Рибоксин побочные действия бодибилдинг. Полезен ли рибоксин спортсменам? Действие на организм

Благодаря этим эффектам рибоксин так широко применяется в бодибилдинге. В лечении кардиомиопатий и миокардитов также приходит на помощь «Рибоксин».

Рибоксин или инозин – это добавка для ускорения метаболических процессов, окисления, восстановления, а также для питания миокарда. Рибоксин пользуется популярностью среди бодибилдеров, которые не признают стероидные добавки и ведут антидопинговую пропаганду.

Рибоксин применяется для лечения сердца, печени и гипоксии. Рибоксин применяют, как для профилактики ишемической болезни, так и при лечении аритмии, инфаркте, стенокардии.

Рибоксин в спорте

Рибоксин имеет желтоватый или белый цвет, горький привкус, не растворяется в воде и спирте. Если вы собираетесь принимать аптечный препарат, который содержит рибоксин в чистом виде, то суточная норма – 1,5 – 2,5 граммов. Для этого принимают от 7 до 12 таблеток в день, разделив всю дозу на четыре приема, в том числе, рибоксин принимают и перед тренировкой.

Рибоксин можно найти не только в аптеках (где, кстати, он стоит очень дешево), но и в специализированных магазинах спортивного питания. Увы, в 70-х мнение о том, что рибоксин влияет на выносливость и рост мышц опровергли.

Его в основном употребляют бодибилдеры и другие спортсмены, которые стараются поддерживать свое тело в идеальном состоянии. Употребляя эту пищевую добавку, спортсмены могут длительное время заниматься в тренажерном зале и очень хорошо себя чувствовать. В основном нарушений не наблюдается, разве только если у вас непереносимость добавки, почечная недостаточность или подагра.

В спорте рибоксин поможет вам достичь прекрасных результатов и сформировать прекрасный рельеф тела. Благодаря пищевым добавкам и усиленным тренировкам вы сможете достигнуть желаемого результата. В медицине известен как средство для улучшения коронарного кровообращения, и лечения различных заболеваний сердца.

Существует убеждение, что данный препарат влияет на восстановление мышечной ткани, и может применяться в процессе похудения, как антикатаболик. На самом деле, такие свойства у препарата не выражены, и желающие сбросить вес принимают его только для защиты сердечной мышцы от перегрузок, и дополнительного ее питания. Необходимо отслеживать инозитол в качестве компонента в продуктах спортивного питания, и корректировать дозировки.

Как принимать рибоксин в бодибилдинге

Не радует рибоксин и стремящихся к набору мышечной массы, особенно, если последние слишком мало занимаются. Препарат довольно специфический, и его реальную работу отследить здоровому человеку сложно. Сегодня на смену рибоксинуРибоксин – лекарство, которое зарядит клетки энергией в спорте пришли гораздо более эффективные препараты.

Восстановление организма спортсменов после тренировок и соревнований – это важная отрасль спортивной медицины. Для решения этих основных проблем спортивная медицина сегодня использует ряд методик и фармакологических препаратов.

Одним из первых разрешенных препаратов такого рода был рибоксин. Таким образом, первой и главной причиной применения рибоксина в спорте является повышение энергетического потенциала клеток. При повышении энергетического потенциала в клетках активизируются все виды обменных процессов (метаболическое действие рибоксина). Спортсменов в данном случае больше всего интересует обмен белков.

Под действием рибоксина улучшается циркуляция крови в области сердца, что еще более усиливает запас прочности этого органа. Таким образом, рибоксин теоретически улучшает функцию всех органов и тканей организма и заряжает спортсмена дополнительной энергией. Рибоксин применяется сегодня в спортивной медицине для купирования синдромов перенапряжения сердечно-сосудистой системы и печени.

Усталая сердечная мышца получает дополнительную энергию и начинает работать с большей силой. В печени под действием рибоксина активизируется работа ее клеток (гепатоцитов).

Можно ли принимать Рибоксин и Оратат Калия в качестве профилактики?

В некоторых случаях при длительном приеме рибоксина в больших дозах у спортсменов начинались приступы подагрыПодагра - «болезнь королей» , вызванной повышенным содержанием в крови уратов. Инозин (рибоксин) - метаболическое средство, стимулятор биохимических процессов, предшественник АТФ. Повышает энергетический баланс, улучшает коронарное кровообращение и обменные процессы в миокарде.

Рибоксин широко применялся в 70-е годы в спорте для улучшения производительности и физических показателей. Инозин обычно хорошо переносится; в отдельных случаях возможны брадикардия, зуд, гиперемия кожи; в случаях аллергической реакции препарат отменяют.

«Рибоксин»: отзывы врачей и спортсменов

Принимает непосредственное участие в обмене глюкозы и способствует активизации обмена при гипоксии и при отсутствии АТФ. Стимулирует окислительно-восстановительные процессы. Рибоксин интенсифицирует метаболизм пировиноградной кислоты, нормализует процесс тканевого дыхания, способствует повышению активности ксантиндегидрогеназы.

При приеме внутрь рибоксин хорошо абсорбируется в ЖКТ. Метаболизируется в печени с образованием глюкуроновой кислоты и последующим ее окислением. В незначительном количестве выводится почками.

Вы можете добавить свои комментарии и отзывы к данной статье при условии соблюдения Правил обсуждения. Сегодня речь пойдет о рибоксине. Не будем углубляться в дебри биохимического действия рибоксина, нам это и не к чему. Лишь немного коснемся фармакологического действия, что бы понять все положительные качества этого препарата.

Отзывы о рибоксине

Способы применения и дозы для лечения различных заболеваний мы рассматривать не будем. Нас интересует применение инозина в бодибилдинге. Начинать прием препарата необходимо с минимальной дозы: 0,8 гр – по 1 таблетке 4 раза в день. Затем при хорошей переносимости дозу постепенно увеличивают до 2,4 гр. в день в четыре приема.

Препарат рибоксин в бодибилдинге применяется для поддержки сердечной мышцы во время «сушки», и ради анаболических свойств. Как принимать рибоксин в спорте мы разобрались, теперь рассмотрим возможные побочные эффекты. Ответ на вопрос как принимать рибоксин в бодибилдинге зависит от показаний к применению. Рассмотрим одну из часто используемых в спорте пищевых добавок – рибоксин.

Рибоксин в спорте

Рассмотрим одну из часто используемых в спорте пищевых добавок – рибоксин. Его в основном употребляют бодибилдеры и другие спортсмены, которые стараются поддерживать свое тело в идеальном состоянии. Эту пищевую добавку еще называют – Инозин.

