Наносит ли вред здоровью керосиновый обогреватель. Особенности инфракрасных обогревателей: в чем их польза и вред для человека



В период межсезонья, когда еще не совсем холодно, но уже и не тепло, практически все пользуются обогревателями разного типа. Тепловентиляторы, масляные радиаторы, электрические спиральные приборы знакомы потребителю давно. Сегодня производители оборудования отмечают высокую эффективность обогревателей инфракрасного типа и рекомендуют использовать только такие приборы. Эксплуатационные характеристики привлекательны, но мы бы хотели знать вреден или нет инфракрасный обогреватель, прежде чем приобрести его для своей семьи.

  1. Исключить вред можно

Немного об инфракрасном излучении

Любой тип обогревательного прибора, используемого человеком, излучает инфракрасные лучи (ИК) волн разной длины и интенсивности. Кто не любит греться под теплыми лучами солнца? При этом длительное пребывание на солнце может нанести вред коже. Позитивное и отрицательное воздействие инфракрасных лучей на человека определяется глубиной проникновения излучения в кожные покровы.


Давайте рассмотрим, как работает инфракрасный обогреватель и что отличает его от других тепловых приборов. Уникальность состоит в том, что энергия передается на поверхность объекта практически без потерь. Чем выше температура прибора, тем сильнее нагревается предмет обогрева. Максимальный нагрев плоскости происходит при появлении в большом количестве коротких волн, что наблюдается при нагреве самого обогревателя. Если во время работы прибора в основном на обогреваемый предмет идут короткие волны, параметр пользы падает к нулю, а вред от инфракрасного обогревателя увеличивается.

В продаже сегодня есть 3 вида обогревателей:

  1. Приборы, нагревающиеся до 300 градусов с длиной волн 50-200 мкм.
  2. Приборы, нагревающиеся до 600 градусов с длиной волн 2,5–50 мкм.
  3. Приборы, нагревающиеся более чем на 800 градусов с длиной волн 0,7–2,5 мкм.

Инфракрасные лучи длиной волн менее 3 микрон проникают через верхний слой кожи и способны нанести вред здоровью человека.

Вреден ли инфракрасный обогреватель?

Если установить прибор в комнате и расположиться прямо перед ним на длительное время, на обращенной к обогревателю коже может появиться ожог. Происходит это от быстрого прогрева и испарения влаги из верхнего слоя кожи под воздействием ИК.

Воздействие ИК излучения на организм человека изучается давно. В медицине используют инфракрасные лучи во время проведения физиотерапевтических процедур. Сеансы лечебных процедур строго ограничены по времени. Производство обогревателей с постоянным инфракрасным излучением медики считают вредным. Под сильным воздействием лучей во внутренних слоях кожи могут начаться изменения.

Нельзя допускать длительное воздействие инфракрасных лучей на глаза, чтобы избежать ожога хрусталика и сетчатки. После такого ожога появляется риск появления катаракты.

Прикрепленный низко на потолке прибор постоянно будет сильно воздействовать на голову. Потолочные модели необходимо вешать как можно выше и направлять под углом, что значительно снизит вред от инфракрасного обогревателя.

Приносят ли пользу инфракрасные лучи?

Человеческий организм тоже испускает волны излучения 3–50 мкм. Естественное инфракрасное излучение имеет длину 7–14 микрон. В этих параметрах тело максимально воспринимает излучение. Используя в лечебных процедурах прогревания ИК волны определенной длины, медики поддерживают организм больного в тонусе и помогают ему восстановиться. Количество и длительность сеансов строго ограничена, чтобы не навредить.

Длинные инфракрасные волны никакого вреда организму не причиняют. С их помощью человек может повысить иммунитет организма.


Вреден ли для здоровья инфракрасный обогреватель? Мы можем сказать, что при правильном выборе и установке прибора вредность снижается практически к нулю.

Выбирая модель ИК обогревателя, следует обратить внимание на его технические характеристики и узнать диапазон волн излучения. Чтобы он не причинил вам вред этот параметр должен быть в диапазоне 3–10 микрон.

Исключить вред можно

Положительные отзывы специалистов об использовании инфракрасных обогревателей в быту базируются на соблюдении следующих правил:

  1. Мощность купленного вами прибора должна соответствовать параметрам помещения или быть регулируемой.
  2. Излучение от обогревателя должно быть направлено в сторону стены или пола, а не человека.
  3. Старайтесь не допускать попадания инфракрасных лучей на голову.
  4. Не устанавливайте ИК обогреватели в детской комнате.
  5. Использование инфракрасных приборов на улице не приносит вреда.

