Ang mga desisyon ay pumapatay ng mga pagdududa. Mga pagdududa

Araw-araw kailangan nating gumawa ng dose-dosenang mga desisyon - upang gawin ito o iyon, sumang-ayon o tumanggi.

At halos sa bawat oras na ito ay sinamahan ng mga pagdududa, pag-aalala at pagpapaliban sa paggawa ng desisyon.

Kaya paano? gumawa ng tamang desisyon at matutong gumawa ng tamang pagpili?

Narito ang 10 paraan.

1 - Gawin mo lang ang desisyon na gusto mo.

Ayon sa istatistika, 7 desisyon sa 10 tagapamahala ng malalaking kumpanya ay mali. 40% ng mga kumpanya na nasa listahan ng Fortune 500 20 taon na ang nakakaraan pinakamahusay na mga kumpanya wala na ang mundo.

Kahit na ang pinakamatagumpay at may karanasang mga tao ay madalas nagkakamali.

Kaya mag-relax, gumawa ng desisyon at magsimulang kumilos.

Kailangan mong maunawaan na habang nag-iisip ka, nakatayo ka at nag-aaksaya ng oras.

Hindi ka isang sapper kung kanino ang anumang pagkakamali ay nakamamatay.

Kahit na magkamali ka, mayroon kang pangalawa, pangatlo, o maraming pagsubok hangga't gusto mo. Dagdag pa, sa tuwing gagawa ka ng isang bagay, nakakakuha ka ng kaalaman, karanasan at nagsisimulang mas maunawaan kung paano ito gagawin tamang pagpili.

2 - Tukuyin ang presyo ng iyong solusyon.

Ano ang mangyayari kung gagawin mo ito o iyon at mali ang pagpili? Isulat ito posibleng mga opsyon kahihinatnan at gumawa ng desisyon batay dito. Ngunit dapat mong malaman na ang isang desisyon na may kaunting mga kahihinatnan ay kadalasang nagbubunga ng mahina na mga resulta.

Para sa mga madiskarteng gawain, magandang ideya na isulat posibleng kahihinatnan iyong desisyon. Sa Canva, makakagawa ka ng online na decision tree na tutulong sa iyong makita ang mga posibleng alternatibo at gawing mas madali ang paggawa ng tamang desisyon. - https://www.canva.com/ru_ru/grafik/derevo-resheniy/

3 - Tukuyin pinakamahusay na resulta - Aling desisyon ang higit na magpapasulong sa iyo? Ang mga nagsusumikap para sa higit pang panalo sa buhay. At ang mga natatakot na makipagsapalaran ay kontento na ordinaryong buhay. Isipin, marahil kung minsan ay nagkakahalaga ng pakikipagsapalaran. Oo, maaari kang mawalan ng higit pa. Ngunit maaari kang makakuha ng higit pa. At kahit na mabigo ka, palagi kang makakabalik sa ibang desisyon. Kaya go for it. Ang tagumpay ay pinapaboran ang matapang.

4 - Tanungin ang iyong subconscious - karamihan sa mga tao ay nagsisikap na gumawa ng desisyon batay sa lohika. Ngunit ang mga kakayahan nito ay limitado sa dami ng impormasyong nasa isip.

Gamitin ang iyong subconscious. Sa gabi, isipin ang iyong problema at mga posibleng solusyon. At bago matulog, tanungin ang iyong sarili - Aling solusyon ang dapat mong piliin?

At sa umaga ay magigising ka na may malinaw na pag-unawa sa kung ano ang nararapat na gawin.

Ang lahat ng aming mga karanasan ay naka-imbak sa aming subconscious. At naa-access lang natin ito sa ating mga pangarap. Dagdag pa, ang hindi malay ay maaaring kumonekta sa pinag-isang larangan ng impormasyon ng uniberso. Tandaan, natuklasan ni Mendeleev ang kanyang mesa sa isang panaginip.

Kaya tanungin ang iyong subconscious ng isang katanungan at matulog. Malalaman mo ang higit pa tungkol sa diskarteng ito sa video na ito.

5 - Gumawa ng isang bagay- Upang makagawa ng tamang desisyon kailangan mong magkaroon ng ilang partikular na impormasyon. Ngunit saan ko ito makukuha? Ang mga libro, video, artikulo ay mga teorya lamang. Tanging ang praktikal na karanasan, na makukuha lamang sa pamamagitan ng paggawa ng isang bagay.

Kung nagdududa ka o pumipili mula sa ilang mga opsyon, gumawa lang ng isang bagay sa direksyon ng bawat opsyon. At agad mong mauunawaan kung aling solusyon ang pinakamainam para sa iyo.