Как выглядит?

Рибоксин для спортсменов имеет вид белого порошка без запаха, который горьковатый на вкус и его невозможно растворить в воде.

Действие на организм

После употребления этой добавки вы чувствуете прилив энергии, она ускоряет метаболизм и снабжает все органы человека кислородом. Давайте подробнее рассмотрим, как рибоксин действует на организм:

улучшает обменные процессы в организме;
влияет на синтез белков, который просто необходим для спортсменов;
способствует образованию АТФ;
не допускает кислородного голодания в организме;
увеличивает кровоток;
наполняет все тело энергией;
улучшает работу сердца;
помогает избавиться от гастрита во время беременности.

Употребляя эту пищевую добавку, спортсмены могут длительное время заниматься в тренажерном зале и очень хорошо себя чувствовать. Лекарственное средство рибоксин рекомендуют применять для сердца, а так же после алкогольного запоя.

Как принимать рибоксин спортсменам?

Ежедневная доза этой пищевой добавки составляет 1,5-2 г, если перевести это в таблетки то это 7-14 шт. Употреблять его необходимо перед едой, 4 раза в день. Перед тренировкой рибоксин принимать не обязательно, так как общего количества выпетой дозы перед едой будет достаточно. Сначала для привыкания организма, пейте в один прием 1 таблетку, а после постепенно увеличивайте вашу дозу до 3-х шт. Длительность приема этой пищевой добавки составляет максимум 3 месяца, после обязательно необходимо сделать перерыв примерно месяца 2.

Побочные эффекты

Как принимать рибоксин в спорте мы разобрались, теперь рассмотрим возможные побочные эффекты.

В основном нарушений не наблюдается, разве только если у вас непереносимость добавки, почечная недостаточность или подагра. Если вы превысите дозу, то у вас могут наблюдаться следующие нарушения: аллергия в виде высыпания на коже, которая может зудеть и шелушиться. Также может нарушаться сердцебиение и ощущаться тяжесть в груди.

Рибоксин и его использование в спорте

Данный медикамент следует принимать непосредственно перед приемом пищи. Людям, занимающимся бодибилдингом, в сутки можно принимать от полутора до двух с половиной грамм данного препарата три - четыре раза в день. Следует отметить, что его дозу нужно увеличивать постепенно. Если организм воспринимает медикамент хорошо, тогда его дозировку увеличивают, если же нет, тогда ее снижают до минимума. Курс лечения составляет от одного до трех месяцев.

Читать еще:

Отзывы

P/S. Валерию - у вас взгляды наверно 30х годов прошлого века относительно применения мед. препаратов в спорте. Мой отец в 60х МС тяжелая атлетика, говорит что у них в зале во время тренировок всегда находился врач, который контролировал пить или не пить и что пить и колоть (помимо очевидных задач).

1.Таблеток способствующих востановлению организма и лечению его

3.Еда(она будет пополнять жизненную энергию)

4.Сон(в нем происходят все востановительные процессы)

Оставить отзыв

Вы можете добавить свои комментарии и отзывы к данной статье при условии соблюдения Правил обсуждения.

Рибоксин в бодибилдинге - инструкция по применению

05.10.2016 фармакология 20,659 Просмотры

Способность оказывать положительный терапевтический эффект, безвредность для организма, позитивные отзывы и низкая цена позволяют Рибоксину удерживать популярность с 70-х годов. Препарат успешно применяют для лечения сердечных заболеваний, поддержания здоровья беременных женщин, похудения и в бодибилдинге для формирования красивой мускулатуры.

Состав

рибоксин;
кальция стеарат;
крахмал;
метилцеллюлоза;
сахароза.

Таблетки покрыты оболочкой, состоящей из индигокармина, оксида железа, моногидрата лактозы, диоксида титана, макрогола, хинилового желтого.

Инозин – главное действующее соединение.

Форма выпуска

Рибоксин выпускают в виде:

Двухслойных таблеток. У двояковыпуклых таблеток с оболочкой желтых или желто-оранжевых оттенков шероховатая поверхность. Под оболочкой располагается белое ядро. Таблетки запаиваются в блистеры по 10 штук. В одну пачку укладывают по 1-5 блистеров.
Раствора для инъекций (двухпроцентного). Объем каждой ампулы – 10 мл. В коробку из картона помещают 10 ампул.
Капсул. В картонные коробочки расфасовывают по 20, 30 или 50 капсул.

Фармакологическое действие

Рибоксин – эффективный анаболик, способный насыщать организм кислородом и устранять аритмию (восстанавливать сердечный ритм).

Он поддерживает метаболизм глюкозы и пировиноградной кислоты, стимулирует синтез белков, нормализует тканевое дыхание, активизирует обмен веществ при кислородном голодании и дефиците АТФ.

Лекарство улучшает циркуляцию крови. В результате ткани насыщаются кислородом, получают полноценное питание. В них налаживаются обменные процессы, восстанавливается энергообеспечение. Человек ощущает прилив жизненных сил.

Препарат устраняет тканевую гипоксию, что важно в период беременности, когда клетки испытывают постоянную нехватку кислорода. При тяжелых травмах, вызывающих обездвиживание, Рибоксин вводят внутривенно. Питательные вещества с потоком крови быстро транспортируются в клетки неподвижных участков тела.

Лекарственное средство не позволят тромбоцитам слипаться, образовывать конгломераты. Не дает формироваться тромбам, налаживает свертываемость крови. При этом качество крови возрастает, нормализуется и стабилизируется сердечный ритм, происходит регенерация тканей (усиленное восстановление слизистых желудочно-кишечного тракта и миокарда).

Препарат выступает в роли иммуностимулятора и неспецифического противовирусного средства. Он угнетает развитие патогенных микроорганизмов. Борется с вирусом кори, герпеса, лимфомы и прочими возбудителями инфекционных болезней. В организме под его действием усиленно вырабатываются лимфоциты, убивающие патологические микроорганизмы.

Рибоксин благоприятно сказывается на работе печени. Клетки органа, насытившись кислородом, активно восстанавливаются. Его используют в комплексной терапии при заболеваниях сердца.

Показания к применению

Лекарство принимают в комплексной терапии и в качестве самостоятельного средства. Его используют для лечения серьезных патологий сердца, органов пищеварения, печени. Его рекомендуют в бодибилдинге. Препарат не стоит принимать без назначения врача.