Многочисленные отзывы пользователей бытовых электрических инфракрасных обогревателей отмечают эффективность их использования на даче, когда за короткое время необходимо прогреть домик в сырую погоду или создать комфортную зону отдыха в открытой беседке.

Видео о инфракрасных обогревателях


Добавить сайт в закладки

Польза и вред инфракрасных обогревателей

Всем живым существам на планете для нормального существования необходимо тепло, поэтому, если дома слишком низкая температура, становится очень некомфортно.

Это особенно часто происходит в зимний период. Бывает, что батареи работают нормально, а тепла все равно не хватает. Именно тогда используются дополнительные источники тепла. Среди них особенно популярны инфракрасные обогреватели.

Принцип работы инфракрасного обогревателя

Так как ИК-обогреватели в жилых помещениях можно встретить довольно часто, то многим становится интересен принцип их работы. Много информации об этом могут дать производители данного товара. Они утверждают, что обогреватели такого типа похожи на маленькое солнце в квартире. Принцип их работы будет таким же естественным. После включения обогревателя тепло будет равномерно распространяться по всей комнате.

У данного вида обогревательных приборов есть небольшая особенность, которая отличает их от других похожих конструкций. Окружающие предметы как бы впитывают в себя полученное тепло. Если отключить отопление, проветрить комнату, выключить ИК-обогреватель, то все равно в жилом помещении будет тепло еще некоторое время. Это происходит потому, что энергия продолжает вырабатываться от нагретых предметов. Солнечная энергия обладает похожей активностью.

Вред инфракрасного излучения для человека

Схема обогревателя: 1 – теплоизлучающая панель; 2 – корпус; 3 – торцевая крышка; 4 – ТЭН; 5 – кронштейн ТЭНа; 6 – клеммная колодка; 7 – кронштейн колодки; 8 – вход электрического кабеля; 9 – отражатель; 10 – теплоизоляция.

Несмотря на то что инфракрасные обогреватели очень популярны, их название продолжает отпугивать от себя покупателей. Они боятся такого прибора, придумывают мифы о нем. Инфракрасные обогреватели приравниваются в их сознании к чернобыльским станциям. Поэтому многие считают что использовать такой предмет в домашней обстановке очень вредно для здоровья. На самом деле вред для человека приносит только недостаток верной информации.

Но вопрос о том, какой вред может нанести ИК-излучатель, остается открытым. Лучше всего подойти к этому вопросу с научной точки зрения. На самом деле использование ИК лучей в быту не вредно. Это было доказано многими учеными. Просто некоторые люди путают их действие с рентгеновскими лучами. Рентген действительно приносит вред, поэтому может быть применен только в очень малых дозах, например в медицине. ИК-лучи имеют противоположное действие.

Ученые доказали, что они могут лечить некоторые заболевания. Поэтому активно применяются в медицине, наряду с рентгеновскими. Организм человека положительно воспринимает такое излучение. Ведь от тела тоже исходит небольшое тепловое излучение. Если на тело будут воздействовать ИК-волны такого же размера, то это принесет только пользу. Таким образом быстрее восстанавливается иммунитет, находятся силы для борьбы с различными недугами. Поэтому утверждение о том, что ИК-отопление в квартире наносит большой вред здоровью, в корне неверно.

Дополнительно тепло приносит только пользу. Оно помогает сосудам расшириться, кровь будет бежать быстрее и активизируются регенерационные процессы. Страдающие плохим обменом веществ будут чувствовать себя намного лучше, если отопление помещения будет нормальным. ИК-лучи используют для лечения ожогов различной степени, а также заболеваний кожных покровов.

ИК-отопление не загрязняет атмосферу, не поглощает кислород, не сушит воздух. Поэтому для обогрева жилых помещений такой обогреватель будет являться самым подходящим. Еще лучше, если такое устройство будет снабжено керамическими спиралями. Они обладают дезинфицирующим свойством и помогают убивать находящиеся в воздухе вредные бактерии.

Инфракрасное отопление может иметь направленное действие. Поэтому такое устройство можно использовать как дома, так и на улице. Например, чтобы погреть ноги прохладным летним вечером, находясь при этом на балконе.

Инфракрасные обогреватели выгодно отличаются от подобных устройств с другим принципом действия. Получаемое от них тепло распределяется равномерно по всей комнате, а не находится только в одном месте. Иногда путают СВЧ излучение с инфракрасным. Это очень распространенная ошибка. Но в инфракрасных излучениях нет ультрафиолета, поэтому вред от них минимальный, чего никак нельзя сказать об СВЧ.

