Śniadanie dla dzieci w pośpiechu. Pyszne szybkie śniadanie

Poranek wielu osobom kojarzy się z wiecznym brakiem czasu i pośpiesznym przygotowaniem się do pracy. W takich okolicznościach trudno przeznaczyć odpowiednią ilość czasu na przygotowanie śniadania, bo poza tym jest jeszcze sporo do zrobienia. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku kobiet, których obowiązki obejmują poranne przygotowanie męża i dzieci. Jednak śniadanie jest głównym źródłem energii człowieka, ładuje organizm wydajnością na cały dzień. Dlatego bardzo ważne jest, aby był kompletny i zawierał dobroczynne dla organizmu substancje. A więc, co możesz szybko i smacznie ugotować na śniadanie, proste przepisy ze zdjęciami.

Owsianka z suszonymi owocami

Potrzebujemy:

4-5 łyżek. l. Kasza manna
45 g masła
700ml. mleko
2 -3 łyżki. l. Sahara
100 gr. rodzynki
50 gr. migdały
50 gr. suszone morele
50 gr. śliwki

Najpierw zalej suszone owoce wrzątkiem na 25 minut. Wlać 500 ml. mleko do pojemnika, dodać łyżkę cukru i zagotować. Następnie dodać semolinę i smażyć około 5 minut (nie zapomnij zamieszać). Gdy będzie już gotowe, dodaj olej i odstaw na kilka minut. Resztę mleka zamieniamy w piankę, doprowadzając do wrzenia przez 6-7 minut. Następnie układamy go warstwami: kasza manna, suszone owoce, pianka, kasza manna i tak dalej (w zależności od pojemnika). Pożywne i pyszne śniadanie dla całej rodziny w pośpiechu.

Instrukcja wideo, jak przygotować pyszną owsiankę z suszonymi owocami

Owsianka dyniowa

Potrzebujemy:

szklanka płatków pszennych lub ryżu
600ml. mleko (o niskiej zawartości tłuszczu)
500 g dyni
pół łyżeczki sól
1 łyżka. l. spust oleju

Dobrze umyj proso (ryż). Dynię pokroić na małe kawałki. Do multicookera (tryb multicook 160 gr.) wlewamy mleko i sól dyniową do smaku na 10 minut. Pozostaje tylko dodać kaszę jaglaną (ryż) na 15 minut, następnie dodać olej (już 110 gr.). Możesz dodać miód. Zdrowe i smaczne śniadanie dla Twojego dziecka w pośpiechu.

Mistrzowska klasa gotowania owsianki dyniowej

Zboża z owocami

Idealną opcją na szybkie śniadanie będą płatki owsiane z owocami. Nie tylko zapewni organizmowi uczucie sytości, ale także poprawi pracę przewodu pokarmowego. Szybkie śniadanie dla bliskiej osoby z niczego.

Do przygotowania będziesz potrzebować:

płatki
truskawka
banan

Musisz wziąć płatki owsiane i lekko ugotować je w gorącym mleku. Truskawki, banana i kiwi pokroić w drobną kostkę i wymieszać z płatkami owsianymi. Zamiast owoców można użyć suszonych owoców. Idealne jest połączenie płatków owsianych z rodzynkami, suszonymi morelami i suszonymi śliwkami. To także przepis na szybkie i zdrowe śniadanie dla całej rodziny, smaczne i zdrowe.

Pyszna zapiekanka z twarogu

Potrzebujemy:

0,5 kg twarogu
0,25 ml mleka
2 łyżki stołowe. l. Sahara
50 g semoliny
1 jajko (potrzebujemy żółtka)

Najpierw przetrzyj twarożek przez sito, następnie powoli dodawaj mleko i jajka, pozostaje tylko dodać cukier i semolinę, formy również posmaruj masłem i wyłóż masę twarogową. Piec 40 minut Zdrowe śniadanie dla dziecka, szybkie i niedrogie.

Pudding bananowy

Potrzebujemy na 4 porcje:

4 banany
0,5 łyżki. Kasza manna
1 szklanka mleka
2 jajka

Najpierw wymieszaj mleko i jajka. Następnie ubij semolinę. Banany pokroić w krążki, włożyć do formy i wypełnić mieszanką. Umieścić w parowarze na 45 minut. Dzieci będą zachwycone tak pysznym, szybkim śniadaniem.

Syrniki

Będziemy potrzebować:

twarożek
olej roślinny
mleko skondensowane lub dżem

Placki serowe to zdrowe śniadanie dla organizmu. Twarożek zawiera dużo wapnia, który wzmacnia układ kostny, włosy i paznokcie. Aby przygotować serniki, należy wymieszać twarożek z mąką i jajkami. Dodać rodzynki i uformować serniki w płaskie koła. Smażyć na oleju roślinnym, aż będzie ugotowany po obu stronach. To danie możesz podawać ze śmietaną, dżemem lub skondensowanym mlekiem. Pyszne i zdrowe śniadanie dla całej rodziny na szybko, smacznie i zdrowo.

Naleśniki z twarogiem

Będziemy potrzebować:

1 l mleka
100 gr. masło
2 jajka
4 łyżki l. Sahara

Do wypełnienia:

twarożek
cukier

Jedną z pysznych opcji śniadaniowych są naleśniki z twarogiem. Danie to jest bardzo smaczne, ale co najważniejsze nie wymaga dużego wysiłku fizycznego ani dużej ilości czasu. Aby przygotować naleśniki, należy wlać mleko do pojemnika i postawić na małym ogniu. Gdy lekko się podgrzeje, dodaj odrobinę masła i poczekaj, aż rozpuści się w mleku. W międzyczasie ubić jajka z cukrem na jednolitą masę. Wlać do pojemnika z mlekiem. Ważne jest, aby mleko ostygło, ponieważ w gorącym płynie białko jaja może się zwarzyć. Dodaj olej roślinny i wymieszaj wszystko trzepaczką. Następnie należy stopniowo dodawać mąkę, aż ciasto nabierze gęstej konsystencji. Naleśniki smażymy na dobrze rozgrzanej patelni z obu stron. Twarożek wymieszać z cukrem i rodzynkami. Nadzieniem zawiń naleśnik i włóż do kuchenki mikrofalowej. Dobra opcja na szybkie śniadanie dla męża, smaczne i niedrogie.

Omlet z serem

Potrzebujemy:

majonez
gotowana wieprzowina lub smażone grzyby
gotowane mięso

Kolejną smaczną i szybką opcją śniadaniową jest omlet serowy. Aby go przygotować, musisz ubić jajka majonezem, aż będą gładkie. Wskaźnikiem prawidłowej konsystencji jest piana powstająca podczas ubijania. Wlać roztrzepane jajka na patelnię i zamknąć pokrywkę, smażąc na małym ogniu przez 5-7 minut. Gdy będzie już gotowy, połóż posiekaną polędwicę lub gotowaną wieprzowinę na jednej stronie (nadzienie można zmieniać). Smażone grzyby z cebulą, blanszowane pomidory, ser i gotowane mięso doskonale komponują się z jajkami. Po ułożeniu farszu na jednym brzegu przykrywamy go drugim za pomocą szpatułki. Posypujemy wierzch tartym serem i czekamy, aż się rozpuści. Prosty przepis na szybkie śniadanie dla całej rodziny, smaczne i zdrowe.

Frittata z zielonym groszkiem

Będziemy potrzebować:

żarówka
zielony groszek

Dla miłośników bardziej wyrafinowanej kuchni na śniadanie można przygotować frittatę z zielonym groszkiem. Aby to zrobić, należy drobno posiekać jedną cebulę i usmażyć ją na oleju roślinnym, dodać zielony groszek na patelnię. Jajka ubić trzepaczką, aż powstanie piana i wlać na patelnię, następnie dodać sól i pieprz. Nie mieszaj naczynia. Przykryj pokrywką i gotuj przez 10-15 minut. Niezwykły przepis na szybkie jajeczne śniadanie, niedrogie i zdrowe.

Pyszny lawasz w 5 minut

Potrzebujemy:

250 g szynki (lub innej kiełbasy)
150 gramów sera rosyjskiego
150 g marchewki (po koreańsku)
trochę koperku i majonezu

Zacznijmy trzeć ser i szynkę. Nie zapomnij dodać zieleniny, marchewki i majonezu. Zawijamy to wszystko w chlebek pita i szybkie śniadanie gotowe, smaczne i niedrogie.

Najlepsza szybka pizza

Będziemy potrzebować:

5 łyżek kwaśna śmietana
para jaj
10 łyżek l. mąka
4 łyżki majonez
100 g twardego sera
150 g surowej wędzonej kiełbasy
zieleń
pomidor

Zrób ciasto trochę płynne. Przed włożeniem ciasta do formy posmaruj je olejem. Na ciasto nałóż majonez lub ketchup. Pomidora, kiełbasę, paprykę pokroić i posypać ziołami. Ciasto wypełnić farszem i posypać serem. Przykryj patelnię i postaw na ogniu, aż ser zacznie się topić, a pizza będzie gotowa. Takie niedrogie i szybkie śniadanie z pewnością spodoba się Twojej bliskiej osobie.

Babeczki z kurczakiem

Potrzebujemy:

para piersi z kurczaka
200 gr. twardy ser
1/2 łyżki mąka
1/3 szklanki sosu
1/2 łyżki mleko
2 jajka
zieleń

Pierwszą rzeczą, od której zaczynamy, jest ugotowanie piersi i usmażenie ich w kawałkach. Wymieszaj mąkę, sos, mleko i jajka. Wymieszaj starty ser, posiekane zioła i dodaj kurczaka. Część mieszanki wlać do foremek, wcześniej posypanych mąką. Resztę ciasta wylać po zagęszczeniu poprzedniej warstwy i wstawić do piekarnika na 25 minut.

Najlepsza zapiekanka z kurczakiem

Potrzebujemy:

0,5 kg filetu z kurczaka
2 szt. pomidorów
200 gr. twardy ser
200 gr. kwaśna śmietana
350 gr. grzyby
sól dla smaku
olej roślinny

Najpierw tryb zaokrąglenia i wyślij go do formy. Układamy warstwy: pomidory pokrojone w plasterki, pieczarki i kurczak. Nie zapomnij posolić każdej warstwy. Ser zetrzeć i dodać do śmietany, po czym wyłożyć na wierzch zapiekanki. Piec 40 minut. przy 180 gr. (aż kurczak będzie gotowy). Przepis na pyszne i satysfakcjonujące śniadanie jest gotowy w mgnieniu oka.

Niezwykłe kulki grzybowe

Potrzebujemy:

opakowanie gotowego ciasta francuskiego
5 ziemniaków
2 cebule
250 gr. grzyby
150 gr. ser
2 szt. jajka
pieprz, sól do smaku

Najpierw podsmaż grzyby i cebulę. Tryb już ugotowanych ziemniaków w kostce. Wszystko wymieszaj, po prostu dodaj sól i pieprz. Rozmrożone ciasto posmaruj jajkami (roztrzepanymi, a ciasto pokrój na prostokąty). Pozostaje tylko dodać nadzienie i zwinąć kulki, ułożyć je na blasze do pieczenia, posmarować jajkiem i wstawić do piekarnika na 20 minut.Taki prosty przepis na smaczne i zdrowe śniadanie dla mojego śpieszącego się męża.

Delikatność bananów

Pyszne śniadanie to dla większości gospodyń domowych mały problem. Pytanie: co ugotować na śniadanie, żeby było smaczne, przyszło do mnie, gdy córka i zięć wyjechali na wakacje, a pod moją opieką zostało czworo wnucząt, w tym troje z nich było uczniami. Co więcej, nadal mają te same uprzedzenia: nie jedzą nabiału, ale uwielbiają jajka. Chcąc w jakiś sposób urozmaicić menu śniadaniowe, postanowiłam dokonać selekcji przepisów na dania z jajek, odpowiednich dla całej rodziny.

Pyszna śniadaniowa jajecznica w bułce

To pyszny i oryginalny przepis na jajecznicę, a co najważniejsze – bez smażenia.

Potrzebujemy:

w oparciu o 1 porcję:

1 jajko
1 bułka, okrągła (jak kanapka)
10 g szynki lub kiełbasy
20 g masła
10 g ogórka kiszonego
sól, pieprz do smaku
500 ml mleka do maczania bułek

Przygotowanie:

1. Najpierw przygotuj blachę do pieczenia i przytnij pergamin na wymiar.

2. Odetnij górę bułek i wybierz rdzeń, tj. robimy coś w rodzaju dziury.

3. Szynkę (kiełbasę) i ogórek kiszony pokroić w cienkie paski.

4. Bułeczki maczamy w mleku i układamy na blasze do pieczenia, a na środek każdej kładziemy kawałek masła.

5. Zaczynamy nadziewać nadzieniem: szynką, ogórkiem kiszonym. Bułek nie napełniamy nadzieniem do końca, zostawiamy jedynie niewielkie wgłębienie, w które wbijamy jajko. Sól i pieprz.

6. Piec w piekarniku najpierw w temperaturze 200 stopni przez 5 minut, a następnie przez kolejne 10 minut w temperaturze 180 stopni.

Jajka kokotowe

Potrzebujemy:

w oparciu o 1 porcję

40 g sardynek z puszki
1/3 części pomidora
4 liście szpinaku
50 ml kremu
30 g twardego sera, startego
20 g masła
sól i pieprz do smaku

Przygotowanie:

1. Sardynki rozgnieść widelcem i przełożyć do foremek (kubków), posmarowanych masłem.

2. Pomidora pokroić w cienkie plasterki i ułożyć na rybie.

3. Szpinak, można użyć całych liści, można go również drobno posiekać i przykryć pomidorami, dodać sól i pieprz do smaku.

4. Następnie posypujemy tartym serem i zalewamy śmietaną, zostawiając niewielką przestrzeń w formie, w którą ubijamy surowe jajko.

5. Piec 10 minut w temperaturze 180 stopni.

Roladki z filetem z kurczaka i pomidorami

Potrzebujemy:

w oparciu o 1 porcję:

2 surowe jajka
2 jajka na twardo
4 łyżki kwaśna śmietana
1 łyżeczka bułka tarta
50 g twardego sera, startego
50 g gotowanego filetu z kurczaka
1/3 części pomidora
70 ml oliwy z oliwek (roślinnej).

Przygotowanie:

1. Ubij surowe jajka ze śmietaną i bułką tartą, aż będą gładkie.

2. Wlać tę mieszaninę do natłuszczonej patelni. Posypać tartym serem.

3. Gotuj na małym ogniu przez 7 minut.

4. Nasmaruj gotowy placek kwaśną śmietaną i solą.

5. Posiekaj filet z kurczaka, pomidor, jajka na twardo.

6. Na jednym brzegu ułożyć: -filet z kurczaka, pomidor, jajko na twardo i zwinąć w rulon. Smaż bułkę na małym ogniu przez 2 minuty.

7. Przetnij bułkę po przekątnej.

Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i pomidorami prowansalskimi

To tak zwane śniadanie „dwa w jednym”. Jajka można ugotować z sosem holenderskim i pomidorami prowansalskimi, każde z osobna lub podać je razem.

Potrzebujemy:

w oparciu o 2 porcje:

Do prowansalskiego pomidora

2 pomidory
1 mała cebula
1 ząbek czosnku
2 gałązki oregano (może być suszone)
20 g masła
2 kromki chleba
olej roślinny

Do jajek w koszulce

2 surowe jajka
2 łyżki stołowe. sól
2 kromki chleba tostowego
50 g solonej szynki lub łososia

Do sosu holenderskiego

3 surowe jajka
300 g masła
2 łyżki stołowe. gorąca woda
1/4 łyżeczki mielony biały pieprz
1/2 łyżeczki sok z cytryny lub ocet jabłkowy

Przygotowanie:

Pomidor „prowansalski”

1. Odetnij górę pomidora i wybierz miąższ, tworząc coś w rodzaju krateru. Sól i pieprz. Na przygotowanym ręczniku papierowym odwróć pomidory do góry nogami i pozwól, aby nadmiar soku spłynął.

2. Zmiel pocięty wierzch i miąższ.

3. Posiekaj także cebulę i czosnek.

4. Wlać olej roślinny na patelnię, dodać masło i podsmażyć cebulę i czosnek. Gdy cebula stanie się przezroczysta, dodaj pokrojone pomidory i posiekane oregano.

5. Odkrawamy ze skórki kawałki chleba, rozdzieramy je rękami i smażymy z cebulą, mieszając, na jednolitą masę. Sól i pieprz. Ostudzić.

6. Połóż papier pergaminowy na blasze do pieczenia i ułóż pomidory. Napełnij je masą chlebową i włóż do piekarnika. Piec, aż pomidory zaczną lekko pękać.

Jajka sadzone

1.Jajka muszą być zimne.

2. Przygotuj dwa rondelki: w pierwszym dodaj sól i wodę, podpal ogień i zagotuj; drugi jest przygotowany na zimną wodę.

3. Rozbite jajko wlać do wrzącej wody, ale nie gwałtownie, blisko wody, tak aby woda prawie poparzyła palce i gotować na małym ogniu. Nie mieszamy wody i nie robimy wirów.

Przed gotowaniem jajka sprawdź jego świeżość. Rozbijamy je do miski i sprawdzamy, czy żółtko nie oddziela się od białka, to znaczy, że jest świeże.

Jajka w koszulce można gotować na kilka sposobów: - możesz wyłożyć miskę folią spożywczą i rozbić jajko, zawinąć folię w torebkę i włożyć do wrzącej wody; - można włożyć łyżkę cedzakową do wrzącej wody i wlać na nią rozbite jajko z kubka, gotować do momentu ugotowania. Ale jajko okazuje się piękniejsze, jeśli ugotujesz je zgodnie z przepisem.

Jajko w koszulce jest gotowe, gdy białko całkowicie zmieni kolor i zakryje surowe żółtko. Sprawdzamy okresowo, ostrożnie dotykając żółtka pod kątem twardości. Ważne, żeby nie rozgotować, żółtko powinno być płynne.

4. Zanurz gotowe jajko w zimnej wodzie, aby ostygło.

5. Odetnij nadmiar białka.

6. W kawałkach chleba tostowego szklanką wycinamy środki i smażymy je z obu stron na suchej patelni.

Sos holenderski

1. Rozpuść masło w łaźni parowej.

2. Oddziel żółtka od białek. Sól i pieprz, dodaj 2 łyżki. ciepłą wodę lub białe wino i ubić blenderem.

3. Nie przestając bić, dodaj masło. Dodaj ocet cytrynowy lub jabłkowy i dalej ubijaj.

Sos powinien trochę zgęstnieć. Do sosu można dodać posiekany koperek.

Zbieranie jaj Benedykta

1. Na talerzu ułóż tost, połóż na nim kawałek szynki lub łososia,

na wierzchu ułóż jajka w koszulce, na wierzch kolejny kawałek szynki i polej sosem holenderskim.

2. Do jajek Benedykta dodać pomidory prowansalskie i podawać razem lub osobno.

Pyszny śniadaniowy trójwarstwowy omlet królewski „Prowansja”

Kto nie ugotował lub nie jadł omletu na śniadanie? Takiej osoby raczej nie będzie, jest jak ratunek, szybko i smacznie. Ten przepis składa się z trzech omletów o różnym smaku i kolorze. Jak gotować, czytaj dalej.

Potrzebujemy:

9 surowych jaj
3,5 łyżki. mleko czy krem
1 łyżeczka szafran lub kukurydza
25 g twardego sera
30 ml oliwy z oliwek
1 łyżeczka szpinak
8 szt. pomidorków koktajlowych
25 g sera koziego
100 g zieleni
1 łyżeczka mielona papryka
1 łyżeczka estragon

Przygotowanie:

Jak już zapowiadaliśmy, nasz omlet królewski będzie składał się z trzech różnych warstw: czerwonej, zielonej i żółtej.

1.Czerwony omlet

1/2 cebuli posiekać i podsmażyć na oleju roślinnym, dodać pomidorki koktajlowe pokrojone na ćwiartki. Dusimy.
Jajka rozbić do miski, wymieszać trzepaczką, solą, pieprzem i dodać śmietanę lub mleko. Przerywamy i dzielimy na 3 części.

Na 3-5 jaj potrzeba 1,5 łyżki. mleko czy krem

Do pomidorów napełnij 1/3 jajek i smaż z obu stron na małym ogniu.

2.Żółty omlet

Na oleju podsmaż szczyptę szafranu i zalej 1/2 pozostałej masy jajecznej. Smażyć na małym ogniu.

3.Zielony omlet

Drobno posiekaj szpinak, estragon, warzywa i usmaż z posiekaną cebulą na oleju roślinnym.
wlać pozostałą masę jajeczną i smażyć, aż będzie gotowa

4.Przyrządzić omlet królewski: ułożyć ciasta w stos, na wierzchu ułożyć pomidorki koktajlowe, plastry koziego sera, parmezan i posiekane zioła.

Puszysty omlet z przedszkola

Potrzebujemy:

6 jaj
300 ml mleka
1 łyżeczka Soda
20 g masła
1/2 łyżeczki soli

Przygotowanie:

1. Jajka rozbić do miski, dodać sól i ubić żółtka trzepaczką, bez ubijania.

2. Do jajek dodać mleko i wymieszać.

3. Naczynie do pieczenia z wysokimi bokami wysmaruj masłem i wlej mieszankę jajeczno-mleczną.

4. Piec w temperaturze 200 stopni, 35-40 minut. Na 5 minut przed końcem smażenia posmaruj masłem.

Oryginalna puszysta jajecznica - pyszne szybkie śniadanie

Potrzebujemy:

w oparciu o 1 porcję:

1 jajko
1 tost
1 liść sałaty

Przygotowanie:

1. Ostrożnie oddziel żółtko od białka i odłóż na bok.

2. Posolić białka i ubijać, aż uzyskają sztywną pianę.

3. Weź formę w kształcie pierścienia, posmaruj ją olejem i umieść na rozgrzanej patelni.

4. Podziel białka na 2 części, z których jedną załaduj do pierścienia. Robimy wgłębienie, w które wkładamy żółtko.

5. Na wierzch wylej drugą połowę białka. Po kilku minutach przewróć go na drugą stronę. Smażyć.

6. Gdy forma trochę przestygnie, wyjmij ją, na toście połóż liść sałaty, a na wierzch wbij jajko.

Dania te są łatwe w przygotowaniu, ale bardzo smaczne i idealnie nadają się na śniadanie zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci. Przygotuj się na swoje zdrowie!

Smacznego!

Nasz dzień zaczyna się od śniadania. Parafrazując znane powiedzenie, możemy powiedzieć: „Sposób, w jaki zaczynasz dzień od śniadania, zależy od tego, jak go spędzisz”. Często rano nie mamy czasu na pełny, ciepły posiłek. W locie łapiemy coś z lodówki. A w ciągu dnia nie domyślamy się, skąd bierze się senność, apatia i nienasycony apetyt.

Jakość długiego dnia pracy zależy od tego, jaki ładunek otrzymamy rano. Po przebudzeniu, gdy nasz organizm przez dłuższy czas nie otrzymywał pożywienia, musimy przywrócić poziom cukru we krwi i uruchomić wszelkie procesy metaboliczne. Dlatego po prostu konieczne jest zjedzenie śniadania, a dodatkowo ważne jest przestrzeganie prostych zasad.

Rano na czczo wypij 1 szklankę czystej wody, najlepiej lekko podgrzanej.
Śniadanie powinno być obfite, ale nie ciężkie. Jeśli chcesz zapewnić sobie energię na cały dzień, wybieraj produkty bogate w węglowodany i białka.
Rano wskazane jest spożywanie gorącego (a raczej ciepłego) posiłku.
Jeśli nie zjesz śniadania, Twój organizm zemści się na Tobie za długą przerwę w jedzeniu, zjadając podwójną porcję w porze lunchu.
Rano owsianka, duszone warzywa, fermentowane produkty mleczne, jajka, sery i owoce są zdrowe.
Rano nie należy dać się ponieść produktom mącznym, słodyczom, kanapkom z kiełbasą i majonezem. Mięso i ryby lepiej odłożyć na lunch.

Zauważono, że w przypadku braku śniadania następuje pogorszenie koncentracji, spadek wydajności i szybsze przyrosty dodatkowych kilogramów.

Rano prawie zawsze się spieszymy. W tej kolekcji zaoferuję Ci świetne pomysły na jajka. Przekonasz się, że z jednego produktu możesz szybko przygotować zupełnie inne dania.

Jajko „Czułość” z ubitym białkiem

Tak przygotowane danie okazuje się przewiewne i bardzo oryginalne. Otrzymasz wieżę delikatnej bieli, w której znajduje się żółtko, jak jajko na miękko. Do jego przygotowania potrzebna będzie metalowa okrągła forma o małej średnicy, np. do sałatek.

Będziemy potrzebować:

1 jajko
sól dla smaku

Rozbij jajko, oddziel żółtko od białka.
Do białek dodać odrobinę soli i ubijać mikserem, aż powstanie stabilna piana.
Metalową formę umieść na suchej patelni i na dno formy włóż połowę białka.
Ostrożnie połóż żółtko na białku.
Wierzch przykryć pozostałą połową białka.
Smażyć na małym ogniu. Gdy spód naczynia się zarumieni, odwróć patelnię i podsmaż jeszcze chwilę.
Ostrożnie za pomocą noża wyjmij piękność z formy i podawaj z warzywami.

Babeczki jajeczne z szynką i serem

Muffiny cieszą się coraz większą popularnością. Można je przygotowywać z różnymi potrawami, a jeśli dodamy do nich jajka, otrzymamy urocze mini-omlety. Do przygotowania muffinek użyj specjalnej metalowej lub silikonowej formy.

Będziemy potrzebować:

jajko - 1 szt.
szynka
chleb - 1 kromka

Za pomocą szklanki lub foremki wycinaj z kawałków chleba kółka. W zależności od upodobań można użyć chleba pszennego lub żytniego.
Za pomocą wałka do ciasta lekko rozwałkuj każdą kromkę chleba. Rozwałkuj ostrożnie, aby chleb się nie rozerwał.
Nasmaruj formę do muffinów olejem roślinnym. Umieść chleb w każdej komórce. Dostaniesz kosz na chleb.
Szynkę pokroić w cienkie paski na spodzie.
Do każdego dołka wbij jajko i dodaj sól.
Posypujemy wierzch tartym serem.
Piec w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez 10-15 minut.

Omlet jajeczny - bułka serowa

Nie mogłam się powstrzymać i nie pochwaliłam się oryginalnym daniem ze zwykłych jajek. Szczerze mówiąc, sama tego nie gotowałam, ale chyba spróbuję. Bardzo przypadła mi do gustu ta rolada.

Na śniadanie muffinki jajeczne z warzywami

Kolejna opcja na piękne i zdrowe śniadanie. Nie bądźmy leniwi i zamiast zwykłej jajecznicy rozpieszczajmy naszych bliskich babeczkami z białek jaj, szpinakiem i pomidorami. Możesz użyć różnych warzyw, tych, które znajdziesz rano w lodówce.

Będziemy potrzebować:

białko jaja - 6-7 szt.
boczek - 200 gr.
szpinak - 100 gr.
pomidor - 1 szt.
sól pieprz

Znów będziemy potrzebować formy do muffinów. Smarujemy go lub spryskujemy olejem roślinnym.
Na dnie każdego zagłębienia ułóż pokrojone w kostkę pomidory i kawałki boczku.
Na wierzchu ułóż szpinak.
Warzywa napełnić białkiem, solą i pieprzem do smaku.
Posypujemy wierzch tartym serem.
Piec w piekarniku przez 25 minut w temperaturze 180 stopni.

Najszybsze śniadanie – kanapka z tajemnicą

Przygotowanie takiego śniadania nie mogło być prostsze. Zaskocz swoich bliskich w 10 minut.

Będziemy potrzebować:

kromka chleba pszennego - 1 szt.
jajka - 2 szt.
sól pieprz
olej roślinny

Za pomocą szklanki wytnij okrąg na środku kromki chleba.
Smażyć oba kawałki na patelni na maśle lub oleju roślinnym.
Wbij jajka na środek plasterka, dodaj sól i pieprz.
Przykryj kanapkę wyciętym kółkiem. Przykryj patelnię pokrywką i pozostaw na małym ogniu przez kolejne 5 minut.

Jajecznica w chlebie z kiełbasą na patelni

Kolejna możliwość podania zwykłej jajecznicy w chlebie żytnim. Osobiście bardzo lubię czarny chleb żytni. Dlatego staram się z nim gotować.

Będziemy potrzebować:

kromka chleba żytniego - 1 szt.
jajka - 1 szt.
kiełbasa
zielone cebule
sól pieprz
olej roślinny

Wszystko jest bardzo proste.

Wewnątrz kromki chleba wycinamy kwadraty. Smażyć ramkę chleba na oleju roślinnym. Gdy zrumienią się z jednej strony, przewróć plastry na drugą stronę i wbij jajko do środka. Sól, pieprz i posyp zieloną cebulką.

Jajecznica w bułce, pieczona w piekarniku

Bardzo apetyczne śniadanie, na sam jego widok ślinka cieknie. Nie jest to oczywiście najbardziej dietetyczne danie, ale czasami można sobie na nie pozwolić.

Będziemy potrzebować:

puszysta bułka - 1 szt.
jajka - 1 szt.
kiełbasa lub pierś z kurczaka - 25 gr.
ser - 30 gr.
pomidor
masło lub majonez

Odetnij górę bułki i łyżką wydrąż miąższ.
Spód bułki posmaruj miękkim masłem lub majonezem.
Posypać tartym serem.
Do każdego otworu włóż kiełbasę lub mięso.
Pomidora pokroić w plasterki, 1 plasterek w bułkę.
Wbij jajko, sól i pieprz. Jeśli masz większe bułki, wbij 2 jajka.
Posyp serem na wierzchu.
Przykryj bułki odciętymi pokrywkami i włóż do piekarnika nagrzanego do 200 stopni na 20 minut.

Jajecznica w kuchence mikrofalowej – 3 przepisy na szybkie śniadanie

Nie jestem wielką fanką kuchenki mikrofalowej, ale czasem ten piec nam pomaga, gdy nie mamy kuchenki – na daczy, w pracy, albo gdy się spieszymy. W końcu jajecznicę można ugotować w kuchence mikrofalowej w 1 minutę.

Śniadania dla dzieci - szybkie i smaczne

Kolejna prosta opcja, którą z pewnością pokochają dzieci. Po prostu ugotujemy jajecznicę w słodkiej papryce. Piękne i przydatne.

Będziemy potrzebować:

słodka papryka - 1 szt.
jajka - 4-5 szt.
zieleń
sól pieprz
masło lub olej roślinny

Nawet nie będę tego opisywać, wszystko jest bardzo proste i jasne. Życzę tylko smacznego!

Rano przygotuj jajka nadziewane

Często na świąteczny stół przygotowujemy danie w postaci faszerowanych jajek. Ale dlaczego nie zaskoczyć swojej rodziny tym pięknym daniem dla odmiany. Jest mnóstwo wypełnień. Ja proponuję najprostszą wersję - z żółtkiem i musztardą. Możesz jednak wybrać inne, co opisałem w jednym z moich artykułów.

Jajka z żółtkiem i musztardą

Będziemy potrzebować:

jajka - 6 szt.
musztarda - 2 łyżki. l.
majonez - 2 łyżki. l.
czerwona papryka
pietruszka lub koperek

Żółtka ucieramy z musztardą, dodajemy tylko odrobinę majonezu (złagodzi to ostrość musztardy). Rozsmaruj nadzienie łyżeczką. Wierzch dekorujemy gałązką natki pietruszki lub koperkiem. W razie potrzeby można posypać odrobiną czerwonej papryki.

Puszysty omlet jak w przedszkolu

Jak możesz żyć bez omletu o poranku? To chyba najczęstsze danie. Spośród wielu przepisów zaproponuję Ci jeden z najprostszych, który przypomni Ci złote dzieciństwo. Omlet okazuje się bardzo delikatny i smaczny.

Będziemy potrzebować:

jajka - 6 szt.
mleko - 300 ml.
masło - 40 gr.
sól dla smaku

Co ugotować na śniadanie? To pytanie zadaje sobie być może każda gospodyni domowa każdego dnia. Co zwykle je rano dobra połowa ludzkości? Omlet, jajecznica, owsianka lub kanapka z serem. Niektórzy całkowicie pomijają ten ważny posiłek. Owsianka i omlet są oczywiście dobre! Ale jedzenie tego samego codziennie staje się nudne.

Dlatego postanowiłam pomóc Wam w wyborze pysznego śniadania, aby Waszym bliskim nie znudziło się na widok codziennej owsianki czy tostów z dżemem.

Śniadanie, jak już wspomniałem, jest głównym posiłkiem. Jest to pierwszy posiłek w ciągu dnia, który rozpoczyna trawienie. Rano możesz sobie pozwolić na nieco więcej niż podczas lunchu czy wieczorem. „Śniadanie jak król, obiad jak książę i kolacja jak żebrak!” - to powiedzenie sprawdza się we wszystkim. A śniadanie powinno być naprawdę pożywne i zdrowe.

Dziś wybrałam dla Was szybkie, smaczne i pożywne śniadania. Przecież w porannym biegu przygotowanie wyrafinowanych dań może być trudne, bo przed wyjściem do pracy jest jeszcze mnóstwo spraw do załatwienia.

1. Lekkie serniki w kuchence mikrofalowej – pyszne i zdrowe śniadanie

Naleśniki serowe są bardzo łatwe w przygotowaniu. Jednocześnie wszystkie produkty są proste i użyteczne. Bardzo często przygotowuję je rano, aby cała rodzina mogła zjeść śniadanie przed przedszkolem, szkołą czy pracą.

Składniki:

jedno żółtko;
3 łyżki jogurtu naturalnego lub kwaśnej śmietany;
2 łyżki płatków owsianych;
2 łyżki miodu kwiatowego;
250 gramów twarogu (dowolna zawartość tłuszczu);
trochę wanilii do smaku;
skórki z cytryny.

Przygotowanie:

1.W jednej misce wymieszaj twarożek, żółtko, łyżkę jogurtu i miód. Dokładnie wymieszać.

2. Dodaj wanilinę, płatki owsiane i wszystko wymieszaj, aż będzie gładkie. W razie potrzeby można dodać także szczyptę soli. Nie ma sensu słodzić mieszanki, bo miód ją osłodzi.

3. Przygotujemy również pyszny sos do serników. Aby to zrobić, wymieszaj 2 łyżki jogurtu (kwaśnej śmietany) i 1 łyżkę miodu. Zetrzeć trochę skórki z cytryny i wymieszać.

4. Z masy twarogowej uformuj porcje kulek i ułóż je na płaskim talerzu lub naczyniu przeznaczonym do kuchenki mikrofalowej.

5. Włóż je do mikrofalówki na 3 minuty.

6. Sosem polej gotowe serniki i podawaj.

Pożywne i zdrowe śniadanie jest gotowe! Oznacza to, że otrzymasz ładunek żywotności i siły przez cały dzień! Smacznego!

2.

Zarówno dorośli, jak i dzieci docenią to śniadanie. Kanapki są bardzo łatwe w przygotowaniu, a wszystkie składniki prawdopodobnie masz w lodówce. W ostateczności zawsze można je kupić w sklepie po przystępnych cenach.

Składniki:

tost lub inny chleb;
szynka;
twardy ser (lub ser w plasterkach);
masło;
musztarda francuska;
jajka, w zależności od liczby kanapek (opcjonalnie);
sól.

Przygotowanie:

1. Jeśli nie używasz chleba tostowego, pokrój go w kromki. Na suchej patelni lub grillu smaż je z obu stron na złoty kolor.

Konieczne jest położenie tostu na gorącej powierzchni. Jeśli umieścisz je na nieogrzewanej patelni, cały chleb zamieni się w krakersy. Gorąca powierzchnia zapewni chrupiącą skórkę i miękki środek!

2. Gdy tosty są jeszcze gorące, należy je posmarować kawałkiem masła, z jednej strony.

3. Na jedną kanapkę potrzebujemy dwóch kromek chleba. Jedną z nich posmaruj grubą warstwą zbożowej musztardy francuskiej, posyp tartym serem lub odłóż na talerz. Przykryj plasterkami szynki i ponownie posyp serem. Na wierzch połóż drugi tost.

4. Rozgrzej piekarnik do 200 stopni. Wyłóż blachę do pieczenia pergaminem. Połóż na nim kanapki.

5. Piec 5 minut w temperaturze 200 stopni.

6. W międzyczasie przygotujmy jajko sadzone na naszą kanapkę. Można go pominąć lub przygotować tylko na kilka porcji. Aby to zrobić, należy posmarować patelnię masłem. Lepiej jest używać okrągłej patelni. Rozbij jajko i smaż, aż będzie ugotowane, dodając trochę soli.

7. Jajko sadzone układamy na kanapki i podajemy do stołu na pięknym talerzu z sałatą lub warzywami.

3. Bułka jajeczna z serem i ziołami – szybkie i pyszne śniadanie

Co najłatwiej przygotować rano? Oczywiście jajka. Jest zdrowo, smacznie i szybko. Ale codzienne jedzenie jajecznicy czy omletu jest nudne. Oferuję Ci oryginalny sposób na ugotowanie Twoich ulubionych jajek. To bułka jajeczna z serem i świeżymi ziołami. Pyszne!

Składniki:

6 surowych jaj;
pół łyżeczki soli;
150 gramów twardego sera;
świeże lub mrożone warzywa (zwykle biorę zieloną cebulę i koperek);
mielony pieprz do smaku;
trochę oleju roślinnego.

Przygotowanie:

1. Wymieszaj jajka z solą. Nie trzeba ich długo ubijać mikserem. Wystarczy ubić je widelcem lub trzepaczką, aż będą gładkie. Dodać tu drobno posiekane zioła i wymieszać.

2. Drobno zetrzyj ser.

3. Lepiej wybrać szeroką patelnię o średnicy około 28 centymetrów. Długość rolki zależy od jej szerokości. Rozgrzej go i posmaruj olejem, tylko trochę. Wlać odrobinę masy jajecznej (dosłownie jedną chochlę) i kręcąc rączką równomiernie rozprowadzić ją po patelni.

4. Posypujemy wierzch serem i czekamy, aż się roztopi. Nie ma potrzeby smażenia drugiej strony. Gdy naleśnik będzie gotowy, należy go zwinąć bezpośrednio na patelni za pomocą szpatułki. Nie trzeba owijać go do końca, zostawiając jeden brzeg wolny, jak na zdjęciu.

5. Teraz od strony wolnego brzegu należy dodać masę jajeczną, pokrywając te brzegi. W ten sposób kontynuujemy nasz naleśnik. Tutaj również musisz dodać ser.

6. Gdy tylko nowa porcja masy również się usmaży, kontynuuj owijanie bułki.

7. Również przesuwając bułkę w kierunku krawędzi, zostaw wolny bok i dodaj więcej mieszanki. Dlatego musisz zużyć całą mieszankę jajeczną, ser i owinąć dużą bułkę. Gdy ostatnia porcja zostanie usmażona na patelni, zwiń bułkę do samego końca.

8. Gotową bułkę lekko podsmażamy, aż będzie złocista i chrupiąca z obu stron.

9. Można podawać z kwaśną śmietaną lub jogurtem naturalnym. Można dodać także zioła lub warzywa.

4. Nocna owsianka w słoiku

Kiedy poranek zapowiada się pracowity i czasu na przygotowanie śniadania będzie bardzo mało, radzę wieczorem przygotować sobie jedzenie. Okazuje się, że to bardzo zdrowy przysmak, który często przygotowują osoby o szczupłej talii i zwolennicy prawidłowego odżywiania. Zjedzenie tej owsianki rano gwarantuje zastrzyk energii i witamin. I jest bardzo łatwe w przygotowaniu.

Składniki na 2 słoiki granatu i orzechów włoskich:

60 gramów płatków owsianych;
2 łyżki nasion chia (można zastąpić siemieniem lnianym lub w ogóle pominąć);
120 mililitrów jogurtu naturalnego;
160 mililitrów mleka;
pół łyżeczki ekstraktu waniliowego;
łyżeczka miodu;
nasiona granatu do smaku;
trochę płatków kokosowych (około łyżki);
ćwierć łyżeczki cynamonu;
pół łyżeczki cukru (najlepiej brązowego);
2 łyżki posiekanych orzechów włoskich;
łyżka rodzynek;
łyżka suszonych owoców.

Przygotowanie:

Jak już zrozumiałeś, przygotujemy dwa słoiki płatków owsianych. Jeden z nich będzie z granatem, a drugi z orzechami włoskimi. Idealne śniadanie dla dwojga.

1. Do każdego słoika wsypujemy warstwami po 30 g płatków owsianych, łyżkę nasion chia (opcjonalnie), zalewamy 80 g mleka i 60 g jogurtu. Dobrze wymieszaj bezpośrednio w słoiku.

2. Zamknij oba słoiki pokrywkami i włóż je do lodówki na noc.

3. Rano do jednego ze słoiczków dodać ekstrakt waniliowy i miód, wymieszać. Dodać pestki granatu i płatki kokosowe.

4. Do drugiego słoika dodaj cynamon i cukier. Mieszać. Na wierzchu ułóż rodzynki, suszone owoce i orzechy.

Zdrowe i pożywne śniadanie gotowe! Możesz zmienić skład, dodając lub usuwając niektóre składniki. Na przykład zamiast suszonych owoców możesz użyć świeżych bananów lub jabłek.

5. Szybki i smaczny omlet z serem i pomidorami

Tak proste danie jak omlet nie zawsze sprawdza się w przypadku gospodyń domowych. Albo się uspokoi, albo wypuści wodę. To wszystko dlatego, że nie próbowałeś ugotować go zgodnie z tym przepisem. Polecam. W końcu jest to nie tylko proste, ale także smaczne i zdrowe!

Składniki:

6 jaj;
6 łyżek mleka;
jeden średni pomidor;
sól, mielony pieprz do smaku;
50 gramów twardego sera;
trochę świeżych ziół (do smaku);
olej roślinny.

Przygotowanie:

1. Jajka rozbić do miski, dodać sól i pieprz do smaku i zalać mlekiem. Mieszaj widelcem lub trzepaczką, aż masa będzie gładka. Nie trzeba tego robić mikserem, wystarczy, że białko i żółtko połączymy w jedną całość razem z mlekiem.

Aby uzyskać porządny omlet, należy użyć jednej łyżki mleka na jedno jajko.

2. Szeroką patelnię nasmaruj niewielką ilością oleju, rozgrzej i wlej na nią masę jajeczną.

3. Przykryj patelnię pokrywką, ustaw kuchenkę na minimalną moc i poczekaj, aż wierzch omletu się zastygnie.

4. W trakcie smażenia omletu zajmiemy się przygotowaniem pozostałych składników. Zetrzyj ser na grubej tarce. Pomidora umyj, przekrój na pół, a następnie w cienkie plasterki. Drobno posiekaj warzywa.

5. W myślach podziel gotowy omlet na 2 części. Na jedną posypujemy niewielką ilością sera, na wierzch układamy pomidory i ponownie posypujemy serem. Posypać ziołami.

6. Za pomocą szpatułki ostrożnie przykryj nadzienie wolną stroną.

7. Nie zdejmując patelni z omletem z ognia, przykryj pokrywką i odstaw na kolejne kilka minut, aż ser zastygnie.

6. Szybkie naleśniki na śniadanie - bardzo smaczne (wideo)

Niewiele osób może się oprzeć pysznym i pachnącym naleśnikom. Niektórzy błędnie myślą, że ich przygotowanie nie jest łatwe. Co więcej, rano, kiedy trzeba przygotować się do pracy, nie ma na to czasu. Ale dzięki temu przepisowi możesz gotować te naleśniki codziennie.

Miłego oglądania!

Nie można pominąć śniadania. Jednak często musimy to zrobić ze względu na brak czasu na przygotowanie. Ci, którzy lubią spać, często mają czas jedynie na umycie zębów i ubranie się przed wyjściem z domu.

Dzisiejsze przepisy pomogą Ci nie spóźnić się do pracy, nakarmić całą rodzinę i zachować sytość. Nie będziesz chciał przegapić tego śniadania. Dla odmiany codziennie gotuję nowe danie, zmieniając je, aby moja dieta była urozmaicona.

Co najczęściej jesz rano? Podziel się swoimi doświadczeniami w komentarzach. Bardzo ciekawie się Ciebie czyta. Mam nadzieję, że dzisiejsze przepisy zajmą honorowe miejsce w Twojej książce kucharskiej.

Powodzenia! Do zobaczenia!

Każdy doskonale wie, jak szkodliwe jest niejedzenie śniadania rano. Ale uparcie nadal nadużywają ciała, ograniczając się do filiżanki gorącej kawy, wypitej w pośpiechu. Zatrzymaj się, czas się zatrzymać i zmienić swoje nastawienie do porannego jedzenia. Szybkie śniadanie w pośpiechu to świetny sposób, aby to zrobić! Istnieją niesamowite przepisy na pyszne dania na poranek, które można przygotować szybko, w zaledwie 5 minut. Czas na szybkie i smaczne śniadanie Trochę to zajmie, ale zastrzyk energii zostanie zapewniony na cały dzień.

Jajecznica „Serce”

Kiedy budzisz się w świetnym nastroju, najważniejsze jest, aby nie stracić tej cienkiej nitki i zapewnić taką samą pozytywność swoim bliskim. Pomoże w tym niesamowita wyobraźnia kulinarna - szybkie i smaczne śniadanie.

Będziemy potrzebować:

kiełbasa, im dłuższa, tym lepsza;
jedno jajko;
masło można zastąpić olejem słonecznikowym.

Notatka! Wszystkie produkty w jednej porcji - oblicz, ile nakarmić konsumentów .

Gotowanie:

Ostrożnie przekrój kiełbasę wzdłuż na dwie części, ale nie do końca.
Rozsuwamy połówki, łącząc dolne końce i zabezpieczając wykałaczką. Rezultatem jest kontur w kształcie serca.
Smażyć na oleju na patelni z jednej strony. Następnie przekładamy go na drugi.
Wbij jajko do środka. Przykryj pokrywką i gotuj, aż będzie gotowe.
Odcięliśmy nadmiar, który wyciekł. Wyjmij wykałaczkę i dodaj warzywa.

Sercom służymy wyłącznie z miłością))).

Szybkie śniadanie Lavash z serem i jajkiem

Zwykły chleb pita można wykorzystać w zupełnie nowy sposób. Żadnego kombinowania z ciastem. Szybkie, proste i bardzo smaczne.

Wymagane produkty:

Ormiański cienki lawasz;
ser twardy – 100 g;
1 jajko;
przyprawy, sól według własnych potrzeb smakowych;
olej roślinny.

Gotowanie:

Chleb pita podzielimy w poprzek na kilka podłużnych pasków.
Ser pokroić cienko w te same plasterki, ale o połowę krótsze.
Ubij jajko solą.
Weź pasek chleba pita i zawiń w niego plaster sera.
Maczamy lekko w jajku i smażymy na oleju na przemian z każdej strony przez około 3 minuty.

Podawać na gorąco!

Omlet Z Pomidorami

Jeśli chcesz trochę koloru o poranku, to omlet z jaskrawoczerwonymi pomidorami i ziołami jest tym, czego potrzebujesz.

A jeśli w sezonie letnim ugotujesz jajecznicę z warzywami, otrzymasz całkowicie niedrogie danie. Według dietetyków „szkodliwa” jajecznica z pomidorami natychmiast staje się zdrowa. Brać:

dwa jajka;
4 łyżki łyżki mleka;
średni pomidor;
pieprz i sól;
Zioła prowansalskie, jeśli wolisz pikantne aromaty.

Proces gotowania:

Delikatnie ubij jajka razem z mlekiem. Dodaj sól i pieprz.
Pomidora pokroić w pierścienie.
Najpierw rozpuść masło, a następnie wlej powstałą mieszaninę na patelnię.
Gdy lekko stwardnieje, połóż na wierzchu krążki czerwonych pomidorów.
Posypać ziołami i przykryć pokrywką.
Doprowadzić do gotowości bez obracania.

Grzanki z serem: łatwe, sycące i smaczne

Przygotowanie tego śniadania nie zajmuje dużo czasu.

Składa się z najbardziej znanych produktów, które zawsze są w lodówce. Ale jakie pyszne i aromatyczne! Przygotowywać:

chleb lub bochenek - 4 sztuki
ser twardy – 2 sztuki
jajko - jedno
mleko - dwie pełne łyżki
sól pieprz
czosnek – 1 ząbek (opcjonalnie).

Przygotowanie:

Dokładnie ubij jajko i mleko.
Dodaj sól i pieprz. A w czasie epidemii grypy czosnek też nie zaszkodzi.
Przygotowany chleb zanurzamy w mieszance, ale tylko z jednej strony.
Połóż plaster sera na środku pomiędzy dwoma kawałkami.
Smaż powstałą kanapkę, aż stanie się złotobrązowa.

Chaczapuri

Kolejny świetny szybkie i pyszne śniadanie w pośpiechu. Jeśli chcemy skomplikować menu lub urozmaicić je, warto zadbać o to dzień wcześniej i zaopatrzyć się w twaróg suluguni. Wtedy wszystkich domowników o poranku obudzi wspaniały aromat zapierającego dech w piersiach, pysznego podpłomyka.

Brać:

mleko - szklanka;
jajko;
mąka - szklanka;
suluguni (twaróg) – około 300 gramów;
masło - łyżka stołowa.

Przygotowanie krok po kroku:

Ubij jajko trzepaczką lub widelcem.
Dodać mleko i ponownie ubić.
Dodaj mąkę i kontynuuj ubijanie.
Zetrzyj ser na drobnej tarce.
Połącz ser z ciastem. Dokładnie wymieszać.
Ostrożnie włóż mieszaninę na patelnię z olejem.
Smaż placek na małym ogniu, aż całkowicie się zarumieni.
Następnie odwróć się i smaż z drugiej strony.

No to teraz – do pracy! Energii będzie wystarczająco dużo aż do lunchu. Życzymy sukcesów kulinarnych i smacznego!

Będzie nam bardzo miło widzieć Cię jako stałych czytelników nasz kanał w Yandex Zen i czekamy na Twoją wizytę