Ano ang gagawin kapag hindi mo alam ang gagawin? Mga kawili-wiling rekomendasyon at epektibong pamamaraan. Magiging maayos ang lahat

Ang lahat sa Earth ay nahaharap nang higit sa isang beses sa tanong kung ano ang gagawin kapag hindi mo alam kung ano ang gagawin. Ang mismong hitsura ng tanong ay hindi nangangahulugang isang kalunos-lunos na kawalan ng pag-asa ng sitwasyon; Sa huling kaso, angkop ang tandang: "Hindi ko alam kung ano ang gagawin!"

May kailangan ka lang gawin

Mayroong isang pahayag na walang mga sitwasyong walang pag-asa. Gayunpaman, para sa isang taong may problema, ito ay maliit na aliw, dahil sa isang pandaigdigang kahulugan, ang gayong pahayag ay nagpapahiwatig pa rin ng kamatayan bilang isang paraan sa labas ng patay na dulo. Napakadilim. Kung babalik tayo sa mas maraming probisyon na nagpapatibay sa buhay, kung gayon sa isang sitwasyon ng "ano ang gagawin kapag hindi mo alam kung ano ang gagawin," ang taong nahaharap sa tanong na ito ay dapat na suportahan at sama-samang subukang humanap ng paraan sa kasalukuyang sitwasyon. . Siyempre, sa gayong mga sandali ay kinakailangan na magkaroon ng isang tao sa malapit taong mapagmahal. Una, hindi siya matutuwa sa kasawiang sinapit niya, na mabuti na. Pangalawa, sabi nga nila, mas maganda ang dalawang ulo. Ngayon, ang mga problema ay madalas na lumitaw dahil sa kakulangan ng pera. At mayroon lamang isang paraan palabas - upang subukang hanapin sila. Ang payo ay maaari lamang maging isang indibidwal na kalikasan. Sasabihin nito sa iyo kung paano gumawa ng ilang hakbang sa tamang direksyon. malapit na tao. Kung tutuusin, alam niya mismo ang sitwasyon.

Ang oras ay ang pinakamahusay na manggagamot

Ang sitwasyon ng "kung ano ang gagawin kapag hindi mo alam kung ano ang gagawin" ay tumatagal ng isang trahedya na kulay kapag ang isang mahal sa buhay ay umalis. Maaari lamang magkaroon ng isang piraso ng payo dito - kailangan mong subukan upang mabuhay ito kahit papaano. Muli, hindi para sa wala na sinasabi niya na ang oras ay ang pinakamahusay na manggagamot. Kaya naman ito ay karunungan, ito ay binubuo ng milyun-milyon mga katulad na sitwasyon. Sa sandali ng matinding karanasan, ito ay maliit na aliw, ngunit pa rin. Ang natitira na lang ay ang magsaya sa pagkakaroon ng Internet! Ang pagkakaroon ng isang kaibigan sa malapit ay mabuti. Paano kung magdusa siya ng dila? Sa Internet mayroong mga tula, salawikain, payo at, pinaka-mahalaga, lahat ng uri ng pagsasanay sa paksang ito. Sinasabi ng tanyag na karunungan na kailangan mong matulog nang may problema, sa umaga hindi ito magiging mas madali, ngunit magkakaroon ka ng pakiramdam na ang buhay ay nagpapatuloy, at kailangan mong ipaglaban ito. Ito ay kung saan ang mga pagsasanay ay angkop, sa tulong kung saan ang isang tao ay maaga o huli ay makakaunawa

Dapat nating tandaan na ang buhay ay "guhit"

Imposibleng makagambala sa isang tao sa isang sandali ng matinding kalungkutan o kapag ang sitwasyon ay tila ganap na walang pag-asa sa kanya, dapat nating subukan na kalmado siya, malamang sa tulong ng mga kinakailangang gamot. Mayroong, siyempre, mga radikal na aksyon - bagong stress, iyon ay, tulad ng sinasabi nila, wedge na may wedge. Hindi lahat ay mabubuhay.

Ang isang makatwirang konklusyon ay lumitaw, na, muli, ay sumusunod mula sa katutubong karunungan - kung ito ay gumiling, magkakaroon ng harina. Iyon ay, sa tanong kung ano ang gagawin kapag hindi mo alam kung ano ang gagawin, mayroong isang sagot - kailangan mong patuloy na mabuhay. Ang mga kanta ay inaawit tungkol dito. Ano ang maaari mong gawin sa sitwasyong ito? Kailangan nating pagsama-samahin ang ating pagkilos, o subukang gawin ito. Nakakahiya, ngunit kinakailangan, kaugnay ng sitwasyong ito, na patunayan ang mga katotohanan tulad ng: "Tutulungan ka nila. wastong nutrisyon at aktibong palakasan sariwang hangin" Gayunpaman, ito ay totoo. Ngayon ay hindi ito mapupunta sa iyong lalamunan, bukas ito ay pareho, ngunit ang katawan ay kukuha nito, at ito ang magiging unang hakbang patungo sa pagbawi. At kapag "nalutas" ng isang tao ang sitwasyon, ang kanyang kagalakan ay magiging napakalaki, taos-puso at walang kapantay. Marahil ito ay tiyak na ang mga malakas na sensasyon na ang mga adrenaline hunters, na walang mga walang pag-asa na sitwasyon, ay kulang. Bagama't walang sukdulan ang maihahambing sa lalim ng mga karanasan ng taos-pusong kalungkutan o kagalakan.

Ito ay hindi palaging nakakatakot

Ang pariralang "Hindi ko alam kung ano ang gagawin" ay maaaring magkaroon ng isang mapang-akit na kahulugan at nangangahulugan ng imposibilidad na pumili mula sa malaking bilang kahanga-hangang mga panukala, at kahit na hinahangaan ang sitwasyong ito. Gayunpaman, ito ay napakabihirang nangyayari. May mga sitwasyon kung ang isang tao, nasa ilalim ng isang tao o isang bagay, ay hindi alam kung ano ang gagawin dahil sa kakulangan ng mga order mula sa itaas. Mayroong maraming mga rekomendasyon. Hindi ang pinakamahusay sa kanila, ngunit angkop para sa ilang mga sitwasyon, ito ay mga tip na sa kasong ito ay mas mahusay na walang gawin. Mas mabuti pa, magpahinga, tumuon sa iyong panloob na mundo (magnilay) at, kung maaari, matulog. At ito ang pinakamagandang rekomendasyon sa lahat. Ang pagmumuni-muni, tulad ng pakikipag-usap sa Diyos, ay hindi magagamit ng lahat.

May mga sitwasyon na ayaw mo lang gawin. Kung ang anyo ng pag-aatubili na ito ay nagiging malubha, ito ay tinatawag na depresyon. Ang isang tao ay nawalan ng interes sa lahat, ang kanyang pagpapahalaga sa sarili ay mababa - at pagkatapos ay oras na para sa mga nakapaligid sa kanya na bumulalas: "Hindi ko alam kung ano ang gagawin nang simple!" Makipag-ugnayan sa iyong doktor.

Ang diskarte sa problema ay palaging indibidwal

Mayroong dose-dosenang mga tip sa kung ano ang gagawin kapag hindi mo alam kung ano ang gagawin. Pinapayuhan ka nila na maghukay, ngumunguya sa isang stick, gumawa ng isang hakbang pasulong, kahit na dahon sa isang menu o mag-shopping. Ang bawat payo ay malalim na indibidwal at nagpapahiwatig ng isang partikular na sitwasyon.

Mas madali para sa isang mananampalataya na kolektahin ang kanyang mga iniisip sa isang mahirap na sitwasyon. Una, nakasanayan na niyang umasa sa Diyos at naniniwalang tutulungan pa rin Niya siya. Ang pananampalatayang ito mismo ay bumubuo ng isang mahalagang bahagi ng garantiya ng isang paraan sa labas ng hindi pagkakasundo. Pangalawa, ang isang malalim na relihiyoso na tao ay palaging may kausap, o sa halip ay isang tao kung kanino siya maaaring magtanong. Ang mga tanong mismo at ang sarili nilang mga sagot sa kanila ay aktibidad ng kaisipan, iyon ay, naghahanap ng isang paraan sa kasalukuyang sitwasyon. Ang pakikipag-usap sa Diyos ay parehong kapayapaan ng isip, at ang mga pagkilos na ito ay may katuturan lamang para sa mga taong malalim at taos-pusong naniniwala. Lagi silang pinoprotektahan. Paano kung ang isang tao ay isang ateista o ang pananampalataya ay kaayon ng totoong buhay?

