Jakie są uczucia i emocje dla ukochanej osoby, chłopaka, dziewczyny, między mężczyzną a kobietą - lista. Rodzaje uczuć i emocji człowieka

Tagi: Ćwiczenia i techniki medytacyjne, Zarządzanie emocjami, Psychotechniki i ćwiczenia

Witaj drogi czytelniku. Aby pokazać aktualność naszej dzisiejszej rozmowy, proszę, abyś na kilka chwil przestał czytać artykuł i odpowiedział na pytanie: „Jakich emocji obecnie doświadczasz?”
Czy zastanawiałeś się nad tym? Czy odpowiedziałeś?

Zobaczmy teraz, jakie problemy często pojawiają się, odpowiadając na to pytanie.

• Wiele osób odpowiada na to pytanie w następujący sposób: „Tak, nie odczuwam teraz żadnych szczególnych emocji, wszystko jest w porządku”. Czy to oznacza, że ​​naprawdę nie ma emocji? A może oznacza to po prostu, że dana osoba jest słabo świadoma swojego stanu emocjonalnego? Faktem jest, że człowiek zawsze doświadcza emocji, w każdej chwili swojego życia. Czasami osiągają dużą intensywność, a czasami ich intensywność jest niska. Wiele osób zwraca uwagę jedynie na silne przeżycia emocjonalne, nie przywiązuje wagi do emocji o niskim natężeniu, a nawet w ogóle ich nie zauważa. Jeśli jednak emocje nie są zbyt silne, nie oznacza to, że są nieobecne.
• Inna możliwa odpowiedź na postawione pytanie brzmi: „W jakiś sposób czuję się nieprzyjemnie. Czuję się niekomfortowo.” Widzimy, że dana osoba jest świadoma, że ​​kryją się w niej nieprzyjemne emocje, ale nie potrafi ich nazwać. Może to irytacja, może rozczarowanie, poczucie winy, a może coś innego.
• Często na nasze pytanie odpowiadamy w ten sposób: „Czuję, że czas wstać od komputera i zabrać się do pracy” lub „Czuję, że ten artykuł może mi się przydać”. Wiele osób myli swoje emocje z myślami i chęcią zrobienia czegoś. Próbując opisać swój stan emocjonalny, opisują wszystko oprócz emocji.

Ćwiczenie medytacyjne pomagające zrozumieć emocje

Pracując z klientami, często korzystam z ćwiczeń medytacyjnych, aby pomóc im lepiej zrozumieć własne emocje. Jest na tyle skuteczna, że ​​zdecydowałam się nagrać dźwięk, aby każdy mógł zastosować tę technikę. Mechanizm działania ćwiczenia opiera się na powiązaniu emocji z reakcjami ciała. Każda, nawet najmniejsza emocja odbija się na ciele (przeczytaj więcej na ten temat). Ucząc się słuchać reakcji własnego ciała, możesz lepiej poznać swoje emocje.

Możesz wykonać ćwiczenie już teraz. Oto wpis:

Kiedy już dowiesz się, czym są emocje i z łatwością nauczysz się opisywać swój stan wewnętrzny, możesz chcieć głębiej poznać siebie. Możesz na przykład dowiedzieć się, jakie pozytywne znaczenie mogą nieść emocje, które na pierwszy rzut oka są całkowicie pozbawione znaczenia, a nawet szkodliwe. Przeczytaj o tym w dalszej części

1. Psychologiczne cechy atmosfery społeczeństwa

(i odpowiadające im warunki ludzkie)

	Agresywność
	Chciwość
	Altruizm
	Anomia (zachowanie dewiacyjne: tendencje samobójcze, apatia, rozczarowanie, zachowanie nielegalne).
	Nieodpowiedzialność
	Brak pomysłów
	Altruizm
	Brak praw
	Brak skrupułów
	Grubiaństwo
	Wzajemna pomoc
	Zrozumienie
	Wzajemny szacunek
	Wrogość
	Lekkie obyczaje
	Szorstkość
	Dyscyplina
	Uczciwość
	Okrucieństwo
	Przestrzegający prawa
	Inteligencja
	Inteligencja
	Szczerość
	Konflikt
	Kreatywność
	Ksenofobia (strach lub nienawiść do kogoś lub czegoś obcego, nieznanego, niezwykłego)
	Kultura
	Mafia
	Komercjalizm
	Odwaga
	Bezczelność
	Niezawodność
	Napięcie
	Złe maniery
	Nienawiść
	Fakultatywny
	Morał
	Optymizm
	Reakcja na coś
	Patriotyzm
	podłość
	Podejrzenie
	Przyzwoitość
	Bezpieczeństwo psychiczne
	Czcza gadanina
	Wywyższać się
	Racjonalność
	Samokontrola
	Wulgarny język
	Skromność
	Współczucie
	Spokój
	Sprawiedliwość
	Takt
	Lęk
	Ciężka praca
	Znajomość
	Grzeczność
	Ludzkość
	Uczciwość

2. Lista podstawowych emocji i uczuć

Pozytywny

1. Przyjemność

2. Radość.

3. Radość.

4. Rozkosz.

5. Duma.

6. Zaufanie.

7. Zaufaj.

8. Współczucie.

9. Podziw.

10. Miłość (seksualna).

11. Miłość (uczucie).

12. Szacunek.

13. Czułość.

14. Wdzięczność (docenienie).

15. Czułość.

16. Samozadowolenie.

17. Błogość

18. Schadenfreude.

19. Poczucie zaspokojenia zemsty.

20. Spokój ducha.

21. Poczucie ulgi.

22. Poczucie satysfakcji z siebie.

23. Poczucie bezpieczeństwa.

24. Oczekiwanie.

Neutralny

25. Ciekawość.

26. Niespodzianka.

27. Zdumienie.

28. Obojętność.

29. Spokojny i kontemplacyjny nastrój.

Negatywny

30. Niezadowolenie.

31. Smutek (smutek).

33. Smutek (smutek).

34. Rozpacz.

35. Rozczarowanie.

36. Niepokój.

38. Strach.

41. Szkoda.

42. Współczucie (współczucie).

43. Żal.

