Ang mga chakra ng tao at ang kanilang tamang pagbubukas. Paano buksan ang muladhara chakra at ibalik ang paggana nito

Narinig mo ba na ang pagbubukas ng mga chakra ay mahirap? Ito ay tumatagal ng mga taon ng pagmumuni-muni, pisikal at enerhiya na mga kasanayan...

Ngayon ay kukumbinsihin ka namin tungkol dito!

Ipinapakilala ang pinakamahusay mga simpleng paraan buksan ang mga chakra nang walang gaanong abala.

Ginagawa ito gamit ang ilang espesyal mga bagay. Dalhin mo lang sila, ilagay sa iyong tahanan, ilapat ang mga ito sa iyong balat, atbp.

At ngayon, nakikibahagi ka na sa espirituwal na pagsasanay!

Bakit Ang Mga Paraang Ito para Magbukas ng Chakras ay Gumagana

sa iyo pananampalataya. Iniisip mo at naniniwala ka na pinupunit mo ang mga chakra gamit ang mga bagay na ito - at nangyayari ito.
Mga reaksyong walang malay katawan. Ang mga bagay na ito ay nakakaapekto sa iyong mga pandama. Nakikita mo ang mga ito, nalalasahan o naaamoy ang mga ito, naramdaman mong hinawakan nila ang iyong balat, atbp. "Binabasa" ng iyong subconscious mind ang impormasyong ito at awtomatikong ina-activate ang kaukulang mga chakra.
Epekto ng enerhiya vibrations. Ang mga katangiang kulay, larawan ng mga chakra, bato, at amoy ay hindi pinili ng pagkakataon. Ang mga ito ay tumutugma sa bawat sentro ng enerhiya, na pumapasok sa resonance– at, sa huli, pagpapalakas ng gawain nito.

Paano gamitin nang tama ang mga pamamaraang ito

Ang lahat ay medyo simple dito. Kung magpasya kang ibagay ang iyong kabuuan sistema ng enerhiya – gumamit ng mga bagay na naglalaman nito buong simbolismo.

Kung gusto mong i-activate ang ilan isang chakra– pumili ng item indibidwal para sa kanya at isuot ito saglit. Tukuyin ang panahon ng pagkakalantad intuitively.

Halimbawa, maaari mong ilapat ang pabango ng patchouli para sa sacral chakra (na nagpapataas ng sekswalidad) bago ang isang petsa.

At magsuot ng alahas na may mata ng tigre, na nagpapagana sa solar plexus (will), sa loob ng ilang araw sa panahon ng mahihirap na negosasyon sa trabaho.

Pansin! Mga pag-iingat sa kaligtasan

Kahit na ang mga pamamaraan na ito ay medyo simple, hindi mo dapat isipin na ang mga ito ay walang epekto.

Kung mayroon kang isang malakas na karamdaman na may ilang chakra (at ang kaukulang lugar ng buhay), ang problema ay maaaring lumala. Halimbawa, mararamdaman mo ang ilang pagkasira sa iyong kalagayan sa kalusugan o buhay.

Hindi ito" side effect”, ngunit isang senyales na tumatawag sa iyo sa kamalayan.

Bigyang-pansin ang lugar na ito, maghanap ng mga dahilan para sa kawalan ng timbang. Maaaring kailanganin mong gumawa ng higit pa.

Ngunit, sa pangkalahatan, ang mga pamamaraan na iminungkahi sa ibaba ay ligtas at kasiya-siyang gawin hangga't maaari.

Pinakamahusay na Simpleng Paraan para Buksan ang Chakras

1. Damit

Magkaroon ng ilang solid na kulay sa iyong wardrobe mga kulay ng chakra(pula, lila, berde, atbp.), pati na rin sa mga larawan ng chakra.

Magsuot ng mga damit na ito "sa buhay" o gamitin ang mga ito para sa mga espesyal na okasyon, tulad ng yoga o pagmumuni-muni.

2. Panloob na mga item para sa chakras

Palamutihan ang iyong tahanan ng mga bagay na umaayon sa iyong sistema ng enerhiya. Maaaring ito ay mga poster, painting, mandalas, mga tagasalo ng espiritu, tapiserya at batik, at marami pang iba.

Kadalasan ito ay mga bagay gawa ng sarili. Dadalhin nila ang "zest" ng taga-disenyo at ang enerhiya ng master, na may kapaki-pakinabang na epekto sa iyong tahanan.

At syempre kaya mo lumikha ng mga ito sa iyong sarili!

Malalaman mo kung anong mga kulay at simbolo ang tumutugma sa mga chakra sa artikulo.

3. Mga kristal at alahas na gawa sa kanila

Ang block ng impormasyon na ito ay inihanda kristal na master na si Tatyana Fomicheva:

Alahas mula sa mga natural na bato ay maaaring maging katulong sa pisikal na kondisyon at bitamina para sa aura, kung pipiliin mo ang mga ito nang matalino.

Sa kanilang tulong, maaari mong palakasin ang isang mahinang chakra, pagsamahin ang buong sistema ng chakra, gawin enerhiya doping o kalasag.

Ang bawat malusog na chakra ay tumutugma sa vibrations sa isang hiyas. Mayroong ilang mga hiyas para sa bawat chakra.

Ang hindi pagpaparaan sa ilang mga bato ay nagpapahiwatig ng mahinang paggana ng kaukulang sentro ng enerhiya.

Narito ang isang maikling listahan:

Root chakra - jasper, pyrope
Sacral chakra - carnelian, orange calcite
Solar plexus chakra - mata ng tigre, citrine
Chakra ng puso - aventurine, malachite
Chakra ng lalamunan - turkesa, aquamarine
Pangatlong mata - amethyst, sapiro
Crown chakra - batong kristal, brilyante

4. Mga larawan ng mga chakra sa katawan

Mga simbolo na mayroon direktang kontak sa balat, gumana nang pinakamabilis.

Ang pamamaraang ito ay angkop para sa mga ritwal upang makapasok sa isang espesyal na estado ng kamalayan.

At para din sa emergency na pag-activate ng enerhiya - halimbawa, kapag kailangan mong mabilis na maibalik ang lakas pagkatapos ng isang sitwasyon ng pagkabigla.

Hindi inirerekumenda na patuloy na magsuot ng mga imahe ng chakra sa katawan.

Maaari kang mag-attach ng mga palatandaan o mga bato na may mga simbolo sa mga kaukulang lugar sa katawan. O iguhit ang kanilang imahe sa balat.

Kung hindi mo alam kung paano gumuhit, ito ay ibinebenta mga selyo ng chakra at pansamantala tattoo.

5. Pagkain

Maaari mong palakasin ang iyong mga chakra at pagbutihin ang iyong kalusugan sa wastong nutrisyon.

Palakasin ang iyong paghahangad sa pamamagitan ng pagkain ng kaunting pulot at isang hiwa ng pinya; para mapahusay ang clairvoyance, kumain mga berry sa kagubatan; suportahan ang iyong puso sa isang cocktail ng kiwi at berdeng ubas...

6. Mga pabango

Pinapabuti ng Aromatherapy ang paggana ng iyong mga sentro ng enerhiya at lumilikha ng isang espesyal na kapaligiran sa iyong tahanan.

Ngayon sa sale natural na mga langis, patpat ng insenso at kahit na mga pampaganda para sa mga chakra.

Root chakra - juniper, clove
Sacral chakra - ylang-ylang, sandalwood, patchouli
Solar plexus chakra - mansanilya, lemon
Chakra ng puso - rosas, geranium
Chakra ng lalamunan - sage, rosemary
Pangatlong mata - mint, jasmine
Crown chakra - insenso, lotus

7. Kandila

Ang mga kandila ng "Chakra" ay nasa intersection ng mga panloob na item at mga aroma (dahil kadalasan ay mayroon silang kaukulang mga amoy).

