Βιταμίνη Ε για το πρόσωπο στο σπίτι. Η χρήση της βιταμίνης Ε για το πρόσωπο από τις ρυτίδες

Μπορείτε να επαναφέρετε την υγεία και τη νεότητα στο δέρμα του προσώπου με τη βοήθεια φθηνών και φθηνών φαρμάκων στο σπίτι. Ένα τέτοιο φάρμακο είναι η βιταμίνη Ε, η οποία ονομάζεται επιστημονικά "τοκοφερόλη"(τοκοφερόλη).

Αντιστέκεται στη διαδικασία της γήρανσης, βοηθά στην ενίσχυση της ανοσίας του δέρματος, εξαλείφει τις λεπτές ρυτίδες, την ακμή, τα μαύρα στίγματα και τη μετά την ακμή, ενυδατώνει και θρέφει τέλεια το δέρμα.

Φωτογραφία: κάψουλες βιταμίνης Ε

Βιταμίνη Ε - τι είναι;

Η βιταμίνη Ε, ή τοκοφερόλη, είναι ένα αντιοξειδωτικό που περιλαμβάνει μια μεγάλη ομάδα φυσικών λιποδιαλυτών βιολογικά ενεργών συστατικών.

Υπάρχει με τη μορφή 4 ισομερών τοκοτριενόλης και ίδιου αριθμού ισομερών τοκοφερόλης.

Έχουν διαφορετικές λειτουργίες, χημική σύνθεση και βαθμό βιολογικής δραστηριότητας (συχνά συνδυάζονται σε μια έννοια - "τοκοφερόλη").

Ο συνδυασμός προϊόντων για καλύτερη απορρόφηση της βιταμίνης Ε - εικόνα

Στη φυσική της μορφή, η βιταμίνη βρίσκεται σε:

• φασόλια.
• Αρακάς.
• Πίτουρο ρυζιού.
• Ηλιόσποροι.
• ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ.
• Σπανάκι.
• Λευκό λάχανο.
• Φύλλα μαρουλιού.
• Μπρόκολο.
• αγγούρια.

Οι τοκοφερόλες βρίσκονται σε μεγάλες ποσότητες σε:

• Φυτικά έλαια (μη ραφιναρισμένα) - ελιά, σόγια, κέδρος, καλαμπόκι, σουσάμι, καθώς και σπόροι τριανταφυλλιάς, σόγιας, φύτρων δημητριακών, καρπουζιού και σταφίδας.
• Βούτυρο.
• Γάλα.
• αυγά.
• Συκώτι μπακαλιάρου.
• Καλαμάρι.
• Τόνος.

Επίδραση στο σώμα

Για να κατανοήσετε πώς η βιταμίνη Ε επηρεάζει το πρόσωπο και τι είναι, πρέπει να κατανοήσετε τον αποτελεσματικό μηχανισμό αυτού του στοιχείου.

Όλες οι μεταβολικές διεργασίες στο σώμα μας πραγματοποιούνται με τη συμμετοχή κυττάρων οξυγόνου, τα οποία, υπό την επίδραση αρνητικών παραγόντων, γίνονται ασταθή και μετατρέπονται σε ελεύθερες ρίζες.

Οι αρνητικοί παράγοντες είναι:

• συχνό άγχος,
• Υπερβολική σωματική δραστηριότητα
• Ακτίνες ηλίου,
• υποσιτισμός,
• Καυσαέρια κ.λπ.

Για να σταθεροποιηθεί η κατάστασή τους, οι ελεύθερες ρίζες συνδυάζονται με διάφορα στοιχεία που υπάρχουν στην πλασματική μεμβράνη.

Ως αποτέλεσμα, η καταστροφή των ενζύμων - ενζυμικών συστημάτων, που οδηγεί στην καταστροφή των κυτταρικών μεμβρανών.

Η συσσώρευση ελεύθερων ριζών σε κύτταρα και ιστούς δεν επιτρέπει την πλήρη αποκατάσταση του DNA και η βλάβη του αναδημιουργείται σε νέα επιθηλιακά κύτταρα.

Με την πάροδο του χρόνου, αυτό οδηγεί στην καταστροφή τους, σε επιβράδυνση της διαδικασίας αναγέννησης των ιστών, στην αποβολή ελαστίνης και κολλαγόνου.

Όλες αυτές οι διεργασίες προκαλούν ταχεία γήρανση του δέρματος, αλλαγές στο χρώμα του, εμφάνιση πλαδαρότητας, σχηματισμό κηλίδων ηλικίας, κακοήθεις όγκους, εμφάνιση ρυτίδων κ.λπ.

Είναι η βιταμίνη Ε που μπορεί να αποτρέψει την επαφή των κυττάρων οξυγόνου με ακόρεστα λιπαρά οξέα λιπιδίων, καθώς και να ενεργοποιήσει τα ενζυμικά συστήματα που αντιστέκονται στο σχηματισμό ενώσεων υπεροξειδίου.

Λόγω αυτού, οι κυτταρικές μεμβράνες προστατεύονται από τις βλαβερές συνέπειες των ελεύθερων ριζών.

Αυτό το φυσικό αντιοξειδωτικό αντιστέκεται στη γήρανση των κυττάρων και των ιστών και επίσης αποτρέπει τη μετατροπή υγιών κυττάρων σε κακοήθη.

Ιδιότητες και σκοπός

Και παρόλο που η τοκοφερόλη δεν έχει αντι-υπεριώδεις ιδιότητες, όταν χρησιμοποιείτε γάλα δέρματος, υγρά προϊόντα, κρέμες βιταμίνης Ε, ηλιακά εγκαύματα και ερεθισμούς του δέρματος μπορούν να αντισταθούν αποτελεσματικά.

Η τοκοφερόλη είναι σε θέση να ενισχύσει την ανοσία του δέρματος, να αποτρέψει την εμφάνιση ακμής και μαύρων στιγμάτων, να προστατεύσει από τις κηλίδες ηλικίας κ.λπ.

Η βιταμίνη Ε είναι ιδιαίτερα ωφέλιμη για τον οργανισμό εάν οι βιταμίνες D, A και C λαμβάνονται ταυτόχρονα.

Επιπλέον, ένα διάλυμα ελαίου βιταμίνης Ε για την περιοχή γύρω από τα μάτια έχει επίσης ένα θετικό αποτέλεσμα, το οποίο είναι η αποκατάσταση του τόνου του δέρματος, η αλλαγή της ανακούφισής του, η εξάλειψη του πρηξίματος και των μαύρων κύκλων στην περιοχή κάτω από τα μάτια.

Ενδείξεις	Μελαγχρωματικά σημεία στο πρόσωπο
	σημάδια αφυδάτωσης,
	ξηρό δέρμα,
	ακμή,
	ακμή,
	μετά την ακμή,
	Πλαδότητα του δέρματος
	ρυτίδες,
	οίηση,
	Σακούλες και μώλωπες κάτω από τα μάτια
	Ξηρότητα και ρωγμές στα χείλη,
Αντενδείξεις	αλλεργικές αντιδράσεις,
	ασθένειες του αίματος,
	Υποδόριο τσιμπούρι.

Ποιο είναι το όφελος της βιταμίνης Ε για το πρόσωπο;

Η βιταμίνη Ε παρέχει τα ακόλουθα ευεργετικά αποτελέσματα:

• Αντιμετωπίζει την ακμή και μετά την ακμή.
• Επιταχύνει την επούλωση των ιστών.
• Αποκαθιστά την επιδερμίδα, χάρη στην επιτάχυνση της κυκλοφορίας του αίματος.
• Μειώνει τον βαθμό αρνητικής επίδρασης περιβαλλοντικών παραγόντων στο δέρμα του προσώπου.
• Εξαλείφει τη φλεγμονώδη διαδικασία.
• Αποκαθιστά την ανοσία του δέρματος.
• Επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης.
• Αντέχει στο ηλιακό έγκαυμα.
• Ανακουφίζει το δέρμα από ερεθισμούς.
• Αντιστέκεται στην εμφάνιση κηλίδων ηλικίας.
• Αφαιρεί τις τοξίνες.
• Προωθεί την ενυδάτωση.
• Εξαλείφει τα αλλεργικά συμπτώματα.
• Αντιστέκεται στον καρκίνο του δέρματος.

Χάρη στη χρήση της βιταμίνης Ε, το δέρμα γίνεται ελαστικό, αυξάνεται ο τόνος του, εξαλείφεται το πλαδαρό, οι ρυτίδες γίνονται αόρατες.

Φόρμα έκδοσης

Μπορείτε να αγοράσετε βιταμίνη Ε για το πρόσωπο σε διάφορες μορφές - μπορεί να είναι υγρή, σε λάδι, σε κάψουλες και δισκία. Πωλείται στην καθαρή του μορφή και με τη μορφή συνθετικού ναρκωτικού.

Η χρήση της τελευταίας επιλογής μπορεί να μην είναι αρκετά αποτελεσματική.

Η βιταμίνη Ε διατίθεται και σε ενέσιμες αμπούλες, σε ελαιώδη μορφή για εξωτερική χρήση.

Τα πιο δημοφιλή είναι:

• Βιταμίνη Ε Liquid Solgar- χωρίς λίπη, χωρίς πρόσθετα, βαφές και συντηρητικά, που παράγονται στις ΗΠΑ (τιμή - 1200 ρούβλια).
• "Οξεική άλφα τοκοφερόλη"- δημιουργήθηκε με βάση το ροδάκινο και το σογιέλαιο, τη γλυκερίνη, που χρησιμοποιείται για εσωτερική χρήση σε φλεγμονώδεις δερματικές παθήσεις (τιμή - 30 ρούβλια ανά 1 φιάλη).
• «Οξεική τοκοφερόλη», ελαιώδες διάλυμα- ένα εγχώριο φάρμακο που δημιουργήθηκε σε ηλιέλαιο (η τιμή για 1 μπουκάλι είναι 60 ρούβλια).

Στην κοσμετολογία, κατά τη διεξαγωγή, για παράδειγμα, μεσοθεραπείας ή βιοαναζωογόνησης, δημιουργούνται διαλύματα σε ένα φιαλίδιο, τα οποία περιέχουν ένα σύμπλεγμα βιταμινών - Α, Ε και C.

Φωτογραφία: Βιταμίνη Ε από το Vitrum

Στο φαρμακείο, η τοκοφερόλη μπορεί να βρεθεί σε κάψουλες για εσωτερική και εξωτερική χρήση:

• "Οξεική άλφα τοκοφερόλη"- (τιμή ανά πακέτο - 172 ρούβλια).
• "Zentiva"σε κάψουλες με βάση φυτικά έλαια και γλυκερίνη (τιμή - από 135 έως 340 ρούβλια).
• "Vitrum"- τιμή για 60 κάψουλες - 450 ρούβλια.
• "Evalar Selen Forte"- τιμή ανά πακέτο 780 ρούβλια.

Αυτό το συστατικό βρίσκεται συχνά στα καλλυντικά: στα καταστήματα μπορείτε να βρείτε κρέμα βιταμινών (" Libriderm», «Cocoa Bater» από την Avon, «Ussuriysk hops and vitamin E» από την Green Mama), φυτικά έλαια και μάσκες προσώπου που περιέχουν τοκοφερόλη.

Η βιταμίνη Ε προστίθεται συχνά στην βρεφική κρέμα για την προστασία του δέρματος του παιδιού από τις αρνητικές επιπτώσεις του περιβάλλοντος και την πρόληψη δερματικών παθήσεων.

Στη φωτογραφία: Κρέμα προσώπου και τζελ χειλιών με βιταμίνη Ε από τη Libriderm

Οδηγίες χρήσης

Πριν χρησιμοποιήσετε τοκοφερόλη για το πρόσωπο, θα πρέπει να ελέγξετε τον εαυτό σας για αλλεργικές αντιδράσεις.

Δοκιμή: Απλώστε μια σταγόνα βιταμίνης Ε στην περιοχή πάνω από τη βάση του πινέλου (στο εσωτερικό) και περιμένετε 5 λεπτά. Εάν δεν υπάρχει ερυθρότητα και φαγούρα, μπορεί να χρησιμοποιηθεί.

Ο ευκολότερος τρόπος χρήσης της τοκοφερόλης είναι να την εφαρμόσετε αδιάλυτη στο πρόσωπο:

• Για να γίνει αυτό, αρκούν μόνο 2-3 σταγόνες ή το περιεχόμενο 2 καψουλών.
• Το προϊόν πρέπει να τρίβεται απαλά στο δέρμα του προσώπου.
• Κατά τη διαδικασία εφαρμογής, συνιστάται να κάνετε κινήσεις κτυπήματος και μασάζ για να επιταχύνετε την κυκλοφορία του αίματος.

Η βιταμίνη Ε σε λάδι μπορεί να προστεθεί σε καλλυντικά προϊόντα για το σώμα και το πρόσωπο. Είναι καλύτερα να εμπλουτίσετε εκείνες τις κρέμες που προορίζονται για νυχτερινή περιποίηση.

Θα ήταν χρήσιμο να εισαγάγετε μερικές σταγόνες τοκοφερόλης σε προϊόντα για τα βλέφαρα, κρέμα χεριών (θα σώσει το δέρμα από το πλαδαρό, θα το κάνει ελαστικό και νεανικό).

Πώς να χρησιμοποιήσετε υγρή τοκοφερόλη στο σπίτι:

1. Το λάδι ή τα περιεχόμενα των καψουλών πρέπει να εφαρμόζονται σε βρασμένο στον ατμό δέρμα. Αυτό θα εξασφαλίσει γρήγορη πρόσβαση της δραστικής ουσίας στα κύτταρα. Είναι καλύτερα να κρατάτε το πρόσωπό σας πάνω από ένα ζεστό αφέψημα βοτάνων για αρκετά λεπτά.
2. Κρατήστε το προϊόν στο πρόσωπό σας για όχι περισσότερο από 20 λεπτά.
3. Αφού το χρησιμοποιήσετε, πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια θρεπτική κρέμα.
4. Συχνότητα εφαρμογής - 1-2 φορές την εβδομάδα.
5. Μετά από 10 διαδικασίες, συνιστάται να κάνετε ένα διάλειμμα 2 μηνών.

Λόγω της ταχείας διάλυσης και απορρόφησης του δραστικού συστατικού στο δέρμα, δεν χρειάζεται να ξεπλύνετε το προϊόν. Είναι καλύτερα να εφαρμόζετε υγρή τοκοφερόλη τη νύχτα.

Μάσκες προσώπου με βιταμίνη Ε

Η εξωτερική χρήση περιλαμβάνει τη χρήση μάσκες με βιταμίνη Ε. Εάν τη συνδυάσετε με φυσικά προϊόντα και άλλα προϊόντα φαρμακείου, αυτό θα αποφέρει διπλά οφέλη.

• Χρήσιμη για το πρόσωπο είναι μια μάσκα με γλυκερίνη.Θα χρειαστούν 10 ml κεφαλαίων. Θα πρέπει να αναμιγνύεται με λιπαρή τοκοφερόλη (μισό κουταλάκι του γλυκού) και να εφαρμόζεται στο πρόσωπο με ένα βαμβάκι πριν πάτε για ύπνο. Μετά από 1 ώρα, το δέρμα πρέπει να στεγνώσει με ένα στεγνό πανί, δεν χρειάζεται να ξεπλυθεί. Επαναλάβετε δύο φορές την εβδομάδα για ένα μήνα.
  
• Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα:προσθέστε μερικές σταγόνες καμφοράς ή καστορέλαιο και 50 ml αφέψημα βοτάνων (χαμομήλι, υπερικό ή καλέντουλα) στη μάσκα γλυκερίνης. Το μείγμα έχει αντιφλεγμονώδη και απολυμαντική δράση. Πρέπει να κρατήσετε 20 λεπτά. Η διαδικασία πραγματοποιείται 2 φορές την εβδομάδα.
• Μάσκα βιταμινών: 5 σταγόνες υγρής βιταμίνης Ε πρέπει να αναμειχθούν με τον πολτό μιας ώριμης μπανάνας και 2 κ.σ. μεγάλο. κρέμα 20%. Αυτή η μάσκα είναι χρήσιμη για ξηρούς και ευαίσθητους τύπους δέρματος. Εφαρμόζεται στην επιφάνεια του προσώπου για 20-30 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλένεται με ζεστό νερό. Μετά από αυτό, συνιστάται η χρήση ενυδατικής κρέμας.
• Στην περιοχή κάτω από τα μάτια και τα βλέφαρα:Για να γίνει αυτό, 2 κάψουλες τοκοφερόλης (εσωτερικό περιεχόμενο) αναμιγνύονται με 20 ml ελαίου ιπποφαούς και 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. λιωμένο βούτυρο κακάο. Η μάσκα εφαρμόζεται στα βλέφαρα και στην περιοχή κάτω από τα μάτια για 20 λεπτά. Τα υπολείμματα πρέπει να αφαιρούνται με στεγνό πανί. Δεν χρειάζεται να το ξεπλύνετε. Η μάσκα εφαρμόζεται το βράδυ 2-3 ​​φορές την εβδομάδα.
• Για λεύκανση δέρματος:Σκόνη 3 ταμπλέτες ασκορβικού οξέος, προσθέστε το περιεχόμενο 1 κάψουλας βιταμίνης Α και Ε. Εφαρμόστε στο δέρμα για 20 λεπτά, ξεπλύνετε. Εφαρμόστε 2 φορές την εβδομάδα.

Συνταγή για μάσκα βιταμίνης Ε και Α

Για να ετοιμάσετε μια σπιτική μάσκα προσώπου με βιταμίνες Α και Ε σύμφωνα με αυτή τη συνταγή, πάρτε:

• 5 σταγόνες βιταμίνη Α,
• 3 σταγόνες βιταμίνη Ε (τοκοφερόλη) σε λάδι,
• Μισό κουταλάκι του γλυκού χυμό από φύλλα αλόης,
• 1 κουτ λιπαρή κρέμα νύχτας.

Πρώτα ανακατεύουμε τα έλαια, προσθέτουμε το χυμό αλόης στην κρέμα. Συνδυάστε αυτά τα 2 μείγματα σε ένα, ανακατέψτε καλά.

Καθαρίστε το πρόσωπό σας με λοσιόν, εφαρμόστε μια μάσκα βιταμινών στο δέρμα, εκτός από την περιοχή γύρω από τα μάτια. Αφήστε να δράσει για 10-12 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό ή γάλα.

Εάν τρώτε συνεχώς τροφές που περιέχουν βιταμίνη Ε και φροντίζετε σωστά το δέρμα σας με προϊόντα που την περιέχουν, αυτό θα σας βοηθήσει:

• Εξαλείψτε διάφορες ατέλειες του δέρματος,
• Αντισταθείτε σε πολλές ασθένειες
• Αποτρέψτε τις διαδικασίες γήρανσης.

Η έννοια της «αβιταμίνωσης» μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι μόνο σε εκείνες τις περιπτώσεις που την άνοιξη το σώμα «πεινούσε» για φρέσκα λαχανικά και φρούτα. Η εκδήλωση έλλειψης οποιωνδήποτε βιταμινών αντανακλάται στην κατάσταση του δέρματος, των νυχιών, των μαλλιών. Το έλαιο βιταμίνης Ε για το δέρμα θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε ορισμένα από τα προβλήματα που προκύπτουν λόγω της έλλειψης αυτής της βιταμίνης στον οργανισμό.

Γιατί είναι σημαντικό για το δέρμα του προσώπου

Χάρη στην τοκοφερόλη, το δέρμα του προσώπου φαίνεται φρέσκο, νεανικό, λαμπερό, ξεκούραστο. Τοκοφερόλη- αυτό είναι το μαγικό πρόσθετο Ε, που δημιουργεί πραγματικά θαύματα για το πρόσωπο. Αποκαθιστά τη φυσική ομορφιά, συμμετέχει στις διαδικασίες αναγέννησης του δέρματος, με τη βοήθειά του να επουλώνονται πληγές και γρατζουνιές. Το E υπάρχει σε πολλά τρόφιμα και εισέρχεται στον οργανισμό φυσικά.Μπορείτε επίσης να το αγοράσετε σε φαρμακείο για κατάποση ή για εξωτερική χρήση.

Πολλοί άνθρωποι κάνουν το ερώτημα - γιατί είναι τόσο σημαντικό και πρέπει να υπάρχει στη διατροφή.

• Πρώτα,είναι ένα απαραίτητο «δομικό» στοιχείο που χρειάζεται το δέρμα, τα μαλλιά, τα νύχια και το σώμα συνολικά. Η τοκοφερόλη ονομάζεται ελιξήριο ομορφιάς, γιατί μπορεί πραγματικά να ευθύνεται για την εμφάνιση.
• κατα δευτερον, είναι σε θέση να απαλλαγεί από την αναιμία, συνιστάται για ογκολογικές ασθένειες, είναι σημαντικό τόσο για παιδιά όσο και για ενήλικες, η χρήση του μπορεί να είναι πολύ διαφορετική, αλλά ταυτόχρονα, οι σωστές δόσεις θα ωφελήσουν μόνο.