6 - Magtanong pa matagumpay na tao - Ang gayong tao ay maaaring makatulong sa iyo sa literal na 5 minuto. Alam niya at kayang gawin ang higit pa kaysa sa iyo. Maghanap ng mga matagumpay na tao sa paligid mo. Mag-sign up para sa pagsasanay. Itanong ang iyong tanong sa isang pampakay na forum o grupo. Ang tanging bagay ay hindi mo kailangang tanungin ang lahat. Makinig lamang sa mga aktwal na nakalutas ng mga problemang katulad ng sa iyo at may tunay na karanasan sa buhay sa pagtagumpayan ng mga ito. Ngunit kung walang ganoong tao, kung gayon

7 - Isipin ang iyong sarili bilang isang super hero- Ilagay ang iyong sarili sa kalagayan ng isang tao na isang simbolo ng kumpiyansa at tagumpay para sa iyo. At isipin kung anong solusyon ang pipiliin niya.

Kadalasan, ang mga panloob na takot at pagdududa ay pumipigil sa iyo sa paggawa ng desisyon. Kapag naisip mo ang iyong sarili bilang isang super hero, ang lahat ng ito ay mawawala at ang paggawa ng desisyon ay nagiging mas madali.

8 - Palawakin ang bilang ng mga opsyon - Kadalasan ang mga tao ay pumili mula sa 2-3 mga pagpipilian. Ngunit marami pang posibleng solusyon. Magtipon ng impormasyon, magtanong sa mga kaibigan, mag-isip tungkol sa iba pang mga solusyon. Ang ganitong gawain ay magbibigay-daan sa iyo upang mas mahusay na maunawaan ang sitwasyon, palawakin ang iyong kamalayan at pahihintulutan kang pumili ng pinaka matalinong desisyon.

9 - Hayaang ayusin ng iyong utak ang lahat - Ang modernong tao ay nagpapasya ng maraming on the run, sa mga emosyon, sa isang time-poor mode.

Ngunit kung kukuha ka ng isang araw ng pahinga, huminahon, huminto sa pag-iisip ng labis, kung gayon marami ang magiging mas malinaw at ang isang desisyon ay pinili nang mag-isa.

May magandang pagpapahayag: mas matalino ang umaga kaysa gabi. Kaya idiskonekta lamang mula sa problema, gumawa ng isang bagay na kaaya-aya at gumawa ng desisyon nang may sariwang pag-iisip.

10 - Isulat ang lahat ng mga kalamangan at kahinaan at ihambing

Pumili ng 2-3 opsyon at isulat ang bawat isa hiwalay na papel. At gumawa ng isang listahan ng mga kalamangan at kahinaan. Marami itong nililinaw at agad na nagiging malinaw sa iyo kung aling solusyon ang mas kapaki-pakinabang para sa iyo.

Iyon lang.

Ngunit tandaan, ang isang desisyon ay hindi isang desisyon hangga't hindi mo ito kikilos.

Upang gawing mas madali para sa iyo, narito ang 50 hakbang-hakbang na mga tagubilin

Sinasabi nila na ang pagdududa ay tanda ng binuong katalinuhan at mayamang imahinasyon. Nagdududa kami sa kawastuhan ng mga aksyon kapag napagtanto namin ang multivariate na pag-unlad ng mga kaganapan. Ano ang gagawin kung ang mga pagdududa ay hindi makagalaw at maging pahirap?

"Ang maging o hindi - iyon ang tanong. Karapat-dapat bang tiisin ang kahihiyan ng kapalaran nang walang reklamo? O kailangan pang lumaban? Bumangon, braso ang iyong sarili, manalo. O mapahamak, mamatay, makatulog? - ang gayong mga pag-aalinlangan ay nagpahirap kay Hamlet, ang bayani ng trahedya ni Shakespeare. Ang sakit ng pagdududa ay pamilyar sa lahat. At ito nga, ang tunay na pahirap na lumalason sa ating buhay.

Kapag nagdududa tayo, talo tayo sa isip iba't ibang variant pag-unlad ng mga kaganapan sa isang kaso o iba pa, kumunsulta kami sa mga kaibigan at kamag-anak, gumugol ng hindi kapani-paniwalang dami ng lakas at lakas ng pag-iisip, at sa huli ay nakadarama kami ng pagkawasak, na hindi nagpapahintulot sa amin na magalak, kahit na ang resulta ay nakakatugon sa aming mga inaasahan. Gaya ng isinulat ng manunulat na Italyano na si Silvio Pellico, "...kung sino ang mahilig sumabak sa mga pag-aalinlangan ay nag-aalis ng lakas sa kanyang kaluluwa."

Ang isang tao na nagbibigay ng vent sa mga pagdududa, bilang isang resulta, sa pangkalahatan ay nawawalan ng kakayahang gumawa ng isang desisyon, dahil ito ay nagpapahiwatig ng responsibilidad, na ang mga taong laging nagdududa ay sinusubukang iwasan. Mas gusto nilang hindi magpahayag, sumangguni sa impormasyon ng ibang tao, o iwasang sumagot.