Ngunit kabilang sila sa isang hiwalay na kategorya dahil naglalaman ang mga ito elemento ng apoy.

Sa pamamagitan ng pag-iilaw ng gayong kandila, simbolikong pinapagana mo ang isang chakra. Ito ang espesyal na mahika at kagandahan ng mga kandila.

Kahit na hindi mo makumpleto ang buong koleksyon, bumili ng hindi bababa sa pulang kandila at regular na liwanag upang mapuno ng sigla.

8. Singing bowls

Singing bowl - sinaunang instrumentong pangmusika, na lumilikha ng tunog dahil sa mga panginginig ng boses ng mga dingding at gilid kapag dumampi ang stick sa kanila.

Ang malalim at puno ng tono na tunog ay literal na nakakaakit ng mga tagapakinig sa isang ulirat.

Upang pagsamahin ang mga chakras, maaari mo lamang makinig sa pag-awit ng mga mangkok iba't ibang laki. At, siyempre, masuwerte ka kung makakita ka ng isang master na magsasagawa ng contact activation na may vibrating bowls.

Ang pinakakaraniwan ay mga metal bowl. Ngunit ang mga tunay na eksperto ay gumagamit mga mangkok na kristal. Ang quartz kung saan ginawa ang mga ito ay lumilikha ng pinakamainam na vibrations para sa mga selula ng tao.

Maaari kang makinig sa pag-awit ng mga mangkok ng kristal para sa pagkakatugma at paglilinis sa antas ng cellular sa master class nina Alena Starovoitova at Tatyana Fomicheva

Ngayon alam mo na ang ilang simple at kaaya-ayang paraan upang buksan ang iyong mga chakra.

Maaari kang mag-eksperimento sa pamamagitan ng pagsasama-sama ng lahat ng nasa itaas sa anumang pagkakasunud-sunod, o paghahanap pinakamahusay na pagpipilian para sa sarili mo.

Sa anumang kaso, pagkatapos nito ang iyong buhay ay magiging mas masaya at mas maayos.

Aling paraan upang buksan ang iyong mga chakra ang ginagamit mo o nais mong gamitin? Ibahagi ang iyong sariling mga karanasan!

Para sa marami, ang pagtuturo ng chakras ay higit pa sa isang metapora. SA kani-kanina lang ang mga ito ay pinag-uusapan hindi lamang ng mga tagasunod ng pilosopiya ng Silangan at esotericism, kundi pati na rin, bukod sa iba pa, ng mga psychologist, spa therapist, fitness yoga teacher at homeopaths. Marami sa aking mga kaibigan ang kamakailan ay "nagsasanay sa kanilang mga chakra" - aktibong dumadalo sa mga nauugnay na pagsasanay - at hindi natutuwa sa mga resulta. Ang isa ay umibig, ang isa ay tumigil sa pagkakaroon ng mga salungatan sa trabaho, ang pangatlo ay nabuntis.

Ang pinaka-kagiliw-giliw na bagay para sa akin ay kung paano makipag-usap sa opposite sex sa antas ng chakra. Ito ay pinaniniwalaan na ang unang chakra, muladhara (ang matatagpuan sa ibaba lamang ng tailbone, ito ay tinatawag ding "root chakra" at nauugnay sa kulay na pula, ang enerhiya ng lupa at ang planetang Mars) ay responsable para sa ating katatagan. , koneksyon sa lupa, sa ating mga ugat, mga ninuno. Ang chakra na ito ay nagpapalipat-lipat ng enerhiya ng kaligtasan, pagpaparami, ang kakayahang kumuha ng mga panganib at malutas ang mga problema. Kung ito ay naharang, pagkatapos ay ang lupa sa ilalim ng iyong mga paa ay mawawala, pakiramdam mo ay isang biktima ng mga pangyayari, ang iyong mas mababang likod ay sumasakit, ang mga problema sa iyong mga binti, kasukasuan, at walang katapusang mga pinsala ay nagsisimula. Sa kabutihang palad, hindi napakahirap para sa isang babae na i-unblock ang chakra na ito - matuto lamang na hayaan ang isang lalaki na alagaan ka. Ang chakra na ito ay lalaki, ang enerhiya sa loob nito ay gumagalaw nang sunud-sunod (ito ang direksyon ng yang), at sa mga lalaki dapat itong maging aktibo, at sa mga babae dapat itong pasibo. Ang Muladhara ay, una sa lahat, ang kasiyahan ng mga pangunahing pangangailangang materyal, at ayon sa prinsipyo ng pagpapalitan ng enerhiya, mas mabuti kung ang responsibilidad para dito ay nasa lalaki. Ayon sa mga turo ng chakras, ang misyon ng isang lalaki ay upang magbigay ng para sa kanyang babae pangunahing seguridad, ginhawa at proteksyon. Pagkatapos ay matagumpay itong maipatupad sa ibang mga lugar. At ang gawain ng babae ay singilin ito ng enerhiya sa antas ng susunod, pangalawang chakra - svadhisthana. Ito ay matatagpuan humigit-kumulang 5 cm sa ibaba ng pusod (sa mga kababaihan - sa antas ng matris) at, sa kabaligtaran, sa isip ay dapat na aktibo sa mga batang babae at pasibo sa mga lalaki. Ang chakra na ito (ito ay nauugnay sa enerhiya ng tubig, na siyang elementong pambabae, at kahel, at ito ay pinamumunuan ni Venus) ay may pananagutan para sa kasiyahan, kahalayan at pagiging sensitibo, lambing, kakayahang tumanggap ng kasiyahan, kagandahan, pagtanggap sa sarili (una sa lahat, katawan ng isang tao) at pagkamalikhain.

Kapag ang pangalawang chakra ay na-block, nakakaranas tayo ng pagkakasala, hindi maaaring "pabayaan" ang ating sarili sa panahon ng pakikipagtalik, pagdudahan ang ating sariling kaakit-akit at malulutas ang walang katapusang mga problema sa mga babaeng organo at bato. At kung ang enerhiya ay malayang dumadaloy doon, ang isang babae ay magagawang magbigay ng walang katapusang kasiyahan sa isang lalaki - sa pamamagitan ng pagpindot, kasarian, masarap na pagkain, mainit na tahanan, pag-aalaga at lambing.

Sa antas ng ikatlong chakra - manipura (dilaw na kulay, enerhiya ng apoy, ang Araw) - ang enerhiya ay binago at bumalik mula sa lalaki patungo sa babae. Ang sentrong ito, na responsable para sa katayuan sa lipunan, pera, lakas ng loob, kontrol at pagpupursige sa pagkamit ng mga layunin, ay dapat na aktibo sa mga lalaki at pasibo sa mga kababaihan. Para sa marami modernong kababaihan(at, sa lumalabas, mayroon din akong mga problema) dito. Nais namin, tulad ng sinasabi nila sa Amerika, na magkaroon ng lahat ng ito - na kumuha ng aktibong posisyon sa buhay at kontrolin ang sitwasyon. Walang masama dito kung... ang pagnanais na kontrolin ay hindi lumalabas at alam natin kung paano lumipat sa oras. Ang sakit sa likod, lalo na sa gitna ng gulugod o sa lugar ng diaphragm, paninigas ng dumi, kabag at iba pang mga problema sa tiyan at bituka, pati na rin ang pagkabalisa at pag-aalala tungkol sa hinaharap ay lahat ng mga palatandaan na ang ikatlong chakra ay naharang. Ayon sa mga batas sa enerhiya, ang takot na mawalan ng pera at trabaho ay lubhang nakakapinsala - lalo na para sa isang babae. Ito ay kung paano tayo nawawalan ng lakas at, malamang, sa malao't madali ay maaari tayong maiwan nang walang pondo. Darating ang pera at katayuan - sa kanilang sarili o sa pamamagitan ng iyong lalaki. Kailangan mo lang magtiwala sa mundo.