Но в последнее время на рынке появилось слишком много подделок. Некоторые недобросовестные производители в погоне за деньгами не останавливаются ни перед чем. Они подделывают инфракрасные обогреватели, заменяют их детали, тем самым нанося покупателям большой вред. Такие устройства действительно очень опасны, так как в них в большом количестве содержатся вредные вещества способные активно испаряться при нагревании. Насыщенный такими веществами воздух становится очень вредным, вдыхать его нельзя. Чтобы случайно не купить подделку, необходимо быть предельно внимательными при совершении покупки. Нужно сверять товар на сайтах производителей, тщательно осматривать упаковку.

Недостатки приборов

Но ИК-обогреватели все-таки имеют некоторые недостатки. Хотя такое утверждение относится только к самым старым моделям. Первые модели предназначались для обогрева больших помещений. Например, концертных залов. Их тепла будет слишком много для небольшой квартиры. Также первые модели не являются пожаробезопасными. У них нет датчиков отключения при возможном падении. Если такое устройство случайно падало, то оно могло стать причиной возникновения пожара. Современные модели исключают такую возможность. Пожалуй, это все недостатки обогревателей такого типа.

ИК-приборы можно назвать климатическими или техникой будущего. Они удобны в использовании, безопасны для здоровья, компактны, экономичны. По своим свойствам превосходят все существующие обогреватели. Польза от их применения очевидна.

Сейчас все популярнее становятся обогреватели для дома, в основе работы которых лежит излучение инфракрасных лучей. Согласно заверениям производителей, пользоваться такими приборами удобно, комфортно и совершенно безопасно для здоровья. ИК обогреватели хороши тем, что они выделяют гораздо больше тепла, чем, к примеру, тепловентиляторы и не жгут кислород. Но многих интересует вопрос: а так ли безвредны эти приборы, как говорят? Попробуем разобраться.

Вредны ли инфракрасные обогреватели для человека: принцип работы и виды приборов

Инфракрасные обогреватели работают по принципу взаимодействия солнца с окружающими предметами, которые поглощают его лучи и начинают греть воздух. В этих отопительных приборах все построено так же. Основные элементы ИК обогревателя – отражатель и излучатель. Последний «выпускает» инфракрасные лучи, а отражатель направляет их в нужном направлении. Далее подпитанные теплом предметы или стены, начинают отдавать накопленное тепло, грея воздух.

Есть три основных вида ИК обогревателей:

  • Настенные;
  • Напольные;
  • Потолочные.

Какому из них отдать предпочтение? Все зависит от помещения, где будет стоять прибор и его целевого назначения.

В комнате с низкими потолками нельзя устанавливать потолочные приборы, так как велика вероятность перегрева бытовой техники или мебели. Также нежелательно использовать приборы такого типа в детских комнатах, спальнях и других помещениях длительного нахождения. Это связано с тем, что постоянное тепловое воздействие на голову может привести к различным заболеваниям человека.

Если в доме есть дети, настенные обогреватели следует вешать на высоте недосягаемости для ребенка.

Самыми мобильными и удобными считаются напольные изделия, которые можно легко двигать и устанавливать в том месте, где это нужно в данный момент.

Домашний инфракрасный обогреватель: вреден или нет

Делая свой выбор в пользу инфракрасного обогревателя, многие задумываются над тем, какую пользу для человека или вред несет такой прибор. Начать можно с рассмотрения полезных свойств агрегата.


Преимущества инфракрасных обогревателей:

  • Очень тихая, практически бесшумная работа;
  • Очень быстрый прогрев помещения;
  • Почти полное отсутствие перемещения пылевых частиц в воздухе, которое обычно возникает при движении воздушных потоков при нагревании;
  • Во время использования прибора воздух не сушится, кислород не сжигается;
  • Можно легко контролировать ширину и направление излучения.

Тело человека само по себе – источник излучения тепла, но периодически нам его не хватает и поэтому нужна подпитка. Без нее может начаться ухудшение общего самочувствия, а также снижение иммунитета организма. Телу нужно тепло и собственно, поэтому нам так нравится загорать или греть бочка, сидя у ночного потрескивающего костра.

Инфракрасное излучение не имеет ничего общего с радиацией солнца и не содержит ультрафиолета.

