Maya Plisetskaya의 다이어트 - 체중 감량 기술. Maya Plisetskaya는 과자에 무관심합니다. Maya Plisetskaya 키 몸무게 신체 측정

그녀는 항상 그것에 반대했습니다. 정권에 반대하여 "조국의 반역자"의 딸이 국가의 주요 극장에서 춤을 췄습니다. 이데올로기에 반하여 소련 러시아 발레의 스타는 항상 당파적이지 않았습니다. 그녀의 나이에 비해 그녀는 발레 기준으로 오랫동안 늙었다고 여겨졌던 무대에 계속해서 출연했습니다. 학교에서 그녀는 "붉은 까마귀"라는 별명을 얻었고 무대에서는 "백조의 여왕"이라는 별명을 얻었습니다. 그녀는 경험이 풍부한 예술가가 아닌 동물원의 새에게서 바로 그 "날개 플랩"을 관찰했다고 인정했습니다. Maya Plisetskaya는 숭배를 받았지만 미움을 받았습니다. 11월 20일은 위대한 발레리나 탄생 90주년이 되는 날입니다. Lenta.ru는 가장 눈에 띄는 진술을 발표합니다.

“나는 레닌이 죽은 지 1년 뒤에 태어났고, 스탈린이 죽었을 때 나는 27세 3개월 반이었습니다. 발레리나의 나이는 어리지 않습니다. 내 직업 생활의 절반이 나보다 뒤처졌습니다. 그리고 브레즈네프와 고르바초프 시대가 있었는데, 이는 나에게 많은 쓰라린 실망을 안겨주었습니다. 나는 러시아 땅에서 태어났다는 사실 때문에 내 인생을 우리 지도자들의 "통치" 시대로 간주합니다. 핀란드나 프랑스 출신의 내 동료 중 누구도 대통령이나 총리의 이름으로 전기의 단계를 측정할 생각을 하지 않을 것입니다.”

“제 할아버지는 치과의사셨고 우리는 Sretenka에 살았습니다. 나 거기서 태어났어. 내 생각엔 할머니가 자식을 많이 키웠기 때문에 어떤 직업도 가지지 않았던 것 같아요.”

(어머니에 대하여) “우즈베키스탄 여성 역을 맡았는데, 아시아에서는 늘 비극이 끊이지 않았어요. 인도에서와 마찬가지로 영화는 항상 믿을 수 없을 정도로 비극적이고 가슴 아픈 일이었습니다. 그래서 그녀는 말에 짓밟히는 나병환자 역을 맡았습니다. 그녀가 어떤 집에서 산 채로 불에 타 죽었던 다른 영화. 일반적으로 그녀는 영화관에서 내 옆에 앉아 내 손을 잡고 "나는 여기 있어요, 당신과 함께 있어요"라고 말했지만 나는 눈물을 흘렸지만 그녀가 나를 울지 못하게하는 것에 여전히 화가났습니다. .”

“스탈린이 금이었다고 말해야 했나요? 이런 일은 결코 일어나지 않을 것입니다. 나는 어떤 권위 아래에서도 이런 말을 하지 않을 것입니다.”

"우리가 누군가에게 진흙을 던지기 시작하자마자 외국인들은 즉시 귀를 쫑긋 세웠습니다. "누구누구는 억압받고 있나요? 홍보하자, 응원하자!" 그리고 음악가, 작가, 발레 댄서 등 많은 사람들이 이것을 연주했습니다. 당신이 도망자이고 당국의 박해를 받고 있다는 것은 당신이 상황의 정점에서 예술적으로 중요한 존재라는 것을 의미합니다. 이것은 오늘날에도 여전히 존재합니다.”

“1938년에 총살된 아버지는 건설 중인 새로운 사회의 인간관계 체계가 지난 세기보다 더 공정할 것이라고 믿었습니다. 하지만 수십 년이 지나도 인간관계 체계는 더 나은 방향으로 변하지 않습니다.”

"때때로 부러움이 먼저 태어나고 그 다음에 사람이 태어나는 것 같습니다."

“지성의 가장 높은 표현이 친절인지는 잘 모르겠습니다. 좋은 사람도 완전한 바보가 될 수 있다.”

“나는 내 적을 용서한 적도 없고 앞으로도 그럴 생각이 없습니다. 도대체 왜? 왜 내가 그들을 용서해야 합니까? 사람은 변하지 않습니다. 이것이 저의 깊은 신념입니다. 그리고 나는 아무것도 잊지 않았고 아무것도 용서하지 않았다는 것을 그들에게 알려 주십시오.”

“셰드린과 내가 어딘가에 초대를 받아 고급 호텔에 묵게 되면 부담이 가중됩니다. 왠지 우리는 사치에 익숙하지 않습니다.”

“나는 화려한 것에서 기쁨을 찾지 못합니다. 나는 이것이 문제라고 생각합니다. 집이 있으면 청소하고 관리해야 합니다. 경비원!"

"인생에서 나는 사람들이 생각하는 것보다 훨씬 단순하고 평범합니다."

“저는 어렸을 때 화장을 한 적이 없어요. 유행이 아니었어요. 백악관에서 케네디와 함께 찍은 유명한 사진에서 저는 전혀 화장을 하지 않았습니다. 그 당시에는 그런 일이 전혀 생각나지 않았습니다.”