Ngunit ang pagsasabi sa iyong sarili na huwag mag-alinlangan at sundin ang payo na "kung iniisip mo kung gagawin mo ito o hindi, mas mahusay na huwag gawin ito" ay hindi rin isang solusyon. Ang Ingles na manunulat na si Gilbert K. Chesterton ay may kabalintunaang binanggit na “ang mga materyalista at baliw lamang ang walang alinlangan.” At ang Austrian diplomat na si S.-J. Sinabi ni De Ligne tungkol dito: "Mayroong dalawang uri ng mga tanga: ang iba ay walang pagdududa, ang iba ay nagdududa sa lahat."

May isa pang pananaw sa pagdududa, ayon sa kung saan ito ay isang malaking pagkukulang, kahinaan at maging kasalanan. Ang mga pagdududa ay nagsisilbing preno sa landas ng isang tao tungo sa pag-unlad at pagiging perpekto. Pinag-uusapan nila ang kahinaan ng kanyang isip, hindi kaya ng sapat na pagsusuri, paggawa ng desisyon at pagpapatupad. "Ang pag-iisip na ang pag-aalinlangan ay baog at hindi epektibo", "Ang taong nag-aalinlangan ay matatawag na talunan", "Ang mga pagdududa ay nag-aalis ng lakas, nag-aalis mahalagang enerhiya"," "Siya ay nilalamon ng uod ng pagdududa" - ang mga malupit na pahayag ay sinasamahan ng mga taong madaling mag-isip at mag-alinlangan sa paglutas ng mga problema sa buhay.

Ang mga pagdududa ay karaniwang nahahati sa positibo at negatibo. Ang pagkakaroon ng mga positibo ay naiintindihan at nabibigyang-katwiran. Halimbawa, may pagkakataon tayong magbukas ng botika sa ating lugar, ngunit nagdududa tayo dahil marami na sila rito. Ang isang maling desisyon ay hahantong sa mga pagkalugi sa halip na ang inaasahang tubo.

Ibang usapin kung ang ating mga pagdududa ay sanhi ng at. Ito ay mga negatibong pagdududa, ang resulta nito ay ang pag-abandona sa mga plano, ang pagkakataong mapagtanto ang sarili, at marahil ay isang mas magandang kinabukasan. Tinawag ni William Shakespeare ang gayong mga pag-aalinlangan na mga taksil dahil: “... inaalis nila sa atin ang kabutihan na madalas nating makuha.”

Ano ang nagdududa sa atin

1 . May opinyon na pagdududa- isang estado ng kawalan ng katiyakan kapag nag-aalangan tayong gumawa ng paghatol, upang gumawa ng pangwakas na pagpili - likas sa isang tao sa simula at malapit na nauugnay sa likas na pag-iingat sa sarili.

Pagkatapos ng lahat, kapag ginagawa ito o ang desisyon na iyon, nagsasagawa kami ng mga panganib. Sinasabi sa atin ng pagdududa na may nangyayari o maaaring magkamali. Hindi kayang unawain ng ating isip ang lahat ng mga salik na maaaring magbago sa takbo ng mga pangyayari at makaimpluwensya sa kinalabasan ng kaso. Ang ilang bagong hindi gaanong mahalagang detalye, biglaang mga pangyayari na hindi mahulaan, ay maaaring makagambala sa aming malinaw na binalak na mga aksyon at magdulot ng malalaking problema. Gaya ng sinabi ng sikat na Agatha Christie sa lahat, “There are always doubts, in everything. Biglang, maaaring lumitaw ang ilang kadahilanan na hindi maaaring isaalang-alang at masira ang apple cart."

2. Kakulangan ng kinakailangang kaalaman, kakayahang magsuri, mababang pagpapahalaga sa sarili at kawalan ng tiwala sa sarili nagdudulot din ng pagdududa. Ang mga ito ay katangian ng mga taong itinuturing ang kanilang mga sarili na walang hanggang talunan at samakatuwid ay itinakda ang kanilang sarili nang maaga para sa isang negatibong resulta. Ipinaliwanag nila ang kanilang mga pagdududa sa karaniwang mga parirala: "Hindi sa aking kaligayahan...", "Hindi pa rin ako magtatagumpay," "Malas ako."

Ang kanilang mahabang pag-iisip at pag-aalinlangan, dahil "pareho silang gusto at natusok," kadalasang nagtatapos sa pag-urong nang hindi sinusubukang subukan ang kanilang sarili. Nakakapagtataka na ang mga tao ay naniniwala sa isang negatibong resulta ng isang kaso at mga negatibong pahayag na higit na kusang-loob kaysa sa mga positibo.