Исследование этих приборов показало, что при грамотном выборе и правильной установке этих агрегатов, они не способны нанести вред человеческому организму.

ИК обогреватели прекрасно подходят для прогрева некоторых частей тела, а специальные инфракрасные сауны иногда помогают больным справиться с их болезнями.

Коротковолновой инфракрасный обогреватель: вред для здоровья

Несмотря на все преимущества, которыми обладает инфракрасный обогреватель, его безопасность во время эксплуатации остается под вопросом.

Дело в том, что «вредность» инфракрасного излучения зависит от длины выпускаемых им волн, которая варьируется в зависимости от температуры нагревающего элемента. Длинные лучи не вредны для человека, а даже, наоборот, способны укреплять его иммунитет. Поэтому безвредными считаются обогреватели, работающие в диапазоне от 300 до 400 градусов.

При повышении температуры обогревателя, волны смещаются и начинают менять цвет, становясь видимыми. Опасными считаются те агрегаты, у которых максимальное излучение приходится на короткие волны, так как они способны проникать под кожу на глубину до 4 см, нанося организму весьма ощутимый вред.

Итак, чем же может быть вреден ИК прибор с короткими волнами:

  • Он пересушивает кожу до такой степени, что может появиться ожог;
  • Тепло коротких волн способно оказывать фотохимическое воздействие на клетки, тем самым вызывая в них разрушительные процессы;
  • Перегрев глазной сетчатки и хрусталика может привести к падению зрения, а затем и катаракте.

Такой же вред может принести и ИК отопление, установленное в доме или квартире. Излучение инфракрасных лучей в большом количестве вредно для здоровья.

Обогреватели, работающие с короткими и средними волнами лучше использовать для обогрева на улице: в беседках, летних площадках, в кафе.

Обогреватели УФО: вред для здоровья и польза

Инфракрасные приборы для обогрева УФО – это устройства, способные нагреть помещение открытого или полузакрытого типа. Принцип их работы ничем не отличается от работы остальных ИК обогревателей: вначале лучами греются предметы, а затем они отдают тепло в комнату.


Преимущества приборов УФО:

  • Очень быстрый, почти моментальный нагрев помещения;
  • Мобильность и легкий вес, что очень удобно при перемещении агрегата;
  • Способность работать даже при сильном сквозняке или ветре;
  • Агрегат можно крепить на стены, потолок или специальную стойку.

Изделие имеет международные сертификаты качества и соответствует стандартам РФ.

Но при этом есть некоторые риски получения вреда от этого прибора, в случае:

  • Установки прибора большой мощности в маленькой комнате;
  • Размещения обогревателя потолочного типа в помещении с низкими потолками;
  • Неверной установки или слишком долгого пользования прибором, что приводит к обезвоживанию кожи и появлению ожогов.

Правильное использование и установка обогревателей УФО вреда человеку не наносит.

Покупая ИК обогреватель одними из частых вопросов, задаваемых людьми, являются: «насколько опасны лучи прибора» и «можно ли спать с включенным обогревателем».

Анализируя все написанное выше, делаем вывод: спать при включенном ИК обогревателе не рекомендуется, но если нет другого выхода, и хочется согреться, нужно поставить прибор так, чтобы он не был направлен на спящего человека.

Что еще следует знать, чтобы снизить к минимуму вредное воздействие агрегата:

  • Располагать прибор следует так, чтобы он не был направлен на людей – комната прогреется, а воздействие волн не будет ощущаться;
  • Потолочные приборы можно устанавливать только на большой высоте, стараясь, чтобы они не излучали волны непосредственно на людей – расстояние от устройства до головы должно быть от 0,7 до 1 м;
  • Не нужно покупать супер мощные устройства – для прогрева стен или ближайших предметов достаточно обычного обогревателя;
  • Нежелательно ставить ИК обогреватели в спальне или детской комнате;
  • Идеально, чтобы поток тепла шел на стены, пол и мебель, а не на обитателей дома;
  • При покупке прибора не стоит гнаться за дешевизной товара – лучше приобрести дороже, но зато получить качественный и безопасный агрегат.

Приобретая ИК отопительный прибор стоит внимательно изучить инструкцию и понять, волны какой длины он излучает. Это поможет выбрать максимально безопасный обогреватель.

Современные инфракрасные обогреватели (видео)

Инфракрасные обогреватели – отличная альтернатива другим видам отопительных устройств. При грамотном использовании прибора и правильной установке никакого вреда он не принесет. Поэтому покупая агрегаты, лучше отдать предпочтение длинноволным устройствам, выполненным из качественных материалов. А ставить изделие нужно подальше от людей, стараясь чтобы лучи излучения шли на стены, потолок и окружающие предметы.

