Что надо чтобы воздух был чистым. Вред загрязненного воздуха для здоровья

В воздушной массе, что нас окружает, содержится азот, кислород, аргон и углекислый газ. Природа всегда поддерживала их баланс, при этом все запахи, даже неприятные, в нормальных условиях - экологически чистые. Но последние десятилетия научно-технического прогресса помимо удобств и комфорта «подарили» человечеству разнообразные вредные химические соединения.

Природа с такой нагрузкой уже не справляется, и в результате из-за загрязненного воздуха мы получаем снижение иммунитета, аллергии и прочие неадекватные реакции организма. В результате 80% своих ресурсов наша иммунная система расходует на нейтрализацию вредных факторов окружающей среды. Но можно ли ей помочь? Как сделать воздух чистым хотя бы у себя дома, в месте, где мы спим, едим, растим своих детей?

Мы собрали простые способы обезопасить свой дом от вредных загрязнений, химикатов и микробов:

1. Никаких продуктов горения

Дровяные камины - очаровательная часть интерьера и романтическое место для влюбленных. Они делают дом уютнее и помогают психологически отдохнуть после тяжелого дня. Но, как оказалось, они несут вред нашему здоровью, так как производят твердые частицы, которые подают в легкие и затрудняют дыхание.

2. Подальше от курящих

Курение как таковое является причиной большого количества заболеваний. В частности, в США курение является причиной примерно 85% случаев хронического обструктивного заболевания легких (COPD). Поэтому вам стоит удостовериться, не являетесь ли вы пассивным курильщиком в собственном доме?

Курильщики отравляют воздух не только вокруг себя, но и вредят своим соседям, родным и домочадцам. Если вовремя прекратить курить, и тем самым очистить свою квартиру от дыма, то можно значительно улучшить качество воздуха.

3. Борьба с пылевыми клещами

Пылевые клещи, обитающие в основном в жилищах людей, способны вызывать аллергическую реакцию у людей - клещевую сенсибилизацию.

Размер клещей колеблется от 0,1-0,5 мм. Широко распространены по всему земному шару около 200 видов. Эти паукообразные живут в матрасах и коврах и питаются омертвевшими частичками кожи, которые человек теряет ежегодно в количестве 350—400 г. Клещи оставляют после себя фекалии, содержащие пищеварительные энзимы, которые и могут вызывать сильные аллергические реакции у людей.

Чтобы избавиться от пылевых клещей, необходимо использовать чехлы для матрасов и наволочки, которые создают преграду между человеком и клещами, живущими в подушках и матрасах.

4. Сокращение использования химических веществ

Практически вся бытовая химия вредна. Но с использованием химических веществ ситуация не простая. С одной стороны, мы вынуждены ими пользоваться, чтобы делать полноценную уборку в доме, протирать пыль и собирать шерсть домашних животных. Но чем эффективнее средство, тем сильнее оно пахнет и больше ядовитых веществ распространяет вокруг себя, а это уже опасно для здоровья.

Чтобы не ходить в защитной маске по квартире каждый раз после уборки, замените химические средства на обычный уксус или мыло. В данном случае, для человеческого организма безопасны только те вещи, которые не имеют аромата.

Это также касается и лака для волос, духов, клея, красок, освежителей воздуха - все они загрязняют и утяжеляют воздух, которым мы дышим.

5. Шерсть животных

Главной бедой домашних животных является их шерсть, которая заполняет квартиру, в результате чего увеличивается количество пыли и приходиться убираться гораздо чаще. Но перхоть домашних животных на самом деле гораздо вреднее, чем шерсть. Не смотря на то, что частички этой перхоти довольно большие и не могут при дыхании попасть в глубь дыхательных путей, они также являются причиной многих заболеваний. Особенно наличие животных в доме опасно для аллергиков, которым противопоказаны собаки, кошки и даже птицы.

Но если у вас все-таки уже есть животное, то обязательно мойте руки после того, как погладили его. Также своего питомца лучше держать подальше от спальни - там, где вы спите и проводите большую часть своего времени, ему точно не место.

6. Искусственное очищение воздуха

Различные электронные очистители, ионизаторы и увлажнители воздуха могут значительно сократить количество мелких частиц, которые витают вокруг нас и попадают в наши легкие. Главное - не забывать прочищать регулярно сами фильтры этих устройств.

А для жарких летних дней лучше использовать кондиционеры, которые задерживают пыль, поступающую в дома с улицы.

7. Держите окна закрытыми

В наши легкие попадают озон и различные аллергены, содержащиеся в уличной пыли. Особенно их количество велико в больших городах и промышленных районах.

Чтобы обезопасить себя от их воздействия, рекомендуется большую часть дня держать окна в квартире закрытыми. Однако, периодически открывать окна и проветривать квартиру просто необходимо, особенно если вы только что сделали уборку дома и вокруг сильно пахнет химикатами, содержащимися в очищающих средствах.

8. Нормированная физическая нагрузка

Кислород участвует практически во всех химических процессах нашего тела, играет важную роль в обмене веществ, улучшает кровообращение и усвоение витаминов и минералов. Любая физическая нагрузка увеличивает его потребление, и способствует профилактике хронических заболеваний легких и аллергии.

Но врачи предупреждают, что если у вас уже диагностировали заболевание, то не стоит перенапрягаться - это собьет ваше дыхание и усугубит признаки болезни.

9. Борьба с плесенью и грибком

Плесень распространена повсеместно. В основном, обширные колонии плесени вырастают в тёплых влажных местах, в питательных средах. Многие плесневые грибы вырабатывают микотоксины - это токсины, угнетающе или токсично действующие на другие живые организмы, в том числе на человека.

Разнообразные патогенные грибы могут вызвать у человека дерматозы, болезни волос, ногтей, дыхательных и половых путей, ротовой полости.

И от плесени, и от грибков может помочь хорошая система вентиляции в спальне и ванной комнате. Также необходимо поддерживать в квартире определенный уровень влажности - около 40%. Для этого не стоит злоупотреблять увлажнителями воздуха. Повышенная влажность и температура воздуха могут привести и к нарушению баланса теплообмена и обмена веществ.

10. Плита и газ

Радиаторы, центральное отопление и газовые плиты также таят в себе опасность. Если на кухне стоит газовая плита, то воздух полон вредных веществ, образующихся при сгорании газа: оксиды углерода, двуокись серы, канцерогены, и другие. При приготовлении пищи образуются вещества, обладающие токсичными свойствами: формальдегид, аммиак, акролеин и другие.

Чтобы снизить вред от газовой плиты, рекомендуется во время приготовления пищи чаще проветривать или держать форточку всегда приоткрытой. Также важно держать дверь на кухню закрытой, пока идет приготовление пищи и установить вытяжку, которая будет втягивать не только продукты сгорания, но и токсичные вещества, выделяемые при готовке.

Известно, что без пищи человек может прожить больше одного месяца, без воды - только несколько дней, а вот без воздуха - всего лишь пару минут. Так он необходим нашему организму! Поэтому вопрос о том, как защитить воздух от загрязнения, должен занимать первоочередное место среди проблем ученых, политиков, государственных деятелей и чиновников всех стран. Чтобы не убить себя, человечество должно принять срочные меры по предотвращению этого загрязнения. Заботиться о чистоте обязаны и граждане любой страны. Это только кажется, что от нас практически ничего не зависит. Есть надежда, что совместными усилиями все мы сможем защитить воздух от загрязнения, животных от - исчезновения, леса - от вырубки.

Атмосфера Земли

Земля - единственная из известных современной науке планет, на которой существует жизнь, что стало возможным благодаря атмосфере. Она и обеспечивает наше существование. Атмосфера - это в первую очередь воздух, который должен быть пригодным для дыхания людей и животных, не содержащим вредные примеси и вещества. Как защитить воздух от загрязнения? Это очень важный вопрос, который предстоит решить в ближайшем будущем.

