Simple at epektibong mga panuntunan sa paghuhugas ng kamay. Paghuhugas ng iyong mga kamay nang tama Mga panuntunan para sa paghuhugas ng iyong mga kamay

Tila alam na alam ng lahat ng mga may sapat na gulang kung gaano lubusan at sa ilalim ng anong mga pangyayari ang kailangan nilang hugasan ang kanilang mga kamay. At hindi makatuwirang unawain muli ang paksang ito kung hindi para sa mga kamakailang pag-aaral na nagpakita na maraming tao ang naghuhugas ng kamay nang hindi tama at hindi palaging ginagawa ito. Parang ito ang personal na problema ng lahat. tiyak na tao, na, halimbawa, ay gumamit ng pampublikong banyo at pinabayaan ang kalinisan, ngunit ang laki ng problema ay lumalabas na mas malawak.

Ayon sa kandidato ng biological sciences na si Dmitry Alekseev, kung ang lahat ng mga tao ay magsisimulang maghugas ng kanilang mga kamay nang lubusan, kung gayon ang sangkatauhan ay magagawang pagtagumpayan ang gayong pandaigdigang problema sa kalusugan bilang antibiotic resistance, iyon ay, ang paglaban ng mga impeksyon sa mga antibacterial na gamot.

Bakit mahalagang maghugas ng kamay?

Ang pagkalat ng maraming mga sakit at mga virus ay dahil sa ang katunayan na ang mga tao ay naghuhugas ng kanilang mga kamay nang walang sabon, hindi sa tubig na tumatakbo, o hindi nila hinuhugasan ang mga ito. Halimbawa, kung ang isang tao ay hindi naghuhugas ng kanilang mga kamay pagkatapos gumamit ng palikuran at naglakad-lakad sa paligid ng lungsod, naglakbay sakay ng pampublikong sasakyan, o humawak sa handrail sa subway, kung gayon ang bakterya tulad ng salmonella o mga mapanganib na uri ng E. coli na nagdudulot ng malubhang sakit sa bituka ay maaaring manatili sa handrail na ito. Bilang karagdagan, ang mga sakit sa respiratory tract ay maaaring maipasa sa pamamagitan ng mga bagay, hindi lamang microbial, kundi pati na rin viral - halimbawa, trangkaso.

Samakatuwid, lalong mahalaga na hugasan ang iyong mga kamay nang lubusan sa panahon ng epidemya ng trangkaso. Karamihan sa mga tao ay madalas na hindi namamalayan ang kanilang ilong at bibig. At sa sandaling nasa mga kamay, ang mga mapanganib na mikrobyo na hindi nakikita ng mata ay maaaring makapasok sa bibig at makahawa sa isang tao, at pagkatapos ay maililipat pa sa ibang mga tao kung kanino siya nakikipag-usap.

Sa buong mundo, ang paghuhugas ng kamay gamit ang sabon ay hindi direktang nakakatulong sa paglaban sa antibiotic - pandaigdigang problema pangangalagang pangkalusugan kapag huminto sa paggana ang mga gamot. Kapag ang mga tao ay nagsasagawa ng mabuting kalinisan, hindi sila madaling kapitan ng mga impeksyon sa bacterial, na nangangahulugang ang mga doktor ay nagrereseta ng mas kaunting mga antibiotic at samakatuwid ay binabawasan ang pagtaas ng resistensya sa microbial na gamot. Ang relasyon ay hindi halata sa unang tingin, ngunit ito ay umiiral.

Kapag dumami ang bakterya, ang mga pagbabago ay random na nagaganap sa kanilang mga genome - mutations. Karamihan sa mga mutasyon ay walang silbi para sa bakterya; Gayunpaman, paminsan-minsan ay nangyayari ang mga mutasyon na nagiging sanhi ng pagbuo ng bacterium ng mga espesyal na katangian, tulad ng pagiging lumalaban sa isang antibiotic na nakamamatay sa mga ninuno nito.

Kadalasan ay kakaunti ang gayong bakterya. Gayunpaman, kung umiinom ka ng antibiotic, ang mga bacteria na sensitibo sa droga ay namamatay, ngunit ang mga lumalaban ay lumalaki at pumapalit sa kanilang lugar. Bukod dito, ang bakterya ay may kakayahang baguhin ang mga gene ng paglaban, kahit na sila ay ganap na iba't ibang uri(ito ay tinatawag na pahalang na paglipat).

anong problema? Ang katotohanan ay kung ang isang tao ay naghugas ng kanyang mga kamay nang hindi tama, nagkasakit, pagkatapos ay umiinom ng mga antibiotic nang hindi tama (self-medicated, kumuha ng maling gamot, hindi uminom ng buong kurso hanggang sa wakas), kung gayon bilang isang resulta, isang matatag na bahagi ng ang populasyon ng bakterya ay maaaring mabuhay at maipasa sa ibang tao. Kaya, ang sangkatauhan ay hindi sinasadyang nag-aambag sa ebolusyon ng lumalaban na bakterya.

Bilang isang resulta, mayroong isang mataas na panganib ng paglitaw ng mga superpathogenic microorganism na lumalaban hindi sa isa, ngunit sa maraming mga gamot, at walang maaaring gumaling mula sa kanila.

Sa kasamaang palad, ang mga naturang species ay naglalakad na sa buong planeta. Ito ang dahilan kung bakit mahalagang bawasan ang paggamit ng mga antibiotic sa buong mundo, at ito ay maaaring gawin sa pamamagitan ng pagbabawas ng bilang ng mga sakit, na, naman, ay depende sa kung paano pinapanatili ng bawat indibidwal ang kalinisan.

Gaano kadalas dapat maghugas ng kamay?