Tapusin ang hindi natapos

Kung ang sitwasyon ay hindi balanse sa bingit ng buhay at kamatayan, kung gayon mayroong sapat na mga paraan sa labas ng ordinaryong patay na dulo, na kadalasang nangyayari sa buhay. Walang pinakamainam na recipe, maliban sa kung paano umupo at huminahon, kolektahin ang iyong mga saloobin. Iba-iba ang mga tao, ngunit karamihan ay nakaipon ng maraming bagay na gusto nilang gawin, ngunit iba't ibang mga pangyayari ang humadlang, o marahil ay wala silang sapat na lakas para sa isang libangan. Oras na para ayusin ang iyong mga koleksyon.

At pagkatapos ay nagbago ang lahat - ang pangunahing layunin ng buhay, ang puwersang nagmamaneho nito, ay nawala nang ilang sandali. Oras na para gawin ang mga bagay na ipinagpaliban hanggang mamaya. Maaari kang maglinis ng bahay, maaari kang manood ng mga lumang pelikula, magbasa ng libro na wala kang sapat na oras para sa. Maaari kang umalis at makita ang mga lugar na matagal mo nang gusto. O, sa wakas, umupo lang sa computer at sa Internet at magbasa, at manood, at tingnan, at kahit na ayusin ang ilang mga bagay. Muli, ang lahat ng ito ay posible sa isang sitwasyon kung saan ang isang tao ay pinakain, malusog at walang banta sa buhay. Sa lahat ng iba pang mga sitwasyon ay may layunin - dapat tayong partikular na maghanap ng paraan.

Ikaw ba ay lubos na nalilito?

May kadiliman sa iyong ulo, may hamog sa paligid, mas mahirap bang abutin ang mga pag-iisip kaysa sa dumapo gamit ang iyong mga kamay?

At ang estado na ito, sa kasamaang-palad, ay hindi resulta ng isang kaaya-aya at masayang bakasyon. O sa halip ang kanyang mahabang pagkawala?

At talagang hindi mo gusto kung nasaan ka ngayon? Hindi, hindi ako nagsasalita tungkol sa mga pader (bagaman maaaring inisin ka nila). Isang sitwasyon sa buhay ang pinag-uusapan ko. Hindi ba't ito ang iyong pinangarap at ang iyong pinapangarap?

Pagkatapos ay dumating ka sa tamang lugar. Oras mo na gumawa ng desisyon at baguhin ang iyong buhay. Paano?

Siguro sapat na ang mga tanong na iyan, let's move on to the answers.

Ano ang gagawin kapag hindi mo alam ang gagawin?

Unang hakbang - huminahon

Sumuko ka, ihinto ang mga hysterics, itigil ang pagpunit ng iyong buhok at himatayin dahil sa kawalan ng katiyakan. Pahintulutan ang iyong sarili na makapagpahinga: maligo, uminom ng isang tasa ng kape (tsaa, compote). Mas mainam na huwag madala sa cognac. Kung maaari, siguraduhin na makakuha ng magandang pagtulog sa gabi.

Ikalawang hakbang - pasulong sa kalikasan

Gaano kadalas nagkukulong ang mga tao sa mga lungsod, lalo na ang malalaking lungsod, sa kanilang mga birdhouse. At kung binabasa mo ang mga linyang ito,pagkatapos ay malamang na sumisid ka sa mga social network paminsan-minsan, mga personal na talaarawan, mga laro sa network at iba paang kasiyahan ng Internet, kung saan hindi ganoon kadaling makatakas kahit para sa isang taong may kuwadra pag-iisip.

Kaya, pumunta tayo sa kalikasan! Mas mabuti para sa isang linggo. Ngunit kung hindi pinapayagan ng mga pangyayari - para sa buong araw. Kung talagang masama - pumunta sa parke ng 2-3 oras kasama ang isang aso, bisikleta, rollerblade, c mga bata o simpleng, nag-iisa sa iyong sarili, pinag-iisipan ang pagkakaisa ng kalikasan at tinatamasa ang kagandahan ng kasalukuyang panahon ng taon.

Pagkatapos nito, ang pagkabalisa ay magsisimulang mawala at matunaw. At ang mga kapaki-pakinabang na kaisipan ay bumaba mula sa Olympus. Kung hindi ito mangyayari, kung gayon

Ikatlong hakbang - bitawan

Kumuha ng isang piraso ng papel at isulat ang lahat ng hindi mo gusto sa iyong buhay. Ilarawan nang detalyado ang sitwasyon kung saan ka napunta sa iyong sarili, o may nagtulak sa iyo. Ilarawan din ang "isang tao", kung sakali (hindi niya malalaman ang tungkol dito). Huwag magtipid sa papel.

Ngayon, ang pansin ay isang mahalagang punto:

Gumawa ng desisyon na ito ay talagang hindi angkop sa iyo. Pagkatapos ay maaari mong, nang walang labis na panghihinayang, makibahagi minsan at magpakailanman sa iyong hindi minamahal na trabaho, na may mga damdamin ng takot, awa, at galit.

at sa iyong sarili una sa lahat. magpapalaya sa iyo at magbibigay sa iyo ng karagdagang enerhiya.

Kung ang isang bagay ay nakakaawa, kailangan mong mamuhay tulad ng iyong pamumuhay hanggang sa muli kang matamaan. 😉

Hakbang apat - pagsira sa koneksyon

Pangalawang mahalagang punto:

Suriin kung ano ang nagdala sa iyo sa sitwasyong ito at kung anong mga konklusyon ang maaari mong makuha mula dito. Ano ang nais sabihin sa iyo ng buhay nang ito ay nagpatong sa iyo ng isang baboy? Kung hindi mo gagawin ito, napakabilis mong maiiwan na wala muli. Pagkatapos ay isulat ang lahat ng iyong natuklasan sa hiwalay na sheet, o mas mabuti pa, sa isang notepad.

Ikalimang hakbang - brainstorming

Isipin na ang isang kapitbahay ay dumating sa iyo at sinabi sa iyo ang tungkol sa kanyang mga problema (ang mga problema, kakaiba, ay eksakto sa iyo).

Ibigay mo sa kanya 101 payo kung paano makaalis sa sitwasyong ito. Isulat ang anumang naiisip: mula sa janitor, bago yumuko sa Pangulo ng Amerika. Ang mas malawak, higit pa, mas malalim, mas mataas, at mas malaya sa tingin mo, ang mas tunay at praktikal na mga opsyon ay magsisimulang lumabas.

Nagsulat ka na ba? Pwede magkaroon ng smoke breakuminom ng tsaa. Hindi masamang ideya na kumuha ng isa pang outing sa kalikasan.

Minsan sa ilang pagkakataon hindi mo alam kung ano ang gagawin. Hindi mo alam kung ano ang tama at mali...

Sigurado ka ba kung ano ang mabuti at kung ano ang masama?

Bibigyan kita ng isang halimbawa... Gumising ka sa umaga, at sasabihin sa iyo ng iyong anak: "Ayaw kong pumasok sa paaralan!" Sa tingin mo ito ay napakasama. Ngunit sigurado ka ba kung ano ang mabuti at kung ano ang masama?

Kamakailan lamang (hindi ko alam kung naaalala mo ang pangyayaring ito) isang ama ang naghahatid ng kanyang anak sa paaralan. Hindi kalayuan sa paaralan, ang mga magnanakaw ay pumasok sa isang bangko sa Athens, sa Kallithea, nagnakaw ng malaking halaga, lumabas sa kalye na armado, mayroon silang isang Kalashnikov, binaril ng apat na beses sa hangin, tinatakot ang mga tao upang walang sinuman ang lapitan sila. Nais silang mahuli ng mga tao - ipinaalam nila sa pulisya, at sinubukan nilang pigilan ang mga magnanakaw. Sa panahon ng pangkalahatang sindak, pinahinto nila ang isang sasakyan na dumaraan upang makatakbo dito at sa gayon ay makatakas. Ngunit sa loob ng sasakyan na kanilang hininto, inihatid ng ama ang kanyang maliit na anak na babae sa paaralan. At siya, na pinoprotektahan ang bata, sinalungat sila, lumaban. Pareho siyang binugbog ng mga tulisan at ang bata. Buti na lang at walang napatay sa dalawang ito. Pero tama sa tiyan ang tinamaan ng dalaga! Ang bata ay dinala sa ospital, ang panganib ay tapos na, ngunit, kahit na ito ay maaaring, ang batang babae ay nakaranas ng isang malaking pagkabigla at nagkaroon ng kakila-kilabot na mga karanasan.

At iniisip ko ang tanong na ito: kung ang batang iyon ay nagising nang umagang iyon at umiyak at humiling na manatili sa bahay na may mga salitang: "Ayokong pumasok sa paaralan dahil hindi ko gusto ang paaralan, dahil may pakiramdam ako. Kulang ang tulog ko, nahihirapan ako, hindi ko natutunan ang mga lessons ko,” tapos sasabihin sa kanya ng mga magulang niya, “Wala sa tanong ‘yan,” sa paniniwalang kung susuko sila, nakakapinsala sa tagumpay at kagalingan ng bata. “Imposibleng lumiban ka sa klase. Kailangan mong pumunta sa paaralan. Pumunta ka at iwanan ang iyong "Ayoko". Sa anumang kaso, pupunta ka sa paaralan! At kung ako sila, ganoon din ang gagawin ko. hindi ba? Hindi mo ba gagawin ang parehong? At hindi mo ginagawa ang parehong bagay araw-araw? Kung ang iyong anak ay tumutol laban sa kung ano ang sa tingin mo ay "mabuti," sasabihin mo na "iyan ay mabuti. At lalo na ang paaralan, ito ay lubhang kapaki-pakinabang. Hindi ka makakaligtaan sa paaralan!" At dinadala mo siya sa paaralan, gusto man o hindi ng iyong anak.

Naturally, kung alam ng ama na iyon na ang buong bangungot na ito ay mangyayari sa umagang iyon habang papunta sa paaralan at babarilin ng mga magnanakaw ang kanyang anak at siya... At malamang na sinabi niya: “Kung alam niya, hindi niya sana siya kinuha. ! Pero paano ko nalaman! Pagkatapos ng lahat, ang pag-aaral ay "mabuti" at obligado.

Kaya inaasahan mong gumawa ng ilang aksyon, ngunit wala kang ideya kung saan ka nila dadalhin.

Hindi ko alam kung may nangyaring katulad sa iyo: nag-iisip ka tungkol sa pagbili ng isang bagay, pagpunta sa isang lugar upang maglakbay, makilala ito o ang taong iyon, kumilos sa isang tiyak na paraan, at hindi mo alam kung may magandang mangyayari. ito (at mula sa kung ano ang eksaktong). Hindi ka sigurado kung ano ang gagawin at kung ano ang dadalhin sa iyo bukas. Kahit na tungkol sa mga aksyon na sa unang tingin ay napakapositibo, napaka-diyos, pinagpala at banal. Sumasang-ayon? Pagkatapos ng lahat, ano ang mas mahusay kaysa sa pag-aaral para sa iyong anak? At gayon pa man, nang umagang iyon, kung hindi siya pumasok sa paaralan, mas mabuti na sana!

Sa wakas, ano ang pinakamahusay at ano ang pinakamasama? Mga dilemma at tanong na masasagot, naniniwala ako, sa dulo ng ating buhay. At makakatanggap tayo ng komprehensibong sagot sa lahat ng mga dilemmang ito sa kawalang-hanggan. Sa mundong ito, ang tinatawag nating "mabuti" ay maaaring magdulot sa atin ng matinding sakit. At kung ano sa unang tingin ay tila nagdadala sa amin ng matinding sakit ay maaaring humantong sa amin sa isang bagay na napaka-"mabuti" mamaya. At dahil hindi natin ito matukoy sa ating sarili, naiwan tayo sa isang bagay. Sasabihin ko pa ang tungkol dito mamaya.

Nakikita ko ang pagkalito sa iyong mukha. Gusto mong malaman ang lahat ngayon, at sasabihin ko sa iyo. Sa tingin ko ay mayroon tayong natitira. Hindi natin alam ito, nalilito tayo tungkol dito, nananatili tayo sa dilim tungkol sa maraming bagay. At madalas kang sumulat sa akin ng mga mensahe, liham at email at sasabihing: “Sa tingin ko ay gagawin ko ito. Sabihin mo sa akin: tama ba ito? hindi ko alam. Ang alam ko lang ay sasabihin ko sa iyo ang tungkol dito. Maya-maya pa.

Sa tingin ko kung paano naiiba ang lahat ay kung mayroon kaming isang napaka-buhay na buhay at halata. Isang napakalinaw na koneksyon. Iyon ay, tulad ng kapag nakita mo ang isang tao at bumaling sa kanya, at lumingon siya sa iyo at malinaw na sinabi kung ano ang iniisip niya, upang tayo ay masiglang makipag-usap sa Lumikha, sa ating Diyos, Panginoon. At pagkatapos ay sasabihin natin sa Kanya: “Panginoon, ano ang dapat kong gawin dito?” At agad nilang maririnig ang Kanyang tinig bilang tugon: “Sa ganitong sitwasyon, gawin mo ito. Sige na. Ito ang pinakatiyak na paraan." Pagkatapos, higit pa: "Panginoon, tama ba ang kilusang ito?!" At sasagutin ka Niya: “Hindi, huwag mong gawin iyan! Hindi ka nito dadalhin kahit saan mabuti. Huwag ituloy. Baguhin mo ang iyong mga plano." Ngayon, kung mayroon tayong ganoong buhay at malinaw na kaugnayan sa Kanya, magiging maganda ang ating buhay.

Pero hindi ganoon sa atin. Nahaharap tayo sa kawalan ng katiyakan. Hindi natin naiintindihan kung ano ang gusto ng Diyos sa atin. Hindi natin alam kung ano ang gusto ng Diyos mula sa akin nang personal at mula sa iyo nang personal, dahil kung ano ang gusto Niya sa akin, maaaring hindi Niya gusto mula sa iyo. At vice versa. Hindi niya gusto ang parehong bagay mula sa lahat. Ang bawat tao'y may kanya-kanyang landas. At napakaraming pagkakamali na nagdudulot sa atin matinding sakit, ay nagagawa sa landas na ito. At lumipas ang mga taon, nagkakamali tayo at nag-aalala. Pumunta tayo sa direksyon na sa tingin natin ay hahantong sa kabutihan, ngunit sa bandang huli ito ay magdadala sa atin sa masama. Siyempre, kung titingnan mo nang malalim ang mga nangyayari, walang "masamang" bagay. Ang lahat sa huli ay humahantong sa kabutihan. Pero masakit sa amin. Umiiyak kami. At nakikita namin ang lahat ng nangyayari sa amin bilang pang-araw-araw na problema. Tayo ay nababalisa at nadidismaya.

Ang ating pagpupursige ay dapat igalang ang mga palatandaan na ibinibigay sa atin ng Panginoon na nagbabala sa atin na "Tumigil."

Samakatuwid, binuo ko ang mga sumusunod na taktika bilang isang paraan para sa ilang mga sitwasyon. May tanong na bumabagabag sa iyo. Matagal ka nang hindi "kumakatok sa pinto" (tungkol sa isyung ito). Knock-knock - subukan mo. Hindi bumukas ang pinto. Isang beses pa: knock-knock. Hindi bumukas ang pinto. Siyempre, kung sipain mo ito at masira, sa huli ay makapasok ka sa loob, ngunit ito ay mangyayari sa pamamagitan ng pag-hack. Ang pinakamagandang pinto na binubuksan ng Panginoon sa ating buhay, sa aking palagay, ay ang pinto na madaling at malayang nagbubukas. Siyempre, sa pagsisikap at tiyaga, ngunit walang makasariling presyon. Kaya sa tingin ko. Kasabay nito, ang ating pagpupursige ay dapat igalang ang mga palatandaan na ibinigay ng Panginoon at hindi igiit nang labis, ngunit tanggapin ang mga palatandaang ito na babala: "Tumigil ka." Pagkatapos ay isipin: marahil ito ay isang tanda mula sa Diyos upang hindi ako magpumilit nang labis at magbago ng landas?

At isa pang paglilinaw. Lahat ng sinasabi ko sa iyo ngayon, gaya ng dati, ay hindi ang tunay na katotohanan. Hindi ko alam kung tama ako. O baka hindi talaga iyon ang kaso. Pero sinasabi ko ang naintindihan ko base sa nabasa, narinig at sinabi ko sayo.

Halimbawa, isang tao ang pupunta sa airport. Walang mga tiket, at sinabi nila sa kanya: "Ilalagay ka namin sa listahan ng naghihintay." Kaya't naghihintay siya ng kanyang turn, at may pananabik at may panalanging nagsisikap na makaupo sa flight na ito. Nagdarasal pa nga siya at nagtanong sa Diyos: "Hinihiling ko sa iyo, Panginoon, gawin mo ang isang bagay para makasakay ako, gawin mo ang pinakamabuti para sa akin." Sumisigaw sila ng ilang pangalan, ngunit hindi tinatawag ang kanyang pangalan. Sa huli ay naiwan siyang walang tiket. Aalis ang eroplano nang wala siya. Siya ay labis na nabalisa, nabalisa, nagagalit, ang kanyang mga ugat ay nasa gilid. Ang sinasabi ko ay nangyari na sa marami. Marami, maaaring dahil nahuli sila sa paliparan o dahil wala silang sapat na espasyo, ay hindi nakasakay sa nais na paglipad. Ilang minuto matapos lumipad ang eroplano, ang lahat ay biglang nakarinig ng nakakatakot na balita: bumagsak ang eroplano. At ang taong iyon na naghihingalo at umiiyak: "Bakit ako mawawala sa paglipad na ito?!", Lumuhod, humalik sa lupa at napaiyak na bumulalas: "Naligtas ako! buhay ako! buhay ako! Kung nakasakay ako sa eroplanong iyon, namatay na ako! At ngayon ako ay buhay! Ngunit gusto kong sumakay sa paglipad na ito sa anumang halaga, nagpumilit ako nang husto, itinakda ko ang aking isip nang napakatatag, at narito ito para sa iyo - nakakatakot isipin kung ano ang mangyayari sa akin ngayon!"

At "pumunta" ang isa sa mga nag-crash. Nagpakita siya sa akin at nagsabi: “Ano ang sasabihin mo sa akin? Well, okay, yung isa, hindi siya nakasakay sa flight at nailigtas. Paano naman ako? Bakit nangyari ito sa akin? At saka, alam mo ba kung ano ang ginagawa ko? natahimik ako. Hindi ko alam kung anong isasagot ko sa kanya. Dahil kung tutuusin, ang kababalaghan ng buhay, ang misteryo ng buhay, ay higit sa ating pang-unawa. Ang tanging masasabi ko lang sa kanya ay: “Kapatid ko, huwag mo akong tanungin. Tanong mo sa Isa na Tagapamahala ng ating buhay. Itanong mo sa Isa na nagpapasiya at nag-uutos at nakakaalam ng lahat. At pinangangasiwaan niya ang mga pangyayari kung saan itinuturo niya ang mga ito para sa bawat isa sa atin. Alam niya kung gaano katagal tayo mabubuhay, kapag tayo ay umalis, sa ilalim ng anong mga kalagayan ay aabutan tayo ng wakas. Siya lamang ang nakakaalam kung paano at bakit. Alam niya ang lahat. Pero hindi ko alam at hindi ko masasagot ang tanong na ito para sa iyo."

Lugi talaga ako. Ngunit alam ko na ang mga nakaligtas sa huli ay nagiging mas mature pagkatapos nito at iba ang pagtingin sa mundo. Iniisip niya: “Tingnan mo kung saan ito maaaring humantong! Nangangahulugan ito na sa buhay ay hindi ka dapat magreklamo at magsalita sa paraan ng pagsasalita ko sa sandaling lumipad ang aking eroplano; "Naku, napakasama ng nangyari sa akin." Dahil hindi mo alam kung ano ang nakalaan para sa iyo sa hinaharap at kung ano ang talagang mabuti at kung ano ang masama."

Isa na lang ang natitira para gawin natin. Sasabihin ko ito ngayon. Matagal na kitang pinananatili sa iyong mga paa. Kailangan! Ang ilan, nang marinig ang panukalang ito, ay nagsabi: "Sa madaling salita, kung gayon hindi ko kailangang gumawa ng anuman sa aking sarili? Walang galaw? Umupo ka lang at maghintay? Siyempre kailangan mong kumilos. Kailangan mong gawin ang mga bagay na dapat mong gawin, kailangan mong gumawa ng mga plano. At pagkatapos ay magtiwala sa pag-ibig ng Diyos at sabihin: "Panginoon ko, ngayon pinagpapala Mo ang aking mga gawain at Inyong ayusin ang lahat. Hindi ko alam kung ano ang mangyayari sa sisimulan kong gawin. Maaaring may mga pagkakamali, kabiguan, problema. Baka tuluyan na nila akong paalisin. Nagsisimula na ako. Pagpalain mo ang aking buhay."

Ang "mabuti" ay hindi nangangahulugan na ang lahat ay magiging "sa tsokolate", madali at kaaya-aya

At hindi ako umaasa sa katotohanan na ang lahat ay magiging maayos sa kahulugan ng "walang ulap". Mag-ingat ka! Ito marahil ang pagkakamali ng mga tao sa buhay, ikaw sa iyo, at ako sa akin. Iba't ibang guro, mangangaral, teologo - at maaari kong gawin ang pagkakamaling ito - ang nagpalaki sa amin mula pagkabata at nagturo sa amin na kapag malapit ka sa Diyos, magiging maayos ang lahat sa iyo. Ngunit dumating ang buhay at binigo kami. Dahil hindi nila ipinaliwanag sa amin kung ano ang ibig sabihin ng "mabuti". Pagkatapos ng lahat, ang "mabuti" ay hindi nangangahulugan na ang lahat ay magiging "sa tsokolate", madali at kaaya-aya. Dahil sa katotohanan nakita namin na ito ay gumagana sa halip ang kabaligtaran. Napagtanto namin na kapag malapit ka sa Diyos, ang mga bagay ay hindi palaging magiging maayos. Ikaw ay nahaharap sa mga kasawian, at kalungkutan, at pag-uusig, at mga sakit, at pangangailangan, at mga kabiguan - na may iba't ibang mga hindi kasiya-siyang bagay. Ito ang katotohanan ng buhay. Ngunit sa pamamagitan nito ay matututo ka ng maturity, panloob na pagpapayaman, at pagpapakumbaba. Ang iyong kaluluwa, na dumaan sa mga kasawian at problemang ito, ay magiging matalino, matalino, maliwanagan.

Sino ang nagsabi na ang isang tao sa tabi ng Diyos ay hindi makakatagpo ng mga hindi inaasahang sitwasyon? At ang isang bagay na hindi niya inaasahan at hindi man lang naisip na maaaring mangyari sa buhay niya ay hindi mangyayari sa kanya! Hindi, huwag mong isipin na sa tabi ni Kristo, na nagmamahal sa Panginoon, hindi ka sasailalim sa mga pagsubok sa buhay. Gagawin mo, at sa maraming tao. Sa isang pagkakaiba lamang: malalaman mo kung paano pagtagumpayan ang mga ito. Malalampasan mo ang maraming alalahanin at matututong manatili sa ibabaw ng mga alon at sumisid sa kailaliman upang maiwasan ang mabilis na pagsalakay. At kapag ang isang alon ay nagsimulang lumapit sa iyo upang takpan ka at biguin ka, ikaw ay lulubog sa pagpapakumbaba, sa pag-ibig, sa pagsuko ng iyong sarili sa kalooban ng Diyos, sa ganap na pagpapasakop. Ikaw ay magpapasakop at magsasabi: “Panginoon, hindi ko maipaliwanag ang aking buhay. Ngunit alam ko - at iyon ang gusto ko sapat na"na mahal mo ako."

Isang ina ang lumapit sa akin para mag-confess ilang taon na ang nakararaan. Tinanong ko siya: "May pamilya ka ba?" Sabi niya: "Oo." At may nakita akong luha sa mata niya. - "May mga anak ka ba?" "Mayroon akong isang anak na babae, at pinilit ko siyang pinapunta sa isang iskursiyon na inorganisa ng unibersidad. Pinilit ko siyang pumunta upang hindi siya mahiwalay at mahiwalay sa mga lalaki, upang makipag-usap siya sa kanila, at hindi mag-isa, hindi mag-withdraw sa kanyang sarili. Sabi ko sa kanya: go din. Pumunta sila sa ibang bansa, sa Tokyo, at doon napatay ng kidlat ang aking anak na babae, ang ama!” Naiintindihan mo?! Naiisip mo ba ang pakiramdam ng nanay na ito? Talaga bang gusto niyang saktan ang kanyang anak? May gusto ba talaga siyang masama? Niyaya niya ang dalaga na pumunta para maging masaya siya. Hinikayat siyang makipagkaibigan sa kumpanya ng unibersidad. “Halika,” ang sabi niya sa kanya, “umalis ka sa bahay, magpahinga ng kaunti, at magsaya ka rin. Magpahinga ka sa patuloy na pag-aaral." At wala siyang masamang iniisip. At pagkatapos ay tumama ang kidlat sa balkonahe, kung saan ang kanyang anak na babae ay nakaupo nang walang ingat, at ang bata ay namatay. Isipin ngayon kung paano nakatanggap ng tawag ang inang ito mula sa Tokyo para ipaalam sa kanya ang pagkamatay ng kanyang anak!

Maraming sorpresa ang nangyayari sa buhay, marami. Minsan, kapag iniisip mo ang lahat ng ito, gusto mong sabihin: "Mas gugustuhin kong umupo sa bahay, hindi pumunta kahit saan, at pagkatapos ay walang mangyayari sa akin." Wala kang alam. Kung ikaw ay isang rasyonalista at walang tiwala sa Diyos, talagang iniisip mo iyon. At ito ay may sariling lohika.

Ngunit kung mahal mo ang Diyos at inilagay mo Siya sa iyong buhay, pagkatapos ay sasabihin mo: "Lubos kong ipinagkakatiwala ang aking sarili sa mga kamay ng Diyos at kung saan Siya mangunguna"! Wala akong masigurado. Isa lang ang sigurado ko: Mahal niya ako. “Pero paano ka Niya minahal? - tanong ng isa pa. “Ikaw mismo ang nagsabi sa akin kamakailan tungkol sa isang bata na binaril ng riple; tungkol sa isang batang babae na namatay; tungkol sa taong hindi nakasakay sa eroplano at marami pang iba na hindi ko alam kung ano pa ang nangyari." "Pag-ibig" nga ba ang lahat ng ito?

Makinig ka. Ilang araw na ang nakalipas nagkaroon ako ng problema sa aking ngipin. Nagkasakit sila. Habang kumakain, kumagat ako sa matigas na bagay - ngipin ko pala! Nasira ito: naputol ang isang maliit na piraso. Pinuntahan ko siya para gamutin. Ang dentista ay ang aking espirituwal na anak na babae (nagtatapat siya sa akin). At kapag lumapit siya sa akin, nakatayo siya sa harapan ko na may takot. At kaya umupo ako sa isang upuan at, tulad ng siya, isang dentista, "nanginginig" bago magkumpisal, kaya sa mga sandaling ito ay isinusuko ko ang aking sarili sa kanyang mga kamay, at nanginginig, at sinasabi: "Diyos ko, ano ang naghihintay sa akin ngayon?" Napakasakit ng mga sandali! Bilang isang patakaran, para sa isang pasyente na bumibisita sa isang dentista ay isang hindi kasiya-siyang karanasan. Kung may sakit ka ng ngipin, naiintindihan mo kung ano ito... o sakit sa tainga, o nagkaroon ka ng migraine. Ito ay mga kakila-kilabot na sandali. At kaya binibigyan ako ng doktor ng anesthesia - walang silbi! Ang doktor ay nagbibigay ng pinahusay na kawalan ng pakiramdam - at lahat ng nasa loob ay manhid. Ang drill, drills, bilog ay nagsimulang gumana. Nakaramdam ako ng matinding sakit, nanginginig ang aking binti, ang aking mga nerbiyos ay naninigas na parang bowstring - hindi mabata. At sinabi ko sa aking sarili: “Mahal na mahal ako ng doktor na ito at labis akong nasasaktan. Paano posible na siya, na mahal na mahal ako - sigurado ako - ay nagdadala sa akin ng gayong pagdurusa? At kahit alam niyang nasasaktan ako, nagpatuloy siya. Walang biro, patuloy niya.

Ang pag-ibig ay hindi palaging nangangahulugang isang tapik sa ulo

Kaya't ang pag-ibig ay hindi palaging nangangahulugang "tapikin ka sa ulo." ang ibig sabihin nito ay saktan ang mahal mo, at hindi titigil kapag ang isa ay humahagulgol sa sakit, o nagdurusa, o nagdurusa, kung alam mong wala nang ibang paraan. Sino ang magbibigay sa atin ng sagot sa tanong na ito: "Bakit walang ibang paraan?"? Sa tingin ko ang sagot ay ibinigay ng Krus ni Kristo: "Narito, sa pamamagitan ng Krus ay dumating ang kagalakan sa buong mundo." Sa pasakit ay kagalakan, sa kadiliman ng pagsubok dumarating ang liwanag ng pag-asa. At sa huli, nabubuhay ang buhay. Hindi ko alam kung paano: ito ay isang sakramento nakatataas ang aking pang-unawa. Ngunit ang alam ko ay: Maaari akong makipag-usap sa iyo ngayon, dahil noong nakaraang araw ang aking minamahal na dentista ay hindi naawa sa akin, ngunit nasaktan ako, pinahirapan ako, hindi kumikilos ang aking mga labi, hindi ko naiintindihan kung ano ang nangyayari sa akin, ako ay hindi makapagsalita, nakaramdam ng dysphoric. Gayunpaman, ang lahat ng ito ay nagdulot sa akin ng pagbawi (bagaman sa sandaling iyon ay napakasama ng pakiramdam ko).

Ano ang resulta? Ipinagkatiwala ng isang tao ang kanyang sarili sa Diyos. Walang ibang paraan palabas.

(Ipagpapatuloy)

Kung hindi mo alam kung ano ang gagawin,

Mas mabuting WALANG gagawa.

Ang mga dakilang isipan ay nagtatakda ng mga layunin para sa kanilang sarili;

sinusunod ng ibang tao ang kanilang mga kagustuhan. (1)

Kahit na ang mga mas dakilang isip, na tinatawag na mga pantas, na nagtagumpay sa kanilang sariling egoistic na mahalaga at kaisipan na mga pagnanasa, subukang i-unravel ang Banal na plano, alamin ang mga layunin ng sansinukob at ituloy ang kanilang katuparan.

Ngunit ang lahat ng ito ay matayog na mga bagay; magsisimula tayo sa pang-araw-araw na buhay. Madalas mo bang makita ang iyong sarili sa isang sitwasyon kung saan nahihirapan kang gumawa ng desisyon, hindi ka sigurado sa tamang pagpipilian, o wala kang kahit kaunting ideya kung ano ang gagawin sa sandaling ito, o wala kang magagawa? Sa mga bihirang eksepsiyon, medyo madalas. At ano, maaari kong itanong, ang iyong mga aksyon?

Sa katunayan, tulad ng malamang na naunawaan mo na, ang pamamaraan ay simple hanggang sa punto ng henyo: "Kapag hindi mo alam kung ano ang gagawin, mas mahusay na WALA." Subukan nating ipaliwanag. Sa lahat ng mga kaso at sitwasyon kung saan walang malinaw na impormasyon, mga tagubilin, mga order, kaalaman sa kung ano ang eksaktong kailangang gawin sa isang naibigay na makasaysayang sandali, kung paano kumilos, ang iyong gawain, kung maaari, ay simpleng hindi gumawa ng anuman, i.e. huwag gumawa ng anumang hindi kinakailangang paggalaw ng katawan o isip. Kaya, literal, umupo at walang gagawin, o mas mabuti pa, humiga at matulog - magpahinga, magpagaling at makatipid ng pera mahalagang enerhiya. Dito maaari naming sumangguni sa mga siglo-lumang mga kasanayan sa Orthodoxy - mental na katahimikan, hesychasm, sa Budismo, yoga - katahimikan ng isip; Sa gayong mga panahon ng "hindi pagkilos," maaari kang manalangin, magninilay-nilay, at magmuni-muni. At huwag mag-alala, pagkatapos ng ilang oras, pagkatapos ng ilang minuto, oras, at marahil kahit isang araw (nangyayari rin ito), malinaw na malalaman mo na iyon, sapat na pahinga, oras na para magsimula sa negosyo, at, karamihan. ang mahalaga, ganap mong malalaman kung alin.

Mga tala sa daan. Ang walong taong gulang na si Sonya ay lumakad sa paligid ko at ginugulo ako:

- Mom, well, wala akong gagawin... Ano ang dapat kong gawin?.. Pwede ko bang buksan ang TV?

- Gusto mo bang sabihin ko sa iyo kung paano mo malalaman kung ano ang gagawin? - Naalala ko ang pamamaraan. – Humiga sa sofa, huminahon at tanungin ang Diyos ng “Ano ang dapat kong gawin?”, at pakinggan ang sinasabi nila sa iyo. Makinig lamang nang mabuti, at huwag gumawa ng sarili.

Pumunta si Sonya at humiga sa sofa, makalipas ang isang minuto ay bumangon siya at, kibit balikat, nag-iisip, nagsalita:

- Hmm, hindi siya sumasagot. Busy.

Paggising mo sa umaga, malamang na may plano ka para sa araw na ito: bumangon, maghugas ng mukha, mag-almusal, kumpletuhin ang mga takdang-aralin sa trabaho, pumunta sa tindahan, magluto ng hapunan, atbp. Habang isinasabuhay mo ang iyong araw, sinusunod mo ang plano na iyong binuo, na kinabibilangan ng lahat ng mga gawaing kailangan para sa araw na ito, kung ano ang mahalagang gawin ngayon. At palagi mong ginagawa ang lahat ng ito. Alam mo at pumunta ka. Bilang isang patakaran, ang mga taong nagtatrabaho sa pamilya ay literal na nakaiskedyul ang kanilang mga araw bawat minuto, at walang mga tanong o pagdududa na lumitaw: "Ano ang susunod na gagawin?" Isang bagay lang ang ipinagdarasal mo: "Kung may sapat na lakas at oras para sa lahat." Buweno, kung mamumuhay ka ayon sa Diskarte ng iyong buhay at alinsunod sa iyong sariling Konsensya, maaari lamang kaming maging masaya para sa iyo, wala kang oras upang mainis at magdusa mula sa katamaran.

Ngunit kung biglang, sa gitna ng malawak na liwanag ng araw, hindi mo alam kung ano ang kailangan mong gawin sa susunod, pagkatapos ay unti-unting magsisimula ang isang tahimik na gulat, na nagiging isang walang kabuluhang kaguluhan: "Ano ang dapat kong gawin? Pagkatapos ng lahat, may kailangang gawin! Hindi ako pwedeng umupo ng walang ginagawa!" At dito mahalaga na huwag sumuko sa tukso na "imbento" ang bagay na ito para sa iyong sarili, i.e. pilitin ang iyong sarili na gawin ang isang bagay na talagang hindi kailangan ng sinuman: simulan ang pagtawag sa iyong mga kasintahan, mag-shopping, sa ikasampung beses sa noong nakaraang linggo hugasan ang sahig, umupo upang pag-aralan ang wikang Portuges... Ngunit hindi mo alam kung ano ang nagagawa ng isang tao dahil lamang sa pagkabagot, at pagkatapos ay mabigla na sa gabi ay walang lakas na natitira kahit na manood ng TV, ang pitaka ay walang laman, at ang mga mahahalagang bagay ay kahit papaano ay nakalimutan sa pagmamadalian .

Ang katamaran ay hindi sa lahat ay binubuo sa katotohanan na ang isang tao ay nakaupo nang walang ginagawa, "na may mga nakatiklop na armas" sa literal na kahulugan. Hindi, ang tamad ay laging abala: nagsasalita siya ng walang ginagawang usapan sa telepono (minsan nang maraming oras), bumisita sa mga tao, nakaupo sa harap ng TV at nanonood ng lahat, natutulog nang mahabang panahon, nag-iisip ng iba't ibang bagay na dapat gawin. Sa pangkalahatan, laging abala ang isang taong tamad...(2)

Ano ang dapat kong gawin? Una sa lahat, huwag mag-abala o magmadali. Umupo (o humiga kung pinapayagan ng mga kondisyon), magpahinga, huminahon at gumugol ng ilang minutong mag-isa sa iyong sarili. Maaari kang magtrabaho kasama ang mantra (Lektura Blg. 1.1.5.1.) Kung matutulog ka, ito ay mabuti, ngunit ito ay bihirang mangyari, sa mabubuting may-ari at manggagawa, halos hindi mangyayari na wala silang magagawa. Samakatuwid, ginagarantiya namin na literal sa loob ng ilang minuto isang ganap na malinaw at malinaw na pag-iisip ang papasok sa iyong isipan tungkol sa KUNG ANO ang magandang gawin sa ngayon. At bumangon ka lang at sisimulan mong gawin ang gawain sa kamay. At dito, kung sigurado ka sa pangangailangan at katumpakan nito, ibigay mo ang iyong lahat, dalhin ang bagay sa dulo, anuman ang halaga nito sa iyo.

Naturally, walang muwang na asahan na may isang bagay na mapanlikha na papasok sa iyong isipan, bagaman hindi rin namin ibinubukod ang pagpipiliang ito, ngunit malamang na ito ay isang ordinaryong pang-araw-araw na bagay na matagal mo nang iniisip at alam mo na mas maaga o mamaya ay kailangan mong gawin ito, ngunit ngayon ikaw Nakatanggap kami ng mga direktang tagubilin na dapat itong gawin ngayon: diligan ang mga bulaklak, magluto ng borscht, maghugas ng mga kurtina, pumunta sa tindahan, magsulat ng isang sulat, mag-ayos ng medyas, makipaglaro sa baby, at baka nakita, pintura, pandikit... Iyon lang. Walang kumplikado. Kung dumating ang pag-iisip: "Hindi ba dapat kong basahin muli ang Anna Karenina?" Kunin ito at basahin muli. Sino ang nakakaalam kung anong semantic depth ang magbubukas sa harap mo ngayon, eksakto sa modernong kondisyon. Marahil ay makakatagpo ka ng solusyon sa isang problema na gumugulo sa iyo sa buong taon. Sino ang nakakaalam... Oo, ang parehong banal na "Matagal na akong hindi tumawag kay Masha" ngayon, pagkatapos na pumasok sa iyong isip sa ganitong paraan, ay lilitaw na kinakailangan at sapat, at si Masha ay mabigla sa mahabang panahon: "Buong linggo kitang iniisip, ngunit hindi ako makalusot," at hindi bumulung-bulong: "Hindi ka ba napapagod sa pagtawag?" Kung ngayon ay mas mabuti para sa iyo na walang gawin, kung gayon walang mga kaisipang papasok sa iyong isipan, ikaw ay iidlip ng isang oras o dalawa nang may malinis na budhi, hanggang sa isang bagong problema na may kaugnayan na sa sandaling iyon ang gumising sa iyo. . Sa huli, marahil ay oras na upang magpahinga, makakuha ng kaunting lakas, at ang katawan, na alam ang lahat ng mas mahusay kaysa sa iyo, ay pinili ang tamang sandali para dito, dahil ito lamang ang nakakaalam kung ano ang mangyayari sa iyo sa loob ng dalawang oras at kung gaano kalaki ang pagsisikap nito. gastos mo. At pagkatapos matulog, ikaw ay babangon na masayahin at sariwa at ipagpapatuloy ang iyong araw, at makakamit mo ang mas epektibong mga resulta sa mga bagay na talagang mahalaga sa iyo kaysa kung ginugol mo ang dalawang oras na ito sa paglilinis, gymnast, pagbabasa, pag-aaral at mga katulad na libangan. na inimbento mo.

Halimbawa? Sabihin nating isa kang negosyante, at biglang, sa kalagitnaan ng araw ng trabaho, mayroon kang "window" sa iyong iskedyul, at higit sa lahat, hindi mo talaga alam kung paano mo tatapusin ang iyong araw, i.e. ang iyong plano para sa araw na ito ay tila naubos, at nang hindi nag-iisip o "humihingi ng payo," nagmamadali ka sa gym sa pag-asang mawalan ng dagdag na libra. Ngunit biglang, isang oras pagkatapos mong simulan ang iyong mga pisikal na ehersisyo, nakatanggap ka ng isang mensahe mula sa kalihim na inanyayahan ka sa isang mahalagang pulong, at ikaw, hindi makatanggi, pawisan at sabon, pagod, gusot, gutom, ay nagmamadali sa ibang dulo. ng lungsod pabalik sa opisina. Ang resulta? Ang buong pag-uusap ay iniisip mo kung mukha ka bang disente at kung amoy pawis ka, ang iyong tiyan ay sumasakit sa gutom, at samakatuwid ang nilalaman ng pag-uusap ay lumulutang at isang padalos-dalos na desisyon ang ginawa. Kung iba ang ginawa mo, nakaupo at nag-isip ng dagdag na limang minuto, maiintindihan mo sana o sana ay "i-prompt" ka nila na ngayon ay posibleng tingnan muli ang lahat ng papel sa ilalim ng nakaplanong kasunduan at kahilingan. karagdagang impormasyon, o kahit na mag-relax ka lang o pumunta sa isang restaurant para sa tanghalian, at sa parehong oras isipin muli ang tungkol dito, kita mo, at ang kontrata ay pipirmahan sa mas paborableng mga termino para sa iyo. Ngunit sulit na maglaan ng oras para magtanong ng isang simpleng tanong: "Ano ang dapat nating gawin ngayon?" At gayon din sa lahat ng bagay at palagi. Basta? Sa aming opinyon, ito ay napakatalino.

Habang pinagkadalubhasaan mo ang mga diskarteng ito at muling inaayos ang iyong buhay, ang iyong pang-araw-araw na iskedyul ay unti-unting bubuti sa direksyon ng pagtitipid ng oras at pagsisikap, i.e. magkakaroon ng higit pa at higit pa sa kanila, samakatuwid, mas at mas madalas na makikita mo ang iyong sarili sa sitwasyong inilarawan sa itaas. At sa tuwing makakatagpo ka ng isang bakanteng pansamantalang espasyo, subukang huminahon, magpahinga at tanungin ang iyong sarili ng tanong na "Ano ang dapat kong gawin ngayon?", at sa ilang minuto ang iyong utak (maaari mo itong tawaging "aking intuwisyon" sa ngayon, bagama't sabihin lang natin kaagad) na hindi siya) ay magbibigay sa iyo ng kinakailangang impormasyon at ipahiwatig ang larangan ng aktibidad. Sa ganitong paraan, dahan-dahan, ang lahat ng iyong pagpindot sa materyal at pang-araw-araw na mga problema ay malulutas, at pagkatapos ay magbubukas ang mga pagkakataon para sa pagpapabuti ng sarili sa lahat ng tatlong bahagi, katawan, kaluluwa, isip: magkakaroon ng oras at mga pangyayari para sa sports, tamang pahinga, pagbabasa , pag-aaral, pag-uusap, komunikasyon, atbp.

Ngunit ano, itatanong mo, ang dapat mong gawin sa mga kaso kung saan ang isang sagot sa isang tanong na natanggap mula sa labas ng mundo ay kinakailangan sa loob ng ilang segundo, at ikaw ay nalilito at hindi makagawa ng desisyon nang may bilis ng kidlat? Kung maaari, pinakamahusay na humingi ng pagkaantala, tulad ng "ang umaga ay mas matalino kaysa sa gabi", antalahin ang oras hangga't maaari, at subukang maghintay para sa (o mag-isip ng) isang malinaw, hindi malabo na sagot kapag ikaw ay matatag na kumbinsido na ito ang kaso at ang tanging paraan. Uulitin namin: inirerekumenda na magsagawa lamang ng anumang aksyon kung talagang sigurado ka na ito ay kinakailangan at tama para sa iyo sa isang naibigay na sandali sa oras.