3. “Ano ang iisipin ng mga tao? Paano kung hindi sila pumayag?". Ang isang tao ay hindi maaaring gumawa ng isang pagpipilian dahil siya ay napunit ng mga pagdududa: gusto niya kung ano, sa kanyang opinyon, hahatulan ng mga kasamahan, kaibigan, magulang.

Hiwalayan mo ang iyong asawa o asawa? Ang buhay ay naging hindi mabata, may kadiliman sa hinaharap na walang pag-asa na mapabuti ang mga relasyon. Pagkasyahin sa silong. Ngunit ano ang tungkol sa mga obligasyon at responsibilidad? Walang makakaintindi, lahat ay tatalikod.

Kung nagkamali ka sa pagpili ng iyong espesyalidad, gusto mong baguhin ang iyong trabaho - tanga ka ba? Saan pa sila magbabayad ng ganoon kalaki? Ano ang ating mabubuhay? Ang mga pag-aalinlangan sa ganitong uri ay nakakapagod na ang isang tao ay mas pinipili na iwanan ang lahat ng ito.

Ang motto ng mga taong may ugali na ngumunguya ng parehong mga pag-iisip ng isang daang beses ay dapat na mga salita: “Kung natatakot ka, huwag mong gawin ito, huwag matakot kung gagawin mo ito, don; huwag kang mag-sorry.”

3. Ang umaga ay mas matalino kaysa gabi

"Matulog at magpahinga; Ang umaga ay mas matalino kaysa sa gabi!"- naaalala natin ang pariralang ito mula sa mga fairy tale ng mga bata. Ang kahulugan nito ay hindi mo kailangang maghanap ng paraan sa isang mahirap na sitwasyon sa magdamag at lutasin ang mahahalagang problema. Pagkapagod at nerbiyos na pag-igting na naipon sa araw ay pipigil sa iyo sa sapat na pagtatasa ng sitwasyon. Kung minsan kung ano ang hindi natin matagumpay na nahihirapan sa gabi ay madaling nareresolba sa umaga, kapag ang ating lakas ay naibalik.

4. Maging positibo

Ang patuloy na pagdududa ng mga tao ay halos palaging ikinalulungkot ang desisyon na kanilang ginawa, anuman ito, at ilang beses na inuulit sa isip ang parehong sitwasyon, nakikibahagi sa pagpuna sa sarili, pag-aaksaya ng kanilang oras, lakas at mahalagang enerhiya. Ngunit mayroong isang opinyon na ang mga pagdududa ay tiyak na nagmumultuhan sa mga taong may masyadong maliit na enerhiya.

Pero hindi naman natin sariling kaaway diba? Samakatuwid, nabubuhay tayo dito at ngayon, nakakalimutan ang tungkol sa ating nakaraan at iba pa. negatibong karanasan at tumutok sa positibo, hanapin at punan ang buhay positibong emosyon, na sasakupin ang posibleng negatibiti.

5. Walang gawin

Kung hindi tayo makakapili, susubukan nating kalimutan ang tungkol sa pangangailangan nito nang ilang sandali. At isang magandang araw ay darating sa atin ang desisyon - bigla nating naiintindihan kung ano ang gusto natin.

Ang mga pagdududa ay isang mahalagang bahagi ng buhay ng sinumang tao. Pagkatapos ng lahat, araw-araw kailangan mong kumuha iba't ibang solusyon- hindi lamang nakamamatay, ngunit hindi gaanong mahalaga. Kadalasan sa kasong ito, ang mga pagdududa ay nagiging isang seryosong balakid.

Huwag hayaang maging hadlang ang mga pagdududa sa iyong layunin

Kadalasan ay sinusuri ng isang tao ang sitwasyon sa kanyang isip at gumagawa ng isang detalyadong pagkalkula upang mahanap ang mga tamang sagot. Ngunit ito ay itinuturing na tama lamang sa napiling coordinate system. Kapag pumipili, iniisip ng bawat tao ang kasalukuyang sitwasyon sa kanyang isip at inilalatag ang lahat nang detalyado. Bilang resulta, mas madali ang paghahanap ng tamang sagot.

Isaisip mo lang yan tamang opsyon ay itinuturing na totoo lamang sa isa sa mga coordinate system. Sa proseso ng pagpili, ang isang tao ay nagsasabi ng "oo" sa isang opsyon at "hindi" sa isa pa. Walang ibang mga pagpipilian. Kaya naman natatakot ang mga tao. Sa anumang kaso, hindi bababa sa pitong bilyong tao ang nabubuhay sa gayong katotohanan - lahat ay kailangang pumili.

Ang pagdududa ang pangunahing katangian ng isang taong nag-iisip

Kadalasan, ang pagkabalisa na dulot ng pagdududa ay maaaring mauwi sa kawalan ng katiyakan o pag-aalinlangan. Kadalasan sa kadahilanang ito, ang kawalan ng pag-asa o depresyon ay nangyayari. Minsan nangyayari na ang mga tao ay natatakot sa pangangailangan na gumawa ng mga seryosong pagpili at sinisikap nilang maiwasan ang iba't ibang mga sitwasyon na nagdudulot sa kanila.

