Vitamina e para o rosto em casa. O uso de vitamina E para o rosto contra rugas

Você pode restaurar a saúde e a juventude da pele do rosto com a ajuda de medicamentos caseiros acessíveis e baratos. Um desses remédios é a vitamina E, cientificamente chamada "tocoferol"(Tocoferol).

Resiste ao envelhecimento, ajuda a fortalecer a imunidade da pele, elimina rugas finas, acne, cravos e pós-acne, hidrata e nutre perfeitamente a pele.

Foto: cápsulas de vitamina E

Vitamina E - o que é isso?

A vitamina E, ou tocoferol, é um antioxidante que inclui um grande grupo de componentes naturais biologicamente ativos solúveis em gordura.

Existe na forma de 4 isômeros de tocotrienol e o mesmo número de isômeros de tocoferol.

Eles têm funções diferentes composição química e o grau de atividade biológica (muitas vezes são combinados em um conceito - "tocoferol").

A combinação de produtos para melhor absorção da vitamina E - foto

Na sua forma natural, a vitamina é encontrada em:

• feijões.
• Ervilhas.
• Farelo de arroz.
• Sementes de girassol.
• Nozes.
• Espinafre.
• Repolho branco.
• Folhas de alface.
• Brócolis.
• Pepinos.

Os tocoferóis são encontrados em grandes quantidades em:

• Óleos vegetais (não refinados) - azeitona, soja, cedro, milho, gergelim, bem como sementes de rosa mosqueta, soja, gérmen de cereal, melancia e groselha.
• Manteiga.
• Leite.
• ovos.
• Fígado de bacalhau.
• Lula.
• Atum.

Impacto no corpo

Para entender como a vitamina E afeta o rosto e o que ela é, é preciso entender o mecanismo eficaz desse elemento.

Todos os processos metabólicos do nosso corpo são realizados com a participação das células de oxigênio, que, sob a influência de fatores negativos, tornam-se instáveis ​​e se convertem em radicais livres.

Os fatores negativos são:

• estresse frequente,
• Atividade física excessiva
• Raios solares,
• desnutrição,
• Gases de escape, etc.

Para estabilizar a sua condição, os radicais livres combinam-se com vários elementos que estão presentes na membrana plasmática.

Como resultado, ocorre a destruição de enzimas - sistemas enzimáticos, o que leva à destruição das membranas celulares.

O acúmulo de radicais livres nas células e tecidos não permite que o DNA seja completamente restaurado e seus danos sejam recriados em novas células epiteliais.

Com o tempo, isso leva à sua destruição, à desaceleração do processo de regeneração dos tecidos, à eliminação da elastina e do colágeno.

Todos estes processos provocam o rápido envelhecimento da pele, alterações na sua cor, aparecimento de flacidez, formação de manchas senis, tumores malignos, aparecimento de rugas, etc.

É a vitamina E que é capaz de prevenir o contato das células de oxigênio com os ácidos graxos insaturados dos lipídios, além de ativar sistemas enzimáticos que resistem à formação de compostos peróxidos.

Devido a isso, as membranas celulares ficam protegidas dos efeitos nocivos dos radicais livres.

Este antioxidante natural resiste ao envelhecimento das células e tecidos e também evita a transformação de células saudáveis ​​​​em malignas.

Propriedades e finalidade

E embora o tocoferol não tenha propriedades anti-ultravioleta, ao usar leite para a pele, produtos líquidos, cremes de vitamina E, queimaduras solares e irritações da pele podem ser resistidas com eficácia.

O tocoferol é capaz de fortalecer a imunidade da pele, prevenir o aparecimento de acne e cravos pretos, proteger contra manchas senis, etc.

A vitamina E é particularmente benéfica para o corpo se as vitaminas D, A e C forem tomadas ao mesmo tempo.

Além disso, uma solução oleosa de vitamina E para a região dos olhos também tem resultado positivo, que é restaurar o tom da pele, alterar seu relevo, eliminar inchaços e olheiras na região sob os olhos.

Indicações	Manchas pigmentadas no rosto
	sinais de desidratação,
	pele seca,
	acne,
	acne,
	pós-acne,
	Flacidez da pele
	rugas,
	inchaço,
	Bolsas e hematomas sob os olhos
	Secura e rachaduras nos lábios,
Contra-indicações	Reações alérgicas,
	doenças do sangue,
	Carrapato subcutâneo.

Qual é o benefício da vitamina E para o rosto?

A vitamina E fornece os seguintes efeitos benéficos:

• Trata acne e pós-acne.
• Acelera a cicatrização dos tecidos.
• Restaura a tez, graças à aceleração da circulação sanguínea.
• Reduz o grau impacto negativo fatores ambientais na pele.
• Elimina o processo inflamatório.
• Restaura a imunidade da pele.
• Retarda o processo de envelhecimento.
• Resiste a receber queimadura de sol.
• Alivia a pele da irritação.
• Resiste ao aparecimento de manchas senis.
• Remove toxinas.
• Promove hidratação.
• Elimina sintomas alérgicos.
• Resiste ao câncer de pele.

Graças ao uso da vitamina E, a pele fica elástica, o seu tom aumenta, a flacidez é eliminada, as rugas ficam invisíveis.

Formulários de liberação

Você pode comprar vitamina E para o rosto em várias formas - pode ser líquida, em óleo, em cápsulas e comprimidos. É comercializado na forma pura e na forma de droga sintética.

Usar a última opção pode não ser suficientemente eficiente.

A vitamina E também está disponível em ampolas injetáveis, na forma oleosa para uso externo.

Os mais populares são:

• Vitamina E Solgar Líquido- sem gorduras, sem aditivos, corantes e conservantes, produzido nos EUA (preço - 1.200 rublos).
• "Acetato de Alfa Tocoferol"- criado à base de óleo de pêssego e soja, glicerina, usado para uso interno em doenças inflamatórias da pele (preço - 30 rublos por 1 frasco).
• "Acetato de tocoferol", solução oleosa- uma droga doméstica criada em óleo de girassol(preço por 1 garrafa 60 rublos).

Na cosmetologia, ao realizar, por exemplo, mesoterapia ou biorevitalização, são criadas soluções em frasco, que contém um complexo de vitaminas - A, E e C.

Foto: Vitamina E da Vitrum

Na farmácia, o tocoferol pode ser encontrado em cápsulas para uso interno e externo:

• "Acetato de Alfa Tocoferol"- (preço por pacote - 172 rublos).
• "Zêntiva" em cápsulas à base de óleos vegetais e glicerina (preço - de 135 a 340 rublos).
• "Vitrum"- preço de 60 cápsulas - 450 rublos.
• "Evalar Selen Forte"- preço por pacote 780 rublos.

Este componente é frequentemente encontrado em cosméticos: nas lojas você encontra creme vitamínico (" Libriderm”, “Cocoa Bater” da Avon, “Ussuriysk hops and vitamina E” da Green Mama), óleos vegetais e máscaras faciais contendo tocoferol.

A vitamina E é frequentemente adicionada ao creme para bebês para proteger a pele do bebê dos efeitos negativos. ambiente e prevenção de doenças de pele.

Na foto: Creme facial e gel labial com vitamina E da Libriderm

Instruções de uso

Antes de usar tocoferol no rosto, você deve verificar se há reações alérgicas.

Teste: Aplique uma gota de vitamina E na área acima da base do pincel (com dentro) e aguarde 5 minutos. Se não houver vermelhidão e coceira, pode ser usado.

A maneira mais fácil de usar o tocoferol é aplicá-lo não diluído no rosto:

• Para isso, bastam 2-3 gotas ou o conteúdo de 2 cápsulas.
• O produto deve ser esfregado suavemente na pele do rosto.
• No processo de aplicação, recomenda-se realizar movimentos de tapinhas e massagens para acelerar a circulação sanguínea.

A vitamina E em óleo pode ser adicionada a produtos cosméticos para o corpo e rosto. É melhor enriquecer os cremes destinados ao cuidado noturno.

Seria útil introduzir algumas gotas de tocoferol em cremes para os olhos, cremes para as mãos (livrará a pele da flacidez, tornará-a elástica e jovem).

Como usar o tocoferol líquido em casa:

1. O óleo ou o conteúdo das cápsulas devem ser aplicados na pele vaporizada. Isto irá garantir o acesso rápido da substância ativa às células. É melhor segurar o rosto sobre uma decocção de ervas quente por vários minutos.
2. Mantenha o produto no rosto por no máximo 20 minutos.
3. Após o uso, é necessário usar um creme nutritivo.
4. Frequência de aplicação - 1-2 vezes por semana.
5. Após 10 procedimentos, recomenda-se fazer uma pausa de 2 meses.

Devido à rápida dissolução e absorção do princípio ativo pela pele, não há necessidade de enxaguar o produto. É melhor aplicar tocoferol líquido à noite.

Máscaras faciais de vitamina E

O uso externo envolve o uso de máscaras com vitamina E. Se combinado com produtos naturais e outros produtos farmacêuticos, trará benefícios duplos.

• Útil para o rosto é uma máscara com glicerina. Serão necessários 10 ml do produto. Deve ser misturado com tocoferol oleoso (meia colher de chá) e aplicado no rosto com um algodão antes de dormir. Após 1 hora, a pele deve ser seca com pano seco, sem necessidade de enxaguar. Repita duas vezes por semana durante um mês.
  
• Para aumentar o efeito: adicione algumas gotas de cânfora ou óleo de mamona e 50 ml de decocção de ervas (camomila, erva de São João ou calêndula) à máscara de glicerina. A mistura tem efeito antiinflamatório e desinfetante. Você precisa manter 20 minutos. O procedimento é realizado 2 vezes por semana.
• Máscara de vitamina: 5 gotas de vitamina E líquida devem ser misturadas com a polpa de uma banana madura e 2 colheres de sopa. eu. 20% de creme. Esta máscara é útil para tipos de pele seca e sensível. É aplicado na superfície do rosto por 20-30 minutos e depois lavado com água morna. Depois disso, recomenda-se usar um hidratante.
• Na área sob os olhos e pálpebras: Para isso, 2 cápsulas de tocoferol (conteúdo interno) são misturadas com 20 ml de óleo de espinheiro e 1 colher de sopa. eu. manteiga de cacau derretida. A máscara é aplicada nas pálpebras e na área sob os olhos por 20 minutos. Os resíduos devem ser removidos com pano seco. Não há necessidade de enxaguar. A máscara é aplicada à noite, 2 a 3 vezes por semana.
• Para clareamento da pele: Pó 3 comprimidos de ácido ascórbico, adicione o conteúdo de 1 cápsula de vitamina A e E. Aplicar na pele por 20 minutos, enxaguar. Aplicar 2 vezes por semana.

Receita de máscara de vitamina E e A

Para preparar uma máscara facial caseira com vitaminas A e E segundo esta receita, leve:

• 5 gotas de vitamina A,
• 3 gotas de vitamina E (tocoferol) em óleo,
• Meia colher de chá de suco de folha de aloe vera,
• 1 colher de chá creme noturno gordo.

Primeiro, misture os óleos, acrescente o suco de aloe vera ao creme. Combine essas 2 misturas em uma e misture bem.

Limpe o rosto com loção, aplique uma máscara vitamínica na pele, exceto na região dos olhos. Deixe agir por 10-12 minutos e depois enxágue água morna ou leite.

Se você ingere constantemente alimentos que contêm vitamina E e cuida adequadamente de sua pele com produtos que a contenham, isso ajudará:

• Eliminar várias desvantagens pele,
• Resistir a muitas doenças
• Prevenir processos de envelhecimento.

O conceito de "avitaminose" pode ser utilizado não apenas nos casos em que, em período de primavera o corpo está “faminto” de frutas e vegetais frescos. A manifestação da falta de alguma vitamina se reflete no estado da pele, das unhas, dos cabelos. O óleo de vitamina E para a pele ajudará a lidar com alguns dos problemas que surgem devido à falta desta vitamina no organismo.

Por que é importante para a pele facial

Graças ao tocoferol, a pele do rosto fica fresca, jovem, radiante e descansada. Tocoferol- este é o aditivo mágico E, que faz verdadeiros milagres para o rosto. Ele restaura beleza natural, participa dos processos de regeneração da pele, com sua ajuda na cicatrização de feridas e arranhões. O E está presente em muitos alimentos e entra naturalmente no corpo. Você também pode comprá-lo na farmácia para ingestão ou uso externo.

Muitas pessoas se perguntam - por que é tão importante e deve estar presente na dieta alimentar.

• Primeiramente,é um elemento de “construção” necessário que a pele, os cabelos, as unhas e o corpo como um todo necessitam. O tocoferol é chamado de elixir da beleza, porque pode realmente ser o responsável pela aparência.
• Em segundo lugar, é capaz de eliminar a anemia, é recomendado para doenças oncológicas, é importante tanto para crianças quanto para adultos, seu uso pode ser muito diversificado, mas ao mesmo tempo, as dosagens corretas só trarão benefícios.