“여기서 예를 들어 보겠습니다. 피에르 가르뎅(Pierre Cardin). 그는 천성적으로 우아하기 때문에 고객에게 우아하게 옷을 입힙니다. 그래서 나는 수년 동안 그에게서만 옷을 입었습니다. 그는 환상적인 스타일 감각을 가지고 있습니다. 그는 "이제 일어나서 우아해질 거야"라고 생각하지 않습니다. 동시에 그 자신은 무엇이든 걸을 수 있습니다. 물론 그의 물건을 가지고 다닐 수 있지만 코트는 칼라가 안쪽으로 향하게 되거나 배의 단추가 풀릴 수 있습니다. 왜냐하면 그는 항상 서두르기 때문입니다.”

“나는 녹색, 노란색, 빨간색을 좋아해요. 그리고 검정색이 정말 고급스럽네요. 그리고 다른 모든 색상도 마찬가지입니다.”

"빵과 버터는 사람들이 생각해낸 최고의 것입니다."

“네, 저는 맥주를 좋아해요!”

“항상 많이 먹었습니다. 그리고 내 몸무게는 필요 이상으로 조금 더 컸습니다. 살이 빠진 시기도 있었는데, 본의 아니게 리허설 때문에 밥 먹을 시간이 없었어요.”

"발레 무용수들은 일반적으로 다이어트를 하지 않습니다. 왜냐하면 그들은 일을 많이 하고, 모든 것이 소진되고, 살찌울 시간이 없기 때문입니다."

사진: 헨리에타 페리안(Henrietta Peryan) / 러시안 룩

“태초에 말씀이 있었으니 그대로 믿어지느니라. 그리고 처음에는 몸짓이 있었다고 생각합니다. 왜냐하면 모든 사람이 몸짓을 이해하지만 모든 사람이 단어를 이해하는 것은 아니기 때문입니다.”

“Slava Rostropovich에게 Rodion이 나에게 "개와 함께하는 여인"을 주었다고 말한 적이 있습니다. 그는 말한다: 입상? 나는 말한다 : 아니, 발레!

“Vaganova는 거의 아무것도 없이 발레리나를 만들었습니다. 나쁜 데이터에도 불구하고 그들은 무엇을 해야 할지 알고 있었습니다. 당시 최고위 자리에 있던 많은 사람들이 오늘날 발레단에서 춤을 추곤 했습니다.”

“최초의 발레 대회 중 하나에서 저는 Ulanova 옆에 심사위원단이 되었습니다. 이제 한 무용수는 귀 뒤에서 다리를 거의 곧게 쪼개는 자세로 들어 올립니다. Ulanova는 나에게 몸을 기울여 "그 소녀의 주소가 잘못되었습니다. "라고 말합니다. 그리고 그 댄서는 3라운드에 진출하지 못했어요.”

“내가 이해하지 못하는 것들이 몇 가지 있습니다. 모스크바 발레 학교에서는 잘 못 가르쳤지만 극장에서는 춤을 잘 추기 때문입니다. 분석해 보면 분명합니다. 세상은 열려 있고, 다른 사람을 보고, 비디오로 자신을 지켜보는 것이 최고의 교사입니다.”

“이제 그들은 춤을 더 잘 춥니다. 신께서는 우리 발레리나들이 어떤 유니폼을 입었는지 아십니다. 작은 유목, 오징어. 그리고 이제 소녀들은 모델과 같습니다. 남자 댄스는 전례 없는 수준으로 성장했습니다."

“우리는 “발레는 리듬체조가 아니다”라고 말하곤 했습니다. 이제 발레와 체조는 난이도가 동일합니다. 그러나 기술의 발전에 따라 많은 사람들이 감정을 잊어버립니다. 영혼은 춤을 떠났습니다.”

“남자들은 항상 아름다운 인물을 좋아했습니다. 나는 발레리나들이 그들의 지능으로 그들을 설득했다고 생각하지 않습니다.”

"(엘리자베스) Gerdt가 말했습니다. 당신은 줄에 걸린 빨래처럼 막대기에 매달려 있습니다."

“조합을 한 번 할 수 있다면 열 번이 아니라 한 번 했어요. 푸에테는 항상 효과가 있었던 것은 아니며 때로는 효과가 있었고 때로는 그렇지 않았습니다. 그래서 뭐! 그리고 지금도 게으름 덕분에 다리를 살릴 수 있었다고 생각해요.”

"나는 유아 역할을 춤추고 싶지 않았습니다."

“저는 165cm, 평균 키, 세는 방법에 따라 정상입니다. 작은 사람과 비교하면 정말 많은 양이기 때문입니다. 하지만 지금의 그것들과 비교하면 80미터에 달할 때 나는 아주 작습니다.”

“저는 Bejart, Roland Petit과 함께 춤을 췄어요. 흥미롭습니다. 저는 Balanchine을 절대적으로 알아봅니다. 하지만 개인적으로 나는 그와 춤을 추고 싶지 않습니다. 이건 내 것이 아니다. 그의 춤은 너무 추상적이다. 내가 인도에서 "The Dying Swan"을 춤췄을 때 아무도 그 춤이 무엇에 관한 것인지 묻지 않았습니다. 모두가 이해했습니다. 그리고 그녀가 돈키호테의 파드되를 추자 그들은 물었다. 그리고 나 자신도 그것이 무엇인지 모릅니다. 약 32개의 푸에테. 이것은 기술이지만 사람들은 이해하고 공감하는 것을 좋아합니다.”

"저는 백조의 호수 버전을 최소 10개 이상 췄는데, 전체적으로 Petipa라고 적혀 있었어요."

“제가 매우 규율이 철저한 사람이라고는 말하고 싶지 않습니다. 물론 나는 프리마 발레리나처럼 뜨거운 샤워로 공연 전에 몸을 풀지 않았지만 Elena Mikhailovna Ilyushchenko가 나에게 어떻게 외쳤는지 기억합니다. “맙소사, 벌써 세 번째 전화인데 그녀는 여전히 속눈썹을 칠하고 있습니다. .”