44. Irytacja.

46. ​​​​Czujesz się urażony.

47. Oburzenie (oburzenie).

48. Nienawiść.

49. Niechęć.

50. Zazdrość.

52. Gniew.

53. Przygnębienie.

55. Zazdrość.

57. Niepewność (wątpliwość).

58. Nieufność.

60. Zamieszanie.

61. Wściekłość.

62. Pogarda.

63. Wstręt.

64. Rozczarowanie.

65. Wstręt.

66. Niezadowolenie z siebie.

67. Pokuta.

68. Wyrzuty sumienia.

69. Niecierpliwość.

70. Gorycz.

Wymienione przez nas uczucia nie wyczerpują całej palety, całej różnorodności stanów emocjonalnych człowieka. Właściwe jest tutaj porównanie z kolorami widma słonecznego. Tonów podstawowych jest 7, ale ile znamy jeszcze kolorów pośrednich i ile odcieni można uzyskać mieszając je!

Trudno powiedzieć, ile może być różnych stanów emocjonalnych - ale w każdym razie jest ich niezmierzalnie ponad 70. Stany emocjonalne są bardzo specyficzne, nawet jeśli mają tę samą nazwę według współczesnych, prymitywnych metod oceny. Wydaje się, że istnieje wiele odcieni złości, radości, smutku i innych uczuć.

Miłość do starszego brata i miłość do młodszej siostry są uczuciami podobnymi, choć dalekimi od identycznych. Pierwsza jest zabarwiona podziwem, dumą, a czasem zazdrością; drugim jest poczucie wyższości, chęć objęcia patronatem, czasem litość i czułość. Zupełnie innym uczuciem jest miłość do rodziców, miłość do dzieci. Ale aby określić wszystkie te uczucia, używamy jednej nazwy.

Podziału uczuć na pozytywne i negatywne dokonaliśmy nie na gruncie etycznym, lecz wyłącznie na podstawie dostarczanej przyjemności lub niezadowolenia. Dlatego też radość znalazła się w kolumnie uczuć pozytywnych, a współczucie w kolumnie uczuć negatywnych. Jak widzimy, tych negatywnych jest znacznie więcej niż pozytywnych. Dlaczego? Można zaproponować kilka wyjaśnień.

Czasami wyraża się pogląd, że w języku jest po prostu o wiele więcej słów wyrażających nieprzyjemne uczucia, ponieważ w dobry nastrój osoba jest na ogół mniej skłonna do introspekcji. To wyjaśnienie nie wydaje nam się zadowalające.

Początkową biologiczną rolą emocji jest sygnalizacja typu „przyjemne – nieprzyjemne”, „bezpieczne – niebezpieczne”. Najwyraźniej sygnalizacja „niebezpieczne” i „nieprzyjemne” jest dla zwierzęcia bardziej znacząca; jest żywotnie ważna, bardziej istotna, ponieważ ukierunkowuje jego zachowanie w sytuacjach krytycznych.

Oczywiste jest, że w procesie ewolucji tego rodzaju informacje powinny mieć pierwszeństwo przed informacjami sygnalizującymi „komfort”.

Ale to, co rozwinęło się w historii, może zmienić się historycznie. Kiedy ktoś opanuje prawa rozwój społeczny, to zmieni to jego życie emocjonalne, przesuwając środek ciężkości w kierunku pozytywnych, przyjemnych uczuć.

Wróćmy do listy uczuć. Jeśli uważnie przeczytasz wszystkie 70 imion, zauważysz, że niektóre z wymienionych uczuć pokrywają się w treści, a różnią się jedynie intensywnością. Na przykład zaskoczenie i zdumienie różnią się jedynie siłą, to znaczy stopniem ekspresji. To samo dotyczy gniewu i wściekłości, przyjemności i błogości itp. Dlatego też należy dokonać pewnych wyjaśnień na tej liście.

Zazwyczaj uczucia występują w czterech głównych postaciach:

1. Rzeczywiste uczucie.

2. Wpływ.

3. Pasja.

4. Nastrój.

Definicja uczucia podane przez nas powyżej.

Oddziaływać - jest to bardzo silne, krótkotrwałe uczucie związane z reakcją motoryczną (lub całkowitym bezruchem - drętwieniem. Ale drętwienie jest również reakcją motoryczną).

Pasja zwane silnym i trwałym uczuciem.

Nastrój - wypadkowa wielu uczuć. Stan ten wyróżnia się pewnym czasem trwania, stabilnością i służy jako tło, na którym odbywają się wszystkie inne elementy aktywności umysłowej.

Jeśli więc uznamy zaskoczenie za uczucie, to zdumienie jest tym samym uczuciem, tyle że sprowadzonym do poziomu afektu (pamiętajcie ostatnią niemą scenę z „Generalnego Inspektora”).

Podobnie nazywamy gniew doprowadzony do poziomu namiętności przez wściekłość, błogość jest skutkiem przyjemności, zachwyt jest skutkiem radości, rozpacz jest skutkiem żalu, przerażenie jest skutkiem strachu, uwielbienie jest miłością, która stała się pasją w czas trwania i siła itp.

3. Opcja: Lista podstawowych emocji i uczuć

Ani w psychologii, ani w fizjologii nie ma ostatecznej listy emocji. Możesz liczyć więcej 500 różnych stanów emocjonalnych . W praktyce konwersacyjnej ludzie często używają tego samego słowa do określenia różnych doświadczeń, a ich faktyczny charakter staje się jasny dopiero z kontekstu. Jednocześnie tę samą emocję można określić różnymi słowami.

Podekscytowanie Spokój Obojętność Bezsilność Bezsilność Wdzięczność Radość Inspiracja Poczucie winy oburzenie Podekscytowanie Inspiracja Zachwyt Podziw Arogancja Złość Duma Duma Smutek Smutek Zadowolenie Frustracja Popęd, litość, troska, zazdrość Zainteresowanie Ingracjacja Zamieszanie Arogancja Schadenfreude Złość Zdumienie Ironia radości Radość Przebiegły podziw Ciekawość Prośba Mroczność Nadzieja Arogancja Napięcie, ostrożność Zrównoważenie Oburzenie Czułość, niezręczność Niecierpliwość Zniechęcenie Uraza, zagłada Zaabsorbowanie psot Wstręt Zniewaga, ostrożność Wstręt Oszołomienie Odrętwienie Smutek Płaczliwość Depresja Podejrzenie Uległość Protekcjonalny Pośpiech Utracona wyższość Oczekiwanie Pogarda Zaniedbanie Ciekawość Radość Irytacja Roztargnienie Zamieszanie, gorliwość Sarkazm Smutek Znudzony om Śmiech Zamieszanie Zamieszanie Opanowanie Żal Spokój Nieśmiałość Cierpienie Strach Tęsknota Wstyd Niepokój Drżenie Namiętność Niespodzianka Satysfakcja Przyjemność Przygnębienie Czułość Spokojne przygnębienie Wytrwałość Zmęczenie Królewskość Euforia Uniesienie Ekstaza Energia Entuzjazm Wściekłość...

Niektórzy badacze uważają jednak, że podstawowych, elementarnych emocji jest niewiele, a cała ogromna lista emocji to konstrukcje z tych cegieł, ich taka czy inna kombinacja. Na przykład złość to wstręt plus agresja. A miłość to radość, gdy ukochana osoba jest w pobliżu, i smutek, gdy jesteśmy osobno; agresja – w tym przypadku jest to chęć bycia blisko; strach to strach przed utratą obiektu miłości... Jakie emocje można zaliczyć do elementarnych? Lista emocji elementarnych jest kontrowersyjna. Różne listy ofert elementarnych emocji Izard,McDowella i inni badacze.

W Terapia gestaltowa uważa się, że najbardziej elementarne emocje pięć : MAD – złość, agresja, wstręt. SAD – smutek, smutek, cierpienie. GLAD – radość. BĘDĘ - strach. SEXY – przyjemność, błogość, czułość.

Całej różnorodności emocji nie da się sprowadzić jedynie do emocji elementarnych i złożonych. Mając bardziej złożoną i oryginalną strukturę - złożone emocje. Lekki smutek, czuła wdzięczność, duma z sukcesu...

Człowiek ma pięć podstawowych zmysłów: dotyk, wzrok, słuch, węch i smak. Połączone narządy zmysłów wysyłają informacje do mózgu, aby pomóc nam zrozumieć i zrozumieć. Oprócz pięciu głównych zmysłów ludzie mają także inne zmysły. Oto jak działają.

Ludzie mają wiele uczuć. Tradycyjnie jednak uznaje się, że pięć ludzkich zmysłów to wzrok, słuch, smak, węch i dotyk. Istnieje również zdolność wykrywania bodźców innych niż te regulowane przez te najszerzej rozpoznawane zmysły, a te modalności sensoryczne obejmują temperaturę (detekcja termiczna), zmysł kinestetyczny (propriocepcja), ból (nocycepcja), równowagę, wibracje (mechanorecepcja) i różne bodźce wewnętrzne (np. różne chemoreceptory określające stężenie soli i dwutlenku węgla we krwi, uczucie głodu i uczucie pragnienia).

Po dokonaniu tych obserwacji przyjrzyjmy się pięciu podstawowym zmysłom człowieka:

Według Stanford Encyclopedia dotyk jest uważany za pierwszy zmysł, jaki rozwija się u człowieka. Zmysł dotyku składa się z kilku różnych wrażeń przekazywanych do mózgu za pośrednictwem wyspecjalizowanych neuronów w skórze. Ciśnienie, temperatura, lekki dotyk, wibracje, ból i inne doznania są częścią zmysłu dotyku i wszystkie są przypisane różnym receptorom na skórze.

Dotyk to nie tylko zmysł używany do interakcji ze światem; wydaje się również bardzo ważne dla dobrostanu człowieka. Na przykład dotyk jako wyraz współczucia od jednej osoby do drugiej.

W tym sensie rozróżniamy różne cechy ciał: np ciepły I zimno, twardość I miękkość, chropowatość I gładkość.

Widzenie, czyli postrzeganie oczami, jest złożonym procesem. Po pierwsze, światło odbija się od obiektu do oka. Przezroczysta zewnętrzna warstwa oka, zwana rogówką, załamuje światło przechodzące przez otwór źrenicy. Źrenica (która jest kolorową częścią oka) działa jak migawka aparatu, zwężając się, aby wpuścić mniej światła, lub otwierając się szerzej, aby wpuścić więcej światła.

Rogówka skupia większość światła, a następnie światło przechodzi przez soczewkę, która w dalszym ciągu skupia światło.

Soczewka oka załamuje następnie światło i skupia je na siatkówce, która jest pełna komórek nerwowych. Komórki te mają kształt prętów i stożków, a nazwy pochodzą od ich kształtów. Czopki przekształcają światło w kolory, widzenie centralne i szczegóły. Różdżki zapewniają także ludziom wzrok przy ograniczonym świetle, na przykład w nocy. Informacje przetłumaczone ze światła przesyłane są w formularzu impulsy elektryczne do mózgu poprzez nerw wzrokowy.

Słuch działa poprzez złożony labirynt, jakim jest ludzkie ucho. Dźwięk kierowany jest przez ucho zewnętrzne do przewodu słuchowego zewnętrznego. Następnie fale dźwiękowe docierają do błony bębenkowej. Jest to cienki płat tkanki łącznej, który wibruje, gdy uderzają w niego fale dźwiękowe.

Wibracje przenoszą się do ucha środkowego. Tam wibrują kosteczki słuchowe - trzy maleńkie kości zwane młotkiem (młotkiem), kowadłem (kowadłem) i strzemieniem (strzemieniem).

Ludzie zachowują poczucie równowagi, ponieważ trąbka Eustachiusza, czyli trąbka gardłowa, w uchu środkowym, wyrównuje ciśnienie powietrza z ciśnieniem atmosferycznym. Kompleks przedsionkowy w uchu wewnętrznym jest również ważny dla równowagi, ponieważ zawiera receptory regulujące zmysł równowagi. Ucho wewnętrzne jest połączone z nerwem przedsionkowo-ślimakowym, który przekazuje do mózgu informacje o dźwięku i równowadze.

Zmysł węchu, dzięki któremu rozróżniamy zapachy, różne typy które przekazują różne wrażenia w umyśle. Narządy zwierzęce i pochodzenie roślinne, podobnie jak większość innych ciał, wystawionych na działanie powietrza, stale wydziela zapachy oraz stan życia i wzrostu, jak w stanie fermentacji i rozkładu. Te wydzieliny, wciągane do nozdrzy wraz z powietrzem, są środkami wydzielanymi przez wszystkie ciała.

Według naukowców człowiek potrafi wyczuć ponad bilion aromatów. Robią to za pomocą szczeliny węchowej, która znajduje się w górnej części jamy nosowej, w pobliżu opuszki węchowej i dołu węchowego. Zakończenia nerwowe w szczelinie węchowej przekazują zapachy do mózgu.

W rzeczywistości słaba zdolność węchu u ludzi może być objawem stanu zdrowia lub starzenia się. Na przykład zniekształcona lub zmniejszona zdolność węchu jest objawem schizofrenii i depresji. Podeszły wiek może również zmniejszyć tę zdolność. Według danych opublikowanych w 2006 roku przez Narodowy Instytut Zdrowia ponad 75 procent osób powyżej 80. roku życia może mieć poważne zaburzenia węchu.

Smak zwykle dzieli się na postrzeganie czterech różne gusta: słony, słodki, kwaśny i gorzki. Może istnieć wiele innych smaków, które nie zostały jeszcze odkryte. Poza tym ostry nie jest smakiem.

Zmysł smaku pomaga ludziom testować żywność, którą jedzą. Gorzki lub kwaśny smak wskazuje, że roślina może być trująca lub zgniła. Jednak coś słonego lub słodkiego często oznacza, że ​​jedzenie jest bogate w składniki odżywcze.

Smak wyczuwalny jest w kubkach smakowych. Dorośli mają od 2000 do 4000 kubków smakowych. Najwięcej z nich znajduje się na języku, ale rozciągają także tylną część gardła, nagłośnię, jamę nosową i przełyk.

Mitem jest, że na języku znajdują się specjalne strefy dla każdego smaku. Pięć smaków można wyczuć na wszystkich częściach języka, chociaż boki są bardziej wrażliwe niż środek. Około połowa komórek czuciowych w kubkach smakowych reaguje na kilka z pięciu podstawowych smaków.

Komórki różnią się poziomem wrażliwości. Każdy z nich ma określoną paletę smaków o ustalonej kolejności, dlatego niektóre komórki mogą być bardziej wrażliwe na słodycz, a w dalszej kolejności na gorzki, kwaśny i słony. Pełny obraz smaku powstaje dopiero po zebraniu wszystkich informacji różne części język jest zjednoczony.

Na tym obrazie Pietro Paoliniego każda jednostka reprezentuje jeden z pięciu zmysłów człowieka.

Szósty zmysł człowieka

Oprócz tradycyjnej Wielkiej Piątki istnieje jeszcze szósty zmysł człowieka – zmysł przestrzenny, który dotyczy tego, w jaki sposób mózg rozumie, gdzie w przestrzeni znajduje się Twoje ciało. Zmysł ten nazywa się propriocepcją.

Propriocepcja obejmuje poczucie ruchu i położenie naszych kończyn i mięśni. Na przykład propriocepcja pozwala dotknąć palcem czubka nosa, nawet gdy oczy są zamknięte. Dzięki temu można wspinać się po schodach bez konieczności patrzenia na każdy z nich. Osoby ze słabą propriocepcją mogą być niezdarne.

Naukowcy z Narodowego Instytutu Zdrowia (NIH) odkryli, że osoby, które mają szczególnie słabą propriocepcję, na przykład uczucie nacisku na skórę (mogą mieć zmutowany gen przekazywany z pokolenia na pokolenie) mogą nie funkcjonować. prawidłowo, więc ich neurony nie są w stanie wykryć dotyku ani ruchów kończyn.

Uczucia ludzi: lista

Oto lista uczuć innych ludzi dotyczących pięciu podstawowych zmysłów:

• Ciśnienie
• Temperatura
• Pragnienie
• Głód
• Kierunek
• Czas
• Napięcie mięśni
• Propriocepcja (zdolność szczegółowego rozpoznawania swojego ciała na tle innych części ciała)
• Zmysł równowagi (zdolność utrzymania równowagi i wyczucie ruchu ciała w zakresie przyspieszania i zmiany kierunku)
• Receptory rozciągania (znajdują się w takich miejscach jak płuca, pęcherz moczowy, żołądek, naczynia krwionośne i przewód żołądkowo-jelitowy.)
• Chemoreceptory (jest to czynnik wyzwalający rdzeń przedłużony w mózgu, który bierze udział w wykrywaniu krwi. Bierze także udział w odruchowych wymiotach).

Subtelne ludzkie uczucia

Istnieją bardziej subtelne ludzkie uczucia, których większość ludzi nigdy nie dostrzega. Istnieją na przykład czujniki neuronowe, które wyczuwają ruch, aby kontrolować równowagę i pochylenie głowy. Istnieją specyficzne receptory kinestetyczne, które wykrywają rozciągnięcia mięśni i ścięgien, pomagając ludziom monitorować swoje kończyny. Inne receptory wykrywają poziom tlenu w niektórych tętnicach krwi.

Czasami ludzie nawet nie przetwarzają uczuć w ten sam sposób. Na przykład osoby cierpiące na synestezję mogą postrzegać dźwięki jako kolory lub kojarzyć określone widoki z zapachami.

Aby łatwiej było zdecydować, jakie są uczucia, najlepiej wyobrazić sobie osobę bez uczuć, a potem przychodzi czas, nagle bum, i budzą się w nim, a nawet zaczynają wpływać na jego życie. Poprzedni stan można porównać do małego pokoju, w którym wszystkie zasłony są zaciągnięte, a on chowa się przed sobą, zagłuszając w ten sposób swoje doświadczenia czymkolwiek.

W obecnym czasie nie ma pilnej potrzeby szukania samotności od własnych doświadczeń. Nie oszukują, a pozwalają zrozumieć, jak zachować się w danej sytuacji. Dzięki rosnącym uczuciom możesz określić wynik przyszłych wydarzeń.

Pierwszą osobą, która zdecydowała się opisać pięć podstawowych zmysłów człowieka, był Arystoteles. To właśnie ten wybitny naukowiec potrafił nadać temu własną definicję, mimo że wielokrotnie wpadał w kłopoty, argumentując, że ludzie myślą sercem, a pszczoły powinny dziękować rozkładającym się tuszom byków za ich pojawienie się na świecie. Ale tym razem trafił w sedno. Dlatego poniżej znajduje się lista, dzięki której możesz zapoznać się z tym, czym są uczucia. Jest to opinia powszechnie przyjęta, także u Arystotelesa.

1. Wizja - widzimy wszystko, co dzieje się wokół nas, każdy doświadcza tego, co widzimy na swój własny sposób.
2. Smak - możemy określić walory smakowe nie tylko produktów, ale także tego, kto i jak się ubiera itp.
3. Słuch – słysząc jakikolwiek dźwięk lub powiedzenie, możemy być szczęśliwi, źli, wpadać w panikę itp.
4. Dotyk to uczucie dotykania czegoś.
5. Zmysł węchu jest reakcją na postrzeganie różnego rodzaju zapachów.
6. Termocepcja to uczucie ciepła lub jego braku na powierzchni skóry.
7. Równowaga to kontrola równowagi określona przez jamę płynową naszego ucha wewnętrznego.
8. Nocycepcja - bolesne doznania skórę, stawy i inne narządy naszego organizmu. Z jakiegoś dziwnego powodu ta kategoria nie obejmuje mózgu. Dzieje się tak najprawdopodobniej dlatego, że brakuje mu receptorów bólowych. Mózg nie jest przyczyną bólów głowy, jak niektórzy myślą.
9. Propriocepcja to poczucie własnego ciała. Na przykład, mając zamknięte oczy, możemy wyraźnie określić położenie części naszego ciała, po prostu machając ręką w powietrzu. W każdym razie dana osoba będzie wiedzieć, gdzie obecnie znajduje się jego dłoń w stosunku do innych części ciała.

Jak możesz współczuć przyjacielowi?

Jakie uczucia żywisz do przyjaciela? Zdarza się, że dana osoba nawet nie podejrzewa istnienia przyjaźni, ale przyciąga go ktoś, jest przytłoczony uczuciami i zaczyna fantazjować:

1. Przyciąga mnie do tego człowieka braterski sposób.
2. Po prostu mamy normalne relacje.
3. Jesteśmy tylko kolegami z pracy.
4. Jestem zainteresowany spędzaniem czasu z tą osobą itp.

Jednocześnie odczuwany jest niepokój, na poziomie podświadomości, niepokój, poczucie winy. Te wątpliwości mogą całkowicie zrujnować relacje. Staje się to szczególnie niewygodne, gdy tę przyjaźń błędnie postrzega się jako miłość. W takim przypadku przyjaciele mogą pomyśleć o dalszym rozwoju związku, nawet seksualnego, lub po prostu zerwać.

Ale w każdym razie uczucie łokcia przyjaciela w wielu przypadkach budzi pewność, że nie jesteś sam, czujesz wsparcie przyjaciela. Oznacza to, że w zamian może otrzymać to samo przyjacielskie oddanie.

Jakie uczucia ma dziewczyna?

Co może być prostszego niż powiedzenie jej, że ją kochasz. To zdanie jest uważane za najbardziej poprawne przy wyrażaniu uczuć, jednocześnie pokazując, jak silne są. Istnieją jednak inne sposoby takiego uznania. Oto uczucia do dziewczyny i sposób, w jaki można je wyrazić słowami:

1. Jestem taki szczęśliwy, że cię spotkałem!
2. Bardzo podobają mi się Twoje delikatne dłonie.
3. Uwielbiam twoją elastyczną naturę itp.

Te różne wypowiedzi wyrażają miłość właśnie do tych cech partnera, które wywołują pewne uczucie euforii. Zawsze miło jest, gdy twój partner słyszy, jak ważny jest dla ciebie. Zdecydowanie powinieneś powiedzieć dziewczynie, ile pozytywności wnosi do Twojego życia. cykl życia. W ten sposób pokazujesz, jak cenna, kochana i potrzebna jest Ci ona.

Jeśli dziewczyna, którą kochasz, poprawia i upraszcza Twoje życie, wpływa na nie swoimi myślami, to powinieneś dać jej znać, że jest przez Ciebie pożądana, wartościowa i kochana.

Co czujesz do faceta?

Jakie uczucia żywisz do faceta? Można to nazwać zwykłym zauroczeniem, gdy okazuje się mu taką sympatię i ewentualnie zainteresowanie. A kiedy ludzie pozostają razem przez dłuższy czas, ale bez wzajemnej miłości i nie wyobrażają sobie siebie osobno, nazywa się to głębokim uczuciem.

Ale najsilniejszym uczuciem jest miłość do faceta, której nie każdy może doświadczyć. Według niektórych źródeł, dziś ponad 90% osób mieszkających razem nie czuje miłości do mężczyzny.

Wzajemna miłość jako taka pomiędzy współcześni ludzie a młodzi ludzie praktycznie nie istnieją. To z tego powodu duża liczba nieudane małżeństwa, które rozpadają się w ciągu zaledwie kilku lat, a potem cierpią dzieci, jeśli w ogóle je mają.

Jak możesz czuć coś do mężczyzny?

Teraz spróbujmy dowiedzieć się, jakie uczucia ma mężczyzna, zwłaszcza jeśli jest kochany.

1. Tęsknota to zbyt złożony stan umysłu, przez który dzień może pójść na marne, wszystkie myśli krążą tylko o nim, a nawet tracisz sen. Możesz przegapić różne powody na przykład z powodu kłótni lub gdy nie ma go w pobliżu. Z powodu melancholii stajesz się obojętny na wszystko, co Cię otacza, ogarnia Cię uczucie smutku, samotności i żalu.
2. Radość- to najwspanialsze przeżycie, jakiego możesz doświadczyć, gdy widzisz ukochanego mężczyznę. Cieszysz się z każdego najmniejszego szczegółu, który wydarza się w Twoim życiu.
3. Lęk przyjdzie, gdy zorientuje się, co się z nim dzieje. Zaczynasz martwić się o jego zdrowie, stan umysłu itp.
4. Zaufanie- to nic innego jak solidny fundament silnego związku. To bardzo delikatne uczucie, które można utracić w ciągu kilku sekund. Zdobycie go może nie być takie proste.
5. Zazdrość- z jej powodu się rozstają kochający przyjaciel przyjaciele ludzie. W końcu każdy człowiek ma to uczucie w różnym stopniu. Trzeba z nim walczyć nie do pogodzenia, w przeciwnym razie zakłóci to pełnię życia. Ale odrobina zazdrości nie jest dobra dla bardziej pikantnego związku.

Jakie są poczucie humoru?

Spróbuj zapytać każdego, kogo spotkasz, czy ma dobre poczucie humoru, w większości przypadków odpowiedź będzie pozytywna, czemu trudno będzie zaprzeczyć. Cały sens pytania polega na tym, że umiejętność żartowania i wrażliwość na żarty jest sprawą indywidualną każdego człowieka. Właśnie dlatego jeden i ten sam dowcip wyda się bezwartościowy, inny uzna go za po prostu znakomity i każdy tutaj będzie miał rację na swój sposób.

Przyjrzyjmy się słynnemu cytatowi Zygmunta Freuda: „Czasami cygaro to tylko cygaro, ale żart nie zawsze jest tylko żartem”. To właśnie to wyrażenie daje odpowiedź na pytanie „Jakie są zmysły humoru?”, Ponieważ są one podzielone różne typy i mają silny związek z osobowością danej osoby.

W 2003 roku psycholog i badacz Rod Martin przeprowadził ankietę, dzięki której udało mu się zidentyfikować aż cztery typy poczucia humoru:

1. Typ afiliacyjny.
2. Typ autodestrukcyjny.
3. Typ optymistyczny.
4. Typ agresywny.

O uczuciach pomiędzy mężczyzną i kobietą

Nietrudno powiedzieć, jakie uczucia istnieją między mężczyzną a kobietą, na przykład miłość. Ale czasami jest to kwestionowane, ponieważ między nimi może pojawić się ktoś inny.

A może po prostu przyjaźń, ale częściej dzieje się tak, gdy kobieta wygląda jak mężczyzna, a nie mogą się lubić. Czasem jednak barierę tę można usunąć ilością wypijanego alkoholu.

Czasami w związku wszystko jest tak zagmatwane, że nie jest łatwo samemu to rozgryźć. Może to być po prostu miłość lub po prostu niechęć i nie przeszkadza to we wspólnym życiu. W trakcie tego może nastąpić kumulacja agresywnych emocji charakterystycznych dla tej pary ludzi, którzy przez pewien czas byli w sobie zakochani, a potem jakimś przypadkiem uczucia te wygasły, pozostawiając jedynie gorycz wspomnień.

W większości przypadków, gdy zapytasz kobietę, co było przyczyną jej nieudanego małżeństwa, zawsze usłyszysz te same stwierdzenia:

1. Dlaczego musiałam za niego wyjść?
2. Zabiłem swoje najlepsze lata ścieżka życia itp.

Ale kiedy mężczyzna jest prawdziwym dżentelmenem, będzie starał się ją zapewnić, że miała jednego z najbardziej najlepsze lata ich wspólne życie.

Jakie uczucia towarzyszą obrazowi?

Naturą człowieka jest nie tylko postrzeganie środowisko, ale też mają na to wpływ. Wszelkie zjawiska zachodzące wokół nas i znajdujące się w nich obiekty przyciągają naszą uwagę indywidualnym podejściem.

Jakie więc uczucia ma dana osoba podczas wykonywania określonych czynności? Na przykład podczas spotkania z przyjaciółmi, czytania książki, słuchania muzyki... Odpowiedź jest oczywista: w tym czasie człowiek może być szczęśliwy lub smutny, zainspirowany lub zdenerwowany. W ten sam sposób następuje wyrażanie uczuć wobec malarstwa.

Co kryje się za słowem „malarstwo”?

Jedna z legend głosi, że kiedy grecki artysta Appeles namalował obraz z kiścią winogron, zostawił go na tarasie. I nie wiadomo skąd zewsząd zaczęły do ​​niej latać ptaki, by dziobać pomalowane winogrona.

Legenda ta po raz kolejny potwierdza, że ​​artysta za pomocą farby przenosi na płótno otaczający nas żywy świat. Dlatego słowo „malarstwo” ma tak proste i nieskomplikowane znaczenie – artysta maluje życie. To właśnie to uderzające podobieństwo powoduje, że doświadczamy różnych emocji i doświadczeń.

Jak się czujesz, kiedy kochasz

Spróbuj zamknąć na chwilę oczy i wyobraź sobie, że w Twoim życiu nie ma miejsca na Twoją ukochaną osobę. Czy odczujesz jego brak? Swoją drogą, to poważne pytanie. Miłość stawia przed tobą wiele przeszkód, ale czy nieobecność ukochanej osoby będzie budzić w tobie niepokój?

Nie daj Boże, żeby Twój ukochany zachorował. Będziesz przy nim? Psychologowie uważają tę kwestię za niezwykle ważną. Nie bez powodu zawierając ślub, obiecują sobie, że będą tam nie tylko w zdrowiu, ale także w chorobie. Nikt z nas nie jest odporny na problemy zdrowotne, a one pojawiają się dokładnie wtedy, gdy najmniej się ich spodziewamy. Czy w takim przypadku Twoja połowa jest w stanie zostać z Tobą do końca życia?

Jak się czujesz, gdy mówi się źle o twojej ukochanej osobie, nawet jeśli się z nią pokłóciłeś? Kiedy okazujesz komuś złość, w tym momencie wyrażają się prawdziwe uczucia do niego. Czy czujesz się urażony złośliwymi słowami kierowanymi pod adresem bliskiej Ci osoby? Jeśli darzysz go prawdziwą miłością, to nawet jeśli obrazisz się na niego, będziesz go bronić przed atakami innych. Tak to jest, kiedy naprawdę kochasz.

Jerofiejewska Natalia

Pojęcia „uczuć” i „emocji” w umyśle przeciętnego człowieka niemającego nic wspólnego z psychologią zawodową są na tyle podobne, że często są sobie zastępowane. Jednocześnie każdy z nich ma jasną definicję, która jednoznacznie identyfikuje stan psycho-emocjonalny danej osoby:

emocja jest odruchową, natychmiastową, można nawet powiedzieć, instynktowną zwierzęcą reakcją na to, co się dzieje;
uczucie jest świadomym doświadczeniem, wynikiem nagromadzonych codziennych doświadczeń, refleksji i wskazówek życiowych.

Aby zrozumieć i właściwie ocenić wydarzenie, osobę i swój własny stosunek do niego, warto czasem zdać sobie sprawę, jakie uczucia i/lub emocje „siedzą” w nas w danym konkretnym momencie. Po co? Analiza stanu psychicznego pozwala zrozumieć zasadność lub błąd działań i prawidłowo sformułować odpowiednią reakcję zwrotną oraz znaleźć odpowiedni sposób rozwiązania powstałego problemu. Poznanie emocji osobiście oznacza zmianę sytuacji na swoją korzyść, a w przypadku negatywnych wybuchów emocji pozbycie się ich konsekwencji metodami akceptowalnymi społecznie.

Natura emocji

Umiejętność zrozumienia własnych emocji, zrozumienia, z jakiego powodu lub w wyniku tego, co się pojawiły, w jaki sposób odpowiadają normom społecznym, pomaga człowiekowi poznać siebie, poznać własne potrzeby i racjonalnie je zaspokoić. Emocje są swego rodzaju wskaźnikiem stosunku do otaczającego nas świata i narzędziem przystosowania się do niego.

Jeśli emocje pozytywne niosą ze sobą wyjątkowe korzyści, niezależnie od tego, jak małe się wydają, to negatywne (konflikty w rodzinie, sprzeczki z sąsiadami) mogą katastrofalnie zrujnować nastrój swój i otaczających Cię osób oraz negatywnie wpłynąć na zdrowie organizmu. Popularne powiedzenie „Wszystkie choroby biorą się z nerwów” wyraża konkretną ideę: źle zrozumiane i nierozwiązane negatywne emocje same nie znikną, dlatego ciało bierze na siebie fizyczny udział w emocjonalnym cierpieniu. Negatywny wpływ negatywnego stanu emocjonalnego na samopoczucie człowieka jest faktem od dawna udowodnionym.

Klasyfikacja emocji

Klasyfikacje ludzkich emocji i uczuć są opracowywane i udoskonalane przez światowej sławy psychologów, psychiatrów i fizjologów.

Istnieją dwie podstawowe (fundamentalne zdaniem Carrolla Izarda) emocje pozytywne:

Zainteresowanie odpowiedzialne za zdobywanie nowej lub doskonalenie istniejącej wiedzy, umiejętności i zdolności. Ekscytującym czynnikiem zainteresowania jest ciekawość, która popycha człowieka do wykonywania określonych, często spontanicznych działań.
Radość wiąże się z pomyślnym zaspokojeniem pragnień i potrzeb: jest to zadowolenie z siebie i swojego miejsca w świecie, otaczających nas ludzi i otoczenia.

Do negatywnych zaliczają się:

Smutek lub cierpienie jest częstą emocją związaną z niespełnieniem oczekiwanych potrzeb i pojawia się jako stres emocjonalny. Najcięższa forma cierpienia dla człowieka wiąże się ze stratą. ukochany, relacje, inne dobra materialne i wartości niematerialne i prawne smutek.
Gniew jest najbardziej intensywnym stanem emocjonalnym, który pojawia się spontanicznie jako reakcja na niemożność realizacji namiętnie pożądanych planów, celów i zadań. Stan pasji jest skrajnym przypadkiem gniewu. Gniew charakteryzuje się kierunkiem zewnętrznym i wewnętrznym (w stronę samej osoby).
Powszechną emocją wywoływaną przez obce przedmioty materialne i niematerialne (ludzie, wydarzenia, przedmioty itp.) jest wstręt. Ostra sprzeczność przedmiotu z osobistymi zasadami konkretna osoba(estetyczny, duchowy lub fizjologiczny) w połączeniu z wybuchami złości rozwija się w interpersonalne zachowania agresywne. Wstręt czasami kieruje się w stronę obwiniania siebie i obniżonej samooceny.
Wrogi postawa interpersonalna często wyrażana w pogardzie, której przyczyną jest rozbieżność poglądów i stanowisk życiowych, norm zachowania i zasad moralnych. W tym przypadku osobie godnej pogardy przedstawiane są podstawowe cele i uczucia, które nie odpowiadają kryteriom etycznym.
Informacja o rzeczywistym lub wyimaginowanym niebezpieczeństwie, przewidywanej porażce lub uszczerbku na zdrowiu własnym lub życiu bliskich, znajomych i przyjaciół powoduje silne negatywna emocja- strach. Strach jako stan emocjonalny może być bardzo różny: od stałego, do którego człowiek w pewnym stopniu przyzwyczaja się i stara się kontrolować - fobie, utrzymujące się stresujące warunki, lęk, depresja, po stan pasji, paniki, przerażenie.

6. Wstyd również należy do kategorii negatywnych stanów emocjonalnych i wyraża się w rozumieniu niespójności osobistych działań, stylu życia, wygląd Z normy społeczne i oczekiwania. Wstyd może także wynikać z autoanalizy, która ukazuje niezgodność z własnymi wyobrażeniami na temat zasadności działań i zachowań. Fałszywe poczucie wstydu niesie ze sobą pewne niebezpieczeństwo dla człowieka, ponieważ w oparciu o wyimaginowane kompleksy powoduje rosnące poczucie zwątpienia. Ten stan rzadko daje objawy zewnętrzne.

7. Poczucie winy to zrozumienie naganności uczuć, działań i myśli. Ten negatywny stan może być konsekwencją wstydu, wyrażającego się w wyrzutach sumienia i żalu z powodu niestosownych działań, a w ciężkich przypadkach może „wprowadzić” osobę w pułapkę samobiczowania.

Do emocji o charakterze neutralnym zalicza się zdziwienie. W zależności od emocjonalnego znaku zaistniałych okoliczności (radosny, tragiczny, ciekawski) zdziwienie przybiera odpowiednią kolorystykę, zastępuje je zainteresowanie i radość lub przechodzi do kategorii wstrętu lub strachu. Charakterystyczną cechą tej emocji jest wyraźne zahamowanie wszystkich innych emocji, których dana osoba doświadczyła wcześniej - zostają one „przerywane” przez zaskoczenie, dopóki osoba nie uświadomi sobie kierunku dalszych działań.

Proste porównanie arytmetyczne pokazuje, że w przeciwieństwie do dwóch emocji pozytywnych, psychika ludzka przeciwstawia listę emocji negatywnych i jedną stan neutralny. Przeciwstawienie się tej oczywistej nierównowadze jest zadaniem człowieka cywilizowanego, dążącego do pozytywnej wizji świata.

Dlaczego potrzebujemy uczuć?

Lista uczuć jest szersza niż emocje. Zawiera zarówno kategorie podstawowe (miłość, ambicja, ból, inspiracja itp.), jak i półtony (zakochanie, podekscytowanie, godność, nuda), które sprawiają, że życie każdego człowieka jest wieloaspektowe i bogate emocjonalnie.

Pozytywne emocje i uczucia pozwalają lepiej zrozumieć otoczenie, sprawiają, że komunikacja z innymi ludźmi staje się komfortowa, a także utrwalają w pamięci miłe wspomnienia przeżytych chwil. Ich osobliwość polega na tym, że oddziałują na człowieka postczasowo: mogą realizować się nie tu i teraz, ale po pewnym czasie pojawiają się w postaci pozytywnego doświadczenia dla człowieka. dobra decyzja aktualne problemy.

Negatywne przejawy emocjonalne i zmysłowe nie są wcale wyjątkową negatywnością, która jest nieodpowiednia w życiu człowieka:

jest to wyraźna motywacja do rozwiązania palących problemów i próba nastawienia właściciela do zmiany niekorzystnej sytuacji;
Stres sprawia, że ​​wyrażasz siebie silne cechy charakter: nawiązuj współpracę z ludźmi, szukaj sprawiedliwości, broń swojego punktu widzenia i pozycji życiowej;
zaletą negatywnych uczuć i emocji jest możliwość opanowania nowego pola aktywności psychologicznej, gromadzenia informacji o świecie własnym i otaczającym oraz zdobywania przydatnego doświadczenia;
osoba analizuje sytuacje, nie zawsze znajduje proste rozwiązania, otrzymując jako bonus siłę charakteru i solidny fundament życia.

Zrozumienie, że uczucia i emocje są nie tylko charakterystyczne dla każdego człowieka, ale także determinują jego komunikację społeczną i powodzenie działań w każdej sytuacji, pozwala jednostce zrozumieć siebie, swoje działania i przyszłe skutki działań lub zaniechań. Strach i wyparcie się własnych emocji, pomieszanie emocji z uczuciami, uczuć ze stanami, nie pozwalają na adekwatne postrzeganie tego, co się dzieje i wewnętrznego stosunku do tego.

Emocji i uczuć w człowieku jest bardzo wiele, a ostatecznej ich listy, uwzględniającej nowo powstające w związku z rozwojem społeczeństwa kategorie społeczne, nie ma ani w fizjologii, ani w psychologii. Niektóre stany emocjonalne a przejawy zmysłowe są nieodłączne od urodzenia (uderzającym przykładem są uczucia i emocje dziecka), w jakiś sposób uczymy się od krewnych, znajomych, przyjaciół, ze źródeł literackich, a nawet z Internetu i kina. Osoby, które nie okazują żadnych emocji i uczuć, ryzykują, że zostaną uznane w swoim kręgu znajomych za dziwne, niewrażliwe i samolubne.

11 stycznia 2014 r