Правильный нагрев всех стенок печи имеет большое значение, как в санитарно-гигиеническом, так и в экономическом отноше­ниях. При температуре теплоотдающей поверхности выше 70-75° начинается разложение органической пыли и выделение пахучих веществ и окиси углерода. Поэтому в качестве санитарно-гигиенической нормы принята максимально допустимая температура теплоотдающей поверхности 70° - для печей в железных футлярах, 80° - для кирпичных оштукатуренных и не­оштукатуренных печей и облицованных неглазуроваиными изразцами и 90"J - для поверхности из глазурованных гладких изразцов. Чем выше температура поверхности нагрева печи, тем больше теплоотдача последней.

Поэтому в экономическом отношении важно достигнуть максимально допускаемой высокой темпера­туры всех частей теплоотдающей поверхности нагрева печи. Чем лучше использована поверхность нагрева, тем меньше могут быть сделаны размеры печи. Таким образом слабый нагрев печи невыгоден экономически, чрезмерный - вреден для здоровья, а неравномерный - соединяет в себе оба недостатка.

Причины неправильного нагрева печи могут быть следующие:

а) слабый нагрев всей печи или какой-либо ее части может быть и конструктивным дефектом ее и болезнью печи, не считая конечно случая топки печи с недостаточным количеством топлива.

Он может происходить вследствие чрезмерной толщины стенок, а также вследствие неправильного устройства, например при последовательной системе дымооборотов, при которой, как правило, стенки последних дымооборотов нагреваются слабо, а также при пропускании через печь дымоходов от нижестоящих печей и пр.

Оба дефекта обнаруживаются при первых же пробных топках и могут быть исправлены только перекладкой печи заново.

Толстый слой сажи на внутренней поверхности дымооборотов также может сильно ослабить нагрев стенок.

И наконец, в случае разрушения перегородок между дымооборотами, в зависимости от места разрушения, газы могут пойти напрямую и не нагревать всех каналов печи.

Повышение температуры газов в дымоходе служит также одним из признаков образовавшегося неправильного сообщения между отдельными каналами.

Внимательным осмотром внутреннего устройства с пробивкой отверстий в стенках или разборкой перекрыши можно найти и исправить разрушенное место.

Кроме того, как общее правило, печь плохо нагревается при плохой тяге, так как процесс горения протекает неудовлетворительно;

б) чрезмерный нагрев всей наружной поверхности печи или ее части (подобно слабому нагреву) может происходить и по болезни и по конструктивным недостаткам: чересчур тонкие стенки всей печи или в каком-либо месте. Последнее чаще всего наблюдается в месте удара струи газа в стенку, например в печи Смухнина, изображенной на фиг. 67, внизу задней стенки над чисткой, в печах Кашкарова (фиг. 68) и Протопопова (фиг. 69) против хайла.

Для устранения такого дефекта следует утолстить, если возможно, стенку в этом месте.

Перегрев как болезнь может происходить и от разрушения перегородок и еще чаше от разрушения футеровки в особенности при железных футлярах и изразцовой облицовке;

в) неравномерный нагрев теплоотдающей поверхности печи, т. е. нагрев в одних частях слабый, а в других выше нормы, встречается от различных причин, подобных только что рассмотренным и вполне ясных после изложенного в пп. а и б.

Почему теплый и перегретый воздух в помещениях бывает вреден - рассказывает заведующий Центром здоровья ОКБ, врач-терапевт Олег Борисов.

Сухой воздух - не на пользу

Наталья Корба, АиФ-Югра: Олег Васильевич, чем опасны перегретые помещения?

Врач-терапевт Олег Борисов: Организм человека - это открытая система, которая ежесекундно взаимодействует с окружающей средой. Чем выше температура воздуха в помещении, тем меньше влажность, а это важнейший фактор. Чрезмерно сухой воздух обезвоживает организм, пересушивает кожные покровы, слизистые глаз, носа, горла. Эта проблема особенно актуальна для Севера.