Ang dalas ng paghuhugas ng kamay ay nakasalalay sa iyong pamumuhay, ngunit hindi sa oras, ngunit sa sitwasyon. Dapat mong hugasan ang iyong mga kamay: bago, habang at pagkatapos maghanda ng pagkain, bago kumain, bago at pagkatapos mong makipag-ugnayan sa isang taong may sakit, bago at pagkatapos gamutin ang mga sugat o sugat, pagkatapos gumamit ng banyo, pagkatapos magpalit ng lampin ng bata, pagkatapos mong huminga ang iyong ilong o ubo, pagkatapos mong makipag-ugnayan sa mga hayop, kanilang pagkain o palikuran, pagkatapos mong itapon ang basura.

Ngunit mayroong isang linya na hindi dapat tumawid kapag ang pagnanais para sa kadalisayan ay naging masakit. Kung patuloy kang maghuhugas ng iyong mga kamay, ang iyong balat ay magsisimulang mamula, magbitak, at magbalat. Magsisimula silang tumagos sa mga bitak mapanganib na fungi at bakterya. Kaya ang epekto ay magiging kabaligtaran. Kung ang iyong propesyon ay nangangailangan sa iyo na hugasan ang iyong mga kamay nang madalas, mas mahusay na bahagyang lumipat sa mga gel ng alkohol.

Paano maghugas ng kamay ng tama?

Payak na tubig. Ang sangkatauhan ay palaging sapat na nito, kaya naman tayo ay nabubuhay. Bukod dito, mas mabuti ang mainit o mainit na tubig. At ang ilang mga bakterya na hindi mahugasan ay kukunin ng mga mekanismo ng depensa ng katawan. Para sa immune system ito ay magiging kapaki-pakinabang.

Basain ang iyong mga kamay ng malinis na tubig na umaagos, bulahin ng sabon at kuskusin nang magkasama sa loob ng 20 segundo, banlawan ang iyong mga kamay at patuyuin o patuyuin.

Pinakamainam na hugasan ang iyong mga kamay gamit ang malinis na tubig na umaagos at sabon, ngunit kung makita mo ang iyong sarili sa isang bahagi ng mundo kung saan walang umaagos na tubig, hugasan ang iyong mga kamay sa naa-access na tubig, ngunit laging may sabon. Kung walang sabon o tubig, gumamit ng alcohol-based sanitizers.

Ang pagpapanatili ng kalinisan at kalinisan ay ang susi sa kalusugan sa lahat ng larangan ng buhay. Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa gamot, kung gayon ang kalinisan ng mga kamay ay dapat na isang mahalagang tuntunin, dahil ang buhay ng parehong buong kawani ng medikal at ng pasyente ay nakasalalay sa isang tila walang kabuluhan. Ang nars ay may pananagutan sa pagtiyak na ang kondisyon ng kanyang mga kamay ay kasiya-siya at nakakatugon sa mga pamantayang medikal na kalusugan. Mahalagang alisin ang mga micro crack, hangnails, linisin ang iyong mga kuko at alisin ang anumang mga kuko, kung mayroon man. Bakit ito napakahalaga at ano ang mga kinakailangan?

Upang matiyak na ang lahat ng mga tauhan ay sumusunod sa European pamantayang medikal, mahalagang sabihin sa bawat empleyado ang tungkol sa umiiral na mga kinakailangan pagdidisimpekta ng mga kamay, mga instrumento at iba pang mga suplay na medikal. Mayroong hiwalay na mga panuntunan para sa pangangalaga sa kamay para sa mga nars, kasama rito ang mga sumusunod na kinakailangan:

hindi mo maipinta ang iyong mga kuko o idikit ang mga artipisyal
ang mga kuko ay dapat na maayos na pinutol at malinis
Hindi inirerekomenda na magsuot ng mga pulseras, relo, singsing o anumang iba pa alahas, dahil ang mga ito ay pinagmumulan ng bacteria at microbes

Napag-alaman na ito ay ang kakulangan ng wastong pangangalaga sa mga doktor at nars na nag-aambag sa pag-unlad at mabilis na pagkalat ng mga nosocomial infectious pathogens sa buong klinika. Paghawak ng mga manipulasyon na device, device, mga gamit sa pangangalaga ng pasyente, kagamitan sa pagsubok na may maruming mga kamay, kagamitang teknikal, damit at maging ang mga medikal na basura ay maaaring negatibong makaapekto sa kalusugan ng pasyente at lahat ng nasa ospital sa mahabang panahon.

Upang maiwasan ang pagkalat ng mga mikroorganismo at mabawasan ang panganib ng impeksyon sa pamamagitan ng mga kamay, may mga patakaran at paraan ng pagdidisimpekta. Ang sinumang empleyado ng ospital ay dapat sundin ang mga rekomendasyong ito, lalo na ang mga taong nagtatrabaho nang malapit sa mga mapagkukunan ng impeksyon at mga nahawaang pasyente.

Sa medisina, maraming mga pamamaraan ang binuo para sa pagdidisimpekta ng mga kamay ng lahat ng mga medikal na kawani:

Paghuhugas ng kamay gamit ang tubig na may sabon at simpleng tubig, nang hindi gumagamit ng mga karagdagang produkto
paghuhugas ng kamay gamit ang mga antiseptic hygiene na produkto
mga pamantayan sa pagdidisimpekta ng kirurhiko

Bakit napakahalaga ng mga electrolyte sa katawan ng tao?