Рибоксин выписывают, когда обнаружены следующие патологии:

Цирроз печени, гепатит с повреждением и перерождением тканевых структур.
Ишемия. Рибоксин пьют при любой стадии болезни и инфаркте миокарда.
Миокардиты и кардиомиопатии.
Аритмия (сбои сердечного ритма). Особенно эффективен Рибоксин при аритмии, возникшей на фоне лекарственной и алкогольной интоксикации.
Миокардиодистрофия разной этиологии.
Язвенная болезнь.
Уропорфия (дисбаланс обмена веществ).
Жировая дистрофия и токсическое поражение тканей печени.
Болезни глаз (например, открытоугольная глаукома).
Рак. Препарат назначают после облучения, химиотерапии и хирургических операций. Он снимает побочные эффекты, вызванные радикальными методами лечения злокачественных опухолей. Снижает концентрацию лейкоцитов после лучевой терапии. Поддерживает организм, облегчает состояние онкобольных.
Перенесение неадекватных физических нагрузок в бодибилдинге, негативно отражающихся на организме. Рибоксин снимает физическое перенапряжение, восполняет энергию, придает сил бодибилдеру.

Противопоказания

Рибоксин противопоказан людям со сверхчувствительностью к его компонентам. Аллергическая реакция выражается покраснением кожи, зудом. Симптомы аллергии исчезают, как только пациент прекратит прием лекарства.

Его не назначают тем, кто страдает подагрой, у кого выявлен дисбаланс мочевой кислоты и пуринов. Длительное употребление медикамента у людей с заболеваниями почек приводит к появлению подагры. При возникновении подагры прием лекарства прекращают. Пациенту назначают медикаменты, снимающие воспаление в суставах.

Лечение больных, подвергающихся химиотерапии, проходит под строжайшим врачебным контролем. Медики отслеживают анализы крови, уточняют концентрацию мочевой кислоты в ней. Это позволяет избежать возникновения побочных эффектов (приступа подагры) от использования сильнодействующих лекарств, действие которых усиливает Рибоксин.

Исследования ученых указывают на то, что Рибоксин не пригоден для длительной терапии. Однако практикующие врачи утверждают, что продолжительное лечение препаратом позволяет добиться оптимальных результатов.

Побочные эффекты не возникают, если пациент принимает Рибоксин, придерживаясь инструкции и рекомендаций врача (не допускает превышения допустимой дозировки).

При передозировке кожа начинает зудеть, на ней появляется сыпь и покраснение. У больного возникает чувство тяжести в груди, сердце усиленно бьется. Серьезной опасности для жизни подобные признаки не представляют. Как только концентрация инозина в крови упадет, симптомы исчезают.

Рибоксин – небезобидное лекарственное средство, самолечение им недопустимо. Назначать препарат, форму его приема (таблетки, инъекции, капсулы), дозировку – прерогатива квалифицированного врача.

Побочные действия

Рибоксин способен спровоцировать:

при передозировке интоксикацию организма и тахикардию, которые быстро проходит после отмены препарата;
аллергию (кожный зуд, крапивницу);
дисбаланс мочевой кислоты, приступ подагры;
артериальную гипертензию;
общую слабость.

Инструкция по применению

Таблетки пьют до еды. В начале терапии таблетки принимают по 1 штуке 3-4 раза в сутки. Такой схемой пользуются 1-2 дня. При отсутствии побочных эффектов дозировку увеличивают до 2,4 г в день (соответствует 4 таблеткам). Курс лечения определяет врач. Он может длиться 1-4 месяца (в зависимости от индивидуальных особенностей организма конкретного больного).

Пациентам с урокопропорфирией выписывают не более 0,8 г (200 мг на один прием) препарата в день на 1-3 месяца. Для заболевания характерно увеличение концентрации мочевой кислоты и ее солей. Инозин повышает скорость метаболизма уратов, что приводит к формированию и отложению конкрементов. Поэтому установленную дозировку (1 таблетка 4 раза в день) не превышают.

Раствор для инъекций предназначен для внутривенного введения. Его впрыскивают струей или капают. Струю жидкости медленно вводят в вену. В первый день используют только одну ампулу (10 мл). Если у больного не возникло побочных реакций, дозу увеличивают вдвое (раствор вводят дважды в сутки по 10 мл; или один раз в день весь объем (20 мл) сразу).

Для капельного введения лекарство смешивают с раствором глюкозы (5 %) или хлоридом натрия (0,9 %). Объем жидкости должен составлять 250 мл. Раствор подают покапель/мин. Длительность лечениядней.

Передозировка

Во избежание передозировки Ребоксин следует принимать по схеме, составленной врачам, либо следовать рекомендациями, приведенным в инструкции. Повышенные дозы приводят кожному зуду, покраснею эпителия, появлению высыпаний. Они способны спровоцировать сбой сердечного ритма, тяжесть в груди.

Передозировка не слишком опасна для здоровья. При появлении симптомов интоксикации, прием лекарственного средства прекращают, обращаются за консультацией к врачу.

Взаимодействие

Существуют, как препараты, с которыми Рибоксин прекрасно сочетается, так и медикаменты несовместимые с ним:

Одновременный прием сердечных гликозидов и Рибоксина устраняет аритмию, увеличивает силу сокращения сердечной мышцы.
Препарат повышает эффективность Гепарина, увеличивает время его воздействия на патологические очаги.
Рибоксин совместим с фуросемидом, нитроглицерином, спиронолактоном, нифедипином.
Раствор для инъекций недопустимо смешивать с алкалоидами. В результате их взаимодействия образуются нерастворимые соединения.
Противопоказан одновременный прием витамина B6 и Рибоксина. При совмещении лекарств происходит их полная дезактивация.
Раствор для инъекций разводят только в рекомендованных растворителях (глюкозе, хлориде натрия). В противном случае в растворе происходят нежелательные химические реакции между веществами.

Рибоксин в бодибилдинге

Для достижения высоких результатов в бодибилдинге спортсмены часто принимают разрешенные препараты. Наращивание мышечной массы, накачивание мускулатуры невозможно получить без выполнения изнурительных физических упражнений.

Для облегчения формирования красивого тела бодибилдеры пьют безвредные добавки. Благодаря биодобавкам спортсменам удается выдерживать сумасшедший темп, меньше уставать.

Сформировать красивые мускулы без вреда для организма помогает Рибоксин. Принимая его, бодибилдеры, быстро восстанавливаются после тяжелейших силовых тренировок. Они испытывают прилив жизненной энергии.

Рибоксин, попав в организм спортсмена, усиливает метаболизм, активизирует биохимические и энергетические процессы, способствует регенерации клеток и тканей, повышает выносливость.