“나는 화가의 붓을 갖고 싶습니다. 하지만 나는 이것을 시도한 적이 없습니다. 아시다시피 "바이올린을 연주하시나요?"라는 농담과 같습니다. “해보지는 않았지만 아마 놀고 있을 거예요.”

“Lilya Brik은 절대적으로 모든 사람에게 믿을 수 없을 정도로 모순되는 사람이었습니다. 예외없이. 나 역시 이러한 모순에 빠졌다. 그녀와 그녀의 여동생 엘사는 끊임없이 서로의 삶을 망치는 데서 즐거움을 찾는 두 명의 똑똑한 마녀였습니다.”

“오만함은 낙담하게 만든다.”

“저는 어릴 때부터 거짓말을 싫어했어요. 그녀는 빨간 걸레보다 나를 더 화나게합니다. 예술에서도, 삶에서도요."

“나는 매우 요구하고 있습니다. 그리고 당신 자신에게도. 그리고 나쁜 캐릭터라고 생각한다면 어떻게 해야 할까요? 머리카락을 잡아 당기는 것보다 변화하는 것이 더 어렵습니다.”

“나 자신을 물고 있어요. 언제나".

“지금은 무대에서 벌거벗은 사람들 이러저러한 걸 보면 기뻐서 손을 비비고 있어요. 자, 먹어요! 우리는 아무것도 할 수 없었습니다! 결국, 공산주의자들은 그들의 아이들에게 모피 코트를 입혔다는 것이 밝혀졌습니다…

“고르바초프 시대에 볼쇼이를 떠난 후 무대에서 완전히 벗어난 후 문제에 직면했습니다. 볼쇼이에서 얻은 모든 것이 아무것도 아닌 것으로 변했습니다. Rodion과 나는 일용할 양식을 처리해야 했습니다. 그리고 우리는 세계 각지에서 오는 제안을 받아들였고, 나는 공연 작업에 참여했고, 그는 음악을 썼습니다.”

“교통체증이 더욱 심해졌습니다. 나는 그것들을 제거하기 위해 얼마나 많은 약속을 했는지 기억합니다. 그러나 단 하나도 이행되지 않았습니다. 나는 늦는 것이 익숙하지 않다. 그리고 전 세계에서는 늦지 않았지만 모스크바에서는 늦을 수 없습니다.”

“자랑하지 말고 말씀드리겠습니다. 저는 부러워할 것이 없습니다. 주님께서는 저에게 능력과 좋은 자료를 주셨고, 볼쇼이 극장에서 발레도 많이 췄고, 세계적인 명성을 얻은 것 같아요. 그리고 가장 중요한 것은 나에게는 훌륭한 남편이 있다는 것인데, 내가 무엇을 더 바랄 수 있겠습니까?”

텍스트를 작성할 때 Izvestia, Echo of Moscow, Komsomolskaya Pravda, Teatral, Domashny, Pozner Online과 같은 출판물의 자료가 사용되었습니다.

체중 감량 - 8-10kg

신청 기간 - 15일.

조디악 로그인: 전갈자리.

Maya Plisetskaya의 몸무게와 키는 얼마였습니까?

그림의 기본 매개변수:

그녀는 경력 초기부터 엄격한 식단을 고수해야 했습니다. 나이가 들면서 위대한 발레리나는 자신만의 영양 시스템을 개발했습니다. 그녀는 농담으로 “밥도 안 먹고 앉아 있어요!”라고 말했습니다.

유명한 발레리나 Maya Plisetskaya는 건강에 대한 합리적인 태도의 놀라운 예가 될 수 있습니다. 적절한 영양 섭취, 운동, 긍정적인 사고의 결합으로 그녀는 오랫동안 뛰어난 성능을 유지하고 멋진 모습을 유지할 수 있었습니다.

Maya Plisetskaya의 다이어트는 매우 간단합니다. 그녀는 구운 음식, 설탕, 정제된 음식, 지방이 많은 음식, 소시지, 훈제 고기 등의 음식을 먹지 않으려고 노력했습니다. 저칼로리 및 간단한 음식이 선호됩니다 //. 또한, 한 번에 너무 많이 먹지 않으려고 노력했고, 밤에도 먹지 않았습니다.

글쎄, 긴급 체중 감량을 위해 May Plisetskaya는 다음과 같이 다소 엄격하지만 효과적인 식단을 사용했습니다. 이 다이어트를 하면 15일 안에 8~10kg을 감량할 수 있다.

Plisetskaya 다이어트의 기본 규칙

다음 제품은 메뉴에서 제외되어야 합니다: 고기, 계란, 유제품, 향신료, 토마토, 감자, 초콜릿, 커피. 생선은 가끔씩만 먹을 수 있습니다. 렌즈 콩, 브로콜리, 귀리, 보리는 환영받습니다.

Maya Plisetskaya의 15일 다이어트 샘플 메뉴:

휴식 시간에는 야채나 무가당 과일을 주요 식사로 섭취할 수 있습니다. 또한 하루에 최소 1.5~2리터의 물을 마시는 것이 좋습니다.

달성된 결과를 통합하기 위해 2개월 후에 이 다이어트를 반복할 수 있습니다.

한 시대가 지났습니다. 마야는 5월에 떠났다...

마야 플리세츠카야(Maya Plisetskaya)와 러시아 및 소련의 고전 발레 전반, 예술 전반의 현상을 이해하면서 과거 시대의 위대한 예술의 마법이 무엇인지 생각하고 이해하려고 노력합니다.