Gayunpaman, may mga patakaran para sa paghuhugas ng mga kamay sa ganitong paraan. Napansin na sa mga madalas na kaso, pagkatapos gamutin ang balat ng mga kamay, maraming bakterya ang nananatili sa panloob na ibabaw at mga daliri. Upang maiwasan ito, dapat mong sundin ang mga sumusunod na rekomendasyon:

Una, kailangan mong alisin ang lahat mga karagdagang item: mga relo, alahas, iba pang maliliit na bagay na nakakatulong sa paglaganap ng mga mikroorganismo.
Ang susunod na hakbang ay sabon ang iyong mga kamay;
Banlawan ang foam sa ilalim ng mainit na tubig.
Ulitin ang pamamaraan nang maraming beses.

Kapag ang pamamaraan ng paghuhugas ay ginawa sa unang pagkakataon, ang dumi at bakterya na matatagpuan sa ibabaw ng balat ay tinanggal mula sa mga kamay. Kapag paulit-ulit na paggamot na may maligamgam na tubig, ang mga pores ng balat ay nagbubukas at ang paglilinis ay lumalalim. Ito ay kapaki-pakinabang na gawin ang magaan na self-massage kapag nagsabon.

Ang malamig na tubig ay hindi gaanong kapaki-pakinabang sa kasong ito, dahil ito ay ang tumaas na temperatura na nagpapahintulot sa sabon o iba pang mga produkto ng kalinisan na tumagos nang malalim sa balat at alisin ang makapal na layer ng taba mula sa magkabilang kamay. Ang mainit na tubig ay hindi rin angkop; maaari lamang itong humantong sa mga negatibong resulta.

Mga panuntunan sa kirurhiko para sa pagdidisimpekta

Ang operasyon ay isang lugar kung saan ang pagpapabaya sa mga panuntunan sa kalinisan ng kamay ay maaaring magdulot ng buhay ng pasyente. Ang paggamot sa kamay ay isinasagawa sa mga sumusunod na sitwasyon:

Bago ang anumang uri ng operasyon
Sa panahon ng mga invasive na pamamaraan tulad ng vascular puncture

Siyempre, ang doktor at lahat ng tumutulong sa panahon ng operasyon ay naglalagay ng mga disposable sterile gloves sa kanilang mga kamay, ngunit hindi ito nagbibigay ng karapatang kalimutan ang tungkol sa mga paraan ng proteksyon sa kalinisan at paggamot sa kamay.

Susunod, ang karaniwang paglilinis ng kamay ay isinasagawa muli at ang tatlong milligrams ng isang antiseptiko ay inilapat, at ito ay ipinahid sa tela at balat sa isang pabilog na paggalaw. Maipapayo na isagawa ang buong prosesong ito nang maraming beses. Ang maximum na sampung milligrams ng antiseptiko ay ginagamit. Ang oras ng pagproseso ay tumatagal ng hindi hihigit sa limang minuto.

Matapos makumpleto ang pamamaraan o operasyon, ang mga sterile na guwantes ay itatapon, at ang balat ng mga kamay ay hugasan ng sabon at ginagamot ng lotion o cream, mas mabuti na ginawa mula sa mga natural na sangkap.

Mga modernong pamamaraan ng pagdidisimpekta

Ang gamot ay sumusulong at ang mga diskarte sa pagdidisimpekta ay bumubuti araw-araw. Sa ngayon, malawakang ginagamit ang isang halo, na kinabibilangan ng mga sumusunod na sangkap: distilled water at formic acid. Ang solusyon ay inihanda araw-araw at nakaimbak sa mga lalagyan ng enamel. Hugasan kaagad ang iyong mga kamay gamit ang ordinaryong sabon, at pagkatapos ay banlawan gamit ang solusyon na ito sa loob ng ilang minuto (ang bahagi mula sa kamay hanggang sa siko ay ginagamot sa loob ng 30 segundo, sa natitirang oras ang kamay mismo ay hugasan). Ang mga kamay ay pinupunasan ng napkin at pinatuyo.

Ang isa pang paraan ay ang pagdidisimpekta sa chlorhexidine, na sa una ay natunaw ng 70% na medikal na alkohol (dosage isa hanggang apatnapu). Ang proseso ng pagproseso ay tumatagal ng mga tatlong minuto.

Ginagamit din ang Iodopirone para sa hygienic na paggamot kamay ng mga medikal na kawani. Ang buong proseso ay sumusunod sa isang katulad na pattern: ang mga kamay ay hinuhugasan ng tubig na may sabon, pagkatapos ay ang mga kuko, mga daliri at iba pang mga lugar ay dinidisimpekta ng cotton swabs.

Paggamot sa ultratunog. Ang mga kamay ay ibinababa sa isang espesyal na kung saan dumadaan ang mga ultrasonic wave. Ang pagproseso ay tumatagal ng hindi hihigit sa isang minuto.

Ang lahat ng mga pamamaraan ay mabuti, mahalaga lamang na huwag pabayaan ang mga pangkalahatang rekomendasyon.

Kaya, ang pagdidisimpekta ng kamay ay may mahalagang papel sa gamot. Hindi sapat na maghugas lang ng kamay gamit ang tubig. Ang paggamot sa kamay ay isinasagawa sa iba't ibang paraan, iba't ibang mga produkto ng kalinisan ang ginagamit, depende sa sitwasyon. Ang pagpapabaya sa mga pangunahing tuntunin ay maaaring humantong sa negatibong kahihinatnan, kung saan hindi lamang mga pasyente, kundi pati na rin ang mga medikal na tauhan ang magdurusa.

Hun 22, 2017 Doktor ni Violetta

Mga nakakahawang sakit, ang pagkalason at kahit sipon ay nangyayari hindi lamang sa panahon ng malamig na panahon, kundi pati na rin sa tag-araw. Sapat na lamang na lunukin ang isang hindi nahugasang prutas o gulay, kumain ng mga prutas at berry nang diretso mula sa hardin, o maging hindi tapat tungkol sa paghuhugas ng kamay. Ang huli ay nagdaragdag ng posibilidad na magkaroon ng sipon, dahil ang ARVI ay nangyayari nang tumpak dahil sa isang impeksiyon na pumasok sa katawan, at hindi frostbite o hypothermia.

Ang mga salik na ito ay nagsisilbi lamang bilang isang paunang kinakailangan na nagpapahina sa kaligtasan sa sakit ng isang tao. Para maiwasan iba't ibang sakit, palakasin ang iyong immune system at mabango lang, sundin ang mga patakaran ng personal na kalinisan. Sa ibaba ay sasabihin namin sa iyo kung paano wastong hugasan ang iyong mga kamay at protektahan ang iyong sarili mula sa negatibong impluwensya mga pathogenic microorganism.

Bakit mahalagang laging maghugas ng kamay?

Edad ng Impormasyon at mataas na teknolohiya nailalarawan sa pamamagitan ng napakabilis na bilis. Ang mga tao ay sabik na bumuo ng kanilang mga karera, maikalat ang balita, at kumita ng pera. Ang kalusugan sa daloy na ito ay ibinabalik sa background: ang pang-araw-araw na gawain ay hindi sinusunod, at ang nutrisyon ay nagiging walang kabuluhan. Sa pinakamasamang kaso, ang isang tao ay nagiging hostage masamang ugali, na kung magkakasama ay nagpapahina ng katawan. Ang mahinang immune system ay nagpapahintulot sa iba't ibang mga impeksyon na madaling makapasok sa katawan, at ito ay kadalasang nangyayari sa pamamagitan ng pakikipag-ugnay.

Ang mga Amerikanong mananaliksik mula sa Bradley Corporation ay nagsagawa ng isang eksperimento na kinasasangkutan ng 6 na libong Amerikanong residente mula 18 hanggang 65 taong gulang. Ang survey ay nagsiwalat na higit sa kalahati ng mga taong na-survey ay naghuhugas ng kanilang mga kamay nang hindi tama: hindi nila itinuturing na kinakailangan na sabon ang kanilang balat, na nagpasya na banlawan lamang ang kanilang mga kamay ng malamig na tubig.

Sa kabila nito, 70% ng mga respondent ang tumugon na madalas nilang iwasan ang karamihan sa maruruming ibabaw araw-araw na buhay, walang ugali ang paghuhugas ng kamay ng maigi. Ang problemang ito ay "minana" sa mga anak ng gayong mga tao - ang bata ay hindi nakakakita ng isang positibong halimbawa, hindi sumusunod sa mga patakaran ng personal na kalinisan at madalas na nagkakasakit, nakakakuha ng sipon, trangkaso o mga impeksyon sa bituka.

Kailangan mong hugasan ang iyong mga kamay hindi lamang bago kumain, kundi pati na rin pagkatapos ng pagbisita sa banyo, pakikipag-ugnay sa mga alagang hayop, paghawak sa mga hawakan ng pinto. Kung hindi ito gagawin, kakalat ang impeksyon sa buong bahay at mas malaki ang tsansa na magkaroon ng ARVI kaysa sa labas ng bahay.

Hugasan nang tama ang iyong mga kamay: algorithm at mga pangunahing punto

Paano madalas na naghuhugas ng kamay ang karamihan sa mga tao? Bilang isang patakaran, kinukuha ng isang tao ang hawakan ng gripo, pinihit ito, inilalagay ang kanyang mga palad sa ilalim ng daloy ng tubig at isinara ang gripo. Una, ang dumi sa hawakan ay bumabalik sa ibabaw ng balat, at pangalawa, nagpasya ang tao na hugasan ang kanyang mga kamay nang hindi sinasabon ang mga ito ng sabon o iba pang ahente ng paglilinis. Ano ang dapat na hitsura ng manual ng pagtuturo? wastong paghuhugas mga kamay?

Tatalakayin natin ito sa ibaba:

Bago ang pamamaraan sa kalinisan, dapat mong alisin ang anumang alahas - sa isip, ang mga singsing at pulseras ay dapat na malinis ng dumi at alikabok nang hiwalay.
Hugasan ang hawakan ng gripo gamit ang sabon o alkohol, pagkatapos ay maaari mong hugasan ang iyong mga kamay
Patuyuin ang iyong balat

Kung kailangan mong magsagawa ng mga pamamaraan sa kalinisan sa pampublikong lugar, magdala ng paper napkin at gamitin ang item na ito kapag hinawakan ang gripo sa banyo.

Paano maghugas ng kamay ng tama?

Kapag naghuhugas ng iyong mga kamay mula sa dumi at mikrobyo, huwag kalimutang punasan ang mga ito nang tuyo. Bakit kailangan ito? Ang katotohanan ay ang mamasa-masa na balat ay isang perpektong kapaligiran para sa pagbuo ng mga pathogenic microorganism
Ang hand towel ay dapat na ganap na malinis. Baguhin ang item nang madalas hangga't maaari. Ang tela ng tuwalya ay dapat manatiling tuyo
kapag bumili ng sabon na pinggan, pumili ng isang bagay na magbibigay-daan sa sabon na manatiling tuyo. Bilang kahalili maaari kang pumili likidong sabon
Gamit ang sabon, subukang bubula ito kahit kaunti at ipamahagi ito sa buong ibabaw ng iyong mga kamay

Kung susundin mo ang mga alituntuning inilarawan sa itaas, hindi mo na kailangang magtanong, "Bakit ayaw ng aking anak na maghugas ng kanyang mga kamay?" Hindi mo na kailangang pilitin siyang gawin ito - sa pamamagitan ng paglilingkod magandang halimbawa sa iyong mga anak, itinatanim mo sa kanila ang pagmamahal sa kalinisan at kalinisan.

Huwag masyadong gumamit ng sabon o maghugas ng kamay nang madalas. Sobra madalas na paghuhugas Ang mga kamay na may sabon ay nagpapatuyo ng balat. Ito naman, ay humahantong sa pagbuo ng mga microcracks dito, kung saan ang mga pathogenic microorganism ay maaaring makapasok sa katawan, na nagiging sanhi ng mga sakit sa balat. Sa kasong ito, walang anumang paghuhugas ng kamay ang magpoprotekta sa iyo, ngunit mas lalo ka lang masasaktan. Kaya naman subukang obserbahan ang moderation at hanapin ginintuang ibig sabihin. Inirerekomenda din na gumamit ng baby cream. Pinapalambot nito ang balat, pinipigilan ang pagkamagaspang nito at ginagawa ito nang hindi nagiging sanhi hindi kasiya-siyang kahihinatnan.

Paggamot sa kamay. Ang pinakamahalagang "tool" ng isang dentista ay ang kanyang mga kamay. Ang wasto at napapanahong paglilinis ng kamay ay ang susi sa kaligtasan ng mga medikal na tauhan at mga pasyente. kaya lang malaking halaga nakakabit sa paghuhugas ng kamay, sistematikong pagdidisimpekta, pangangalaga sa kamay, pati na rin ang pagsusuot ng guwantes upang protektahan at protektahan ang balat mula sa mga impeksyon.

Ang paggamot sa kamay ay unang ginamit upang maiwasan ang impeksyon sa sugat ng English surgeon na si J. Lister noong 1867. Ang paggamot sa kamay ay isinagawa gamit ang solusyon ng carbolic acid (phenol).

Ang microflora ng balat ng mga kamay ay kinakatawan ng permanenteng at pansamantalang (lumilipas) na mga mikroorganismo. Ang mga permanenteng mikroorganismo ay nabubuhay at dumarami sa balat (Staphylococcus epidermidis, atbp.), habang ang mga lumilipas na mikroorganismo (Staphylococcus aureus, Escherechia coli) ay resulta ng pakikipag-ugnayan sa pasyente. Humigit-kumulang 80-90% ng mga resident microorganism ay matatagpuan sa mababaw na layer ng balat at 10-20% ay matatagpuan sa malalim na layer ng balat (sa sebaceous at sweat glands at hair follicles). Ang paggamit ng sabon sa panahon ng paghuhugas ng kamay ay nag-aalis ng karamihan sa mga lumilipas na flora. Imposibleng alisin ang mga patuloy na microorganism mula sa malalim na mga layer ng balat na may normal na paghuhugas ng kamay.

Kapag bumubuo ng isang programa sa pagkontrol sa impeksyon sa isang pasilidad ng pangangalagang pangkalusugan, ang mga malinaw na indikasyon at algorithm para sa paggamot sa mga kamay ng mga kawani ng medikal ay dapat na binuo, batay sa mga katangian ng proseso ng diagnostic at paggamot sa mga departamento, ang mga detalye ng populasyon ng pasyente at ang katangian ng microbial. spectrum ng departamento.

Ang mga uri ng contact sa mga ospital, na niraranggo ayon sa panganib ng kontaminasyon sa kamay, ay ang mga sumusunod (sa pagkakasunud-sunod ng pagtaas ng panganib):

1. Pagdikit sa malinis, disimpektado o isterilisadong mga bagay.

2. Mga bagay na hindi nakikipag-ugnayan sa mga pasyente (pagkain, gamot, atbp.).

3. Mga bagay kung saan ang mga pasyente ay may kaunting kontak (kasangkapan, atbp.).

4. Mga bagay na malapit na nakikipag-ugnayan sa mga hindi nahawaang pasyente (bed linen, atbp.).

5. Mga pasyente na hindi pinagmumulan ng impeksyon sa panahon ng mga pamamaraan na nailalarawan sa kaunting kontak (pagsukat ng pulso, presyon ng dugo, atbp.).

6. Mga bagay na pinaghihinalaang kontaminado, lalo na ang mga basang bagay.

7. Mga bagay na malapit na nakikipag-ugnayan sa mga pasyente na pinagmumulan ng impeksyon (bed linen, atbp.).

8. Anumang pagtatago, dumi o iba pang likido sa katawan ng isang hindi nahawaang pasyente.

9. Mga lihim, dumi o iba pang likido sa katawan mula sa mga kilalang nahawaang pasyente.

10. Foci ng impeksyon.

1. Nakagawiang paghuhugas ng kamay

Paghuhugas ng katamtamang maruming mga kamay simpleng sabon at tubig (hindi ginagamit ang mga antiseptiko). Ang layunin ng nakagawiang paghuhugas ng kamay ay alisin ang dumi at bawasan ang dami ng bacteria sa balat ng mga kamay. Ang regular na paghuhugas ng kamay ay kinakailangan bago maghanda at maghain ng pagkain, bago kumain, pagkatapos gumamit ng palikuran, bago at pagkatapos alagaan ang pasyente (paghuhugas, paghahanda ng kama, atbp.), sa lahat ng kaso kung saan ang mga kamay ay nakikitang marumi.

Masusing paghuhugas ng kamay gamit ang sabong panlaba nag-aalis ng hanggang 99% ng lumilipas na microflora mula sa ibabaw ng mga kamay. Kasabay nito, napakahalaga na sundin ang isang tiyak na pamamaraan ng paghuhugas ng kamay, dahil ipinakita ng mga espesyal na pag-aaral na sa panahon ng pormal na paghuhugas ng kamay, ang mga daliri at mga daliri ay nananatiling kontaminado. panloob na ibabaw. Mga panuntunan sa paggamot sa kamay:

Ang lahat ng alahas at relo ay tinanggal mula sa mga kamay, dahil ginagawang mahirap alisin ang mga mikroorganismo. Ang mga kamay ay sinasabon, pagkatapos ay banlawan ng maligamgam na tubig at ang lahat ay paulit-ulit muli. Ito ay pinaniniwalaan na sa unang pagkakataon na ikaw ay nagsabon at nagbanlaw ng maligamgam na tubig, ang mga mikrobyo ay nahuhugasan mula sa balat ng iyong mga kamay. Sa ilalim ng impluwensya mainit na tubig at self-massage, bumukas ang mga pores ng balat, kaya kapag paulit-ulit na nagsabon at nagbanlaw, ang mga mikrobyo ay nahuhugasan mula sa mga bukas na pores.

Ginagawang mas epektibo ng maligamgam na tubig ang antiseptiko o sabon, habang inaalis ng mainit na tubig ang proteksiyon na layer ng taba mula sa ibabaw ng mga kamay. Sa bagay na ito, dapat mong iwasan ang pagkonsumo ng labis mainit na tubig para sa paghuhugas ng kamay.

Ang pagkakasunud-sunod ng mga paggalaw kapag nagpoproseso ng mga kamay ay dapat sumunod sa pamantayang European EN-1500:

1. Ipahid ang isang palad sa kabilang palad sa pabalik-balik na galaw.

2. Gamitin ang iyong kanang palad upang kuskusin ang likod na ibabaw ng iyong kaliwang kamay, lumipat ng mga kamay.

3. Ikonekta ang mga daliri ng isang kamay sa mga interdigital na puwang ng isa, kuskusin ang panloob na ibabaw ng mga daliri gamit ang pataas at pababang paggalaw.

4. Ikonekta ang iyong mga daliri sa isang "lock" at kuskusin ang palad ng iyong kabilang kamay gamit ang likod ng iyong mga nakabaluktot na daliri.

5. Takpan ang base ng hinlalaki ng kaliwang kamay sa pagitan ng hinlalaki at hintuturo kanang kamay, rotational friction. Ulitin sa pulso. Magpalit ng kamay.

6. Kuskusin ang palad ng iyong kaliwang kamay sa isang pabilog na galaw gamit ang mga daliri ng iyong kanang kamay, lumipat ng mga kamay.

7. Ang bawat paggalaw ay inuulit ng hindi bababa sa 5 beses. Ang paggamot sa kamay ay isinasagawa sa loob ng 30 segundo - 1 minuto.

Para sa paghuhugas ng kamay, pinaka-kanais-nais na gumamit ng likidong sabon sa mga dispenser na may mga single-use na bote: likidong sabon na "Nonsid" (Erisan company, Finland), "Vaza-soft" (Lizoform St. Petersburg company). Huwag magdagdag ng sabon sa isang bote ng dispenser na bahagyang walang laman dahil sa posibleng kontaminasyon. Halimbawa, ang mga dispenser ng Dispenso-pac mula sa Erisan ay maaaring ituring na katanggap-tanggap para sa mga pasilidad ng pangangalagang pangkalusugan, na may selyadong dosing pump device na pumipigil sa posibleng pagpasok ng mga microorganism at kapalit na hangin sa packaging. Tinitiyak ng pumping device ang kumpletong pag-alis ng laman ng packaging.
Kung gagamitin ang mga soap bar, dapat gumamit ng maliliit na piraso upang ang mga indibidwal na bar ay hindi manatili sa sabon ng mahabang panahon. mahalumigmig na kapaligiran, na sumusuporta sa paglaki ng mga mikroorganismo. Inirerekomenda na gumamit ng mga sabon na pinggan na nagpapahintulot sa sabon na matuyo sa pagitan ng mga indibidwal na yugto ng paghuhugas ng kamay. Kailangan mong patuyuin ang iyong mga kamay gamit ang isang papel (kainaman) na tuwalya, na pagkatapos ay gagamitin mo upang patayin ang gripo. Sa kawalan mga tuwalya ng papel Ang mga piraso ng malinis na tela na may sukat na humigit-kumulang 30 x 30 cm ay maaaring gamitin para sa indibidwal na paggamit. Pagkatapos ng bawat paggamit, ang mga tuwalya na ito ay dapat na itapon sa mga itinalagang lalagyan upang maipadala sa labahan. Ang mga electric dryer ay hindi sapat na epektibo dahil masyadong mabagal ang pagpapatuyo ng balat.
Ang mga tauhan ay dapat na mag-ingat laban sa pagsusuot ng mga singsing o pagsusuot ng nail polish, dahil ang mga singsing at basag na polish ay nagpapahirap sa pag-alis ng mga mikroorganismo. Manicure (lalo na ang mga manipulasyon sa nail bed area) ay maaaring humantong sa microtraumas na madaling mahawahan. Ang mga pasilidad sa paghuhugas ng kamay ay dapat na maginhawang matatagpuan sa buong ospital. Sa partikular, dapat itong mai-install nang direkta sa silid kung saan isinasagawa ang mga diagnostic o penetrating procedure, gayundin sa bawat ward o sa exit mula dito.

2. Hygienic na pagdidisimpekta (antiseptic) ng mga kamay

Idinisenyo upang matakpan ang proseso ng paghahatid ng impeksyon sa pamamagitan ng mga kamay ng mga kawani ng institusyonal mula sa pasyente patungo sa pasyente at mula sa mga pasyente patungo sa kawani at dapat isagawa sa mga sumusunod na kaso:

Bago magsagawa ng mga invasive na pamamaraan; bago magtrabaho kasama ang mga partikular na madaling kapitan ng pasyente; bago at pagkatapos ng mga manipulasyon na may mga sugat at catheters; pagkatapos makipag-ugnay sa mga secretions ng pasyente;

Sa lahat ng kaso ng posibleng kontaminasyon ng microbial mula sa walang buhay na mga bagay;

Bago at pagkatapos magtrabaho kasama ang isang pasyente. Mga panuntunan sa paggamot sa kamay:

Ang kalinisan ng kamay ay binubuo ng dalawang yugto: mekanikal na paglilinis ng mga kamay (tingnan sa itaas) at pagdidisimpekta ng mga kamay gamit ang isang antiseptic sa balat. Matapos makumpleto ang yugto ng mekanikal na paglilinis (dalawang beses na sabon at banlawan), ang antiseptiko ay inilalapat sa mga kamay sa halagang hindi bababa sa 3 ml. Sa kaso ng hygienic na pagdidisimpekta, ang mga paghahanda na naglalaman ng mga antiseptic detergent ay ginagamit para sa paghuhugas ng mga kamay, at ang mga kamay ay dinidisimpekta din ng mga alkohol. Kapag gumagamit ng mga antiseptic na sabon at detergent, ang mga kamay ay nagbasa-basa, pagkatapos kung saan 3 ml ng isang paghahanda na naglalaman ng alkohol (halimbawa, Isosept, Spitaderm, AHD-2000 Special, Lizanin, Biotenside, Manopronto) ay inilapat sa balat at lubusang kuskusin sa balat hanggang sa ganap na matuyo (huwag punasan ang iyong mga kamay). Kung ang mga kamay ay hindi nahawahan (halimbawa, walang kontak sa pasyente), pagkatapos ay ang unang yugto ay nilaktawan at ang antiseptiko ay maaaring agad na mailapat. Ang bawat paggalaw ay paulit-ulit ng hindi bababa sa 5 beses. Ang paggamot sa kamay ay isinasagawa sa loob ng 30 segundo - 1 minuto. Ang mga pormulasyon ng alkohol ay mas epektibo kaysa may tubig na solusyon antiseptics, gayunpaman sa mga kaso mabigat na polusyon Ang mga kamay ay dapat munang hugasan nang lubusan ng tubig, likido o antiseptic na sabon. Ang mga komposisyon ng alkohol ay partikular na ginusto sa mga kaso kung saan ang mga sapat na kondisyon para sa paghuhugas ng kamay ay hindi magagamit o kung saan ang kinakailangang oras para sa paghuhugas ay hindi magagamit.

Upang maiwasan ang pinsala sa integridad at pagkalastiko ng balat, ang mga additives na pampalambot ng balat (1% glycerin, lanolin) ay dapat isama sa antiseptiko, kung hindi pa ito nakapaloob sa mga komersyal na paghahanda.

3. Pagdidisimpekta sa kamay ng kirurhiko

Isinasagawa ito para sa anumang mga interbensyon sa kirurhiko na sinamahan ng isang paglabag sa integridad ng balat ng pasyente, upang maiwasan ang pagpapakilala ng mga microorganism sa sugat sa operasyon at ang paglitaw ng mga nakakahawang komplikasyon pagkatapos ng operasyon. Ang kirurhiko paggamot ng mga kamay ay binubuo ng tatlong yugto: mekanikal na paglilinis ng mga kamay, pagdidisimpekta ng mga kamay gamit ang isang antiseptiko sa balat, pagtatakip ng mga kamay ng mga sterile na disposable gloves.

Ang isang katulad na paggamot sa kamay ay isinasagawa:

Bago ang mga interbensyon sa kirurhiko;

Bago ang mga pangunahing invasive na pamamaraan (halimbawa, pagbutas ng malalaking sisidlan).

Mga panuntunan sa paggamot sa kamay:

1. Hindi tulad ng paraan ng mekanikal na paglilinis na inilarawan sa itaas, sa antas ng kirurhiko, ang mga bisig ay kasama sa paggamot, ang mga sterile napkin ay ginagamit para sa blotting, at ang paghuhugas ng kamay mismo ay tumatagal ng hindi bababa sa 2 minuto. Pagkatapos
Pagkatapos matuyo, ang mga nail bed at periungual folds ay ginagamot din ng disposable sterile. mga chopstick na gawa sa kahoy, ibinabad sa isang antiseptikong solusyon. Hindi kailangan ang mga brush. Kung gumamit ng mga brush, gumamit ng mga sterile soft brush na disposable o makatiis sa autoclaving, at dapat lamang gamitin para sa mga periungual na lugar at para lamang sa unang brush ng isang work shift.

2. Pagkatapos makumpleto ang yugto ng mekanikal na paglilinis, ang isang antiseptiko (Allsept Pro, Spitaderm, Sterillium, Octeniderm, atbp.) ay inilapat sa mga kamay sa 3 ML na bahagi at, nang hindi pinahihintulutan ang pagpapatuyo, ipinahid sa balat, na mahigpit na sinusunod ang pagkakasunud-sunod ng mga paggalaw. ng EN-1500 diagram. Ang pamamaraan para sa paglalapat ng antiseptiko sa balat ay paulit-ulit ng hindi bababa sa dalawang beses, ang kabuuang pagkonsumo ng antiseptiko ay 10 ml, ang kabuuang oras ng pamamaraan ay 5 minuto.

3. Ang mga sterile na guwantes ay isinusuot lamang sa mga tuyong kamay. Kapag nagtatrabaho sa mga guwantes nang higit sa 3 oras, ang paggamot ay paulit-ulit na may pagbabago ng guwantes.

4. Pagkatapos tanggalin ang mga guwantes, ang mga kamay ay punasan muli ng isang napkin na binasa ng isang antiseptic sa balat, pagkatapos ay hugasan ng sabon at basa-basa ng isang emollient cream (table).

mesa. Mga yugto pagdidisimpekta sa kirurhiko mga kamay

Dalawang uri ng antiseptics ang ginagamit sa paggamot sa mga kamay: tubig, kasama ang mga surfactant (surfactant) at alkohol (table).

mesa. Mga ahente ng antiseptiko na ginagamit para sa kalinisan at paggamot sa kirurhiko mga kamay

Ang mga produktong alkohol ay mas epektibo. Maaari silang magamit para sa mabilis na kalinisan ng kamay. Ang pangkat ng mga antiseptiko sa balat na naglalaman ng alkohol ay kinabibilangan ng:

0.5% na solusyon sa alkohol ng chlorhexidine sa 70% na ethyl alcohol;

60% isopropanol solution o 70% ethyl alcohol solution na may mga additives,

Mga pampalambot ng balat ng kamay (halimbawa, 0.5% gliserin);

Manopronto-extra - isang complex ng isopropyl alcohols (60%) na may mga additives na pampalambot ng balat ng kamay at lasa ng lemon;

Biotenside - 0.5% na solusyon ng chlorhexidine sa isang complex ng mga alkohol (ethyl at isopropyl, na may mga additives na pampalambot ng balat ng kamay at lasa ng lemon.

Antiseptics na nakabatay sa tubig:

4% na solusyon ng chlorhexidine bigluconate;

Povidone-iodine (solusyon na naglalaman ng 0.75% yodo).

Kailangan mong hugasan ang iyong mga kamay hindi lamang bago kumain, tulad ng itinuro sa atin noong pagkabata. Sa tuwing uuwi ka mula sa kalye, maghugas ng kamay. Pagkatapos maghanda ng pagkain, pagkatapos hawakan ang mga banknotes, pagkatapos bisitahin ang banyo, hugasan ang iyong mga kamay. At ngayon sasabihin namin sa iyo nang eksakto kung paano ito gagawin nang tama.

Ang malinis na mga kamay ay ang pinaka-maaasahang hadlang laban sa mga impeksyon sa bituka, na lalong mahalaga sa tag-araw. Ang paghuhugas ng iyong mga kamay sa ilalim ng tubig na tumatakbo ay halos ganap na nag-aalis ng mga nakakapinsalang bakterya.

Tandaan na 80% ng lahat ng posibleng impeksyon ay nakukuha sa pamamagitan ng pagpindot, i.e. maruruming kamay. Bilang karagdagan, ang dumi sa iyong mga kamay ay nagsisilbing isang maginhawang kapaligiran para sa pagbuo ng iba't ibang bakterya.

Ang napapanahong paghuhugas ng kamay ay nangangahulugang:

Pinoprotektahan ang iyong sarili mula sa mga impeksyon
Pag-iwas sa Paghahatid ng Virus
Pagbabawas ng panganib na magkaroon ng hepatitis A, mga impeksyon sa bituka, dysentery, atbp.
Pagbabawas ng panganib ng impeksyon sa helminth
Pagbabawas ng panganib ng paghahatid ng sakit sa balat

Malaki ang panganib na magkaroon ng impeksyon - literal na pumapalibot sa atin ang mga mikrobyo kahit saan. Ang pinakakaraniwang panganib na mahawahan ang iyong mga kamay ay:

Kapag humipo ng pera
Kapag naglalakbay sa pampublikong sasakyan
Kapag bumibisita sa mga banyo (hindi lamang sa mga pampubliko, kundi maging sa iyong sariling tahanan!)
Kapag gumagamit ng mga ATM, mga terminal ng bangko, mga elevator at iba pang mga bagay kung saan mayroong mga pindutan
Sa pakikipag-ugnayan sa mga hayop

Kailan ka dapat maghugas ng kamay?

Pagkatapos ng lahat ng sitwasyon sa itaas, pati na rin ang:

Bago, habang at pagkatapos ng pagluluto
Bago at pagkatapos kumain
Pagkatapos gumamit ng panyo o napkin para sa runny nose
Bago at pagkatapos gamutin ang anumang sugat
Bago at pagkatapos makipag-ugnayan sa isang taong may sakit
Pagkatapos magpalit ng diaper
Pagkatapos makipag-ugnay sa basura, basura

Paano maghugas ng kamay ng tama?

Ang pinakamahalagang tuntunin ay ang paghuhugas ng iyong mga kamay sa ilalim ng tubig na tumatakbo. Sa nakatayong tubig, ang bakterya ay nagsisimulang dumami nang mabilis, at ang paghuhugas ng iyong mga kamay sa naturang tubig ay maaaring mapanganib.

Hugasan ang iyong mga kamay gamit ang sabon
Hugasan nang mabuti ang loob at likod ng iyong mga kamay, bawat daliri, sa pagitan ng mga daliri, sa ilalim at sa paligid ng mga kuko.
Hugasan ang iyong mga kamay nang mahabang panahon - hindi bababa sa 20 segundo
Banlawan ang foam gamit ang tubig na tumatakbo
Patuyuin ang iyong mga kamay (sa ilalim ng daloy ng hangin, papel o tuwalya ng tela)

Ang malinis na mga kamay ang pinakamahalagang ugali na dapat itanim sa ganap na lahat. Hugasan ang iyong mga kamay ayon sa mga patakaran at turuan ang iyong mga anak na gawin din ito!