СПРАВКА:

Гигиенические нормативы температуры воздуха в помещениях объектов социальной инфраструктуры: - 21-23 градуса Цельсия в игровых младшей, средней, старшей групповых ячеек дошкольных организаций; - 19-20 градусов Цельсия в спальнях всех групповых ячеек дошкольных организаций; - 18-24 градуса Цельсия в учебных помещениях и кабинетах общеобразовательных организаций; - 20-26 градусов Цельсия в палатах лечебно-профилактических учреждений; - не ниже 20 градусов Цельсия в помещениях для отдыха и игр в организациях для детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей; - 20-22 градуса Цельсия в жилых комнатах организаций социального обслуживания для лиц пожилого возраста, лиц с ограниченными возможностями здоровья и инвалидов. Данные предоставлены Роспотребнадзором по ХМАО-Югре.

В нашем регионе строят очень теплые дома с хорошей системой отопления. Батареи пышут жаром, а вот системы вентиляции зачастую работают не так хорошо, да и качество строительных материалов оставляет желать лучшего, они - не дышащие и адсорбируют влагу из воздуха. Добавьте к этому еще бытовые приборы: электроплиты, радиаторы. Все это снижает влажность воздуха в доме. Ее оптимальный показатель летом - 60-75%, зимой - 55-70%. По факту в современных бетонных домах такая влажность не удерживается, зимой опускается до 25-30%.

- Как это влияет на наше здоровье?

При влажности 25-30% разрушается респираторный эпителий - защитник слизистых оболочек. Это приводит к более легкому проникновению инфекций. Поэтому в холодное время года чаще обостряются хронические риниты, особенно у детей, что может привести к более серьезным осложнениям, например, к аденоидам. Сухой воздух затрудняет дыхание, ослабленное горло подвергается атакам ангины, тонзиллитов. У маленьких детей чаще возникает коньюктивит - они начинают чесать глаза и заносят в них пыль и грязь.

Низкая влажность в помещении может привести к заболеваниям, особенно у детей. Фото: pixabay.com

Если относительная влажность в помещениях опускается до 10% и менее, это может привести к серьезным нарушениям работы легких, обострению бронхиальной астмы, хронической обструктивной болезни легких.

Аквариум - не для рыб

- Как быть, если батареи дома нельзя отключить?

Использовать подручные средства: вешать мокрые тряпки на батареи, ставить емкости с водой, в том числе - открытые аквариумы, ежедневно проводить влажную уборку. Хорошо увлажняют воздух домашние растения. Обязательным бытовым прибором должен быть увлажнитель воздуха. Если нельзя обеспечить оптимальный уровень влажности во всей квартире, то хотя бы в зоне, где находится ребенок.

Особая тема - это температура в детских садах. Проводились исследования, которые выявили: заболеваемость ОРВИ в детских садах, где воздух сухой, в два раза выше, чем там, где идеальная влажность. Поэтому родителям нужно обращать внимание на микроклимат в детском саду, и в случае нарушения температурного режима обращаться к администрации.

- Какие меры профилактики респираторных заболеваний в осенний период вы посоветуете?

Во-первых, это регулярные длительные прогулки. Ребенка нужно одевать по погоде, нельзя, чтобы дети были постоянно укутаны, организм должен дышать. Во-вторых, постоянное витаминизированное питание, наесться летом витаминами впрок не получится. Важно помнить простое правило: мы должны получать те витамины, которые у нас произрастают. Например, клюква и брусника - для северян лучшая аскорбиновая кислота. Постоянным гостем на столе должен быть и чеснок.

Не следует слишком тепло укутывать ребенка на прогулке. Фото: pixabay.com

- А закаливание?

Систем закаливания очень много. Методику надо подбирать под ребенка, его текущее состояние, наличие хронических заболеваний. Если ребенок - астматик, не каждая методика закаливания ему подойдет, что может спровоцировать заболевание. Поэтому родителям лучше обратиться за рекомендациями по закаливанию к участковому педиатру.

Если у вас дома нет специального прибора, измеряющего влажность воздуха - гигрометра, можно узнать этот показатель с помощью простого стеклянного стакана и воды. Для этого надо набрать в стакан холодной воды и поставить в холодильник, пока температура жидкости в емкости не остынет до 3-5 градусов.

Фото: pixabay.com / klimkin

Охлажденный стакан нужно поместить в комнате вдали от источника отопления и пронаблюдать:

Если конденсат через 5-10 минут полностью высох - воздух в помещении очень сухой;

Если через 5-10 минут конденсат собрался в крупные капли на стенках стакана и стекает с них ручейками - воздух в помещении чрезмерно влажный;

Нормальная влажность в комнате в том случае, если через 5-10 минут конденсат не высох, но и не потек.

Таким образом стакан и вода превращаются в гигрометр, изготовленный своими руками.