Ang isa sa pinakamahalagang "babae" na chakra ay ang ikaapat, anahata (kulay ng esmeralda, enerhiya ng hangin, planeta Moon), na matatagpuan sa antas ng puso. Ang Anahata ay may pananagutan sa kakayahang makaranas ng pakikiramay at pagmamahal - nang walang kondisyon at walang limitasyon, pati na rin ang singilin ang isang tao na may mga emosyon, inspirasyon, habang tinatanggap siya bilang siya. Ito ay pinaniniwalaan na kapag ang isang relasyon ay itinayo sa ika-apat na chakra, iyon ay, ikaw ay konektado hindi lamang sa pamamagitan ng kasarian (ito ay isang unyon sa unang chakra, ang gayong mga relasyon ay ang pinaka panandalian), hindi sa pamamagitan ng pagnanais para sa kaginhawahan at kasiyahan. (mga relasyon sa pangalawang chakra) at hindi sa katayuan sa lipunan (koneksyon sa ikatlong chakra) - mayroon silang pagkakataon na maging tunay na magkakasuwato. Pinaniniwalaan din na ang chakra na ito ay nauugnay sa ating relasyon sa ating mga magulang - ang kaliwang bahagi ng puso ay konektado sa ina, at ang kanan sa ama. Kung nakakaranas ka ng isang estado ng walang dahilan na kagalakan ng bata, anuman ang lagay ng panahon at iba pang mga pangyayari, malamang na bukas ang chakra ng iyong puso. Ang pagkalungkot, pagsalakay, pagnanais na pasayahin ang lahat, isang pakiramdam ng "kawalan ng laman" sa puso, ang pangangailangan para sa pagpapatibay sa sarili, kakulangan sa sikolohikal, at sa pisikal na antas, ang mga problema sa mga baga at itaas na bahagi ng gulugod ay mga palatandaan na mayroong ay hindi sapat na enerhiya sa sentrong ito.

Ang ikalimang chakra, "vishuddha" (asul na kulay, etheric energy, planetang Mercury) ay muling panlalaki. Kinokontrol ng sentrong ito ang pagpapahayag ng sarili, ang kakayahang manghimok at manguna, bumuo at magpatupad ng mga ideya, at makamit ang tagumpay sa lipunan. Kung ang lugar na ito ay na-block, may bukol sa lalamunan, nahihirapang magpahayag ng opinyon, runny nose, sore throat, dental problem, thyroid problems, chronic tension sa balikat at leeg.

Pang-anim na chakra, ajna ( asul, planetang Saturn), ay isa pang sentro ng enerhiya na unang-una sa lahat ay kailangang paunlarin ng mga kababaihan. Matatagpuan ito sa pagitan ng mga kilay, sa antas ng "ikatlong mata", at responsable para sa intuwisyon, karunungan, pananaw, kakayahang magtiwala sa iyong sarili, makinig sa iyong panloob na boses, pakiramdam ng ibang tao - una sa lahat, ang iyong lalaki, umaangkop sa kanya at malumanay na kinokontrol siya, mas tiyak, nagdidirekta. Ang kakulangan sa enerhiya dito ay kinabibilangan ng pananakit ng ulo, mga problema sa paningin, depresyon, isang pakiramdam ng pagkawala at walang layunin sa buhay, o kapag tayo ay nabubuhay nang labis sa ating mga ulo.

Sa wakas, mayroong ikapitong, "walang kasarian" na chakra na tinatawag na sarashara. Ito ay matatagpuan sa lugar ng korona at responsable para sa komunikasyon sa kosmos, pinakamataas na espirituwal na pagsasakatuparan at pagkakaisa sa Diyos. Totoo, sinasabi ng karamihan sa mga mistiko modernong tao sarado ang lugar na ito.

Paano "pump up" ang mga chakra?

Natalya Ignatova, nagtatanghal ng mga pagsasanay sa kababaihan

Mayroon akong sariling sentro kung saan, bukod sa iba pang mga bagay, nagtuturo ako ng mga klase sa "Orgasm Reflex," na tumutulong na "pump up" pangunahin ang una at pangalawang chakras. Ang pagsasanay na ito ay naimbento ng Austrian psychotherapist, ang mag-aaral ni Freud na si Wilhelm Reich, na naniniwala na sa pamamagitan ng pag-unblock ng mga clamp ng kalamnan sa mga intimate organ na lumitaw bilang resulta ng mga pagbabawal ng magulang, naglalabas tayo ng orgasmic energy. Ang mas maraming enerhiya na ito ay mayroon ka at mas malayang umiikot sa iyong katawan, mas matindi ang pakikipagtalik, mas mataas ang iyong pagkamalikhain, at mas matagumpay ka sa buhay. Pinapanood ko sa lahat ng oras kung paano pagkatapos ng "Orgasm Reflex" na lakad ng mga batang babae, hitsura, pagbabago ng kutis, sila ay naging isang magnet para sa mga lalaki. Kung hindi mo gusto ang pagsasanay, subukan ang isang simpleng ehersisyo sa paghinga ng chakra sa bahay. Umupo, ipikit ang iyong mga mata, tune in sa iyong paghinga. Gumugol ng dalawang minuto sa bawat chakra. Kung nahihirapan kang "punan" ng isip ang iyong chakra ng likas na kulay nito, maaari itong humina o ma-block.

Umupo, ipikit ang iyong mga mata, pakinggan ang iyong paghinga. Dalhin ang iyong pansin sa unang chakra, na matatagpuan sa base ng gulugod. Pakiramdam ang iyong tailbone, sacrum, pelvic floor, i-relax ang iyong perineum at huminga, idirekta ang iyong pansin sa mga lugar na ito, pinupunan ang puwang na ito ng pulang kulay sa pamamagitan ng iyong hininga.
Ang pag-iisip ay lumipat sa pangalawang chakra, na matatagpuan sa ibabang bahagi ng tiyan at sa gitna ng pelvis, magsimulang huminga sa lugar na ito, pinupuno ito ng kulay kahel - mga dalawang minuto.
Dalhin ang iyong pansin sa lugar ng solar plexus. Tumutok hindi lamang sa harap ng katawan, ngunit makinig din sa mga sensasyon sa likod, sa gitna ng gulugod, pinupunan ang puwang na ito ng kulay na dilaw gamit ang iyong hininga.
Dalhin ang iyong pansin sa lugar dibdib, sa gitna nito. Ito ang chakra ng puso, dahan-dahan itong punan ng berde.
Pumunta sa lalamunan, ang lugar ng ikalimang chakra. Pakiramdam ang likod ng iyong leeg, habang nire-relax ang cervical vertebrae, pinupuno ang lugar na ito ng asul.
Dalhin ang iyong pansin sa ikaanim na chakra, na matatagpuan sa pagitan ng mga kilay. Punan ang bahagi ng utak ng asul.
Tumutok sa ikapitong chakra, ito ay nasa korona at sa itaas ng iyong ulo. Punan ang lugar na ito ng lila.

Ang sentro ng enerhiya, ang chakra, ay nangongolekta, nag-iimbak at namamahagi ng lahat ng enerhiya ng tao, mula sa pisikal, mental, emosyonal at espirituwal.

Ang mga negatibong emosyon ng tao - mga damdamin ng takot, pagkakasala, kalungkutan, kasinungalingan, kahihiyan - ay maaaring hadlangan ang mga chakra ng isang tao. Ang iba't ibang attachment at ilusyon ay isa ring salik na humaharang sa sentro ng kapangyarihan at kamalayan.

meron iba't ibang mga pagpipilian pag-alis ng mga bloke at pag-alis ng paraan upang buksan ang mga chakra.

Tingnan natin ang mga chakras.

Unang ugat chakra

Matatagpuan sa lugar ng coccyx, kulay cherry, na nauugnay sa elemento ng lupa. Responsable para sa kaligtasan ng buhay, lakas, kaligtasan ng buhay at pagpaparami.

Kadalasan, ang unang chakra ay maaaring ma-block ng pakiramdam ng takot.

Ang takot ay maaaring anuman. Takot sa taas, takot sa interview, takot sa relasyon, atbp. Ang chakra ay naharang ng mga takot na lumalabas nang regular. Kung palagi kang natatakot

Huwag hayaang sakupin ka ng iyong mga takot, matapang na tingnan ang mga ito sa mga mata. Ang pagkakaroon ng naiintindihan ang mga dahilan para sa kanilang paglitaw, ayusin ang iyong mga takot, at sa gayon ay alisin ang negatibiti.

Ang chakra ay bubukas na may tapang, kalooban at pagkabukas-palad.

Hinayaan kong magpakita ang buhay at tanggapin ito. May mga pangyayari sa buhay ko na positive. Nakikita ko ang mga positibong aspeto sa lahat ng nangyayari sa akin. Positibo lang ang nakikita ko sa katotohanan. Hindi ko mapigilan ang takot ko sa kahit ano. Ang mga desisyon na ginawa ko perpektong opsyon sa kasalukuyang sitwasyon. Sa pasulong, gumawa ako ng mga konklusyon mula sa mga aral na ibinigay sa akin ng buhay. Tanggap ko ang sarili ko sa lahat ng pagkukulang ko. ako ay ako.

Pangalawang sacral chakra

Matatagpuan malalim sa katawan, sa genital area, mayroon ito kahel at ang elemento ng tubig. Responsable para sa emosyonal na pangangailangan ng isang tao, pagiging masayahin, sekswal na enerhiya, pagkamalikhain, at kasiyahan sa buhay.

Kadalasan ang pangalawang chakra ay naharang dahil sa pagkakasala.

Ang pagkakasala ay maaaring makasira sa buong sistema ng enerhiya, lalo na ang pangalawang chakra.

Para bang nakakulong sa isang web kung saan walang paraan upang palayain ang sarili, ang isang tao ay nakakaramdam ng isang dead end na sitwasyon. Ang estado ng kawalan ng pag-asa, limitasyon, ay nagbibigay ng karanasan ng pagkakasala.

Palaging may paraan; mahalagang huwag dalhin ang pakiramdam ng pagkakasala sa isang estado ng "panloob na pag-ubos sa sarili."

Unawain na hindi ang sitwasyon o ang tao ang talagang ngumunguya sa iyo sa loob. At ang iyong saloobin sa sitwasyon o tao na ito.

Ang pagtingin sa sitwasyon, na parang mula sa labas, ay makakatulong sa iyo na maunawaan ito.

Ang chakra ay bubukas na may kagalakan at ang pagsasakatuparan ng sekswal na enerhiya.

Ang mood para sa hindi pagkakahanay at pag-activate ng pangalawang chakra:

Ang mga takot ay napansin, ginagawa ko ang mga ito sa isang nakakumbinsi na positibong saloobin, malinaw sa harap ng aking agarang kapaligiran. Isinantabi ko ang mga negatibong saloobin na may pagdududa, lumalangoy sa dagat ng mga positibong gawa. Ang aking mga saloobin ay nakadirekta sa pagkamalikhain, paglago at pagpapalakas mula sa loob. Hinahanap ko, hinahanap at pinakawalan ko ang aking mga takot nang walang hawak negatibong karanasan pakikipagtalik.

Pangatlong chakra solar plexus

Matatagpuan sa lugar ng pusod, dilaw, elemento ng apoy. Ito ay itinuturing na isang sentral na bahagi ng sistema ng enerhiya ng tao. Nagdadala ng mga kakayahan sa pag-iisip at karera, kumpiyansa, tagumpay sa lipunan, lakas ng mga plano, kapangyarihan.

Ang pagkabigo at kahihiyan ay makabuluhang nakaharang sa ikatlong chakra.

Ang pagbara mula sa pagkabata ay lalong malakas, na may kindergarten at mula sa paaralan kami ay nahihiya: "Hindi ka ba nahihiya?", sa gayon ay hinaharangan ang dalawang chakra nang sabay-sabay, ang pangalawa at pangatlo.

Maaari mong simulan ang proseso ng pag-unblock sa parehong paraan, hanapin ang pinagmulan ng negatibo, hatiin ito sa maliliit na bahagi at "uri-uriin ito" sa iyong isip.

Ang chakra ay bubukas na may kalayaan, panlipunang katuparan, kumpiyansa, at pananaw.

Mindset para sa pag-unblock at pag-activate ng ikatlong chakra:

Ang aking lakas at pagkakaisa sa buhay ay nasa mga pintuan ng mga takot at pagbara na nagtuturo sa lahat ng hindi alam sa Uniberso. Buong tapang kong pinapasok ang bagong kaalaman sa buhay. Pinapasok ko ang aking mga bloke ng mga takot at alalahanin at hindi na hawak ang mga ito. Ibinasura ko ang iba't ibang mga pagtatasa ng aking katayuan, pakikinig, pakikinig, pag-aaral sa kung ano ang nangyayari. Mayroon akong maraming oras upang isipin ang tungkol sa mga damdamin ng kakulangan sa sarili na pinakawalan ko. Ang mga aral sa buhay ay nagdadala ng bagong kaalaman. Binigyan ako ng lakas upang makayanan ang mga pangyayari na umiiral noon, na nangangahulugang mayroon akong lakas na kumilos ngayon at sa hinaharap. Ang kamatayan ay karagdagan lamang sa buhay. Nagtitiwala ako sa agos ng buhay. Ako ay puno ng kalusugan at pagmamahal. Mayroon akong ganap na kalayaan sa pagpili. Ako ay ako, walang mas masahol at walang mas mahusay kaysa sa ibang tao. Ako ay isang buong bahagi at isang bahagi ng malaki. Natutuwa ako sa mga tagumpay ng ibang tao na parang sa akin. Ang isang natural na pagpapakita ng isang maayos na unyon sa pag-ibig, sa pisikal na eroplano, ay physiological intimacy, sex. Isang tunay na Banal na pagpapakita ng panlalaki at pambabae na mga prinsipyo, pinagsasama ang mga ito.

Ikaapat na Puso Chakra

Matatagpuan sa gitna ng katawan, sa lugar ng solar plexus ito ay berde sa kulay, subordinate sa elemento ng hangin. Ang chakra ng puso ay aktibong nakikilahok sa mga proseso ng buhay ng tao: pag-ibig, kagalakan, kabaitan, pakikiramay. Ito ang nag-uugnay na link ng upper at lower chakras, ang lakas ng espirituwalidad at kamunduhan, ang dakila at ang base, kalusugan at kasaganaan.

Ang panloob na paghihiwalay at ang karanasan ng kalungkutan ay humaharang sa chakra ng puso.

Ang unang kaso ay panloob na paghihiwalay. Ito ay kapag ang isang tao ay hindi naglalabas ng kanyang mga emosyon, karanasan, at sensasyon.

Ang isa pang pagpipilian para sa pagharang ay hindi kanais-nais na sakit sa puso. Ang pagkasira at panganib ng pakiramdam ng kalungkutan dahil sa kahirapan ng pag-alis ng isang naka-block na channel. Kailangan mong magkaroon ng napakalaking paghahangad upang makaalis sa estado ng labis na kawalang-interes. Ang kalungkutan ay palaging sinamahan ng kawalang-interes, kawalang-interes at kawalan ng pag-asa. Sa pamamagitan lamang ng matinding pagnanais ay makikilala ng isang tao para sa sarili kung ano ang itinuturo ng isa. ganitong sitwasyon, kung anong mga gawaing pangkaisipan ang dapat tapusin sa pamamagitan ng mga aral sa buhay pumasa upang makatanggap ng malakas na enerhiya ng puso.

Ang chakra ay bubukas na may pagmamahal, pakikiramay, pagiging bukas, kagalakan, kaligayahan.

Ang mood para sa pag-unblock at pag-activate ng unang chakra:

Mahal ko ang buong mundo at lahat ng tao nito. Ang mismong katotohanan ng aking pag-iral ay nagpapasaya sa akin! Ang simula ng Diyos ay nasa bawat tao. Hinahayaan ko ang aking panloob na banal na simula na magpakita mismo, ang dikta ng aking kaluluwa. Kahit anong mangyari, nananatili akong maawain. Ang aking puso ay bukas sa buong mundo, ang mundo ay nagpapakita ng pangangalaga sa pamamagitan ng pagbibigay ng lahat ng mga benepisyo nito. Ang pag-ibig ay laging namamahala sa mundo!

Ikalimang Lalamunan Chakra

Matatagpuan sa ibabaw ng leeg, asul na kulay, elemento ng hangin, eter. Nagtataguyod ng metabolismo, nagpapasimula ng pagkamalikhain, pagkakaisa, komunikasyon, pakikisalamuha, katapatan ng pagsasalita.

Ang dahilan ng pagbara ay maaaring hindi pagpayag sa sarili na ipahayag ang sarili sa labas, kabilang ang pasalita, o ang landas ng mga kasinungalingan.

Kadalasan ang isang tao ay pinipigilan ang kanyang sarili, hindi pinapayagan ang kanyang sarili na ipahayag ang kanyang opinyon. Ito ay maaaring isang opinyon tungkol sa mga pagnanasa ng isang tao, isang opinyon tungkol sa pag-uugali ng isang tao, isang opinyon tungkol sa isang sitwasyon. Kung hindi mo pahihintulutan ang iyong sarili na magsalita, ang chakra ng lalamunan ay naharang.

Sa pangunguna ng mga kasinungalingan. Isinasaalang-alang nito hindi lamang ang mga kasinungalingan na may kaugnayan sa ibang tao, kundi pati na rin sa sarili, una sa lahat. Mahirap na hindi magsinungaling kapag lahat ng tao sa paligid mo ay gumagawa ng ganyan. Napakahirap pigilan ang mga kasinungalingan; ito ay nakakahawa, tulad ng isang virus, at kapag naililipat mula sa isang tao patungo sa isa pa, ito ay tumataas pa. Upang mapaglabanan ang kasinungalingan, sanayin ang iyong sarili na maging tapat, huwag suklian ang damdamin ng sinungaling. Maging tapat sa iyong sarili, gayundin sa ibang tao. Sa ganitong paraan maaari mong gamitin ang pinaka-epektibo at makapangyarihang opsyon para sa pag-clear ng enerhiya ng ikalimang chakra.

Ang komunikasyon, katotohanan, pagpapahayag ng sarili, at ang pagsasakatuparan ng potensyal na malikhain ay nagbubukas ng chakra.

Mindset para sa pag-unblock at pag-activate ng ikalimang chakra:

Gustung-gusto ko ang pagbabago. Ang pinakamataas na kabutihan ay nagbibigay lamang sa akin ng magagandang bagay sa bawat sitwasyon sa buhay. Ang bawat pagliko ng kapalaran ay isang bagong pagkakataon para sa akin. Ang aking mga iniisip ay madali at lohikal. Ang pagmamahal ko sa sarili ay hindi mauubos, sinasang-ayunan ko ang lahat ng aking mga aksyon. Ang aking mga iniisip ay palaging tumutulong sa akin na makayanan ang aking sarili. Nabubuhay ako nang mapayapa bilang isang likas na matalino, malikhaing tao, natatangi sa sarili kong paraan, naghahanap ng mga mainam na paraan upang ipahayag ang aking sarili. Hinahayaan ko ang aking sarili na ipakita ang aking sarili sa paraang gusto ko. Malayang ipinapahayag ko ang aking opinyon. Ang aking panloob na mga mapagkukunan ay hindi mauubos, ang aking mga birtud at kakayahan ay pinalakas ng isang hindi mauubos na daloy ng enerhiya. Ang walang katapusang daloy ng talino ay nagpapakita ng mga bagong kakayahan sa akin. Malaya kong ipinapahayag ang aking kalooban at tinatanggap ang aking mga hangarin. Ang lahat ng aking mga aksyon ay nagdudulot ng mga positibong epekto at emosyon sa ngayon. Ang lahat ng nangyayari sa akin ay nagbibigay sa akin ng kagalakan at nagdudulot sa akin ng positibong karanasan, na humahantong sa karagdagang tagumpay. Pinahahalagahan ko ang kahit maliit na tagumpay sa pamamagitan ng paggawa ng aking makakaya. Hindi ko hinuhusgahan ang sinuman sa buhay na ito, maging ang aking sarili o ang kapaligiran. Ito ay may malaking kasiyahan na kinuha ko ang buhay sa aking sariling mga kamay.

Ikaanim na chakra ng ikatlong mata

Ang chakra ay matatagpuan sa pagitan ng mga kilay, sa gitna ng ulo. Mga kulay ng indigo, elemento ng hangin. Nagbibigay ng pagkakataon na palakasin ang espirituwal na kalooban sa pamamagitan ng pakikipag-ugnayan ng katawan sa hindi malay. Nabubuo mga kakayahan sa saykiko, intuwisyon.

Ang ikaanim na chakra ay maaaring ma-block dahil sa labis na mga inaasahan at ilusyon sa buhay.

Ang kawalan ng kakayahang paghiwalayin ang mga ilusyon at katotohanan ay humahantong sa pagharang. Kung ang isang tao ay hindi tanggapin ang katotohanan ng sitwasyon na nangyari at ang aktwal na pagtatasa ng kung ano ang nangyayari, isang bloke ay inilalagay. Hindi na kailangang subukan na maging mas mahusay kaysa sa iyong kapwa at kumuha ng higit sa dapat mo. Ang espirituwal na kaalaman ay hindi makakalusot kung ang isang tao ay nahuhumaling sa star fever o ang pagmamataas ay nagsasara ng kanyang damdamin.

Ang pinakakaraniwang kaso ay pare-pareho ang labis na mga inaasahan. Patuloy kaming gumuhit ng mga larawan ng hinaharap ayon sa nararapat. Paano dapat mangyari ang lahat, kung paano ako dapat kumilos, kung paano kumilos ang iba. Ang pangunahing tuntunin sa buhay: "Ang mga inaasahan ay hindi kailanman natutugunan." Tanggapin ang katotohanan nang walang pagmamalabis at ang mga pangarap ay magkakatotoo, nagiging katotohanan.

Ang paggamit ng intuwisyon, kamalayan, at kakayahang umangkop ay nagbubukas ng chakra.