Препарат оказывает сосудоукрепляющее действие. Благодаря ему реже возникают растяжения и травмы. В условиях чрезмерных силовых нагрузок сердечная мышца успевает расслабиться между сокращениями.

Рибоксин – самый эффективный анаболик в бодибилдинге среди прочих нестероидных и негормональных медикаментов. Он отличная альтернатива креатину – небезопасной и дорогостоящей добавке.

Как принимать Рибоксин

Таблетки пьют заминут до еды. Прием средства начинают с одной таблетки. Если на протяжении 1-2 дней побочных реакций не возникло, дозировку доводят до 2,5 г в сутки.

Расчет для приема таблеток производят так: на 10 кг веса спортсмена, бодибилдера используют 0,15 г лекарственного средства. Пьют таблетки за 1,5-2 часа до начала силовой тренировки. Рибоксин принимают курсами. Их продолжительность составляет 1-4 месяца. Отдых между курсами должен быть не менее 2-3 месяцев.

Калия оротат и Рибоксин в бодибилдинге

Бодибилдеры часто принимают Рибоксин в тандеме с Оротатом калия – безопасным лекарственным средством. При совместном употреблении медикаменты достигают полного усвоения, дают устойчивый результат.

Разовая доза бодибилдеров – 2 таблетки. Этого вполне достаточно для получения оптимальных спортивных достижений. Силовые тренировки после совместного употребления препаратов проходят эффективно.

Спортсмены ощущают подъем настроения. У них активизируется работоспособность, усиливается выносливость. Более ощутимые результаты дает комплексная терапия: одновременный прием Рибоксина и Оратата калия с витаминами, адаптогенами, метаболиками.

Аспаркам и Рибоксин в бодибилдинге

Аспаркам – комплексное медикаментозное средство, популярное среди тех, кто усиленно худеет и занимается спортом. Он содержит аспартат магния и калия. Магния аспартат поддерживает белковый баланс, осуществляет транспортировку энергии в необходимом объеме. Калия аспартат нормализует метаболизм на клеточном уровне.

При силовых тренировках Аспаркам – весьма полезная добавка, снимающая усталость. Неизможденный бодибилдер эффективнее тренируется, с легкостью выдерживает тяжелые нагрузки.

Когда спортсмен в форме, ему удается достигнуть оптимальной работоспособности. Ощущение силы позволяет наращивать мышечную массу, создавать на теле красивые рельефы.

Чтобы избежать накапливания жидкости в тканях, Аспаркам пьют совместно с мочегонными средствами. При этом из организма уходят шлаки, а полезные вещества удерживаются.

Прием Аспаркама начинают с 1-2 таблеток по 3 раза в сутки. Увеличение дозировки препарата выполняют по итогам анализов и общего состояния спортсмена, занимающегося бодибилдингом. Для каждого бодибилдера курс и схема приема Аспаркама строго индивидуальна (составляет их спортивный врач).

Аналоги

Аналогичные Рибоксину препараты содержат вещества идентичные инозину. В их составе может быть Инозие-Ф, Рибоксин буфус, Рибонозин.

К аналогам лекарственного средства относят:

Пирацетам;
Энап;
Панангин.

Панангин близок по воздействию к Рибоксину. Он питает сердце, налаживает его работу. Нормализует деятельность сердечно-сосудистой системы.

Стоимость Рибоксина невелика. Цена на его аналоги еще меньше. Стоимость препаратов не превышает 100 рублей.

Отзывы

О Рибоксине оставлено множество положительных отзывов, в частности в бодибилдинге. Препарат практически не вызывает побочных реакций. Несущественное количество побочных действий меркнет на фоне тех полезных свойств, которые способно оказывать лекарственное средство.

Действующие вещества эффективно борются с заболеваниями, купируют патологические процессы, задевающие кровеносную систему и сердечную мышцу. Рибоксин благотворно влияет не только на миокард. Он обеспечивает регенерацию слизистых, выстилающих органы пищеварения. Действие лекарства положительно сказывается на системе кровообращения, метаболизме, протекающем в почках и прочих органах.

Медики, за редким исключением, положительно отзываются о терапевтических возможностях Рибоксина. Они часто используют препарат в своей практике, назначая его для подавления всевозможных патологических процессов.

Положительные результаты дает лечение Рибоксином беременных женщин. Пациентки, проходя курс терапии, отмечают исчезновение патологических симптомов, вызванных критическим состоянием.

Препарат усиливает адаптацию женского организма к существенным изменениям, происходящим в период беременности. Он нормализует трофику тканевых структур. Налаженное питание тканей восстанавливает работу органов и систем. Если женщина принимает Рибоксин, беременность протекает намного легче.

Отзывы спортсменов, бодибилдеров и тех, кто стремится придать мускулатуре рельеф и похудеть противоречивы. Рибоксин позволяет скинуть избыточную массу только при определенных условиях. Препарат прекрасно работает в союзе с правильной диетой и физическими упражнениями. В результате разочаровываются люди, ошибочно предполагающие, что только прием таблеток поможет избавиться от 5-10 кг лишнего веса.

Мнение некоторых бодибилдеров сводится к тому, что добавка способна работать не более, чем эффект Плацебо. Спортсменам не стоит забывать, что невозможно получить необходимый эффект, только принимая пилюли. При этом неважно на что уповать: Рибоксин, используемый в спорте с 70-х годов, или новейшее чудо-средство в бодибилдинге. Без изнурительных силовых занятий в тренажерном зале нельзя нарастить мышцы, придать им впечатляющий рельеф.

Врачи настоятельно рекомендуют Рибоксин пациентам для решения возникших проблем. Доступное по цене лекарство помогает встать на ноги больным людям, похудеть, выносить здорового малыша, создать фигуру с красивыми очертаниями и рельефами.

Смотрите видео - нестероидные анаболики: Калия оротат, Леветон, Трибулустан, Рибоксин:

20 аптечных допинг препаратов для бодибилдинга

Милдронат в бодибилдинге, как принимать мельдоний

Аспаркам: инструкция по применению, отзывы, цена

4 комментария

Так сложилось, что у меня муж уже долгие годы занимается бодибилдингом. По-началу, по его рассказам, ему удавалось трудно выносить большие нагрузки на организм при занятии этим видом спорта. Спустя время как раз узнал о таком отличном препарате, как Рибоксин. Говорит, что без него намного хуже справляться с тяжёлыми нагрузками. Все его знакомые бодибилдеры также принимают препарат, курсами) Мне кажется большое преимущество для спортсменов, что в Рибоксине нет сильных ограничений в применении, потому что он безвреден. Конечно же между курсами есть небольшой перерыв, но в остальное время можно принимать препарат спокойно.