Vitamina E para beleza

Sua deficiência se manifesta, como dizem, no rosto - a pele fica seca, opaca, sem vida e mesmo cremes e cosméticos caros não conseguem restaurar seu brilho e bom tom. Normalmente, os cosmetologistas podem determinar a falta de vitamina E pela aparência de seus pacientes e prescrever um tratamento complexo, onde o tocoferol está necessariamente presente.

Nas farmácias, a vitamina é vendida em cápsulas e, se necessário, é prescrita para uso interno.

O mesmo medicamento em cápsulas é usado no preparo de alguns tipos de máscaras faciais, para a pele das mãos, preparam solução especial com teor vitamínico para máscaras aplicadas nos cabelos. Em geral, o E é produzido por conta própria no corpo feminino, mas com o passar dos anos, toda mulher necessita do uso adicional de um suplemento biológico ativo.

• no inverno o tocoferol protegerá a pele do ressecamento - você pode adicionar óleo de cápsulas compradas em uma farmácia ao seu creme facial favorito ou comprar um novo à base de tocoferol.
• primavera com a ajuda dele, as mulheres têm pressa em se livrar de sardas, irritações e erupções cutâneas.
• No verão -é o melhor protetor contra o excesso de radiação ultravioleta do sol.
• bem e outono apoiará o corpo durante o período de chuvas prolongadas e do cotidiano cinzento.

A vitamina E pronta é vendida em diversas formas: solução oleosa, cápsulas e ampolas. Todas as três opções podem ser usadas para diferentes aplicações – internas ou externas. Para a pele do rosto, foram desenvolvidas diversas opções de diversas receitas de máscaras. Muitos deles têm efeito lifting, após a aplicação a pele fica rejuvenescida e com um rubor invejável, a descamação e o ressecamento desaparecem, e não adianta gastar dinheiro com cosméticos caros.

Onde está contido

Os alimentos mais deliciosos são ricos em vitamina da beleza. Em primeiro lugar é manteiga, fígado de bacalhau, é abundante em atum, a lula é rica em vitamina E. Esse importante componente para o corpo está presente nos grãos, no farelo e em muitos tipos de nozes. Pode ser encontrada em repolho branco, pepino, folhas de espinafre, feijão, ervilha. Muita vitamina em óleos vegetais - soja, azeitona, milho, cedro, gergelim.

O uso constante desses produtos não permitirá que o organismo sofra com a falta de vitamina E, que atinge principalmente a pele do rosto.

Fazendo máscaras em casa

As máscaras mais simples com tocoferol hidratam, nutrem, protegem, rejuvenescem a pele do rosto. Devem ser usados ​​regularmente – duas ou até três vezes por semana, dependendo da idade. Uma ampola pode ser usada em combinação com mel e iogurte natural sem aditivos. Os componentes são misturados em proporções iguais, a mistura finalizada é aplicada em áreas do rosto com rugas pronunciadas por cerca de 20 minutos.

Saudações, meus queridos amigos. Se fizessem uma competição para identificar o antioxidante mais útil para a pele, o tocoferol seria o vencedor. Acredite em mim, este é um verdadeiro remédio milagroso. Por isso, resolvi dedicar o artigo de hoje a como a vitamina E é útil para o rosto e como usá-la corretamente.

• Para que serve a vitamina E

  Este elemento é legitimamente considerado uma “cura milagrosa”. O tocoferol atua como um hidratante natural, retarda o envelhecimento da pele, cura queimaduras solares e ilumina-a. Vamos dar uma olhada em todas as suas vantagens.

  1. Atua como hidratante. A vitamina E restaura e rejuvenesce a pele desidratada. É mais adequado para pele seca e danificada. Já que ela precisa, acima de tudo, restaurar a umidade perdida ( 1 ). Se você tem pele normal ou oleosa, procure orientação de um dermatologista. Esse umidificador é pesado - pode provocar inflamação.
  2. Retarda o envelhecimento da pele. A vitamina E ajuda a pele a produzir colágeno, que. Estimula a renovação das células epidérmicas. O uso regular ajudará a prevenir o aparecimento de novas rugas ( 2 ).
  3. Trata queimaduras solares. A vitamina E contém antioxidantes que neutralizam os efeitos dos radicais livres causados ​​pela radiação ultravioleta. Acalma queimaduras solares 3 ).
  4. Clareia manchas escuras. Os radicais livres causam hiperpigmentação da pele. A vitamina E é uma fonte fortificada de antioxidantes que reduzem os danos à pele ( 4 ).
  5. Tratamento de estrias. A vitamina E é benéfica no período pós-parto, pois ajuda a reduzir as estrias. O uso regular deste óleo para estrias, combinado com movimentos suaves de fricção, tem mostrado bons resultados. O óleo irá restaurar a elasticidade da pele e clarear as estrias ( 5 ).
  6. Torna os lábios macios. O óleo é extremamente eficaz para eliminar o ressecamento após um resfriado ou durante a estação fria ( 6 ).

  

  A vitamina E pode ser aplicada como máscara ou pontualmente. Além disso, o tocoferol pode ser adicionado a um creme nutritivo. E se sentir uma forte rigidez na pele e não tiver creme à mão, use óleo. Ou seja, se você tiver a opção de “nada ou petróleo”, escolha o petróleo. Bem, em bezrybe e câncer - peixes.

  No entanto, com o uso prolongado, é claro, a pele é melhor afetada por um creme devidamente selecionado. Em sua composição, além de água e óleo, existem muitos princípios ativos úteis. Estas substâncias são selecionadas levando-se em consideração a idade. Se for 30+, então existem alguns componentes; se for 40+, então existem outros. No petróleo, só existe. Portanto, não aconselho a substituição de cremes por óleos nos cuidados faciais diários.

  Mas vamos conversar sobre tudo em ordem 🙂

  Avaliações de usuários

  Abaixo trago para seu julgamento avaliações de quem usa tocoferol nos cuidados com a pele. Estude e tire conclusões.

  Ana : Soro super! Eu uso à noite. Após a aplicação, a pele brilha por algum tempo e a viscosidade permanece, pela manhã tudo desaparece.

  Nona : Eu uso essa ferramenta uma vez por dia. Eu adiciono em máscaras e cremes. Também adiciono vitamina E oleosa ao óleo base e aplico na pele ao redor dos olhos. A composição é fácil de aplicar e de rápida absorção.

  Lica R: Tenho pele problemática. É por isso que uso óleo de tea tree com frequência. Misturo com tocoferol e coloco essa mistura nas máscaras. O efeito é agradável - a erupção diminui.

  Zóia : Apliquei vitamina E líquida no rosto. Pesadelo! Não repita meu erro. Todos os poros entupidos, agora estou lutando contra isso

  Sarina : Já ouvi bastante sobre o fato de que essa vitamina ajuda no tratamento das rugas. Apliquei puro na pele das pálpebras. De manhã, meus olhos estavam inchados, como se as abelhas os tivessem picado.

  Svetlanka : Usei este produto no inverno. Bem, você mesmo entende a estação fria sem nutrição adicional de forma alguma. Então decidi usar uma solução de óleo. Depois dele, um brilho terrível apareceu. Não notei nenhum outro efeito.

  

  Como usar puro

  As cápsulas de tocoferol em casa devem ser usadas da seguinte forma:

  1. É necessário primeiro limpar o rosto dos restos de cosméticos. Adequado para isso meios especiais, destinado à lavagem - ou gel.
  2. O rosto é umedecido com água. Lembre-se que não deve estar seco. Água filtrada, ou água mineral sem gás, serve.
  3. Cubra o rosto com óleo e deixe por 10 minutos.
  4. Enxágue bem e aplique um hidratante no rosto.

  Mas o uso de cápsulas me preocupa um pouco. A composição em si é confusa. A farmácia vende vitamina E líquida em cápsulas.

  As instruções de uso indicam claramente que a substância ativa acetato de alfa-tocoferol está contida no óleo. Aqueles. para obter 1 cápsula de 300 mg, adicione 100 mg de óleo de girassol

  Por esse motivo, não recomendo substituir os produtos oftalmológicos por vitamina E. Esta solução é muito pesada para pele fina. E se deixar durante a noite, pela manhã vão aparecer olheiras enormes, como dizem nos comentários.

  É melhor fazer máscaras com óleos naturais que contenham vitamina E em sua composição. versão natural. Porque eles apenas contêm .

  

  Abaixo dou as proporções de tocoferol nos óleos:

  Máscaras

  Uma máscara facial habilmente feita com suas próprias mãos às vezes não é inferior a uma contraparte industrial. Primeiro, é feito com ingredientes naturais. Em segundo lugar, o custo de tal ferramenta é muito inferior ao dos produtos adquiridos.

  Antes de usar tal produto, é imprescindível limpar o rosto de resíduos cosméticos e impurezas. Lembre-se que a máscara deve ser aplicada seguindo as linhas de massagem. E após o tempo especificado na receita, este produto cosmético deve ser lavado. E não ande com máscara pelo apartamento como um fantasma. A máscara é um produto pesado e não há necessidade de esticar novamente a pele, criando rugas.

  E mais uma coisa, você precisa preparar máscaras caseiras imediatamente antes de usá-las. O fato é que o tocoferol é instável - ele se decompõe sob a influência de raios solares. Portanto, você não deve armazenar essas misturas cosméticas. Feito, usado e pronto.

  

  receita de máscara facial noturna

  Como parte deste remédio milagroso com efeito rejuvenescedor, existem os seguintes componentes:

  • 1º. uma colher de manteiga de cacau;
  • 1º. uma colher de tocoferol;
  • 1º. uma colher de óleo de espinheiro.

  Em primeiro lugar, derreta a manteiga de cacau em banho-maria. Em seguida, enriqueça a massa resfriada com vitaminas e óleo de espinheiro. mistura pronta Aplique uma camada espessa na área dos olhos. Cubra essas áreas da pele com papel manteiga por cima - isso deve ser feito para que o produto não se espalhe. Você precisa manter essa máscara por cerca de um quarto de hora.

  Aconselho você a fazer máscara à noite. É melhor que seja 2 a 3 horas antes de dormir. Basta fazer o procedimento algumas vezes por semana.

  Cosmético anti-rugas

  Esta composição é um tandem e vitamina E. O primeiro componente hidrata a pele e preenche rugas finas. Como resultado, os sinais visíveis de envelhecimento da pele tornam-se quase imperceptíveis. O segundo componente já é conhecido por nós 🙂

  O conjunto de glicerina e vitamina E forma uma película fina na pele, que evita a evaporação da umidade. E esse dueto ajuda a acelerar a cicatrização de pequenas feridas e a aliviar a inflamação.

  

  Para um remédio milagroso, você precisará de 3 ml de glicerina e 1 cápsula de tocoferol. Os componentes são misturados e aplicados no rosto limpo. Depois de meia hora, é necessário retirar os restos do produto. A propósito, depois dessa máscara, você não precisa lavar o rosto - apenas enxugue os restos da mistura de nutrientes.

  Máscara com efeito tonificante

  Para prepará-lo, você precisará de 2 cápsulas de vitamina E e um pepino fresco. Descasque o vegetal e pique a polpa até formar um mingau (pode-se usar um liquidificador ou ralador). Em seguida, misture a massa de pepino com o conteúdo das cápsulas e aplique no rosto limpo. Depois de aplicar essa máscara, aconselho que você se deite, caso contrário tudo ficará nessa mistura por toda parte. E depois de 20 minutos, lave o rosto e cubra o rosto com um creme nutritivo.

  Mistura Rejuvenescedora

  A receita dela é:

  • 1º. colher ;
  • 1 colher de chá de suco de pepino espremido na hora;
  • 5 gotas de tocoferol;
  • água fria.

  Diluímos a argila branca com água até obter uma massa cremosa. E enriquecemos essa composição com suco e vitamina. Mais uma vez, misture bem todos os ingredientes. Em seguida, aplique o produto no rosto limpo. Segure por um quarto de hora, depois enxágue e cubra a pele com um hidratante.

  Um dos principais componentes que ajudam a manter a juventude e o frescor é a vitamina E para a pele do rosto. Esta substância é muito importante para o estado da epiderme. Isto é determinado pelo fato de o tocoferol (vitamina E) ter um forte efeito antioxidante. Seu efeito reduz o vigor dos radicais livres, que, sob a ação de raios ultravioleta, ambiente externo e oxigênio são formados nos tecidos.

  Deve-se notar que a vitamina entra na pele de forma suficiente e na forma necessária, mas ao mesmo tempo seu consumo nessas áreas é aumentado. Por esse motivo, rugas, manchas e outros problemas aparecem principalmente no rosto. O aumento da dose de tocoferol que entra na pele proporciona um efeito rejuvenescedor, ilumina a pele, limpa-a e suaviza as rugas.