Kung talagang kailangan mo ng agarang reaksyon, magtiwala sa iyong unang pakiramdam o katawan. Sa kaso ng tunay na panganib, ang mga kasanayan sa psychomotor ay dapat magpakita ng kanilang sarili, ang katawan ay tiyak na tutugon. Sa kasamaang palad, sa mga naunang natukoy na mga kaso na naging nakamamatay, magiging lubhang mahirap, bagaman hindi imposible, na tulungan ka. Subukang simulan ang pag-aaral, marahil, kung may pagkakataon, makakamit mo ang kakayahang maimpluwensyahan ang mga kaganapan hindi lamang sa kasalukuyan at hinaharap, kundi pati na rin sa mga nakaraan.

Kung walang agarang sagot sa isang tanong, ang "walang ginagawa" ay hindi nangangahulugang itulak ang problema, tulad ng kilalang Scarlett ("Hindi ko ito iisipin ngayon, iisipin ko ito bukas."), at kalimutan ito. Mahalagang patuloy na pag-isipan ito, pag-aralan ito, maghanap ng paraan at subukang magpasya sa isang solusyon. Tanging kung ikaw ay hindi mapakali ay ito ay marahil "iluminado" ka sa huli. At muli: pinakamainam na magsimula ng mga totoong aksyon kapag sigurado kang tama ang ginawa mong desisyon, i.e. suriin muli ang lahat mula sa simula hanggang sa wakas.

"Ibubuod ko ang sitwasyon," masayang sabi ni Ostap. - Passive: wala ni isang sentimos ng pera, tatlong upuan ang umaalis sa ilog, wala kahit saan magdamag at walang badge mula sa komisyon ng mga bata. Asset: isang gabay sa Volga, edisyon ng isang libo siyam na raan at dalawampu't anim (kinailangan kong hiramin ito kay Monsieur Simbievich sa cabin). Napakahirap makamit ang balanseng walang depisit. Kailangan mong magpalipas ng gabi sa pier. ...Ang sitwasyon ay mas seryoso kaysa sa inaasahan ko. Ang pangingikil ng pera mula sa mga Vasyukinite ay tila isang imposibleng gawain sa ngayon. At kailangan namin ng hindi bababa sa tatlumpung rubles ng pera. Una, kailangan nating kumain at, pangalawa, lampasan ang tangke ng sirkulasyon at salubungin ang mga lalaking Columbus sa lupa, sa Stalingrad.

Naglakad si Ostap sa mga bangko, nag-iisip at nagsasama-sama. Pagsapit ng ala-una ng umaga ay handa na ang napakagandang plano. Humiga si Bender sa tabi ng kanyang kasama at nakatulog. (3)

At tulad ng malamang na nahulaan mo, ang isa sa mga pinaka-mapanganib na parirala sa ating buhay ay ang tanong na "Paano pumatay ng oras?" Kung nabibilang ka sa caste ng "time killers", sa mga madalas na nagtatanong ng tanong na ito, kung gayon maaari naming kumpiyansa na sabihin na sa iyong buhay ay walang Tema, walang Ideya, walang madiskarteng kahulugan kung saan ang lahat ng iyong pang-araw-araw na taktika ay nasasakop. Pagkatapos ng lahat, ang panloob na pagnanais para sa isang layunin ay ginagarantiyahan ang patuloy na trabaho, kahit na hindi nauugnay sa tiyak na pagpapatupad ng mga proyekto, ngunit naglalayong palawakin ang kaalaman at kasanayan ng isang tao sa napiling paksa, i.e. para sa self-education at self-education. Ang mga taong tunay na may layunin ay nakaiskedyul ang kanilang mga araw sa bawat minuto, at ang mga nakamit ang matatag na resulta sa kanilang larangan at gumawa ng isang seryosong karera ay madalas na walang oras kahit na para sa isang nararapat at karapat-dapat na bakasyon. Bukod dito, napipilitan silang bigyan ng mas mataas na pansin ang isang partikular na bahagi ng trinidad na nangunguna sa kanilang mga aktibidad, kung minsan ay nakakapinsala sa iba pang dalawa.

- Mayroon kaming napakakaunting pera.

- Palagi mong pinag-uusapan ito.

- Siguro oras na para makakuha ng trabaho?

- Hindi ako magtatrabaho. meron na ako magandang trabaho, at hindi ko kayang mag-aksaya ng oras sa paggawa ng pera. (4)

Hindi mo alam kung ano ang gagawin sa iyong libreng oras? Ngunit alam na alam ito ng iba. Hindi sila mabibigo na sabihin sa iyo kung saan ilalagay ang iyong oras at pera, at kung minsan ang iyong kalusugan. Mag-ingat na huwag mahulog sa pain. "I-filter ang merkado", i.e. unawain kung ano ang iniaalok sa iyo ng maraming media outlet na tumutupad sa utos ng ibang tao, mga kumpanya ng entertainment na nagtatrabaho para sa bulsa ng ibang tao (hindi mo!), mga sekta na nagmamalasakit sa kanilang sariling mga ambisyon, at mga katulad na organisasyon. Hindi ka namin pinipigilan sa pagpapahinga at libangan, hinihimok ka lang namin na maging mas maingat.

Mas maganda ang buhay para sa mga malungkot na tao sa lungsod. Ang isang tao ay maaaring manirahan sa isang lungsod sa loob ng isang daang taon at hindi makaligtaan ang katotohanan na siya ay namatay at nabulok nang matagal na ang nakalipas. Walang oras upang harapin ang iyong sarili, lahat ay abala. Mga gawain, relasyon sa lipunan, kalusugan, sining, kalusugan ng mga bata, kanilang pagpapalaki. Pagkatapos ay kailangan mong tanggapin ito at iyon, pumunta sa ito at iyon; pagkatapos ay kailangan mong panoorin ang isang ito, makinig sa isang ito o isang ito. Pagkatapos ng lahat, sa lungsod sa anumang naibigay na sandali mayroong isa, o kahit dalawa, tatlong kilalang tao na hindi maaaring palampasin. Alinman sa kailangan mong tratuhin ang iyong sarili, ito o iyon, pagkatapos ay mga guro, tagapagturo, mga tagapamahala, ngunit ang buhay ay walang laman. Buweno, ganyan kami namuhay at hindi gaanong naramdaman ang sakit mula sa pagsasama. (5)

Ito ay nananatiling idagdag na ang pag-aaksaya ng oras, pagsisikap at atensyon sa mga bagay na hindi idinidikta ng tunay na pangangailangan ng iyong buhay at hindi nakumpirma ng hindi matitinag na pagtitiwala ay hindi lamang isang walang utang na loob na aktibidad, kundi pati na rin ang lubos na marahas. Sinasayang mo ang iyong mahalagang enerhiya sa buhay, kalusugan at intelektwal na kayamanan para sa iba pang mga layunin, na maaaring i-save at gastusin sa mga bagay na mas may kaugnayan hindi lamang para sa iyo, kundi pati na rin para sa iyong mga mahal sa buhay. Bukod dito, sa pamamagitan ng pagiging ginulo sa ganitong paraan, nanganganib ka talagang nawawala mahalagang impormasyon at ipasa ang mga talagang mahahalagang bagay kung saan aasa ang iyong buhay sa kabuuan. Kaya, maging maingat sa pagpili kapag "hindi mo alam kung ano ang gagawin." Iwasan ang hindi kinakailangang kaalaman!

Ipinikit ni Fedyashev ang kanyang mga mata at malungkot na bumuntong-hininga.

— "Siya ay naghihirap mula sa hypochondria," paliwanag ng tiyahin.

- Nakikita ko! - sabi ng doktor at muling nagsalin ng baso. - Ang hypochondria ay isang malupit na pagnanasa na nagpapanatili sa espiritu sa isang patuloy na malungkot na kalagayan... Dito alam ng gamot iba't ibang paraan... Halimbawa, ito... - Itinaas niya ang laman niyang baso.

— Hindi tumatanggap! - bumuntong hininga si Auntie.

"Kaya nagsimula ang sakit," umiling ang doktor at uminom. — May isa pang paraan: pagpapatigas ng kaluluwa sa pamamagitan ng pagbaba ng katawan sa isang butas ng yelo...

- Matalino! - Naaprubahan ni Auntie. "Ngunit tag-araw na ngayon-saan tayo makakakuha ng butas ng yelo?"