마야 플리세츠카야... 그녀의 Carmen Bizet-Shchedrin을 무대에서, 심지어 텔레비전에서 Alberto Alonso의 안무를 본 적이 있는 사람이라면 누구나 발레에 대해 전혀 이해하지 못하더라도 이 미스터리를 영원히 기억할 것입니다! 오페라 예술을 이해하는 사람이라면 전체 발레 동작이 이루어지는 이 붉은 안개 속에서 오페라 여주인공 카르멘을 마야 플리세츠카야가 발레로 해석한 것에 놀라게 될 것입니다.

Maya Mikhailovna는 Georges Bizet가 Carmen을 오페라로 쓴 것이 헛된 일이라고 말했습니다. 그의 음악은 너무 발레이고 그 안에 안무가 너무 많습니다. 그리고 Rodion Shchedrin이 발레 편곡을 맡았고, 쿠바 안무가 Alberto Alonso가 안무를 맡았고 MAYA CARMEN이 탄생했습니다! M. Plisetskaya 자신은 "Culture"채널의 "Life Lines"에 대답하면서 자신의 주요 업적이 무엇이라고 생각하는지 물었을 때 다음과 같이 대답했습니다. Carmen!
Odette-Odile도 아니고 Saint-Saëns의 백조도 아니고 Giselle도 아닙니다.

"내가 예술 분야에서 한 일은 카르멘이다."

그리고 이것은 사실이다. 비제-셰드린의 발레 "카르멘"이 수년 동안 매일 세계 어딘가에서 상연된 것으로 추정됩니다. 비제의 오페라 카르멘처럼요. Prosper Merimee의 단편 소설을 바탕으로 Georges Bizet 창작의 운명은 놀랍습니다. 표트르 일리치 차이콥스키의 예언은 초연이 야유된 후 실현됐다. “시간이 지나면 비제의 <카르멘>은 세계에서 가장 인기 있는 오페라가 될 것이다.” 그래서 그런 일이 일어났습니다. 그리고 차이코프스키의 말은 발레에도 적용된다는 점을 덧붙일 것입니다. 비제는 카르멘의 음악에 맞춰 발레를 쓰지 않고 역사상 세계에서 가장 인기 있는 발레의 작가로 기록되었습니다. 그리고 이것은 R. Shchedrin, A. Alonso 덕분이지만 주로 Maya Plisetskaya의 천재 덕분입니다.

그러나 Carmen Bizet-Shchedrin이 등장한 해의 그녀의 나이는 발레 댄서의 수명이 짧기 때문에 동료들이 발레 무대를 떠난 지 오래되었습니다. 마야는 50세였습니다! 그리고 여기서 Maya는 재능과 전문성이 모든 경계를 무너뜨린다는 것을 증명했습니다! 그녀는 60세가 넘을 때까지 춤을 췄어요! “Rodion Shchedrin은 발레 생활을 연장했습니다.”라고 그녀는 인정했습니다. 그녀는 고전 안무에 있어서 상당히 전위적인 체호프(개를 안고 있는 여인)를 기반으로 한 발레와 가브릴린의 발레 '아뉴타'를 춤췄기 때문이다. 아이-카르멘! 그리고 발레 미니어처.

나는 Carmen Maya Plisetskaya에서 받은 충격을 기억합니다. 그리고: 쇼 비즈니스로의 마지막 전환과 그녀의 발레 형태가 완전히 상실되기 전의 짧고 시끄러운 발레 전기에서 Carmen Anastasia Volochkova에 대한 흥미로운 모습입니다. 많은 화려함이 있었고 Volochkova는 두 번째 Plisetskaya로 향했습니다.

Volochkova는 신선한 바람처럼 대담하고 아름답게 터졌습니다. 하지만...열정과 노력이 부족했어요. 그리고 그들은 플레이보이의 사진 촬영을 통해 값싼 PR과 손쉬운 돈에 매료되었습니다.
그건 그렇고, 그녀는 새로운 것이 있었지만 더 이상 Carmen에 깊은 인상을받지 않았습니다. 발레를 하기에는 키가 너무 크고 무거워서 발레를 일찍 떠난 이유일 수도 있다. 키가 너무 크고, 거의 농구공 크기에 가까운 '모델 외모'를 지닌 발레리나들의 패션이 클래식 발레를 죽이고 있다.

그리고 이것을 다시 한 번 확신하려면 백조가 있는 호수가 있는 가장 아름다운 4분 흑백 영화인 Saint-Saëns의 미니어처 "The Dying Swan"(1959, Swan-Maya Plisetskaya)을 YouTube에서 찾아보세요. 비교를 위해 Ulyana Lopatkina가 제작한 Saint-Saëns의 "The Dying Swan"(2013), 컬러 및 고품질 녹음. 볼쇼이 무대에서.

오늘 다시 플리세츠카야의 <백조>를 보면서 나는 그녀의 모든 움직임을 따라가는 플리세츠카야의 가소성, 마야가 백조의 가소성을 그토록 훌륭하게 구현한 춤의 설명할 수 없는 칸틸레나의 유동성, 세련미, 나른함과 합쳐지는 것 같았습니다. 그리고 불필요한 디테일 하나 없이 엄격한 흑백 배경은 마야의 춤에 대한 인식에 있어서 그러한 통합성을 만들어냅니다!

이제 볼쇼이의 프리마 발레리나이자 러시아 발레계의 첫 번째 이름이 된 Ulyana Lopatkina를 살펴보세요.
맙소사, 발레리나의 어깨는 얼마나 각진 모양인가! 길고 형체없이 얇은 다리, 정말 아름다운 마야의 다리!
너무 마른 체형.
그리고 댓글을 보면 다음과 같은 내용이 나옵니다.
근육과 뼈를 보면 얼마나 추악한지 알 수 있습니다!
그리고 아이러니하게도 이 백조는 지쳐서 죽어가고 있습니다.