Kadalasan ang mga tao ay nagpapaliban sa paggawa ng desisyon hanggang sa mawala ang pangangailangang pumili. Halimbawa, ang mga nagtapos sa paaralan ay napipilitang magdesisyon sa tag-araw kung saan nila gustong pumunta - sa isang unibersidad o sa isa sa mga paaralan at. Kadalasan, sa pamamagitan ng pagpapaliban sa isang nakakagambalang pagpili, ang isang mag-aaral ay hindi nag-enroll sa kolehiyo at nakakaligtaan ng ilang taon.

SA katulad na sitwasyon dapat magpatuloy tulad nito:

1. Humingi ng suporta ng mga kamag-anak.
2. Galugarin ang iyong mga hangarin at ang iyong sarili.
3. Kumonsulta sa mga taong may karanasan sa larangang ito.

Kung napakahirap matupad ang mga tinukoy na kundisyon na nagpapahintulot sa iyo na matagumpay na gumawa ng mga pagpapasya, hindi magiging kalabisan na pangalagaan ang iyong sarili at makipag-ugnayan sa isang espesyalista. Gayunpaman, mabuti bang magduda o hindi? Mahalagang sabihin na ang pagdududa ay isang pangunahing pagkakaiba taong nag-iisip mula sa hindi pinag-iisipan. Ibig sabihin, kung ang isang tao ay nagdududa, nangangahulugan ito na siya ay may kakayahang mag-isip.

Pagtagumpayan ang mga pagdududa at paggawa ng pinakamahusay na pagpipilian

Kapag ang isang tao ay sumubok at sumubok ng iba't ibang mga paghuhusga, madali siyang lumikha ng kanyang sariling natatanging kapalaran. Sa madaling salita, ang taong nag-iisip lamang ang makakagawa ng malinaw na mga desisyon sa pamamagitan ng pagtagumpayan ng mga takot at pagpili ng isang katanggap-tanggap na opsyon.

Ito ay nagkakahalaga din na sabihin na ang mga hindi binabalewala ang mga opinyon ng iba ay malamang na mayroon mental disorder. Pagkatapos ng lahat, ang mga naninirahan sa mga tao ay dapat isaalang-alang ang kanilang mga paghatol, dahil ang isang tao ay isinasaalang-alang panlipunang nilalang. At ang taong may tiwala sa katuwiran ay mukhang tanga.

Ang ating pag-uugali ay tinutukoy ng mga katangian ng ating pag-iisip. At kapag mas tumpak mong nauunawaan ang iyong sariling kalikasan at ang kalikasan ng ibang tao, mas magiging madali para sa iyo na mag-navigate sa buhay at gumawa ng mga pagpipilian, lutasin ang mga kumplikadong isyu at mahulaan ang kahihinatnan ng mga kaganapan. Tutulungan ka ng system-vector psychology na maunawaan ang lahat nang may lubos na katumpakan.

Ang mga katanungang pinili ay kinakaharap natin araw-araw. Ito ay lalong mahirap na gumawa ng isang pagpipilian kung maaari itong makaapekto sa iyong senaryo sa buhay o baguhin ang iyong mga relasyon sa mga tao. Paboritong bagay o trabaho para sa pera? Misis o asawa? Paano gumawa ng isang pagpipilian upang hindi magkamali? Tutulungan ka ng system-vector psychology ng Yuri Burlan na pumili ng anumang kumplikado.

Ang artikulong ito ay tungkol sa mga taong ang paggawa ng tamang pagpili ay isang mahalaga at mahirap na bagay. Basahin kung:

hindi ka sanay na gawin ang lahat ng "goof-ups", kailangan mong alamin ang lahat ng mga detalye, alamin ito, pag-isipan ito, at pagkatapos ay gumawa ng desisyon;

sa iyong propesyon at iba pang mga isyu sa buhay ay kumilos ka nang lubusan, nang walang pagmamadali;

kung kailangan mong gumawa ng tamang pagpili, humingi ng payo sa mga iginagalang na tao;

Mahalaga para sa iyo na huwag magkamali - ang desisyon ay dapat gawin nang isang beses at para sa lahat, hindi binago, dapat itong agad na tama, ang pinakamahusay na posible.

Ito ay kagiliw-giliw na para sa ilang mga tao ang pagpili ay madaling dumating. Bakit? Ang ating pag-uugali ay tinutukoy ng mga katangian ng ating pag-iisip. At kapag mas tumpak mong nauunawaan ang iyong sariling kalikasan at ang kalikasan ng ibang tao, mas magiging madali para sa iyo na mag-navigate sa buhay at gumawa ng mga pagpipilian, lutasin ang mga kumplikadong isyu at mahulaan ang kahihinatnan ng mga kaganapan. Tutulungan ka ng system-vector psychology na maunawaan ang lahat nang may lubos na katumpakan.

Ang pagpili ay hindi isang mahirap na gawain para sa lahat

Kaya, ang mga kalalakihan at kababaihan na may , huwag mag-isip tungkol sa kung paano gumawa ng tamang pagpili, kung aling pagpipilian ang magiging pinakamahusay at tama, iniisip nila kung paano hindi magkakamali. Ang pagiging physically at mentally flexible, kahit na pumipili ng trabaho o relasyon, asawa o maybahay, madali at mabilis nilang ginagawa. Umaasa sila sa mga makatwirang paghatol, agad na tinatasa ang mga benepisyo at benepisyo.

Paano gumawa ng tamang pagpili kung ikaw ay isang perfectionist

Ngunit ang mga perfectionist ay likas sa mga lalaki at babae. Mahalaga sa kanila na ang lahat ay tapos na nang perpekto at tama. Mas mainam na gumugol ng mas maraming oras upang dumaan sa lahat ng mga pagpipilian, alisin ang mga mali, at pagkatapos lamang magpasya sa isang desisyon.

Bumaling tayo sa opinyon ng eksperto

Dahil sa kanilang likas na katangian ng pag-iisip, mahirap para sa kanila na pumili. Hindi sila mga pinuno, iba ang kanilang mga likas na gawain - mayroon silang kalidad, sila ay executive at kailangang simulan ang unang hakbang.

Sa pagkabata, pagiging masunuring mga bata, naghihintay sila ng payo at payo mula sa kanilang ina. Ang pagkakaroon ng mga nasa hustong gulang, ang mga may-ari ng anal vector ay madalas na patuloy na naghahanap ng opinyon ng isang may awtoridad na tao na tutulong sa kanila na magdesisyon at tulungan silang hindi magkamali at gumawa ng tamang pagpili. Pinag-uusapan nila ang mahihirap at masalimuot na isyu sa mga taong nag-uutos sa kanilang paggalang. Sino ang may karanasan? Nakakatulong ito upang makagawa ng tamang pagpili pagdating sa propesyonal na larangan. Ngunit kung ang pagpili ay may kinalaman sa iyong personal na buhay, kung gayon walang makakaalam kung ano ang pinakamainam para sa iyo!

Ang anumang payo ay ibabatay sa karanasan ng tagapayo, ang kanyang mga halaga at kagustuhan, ngunit hindi ito palaging magiging mabuti para sa iyo, dahil mayroon kang sariling mga halaga at kagustuhan.

Samakatuwid, napakahalaga para sa iyo na maunawaan kung ano ang talagang gusto mo, pagkatapos ay makakamit mo ito.

Ang susi sa tamang pagpili. Paano maging eksperto sa iyong buhay

Paano gumawa ng tamang pagpili kung, halimbawa, pipili ka ng kapareha sa buhay? Ano ang maaasahan? Ang system-vector psychology ay nagbibigay ng hindi mapapalitang kaalaman dito, na tumutulong sa malalim na pag-unawa sa psyche - sa sarili at sa iba. Sa unang pakikipag-ugnayan sa isang lalaki o babae, madali mong malalaman kung ano ang mga katangian ng isang tao (tapat o pabagu-bago, mabait o hindi, emosyonal o nakalaan, kung ano ang kanyang mamahalin at kung ano ang kanyang pagsusumikap, kung ano ang mahalaga siya at kung ano ang hindi napakahalaga) ), kung anong senaryo ng buhay ang naghihintay sa iyo bilang mag-asawa, atbp. At iba pa sa lahat. Magagawa mong pumili ng propesyon, lugar ng trabaho, mga taktika sa negosasyon, pamamaraan ng edukasyon, o anumang bagay - kapag naunawaan mo ang pag-iisip ng tao, walang mga tanong na hindi nasasagot para sa iyo. Kinumpirma ito ng maraming tao na sumailalim sa pagsasanay sa sikolohiya ng system-vector.

Ano ang pumipigil sa atin sa pagpili?

Bilang karagdagan sa isang natural na pag-aatubili na gumawa ng mga desisyon, ang may-ari ng anal vector ay maaaring hadlangan ng sikolohikal na trauma ng pagkabata, sobrang stress, at sama ng loob. Pagkatapos:

siya ay nagiging pathologically indecisive;

takot sa hinaharap, ang takot sa pagbabago ay nagpapalakas lamang sa kanya sa kanyang desisyon na huwag baguhin ang anuman;

hindi niya kayang kumilos. Walang katapusang anumang mahalagang bagay.

Dahil dito, hindi na siya makapili sa pagitan ng dalawang toothbrush sa tindahan.

Sa tulong ng system-vector psychology Yuri Burlan, maaari mong mapupuksa ang isang mahirap na kondisyon. Ito ay pinatunayan ng mga resulta ng maraming tao:

"Kapag nakakita ka ng isang bagay na hindi natapos, ang takot ay hindi na bumangon, kabaligtaran: isang kaaya-ayang pakiramdam ng kung ano ang kailangan na ngayong tapusin, tapos na. At ang sandali ng pagsisimula, paglipat mula sa isang patay na sentro, ay lalong kaaya-aya. Ngunit ito mismo ang nagpahirap sa akin nang husto. Ang positibong karanasan ay nakukuha. May nararamdaman na sa loob na makakamit ko ang gusto ko. Nagsimula akong maghangad ng higit pa, mangarap ng higit pa. Lumilitaw ang tiwala..."

Ang artikulo ay isinulat batay sa mga materyales sa pagsasanay " Sikolohiya ng system-vector»
Sa anumang sitwasyon at paggawa ng isang tiyak na pagpili, palagi tayong nakadarama ng pagdududa, lalo na kung hindi natin malinaw na maisip ang resulta ng ating pagpili sa partikular na mahahalagang sitwasyon. Sa karamihan mga simpleng kaso, alam na kung ang pagpili ay lumabas na mali o hindi ganap na angkop, at na tayo, sa prinsipyo, ay hindi mawawalan ng malaki mula rito, hindi tayo masyadong nag-aalala at hindi nag-iisip kung ano ang mas mabuting piliin at gawin nang mabilis. mga aksyon.

Ngunit sa sandaling magsimulang tumaas ang halaga ng pagpili, pagkatapos ay lumitaw ang problema sa pagpili, kung saan ang isang tao ay bumulusok nang malalim at sa mahabang panahon. Pagkatapos ay nagsimula siyang maghanap ng lahat ng uri ng mga paraan upang makaalis dito sa pamamagitan ng paggawa ng tamang pagpili. At upang makagawa ng tamang pagpili, kailangan ang layunin ng impormasyon, ngunit ito mismo ang hindi naiiwasan, dahil... maraming tao ang nagsisimulang magsuri hindi sa mga katotohanan, kundi sa inaasahang saloobin ng ibang tao sa ating mga aksyon.

Kung gayon ang pagnanais na gumawa ng tamang pagpili ay magiging kinakailangan hindi lamang upang hindi mawalan ng pananalapi, ngunit upang magmukhang disente sa iyong sariling mga mata, lalo na kung ikaw ay gumagawa ng isang pagpipilian sa isang lugar kung saan ikaw ay napakaraming kaalaman.
Ang takot ay lumitaw na kung gumawa ka ng maling pagpili, mawawalan ka ng tiwala na kaya mo ang marami at panganib na mawalan ng tiwala sa sarili.

Mayroong isang kategorya ng mga tao kung saan mahalaga ang mga opinyon ng iba pinakamahalaga. Dahil dito, nagagawa nilang pumili ng hindi pabor sa kanilang mga hangarin, ngunit pabor sa opinyon ng nakararami - ng mga nakapaligid sa kanila. Nangyayari ito dahil sila rin masamang opinyon tungkol sa kanilang sarili, at sinisikap nilang magmukhang disente sa paningin ng iba, natatakot silang hindi matupad ang kanilang mga pag-asa, nagsusumikap silang makuha magandang marka mula sa labas.

At mayroon ding mga tao na, sa prinsipyo, ay hindi nanganganib na kumuha ng responsibilidad, sa gayon ay inililipat ang karapatan sa pagpili sa ibang tao. Kaya patuloy nilang sinisiguro ang kanilang sarili laban sa kalalabasan ng kanilang desisyon, at kung may mali, wala silang kinalaman dito. Kahit na ang pagpili ay may kinalaman sa kanila nang personal, mas gusto nilang kumilos ayon sa payo ng iba, at kung may mangyari ay hinahatulan lamang nila ang tumulong sa kanila, ngunit hindi ang kanilang sarili.
Sa pangkalahatan, ang buong problemang ito sa pagpili ay nagmumula sa mga pagdududa na nagmumula sa pagdududa sa sarili at ang takot na takot sa paggawa ng isang pagkakamali. At iyon ang dahilan kung bakit ang ilan ay pumipili pabor sa opinyon ng nakararami, at hindi pabor sa kanilang sariling opinyon, o inilipat ang pagpili sa ibang tao, o gumawa ng pagpili sa kanilang sarili, ngunit nasa ganoong kalagayan na sila ay patuloy na naghahanap ng dahilan kung bakit nila ginawa ang kanilang ginawa. At ang ilan ay hindi gumagawa ng anumang pagpipilian - iwanan ang lahat ng ito o hayaan ang mga bagay na gawin ang kanilang kurso.

Sa katunayan, kapag hindi mo alam kung aling pagpipilian ang tama, maraming tao ang naghahanap ng isang makatwirang solusyon upang sa kalaunan ay bigyang-katwiran ang kanilang sarili sa kanilang sarili, i.e. bago ang iyong konsensya at bago ang iba kung sakaling ang pagpili ng desisyon ay hindi ganap na tama. Ngunit dahil dito, ang isang tao ay hindi naglalayon sa isang kapaki-pakinabang na resulta, ngunit sa paggawa ng kabiguan.

Dapat intindihin yan perpektong solusyon ay hindi umiiral, sa karamihan ng mga kapaki-pakinabang na sitwasyon ay kailangan mong tapakan ang buntot ng isang tao, lampasan ang kanilang mga ulo, at ito, siyempre, ay hahatulan ng iba. At sa impiyerno kasama sila))

Saan nanggagaling ang mga pagdududa? Sa karamihan ng mga kaso, ito ay maaaring dahil sa katotohanan na hindi tayo maaaring kumilos ayon sa gusto natin dahil sa ating pagpapalaki at dahil sa katotohanan na tayo ay napapaligiran ng ibang mga tao na itinuturing nating MAHALAGA. At dahil sa mga pag-iisip - kung kumilos tayo ayon sa gusto natin, kung gayon hindi ito palaging magiging tama na may kaugnayan sa iba at ang kanilang opinyon tungkol sa atin ay magiging negatibo. At upang hindi aminin sa ating sarili ang kahalagahan ng mga opinyon ng ibang tao, dinadala tayo ng isip sa malalim na gubat ng pangangatwiran at mga katwiran, dahil dito, ang kalidad ng pagsusuri ng sitwasyon ay lalong lumala. Kawalan ng egoism ang dahilan kung bakit maraming tao ang naghihirap at namimilosopo. Inaantala nila ang paggawa ng mga desisyon hangga't maaari - naniniwala sila na ang pangunahing bagay ay hindi magkamali, at hindi ang pangunahing bagay ay hindi makaligtaan ang pagkakataon.

Ang bawat isa sa atin, kapag gumagawa ng isang desisyon, ay nagsisikap na madama ang pagkakaisa, i.e. kapag nag-iisip tungkol sa isang tiyak na pagpipilian, dumating sa panloob na kapayapaan, ngunit ang kapayapaang ito ay hindi kailanman darating kung mayroon kang masyadong masamang opinyon sa iyong sarili at kailangan mong labagin ang mga interes ng ibang tao upang makamit ang nais na layunin.
At pagkatapos ay pinipili ng tao ang "tamang" desisyon, kahit na ang desisyon na ito ay humantong sa pagkalugi sa pananalapi, pero mararamdaman niya isang mabuting tao. O mas pangkalahatan " isang magandang opsyon” – iwanan ang lahat ng ito, ang mga lobo ay pinakain at ang mga tupa ay ligtas, walang sinuman sa mga mahahalagang tao ang nasaktan....maliban sa iyo, siyempre.

Kung mag-isip tayo ng kaunti, kung gayon sa prinsipyo ang tanong kung o hindi maling desisyon kamag-anak. Yung. anumang desisyon ay maaaring maging tama at mali sa parehong oras, ang lahat ay depende sa kung saang punto ng view mo titingnan ang sitwasyon.
Ngunit, sa anumang kaso, ang pangunahing bagay ay ang desisyon ay tama para sa iyo, mula sa iyong pananaw, o sa halip hindi kahit na mula sa iyong pananaw, ngunit tama para sa iyong mga interes.

Yung. Napagtatanto ang katotohanan na ang ganap na tamang mga desisyon ay hindi umiiral at ang pagpili ng solusyon na, mula sa aming pananaw, ay ang pinakamainam, madalas kaming aktwal na nakikibahagi sa panlilinlang sa sarili, sa paghahanap ng "tama" na mga dahilan para sa aming pagpili. Lumalabas na kung titigil tayo sa pagdududa na ang desisyon ay ganap na tama, kung gayon ito ay sa ilang sukat ay hindi normal, dahil tulad ng nakasaad sa itaas, ang mga ganitong solusyon ay hindi umiiral at dinadaya natin ang ating sarili.

At ang pagsali sa panlilinlang sa sarili ay lubhang nakakapinsala para sa ating mga interes, pag-isipan ito - gumagawa ka ba ng desisyon upang makakuha ng personal na benepisyo? o kunin mo para hindi “makainis” ng iba.

Kahit na hindi mo alam kung anong desisyon ang pinakamagandang gawin, huwag kang matakot na gumawa ng isang bagay, lalo na't kung susubukan mo, makakamit mo pa rin ang lahat ng gusto mo.

Magbasa pa kapaki-pakinabang na mga artikulo Naaayon sa paksa