Βιταμίνη Ε για ομορφιά

Η έλλειψή του εκδηλώνεται, όπως λένε, στο πρόσωπο - το δέρμα γίνεται ξηρό, θαμπό, άψυχο και ακόμη και οι ακριβές κρέμες και τα καλλυντικά δεν μπορούν να αποκαταστήσουν τη λάμψη και τον καλό του τόνο. Συνήθως, οι κοσμετολόγοι μπορούν να προσδιορίσουν την έλλειψη βιταμίνης Ε από την εμφάνιση των ασθενών τους. Και συνταγογραφούν μια σύνθετη θεραπεία, όπου υπάρχει απαραίτητα τοκοφερόλη.

Στα φαρμακεία, η βιταμίνη πωλείται σε κάψουλες, εάν είναι απαραίτητο, συνταγογραφείται για εσωτερική χρήση.

Το ίδιο σκεύασμα σε κάψουλες χρησιμοποιείται για την παρασκευή ορισμένων τύπων μασκών προσώπου, για το δέρμα των χεριών, και ένα ειδικό διάλυμα με περιεκτικότητα σε βιταμίνες παρασκευάζεται για μάσκες που εφαρμόζονται στα μαλλιά. Γενικά, το Ε παράγεται από μόνο του στο γυναικείο σώμα, αλλά με τα χρόνια κάθε γυναίκα χρειάζεται την επιπλέον χρήση ενός ενεργού βιολογικού συμπληρώματος.

• το χειμώναΗ τοκοφερόλη θα προστατεύσει το δέρμα από την ξηρότητα - μπορείτε να προσθέσετε λάδι από κάψουλες που αγοράσατε από ένα φαρμακείο στην αγαπημένη σας κρέμα προσώπου ή να αγοράσετε μια νέα με βάση την τοκοφερόλη.
• άνοιξηΜε τη βοήθειά του, οι κυρίες βιάζονται να απαλλαγούν από φακίδες, ερεθισμούς και δερματικά εξανθήματα.
• Το καλοκαίρι -είναι το καλύτερο προστατευτικό από την υπερβολική υπεριώδη ακτινοβολία στον ήλιο.
• καθώς και φθινόπωροθα στηρίξει το σώμα κατά την περίοδο των παρατεταμένων βροχών και της γκρίζας καθημερινότητας.

Η έτοιμη βιταμίνη Ε πωλείται σε διάφορες μορφές: ελαιώδες διάλυμα, κάψουλες και αμπούλες. Και οι τρεις επιλογές μπορούν να χρησιμοποιηθούν για διαφορετικές εφαρμογές - μέσα ή έξω. Για το δέρμα του προσώπου, έχουν αναπτυχθεί πολλές επιλογές για διάφορες συνταγές για μάσκες. Πολλά από αυτά έχουν αποτέλεσμα ανύψωσης, μετά την εφαρμογή το δέρμα φαίνεται αναζωογονημένο και με ένα αξιοζήλευτο ρουζ, το ξεφλούδισμα και η ξηρότητα εξαφανίζονται και δεν έχει νόημα να ξοδεύετε χρήματα σε ακριβά καλλυντικά παρασκευάσματα.

Όπου περιέχεται

Τα πιο νόστιμα φαγητά είναι πλούσια σε βιταμίνη ομορφιάς. Πρώτα από όλα είναι βούτυρο, συκώτι μπακαλιάρου, υπάρχει άφθονο τόνο, το καλαμάρι είναι πλούσιο σε βιταμίνη Ε. Αυτό το σημαντικό συστατικό για τον οργανισμό υπάρχει στα προϊόντα δημητριακών, στα πίτουρα, σε πολλά είδη ξηρών καρπών. Βρίσκεται στο λευκό λάχανο, τα αγγούρια, τα φύλλα σπανακιού, τα φασόλια, τον αρακά. Πολλή βιταμίνη σε φυτικά έλαια - σόγια, ελιά, καλαμπόκι, κέδρος, σουσάμι.

Η συνεχής χρήση αυτών των προϊόντων δεν θα επιτρέψει στον οργανισμό να υποφέρει από έλλειψη βιταμίνης Ε, η οποία επηρεάζει κυρίως το δέρμα του προσώπου.

Φτιάχνοντας μάσκες στο σπίτι

Οι πιο απλές μάσκες με τοκοφερόλη ενυδατώνουν, θρέφουν, προστατεύουν, αναζωογονούν την επιδερμίδα του προσώπου. Θα πρέπει να χρησιμοποιούνται τακτικά - δύο ή και τρεις φορές την εβδομάδα, ανάλογα με την ηλικία. Μία αμπούλα μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε συνδυασμό με μέλι και φυσικό γιαούρτι χωρίς πρόσθετα. Τα συστατικά αναμειγνύονται σε ίσες αναλογίες, το τελικό μείγμα εφαρμόζεται σε περιοχές του προσώπου με έντονες ρυτίδες για περίπου 20 λεπτά.

Χαιρετισμούς, αγαπητοί μου φίλοι. Αν έκαναν διαγωνισμό για να εντοπίσουν το πιο χρήσιμο αντιοξειδωτικό για το δέρμα, η τοκοφερόλη θα ήταν ο νικητής. Πιστέψτε με, αυτή είναι μια πραγματική θαυματουργή θεραπεία. Ως εκ τούτου, αποφάσισα να αφιερώσω το σημερινό άρθρο στο πώς η βιταμίνη Ε είναι χρήσιμη για το πρόσωπο και πώς να τη χρησιμοποιήσω σωστά.

• Σε τι είναι καλή η βιταμίνη Ε

  Αυτό το στοιχείο θεωρείται δικαίως μια «θαυματουργή θεραπεία». Η τοκοφερόλη δρα ως φυσική ενυδατική κρέμα, επιβραδύνει τη γήρανση του δέρματος, θεραπεύει τα ηλιακά εγκαύματα και το φωτίζει. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε όλα τα πλεονεκτήματά του.

  1. Λειτουργεί ως ενυδατικό.Η βιταμίνη Ε αποκαθιστά και αναζωογονεί το αφυδατωμένο δέρμα. Ταιριάζει καλύτερα σε ξηρό και ταλαιπωρημένο δέρμα. Επειδή περισσότερο από όλα χρειάζεται να αποκαταστήσει τη χαμένη υγρασία ( 1 ). Εάν έχετε κανονικό ή λιπαρό δέρμα, θα πρέπει να ζητήσετε τη συμβουλή ενός δερματολόγου. Ένας τέτοιος υγραντήρας είναι βαρύς - μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση φλεγμονής.
  2. Επιβραδύνει τη γήρανση του δέρματος.Η βιταμίνη Ε βοηθά το δέρμα να παράγει κολλαγόνο, το οποίο. Διεγείρει την ανανέωση των επιδερμικών κυττάρων. Η τακτική χρήση θα βοηθήσει στην πρόληψη της εμφάνισης νέων ρυτίδων ( 2 ).
  3. Αντιμετωπίζει τα ηλιακά εγκαύματα.Η βιταμίνη Ε περιέχει αντιοξειδωτικά που εξουδετερώνουν τις επιδράσεις των ελεύθερων ριζών που προκαλούνται από την υπεριώδη ακτινοβολία. Καταπραΰνει τα ηλιακά εγκαύματα 3 ).
  4. Φωτίζει τα σκοτεινά σημεία.Οι ελεύθερες ρίζες προκαλούν υπερμελάγχρωση του δέρματος. Η βιταμίνη Ε είναι μια ενισχυμένη πηγή αντιοξειδωτικών που μειώνουν τις βλάβες του δέρματος ( 4 ).
  5. Θεραπεία ραγάδων.Η βιταμίνη Ε είναι ευεργετική στην περίοδο μετά τον τοκετό καθώς βοηθά στη μείωση των ραγάδων. Η τακτική χρήση αυτού του λαδιού για τις ραγάδες, σε συνδυασμό με απαλές κινήσεις τριβής, έχει δείξει καλά αποτελέσματα. Το λάδι θα επαναφέρει την ελαστικότητα του δέρματος και θα ελαφρύνει τις ραγάδες ( 5 ).
  6. Κάνει τα χείλη απαλά.Το λάδι είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό για να απαλλαγείτε από την ξηρότητα μετά από κρυολόγημα ή κατά τη διάρκεια της κρύας περιόδου ( 6 ).

  

  Η βιταμίνη Ε μπορεί να εφαρμοστεί ως μάσκα ή κατά σημείο. Επίσης, η τοκοφερόλη μπορεί να προστεθεί σε μια θρεπτική κρέμα. Και αν αισθάνεστε έντονο σφίξιμο του δέρματος και δεν υπήρχε κρέμα στο χέρι, χρησιμοποιήστε λάδι. Δηλαδή, αν έχετε την επιλογή «τίποτα ή λάδι», τότε επιλέξτε λάδι. Λοιπόν, στο bezrybe και στον καρκίνο - ψάρια.

  Ωστόσο, με μακροχρόνια χρήση, φυσικά, το δέρμα επηρεάζεται καλύτερα από μια σωστά επιλεγμένη κρέμα. Στη σύνθεσή του, εκτός από νερό και λάδι, υπάρχουν πολλά χρήσιμα ενεργά συστατικά. Αυτές οι ουσίες επιλέγονται λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία. Αν είναι 30+, τότε υπάρχουν κάποια στοιχεία, αν είναι 40+, τότε υπάρχουν άλλα. Στο λάδι, υπάρχει μόνο. Ως εκ τούτου, δεν συμβουλεύω την αντικατάσταση της κρέμας με έλαια στην καθημερινή περιποίηση του προσώπου.

  Αλλά ας μιλήσουμε για όλα με τη σειρά 🙂

  Κριτικές χρηστών

  Παρακάτω φέρνω στην κρίση σας κριτικές για όσους χρησιμοποιούν τοκοφερόλη στη φροντίδα του δέρματος. Μελετήστε και βγάλτε συμπεράσματα.

  Άννα : Ορός σούπερ! Χρησιμοποιώ το βράδυ. Μετά την εφαρμογή, το δέρμα γυαλίζει για κάποιο χρονικό διάστημα και παραμένει κολλώδες, μέχρι το πρωί όλα εξαφανίζονται.

  Νόνα : Χρησιμοποιώ αυτό το εργαλείο μία φορά την ημέρα. Το προσθέτω σε μάσκες και κρέμες. Προσθέτω επίσης λιπαρή βιταμίνη Ε στο λάδι βάσης και την απλώνω στο δέρμα γύρω από τα μάτια. Η σύνθεση απλώνεται εύκολα και απορροφάται γρήγορα.

  Λίκα Α: Έχω προβληματικό δέρμα. Γι' αυτό χρησιμοποιώ συχνά λάδι δέντρου τσαγιού. Ανακατεύω με τοκοφερόλη και βάζω αυτό το μείγμα σε μάσκες. Το αποτέλεσμα είναι ευχάριστο - το εξάνθημα γίνεται λιγότερο.

  Ζόγια : Άπλωσα υγρή βιταμίνη Ε στο πρόσωπό μου. Εφιάλτης! Μην επαναλάβετε το λάθος μου. Όλοι οι πόροι έχουν βουλώσει, τώρα το παλεύω

  Σαρίνα : Έχω ακούσει αρκετά για το γεγονός ότι αυτή η βιταμίνη βοηθά στις ρυτίδες. Το εφάρμοσα στην καθαρή του μορφή στο δέρμα των βλεφάρων. Το πρωί τα μάτια μου ήταν πρησμένα, σαν να τα είχαν δαγκώσει μέλισσες.

  Σβετλάνκα : Χρησιμοποιούσε αυτό το προϊόν το χειμώνα. Λοιπόν, εσείς οι ίδιοι καταλαβαίνετε την κρύα εποχή χωρίς πρόσθετη διατροφή με κανέναν τρόπο. Έτσι αποφάσισα να χρησιμοποιήσω ένα διάλυμα λαδιού. Μετά από αυτόν, μια τέτοια τρομερή λάμψη εμφανίστηκε. Δεν παρατήρησα άλλο αποτέλεσμα.

  

  Πώς να χρησιμοποιήσετε το καθαρό

  Οι κάψουλες τοκοφερόλης στο σπίτι πρέπει να χρησιμοποιούνται ως εξής:

  1. Είναι απαραίτητο να καθαρίσετε πρώτα το πρόσωπο από τα υπολείμματα των καλλυντικών. Για αυτό, θα ταιριάζουν ειδικά μέσα που προορίζονται για πλύσιμο - ή τζελ.
  2. Το πρόσωπο υγραίνεται με νερό. Να θυμάστε ότι δεν πρέπει να είναι στεγνό. Το φιλτραρισμένο νερό, ή το μεταλλικό νερό χωρίς αέριο, θα κάνει.
  3. Καλύπτουμε το πρόσωπο με λάδι και αφήνουμε για 10 λεπτά.
  4. Ξεπλύνετε καλά και απλώστε μια ενυδατική κρέμα στο πρόσωπο.

  Αλλά η χρήση καψουλών με ανησυχεί λίγο. Η ίδια η σύνθεση προκαλεί σύγχυση. Το φαρμακείο πουλάει υγρή βιταμίνη Ε σε κάψουλες.

  Οι οδηγίες χρήσης αναφέρουν σαφώς ότι η δραστική ουσία οξική άλφα-τοκοφερόλη περιέχεται στο λάδι. Εκείνοι. για να λάβετε 1 κάψουλα, βάρους 300 mg, προσθέστε 100 mg ηλιέλαιο

  Για το λόγο αυτό, δεν συνιστώ την αντικατάσταση των προϊόντων περιποίησης ματιών με βιταμίνη Ε. Αυτό το διάλυμα είναι πολύ βαρύ για λεπτό δέρμα. Και αν το αφήσετε όλη τη νύχτα, το πρωί θα υπάρχουν τεράστιες σακούλες κάτω από τα μάτια, όπως λένε στις κριτικές.

  Είναι καλύτερα να κάνετε μάσκες με φυσικά έλαια που περιέχουν βιταμίνη Ε στη φυσική της μορφή. Γιατί απλώς περιέχουν .

  

  Παρακάτω δίνω τις αναλογίες της τοκοφερόλης σε έλαια:

  Μάσκες προσώπου

  Μια επιδέξια φτιαγμένη μάσκα προσώπου «φτιάξ' το μόνος σου» μερικές φορές δεν είναι σε καμία περίπτωση κατώτερη από μια βιομηχανική αντίστοιχη. Πρώτον, είναι φτιαγμένο από φυσικά συστατικά. Δεύτερον, το κόστος ενός τέτοιου εργαλείου είναι πολύ χαμηλότερο από αυτό των αγορασμένων προϊόντων.

  Πριν χρησιμοποιήσετε ένα τέτοιο προϊόν, είναι επιτακτική ανάγκη να καθαρίσετε το πρόσωπο από υπολείμματα καλλυντικών και ακαθαρσίες. Θυμηθείτε ότι η μάσκα πρέπει να εφαρμόζεται κατά μήκος των γραμμών μασάζ. Και μετά το χρόνο που καθορίζεται στη συνταγή, αυτό το καλλυντικό προϊόν πρέπει να ξεπλυθεί. Και μην περπατάτε με μάσκα γύρω από το διαμέρισμα σαν φάντασμα. Η μάσκα είναι ένα βαρύ προϊόν και δεν χρειάζεται να τεντώσετε ξανά το δέρμα προς τα κάτω, δημιουργώντας ρυτίδες.

  Και κάτι ακόμα, πρέπει να ετοιμάσετε σπιτικές μάσκες αμέσως πριν τις χρησιμοποιήσετε. Το γεγονός είναι ότι η τοκοφερόλη είναι ασταθής - διασπάται υπό την επίδραση του ηλιακού φωτός. Επομένως, δεν πρέπει να αποθηκεύετε τέτοια μείγματα καλλυντικών. Φτιαγμένο, μεταχειρισμένο και έτοιμο.

  

  συνταγή για μάσκα προσώπου για μια νύχτα

  Ως μέρος αυτής της θαυματουργής θεραπείας με αναζωογονητικό αποτέλεσμα, υπάρχουν τα ακόλουθα συστατικά:

  • 1 αγ. μια κουταλιά βούτυρο κακάο?
  • 1 αγ. μια κουταλιά τοκοφερόλη?
  • 1 αγ. μια κουταλιά λάδι ιπποφαές.

  Πρώτα απ 'όλα, λιώστε το βούτυρο κακάο σε ένα λουτρό νερού. Στη συνέχεια, εμπλουτίστε τη δροσισμένη μάζα με βιταμίνη και έλαιο ιπποφαούς. Εφαρμόστε το έτοιμο μείγμα σε παχύ στρώμα στην περιοχή των βλεφάρων. Καλύψτε αυτές τις περιοχές του δέρματος με λαδόκολλα από πάνω - αυτό πρέπει να γίνει για να μην εξαπλωθεί το προϊόν. Πρέπει να κρατήσετε μια τέτοια μάσκα για περίπου ένα τέταρτο της ώρας.

  Σας συμβουλεύω να κάνετε μάσκα το βράδυ. Είναι καλύτερα αν είναι 2-3 ώρες πριν τον ύπνο. Αρκεί να κάνετε τη διαδικασία δύο φορές την εβδομάδα.

  Καλλυντικό αντιρυτιδικό

  Αυτή η σύνθεση είναι ένα συνδυασμό και βιταμίνη Ε. Το πρώτο συστατικό ενυδατώνει το δέρμα και γεμίζει τις λεπτές ρυτίδες. Ως αποτέλεσμα, τα ορατά σημάδια γήρανσης του δέρματος γίνονται ελάχιστα αισθητά. Το δεύτερο συστατικό είναι ήδη γνωστό σε εμάς 🙂

  Η σειρά γλυκερίνης και βιταμίνης Ε σχηματίζει ένα λεπτό φιλμ στο δέρμα, το οποίο εμποδίζει την εξάτμιση της υγρασίας. Και αυτό το ντουέτο βοηθά στην επιτάχυνση της επούλωσης μικρών πληγών και απομακρύνει τη φλεγμονή.

  

  Για μια θαυματουργή θεραπεία, θα χρειαστείτε 3 ml γλυκερίνης και 1 κάψουλα τοκοφερόλης. Τα συστατικά αναμειγνύονται και εφαρμόζονται σε καθαρό πρόσωπο. Μετά από μισή ώρα, πρέπει να αφαιρέσετε τα υπολείμματα του προϊόντος. Παρεμπιπτόντως, μετά από μια τέτοια μάσκα, δεν χρειάζεται να πλένετε το πρόσωπό σας - απλώς σκουπίστε τα υπολείμματα του θρεπτικού μείγματος.

  Μάσκα με τονωτική δράση

  Για να το φτιάξετε θα χρειαστείτε 2 κάψουλες βιταμίνης Ε και ένα φρέσκο ​​αγγούρι. Ξεφλουδίστε το λαχανικό και ψιλοκόψτε τον πελτέ σε χυλό (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μπλέντερ ή στον τρίφτη). Στη συνέχεια, ανακατέψτε τη μάζα του αγγουριού με το περιεχόμενο των καψουλών και εφαρμόστε σε καθαρό πρόσωπο. Μετά την εφαρμογή μιας τέτοιας μάσκας, σας συμβουλεύω να ξαπλώσετε, διαφορετικά όλα θα είναι σε αυτό το μείγμα παντού. Και μετά από 20 λεπτά, πλύνετε το πρόσωπό σας και καλύψτε το πρόσωπό σας με μια θρεπτική κρέμα.

  Αναζωογονητικό Μίγμα

  Η συνταγή της είναι:

  • 1 αγ. κουτάλι ;
  • 1 κουταλάκι του γλυκού φρεσκοστυμμένο χυμό αγγουριού?
  • 5 σταγόνες τοκοφερόλης.
  • κρύο νερό.

  Αραιώνουμε τον λευκό πηλό με νερό μέχρι να ληφθεί μια κρεμώδης μάζα. Και εμπλουτίζουμε αυτή τη σύνθεση με χυμό και βιταμίνη. Για άλλη μια φορά ανακατεύουμε καλά όλα τα υλικά. Στη συνέχεια, εφαρμόστε το προϊόν στο καθαρό πρόσωπο. Κρατήστε για ένα τέταρτο της ώρας, στη συνέχεια ξεπλύνετε και καλύψτε το δέρμα με μια ενυδατική κρέμα.

  Ένα από τα κύρια συστατικά που συμβάλλουν στη διατήρηση της νεότητας και της φρεσκάδας είναι η βιταμίνη Ε για το δέρμα του προσώπου. Αυτή η ουσία είναι πολύ σημαντική για την κατάσταση της επιδερμίδας. Αυτό καθορίζεται από το γεγονός ότι η τοκοφερόλη (βιταμίνη Ε) έχει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση. Η επίδρασή του μειώνει την ενέργεια των ελεύθερων ριζών, οι οποίες, υπό την επίδραση των υπεριωδών ακτίνων, του περιβάλλοντος και του οξυγόνου, σχηματίζονται στους ιστούς.

  Θα πρέπει να σημειωθεί ότι η βιταμίνη εισέρχεται στο δέρμα επαρκώς και με την απαιτούμενη μορφή, αλλά ταυτόχρονα είναι αυξημένη η κατανάλωσή της σε αυτές τις περιοχές. Για το λόγο αυτό, οι ρυτίδες, οι κηλίδες και άλλα προβλήματα εμφανίζονται κυρίως στο πρόσωπο. Η αύξηση της δόσης της τοκοφερόλης που εισέρχεται στο δέρμα προσφέρει αναζωογονητικό αποτέλεσμα, φωτίζει το δέρμα, το καθαρίζει και λειαίνει τις ρυτίδες.

  Χρήσιμη δράση

  Ένα ελαιώδες διάλυμα τοκοφερόλης διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος, παρέχοντας θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο σε όλα τα κύτταρα του δέρματος. Αυτό βοηθά στην επιτάχυνση της αναγέννησής τους μετά από μικροβλάβες. Επιπλέον, βελτιώνεται η γενική κατάσταση και η όψη του δέρματος. Ένα λιπαρό διάλυμα είναι χρήσιμο για την εξάλειψη των σακουλών κάτω από τα μάτια και τη μείωση της πιθανότητας σχηματισμού φλεβικού δικτύου.

  
  

  Η οξική τοκοφερόλη έχει επίσης επίδραση στην ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων. Οι αντιοξειδωτικές του ιδιότητες οδηγούν σε έντονο αντικαρκινικό αποτέλεσμα. Όσο λιγότερο ένα κύτταρο υφίσταται βλάβη από τις ελεύθερες ρίζες, τόσο λιγότερο πιθανό είναι να αναπτύξει καρκινικά κύτταρα. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να χρησιμοποιείτε βιταμίνη Ε για όσους βρίσκονται συχνά στον ήλιο.

  Τρόπος χρήσης

  Πρώτα απ 'όλα, το σώμα πρέπει να λαμβάνει οξική τοκοφερόλη με την τροφή. Για να γίνει αυτό, η καθημερινή διατροφή πρέπει να περιέχει μια ποικιλία τροφών, φρούτα, λιπαρά ψάρια, ξηρούς καρπούς. Εάν είναι απαραίτητο, επιτρέπεται πρόσθετη πρόσληψη βιταμίνης σε κάψουλες ή μπορεί να χρησιμοποιηθεί διάλυμα ελαίου.

  Η εξωτερική χρήση της τοκοφερόλης συνοψίζεται στο γεγονός ότι πρέπει να εφαρμόζεται στην καθαρή της μορφή στο δέρμα ή να προστίθεται σε συνταγές για μάσκες και κρέμες.

  Κανόνες εφαρμογής στο δέρμα

  Ο ευκολότερος τρόπος για να χρησιμοποιήσετε ένα διάλυμα λαδιού είναι να το εφαρμόσετε στην επιφάνεια του δέρματος, ακολουθώντας τη συνιστώμενη δοσολογία. Μια τέτοια εφαρμογή θα εξασφαλίσει όχι μόνο τον κορεσμό του δέρματος με υγρασία, αλλά και τον έντονο εμπλουτισμό του και θα αποτρέψει την εμφάνιση πρώιμων σημαδιών γήρανσης στο πρόσωπο. Μπορείτε να τρίψετε την τοκοφερόλη σε συμπυκνωμένη μορφή ή να την αραιώσετε με νερό ή άλλα έλαια.

  Χρησιμοποιήστε το υγρό διάλυμα σε περιοχές κοντά στα μάτια θα πρέπει να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί. Εκεί, ο παράγοντας εφαρμόζεται σε μικρή ποσότητα, διαφορετικά θα έχει εντελώς αντίθετο αποτέλεσμα. Το δέρμα θα γίνει ερεθισμένο ή κόκκινο. Προκειμένου να αποφευχθεί η εμφάνιση αλλεργικής αντίδρασης, αξίζει να θυμάστε ότι είναι καλύτερο να μην παρεμβαίνετε στην τοκοφερόλη με έλαια και παρασκευάσματα που περιέχουν αλάτι.

  Κρέμα γλυκερίνης

  Ένα ελαιώδες διάλυμα τοκοφερόλης, που προστίθεται σε κρέμα με γλυκερίνη, έχει εξαιρετική αντιγηραντική δράση. Για να προετοιμάσετε μια τέτοια κρέμα, χρειάζεστε τα ακόλουθα συστατικά:

  • αφέψημα χαμομηλιού (εκατό γραμμάρια)?
  • γλυκερίνη (100 γραμμάρια);
  • βιταμίνη Ε (περίπου δέκα σταγόνες).

  Όλα τα συστατικά αναμειγνύονται μέχρι να γίνει ομοιογενής μάζα. Η κρέμα μπορεί να αποθηκευτεί για όχι περισσότερο από τρεις ημέρες στο ψυγείο, δηλαδή, μια μερίδα θα πρέπει να υπολογιστεί μικρή.
  

  Εσωτερική εφαρμογή

  Όπως όλες οι άλλες βιταμίνες, η οξική τοκοφερόλη απορροφάται καλύτερα εάν εισέλθει στα κύτταρα μαζί με την κυκλοφορία του αίματος. Αυτή η επιλογή είναι η πιο φυσική για το σώμα - η παροχή εξασφαλίζει την παροχή της βιταμίνης σε κάθε κύτταρο, ανεξάρτητα από το βάθος στο οποίο βρίσκεται κάτω από το δέρμα. Εάν η βιταμίνη περιέχεται αρκετά στον οργανισμό, τότε οι ιστοί τη λαμβάνουν στην ποσότητα που απαιτείται για την κανονική λειτουργία.

  
  

  Στην κοσμετολογία, ένα διάλυμα ελαίου μιας βιταμίνης προστίθεται συχνά στη σύνθεση των προϊόντων φροντίδας. Αλλά η εξωτερική χρήση αυτής της χρήσιμης ουσίας έχει ορισμένα μειονεκτήματα. Από τη συνολική ποσότητα τοκοφερόλης που εισέρχεται στο σώμα, μόνο ένα μικρό μέρος της διεισδύει στα κύτταρα του δέρματος. Και τα βαθιά υποδόρια στρώματα βιώνουν την έλλειψή του, αφού αυτή η ουσία πρακτικά δεν φτάνει μέσα.

  Επιπλέον, η εφαρμογή προϊόντων καλλυντικής φροντίδας στο σπίτι δεν είναι πάντα τακτική και για τον κανονικό εφοδιασμό του δέρματος με όλα τα απαραίτητα, οι αποτυχίες είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητες. Επομένως, για να λάβει το δέρμα τη βιταμίνη στη σωστή ποσότητα, είναι απαραίτητο να προσαρμόσετε τη διατροφή ή να λάβετε επιπλέον τοκοφερόλη σε κάψουλες.

  Χρήσιμες μάσκες

  Μπορείτε και πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα διάλυμα ελαίου βιταμίνης Ε για την κατασκευή σπιτικών μασκών. Τέτοια προϊόντα βοηθούν στη βελτίωση των προστατευτικών μηχανισμών του δέρματος, βοηθούν στην επιτάχυνση της ανάκτησης και ανανέωσης των κυττάρων, στην πρόληψη της εμφάνισης πρώιμων ρυτίδων, στην καταστροφή των κυττάρων από τις ελεύθερες ρίζες.

  Υπάρχουν πολλές βασικές επιλογές συνταγών, αλλά δεν είναι απαραίτητο να τις τηρείτε αυστηρά. Μπορείτε απλά να τα πάρετε ως βάση και να προσθέσετε εκείνα τα συστατικά που χρειάζεται το δέρμα.

  Θεραπεία για αφυδατωμένο δέρμα

  Για να φτιάξετε μια μάσκα σύμφωνα με αυτή τη συνταγή, θα χρειαστείτε τριμμένο λιπαρό τυρί cottage (δύο κουταλιές της σούπας). Προσθέστε τον κρόκο και το ελαιόλαδο στο μείγμα του τυροπήγματος. Ανακατέψτε τα πάντα καλά, ρίξτε χυμό λεμονιού και βιταμίνη Ε (πέντε σταγόνες) στη μάζα.

  Αξίζει να σημειωθεί ότι η μάσκα τη στιγμή της εφαρμογής θα πρέπει να είναι σε θερμοκρασία δωματίου. Το δέρμα πρέπει πρώτα να καθαριστεί από καλλυντικά. Αφού εφαρμόσετε το προϊόν στο δέρμα του προσώπου, του λαιμού και του ντεκολτέ, ξαπλώστε σε μια εξαιρετικά χαλαρή θέση. Η μάσκα διατηρείται στο πρόσωπο για περίπου δέκα λεπτά και στη συνέχεια ξεπλένεται με καθαρό νερό.

  Για προβληματικό δέρμα

  Θα χρειαστείτε μπλε άργιλο (μία μεγάλη κουταλιά), που πρέπει να αραιωθεί με βρασμένο πράσινο τσάι ή μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα αφέψημα βοτάνων για αραίωση, το οποίο έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Το μείγμα θα πρέπει να φέρεται σε ομοιογενή κατάσταση και να προστίθεται σε αυτό ένα διάλυμα ελαίου τοκοφερόλης ή βιταμίνης από την κάψουλα στην καθαρή του μορφή. Ο παράγοντας εφαρμόζεται σε καλά καθαρισμένο και κατά προτίμηση βρασμένο στον ατμό δέρμα για δεκαπέντε λεπτά.

  Ο πηλός πρέπει να σκληρύνει κατά τη διάρκεια αυτής της χρονικής περιόδου, επομένως πρέπει να ξεπλύνετε τη μάσκα πολύ προσεκτικά, βρέχοντας το δέρμα. Μετά την πρώτη συνεδρία, η φλεγμονή στο δέρμα θα γίνει λιγότερο έντονη και θα επουλωθεί γρήγορα. Με κανονικό δέρμα, το έλαιο ιπποφαούς, το οποίο επίσης χαρακτηρίζεται από αξιοσημείωτες αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, μπορεί να προστεθεί στη θεραπεία.
  

  συμπέρασμα

  Το κλειδί για ένα υγιές και περιποιημένο δέρμα είναι η καλή του διατροφή. Εξαρτάται από το αν τα κύτταρα του δέρματος θα λάβουν όλες τις απαραίτητες ουσίες σε επαρκή βαθμό, πόσο υγιής και ελκυστική θα είναι η εμφάνιση. Η βιταμίνη Ε θεωρείται θεμελιώδες συστατικό που παρέχει την τέλεια εμφάνιση του δέρματος.

  
  

  Επιπλέον, η τοκοφερόλη συμβάλλει στην ταχεία αποκατάσταση των κυττάρων, εξομαλύνει την επιδερμίδα, διαποτίζει το χόριο με υγρασία, αποτρέπει το ξεφλούδισμα και αυξάνει την άμυνα. Αποτρέπει την εμφάνιση μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια και μώλωπες. Το διάλυμα λαδιού βοηθά στην καταπολέμηση των πρώτων σημαδιών γήρανσης, τον καθαρισμό από τις τοξίνες που έχουν την πιο καταστροφική επίδραση στην κατάσταση του δέρματος του προσώπου.

  Αξίζει να σημειωθεί ότι η λήψη τοκοφερόλης σε κάψουλες ή οποιαδήποτε άλλη μορφή είναι επίσης χρήσιμη για τη φυσιολογική λειτουργία της αναπαραγωγικής λειτουργίας. Η τοκοφερόλη, όταν προσλαμβάνεται με τροφή, διεγείρει τις ωοθήκες, οι οποίες παράγουν γυναικείες ορμόνες - οιστρογόνα, που γενικά επηρεάζουν την υγεία και την εμφάνιση των γυναικών.

  Όσον αφορά την εξωτερική χρήση, όταν έρχεται σε επαφή με το δέρμα, το διάλυμα λαδιού διεισδύει βαθιά στα κύτταρα, διεγείροντας τις μεταβολικές διεργασίες μεταξύ τους. Λόγω αυτού, η απομάκρυνση των τοξινών και των προϊόντων αποσύνθεσης επιταχύνεται, τα κύτταρα καθαρίζονται και η ικανότητά τους να αναγεννούνται αυξάνεται. Τέτοιες ιδιότητες της τοκοφερόλης εξηγούν το όνομά της, επειδή στα λατινικά αυτή η λέξη σημαίνει - παροχή γέννησης.

  vseolice.ru

  Σε τι είναι καλή η βιταμίνη Ε

  Αυτό το στοιχείο θεωρείται δικαίως μια «θαυματουργή θεραπεία». Η τοκοφερόλη δρα ως φυσική ενυδατική κρέμα, επιβραδύνει τη γήρανση του δέρματος, θεραπεύει τα ηλιακά εγκαύματα και το φωτίζει. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε όλα τα πλεονεκτήματά του.

  1. Λειτουργεί ως ενυδατικό.Η βιταμίνη Ε αποκαθιστά και αναζωογονεί το αφυδατωμένο δέρμα. Ταιριάζει καλύτερα σε ξηρό και ταλαιπωρημένο δέρμα. Γιατί πάνω από όλα χρειάζεται να αποκαταστήσει την χαμένη υγρασία (1). Εάν έχετε κανονικό ή λιπαρό δέρμα, θα πρέπει να ζητήσετε τη συμβουλή ενός δερματολόγου. Ένας τέτοιος υγραντήρας είναι βαρύς - μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση φλεγμονής.
  2. Επιβραδύνει τη γήρανση του δέρματος.Η βιταμίνη Ε βοηθά το δέρμα να παράγει κολλαγόνο, το οποίο επιβραδύνει αποτελεσματικά τη διαδικασία γήρανσης. Διεγείρει την ανανέωση των επιδερμικών κυττάρων. Η τακτική χρήση θα βοηθήσει στην πρόληψη της εμφάνισης νέων ρυτίδων (2).
  3. Αντιμετωπίζει τα ηλιακά εγκαύματα.Η βιταμίνη Ε περιέχει αντιοξειδωτικά που εξουδετερώνουν τις επιδράσεις των ελεύθερων ριζών που προκαλούνται από την υπεριώδη ακτινοβολία. Καταπραΰνει τα ηλιακά εγκαύματα (3).
  4. Φωτίζει τα σκοτεινά σημεία.Οι ελεύθερες ρίζες προκαλούν υπερμελάγχρωση του δέρματος. Η βιταμίνη Ε είναι μια πλούσια πηγή αντιοξειδωτικών που μειώνουν τις βλάβες του δέρματος (4).
  5. Θεραπεία ραγάδων.Η βιταμίνη Ε είναι ευεργετική στην περίοδο μετά τον τοκετό καθώς βοηθά στη μείωση των ραγάδων. Η τακτική χρήση αυτού του λαδιού για τις ραγάδες, σε συνδυασμό με απαλές κινήσεις τριβής, έχει δείξει καλά αποτελέσματα. Το λάδι θα επαναφέρει την ελαστικότητα του δέρματος και θα ελαφρύνει τις ραγάδες (5).
  6. Κάνει τα χείλη απαλά.Το λάδι είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό στην ανακούφιση της ξηρότητας μετά από ένα κρύο ή κατά τη διάρκεια της κρύας περιόδου (6).

  

  Η βιταμίνη Ε μπορεί να εφαρμοστεί ως μάσκα ή κατά σημείο. Επίσης, η τοκοφερόλη μπορεί να προστεθεί σε μια θρεπτική κρέμα. Και αν αισθάνεστε έντονο σφίξιμο του δέρματος και δεν υπήρχε κρέμα στο χέρι, χρησιμοποιήστε λάδι. Δηλαδή, αν έχετε την επιλογή «τίποτα ή λάδι», τότε επιλέξτε λάδι. Λοιπόν, στο bezrybe και στον καρκίνο - ψάρια.

  Ωστόσο, με μακροχρόνια χρήση, φυσικά, το δέρμα επηρεάζεται καλύτερα από μια σωστά επιλεγμένη κρέμα. Στη σύνθεσή του, εκτός από νερό και λάδι, υπάρχουν πολλά χρήσιμα ενεργά συστατικά. Αυτές οι ουσίες επιλέγονται λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία. Αν είναι 30+, τότε υπάρχουν κάποια στοιχεία, αν είναι 40+, τότε υπάρχουν άλλα. Το βούτυρο περιέχει μόνο κορεσμένα λίπη. Ως εκ τούτου, δεν συμβουλεύω την αντικατάσταση της κρέμας με έλαια στην καθημερινή περιποίηση του προσώπου.

  Αλλά ας μιλήσουμε για όλα με τη σειρά, έτσι δεν είναι;

  Κριτικές χρηστών

  Παρακάτω φέρνω στην κρίση σας κριτικές για όσους χρησιμοποιούν τοκοφερόλη στη φροντίδα του δέρματος. Μελετήστε και βγάλτε συμπεράσματα.

  Άννα : Ορός σούπερ! Χρησιμοποιώ το βράδυ. Μετά την εφαρμογή, το δέρμα γυαλίζει για κάποιο χρονικό διάστημα και παραμένει κολλώδες, μέχρι το πρωί όλα εξαφανίζονται.

  Νόνα : Χρησιμοποιώ αυτό το εργαλείο μία φορά την ημέρα. Το προσθέτω σε μάσκες και κρέμες. Προσθέτω επίσης λιπαρή βιταμίνη Ε στο λάδι βάσης και την απλώνω στο δέρμα γύρω από τα μάτια. Η σύνθεση απλώνεται εύκολα και απορροφάται γρήγορα.

  
  

  Λίκα Α: Έχω προβληματικό δέρμα. Γι' αυτό χρησιμοποιώ συχνά λάδι δέντρου τσαγιού. Ανακατεύω με τοκοφερόλη και βάζω αυτό το μείγμα σε μάσκες. Το αποτέλεσμα είναι ευχάριστο - το εξάνθημα γίνεται λιγότερο.

  Ζόγια : Άπλωσα υγρή βιταμίνη Ε στο πρόσωπό μου. Εφιάλτης! Μην επαναλάβετε το λάθος μου. Όλοι οι πόροι έχουν βουλώσει, τώρα το παλεύω

  Σαρίνα : Έχω ακούσει αρκετά για το γεγονός ότι αυτή η βιταμίνη βοηθά στις ρυτίδες. Το εφάρμοσα στην καθαρή του μορφή στο δέρμα των βλεφάρων. Το πρωί τα μάτια μου ήταν πρησμένα, σαν να τα είχαν δαγκώσει μέλισσες.

  Σβετλάνκα : Χρησιμοποιούσε αυτό το προϊόν το χειμώνα. Λοιπόν, εσείς οι ίδιοι καταλαβαίνετε την κρύα εποχή χωρίς πρόσθετη διατροφή με κανέναν τρόπο. Έτσι αποφάσισα να χρησιμοποιήσω ένα διάλυμα λαδιού. Μετά από αυτόν, μια τέτοια τρομερή λάμψη εμφανίστηκε. Δεν παρατήρησα άλλο αποτέλεσμα.

  

  Πώς να χρησιμοποιήσετε το καθαρό

  Οι κάψουλες τοκοφερόλης στο σπίτι πρέπει να χρησιμοποιούνται ως εξής:

  1. Είναι απαραίτητο να καθαρίσετε πρώτα το πρόσωπο από τα υπολείμματα των καλλυντικών. Για αυτό, θα ταιριάζουν ειδικά μέσα που προορίζονται για πλύσιμο.
  2. Το πρόσωπο υγραίνεται με νερό. Να θυμάστε ότι δεν πρέπει να είναι στεγνό. Το φιλτραρισμένο νερό, το ιαματικό νερό ή το μεταλλικό νερό χωρίς αέριο θα κάνουν.
  3. Καλύπτουμε το πρόσωπο με λάδι και αφήνουμε για 10 λεπτά.
  4. Ξεπλύνετε καλά και απλώστε μια ενυδατική κρέμα στο πρόσωπο.

  Αλλά η χρήση καψουλών με ανησυχεί λίγο. Η ίδια η σύνθεση προκαλεί σύγχυση. Το φαρμακείο πουλάει υγρή βιταμίνη Ε σε κάψουλες. Οι οδηγίες για αυτό το φάρμακο αναφέρουν σαφώς ότι υπάρχει ηλιέλαιο ή άλλο φυτικό έλαιο.

  Για το λόγο αυτό, δεν συνιστώ την αντικατάσταση των προϊόντων περιποίησης ματιών με βιταμίνη Ε. Αυτό το διάλυμα είναι πολύ βαρύ για λεπτό δέρμα. Και αν το αφήσετε όλη τη νύχτα, το πρωί θα υπάρχουν τεράστιες σακούλες κάτω από τα μάτια, όπως λένε στις κριτικές.

  Είναι καλύτερα να κάνετε μάσκες με φυσικά έλαια που περιέχουν βιταμίνη Ε στη φυσική της μορφή. Επειδή απλώς περιέχουν και τα 8 συστατικά αυτής της βιταμίνης.

  

  Παρακάτω δίνω τις αναλογίες της τοκοφερόλης σε έλαια:

  
  

  Παρεμπιπτόντως, αν ανησυχείτε ότι μπορεί να έχετε πολλή περίσσεια τοκοφερόλης, τότε διαβάστε πόσο αποτελεσματικά μπορεί να χρησιμοποιηθεί η βιταμίνη Ε και για τα μαλλιά;

  Μάσκες προσώπου

  Μια επιδέξια φτιαγμένη μάσκα προσώπου «φτιάξ' το μόνος σου» μερικές φορές δεν είναι σε καμία περίπτωση κατώτερη από μια βιομηχανική αντίστοιχη. Πρώτον, είναι φτιαγμένο από φυσικά συστατικά. Δεύτερον, το κόστος ενός τέτοιου εργαλείου είναι πολύ χαμηλότερο από αυτό των αγορασμένων προϊόντων.

  Πριν χρησιμοποιήσετε ένα τέτοιο προϊόν, είναι επιτακτική ανάγκη να καθαρίσετε το πρόσωπο από υπολείμματα καλλυντικών και ακαθαρσίες. Θυμηθείτε ότι η μάσκα πρέπει να εφαρμόζεται κατά μήκος των γραμμών μασάζ. Και μετά το χρόνο που καθορίζεται στη συνταγή, αυτό το καλλυντικό προϊόν πρέπει να ξεπλυθεί. Και μην περπατάτε με μάσκα γύρω από το διαμέρισμα σαν φάντασμα. Η μάσκα είναι ένα βαρύ προϊόν και δεν χρειάζεται να τεντώσετε ξανά το δέρμα προς τα κάτω, δημιουργώντας ρυτίδες.

  Και κάτι ακόμα, πρέπει να ετοιμάσετε σπιτικές μάσκες αμέσως πριν τις χρησιμοποιήσετε. Το γεγονός είναι ότι η τοκοφερόλη είναι ασταθής - διασπάται υπό την επίδραση του ηλιακού φωτός. Επομένως, δεν πρέπει να αποθηκεύετε τέτοια μείγματα καλλυντικών. Φτιαγμένο, μεταχειρισμένο και έτοιμο.

  

  συνταγή για μάσκα προσώπου για μια νύχτα

  Ως μέρος αυτής της θαυματουργής θεραπείας με αναζωογονητικό αποτέλεσμα, υπάρχουν τα ακόλουθα συστατικά:

  • 1 αγ. μια κουταλιά βούτυρο κακάο?
  • 1 αγ. μια κουταλιά τοκοφερόλη?
  • 1 αγ. μια κουταλιά λάδι ιπποφαές.

  Πρώτα απ 'όλα, λιώστε το βούτυρο κακάο σε ένα λουτρό νερού. Στη συνέχεια, εμπλουτίστε τη δροσισμένη μάζα με βιταμίνη και έλαιο ιπποφαούς. Εφαρμόστε το έτοιμο μείγμα σε παχύ στρώμα στην περιοχή των βλεφάρων. Καλύψτε αυτές τις περιοχές του δέρματος με λαδόκολλα από πάνω - αυτό πρέπει να γίνει για να μην εξαπλωθεί το προϊόν. Πρέπει να κρατήσετε μια τέτοια μάσκα για περίπου ένα τέταρτο της ώρας.

  Σας συμβουλεύω να κάνετε μάσκα το βράδυ. Είναι καλύτερα αν είναι 2-3 ώρες πριν τον ύπνο. Αρκεί να κάνετε τη διαδικασία δύο φορές την εβδομάδα.

  Καλλυντικό αντιρυτιδικό

  Αυτή η σύνθεση είναι ένα συνδυασμό γλυκερίνης και βιταμίνης Ε. Το πρώτο συστατικό ενυδατώνει το δέρμα και γεμίζει τις λεπτές ρυτίδες. Ως αποτέλεσμα, τα ορατά σημάδια γήρανσης του δέρματος γίνονται ελάχιστα αισθητά. Το δεύτερο συστατικό είναι ήδη γνωστό σε εμάς;

  Η σειρά γλυκερίνης και βιταμίνης Ε σχηματίζει ένα λεπτό φιλμ στο δέρμα, το οποίο εμποδίζει την εξάτμιση της υγρασίας. Και αυτό το ντουέτο βοηθά στην επιτάχυνση της επούλωσης μικρών πληγών και απομακρύνει τη φλεγμονή.

  

  Για μια θαυματουργή θεραπεία, θα χρειαστείτε 3 ml γλυκερίνης και 1 κάψουλα τοκοφερόλης. Τα συστατικά αναμειγνύονται και εφαρμόζονται σε καθαρό πρόσωπο. Μετά από μισή ώρα, πρέπει να αφαιρέσετε τα υπολείμματα του προϊόντος. Παρεμπιπτόντως, μετά από μια τέτοια μάσκα, δεν χρειάζεται να πλένετε το πρόσωπό σας - απλώς σκουπίστε τα υπολείμματα του θρεπτικού μείγματος.

  Μάσκα με τονωτική δράση

  Για να το φτιάξετε θα χρειαστείτε 2 κάψουλες βιταμίνης Ε και ένα φρέσκο ​​αγγούρι. Ξεφλουδίστε το λαχανικό και ψιλοκόψτε τον πελτέ σε χυλό (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μπλέντερ ή στον τρίφτη). Στη συνέχεια, ανακατέψτε τη μάζα του αγγουριού με το περιεχόμενο των καψουλών και εφαρμόστε σε καθαρό πρόσωπο. Μετά την εφαρμογή μιας τέτοιας μάσκας, σας συμβουλεύω να ξαπλώσετε, διαφορετικά όλα θα είναι σε αυτό το μείγμα παντού. Και μετά από 20 λεπτά, πλύνετε το πρόσωπό σας και καλύψτε το πρόσωπό σας με μια θρεπτική κρέμα.

  Αναζωογονητικό Μίγμα

  Η συνταγή της είναι:

  • 1 αγ. μια κουταλιά καολίνη?
  • 1 κουταλάκι του γλυκού φρεσκοστυμμένο χυμό αγγουριού?
  • 5 σταγόνες τοκοφερόλης.
  • κρύο νερό.

  Αραιώνουμε τον λευκό πηλό με νερό μέχρι να ληφθεί μια κρεμώδης μάζα. Και εμπλουτίζουμε αυτή τη σύνθεση με χυμό και βιταμίνη. Για άλλη μια φορά ανακατεύουμε καλά όλα τα υλικά. Στη συνέχεια, εφαρμόστε το προϊόν στο καθαρό πρόσωπο. Κρατήστε για ένα τέταρτο της ώρας, στη συνέχεια ξεπλύνετε και καλύψτε το δέρμα με μια ενυδατική κρέμα.

  Κριτικές κοσμετολόγων

  Η αυξανόμενη εμμονή με τα έλαια έχει τις ρίζες της στην πεποίθηση ότι ένα «φυσικό και φυσικό» προϊόν είναι πανάκεια. Αλλά μην παίρνετε όλες τις πληροφορίες επιπόλαια. Νομίζω ότι είναι πολύ πιο λογικό να κατανοήσουμε τα πάντα και μόνο τότε να βγάλουμε κάποια συμπεράσματα.

  Αρχικά, προτείνω να θυμηθούμε τι είναι κρέμα και τι λάδι. Όσο για το τελευταίο, είναι 100% λιπίδια ή λίπος. Αλλά στη σύνθεση της κρέμας υπάρχουν πάντα έλαια, αλλά μόνο το περιεχόμενό τους μπορεί να ποικίλει. Κυμαίνεται από 10 έως 40 τοις εκατό. Αυτός ο δείκτης εξαρτάται από τον τύπο δέρματος για τον οποίο έχει σχεδιαστεί το προϊόν και την ηλικία.

  

  Όταν φροντίζετε νεανικό δέρμα, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε κρέμα με περιεκτικότητα 40% σε λιπαρά. Τίποτα καλό δεν θα βγει από αυτό. Επιπλέον, δεν μπορείτε να εφαρμόσετε το λάδι στην καθαρή του μορφή για μεγάλο χρονικό διάστημα.

  Δεν θα αρνηθώ ότι βραχυπρόθεσμα, το λάδι λειτουργεί τέλεια. Η ξηρότητα και το σφίξιμο εξαφανίζονται, η επιδερμίδα γίνεται απαλή και λεία. Αλλά αν το χρησιμοποιείτε συνεχώς αντί για κρέμα, το δέρμα θα γίνει ξηρό. Ναι, ναι, καλά ακούσατε. Αυτό το προϊόν θα στεγνώσει το δέρμα.

  Με συνεχή χρήση, αυτό το προϊόν θα αραιώσει τα επιδερμικά λιπίδια σας. Επιπλέον, δημιουργεί ένα φιλμ στην επιφάνεια του δέρματος. Διαταράσσει την αναπνοή του δέρματος και εμποδίζει την εξάτμιση της υγρασίας. Ως αποτέλεσμα, οι μεταβολικές διεργασίες αναστέλλονται - το δέρμα αφυδατώνεται. Και ο λιπαρός τύπος της επιδερμίδας θα καταστραφεί ακόμη περισσότερο - το λάδι θα φράξει τους πόρους.

  Ναι, σήμερα τα λάδια παρουσιάζονται σε μεγάλη γκάμα - για κάθε τύπο δέρματος, συμπεριλαμβανομένων και των προβληματικών. Αλλά για μένα, είναι απλώς μάρκετινγκ. Εδώ είναι μια κριτική μιας αισθητικού

  Στο σπίτι, εγώ ο ίδιος κάνω μασάζ με λάδι καρύδας - αλείφω το σώμα και τις άκρες των μαλλιών. Αλλά δεν θα το κάνω πια στο πρόσωπό μου, χάλασα στα νιάτα μου. Το λιπαρό δέρμα μου είναι ξηρό. Γιατί το εφάρμοσα όχι σε ενυδατωμένο δέρμα και σχεδόν κάθε μέρα.

  Καλλυντικά με βιταμίνη Ε

  Τώρα λοιπόν χρησιμοποιώ ικανά καλλυντικά προϊόντα. Και μεταξύ αυτών υπάρχουν προϊόντα που περιέχουν οξική άλφα τοκοφερόλη. Θα σας παρουσιάσω μερικά από αυτά σήμερα.

  REDERMIC C10

  Αυτή είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για τις ρυτίδες. Περιέχει 10% ασκορβικό οξύ, τοκοφερόλη, ιαματικό νερό και υαλουρονικό οξύ. Μαζί, αυτές οι ουσίες έχουν μια απλά μαγική επίδραση στο δέρμα. Αυξάνουν την ελαστικότητα της επιδερμίδας και λειαίνουν τις ρυτίδες. Βελτιώνει επίσης την επιδερμίδα και μειώνει την ερυθρότητα. Αμέσως μετά την εφαρμογή, το δέρμα γίνεται τρυφερό και απαλό. Φροντίστε να διαβάσετε κριτικές σχετικά με αυτό.

  Nutritic Intense Riche Θρεπτική Κρέμα

  Αυτό το καλλυντικό προϊόν έχει σχεδιαστεί για να αποκαθιστά το ξηρό έως πολύ ξηρό δέρμα. Αυτό το προϊόν έχει πολύ πλούσια σύνθεση. Τα ακόλουθα συστατικά υπάρχουν εδώ: MP-λιπίδια, γλυκερίνη σόγιας, βούτυρο καριτέ, τοκοφερόλη, ιαματικό νερό και νιασιναμίδη. Κάθε ένα από αυτά έχει μια ορισμένη επίδραση στην επιδερμίδα. Για παράδειγμα, η νιασιναμίδη έχει αντιφλεγμονώδη δράση. Και το βούτυρο καριτέ ενυδατώνει το δέρμα, το μαλακώνει και απομακρύνει τους ερεθισμούς.

  Ο όγκος του σωλήνα είναι 50 ml. Το προϊόν έχει ένα λεπτό άρωμα - οι νότες εσπεριδοειδών είναι συνυφασμένες με τη μυρωδιά των λευκών λουλουδιών. Και η τελευταία συγχορδία είναι μια θηλιά σανταλόξυλου. Υπάρχουν επίσης πολλές κριτικές για αυτόν και πολύ ενδιαφέρουσες "ερωτήσεις και απαντήσεις"

  

  Κρέμα ματιών Idealia

  Αυτό το καλλυντικό προϊόν κάνει εξαιρετική δουλειά με σακούλες και μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια. Και μειώνει ορατά τις ρυτίδες και διαποτίζει το δέρμα με πολύτιμη υγρασία. Αυτό το αποτέλεσμα είναι δυνατό λόγω της εκπληκτικής σύνθεσής του. Περιέχει καφεΐνη, ιαματικό νερό, DRM-Bright με βιταμίνη Cg, τοκοφερόλη και άλλα συστατικά.

  Η κρέμα έχει λεπτή, αλλά ταυτόχρονα πυκνή υφή. Η μυρωδιά είναι ουδέτερη, οπότε σε όσους δεν τους αρέσουν τα έντονα αρώματα, θα ταιριάζει. Οι κριτικές σχετικά με το εργαλείο είναι ποικίλες. Ωστόσο, μέχρι να το δοκιμάσετε μόνοι σας, δεν θα μπορέσετε να βγάλετε αντικειμενικό συμπέρασμα.

  Αργή ηλικία

  Πρόκειται για ένα καινοτόμο εργαλείο της μάρκας Vichy, που δημιουργήθηκε για την καταπολέμηση των ρυτίδων. Καταπολεμά αποτελεσματικά τα σημάδια γήρανσης σε διάφορα στάδια του σχηματισμού τους. Το προϊόν περιέχει το αντιοξειδωτικό BAICALIN. Υπάρχουν επίσης βιταμίνες C και E, ιαματικό νερό και φίλτρο SPF 25.

  Το προϊόν έχει μια λεπτή υφή. Κατανέμεται εύκολα στο δέρμα και δεν αφήνει κολλώδες φιλμ. Αυτό το προϊόν έχει ένα ελαφρύ άρωμα. Οι κριτικές σχετικά μαρτυρούν πειστικά την αποτελεσματικότητα του φαρμάκου. Από ό,τι φαίνεται, λειτουργούν πραγματικά. Δείτε το άρθρο της Vichy Slow age για λεπτομέρειες.

  Libriderm

  Το προϊόν είναι σχεδιασμένο για ξεραμένο, επιρρεπές σε χαλάρωση. Ενυδατώνει υπέροχα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ακόμη και για τη φροντίδα της ευαίσθητης επιδερμίδας. Περιέχει τοκοφερόλη, λεκιθίνη, κερί μέλισσας και ένα σύμπλεγμα βιταμινών.

  Το καλλυντικό προϊόν έχει ελαφριά υφή. Εφαρμόζεται εύκολα στο δέρμα και απορροφάται αρκετά γρήγορα. Παρεμπιπτόντως, όσοι χρησιμοποιούν αυτό το εργαλείο είναι ως επί το πλείστον ικανοποιημένοι με την αγορά.

  Τώρα όλοι γνωρίζετε πώς η βιταμίνη Ε επηρεάζει το δέρμα του προσώπου. Μοιραστείτε αυτές τις πληροφορίες με τους φίλους σας ή αποθέστε τον σύνδεσμο προς το άρθρο. Και σας αποχαιρετώ: μέχρι να ξαναβρεθούμε.

  Με εκτίμηση, Olga Sologub

  Takioki.ru

  Σπιτικά καλλυντικά για το δέρμα του προσώπου με βιταμίνη Ε

  έλαιο βιταμινών

  Αυτό το προϊόν συνιστάται για ξηρές και γερασμένες επιδερμίδες, καθώς και για την προστασία της επιδερμίδας το καλοκαίρι και τις μεταβαλλόμενες εποχές. Για την παρασκευή του προϊόντος, αξίζει να χρησιμοποιήσετε 50 ml βασικού ελαίου (αμύγδαλο, ελιά, λιναρόσπορο κ.λπ.) και 10 ml διαλύματος ελαίου τοκοφερόλης. Το λάδι μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη φροντίδα του δέρματος γύρω από τα μάτια. Τα υπερβολικά κεφάλαια πρέπει να καθαρίζονται με μια χαρτοπετσέτα.

  Λοσιόν βιταμινών

  Αυτή η λοσιόν μπορεί να αποθηκευτεί για όχι περισσότερο από πέντε ημέρες (στο ψυγείο). Βράζετε 1 κ.γ. άνθη χαμομηλιού με ένα ποτήρι βραστό νερό. Μετά από 20 λεπτά, στραγγίστε το έγχυμα. Ανακατεύουμε 2 κ.σ. έγχυμα χαμομηλιού με καστορέλαιο και καμφορά (1 κουταλάκι του γλυκού το καθένα), καθώς και με γλυκερίνη (0,5 κουταλάκι του γλυκού). Προσθέστε 10-20 σταγόνες διαλύματος ελαίου τοκοφερόλης στο μείγμα, ανακατέψτε.

  Αναζωογονητική μάσκα βιταμινών

  Λιώστε το βούτυρο κακάο (1 κουταλιά της σούπας) σε λουτρό νερού. Προσθέστε 1 κ.σ. ελαιόλαδο τοκοφερόλης και μικρή ποσότητα λαδιού από ιπποφαές. Εφαρμόστε τη μάσκα στο δέρμα, κρατήστε για 15 λεπτά και στη συνέχεια σκουπίστε την περίσσεια με ένα χαρτομάντιλο. Επαναλάβετε τη διαδικασία τρεις φορές την εβδομάδα. Η μάσκα μπορεί να εφαρμοστεί και στην περιοχή γύρω από τα μάτια.

  Μάσκα βιταμίνης Ε και πρωτεΐνης

  Χτυπήστε ελαφρά την πρωτεΐνη, συνδυάστε με μέλι (0,5 κουταλάκι του γλυκού) και βιταμίνη Ε (10 σταγόνες). Εφαρμόστε τη μάσκα σε καθαρό πρόσωπο για 15 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε. Η μάσκα θρέφει το δέρμα και έχει ήπια απολεπιστική δράση.

  Μάσκα με γιαούρτι και βιταμίνη Ε

  Συνδυάστε 1 κ.σ. γιαούρτι χωρίς πρόσθετα με μέλι και χυμό λεμονιού (0,5 κουταλιές της σούπας το καθένα) και με ελαιώδες διάλυμα τοκοφερόλης (5 σταγόνες). Κρατήστε τη μάσκα στο πρόσωπό σας για 15-20 λεπτά.

  updiet.info

  Το γεγονός ότι η βιταμίνη Ε (ή τοκοφερόλη) έχει πραγματικά θαυματουργές ιδιότητες είναι γνωστό εδώ και πολύ καιρό. Τοκοφερόλη σε κυριολεκτική μετάφραση από τα λατινικά σημαίνει "προάγοντας τη γέννηση" και δικαιολογεί περισσότερο από το όνομά της. Διεγείρει τις διαδικασίες αναγέννησης και ανανέωσης των κυττάρων, προλαμβάνει τη γήρανση του δέρματος, διατηρώντας και διατηρώντας την ομορφιά του, λειαίνει τις ρυτίδες και χαρίζει lifting αποτέλεσμα. Χάρη στη θεραπευτική της δράση στο δέρμα, αυτή η βιταμίνη θεωρείται δικαίως η βιταμίνη της νεότητας.

  

  Η βιταμίνη Ε είναι μακράν η πιο χρήσιμη βιταμίνη για το δέρμα, χρησιμοποιείται στη θεραπεία και την πρόληψη διαφόρων δερματικών παθήσεων. Η ανεπάρκεια αυτής της βιταμίνης επηρεάζει αμέσως την κατάσταση του δέρματός μας: γίνεται πλαδαρό, υπερβολικά ξηρό και χάνεται ο μυϊκός τόνος. Αυτή η βιταμίνη συμβάλλει στην ομαλοποίηση της λειτουργίας του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος, το οποίο και πάλι επηρεάζει ευνοϊκά την εξωτερική ελκυστικότητα του όμορφου μισού της ανθρωπότητας. Η τοκοφερόλη διεγείρει τις ωοθήκες, οι οποίες παράγουν και οιστρογόνα ή ορμόνες ομορφιάς, με αποτέλεσμα το δέρμα να λειαίνει και να συσφίγγει ορατά, αποκτώντας φρεσκάδα και ελαστικότητα. Προκειμένου το γυναικείο δέρμα να είναι σε υγιή και λαμπερή κατάσταση, είναι απαραίτητο να καταναλώνει τουλάχιστον 100 mg βιταμίνης Ε ημερησίως στα τρόφιμα κάθε μέρα.

  Εκτός από την εσωτερική χρήση της βιταμίνης Ε, είναι απαραίτητη η καθημερινή θρέψη του δέρματος από έξω. Αξίζει να σημειωθεί ότι αυτή η βιταμίνη, μεταξύ άλλων, αναστέλλει τις διαδικασίες φωτογήρανσης του δέρματος, καταπολεμά την ξηροδερμία, διατηρεί την ισορροπία νερού-λιπιδίων, λύνει το πρόβλημα των κηλίδων ηλικίας, των πανάδων, των ραγάδων και των ουλών, της ακμής, έχει ηρεμιστικό αποτέλεσμα, ανακούφιση από φλεγμονές, ερεθισμούς και ξεφλούδισμα του δέρματος. Επίσης, η βιταμίνη Ε βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στους ιστούς και μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου, προστατεύοντας τον οργανισμό από τη δράση των ελεύθερων ριζών.

  Πρέπει να πούμε ότι για να αφομοιώσει πλήρως το σώμα την τοκοφερόλη, απαιτούνται επίσης ψευδάργυρος και σελήνιο. Επιπλέον, χωρίς τοκοφερόλη, ο οργανισμός μας δεν μπορεί να απορροφήσει τη βιταμίνη Α, από την οποία εξαρτάται η ελαστικότητα του επιθηλίου.

  Οι θαυματουργές ιδιότητες της βιταμίνης Ε δεν μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν από εταιρείες καλλυντικών. Σχεδόν κάθε καλλυντικό προϊόν που έχει σχεδιαστεί για την αναζωογόνηση και τη φροντίδα του προβληματικού και γηρασμένου δέρματος περιέχει βιταμίνη Ε.

  Η χρήση της τοκοφερόλης στη φροντίδα του δέρματος.
  Είναι πολύ σημαντικό να διασφαλίσουμε ότι η απαιτούμενη ποσότητα αυτής της πιο χρήσιμης βιταμίνης για το δέρμα του προσώπου εισέρχεται στον οργανισμό μας καθημερινά με το φαγητό. Η βιταμίνη Ε υπάρχει σε μη λιπαρά θαλάσσια ψάρια, λαχανάκια Βρυξελλών, όσπρια, αυγά, κεράσια, συκώτι, φυτικά έλαια, ξηρούς καρπούς (κυρίως στα αμύγδαλα), φυτρωμένο σιτάρι, γάλα, αβοκάντο, έλαιο φύτρων σιταριού, σπαράγγια.

  Για εξωτερική χρήση, η βιταμίνη Ε μπορεί να αγοραστεί σε οποιοδήποτε φαρμακείο, πωλείται με τη μορφή διαλύματος λαδιού. Σε υγρή μορφή, η βιταμίνη Ε μπορεί να προστεθεί στην κρέμα νυκτός σας, τις σπιτικές μάσκες.

  Τρίψτε βιταμίνη Ε στο δέρμα του προσώπου.
  Για την πρόληψη της πρώιμης εμφάνισης σημαδιών γήρανσης, καθώς και για την εξομάλυνση των ρυτίδων, συνιστάται να τρίβετε τη βιταμίνη Ε στο δέρμα σε συνδυασμό με οποιοδήποτε βασικό έλαιο (ελιά, αμύγδαλο, jojoba, ροδάκινο, έλαιο σταφυλιού, φύτρο σιταριού, σουσάμι , βούτυρο κακάο, λάδι καρύδας, κ.λπ.). δ.). Είναι επίσης πολύ χρήσιμο να προσθέσετε μια σταγόνα βιταμίνη Ε στην κρέμα νύχτας και ημέρας, σε ορούς ανάπλασης και σε μάσκες ενυδάτωσης και θρέψης. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό να το κάνετε την περίοδο του φθινοπώρου-άνοιξης κατά τη διάρκεια του beriberi, καθώς και το καλοκαίρι, προκειμένου να προστατεύσετε το δέρμα από τις αρνητικές επιπτώσεις της υπεριώδους ακτινοβολίας.

  Το ξηρό και γερασμένο δέρμα θα ωφεληθεί από ένα μείγμα ροδέλαιου και τοκοφερόλης, το οποίο θα διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου. Το ελαιόλαδο και το αμυγδαλέλαιο είναι επίσης κατάλληλα.

  Για τη φροντίδα του δέρματος γύρω από τα μάτια, είναι χρήσιμο να χρησιμοποιήσετε ένα μείγμα 10 ml ενός διαλύματος ελαίου βιταμίνης Ε και 50 ml ελαιολάδου. Η σύνθεση πρέπει να οδηγείται με τις άκρες των δακτύλων στην περιοχή γύρω από τα μάτια, αφαιρώντας τα υπολείμματα με μια κίνηση στυπώματος με ένα μαλακό πανί.

  Σπιτική κρέμα με βιταμίνη Ε.
  Αυτή η κρέμα μπορεί να διατηρηθεί στο ψυγείο για όχι περισσότερο από πέντε ημέρες. Έτσι, μια κουταλιά της σούπας αποξηραμένα άνθη χαμομηλιού ρίξτε 100 ml βραστό νερό, αφήστε για μισή ώρα και στη συνέχεια στραγγίστε. Πάρτε δύο κουταλιές της σούπας από το έγχυμα που προκύπτει και ανακατέψτε με μισό κουταλάκι του γλυκού γλυκερίνη, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού καστορέλαιο και καμφορά. Προσθέστε δέκα έως είκοσι σταγόνες τοκοφερόλης στο μείγμα. Ανακατέψτε τα πάντα καλά και κρυώστε.

  Μάσκες με βιταμίνη Ε
  Οι μάσκες στην περιποίηση του δέρματος του προσώπου με την προσθήκη βιταμίνης Ε βοηθούν στην ενίσχυση των προστατευτικών ιδιοτήτων του δέρματος, στη θεραπεία της ακμής, στη σημαντική βελτίωση του χρώματος και στην επιτάχυνση της διαδικασίας αναγέννησης.

  Για να προετοιμάσετε μια αναζωογονητική μάσκα για το δέρμα γύρω από τα μάτια, λιώστε μια κουταλιά της σούπας βούτυρο κακάο σε υδατόλουτρο, προσθέστε μια κουταλιά της σούπας λάδι ιπποφαούς και διάλυμα τοκοφερόλης. Απλώστε σε ένα παχύ, ομοιόμορφο στρώμα στην περιοχή των βλεφάρων και απλώστε λαδόκολλα από τις εξωτερικές γωνίες των ματιών για να το στερεώσετε από πάνω και αφήστε το για δεκαπέντε λεπτά. Αυτή η μάσκα γίνεται καλύτερα το βράδυ, δύο ώρες πριν τον ύπνο, τρεις φορές την εβδομάδα. Σκουπίστε την περίσσεια σύνθεση με ένα μαλακό πανί.

  Για να θρέψετε το ξηρό δέρμα, αυτή η συνταγή μάσκας είναι κατάλληλη: αλέστε δύο κουταλιές της σούπας τυρί κότατζ με δύο κουταλάκια του γλυκού ελαιόλαδο μέχρι να ομογενοποιηθούν, μετά προσθέστε πέντε σταγόνες βιταμίνη Ε στο μείγμα. Απλώστε το μείγμα σε καθαρό πρόσωπο και αφήστε το για δεκαπέντε λεπτά. στη συνέχεια ξεπλύνετε με βραστό νερό σε θερμοκρασία δωματίου.

  Ως θρεπτική μάσκα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτή τη συνταγή: συνδυάστε πέντε σταγόνες χυμό αλόης και διάλυμα βιταμίνης Ε, προσθέστε δέκα σταγόνες βιταμίνης Α και ένα κουταλάκι του γλυκού από τη συνηθισμένη σας θρεπτική κρέμα νύχτας στο μείγμα που προκύπτει. Η μάσκα πρέπει να διατηρηθεί για δέκα λεπτά και στη συνέχεια να ξεπλυθεί με ζεστό νερό.

  Αλέστε μια κουταλιά της σούπας πλιγούρι βρώμης σε ένα μύλο καφέ. Προσθέστε μια κουταλιά της σούπας υγρό μέλι, γιαούρτι (φυσικό χωρίς ζάχαρη) και ελαιόλαδο σε αυτή τη μάζα. Ανακατέψτε καλά το μείγμα και προσθέστε δέκα σταγόνες τοκοφερόλης σε αυτό. Κρατήστε τη μάσκα στο πρόσωπό σας για δέκα λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

  Και η επόμενη μάσκα είναι κατάλληλη για όλους τους τύπους δέρματος και έχει ένα ελαφρύ αποτέλεσμα απολέπισης. Ανακατέψτε το χτυπημένο ασπράδι αυγού με μισό κουταλάκι του γλυκού μέλι και προσθέστε δέκα σταγόνες βιταμίνη Ε. Απλώστε τη μάσκα σε καθαρό δέρμα, εξαιρουμένης της περιοχής γύρω από τα μάτια και αφήστε το για είκοσι λεπτά.

  Αυτή η μάσκα έχει επίσης αναζωογονητικό αποτέλεσμα: προσθέστε μισή κουταλιά της σούπας υγρό μέλι, την ίδια ποσότητα φρεσκοστυμμένου χυμού λεμονιού και πέντε σταγόνες βιταμίνης Ε σε μια κουταλιά της σούπας φυσικό γιαούρτι χαμηλών λιπαρών. Αφήστε τη μάζα για είκοσι λεπτά.

  Για ξηρό, καθώς και για κανονικό και μικτό δέρμα, αυτή η μάσκα είναι κατάλληλη: πολτοποιήστε τον πολτό μισής ώριμης μπανάνας, προσθέστε δύο κουταλιές της σούπας δαμάσκηνο υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και πέντε σταγόνες διαλύματος τοκοφερόλης σε αυτό. Αφήστε τη μάσκα να δράσει για είκοσι λεπτά.

  Μια καλή θρεπτική μάσκα για ξηρό δέρμα είναι ένα μείγμα από κρόκο αυγού, μια κουταλιά της σούπας μέλι, μια κουταλιά της σούπας γάλα και δέκα σταγόνες βιταμίνης Ε. Ανακατέψτε καλά τη σύνθεση και αφήστε τη στο πρόσωπό σας για είκοσι λεπτά.

  Για πολύ ξηρό δέρμα που χρειάζεται θρέψη και ενυδάτωση, είναι χρήσιμος ένας συνδυασμός λανολίνης (μια κουταλιά της σούπας) και βιταμίνης Ε (μία κάψουλα). Εφαρμόστε το μείγμα αμέσως στο πρόσωπο.

  Ένα μείγμα θρυμματισμένης μάζας αγγουριού (από ένα αγγούρι) και δύο κάψουλες διαλύματος ελαίου βιταμίνης Ε θα σας βοηθήσει να ανανεώσετε και να τονώσετε το κουρασμένο δέρμα. Απλώστε τη μάσκα σε ομοιόμορφο στρώμα και αφήστε τη για σαράντα λεπτά και μετά ξεπλύνετε με δροσερό νερό.

  Η τακτική εξωτερική χρήση της βιταμίνης Ε, καθώς και η ένταξη στη διατροφή προϊόντων που την περιέχουν, θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της ελαστικότητας, της σφριγηλότητας και της φρεσκάδας του δέρματος, θα επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης και θα δώσει μια υγιή και ανθισμένη εμφάνιση.

  www.prosto-mariya.ru

  Πώς η βιταμίνη Ε επηρεάζει το δέρμα;

  Η βιταμίνη Ε είναι μια ολόκληρη ομάδα βιολογικά ενεργών λιποδιαλυτών φυσικών ενώσεων που παρουσιάζουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Υπό φυσικές συνθήκες, υπάρχει με τη μορφή τεσσάρων δομικών d-ισομερών της τοκοφερόλης και του ίδιου αριθμού ισομερών τοκοτριενόλης που αντιστοιχούν σε αυτά. Διαφέρουν μεταξύ τους ως προς τη χημική δομή, τον βαθμό βιολογικής δραστηριότητας και τις λειτουργίες και συχνά συνδυάζονται με έναν όρο - "τοκοφερόλη".

  Στη φυσική του μορφή, είναι τοκοφερόλες που βρίσκονται στη σόγια, τα φασόλια και τα μπιζέλια, τα δημητριακά ολικής αλέσεως, το πίτουρο ρυζιού, τους ξηρούς καρπούς, τους ηλιόσπορους, το μαρούλι και το λευκό λάχανο, το μπρόκολο, το σπανάκι και τα αγγούρια.

  Ιδιαίτερα μεγάλη ποσότητα από αυτά βρίσκεται σε μη επεξεργασμένα φυτικά έλαια - σόγια, φύτρο δημητριακών, σπόροι φραγκοστάφυλου, ελιά, καλαμπόκι, βαμβακόσπορος, κέδρος, ηλίανθος, σουσάμι, τριαντάφυλλο, σπόροι καρπουζιού, κάπως λιγότερο - σε βούτυρο, αυγά, γάλα, συκώτι μπακαλιάρου , τόνος, καλαμάρι.

  Σε αντίθεση με τις τοκοφερόλες, οι τοκοτριενόλες, οι οποίες είναι πιο αποτελεσματικές στην επίδρασή τους στις βιοχημικές διεργασίες στα κύτταρα και τους ιστούς, βρίσκονται μόνο στο φύτρο σιταριού, το κριθάρι, τη σίκαλη και τους κόκκους ρυζιού και από έλαια - κυρίως σε πίτουρο ρυζιού, καρύδα, φοινικέλαιο και λάδι κακάο. Όταν εφαρμόζονται στο δέρμα, συσσωρεύονται σε σημαντικές συγκεντρώσεις στην άνω κεράτινη στοιβάδα και διεισδύουν στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος πιο γρήγορα και ευκολότερα από τις τοκοφερόλες.

  Είναι η βιταμίνη Ε καλή για το δέρμα του προσώπου;

  Η απάντηση σε αυτό το ερώτημα γίνεται ξεκάθαρη μετά από μια γενική γνωριμία με τον μηχανισμό δράσης αυτών των βιολογικά ενεργών φυσικών στοιχείων. Σχεδόν όλες οι μεταβολικές διεργασίες στο σώμα προχωρούν με τη συμμετοχή μορίων οξυγόνου, τα οποία, υπό πίεση, βαριά σωματική άσκηση, έκθεση του δέρματος σε άμεσο ηλιακό φως, καπνό τσιγάρου, καυσαέρια και άλλους δυσμενείς παράγοντες του εξωτερικού και/ή εσωτερικού περιβάλλοντος, αποκτούν ασταθείς και υπερβολικά ενεργές μορφές, που αντιπροσωπεύουν τις ελεύθερες ρίζες.

  Σε μια προσπάθεια σταθεροποίησης, οι ελεύθερες ρίζες προσκολλούν ηλεκτρόνια στον εαυτό τους (οξειδώνονται) από άλλες ενώσεις, συμπεριλαμβανομένων των λιπιδίων που συνθέτουν τις κυτταρικές μεμβράνες. Κάνοντας αυτό, καταστρέφουν τα ενζυματικά συστήματα (ένζυμα) και οδηγούν στην καταστροφή των κυτταρικών μεμβρανών. Βλάβη στο κυτταρικό DNA είναι επίσης πιθανή, καθώς περιέχει τα περισσότερα ακόρεστα λιπαρά οξέα, τα οποία οξειδώνονται εύκολα.

  Είναι δυνατή η λίπανση του προσώπου με βιταμίνη Ε;

  Η συσσώρευση ελεύθερων ριζών στους ιστούς εμποδίζει την αποκατάσταση του κυτταρικού DNA και η βλάβη του αναπαράγεται σε νέα επιθηλιακά κύτταρα. Αυτό σταδιακά οδηγεί στο θάνατό τους, σε επιβράδυνση των αναγεννητικών διαδικασιών και επιτάχυνση των εκφυλιστικών αλλαγών στους ιστούς, στην καταστροφή των πρωτεϊνών κολλαγόνου και ελαστίνης, που εκδηλώνεται με ταχύτερη γήρανση του δέρματος και αλλοίωση του χρώματός του, μείωση τον τόνο και την εμφάνιση πλαδαριών, στο σχηματισμό κηλίδων ηλικίας, ρυτίδων, κακοήθων όγκων κ.λπ.

  Η επίδραση της βιταμίνης Ε έγκειται στην ικανότητά της να σχηματίζει υδρόφοβα (υδατοαπωθητικά) σύμπλοκα και να καταλαμβάνει μια θέση στη δομή της κυτταρικής μεμβράνης που εμποδίζει την επαφή των ακόρεστων λιπιδίων της με το οξυγόνο, καθώς και στην ενεργοποίηση των ενζυμικών συστημάτων ( καταλάση και υπεροξειδάση), οι οποίες εμπλέκονται στην εξουδετέρωση των σχηματισμών υπεροξειδίου.

  Αυτό προστατεύει τις βιολογικές μεμβράνες από τις καταστροφικές επιδράσεις των ελεύθερων ριζών. Επιπλέον, οι πυρήνες των μορίων τοκοφερόλης έχουν την ικανότητα να αλληλεπιδρούν με υπεροξείδια λιπαρών οξέων και ελεύθερες ρίζες οξυγόνου και να τις δεσμεύουν, καθώς και την ικανότητα να σταθεροποιούν τη δομή των μεμβρανών αποτρέποντας την οξείδωση των σουλφυδρυλικών ομάδων μορίων πρωτεΐνης μεμβράνης.

  Εκτελώντας μια καθολική προστασία των κυττάρων από την καταστροφική επίδραση των ελεύθερων ριζών, η τοκοφερόλη δεν είναι μόνο ένα ισχυρό φυσικό αντιοξειδωτικό που αποτρέπει τη γήρανση των ιστών και τον κακοήθη μετασχηματισμό των κυττάρων. Παρά το γεγονός ότι δεν είναι φίλτρο υπεριώδους ακτινοβολίας, ωστόσο, η χρήση καλλυντικού γάλακτος και κρέμες που το περιέχουν, η χρήση υγρής βιταμίνης Ε αποτρέπει τα ηλιακά εγκαύματα και τον ερεθισμό των ιστών.

  Τα D-ισομερή των τοκοφερολών και των τοκοτριενολών έχουν επίσης τις ιδιότητες ενός αντιυποξαντικού, το οποίο μειώνει την ανάγκη για κύτταρα σε οξυγόνο. Αυτό οφείλεται στη σταθεροποιητική τους δράση όχι μόνο στις μεμβράνες των ίδιων των κυττάρων, αλλά και στις μεμβράνες των μιτοχονδρίων. Οι αντιοξειδωτικές και αντιυποξαντικές λειτουργίες αυξάνουν την τοπική ανοσία του δέρματος, παρέχουν στην τοκοφερόλη αντιφλεγμονώδεις και ανοσοτροποποιητικές ιδιότητες, η οποία έχει ευεργετική δράση όταν χρησιμοποιείται κατά της ακμής στο πρόσωπο, επιτρέπει τη χρήση της βιταμίνης Ε από κηλίδες ηλικίας και ως προφυλακτικό κατά του κακοήθους δέρματος όγκους.

  Υπό την επιρροή του, η σύνθεση πρωτεϊνών κολλαγόνου στον υποδόριο λιπώδη ιστό, η σύνθεση του συνενζύμου Q, κυτοχρωμάτων, νουκλεϊκών οξέων, του ενζύμου μυοσίνης αδενοσίνη τριφωσφατάση, που είναι απαραίτητο για τη συστολή των μυϊκών ινών, και του ενζύμου που είναι απαραίτητο για τη μεταφορά του ασβεστίου. πραγματοποιούνται ιόντα στο κυτταρόπλασμα κατά τη χαλάρωση του τελευταίου (ΑΤΡάση ασβεστίου).

  Αυτό εξηγεί το γεγονός ότι, σε κάποιο βαθμό, η υγρή βιταμίνη Ε για το δέρμα γύρω από τα μάτια έχει ευεργετική επίδραση όσον αφορά την ομαλοποίηση του τόνου των κυκλικών μυών του ματιού, την αύξηση του τόνου του δέρματος, τη βελτίωση της ανακούφισής του, τη μείωση της σοβαρότητας του πρήξιμο και «μαύρους κύκλους» κάτω από τα μάτια.

  Έτσι, η βιταμίνη Ε, όταν εφαρμόζεται στο δέρμα του προσώπου, έχει τα ακόλουθα αποτελέσματα:

  1. Μειώνει τον βαθμό επιβλαβών επιδράσεων στα κύτταρα και τους ιστούς των επιθετικών περιβαλλοντικών παραγόντων και των ενδιάμεσων προϊόντων του μεταβολισμού στο σώμα.
  2. Ομαλοποιεί την επιδερμίδα λόγω της βελτίωσης της μικροκυκλοφορίας του αίματος, και προάγει την αναγέννηση των επιθηλιακών κυττάρων, με αποτέλεσμα τη μείωση της σοβαρότητας των μικρών ουλών.
  3. Συμβάλλει στη θεραπεία της ακμής και μετά την ακμή.
  4. Έχει αντιφλεγμονώδη δράση, αυξάνει την ανοσολογική άμυνα των ιστών.
  5. Μειώνει τις αρνητικές επιπτώσεις της υπεριώδους ακτινοβολίας στο δέρμα και μειώνει τον ερεθισμό του.
  6. Επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης των ιστών, ειδικά σε συνδυασμό με βιταμίνες «Α» και «C».
  7. Αυξάνει τον τόνο και την ελαστικότητα του δέρματος, ομαλοποιεί την υγρασία του, χάρη στη διατήρηση της υδατολιπιδικής στιβάδας, βοηθά στη μείωση της πλαδαότητας του δέρματος και της σοβαρότητας των λεπτών ρυτίδων, βελτιώνει την ανακούφισή του, μειώνει το πρήξιμο και τους «μαύρους κύκλους» κάτω από τα μάτια .
  8. Μειώνει σημαντικά την πιθανότητα εμφάνισης δερματικών όγκων κακοήθους φύσης.
  9. Αποτρέπει την εμφάνιση ή μειώνει τη σοβαρότητα της ηλικίας και άλλων τύπων κηλίδων ηλικίας.

  Πώς να χρησιμοποιήσετε τη βιταμίνη Ε στη φροντίδα του δέρματος

  Τα σκευάσματα τοκοφερόλης παράγονται με την περιεκτικότητα της κύριας ουσίας στην καθαρή της μορφή και με τη μορφή συνθετικής οξικής τοκοφερόλης. Κατά την αγορά του τελευταίου, θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι αυτό το συνθετικό προϊόν αποτελείται κατά το ήμισυ από L-ισομερή, τα οποία έχουν πολύ χαμηλή απόδοση.

  

  Ένα ελαιώδες διάλυμα τοκοφερόλης παράγεται σε διάφορες συγκεντρώσεις για εσωτερική χρήση σε κάψουλες ζελατίνης, σε αμπούλες για ένεση, σε διαλύματα για εξωτερική χρήση. Για χρήση για καλλυντικούς σκοπούς (βιοαναζωογόνηση, μεσοθεραπεία, ειδικά στην περικογχική ζώνη), παράγονται διαλύματα σε φιαλίδια που περιέχουν ένα σύμπλεγμα βιταμινών - "E", "A", "C", καθώς και διάφορες κρέμες που περιέχουν τοκοφερόλη.

  Εφαρμογή στο σπίτι

  Για την εξωτερική χρήση της βιταμίνης Ε, οι μορφές φαρμακείου μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε συμπυκνωμένη μορφή, για παράδειγμα, ένα συμπυκνωμένο (20%) ελαιώδες διάλυμα τοκοφερόλης σε κάψουλες ζελατίνης ή με τη μορφή διαλυμάτων αμπούλας και φιαλιδίου 5-10%.

  Η χρήση καψουλών βιταμίνης Ε σε αυτή τη συγκέντρωση (20%) είναι αποτελεσματική και βολική όταν είναι απαραίτητο να «σημαδέψουμε» την εφαρμογή σε κηλίδες γήρανσης και μικρές ουλές. Για το σκοπό αυτό, η κάψουλα ζελατίνης τρυπιέται με μια βελόνα και το περιεχόμενό της εφαρμόζεται προσεκτικά στην περιοχή του ελαττώματος.

  Ωστόσο, δεν είναι επιθυμητή η εφαρμογή συμπυκνωμένων διαλυμάτων σε μεγάλες περιοχές του δέρματος, καθώς μπορεί να προκαλέσουν έντονες φλεγμονώδεις και αλλεργικές αντιδράσεις. Η συμπυκνωμένη βιταμίνη Ε στην καθαρή της μορφή μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την αυτο-παρασκευή μιας κρέμας ή γαλακτώματος προσώπου.

  Επιπλέον, χρησιμοποιούνται επίσης ασθενώς συμπυκνωμένα (5-10%) έτοιμα διαλύματα ελαίου φαρμακείου, τα οποία εφαρμόζονται στο δέρμα με βαμβάκι κατά μήκος των γραμμών μασάζ προσώπου και στην περικογχική ζώνη (στην περιοχή των "σακούλων " και "μαύρους κύκλους" κάτω από τα μάτια). Μετά την εφαρμογή του φαρμάκου, είναι επιθυμητό να κάνετε ένα μασάζ με τη μορφή ελαφρού χτυπήματος στο δέρμα με τα "μαξιλάρια" των φαλαγγών των νυχιών των δακτύλων.

  Πρέπει να ξεπλύνω τη βιταμίνη Ε από το πρόσωπό μου;

  Το λιπαρό διάλυμα τοκοφερόλης που εφαρμόζεται απευθείας στο δέρμα του προσώπου χαρακτηρίζεται από ιδιαίτερα πλεονεκτήματα. Η δομή και οι ιδιότητες των μορίων του συμβάλλουν στη διάλυση και την ταχεία απορρόφηση στο δέρμα. Επομένως, δεν έχει νόημα να το ξεπλύνετε - συνιστάται να το εφαρμόσετε πριν πάτε για ύπνο και να το αφήσετε να δράσει όλη τη νύχτα και το πρωί είναι απαραίτητο να το πλύνετε με ζεστό νερό. Αυτή η διαδικασία συνιστάται να επαναλαμβάνεται 2-3 φορές την εβδομάδα.

  Εάν η δραστική ουσία χρησιμοποιήθηκε ως συστατικό σε κρέμες ή μάσκες, για παράδειγμα, φαρμακείο ή καλλυντική κρέμα προσώπου με βιταμίνη Ε, τότε σε αυτές τις περιπτώσεις τα υπολείμματα του φαρμάκου αφαιρούνται μετά από ορισμένο χρονικό διάστημα, το οποίο συνήθως αναφέρεται στις οδηγίες .

  Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός συνταγών για την προετοιμασία προϊόντων περιποίησης δέρματος στο σπίτι. Μερικοί από αυτούς:

  • Η κλασική είναι μια μάσκα που αποτελείται από γλυκερίνη (25 χιλιοστόλιτρα) με καθαρή τοκοφερόλη (10 χιλιοστόλιτρα) που περιέχεται σε κάψουλα ή φιαλίδιο ζελατίνης. Το διάλυμα εφαρμόζεται πριν πάτε για ύπνο με ένα βαμβάκι στο δέρμα, το οποίο μετά από 1 ώρα πρέπει να στεγνώσει ελαφρά με ένα στεγνό πανί.
  • Στην κλασική μάσκα, μπορείτε να προσθέσετε 5 ml καστορέλαιο ή καμφορέλαιο και 100 ml έγχυμα από ένα μείγμα από άνθη καλέντουλας, χαμομήλι και υπερικό. Ένα τέτοιο γαλάκτωμα όχι μόνο ενυδατώνει και λειαίνει το δέρμα, αλλά έχει επίσης αντιφλεγμονώδεις και βακτηριοκτόνες ιδιότητες. Εφαρμόζεται και το βράδυ.
  • Θρεπτική μάσκα που αποτελείται από φρεσκοστυμμένο χυμό αλόης (30 ml) και βιταμίνες Ε από κάψουλες και «Α» (5 σταγόνες το καθένα). Εφαρμόζεται στο δέρμα για 15 λεπτά, μετά το οποίο ξεπλένεται με ζεστό νερό.
  • Για κάθε τύπο δέρματος, μια μάσκα προσώπου με βιταμίνη Ε (5 σταγόνες), ο πολτός 1 μπανάνας και δύο κουταλιές της σούπας κρέμα είναι κατάλληλη, η οποία διατηρείται στο πρόσωπο για περίπου 20 λεπτά και ξεπλένεται με ζεστό νερό.
  • Για τα βλέφαρα και την περικογχική ζώνη, μπορείτε να προετοιμάσετε μια σύνθεση από λιωμένο βούτυρο κακάο, ένα διάλυμα 10% τοκοφερόλης και έλαιο μούρων από ιπποφαές, 20 ml το καθένα. Η μάσκα εφαρμόζεται άφθονα για 15 λεπτά και καλύπτεται με λαδόκολλα, μετά την οποία τα υπολείμματά της αφαιρούνται με στεγνό πανί, αλλά δεν ξεπλένονται. Είναι επιθυμητό να πραγματοποιείτε διαδικασίες πριν πάτε για ύπνο (2 ώρες πριν) τρεις φορές την εβδομάδα.

  Μια ισορροπημένη διατροφή που περιέχει τροφές πλούσιες σε τοκοφερόλες και τοκοτριενόλες, η σωστή φροντίδα του δέρματος με τη χρήση σκευασμάτων που περιέχουν τοκοφερόλη συμβάλλουν στην πρόληψη πολλών ασθενειών, εξαλείφουν διάφορα ελαττώματα του δέρματος του προσώπου και εμποδίζουν την πρώιμη ανάπτυξη των διαδικασιών γήρανσης και τις εκδηλώσεις τους.

  bellaesthetica.ru

  Μαγική επίδραση της βιταμίνης

  

  Η ενεργή χρήση της βιταμίνης Ε στο σπίτι ως καλλυντικού προϊόντος δικαιολογείται από τη σύνθετη επίδραση που έχει στο δέρμα του προσώπου.

  Ξανάνιωμα:

  • σταματά τη διαδικασία γήρανσης.
  • προάγει την αναγέννηση των κυττάρων.
  • λειαίνει τις ρυτίδες?
  • έχει αποτέλεσμα ανύψωσης, δηλαδή συσφίγγει το δέρμα, εξαλείφει τις πτώσεις, τις χαλαρές πτυχές, το διπλό πηγούνι.
  • δίνει στο δέρμα ελαστικότητα, σαν στη νεολαία, και ευχάριστη ελαστικότητα.
  • βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, η οποία επηρεάζει μια υγιή, όμορφη επιδερμίδα.

  Αντικαταθλιπτικό:

  • αναζωογονεί?
  • κοκκινίζει τα μάγουλα?
  • ενισχύει τα τοιχώματα των κυτταρικών μεμβρανών.
  • ανακουφίζει από την κούραση.

  Αντιοξειδωτικό:

  • προστατεύει τα κύτταρα από τις ελεύθερες ρίζες.
  • αφαιρεί τις τοξίνες.

  Αντιφλεγμονώδης δράση:

  • εντοπίζει εστίες φλεγμονής.
  • εξαλείφει την ακμή?
  • ανοίγει και αφαιρεί μαύρες κουκκίδες.
  • ανακουφίζει από την ακμή.

  Λεύκανση:

  • φωτίζει, καθιστώντας σχεδόν αόρατες, φακίδες, καθώς και άλλα μελαγχρωματικά εξανθήματα.

  Ενυδάτωση:

  • ενυδατώνει ενεργά το ξηρό δέρμα.
  • διατηρεί υπό έλεγχο την ισορροπία του νερού στα κύτταρα.
  • ρυθμίζει την παραγωγή σμήγματος από τους ενδοκρινείς αδένες.

  Φαρμακευτική αγωγή:

  • θεωρείται αποτελεσματικό προληπτικό μέτρο κατά των καρκίνων του δέρματος·
  • εξαλείφει τα εξωτερικά συμπτώματα των αλλεργικών δερματικών αντιδράσεων (ξεφλούδισμα, εξάνθημα, κνησμός, ερυθρότητα).
  • αντιμετωπίζει την αναιμία, προστατεύοντας τα ερυθρά αιμοσφαίρια από την καταστροφή και έτσι προστατεύοντας το δέρμα του προσώπου από την ωχρότητα.

  Μια τέτοια πολύπλοκη επίδραση στο δέρμα καθιστά αυτό το φαρμακευτικό παρασκεύασμα πολύ δημοφιλές όχι μόνο στο σπίτι, αλλά και στη σύγχρονη κοσμετολογία. Ωστόσο, δεδομένου ότι αυτό εξακολουθεί να είναι φάρμακο, πρέπει να αντιμετωπίζεται με εξαιρετική προσοχή. Πρώτα πρέπει να μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε τη βιταμίνη Ε για το πρόσωπο στο σπίτι και στη συνέχεια να αρχίσετε να προετοιμάζετε ελιξίρια κατά της γήρανσης.
  

  Πού να πάρετε βιταμίνη Ε

  

  Πριν κατακτήσετε την τέχνη του πώς να χρησιμοποιείτε τη βιταμίνη Ε για το πρόσωπο στο σπίτι, πρέπει να επιλέξετε μία από τις μορφές φαρμακείου της, καθεμία από τις οποίες μπορεί να γίνει η βάση για την προετοιμασία μάσκες αντιγήρανσης.

  1. Μπορείτε να αγοράσετε τη βιταμίνη Ε σε κάψουλες με ένα όμορφο ημιδιαφανές κεχριμπαρένιο χρώμα, μέσα στο οποίο υπάρχει ένα λιπαρό υγρό. Συνήθως, οι κάψουλες βιταμίνης Ε τρυπούνται με μια καθαρή βελόνα, το θεραπευτικό λάδι συμπιέζεται από αυτές και χρησιμοποιείται απευθείας ως μέρος σπιτικών καλλυντικών μάσκες.
  2. Ελαιώδες διάλυμα 50%, που ιατρικά ονομάζεται "Alpha-tocopherol acetate". Αυτή η μορφή δοσολογίας είναι πιο βολική στη χρήση για σπιτικές μάσκες παρά για κάψουλες, επειδή τίποτα δεν χρειάζεται να τρυπηθεί και να συμπιεστεί.
  3. Η τοκοφερόλη σε υγρή μορφή (σε αμπούλες) είναι επίσης πολύ βολική ως βάση για αντιγηραντικά καλλυντικά.

  Όλα αυτά τα σκευάσματα υποδηλώνουν ότι η βιταμίνη Ε για το πρόσωπο στην καθαρή της μορφή με την προσθήκη διαφόρων βοηθητικών συστατικών θα χρησιμοποιηθεί για καλλυντικούς σκοπούς. Ωστόσο, εάν υπάρχουν αντενδείξεις για την εξωτερική χρήση αυτού του φαρμάκου (σοβαρές ασθένειες του δέρματος ή του κυκλοφορικού συστήματος), θα αρκεί η χρήση μάσκες από προϊόντα στα οποία η περιεκτικότητα σε τοκοφερόλη είναι πολύ υψηλή:

  • από φρέσκα λαχανικά: καρότα, ραπανάκια, αγγούρια, λάχανο, πατάτες, μαρούλι, σπανάκι, μπρόκολο, κρεμμύδια.
  • από μούρα: viburnum, ορεινή τέφρα, γλυκό κεράσι, ιπποφαές.
  • από προϊόντα ζωικής προέλευσης: κρόκος αυγού, γάλα.
  • από δημητριακά: πλιγούρι βρώμης.
  • από μη επεξεργασμένα φυτικά έλαια (κολοκύθα, καλαμπόκι, ελιά, ηλίανθος).
  • από σπόρους, ξηρούς καρπούς (φιστίκια, φουντούκια, φιστίκια, αμύγδαλα).
  • από βότανα: μηδική, φύλλα βατόμουρου, πικραλίδα, τσουκνίδα, τριανταφυλλιά, σπόροι λιναριού.

  Συμπεριλαμβάνοντας αυτά τα προϊόντα σε καλλυντικές μάσκες προσώπου, μπορείτε να παρέχετε στο δέρμα πλήρως φυσική, μη φαρμακευτική βιταμίνη Ε. Αν και οι κάψουλες, τα έλαια και οι αμπούλες μπορούν να επιτύχουν το επιθυμητό αποτέλεσμα πολύ πιο γρήγορα. Αλλά ταυτόχρονα, είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη η φαρμακευτική ιδιαιτερότητα αυτού του φαρμάκου και να το χειριστείτε στο σπίτι πολύ προσεκτικά.
  

  Οδηγίες χρήσης

  Εάν η βιταμίνη Ε είναι ήδη στα χέρια σας, μπορείτε εύκολα και γρήγορα να ετοιμάσετε μια θαυματουργή μάσκα με βάση αυτήν. Με την τήρηση των βασικών συστάσεων, μπορείτε να έχετε εξαιρετικά αποτελέσματα.

  1. Λιπάνετε τον καρπό με το ληφθέν υγρό και ακολουθήστε την αντίδραση του δέρματος. Το εργαλείο μπορεί να χρησιμοποιηθεί εάν δεν υπάρχει κνησμός και ερυθρότητα.
  2. Ατμίστε το πρόσωπό σας πάνω από ένα ατμόλουτρο με βότανα.
  3. Απολεπίστε τους διευρυμένους πόρους με ένα scrub
  4. Εφαρμόστε ένα αρκετά πυκνό στρώμα του μείγματος βιταμινών στο δέρμα κατά μήκος των γραμμών μασάζ, ενώ προσπαθείτε να αποφύγετε την περιοχή ακριβώς γύρω από τα μάτια.
  5. Ξαπλώστε με τη μάσκα στο πρόσωπό σας για 20 λεπτά.
  6. Πλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό, ή γάλα, ή αφέψημα φαρμακευτικών βοτάνων.
  7. Εφαρμόστε καθημερινή κρέμα.
  8. Συχνότητα - 1 (σε ορισμένες περιπτώσεις είναι δυνατό και 2) φορές την εβδομάδα.
  9. Μετά από 10 διαδικασίες, κάντε ένα διάλειμμα για 2 μήνες.

  Γρήγορο, απλό, εύκολο και το πιο σημαντικό - απίστευτα αποτελεσματικό. Οι ρυτίδες θα αρχίσουν να εξομαλύνονται μετά την πρώτη εφαρμογή και μετά από 5-6 διαδικασίες, η αναζωογονητική δράση της βιταμίνης Ε στο δέρμα θα είναι εμφανής. Δεν πρέπει να υπάρχουν προβλήματα με τις συνταγές, αφού είναι πολλές και δεν θα περιοριστείτε στην επιλογή σας.
  

  Συνταγές μάσκας

  Η βιταμίνη Ε για εξωτερική χρήση χρησιμοποιείται σπάνια στην καθαρή της μορφή. Συμπληρώστε το με διάφορα άλλα συστατικά για να ενισχύσετε την αποτελεσματικότητά του.

  • Με γλυκερίνη

  Μια σπιτική μάσκα προσώπου με βιταμίνη Ε και γλυκερίνη έχει έντονες ενυδατικές ιδιότητες· οι κοσμετολόγοι συνιστούν τη χρήση της σε ιδιοκτήτες ξηρού δέρματος. Πιέστε το λάδι από 10 κάψουλες τοκοφερόλης σε ένα μπουκάλι γλυκερίνης (25-30 ml), ανακατέψτε καλά, χρησιμοποιήστε για πολλές διαδικασίες, αποθηκεύστε σε σκοτεινό μέρος.

  • Με αμυγδαλέλαιο

  Στην 3η αγ. μεγάλο. προστίθεται αμυγδαλέλαιο 1 κουτ. βιταμίνη Ε σε μορφή λαδιού, ανακατεύουμε.

  • με βότανα

  Ανακατεύουμε το χαμομήλι και την τσουκνίδα σε θρυμματισμένη μορφή (2 κουταλιές της σούπας το καθένα), τα περιχύνουμε με ένα ποτήρι βραστό νερό, τα αφήνουμε για μισή ώρα, τα σουρώνουμε. Μουλιάζουμε την ψίχα του ψωμιού σίκαλης (20 γρ.) στο ζωμό, το ζυμώνουμε μέχρι να γίνει χυλός. Προσθέστε 1 αμπούλα ενέσιμης βιταμίνης Ε.

  • Με dimexide

  Ανακατέψτε 2 κουταλιές της σούπας (γεμάτες) καστορέλαιο και λάδι κολλιτσίδας, διαλύστε το ελαιόλαδο της τοκοφερόλης σε αυτές. Προσθέστε 1 κουτ. διάλυμα διμεξειδίου και νερού (σε ίσες αναλογίες).

  • Με κρόκο

  Χτυπάμε το αμυγδαλέλαιο (2 κουταλιές της σούπας) με τον κρόκο, προσθέτουμε 1 αμπούλα ενέσιμης βιταμίνης Ε.

  • Με λάδι ιπποφαούς

  Χτυπάμε 1 κ.γ. μεγάλο. βούτυρο κακάο και λάδι ιπποφαούς, προσθέστε 1 αμπούλα τοκοφερόλης.

  • Με τυρί κότατζ

  Χτυπάμε 2 κ.σ. μεγάλο. τυρί κότατζ με 2 κουτ. ακατέργαστο ελαιόλαδο, προσθέστε 1 αμπούλα τοκοφερόλης.

  Εάν θέλετε να απαλλαγείτε γρήγορα και αποτελεσματικά από τις ρυτίδες, να σταματήσετε τη διαδικασία γήρανσης του δέρματός σας, φροντίστε να χρησιμοποιήσετε βιταμίνη Ε για αναζωογόνηση προσώπου. Αυτό είναι ένα αποτελεσματικό φάρμακο φαρμακείου με ελάχιστες αντενδείξεις και πολλές χρήσιμες ιδιότητες που θα μεταμορφώστε το δέρμα σας σε σύντομο χρονικό διάστημα.

  rosy-cheeks.com

  Τι θα μάθετε από αυτό το άρθρο:

  • Ποια είναι η μοναδικότητα της βιταμίνης Ε;
  • Τι επιπτώσεις έχει η βιταμίνη Ε στο δέρμα;
  • Πού να αγοράσετε βιταμίνη για την κατασκευή μάσκες.
  • Γενικοί κανόνες για τη χρήση μάσκας.
  • Οι καλύτερες συνταγές για μάσκες.

  Ποια είναι η μοναδικότητα της βιταμίνης "Ε" - τοκοκρόλη

  Η βιταμίνη Ε ανακαλύφθηκε το 1922 και αρχικά οι επιστήμονες περιέγραψαν την αντιγηραντική της δράση σε ολόκληρο το σώμα. Κάθε χρόνο γίνονταν όλο και περισσότερες νέες έρευνες, μέχρι που αυτή η θαυματουργή βιταμίνη μας αποκάλυψε όλα τα μυστικά της.

  Η πιο σημαντική ιδιότητα της τοκοφερόλης είναι η αντιοξειδωτική. Η βιταμίνη Ε καταπολεμά σαν πραγματικός πολεμιστής τις ελεύθερες ρίζες που προσπαθούν να καταστρέψουν τις μεμβράνες όλων των κυττάρων του σώματος. Αυτό είναι το κύριο καθήκον του - προστασία από τα γηρατειά και τις ασθένειες.

  Το δέρμα είναι μόνο ένας από τους στόχους που προσπαθεί να προστατεύσει η βιταμίνη Ε. Αλλά πόσο σημαντική είναι για εμάς τις γυναίκες. Εξάλλου, όλοι θέλουν να δείχνουν όμορφοι και νέοι για όσο το δυνατόν περισσότερο. Και πόσο στεναχωριόμαστε για τις νέες ρυτίδες που εμφανίστηκαν πρόσφατα.

  Ποιες είναι οι επιπτώσεις της βιταμίνης Ε στο δέρμα;

  • Αναστέλλει και αποτρέπει την περαιτέρω γήρανση του χορίου.
  • Προωθεί την ταχεία αναγέννηση και αποκατάσταση των κυττάρων.
  • Λειαίνει τις υπάρχουσες ρυτίδες και έχει αποτέλεσμα lifting, δημιουργώντας ένα σφιγμένο οβάλ του προσώπου, μειώνοντας το δεύτερο πηγούνι.
  • Δίνει το πολύτιμο δώρο του στην επιδερμίδα, διατηρώντας τη σφριγηλότητα και την ελαστικότητά της.
  • Δημιουργεί φρεσκάδα και όμορφη επιδερμίδα βελτιώνοντας τη μικροκυκλοφορία, ενισχύοντας τα αιμοφόρα αγγεία.
  • Αφαιρεί τις φλεγμονώδεις αλλαγές στο δέρμα, εξαλείφει την ακμή, τα σπυράκια, τις βράσεις.
  • Λευκαίνει το δέρμα, εξαλείφει τη μελάγχρωση που σχετίζεται με την ηλικία και οι πανάδες γίνονται λιγότερο αισθητές.
  • Εξίσου αποτελεσματικά αντιμετωπίζει το πολύ ξηρό και, αντίθετα, το λιπαρό δέρμα.
  • Ιδανικό για ξηρό δέρμα, ρυθμίζει την ενδοκυτταρική ισορροπία νερού, ενυδατώνει.
  • Ρυθμίζει την έκκριση σμήγματος και καταστέλλει τη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων σε άτομα με λιπαρό δέρμα.
  • Έχει αναμφισβήτητη θεραπευτική δράση στο δέρμα. Προστατεύει τα κύτταρα από την επιθετικότητα των ελεύθερων ριζών, απομακρύνει τις τοξίνες από το σώμα, προστατεύοντας έτσι το δέρμα από πολύ σοβαρές ασθένειες: ψωρίαση, καρκίνο.

  Πού μπορώ να αγοράσω βιταμίνη "Ε" για την κατασκευή μάσκες

  
  

  Συνήθως πηγαίνουμε στο φαρμακείο για να πάρουμε τοκοφερόλη και ζητάμε από τον φαρμακοποιό αυτό το φάρμακο. Μας λένε ότι το φαρμακείο έχει βιταμίνη Ε σε μορφή κάψουλας, αμπούλας και σε μορφή διαλύματος λαδιού. Τι να επιλέξετε:

  • Το διάλυμα ελαίου (50%) είναι οξική άλφα-τοκοφερόλη. Είναι πολύ βολικό να το μετράτε με κουταλάκια του γλυκού όταν ετοιμάζετε μάσκες.
  • Η βιταμίνη Ε σε μορφή καψουλών στο εσωτερικό έχει την ίδια σύνθεση. Για να προετοιμάσετε μάσκες, πρέπει να πάρετε 3-5-10 κάψουλες, να τις τρυπήσετε με μια καθαρή βελόνα και να πιέσετε την ουσία.
  • Η τοκοφερόλη σε αμπούλες χρησιμοποιείται επίσης στο σπίτι. Πάντα ακριβείς, βολικές δοσολογίες.

  Λοιπόν, στην πραγματικότητα, στην κατασκευή μασκών αντιγήρανσης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε μορφή. Δεν χρησιμοποιείται καθαρή τοκοφερόλη. Συνδυάζεται συνήθως με φυσικά εκχυλίσματα που ενισχύουν τις αντιγηραντικές ιδιότητες της βιταμίνης Ε.

  Τέτοιες μάσκες έχουν γρήγορο και αισθητό αποτέλεσμα ακόμα και μετά την πρώτη διαδικασία. Ωστόσο, η συγκέντρωση της τοκοφερόλης σε αυτά είναι αρκετά υψηλή, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες.

  Επομένως, θα πρέπει πρώτα να κάνετε ένα τεστ αλλεργίας. Εφαρμόστε μια σταγόνα της ουσίας στο δέρμα του αντιβραχίου, αλέστε και αφήστε για μια μέρα. Η απουσία ερυθρότητας υποδηλώνει ότι δεν υπάρχει αλλεργία στη βιταμίνη Ε. Μπορείτε να δημιουργήσετε και να δημιουργήσετε μάσκες.

  Εάν πάλι δεν θέλετε να ξεκινήσετε αμέσως με υψηλές (φαρμακευτικές) δόσεις του φαρμάκου, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φυσικά προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Ε.

  Τέτοια προϊόντα περιλαμβάνουν το σπανάκι, το μαρούλι, τα μούρα από ιπποφαές και τα τριαντάφυλλα. Παίρνουμε μια βιταμίνη με πλιγούρι, την οποία μαγειρεύουμε μόνοι μας για πρωινό. Πολλή βιταμίνη Ε σε κρόκο αυγού και γάλα, ξηρούς καρπούς και σπόρους, μερικά βότανα (φύλλα βατόμουρου, τσουκνίδες). Αλλά, φυσικά, η υψηλότερη περιεκτικότητα σε φυσική βιταμίνη Ε υπάρχει στην κολοκύθα, την ελιά και άλλα φυτικά έλαια.

  Γενικοί κανόνες για τη χρήση μασκών με τοκοφερόλη

  Όταν ετοιμάζετε μια μάσκα στο σπίτι σύμφωνα με τη συνταγή που περιγράφεται παρακάτω, πρέπει να την εφαρμόσετε σωστά:

  • Αρχικά, ατμίστε το πρόσωπό σας πάνω από ένα ατμόλουτρο. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε μια χούφτα άνθη χαμομηλιού και βράστε το σε μια κατσαρόλα με 1-2 λίτρα νερό. Ρίξτε το ζωμό σε ένα βολικό μπολ, στο τραπέζι, γείρετε το πρόσωπό σας πάνω από το νερό, καλύπτοντας το κεφάλι σας με μια πετσέτα. Κρατήστε το πρόσωπό σας με αυτόν τον τρόπο πάνω από τον ατμό για 10 λεπτά.
  • Με οποιοδήποτε scrub (για παράδειγμα, θρυμματισμένο θαλασσινό αλάτι σε σκόνη σε μια κουταλιά γάλα), καθαρίστε το πρόσωπό σας για να διευρύνετε τους πόρους.
  • Εφαρμόστε το έτοιμο μείγμα σε ένα πυκνό στρώμα στο πρόσωπο κατά μήκος των γραμμών μασάζ, χωρίς να επηρεάσετε την περιοχή γύρω από τα μάτια. Εάν έχετε επιλέξει μια συνταγή όπου επιτυγχάνεται υγρή σύσταση, εφαρμόστε πρώτα το μείγμα στη γάζα και μετά βάλτε το στο πρόσωπό σας.
  • Ξαπλώστε ήρεμα με μια μάσκα στο πρόσωπό σας για 20 λεπτά.
  • Ξεπλύνετε το με νερό. Αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια μπατονέτα βρεγμένη με γάλα, καθώς και ένα αφέψημα από φαρμακευτικά βότανα. Στεγνώστε το πρόσωπό σας με μια χαρτοπετσέτα. Εφαρμόστε μια θρεπτική κρέμα.
  • Κάντε αυτή τη διαδικασία μία ή δύο φορές την εβδομάδα. Ο συνολικός αριθμός δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 10 εφαρμογές μάσκας. Επαναλάβετε αυτά τα μαθήματα αρκετές φορές κατά τη διάρκεια του έτους.

  Συνταγές για τις καλύτερες μάσκες με βιταμίνη "Ε"

  
  

  Μάσκα με γλυκερίνη για ξηρό δέρμα.Αυτή η μάσκα μπορεί να προετοιμαστεί αμέσως για πολλές διαδικασίες και να αποθηκευτεί σε σκοτεινό μέρος. Πιέστε 10 κάψουλες ελαίου τοκοφερόλης σε ένα μπουκάλι γλυκερίνης (30 ml). Ανακατέψτε καλά.

  Μάσκα βιταμινών για κανονικό δέρμα.Αλέστε τον πολτό ενός απαλού ροδάκινου με ένα μπλέντερ, προσθέστε μέλι (30 ml), 2 κουταλιές της σούπας πλιγούρι βρώμης, ένα κουταλάκι του γλυκού βιταμίνη Ε. Ανακατέψτε και εφαρμόστε όχι μόνο στο πρόσωπο, αλλά και στο ντεκολτέ.

  Μάσκα αβοκάντο για κουρασμένο, θαμπό δέρμα.Αλέστε τον πολτό ενός ώριμου αβοκάντο με ένα μπλέντερ, προσθέτοντας ελαιόλαδο (30 ml) και 1 αμπούλα βιταμίνης Ε.

  Θρεπτική και ενυδατική μάσκα για ξηρές επιδερμίδες.Χτυπάμε τον κρόκο ενός αυγού με αμυγδαλέλαιο και μέλι (μία κουταλιά της σούπας το καθένα), προσθέτουμε το πλιγούρι για να γίνει ένα μείγμα με την πυκνότητα της κρέμας γάλακτος και ένα κουταλάκι του γλυκού βιταμίνη Ε.

  Μάσκα για λιπαρό δέρμα με τάση ακμής.Ανακατέψτε την πρωτεΐνη με ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι με ένα κρύο, φιλτραρισμένο αφέψημα βοτάνων (βράστε τα φύλλα τσουκνίδας και χαμομηλιού για 10 λεπτά σε λουτρό νερού, δύο κουταλιές της σούπας από το καθένα σε ένα ποτήρι νερό, αφήστε για 30 λεπτά), προσθέστε μια αμπούλα τοκοφερόλη. Μουλιάζουμε την ψίχα ψωμιού στο μείγμα και απλώνουμε στο πρόσωπο και το ντεκολτέ.

  Μάσκα για κηλίδες ηλικίας στο πρόσωπο και στο στήθος.Δύο κουταλιές της σούπας φυσικό τυρί cottage θα πρέπει να τρίβονται καλά με κρόκο αυγού και μια κουταλιά της σούπας φυτικό λάδι, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού βιταμίνη Ε από ένα μπουκάλι διάλυμα λαδιού.

  Μάσκα για προβληματικό δέρμα με τάση για φλεγμονή.Ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας μπλε άργιλο με αφέψημα αντιφλεγμονωδών βοτάνων (φασκόμηλο, καλέντουλα, χαμομήλι), προσθέστε 2 σταγόνες 100% λάδι δέντρου τσαγιού και στύψτε 3 κάψουλες τοκοφερόλης.

  Βιταμίνη Ε για το πρόσωπο! Πώς να κάνετε αίτηση στο σπίτι - αποδεικνύεται ότι δεν είναι τόσο δύσκολο έργο! Θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε γρήγορα από τις ρυτίδες, θα επιβραδύνετε τη γήρανση του δέρματος. Ουσιαστικά δεν υπάρχουν αντενδείξεις.

  Αν και όχι! Ίσως κάποιος θα έχει επίσης την επιθυμία να πάρει τοκοφερόλη μέσα! Να είστε προσεκτικοί εδώ. Τα φαρμακευτικά σκευάσματα βιταμινών έχουν υψηλή συγκέντρωση και δεν πρέπει ποτέ να λαμβάνονται μόνα τους. Μόνο όπως συνταγογραφείται από γιατρό, ο οποίος, φυσικά, δεν θα πειράξει την αναζωογόνηση σας και θα επιλέξει την απαιτούμενη δόση. Ωστόσο, υπάρχει και άλλος τρόπος! Απλώς τρώτε περισσότερα φυτικά έλαια (για παράδειγμα, λιναρόσπορο), ξηρούς καρπούς, σπανάκι στη διατροφή σας.

  Τα λέμε σύντομα, Natalia Bogoyavlenskaya

  Πηγή

  Η βιταμίνη Ε είναι μια οργανική ουσία της οποίας η επιστημονική ονομασία είναι Τοκοφερόλη. Συμμετέχει στον καθαρισμό του σώματος από τις τοξίνες και επίσης βοηθά στην αποκατάσταση της ισορροπίας του νερού, επομένως η βιταμίνη Ε χρησιμοποιείται συχνά στην κοσμετολογία στο σπίτι.

  Η βιταμίνη Ε έχει πολλά οφέλη για το δέρμα και τα μαλλιά:

  Σωστή χρήση μάσκες βιταμινών στο σπίτι

  Τα σπιτικά προϊόντα ομορφιάς είναι πάντα φυσικά και τα συστατικά είναι οικονομικά.

  Τα σωστά παρασκευασμένα μείγματα έχουν ευεργετική επίδραση στο δέρμα, αλλά είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζετε πώς να εφαρμόζετε σωστά τις μάσκες:

  • για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα, οι διαδικασίες πρέπει να επαναλαμβάνονται τακτικά.
  • ορισμένα συστατικά μπορεί να προκαλέσουν αλλεργίες, επομένως πριν ξεκινήσετε τις διαδικασίες, πρέπει να κάνετε μια δοκιμή.
  • είναι σημαντικό να ξεκινήσετε τη διαδικασία με τον καθαρισμό του δέρματος, γι 'αυτό χρησιμοποιείται μια ειδική λοσιόν ή ζεστό νερό με σαπούνι μωρών.
  • από καιρό σε καιρό είναι επιθυμητό να κάνετε ελαφρύ ξεφλούδισμα πριν από τις επόμενες διαδικασίες.
  • έτσι ώστε τα συστατικά να απορροφώνται καλά στο δέρμα, πρώτα πρέπει να το αχνίσετε με μια ζεστή πετσέτα.
  • η διάρκεια της πορείας εφαρμογής μάσκας είναι ένας μήνας.

  Μάσκα προσώπου με βιταμίνη Ε και γλυκερίνη

  Η βιταμίνη Ε χρησιμοποιείται ευρέως στην κοσμετολογία σε μάσκες προσώπου με γλυκερίνη.Ο συνδυασμός αυτός είναι κατάλληλος για την προστασία του δέρματος από την έκθεση στο κρύο και τον αέρα.

  Το μείγμα δημιουργεί ένα λεπτό προστατευτικό φιλμ, αποτρέποντας έτσι την εξάτμιση της υγρασίας από τα κύτταρα του δέρματος και έχει επίσης ιδιότητες όπως:

  • ενυδάτωση και διατροφή?
  • επούλωση μικρών φλεγμονών.
  • κορεσμός του δέρματος με χρήσιμες ουσίες.
  • αφαίρεση ακμής.

  Δεδομένου ότι η μάσκα πρέπει να εφαρμόζεται τακτικά, είναι πιο βολικό να προετοιμάσετε το μείγμα σε μεγάλο όγκο, έτσι ώστε να είναι αρκετό για μια πορεία θεραπείας, γι 'αυτό θα χρειαστείτε:

  1. ένα πλαστικό δοχείο για αποθήκευση, αλλά πριν από τη χρήση θα πρέπει να καθαριστεί και να απολυμανθεί με οινόπνευμα.
  2. 30 ml κανονικής γλυκερίνης.
  3. 12 κάψουλες τοκοφερόλης.
  4. 1 κ.γ αμυγδαλέλαιο;

  Απλά ανακατέψτε όλα τα συστατικά και η μάσκα θα είναι έτοιμη. Το μείγμα πρέπει να εφαρμόζεται σε ένα μικρό στρώμα για 30 λεπτά. Αυτή η μάσκα δεν απαιτεί ξέβγαλμα με νερό, αλλά συνιστάται να αφαιρέσετε την περίσσεια του προϊόντος χρησιμοποιώντας μια χαρτοπετσέτα.

  Πρέπει να εφαρμόσετε το μείγμα για 14 ημέρες, μετά τη μάσκα το δέρμα γίνεται βελούδινο και λάμπει από υγεία.

  Μάσκα προσώπου με λάδια

  Η βιταμίνη Ε στη σύνθεση φυτικών και αιθέριων ελαίων συμβάλλει στην ταχεία βελτίωση της κατάστασης του δέρματος. Επιπλέον, το μείγμα είναι κατάλληλο για οποιαδήποτε ηλικία, αφού δεν περιέχει χημικά ή άλλες ερεθιστικές ουσίες.

  Για να προετοιμάσετε μια μάσκα με λάδια, χρειάζεστε τα ακόλουθα συστατικά:

  • 3 μεγάλες κουταλιές λευκό πηλό.
  • 2 κ.σ. μεγάλο. αφέψημα χαμομηλιού?
  • 2 μικρές κουταλιές ελαιόλαδο?
  • μια-δυο σταγόνες βιταμίνη Ε?
  • 1-2 σταγόνες αιθέρα φασκόμηλου.

  Πρώτα πρέπει να αραιώσετε τον πηλό με νερό, στη συνέχεια προσθέστε τα έλαια ένα προς ένα και ανακατέψτε τα πάντα. Εφαρμόστε τη μάσκα σε παχύ στρώμα, αφού καθαρίσετε το δέρμα. Συνιστάται να ξεπλύνετε το μείγμα μόνο μετά από μισή ώρα, διαφορετικά οι ευεργετικές ουσίες δεν θα έχουν χρόνο να απορροφηθούν στο δέρμα.

  Μάσκα προσώπου με βιταμίνη Α

  
  Η βιταμίνη Ε στην κοσμετολογία στο σπίτι χρησιμοποιείται για την προετοιμασία μασκών για το πρόσωπο, τα χέρια και τα μαλλιά.

  Η βιταμίνη Α (ρετινόλη), όπως και η Ε, είναι ένα σημαντικό φυσικό συστατικό, οι ιδιότητες του οποίου έχουν θετική επίδραση στο προβληματικό δέρμα. Βοηθά στην εξάλειψη των εξανθημάτων, της ακμής και της ακμής, επομένως μια μάσκα με αυτό το συστατικό είναι η καταλληλότερη για τη θεραπεία του προσώπου.

  Για να προετοιμάσετε το μείγμα πρέπει να πάρετε:

  • 20 mg φρέσκος χυμός αλόης.
  • 1 αγ. μεγάλο. μπλε πηλός?
  • 1 κάψουλα βιταμίνη Α;
  • 4 σταγόνες τοκοφερόλης.

  Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μέχρι να ομογενοποιηθούν, προσθέτοντας χλιαρό νερό αν χρειάζεται. Είναι απαραίτητο να εφαρμόσετε τον παρασκευασμένο πολτό σε προβληματικές περιοχές και να περιμένετε έως ότου το μείγμα αρχίσει να στεγνώνει και, στη συνέχεια, αφαιρέστε τη μάσκα.

  Μετά από τακτική χρήση, η κατάσταση του δέρματος θα βελτιωθεί αισθητά:

  • Η ροδόχρου ακμή θα μειωθεί.
  • οι καφέ κηλίδες θα γίνουν σχεδόν αόρατες.
  • η ακμή θα μειωθεί, τα σημεία θα γίνουν λιγότερο αισθητά.

  Μάσκα προσώπου με πρωτεΐνη

  Μια μάσκα πρωτεΐνης χρησιμοποιείται για να λειάνει τις ρυτίδες και να απαλλαγεί από μώλωπες κάτω από τα μάτια. Το μείγμα επηρεάζει επίσης το έργο των σμηγματογόνων αδένων, το οποίο με τη σειρά του σας επιτρέπει να περιορίσετε τους πόρους και να απαλλαγείτε από εξανθήματα.

  
  

  Τα πρώτα 3 συστατικά πρέπει να ενωθούν και να αναμειχθούν. Στη συνέχεια, είναι απαραίτητο να κάνετε απολέπιση μιας χαρτοπετσέτας, να την εμποτίσετε στο προετοιμασμένο προϊόν και να την συνδέσετε στην προβληματική περιοχή. Πρέπει να περιμένετε μέχρι να στεγνώσει λίγο η πρώτη στρώση και να εφαρμόσετε άλλες δύο με τον ίδιο τρόπο. Όταν στεγνώσει η χαρτοπετσέτα, πρέπει να αφαιρεθεί.

  Μάσκα προσώπου με μέλι

  Η σύνθεση του μελιού περιλαμβάνει ιχνοστοιχεία με ισχυρές θρεπτικές ιδιότητες.

  Μετά από μια μάσκα με μέλι, σχηματίζεται ένα προστατευτικό φιλμ στην επιφάνεια του δέρματος, αλλά οι πόροι δεν είναι φραγμένοι.

  Για μια θρεπτική μάσκα, πρέπει να προετοιμάσετε τα ακόλουθα συστατικά:

  • 1 μικρή κουταλιά φυσικό μέλι.
  • 2 κ.σ. μεγάλο. αλεύρι βρώμης;
  • δισκίο βιταμίνης Ε.

  Αλέστε τα υλικά, και απλώστε το μείγμα με ένα ειδικό πινέλο σε καθαρό δέρμα, μετά από 20 λεπτά, ξεπλύνετε με βρασμένο νερό.

  Μάσκα προσώπου από πηλό

  Για υπερευαίσθητο και ξηρό δέρμα, μια μάσκα με κόκκινο άργιλο είναι τέλεια. Το μείγμα θα αναζωογονήσει και θα καταπραΰνει το ερεθισμένο δέρμα, καθώς και θα θρέψει τα κύτταρα με χρήσιμες ουσίες.
  

  Για να προετοιμάσετε μια μάσκα, πρέπει να αποθηκεύσετε τα ακόλουθα συστατικά:

  • 2 κ.σ. μεγάλο. ροζ πηλός?
  • μια μεγάλη κουταλιά ζεστό γάλα?
  • μερικές σταγόνες τοκοφερόλης.

  Ανακατεύουμε τον πηλό με το γάλα και προσθέτουμε τοκοφερόλη. Εφαρμόστε την προκύπτουσα ουσία στο πρόσωπο. Μην ξεπλύνετε τη μάσκα για 15 λεπτά, αλλά πρέπει να βεβαιωθείτε ότι το μείγμα δεν στεγνώνει και να ψεκάζετε τακτικά το πρόσωπό σας με νερό.

  Μάσκα προσώπου με λάδι καρύδας

  Η βιταμίνη Ε και το λάδι καρύδας χρησιμοποιούνται ευρέως στην κοσμετολογία. Στο σπίτι, μπορείτε να φτιάξετε μια μάσκα χρησιμοποιώντας δύο κύρια συστατικά για να αντιμετωπίσετε προβλήματα όπως το πλαδαρό και τη γήρανση του δέρματος, την ξηρότητα, το ξεφλούδισμα και την ευαισθησία. Είναι επίσης μια εξαιρετική προφύλαξη από τα ηλιακά εγκαύματα.

  Έτσι, για να προετοιμάσετε το μείγμα πρέπει να πάρετε:

  • 2 κουτ λιωμένο λάδι καρύδας?
  • 20 γραμμάρια συνηθισμένης μαγιάς.
  • 1 κάψουλα τοκοφερόλης;
  • ζεστό γάλα.

  Είναι απαραίτητο να συνδυάσετε τα τρία πρώτα στοιχεία και να εφαρμόσετε το μείγμα σε προηγουμένως καθαρισμένο δέρμα. Ξεπλύνετε το μείγμα με ένα δίσκο βουτηγμένο σε ζεστό γάλα, μετά τη μάσκα το δέρμα γίνεται απαλό και μεταξένιο.

  Μάσκα προσώπου με λάδι ροδάκινου

  Μάσκα με λάδι ροδάκινου στη σύνθεση, κατάλληλη για κάθε τύπο δέρματος λόγω των ευεργετικών ιχνοστοιχείων. Το έλαιο ροδάκινου έχει σχεδιαστεί για να καταπολεμά τις φλεγμονές, καθώς και το μαρασμό και το ξηρό δέρμα.

  

  Η τακτική χρήση μάσκας μπορεί να βελτιώσει τη σφριγηλότητα και την ελαστικότητα του δέρματος, να εξομαλύνει τις μιμικές ρυτίδες και να αποκαταστήσει μια υγιή επιδερμίδα.

  Για τη μάσκα θα χρειαστείτε:

  • 20 g παχύρρευστη κρέμα.
  • λίγο λάδι από πυρήνα ροδάκινου?
  • μερικές σταγόνες τοκοφερόλης.

  Αφού συνδυάσετε όλα τα συστατικά, εφαρμόστε μια μάσκα σε καθαρό πρόσωπο για ένα τέταρτο της ώρας και στη συνέχεια ξεπλύνετε.

  Μάσκα προσώπου με βρώμη

  Το δέρμα δεν απαιτεί βαθύ καθαρισμό από καιρό σε καιρό, αλλά τα περισσότερα peeling στο κατάστημα τραυματίζουν μόνο το ευαίσθητο δέρμα.

  Μπορείτε να απαλλαγείτε από τους πόρους από τη ρύπανση με τη βοήθεια μιας μάσκας, για να την προετοιμάσετε, πρέπει να πάρετε:

  • 25 γραμμάρια αλεύρι από βρώμη, αλλά είναι καλύτερο να το φτιάξετε μόνοι σας από το συνηθισμένο πλιγούρι βρώμης.
  • 30 ml γάλα;
  • 3 σταγόνες βιταμίνη Ε και ισάριθμες σταγόνες βιταμίνη Α.

  Είναι απαραίτητο να συνδυάσετε όλα τα συστατικά και να χρησιμοποιήσετε τη μάσκα για τον προορισμό της, το μείγμα ξεπλένεται με ζεστό νερό.

  Μάσκα προσώπου με τυρί cottage

  Για τους σκοπούς αυτούς, το σπιτικό τυρί cottage ταιριάζει καλύτερα, καθώς δεν περιέχει πρόσθετα και έχει υψηλή θρεπτική αξία.

  Μια μάσκα προσώπου που περιέχει τυρί cottage είναι κατάλληλη για κάθε τύπο δέρματος και λύνει πολλά προβλήματα ταυτόχρονα:

  
  

  Είναι επιθυμητό το τυρί cottage να είναι μαλακό, αλλά αν είναι πιο εύθρυπτο, μπορείτε να προσθέσετε μισό κουταλάκι του γλυκού κρέμα και να τα συνθλίψετε όλα με ένα πιρούνι, δημιουργώντας την επιθυμητή συνοχή. Είναι απαραίτητο να εισάγουμε τα συστατικά ένα προς ένα και να αλέθουμε σε μια ομοιογενή πάστα. Η μάσκα εφαρμόζεται σε καθαρό και βρασμένο δέρμα, έτσι το αποτέλεσμα ενισχύεται και το αποτέλεσμα είναι ορατό μετά από πολλές διαδικασίες.

  Μάσκα προσώπου με λανολίνη

  Η βιταμίνη Ε στην κοσμετολογία χρησιμοποιείται συχνά με λανολίνη για την αναζωογόνηση και την απαλλαγή από τις ρυτίδες στις πιο προβληματικές περιοχές. Αλλά η χρήση αυτού του μείγματος στο σπίτι θα πρέπει να είναι εξαιρετικά προσεκτική, επειδή μια υπερβολική ποσότητα λανολίνης μπορεί να φράξει τους πόρους και να βλάψει το δέρμα.

  Για μια αναζωογονητική μάσκα θα χρειαστείτε:

  • 30 g λανολίνης.
  • 30 g νερό?
  • 10 g μέλι?
  • 3 κουταλάκια του γλυκού χυμό λεμονιού?
  • 10 σταγόνες βιταμίνη Ε.

  Το μείγμα παρασκευάζεται σε διάφορα στάδια: η λανολίνη θερμαίνεται σε λουτρό νερού και στη συνέχεια προστίθεται νερό. Η λανολίνη πρέπει να θρέφει το υγρό και εν τω μεταξύ, πρέπει να συνδυάσετε μέλι, χυμό και βιταμίνη. Αφαιρέστε τη λανολίνη από το λουτρό νερού και συνδυάστε με τα υπόλοιπα συστατικά.

  Μάσκα προσώπου με χυμό αλόης

  Ο χυμός αλόης έχει αντιφλεγμονώδη στοιχεία, επομένως θα βοηθήσει στην καταπολέμηση της ακμής, των εξανθημάτων, των μαύρων κηλίδων. Επιπλέον, η μάσκα, που περιέχει το χυμό αυτού του φυτού, θεραπεύει και συσφίγγει το δέρμα του προσώπου.
  

  Για να προετοιμάσετε μια θεραπευτική μάσκα, πρέπει να πάρετε ένα σαρκώδες φύλλο αγαύης και μια κάψουλα βιταμίνης Ε. Το φύλλο πρέπει να χωριστεί στη μέση και με ένα κουτάλι, επιλέξτε όλο τον πολτό, προσθέστε τοκοφερόλη και ανακατέψτε τα πάντα. Εφαρμόστε την προκύπτουσα μάζα στο δέρμα του προσώπου και μετά από 25 λεπτά αφαιρέστε τη μάσκα.

  Μάσκα προσώπου με γιαούρτι

  Μια μάσκα με γιαούρτι είναι κατάλληλη για ξεθωριασμένα, ξηρά και κουρασμένα δέρματα. Η προετοιμασία του μείγματος δεν θα διαρκέσει περισσότερο από ένα λεπτό και το αποτέλεσμα από τη χρήση δεν θα είναι χειρότερο από ό,τι μετά τις διαδικασίες στο σαλόνι.

  Για να προετοιμάσετε μια μάζα για τη φροντίδα του δέρματος, θα χρειαστείτε:

  • 35 ml γιαούρτι χωρίς πρόσθετα, φυσικά είναι καλύτερα αν παρασκευάζεται στο σπίτι.
  • 1 κάψουλα βιταμίνη Ε?
  • 2 κ.σ. μεγάλο. θρυμματισμένο πλιγούρι βρώμης.

  Αρκεί να συνδυάσετε όλα τα συστατικά και μπορείτε να εφαρμόσετε τη μάσκα στο πρόσωπό σας, ξεπλύνετε μετά από 20 λεπτά.

  Μάσκα προσώπου με μπανάνα

  Η μάσκα μπανάνας είναι κατάλληλη για όσους θέλουν να ενυδατώσουν το δέρμα, να σταματήσουν τη διαδικασία γήρανσης και να επαναφέρουν την προηγούμενη φρεσκάδα του. Για την προετοιμασία, θα χρειαστείτε μια μεγάλη κουταλιά πολτοποιημένη μπανάνα, ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό πορτοκαλιού και μερικές σταγόνες τοκοφερόλης. Όλα τα συστατικά πρέπει να αναμειγνύονται και το μείγμα που προκύπτει πρέπει να εφαρμόζεται για 15 λεπτά.

  Μάσκα προσώπου με αγγούρι

  Η βιταμίνη Ε, μαζί με το αγγούρι, χρησιμοποιείται στην κοσμετολογία για την εξάλειψη των προβλημάτων που σχετίζονται με την ηλικία στο σπίτι. Επίσης, η τακτική παρασκευή μιας μάσκας μπορεί να φωτίσει το δέρμα και να το προστατεύσει από την πρόωρη γήρανση.
  

  Για μια φωτεινή μάσκα με αναζωογονητικό αποτέλεσμα, θα χρειαστείτε:

  • πουρές αγγουριού: για να τον φτιάξετε, τα φρούτα πρέπει να ξεφλουδιστούν, στη συνέχεια να θρυμματιστούν στο μπλέντερ ή να τρίψετε χρησιμοποιώντας έναν τρίφτη.
  • 10 g υγρό μέλι?
  • 1 κουτ χυμός λεμονιού?
  • 10 σταγόνες τοκοφερόλης.

  Συνδυάστε και ανακατέψτε όλα τα συστατικά, εφαρμόστε τη μάζα, περιμένετε μιάμιση ώρα και ξεπλύνετε τα πάντα.

  Μάσκα προσώπου με αβοκάντο

  Η μάσκα με πουρέ αβοκάντο χρησιμοποιείται για συνεχές ξεφλούδισμα του δέρματος, θαμπό και αφύσικο χρώμα του δέρματος του προσώπου, καθώς και για την πρόληψη των ρυτίδων και την απώλεια ελαστικότητας.

  Για να ετοιμάσετε το μείγμα θα χρειαστείτε:

  • 25 g πουρέ αβοκάντο?
  • 2 ml ελαιόλαδο?
  • μερικές σταγόνες τοκοφερόλης και έλαιο τριαντάφυλλου τσαγιού.

  Εναλλάξτε τα παραπάνω συστατικά και εφαρμόστε μια μάσκα σε καθαρό πρόσωπο.

  Μάσκα προσώπου με βούτυρο κακάο

  Το βούτυρο κακάο έχει αναζωογονητικές, θρεπτικές και αναγεννητικές ιδιότητες, επομένως χρησιμοποιείται ευρέως στην κοσμετολογία, ιδιαίτερα για τη δημιουργία μασκών, η συνταγή είναι πολύ απλή:

  • 10 g βούτυρο κακάο;
  • 2 κ.σ. μεγάλο. ψιλοκομμένο μαϊντανό?
  • 15 σταγόνες βιταμίνη Ε.

  Συνδυάστε όλα τα συστατικά σε ομοιόμορφη σύσταση και εφαρμόστε στο πρόσωπο με μια καλλυντική σπάτουλα, αφήστε για μισή ώρα.

  Μάσκα ανάπτυξης μαλλιών με βιταμίνη Ε και μουστάρδα

  Η βιταμίνη Ε με μουστάρδα στην κοσμετολογία χρησιμοποιείται για την τόνωση της ανάπτυξης των μαλλιών. Στο σπίτι μπορείτε να προετοιμάσετε μια μάσκα για την ταχεία ανάπτυξη των μπούκλες:

  
  

  Χτυπάμε τα υλικά και απλώνουμε το μείγμα σε όλα τα μαλλιά. Δεν πρέπει να προσπαθήσετε να τρίψετε όσο το δυνατόν περισσότερη μάζα στο τριχωτό της κεφαλής, καθώς το αποτέλεσμα μπορεί να είναι αντίθετο και θα πρέπει να διατηρήσετε το προϊόν για όχι περισσότερο από 15 λεπτά, τότε θα πρέπει να πλύνετε καλά τα μαλλιά σας με το συνηθισμένο σας σαμπουάν.

  Μάσκα μαλλιών με dimexide

  Μια μάσκα με Dimexide χρησιμοποιείται ως ριζική θεραπεία για την επιτάχυνση της ανάπτυξης των μαλλιών.

  Για να φτιάξετε ένα εργαλείο χρειάζεστε:

  1. Διαλύουμε 1 κουτ. dimexide σε 5 κ.σ. μεγάλο. θερμαινόμενο νερό.
  2. Στο διάλυμα που προκύπτει προσθέτουμε 1 μικρή κουταλιά ελαιόλαδο και την ίδια ποσότητα τοκοφερόλης.
  3. Η μάσκα πρέπει να εφαρμόζεται στις μπούκλες με ένα λεπτό στρώμα για αρκετά λεπτά.

  Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, συνιστάται να φορέσετε ένα σκουφάκι μπάνιου και να τυλίξετε το κεφάλι σας με μια πετσέτα.

  Μάσκα μαλλιών με λάδι λιναρόσπορου

  Μια μάσκα με βάση το λάδι λιναριού συνιστάται για την αποκατάσταση των υπερξηραμένων και κατεστραμμένων μπούκλες. Πρέπει να συνδέσετε 2 λίτρα. λάδι λιναριού, μια κουταλιά βιταμίνη Α και Ε. Απλώστε το μείγμα και μοιράστε ομοιόμορφα στα μαλλιά. Για να αποκαταστήσετε γρήγορα τα κατεστραμμένα μαλλιά, συνιστάται να αφήνετε τη μάσκα όλη τη νύχτα ή να την κρατάτε για τουλάχιστον 4-5 ώρες και στη συνέχεια να πλένετε τα μαλλιά σας με το προϊόν καθημερινής περιποίησης.

  Μάσκα μαλλιών με κονιάκ

  Μια μάσκα με βάση το αλκοόλ αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος, η οποία με τη σειρά της ενεργοποιεί την ανάπτυξη των μαλλιών. Πρέπει να πάρετε μια κουταλιά της σούπας κονιάκ, προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. μέλι, 2 λ. ψιλοτριμμένο θαλασσινό αλάτι και μια αμπούλα βιταμίνης Ε, ανακατεύουμε τα πάντα και βάζουμε σε σκοτεινό μέρος για 14 ημέρες. Όταν η μάσκα είναι έτοιμη, μπορεί να εφαρμοστεί στις ρίζες και στη συνέχεια σε όλο το μήκος. Κρατήστε τη θεραπευτική εφαρμογή για μισή ώρα, διατηρώντας το κεφάλι σας ζεστό.

  Μάσκα κατά της τριχόπτωσης με σκόρδο

  Μπορείτε να αποφύγετε την τριχόπτωση εάν κάνετε τακτικά μια μάσκα σκόρδου. Επιπλέον, θα χρειαστεί πολύς χρόνος για την προετοιμασία του μείγματος: ανακατέψτε 1 μικρή κουταλιά πολτό σκόρδου με ελαιόλαδο, ρίξτε 1 κουτ. χυμό λεμονιού, προσθέστε δέκα σταγόνες βιταμίνες και Ε. Η μάσκα χρησιμοποιείται 30 λεπτά πριν το λούσιμο.

  Μάσκα μαλλιών με πρόπολη

  Η βιταμίνη Ε σε συνδυασμό με την πρόπολη στην κοσμετολογία χρησιμοποιείται για την αποκατάσταση των μαλλιών που έχουν χάσει τη δύναμή τους.
  

  Στο σπίτι, μπορείτε επίσης να φτιάξετε έναν παράγοντα ανανέωσης:

  1. ετοιμάστε ένα δοχείο, είναι καλύτερα αν είναι ένα βάζο από σκούρο γυαλί, θα πρέπει να απολυμανθεί με οινόπνευμα.
  2. πάρτε 25 γραμμάρια πρόπολης, αλέστε το και ρίξτε το σε ένα δοχείο.
  3. ρίξτε τα πάντα με ένα λίτρο αλκοόλ και αφήστε το για 3 ημέρες, μερικές φορές ανακινώντας το περιεχόμενο.

  Ρίξτε μια μεγάλη κουταλιά βάμμα σε ένα πλαστικό δοχείο, προσθέστε διπλάσιο νερό και βιταμίνη Ε. Απλώστε το μείγμα που προκύπτει στα μαλλιά σας, τυλίξτε τα με μια πετσέτα και περιμένετε περίπου μία ώρα και λούστε τα μαλλιά σας.

  Μάσκα μαλλιών με ξινή κρέμα

  Η μάσκα ξινή κρέμα χρησιμοποιείται για την αποκατάσταση της υγείας των ξηρών και θαμπά μαλλιών, για να την προετοιμάσετε χρειάζεστε:

  1. χτυπήστε 2 κρόκους μέχρι να αφρατέψουν.
  2. ρίξτε 2 μεγάλες κουταλιές σπιτική ξινή κρέμα.
  3. προσθέστε μια κάψουλα βιταμίνης Ε και 5 σταγόνες jojoba.

  Για αποτελεσματικότητα, βάλτε μια πετσέτα στο κεφάλι σας και περιμένετε μισή ώρα και μετά λούστε τα μαλλιά σας με σαμπουάν.

  Μάσκα μαλλιών με αφέψημα τσουκνίδας

  Η τσουκνίδα περιέχει ιχνοστοιχεία που μπορούν να τονώσουν την ανάπτυξη των μαλλιών, και να δώσουν λάμψη και λάμψη στις μπούκλες.

  Η προετοιμασία μιας τέτοιας μάσκας πραγματοποιείται σε διάφορα στάδια:

  1. 1 χούφτα τσουκνίδα σε ένα ποτήρι νερό.
  2. πάρτε 20 γραμμάρια πράσινης αργίλου και αραιώστε με αφέψημα μέχρι τη συνοχή της κρέμας που μοιάζει με υγρή.
  3. προσθέστε βιταμίνη Ε?
  4. μερικές σταγόνες αιθέρα καριτέ.

  Αφού συνδέσετε όλα τα συστατικά, απλώστε το μείγμα στα μαλλιά σε όλο το μήκος και περιμένετε 15 λεπτά, επαναλάβετε αυτό που κάνατε σε μια εβδομάδα.

  Μάσκα μαλλιών με λάδι jojoba

  Το λάδι Jojoba ως μέρος της μάσκας βελτιώνει τη συνολική κατάσταση των μαλλιών, καταπολεμά την ξηρότητα και το θαμπό χρώμα. Για να φτιάξετε ένα μείγμα, πρέπει να αναμίξετε βιταμίνη Ε, Α και λάδι jojoba σε ίσες αναλογίες, στη συνέχεια απλά μοιράστε το μείγμα στα μαλλιά σας, τυλίξτε το με μια μεμβράνη και βάλτε ένα ζεστό καπέλο. Περιμένετε μερικά λεπτά και πλύνετε τις μπούκλες με σαμπουάν.

  Μάσκα μαλλιών με λάδι από φύτρο σίτου

  Το εκχύλισμα ελαίου σίτου είναι ένα αποτελεσματικό φάρμακο για την τριχόπτωση και για να ενισχύσει το αποτέλεσμα, χρησιμοποιείται με άλλα συστατικά στη μάσκα μαλλιών:

  1. Πάρτε μια κουταλιά της σούπας σιτέλαιο, τοκοφερόλη, ελαιόλαδο και καστορέλαιο και συνδυάστε τα πάντα.
  2. προσθέστε μια κουταλιά μέλι, ανακατέψτε και εφαρμόστε το μείγμα για 20 λεπτά.
  3. επαναλάβετε τη διαδικασία μετά από 3 ημέρες.

  Μάσκα χεριών με βιταμίνη Ε

  Το δέρμα των χεριών γερνάει γρηγορότερα λόγω συνεχών οικιακών δουλειών και όχι μόνο, γι' αυτό είναι τόσο σημαντικό να φροντίζετε τα χέρια σας και μερικές φορές να περιποιείστε τον εαυτό σας με θρεπτικές μάσκες.
  

  Για να προετοιμάσετε το μείγμα αποκατάστασης, θα χρειαστείτε:

  • κάψουλα βιταμίνης Ε?
  • 1 λίτρο. χυμός αγαύης?
  • 10 γρ μέλι.

  Εφαρμόστε στα χέρια και φορέστε καλλυντικά γάντια, αν είναι δυνατόν, περιμένετε μισή ώρα. Πρέπει να παραμείνετε όμορφοι σε οποιαδήποτε ηλικία και μπορείτε να φροντίζετε το δέρμα σας χρησιμοποιώντας βιταμίνη Ε για καλλυντικούς σκοπούς για επεμβάσεις στο σπίτι.

  Βίντεο: βιταμίνη Ε στην κοσμετολογία στο σπίτι

  Η χρήση καψουλών βιταμίνης Ε για το πρόσωπο:

  Πώς η βιταμίνη Ε καταπολεμά τις ρυτίδες, μάθετε στο βίντεο κλιπ: