Paano pumili ng mga ski pole ayon sa taas ng isang tao. Paano pumili ng tamang Nordic walking pole

Ang mga ski pole ay isang mahalagang katangian ng skiing, kaya naman ang kanilang pagpili ay dapat na lapitan nang matalino at may kaalaman. Para sa mas komportableng biyahe, mahalagang mapili ang uri, materyal at hugis, pati na rin piliin ang tamang taas na angkop sa iyong sariling taas nang maayos.

Marami ang nakasalalay sa materyal. Maaaring gamitin ang iba't ibang mga metal at haluang metal sa pagmamanupaktura, ngunit may mga pinakakaraniwang materyales para sa mga ski pole na ibinebenta sa mga tindahan ng palakasan mas madalas. Ang materyal na ginamit para sa bawat bahagi ay iba, kaya kailangan mong isaalang-alang ang apat na posisyon.

baras

Ang baras ay ang batayan ng isang ski pole. Ang pinakamahalagang pamantayan sa pagpili sa kasong ito ay ang lakas at timbang. Ang liwanag at paglaban sa pagsusuot ay direktang nakasalalay sa komposisyon, kaya ang bawat punto ay dapat suriin nang hiwalay.

1. Carbon composite

Ang pagpipiliang ito ay magiging isa sa mga pinakamahusay. Ang mga produkto kung saan ang carbon composite ang nangunguna ay magaan at matibay, pati na rin ang matibay at komportable. Hindi sila nagsasagawa ng malamig na mabuti, na nangangahulugan na ang mga kamay ng skier ay mananatiling mas mainit. Sa merkado, ang mga modelo na may katulad na mga katangian ay napakamahal.

2. Aluminyo

Ang ginintuang ibig sabihin ay aluminyo. At lahat dahil pinagsasama ng mga produktong naglalaman ng aluminyo ang parehong magaan at pagiging maaasahan. Mahusay nilang pinangangasiwaan ang lamig, kaya naman ang iyong mga kamay ay maaaring mag-freeze nang mas mabilis at mas matindi. Gayundin, ang ganitong uri ng poste ay napakahigpit, na ginagawang kahina-hinala ang pagkalastiko: ang mga pole ay yumuko, hindi masira. Ang proseso ng baluktot mismo ay nagdadala ng mga pole na mas malapit sa pagsusuot sa bawat oras, ngunit huwag mag-alala - ang buhay ng istante ng mga materyales na ito ay napakatagal. Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang pagpipiliang ito ay hindi mura at maaaring magastos ng isang magandang sentimos.

3. Karbon

Ito ay itinuturing na pinakamadali sa karamihan ng mga pagpipilian. Ito ay bihirang ibinebenta sa merkado mula sa purong materyal, kadalasan, ang mga impurities ng third-party ay idinagdag, na direktang nakakaapekto sa patakaran sa pagpepresyo ng modelo. Bumili sila ng mga stick na may katulad na komposisyon nang madalas.

4. Composite

Isang half-breed mula sa mundo ng mga ski pole. Naglalaman ito ng parehong fiberglass at carbon composite. Ang mga presyo ay nag-iiba depende sa dami ng isa sa mga katangian: ang mataas na konsentrasyon ng carbon composite ay ginagawang mas mahal ang modelo. Flexible, ngunit mabilis na nabigo.

5. Fiberglass

Ang pinakamahusay sa mga pinakamasama. May mababang halaga, ngunit isang hindi magandang pagpipilian para sa mga connoisseurs at propesyonal. Ang mga naturang produkto ay mabilis na masira at kadalasan ay hindi nakatiis sa pagbagsak at mga epekto, na madalas na nangyayari sa panahon ng skiing, lalo na kapag natututo mula sa mga nagsisimula.

Panghawakan

Ang grip ay isang hawakan o hawakan, kadalasang nilagyan sa kamay ng skier. Ang mga presyo ay nag-iiba depende sa ginhawa ng mga hawakan at ang kanilang pagiging angkop sa palad at mga daliri.

Ang hawakan ay dapat magkasya nang kumportable sa magkabilang kamay. Ang pinakasikat at komportableng mga hawakan ay binubuo ng goma at tapunan. Ang mga puwang sa lalagyan ay mahalaga din; hindi nila dapat pahintulutan ang iyong mga daliri na madulas nang labis, kapwa sa iyong hubad na kamay at sa iyong guwantes na palad.

Lanyard

Ang pisi para sa mga ski pole ay isang espesyal na loop upang gawing mas komportable at mas madali ang paghawak sa poste. Para sa mga pinakamurang modelo ito ay halos walang silbi na accessory, ngunit para sa mga mamahaling ito ay buo tulong(bitag).

Ang loop lanyard ay karaniwan sa mga hindi pinahahalagahan ang layo ng palm-to-hilt higit sa lahat. Ang isang mas kumplikadong pisi, ang bitag, ay ginagamit sa mga nangangailangan ng malakas na pagkakahawak.

Ang lambot ng lanyard ay tumutukoy kung ang iyong kamay ay magasgas habang nakasakay. Huwag kalimutan ang tungkol dito, dahil ito ay isang mahalagang criterion, lalo na kung sumakay ka nang walang guwantes o guwantes.

Ang haba ng lanyard ay dapat na tulad na ang kamay ng skier ay nakasalalay dito, at hindi sa hawakan. Pinakamainam na pumili ng isang lanyard na may adjustable na haba.

Ring ng suporta

At din ang "snow rings" at "paws" ay matatagpuan sa ibaba ng lahat ng nakausli na bahagi. Ang isang mahalagang criterion para sa support ring ay ang laki nito. Ang mga nagsisimula ay madalas na gumagamit ng malalawak na panga dahil sa kanilang higit na katatagan. Sa kasong ito, ang isang mas maliit na sukat ay angkop para sa mga propesyonal, dahil pinipigilan nito ang singsing ng niyebe na humarang habang nag-i-ski.

Ngunit ang laki ng singsing ng suporta ay nakasalalay hindi lamang sa propesyonalismo ng skier, kundi pati na rin sa takip ng niyebe mismo: ang malalaking paws ay ginagamit sa maluwag na niyebe. Gumagawa sila ng mga singsing ng niyebe sa plastik, katad at kahoy.

Mga tip sa ski poste

Ang dulo ay ang matalim na dulo ng isang stick. Ang ilang mga tagagawa ay gumagawa ng mga produkto na may mapapalitang mga tip, na maaaring mapalitan sa ibang pagkakataon ng mga third-party. Para sa mga nagsisimula, ang mga bersyon na walang paggamit ng metal ay madalas na napili, salamat sa kung saan halos imposible na masugatan. Mas gusto ng mga may karanasang skier na gumamit ng mga tip sa carbide at metal.

Mga uri at uri ng mga ski pole

Basahin ang tungkol sa kung anong mga uri ng cross-country skiing ang umiiral. Ngayon pag-usapan natin ang mga uri ng stick.

Palakasan

Una sa lahat, ginagawa nila ang pag-andar ng paggalaw.

Ang support ring ay maliit, na naglalayong sa mga may karanasang skier.

Ang hugis ay hugis-kono, makitid patungo sa ibaba. Sinisikap ng mga tagagawa na bigyang-pansin ang balanse ng skier, kaya ang pagkakaiba-iba ng sports ng mga pole ay may magaan na dulo, na sa huli ay naglilipat ng pagkarga sa lugar ng hawakan.

turista

Ang mga ito ay may parehong kapal sa paligid ng perimeter, na binabawasan ang hina ng produkto.

Ring ng suporta malaking diameter, dinisenyo para sa maluwag na niyebe.

Ski

Sa una ginagawa nila ang function ng balanse upang mapanatili ang balanse kapag pataas at pababang mga dalisdis ng bundok.

Ang mga naturang produkto ay may teleskopiko na hugis, na ginagamit para sa mga slope ng iba't ibang steepness.

Cross-country (flat)

Ginagamit ang mga ito upang lumipat sa patag na niyebe at gawin ang pag-andar ng pagtanggi.

Ang uri ay depende sa uri ng pagtakbo.

Mga haba ng poste para sa iba't ibang uri at istilo ng skating

Classical

25–30 cm mas mababa kaysa sa taas ng skier.

TAAS (cm)	LENGTH (cm)
150	120-125
155	125-130
160	130-135
165	135-140
170	140-145
175	145-150
180	150-155
185	155-160
190	160-165
195	165

Skate

15–20 cm na mas mababa kaysa sa taas ng skier.

Ang skiing ay nagiging isang lalong popular na paraan ng libangan, at kung minsan ay isang libangan. Ang isang baguhan ay nahaharap sa tanong kung paano piliin ang mga ito nang tama, ayon sa taas o kung hindi man. Dapat tandaan na ang tamang napiling kagamitan ay 50% na ng tagumpay sa pag-master ng skiing at pagtaas ng kasanayan.

May mga salik na dapat isaalang-alang kapag pumipili.

materyales;
laki;
mga kakaiba.

Mga materyales

Ang materyal ay isang mahalagang pamantayan sa pagpili. Sa batayan na ito, nahahati ito sa mga sumusunod na kategorya:

Ang mga istrukturang kahoy ay ang pinagmulan ng isport na ito. Lahat ng kasunod na grupo ay nagmula sa kanila. Ang mga ito ay angkop para sa mga nagsisimula, dahil sa ang katunayan na sila ay mas "masunurin". Kapag pumipili, ang presyo ay bibigyang-kahulugan din sa kanilang pabor, dahil mas mura sila kaysa sa mga plastik. Sa likas na katangian, ang kahoy ay mas matibay at hindi gaanong mapaglalangan. Ang kanilang resistensya sa pagsusuot ay mas mababa kaysa sa mga plastik dahil sa ang katunayan na sila ay sensitibo sa lagay ng panahon. Hindi inirerekomenda para sa paggamit sa panahon ng pagtunaw ng niyebe at para sa matinding mountain skiing. Hindi rin sila bumabalik sa matinding frosts.
Ang mga plastik na modelo ay ang bagong henerasyon. Ang kanilang teknikal na mga pagtutukoy mas advanced. Ang pangunahing bentahe ay wear resistance. Ang mga ito ay hindi mapagpanggap sa panahon at halumigmig. Lamang sa matinding frosts sila slip back. Ang ski track na ito ay angkop para sa mga eksperto o hindi bababa sa mga baguhan, ngunit hindi para sa mga nagsisimula. Ang plastik ay mas nababaluktot, malambot at maparaan. Ang kagamitan na ito ay angkop para sa mga maniobra, mga dalisdis ng bundok at hindi pantay na mga kalsada. Batay sa uri ng konstruksiyon, nahahati sila sa sandwich at cap. Ang mga takip ay may foam core. Ang mga sandwich ay batay sa parehong kahoy na pinagsama sa plastic.

Tandaan: Ang mga kagamitang gawa sa kahoy ay isang magandang pagpipilian para sa matagumpay na pag-master ng skating at maayos na paglipat sa running mode

Rostovka

Walang iisang talahanayan para sa pagkalkula ng laki ng ski na may kaugnayan sa mga pisikal na katangian ng isang tao. Ang bawat tao'y may kanya-kanyang uri ng katawan at katangian, kaya kailangan ng indibidwal na kaangkupan, ngunit may mga pangkalahatang tuntunin na makakatulong sa iyong pumili nang matalino. Kinakailangang isaalang-alang ang mga kalamangan at kahinaan ng iba't ibang haba ng track.

Ang mas mabigat, mas matangkad at mas malaki ang skier, mas mahaba at mas malawak ang skis. Ang mga tagapagpahiwatig na ito ay direktang proporsyonal.

Kung ang skis ay ginagamit para sa pangkalahatang paglalakad, kung gayon, bilang panuntunan, dapat silang 15 cm na mas mahaba kaysa sa taas ng may-ari.

Kung ang skis ay gagamitin para sa skiing, kung gayon ang kanilang haba ay dapat kalkulahin gamit ang formula: taas ng tao + 25-30 cm.

Nagbibigay para sa pagpili ng isang ski track na 15-20 cm mas mahaba kaysa sa may-ari. Pansinin ang tumaas na flexibility.

Kapag naalala ang mga panuntunang ito, ang talahanayan ng ratio ng haba ng ski track ay palaging nasa kamay.

Mga kakaiba

Ang mga pangunahing katangian ay nasuri, nananatili itong banggitin ang ilang mga trick at nuances.

Ang pagpili ng isang ski track para sa isang bata ay ginawa tulad ng sumusunod: 20 kg = 70 cm Pagkatapos ang bilang na ito ay lumalaki nang proporsyonal. Mula sa 40 kg skis ay pinili ayon sa parehong formula tulad ng para sa mga matatanda.
Hindi ka maaaring umasa lamang sa taas ng skier, dahil ito ang bigat na lumilikha ng pagkarga sa ibabaw. Kailangan din itong isaalang-alang.
Ang isang baguhan ay may panganib na hindi makabisado ng skiing kung ang kagamitan ay napili nang hindi tama.
Para sa mga nagsisimula, mas mahusay na pumili ng isang mas malawak na talim para sa higit na katatagan.

Talaan ng tamang haba ng ski depende sa taas at timbang

Ipinapakita ng talahanayang ito ang tinatayang haba ng ski para sa timbang ng isang tao na proporsyonal sa kanyang taas. Kung ang skier ay may mabigat na build, pagkatapos ay 5 cm ang idinagdag sa mga figure na ito.

Mga uri ng pag-mount

Ang pagpili ng tatak at mga sukat ng binding ay depende sa kung anong uri ng skis at ski shoes ang ginagamit ng atleta. Walang kwenta na magulo dito. Ang pagpili ay ginawa sa pagitan ng mga uri ng pangkabit: awtomatiko o manu-mano.

Para sa mga nagsisimula, mas mahusay na pumili ng awtomatikong pangkabit. Ito ay mas mura at mas madaling gamitin. Ang beginner skating ay hindi nagsasangkot ng matatalim na pagliko at pagkukunwari, kaya ang mount na ito ay perpekto.

Ang mga propesyonal at eksperto ay mas mabuting pumili manu-manong pangkabit. Ito ay mas maaasahan, bagaman ito ay mas mahirap ilakip.

Gaano katagal dapat ang mga ski pole?

Ang tanong ng taas ng ski ay nananatiling hindi gaanong pagpindot. Ito ay pinaniniwalaan na ang mga ideal na stick ay hindi dapat mas mataas kaysa sa tainga ng may-ari, ngunit hindi mas mababa kaysa sa balikat. Kung hindi, ang pagpili ng mga ski pole ayon sa taas ay isinasagawa ayon sa sumusunod na talahanayan.

Taas (cm)	Mga klasikong poste (mm)	Mga skating pole (mm)
150	1200 — 1300	1300-1350
155	1250-1300	1350-1400
160	1300-1350	1400-1450
165	1350-1400	1450-1500
170	1400-1450	1500-1550
175	1450-1500	1550-1600
180	1500-1550	1600-1650
185	1550-1600	1650-1700
190	1600-1650	1700-1750
195	1650	1750

Pagpili ng mga bahagi

Kapag bumibili ng skis at pole, kailangan mong isaalang-alang hindi lamang ang kanilang haba, kailangan mong bigyang pansin ang iba pang mga punto.

Panulat

Para sa mga nagsisimula, ipinapayong pumili ng mga foam handle na magaan at madaling gamitin.

Mga lanyard

Ang pinakamahusay na mga lanyard na gawa sa materyal. Nylon strap at Velcro para ikabit sa pulso. Ito ang inirerekomenda naming piliin.

Mga tip

Ang mga tip ay nahahati sa tatlong uri: maliit, katamtaman at malawak. Ang mga may malawak na diameter ay itinuturing na mas unibersal.

Mga bingaw sa ski

Para sa mga baguhan na skier at mag-aaral, mas mahusay na pumili ng mga ski na may mga notch na mas maginhawa at praktikal na gamitin.

Ang tagumpay sa skiing ay nagsisimula sa tamang pagpili ng skis at pole. Upang gawing kasiya-siya ang skiing, kailangan mong maging maingat sa pagpili ng kagamitan.

Ang skiing ay isa sa pinakasikat na aktibidad sa palakasan sa panahon ng taglamig. Ngunit para sa mga nagpasya na subukan ang skiing, lumitaw ang isang lohikal na tanong - kung paano pumili ng mga ski at pole? Kailangan mong piliin ang mga ito ayon sa iyong taas.

Upang magsimula, magpasya pa rin tayo kung ano ang eksaktong gusto mong gawin - tumakbo sa cross-country o matutong bumaba ng mga bundok? Ang mga sports ay malayo sa pareho, malaki ang pagkakaiba nila sa isa't isa, at ang mga parameter para sa pagpili ng mga kagamitan sa palakasan sa kanila ay din, nang naaayon, naiiba.

Sa skiing, mayroong ilang mga paraan ng skiing, bawat isa ay may magkakahiwalay na uri ng racing skis. Una sa lahat, ito ang mga klasikong paraan ng icon. Gayundin, sa mga tindahan ng palakasan ay makakahanap ka ng walking skis simpleng magkasintahan aktibong libangan. Ngayon, alamin natin kung paano piliin ang mga ito ayon sa iyong taas.

Kung seryoso ka sa isport na ito, ang mga klasiko at skating ski ay nasa iyong serbisyo. Ang pangunahing panuntunan para sa pagpili ng mga ito ay humigit-kumulang na ito: kung ang pangunahing paraan ng skiing ay klasiko, kung gayon ang skis ay dapat na 20-30 sentimetro na mas mataas kaysa sa iyong taas. Para sa paraan ng tagaytay, ang figure na ito ay humigit-kumulang dalawang beses na mas mababa. Tulad ng para sa mga recreational ski, ang kanilang sukat ay dapat na 15-20 sentimetro na mas malaki kaysa sa iyong taas. Gayunpaman, upang hindi ka masyadong malito sa mga sukat, nagbibigay kami ng talahanayan na naglalaman ng lahat ng kinakailangang halaga.

Talahanayan para sa pagpili ng mga haba ng ski

Paano ang tungkol sa mga stick? Para sa kanila, mayroon ding isang hiwalay na pag-uuri ayon sa kung saan sila dapat piliin. Ang mga pole para sa klasikong paglipat ay dapat na 25-30 sentimetro na mas maikli kaysa sa iyong taas. Para sa skating skis, ang mga pole ay pinili na 15-20 sentimetro na mas maliit kaysa sa atleta.

Talahanayan para sa pagpili ng haba ng mga poste

Ang taas ng skier
(cm) Haba ng mga poste para sa
classic stroke (cm) Haba ng mga poste para sa
paglalakbay sa tagaytay (cm)150 120-125 130-135 155 125-130 135-140 160 130-135 140-145 165 135-140 145-150 170 140-145 150-155 175 145-150 155-160 180 150-155 160-165 185 155-160 165-170 190 160-165 170-175 195 165 175

Kung pinaplano mong ilagay ang iyong anak sa skis, pagkatapos ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang paraan ng pagpili ng skis sa kasong ito ay medyo naiiba mula sa karaniwang isa. Pagtukoy ng papel sa pagpili kagamitang pampalakasan para sa mga bata na tumitimbang ng hanggang 40 kilo, hindi ito taas, tulad ng sa mga matatanda, ngunit timbang. Kung ang iyong anak ay tumitimbang ng 10 hanggang 20 kilo, ang skis na 70-80 sentimetro ang taas ay angkop para sa kanya. Para sa mga lalaki sa kategorya ng timbang mula 20 hanggang 30 kilo, ang skis na may haba na 90 sentimetro ay pinakamainam. Para sa mga batang tumitimbang ng 30 hanggang 40 kilo, dapat kang bumili ng metro skis. Tulad ng para sa mga stick, ang lahat ay pareho sa mga matatanda - dapat silang 25-30 sentimetro na mas mababa kaysa sa taas ng bata.

Sa pagsasalita tungkol sa mountain skis, tandaan namin na ang kanilang pagpili ay nakasalalay hindi lamang sa iyong taas at timbang, kundi pati na rin sa mga kondisyon kung saan mo ito gagamitin. Para sa mga hindi propesyonal, hinahati ng mga tagagawa ang skis sa tatlong kategorya: carving, na nahahati sa fan-carving (nagbibigay-daan sa iyo na lumiko halos nakahiga) at autocarving (may magaan na steering system), freeride at unibersal. Ang mga pag-ukit ay inilaan para sa mga sumakay sa mga inihandang dalisdis. Para sa mga gustong maglakbay sa magaspang na bulubunduking lupain, ipinapayo namin sa iyo na kumuha ng freeride skis, gayunpaman, ang pag-ski sa mga ito ay halos hindi naa-access para sa mga nagsisimula dahil sa kanilang pagiging kumplikado ay angkop para sa kanila, na maaaring sumakay sa halos kahit saan .

Table para sa pagpili ng alpine skis ayon sa iyong mga pangangailangan

Kamakailan, malawak na pagkakataon para sa mga bata na magsanay ng skiing ay lumitaw sa ating bansa. Naturally, kailangan din ng isang bata na maingat na pumili ng mga kagamitan ayon sa kanyang taas at timbang. Tandaan na ang mga ski ng mga bata ay may sukat mula 70 hanggang 120 sentimetro. Bilang isang patakaran, hindi tulad ng mga may sapat na gulang, mayroon silang isang pinasimple na disenyo, nang walang mga control amplifier at iba pang mga bagay. Sa ibaba ay nagbibigay kami ng tinatayang talahanayan ng pagpili ng mga alpine ski para sa mga bata.

Ang mga nuances ng pagpili ng mga haba ng ski para sa mga bata at matatanda. Mga talahanayan at rekomendasyon.

Ang taglamig ay isang kamangha-manghang oras ng taon. Bilang karagdagan sa kagandahan ng mga tanawin na kumikinang sa niyebe, nasisiyahan kami sa aktibong libangan sa sariwang hangin.

Sa kabutihang palad, maraming aktibidad ang naimbento para sa naturang layunin. Ang isa sa kanila ay skiing.

Para sa mga ordinaryong tao na malayo sa seryosong palakasan, ang gawain ng pagpili ng ski ay minsan ay tila simple. Gayunpaman, sa bagay na ito mayroong isang bilang ng mga makabuluhang punto na nangangailangan ng pansin. Lalo na para sa mga modelo ng mga bata.

Isaalang-alang natin ang mga nuances ng tamang pagpili ng mga ski at ski pole nang mas detalyado.

Paano pumili ng mga ski at ski pole ayon sa taas at bigat ng isang bata at isang may sapat na gulang: talahanayan

mga uri ng skiing at ang pamamaraan para sa kanilang tamang pagpili para sa mga kalalakihan, kababaihan at mga bata

Bago ka magsimulang pumili ng ski para sa iyong anak o sa iyong sarili, isipin kung regular kang magsasanay. Maaaring sapat na ang huminto sa isang beses na kasiyahan at arkilahin ang mga ito kung saan mo planong sumakay.

Kung ang pagpipiliang ito ay hindi para sa iyo at gusto mong ipakilala ang iyong anak sa malusog na mga aktibidad sa taglamig, pagkatapos ay tandaan ang ilang mga parameter:

Uri ng lupain para sa skiing. Para sa mga burol kailangan mo ng mga modelo ng bundok, para sa mga kapatagan - tumatakbo o mga klasiko.
Ang bigat ng mga bata. Kung siya ay higit sa 40 kg, magabayan ng pagpili ng skis tulad ng para sa isang may sapat na gulang,
Ang taas at edad ng bata.
Mga kasanayan sa skating.
Paninigas ng ski. Ang mga "malambot" na modelo ay perpekto para sa baguhan na atleta. Kung mas mababa ito, mas mura at mas madaling gamitin ang skis.
materyal. Ang mga kahoy na ski ay hindi gumagana nang maayos sa pagtunaw, habang ang mga plastik na ski ay napakadulas at walang sapat na bilang ng mga anti-slip notch ay hindi katanggap-tanggap para sa isang bata na bilhin.

Ang mga ski pole ay hindi kailangan para sa mga batang preschool, dahil ang gawain ng huli ay upang malaman kung paano manatili sa skis. Kung ang bata ay mas matanda, kumuha ng mga stick na umaabot sa kanyang kilikili o, higit sa lahat, sa kanyang mga balikat.

Tiyaking isaalang-alang:

ang pagkakaroon ng mga strap sa hawakan upang ma-secure ang mga kamay
walang matalim na dulo sa ibaba para hindi masaktan ang sanggol habang nakasakay

Kapag pumipili ng mga ski at ski pole para sa mga matatanda, isaalang-alang ang mga sumusunod na punto:

Ang haba ng ski ay depende sa iyong taas. Sa karaniwan, dapat itong lumampas sa 20-25 cm.
Ang uri ng ski ay depende sa lupain, ang mga kondisyon dito at ang iyong mga kasanayan sa skiing. Kung gusto mong tamasahin ang mga tanawin sa madaling bilis, ang klasiko ang iyong pipiliin. At kung gusto mong magmaneho at makabisado ang mga maniobra ng matalim na pagliko - mga modelong pang-sports lamang.
Haba ng mga poste. Muli, kapag pumipili, ang patnubay ay ang iyong taas. Huwag mag-atubiling bumili ng mga poste na 25-30 cm na mas maikli kaysa sa iyo.

Nasa ibaba ang mga talahanayan upang makatulong sa isyung ito:

talahanayan para sa pagpili ng ski para sa mga matatanda at bata depende sa timbang at taas, halimbawa 1

Scheme para sa pagpili ng skis para sa isang bata at isang matanda depende sa timbang at taas, halimbawa 2

mga rekomendasyon at talahanayan para sa pagpili ng mga ski pole

talahanayan para sa pagpili ng mga ski at ski pole depende sa timbang at taas, halimbawa 3

Paano pumili ng tamang haba ng cross-country skis at ski pole para sa mga bata at matatanda?

isang batang skis sa tamang napiling cross-country skis

Edad. Ang mas bata na ang bata ay masters ang snowy expanses, mas madali ito ay kumuha ng skis. Halimbawa, kung wala pa siyang mga kasanayan, ang mga maiikling soft ski ay angkop, tinatawag din silang "fitted". Mas mabilis hindi sila umuunlad, ngunit tutulungan nila ang bata na mahasa ang kanyang kakayahan sa pagpapalitan at pag-unlad tamang posisyon mga tuhod.
Timbang. Ang panimulang punto ay 40 kg. Kung hindi pa ito naabot ng iyong anak, pumili ng mga modelo ng mga bata kung nalampasan niya ang threshold, pumili ng mga modelong pang-adulto.
Mga kasanayan sa skating. Kung mas mataas ang kanilang antas, mas maraming pagkakaiba sa pagpili. Sa pangkalahatan, mayroong 3 uri ng skis: para sa mga nagsisimula, intermediate na antas at para sa mga advanced na atleta. Nagpapatuloy ang gradasyong ito para sa mga pang-adultong modelo.
Haba ng ski. Kunin ang data ng talahanayan mula sa nakaraang seksyon bilang batayan. Pangkalahatang tuntunin— skis sa isang vertical na posisyon ay dapat maabot ang baba o ilong para sa isang baguhan skier, at tumaas 20 cm sa itaas ng ulo Ang pangalawang opsyon ay katanggap-tanggap mula sa isang intermediate na antas. Kung mahusay na mag-ski ang iyong anak, huwag mag-atubiling pumili ng mga ski na 15-20 cm ang taas kaysa sa kanyang taas.

Ang mga ski pole ay kailangan mula sa edad ng mga mag-aaral. Bago ito, hinahasa ng sanggol ang kanyang mga kasanayan sa skating nang wala ang mga ito. Para sa cross-country skiing, ang perpektong haba ng poste ay haba ng balikat.

pagpili ng mga cross-country ski at ski pole para sa kanila para sa mga matatanda at bata, mesa

Paano pumili ng tamang haba ng skis at skating ski pole para sa mga bata at matatanda?

isang grupo ng mga matatanda na nag-skate skiing sa isang patag na ibabaw

Ang mga ganap na pinagkadalubhasaan ang pamamaraan ng pag-gliding sa mga klasikong ski ay maaaring ligtas na bumili ng mga skate ski. Nalalapat ito sa parehong mga matatanda at bata.

Kung tungkol sa haba ng skate skis, kunin ang mga ito ng 10 sentimetro na higit sa iyong taas. At ang mga pole, sa kabaligtaran, ay 10-15 cm na mas maikli Sa madaling salita, ang huli ay tataas nang bahagya sa antas ng balikat.

Para sa kalinawan, nagdaragdag kami ng talahanayan:

pagpili ng skating skis para sa mga bata at matatanda ayon sa taas, mesa

Paano pumili ng tamang haba ng mga klasikong ski at ski pole para sa mga bata at matatanda?

mother and baby skiing classic skiing na walang ski pole sa isang ski resort

Para sa klasikong skiing, magiging mas maginhawa para sa parehong mga bata at matatanda kung:

ang haba ng mga poste ay 25-30 cm na mas maikli at sila ay nakapatong sa mga kilikili ng skier
ang haba ng ski ay lumampas sa taas ng 20-30 cm

Nagdaragdag kami ng talahanayan sa ibaba para sa oryentasyon:

talahanayan para sa pagpili ng mga ski at ski pole para sa klasikong skiing para sa mga matatanda at tinedyer

talahanayan para sa pagpili ng mga ski at ski pole para sa klasikong skiing para sa mga matatanda at bata

Kaya, tiningnan namin ang mga tampok ng pagpili ng mga ski at ski pole para sa mga bata at matatanda para sa iba't ibang antas ng karanasan at kasanayan sa skiing. Nagdagdag din kami ng ilang mga talahanayan para sa oryentasyon sa bagay na ito.

Kung bibili ka ng skis para sa iyong anak o sa iyong sarili sa unang pagkakataon, makinig sa mga rekomendasyon ng isang consultant sa isang dalubhasang tindahan. At tandaan na ang pagbili ng mga ski at poste para sa mga bata para magamit sa hinaharap ay isang masamang ideya at isang pag-aaksaya lamang ng pera.

Masiyahan sa iyong bakasyon at skiing!

Video: kung paano pumili ng tamang skis para sa isang bata?

Mula sa artikulong ito matututunan mo kung paano makakapili ang isang baguhan na skier ng cross-country skis at pole ayon sa kanyang taas, pati na rin kung paano pumili ng tamang sukat ng ski boots. Nasa ibaba ang mga talahanayan para sa pagpili ng mga laki ng ski at laki ng boot.

Pagpili ng mga cross-country ski at pole

Para makapili ng tama cross-country ski haba, kailangan mong magpasya kung anong istilo ang iyong i-ski - classic (sa ski track) o skating:

Para sa isang klasikong galaw, idagdag sa iyong taas 20-25 cm
Para sa skating, idagdag sa iyong taas 10-15 cm

Mayroong dalawang uri:

Binugot (hakbang): Ang bingaw ay ang ribbed sliding surface ng ski sa binding area. Ang bingaw ay nagbibigay-daan sa skis na hindi madulas at hindi gumamit ng mga grip ointment. Mahusay para sa recreational skiing sa klasikong track.

May makinis na sliding surface (wax): Ang mga ito ay skis na walang sistema ng bingaw, ang sliding surface ay makinis, ang paggamit ng mga holding ointment ay kinakailangan. Hindi tulad ng knurled skis, ang mga ski na ito ay angkop para sa anumang istilo ng skiing at mas angkop para sa kumbinasyong skiing, skating, at sport skiing.

Kapag pumipili haba ng ski poste tumuon din sa iyong istilo ng pagsakay:

Ang mga pole para sa klasikong paglipat ay dapat na humigit-kumulang 25 cm na mas mababa kaysa sa iyong taas. Sa kasong ito, kapag tumayo ka sa skis sa bota, ang mga poste ay aakyat sa iyong mga paa sa snow, at ang hawakan ng mga poste ay aabot sa iyong mga kilikili. Ang partikular na haba ng mga ski pole ay pinakamainam para sa klasikong skiing.
Para sa skating mga ski pole dapat na mas mahaba - humigit-kumulang 15 cm na mas mababa kaysa sa iyong taas.

Talahanayan para sa pagpili ng cross-country skis at pole ayon sa taas:

Estilo ng isketing		taas	Klasikong istilo
skis	mga stick	cm	skis	mga stick
200	175	195	210	165
200	175	190	205	165
200	170	185	205	160
195	165	180	200-205	155
190	160	175	195-200	150
185	155	170	190-195	145
180	150	165	185-190	140
175	145	160	180-185	135
170	140	155	180	130
165	135	150	170	125
160	130	145	170	120
155	125	140	160	115
150	120	135	160	110
145	115	130	150	105
140	110	125	150	100
135	105	120	140	95
130	100	115	140	90
120	95	110	130	85
120	90	105	130	80
110	90	100	120	80

Pagpili ng cross-country ski bindings

Ang pinakasikat na mga uri ay:

75 mm (NN75)- Ang mga klasikong bakal na fastener (three-pin system), pamilyar sa lahat mula noong panahon ng Sobyet, ay napakapopular pa rin dahil sa kanilang pagiging simple, pagiging maaasahan at mababang gastos. Ang mga binding na ito ay perpekto para sa recreational riding.

NNN at SNS - makabagong sistema mga fastenings, na naiiba sa bawat isa sa pamamagitan ng mga protrusions ng gabay para sa mga bota kasama ang mga fastenings. Ang ganitong mga binding ay mas angkop para sa mas aktibo at sporty na pagsakay.

Pagpili ng ski boots

Lahat ay ginawa mula sa modernong frost-resistant mga sintetikong materyales, mas madalas - mula sa tunay na katad.

Lahat ski boots ay insulated, na nagpapahintulot sa iyo na pumili ng mga bota ng iyong laki nang walang reserba at magsuot ng mga ito nang walang medyas na lana. Inirerekomenda namin ang paggamit ng mga thermal socks.

Ang sole ng ski boots ay umaangkop sa isang partikular na binding system: 75 mm, NNN o SNS:

Ang mga bota para sa 75 mm na mga binding ay magagamit sa karaniwang mga laki ng Ruso. Ang laki ng mga bota ay maaaring ganap na mapili ayon sa laki ng iyong paa.
Ang mga bota para sa NNN/SNS binding ay available sa mga laki ng Euro, na humigit-kumulang 1.5-2 na sukat na mas maliit kaysa sa mga Ruso, i.e. Kung magsuot ka ng Russian size 39, dapat kang kumuha ng size 41 na bota.

Karamihan madaling paraan piliin ang laki ng iyong boot- sukatin gamit ang isang ruler haba ng insole ng sapatos na suot mo.Kung hindi posible na alisin ang insole mula sa sapatos, pagkatapos ay kinakailangan upang sukatin ang haba ng paa. Paano ito gagawin nang tama - tingnan ang talahanayan sa ibaba.

Talahanayan para sa pagpili ng laki ng mga ski boots ayon sa haba ng insole:

Haba ng insole, cm	Sukat ng Russia	Laki ng euro
19	-	30
19,5	-	31
20	30	-
20,5	31	32
21,5	32	33
22	33	34
22,5	34	35
23	35	36
24	36	37
24,5	37	38
25	-	39
25,5	38	40
26	39	41
26,5	40	-
27	41	42
27,5	-	43
28	42	44
28,5	43	-
29	44	45
29,5	-	46
30	45	47
30,5	46	-
31	47	-

Paano sukatin nang tama ang haba ng iyong paa:

Tumayo sa isang piraso ng papel gamit ang iyong mga takong bahagya lang hinawakan ang pader sa likod (pinto, gilid ng cabinet, atbp.). Kung idiniin mo nang husto ang iyong takong sa dingding, magiging mali ang pagsukat.

Ang bigat ng katawan ay dapat ilipat sa binti na sinusukat.

Maghawak ng lapis mahigpit na patayo, huwag mo siyang kunin sa ilalim ng iyong mga daliri!

Markahan ang mga linya malapit sa hinlalaki at pangalawang daliri, gumuhit ng linya sa dingding. Gumamit ng ruler upang sukatin ang maximum na distansya sa pagitan ng mga marka. Sukatin ang dalawang paa, dahil... maaaring mag-iba ang laki.

Handa nang mga ski kit

Sa aming online na tindahan maaari kang pumili at bumili, na binubuo ng mga cross-country skis, pole, bindings, boots at ski bundle.

Naghanda kami ng ilang opsyon sa pag-ski para sa iyo tagagawa ng Russia STC (Sports Technology Center). Maaari kang pumili ng skis na mayroon o walang serration. Kasama sa kit ang 75mm o NNN/SNS bindings, katugmang ski boots, ang ilang ski kit ay may kasamang mga karagdagang accessory - isang ski bag at isang set ng mga ski wax.

Lalo na para sa mga magulang ng mga mag-aaral, mayroon kaming 2 murang pagpipilian ski kit Schoolboy: isang simple at budget kit na may 75 mm mounts at isang kit na may NNN / SNS mounts. Ang parehong ski set ay perpekto para sa mga klase sa pisikal na edukasyon sa paaralan, pati na rin para lamang sa skiing at skiing sa taglamig.