  Ação útil

  Uma solução oleosa de tocoferol estimula a circulação sanguínea, proporcionando nutrientes e oxigênio para todas as células da pele. Isso ajuda a acelerar sua regeneração após microdanos. Além disso, melhora o estado geral e a aparência da pele. Uma solução oleosa é útil para eliminar bolsas sob os olhos e reduzir a probabilidade de formação de uma rede venosa.

  
  

  O acetato de tocoferol também tem efeito no desenvolvimento de células cancerígenas. Suas propriedades antioxidantes levam a um efeito anticancerígeno pronunciado. Quanto menos uma célula sofrer danos causados ​​pelos radicais livres, menor será a probabilidade de desenvolver células cancerígenas. É especialmente importante usar vitamina E para quem fica exposto ao sol com frequência.

  Como usar

  Em primeiro lugar, o corpo deve receber acetato de tocoferol com os alimentos. Para isso, a dieta diária deve conter uma variedade de alimentos, frutas, peixes gordurosos, nozes. Se necessário, é permitida a ingestão adicional de vitamina em cápsulas ou pode-se usar uma solução oleosa.

  O uso externo do tocoferol se resume ao fato de que ele deve ser aplicado puro na pele ou adicionado em receitas de máscaras e cremes.

  Regras para aplicação na pele

  A maneira mais fácil de usar uma solução oleosa é aplicá-la na superfície da pele, seguindo a dosagem recomendada. Esta aplicação garantirá não só a saturação da pele com hidratação, mas também o seu enriquecimento intensivo, além de prevenir o aparecimento dos primeiros sinais de envelhecimento no rosto. Você pode esfregar o tocoferol concentrado ou diluí-lo com água ou outros óleos.

  Use a solução líquida em áreas próximas aos olhos com extremo cuidado. Lá o agente é aplicado em pequena quantidade, caso contrário terá efeito totalmente oposto. A pele ficará irritada ou vermelha. Para prevenir a ocorrência de reação alérgica, vale lembrar que é melhor não interferir no tocoferol com óleos e preparações que contenham sal.

  Creme de glicerina

  Uma solução oleosa de tocoferol, adicionada a um creme com glicerina, tem excelente efeito antienvelhecimento. Para preparar esse creme, você precisará dos seguintes ingredientes:

  • decocção de camomila (cem gramas);
  • glicerina (100 gramas);
  • vitamina E (cerca de dez gotas).

  Todos os componentes são misturados até obter uma massa homogênea. O creme pode ser guardado por no máximo três dias na geladeira, ou seja, uma porção deve ser calculada pequena.
  

  Aplicação interna

  Como todas as outras vitaminas, o acetato de tocoferol é melhor absorvido se entrar nas células junto com a corrente sanguínea. Essa opção é a mais natural para o corpo - o fornecimento garante o fornecimento da vitamina a cada célula, independente da profundidade em que ela esteja localizada sob a pele. Se houver vitamina suficiente no corpo, os tecidos a receberão na quantidade necessária para operação normal quantidade.

  
  

  Em cosmetologia, uma solução oleosa de uma vitamina é frequentemente adicionada à composição de produtos de cuidado. Mas o uso externo desta substância útil tem algumas desvantagens. Da quantidade total de tocoferol que entra no corpo, apenas uma pequena parte penetra nas células da pele. E as camadas subcutâneas profundas ainda faltam, já que essa substância praticamente não chega ao interior.

  Além disso, a aplicação caseira de produtos cosméticos nem sempre é regular e, para o abastecimento normal da pele com tudo o que é necessário, as falhas são altamente indesejáveis. Portanto, para que a pele receba a vitamina na quantidade certa, é necessário ajustar a dieta ou tomar adicionalmente tocoferol em cápsulas.

  Máscaras úteis

  Você pode e deve usar uma solução oleosa de vitamina E na fabricação de máscaras caseiras. Esses produtos ajudam a melhorar os mecanismos de proteção da pele, ajudam a acelerar a recuperação e renovação das células, previnem o aparecimento de rugas precoces, destruição celular pelos radicais livres.

  Existem várias opções básicas de receitas, mas não é necessário segui-las rigorosamente. Você pode simplesmente tomá-los como base e adicionar os componentes que a pele necessita.

  Remédio para pele desidratada

  Para fazer uma máscara de acordo com esta receita, você precisará de queijo cottage gordo ralado (duas colheres de sopa). Adicione a gema e o azeite à mistura da coalhada. Misture tudo bem, coloque suco de limão e vitamina E (cinco gotas) na massa.

  Vale ressaltar que a máscara no momento da aplicação deve estar em temperatura ambiente. A pele deve primeiro ser limpa de cosméticos. Após aplicar o produto na pele do rosto, pescoço e decote, deite-se em posição extremamente relaxada. A máscara é mantida no rosto por cerca de dez minutos e depois lavada com água pura.

  Para pele problemática

  Você vai precisar de argila azul (uma colher grande), que deve ser diluída com chá verde preparado, ou também pode usar uma decocção de ervas para diluição, que tem propriedades antiinflamatórias. A mistura deve ser levada a um estado homogêneo e adicionar uma solução oleosa de tocoferol ou vitamina da cápsula em sua forma pura. O agente é aplicado sobre a pele bem limpa e preferencialmente vaporizada por quinze minutos.

  A argila deve endurecer nesse período, por isso é preciso lavar a máscara com muito cuidado, umedecendo a pele. Após a primeira sessão, a inflamação na pele ficará menos pronunciada e cicatrizará rapidamente. Na pele normal, o óleo de espinheiro marítimo, que também se caracteriza por notáveis ​​​​propriedades antiinflamatórias, pode ser adicionado ao remédio.
  

  Conclusão

  A chave para uma pele saudável e bem cuidada é a sua boa nutrição. Depende se as células da pele receberão todas as substâncias necessárias em quantidade suficiente, quão saudável e atraente será a aparência. A vitamina E é considerada um componente fundamental que proporciona a aparência perfeita da pele.

  
  

  Além disso, o tocoferol contribui para a rápida restauração das células, uniformiza a tez, satura a derme com umidade, evita a descamação e aumenta as defesas. Previne o aparecimento de olheiras e hematomas. A solução oleosa auxilia no combate aos primeiros sinais de envelhecimento, limpando as toxinas que mais prejudicam o estado da pele do rosto.

  É importante ressaltar que tomar tocoferol em cápsulas ou qualquer outra forma também é útil para o funcionamento normal da função reprodutiva. O tocoferol, quando ingerido com alimentos, estimula os ovários, que produzem os hormônios sexuais femininos - os estrogênios, que geralmente afetam saúde feminina e sua aparência.

  No caso do uso externo, ao entrar em contato com a pele, a solução oleosa penetra profundamente nas células, estimulando os processos metabólicos entre elas. Com isso, a eliminação de toxinas e produtos de decomposição é acelerada, as células são limpas e sua capacidade de regeneração aumenta. Tais propriedades do tocoferol explicam seu nome, pois em latim essa palavra significa - proporcionar nascimento.

  vseolice.ru

  Para que serve a vitamina E

  Este elemento é legitimamente considerado uma “cura milagrosa”. O tocoferol atua como um hidratante natural, retarda o envelhecimento da pele, cura queimaduras solares e ilumina-a. Vamos dar uma olhada em todas as suas vantagens.

  1. Atua como hidratante. A vitamina E restaura e rejuvenesce a pele desidratada. É mais adequado para pele seca e danificada. Porque acima de tudo precisa repor a umidade perdida (1). Se você tem pele normal ou oleosa, procure orientação de um dermatologista. Esse umidificador é pesado - pode provocar inflamação.
  2. Retarda o envelhecimento da pele. A vitamina E ajuda a pele a produzir colágeno, o que efetivamente retarda o processo de envelhecimento. Estimula a renovação das células epidérmicas. O uso regular ajudará a prevenir o aparecimento de novas rugas (2).
  3. Trata queimaduras solares. A vitamina E contém antioxidantes que neutralizam os efeitos dos radicais livres causados ​​pela radiação ultravioleta. Acalma queimaduras solares (3).
  4. Clareia manchas escuras. Os radicais livres causam hiperpigmentação da pele. A vitamina E é uma rica fonte de antioxidantes que reduzem os danos à pele (4).
  5. Tratamento de estrias. A vitamina E é benéfica no período pós-parto, pois ajuda a reduzir as estrias. O uso regular deste óleo para estrias, combinado com movimentos suaves de fricção, tem mostrado bons resultados. O óleo irá restaurar a elasticidade da pele e clarear as estrias (5).
  6. Torna os lábios macios. O óleo é extremamente eficaz no alívio do ressecamento após um resfriado ou na estação fria (6).

  

  A vitamina E pode ser aplicada como máscara ou pontualmente. Além disso, o tocoferol pode ser adicionado a um creme nutritivo. E se sentir uma forte rigidez na pele e não tiver creme à mão, use óleo. Ou seja, se você tiver a opção de “nada ou petróleo”, escolha o petróleo. Bem, em bezrybe e câncer - peixes.

  No entanto, com o uso prolongado, é claro, a pele é melhor afetada por um creme devidamente selecionado. Em sua composição, além de água e óleo, existem muitos princípios ativos úteis. Estas substâncias são selecionadas levando-se em consideração a idade. Se for 30+, então existem alguns componentes; se for 40+, então existem outros. A manteiga contém apenas gorduras saturadas. Portanto, não aconselho a substituição de cremes por óleos nos cuidados faciais diários.

  Mas vamos conversar sobre tudo em ordem, certo?

  Avaliações de usuários

  Abaixo trago para seu julgamento avaliações de quem usa tocoferol nos cuidados com a pele. Estude e tire conclusões.

  Ana : Soro super! Eu uso à noite. Após a aplicação, a pele brilha por algum tempo e a viscosidade permanece, pela manhã tudo desaparece.

  Nona : Eu uso essa ferramenta uma vez por dia. Eu adiciono em máscaras e cremes. Também adiciono vitamina E oleosa ao óleo base e aplico na pele ao redor dos olhos. A composição é fácil de aplicar e de rápida absorção.

  
  

  Lica R: Tenho pele problemática. É por isso que uso óleo de tea tree com frequência. Misturo com tocoferol e coloco essa mistura nas máscaras. O efeito é agradável - a erupção diminui.

  Zóia : Apliquei vitamina E líquida no rosto. Pesadelo! Não repita meu erro. Todos os poros entupidos, agora estou lutando contra isso

  Sarina : Já ouvi bastante sobre o fato de que essa vitamina ajuda no tratamento das rugas. Apliquei puro na pele das pálpebras. De manhã, meus olhos estavam inchados, como se as abelhas os tivessem picado.

  Svetlanka : Usei este produto no inverno. Bem, você mesmo entende a estação fria sem nutrição adicional de forma alguma. Então decidi usar uma solução de óleo. Depois dele, um brilho terrível apareceu. Não notei nenhum outro efeito.

  

  Como usar puro

  As cápsulas de tocoferol em casa devem ser usadas da seguinte forma:

  1. É necessário primeiro limpar o rosto dos restos de cosméticos. Para isso, são adequados produtos especiais destinados à lavagem.
  2. O rosto é umedecido com água. Lembre-se que não deve estar seco. Água filtrada, água termal ou água mineral sem gás servem.
  3. Cubra o rosto com óleo e deixe por 10 minutos.
  4. Enxágue bem e aplique um hidratante no rosto.

  Mas o uso de cápsulas me preocupa um pouco. A composição em si é confusa. A farmácia vende vitamina E líquida em cápsulas. As instruções deste medicamento indicam claramente que está presente óleo de girassol ou outro óleo vegetal.

  Por esse motivo, não recomendo substituir os produtos oftalmológicos por vitamina E. Esta solução é muito pesada para pele fina. E se deixar durante a noite, pela manhã vão aparecer olheiras enormes, como dizem nos comentários.

  É melhor fazer máscaras com óleos naturais que contenham vitamina E em sua forma natural. Porque eles contêm apenas todos os 8 componentes desta vitamina.

  

  Abaixo dou as proporções de tocoferol nos óleos:

  
  

  A propósito, se você está preocupado com a possibilidade de ter muito tocoferol em excesso, leia com que eficácia a vitamina E também pode ser usada no cabelo.

  Máscaras

  Uma máscara facial habilmente feita com suas próprias mãos às vezes não é inferior a uma contraparte industrial. Primeiro, é feito com ingredientes naturais. Em segundo lugar, o custo de tal ferramenta é muito inferior ao dos produtos adquiridos.

  Antes de usar tal produto, é imprescindível limpar o rosto de resíduos cosméticos e impurezas. Lembre-se que a máscara deve ser aplicada seguindo as linhas de massagem. E após o tempo especificado na receita, este produto cosmético deve ser lavado. E não ande com máscara pelo apartamento como um fantasma. A máscara é um produto pesado e não há necessidade de esticar novamente a pele, criando rugas.

  E mais uma coisa, você precisa preparar máscaras caseiras imediatamente antes de usá-las. O fato é que o tocoferol é instável - ele se decompõe sob a influência da luz solar. Portanto, você não deve armazenar essas misturas cosméticas. Feito, usado e pronto.

  

  receita de máscara facial noturna

  Como parte deste remédio milagroso com efeito rejuvenescedor, existem os seguintes componentes:

  • 1º. uma colher de manteiga de cacau;
  • 1º. uma colher de tocoferol;
  • 1º. uma colher de óleo de espinheiro.

  Em primeiro lugar, derreta a manteiga de cacau em banho-maria. Em seguida, enriqueça a massa resfriada com vitaminas e óleo de espinheiro. Aplicar a mistura finalizada em camada espessa na região das pálpebras. Cubra essas áreas da pele com papel manteiga por cima - isso deve ser feito para que o produto não se espalhe. Você precisa manter essa máscara por cerca de um quarto de hora.

  Aconselho você a fazer máscara à noite. É melhor que seja 2 a 3 horas antes de dormir. Basta fazer o procedimento algumas vezes por semana.

  Cosmético anti-rugas

  Esta composição é um conjunto de glicerina e vitamina E. O primeiro componente hidrata a pele e preenche rugas finas. Como resultado, os sinais visíveis de envelhecimento da pele tornam-se quase imperceptíveis. O segundo componente já é conhecido por nós?

  O conjunto de glicerina e vitamina E forma uma película fina na pele, que evita a evaporação da umidade. E esse dueto ajuda a acelerar a cicatrização de pequenas feridas e a aliviar a inflamação.

  

  Para um remédio milagroso, você precisará de 3 ml de glicerina e 1 cápsula de tocoferol. Os componentes são misturados e aplicados no rosto limpo. Depois de meia hora, é necessário retirar os restos do produto. A propósito, depois dessa máscara, você não precisa lavar o rosto - apenas enxugue os restos da mistura de nutrientes.

  Máscara com efeito tonificante

  Para prepará-lo, você precisará de 2 cápsulas de vitamina E e um pepino fresco. Descasque o vegetal e pique a polpa até formar um mingau (pode-se usar um liquidificador ou ralador). Em seguida, misture a massa de pepino com o conteúdo das cápsulas e aplique no rosto limpo. Depois de aplicar essa máscara, aconselho que você se deite, caso contrário tudo ficará nessa mistura por toda parte. E depois de 20 minutos, lave o rosto e cubra o rosto com um creme nutritivo.

  Mistura Rejuvenescedora

  A receita dela é:

  • 1º. uma colher de caulim;
  • 1 colher de chá de suco de pepino espremido na hora;
  • 5 gotas de tocoferol;
  • água fria.

  Diluímos a argila branca com água até obter uma massa cremosa. E enriquecemos essa composição com suco e vitamina. Mais uma vez, misture bem todos os ingredientes. Em seguida, aplique o produto no rosto limpo. Segure por um quarto de hora, depois enxágue e cubra a pele com um hidratante.

  Avaliações de cosmetologistas

  A crescente obsessão pelos óleos está enraizada na crença de que um produto “natural e natural” é uma panacéia. Mas não leve todas as informações levianamente. Acho que é muito mais razoável entender tudo e só então tirar algumas conclusões.

  Para começar, proponho lembrar o que é um creme e o que é um óleo. Quanto a este último, é 100% lipídico ou gordura. Mas na composição do creme sempre há óleos, mas apenas o seu conteúdo pode variar. Varia de 10 a 40 por cento. Este indicador depende do tipo de pele para a qual o produto foi desenvolvido e da idade.

  

  Ao cuidar da pele jovem, não se deve usar creme com 40% de gordura. Nada de bom resultará disso. Além disso, não é possível aplicar o óleo puro por muito tempo.

  Não vou negar que no curto prazo o petróleo funciona perfeitamente. A secura e a rigidez desaparecem, a epiderme fica macia e lisa. Mas se você usá-lo constantemente em vez de um creme, a pele ficará seca. Sim, sim, você ouviu direito. Este produto vai ressecar a pele.

  Com o uso continuado, este produto diluirá os lipídios epidérmicos. Além disso, cria uma película na superfície da pele. Ele perturba a respiração da pele e evita a evaporação da umidade. Como resultado, os processos metabólicos são inibidos - a pele fica desidratada. E o tipo oleoso da epiderme ficará ainda mais danificado - o óleo obstruirá os poros.

  Sim, hoje os óleos são apresentados em uma ampla gama - para qualquer tipo de pele, inclusive as problemáticas. Mas para mim, é apenas marketing. Aqui está uma crítica de uma esteticista

  Em casa, eu mesmo faço uma massagem com óleo de coco - passo no corpo e nas pontas dos cabelos. Mas não vou mais fazer isso na cara, fui mimado na juventude. Minha pele oleosa está seca. Porque apliquei não na pele hidratada e quase todos os dias.

  Cosméticos com vitamina E

  Então agora uso produtos cosméticos competentes. E entre eles estão produtos que contêm acetato de alfa tocoferol. Vou apresentar alguns deles hoje.

  REDÉRMICO C10

  Este é um remédio eficaz para rugas. Contém 10% de ácido ascórbico, tocoferol, água termal e ácido hialurônico. Juntas, essas substâncias têm um efeito simplesmente mágico na pele. Eles aumentam a elasticidade da epiderme e suavizam as rugas. Também melhora a tez e reduz a vermelhidão. Imediatamente após a aplicação, a pele fica macia e macia. Não deixe de ler comentários sobre isso.

  Creme Nutritivo Intenso Riche Nutritic

  Este produto cosmético foi desenvolvido para restaurar a pele seca a muito seca. Este produto possui uma composição muito rica. Os seguintes componentes estão presentes aqui: MP-lipídios, glicerina de soja, manteiga de karité, tocoferol, água termal e niacinamida. Cada um deles tem um certo efeito na epiderme. Por exemplo, a niacinamida tem efeitos antiinflamatórios. E a manteiga de karité hidrata a pele, suaviza e elimina irritações.

  O volume do tubo é de 50 ml. O produto tem um aroma delicado - notas cítricas se entrelaçam com o cheiro de flores brancas. E o acorde final é um loop de sândalo. Também há muitas análises sobre ele e “perguntas e respostas” muito interessantes

  

  Creme para Olhos Idealia

  Este produto cosmético faz um excelente trabalho com bolsas e olheiras. E reduz visivelmente as rugas e satura a pele com uma hidratação valiosa. Este efeito é possível devido à sua incrível composição. Contém cafeína, água termal, DRM-Bright com vitamina Cg, tocoferol e outros componentes.

  O creme tem uma textura delicada, mas ao mesmo tempo densa. O cheiro é neutro, então para quem não gosta de fragrâncias fortes, vai servir. As avaliações sobre a ferramenta são variadas. No entanto, até que você experimente você mesmo, não será capaz de tirar uma conclusão objetiva.

  Idade lenta

  É um produto inovador da marca Vichy, criado para combater as rugas. Combate eficazmente os sinais de envelhecimento estágio diferente sua formação. O produto contém o antioxidante BAICALINA. Há também vitaminas C e E, água termal e filtro FPS 25.

  O produto tem uma textura delicada. É facilmente distribuído na pele e não deixa película pegajosa. Este produto possui uma fragrância leve. Comentários sobre isso atestam de forma convincente a eficácia do remédio. Pelo que parece, eles realmente funcionam. Consulte o artigo Vichy Slow age para obter detalhes.

  Libriderm

  O produto foi desenvolvido para peles ressecadas e com tendência a flacidez. Hidrata maravilhosamente. Pode até ser usado para cuidar de epiderme sensível. Contém tocoferol, lecitina, cera de abelha e um complexo de vitaminas.

  O produto cosmético possui textura leve. Aplica-se facilmente na pele e é absorvido rapidamente. Aliás, quem utiliza essa ferramenta fica mais satisfeito com a compra.

  Agora todos vocês sabem como a vitamina E afeta a pele do rosto. Compartilhe essas informações com seus amigos ou deixe o link do artigo. E me despeço de você: até nos encontrarmos novamente.

  Atenciosamente, Olga Sologub

  takioki.ru

  Cosméticos caseiros para pele facial com vitamina E

  óleo vitamínico

  Este produto é recomendado para peles secas e envelhecidas, bem como para proteger a pele no verão e nas mudanças de estação. Para preparar o produto, vale utilizar 50 ml de óleo base (amêndoa, azeitona, linhaça, etc.) e 10 ml de solução de óleo de tocoferol. O óleo também pode ser usado para cuidar da pele ao redor dos olhos. O excesso de fundos deve ser enxugado com um guardanapo.

  Loção vitaminada

  Esta loção não pode ser armazenada por mais de cinco dias (na geladeira). Prepare 1 colher de sopa. flores de camomila com um copo de água fervente. Após 20 minutos, coe a infusão. Misture 2 colheres de sopa. infusão de camomila com óleo de mamona e cânfora (1 colher de chá cada), bem como com glicerina (0,5 colher de chá). Adicione 10-20 gotas de solução de óleo de tocoferol à mistura e misture.

  Máscara rejuvenescedora de vitaminas

  Derreta a manteiga de cacau (1 colher de sopa) em banho-maria. Adicione 1 colher de sopa. solução oleosa de tocoferol e não um grande número deóleo de espinheiro marítimo. Aplique a máscara na pele, segure por 15 minutos e depois enxugue o excesso com um lenço de papel. Repita o procedimento três vezes por semana. A máscara também pode ser aplicada na área ao redor dos olhos.

  Máscara de vitamina E e proteína

  Bata levemente a proteína, misture o mel (0,5 colher de chá) e a vitamina E (10 gotas). Aplique a máscara no rosto limpo por 15 minutos e depois enxágue. A máscara nutre a pele e tem um leve efeito esfoliante.

  Máscara com iogurte e vitamina E

  Combine 1 colher de sopa. iogurte sem aditivos com mel e suco de limão (0,5 colheres de sopa cada) e com solução oleosa de tocoferol (5 gotas). Mantenha a máscara no rosto por 15 a 20 minutos.

  updiet.info

  O fato de a vitamina E (ou tocoferol) ter propriedades verdadeiramente milagrosas é conhecido há muito tempo. Tocoferol em tradução literal do latim significa “promover o nascimento” e mais do que justifica o seu nome. Estimula os processos de regeneração e renovação celular, previne o envelhecimento da pele, preservando e mantendo a sua beleza, suaviza as rugas e confere efeito lifting. Graças a efeito de cura na pele, esta vitamina é considerada a vitamina da juventude.

  

  A vitamina E é de longe a vitamina mais útil para a pele, é utilizada no tratamento e prevenção de diversas doenças de pele. A deficiência desta vitamina afeta imediatamente o estado da nossa pele: torna-se flácida, excessivamente seca e perde-se o tónus muscular. Esta vitamina contribui para a normalização do funcionamento do aparelho reprodutor feminino, o que mais uma vez tem um efeito benéfico na atratividade externa da bela metade da humanidade. O tocoferol estimula os ovários, que também produzem estrogênios ou hormônios de beleza, com os quais a pele fica visivelmente alisada e esticada, adquirindo frescor e elasticidade. Para que a pele da mulher fique saudável e radiante, é necessário consumir pelo menos 100 mg de vitamina E por dia na alimentação, todos os dias.

  Além do uso interno da vitamina E, é necessária a nutrição diária da pele externamente. Vale ressaltar que esta vitamina, entre outras coisas, inibe os processos de fotoenvelhecimento da pele, combate o ressecamento da pele, mantendo o equilíbrio hidrolipídico, resolve o problema de manchas senis, sardas, estrias e cicatrizes, acne, tem efeito calmante efeito, aliviando inflamação, irritação e descamação da pele . Além disso, a vitamina E melhora a circulação sanguínea nos tecidos e reduz o risco de desenvolver câncer, protegendo o organismo da ação dos radicais livres.

  Deve-se dizer que para que o corpo assimile totalmente o tocoferol, também são necessários zinco e selênio. Além disso, sem o tocoferol, nosso corpo não consegue absorver a vitamina A, da qual depende a elasticidade do epitélio.

  As propriedades milagrosas da vitamina E não poderiam ser utilizadas pelas empresas de cosméticos. Quase todos os produtos cosméticos concebidos para rejuvenescer e cuidar da pele problemática e envelhecida contêm vitamina E.