Деятельность человека

В последние столетия мы нередко ведем себя крайне неразумно. Полезные ископаемые бездарно транжирятся. Леса вырубаются. Реки осушаются. В результате нарушается природный баланс, планета постепенно становится непригодной для жизни. То же происходит и с воздухом. Он постоянно загрязняется всяческими попадающими в атмосферу. Химические соединения, содержащиеся в аэрозолях и антифризах, разрушают Земли, грозя глобальным потеплением и катастрофами, связанными с этим. Как защитить воздух от загрязнения, чтобы жизнь на планете продолжалась?

Основные причины актуальной проблемы

Газообразные отходы заводов и фабрик, в бессчетном объеме выбрасываемые в атмосферу. Ранее это происходило вообще бесконтрольно. А на базе отходов предприятий, загрязнявших окружающую среду, можно было организовывать целые заводы по их переработке (как это делают сейчас, например, в Японии).
Автомобили. Сжигаемый бензин и дизельное топливо образуют которые улетучиваются в атмосферу, серьезно загрязняя ее. А если при этом учесть, что в некоторых странах на каждую среднестатистическую семью приходится по два-три авто, можно представить глобальность рассматриваемой проблемы.
Сжигание угля и нефти в теплоэлектростанциях. Электричество, конечно же, крайне необходимо для жизнедеятельности человека, но добывать его подобным способом - настоящее варварство. При сжигании топлива образуется множество вредных выбросов, сильно загрязняющих воздух. Все примеси поднимаются в воздух с дымом, концентрируются в тучах, проливаются на почву в виде От этого в значительной мере страдают деревья, которые предназначаются для очищения кислорода.

Как защитить воздух от загрязнения?

Меры по предотвращению сложившейся катастрофической ситуации давно разработаны учеными. Остается только следовать предписываемым правилам. Человечество уже получило серьезные предупреждения от самой природы. Особенно в последние годы окружающий мир буквально кричит людям о том, что потребительское отношение к планете необходимо изменить, иначе - смерть всего живого. Что нужно делать? Как защитить воздух от загрязнения (картинки нашей удивительной природы представлены ниже)?

По мнению специалистов-экологов, такие меры поспособствуют значительному улучшению сложившейся ситуации.

Приведенные в статье материалы могут быть использованы на уроке по теме «Как защитить воздух от загрязнения» (3 класс).

Транспорт, промышленность и обогрев частных домов - это самые существенные источники загрязнения воздуха в Европе. По оценкам Всемирной организации здоровья, экологические факторы, такие как загрязнение воздуха, являются причиной почти 20 процентов смертей в Европе. На этой неделе эксперты-экологи встретились в Министерстве охраны окружающей среды на дебатах, организованных по инициативе Ассоциации охраны здоровья. Представитель этой организации Мартин Кедом отмечает, что министр охраны окружающей среды создал рабочую группу экспертов, которые разрабатывают способы уменьшения загрязнения воздуха. Одним из решений является введение так называемых зон сокращения выбросов. В Европе создано более 220 таких зон. Около 50 из них находятся в Германии. Идея состоит в том, что в центр города могут въехать только те машины, которые выполняют определенные экологические стандарты: Евро-2, -3 или еще выше. Существует другое решение, которое было предусмотрено европейским законодательством, но сегодня его уже нет, - это платный въезд в центр городов. Еще одно предложение - возможность увеличения местными властями ставок за парковку так, чтобы они отбивали желание въезжать в центр. Одна из причин загрязненного воздуха в городах - это, в частности, все еще большая влюбленность европейцев в автомобили. С 2006 по 2011 год в Берлине количество автомобилей на 1 тыс. жителей упало с 360 до 320. А, например, в Варшаве эта цифра увеличилась с 420 до 460 автомобилей на 1 тыс. жителей. Вместе с тем, департамент охраны атмосферы в Министерстве охраны окружающей среды сообщает, что в ведомстве разрабатывается программа, целью которой является уменьшение загрязнения воздуха. Рассматривается возможность создания такой программы и анализируется возможное ее применение. Это будут действия, которые будут значительно выходить за компетенции министерства охраны окружающей среды. Они будут затрагивать различные экономические вопросы, проблемы топливной политики, энергетические вопросы - то есть дела, которые регулируются министерствами экономики, развития инфраструктуры и развития или даже министерством финансов. Представитель Министерства охраны окружающей среды заявили, что в течение нескольких месяцев программа будет разработана. Между тем, целых 100 млн. евро в год штрафа может платить, например, Польша за смог, который развевается над многими городами страны. Польша постоянно превышает все нормы загрязнения воздуха, утвержденные Европейским Союзом. Существуют конкретные показатели допустимого содержания вредных частиц в воздухе. Срок приспособления страны к законодательству ЕС давно уже истек. Насколько страна все еще далека от стандартов, свидетельствуют польские показатели содержания в воздухе вредных бенз-альфа-пирена и взвешенных частиц. Суточная норма на сегодняшний день - 50 микрограммов на кубометры. В Кракове эти нормы превышаются в течение 160-220 дней в год. Максимальный допустимый срок, обозначенный польским правом, вслед за правом Евросоюза, - это 35 дней в год. Европейская комиссия уже приступила к процедуре против Польши, в результате которой страна будет наказана за нарушение законодательства ЕС. Эти процедуры занимают очень много времени. Мы не знаем, когда Польша будет заплатить штраф: через год, два или четыре года. Но всем известно, что если мы ничего не будем делать, если мы будем игнорировать дело, не будем стараться исправить ситуацию, мы когда-то заплатим многомиллионные наказания. Заплатим все мы, европейские налогоплательщики. Краков является третьим самым загрязненным городом в Европе. Региональные власти первыми в Польше ввели запрет отопления квартир печками с углем и древесиной. Проблема смога касается также многих других польских городов. По данным ВОЗ, ежегодно из-за загрязнения воздуха в городах преждевременно умирают около 1 млн. 300 тысяч человек.

В основном, проблемы с чистым воздухом преобладают в больших городах. Воздух загрязняется выхлопными газами, различной гарью и пылью, выбросами предприятий и т.д. Этот воздух поступает в наши жилища, накапливается в помещениях, им дышат люди, порой даже не подозревая, что их здоровье постепенно начинает ухудшаться именно по причине загрязненной атмосферы. Большинство людей даже не знают, что данную проблему может решить простой воздухоочиститель, купленный или сделанный собственноручно.

Итак, чтобы избавиться от мелких частиц, присутствующих в воздухе, было придумано множество методов его очистки. Но всех их объединяет один принцип действия : поток загрязнённого воздуха засасывается в агрегат, проходит через фильтр (это может быть водный, электростатический, угольный или другой) и выдувается вентилятором наружу уже очищенным от загрязнений.

Ниже на рисунке показан принцип работы очистителя воздуха, в котором объединены несколько фаз очистки, где воздух проходит через фильтр грубой очистки, ионизатор и УФ-излучатель. Далее поток воздуха сталкивается с водой, которая забирает частички пыли, и выходит из агрегата уже увлажненным, чистым и с отрицательно заряженными ионами кислорода.

В продаже имеется большое количество аппаратов, как сложной конструкции, так и более простых, успешно очищающих воздух в помещениях. Но для некоторых потребителей цена на них может показаться сильно завышенной, и поэтому они склонны к импровизации и изготовлению подобных устройств своими руками. Сконструировать электронный аппарат в домашних условиях с применением высоких технологий вы вряд ли сможете. Но собрать некоторые простые модели воздухоочистителей домашнему мастеру вполне под силу.

Варианты исполнения очистителя воздуха

Прежде всего, следует понимать, что от того, в каких условиях и для каких целей придется применять очиститель воздуха, зависит и его конструкция. К примеру, если в помещении нормальная влажность, но в воздухе летает пыль, то убрать ее можно, изготовив очиститель из автомобильного фильтра , как в этом видео .

Очиститель воздуха для сухих помещений

В помещениях с пониженной влажностью, кроме очистки от пыли, требуется эту влажность поднять до значений, при которых человек будет чувствовать себя более комфортно, а именно до 40-60%.

Простой аппарат для этих целей легко собрать самому, и состоять он будет из пластикового контейнера и кулера от компьютера. Делается это просто.

Очиститель для влажных помещений

Повышенная влажность в помещении приносит также немало проблем: размножение болезнетворных бактерий, бурный рост плесневых грибков на стенах, порча мебели и музыкальных инструментов и т.д. Также повышенная влажность вредна для гаража, вернее для автомобиля, в котором вы его держите. Чтобы осушить и очистить воздух, потребуется применение материалов, способных впитывать излишнюю влагу. Самый простой материал – это обычная поваренная соль .

Перед применением для этих целей соль следует несколько часов прожаривать в духовом шкафу. Только в таком случае она будет наиболее эффективно впитывать влагу из воздуха.

Самодельный аппарат для очистки и сушки воздуха делается точно так же, как и для увлажнения, но с небольшими различиями:

не требуются большие обороты вентилятора (соль будет разлетаться по контейнеру), поэтому будет достаточно зарядки от телефона с выходом 5В;
вместо воды на дно емкости насыпается толстый слой соли 3-4 см.

Однако технический прогресс не стоит на месте, и найден более эффективный, впитывающий влагу материал – это силикагель . Вы его встречали, покупая обувь – это пакетики с мелкими шариками.

Силикагель – это нетоксичное вещество, состоящее из двуокиси кремния.

Следует проявлять осторожность, если в доме есть маленькие дети. Следите за тем, чтобы ребенок не съел данное вещество, поскольку в его составе может присутствовать хлорид кобальта – яд, если его принять внутрь.

Силикагель можно купить в разной расфасовке в китайских интернет-магазинах. Преимущество данного средства перед обычной солью в том, что для эффективной работы агрегата потребуется значительно меньшее его количество.

Некоторые виды двуокиси кремния имеют специальную окраску , как показано на следующем фото.

Данный краситель действует как индикатор: когда кристаллы сухие, он синего цвета, но, когда вещество напитывает максимум влаги – оно становится розовым. Чтобы восстановить кристаллы, их помещают в микроволновку минут на 8 при самой малой мощности. Исходя из этих данных, силикагель более эффективно работает в аппаратах, очищающих воздух от влаги.

Очиститель с угольным фильтром

Применение активированного угля для очищения воздуха показано, если требуется удаление из него неприятных запахов, например, когда нужно избавиться от табачного дыма. Также уголь эффективен для удаления некоторых токсичных веществ, растворенных в воздухе. Простой угольный очиститель можно сделать из пластиковых труб, но сначала необходимо приготовить необходимые материалы:

две метровые канализационные трубы (сточные), диаметрами 200/210 мм и 150/160 мм;
переходник (вентиляционный) – диаметром 150/200 мм;
заглушки на 210 и 160 мм;
металлическая сетка (можно использовать малярную, с маленьким размером ячейки);
хомуты;
агроволокно;
алюминиевый скотч;
около 2-х кг любого активированного угля;
дрель с насадками;
герметик;
большая игла и капроновая нить.

На рисунке ниже показано, как выглядит переходник, заглушка и труба.

Ниже приведен алгоритм выполнения работ.

Обрежьте наружную трубу (200/210 мм) до 77 мм, а внутреннюю (150/160 мм) – до 75 мм, удалите все заусенцы.
Поверните внутреннюю трубу толстой стороной вверх и срежьте кантик, чтобы она лучше прилегала к заглушке.
Необходимо на внутренней трубе насверлить как можно больше отверстий. В данном случае диаметр сверла 10 мм.
Просверлите отверстия в наружной трубе с помощью коронки диаметром 30 мм.
Оставшиеся после сверления кружочки не выбрасывайте, они еще пригодятся для распорок.
Обе трубы следует обтянуть агроволокном, и сшить его капроновой ниткой.
Далее следует обернуть наружную трубу малярной сеткой и сшить ее с применением 2-х хомутов 190/210 для удобства. Они обеспечат хорошее прилегание сетки к трубе. Натягивать сетку требуется вначале с толстой стороны трубы.
Прошейте слегка изогнутой иглой с капроновой нитью сетку по всей длине, переставляя хомуты по мере сшивания.
Выступающие концы сетки удалите кусачками, а излишки агроволокна – ножницами или лезвием.
Внутреннюю трубу сначала следует обернуть металлической сеткой, а уже после этого – агроволокном.
Края труб зафиксируйте алюминиевым скотчем.
Вставьте внутреннюю трубу в заглушку строго по центру, используя распорки из кружочков, после чего зафиксируйте ее либо минеральной ватой, либо запеньте.
Вставьте внутреннюю трубу в наружную.

Следующим этапом изготовления фильтра будет заправка его углем . Рекомендуется использовать уголь с фракцией 5,5 мм марки АР-В. Но можно и другой, например, тот что используется для очистки воды с фракцией 2,5 мм.

Перед заправкой уголь нужно просеять через сито, чтобы удалить из него мелкую пыль.

Уголь засыпается не спеша, чтобы не образовывались пустоты. На заполнение уйдет примерно 2 кг угля. При заполнении требуется время от времени стучать трубой о пол, чтобы наполнитель заполнил все пространство равномерно.

Когда пространство между трубами полностью заполнится, оденьте переходник, который послужит крышкой, удерживающей уголь. После этого, с помощью герметика, замажьте небольшую щель между переходником и внутренней трубой.

На данном этапе сборка воздухоочистителя закончена. После высыхания герметика, в переходник можно вставить канальный вентилятор таким образом, чтобы он втягивал воздух из фильтра и выдувал его в помещение. Также этот фильтр можно применить и для дома, встроив его в магистраль приточной вентиляции.

Благодаря ему в дом будет поступать чистый, без посторонних запахов, воздух.

Наверное, почти у каждого найдутся так называемые «пылесборники» – безделушки, которые только притягивают к себе пыль, а выкинуть их жалко. Но кроме них есть еще множество факторов, которые негативно влияют на микроклимат нашего дома – от средства для мытья полов до каминов. В чем причина грязного воздуха в квартире и как его очистить? Давайте разберемся.

Плохое настроение и никакой работоспособности? Неудивительно, если в помещении затхлый, несвежий воздух. Качество воздуха в доме может повлиять на Ваше здоровье и здоровье членов Вашей семьи. «Плохой» воздух может вызвать кашель, ощущение тесноты в груди, боль в горле, зуд, одышку и даже хроническую . Потенциальные источники загрязнения могут находиться почти в каждой комнате, но не отчаивайтесь: от большинства из них достаточно просто избавиться.

Причины загрязнения воздуха

Загрязнители в доме можно разделить на несколько категорий.

Продукты горения – газы или частицы веществ, которые образуются в процессе горения – например в печах, газовых плитах или каминах, которые либо неправильно вентилируются, либо не вентилируются вообще. Тип и количество произведенных загрязнителей зависят от исправности прибора, системы вентиляции и используемого топлива.

Летучие органические соединения – различные органические вещества, которые выделяются в виде газов из определенных твердых веществ или жидкостей. Они широко распространены в бытовых изделиях, например в красках, лаках, чистящих средствах, строительных материалах и мебели, пестицидах и синтетических ароматизаторах.

Триггеры астмы и – обычно это плесень, пылевые клещи, пассивное (и не только) курение, пыльца или выделения домашних животных. Плесень, растущая на занавеске для душа, клещи в текстильных изделиях или кошачья шерсть на обивке дивана в любой момент могут помешать наслаждаться каждым вдохом.

10 шагов для полной очистки воздуха в квартире

С причинами загрязнения мы разобрались, но как теперь их ликвидировать? Рассматриваем самые разные способы и методы: от бытовых решений до технических новшеств.