Мой брат давно занимается бодибилдингом, выполняет разные силовые упражнения, однако иногда жалуется на то, что очень тяжело переносить такого рода тренировки. Неожиданно его друзья предложили ему Рибоксин- замечательное средство, благодаря которому, как говорит мой брат, намного легче справляться с тяжелыми нагрузками. Этот препарат не имеет больших ограничений в применении, он абсолютно безвреден, лишь помогает преодолеть такие трудности. Также это средство можно принимать курсами, делая небольшие перерывы.

Рибоксин пью вместе в пивными дрожжами, хоть в них тоже есть рибофлавин, то есть, Рибоксин. Пью три раза в день по две таблеточки. Можно сказать, что такая бюджетная замена Креатину. Конечно повышает сила и выносливость. Да и много других полезных свойств. Только вот не стоит забывать, что стоит делать перерыв с ним, хоть и нет особо подобных эффектов, кроме личной непереносимости.

Это очень лёгкое лекарство для сердца, его даже люди имеющие проблемы с сердцем не принимают, якобы оно бесполезное. Часто слышал, как кочата используют рибоксин в помощь сердцу и для более быстрого восстановления. Сам я не пробовал и ничего за или против сказать не могу, но я не понимаю зачем принимать лекарство для сердца будучи здоровым. Хотите иметь здоровую сердечно-сосудистую систему, пару раз в неделю делайте низко интенсивные кардио тренировки, и будет полный порядок.

Полезен ли рибоксин спортсменам?

В Советском Союзе в 70-ые годы в среде спортсменов-тяжелоатлетов был популярен препарат «Рибоксин».

Каких-либо официальных подтверждений того, что он обеспечивает высокие результаты в спорте, не было, и на какое-то время он был забыт.

Сегодня на втором пике популярности Рибоксин активно используют в силовых видах спорта, для чего его применяют - разберёмся в этой статье.

Описание и форма выпуска

Препарат является нестероидным анаболическим средством, который спортсмены принимают в комплексе с курсом стероидов. В силовых видах спорта анаболики служат укреплению костных и мышечных тканей, их росту и обновлению. За рубежом он больше известен, как инозин. По своей сути это нуклеиновая кислота, которая стимулирует выработку белков и синтез пуринов, поддерживая энергетический баланс клеток. В медицине используется как лекарство предупреждающее ишемию.

Выпускается средство в таблетках или же инъекциях, также в форме вспомогательного компонента в добавках – сжигателях жира. В таблетках это блистеры с капсулами по 0.2 г инозина, по 10, 20, 30, 40, 50 штук. В инъекциях двухпроцентный раствор по десять ампул в упаковке, ампулы по 5 мл и 10 мл.

Влияние на организм спортсменов

У принимающих Рибоксин спортсменов активирован метаболизм и, благодаря этому, недостаток кислорода во время нагрузок не доставляет дискомфорта. Позитивное воздействие наблюдается на мышцу сердца, что немаловажно при физических нагрузках, особенно в бодибилдинге и пауэрлифтинге.

Средство активно участвует в обменном процессе глюкозы в организме, окислительных и восстановительных процессах, улучшает тканевое дыхание. Увеличивая силу сокращений сердечной мышцы, он способствует расслаблению миокарда, улучшает кровообращение и кровоснабжение тканей.

Применение средства предотвращает склеивание тромбоцитов (что приводит к образованию тромбов), активирует способность клеток и тканей к регенерации.

Повышается эластичность кровеносных сосудов.
Поддерживается уровень и пропускная способность гемоглобина.
Нормализуется синтез инсулина.
Стимулируется усвояемость углеводов.

Как результат, после всего вышеперечисленного у атлетов повышается защитная функция организма. Недавно проведённые исследования не выявили никакого позитивного влияния препарата непосредственно на рост мышц или на силовые показатели спортсмена, поэтому для наращивания мускулов эффективны будут сами тренировки, а препарат поможет справляться с тяжёлыми нагрузками, увеличивая тем самым их эффективность.

Показания к применению

В медицине средство назначают для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, лекарство улучшает коронарное кровообращение. Его назначают при болезнях сердца, печени, желудка, двенадцатиперстной кишки. Как вспомогательное средство, улучшающее функцию зрительного нерва, в комплексе при лечении глаукомы.

Рибоксин в бодибилдинге используется как средство, поддерживающее сердечную мышцу, особенно рекомендуется принимать во время «сушки». Препарат своим действием защищает мышцы и связки от растяжений и осложнений, связанных с ними.

Итак, показания для применения в спорте:

Профилактика метаболических повреждений (КМП) миокарда при экстремальных физических нагрузках.
Профилактика нарушений сердечного ритма.
Нарушение углеводного, белкового и жирового обменов.
Не воспалительное поражение миокарда из-за тяжёлых нагрузок.
Восстановление после травм.
Повреждения печени после приёма лекарственных препаратов.
Заболевания печени, острые и хронические гепатиты.
Язва желудка и двенадцатиперстной кишки.

Способы применения и дозы

Ответ на вопрос: как принимать Рибоксин в таблетках, зависит от показаний к применению. В бодибилдинге для укрепления сердечной мышцы и большей выносливости при нагрузках принимают препарат трижды в день, за полчаса до приёма пищи, в дозировке 1,5-2,5 г.

Приём начинают малыми дозами от 0,6-0,8 грамм трижды в день или по 0,2 грамма четыре раза в день. При отсутствии негативных явлений дозировку увеличивают. Курс приёма - от четырёх недель до трёх месяцев.

Инъекции в спорте применяются крайне редко и не для строения тела, а больше по медицинским показаниям.

Побочные эффекты и передозировка

Противопоказанием является аллергия на препарат, а также почечная недостаточность. В случае передозировки возможны брадикардия (нарушение сердечного ритма) и гиперемия (нарушение тока крови), зуд, концентрация мочевой кислоты в крови, гиперемия кожи (покраснения на отдельных участках). При наличии подагры длительное применение в больших дозах приведёт к обострению болезни.

В бодибилдинге и пауэрлифтинге приём препарата позволяет добиться максимальных результатов, благодаря увеличению выносливости во время интенсивных тренировок. Организм спортсмена при тяжёлых нагрузках защищён от травм и быстро восстанавливается.

Спасибо большое за статью. Для меня это очень актуально.

Сейчас когда дети пошли в сад особенно важно чтобы иммунитет был хорошим. Стараемся побольше давать.

Каждый подбирает варианты для укрепления иммунитета исходя из особенностей ребенка. Я готовила иммунную.

Мы для профилактики ОРВИ у дочки даем витамишки,+каждый вечер в обязательном порядке имбирный чай с.

Мы с мужем витамины дополнительные не пьем, так как едим много фруктов,овощей,молочки и тд., а вот ребенка.

© 2018 Lifegid.com
Конфиденциальность

Использование любых материалов, размещенных на сайте, разрешается при условии ссылки на lifegid.com

Редакция портала может не разделять мнение автора и не несет ответственности за авторские материалы, за достоверность и содержание рекламы

Рибоксин в бодибилдинге

Рибоксин представляет собой нестероидный анаболик, который принимают дополнительно к основному курсу стероидов атлеты, занимающиеся бодибилдингом и пауэрлифтингом. Данный препарат, по своей сути, - это нуклеиновая кислота, которая является пуриновым основанием, сопоставимым с такими азотистыми основаниями, как аденин и гуанин. Рибоксин содержат пивные дрожжи и субпродукты.

Как этот препарат влияет на организм?

Препарат оказывает многосторонний положительный эффект на организм спортсменов. Его употребление позволяет:

повысить пропускную способность гемоглобина;
стимулировать синтез инсулина, помогая сердечной мышце лучше усваивать углеводы;
расширить кровеносные сосуды;
укрепить защитные функции организма;
стимулировать регенеративные процессы в мышечных тканях;
увеличить уровень выносливости.

Последнее качество рибоксина особенно ценно для бодибилдинга, так как позволяет атлетам тренироваться еще интенсивнее.

Благодаря такому многогранному воздействию рибоксина, он становится главным источником энергии, огромные количества которой затрачиваются при выполнении силовых упражнений. Он способен заменить АТФ. Средство стимулирует обменные процессы, а его антигипоксическое воздействие - дыхание тканей.

На заметку

Употребление любого препарата, в том числе и рибоксина, требует осторожности. Чтобы быть полностью уверенным в безопасности его применения, которое зависит от индивидуальных особенностей и состояния здоровья спортсмена, следует пройти предварительную консультацию у специалиста.

У атлетов, принимающих рибоксин, наблюдается активизация метаболизма, а недостаток кислорода не приносит никакого заметного дискомфорт. Это обусловлено тем, что клетки тканей начинают лучше усваивать кислород. Немаловажное значение имеет и положительное влияние, оказываемое препаратом на сердечную мышцу. Это особенно важно при повышенной физической нагрузке во время занятий бодибилдингом и пауэрлифтингом.

Рибоксин: показания к применению

В клинической медицине препарат назначают при терапии болезней печени, двенадцатиперстной кишки, желудка, сердца. Его достаточно часто назначают пациентам, имеющим проблемы с печенью, вызванные продолжительным употреблением алкоголя. Польза рибоксина раскрывается в полной мере после прохождения курса анаболических стероидов. Его допустимо принимать и параллельно со стероидами.

Рибоксин рекомендован людям, страдающим от глаукомы. Он улучшает функцию зрительного нерва. Для бодибилдеров этот препарат является своеобразной профилактикой осложнений, связанных с растяжениями. Некоторые считают его лучшим среди анаболических средств. С этим мнением согласны не все. Однако, сравнивания нестероидные и являющие негормональными препаратами, именно рибоксин можно назвать «номером один» для бодибилдеров.

Пик популярности рибоксина пришелся на времена советского союза, когда штангисты активно использовали данный препарат. Эффективность средства не была подтверждена и интерес к нему поутих. Это обусловлено тем, что по-настоящему значимых результатов он позволяет добиться только при совместном приеме с витаминами из группы B, метилурацилом, оротатом, глицерофосфатом. Это является актуальным не только для тех, кто употребляет химию, но и для приверженцев натурального бодибилдинга.

Имея меньшую стоимость, рибоксин способен полностью заменить дорогостоящий креатин. Препарат имеет только один побочный эффект - индивидуальную непереносимость, проявляющуюся как аллергическая реакция. Ее, как правило, провоцирует несоблюдение рекомендуемой дозировки.

Рибоксин: форма выпуска и дозировка

Препарат выпускается в таблетках, которые принимают за полчаса до приема пищи. Первые четыре дня используют минимальную дозировку, чтобы убедиться в отсутствии индивидуальной непереносимости. Если никакой аллергической реакции не последовало, суточную норму увеличивают до двух с половиной грамм.

Курс приема Рибоксина

Суточная доза при приеме внутрь в бодибилдинге составляет 1,5 - 2,5 грамм. В первые дни приема суточная доза рибоксин равна 0,6 - 0,8 г - по 0,2 граза в день. В случае хорошей переносимости препарата эту дозу повышают до 2,5 г. Продолжительность курса - от 4 недель до 1,5 - 3 месяцев.

Заключение

Рибоксин ускоряет восстановление организма и рекомендован к приему занимающимся бодибилдингом в периоды интенсивных тренировок. Препарат обладает множеством положительных качеств и подходит большинству атлетов. Его прием позволяет за короткое время добиться более высоких результатов от тренировок.

В современном спорте многие используют те или иные добавки для набора мышечной массы. популярен у атлетов, так как он является препаратом, влияющим на метаболизм. Он стимулируется биохимические процессы, позволяет синтезировать АТФ, являясь ее предшественником. Благодаря почти полному отсутствию побочных эффектов и крайне низкой цене (особенно по сравнению с другими спортивными метаболическими средствами), он включается почти в любой курс спортивных добавок в качестве дополнительного поддерживающего средства.

Состав и влияние на организм

Рибоксин являет собой однокомпонентный препарат, основное вещество - инозин, имеет многоплановое влияние на организм. Большинство его эффектов действуют на обменные процессы в организме:

Стимулирование синтеза инсулина, благодаря чему организм получает возможность лучше усваивать углеводы.
Улучшает защитные функции организма.
Стимулирует увеличение уровня выносливости.
Улучшает перенос кислорода к органам и тканям.

Благодаря улучшению питания организма и повышению выносливости, Рибоксин является одним из самых популярных поддерживающих лекарств в спорте. Он помогает атлетам более эффективно и долго тренироваться, а значит, и быстрее добиваться нужных им результатов.

Это средство является одним из основных источников энергии в случае значительно возрастающей физической нагрузки, а антигипоксическое действие помогает насыщать органы, ткани и мышцы кислородом, что в свою очередь значительно стимулирует повышение результатов тренировок.

Форма выпуска и дозировка

Выпускается многими заводами-изготовителями сразу в нескольких лекарственных формах:

Таблетки в оболочке и капсульная форма по 10 штук в блистере. 1 таблетка или 1 капсула содержит 200 мг вещества.
Раствор для инъекционного введения.

Инструкция к препарату

Препарат принимается различными курсами в зависимости от того, каких результатов планирует достичь спортсмен. От типа нагрузки и планируемых спортивных достижений будет зависеть как кратность приема, так и продолжительность курса. Для спортсменов Рибоксин, прежде всего, требуется, когда организму не хватает энергии при регулярных тренировках.

В бодибилдинге

Рибоксин в бодибилдинге используется, прежде всего, в качестве средства повышающего выносливость спортсмена. Дозировку препарата необходимо повышать постепенно, начиная с 0,6-0,8 г в сутки (разделив это количество на три или четыре приема в день).

Важно!

Максимальное количество принимаемого средства в сутки должно составить около полутора-двух граммов.

В редких исключительных случаях дозировку можно повысить до 2,5 граммов, но делать это рекомендуется только если организм спортсмена хорошо переносит уже имеющийся курс препарата.

Помимо улучшения выносливости, медикамент оказывает сосудоукрепляющий эффект, что способствует снижению количества травм, а также помогает улучшать процесс доставки питательных веществ к нужным органам и тканям. Это также исключительно полезно в деле строительства красивого тела и формированию рельефной мускулатуры.

Для бега

При подготовке легкоатлетов медикамент также усиленно используется. Это делается для того, чтобы уберечь сердце и сердечную мышцу от последствий хронического перенапряжения, вызванного нагрузками во время бега.

В случае если принимать лекарство необходимо для повышения результатов в беге, радикально повышать дозировку, как в случае с бодибилдингом, не требуется. Вполне достаточно принимать по 0,2 г три и больше раз в день.

Чтобы принять минимально требуемую дозу в сутки, требуется выпить достаточно большое количество таблеток или капсул. В случае если лекарство принимается бодибилдером для набора мышечной массы, то количество таблеток может составлять до 10 штук в сутки. В некоторых случаях лекарство в форме таблеток заменяют инъекционной формой. Однако эти случаи довольно редки, так как польза от такой замены неочевидна, эффективность лекарства в таблетках в спорте от замены пероральной формы выпуска на инъекционную повышается незначительно.

Побочные эффекты

Побочных эффектов у медикамента крайне мало, он не беспочвенно считается одной из наиболее безопасных добавок для спортсменов. Но в некоторых случаях возможны такие реакции:

замедление частоты сердечных сокращений (брадикардия);
аллергические реакции, как правило, кожные (зуд, жжение);
рост концентрации мочевой кислоты в крови;
при неправильном приёме (длительное время, не делая перерывов) может произойти обострение подагры.

Помните, что, несмотря на всю безвредность препарата, принимать его самостоятельно нужно с большой осторожностью. Полная уверенность в безвредности препарата для организма и необходимости его приема во время тренировок возможна только после посещения врача. Полное обследование и выяснение всех особенностей и реакций организма до начала приема спортивных добавок обязательно для любого спортсмена.

Аналоги

На фармацевтическом рынке достаточно обширную нишу занимают спортивные добавки. Многие из них стоят достаточнодорого. Рибоксин является наиболее дешевым препаратом, который вместе с тем почти идеально переносится. Аналоги по структуре и действующему веществу на рынке отсутствуют, сам же Рибоксин выпускается множеством различных заводов-производителей, начиная от российских фармкомпаний и заканчивая белорусскими.

В магазинах спортивных добавок доступен Рибоксин в виде порошка, который предлагается дозировать самостоятельно, однако в аптеках приобрести его в такой форме невозможно.

Рибоксин или Милдронат

В какой-то момент у человека может возникнуть вопрос, что лучше - Рибоксин или . Связано это с тем, что оба препарата влияют на метаболизм и обладают примерно схожими показаниями к применению и фармакологическими эффектами. Однако у этих двух препаратов значительно различается не только цена, но и прием, как по кратности, так и по длительности.

Следует отметить, что эффективность Милдроната, все же, несколько выше, чем у Рибоксина, однако, она в наибольшей степени сконцентрирована вокруг поддержки сердца и сердечной мышцы. Тогда как Рибоксин оказывает более разнонаправленное действие, но требует при этом немного больших усилий по соблюдению правильной схемы приема.

Также нелишним будет отметить и более высокую цену Милдроната, которая также имеет значение для многих людей.

Что из двух препаратов выбрать, решать необходимо каждому спортсмену по отдельности, желательно, предварительно посетив врача и выяснив все нюансы состояния своего организма и необходимость в той или иной поддержке для него.

Рибоксин или Панангин

Эти два препарата, в отличие от предыдущей пары, вполне допускаются к приему одновременно, так как оказывают разный эффект:

Прием обоих препаратов можно вести одновременно, так как и Рибоксин, и Панангин принимаются трижды или четырежды в день, что делает прием достаточно простым и не требующим какого-либо особого подхода.

Те, кто занимаются бодибилдингом, периодически имеют проблему "застоя", когда пашешь как вол, а продвижения никакого, мышцы больше не растут. Причины этого предела могут быть разными, у кого-то причиной является возраст, у кого - физиология, или просто, какие-либо факторы (бессонница, стрессы, фиговое или не регулярное питание).

Многие вынуждены бросить занятия на время, чтоб организм отдохнул. Только после такого перерыва, многие в спортзал уже не возвращаются. Некоторые выбирают другой путь - приём препараты, подталкивающие метаболизмы в клетках и часто выбирают эффективные, но при этом очень опасные для здоровья - анаболические стероиды. С подобным желанием сталкивается почти каждый атлет, и чем профессиональней - тем оно сильнее. Меня от такого желания оградил фильм о стероидах, старый, в нём великие атлеты рассказывают, что с ними сделала химия. От себя могу сказать, что от химии растет не мышца, а "пластилин". После завершения приёма стероидов, вся мышечная масса или сгорит или превратится в чудовищные жировые складки. Химия, - это не здоровье, а всего лишь временная и дорогая показуха.

Так если выход, чтобы не прерывать тренировки и не питаться химией? Оказывается выход есть и на помощь приходят препараты фармацевтики. Они далеки от анаболических стероидов, но отлично разгоняют метаболизм в клетках, заставляя их расти и делится, формируя мышцу. Один из таких препаратов Рибоксин (Инозин). Он стимулирует окислительно-восстановительные процессы в клетке. Способен улучшить баланс миокарда и коронарное кровообращение. В связи с этим применяют его при ишемии сердца (при инфарктах и коронарной недостаточности), при сбоях ритма, так же вызванных лекарствами, и конечно, при тяжёлых физических нагрузках (наш случай), или после болезней с нарушением щитовидки.

Хоть Рибоксин и создан беречь и улучшать работу сердца, так же он помогает людям с больной печенью (цирроз, острый хронический гепатит), улучшает функции печени. Не имея при этом противопоказаний, а из побочных эффектов - лёгкие проходящие кожные реакции, при чувствительности к компонентам.(на моей памяти не было ни одного случая). Устраняется отменой приёма препарата.
Способ употребления Рибоксина

Рибоксин употребляется прямо перед нагрузкой. Лично я ввел привычку пить по таблетке перед утренней пробежкой, чтоб запустить мотор, подготовиться к дневной тренировке. И ещё одну таблетку - вечером. Препарат безвреден, а в профилактической дозе (0.4- 0.6 мг.) и вовсе, пойдёт только на пользу любому, особенно при нынешней экологии. Удобно разбит в ячейках на таблеточки по 0.2гр. Пьётся до еды, с дозировкой соответственной вашим потребностям, либо проблеме.В упаковке 50 таблеток, 5 ячейковых пластинок с 10-ю таблетками, месячная доза. И подробная, понятная и точная инструкция на понятном языке.
Полученный эффект

Эффект заметите примерно через 2 недели применения. Мышцы раздуваются после тренировки, заметно покраснение работающей мышцы, это восстанавливается нормальное кровоснабжение, а значит и приток питательных веществ к клеткам. А через месяц-полтора, заметите чувствительный прирост в мышечной массе. Конечно, это вам не Метан или Ретоболил, чтобы сразу раздуть, но зато безвредно.

Кстати, рекомендую не только бодибилдерам, но всем спортсменам для помощи сердцу переносить резкую нагрузку. Рибоксин поможет избежать лишних проблем, хотя аэробную часть пропускать не советую, это ещё и залог того, чтоб не получить травму самих мышц. Если уже есть проблемы, они выразятся в лёгком покалывании в первые недели применения, это препарат принялся за исправление. Однако при подобных ощущениях советую всё ж обратится к врачу и отложить тренировку.

Простым людям, особенно курящим и пьющим, тоже не помешает. Даже если вы не в группе риска, не пьёте и не курите, атмосфера жрёт вашу нервную систему, а это непременно скажется на сердце. В России больше трети населения умирает от проблем с сосудами и инфарктов. Думаю, лучше заняться этой бедой раньше, чтоб не попасть в эту треть. Тем более, что Рибоксин легко достать в любой аптеке без рецепта, а его стоимость не превышает 30 рублей. Будьте здоровы!

источник asparkam.ru

Рибоксин представляет собой нестероидный анаболик, который принимают дополнительно к основному курсу стероидов атлеты, занимающиеся бодибилдингом и пауэрлифтингом. Данный препарат, по своей сути, - это нуклеиновая кислота, которая является пуриновым основанием, сопоставимым с такими азотистыми основаниями, как аденин и гуанин. Рибоксин содержат пивные дрожжи и субпродукты.

повысить пропускную способность гемоглобина;
стимулировать синтез инсулина, помогая сердечной мышце лучше усваивать углеводы;
расширить кровеносные сосуды;
укрепить защитные функции организма;
стимулировать регенеративные процессы в мышечных тканях;
увеличить уровень выносливости.

На заметку

Рибоксин: форма выпуска и дозировка

Курс приема Рибоксина

Суточная доза при приеме внутрь в бодибилдинге составляет 1,5 — 2,5 грамм. В первые дни приема суточная доза рибоксин равна 0,6 — 0,8 г — по 0,2 г 3 — 4 раза в день. В случае хорошей переносимости препарата эту дозу повышают до 2,5 г. Продолжительность курса — от 4 недель до 1,5 — 3 месяцев.

Заключение

Препарат рибоксин в бодибилдинге применяется для поддержки сердечной мышцы во время «сушки», и ради анаболических свойств. Последние, впрочем, сильно преувеличены – никакие 10 кг мышц за курс с ним не нарастишь. В медицине известен как средство для улучшения коронарного кровообращения, и лечения различных заболеваний сердца.
Применение рибоксина в бодибилдинге
Инозитол применяется в железном спорте как в форме таблеток и инъекций из обычной аптеки, так и в качестве компонента некоторых сжигателей жира. Там он нужен для поддержки работы сердца, которое испытывает повышенные нагрузки во время «сушки». Есть и отдельные препараты рибоксина из линеек спортивного питания, как правило, называются Inosine.
Препарат обладает анаболическими свойствами, и влияет на обмен веществ, но приростов мышечной массы и силы от него ждать не приходится.
В 70-е годы прошлого века рибоксин широко применялся в бодибилдинге и силовом спорте, позднее было доказано, что его влияние на процессы в цикле Кребса и метаболизм не имеет ничего общего с ростом показателей силы у спортсменов. Не отражается его прием и на структуре и плотности мышц.
Существует убеждение, что данный препарат влияет на восстановление мышечной ткани, и может применяться в процессе похудения, как антикатаболик. На самом деле, такие свойства у препарата не выражены, и желающие сбросить вес принимают его только для защиты сердечной мышцы от перегрузок, и дополнительного ее питания.
Как принимать рибоксин в бодибилдинге
Ответ на вопрос как принимать рибоксин в бодибилдинге зависит от показаний к применению. Для целей улучшения производительности сердечно-сосудистой системы бодибилдера применяются дозировки 1,5 - 2,5г вещества в форме таблеток, за полчаса до еды, 3 раза в день. Начинают употреблять таблетки с половинной дозировки – от 0,6 г 3 раза в день. Если переносится хорошо, количество вещества увеличивают.
Необходимо отслеживать инозитол в качестве компонента в продуктах спортивного питания, и корректировать дозировки. Инъекционная форма считается менее гепатотоксичной, но в практике строительства тела применяется мало.
Побочные эффекты
Обычные побочные эффекты рибоксина, возникающие при длительном приеме – аллергическая реакция, возможное обострение уже существующей подагры. При плохой переносимости отмечают брадикардию, и гиперемию. Тогда препарат отменяют. Противопоказанием является острая почечная недостаточность