  O uso de tocoferol nos cuidados com a pele.
  É muito importante garantir que a quantidade necessária desta vitamina tão útil para a pele do rosto entre em nosso corpo diariamente com os alimentos. A vitamina E está presente em peixes marinhos magros, couve de Bruxelas, legumes, ovos, cerejas, fígado, óleo vegetal, nozes (principalmente amêndoas), trigo germinado, leite, abacate, óleo de gérmen de trigo, aspargos.

  Para uso externo, a vitamina E pode ser adquirida em qualquer farmácia, é vendida na forma de solução oleosa. Na forma líquida, a vitamina E pode ser adicionada ao seu creme noturno, máscaras caseiras.

  Esfregar vitamina E na pele do rosto.
  Para prevenir o aparecimento precoce de sinais de envelhecimento, bem como para suavizar as rugas, recomenda-se esfregar vitamina E na pele em combinação com qualquer óleo base (azeitona, amêndoa, jojoba, pêssego, óleo de semente de uva, gérmen de trigo, gergelim , manteiga de cacau, óleo de coco, etc.). d.). Também é muito útil adicionar uma gota de vitamina E ao seu creme noturno e diurno, soros regeneradores e máscaras hidratantes e nutritivas. Isto é especialmente importante no período outono-primavera durante o beribéri, bem como no verão, para proteger a pele dos efeitos negativos da radiação ultravioleta.

  A pele seca e envelhecida se beneficiará de uma mistura de óleo de rosa e tocoferol, que estimulará a produção de colágeno. Azeite e óleo de amêndoa também são adequados.

  No cuidado da pele ao redor dos olhos, é útil usar uma mistura de 10 ml de uma solução oleosa de vitamina E e 50 ml de azeite. A composição deve ser aplicada com a ponta dos dedos na área ao redor dos olhos, removendo os restos com movimentos de enxágue com pano macio.

  Creme caseiro com vitamina E.
  Este creme pode ser guardado na geladeira por no máximo cinco dias. Então, despeje uma colher de sopa de flores secas de camomila com 100 ml de água fervente, deixe por meia hora e depois coe. Pegue duas colheres de sopa da infusão resultante e misture com meia colher de chá de glicerina, adicione uma colher de chá de óleo de mamona e cânfora. Adicione dez a vinte gotas de tocoferol à mistura. Misture tudo bem e leve à geladeira.

  Máscaras de vitamina E
  Máscaras no cuidado da pele facial com adição de vitamina E ajudam a fortalecer propriedades protetoras pele, trata a acne, melhora significativamente a cor e também acelera o processo de regeneração.

  Para preparar uma máscara rejuvenescedora para a pele ao redor dos olhos, derreta uma colher de sopa de manteiga de cacau em banho-maria, adicione uma colher de sopa de óleo de espinheiro e uma solução de tocoferol. Espalhe em uma camada espessa e uniforme na região das pálpebras, e aplique papel manteiga nos cantos externos dos olhos para fixá-lo por cima e deixe por quinze minutos. Esta máscara é melhor aplicada à noite, duas horas antes de dormir, três vezes por semana. Limpe o excesso de composição com um pano macio.

  Para nutrir a pele seca, esta receita de máscara é adequada: moa duas colheres de sopa de queijo cottage com duas colheres de chá de azeite até ficar homogêneo e, em seguida, adicione à mistura cinco gotas de vitamina E. Espalhe a mistura no rosto limpo e deixe por quinze minutos, em seguida, enxágue com água fervida em temperatura ambiente.

  Como máscara nutritiva, você pode usar esta receita: combine cinco gotas de suco de aloe vera e solução de vitamina E, adicione dez gotas de vitamina A e uma colher de chá do seu creme noturno nutritivo habitual à mistura resultante. A máscara deve ser mantida por dez minutos e depois enxaguar com água morna.

  Moa uma colher de sopa de aveia em um moedor de café. Adicione a esta massa uma colher de sopa de mel líquido, iogurte (natural sem açúcar) e azeite. Mexa bem a mistura e adicione dez gotas de tocoferol. Mantenha a máscara no rosto por dez minutos e depois lave com água morna.

  E a próxima máscara é adequada para todos os tipos de pele e tem um leve efeito esfoliante. Misture clara de ovo batida com meia colher de chá de mel e adicione dez gotas de vitamina E. Aplique a máscara na pele limpa, excluindo a área ao redor dos olhos e deixe agir por vinte minutos.

  Essa máscara também tem efeito rejuvenescedor: adicione meia colher de sopa de mel líquido, a mesma quantidade de suco de limão espremido na hora e cinco gotas de vitamina E a uma colher de sopa de iogurte natural desnatado e deixe a massa por vinte minutos.

  Para peles secas, normais e mistas, esta máscara é adequada: amasse a polpa de meia banana madura, adicione duas colheres de sopa de ameixa com alto teor de gordura e cinco gotas de solução de tocoferol. Deixe a máscara por vinte minutos.

  Uma boa máscara nutritiva para pele seca é uma mistura de gema de ovo, uma colher de mel, uma colher de leite e dez gotas de vitamina E. Misture bem a composição e deixe no rosto por vinte minutos.

  Para peles muito secas que necessitam de nutrição e hidratação, uma combinação de lanolina (uma colher de sopa) e vitamina E (uma cápsula) é útil. Aplique a mistura imediatamente no rosto.

  Uma mistura de massa de pepino esmagada (de um pepino) e duas cápsulas de solução de óleo de vitamina E ajudará a refrescar e tonificar a pele cansada. Aplique a máscara em uma camada uniforme e deixe agir por quarenta minutos, depois lave com água fria.

  O uso externo regular de vitamina E, bem como a inclusão na dieta alimentar de produtos que a contenham, ajudarão a restaurar a elasticidade, firmeza e frescor da pele, retardarão o processo de envelhecimento e proporcionarão uma aparência saudável e florida.

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  Como a vitamina E afeta a pele?

  A vitamina E é um grupo completo de compostos naturais solúveis em gordura biologicamente ativos que apresentam propriedades antioxidantes. Em condições naturais, existe na forma de quatro d-isômeros estruturais de tocoferol e o mesmo número de isômeros de tocotrienol correspondentes a eles. Eles diferem uns dos outros na estrutura química, no grau de atividade biológica e nas funções, e são frequentemente combinados sob um termo - "tocoferol".

  Na sua forma natural, são os tocoferóis encontrados na soja, feijão e ervilha, grãos integrais, farelo de arroz, nozes, sementes de girassol, alface e repolho branco, brócolis, espinafre e pepino.

  Uma quantidade particularmente grande deles é encontrada em óleos vegetais não refinados - soja, gérmen de cereais, sementes de groselha preta, azeitona, milho, caroço de algodão, cedro, girassol, gergelim, rosa mosqueta, sementes de melancia, um pouco menos - em manteiga, ovos, leite, fígado de bacalhau, atum, lula.

  Ao contrário dos tocoferóis, os tocotrienóis, que são mais eficazes em seu efeito nos processos bioquímicos nas células e tecidos, são encontrados apenas no gérmen de trigo, cevada, centeio e grãos de arroz, e nos óleos - principalmente no farelo de arroz, coco, palma e óleo de cacau. Quando aplicados na pele, acumulam-se em concentrações significativas no estrato córneo superior e penetram nas camadas mais profundas da pele de forma mais rápida e fácil do que os tocoferóis.

  A vitamina E é boa para a pele do rosto?

  A resposta a esta pergunta torna-se clara após um conhecimento geral do mecanismo de ação desses elementos naturais biologicamente ativos. Quase todos os processos metabólicos do corpo ocorrem com a participação de moléculas de oxigênio, que, sob estresse, esforço físico intenso, exposição da pele à luz solar direta, fumo do tabaco, os gases de exaustão e outros fatores adversos do ambiente externo e/e interno adquirem formas instáveis ​​​​e excessivamente ativas, que são os radicais livres.

  Num esforço para estabilizar, os radicais livres fixam electrões a si próprios (oxidam) de outros compostos, incluindo lípidos que constituem as membranas celulares. Ao fazer isso, eles destroem sistemas enzimáticos (enzimas) e levam à destruição das membranas celulares. Danos ao DNA celular também são possíveis, pois contém a maior parte dos ácidos graxos insaturados, que são facilmente oxidados.

  É possível lubrificar o rosto com vitamina E?

  O acúmulo de radicais livres nos tecidos impede a restauração do DNA celular e seus danos se reproduzem em novas células epiteliais. Isto leva gradualmente à sua morte, ao abrandamento dos processos regenerativos e à aceleração das alterações degenerativas nos tecidos, à destruição das proteínas do colagénio e da elastina, que se manifesta no envelhecimento mais rápido da pele e na deterioração da sua cor, na diminuição da tônus ​​​​e aparecimento de flacidez, na formação de manchas senis, rugas, tumores malignos, etc.

  O efeito da vitamina E reside na sua capacidade de formar complexos hidrofóbicos (repelentes à água) e ocupar uma posição na estrutura da membrana celular que impede o contato de seus lipídios insaturados com o oxigênio, bem como na ativação de sistemas enzimáticos ( catalase e peroxidase), que estão envolvidas na neutralização das formações de peróxido.

  Isso protege as membranas biológicas dos efeitos destrutivos dos radicais livres. Além disso, os núcleos das moléculas de tocoferol têm a capacidade de interagir com peróxidos de ácidos graxos e radicais livres de oxigênio e ligá-los, bem como a capacidade de estabilizar a estrutura das membranas, evitando a oxidação de grupos sulfidrilas de moléculas de proteínas de membrana.

  Realizando uma proteção universal das células contra os efeitos nocivos dos radicais livres, o tocoferol não é apenas um poderoso antioxidante natural que previne o envelhecimento dos tecidos e a transformação maligna das células. Apesar de não ser um filtro ultravioleta, no entanto, o uso de leites cosméticos e cremes que o contenham, o uso de vitamina E líquida evitam queimaduras solares e irritações nos tecidos.

  Os isômeros D de tocoferóis e tocotrienóis também têm propriedades anti-hipoxantes, o que reduz a necessidade de oxigênio das células. Isto se deve ao seu efeito estabilizador não apenas nas membranas das próprias células, mas também nas membranas das mitocôndrias. As funções antioxidante e anti-hipoxante aumentam a imunidade local da pele, conferem ao tocoferol propriedades antiinflamatórias e imunomoduladoras, o que tem efeito benéfico quando usado contra acne na face, permite o uso de vitamina E de manchas senis e como profilático de tumores malignos de pele.

  Sob sua influência, ocorre a síntese de proteínas de colágeno no tecido adiposo subcutâneo, a síntese de coenzima Q, citocromos, ácidos nucléicos, a enzima miosina adenosina trifosfatase, necessária para a contração das fibras musculares, e a enzima necessária para a transferência de cálcio íons para o citoplasma durante o relaxamento deste último (ATPase de cálcio) são realizados. etc.

  Isto explica o facto de, até certo ponto, a vitamina E líquida para a pele do contorno dos olhos ter um efeito benéfico ao nível da normalização do tónus dos músculos circulares do olho, aumentando o tom da pele, melhorando o seu relevo, reduzindo a gravidade do inchaço e "olheiras" sob os olhos.

  Assim, a vitamina E, quando aplicada na pele do rosto, tem os seguintes efeitos:

  1. Reduz o grau de efeitos nocivos nas células e tecidos de fatores ambientais agressivos e produtos intermediários do metabolismo do corpo.
  2. Normaliza a tez devido à melhoria da microcirculação sanguínea e promove a regeneração das células epiteliais, resultando na diminuição da gravidade das pequenas cicatrizes.
  3. Contribui para o tratamento da acne e pós-acne.
  4. Tem efeito antiinflamatório, aumenta a defesa imunológica dos tecidos.
  5. Reduz os efeitos negativos da radiação ultravioleta na pele e reduz a sua irritação.
  6. Retarda o processo de envelhecimento dos tecidos, principalmente em combinação com as vitaminas "A" e "C".
  7. Aumenta o tom e a elasticidade da pele, normaliza a sua hidratação, graças à preservação da camada água-lipídica, ajuda a reduzir a flacidez da pele e a gravidade das rugas finas, melhora o seu relevo, reduz o inchaço e as "olheiras" sob os olhos .
  8. Reduz significativamente a probabilidade de desenvolver tumores de pele de natureza maligna.
  9. Previne o aparecimento ou reduz a gravidade das manchas da idade e de outros tipos de manchas senis.

  Como usar vitamina E nos cuidados com a pele

  As preparações de tocoferol são produzidas com o conteúdo da substância principal na sua forma pura e na forma de acetato de tocoferol sintético. Na compra deste último, deve-se ter em mente que este produto sintético é metade composto por isômeros L, que apresentam baixíssima eficiência.

  

  Uma solução oleosa de tocoferol é produzida em diversas concentrações para uso interno em cápsulas de gelatina, em ampolas injetáveis, em soluções para uso externo. Para uso em fins cosméticos (biorevitalização, mesoterapia, principalmente na zona periorbital), são produzidas soluções em frascos contendo um complexo de vitaminas - “E”, “A”, “C”, além de diversos cremes contendo tocoferol.

  Aplicação em casa

  Para uso externo de vitamina E, as formas farmacêuticas podem ser utilizadas na forma concentrada, por exemplo, uma solução oleosa concentrada (20%) de tocoferol em cápsulas de gelatina ou na forma de soluções em ampolas e frascos de 5 a 10%.

  O uso de cápsulas de vitamina E nesta concentração (20%) é eficaz e conveniente quando é necessário “apontar” a aplicação em manchas da idade e pequenas cicatrizes. Para tanto, a cápsula de gelatina é perfurada com uma agulha e seu conteúdo é aplicado cuidadosamente na área do defeito.

  Porém, é indesejável a aplicação de soluções concentradas em grandes áreas da pele, pois podem causar reações inflamatórias e alérgicas pronunciadas. A vitamina E concentrada pura pode ser usada para cozinhar sozinho cremes faciais ou emulsões.

  Além disso, também são utilizadas soluções de óleo de farmácia prontas e fracamente concentradas (5-10%), que são aplicadas na pele com um algodão ao longo das linhas de massagem facial e na zona periorbital (na área das "bolsas " e "olheiras" sob os olhos). Após a aplicação do medicamento, é aconselhável realizar uma massagem em forma de leves batidas na pele com as “almofadas” das falanges ungueais dos dedos.

  Preciso lavar a vitamina E do rosto?

  A solução oleosa de tocoferol aplicada diretamente na pele do rosto apresenta vantagens especiais. A estrutura e as propriedades das suas moléculas contribuem para a dissolução e rápida absorção pela pele. Portanto, não faz sentido lavar - é aconselhável aplicar antes de dormir e deixar agir a noite toda, e pela manhã é necessário lavar com água morna. Recomenda-se que este procedimento seja repetido 2 a 3 vezes por semana.

  Se a substância ativa foi utilizada como componente de cremes ou máscaras, por exemplo, farmácia ou creme facial cosmético com vitamina E, então nesses casos os restos do medicamento são removidos após um certo tempo, o que geralmente é indicado nas instruções .

  Para o preparo de produtos de cuidado em casa, existe grande número receitas. Alguns deles:

  • O clássico é uma máscara composta por glicerina (25 mililitros) com tocoferol puro (10 mililitros) contida em cápsula ou frasco de gelatina. A solução é aplicada antes de dormir com um algodão sobre a pele, que após 1 hora deve ser levemente seca com pano seco.
  • À máscara clássica pode-se adicionar 5 ml de óleo de mamona ou cânfora e 100 ml de infusão de uma mistura de flores de calêndula, camomila e erva de São João. Essa emulsão não apenas hidrata e suaviza a pele, mas também possui propriedades antiinflamatórias e bactericidas. Também é aplicado à noite.
  • Máscara nutritiva composta por suco de aloe vera espremido na hora (30 ml) e vitaminas E em cápsulas e “A” (5 gotas cada). É aplicado na pele por 15 minutos e depois lavado com água morna.
  • Para qualquer tipo de pele, é adequada uma máscara facial com vitamina E (5 gotas), polpa de 1 banana e duas colheres de creme de leite, que é mantida no rosto por cerca de 20 minutos e lavada com água morna.
  • Para as pálpebras e zona periorbital, pode-se preparar uma composição de manteiga de cacau derretida, uma solução de tocoferol a 10% e óleo de espinheiro, 20 ml cada. A máscara é aplicada generosamente por 15 minutos e coberta com papel manteiga, após o que seus restos são removidos com pano seco, mas não lavados. É desejável realizar procedimentos antes de dormir (2 horas antes) três vezes por semana.

  Uma dieta balanceada contendo alimentos ricos em tocoferóis e tocotrienóis, cuidado adequado atrás da pele com o uso de preparações contendo tocoferol, contribuem para a prevenção de muitas doenças, eliminam vários defeitos da pele facial, previnem desenvolvimento precoce processos de envelhecimento e suas manifestações.

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  Efeito mágico da vitamina

  

  O uso ativo da vitamina E em casa como produto cosmético justifica-se pelo efeito complexo que exerce na pele do rosto.

  Rejuvenescimento:

  • interrompe o processo de envelhecimento;
  • promove a regeneração celular;
  • suaviza rugas;
  • tem efeito lifting, ou seja, aperta a pele, elimina flacidez, dobras flácidas, queixo duplo;
  • confere à pele elasticidade, como na juventude, e elasticidade agradável;
  • melhora a circulação sanguínea, o que afeta uma tez bonita e saudável.

  Antidepressivo:

  • revigora;
  • bochechas vermelhas;
  • fortalece as paredes das membranas celulares;
  • alivia a fadiga.

  Antioxidante:

  • protege as células dos radicais livres;
  • remove toxinas.

  Ação anti-inflamatória:

  • localiza focos de inflamação;
  • elimina acne;
  • abre e remove pontos pretos;
  • alivia a acne.

  Branqueamento:

  • clareia, tornando sardas quase invisíveis, bem como outras erupções pigmentadas.

  Hidratação:

  • hidrata ativamente a pele seca;
  • mantém o equilíbrio hídrico nas células sob controle;
  • regula a produção de sebo pelas glândulas endócrinas.

  Medicamento:

  • considerado válido medida preventiva contra câncer de pele;
  • elimina os sintomas externos de reações alérgicas na pele (descamação, erupção cutânea, coceira, vermelhidão);
  • trata a anemia, protegendo os glóbulos vermelhos da destruição e, assim, salvando a pele do rosto da palidez.

  Um efeito tão complexo na pele torna esta preparação farmacêutica muito popular não só em casa, mas também na cosmetologia moderna. No entanto, por se tratar ainda de um medicamento, deve ser manuseado com extrema cautela. Primeiro você precisa aprender a usar vitamina E no rosto em casa e depois começar a preparar elixires antienvelhecimento.
  

  Onde obter vitamina E

  

  Antes de dominar a arte de usar a vitamina E no rosto em casa, é preciso escolher uma de suas formas farmacêuticas, cada uma delas pode se tornar a base para o preparo de máscaras antienvelhecimento.

  1. Você pode comprar vitamina E em cápsulas de uma bela cor âmbar translúcida, dentro das quais há um líquido oleoso. Normalmente, as cápsulas de vitamina E são perfuradas com uma agulha limpa, o óleo curativo é extraído delas e usado diretamente como parte de máscaras cosméticas caseiras.
  2. Solução oleosa a 50%, clinicamente chamada de "acetato de alfa-tocoferol". Essa forma farmacêutica é mais conveniente para máscaras caseiras do que cápsulas, porque nada precisa ser furado e espremido.
  3. O tocoferol na forma líquida (em ampolas) também é muito conveniente como base para cosméticos antienvelhecimento.

  Todas essas preparações sugerem que a vitamina E para o rosto em sua forma pura com adição de diversos ingredientes auxiliares será utilizada para fins cosméticos. Porém, se houver contra-indicações para o uso externo deste medicamento (doenças graves da pele ou do aparelho circulatório), bastará utilizar máscaras de produtos em que o teor de tocoferol seja muito elevado:

  • de vegetais frescos: cenoura, rabanete, pepino, repolho, batata, alface, espinafre, brócolis, cebola;
  • de frutas vermelhas: viburno, freixo da montanha, cereja doce, espinheiro;
  • de produtos de origem animal: gema de ovo, leite;
  • de cereais: aveia;
  • de óleos vegetais não refinados (abóbora, milho, azeitona, girassol);
  • de sementes, nozes (pistache, avelã, amendoim, amêndoa);
  • de ervas: alfafa, folhas de framboesa, dente de leão, urtiga, roseira brava, sementes de linho.

  Ao incluir esses produtos em máscaras faciais cosméticas, você pode fornecer à pele vitamina E natural e não farmacêutica. Embora cápsulas, óleos e ampolas possam atingir o efeito desejado muito mais rapidamente. Mas, ao mesmo tempo, é preciso levar em consideração a especificidade medicinal desse medicamento e manuseá-lo em casa com muito cuidado.
  

  Instruções de uso

  Se você já tem vitamina E em mãos, pode preparar de forma fácil e rápida uma máscara milagrosa com base nela. Seguindo as recomendações básicas, você pode obter excelentes resultados.

  1. Lubrifique o pulso com o líquido adquirido e acompanhe a reação da pele. A ferramenta pode ser usada se não houver coceira e vermelhidão.
  2. Cozinhe o rosto em um banho de vapor de ervas.
  3. Esfolie os poros dilatados com uma esfoliação
  4. Aplique uma camada suficientemente densa da mistura vitamínica na pele ao longo das linhas de massagem, tentando evitar a área diretamente ao redor dos olhos.
  5. Deite-se com a máscara no rosto por 20 minutos.
  6. Lave o rosto com água morna, ou leite, ou uma decocção de ervas medicinais.
  7. Aplique creme diariamente.
  8. Frequência - 1 (em alguns casos é possível e 2) vezes por semana.
  9. Após 10 procedimentos, faça uma pausa de 2 meses.

  Rápido, simples, fácil e, o mais importante, incrivelmente eficaz. As rugas começarão a suavizar após a primeira aplicação e, após 5 a 6 procedimentos, o efeito rejuvenescedor da vitamina E na pele ficará evidente. Não deverá haver problemas com receitas, pois são muitas e você não ficará limitado na escolha.
  

  Receitas de máscaras

  A vitamina E para uso externo raramente é usada em sua forma pura. Suplemente-o com vários outros ingredientes para aumentar sua eficácia.

  • Com glicerina

  Uma máscara facial caseira com vitamina E e glicerina tem propriedades hidratantes pronunciadas; os cosmetologistas recomendam usá-la para quem tem pele seca. Esprema o óleo de 10 cápsulas de tocoferol em um frasco de glicerina (25-30 ml), misture bem, use para diversos procedimentos, guarde em local escuro.

  • Com óleo de amêndoa

  Na 3ª. eu. óleo de amêndoa é adicionado 1 colher de chá. vitamina E na forma de óleo, mexa.

  • com ervas

  Misture camomila e urtiga trituradas (2 colheres de sopa cada), despeje com um copo de água fervente, deixe por meia hora, coe. Mergulhe a migalha no caldo pão de centeio(20 gr), amasse até formar um mingau. Adicione 1 ampola de vitamina E injetável.

  • Com dimexida

  Misture 2 colheres de sopa (cheias) de óleo de mamona e óleo de bardana, dissolva a solução oleosa de tocoferol neles. Adicione 1 colher de chá. uma solução de dimexide e água (em proporções iguais).

  • Com gema

  Bata o óleo de amêndoa (2 colheres de sopa) com a gema, adicione 1 ampola de vitamina E injetável.

  • Com óleo de espinheiro

  Bata 1 colher de sopa. eu. manteiga de cacau e óleo de espinheiro, adicione 1 ampola de tocoferol.

  • Com requeijão

  Bata 2 colheres de sopa. eu. queijo cottage com 2 colheres de chá. azeite não refinado, adicione 1 ampola de tocoferol.

  Se você deseja se livrar das rugas de forma rápida e eficaz, interromper o processo de envelhecimento da pele, certifique-se de usar vitamina E para o rejuvenescimento facial.Este é um medicamento de farmácia eficaz com um mínimo de contra-indicações e muitas propriedades úteis que irão magicamente transforme sua pele em pouco tempo.

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  O que você aprenderá com este artigo:

  • Qual é a singularidade da vitamina E;
  • Quais são os efeitos da vitamina E na pele;
  • Onde comprar vitamina para confecção de máscaras;
  • Regras gerais de utilização de máscaras;
  • As melhores receitas de máscaras.

  Qual é a singularidade da vitamina "E" - tococrol

  A vitamina E foi descoberta em 1922 e inicialmente os cientistas descreveram o seu efeito anti-envelhecimento em todo o corpo. A cada ano mais e mais pesquisas eram realizadas, até que essa vitamina milagrosa nos revelasse todos os seus segredos.

  A propriedade mais importante do tocoferol é antioxidante. A vitamina E luta como um verdadeiro guerreiro contra os radicais livres que tentam destruir as membranas de todas as células do corpo. Esta é a sua principal tarefa - proteção contra a velhice e as doenças.

  A pele é apenas um dos alvos que a vitamina E tenta proteger, mas como ela é importante para nós, mulheres. Afinal, todo mundo quer ficar bonito e jovem pelo maior tempo possível. E como lamentamos as novas rugas que surgiram recentemente.

  Quais são os efeitos da vitamina E na pele?

  • Suspende e previne o envelhecimento adicional da derme;
  • Promove rápida regeneração e restauração celular;
  • Suaviza as rugas existentes e tem efeito lifting, criando um oval tenso do rosto, reduzindo o segundo queixo;
  • Dá o seu valioso presente à pele, mantendo a sua firmeza e elasticidade;
  • Cria frescura e uma tez bonita melhorando a microcirculação, fortalecendo os vasos sanguíneos;
  • Remove alterações inflamatórias na pele, elimina acne, espinhas, furúnculos;
  • Clareia a pele, elimina a pigmentação relacionada à idade e as sardas tornam-se menos visíveis;
  • Trata com igual eficácia a pele muito seca e, pelo contrário, a oleosa;
  • Perfeito para pele seca, regula o equilíbrio hídrico intracelular, hidrata;
  • Regula a secreção de sebo e suprime a atividade das glândulas sebáceas em pessoas com pele oleosa;
  • Tem um efeito cicatrizante indiscutível na pele. Protege as células das agressões dos radicais livres, elimina as toxinas do corpo, protegendo assim a pele de doenças muito graves: psoríase, cancro.

  Onde posso comprar vitamina "E" para fazer máscaras

  
  

  Normalmente vamos à farmácia comprar tocoferol e pedimos este medicamento ao farmacêutico. Dizem-nos que a farmácia tem vitamina E na forma de cápsulas, ampolas e na forma de solução oleosa. O que escolher:

  • A solução oleosa (50%) é acetato de alfa-tocoferol. É muito conveniente medi-lo com colheres de chá no preparo das máscaras.
  • A vitamina E na forma de cápsulas em seu interior tem a mesma composição. Para preparar máscaras, é necessário pegar de 3 a 5 a 10 cápsulas, furar com uma agulha limpa e espremer a substância.
  • O tocoferol em ampolas também é usado em casa. Dosagens sempre precisas e convenientes.

  Bem, na verdade, na fabricação de máscaras antienvelhecimento, você pode usar qualquer formato. O tocoferol puro não é usado. Geralmente combinado com extratos naturais que potencializam as propriedades antienvelhecimento da vitamina E.

  Essas máscaras têm um efeito rápido e perceptível mesmo após o primeiro procedimento. Mesmo assim, a concentração de tocoferol neles é bastante elevada, o que pode causar alergias.

  Portanto, você deve primeiro realizar um teste de alergia. Aplique uma gota da substância na pele do antebraço, triture e deixe por um dia. A ausência de vermelhidão indica que não há alergia à vitamina E. Você pode criar e criar máscaras.

  Se ainda não quiser começar imediatamente com altas doses (medicinais) do medicamento, você pode usar produtos naturais com alto teor de vitamina E.

  Esses produtos incluem espinafre, alface, bagas de espinheiro e roseira brava. Recebemos vitamina c aveia que preparamos para o café da manhã. Muita vitamina E na gema de ovo e no leite, nozes e sementes, algumas ervas (folhas de framboesa, urtiga). Mas, é claro, o maior teor de vitamina E natural está presente na abóbora, no azeite e em outros óleos vegetais.

  Regras gerais para uso de máscaras com tocoferol

  Ao preparar uma máscara em casa de acordo com a receita descrita a seguir, é necessário aplicá-la corretamente:

  • Primeiro, vaporize o rosto em um banho de vapor. Para isso, pegue um punhado de flores de camomila e ferva em uma panela com 1 a 2 litros de água. Despeje o caldo em uma tigela conveniente, sobre a mesa, incline o rosto sobre a água, fechando toalha felpuda cabeça. Mantenha o rosto assim sobre o vapor por 10 minutos;
  • Qualquer esfoliante (por exemplo, pó triturado sal marinho em uma colher de leite) limpe o rosto para dilatar os poros;
  • Aplicar a mistura preparada em camada densa no rosto ao longo das linhas de massagem, sem afetar a região dos olhos. Se você escolheu uma receita onde se obtém consistência líquida, aplique primeiro a mistura na gaze e depois passe no rosto;
  • Deite-se calmamente com máscara no rosto por 20 minutos;
  • Lave com água. Mas você pode usar um cotonete umedecido em leite, além de uma decocção de ervas medicinais. Seque o rosto com uma toalha de papel. Aplique um creme nutritivo;
  • Faça este procedimento uma ou duas vezes por semana. O número total não deve ultrapassar 10 aplicações de máscaras. Repita esses cursos várias vezes ao longo do ano.

  Receitas das melhores máscaras com vitamina “E”

  
  

  Máscara com glicerina para pele seca. Esta máscara pode ser preparada para diversos procedimentos ao mesmo tempo e armazenada em local escuro. Esprema 10 cápsulas de óleo de tocoferol em um frasco de glicerina (30 ml). Misture bem.

  Máscara vitamínica para pele normal. Moa a polpa de um pêssego macio no liquidificador, acrescente mel (30 ml), 2 colheres de sopa de aveia, uma colher de chá de vitamina E. Misture e aplique não só no rosto, mas também no decote.

  Máscara de abacate para pele cansada e sem brilho. Moa a polpa de um abacate maduro no liquidificador, adicionando azeite (30 ml) e 1 ampola de vitamina E.

  Máscara nutritiva e hidratante para pele seca. Gema ovo de galinha bata com óleo de amêndoa e mel (uma colher de sopa), acrescente aveia para fazer uma mistura com a densidade de creme de leite e uma colher de chá de vitamina E.

  máscara para pele oleosa propenso a acne. Misture a proteína com uma colher de chá de mel com uma decocção de ervas resfriada e filtrada (ferva folhas de urtiga e camomila por 10 minutos em banho-maria, duas colheres de sopa de cada em um copo de água, deixe por 30 minutos), adicione uma ampola de tocoferol. Mergulhe o pão ralado na mistura e aplique no rosto e decote.

  Máscara para manchas da idade no rosto e no peito. Duas colheres de sopa de queijo cottage natural devem ser bem esfregadas com gema de ovo e uma colher de sopa de óleo vegetal, adicione uma colher de chá de vitamina E de um frasco de solução de óleo.

  Máscara para pele problemática com tendência a inflamação. Misture uma colher de sopa de argila azul com uma decocção de ervas antiinflamatórias (sálvia, calêndula, camomila), adicione 2 gotas de óleo 100% da árvore do chá e esprema 3 cápsulas de tocoferol.

  Vitamina E para o rosto! Como aplicar em casa não é uma tarefa tão difícil! Ajudará a eliminar rapidamente as rugas e a retardar o envelhecimento da pele. Praticamente sem contra-indicações.

  Embora não! Talvez alguém também queira levar tocoferol para dentro! Tenha cuidado aqui. Preparações farmacêuticas as vitaminas são altamente concentradas e nunca devem ser tomadas sozinhas. Somente conforme prescrito por um médico, que, claro, não se importará com o seu rejuvenescimento e selecionará a dose necessária. Porém, existe outra maneira! Basta consumir mais óleos vegetais (por exemplo, linhaça), nozes e espinafre em sua dieta.

  Até breve, Natalya Bogoyavlenskaya

  Fonte

  A vitamina E é uma substância orgânica cujo nome científico é Tocoferol. Participa na limpeza do corpo de toxinas e também ajuda a restaurar o equilíbrio hídrico, por isso a vitamina E é frequentemente usada em cosmetologia doméstica.

  A vitamina E tem muitos benefícios para a pele e o cabelo:

  Uso adequado de máscaras vitamínicas em casa

  Os produtos de beleza caseiros são sempre naturais e os ingredientes são acessíveis.

  As misturas devidamente preparadas têm um efeito benéfico na pele, mas também é importante saber aplicar corretamente as máscaras:

  • para atingir o resultado desejado, os procedimentos devem ser repetidos regularmente;
  • alguns componentes podem causar alergias, por isso antes de iniciar os procedimentos é necessário fazer um teste;
  • é importante iniciar o procedimento com a limpeza da pele, para isso utiliza-se uma loção especial, ou água morna com sabonete infantil;
  • de vez em quando é desejável fazer um peeling leve antes dos procedimentos subsequentes;
  • para que os componentes sejam bem absorvidos pela pele, primeiro é necessário vaporizá-la com uma toalha quente;
  • a duração do curso de aplicação de máscaras é de um mês;

  Máscara facial com vitamina E e glicerina

  A vitamina E é amplamente utilizada em cosmetologia em máscaras faciais com glicerina.Esta combinação é adequada para proteger a pele dos efeitos do frio e do vento.

  A mistura cria uma fina película protetora, evitando assim a evaporação da umidade das células da pele, e também possui propriedades como:

  • hidratação e nutrição;
  • cura de pequenas inflamações;
  • saturação da pele com substâncias úteis;
  • remoção de acne.

  Como a máscara deve ser aplicada regularmente, é mais conveniente preparar a mistura em grande volume, para que seja suficiente para um curso de terapia, para isso você precisará de:

  1. recipiente plástico para armazenamento, mas antes do uso deve ser limpo e desinfetado com álcool;
  2. 30 ml de glicerina normal;
  3. 12 cápsulas de tocoferol;
  4. 1 Colher de Sopa óleo de amêndoa;

  Basta misturar todos os componentes e a máscara estará pronta. A mistura deve ser aplicada em pequena camada por 30 minutos. Esta máscara não necessita de enxágue com água, mas ainda assim é recomendado retirar o excesso do produto com papel toalha.

  É necessário aplicar a mistura por 14 dias, após a máscara a pele fica aveludada e brilha com saúde.

  Máscara facial com óleos

  A vitamina E é uma composição de vegetais e óleos essenciais contribui para a rápida melhoria da condição da pele. Além disso, a mistura é indicada para qualquer idade, pois não contém produtos químicos ou quaisquer outras substâncias irritantes.

  Para preparar uma máscara com óleos, serão necessários os seguintes ingredientes:

  • 3 colheres grandes de argila branca;
  • 2 colheres de sopa. eu. decocção de camomila;
  • 2 colheres pequenas de azeite;
  • algumas gotas de vitamina E;
  • 1-2 gotas de éter de sálvia.

  Primeiro é preciso diluir a argila com água, depois adicionar os óleos um a um e misturar tudo. Aplicar a máscara em camada espessa, após limpar a pele. Recomenda-se lavar a mistura somente após meia hora, caso contrário as substâncias benéficas não terão tempo de ser absorvidas pela pele.

  Máscara facial de vitamina A

  
  A vitamina E na cosmetologia doméstica é usada no preparo de máscaras para rosto, mãos e cabelos.

  A vitamina A (retinol), assim como a E, é um importante componente natural, cujas propriedades têm um efeito positivo na pele problemática. Ajuda a eliminar erupções cutâneas, acne e acne, por isso uma máscara com este ingrediente é a mais adequada para o tratamento do rosto.

  Para preparar a mistura você precisa levar:

  • 20 mg de suco de babosa fresco;
  • 1º. eu. argila azul;
  • 1 cápsula de vitamina A;
  • 4 gotas de tocoferol.

  Misture todos os ingredientes até ficar homogêneo, adicionando água morna se necessário. É necessário aplicar a pasta preparada nas áreas problemáticas e esperar até que a mistura comece a secar para depois retirar a máscara.

  Após o uso regular, a condição da pele melhorará visivelmente:

  • a rosácea diminuirá;
  • manchas marrons ficarão quase invisíveis;
  • a acne diminuirá, os pontos ficarão menos visíveis.

  Máscara facial de proteína

  Uma máscara de proteína é usada para suavizar rugas e eliminar hematomas sob os olhos. A mistura também afeta o funcionamento das glândulas sebáceas, o que por sua vez permite estreitar os poros e eliminar erupções cutâneas.

  
  

  Os primeiros 3 ingredientes devem ser combinados e misturados. Em seguida, é necessário esfoliar um guardanapo de papel, embeber no produto preparado e aplicar na área problemática. É preciso esperar até que a primeira camada seque um pouco e aplicar mais duas da mesma forma. Quando o guardanapo secar, ele deve ser retirado.

  Máscara facial com mel

  A composição do mel inclui oligoelementos com poderosas propriedades nutricionais.

  Após uma máscara de mel, forma-se uma película protetora na superfície da pele, mas os poros não ficam obstruídos.

  Para uma máscara nutritiva, você precisa preparar os seguintes componentes:

  • 1 colher pequena de mel natural;
  • 2 colheres de sopa. eu. farinha de aveia;
  • comprimido de vitamina E.

  Moa os ingredientes e aplique a mistura com pincel especial sobre a pele limpa, após 20 minutos enxágue com água fervida.

  Máscara facial de argila

  Para peles hipersensíveis e secas, uma máscara com argila vermelha é perfeita. A mistura irá rejuvenescer e acalmar a pele irritada, além de nutrir as células com substâncias úteis.
  

  Para preparar uma máscara, você precisa estocar os seguintes componentes:

  • 2 colheres de sopa. eu. argila rosa;
  • uma colher grande de leite morno;
  • algumas gotas de tocoferol.

  Misture argila com leite e adicione tocoferol. Aplique a substância resultante no rosto. Não lave a máscara por 15 minutos, mas certifique-se de que a mistura não seque e borrife regularmente o rosto com água.

  Máscara facial com óleo de coco

  A vitamina E e o óleo de coco são amplamente utilizados em cosmetologia. Em casa, você pode fazer uma máscara com dois ingredientes principais para lidar com problemas como flacidez e envelhecimento da pele, ressecamento, descamação e sensibilidade. É também uma excelente profilaxia contra queimaduras solares.

  Então, para preparar a mistura você precisa levar:

  • 2 colheres de chá óleo de coco derretido;
  • 20 g de fermento comum;
  • 1 cápsula de tocoferol;
  • leite quente.

  É necessário combinar os três primeiros elementos e aplicar a mistura na pele previamente limpa. Lave a mistura com um disco umedecido em leite morno, após a máscara a pele fica macia e sedosa.

  Máscara facial com óleo de pêssego

  Uma máscara com óleo de pêssego na composição, adequada para qualquer tipo de pele devido aos oligoelementos benéficos. O óleo de pêssego foi desenvolvido para combater a inflamação, bem como o ressecamento e o ressecamento da pele.

  

  O uso regular de máscaras pode melhorar a firmeza e elasticidade da pele, suavizar rugas simuladas e restaurar uma tez saudável.

  Para a máscara você vai precisar de:

  • 20g de creme de leite;
  • um pouco de óleo de caroço de pêssego;
  • algumas gotas de tocoferol.

  Depois de combinar todos os componentes, aplique a máscara no rosto limpo por um quarto de hora e depois enxágue.

  Máscara facial de aveia

  A pele não requer limpeza profunda de vez em quando, mas a maioria dos peelings armazenados apenas prejudicam a pele delicada.

  Você pode livrar os poros da poluição com o auxílio de uma máscara, para prepará-la é necessário levar:

  • 25 g de farinha de aveia, mas é melhor fazer você mesmo com aveia comum;
  • 30ml de leite;
  • 3 gotas de vitamina E e o mesmo número de gotas de vitamina A.

  É necessário combinar todos os componentes e utilizar a máscara para o fim a que se destina, a mistura é lavada com água morna.

  Máscara facial com requeijão

  Para isso, o requeijão caseiro é o mais indicado, pois não contém aditivos e possui alto valor nutritivo.

  Uma máscara facial contendo queijo cottage é adequada para qualquer tipo de pele e resolve vários problemas ao mesmo tempo:

  
  

  É desejável que o requeijão seja macio, mas se for mais quebradiço pode-se adicionar meia colher de chá de creme de leite e amassar tudo com um garfo, criando a consistência desejada. É necessário introduzir os componentes um a um e triturar até formar uma pasta homogênea. A máscara é aplicada sobre a pele limpa e vaporizada, assim o efeito é potencializado e o resultado fica visível após diversos procedimentos.

  Máscara facial com lanolina

  A vitamina E em cosmetologia é frequentemente usada com lanolina, para rejuvenescer e eliminar rugas nas áreas mais problemáticas. Mas usar essa mistura em casa deve ser extremamente cuidadoso, pois uma quantidade excessiva de lanolina pode obstruir os poros e prejudicar a pele.

  Para uma máscara rejuvenescedora você precisará de:

  • 30 g de lanolina;
  • 30g de água;
  • 10g de mel;
  • 3 colheres de chá suco de limão;
  • 10 gotas de vitamina E.

  A mistura é preparada em várias etapas: a lanolina é aquecida em banho-maria e depois é adicionada água. A lanolina deve nutrir o líquido e, enquanto isso, é preciso combinar mel, suco e vitaminas. Retire a lanolina do banho-maria e misture com o restante dos componentes.

  Máscara facial com suco de aloe vera

  O suco de Aloe vera tem elementos antiinflamatórios, por isso vai ajudar no combate à acne, erupções cutâneas, manchas pretas. Além disso, a máscara, que contém o suco dessa planta, cura e fortalece a pele do rosto.
  

  Para preparar uma máscara curativa, é necessário levar uma folha carnuda de agave e uma cápsula de vitamina E. A folha deve ser dividida ao meio e com uma colher selecionar toda a polpa, adicionar tocoferol e misturar tudo. Aplique a massa resultante na pele do rosto e após 25 minutos retire a máscara.

  Máscara facial com iogurte

  Uma máscara com iogurte é adequada para pele desbotada, seca e cansada. O preparo da mistura não levará mais de um minuto e o resultado do uso não será pior do que após procedimentos de salão.

  Para preparar uma massa para cuidar da pele, você precisará de:

  • 35 ml de iogurte sem aditivos, claro que é melhor se for preparado em casa;
  • 1 cápsula de vitamina E;
  • 2 colheres de sopa. eu. aveia esmagada.

  Basta combinar todos os ingredientes e você pode aplicar a máscara no rosto, enxaguar após 20 minutos.

  Máscara facial de banana

  A máscara de banana é indicada para quem precisa hidratar a pele, interromper o envelhecimento e restaurar seu antigo frescor. Para preparar, você precisará de uma colher grande de purê de banana, uma colher de chá de suco de laranja e algumas gotas de tocoferol. Todos os componentes devem ser misturados e a mistura resultante aplicada por 15 minutos.

  Máscara facial de pepino

  A vitamina E, junto com o pepino, é usada em cosmetologia para eliminar problemas domésticos relacionados à idade. Além disso, fazer uma máscara regularmente pode clarear a pele e protegê-la do envelhecimento prematuro.
  

  Para uma máscara iluminadora com efeito rejuvenescedor, você precisará de:

  • purê de pepino: para prepará-lo, a fruta deve ser descascada e depois triturada no liquidificador ou ralada no ralador;
  • 10 g de mel líquido;
  • 1 colher de chá suco de limão;
  • 10 gotas de tocoferol.

  Combine e misture todos os componentes, aplique a massa, espere uma hora e meia e enxágue tudo.

  Máscara facial de abacate

  A máscara com purê de abacate é utilizada para descamação constante da pele, cor opaca e pouco natural da pele do rosto, bem como para prevenção de rugas e perda de elasticidade.

  Para preparar a mistura você precisará de:

  • 25g de purê de abacate;
  • 2ml de azeite;
  • algumas gotas de tocoferol e óleo de rosa chá.

  Alternadamente, combine os ingredientes acima e aplique uma máscara no rosto limpo.

  Máscara facial com manteiga de cacau

  A manteiga de cacau possui propriedades rejuvenescedoras, nutritivas e regeneradoras, por isso é muito utilizada em cosmetologia, principalmente na criação de máscaras, a receita é muito simples:

  • 10g de manteiga de cacau;
  • 2 colheres de sopa. eu. salsa picada;
  • 15 gotas de vitamina E.

  Combine todos os componentes em uma consistência uniforme e aplique no rosto com uma espátula cosmética, deixe agir por meia hora.

  Máscara de crescimento capilar com vitamina E e mostarda

  A vitamina E com mostarda em cosmetologia é usada para estimular o crescimento do cabelo. Em casa você pode preparar uma máscara para o rápido crescimento dos cachos:

  
  

  Bata os ingredientes e aplique a mistura em todos os cabelos. Não se deve tentar esfregar o máximo possível da massa no couro cabeludo, pois o efeito pode ser oposto, e você deve guardar o produto por no máximo 15 minutos, depois lave bem os cabelos com seu shampoo usual.

  Máscara capilar com dimexide

  Uma máscara com Dimexide é usada como remédio radical para acelerar o crescimento do cabelo.

  Para fazer uma ferramenta você precisa:

  1. Dissolva 1 colher de chá. dimexide em 5 colheres de sopa. eu. água aquecida.
  2. Na solução resultante, adicione 1 colher pequena de azeite e a mesma quantidade de tocoferol.
  3. A máscara deve ser aplicada nos cachos em camada fina por vários minutos.

  Para potencializar o efeito, é aconselhável colocar uma touca de banho e envolver a cabeça com uma toalha felpuda.

  Máscara capilar com óleo de linhaça

  Uma máscara à base de óleo de linhaça é recomendada para restaurar cachos ressecados e danificados. Você precisa conectar 2 litros. óleo de linhaça, uma colher de vitamina A e E. Aplicar a mistura e distribuir uniformemente pelos cabelos. Para restaurar rapidamente os cabelos danificados, é recomendável deixar a máscara aplicada a noite toda, ou mantê-la por pelo menos 4 a 5 horas, depois lavar os cabelos com seu produto de cuidado diário.

  Máscara capilar conhaque

  Uma máscara à base de álcool aumenta a circulação sanguínea, o que por sua vez ativa o crescimento do cabelo. Você precisa pegar uma colher de sopa de conhaque, adicionar 2 colheres de sopa. eu. querida, 2 litros. sal marinho finamente moído e uma ampola de vitamina E, misture tudo e coloque Sítio escuro por 14 dias. Quando a máscara estiver pronta, ela pode ser aplicada na raiz e depois em todo o comprimento. Manter a aplicação terapêutica por meia hora, mantendo a cabeça aquecida.

  Máscara contra queda de cabelo com alho

  Você pode evitar a queda de cabelo se fizer regularmente uma máscara de alho. Além disso, o preparo da mistura demorará um pouco: misture 1 colher pequena de polpa de alho com azeite, despeje 1 colher de chá. suco de limão, adicione dez gotas de vitaminas e E. A máscara é usada 30 minutos antes da lavagem.

  Máscara capilar de própolis

  A vitamina E em combinação com a própolis em cosmetologia é usada para restaurar cabelos que perderam força.
  

  Em casa você também pode fazer um agente renovador:

  1. prepare um recipiente, é melhor que seja um pote de vidro escuro, deve ser desinfetado com álcool;
  2. pegue 25 g de própolis, triture e despeje em um recipiente;
  3. despeje tudo com um litro de álcool e deixe por 3 dias, agitando às vezes o conteúdo.

  EM recipiente de plástico despeje uma colher grande de tintura e adicione duas vezes Mais água e vitamina E. Espalhe a mistura resultante nos cabelos, enrole em uma toalha e espere cerca de uma hora e lave os cabelos.

  Máscara capilar com creme de leite

  A máscara de creme de leite é usada para restaurar a saúde dos cabelos secos e opacos, para prepará-la você precisa:

  1. bata 2 gemas até formar uma espuma;
  2. despeje 2 colheres grandes de creme de leite caseiro;
  3. adicione uma cápsula de vitamina E e 5 gotas de jojoba.

  Para maior eficácia, coloque uma toalha na cabeça e espere meia hora, depois lave os cabelos com shampoo.

  Máscara capilar com decocção de urtiga

  A urtiga contém oligoelementos que podem estimular o crescimento do cabelo e dar brilho e brilho aos cachos.

  A preparação dessa máscara é realizada em várias etapas:

  1. 1 punhado de urtiga em um copo de água;
  2. pegue 20 g de argila verde e dilua com uma decocção até a consistência de creme de leite líquido;
  3. adicione vitamina E;
  4. algumas gotas de éter de karité.

  Após conectar todos os componentes, espalhe a mistura nos cabelos em toda a extensão e espere 15 minutos, repita o que foi feito em uma semana.

  Máscara capilar com óleo de jojoba

  O óleo de jojoba na máscara melhora o estado geral dos cabelos, combate o ressecamento e a cor opaca. Para fazer uma mistura, é preciso misturar vitamina E, A e óleo de jojoba em proporções iguais, depois basta distribuir a mistura pelos cabelos, embrulhar em filme e colocar um chapéu quente. Espere alguns minutos e lave os cachos com shampoo.

  Máscara capilar com óleo de gérmen de trigo

  O extrato de óleo de trigo é um remédio eficaz para queda de cabelo e para potencializar o efeito, é utilizado com outros componentes da máscara capilar:

  1. pegue uma colher de sopa de óleo de trigo, tocoferol, azeite e óleo de mamona e misture tudo;
  2. adicione uma colher de mel, misture e aplique a mistura por 20 minutos;
  3. repita o procedimento após 3 dias.

  Máscara para as mãos com vitamina E

  A pele das mãos envelhece mais rápido devido às constantes tarefas domésticas e muito mais, por isso é tão importante cuidar das mãos e às vezes mimar-se com máscaras nutritivas.
  

  Para preparar a mistura restauradora você precisará de:

  • cápsula de vitamina E;
  • 1 litro. suco de agave;
  • 10g de mel.

  Aplicar nas mãos e calçar luvas cosméticas, se possível esperar meia hora. Você precisa ficar bonita em qualquer idade e pode cuidar da pele usando vitamina E para fins cosméticos em procedimentos caseiros.

  Vídeo: vitamina E em cosmetologia em casa

  O uso de cápsulas de vitamina E para o rosto:

  Como a vitamina E combate as rugas, descubra no videoclipe: