Hisia katika wiki 22. Yote kuhusu wiki ya ishirini na mbili ya ujauzito

Hapa unakuja kwenye mstari wa kumaliza. Mimba katika wiki 21 ni aina ya ikweta (katikati ya ujauzito wako). Wiki 21 za ujauzito zinalingana na wiki 19 za ukuaji wa fetasi. Kwa hiyo, wewe ni mwezi wako wa sita wa ujauzito, na labda tayari umezoea kuzunguka kidogo na harakati ndani ya tumbo lako (hisia hizi zitafuatana nawe hadi mwisho wa ujauzito).

Mama mjamzito anahisije?
Kwanza kabisa, tahadhari ya mama ya baadaye katika wiki ya 21 ya ujauzito inazingatia harakati za mtoto wake mpendwa. Wakati mwingine ni kazi nyingi, ambayo inaweza kuongeza swali - je, mtoto ataumiza ukuta wa uterasi, viungo vingine vya ndani vya mwanamke? Lakini, ingawa kuta za uterasi zimekuwa nyembamba sana kuliko mwanzoni mwa ujauzito, na mama sasa anahisi vizuri hata harakati kidogo za mtoto, zinabaki laini sana, zenye nguvu, na hupunguza mapigo ya nguvu na kubwa zaidi. mtoto - kwa mfano, kama mwisho wa ujauzito, kabla ya kujifungua.

Kifua cha mwanamke mjamzito kinabaki kupanuliwa, na labda hata zaidi. Ikiwa mama mjamzito ataongeza uzito zaidi kuliko kawaida inavyopendekeza, tezi za mammary zinaweza kukua haraka kwa sababu ya safu nene ya mafuta ya chini ya ngozi. Areola ya peripapillary imekuwa nyeusi zaidi na kubwa zaidi katika eneo hilo, chuchu imesimama kwa kasi kwenye kifua, imekuwa ngumu zaidi na nyeti zaidi. Kutoka kwenye chuchu katika wiki ya 21 ya ujauzito, kolostramu inaweza kumwaga - kioevu wazi, cha manjano au cheupe. Ili kuepusha aibu kwa sababu ya usiri mkubwa wa rangi kwenye nguo, mwanamke mjamzito anapaswa tayari kuvaa nguo zilizolegea, na sio za kubana, ziwe na nguo za kuunga mkono, lakini sio kubana za saizi kubwa kuliko hapo awali, weka leso maalum kwenye vazi. bra.

Miguu ya mwanamke inaweza kuvimba, hasa ikiwa anatumia siku nzima kwa miguu yake na kunywa maji mengi. Ikiwa uvimbe unaendelea, unapaswa kumwambia daktari wako kuhusu hilo. Mwanamke anahitaji kupumzika katika nafasi ya kukabiliwa mara kadhaa kwa siku, inashauriwa kuweka miguu yake kwenye roller wakati huu ili kuondoa uvimbe. Mama anayetarajia anahitaji kutoa visigino, na kutoa upendeleo kwa viatu vizuri na soli za chini, zilizoimarishwa ili sio kumfanya uvimbe na kuondoa uchovu wa miguu.

Huenda hamu yako ikaanza kuongezeka kwa sababu mtoto ananenepa na anahitaji kalori za ziada. Kula chakula cha kutosha ili usiwe na njaa, na kwa njia zote vyakula mbalimbali vyenye virutubisho mbalimbali. Walakini, kwa hali yoyote usila kupita kiasi na usila sana usiku, weka uzito wako na faida zinazoruhusiwa chini ya udhibiti. Kufikia wiki 21, unaweza kuongeza kilo 4.5 hadi 6.5. Tambua kwa utulivu tamaa zako za ajabu za gastronomia - upotovu wa hamu katika kipindi hiki ni kawaida kabisa.
Kumbuka kwamba mfumo wa misuli na mifupa ya fetusi huimarishwa, ambayo ina maana kwamba haja ya kalsiamu huongezeka. Lakini kuwa makini na dawa: ziada ya kalsiamu inaweza kusababisha ukuaji wa mapema wa fontanel, na hii haikubaliki kwa uzazi wa asili. Kwa hiyo, kalsiamu ya ziada ndani inaweza kuchukuliwa tu kwa mapendekezo ya daktari.

Wakati wingi wako unavyoongezeka, mzigo kwenye mgongo na nyuma ya chini utaongezeka. Ili kuepuka maumivu ya mgongo, epuka kutembea kwa muda mrefu na kukaa, usiketi kwenye viti bila mgongo, jifunze jinsi ya kutoka kitandani kwa usahihi (kwanza punguza miguu yako kwenye sakafu, na kisha tu inuka mwenyewe), kuinua na kubeba uzito: ni bora kusambaza mzigo sawasawa kwa mikono miwili, na kuinama, kueneza miguu yako kidogo kwa pande na kukaa chini, kuinama kwa magoti; ikiwa unainua nzito, usambaze mzigo kwenye matako, viuno na mabega.

Usiinue mikono yako juu ya kichwa chako, na ikiwa ilibidi ufanye hivi, usiwaweke katika hali hii kwa muda mrefu.

Kwa hiyo, hebu tuweke pamoja wakati wote usio na furaha ambao wewe, wanawake wapendwa, unaweza kuwa nao, na ambao hupaswi kuogopa sana.

Huvuta tumbo (sababu: mvutano wa mishipa ya uterasi na upanuzi wa pelvis)
Kuonekana kwa hemorrhoids na kutokwa na damu kutoka kwa anus
Maumivu ya mgongo
Kutokwa na uchafu mwingi ukeni
Kuonekana kwa kolostramu
Kuongezeka kwa hamu ya kula (itafuatana na mama mjamzito hadi wiki 30)
Kuonekana kwa upungufu wa pumzi
Ziara ya mara kwa mara kwenye choo, hasa usiku
Kiungulia
Kuvimba kwa miguu

Kuhusu mabadiliko ya nje, hufanyika hapa:
Uzito mkali (karibu nusu ya uzani ambao tayari umepata);
Kuongezeka kwa ukuaji wa nywele na misumari;
kuongezeka kwa jasho;
Kuongezeka kwa ukubwa wa miguu;
Kuonekana kwa alama za kunyoosha.

Hata hivyo, usisahau kwamba wakati huo huo, ikiwa mimba yako inataka, inaendelea kwa kawaida, wiki ya 21 ni siku ya mwanamke mjamzito. Unaonekana mzuri na uwezekano mkubwa unafurahiya kujiangalia kwenye kioo. Vitu vidogo kama rangi ya ngozi, tumbo linalokua na kiuno kilichokosekana havisumbui sana.
Wanawake kwa wakati huu wana nywele nzuri zenye nguvu, ngozi safi (vizuri, labda matangazo ya umri tu huiharibu), na matiti makubwa, yaliyojaa yanapendeza sana wale ambao hawakuweza kujivunia fomu za voluminous hapo awali.

Na wakati wote usio na furaha huangaza, ambayo tayari yameonekana kabisa na ya mara kwa mara, harakati za makombo yako. Kwa wakati huu, wanawake wengi wajawazito tayari wanahisi harakati za fetusi. Mtoto bado ana nafasi ya kutosha kufanya foleni ngumu za sarakasi. Wakati wa mchana, anaweza kubadilisha msimamo wake katika uterasi mara kadhaa. Hii ni ya kawaida, bado kuna muda wa kutosha kabla ya kuzaliwa kuwa katika uwasilishaji wa kichwa. Vipindi vya shughuli huchukua dakika chache na hurudiwa mara 10-15 kwa siku. Wakati uliobaki - kutoka masaa 16 hadi 20 kwa siku, mtoto hulala. Kulala na kukua.

Je, inawezekana kucheza michezo katika ujauzito wa wiki 21?
Ikiwa mwanamke aliingia kwenye michezo mara kwa mara kabla ya ujauzito, hawezi uwezekano wa kuongoza maisha ya passiv na mwanzo wake. Ndio, hii sio lazima, kwa sababu mzigo mzuri wa michezo wakati wa ujauzito ni faida ambayo huimarisha mwili wa mama anayetarajia, na pia kutoa oksijeni zaidi kwa mtoto. Lakini michezo ni michezo tofauti, na kila mwanamke anajua kwamba michezo kali, shughuli nyingi za kimwili zinaweza, kinyume chake, kumfanya mtoto apate hypoxia, na katika hali za mara kwa mara, kumfanya kumaliza mimba mapema.

Madaktari wanaonyesha kwa usahihi kwamba mchezo salama na wenye manufaa zaidi, tangu mwanzo wa ujauzito hadi kujifungua, ni kuogelea. Ni kuogelea ambayo hupakua mgongo, husaidia kupumzika vikundi vyote vya misuli, kuondoa spasms na maumivu nyuma. Ikiwa mwanamke hajui jinsi ya kuogelea, unaweza kufanya mazoezi ya aerobics laini ya aqua chini ya mwongozo wa mwalimu mwenye ujuzi. Mwanamke mjamzito anaweza kushiriki katika simulators za michezo, lakini tu kwa wale ambao hawahusishi mzigo nyuma au tumbo. Kwa mfano, unaweza kufanya "skiing", "panda" kwenye baiskeli ya mazoezi, tembea kwa kasi ya haraka, bila bouncing, kwenye treadmill.

Sio kila mwanamke mjamzito ana fursa ya kutembelea mazoezi, bwawa la kuogelea au "Shule ya Mama wajawazito". Lakini kabisa kila mama anayetarajia anaweza kumudu matembezi ya kila siku, ambayo pia ni shughuli nzuri ya mwili ambayo huleta mwili wa mwanamke kwa sauti. Unaweza kutembea jioni, kabla ya kwenda kulala. Kutembea ni tukio la kuwa peke yako na mumeo, kuzungumza juu ya jambo muhimu na la dhati. Kila jioni, mama mjamzito katikati ya ujauzito anaweza kutembea karibu kilomita 4.

Michezo isiyofaa wakati wa ujauzito ni pamoja na, kwa mfano, kukimbia, kuruka, kuinua uzito - barbell, kuinua kettlebell. Michezo ya Equestrian, skiing, skating inaweza kuwa na athari mbaya katika kipindi cha ujauzito.

Kwa kuzingatia ukweli kwamba wiki chache zilizopita mabadiliko ya nje katika mwili wako sio duni kuliko yale ya ndani, ni wakati wa kusasisha WARDROBE yako. Mama ya baadaye anahitaji nini?

Chupi kwa wanawake wajawazito.

Chagua chupi kutoka kwa vitambaa vya asili, vya hypoallergenic. Inapaswa kuruhusu hewa kupita kwa uhuru, sio kushinikiza au kushinikiza. Madaktari wanapendekeza kuchagua bra na kamba pana bila kuingiza mifupa, na kifupi na kiuno cha chini, au, kinyume chake, kusaidia tumbo.
Bandage ni ukanda wa msaada. Inasaidia kupunguza mvutano kwenye mgongo wa chini na kusaidia tumbo linalokua. Kazi yake ni kusambaza tena mzigo. Majambazi ya wanawake wajawazito yanapatikana kwa namna ya chupi na mikanda, ambayo inaweza kubadilisha ukubwa wakati tumbo linakua.
Tights kwa wanawake wajawazito hutofautiana na yale ya kawaida kwa kuwepo kwa kuingiza maalum. Pia kuna tights za matibabu kwa ajili ya kuzuia mishipa ya varicose, ambayo inaboresha mzunguko wa damu, kupunguza uvimbe wa miguu, na kupunguza mzigo kwenye moyo.

Ultrasound katika wiki 21 za ujauzito.

Wiki ya 21 ya ujauzito ni kwa hakika kipindi ambacho umekuwa ukitarajia. Wakati wa ultrasound ya pili iliyopangwa. Daktari atapima kwa uangalifu vigezo vya fetusi, ukubwa wa sehemu za mwili wake, utendaji wa viungo na hali ya placenta, na uwezekano wa kukuambia jinsia ya mtoto. Kama sheria, shida za fetasi ambazo haziendani na maisha hugunduliwa hata kwenye uchunguzi wa kwanza wa ultrasound, na katika wiki ya 21 ya ujauzito, utafiti unalenga kutambua maambukizo ya intrauterine, ucheleweshaji wa ukuaji wa fetasi, kusoma muundo wa placenta, kutambua polyhydramnios au oligohydramnios. Chini ya mara nyingi, ulemavu wa kuzaliwa kwa fetusi pia huamuliwa, ambayo, hata hivyo, haipaswi kuchukuliwa kama hukumu, badala yake kama sababu ya kushauriana na mtaalamu wa maumbile.

Ili uweze kujitegemea hitimisho kuhusu hali ya mtoto kwa kuangalia data ya ultrasound, tunawasilisha hapa viashiria vya kawaida vya utafiti kwa wakati huu. Kwa hivyo, wiki ya 21 ya ujauzito ina sifa ya vigezo vifuatavyo: BDP (ukubwa wa kichwa cha biparietal) - 51 mm, mzunguko wa tumbo - 144 mm na DB (urefu wa femur) - 37 mm. Hizi ni viashiria kuu ambavyo daktari anaweza hata kuamua umri wa ujauzito kwa usahihi wa siku kadhaa. Kulingana na uwiano wa ukubwa wa kichwa na tumbo la fetusi, inahukumiwa ikiwa kuna ucheleweshaji wa ukuaji. Kwa mujibu wa uainishaji wa matibabu, kuna aina kadhaa za kupotoka hii - symmetrical na asymmetric IUGR (upungufu wa ukuaji wa intrauterine). Fomu ya ulinganifu inaonyesha shida kali, inajidhihirisha kama upungufu sawa wa vigezo vyote vya fetasi kutoka kwa kawaida ya umri, na inaweza kutumika kama msingi wa kuzaa mapema. Fomu ya asymmetric inazingatiwa mara nyingi zaidi na utabiri wake ni matumaini zaidi.

Ukuaji wa fetasi katika wiki 21 za ujauzito

Muonekano wa matunda:
Mtoto wako tayari anakua kwa ukubwa wa kuvutia wa cm 18-28, na tayari ana uzito wa gramu 400;
Ngozi inakuwa laini na hupata rangi ya asili kutokana na tishu za mafuta ya subcutaneous;
Mwili wa mtoto unakuwa mviringo zaidi;
Uundaji wa nyusi na kope hatimaye umekamilika (tayari anajua jinsi ya kupepesa);
Msingi wa meno ya maziwa tayari huonekana kwenye ufizi.

Uundaji na utendaji wa viungo na mifumo:

Kufikia wiki ya 21, viungo vya ndani vya fetusi vinakamilisha malezi yao, lakini bado haijatatuliwa;
Karibu tezi zote za endocrine tayari zinafanya kazi zao: pituitary, kongosho, tezi, tezi za adrenal na tezi za ngono;
Wengu ni pamoja na katika kazi;
Mfumo mkuu wa neva (CNS) inaboresha na mtoto yuko macho wakati wa shughuli na kupumzika wakati wa usingizi;
Mfumo wa utumbo hutengenezwa sana kwamba mtoto anaweza kumeza maji ya amniotic, na tumbo, kwa upande wake, hutenganisha maji na sukari kutoka kwao na hupita hadi kwenye rectum;
Vipu vya ladha vinakua kwenye ulimi wa kibofu cha kibofu; hivi karibuni mtoto ataweza kutofautisha tamu kutoka kwa chumvi, chungu kutoka kwa siki. (Tahadhari: ladha ya maji ya amniotic inahusiana moja kwa moja na lishe ya mama. Ikiwa mama anapenda pipi, basi kioevu kitakuwa tamu, na mtoto atakua tamu);
Leukocytes huundwa, ambayo ni wajibu wa kulinda mtoto kutokana na maambukizi;
Figo tayari zinaweza kupitisha hadi 0.5 ml ya maji yaliyochujwa yaliyotolewa kwa namna ya mkojo;
Vipengele vyote vya "ziada" huanza kujilimbikiza kwenye utumbo mkubwa, na kugeuka kuwa meconium;
Ukuaji wa lanugo juu ya kichwa cha mtoto unaendelea.

Wiki 22

Wiki 22 za ujauzito zinalingana na wiki 20 kutoka kwa mimba. Mama mjamzito bado yuko hai, mhemko wake ni mchangamfu na hali yake pia sio ya kuridhisha. Libido huongezeka, ambayo ni mmenyuko wa kawaida kabisa wa mwili kwa trimester hii.

Katika wiki 22, mwanamke tayari ni zaidi ya nusu ya wakati uliosubiriwa kwa muda mrefu wa kuzaliwa kwa mtoto. Uhusiano kati ya mtoto na mama tayari ni nguvu kabisa, mtoto huenda sana na hatua kwa hatua huandaa kuwepo tofauti.

Mama mjamzito anahisije?
Mwanamke mjamzito katika wiki 22, kama hapo awali, anaweza kusumbuliwa maumivu ya mgongo. Ili kuondoa dalili za uchungu, mwanamke anahitaji kutafakari upya aina zote za shida ambazo hubeba wakati wa kila siku. Labda maumivu ni kutokana na ukweli kwamba mama anayetarajia bado anatembea kwa viatu vya juu-heeled au anafanya kazi kikamilifu, akisahau kabisa kuhusu wengine. Hata hivyo, mwanamke anahitaji kujifunza tena jinsi ya kukaa, kusimama, hata kulala, kuchagua mkao sahihi na kupunguza mzigo nyuma yake.

Mwanamke anaweza kugundua kuwa viatu vyake vya kupenda na vya kawaida hukaa ghafla. Hii ni kutokana na uvimbe wa miguu, pamoja na ukweli kwamba mguu wa mama anayetarajia huongezeka katika mwelekeo wa transverse na longitudinal kutokana na athari za homoni kwenye viungo na mishipa, kufurahi na kulainisha. Katika mwili wa mama anayetarajia, maandalizi ya kuzaa yanafanyika, tishu zinakuwa elastic zaidi, zaidi. Mwanzoni mwa nusu ya pili ya ujauzito, mwanamke na watu walio karibu naye wanaweza kuona mabadiliko makubwa katika kutembea kwake - hii ni kutokana na upole wa kutamka kwa pubic, tishu za viungo na tendons. Mwanamke huanza kutembea, akitikisa mwili kutoka upande hadi upande - kinachojulikana kama "bata" gait. Hii inajulikana hasa katika wiki za mwisho za ujauzito.

Mishipa ya varicose wakati wa ujauzito
Kwa ongezeko kubwa la mzigo tangu mwanzo wa ujauzito, mama anayetarajia mara nyingi huona matukio ya varicose kwenye miguu. Uzito huonekana kwenye miguu, wakati mwingine tumbo na maumivu ya misuli, hasa usiku. Hatupaswi kusahau kwamba mishipa ya varicose sio tu kuonekana kwa uundaji wa mishipa ya tortuous kwenye miguu. Udhihirisho wa mishipa ya varicose katika wanawake wajawazito inaweza kuwa, kwa mfano, hemorrhoids, ambayo husababisha shida nyingi kwa mwanamke. Ikiwa huchukua hatua, basi mishipa ya varicose itaenda mbali sana, na kusababisha matatizo kwa afya ya mama anayetarajia, hivyo kuzuia ugonjwa huu lazima kushughulikiwa mapema iwezekanavyo.

Kikundi cha hatari kwa mishipa ya varicose ni watu ambao shughuli zao za kitaaluma au maisha yao yanahusishwa na shughuli kubwa, wamesimama kwa masaa kwa miguu yao, au, kinyume chake, wameketi kwenye kiti cha ofisi. Kimsingi, hawa ni watu ambao wanakabiliwa na kutokuwa na shughuli za kimwili, baadhi yao ni overweight, physique huru. Ishara za mishipa ya varicose ni kuonekana kwa node za mishipa chini ya ngozi. Miundo hii inajumuisha mishipa iliyopanuka, iliyojaa damu, ambayo msongamano hubainika baadaye.

Node za Varicose zinaweza kuwa sio tu kwenye shins - zinaweza kuwa kwenye rectum na kwenye sehemu za siri, kwa sababu maeneo haya ya mwili yana utoaji wa damu nyingi, na mtandao wa mishipa yenye matawi sana. Pamoja na kipindi cha ujauzito, matukio ya varicose yanaendelea tu, nodes huwa kubwa, malezi mapya yanaonekana. Miguu ya mwanamke mjamzito huanza kuumiza hata baada ya kutembea kwa muda mfupi, hupiga, huhisi uzito, wakati mwingine huwasha na kuwaka kwenye ngozi.

Ili kuzuia mishipa ya varicose, mwanamke katika wiki ya 22 ya ujauzito anapaswa kuvaa nguo zisizofaa. Chupi kali, jeans kali na leggings zinapaswa kuepukwa, kwa sababu mambo haya yanaweza kufinya miguu chini ya magoti na katika eneo la groin. Haupaswi kukaa miguu-miguu - hii inasumbua mzunguko wa damu, ambayo pia husababisha maendeleo ya mishipa ya varicose. Mwanamke mjamzito anapaswa kulala mara kadhaa wakati wa mchana, lakini si nyuma yake, lakini kwa upande wake, akiweka roller au blanketi chini ya miguu yake ili kuinua.

Kwa pendekezo la daktari, na uundaji mkali wa varicose, mama anayetarajia anaweza kufunga miguu yote asubuhi na bandeji ya elastic, kuvaa soksi maalum za kupunguza uzito. Pamoja na maendeleo ya mishipa ya varicose hata baada ya kujifungua, na vidonda vya mishipa kubwa sana, mwanamke anaweza kuagizwa matibabu ya upasuaji wa ugonjwa - kuondolewa kwa mishipa iliyoathiriwa.

Hisia za mwanamke katika wiki ya 22 ya ujauzito

Hisia za mama anayetarajia katika wiki ya 22 ya ujauzito bado hazizidi hali yake na hazimzuii kufurahia maisha. Tumbo tayari ni ukubwa wa heshima, lakini bado unaweza kuona miguu yako na kuunganisha laces kwenye viatu vyako mwenyewe. Lakini idadi ya vipengele vipya bado vipo:
Harakati za mtoto huwa kazi zaidi na mara kwa mara. Wakati mwingine unaweza hata nadhani ni sehemu gani za mwili anapiga. Wakati wa mchana, angalau harakati kumi za mtoto zinapaswa kujisikia;
Inakuwa vigumu kupata nafasi nzuri ya kupumzika;
Mwanamke huwa nyeti sana kwa matukio, maneno, na harufu na ladha.
Ni nini hufanyika katika mwili wa mwanamke katika wiki ya 22 ya ujauzito?
Katika hatua hii ya ujauzito, mwanamke anaweza kusumbuliwa na wingi wa kutokwa. Sababu ya kuchunguzwa na daktari ni harufu isiyofaa na rangi ya kijani (kahawia) ya kutokwa. Uwazi wao kwa kutokuwepo kwa itching ni jambo la kawaida, kutatuliwa na usafi wa kila siku;
Kuna uwezekano wa uchungu na kutokwa damu kwa ufizi. Unapaswa kuchagua dawa ya meno maalum na kuchukua maandalizi ya multivitamin (bila shaka, kushauriana na daktari wako kabla ya matumizi);
Msongamano wa pua unaweza pia kuonekana katika hatua hii ya ujauzito. Hii ni sawa. Kutokwa na damu kwa pua kunahitaji uchunguzi wa daktari kwa shinikizo la damu. Kuwezesha hali ya matone ya msongamano kulingana na chumvi bahari;
Mashambulizi ya udhaifu na kizunguzungu yanawezekana. Sababu ya kuongezeka kwa unyeti unaoendelea kwa wakati huu ni anemia ya kisaikolojia. Kiasi cha damu kinakua, na seli hazina muda wa kuunda kwa kiasi kinachohitajika;
Kuna ongezeko kubwa la hamu ya kula;
Uzito - zaidi ya gramu 300-500 wakati wa wiki. Kuzidi viashiria hivi kunaweza kuonyesha uhifadhi wa maji katika mwili;
Ngono ni ya kupendeza hasa katika wiki ya 22 ya ujauzito. Ni katika kipindi hiki ambacho wanawake mara nyingi hupata mshindo wao wa kwanza katika maisha yao;
Michezo yenye manufaa.

Ultrasound katika wiki 22 za ujauzito

Kuanzia wiki ya ishirini na mbili ya ujauzito, unahitaji kuongeza ziara zako kwenye kliniki ya wajawazito. Ikiwa katika nusu ya kwanza ya ujauzito ulitembelea daktari mara moja kwa mwezi, sasa utalazimika kwenda kwa uchunguzi mara mbili, isipokuwa masomo ya ziada yamepangwa. Kwa wakati huu, fetusi tayari imeundwa vya kutosha kuweza kutambua ulemavu au ukiukwaji wa kawaida katika utendaji wa viungo. Wakati huo huo, kiasi kikubwa cha maji ya amniotic hufanya iwe rahisi kuamua uchafu, hali ya kamba ya umbilical, placenta. Ndiyo maana wiki ya 22 ya ujauzito ni wakati mzuri wa kufanya ultrasound ya pili. Saizi ya coccygeal-parietali ya fetasi (KTR) haina umuhimu tena; badala yake, vigezo vya sehemu binafsi za mwili wa fetasi na uwiano wao huamuliwa. Viashiria vya kawaida vya kipindi hiki ni zifuatazo: ukubwa wa biparietal wa kichwa cha fetasi (BDP) ni kutoka 54 hadi 56 mm, vipimo vya kifua ni 50 na 53 mm, mzunguko wa cavity ya tumbo ni 162 mm. Urefu wa femur ni 40 mm, na bega ni 39 mm. Ya umuhimu hasa sio kipimo cha viungo, kichwa na torso, lakini hesabu ya uwiano wao na mawasiliano ya uwiano uliopatikana kwa umri wa ujauzito. Pia, wakati wa uchunguzi wa ultrasound katika wiki ya ishirini na mbili ya ujauzito, kiasi na uwazi wa maji ya amniotic imedhamiriwa. Kwa maoni ya matibabu, matokeo yaliyopatikana yanaonyeshwa na kifupi IAF - index ya maji ya amniotic. Viashiria vyake vya kawaida vinatofautiana kutoka cm 5 hadi 25, kupotoka kwa mwelekeo mmoja au mwingine kunaonyesha mengi au oligohydramnios.

Ukuaji wa fetasi katika wiki 22 za ujauzito

Uzito wa mtoto tayari hufikia gramu 420-500, ambayo inampa fursa, katika kesi ya kuzaliwa mapema, kuishi. Urefu kutoka kwa taji ya mtoto hadi sacrum yake ni karibu 27-27.5 cm.
Katika kipindi cha wiki 22, ukuaji wa kazi wa ubongo wa mtoto hupungua. Hatua ya maendeleo makubwa huanza kwenye tezi za jasho na hisia za tactile. Kijusi hujifunza yenyewe na kila kitu kinachozunguka, kwa kugusa. Burudani anayopenda zaidi ni kunyonya vidole vyake na kunyakua kwa mikono yake kila kitu ambacho anaweza kufikia;
Mtoto bado ana nafasi ya kutosha katika tumbo la mama, ambayo hutumia, kubadilisha kikamilifu msimamo wake na kumpiga mama yake katika sehemu zote zilizopo. Asubuhi, anaweza kulala na punda wake chini, na usiku tayari ni njia nyingine kote, ambayo inahisiwa na mwanamke mjamzito kama harakati na jolts;
Mara nyingi mtoto hulala - hadi saa 22 wakati wa mchana. Aidha, katika hali nyingi, vipindi vya kuamka kwa mtoto huanguka usiku;
Macho ya mtoto tayari yamefunguliwa na kuguswa na mwanga - ikiwa unaelekeza mwanga kwenye ukuta wa tumbo la nje, itageuka kwenye chanzo chake;
Ufungaji wa miunganisho ya neva unaendelea kikamilifu. Neurons za ubongo huundwa;
Mtoto humenyuka kwa chakula kilichochukuliwa na mama. Wakati mama anatumia viungo vya moto, mtoto hukunja uso (buds za ladha kwenye cavity ya mdomo pia tayari zinafanya kazi), na wakati wa kula pipi, yeye humeza maji ya amniotic;
Hujibu sauti kubwa na kukumbuka sauti;
Ikiwa unaweka mkono wako juu ya tumbo lako, unaweza kujibu kwa kushinikiza.

Wiki 23 za ujauzito

Wiki 23 za uzazi ni wiki 21 kutoka kwa mimba. Ikiwa unahesabu miezi ya kawaida, basi sasa uko mwanzoni mwa mwezi wa sita wa ujauzito.
Kufikia wiki ya 23 ya ujauzito, uterasi tayari imeinuliwa kwa sentimita 3.75 juu ya kitovu, na urefu wake kwenye simfisisi ya kinena ni sentimita 23. Kufikia wakati huu, sura ya mama mjamzito tayari imezunguka, ongezeko la uzito linapaswa kufikia kutoka. 5 hadi 6.7 kg.

Mara nyingi, mama anayetarajia wakati huu analalamika kwa maumivu ndani ya tumbo, hasa kwa pande, hasa wakati anapoinuka, hupiga, kukohoa. Hii ni kutokana na kukaza kwa misuli inayotegemeza uterasi. Pia kutoka kwa kipindi hiki unaweza kuhisi mikazo ya uwongo ya mafunzo. Ili kupunguza maumivu ya mgongo na kupunguza maumivu ya tumbo, vaa bandeji kabla ya kuzaa, usitembee visigino, usilale juu ya tumbo lako, kaa mbali na miguu yako kwa muda mrefu, jifunze kusema uwongo na kukaa vizuri.Lakini ikiwa maumivu ya tumbo yanafuatana. na dalili za ziada (kama homa, kutokwa na damu ukeni na wengine), unapaswa kushauriana na daktari mara moja.

Kutokana na ukweli kwamba asili ya homoni ya mwili wa kike wakati wa ujauzito hupata mabadiliko makubwa na kuongezeka mara nyingi, mama anayetarajia katika wiki ya 23 ya nafasi yake ya kuvutia anaweza kuona mabadiliko yanayotokea kwa kuonekana kwake. Midomo ya mwanamke inakuwa imejaa zaidi, pua inaweza kuongezeka. Mwanamke anaweza kuwa na matangazo ya rangi ya ujauzito kwenye uso wake, shingo, kifua, tumbo, ambayo itatoweka haraka baada ya kujifungua. Kuzidisha kwa homoni husababisha ukuaji wa nywele - mama anayetarajia hugundua kuwa zimekuwa bora zaidi, zinang'aa na hazianguka kama hapo awali. Kwa kuongeza, nywele zinaweza kuanza kukua ghafla kwenye mabega, uso, miguu, nyuma, tumbo. Mama anayetarajia hawana haja ya kuondoa nywele hii hivi sasa, kwa sababu baada ya kujifungua, wakati asili ya homoni inarudi kwa kawaida, nywele hizi zitatoweka tena Mimba inaendelea, mtoto huchukua sehemu kubwa ya kalsiamu na vitu vingine. Usianze matatizo ya meno na wasiliana na daktari wa meno kwa wakati. Fanya usafi wa kila siku, kwa sababu ya kuongezeka kwa jasho, unaweza kwenda kuoga mara nyingi zaidi. Usisahau kuzuia alama za kunyoosha.

Bila shaka, kula haki, kusonga sana, kupata mapumziko ya kutosha na kufurahia wakati huu wenye rutuba: ni polepole kuja mwisho.

Maendeleo ya fetasi katika wiki ya 23 ya ujauzito

Kwa wiki ya ishirini na tatu ya ujauzito, uzito wa mtoto ni kuhusu gramu 520, urefu ni sentimita 28-30. Zaidi ya hayo, muda wa ujauzito ni mrefu, uzito na urefu wa mtoto utatofautiana ndani ya mipaka kubwa sana, na watoto zaidi watatofautiana kutoka kwa kila mmoja. Matokeo yake, kwa ajili ya kujifungua, uzito wa fetusi katika wanawake wengine inaweza kuwa gramu 2500, na kwa wengine 4500 gramu. Na hii yote iko ndani ya safu ya kawaida.
Katika wiki ya ishirini na tatu, wanawake wote tayari wanahisi harakati. Hizi ni mitetemeko inayoonekana sana, wakati mwingine hiccups, ambayo itasikika kama kutetemeka kwa sauti kwenye tumbo. Katika wiki ya 23, fetusi bado inaweza kusonga kwa uhuru katika uterasi. Walakini, mapumziko yake yanaweza kukuletea usumbufu mkubwa. Unaweza kuhisi wazi visigino na viwiko vyako.

Kufikia wiki ya 23, mtoto wako pia atapata mabadiliko yafuatayo:

Mkusanyiko wa mafuta huanza. Licha ya hili, hadi sasa mtoto wako anaonekana amepooza na nyekundu. Sababu ni kwamba ngozi huundwa kwa kasi zaidi kuliko amana ya kutosha ya mafuta yanaweza kuunda chini yake. Ni kwa sababu ya hili kwamba ngozi ya mtoto ni saggy kidogo. Uwekundu, kwa upande wake, ni matokeo ya mkusanyiko wa rangi kwenye ngozi. Wanaifanya isiwe wazi sana;
Fetus inafanya kazi zaidi. Kama ilivyoelezwa hapo juu, kila wiki mtoto wako anakuwa na nguvu zaidi, ingawa anasukuma kwa upole sana. Kwa endoscopy ya fetusi kwa wakati huu, unaweza kuona jinsi mtoto anavyosukuma ndani ya shell ya maji na kunyakua kamba ya umbilical kwa mikono yake;
Mfumo wa utumbo umeendelezwa vizuri. Mtoto anaendelea kumeza kiasi kidogo cha maji ya amniotic. Katika wiki 23, mtoto anaweza kumeza hadi 500 ml. Inaiondoa kutoka kwa mwili kwa namna ya mkojo. Kwa kuwa maji ya amniotic yana flakes ya epidermis, chembe za lubricant ya kinga, nywele za fluffy, mtoto huwameza mara kwa mara pamoja na maji. Sehemu ya kioevu ya maji ya amniotic huingizwa ndani ya damu, na dutu ya rangi ya mizeituni ya giza inayoitwa meconium inabaki ndani ya matumbo. Meconium huundwa kutoka nusu ya pili ya ujauzito, lakini kwa kawaida hutolewa tu baada ya kuzaliwa;
Mfumo mkuu wa neva wa mtoto unaendelea. Kwa wakati huu, kwa msaada wa vifaa, tayari inawezekana kusajili shughuli za ubongo, ambazo ni sawa na watoto waliozaliwa na hata watu wazima. Pia, katika wiki ya 23 ya ujauzito, mtoto anaweza kuota;
Macho tayari yamefunguliwa. Sasa mtoto huona mwanga na giza na anaweza kukabiliana nao. Mtoto tayari anasikia vizuri sana, humenyuka kwa sauti mbalimbali, huongeza shughuli zake kwa kelele kali na hutuliza kwa mazungumzo ya upole na kupiga tumbo lake.

Katika wiki ya 23, lazima ufanye uchunguzi wa ultrasound, ikiwa hii haikufanywa na wewe wiki mbili zilizopita. Kumbuka kwamba ikiwa hupiti mtihani huu sasa, basi itakuwa vigumu zaidi kutambua patholojia yoyote ya fetusi, ikiwa ipo, baadaye. Kwa kawaida, unahitaji kuwa nje mara nyingi zaidi, kula vizuri na kwa usawa, kufuata mapendekezo yote ya daktari wako.

Wiki 24 za ujauzito

Moja ya wiki za starehe zaidi za ujauzito. Unaonekana mzuri na unahisi furaha na kuridhika. Ikiwa hadi wiki hii haujapata uzito unaohitajika, basi ni wakati wa kupata. Sasa unaanza kuonekana mjamzito na kwa nje Je! Umri wa ujauzito unamaanisha nini - wiki 24?
Kwa hivyo, gynecologist inakuambia neno - wiki 24 za ujauzito. Hiki ni kipindi cha uzazi. Hii ina maana kwamba una wiki 22 kutoka kwa mimba na wiki 20 kutoka kwa kukosa hedhi yako.

Hisia za mwanamke katika wiki ya 24 ya ujauzito

Ustawi wako ni bora, mwonekano wako unapendeza, na mhemko wako umerudi kawaida. Sasa inabakia tu kufurahiya msimamo wako na kujiandaa kwa kuzaa. Tumbo lako linakua kwa kasi, viuno vyako vinakua, na pamoja nao matiti yako yanajiandaa kwa kulisha.
Utasikia kuongezeka kwa nguvu. Mabadiliko ya mhemko hayana nguvu tena na yanaweza kutoweka kabisa; Ni wakati wa kuanza kuhudhuria kozi kwa wanawake wajawazito.
Uwezekano mkubwa zaidi, ustawi wako na kuonekana utaboresha: nywele zako zitaangaza, ngozi yako itakuwa safi na zabuni, mashavu yako yatageuka pink. Lakini wakati mwingine hutokea tofauti: nywele za mafuta huwa greasi, nywele kavu huanza kuvunja na kuanguka, hali ya ngozi inaweza pia kuwa mbaya zaidi, na misumari kuwa brittle zaidi;
Harakati nyepesi za mtoto hukua kuwa misukumo na hata mateke. Baadhi ya akina mama hupata maumivu makali ikiwa mtoto wao anasisitiza kwa nguvu hasa kwenye neva ya siatiki, ambayo inapita nyuma ya mguu;
Unaweza kuwa na uvimbe kidogo wa uso, na maji "ya ziada" katika mwili wako. Ili kuepusha hili, inafaa kupunguza kiwango cha maji kinachotumiwa kwa muda, bila kuchukuliwa na vyombo vyenye chumvi na viungo;
Jambo la kawaida kabisa kwa wiki hii ni kupata uzito mkali;
Kuanzia sasa, unahitaji mavazi huru. Muda wa kwenda kufanya manunuzi;
Kunaweza kuwa na tatizo na jasho kubwa. Oga mara nyingi zaidi, kunywa maji zaidi (ikiwa hakuna uvimbe) na usivaa synthetics;
Kufikia wiki ya 24, faida ya uzito inapaswa kuwa kilo 4.5. Kisha kila wiki utapata wastani wa kilo 0.5.

Ukuaji wa fetasi katika wiki 24 za ujauzito

Kwa wakati huu, viungo vya hisia vinaundwa kivitendo. Miezi mitatu iliyopita, mtoto alikuwa na unyeti wa kwanza wa ngozi, mbili - ladha - lingual papillae sumu kwenye ulimi. Mwezi mmoja uliopita, unyeti wa vestibular ulianza kuunda, kutoa uwezo wa kudumisha usawa. Kusikia na kuona kunakua. Katika wiki ya ishirini na nne, mtoto husikia jinsi moyo wa mama unavyopiga, sauti, muziki. Mtazamo wa sauti mbalimbali unahusishwa na hasira ya mishipa ya kusikia, ambayo husababisha maendeleo makubwa zaidi ya mikoa ya ubongo ambayo inawajibika kwa hotuba na kusikia kwa muziki.

Ikiwa mwanga mkali huanguka kwenye tumbo, basi mtoto hufunga kope zake kwa ukali na anajaribu kugeuka kutoka kwake. Ikiwa mama anaona kitu kizuri na hupata hisia chanya, hutoa homoni za furaha ambazo hupitishwa kwa mtoto. Uhusiano huu mkali wa kihisia hudumu wakati wote wa ujauzito na wakati wa mwaka wa kwanza wa maisha ya mtoto. Hisia za kwanza za kuona za mtoto, ambazo hupokea ndani ya uterasi, zimegawanywa kuwa "mwanga" na "giza". Kwa sababu hii, wanasaikolojia wa watoto na madaktari wanapendekeza kuwapa watoto toys nyeusi na nyeupe katika miezi ya kwanza ya maisha.

Fetus katika wiki ya 24 ya ujauzito ni kupata uzito kwa kasi, wakati wa wiki hii itaongeza hadi gramu 600 kwa uzito kutoka kwa gramu 500-520.

Uzito wa fetusi huongezwa kwa wiki 24, hasa kutokana na mkusanyiko wa kazi wa tishu za adipose kahawia. Mafuta haya huwekwa kwenye tumbo na katika eneo la vile vile vya bega, ni maalum, karibu yote yatatumika katika siku za kwanza baada ya kujifungua kama chanzo chenye nguvu cha nishati. Mara tu baada ya kuzaliwa, mtoto hapati chakula cha kutosha, mama hana maziwa, kuna kolostramu kidogo, na ni ngumu sana kwake kudumisha joto la mwili. Ni mafuta haya ambayo yatampa mtoto nguvu zote muhimu ili kukabiliana mara baada ya kuzaliwa na katika siku za kwanza, hii ni aina ya mafuta yenye kujilimbikizia, bila ambayo mtoto hawezi kufanya bila.

Mtoto katika wiki ya 24 ya ujauzito huanza kujibu kwa kiasi kikubwa kwa hali na ustawi wa mama. Wasiwasi wako wote huhamishiwa kwake, anaweza kupata hofu na uzoefu wa mafadhaiko. Na kwa fetusi yenyewe, sauti kali pia huunda hali zenye mkazo, inaweza kuguswa na wasiwasi wa gari kwa kupiga makofi na sauti kubwa kutoka nje. Nini kinatokea unapokuwa na wasiwasi na woga? Homoni za mkazo huzalishwa katika mwili wako, na wote huenda kwa fetusi, mtoto wako anahisi sawa na wewe, tofauti na wewe, hawezi kuelewa sababu za kile kinachotokea, ambayo ina maana kwamba anaona kila kitu kwa uchungu zaidi. Ndio maana wanawake wajawazito wanahitaji hisia chanya tu, hii ni muhimu kwanza kwa mtengenezaji wa tumbo.

Katika wiki ya 24 ya ujauzito, ukubwa wa fetusi tayari ni kubwa ya kutosha kupunguza uwezo wake wa kusonga kwenye uterasi. Kawaida, kwa wakati huu, watoto tayari wamelala kwenye uterasi kwa usahihi, kichwa chini, wakichukua nafasi ya kiasi kidogo, wakati miguu imevuka na kushinikizwa kwa tumbo, kichwa kinaelekezwa mbele na kushinikizwa na kidevu kwa kifua, na. mikono huvuka karibu na kifua.

Katika wiki 24 za ujauzito, nafasi ya fetusi bado inaweza kubadilika, ikiwa mtoto amelala vibaya, unapaswa kuwa na wasiwasi, uwezo wa kugeuka bila matatizo.

Katika wiki ya 24 ya ujauzito, harakati za mtoto zinaonekana zaidi. Kunaweza kuwa na kutetemeka na hisia ya kutetemeka ndani ya tumbo (hiccups). Kawaida, harakati ni vipindi, na hubadilishwa na vipindi vya kupumzika.

Katika wiki ya 24 ya ujauzito, ukuaji wa mtoto ni karibu kukamilika kwa maana kwamba tayari ana uwezo. Mapafu yake yaliundwa, walianza malezi ya surfactant, dutu inayohusika na ufunguzi wa alveoli baada ya kujifungua. Kutoka kipindi hiki, ana nafasi ndogo ya kuishi kuzaliwa mapema. Walakini, hali ya afya kwa hali yoyote itakiukwa katika siku zijazo, ni mapema sana kwake kuzaliwa ...

Mimba ni kipindi cha kushangaza katika maisha ya kila mwanamke, ambayo atakumbuka kila wakati. Wiki ya 22 ya ujauzito ni maalum kwa kuwa kutoka kipindi hiki fetusi inachukuliwa kuwa hai. Kwa hiyo, ikiwa ghafla, kwa sababu fulani, sasa amezaliwa, basi madaktari wana kila nafasi ya kumwachilia.

Hisia za mwanamke

Nini kinatokea kwa mama katika wiki 22 za ujauzito? Hivi sasa unaweza kufurahia kikamilifu hali yako. Toxicosis ya mapema na ugonjwa wa asubuhi tayari uko nyuma, na hisia ya kutojali, tabia ya kuchelewa, bado haijaonekana. Kwa hiyo, unaweza kuongoza njia yako ya kawaida ya maisha.

Lakini mtoto sasa anazidi kujifanya kujisikia. Harakati katika wiki 22 za ujauzito tayari zinasikika wazi. Na mtoto kwa njia hii anaweza kuonyesha kwamba kitu haifai kwake (sauti kubwa, mkao usio na wasiwasi wa mama, nk). Soma kuhusu jinsi mtoto anavyokua wakati wa ujauzito katika makala Maendeleo ya mtoto tumboni >>>

Nini kinatokea kwa mwili wako:

Kwa wakati huu, uzito wa mama anayetarajia huongezeka mara kwa mara, na mabadiliko katika takwimu yanaweza tayari kuzingatiwa hata kwa jicho la uchi, kwa hiyo ni wakati wa kutunza WARDROBE mpya. Kwa wastani, wiki, wakati wa trimester ya pili, mama anaweza kupata gramu 400;

Na ikiwa tunalinganisha uzito na ule ambao ulikuwa kabla ya mwanzo wa ujauzito, basi kwa kawaida inapaswa kuongezeka kwa kilo 5-7. Lakini, kulingana na madaktari, kiwango cha uzito katika wiki 22 za ujauzito kwa kila mwanamke ni tofauti na inategemea uzito wake wa awali wakati wa mimba, uwepo wa toxicosis mapema na mambo mengine.

Tumbo linalokua katika wiki 22 za ujauzito bado haliathiri gait na harakati zingine. Ingawa wengine wanaweza kugundua usumbufu kwenye mgongo wa chini, sababu yake ni kuhama katikati ya mvuto kwa sababu ya uterasi inayokua;
Pia, ongezeko lake linaweza kusababisha urination mara kwa mara, kutokana na shinikizo nyingi kwenye kibofu cha kibofu;
Ngozi kwenye tumbo na mapaja huanza kunyoosha, ambayo inaweza kusababisha alama za kunyoosha. Ili kuepuka hili, tumia creamu maalum au mafuta ambayo yameundwa mahsusi kwa ajili ya kuzuia alama za kunyoosha kwa wanawake wajawazito. Soma zaidi kuhusu sababu za kunyoosha na jinsi ya kukabiliana nazo katika makala Stretch marks wakati wa ujauzito >>>;
Na kutoka kwa chanya ambayo inakungojea, kuanzia wiki ya 22 - uboreshaji wa hali ya ngozi, nywele na kucha. Hii inahusishwa na mabadiliko katika asili ya homoni ya mwanamke;
Uterasi katika wiki ya 22 ya ujauzito iko 2 cm juu ya kitovu.

Maendeleo ya mtoto

Swali muhimu zaidi la mama wote ni - nini kinatokea kwa mtoto katika wiki 22 za ujauzito? Kwa wakati huu, fetusi ilikuwa imeongezeka hadi 27 cm na kupata 450-500 g ya uzito. Mafanikio yake makuu ni pamoja na:

Nywele huanza kukua. Lakini kutokana na ukosefu wa melanini, bado hawajapata kivuli chao;
Ubongo unaendelea kukua kwa kasi ya ajabu. Sasa uzito wake tayari ni karibu 100 g;
Kuanzia wiki hii, mtoto huanza kujichunguza mwenyewe na nafasi inayomzunguka. Hisia za tactile zinamsaidia katika hili. Sasa anaanza kusonga vidole vyake vidogo, kuhisi kamba ya umbilical na placenta. Kwa hiyo, hakika utaona ongezeko la shughuli zake;
Mtoto anapaswa kuhama mara ngapi katika wiki 22 za ujauzito? Kila mwanamke ni tofauti, lakini inaaminika kuwa, kwa wastani, unapaswa kujisikia kutoka kwa harakati 10 hadi 20 wakati wa mchana;
Katika wiki ya 22, ukuaji wa fetusi kwa urefu hupungua. Badala yake, misuli huanza kukuza kikamilifu. Ukubwa wa fetusi katika ujauzito wa wiki 22 unaweza kulinganishwa na sikio la ukubwa wa kati la mahindi;
Uundaji wa tezi za endocrine huanza;
Tishu za mfupa zinaendelea kikamilifu, ambayo huanza kukusanya kalsiamu. Kwa hiyo, mama anayetarajia anahitaji kulipa kipaumbele kwa ukweli kwamba kutosha kwa kipengele hiki cha kufuatilia kipo katika mlo wake. Ikiwa daktari anaona dalili za upungufu wa kalsiamu katika mwili wa mama, anaweza kupendekeza kuchukua maandalizi maalum ya dawa;
Katika wiki ya 22, mgongo wa mtoto tayari umeundwa, inabakia tu kuunda rekodi za intervertebral na cartilage;
Kwenye mwili wa mtoto, unaweza kuona nywele ndogo ambazo ni muhimu ili kuhifadhi lubricant ya awali kwenye ngozi. Kazi kuu ya lubricant hii ni kulinda ngozi kutokana na yatokanayo na maji ya amniotic, na wakati wa kujifungua itasaidia mtoto kwa urahisi kupitia njia ya kuzaliwa. Kwa habari za jinsi ya kujifungua kwa urahisi, kiasili na bila uchungu, tazama semina ya Kuzaa bila uchungu >>>;
Kwa wakati huu, mtoto anasonga kikamilifu na anaweza kuzunguka kwa mwelekeo tofauti. Bado kuna nafasi ya kutosha ya bure katika uterasi kwa ajili yake, hivyo uwasilishaji wa breech katika wiki ya 22 ya ujauzito haimaanishi chochote, kwani fetusi bado ina muda mwingi wa kuchukua nafasi nzuri ya kuzaa;
Moyo wa mtoto huongezeka kwa ukubwa;
Mfumo mkuu wa neva unaendelea kuunda kikamilifu;
Maendeleo ya mapafu, matumbo na tumbo yanaendelea.

Maumivu na usumbufu mwingine katika wiki 22

Ingawa tumbo bado sio kubwa sana, kituo cha mvuto tayari kimebadilika, kwa hivyo unaweza kupata usumbufu kadhaa katika wiki ya 22 ya ujauzito:

Miongoni mwa matatizo ya kawaida ya kipindi hiki ni maumivu katika eneo lumbar (soma makala ya sasa: Maumivu ya nyuma wakati wa ujauzito >>>);

Ili kuepuka hili, unahitaji kufanya gymnastics kwa mama wanaotarajia na kutoa viatu vya juu-heeled. Maelezo juu ya kwa nini haiwezekani kutembea visigino katika kipindi hiki imeandikwa katika makala Visigino wakati wa ujauzito >>>.

Wale ambao bado wanaendelea kufanya kazi wanapaswa kubadilisha kiti chao katika ofisi hadi ambacho kitakuwa na mgongo wa mifupa. Uzuiaji mzuri wa usumbufu nyuma utakuwa matembezi ya mara kwa mara. Lakini, baada ya kuhisi maumivu katika nyuma ya chini, ni muhimu kufanyiwa uchunguzi ili kuwatenga ugonjwa wa figo au urolithiasis.

Hemorrhoids huwa rafiki wa mara kwa mara wa wanawake wajawazito. Maendeleo yake ni kutokana na ukweli kwamba uterasi tayari imeongezeka kwa kutosha na huanza kuweka shinikizo kwenye vyombo vilivyo kwenye eneo la pelvic, ambayo inaweza kusababisha upanuzi wao. Ili kuepuka hili, unapaswa kuimarisha mlo wako na vyakula vya juu katika fiber.

Kwa njia, kwa msaada wa lishe, unaweza kupunguza udhihirisho wa hemorrhoids, kurekebisha kinyesi, na pia kukabiliana na udhihirisho wa edema au kichefuchefu.

Ikiwa tumbo lako huumiza katika wiki ya 22 ya ujauzito, unapaswa kushauriana na daktari, kwa kuwa hii inaweza kuonyesha sio tu ugonjwa wa utumbo, lakini pia uwezekano wa utoaji mimba. Soma makala muhimu juu ya mada hii: Wakati wa ujauzito, huchota tumbo la chini >>>;
Ikiwa una pathologies ya muda mrefu ya endocrine au matatizo katika kazi ya moyo, basi wanaweza kuwa mbaya zaidi katika kipindi hiki. Ishara kuu ya ukiukwaji huo itakuwa toxicosis iliyorejeshwa. Ili kuzuia hili, ni muhimu kuchunguzwa na wataalamu katika trimester ya kwanza.
Kutokana na ukweli kwamba kwa wanawake wajawazito kiasi cha damu kinachozunguka katika mwili huongezeka, shinikizo linaweza kuongezeka. Maumivu ya kichwa yanaweza kuashiria hii.

Baridi katika wiki 22 za ujauzito

Hatari wakati huu inaweza kutoka kwa joto la juu, kwani madaktari wamethibitisha kuwa inaweza kusababisha usumbufu katika maendeleo ya mfumo wa neva wa mtoto;
Ikiwa unatarajia msichana, basi joto la juu katika wiki ya 22 ya ujauzito inaweza kusababisha utasa wake katika siku zijazo. Hii ni kutokana na ukweli kwamba hivi sasa malezi ya mayai huanza katika fetusi ya kike.

Kwa kuongeza, si kila matibabu sasa yanafaa kwa mama anayetarajia. Dawa nyingi za antibacterial na antipyretic sasa zimekataliwa kwa matumizi, kwani zinaweza kufika kwa fetusi kupita kizuizi cha placenta.

Kuhusu dawa za mitishamba, daktari pekee ndiye anayepaswa kupendekeza kutumia mimea yoyote ya dawa, kwani baadhi yao yanaweza kusababisha kupungua kwa uterasi, na kusababisha kuzaliwa mapema.

Ili kupunguza joto unahitaji kunywa mengi. Chai inayofaa na raspberries, maziwa ya joto, decoctions ya berries na matunda yaliyokaushwa. Ni muhimu kuzingatia kwamba ongezeko la joto linaweza kuonyesha mchakato wa uchochezi katika mwili. Kwa hiyo, unahitaji kushauriana na daktari.

Unaweza kuchukua dawa yoyote tu kwa idhini ya daktari.

Mgao katika wiki 22

Kawaida, kutokwa kwa wiki ya 22 ya ujauzito haibadilika. Wanapaswa kuwa wazi, kwa nje kufanana na protini ya yai mbichi ya kuku na harufu ya siki isiyo na unobtrusive. Ikiwa utagundua mabadiliko katika rangi au msimamo wao, unapaswa kushauriana na daktari:

Utoaji wa damu au kahawia katika wiki 22 za ujauzito unaweza kutokea kwa kikosi cha placenta au kuharibika kwa mimba;
Utoaji mwingi wa kivuli cha kawaida huwezekana kwa kuvuja kwa maji ya amniotic. Ili kuwa salama, ni bora kutembelea daktari.

Uchambuzi na uchunguzi

Kuangalia ukuaji wa kijusi katika wiki ya 22 ya ujauzito, unahitaji kutembelea daktari ambaye atafanya taratibu za kawaida:

Pima uzito na shinikizo la mwanamke, kiasi cha tumbo lake na kiwango cha kupanda kwa uterasi, sikiliza jinsi moyo wa fetasi unavyopiga;
Kwa kuongeza, ni muhimu kupitisha uchambuzi wa kliniki wa damu na mkojo;
Zaidi ya hayo, daktari anaweza kuagiza mtihani wa damu kwa viwango vya sukari.

Unaweza kuibua kuona fetusi katika wiki ya 22 ya ujauzito wakati wa uchunguzi wa ultrasound. Wakati wa utafiti, daktari ataangalia hali na kiwango cha maendeleo ya viungo kuu na mifumo. Kigezo kuu cha ukuaji wa mtoto katika kipindi hiki sio tena saizi ya coccygeal-parietali, lakini uwiano wa idadi ya mwili wake. Daktari pia ataangalia uwasilishaji wa fetusi katika wiki 22 za ujauzito. Soma nakala inayohusiana: >>>

Kwa kuongeza, hali ya placenta, kiwango cha maji ya amniotic na uwazi wao utajifunza. Pia tayari inawezekana kuamua ngono katika wiki ya 22 ya ujauzito.

Wengine wanaamini kuwa njia ya uchunguzi wa ultrasound sio salama kwa fetusi, kwa hivyo wanakataa kuipitia. Bila shaka, hivi karibuni tu imeanza kutumika. Pia hakuna ushahidi wa kisayansi wa hatari ya utaratibu huo.

Lakini ni muhimu kukumbuka kuwa uchunguzi huo unakuwezesha kutambua matatizo mbalimbali na kupotoka katika maendeleo ya mtoto. Kwa hivyo, madaktari wana nafasi ya kutibu mtoto ambaye hajazaliwa au kuwa tayari kwa ukweli kwamba mara baada ya kuzaliwa, anaweza kuhitaji msaada.

Muhimu kwa maendeleo sahihi ya mtoto ni placenta katika wiki 22 za ujauzito. Shukrani kwake, fetusi ina nafasi ya kupokea oksijeni na virutubisho vingine. Pia ni aina ya kizuizi kwa kupenya kwa sumu na vitu vingine vinavyoweza kuwa na athari mbaya kwa hali na maendeleo ya mtoto.

Wakati wa uchunguzi wa ultrasound, placenta ya chini inaweza kugunduliwa wakati wa ujauzito katika wiki 22. Ikiwa pia unakabiliwa na uchunguzi sawa, unahitaji kufuatilia kwa uangalifu ustawi wako (soma makala juu ya mada hii ili kujifunza suala hilo kikamilifu zaidi: >>>). Ikiwa ukiukwaji wowote unaonekana (kichefuchefu, uvujaji wa maji, usumbufu katika eneo la pubic), ni muhimu mara moja kushauriana na daktari.

Lishe

Katika kipindi hiki, unahitaji kulipa kipaumbele maalum kwa lishe.

Ili kuepuka upungufu wa damu, ni muhimu kuwa na chuma cha kutosha katika chakula. Ni nyingi katika apples, mboga za kijani, matunda yaliyokaushwa, maharagwe, mayai, nyama nyekundu na ini. Makala ya sasa: Ni matunda gani yanafaa wakati wa ujauzito >>>;
Ili kuzuia uvimbe, ni muhimu kupata kiasi sahihi cha protini na kunywa maji safi. Soma zaidi kuhusu uvimbe wakati wa ujauzito >>>;
Ikiwa huwezi kuishi bila juisi, basi jifanyie mwenyewe, kwani bidhaa ya duka ina sukari nyingi na vihifadhi. Unapaswa pia kuwatenga kabisa kahawa, chai kali, vinywaji vya kaboni;
Kwa kuwa katika kipindi hiki mfumo wa mifupa umeundwa kikamilifu katika fetusi, orodha yako inapaswa kuwa na vyakula vingi vyenye kalsiamu (bidhaa za maziwa ya sour, mchicha, maharagwe, samaki wa bahari, almond, apricots);
Katika wiki ya 22 ya ujauzito, mama anahitaji kuongeza kiwango cha protini zinazoyeyuka kwa urahisi na kupunguza kiwango cha mafuta ya wanyama kwenye chakula. Thamani ya wastani ya nishati ya kila siku kwa kipindi hiki ni 2500-3000 kcal;
Kuanzia trimester ya pili, mama anayetarajia huwa na uwezekano wa kukuza kuvimbiwa. Ili kuzuia hili, unahitaji kutumia fiber zaidi ya asili;
Na, bila shaka, hatupaswi kusahau kuhusu vitamini. Kiasi kikubwa chao ni katika matunda, mboga mboga na mimea. Soma makala muhimu kuhusu mboga gani zinafaa kwa ujauzito?>>>.

Mtindo wa maisha

Ni muhimu kwa mwanamke anayetarajia mtoto kupata muda wa kupumzika. Tumbo katika hatua hii bado sio kubwa sana na hukuzuia kutembea kwa muda mrefu, ambayo inapaswa kuwa ya kawaida. Ili kufanya hivyo, ni bora kuchagua maeneo ya hifadhi ya misitu ambayo iko mbali na barabara kuu. Soma makala muhimu: >>>;
Ikiwa bado unafanya kazi, basi pumzika wakati wa mchana, wakati ambao inashauriwa kuamka na kutembea kidogo. Ikiwa kuna fursa ya kulala chini, usijikane mwenyewe hii;
Ni wakati wa kuanza kuandaa mwili wako na mfumo wa kupumua kwa kuzaliwa ujao. Ni vyema tuanze na Hatua Tano za Mafunzo ya Mafanikio ya Kujifungua >>>;

Na pia, utapata mazoezi ya kuandaa mwili kwa kuzaa, ili uweze kuishi kwa urahisi mikazo na kuzaa kawaida.

Akina baba wanaweza kuona ongezeko la libido yako katika kipindi hiki. Hii ni kutokana na ukweli kwamba, na mwanzo wa trimester ya pili, katika mwili wa mama anayetarajia, mtiririko wa damu, usiri wa uke huongezeka na unyeti huongezeka. Kwa kuongezea, maradhi ambayo unaweza kuhisi mwanzoni mwa ujauzito tayari yamepita na uko tayari kuanza tena urafiki.

Ngono katika wiki ya 22 ya ujauzito itakupa hisia nyingi nzuri. Na usijali kuhusu mtoto. Haitamuumiza hata kidogo. Contraindication pekee inaweza kuwa:

hisia mbaya;
kutokwa na damu;
tukio la hisia zisizofurahi;
marufuku ya daktari, ambayo inaweza kuhusishwa na matatizo yoyote.

hatari

Kila kipindi cha ujauzito kina hatari zake na wiki 22 sio ubaguzi. Sasa mama mjamzito anaweza kukabiliana na:

Re-toxicosis. Sababu yake inaweza kuwa kuzidisha kwa pathologies sugu. Wakati huo huo, hali hiyo sio tu mbaya, lakini pia ni hatari;
Anemia inayohusishwa na ongezeko la kiasi cha damu inayozunguka katika mwili. Soma zaidi kuhusu upungufu wa damu wakati wa ujauzito >>>;
Upungufu wa isthmic-kizazi. Hali hii ni kutokana na ukweli kwamba kizazi katika wiki ya 22 ya ujauzito haiwezi kuhimili uzito wa fetusi na huanza kufungua, ambayo inakabiliwa na kuzaliwa mapema.

Unachohitaji kufanya ili ujauzito utoe hisia za kupendeza tu:

Weka shajara ikiwa bado hujafanya hivyo. Hapa unahitaji kuandika hisia na hisia zako zote;
Wasiliana na mtoto wako ambaye hajazaliwa. Tayari anaelewa kikamilifu hali ya mama yake na anapenda wakati anazungumza naye;
Mzigo ambao uzoefu wa mgongo huongezeka, kwa hiyo ni muhimu sana kufuatilia jinsi unavyokaa, kusimama au kutembea. Ni bora kulala juu ya uso mgumu, na wakati wa kukaa, usiweke mguu mmoja kwa mwingine. Soma kuhusu >>>;
Makini na viatu. Inapaswa kuwa vizuri, kuwa na insole ya mifupa na kufanywa kwa vifaa vya asili;
Tazama ustawi wako, tembea muda zaidi mitaani na kula haki;
Epuka kuwa katika eneo lisilo na hewa ya kutosha, kwa kuwa hii itaathiri vibaya ustawi wako;
Lishe maalum itasaidia kukabiliana na kuongezeka kwa shinikizo;
Tazama kwa kupata uzito, haipaswi kuwa mkali na kuzidi kawaida.

Na kumbuka kwamba sasa una kipindi bora zaidi - furahia!

Mwili wa mtoto ambaye hajazaliwa huwa mkamilifu zaidi na zaidi wakati unapokuja Wiki 22 za ujauzito, mtoto bado anaunganishwa kwa njia isiyoweza kutenganishwa na mama na, ikiwa ni pamoja na kihisia, uzoefu wote na wasiwasi wa mama hupitishwa kwa mtoto. Mchakato zaidi wa ukuaji wa ujauzito na ustawi wa mtoto itategemea jinsi mama anayetarajia anavyoshughulikia mwili wake kwa uangalifu na jinsi anavyojitunza. Kwa wakati huu, inaweza kuwa vigumu kwa mwanamke kusimama au kukaa kwa muda mrefu, na kufanya biashara ya monotonous inaweza kusababisha uchovu haraka.

Sifa kuu ya mama bora mjamzito ni nidhamu. Inashauriwa kulala tu upande wako wa kushoto, kaa kwa urahisi ukiegemea nyuma ya sofa au kiti, usivuke miguu yako, na lazima ukumbuke wakati wote kwamba vitendo vyote vinavyofanywa na mwanamke hufanya kazi katika kipindi hiki. ustawi wa watu wawili - mama mjamzito na mtoto.

Katika kipindi ambacho wiki ya ishirini na mbili ya ujauzito inakuja, hakuna haja ya kupoteza zawadi za muda, kwa sababu kile kinachoweza kufanywa sasa hakiwezekani kuwa inawezekana katika trimester ya tatu. Ni muhimu kutembea zaidi katika hewa safi, kwenda kwenye makumbusho na maonyesho mbalimbali, unaweza kupanga safari ya asili, na kwa muda mrefu kuna angalau fursa ya "kuongezeka", basi unahitaji kufanya hivyo. Kwa kweli, na mchakato zaidi ujauzito, uzito utaongezeka, na tumbo itakua kwa nguvu, na itakuwa vigumu tu kwa miguu na nyuma.

Ili kupunguza mzigo nyuma kidogo, ni wakati wa wanawake wengi kuanza kuvaa bandage katika wiki ya 22 ya ujauzito, lakini ni muhimu kushauriana na daktari kabla ya kuchagua bandage. Fursa nzuri ya kuweka mwili wako katika hali nzuri na usijiruhusu kushambuliwa na uzito kupita kiasi ni ziara ya mazoezi maalum kwa wanawake wajawazito.

Fetus katika wiki 22 za ujauzito.

Mtoto katika wiki ya ishirini na mbili ya ujauzito tayari hufanya harakati hadi mia mbili kwa siku, lakini mama anayetarajia, bila shaka, haisikii zote. Walakini, ikiwa mtoto hujifanya kujisikia mara nyingi sana, basi labda hana oksijeni ya kutosha. Labda hii ni kutokana na ukweli kwamba mama anayetarajia hatembei sana katika hewa safi, unahitaji kumjulisha daktari kuhusu tabia hii ya makombo na atapata sababu ya shughuli hiyo ya mtoto.

Maendeleo ya ujauzito katika wiki 22 kwa mtoto kinachojulikana kama kipindi cha utambuzi wa kugusa, anaweza kufanya harakati za kushika kwa mikono yake, kupiga uso wake, kugonga ukuta wa uterasi na anapenda kunyonya kidole gumba. Katika wiki ya 22 ya ujauzito, harakati tayari zinaonekana wazi na inakuwa rahisi kuamua mtoto anafanya nini - macho au amelala. Sasa mtoto tayari amechukua sura ya mtu mdogo, akiwa na uwezo wa kutofautisha giza kutoka kwa mwanga, muziki wa sauti na hali ya mabadiliko ya mama yake. Hakikisha kusikiliza kusukuma na harakati za mtoto, kwa sababu labda anatoa "ishara" kwa mama yake kwamba sio uongo, ameketi au kuzungumza kwa sauti kubwa sana.

Katika wiki ya ishirini na mbili ya ujauzito, wanawake wengi tayari wanaanza kuona mabadiliko fulani ndani yao, gait inaweza kuwa tofauti, na mwanamke mwenyewe anaweza kuwa mbaya, hata kidogo. Na ikiwa mmoja wa mama wanaotarajia hushughulikia mabadiliko kama haya kwa uelewa, basi wengine wanaweza kuwa na magumu, kwa hivyo kwa wakati huu msaada wa wapendwa ni muhimu sana. Lakini sio thamani ya kuhamisha kila kitu kwenye mabega ya wapendwa, mwanamke anahitaji kujiweka kwa mtazamo wa kutosha wa kile kinachotokea. Unaweza kujishughulisha na mavazi mapya, jaribu nywele zako na, muhimu zaidi, pumzika zaidi. Labda katika maisha ya mwanamke hii ni kipindi kizuri zaidi na cha zabuni ambacho kinahitaji kujisikia iwezekanavyo.

Lishe katika wiki 22 za ujauzito.

Itakuwa sawa kuanza kuweka diary ya lishe yako, kwa sababu wakati umefika wa ukuaji wa ujauzito, wakati paundi za ziada zitapata haraka. Ikiwa unajiruhusu kula hii na hiyo, basi kuna tishio la uzito kupita kiasi, na hii haiathiri tu maendeleo ya ujauzito, lakini pia wakati wa kujifungua, na pia kwa namna gani mama mdogo atakuwa.

Uwezekano mkubwa zaidi, mama anayetarajia huchukua vitamini complexes, lakini unahitaji kujaribu kupata vitu muhimu kutoka kwa chakula. Ni bora kujishughulisha na nyama ya nguruwe badala ya nyama ya nguruwe iliyo na mafuta, na ni bora kula saladi nyepesi za mboga kwenye mafuta badala ya saladi iliyovaliwa na mayonesi. Hakikisha pia kula karanga, jibini la jumba, mboga za kitoweo na matunda yaliyokaushwa mara nyingi zaidi.

Ultrasound katika wiki 22 za ujauzito.

Mwanamke anaweza pia kupata uchunguzi wa pili katika kipindi hiki, daktari atatathmini hali ya placenta na kamba ya umbilical, na pia kufuatilia jinsi mtoto anavyohisi. Kwa msaada wa ultrasound kwa wakati huu, inawezekana kutambua uharibifu katika maendeleo ya fetusi na kuamua oligohydramnios au polyhydramnios. Utafiti huu pia unakuwezesha kuona ukubwa wa mtoto, ukubwa wa coccygeal-parietal wa fetusi katika wiki ya 22 ya ujauzito ni kutoka 19 cm, na uzito ni kutoka 350 g.

Katika wiki ya ishirini na mbili ya ujauzito CBC na uchambuzi wa mkojo ni vipimo vingine vya mara kwa mara.

Katika wiki ya 22 ya ujauzito, mtoto tayari ni mkubwa na anaendelea kukua kwa kasi. Ni katika kipindi hiki kwamba nafasi nzuri inakuwa raha ya kweli. Mama anayetarajia hatimaye huacha kusumbuliwa na toxicosis, kichefuchefu na kutapika kupita. Ni katika kipindi hiki kwamba tishio la kuharibika kwa mimba na uwezekano wa kupata magonjwa ya kuzaliwa kwa mtoto hupunguzwa. Tumbo katika wiki ya 22 ya ujauzito tayari imekuwa mviringo kabisa na imeonekana, lakini bado haina kusababisha usumbufu na usumbufu. Sasa mwanamke anafurahia kikamilifu hisia ya ajabu ya kuzaa maisha mapya na amejaa roho ya uzazi.

Katika kipindi hiki, nywele za mtoto hukua kwa nguvu fulani, lakini rangi yao bado haijaonyeshwa - wakati hakuna melamini ya kutosha inayozalishwa na mwili wake mdogo.
Ubongo hukua haraka. Ni wakati huu kwamba mtoto huanza kujichunguza mwenyewe na mahali alipo kwa msaada wa hisia za tactile. Ni katika wiki ya 22 ya ujauzito kwamba mtoto anajaribu kusonga vidole vyake, kugusa kuta za placenta na yeye mwenyewe. Utafiti kama huo wa mtoto wa nafasi ya makazi yake utaongezeka kwa usahihi katika wiki ya 22, ili mama mjamzito atahisi kugusa kwake vizuri.
Katika hatua ya wiki 22, mtoto tumboni huacha ukuaji wake kwa urefu. Katika siku zijazo, uundaji wa misuli ya reflex hutokea, huwa ngumu zaidi kila siku. Seli za ubongo tayari zimeundwa, na ubongo una uzito wa 95-100 g.
Katika kipindi hiki, mtoto huanza maendeleo ya tezi za endocrine, hasa, tezi za jasho.
Mifupa huendelea kuunda kikamilifu - kalsiamu hujilimbikiza zaidi na zaidi katika mwili wa mtoto. Katika suala hili, wanawake wajawazito wanaagizwa maandalizi maalumu yenye kiasi kikubwa cha kalsiamu.
Katika wiki ya 22 ya ujauzito, maendeleo ya mgongo wa fetasi hukamilisha malezi yake. Mwishoni mwa trimester ya pili, diski zote za vertebrae na intervertebral tayari zimeundwa kikamilifu.
Wakati wa ultrasound iliyopangwa katika wiki ya 22 ya ujauzito, nywele zisizoonekana sawa na fluff huonekana kwenye mwili wa mtoto. Wanaunda aina ya utupu karibu na fetusi, kuchelewesha lubrication ya awali. Kwa kuongeza, lubricant hulinda mtoto kutoka kwa kuwasiliana na maji ya amniotic. Mara tu kabla ya kuzaa, nywele hupotea kama sio lazima, na lubrication kabla ya kuzaa hutoa njia rahisi ya kutoka kwa mtoto kutoka tumboni.
Tayari katika wiki ya 22, mtoto anapaswa kusonga, kutoa ishara fulani. Sasa sio tayari udhihirisho rahisi wa shughuli za kimwili za reflex - ni uchambuzi wa maana wa mazingira na hali hiyo. Kwa wakati huu, fetusi inakuwa nyeti sana kwa uchochezi wote wa nje, kelele, muziki, mazungumzo, mwanga na hata hewa safi. Sasa tayari hana raha kugeuka na kusoma mazingira yake - anaonyesha kutofurahishwa kwake au idhini yake na harakati za vurugu. Wakati mwingine, kuanguka mara kwa mara kwa mtoto tumboni kunaweza kuonyesha ukosefu wa oksijeni, hivyo mama anahitaji kusikiliza kwa makini ishara na kujibu kwa wakati. Lakini usiiongezee, tambua harakati yoyote ya mtoto kama kutoridhika au hamu. Wakati wa usingizi, na hii ni mara nyingi, mtoto hana kazi. Lakini asubuhi na jioni inaweza kuzaa shughuli kali. Tatizo ni kwamba saa ya kibiolojia ya fetusi haipatikani kila wakati na masaa halisi ya asubuhi na jioni. Hii sio vizuri kila wakati kwa mama. Tabia ya utulivu sana ya mtoto inapaswa pia kuwa ya kutisha kidogo, na kwa kutokuwepo kwa harakati kidogo kwa zaidi ya siku mbili, lazima uone daktari.

Hali ya mwanamke katika wiki 22 ya ujauzito

Hisia za mwanamke mjamzito katika wiki ya 22 zimeboreshwa sana, lakini hata hapa kuna mambo kadhaa ambayo huleta usumbufu. Ukuaji wa kazi wa mtoto unahitaji mabadiliko endelevu ya ulimwengu katika mwili wa mama. Ni wiki ya 22 kwamba kiasi cha damu na plasma huongezeka katika mwili wa mwanamke. Uzalishaji wao wa kazi husaidia uhamisho wa haraka wa virutubisho katika mwili kwa placenta na mtoto. Kuongezeka kwa kiwango cha damu husababisha kupungua kwa kiwango cha chuma na kalsiamu katika mwili wa mwanamke, na hii inasababisha matatizo na sehemu ya nywele, matatizo ya misumari na meno, pamoja na ukosefu wa vipengele vya kufuatilia katika mwili. Kuwa chini ya usimamizi wa daktari, ni katika kipindi hiki cha ujauzito kwamba ni muhimu kula vyakula vingi vyenye chuma na vitamini vya ziada, ambavyo daktari lazima aagize.
Kipengele kingine kizuri cha mwisho wa toxicosis ni kurudi kwa mvuto wenye nguvu. Baada ya muda mrefu wa uchovu wa mapambano na mabadiliko ya homoni, mwili wa mwanamke hatimaye umepona na unahitaji shughuli. Hii ni kutokana na kuongezeka kwa mzunguko wa damu ili kulisha mtoto na mtiririko wake kwa viungo vyote, ikiwa ni pamoja na sehemu za siri. Katika wiki ya 22, unaweza kufanya ngono na mpenzi kwa uangalifu, lakini bila hofu. Lakini tahadhari bado inafaa kuzingatia, baada ya yote, wewe ni mjamzito na unahitaji amani.
Wiki ya 22 ya ujauzito bado inahusu trimester ya 2, ambayo inachukuliwa kuwa kipindi kizuri zaidi kwa mwili wa mama. Ni maximally bila ya usumbufu, wasiwasi na ugumu wa ujauzito. Kuwa wiki ya pili ya mwezi wa sita, wiki ya 22 ya ujauzito inaitwa kipindi cha ujauzito wa kweli.
Ukuaji wa haraka unaoonekana katika saizi ya tumbo la mwanamke katika wiki 22 za ujauzito utawalazimisha akina mama kutumia huduma za duka la uzazi. Sasa unaweza kujaribu na kununua nguo, kwa kuwa maduka mbalimbali yenye seti sawa ya bidhaa ni ya kawaida kabisa katika wakati wetu. Chagua nguo ambazo ni vizuri ili zisiingiliane na kuinama na kukaa chini, na iwe rahisi kuzunguka na kufanya kitu karibu na nyumba.
Maendeleo ya haraka ya fetusi katika wiki ya 22 ya ujauzito itaharakisha ukuaji wa tumbo. Hii itasababisha usumbufu fulani kwa mwanamke: kuvuta hisia na ikiwezekana kuwasha kidogo. Ni kipindi hiki ambacho kinaweza kusababisha alama za kunyoosha ngozi katika siku zijazo. Ili kuepuka nuances vile, moisturize ngozi ya tummy na creams lishe mtoto kwa wakati na kufuata mapendekezo ya daktari wako kuhusu masuala haya.
Katika wiki ya 22 ya ujauzito, wakati mtoto tayari anafanya kazi sana na kusonga chini ya tumbo, mama ana hamu ya kuongezeka. Na kila siku inaweza kuwa mbaya zaidi. Katika hali nyingi, ulaji wa chakula usio na udhibiti katika kipindi hiki husababisha ongezeko kubwa la uzito wa mwanamke. Hii imejaa lishe ngumu baada ya kuzaa na shughuli za mwili. Kwa kawaida, uzito wa mwanamke katika wiki ya 22 haipaswi kuwa zaidi ya pamoja na 6.5 - 8 kg kwa uzito wake kabla ya ujauzito, na wakati wa kuzaliwa - si zaidi ya kilo 16. Kipindi cha kupata uzito pamoja na ukuaji wa mtoto haipaswi kuwa zaidi ya +450 g kwa wiki.
Katika wiki ya 22, mama wanashauriwa kuwasiliana na lishe ili kuanzisha chakula sahihi. Ni muhimu sio tu kuzingatia lishe sahihi kwa mtoto, lakini pia kuingiza chakula cha asili katika chakula. Protini inakuwa kipengele cha msingi cha lishe - nyenzo za ujenzi kwa mtoto. Ili kufanya hivyo, kula samaki zaidi, pia ina fosforasi nyingi, pamoja na nyama nyekundu na bidhaa za maziwa. Kiasi cha kutosha cha kalsiamu kitakuwa katika jibini la jumba na bidhaa za maziwa. Matunda yatatoa mwili wako na mtoto wako upatikanaji wa vitamini, na yoghurts ya asili itakasa matumbo na duodenum.
Punguza ulaji wa wanga na kiasi kikubwa cha bidhaa za unga. Pia haipendekezi kutumia vibaya vyakula vya chumvi - huhifadhi chumvi katika mwili, ambayo inaweza kusababisha uvimbe.

Wiki 22 za ujauzito: vipimo

Kutembelea ob/gyn ni kazi muhimu kwa wiki 22. Tayari katika kipindi hiki, lazima amchunguze mwanamke, kupima ishara kuu muhimu: shinikizo, joto, urefu, uzito, kiasi cha tumbo. Uchunguzi wa lazima wa uterasi, ukubwa wake na kiwango, pamoja na kupima mapigo ya moyo wa mtoto.
Katika kipindi hiki, ni muhimu kupitia uchambuzi wa kawaida wa mkojo na damu. Ni muhimu kuamua kiwango cha sukari na protini katika mkojo, pamoja na kiasi cha erythrocytes na leukocytes katika damu. Kwa uhakikisho wako na ufuatiliaji sahihi wa ujauzito, daktari kawaida anaelezea ultrasound. Mzunguko wa vipimo utasaidia kuamua kwa usahihi hali ya mwili wa mama, pamoja na kiwango na maendeleo sahihi ya mtoto. Sambamba na vipimo kuu, vipimo vinaagizwa ili kuamua hali ya maji ya amniotic, kiwango cha maji katika maji ya chini au ziada yao, pamoja na hali ya kamba ya umbilical inayounganisha mama na mtoto.
Ni katika kipindi hiki ambacho ultrasound nyingine iliyopangwa inafanywa. Kwa wakati huu, daktari tayari anaweza kuamua uwezekano wa kuwepo kwa kasoro na kiwango cha maendeleo ya viungo vya ndani.
Wakati wa kuchambua fetusi katika wiki ya 22 ya ujauzito, saizi ya mwili wa mtoto haina tena jukumu la msingi katika kutathmini kiwango cha ukuaji, kama hapo awali. Sasa uwiano na uwiano wao huja mbele.

Maumivu wakati wa wiki 22 za ujauzito

Katika wiki ya 22, tumbo bado si kubwa sana, lakini tayari inaonekana na inaweza kuunda usumbufu fulani, kuhama katikati ya mvuto. Moja ya kwanza, pamoja na matatizo ya lengo katika harakati, ni maumivu katika nyuma ya chini na nyuma ya kati. Hili ndilo tatizo la kawaida ambalo litatembelea kila mama anayetarajia mapema au baadaye. Ili kukabiliana na usumbufu huo, wanawake wanashauriwa kupumzika zaidi na kufanya mazoezi kwa wanawake wajawazito, kuimarisha mgongo na misuli ya nyuma. Ikiwezekana, toa visigino ikiwa unaendelea kufanya kazi - badala ya viti vya kawaida na mifano na migongo inayounga mkono ya mifupa. Hii itawezesha sana wakati wako wa kufanya kazi na kupunguza mgongo wako. Picha ya kukaa imekataliwa sana, inashauriwa kutembea zaidi na kutumia muda katika hewa safi Tahadhari: baada ya kuanza kwa maumivu, hakikisha kushauriana na daktari. Dalili za magonjwa fulani pia zinaweza kutoa hisia sawa. Kwa mfano, dalili za urolithiasis zinaweza kuonyeshwa kwa maumivu makali katika nyuma ya chini. Kuwa macho - katika nafasi yako, tahadhari inakuja kwanza.
Tukio la hemorrhoids ni shida isiyofurahisha na ya kawaida kwa wanawake wajawazito, ambayo ni chungu sana. Kuonekana kwake kunahusishwa na ongezeko la ukubwa wa uterasi na shinikizo kwenye viungo vya ndani, utando wa mucous na mishipa ya damu. Katika eneo la pelvic, hii inaonekana hasa, kwa kuwa kuna lengo kuu. Matokeo yake, mtiririko wa damu kwenye eneo hili unazidi kuwa mbaya na hii inasababisha mwanzo wa ugonjwa huo. Katika hali hiyo, madaktari wanaagiza vyakula vyenye fiber na suppositories kwa wanawake ili kupunguza maumivu.
Maumivu makali katika wiki ya 22 ya ujauzito ni kawaida nadra na kwa wazi hawezi kuhusishwa na kitu chochote kizuri. Inaweza kuwa mmenyuko wa utumbo kwa chakula, na uwezekano wa kuharibika kwa mimba. Kwa kuongeza, ikiwa wanafuatana na kutokwa kwa damu kwa tuhuma au kuvuja kwa maji ya amniotic, wasiliana na daktari mara moja.

Mgao katika wiki 22 za ujauzito

Utoaji katika wiki ya 22 ya ujauzito hautofautiani kwa njia yoyote na kutokwa kwa mwanamke mwenye afya. Kiasi cha wastani cha kutokwa wazi kwa uke na harufu kidogo ya siki ni kawaida kabisa kwa kipindi hiki. Katika kesi ya harufu ya tuhuma, rangi na msimamo, hakika unapaswa kushauriana na daktari na kupimwa kwa maambukizi na fungi.
Kuonekana kwa doa katika kipindi hiki kunaonyesha kuharibika kwa mimba. Ukiona hili, piga simu ambulensi mara moja na umjulishe daktari wako. Kwa kuongeza, majibu sawa katika baadhi ya matukio yanaweza kuzingatiwa na kikosi cha placenta au eneo lake lisilo sahihi.
Utoaji mwingi wa rangi na harufu ya kawaida unaweza kutokea wakati maji ya amniotic yanavuja. Ni bora kuona daktari, lakini katika idadi kubwa ya matukio, uvujaji mdogo ni wa kawaida.