Mindset para sa pag-unblock at pag-activate ng ikaanim na chakra:

Hinahayaan ko ang aking sarili na ipakita ang aking sarili sa paraang gusto ko. Malayang ipinapahayag ko ang aking opinyon. Nakikita ko nang malinaw ang lahat ng nangyayari at nauunawaan ko kung ano ang eksaktong nangyayari, napagtatanto ko kung bakit ganito. Mayroon akong lakas ng loob na gusto pa. Para sa layuning ito, ang mga pagnanasa ay nagbibigay ng insentibo upang maniwala sa sarili. meron ako ang kinakailangang kaalaman. Lahat ng ginagawa ko, ginagawa ko nang may pagmamahal para sa aktibidad na ito. Hindi ako binigo ng aking intuwisyon. Mayroon akong karunungan at kapangyarihan. Nagiging generator ako ng mga kapaki-pakinabang na ideya at plano na madali kong maipatupad. Ang mga hadlang sa aking landas ay nagpapatibay lamang sa aking buhay. Mabilis at madali kong nalampasan ang mga hadlang na humahadlang sa akin sa tulong ng intuwisyon. Ang mismong proseso ng pagtagumpayan ng mga paghihirap ay nagdudulot sa akin ng kasiyahan. Nagtitiwala ako sa lahat ng nangyayari at tinatanggap ko ito nang walang tensyon. Ang aking integridad ay ginagarantiyahan! May karapatan akong pumili, na laging akin. Ang mga salitang dapat (dapat) ay umaalis sa aking buhay. Madali akong magtrabaho, mapaglaro. Ang kalayaan sa pagpili at pagkilos ang batayan ng aking lakas. Ang landas sa aking pangarap ay ganap na bukas, at ako ay gumagawa ng mga unang hakbang.

Ikapitong itaas na chakra

Tinatawag din itong korona. Ang chakra na ito lila, ngunit posibleng baguhin ang kulay sa kulay ng nangingibabaw na chakra. Matatagpuan sa itaas ng korona. Ito ang ugnayan sa pagitan ng tao at ng enerhiya ng sansinukob.

Ang kalakip sa makalupa at materyal na mga kalakal ay humaharang sa korona chakra.

Walang masama sa materyal na bagay. Ang lahat ng nilikha sa mundong ito ay isang pagpapakita ng banal na enerhiya.

Lumilitaw ang mga problema kapag ang isang tao ay labis na nakadikit sa mga materyal na halaga.

Lahat ng bagay sa lupa: tahanan, trabaho, mga tao ay maaaring magkaroon ng makalupang attachment, kailangan mo itong pabayaan. Huwag maging possessive. Huwag ilagay ang iyong "akin ito" na selyo sa mga tao o materyal na pag-aari.

Ang pag-unlad ng panloob na mundo at ang kumpletong pagpapalabas ng banayad na enerhiya ay nagbubukas ng chakra.

Ang mindset para sa pag-unblock at pag-activate ng ikapitong chakra:

salamat po mas mataas na kapangyarihan sa lahat ng binigay nila! Ako ang buong walang katapusan na Uniberso. Upang makamit ang tagumpay, ang lahat ay sapat na para sa akin, kailangan ko lamang ito. Ang pagtitiwala ay napakahalaga, lalo na sa iyong sarili. Nasisiyahan ako sa bawat sandali sa buhay, tinatamasa ang proseso. Tagumpay at kaunlaran ang palagi kong kasama. Anuman ang nais mo ay malapit nang matupad, ang mga pangarap ay matutupad. Ang kasiyahan sa mga pangangailangan sa buhay ay nangyayari nang wala espesyal na pagsisikap. Ang mga puwersa ng Uniberso ay nagmamadaling tumulong sa akin, dahil ako ang pag-aari ng mundo at Kaloob ng Diyos. Palaging available ang impormasyon, tinutulungan ako ng Divine intelligence na malutas ang anumang isyu. Hindi ko sinusubukang lumaban, kumikilos ako ayon sa mga pangyayari, nang walang pamimilit, umaasa lamang sa Banal na Karunungan. Ang ninanais at kinakailangan ay nasa takdang panahon, sa ilalim ng mga kasamang pangyayari. Ang lahat ng mga paghihigpit ay nawala. Buo akong naniniwala sa aking mga kakayahan at suwerte. Ang katapusan ng isang bagay ay isang bagong simula para sa lahat at palagi.

Ang mga chakra ng tao at ang kanilang pagbubukas ay isang tanong na nag-aalala sa mga salamangkero at esotericist sa loob ng higit sa isang siglo. Alamin kung paano mo mabubuksan at linisin ang iyong mga chakra sa iyong sarili, at kung bakit mo ito kailangan.

Sa artikulo:

Mga chakra ng tao at ang kanilang pagbubukas - bakit ito kinakailangan?

Ang pagbubukas ng mga chakra ay kinakailangan para sa mga taong nakatuklas ng mga palatandaan ng malfunction, pagbara o iba pang mga kaguluhan sa mga daloy ng enerhiya. Ang bawat isa sa kanila ay tumutugma sa isang tiyak na lugar ng buhay, mga katangian ng karakter at marami pa. Kung kulang ka sa isa o isa pang daloy ng enerhiya, at ito ay nakakaapekto sa kalidad ng iyong buhay, oras na upang isipin ang tungkol sa pagbuo ng iyong mga chakra.

Ang pag-unlad at paglilinis ng mga chakra ay kinakailangan para sa mga taong nagdurusa sa mga sakit na nauugnay sa mga chakra. Ang bawat isa sa kanila ay tumutugma sa ilang mga pisikal na organo, at kung may mga problema sa kanila, ang pagtatrabaho sa mga sentro ng enerhiya ng katawan na kahanay sa tradisyonal na paggamot ay makakatulong na mapupuksa ang mga sakit.

Ang Sri Yantra ay nabuo sa pamamagitan ng magkaparehong intersection ng mga tatsulok sa dalawang direksyon: apat na puntos pataas, na sumasagisag sa prinsipyo ng lalaki, at limang puntos pababa, na sumasagisag sa prinsipyo ng babae.

Ang pagmumuni-muni ng Ajna Yantra ay maaaring magbukas ng kakayahan sa clairvoyance. Ang mga taong interesado sa pagbuo ng espiritwalidad o pangarap na maging psychic ay hindi magagawa kung wala ito. Ang Yantra ay may kapaki-pakinabang na epekto hindi lamang sa estado ng Ajna, kundi pati na rin sa sistema ng enerhiya ng tao sa kabuuan.

Mayroong isang Sri Yantra, na itinuturing na unibersal kapag nagtatrabaho nang may enerhiya. Ang imahe nito ay naglalaman ng simbolismo at mga kulay ng lahat ng mga sentro ng enerhiya ng tao. Ang pagmumuni-muni sa yantra na ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa banayad na katawan at daloy ng enerhiya ng isang tao.

Paano buksan ang mga chakra - magtrabaho sa iyong sarili

Ilang mga tao ang nakakaalam kung paano ibagay ang mga chakra nang walang mga katangian ng Silangan, pagmumuni-muni at mga diskarte sa yoga. Magagawa ito sa pamamagitan lamang ng pagtatrabaho sa iyong sarili, pag-aalis ng iyong sariling mga pagkukulang at pag-alis ng mga sikolohikal na problema. Ayon sa kaugalian, ang trabaho sa pagbawi ng enerhiya ay nagsisimula sa pinakamababang punto

, Muladharas. Pagkatapos mong ganap na makumpleto ang trabaho maaari kang magpatuloy sa susunod na sentro ng enerhiya na matatagpuan sa itaas. Bilang isang patakaran, ang matapat na trabaho sa isang chakra ay tumatagal ng hindi bababa sa isang linggo.
Ang Svadhisthana ay hinarang ng pagkakasala. Makinig sa iyong sarili at makikita mo ang nakatagong pakiramdam na ito. Pag-aralan ito, unawain kung anong sitwasyon ang nauugnay sa iyong pagkakasala. Pag-isipan ang sitwasyon, patawarin ang iyong sarili at iwanan ang pakiramdam na hindi mo kailangan.
Ang Manipura ay hinarangan ng pagtatangi. Suriin ang iyong pananaw sa mundo at magpaalam sa kanila.
hiling ni Anahata positibong pag-iisip, pagtuturo ng pakikiramay at pagmamahal sa mga tao, pagbuo ng kabaitan at init.
Ang Vishuddha ay hinarangan ng mga kasinungalingan. Matuto kang magsabi ng totoo, wag mong dayain ang sarili mo at ang ibang tao. Hindi ito nangangahulugan na kailangan mong ibahagi ang iyong mga sikreto. Maaari kang tumanggi na pag-usapan ang anumang bagay na nais mong panatilihing pribado. Manatiling tahimik o magsabi ng totoo.
Ang Ajna ay naharang bilang isang resulta ng pamumuhay na may mga ilusyon at hindi pagtanggap sa iyong sarili o anumang mga sitwasyon na nangyari sa iyong buhay. Matutong tamasahin ang iyong sarili at ang iyong mga kakayahan. Pansinin ang mundo kung ano ito, nang hindi lumilikha ng mga ilusyon.
Ang Sahasrara ay hinaharangan ng labis na pagkabit sa mga materyal na bagay. Ngunit hindi ito nangangahulugan na dapat mong itapon ang lahat ng iyong mga bagay at pumunta sa isang monasteryo. Kung nawalan ka ng isang bagay o halaga na mahal mo, hayaan mo itong umalis nang payapa. Hindi na kailangang ma-depress sirang phone o pagkawala ng pera. Pag-isipan kung paano mo ito maiiwasan sa hinaharap, huwag tumuon sa negatibo.

Paano I-unblock ang Chakras gamit ang Meditation

Kaya, paano buksan ang iyong mga chakra sa pamamagitan ng pagmumuni-muni at mga ehersisyo sa enerhiya? Ang unang bagay na dapat mong matutunan - paghinto ng panloob na pag-uusap. Ang kasanayang ito ay kasama ng pagsasanay. Ang pangalawa ay visualization, kung wala ito mga paunang yugto Napakahirap magtrabaho sa mga daloy ng enerhiya. Mas mainam na magtrabaho sa isang punto ng enerhiya, at pagkatapos na maalis ang mga problema dito, lumipat sa isa pa.

Ang pag-unawa sa kung ano ang nasa loob ay ang unang hakbang

Ang pinakasimpleng paraan upang magtrabaho kasama ang mga chakra ng isang tao at ang kanilang pagbubukas ay upang idirekta ang enerhiya sa chakra para sa paglaki at paggaling nito.

Kung mayroon kang mga problema sa supply ng personal na lakas, kung saan responsable ang Manipura, kailangan mo ng mapagkukunan ng enerhiya. Para sa mga mananampalataya na direktang nauugnay sa Kristiyanong egregor, ang simbahan ay pinakaangkop. Posibleng magnilay-nilay sa simbahan; Sa kasong ito, kailangan mong humingi sa Diyos ng enerhiya para sa pagpapagaling at paglago ng mga chakra. Maaari kang pumunta sa ibang lugar ng kapangyarihan, na maaaring isang pampang ng ilog, kagubatan, o iba pang lugar na pumukaw ng iyong pakikiramay. Sa kasong ito, kailangan mong humingi ng tulong sa kapangyarihan ng kalikasan.

Ang pag-uusap sa isip na may chakra ay isa ring uri ng pagmumuni-muni. Kumuha ng komportableng posisyon at tingnan ang energy node kung saan ka makikipag-usap. Subukan mong maramdaman. Maaari itong maging mainit-init o bahagyang malamig, kung minsan ang panginginig ng boses ay naramdaman, may iba pang mga sensasyon - ang pangunahing bagay ay mayroon sila. Pagkatapos nito, sabihin sa chakra ang tungkol sa iyong mga hangarin at plano para sa hinaharap. Maglagay lamang ng mga positibong emosyon sa monologo na ito.

Sa panahon ng pagmumuni-muni, maaari kang umawit at makinig sa mga mantra. Mayroong mga espesyal na mantra para sa mga chakra na tumutulong sa kanilang paglilinis at pagbubukas. Ito ay mga nakakagaling na tunog na may positibong epekto sa kapakanan ng isang tao sa banayad na paraan. Ang mga bato at pabango na naaayon sa bawat chakra ay magiging kapaki-pakinabang na mga katulong, wag mo silang maliitin. Ang musika upang pagsamahin ang mga chakra, gaya ng tala ng mga eksperto, ay nakakatulong nang malaki sa gayong mga pagmumuni-muni.

Asanas para sa pagbubukas ng mga chakra

Ang bawat chakra ay may sariling espesyal na asana

Ang mga bagong dating sa mundo ng yoga ay madalas na nagsisikap na makahanap ng espesyal asanas upang buksan ang mga chakra. Sa katunayan, ang lahat ng asana at pranayama ay nag-aambag sa pag-unlad ng banayad na katawan ng tao. Ang yoga ay naglalayong magpagaling at bumuo ng parehong pisikal na katawan at istraktura ng enerhiya, at maging ang paglago ng espirituwalidad.

Kasabay nito, mayroon pa ring mga asana na tumutugma sa pitong chakra ng isang tao. Ang mga ito ay isinasagawa nang mahigpit ayon sa mga tagubilin na isinulat ng may-akda na may mabuting reputasyon. Habang nagsasagawa ng gayong mga asana, kailangan mong tumutok sa mga chakra kung saan sila tumutugma:

Muladhara - Bandrasana, o butterfly pose.
Svadhisthana - Paschimotasana.
Manipura - Navasana, o nakabitin.
Anahata - Gomukhasana, o baka pose.
Vishuddha - Ushtrasana.
Ajna - Matsyendrasana.
Sahasrara - Shirshasana, o headstand.

Maipapayo na magsagawa ng mga asana upang buksan ang mga chakra kasama ng iba pang mga yoga asana at pranayama. Maraming mga kumplikadong pinagsama-sama ng mga nakaranasang yogis. Idinisenyo ang mga ito para sa iba't ibang kondisyon ng kalusugan at antas ng fitness.

Ang paglilinis ng mga chakra sa iyong sarili - isang seleksyon ng mga pamamaraan

Runic stave "Chakra pillar"

Ang paglilinis ng mga chakra sa iyong sarili gamit ang iyong mga kamay ay maaaring gawin kung mayroon ka nang katulad na karanasan. Karaniwan, ang mga pamamaraang ito ay ginagamit ng mga manggagamot at saykiko. Dapat mong maramdaman ang enerhiya gamit ang iyong mga kamay, na may kasamang karanasan para sa halos lahat. Upang linisin ang mga chakra, kailangan mong madama gamit ang iyong mga kamay ang lugar kung saan matatagpuan ang negatibiti at kunin ito, ikalat ito sa hangin o ipadala ito sa lupa.

Ang paglilinis ng mga chakra gamit ang mga rune ay napakapopular. Ang pamamaraan ay medyo simple, dahil hindi ito nangangailangan ng kakayahang makakita ng mga aura o madama ang enerhiya ng isang tao. Ngunit narito ang karanasan sa pagtatrabaho sa mga rune ay kanais-nais, at nangangahulugan ito ng tiyak na paggamit ng mga rune sa mahika, at hindi pagsasabi ng kapalaran sa kanila.

Runic stave "Chakra pillar" Medyo mabilis at malumanay na nag-aalis ng mga bloke mula sa mga chakra - kapwa ang nabuo ng tao mismo, at ang mga lumitaw bilang isang resulta ng pinsala at iba pang mga mahiwagang interbensyon. Ngunit mayroon ding isang disbentaha - aalisin ng stave na ito ang proteksyon kung na-install mo ito, pati na rin ang impluwensya ng iba pang mga staves, kamakailang ginawang mga ritwal, at marami pa.

Paano gumamit ng mga rune upang linisin ang mga chakra? Ang mga tungkod ay maaaring idikit sa mga lugar ng chakra gamit ang malagkit na tape at iguhit sa isang marker o henna. Maaari mong ilapat ang mga rune sa isang larawan ng isang tao na kailangang linisin ang mga chakra. Kung ang mga hindi kanais-nais na pisikal na sintomas ay naroroon sa panahon ng paglilinis, nangangahulugan ito na may mga seryosong bloke sa mga chakra.

Ang mga sintomas na ito ay hindi dapat nakakatakot;

Ang mga chakra ay mga energy point sa katawan na responsable para sa pag-iimbak, pagbabago at pagtanggap ng enerhiya. Ang mismong konsepto ng "chakra" ay abstract. Hindi sila nakikita o nahahawakan, ngunit maaari silang madama. Ang bawat chakra ng tao ay may pananagutan para sa ilang mga espirituwal na katangian at enerhiya sa isa o ibang lugar ng buhay. Ito ay pinaniniwalaan na kung ang isang tao ay nabigo sa ilang lugar, kung gayon ang ilang chakra ay hindi gumagana para sa kanya. Halimbawa, ang mga pagkabigo sa iyong personal na buhay ay maaaring mangyari dahil sa ang katunayan na ang pag-ibig chakra ay hindi gumagana nang maayos. Saan matatagpuan ang mga sentro ng enerhiya na ito, at paano i-activate ang mga ito?

Mayroong 7 chakras sa kabuuan. Ang bawat isa ay may sariling function at matatagpuan sa isang tiyak na lugar sa katawan ng tao.

Unang chakra - Muldahar A

Ito ay matatagpuan sa perineum o sa base ng gulugod. Ang chakra na ito ay responsable para sa natural na instincts, panloob na takot at pisikal na pagtitiis. Kung hindi ito gumana, ang tao ay nagsisimulang makaramdam ng walang pagtatanggol, malungkot at walang katiyakan. Sa pisikal na antas, ito ay maaaring magpakita mismo sa pamamagitan ng sakit sa ibabang tiyan at gulugod. Maaari mong buhayin ang Muladhara chakra sa pamamagitan ng pagmumuni-muni. Upang gawin ito, kailangan mong isipin ang isang pulang bola ng enerhiya sa lugar ng tailbone at ibagay ang iyong sarili sa ideya na ang buhay ay hindi nagbibigay ng anumang mga banta. Dapat kang makaramdam ng tiwala, kagalingan at ligtas.

Pangalawang chakra - Svadhisthana

Ito ay matatagpuan sa antas ng apendiks at responsable para sa pakiramdam ng kagalakan, ang kakayahang makatanggap ng kasiyahan at pagbuo ng malikhaing enerhiya. Ang mga taong hindi aktibo ang chakra na ito ay madalas na nagagalit, nagseselos at umaasa sa kanilang pagkakabit sa isang bagay. Sa isang pisikal na antas, maaari itong magpakita mismo sa pamamagitan ng mga sakit ng mga genital organ. Maaari mong buhayin ang Swadhisthana chakra sa pamamagitan ng pagbabalik ng mga simpleng araw-araw na kagalakan. Subukang maghanap ng isang bagay na kaaya-aya sa bawat araw na iyong nabubuhay, makakuha ng kasiyahan hindi mula sa resulta ng trabaho, ngunit mula sa proseso, labanan ang mga negatibong emosyon at manatili sa iyong sarili.

Pangatlong chakra - Manipura

Ito ay matatagpuan sa lugar ng solar plexus. Kung madalas kang gumawa ng isang bagay na hindi sa paraang gusto mo, kung ang lahat ng iyong mga plano ay bumagsak dahil sa ilang panlabas na mga pangyayari, hindi ka makakaipon ng lakas upang gumawa ng aktibong pagkilos, kung gayon ang Manipur chakra ay hindi gumagana para sa iyo. Siya ang may pananagutan sa pagtitiwala, mga prinsipyo sa buhay, sa ating mga hangarin, mga stereotype at pagpili ng landas. Ang mga pisikal na pagpapakita ng hindi gumaganang estado ng sentro ng enerhiya na ito ay mga sakit sa tiyan at atay. Maaari mong i-activate ang chakra na ito sa pamamagitan ng malayang pagpapahayag ng iyong mga iniisip at pagnanasa, gayundin sa pamamagitan ng pagpapalaya sa iyong sarili mula sa mga stereotype at prejudices.

Ikaapat na chakra - Anahata

Ito ay matatagpuan sa lugar ng puso at responsable para sa kakayahang magmahal at mahabagin. Ang mga pisikal na pagpapakita ng pagiging pasibo ng chakra na ito ay mga sakit sa puso, baga, at mahinang sirkulasyon. Mga kabiguan sa pag-ibig? Marahil ay hindi gumagana ang iyong love chakra? Maaari mong i-activate ito kung matututunan mong tanggapin ang iyong sarili kung sino ka at mahalin ang iyong katawan at kaluluwa.

Ikalimang chakra - Vishuddha

Ang chakra na ito ay matatagpuan sa base ng leeg at responsable para sa pagsasakatuparan sa sarili. Kung ikaw ay nawala sa buhay, hindi ka nasisiyahan sa kung ano ang nangyayari sa iyong paligid o ang pamumuhay na iyong pinamumunuan ay hindi nagdudulot sa iyo ng kasiyahan, kung gayon ang chakra na ito ay hindi gumagana para sa iyo. Sa pisikal na antas, ito ay maaaring ipahayag sa pamamagitan ng mga sakit ng larynx, thyroid gland, at lalamunan. Upang maisaaktibo ang chakra na ito, kailangan mong manatili sa iyong sarili, hindi umaasa sa mga opinyon at pananaw ng ibang tao, sundin ang iyong sariling landas at maging tapat.

Ikaanim na chakra - Anja

Ito ay matatagpuan sa gitna ng dibdib at responsable para sa intuwisyon. Ang pagiging pasibo ng chakra na ito ay maaaring ipahayag sa pagkagumon sa droga, mataas na pagpapahalaga sa sarili, pagkawala ng kahulugan sa buhay at isang pakiramdam ng higit na kahusayan sa ibang tao. Ang chakra na ito ay maaaring maisaaktibo sa pamamagitan ng pagbuo ng intuwisyon. Kinakailangan na makinig sa iyong mga hangarin nang mas madalas at matutong madama ang pagkakaisa sa mundo.

Ikapitong chakra - Sahasrara

Ito ay matatagpuan sa parietal region at responsable para sa pagkakaisa sa Uniberso. Ito ang pinakamataas na punto ng kamalayan ng tao. Ito ay responsable para sa espirituwalidad at pananaw, at ito ang pangunahing chakra kung saan ang enerhiya ng iba pang mga sentro ay dumadaan. Ang chakra na ito ay maaari lamang i-activate sa pamamagitan ng pagmumuni-muni at pagkakaroon ng bagong kaalaman tungkol sa Uniberso at sa enerhiya nito.

Ang pagtatrabaho sa mga chakra ay isang mahabang proseso, ngunit ang resulta ng lahat ng mga pagsisikap ay nagkakahalaga ng pag-unawa sa iyong mga sentro ng enerhiya. Ang kamalayan ng pagkakaisa, isang pakiramdam ng kagalakan, tagumpay sa buhay at paghahanap ng kahulugan ng buhay - lahat ng ito ay maaaring makuha sa pamamagitan ng aktibong gawain ng mga chakras.