그러나 Lopatkina는 패션 캣워크에서 발레로 등장한 새로운 "모델"패션에 해당합니다. 그러나 장르를 혼합하면 고전 발레의 고급 예술이 저하됩니다. 결국 첫 번째 스타는 모방되고 이제 발레리나의 이상이 발레 무대에 확립되어 수세기에 걸쳐 형성된 클래식 발레의 표준과 급격히 반대됩니다! 다양한 성장 모드(비발레 길이!), 다양한 신체 비율, 다양한 가소성. 날카롭고 각진 형태. 춤의 엉성함, 미완성, 예술적 이미지 부족. Lopatkina가 백조 춤을 추는 동안 나는 주의가 산만해지지 않도록 계속해서 노력했습니다! 주목도는 플리세츠카야의 춤에 미치지 못했어요!..

“나는 다이어트를 따르지 않았습니다! 나는 항상 많이 먹었다. 그리고 내 몸무게는 필요 이상으로 조금 더 컸습니다. 살이 빠진 시기도 있었지만 의도치 않게 리허설 때문에 식사할 시간이 없었습니다.”라고 M. Plisetskaya가 말했습니다. 한때 그녀가 마음에 쏙 드는 것을 버린 것은 핑계일 뿐이었다. 다이어트?... 아무것도 없다. "나는 거기 앉아 식사를 하고 있지 않습니다!" Galina Vishnevskaya는 아이러니하게도 인용했지만 위대한 발레리나의 계시처럼 완전히 진지하게 받아들였습니다. 사실, 인생에서와 마찬가지로 발레에서도 만성적인 영양실조는 당신을 멀리하게 하지 못할 뿐 아니라 병에 걸리게 할 뿐입니다. 그래서 무거운 짐과 에너지 보충, 음식을 통한 정상 체중 사이의 균형이 유지되었습니다. 전성기의 춤추는 마야는 날씬해 보이지 않았지만 모양이 매우 아름다웠습니다. 위 사진을 한번 보세요. 팔의 라인과 다리의 라인, 얇은 허리, 몸매의 비율, 얼마나 자랑스러운 키와 왕족입니까! 과거에는 수많은 최초의 발레리나와 무용수들도 이 정도의 완벽함을 자랑하지 못했는데, 현재의 '모델' 기준은 이렇습니다. 발레 자체보다 PR 및 잡지 표지를 위해 더 많이 디자인 된 외모 (2 미터 미만의 높이, 얇음과 각도, 불균형 한 긴 다리, "모델링 사업"에서 매우 중요함)는 뭔가 어색합니다. Maya는 인터뷰에서 그녀의 타고난 "게으름"을 과시했지만 본질적으로 그녀는 무엇보다도 자신의 몸을 마음으로 통제하는 똑똑한 발레리나였습니다. 그녀는 지칠 정도로 자신을 과로하지 않았으며 음식에서와 마찬가지로 , 가혹하지 않은 식단과 요법을 따르지만 조기에 지치지 않고 합리적인 균형을 유지합니다. 결과: 발레 무대에서의 50년! 기록. 그리고 그녀가 발레리나로서는 이해할 수 없는 나이에 춤을 추기 시작한 그녀의 카르멘을 다시 살펴보자. 젊은 탑 모델들조차 그런 모습을 부러워할 것이다. Cardin과 프랑스 오뜨 꾸뛰르의 다른 오뜨 꾸뛰르 거장들이 노년에도 그녀에게 옷을 입히는 것을 좋아했던 것은 우연이 아닙니다.

그리고 한 가지 더: "발레리나에게는 아이가 없습니다!" 발레의 이러한 사제적 요구 사항(여사제의 경우!)이 이제 위반되고 있습니다. 그리고 미국 발레 이후 러시아 발레의 첫 번째는 다시 Ulyana Lopatkina입니다. 물론 신은 그녀에게 산모의 행복을 주셨지만 출산 휴가를가는 춤추는 프리마 발레리나는 말도 안됩니다! 그리고 나쁜 예입니다. 언론에서 무지한 언론인들이 Lopatkina가이 "위업"을 칭찬했기 때문에 그들은 따르기 시작했습니다. 정말 훌륭한 친구입니다. 그녀는 발레의 첫 번째 사람이었고 어머니가 되어 시대에 뒤떨어진 대포를 깨뜨렸습니다. 그리고 다른 발레리나들도 따라야 합니다. Volochkova는 언론과 TV에 쓴 것처럼 "Lopatkina에 뒤처지지 않기 위해"(한때 그들은 경쟁했습니다.) 그러나 출산 후 Lopatkina는 그녀의 이름이 여전히 있음에도 불구하고 기술 능력의 상당 부분을 잃었습니다. 승진했고 Volochkova는 거의 30주년을 맞이하여 무대를 완전히 떠났습니다. 그녀의 사람과 능력에 모든 관심을 기울이면서 자발적으로 그럴 가능성은 거의 없습니다.

그러나 그것은 발레이거나 모성이다. 많은 유명한 프리마들은 나중에 발레를 마친 후 일반적인 기준에 비해 조금 늦게 아이를 낳았습니다. 하지만 중간에는 아닙니다! 출산 후 돌아온 Lopatkina는 자신의 지구력이 더 이상 같지 않고 라인과 비행의 심각성이 감소했다고 스스로 불평합니다. 그리고 발레의 가장 복잡한 기술적 요소 중 상당수는 더 이상 불가능합니다. 무대에 복귀한 후 발레의 전성기를 맞이한 울리야나 로파트키나의 고백이다.
그리고 이것은 서로의 비호환성에 대한 드물고 슬픈 예가 아니라 여사제 예술의 깨진 금기에 대한 자연스러운 지불입니다. 수세기 동안 발레리나의 출산이 금지되었다면 그것은 헛소리 때문이 아니라 발레가 예술 그 이상이기 때문에 희생 제단입니다. 그리고 발레리나는 하늘에 솟아 오르는 소름 끼치는 생물이며 투투 드레스는 이유가있어 바람이 잘 통하고 바닥에 거의 닿지 않는 포인트 신발을 신고 몇 시간 동안 춤을 추며 피가 날 때까지 발 뒤꿈치를 찢어 여러 쌍의 포인트를 변경합니다. 저녁에는 신발. 출산한 발레리나에게서는 얼마나 소녀다운 우아함과 가벼움, 비행과 인내에 대해 말할 수 있겠습니까! 발레 안무와 발레의 신체 조절 수준은 소녀스러운 비율과 우아함을 위해 설계되었습니다. 발레리나의 이상적인 키(158 - 최대 169)는 발레 기술의 요구 사항에 이상적으로 부합했기 때문에 수세기 동안 변하지 않았습니다. 마야 플리세츠카야(Maya Plisetskaya)는 인터뷰에서 과거에는 키가 너무 큰 사람은 발레를 전혀 허용하지 않았지만 이제는 전통적으로 키가 보통인 사람은 발레단에도 허용되지 않는다고 말했습니다. 미혼모와 출산한 여성의 비율은 어떤 운동을 하여도 결코 같을 수 없으며, 형태의 회복도 부분적일 뿐 기술이나 예술성이 전혀 동일하지 않습니다. 많은 오페라 가수들조차도 목소리를 잃을 까봐 출산을 위험에 빠뜨리지 않습니다. 그러나 오페라에서는 이것이 발레처럼 엄격한 금기 사항은 아닙니다. 그리고 Lopatkina는 또한 인터뷰에서 그녀가 많은 자녀를 둔 미국 발레리나의 예를 따르고 있다고 말했습니다 (!!). 한 명은 네 번째 아이를 낳은 후에도 돌아 왔습니다. 물고기와 암 물고기가 없는 미국 발레의 수준을 상상할 수 있습니다.... 하지만 이것은 러시아 발레입니다! 아는 사람이라면 그 차이를 알 것이다.

이것이 바로 Maya Plisetskaya가 마지막 위대한 발레리나인 이유입니다! 이는 모든 시대의 표준입니다.

비바, 마야!

속속 1년 만에 소련의 마지막 오페라 프리마돈나 엘레나 오브라초소바(Elena Obraztsova)와 러시아의 마지막 위대한 발레리나 프리마-발레리나 아솔루타(절대 프리마 발레리나) 마야 플리세츠카야(Maya Plisetskaya)가 떠났다. 진실로 러시아와 소련 예술에서 비잔틴의 위대함을 누렸던 시대 전체가 지나가고 있습니다.

이 기사에서 나는 제목에 제기된 질문인 Maya Plisetskaya가 마지막 위대한 발레리나인 이유에 많은 관심을 기울였습니다. 우선, 발레의 표준이 타락하고 변형되고 있기 때문입니다. 마야는 러시아 발레의 독특한 스타일을 구현한 거의 마지막 작품이었습니다. 그 영광이 그토록 크나 슬프게도 떠나가는 자...

새로운 개정 후에는 마야 플리세츠카야의 카르멘에 관한 기사를 쓸 계획입니다. Elena Obraztsova의 Carmen에 대해서는 위 링크를 참조하세요. 훌륭한 오페라와 발레 이미지. 위대하고 영감을 받은 아티스트: Elena Obraztsova 및 Maya Plisetskaya.

그들은 예술이 살아있는 한 여러 세대에 걸쳐 예술 이미지에 영감을 주는 Divas가 되었습니다.

백조. 발레 '백조의 호수' 중 호수 위에서 연주하는 차이콥스키의 음악. 무대 위 - "동물의 사육제" 모음곡 중 생상스의 "The Swan" 음악, 미하일 포킨 안무, 1907년.
그리고 댓글에서 차이콥스키냐 생상스냐 하는 논쟁이 있었습니다. 둘 다:))

E. Obraztsova를 기념하는 내 기사 :

엘레나 오브라초바. 위대하고 세상적인

라 메서러(Ra Messerer), 무성영화 배우 마야 플리세츠카야의 어머니

유명한 무성 영화 배우의 두 장의 사진과 그녀의 짧지만 흥미로운 예술 경로와 Messerer-Plisetsky 영화 및 연극 왕조에서의 역할에 대한 설명이 포함되어 있으며 그 정점은 Maya Plisetskaya입니다.

체중 감량 - 8-10kg

신청 기간 - 15일.

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Maya Plisetskaya의 몸무게와 키는 얼마였습니까?

그림의 기본 매개변수:

Plisetskaya 다이어트의 기본 규칙

Maya Plisetskaya의 15일 다이어트 샘플 메뉴:

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마야 미하일로브나 플리세츠카야(Maya Mikhailovna Plisetskaya)는 러시아의 위대한 발레리나로, 많은 상을 수상했으며, 여배우, 안무가, 강하고 밝고 재능 있는 여성입니다. Maya Plisetskaya는 러시아 발레의 뛰어난 스타의 뛰어난 재능이 주로 유전자에 의해 미리 결정되었기 때문에 예술 세계에 속할 운명이었습니다.

여자의 눈으로

그 소녀는 1925년 11월 20일 모스크바에서 여배우 Rachel Messerer와 Mikhail Emmanuilovich Plisetsky의 가족으로 태어났습니다. 어머니 쪽에는 마야의 가족 중에 여러 명의 유명 인사가 있었습니다. Shulamith Messerer 이모와 Asaf 삼촌은 발레 스타였으며 지도자의 특별한 후원을 받았습니다. 엘리자베스 이모는 배우였고, 어린 마야가 연극에 대한 사랑을 빚진 것은 바로 그녀 덕분이었습니다. 미래의 발레리나의 어머니는 무성 영화에 출연했고, 그녀의 아버지는 정부에서 높은 경제적 지위를 차지하면서 좀 더 평범한 직업을 가졌습니다.

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1932년에 가족은 Spitsbergen으로 이사했고, 그곳에서 Mikhail Plisetsky는 Arktikugol의 첫 번째 이사이자 소련의 영사였습니다. Spitsbergen에서는 11세의 Maya가 처음으로 무대에 등장했습니다. 그녀는 오페라 "Rusalka"에서 역할을 수행했습니다. 1934년 휴가 중 수도로 돌아온 Plisetskaya는 모스크바 안무 학교에 등록했습니다. 모든 일이 순조롭게 진행되고 있는 것 같았고, 십대 소녀의 주요 꿈이 거의 실현되는 것 같았습니다. 그러나 1937년의 끔찍한 해는 모든 희망을 무너뜨렸습니다.

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5월 1일, 미하일 에마누일로비치(Mikhail Emmanuilovich)는 반역죄로 체포되었고, 1년 후 재판도 없이 총살당했습니다. 마야의 아버지는 흐루시초프 해빙기 동안 사후에 재활되었습니다. 아버지가 체포된 지 1년 후, 어머니도 볼쇼이 극장 홀에서 끌려갔고, 그곳에서 어머니의 여동생 술라미스가 연극을 공연하고 있었습니다. Rachel은 Maya의 형제인 Azariy와 함께 카자흐스탄으로 추방되었으며 1941년에야 모스크바로 돌아왔습니다. Plisetskys의 다른 아들 Alexander는 그의 삼촌 Asaf의 보호를 받았으며 12 살의 Maya는 Sulmif 이모에게 입양되었습니다. 그렇지 않으면 고아 아이들은 고아원의 위협을 받았습니다.

라이브인터넷

이모의 노력 덕분에 마야는 이 끔찍한 비극에서 살아남았을 뿐만 아니라 발레 바레로 돌아가 공부하고 인생을 계속 살아갈 힘을 얻었습니다. Young Plisetskaya의 비범하고 자연스러운 예술성, 유연성, 표현력, 미묘한 음악 및 리듬 감각은 그녀에게 선생님의 호의를 얻었습니다. 전쟁이 시작되기 전날, 미래의 프리마 발레리나의 첫 프로 데뷔인 졸업 콘서트가 열렸습니다.

첫 공연

어머니와 형제들과 함께 마야는 발레 연습을 할 기회가 없었던 스베르들롭스크로 대피했습니다. 그럼에도 불구하고 소녀가 숙모 Shulamith Messerer의 제작에서 죽어가는 백조의 역할을 처음으로 수행 한 것은 Sverdlovsk에서였습니다. 그 놀라운 백조의 가소성과 우아함을 얻기 위해 발레리나는 왕새를 관찰하면서 그들의 움직임을 기억하고 모방하려고 몇 시간을 보냈다고 합니다.

월요일

1942년에 고아가 된 Plisetsky 가족은 대피에서 모스크바로 돌아왔고, 1943년에 Maya는 안무 학교를 우등으로 졸업했습니다. 많은 졸업생과 마찬가지로 Plisetskaya는 볼쇼이 극장 발레단에 입학했지만 이것이 젊은 발레리나를 괴롭히지는 않았습니다. 그녀는 수많은 콘서트에서 솔로 곡을 연주하면서 일반 대중에게 자신의 재능을 보여주었습니다. 모스크바는 그녀의 "죽어가는 백조"를 보고 정복당했습니다.

볼쇼이 극장에서의 경력

Maya Plisetskaya의 전체 전기는 그녀의 개인적인 삶과 마찬가지로 발레와 밀접하게 연결되어 있습니다. 이 여성은 무대와 예술 없이는 자신을 상상할 수 없었습니다. 곧, 재능 있는 발레리나는 중심 역할을 맡기 시작했고, 한 여성 캐릭터에서 다른 여성 캐릭터로 점차적으로 많은 주역을 맡게 되었습니다.

댄스 스튜디오

첫 번째 시즌에 Plisetskaya는 "The Nutcracker"에서 Masha를, "Giselle"에서 Myrta를 춤췄습니다. 그녀는 "Cinderella"에서 가을의 첫 번째 요정이었고 "Don Quixote"에서는 Kitri였습니다. 잠자는 숲속의 미녀에서 마야는 처음에는 요정 역할을 하다가 점차 오로라에 이르렀습니다. 관객들은 특히 <백조의 호수>에서 그녀의 오데트와 오딜을 기억했다. 곧 Plisetskaya는 볼쇼이 극장의 프리마 발레리나가 되어 위대한 발레리나를 대신했습니다.

유명한 댄서의 눈에 띄는 다른 역할은 발레의 주요 역할이었습니다.

"사랑의 전설";
"카르멘 스위트";
"돌꽃";
"레이몬다";
"작은 혹등 고래 말";
"로미오와 줄리엣";
"Bakhchisarai 분수"외.

대부분의 무용수들의 힘든 일상 작업과 지친 발레 훈련에 대해 알면 Maya Plisetskaya가 이러한 수업을 좋아하지 않았다고 믿는 것은 어렵지 않습니다. 그녀는 자신의 인정으로 춤을 추는 것을 좋아했고 움직임의 가소성과 조화에 영혼을 쏟아 부었을뿐만 아니라 무대에서여 주인공의 삶을 살았습니다. 위대한 발레리나가 끝없는 운동으로 지치지 않고 오랫동안 몸매를 유지하며 65세까지 춤을 추고 70세에 무대에 오를 수 있었던 것은 재능과 타고난 예술성 때문이었을 것이다.

러시아 신문

Maya Plisetskaya는 훌륭한 댄서뿐만 아니라 재능있는 안무가 및 안무가로도 유명해졌습니다. 그녀는 볼쇼이 극장 무대에서 많은 공연을 선보였으며 많은 작품에서 타이틀 역할을 맡았습니다. 불행하게도 80년대 말에 발레리나는 국가의 주요 발레 무대를 떠나야 했습니다. 이유는 경영진과의 갈등이었다. 1990년에 Yuri Grigorovich는 Ekaterina Maksimova 및 Vladimir Vasiliev와 함께 프리마를 해고했습니다.

발레

안무가로서 다른 안무가 및 감독과 협력하여 Maya Plisetskaya는 발레 Anna Karenina, Raymonda, The Seagull 및 The Lady with the Dog를 무대에 올렸습니다. 발레리나는 로마 오페라와 발레 극장의 연출가를 거쳐 스페인 국립발레단의 연출가로 활동했습니다. 그녀는 Roland Petit 및 Maurice Bejart와 협력했습니다.

뇌공간

특히 Maya Plisetskaya를 위해 "Carmen Suite", "The Death of the Rose", "Prelude", "The Madwoman of Chaillot", "Isadora", "Leda", "Kurozuka" 공연이 상연되었습니다. 많은 작품에서 음악은 발레리나의 남편인 작곡가 Rodion Shchedrin이 작곡했습니다.

영화와 책

다른 재능 있는 사람과 마찬가지로 Maya Plisetskaya는 발레가 그녀의 삶이었지만 창작 활동을 한 가지 유형의 예술로 제한하지 않았습니다. 그녀는 극적인 역할, 발레 작품의 영화 각색, 개인 공연 등 많은 영화에 출연했습니다.

영화 "Anna Karenina"의 마야 플리세츠카야 | 문화

발레리나의 삶과 운명에 관한 여러 다큐멘터리가 제작되었으며, 그녀는 자신의 삶을 솔직하고 공정하게 묘사한 일련의 회고록을 직접 작성하고 출판했습니다.

모든 사진에서 재능있는 댄서는 강하고 밝고 대담해 보입니다. 평균 키에도 불구하고 그녀는 뛰어난 자세와 자랑스러운 머리 덕분에 항상 남들보다 조금 더 커 보였습니다. 이것이 그녀의 삶의 방식이었고, 70세의 나이에도 어린 소녀의 우아함으로 무대에 등장한 이 여성을 운명은 깨뜨리지 못했습니다. 나이는 재능에 장애가 되지 않으며, Maya는 이를 훌륭하게 입증했습니다. 그녀는 외국 상을 포함하여 많은 상과 메달, 타이틀 및 타이틀을 보유하고 있습니다.

러시아 신문

유명한 발레리나는 캐치프레이즈가 된 흥미로운 진술을 많이 가지고 있습니다. 그래서 그녀는 회고록에서 자신이 생각하는 최고의 디자이너로 피에르 가르뎅을 언급했고, 어떻게 아름다운 몸매를 유지할 수 있었는지 묻는 질문에 그녀는 단지 덜 먹으면 된다고 유머러스하게 대답했습니다. 그리고 당신을 위한 잔인한 다이어트는 없습니다.

개인 생활

Plisetskaya의 첫 남편은 안무가 였지만이 조합은 3 개월만 지속되었습니다. 마야는 두 번째 남편이자 작곡가인 로디온 슈체드린(Rodion Shchedrin)을 저녁에 치명적인 뮤즈인 릴리 브릭(Lily Brik)과 만났습니다.

스타노트

두 사람은 3년 뒤 교제를 시작해 1958년 결혼해 반세기 넘게 함께 살았다. 마야는 발레리나로서의 경력이 끝날 것이라고 믿고 의도적으로 모성을 거부했기 때문에 부부에게는 자녀가 없었습니다. 발레에 대한 나의 사랑은 더욱 강해졌습니다.

죽음

빛나는 마야는 장수하며 풍부한 창조적 유산을 남겼습니다. 그녀의 재능과 러시아 발레 역사에 대한 기여는 매우 귀중합니다. 발레리나의 사망일은 2015년 5월 2일입니다. 90세의 나이로 뮌헨의 주요 병원 중 한 곳에서. 공식적인 사망 원인은 심장 마비였습니다.

모스크바의 마야 플리세츠카야 기념비 | R.B.C.

모스크바의 한 기념비는 지난해 11월 그녀의 생일을 맞아 공개된 마야 플리세츠카야(Maya Plisetskaya)에게 헌정되었습니다. 그녀의 이름을 딴 공원 근처의 집에는 기념패도 설치되어 있습니다. 발레리나가 죽어가는 백조로 묘사된 낙서도 있습니다. 그러나 빛나는 마야의 무덤은 모스크바에도 뮌헨에도 없습니다. 무용수는 남편의 유골과 함께 자신의 유골을 러시아에 뿌리기 위해 유증했습니다.

필모그래피

'빅콘서트'
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"황도 십이궁";
"공상";
"백조의 호수";
"작은 혹등 고래 말 이야기";
"호반시나";
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"이사도라";
"갈매기";
"개를 키우는 여인".