Шаг 1: Регулярно убираться

Пылесосы, конечно, замечательное достижение науки и техники, но далеко не все из них отличаются высоким качеством очистки воздуха: мешки классических устройств пропускают мелкую пыль. Поэтому в дополнение к «сухой» уборке помещению необходима и влажная. Однако сейчас существуют пылесосы премиум-класса с аквафильтром и – такие модели дадут фору армии тряпок и швабр.

Также вспомните: когда Вы в последний раз чистили ковер? А ведь это очень необходимая процедура: ковры и паласы – рассадники пыли, бактерий и клещей. Поэтому нужно их периодически выбивать или относить в химчистку.

Шаг 2: Проветривать

Разумеется, чтобы был здоровый микроклимат, необходимо обеспечить циркуляцию воздуха в квартире. Но открытые окна – не лучшее решение. Воздух с улицы содержит побочные продукты газовых выбросов от автомобилей, промышленные загрязнения, а также грязь и плесень. Здесь на помощь придет , один из самых полезных приборов для очищения воздуха в квартире: трехступенчатая система фильтрации позволит подавать в дом уже чистый воздух, а встроенный нагреватель не даст замерзнуть зимой.

Шаг 3: No smoking

Курение – еще одна причина загрязнения. Даже если Вы сами не курите, Вы невольно можете оказаться пассивным курильщиком: очистка воздуха в квартире будет затруднительной, если поблизости курят Ваши домочадцы или . И в случае с соседями существует только два выхода: либо полюбовно договориться, либо понять, простить и установить бризер, дабы в дом не проникали неприятные запахи.

Шаг 4: Максимально избавиться от химии в быту

Если Вы решили обновить мебель, то будьте осторожны: от некачественной мебели вполне возможен резкий неприятный запах, обусловленный злоупотреблением . Кроме того, формальдегид может выделяться из отделочных материалов, игрушек, канцтоваров и многого другого. Поэтому необходимо выбирать проверенные магазины. Даже в случае покупки «правильного» товара необходима очистка воздуха в доме и регулярное .

Также, как мы говорили ранее, чистоту воздуха могут испортить вещества, содержащиеся в чистящих средствах или освежителях воздуха. Поэтому стоит обратить внимание на органические или сделанные своими руками продукты.

Шаг 5: Избавиться от пылевых клещей

Эти крохотные вредители являются распространенной причиной аллергии на домашнюю пыль. Как правило, они «прячутся» в подушках, матрасах, мягкой мебели и ковровых покрытиях. Пылевые клещи любят влажность, поэтому ее уровень в помещении не должен быть чрезмерно высоким. Вы можете измерить уровень влажности с помощью системы умного микроклимата – также она позволит отслеживать другие показатели воздуха и управлять климатической техникой. В качестве профилактики от клещей стоит стирать постельные принадлежности раз в неделю в горячей воде.

Шаг 6: Внимательнее относиться к домашним животным

Больше пыли прибавляет и шерсть домашних животных. Особенно опасными животные (а именно – белок, который они выделяют) могут быть для . Поэтому необходимо всегда мыть руки после того, как Вы погладили своего любимца, а также вычесывать его (особенно во время линьки), чтобы шерсть не распространялась по квартире.

Шаг 7: Уничтожить плесень

Другой враг чистого воздуха – это плесень. Она распространяется в теплых и влажных местах, например в ванной комнате, и токсично воздействует на организм человека. Поэтому нужна хорошая . Также не стоит злоупотреблять увлажнителями: высокая влажность может вызвать не только плесень, но и ухудшение самочувствия. Кроме того, важно своевременно устранять неисправности сантехники.

Шаг 8: Обратить внимание на увлажнитель воздуха

Хотя в предыдущих пунктах мы говорили, что чрезмерная влажность не приносит никакой пользы, ничем не лучше. Уровень влажности в основном зависит от климатических условий в регионе проживания и частоты проветривания. Увлажнитель или мойка воздуха помогут поддерживать необходимый уровень влажности. Больше о нормах влажности в квартире, офисе и детской можно узнать .