Acne mula sa langis ng isda. Paano nakakatulong ang langis ng isda sa acne?

Maraming mga pag-aaral ang nakumpirma na ang langis ng isda ay lubos na epektibo laban sa acne, na binabawasan ang bilang ng acne ng 42%. Ang sangkap na ito lalo na nakakatulong sa hormonal imbalances, na nagiging sanhi ng acne.

Kaya kung paano gamitin ang gamot para sa acne? Ganyan ba talaga ka-effective? Paano ito gamitin ng tama? Sino ang hindi dapat gumamit ng langis ng isda para sa acne? Ang lahat ng ito ay kailangang maunawaan nang detalyado.

Epekto ng gamot

Sa madaling salita, ang Omega-3 substance, na nakapaloob sa malalaking dami sa langis ng isda. Ito ay mga fatty acid na mahusay para sa acne. Ang Omega-3 ay hindi lamang lumalaban sa acne, sa pangkalahatan ay binabawasan nito ang pamamaga at pinasisigla ang pagbabagong-buhay ng balat sa lahat ng uri ng mga sakit sa balat.

Ang pamamaga ay ang pinaka-aktibong causative agent ng acne. Kaya, upang maayos na mapupuksa ang acne, langis ng isda ay kinakailangan. Ngunit bago ka pumunta sa parmasya para sa isang magic na gamot, ito ay nagkakahalaga ng pag-aaral nang detalyado ang lahat ng mga kalamangan at kahinaan. May mga kaso kapag ang paggamit ng langis ng isda, iyon ay, cod liver oil o anumang iba pang marine oil, ay nakakapinsala sa katawan.

Mga resultang pang-eksperimento

Hindi lahat siyentipikong pananaliksik nagbigay ng parehong mga resulta. Ang ilan ay nagsasabi na ang pag-inom ng langis ng isda ay binabawasan ang hitsura ng inflamed acne sa pamamagitan ng apatnapung porsyento at non-inflamed acne ng dalawampung porsyento.

Ang ibang mga eksperto ay nagsasabi na ang langis ng isda ay nakakatulong sa acne sa mga kaso kung saan ang acne disease ay nasa katamtaman o malubhang yugto, ngunit ang lunas ay hindi epektibo para sa mild acne.

Ang lahat ng mga eksperimento ay malinaw na nagpapatunay ng isang bagay: ang gamot ay nakakatulong nang maayos sa namamagang acne, na kadalasang lumilitaw dahil sa hormonal imbalances sa katawan ng babae. Ang mga problemang ito ay kadalasang nauugnay sa premenstrual breakouts at ang period mismo.

Paano gumagana ang langis ng isda

Tulad ng nabanggit sa itaas, ang paghahanda ay napakataas sa Omega-3 fatty acids, lalo na ang EPA at DHA. Ang mga sangkap na ito ay mahusay na nakikipag-ugnayan sa mga Omega-6 acid. Ang reaksyong ito ay nag-aalis ng nagpapasiklab na proseso sa katawan.

Lumilitaw ang inflamed acne kapag ang diyeta ng isang tao ay may hindi tamang ratio ng dalawang fatty acid. Lumilitaw ang acne kapag may labis na Omega-6 at kakulangan ng Omega-3.

Posible bang alisin ang acne sa langis ng isda? Oo, ang acne ay isang sakit sa balat na makabuluhang napabuti sa pamamagitan ng pagkonsumo ng langis ng isda.

Ang langis ng isda ay nakuha mula sa iba't ibang uri Matagal nang nauugnay ang isda sa isang hanay ng mga benepisyong pangkalusugan, na may mga pangunahing benepisyo kabilang ang kakayahang mapabuti ang kalusugan ng balat at matagumpay na gamutin ang acne.

Ano ang nagiging sanhi ng acne?

Ang acne ay nangyayari bilang resulta ng labis na produksyon ng sebum. Ang sebum ay ginawa ng mga sebaceous gland na matatagpuan malalim sa mga panloob na layer ng balat. Ang layunin ng sebum ay upang mapanatili ang kinakailangang antas ng kahalumigmigan sa balat at maiwasan ito na maging tuyo. Kapag ang mga sebaceous gland ay naging sobrang aktibo, ang sebum ay ginawa sa labis na dami. Tulad ng alam nating lahat, mayroong milyun-milyong maliliit na pores sa ibabaw ng balat. Kapag ang labis na produksyon ng sebum ay nangyayari, ang mga pores na ito ay nagiging barado, na humahantong sa isang labis na paglaki ng mga bakterya na naroroon sa balat. Ito sa kalaunan ay nagiging sanhi ng pagbuo ng mga blackheads, pimples at blackheads.

Paggamit ng langis ng isda upang gamutin ang acne

Ang langis ng isda ay mayaman sa omega-3 fatty acids (malusog na taba) na naglalaro pangunahing tungkulin sa pagbabawas ng produksyon ng sebum, at sa gayon ay nakakaimpluwensya sa ugat na sanhi ng pagbuo ng acne. Nangangahulugan ito na tama na ang pagsasama ng langis ng isda sa diyeta ay nakakatulong na alisin ang acne sa loob ng isang linggo o dalawa, depende sa kalubhaan ng sakit.

Ang mga pangunahing bahagi ng langis ng isda ay EPA (eicosapentaenoic acid) at DHA (docosahexaenoic acid).

Pareho sa mga acid na ito ay omega-3 fatty acids at may mga anti-inflammatory properties. Dahil dito, ang pag-inom ng langis ng isda ay nakakatulong na mabawasan ang pamamaga ng balat na dulot ng acne. Ang parehong EPA at DHA ay maaaring magkaroon ng mga epektong antibacterial, sa gayon ay nakakatulong na sirain ang bacteria na nagdudulot ng acne.

Isa sa mga dahilan sa likod ng sobrang aktibong sebaceous glands ay hormonal imbalance. Ang mga hormone na kumokontrol sa paggana ng mga sebaceous gland ay kilala bilang androgens. Ang mga taong dumaranas ng acne ay nakakaranas mataas na antas androgens, na nagiging sanhi ng labis na produksyon ng sebum. Ang mga omega-3 fatty acid ay mahusay sa pagliit ng produksyon ng androgen, na tumutulong naman sa pag-alis ng acne.

Para samantalahin ang lahat mga kapaki-pakinabang na katangian langis ng isda at mapabuti ang kalusugan ng balat, maaari kang kumain ng ilang servings ng isda araw-araw o uminom ng mga suplemento ng langis ng isda ayon sa direksyon ng iyong doktor. Bilang karagdagan sa pagkonsumo ng langis ng isda, dapat kang kumain ng isang malusog na diyeta at uminom ng maraming tubig.

Video

Nagsalita ang ating mga ninuno tungkol sa mga benepisyo ng langis ng isda daan-daang taon na ang nakalilipas. Ngayon ang produkto ay ibinebenta sa maginhawang mga kapsula para sa oral administration. Ngunit ang mga dermatologist ay nakahanap ng mga benepisyo sa taba at para sa balat. Bukod dito, kung minsan ay inirerekomenda na gamitin ito bilang isang paghahanda para sa panlabas na paggamit. Ang langis ng isda para sa acne ay isang paksa na interesado sa halos bawat batang babae na may problema sa balat. Worth it ba ang magtiis? masamang amoy at pagkakapare-pareho, at ito ba ay talagang hahantong sa ninanais na resulta?

Ito ay malinaw na ang produkto ay tiyak na hindi angkop para sa mga pasyente na may problemang mamantika na mga uri ng balat. Ang paggamit nito ay magpapataas lamang ng taba. Bilang resulta, ang mga sebaceous glandula ay patuloy na gagana sa parehong, sobrang aktibo na mode, at ang mga pores ay magiging barado hindi lamang mula sa loob, kundi pati na rin mula sa labas. Gayunpaman, may mga paraan upang magamit ang gamot para sa mga naturang pasyente. Halimbawa, paglunok. Mapapabuti nito ang pangkalahatang kondisyon ng katawan, na tiyak na makakaapekto sa balat. Nabanggit din na ang ilang mga opsyon sa panlabas na aplikasyon ay mayroon ding positibong epekto.

Ang madulas na balat ay sanhi ng pamamaga ng sebaceous glands. Sa ilalim ng impluwensya ng ilang mga pathogens, sila ay isinaaktibo at nagsisimulang maglihim ng dalawang beses ng mas maraming sebum. Bilang isang resulta, hindi lamang lumilitaw ang acne, ngunit ang antas ng hydration ng dermis mismo ay lumampas sa pamantayan. Mayroon din itong masamang epekto sa pagkalastiko. Iyon ay mamantika ang balat mas mabilis ang edad.

Bakit epektibo ang langis ng isda laban sa acne?

Ito ay dahil sa komposisyon ng gamot mismo. Pangunahing aktibong sangkap- Mga Omega-3 fatty acid. Ipinapakita ng pagsasanay na ang sangkap na ito ay may positibong epekto sa mga glandula, na nag-optimize ng kanilang trabaho. Bilang resulta, ang antas ng taba ng nilalaman ay awtomatikong bumababa. Siyempre, ang anumang uri ng fatty acid ay kapaki-pakinabang para sa tuyong balat. Ang antas ng halumigmig, sa kabaligtaran, ay tumataas, na nag-aambag sa mahusay na paglilinis sa sarili ng takip.

Langis ng isda - indibidwal na lunas, na, sa kabila ng simpleng komposisyon nito, ay nakakaapekto sa balat nang iba. Ang lahat ay nakasalalay sa kung paano eksaktong ginagamit mo ang gamot at kung anong mga excipient ang iyong ginagamit. Samakatuwid, ang pasyente ay kailangang maingat na isaalang-alang ang paggamot sa langis ng isda. Ang maling diskarte ay maaaring humantong sa mga negatibong kahihinatnan.

Sa karamihan ng mga kaso, ang pangunahing causative agent ng sebaceous glands ay mga nakakapinsalang microorganism na nakakaapekto sa kanila kapwa mula sa loob at mula sa labas. Ang langis ng isda ay maaaring maging isang antibyotiko sa ilang mga kaso. Sa ilalim ng impluwensya nito, ang karamihan sa mga uri ng bakterya ay literal na nawasak pagkatapos ng unang paggamot sa mukha. Mahalaga dito na huwag lumampas ang labis upang mapanatili itong buo. proteksiyon na layer dermis.

Alam ng lahat na ang acne ay lumilitaw na pinaka-aktibo sa panahon ng pagdadalaga. Ito ay isang pangkalahatang tinatanggap na katotohanan, ngunit ilang mga tao ang nag-iisip tungkol sa dahilan para sa naturang aktibong pagbuo ng pamamaga sa panahon mula 13 hanggang 20 taon. Ito ay dahil sa hormonal imbalance. Ang isa sa mga tungkulin ng langis ng isda ay upang maibalik ang normal na antas ng hormone.

Mga recipe para sa mga maskara sa mukha na may langis ng isda

Sa form na ito na ang langis ng isda ay pinaka-kapaki-pakinabang para sa balat. Ang katotohanan ay ang mga napiling pandiwang pantulong na bahagi ay nagpapahusay sa epekto nito sa mga dermis. Tandaan na ang mga karagdagang sangkap mismo ay maaaring makaapekto sa kondisyon ng balat, kaya ang mga kahihinatnan ng paggamit ng maskara ay nakasalalay sa pagpili ng isang tiyak na recipe.

Ang pinakasikat na mga recipe:

1. Fish oil at lemon juice mask para sa mamantika na balat

Sa kasong ito, pinatuyo ng lemon ang balat sa pinakamainam na antas. Bilang isang resulta, ang taba ay hindi nagpapataas ng kahalumigmigan. Ang paggamit ng gamot sa isang regular na batayan ay maaaring mapawi ang acne at acne sa loob lamang ng tatlo hanggang apat na sesyon. Ngunit tandaan na ang paggamit ng maskara nang madalas ay hindi inirerekomenda.

Ibuhos ang isang kutsarita ng langis ng isda sa isang maginhawang lalagyan.
Pigain ang katas ng kalahating lemon.
Paghaluin nang lubusan ang mga sangkap.
Ilapat ang likido sa iyong mukha at hayaang matuyo nang lubusan. Aabutin ito ng hindi hihigit sa sampung minuto.
Banlawan ng maligamgam na tubig.

Kung napansin mo na ang produkto ay masyadong tuyo at masikip sa balat, maaari kang magdagdag ng isang kutsarita ng mabigat na cream sa komposisyon sa susunod na pagkakataon.

2. Mask ng fish oil at honey para mapataas ang skin elasticity

Sa edad, ang pagkalastiko ng balat ay bumababa, na nagreresulta sa mga pinong linya at mas malalim na mga wrinkles. Ang fish oil face mask na ito ay maaaring gamitin kapwa upang maalis ang problema at bilang pang-iwas na gamot.

Ibuhos ang isang kutsara ng mainit na pinakuluang tubig sa mangkok.
Magdagdag ng isang kutsarita ng langis ng isda.
Magdagdag ng parehong dami ng pulot sa huli.
Paghaluin ang mga sangkap.
Ilapat ang maskara sa iyong mukha sa loob ng labinlimang minuto at banlawan ng malamig na tubig.

Ang kumbinasyon ng pulot at oatmeal ay kadalasang ginagamit upang gamutin ang balat ng acne. Ang kumbinasyon ng mga likas na produktong ito ay ginagarantiyahan ang normalisasyon ng mga sebaceous glandula. Bilang isang resulta, ang oiness ng balat ay makabuluhang nabawasan, at ang mga pores ay nalinis pagkatapos ng unang pamamaraan. Maaari ka ring magdagdag ng oatmeal sa maskara na ito. Para sa isang epektibong epekto, sapat na ang isang kutsarita ng mga natuklap na giniling sa isang gilingan ng karne. Dagdagan o bawasan ang dosis depende sa dami ng iba pang mga sangkap sa komposisyon.

3. Mask ng langis ng isda, herbs, cottage cheese at lemon upang madagdagan ang pagkalastiko

Ang isa pang paraan upang mabilis na mapupuksa ang mga pinong wrinkles at mapabuti ang pangkalahatang kondisyon ng mga dermis. Ang recipe ay medyo mas kumplikado kaysa sa nakaraang bersyon, ngunit ang resulta ay tiyak na nagkakahalaga ng pamumuhunan sa oras. Ang maskara na ito ay mas angkop para sa mga taong may problemang mamantika na mga uri ng balat.

Ibuhos ang isang kutsarita ng langis ng isda sa isang mangkok.
I-chop ang perehil nang maaga gamit ang isang kutsilyo at magdagdag ng dalawang kutsarita sa taba.
Ang parehong dami ay hindi matabang cottage cheese idagdag sa ikatlong pila.
Magdagdag ng lemon zest.
Paghaluin ang mga sangkap at ilapat sa iyong mukha sa loob ng dalawampung minuto.

Ang maskara na ito ay maaaring gamitin nang mas madalas kaysa sa nauna. Mabisang matutuyo ang balat kung sisimulan mong gamitin ang produkto nang tatlong beses sa isang linggo.

4. Fish oil mask upang mapabuti ang pangkalahatang kondisyon ng balat

Ang mga positibong katangian ng sangkap na ito ay nag-aambag sa katotohanan na ito mismo ay ginagamit bilang isang maskara. At sa kabila ng katotohanan na ang produkto ay naglalaman lamang ng isang sangkap, sa ilang mga kaso ito ay lumalabas na hindi gaanong epektibo kaysa sa mga multicomponent na gamot.

Alinsunod dito, ang mga tagubilin para sa paghahanda ng maskara ay kasing simple hangga't maaari. Kumuha ng 2-3 kapsula ng langis ng isda, itusok ito ng isang karayom at ibuhos ang mga nilalaman sa isang mangkok. Paunang linisin ang iyong balat at ilapat ang likido sa iyong mukha. Kung gagamitin mo ang produkto sa maruming balat, maaari kang magkaroon ng acne mula sa langis ng isda.

Iwanan ang likido hanggang sa ganap na matuyo at banlawan nang lubusan ng maligamgam na tubig.

Pinapayagan na gumamit ng karagdagang mga pampaganda upang maalis ang amoy mula sa langis ng isda. Maipapayo na gumamit ng moisturizer para sa mga layuning ito. Pipigilan din nito ang labis na paninikip ng balat.

Kung nais mong maunawaan ang lahat ng mga benepisyo ng langis ng isda, pag-aralan kung paano nakakaapekto ang Omega-3 sa balat. Para sa karagdagang impormasyon tungkol dito, panoorin ang video:

Ang wastong paggamit ng langis ng isda para sa acne ay makakatulong sa iyo na hindi lamang mapupuksa ang pamamaga, ngunit mapabuti din ang pagkalastiko ng balat, bawasan ang nilalaman ng langis, at iba pa.

Maraming mga dermatologist ang naniniwala na madali mong maiwasan ang acne sa pamamagitan ng paggamit ng langis ng isda. Ito ay nauugnay sa mga benepisyong pangkalusugan sa loob ng maraming taon. Tingnan natin kung bakit lumilitaw ang acne at kung paano haharapin ito gamit ang mga produkto batay dito. Nakakatulong ba talaga ang fish oil?

Ang pagiging epektibo ng langis ng isda

Ang natural na produktong ito ay itinuturing na lubhang kapaki-pakinabang para sa kagandahan ng balat. Ang gamot ay maaaring gamitin hindi lamang upang labanan ang acne, kundi pati na rin upang mapabuti ang kondisyon ng buong mukha. Sa bahay, maaari kang maghanda ng mga maskara at iba't ibang mga cream.

Ang gamot ay may mayaman na komposisyon. Kabilang dito ang mga sumusunod na sangkap:

Mga Omega-3 acid. Tumulong na mapawi ang pamamaga, gamutin ang acne at pimples.
Bitamina A. Idinisenyo upang mapanatili ang malusog na balat.
Docosahexaenoic acid. Ito ay idinisenyo upang pantayin ang tono at pakinisin ang hindi pagkakapantay-pantay. Ang sangkap ay gumagawa ng balat na nababanat, makinis at makinis.
Bitamina D. Dahil dito, ang calcium at phosphorus ay mabilis na tumagos sa mga selula.
Eicosapentaenoic acid. Normalizes ang paggana ng sebaceous glands. Pinapasigla ang lumang balat, pinipigilan ang paglitaw ng mga wrinkles.

Ang langis ng isda ay idinagdag sa mga maskara dahil ang lahat ng mga sangkap nito ay tumagos nang malalim sa balat, na nakakaapekto hindi lamang sa panlabas na kondisyon, kundi pati na rin sa panloob.

Ang prinsipyo ng pagkilos sa acne

Hindi alintana kung paano mo ginagamit ang langis ng isda (panloob o panlabas), maaari mong alisin ang mga sumusunod na kahihinatnan ng acne sa mukha:

bawasan ang pamamaga;
alisin ang pamamaga;
gawing normal ang paggana ng mga sebaceous glandula.

Maaari kang bumili ng gamot sa mga kapsula sa parmasya - ito ay mayaman sa polyunsaturated na taba. Ang kakaiba ng application na ito ay ang epektibong pag-normalize ng mga antas ng hormonal, kapag nagambala, ang balat ay nagiging inflamed, na humahantong sa.

Wastong Paggamit

Maaari kang kumuha ng langis ng isda sa loob ng ilang buwan. Pagkatapos ng oras na ito, ang produkto ay makabuluhang mapabuti ang kondisyon ng balat: ang pamamaga ay mawawala at ang aktibidad ng sebaceous glands ay bababa.

Inirerekomenda na kunin ang gamot isang beses sa isang araw na may pagkain. Ang pag-inom ng kapsula nang walang laman ang tiyan ay maaaring humantong sa pagdumi. Kung gumamit ka ng langis ng isda sa ibabaw ng balat, inirerekomenda na gawin ito nang hindi hihigit sa 2-3 beses sa isang linggo.

Ang mga homemade mask ay mapapabuti ang hitsura ng iyong balat

Ang mga homemade mask para sa pag-alis ng acne ay hindi mas mababa handa na paraan, ibinebenta sa mga parmasya. Makatitiyak ka pa nga natural na sangkap ang maskara ay magiging mas epektibo. Kung magdadagdag ka ng langis ng isda sa base ng maskara (hindi masakit na dalhin ito sa loob), makakakuha ka pinakamahusay na resulta. Upang maghanda ng isang produktong kosmetiko sa bahay, hindi ka gumugol ng maraming oras at pera.

Nag-aalok kami sa iyo ng ilang mga recipe ng mask:

Mask na may isang bahagi. Kumuha ng langis ng isda at isang napkin. Gumawa ng butas dito para sa ilong at mata, pagkatapos ay bahagyang ibabad ito sa taba at ilagay ito sa iyong mukha sa loob ng 30 minuto. Ang pagiging epektibo ng naturang maskara ay nakasalalay sa katotohanan na makakatulong ito na mapawi ang balat mula sa labis na pagkatuyo, pantal at pag-flake.
May lemon flavor. Inaanyayahan ka naming subukan ang isang natatanging maskara na moisturize ang balat at mapupuksa ang acne. Paghaluin ang gamot sa pantay na sukat. Pagkatapos ng 15 minuto, banlawan ang maskara na may maligamgam na tubig. Ang epekto ay kapansin-pansin kaagad.
Komposisyon ng pulot. Paghaluin ang produkto at 5 gramo bawat isa, magdagdag ng 20 mililitro ng mainit na pinakuluang tubig. Ilapat ang maskara sa isang manipis na layer sa iyong mukha at banlawan ng maligamgam na tubig pagkatapos ng 15-20 minuto. Ang maskara na ito ay nagpapaganda at naglilinis ng balat, na ginagawa itong malusog.
"Olive lambot". Paghaluin ang 10 ML ng langis ng isda at langis ng oliba. Mag-apply sa lugar ng problema, banlawan pagkatapos ng kalahating oras.
Lemon freshness, creamy base. Ang maskara ay hindi lamang epektibong nag-aalis ng acne, ngunit mahusay din para sa pagtanda ng balat. Upang maghanda, kakailanganin mo ng 10 g ng kulay-gatas, 10 ML ng lemon juice at 10 ML ng langis ng isda. Pagkatapos ng aplikasyon, banlawan ang maskara na may malamig na tubig pagkatapos ng 20 minuto.
"Snow na may mga halaman". Upang ihanda ang maskara, kumuha ng 10 ML ng langis ng isda, 5 g ng tinadtad na perehil at 20 g ng mababang-taba na cottage cheese. Ilapat ang maskara sa loob ng 25 minuto. Gumagawa ng isang mahusay na trabaho ng pag-alis ng mga blackheads at pimples.
base ng lebadura. I-dissolve ang 10 g sa 10 ml ng mainit na gatas, magdagdag ng 10 ml ng langis ng isda at 1 kutsara ng pulot. Ilagay ang lalagyan mainit na tubig at maghintay hanggang sa magsimula itong gumala. Pagkatapos ng paglamig, ilapat ang maskara sa lugar ng problema sa acne at mag-iwan ng 25 minuto.
Flaxseed oil at cottage cheese. Kumuha ng blender at ihalo ang 20 g ng full-fat cottage cheese, magdagdag ng 10 ML ng black tea at ilang patak ng parsley juice. Magdagdag ng 15 ml at 15 ml ng langis ng isda sa nagresultang komposisyon. Paghaluin nang lubusan sa isang blender at ilapat sa balat. Banlawan ng maligamgam na tubig pagkatapos ng 20 minuto.
"Paraiso ng pipino". Kumuha ng isang medium na pipino at lagyan ng rehas na makinis, magdagdag ng 20 ML ng langis ng isda. Ilapat ang nagresultang timpla sa iyong mukha, banlawan pagkatapos ng 15 minuto. Ang maskara ay nag-aalis ng acne, tono at nagre-refresh ng balat.
Orange zest. Ibuhos ang 20 ML ng tubig na kumukulo sa balat ng orange at palambutin ito sa isang i-paste. Kapag ang tubig ay naging mainit-init, magdagdag ng 15 ml ng langis ng isda. Ilapat ang halo sa isang manipis na layer sa balat, hugasan pagkatapos ng 20 minuto.

Mga Kalamangan at Kahinaan

Tulad ng anumang produktong langis, ang langis ng isda ay may mga kalamangan at kahinaan nito. Tingnan natin sila sa ibaba.

Mga kalamangan:

tumutulong sa moisturize ang balat;
binabawasan ang antas;
pinipigilan ang pamamaga;
binabawasan ang aktibidad ng sebum;
normalizes hormonal antas;
ginagawang malambot ang balat.

Mga kapintasan:

hindi nakakatulong na mapupuksa ang acne pagkatapos ng unang paggamit;
posibleng hindi kasiya-siyang lasa ng isda;
Nagdudulot ng sakit sa tiyan sa mga bihirang kaso.

Ang langis ng isda ay isang gamot na may positibong epekto sa kondisyon ng balat. Ito ay mura, at sa parehong oras ay tumutulong sa paglaban sa acne at wrinkles.

Sa video na ito, ganap na inihayag ni Elena Malysheva ang lahat mga katangian ng pagpapagaling produktong ito. Sa partikular, ang epekto nito sa balat ng mukha.

Kaya nakaupo ako at nag-iisip kung paano isusulat ang post na ito upang kapag nabasa ng isang tao ang aking post, hindi niya naisip na isa lamang itong walang laman na chat at "hindi lang alam ni dude kung gaano kahirap ang acne". Eksakto KayaNag-iisip ako ng mga katulad na post sa Internet noong desperado na akokumapit sa kahit isang bagay, sa pag-asang malinis ang aking "mukha". Dumaan ako sa lahat ng bilog ng impiyerno na may acne - mula sa pagkawala ng pagpapahalaga sa sarili, pag-aatubili na lumabas, hanggang sa hangal na kawalang-interes at pagbibitiw sa sitwasyon (huling yugto). Sa loob ng maraming taon ay nagkukuskos ako, DiyosANOHindi ko na lang pinahidANOhindi lang ako umiinom!!! sa mahabang panahon.Uminom ako ng antibiotics, uminom ng herbs, decoctions, tinctures (nakakatawa), nilagyan ng clay, skinorens, bazirons AC, retinol creams, inorder mula sa India, hindi ko maintindihan kung ano. Walang gumana, o ito ay gumana, ngunit para sa isang napaka, napakaikling panahon. Ang mga antibiotics ay nagligtas sa akin, tulad ng tila sa akin, ngunit ganap kong pinatay ang microflora ng katawan, at sa huli ay naramdaman kong ganap na hindi maganda, at pagkatapos ay bumalik sila atacne . Ang pinakamahalagang tuntunin ayWALANG ANTIBIOTICS , kung iniinom mo ang mga ito ngayon, huwag uminom ng mga ito! Pumunta sa botika para saLinux Forte at kumuha ng kurso.

Ang laki ng problema ko noon! Ngunit tulad ng sinasabi nila, kung patuloy kang tumama sa parehong punto, ibig sabihin, naghahanap ka ng solusyon sa iyong problema, kahit na hindi kaagad, kahit na pagkatapos ng maraming taon, ngunit malulutas mo ito. Kaya nga sinusulat ko itong entry ngayon, para hindi dumaan ang isang tao ng ganito kasakit, kahabaan at ganoon matinik na landas para malinis ang balat. Maaari bang tawaging advertising ang aking post? Sa tingin ko, dahil... sa oras na iyon, nakaupo sa computer na may acne, nakatagpo ako ng isang American site iHerb. Nakikinig sa parehong " matalino guys"tulad ko, nag-order ako ng maraming hindi kailangan at kalahati ng inorder ko ay hindi gumana, o nagtrabaho ngunit napaka, napakaliit, dahil mayroon akong hindi lamang isang tagihawat sa aking noo, ngunit ACNE.

(HAKBANG 1) MetelSulfonylMethane . Pagkatapos, sa aking pangatlo o ikaapat na pagkakasunud-sunod, nagpasya akong pumiga MethylSulfonylMethane o mas madaling sabihin MSM. Dito nagiging kawili-wili ang mga bagay. Nakaupo ako, hindi gumagalaw kahit kanino, umiinom MSM. Balatan 1/2 kutsarita diluted in mainit na tubig sa umaga isang beses sa isang araw. Sa oras na iyon, umiinom na ako ng marami, maraming suplemento, at napakahirap malaman kung ano ang gumagana at kung ano ang hindi. Pagkalipas ng isang buwan, napansin ko ang mga pagbabago ANG MASAMA gilid sa iyong mukha. Hindi upang sabihin na ito ay mas masahol pa, ngunit ito ay. In my previous post, I wrote about the stress that happened to me and about the problem with my hair, it was falling out a lot. Kaya, pagkatapos ng isang buwan na may ganitong dosis, ang buhok ay huminto sa paglagas. " Well OKAY"- Naisip ko ngunit malinaw na wala akong napagtanto noon, sa oras na iyon. MSM Hindi ako umiinom mag-isa, ininom din ito ng nanay ko para samahan. Natapos ito, pagkalipas ng ilang buwan nalaglag ang buhok ko, at walang epekto ang balat ko. Sa ibaba ay ipapaliwanag ko kung bakit MSM ay MASTHEV om para sa akin at ngayon ito NUMBER 1 sa listahan ng aking mga pandagdag sa pandiyeta - kukunin ko ang bagay na ito FOREVER. (Narito siya sa ibaba, eksakto ang "kasama" na nagligtas sa akin nang labis. Iniutos ko ang partikular na opsyong ito dahil... ito ay nasa proprietary OptiMSM form, sobrang dalisay, walang sangkap, distilled)

(HAKBANG 2)Sink . Sa iyong unang orderiHerb dagdag ko zinc picolinate, narito, sa ibaba. Dito ako naging seryoso, dahil... Nabasa ko ang isang buong bundok ng impormasyon tungkol sa kung paano ito nakakaapekto acne at pimples, at sa nangyari, hindi ako nagkamali sa aking pinili. Hindi ko alam kung kailangan ko bang nguyain ito sa aking sarili o magbigay ng isang matalinong link sa isang mas propesyonal na teksto, kung saan ang lahat ay inilarawan nang detalyado - at tungkol sa impluwensya sink sa mga sebaceous glands at kung ano, sa prinsipyo, ang problema na nalulutas nito. Kung ito ay napaka-bastos - siya binabawasan ang pagtatago ng mga sebaceous glandula. Sa pangkalahatan, iiwan ko ang link dito, mag-click sa salitang " Dito", everything is structured there in scientific language, which I don’t speak, sorry. Okay, about the result. Parang isang taon SA pagtanggap MSM(at ano ang kinalaman nito MSM, Isinulat ko yata ang nangyari MAS MALALA, Isusulat ko ang lahat sa ibaba, Patience). Sa pangkalahatan, ang acne pagkatapos sink ito ay naging napakaliit, mayroon pa ngang mga panahon na ang mga bakas na lamang ng acne ang natitira, isang napakagandang larawan din, ngunit ang acne ay nagyelo. Masaya ako kahit na sa resultang ito. Nagpatuloy ako sa pag-inom sa dosis na 50 mg. sa pang-araw-araw na pamantayan sa 7-12 mg. Ibig sabihin, 5 beses na mas mataas kaysa araw-araw. Dagdag pa, ang zinc ay naroroon din sa pagkain. Buwan-buwan akong umiinom at lumilitaw pa rin ang mga pimples sa mahabang buwang ito, ngunit walang masakit." subcutaneous", na unang sumakit, at pagkatapos ay lumabas, at pagkatapos ay ilan pa sorpresa, sa anyo ng isang bakas mula sa kanya sa loob ng isang buwan. Ang aking balat ay napaka oily, sa kanyang sarili, ngunit pagkatapos ng anim na buwan ang aking balat ay naging ganap na tuyo at, sasabihin ko, kahit na walang buhay. Ang mga sebaceous gland ay labis na nabigla sa napakahaba at nakakagulat na dosis na sila ay tumigil sa paggawa ng sebum at moisturizing ang balat nang buo. Nagsimula akong mapansin ang mga wrinkles na lumilitaw!! Sa ibaba ay sasabihin ko sa iyo kung bakit ko siya isinama sa MSM. ( Nasa ibaba ang isang link sa akin zinc, ito ay nasa anyo ng isang chelate - ikatlong henerasyon, ang pagsipsip ay may posibilidad na 100%)

(Hakbang 3) Langis ng isda . Nag-order ako ng langis ng isda sa mga pakete. Gayundin, malamang na tulad mo, na nagbasa ng maraming. Ang langis ng isda ay simple SUPER BAGAY para sa akin ngayon, ngunit pagkatapos, sa mga unang beses, sa unang taon sabihin nating, hindi ko ito kinuha nang tama at sa napakalaking dosis. Ang alam ko lang ngayon ay isang masusing pagsusuri sa aking kalagayan sa buong taon. Kapag nagsimula kang uminom ng anumang suplementong omega-3, ang iyong balat ay nagiging mas malambot at ito rin ay bumababa cortisol, isa itong stress hormone, at napakasarap ng pakiramdam mo ayos lang kasama niya. Ang langis ng isda ay may malaking epekto sa mga daluyan ng dugo, nagpapababa ng kolesterol at nagiging mas maputi ang balat. Ang istraktura ng buhok ay nagiging mas malusog. Ngunit sa akin ang lahat ay hindi tulad ng sa mga tao, tulad ng kaso sa sink, nagsimula akong uminom ng 5 gramo, o higit pa araw-araw. Hindi kumain ng karne o mga produktong karne ( Sasabihin ko sa iyo ang tungkol dito sa aking iba pang mga post.). At pagkatapos ng 9 na buwan, napansin ko na tumigil ito sa pagtatrabaho sa akin. Medyo naging ako madilaw na lalaki at nagsimulang hindi maganda ang pakiramdam. Ang kwento ay ang mga sumusunod - sa malalaking dosis at sa mahabang panahon, nagiging sanhi ng langis ng isda matabang atay . Pinakamabuting sabihin ito, ngunit halos, muli, ang mataba na atay ay kapag ang mga selula ng atay ay nagsimulang mapalitan ng mataba na tisyu. Ang atay ay humihinto sa paggana nang normal, hindi nag-aalis ng mga lason at mabibigat na metal sa sapat na dami at masama ang pakiramdam mo. Ang langis ng isda ay nagsimulang palitan ang mga selula ng atay na ito at palitan ang mga ito ng sarili nitong, i.e. mataba. Susunod ay ilalarawan ko ang "tamang" application. (Sa ibaba ay langis ng isda mula sa Madre labs. Sa katunayan, sa panahong ito, kapag nagkaroon ako ng mga problema sa aking atay, nag-order ako ng isang ganap na kakaibang langis ng isda. Ang isang iyon ay nasa anyo ng eter, at ang isang ito triglyceride. Ang mga triglyceride ay nasisipsip ng maraming beses na mas mahusay kaysa sa eter. Katotohanan.)

"Bakit niya ginugulo ang isip natin kung hindi ito gumagana!?" , kung hindi mo naisip, gagawin ko. At malamang na magpapatuloy ako sa panonood ng isang bagay na mas kawili-wili. Sa katunayan, papalapit na tayo sa denouement nitong rebus. At parang ganito - unang hakbang , methylsulfonylmethane ( MSM) - Lumapit si mama sa akin at sinabing" umorder pa MSM (sulfur), nawalan na naman ako ng antok na wala siya"(tinulungan niya siya sa pagtulog, at hindi lamang sa pagtulog, sa katunayan). Nag-order ako muli at nagsimulang magbasa muli ng mga banyagang site kapag hiniling" methylsulfonylmethane". Ngayon, nakaupo nang may malinaw na balat, at nagbabasa ng Russian segment ng Internet on demand" MSM", sa akin

Matapos gumaling ang balat mula sa gayong malalaking dosis sink - Ang mga sebaceous glandula mismo ay bumalik sa kanilang dating mode ng operasyon. Sinimulan kong hatiin ang tableta sink sa Bahagi 4At at ininom ito kasama ng pagkain, sa oras na iyon ay umiinom ako ng MSM sa loob ng isang buwan, nawala ang mga pagtalon at ang aking balat ay naging parang pipino. Sink ay makakatulong sa iyo na alisin ang mga marka ng acne. Ang pagbabagong-buhay ng balat ay nangyayari nang mas mabilis kasama nito. Hindi ako nagsasalita tungkol sa mga peklat sa lahat. Ang mga peklat ay malamang na maalis lamang sa pamamagitan ng laser resurfacing ng mukha, at hindi ko inirerekomenda iyon, dahil... Hindi ko ginawa ang pamamaraang ito para sa aking sarili. Sink napaka, napakahalaga para sa katawan, hindi lamang sa paksa ng acne, nakasulat din ito nang detalyado tungkol dito. Nakalimutan kong tandaan iyon sink hinuhugasan tanso mula sa katawan, ito naman ay nakikilahok sa pagkasira ng mga taba, carbohydrates, sa synthesis ng prostaglandin at nagtataguyod normal na operasyon at pag-activate ng insulin. Samakatuwid, mahalagang ubusin ang tanso kasama ng zinc. May mga gamot tulad Sink+tanso. Ngunit mas gusto ko ang mga solong gamot, i.e. bawat isa ay hiwalay sa kanyang sariling "bangko". ( Nasa ibaba ang tanso na ginagamit ko - mayroong pang-araw-araw na dosis. Ang tanso sa anyo ng chelate ay ang ikatlong henerasyon, ang pagsipsip ay may posibilidad na 100%)

Langis ng isda Binili ko sa form triglyceride, ang form na ito ang pinakamaganda sa lahat Omega-3 naglalaman ng mga gamot. Ang aming mga botika kasama ang kanilang langis ng isda hindi sila nakahiga sa malapit. Nagsimula akong uminom ng 1 kapsula kasama ng zinc at MSM, ang balat ay kapansin-pansing mas malambot, tulad ng sa unang panahon ng pagkuha ng isda

mataba Yung fish oil na nili-link kopharmaceutical grade, ibig sabihin. 70-80% nito ay Omega-3 fatty acids, at itomabaliw kamagkano. Plus - pumasa siyamolecular distillation,langis ng isdaSa pangkalahatan, sikat ito sa mataas na nilalaman ng mercury, ngunit narito ang lahat ay napakarilag. Muli, ang 1 kapsula ay napaka, napakaliit, ngunit tama lang.

Sa account MSM Linawin ko - ang lasa ay mapait. Noong unang beses kong sinubukan, sabi ko sa sarili ko "Hindi ako makakainom nito!" . Pagkatapos ay isang himala ang nangyari, ibinuhos ko ito sa pangalawang pagkakataon at nakuha ko ito nagustuhan ito ng kasuklam-suklam na mapait na lasa. Ipinaliwanag ko ito sa ganitong paraan - ang katawan, na naunawaan na ito bioavailable na asupre sa unang pagkakataon, sa pangalawang pagkakataon ay nagpapadala na ito ng senyales sa utak na ito ay isang napakahalagang bagay para sa katawan at nagsisimula kang magustuhan ito. Ganito talaga ang nangyari sa akin. Kung hindi mo pa rin kanais-nais na inumin ito ng tubig lamang, nagbibigay ako ng link sa mga walang laman na kapsula na maaari mong ilagay MSM at ito ay matutunaw mismo sa iyong tiyan. Ang 1 kapsula ay naglalaman ng 1 gramo- sa kabuuan kailangan mong uminom 5 kapsula sa araw at 5 sa gabi. Mahalaga rin na tandaan na sa unang 3 araw ay magkakaroon ka ng kaunti paghiging/sakit ng ulo , dahil Ang utak ang nag-iipon ng pinakamaraming mabibigat na metal sa katawan. Isinulat ng mga dayuhang site na kailangan mong uminom sa tatlong araw na ito mas maraming tubig, nagpapabilis ng metabolismo ng tubig at tumutulong sa pag-alis ng mga lason/mabibigat na metal. Nabasa ko na ito pagkatapos Dahil ang aking balat ay naging malinaw, subukang uminom ng mas maraming tubig, baka ang iyong ulo ay hindi buzz. Ngunit pagkatapos ng mga ito tatlong araw, magiging malinaw ang iyong ulo, tulad noong pagkabata. Kung may nakakaalala kung paano ito noong pagkabata, siyempre :) Kahit na ang lahat ay maaaring indibidwal. Ngunit base sa aking karanasan, ang larawan ay ang mga sumusunod.

Well, after just a month of taking it, naging clear na ang balat ko. " Damn, napakaraming taon!"Pagkatapos, nakaupo sa ganoong estado, na sinubukan, na tila sa akin, LAHAT, Hindi na lang ako maniniwala at tumawa. Oo, medyo matigas ang ulo ko. Pero ngayon, ang formula MSM-ZINC-COPPER-FISH OIL ginawa ang aking balat sa "balat ng aking mga pangarap." Medyo sentimental, pero yung meron acne.

Mula sa akin: Nakabasa ako ng mga bundok ng impormasyon at, sa katunayan! side effects, ngunit sa kabaligtaran - ito ay may posibleng epekto ng detoxification sa katawan. Tiningnan ko ang mga review ng mga taong kumuha 18 taong gulang ang nag-iisa side effect- HINDI sila tumingin sa kanilang edad, mas bata pa. Higit pa tungkol dito mamaya. mga talaan.

IKALAWANG HAKBANG: Zinc + Copper

Now Foods, Zinc Picolinate, 50 mg, 120 Vegetarian Capsules - Unang 2 Linggo/50 mg Bawat isa. isang araw bago kumain. Pagkatapos ay hatiin sa 4 na bahagi. Tumagal ng 1 buwan. Tapos 1 month break.
Carlson Labs, Zinc Chelated 250 Tablets - Para sa Mga Problema sa Zinc mas mataas magtatapos sa website. (30 mg. 1 tablet).

Solgar, Chelated Copper, 100 Tablets - Uminom ng 1 tablet na may Zinc (2 mg araw-araw na dosis)
Twinlab, Copper Capsules, 100 Capsule - In Case Copper mas mataas magtatapos sa website.

Tanggapin 1 buwan, pagkatapos 1 buwan BREAK .

Side effect : bawat oras pagkatapos kumuha ng zinc sa isang dosis na 50 mg. Makakaramdam ka ng pagduduwal sa loob ng mga 15 minuto. Walang nakakatakot tungkol dito, ngunit maaari itong maging hindi kasiya-siya. Magiging malusog ang pagtulog habang umiinom ng zinc.

IKATLONG HAKBANG: Langis ng isda

Madre Labs, Omega 800, Pharmaceutical Grade Fish Oil, 80% EPA/DHA, Naproseso sa Germany, Libreng Cholesterol, 1000 mg, 30 Fish Gelatin Softgels - Uminom ng 1 softgel araw-araw kasama ng pagkain.
Nordic Naturals, Ultimate Omega, Lemon Flavored, 8 fl oz (237 ml) - Isang kalahating kutsarita isang beses araw-araw, kasama ng pagkain. Kung sakaling langis ng isda