"Iyon na," bumuntong-hininga ang doktor. - Pagkatapos ay mayroong ikatlong paraan - pag-uusap. Ang salitang nakapagpapagaling, ang pag-uusap ay nagpapaalis ng mga kaisipan. Gusto mo bang makausap, sir? — Ang doktor ay napuno at sinindihan ang kanyang tubo. (6)

Kinakailangang bigyan ng babala na ang pamamaraang ito ay isa lamang sa maraming kahihinatnan ng pangunahing prinsipyo ng Pagtuturo ng SP - ang Prinsipyo ng Solid na Oo (Lektura Blg. 2.1.2.1.), ngunit maaari mong makilala ito bago mag-aral. ang Prinsipyo mismo upang a) na lapitan mo ang Prinsipyo mismo na mas handa na, dahil kadalasan ay mas madaling maunawaan ang kabuuan kapag naging pamilyar ka sa partikular; b) sa panahong ito makakaipon ka ng matatag na base ng iyong sariling mga eksperimento; c) sa kabila ng maliwanag na pagiging simple at pagiging banal nito, ang pamamaraan ay napakahalaga na ang anumang pagkaantala ay maaaring magastos; d) ito ay direktang nauugnay sa paksa ng panayam na "Sa mga layunin at layunin ng neophyte" (No. 1.2.1.) at tutulong sa iyo na makayanan ang kawalan ng katiyakan kung hindi ka pa nakapili, at papayagan din para maiwasan mo ang gulo.

Mga Tala:

1. V. Irving.
2. D. Likhachev. Mga tala at obserbasyon. - L.: Sov. manunulat, 1989, p.
3. I. Ilf, E. Petrov. Labindalawang upuan. //I.Ilf, E.Petrov. Mga nakolektang gawa. - M.: Khud.lit., 1961, T.1, p.
4. Dialogue mula sa pelikulang "Total Eclipse", dir. A. Holland, 1997.
5. L. Tolstoy. Kreutzer Sonata. //L. Tolstoy. Koleksyon op. — M.: Khud. lit., 1964., T. 12, p.
6. G. Gorin. Formula ng pag-ibig. //Antolohiya ng Satire at Katatawanan ng Russia noong ika-20 siglo: G. Gorin. - M.: Eksmo-Press, 2000, p.

Mga Abstract:

¨ “Ang mga mahuhusay na isipan ay nagtatakda ng mga layunin para sa kanilang sarili; sinusunod ng ibang tao ang kanilang mga gusto.”

¨ Ang teknik na "Kung hindi mo alam kung ano ang gagawin, mas mabuting WALANG gawin" ay isa sa mga kahihinatnan ng Solid Yes Principle.

¨ Sa lahat ng mga kaso at sitwasyon kung kailan walang malinaw na impormasyon, mga tagubilin, mga utos, kaalaman sa KUNG ANO ang eksaktong kailangang gawin sa isang partikular na makasaysayang sandali, kung paano kumilos, ang gawain ay, kung maaari, ay walang gawin, ibig sabihin. huwag gumawa ng anumang hindi kinakailangang paggalaw ng katawan o isip.

¨ Kung ang isang tao ay tiwala sa pangangailangan at katumpakan ng gawain, obligado siyang ibigay ang lahat, upang tapusin ang bagay, anuman ang halaga nito sa kanya.

¨ Kung ang isang tao ay namumuhay ayon sa Diskarte ng kanyang buhay at alinsunod sa kanyang sariling Konsensiya, wala siyang oras upang mainis at magdusa mula sa katamaran.

¨ Labanan ang tuksong mag-imbento ng mga bagay na hindi kailangan.

¨ Sa bawat oras na mayroon kang libreng oras, subukang huminahon, magpahinga at tanungin ang iyong sarili sa tanong na "Ano ang dapat kong gawin ngayon?", at sa ilang minuto ang iyong utak ay magbibigay ng kinakailangang impormasyon at ipahiwatig ang larangan ng aktibidad.

¨ Kung kailangan mo ng agarang reaksyon, at hindi mo alam kung ano ang gagawin, magtiwala sa iyong unang pakiramdam o katawan.

¨ Hindi mo maaaring itulak ang problema sa malayong sulok; mahalagang patuloy na pag-isipan ito.

¨ Isa sa mga pinaka-mapanganib na parirala sa buhay ay ang tanong na "Paano pumatay ng oras?"

¨ Ang paghahangad ng isang layunin ay ginagarantiyahan ang patuloy na trabaho, kahit na hindi nauugnay sa tiyak na pagpapatupad ng mga proyekto, ngunit naglalayong palawakin ang kaalaman at kasanayan ng isang tao sa napiling paksa, i.e. para sa self-education at self-education.

¨ Kapag pumipili ng mga paraan upang makapagpahinga, dapat ka ring maging maingat.

¨ Ang pag-aaksaya ng oras, lakas at atensyon sa mga bagay na hindi idinidikta ng tunay na pangangailangan ng buhay at hindi kinumpirma ng hindi matitinag na pagtitiwala ay hindi lamang isang walang utang na loob na aktibidad, kundi pati na rin ang lubos na marahas.

¨ Iwasan ang hindi kinakailangang kaalaman!

Ang pinaka detalyadong paglalarawan: kapag hindi mo alam kung ano ang gagawin o kung ano ang gagawin, panalangin - para sa aming mga mambabasa at subscriber.

Ano ang gagawin kapag hindi mo alam ang gagawin? Mga kawili-wiling rekomendasyon at epektibong pamamaraan

May mga sitwasyon kung saan nakakaramdam ang isang tao na walang magawa sa mga tuntunin ng paggawa ng mga desisyon. At hindi niya lang alam kung ano ang gagawin. Kapag hindi mo alam ang gagawin, sumuko ka. Ngunit ang isang desisyon o iba ay kailangan pa ring gawin. Kaya, ito ay nagkakahalaga ng pag-on sa ilang mga mapagkukunan upang maunawaan kung anong mga pagpipilian ang magagamit sa mga desperadong sitwasyon.

Moral

Una, dapat ayusin ng isang tao ang kanyang emosyon. Kailangan mong huminahon, hayaan ang lahat ng mga karanasan na dumaan sa iyo, huminga. At kapag naramdaman lamang ng isang tao na bumalik sa normal ang kanyang kalagayan, maaari niyang simulan ang pag-iisip tungkol sa pinakamahalagang bagay.

Kung siya ay nalulula sa tanong kung ano ang gagawin kapag hindi niya alam kung ano ang gagawin, kung gayon siya ay nasa isang mabisyo na bilog. Ang isang tao ay walang katapusang pahihirapan ang kanyang sarili sa mga salitang ito. Ngunit ang tanong ay hindi masasagot. Bagaman, sa katunayan, hindi ito ganoon.

Laging may daan palabas. At ang mga sagot din. Mukhang sa amin lang na wala sila. Ang pumapasok sa isip, tinatanggihan ng isang tao dahil hindi ito bagay sa kanya. Ngunit hindi mo maaaring tanggihan ang mga pagpipilian. Lahat ng pumapasok sa isip ay may karapatang mabuhay. Paano kung ang bawat pag-iisip ay nabuo bilang posibleng opsyon pag-unlad ng kaganapan? Kahit na ang pinaka walang katotohanan. Dahil parang walang paraan, maaari nating subukan.

Sariwang hitsura

Ang problema sa maraming tao na nag-iisip tungkol sa kung ano ang gagawin kapag hindi nila alam kung ano ang gagawin ay ang kanilang default na pag-iisip. Sabihin nating ang isang tao ay nangangailangan ng pera. Matagal pa bago ang payday. Walang mahihiram. Bilang isang patakaran, hindi pinapayagan ng isang tao ang anumang higit pang mga pagpipilian. Maaring magbayad ng suweldo o humiram.

Kapag nag-iisip, kailangan mong lumampas sa karaniwan. Kahit na ang mga saloobin ay ganap na walang katotohanan. Hindi mahalaga. Ang pangunahing bagay ay ang anumang nangyayari sa ating buhay. At sa anumang kaso magkakaroon ng isang paraan out. Karaniwan ang hindi malay ay gumagawa ng isang hindi pangkaraniwang, hindi walang kuwentang opsyon. Minsan ang isang epiphany ay dumarating sa isang tao. At ang isang pag-iisip na hindi pa lumitaw bilang alternatibo ay lumalabas na sapat at may kakayahang maimpluwensyahan ang sitwasyon.

Makinig ka sa sarili mo

Kadalasan ang isang tao na nag-iisip tungkol sa kung ano ang gagawin kapag hindi niya alam kung ano ang gagawin ay hinahadlangan ng kanyang ulo. At upang maging mas tumpak - lohika at dahilan.

Sabihin nating mayroong dalawang pagpipilian para sa pagbuo ng mga kaganapan. Para sa kalinawan, maaari tayong magbigay ng isang kathang-isip na halimbawa. Sabihin na natin binata nag-alok ng isang pangako permanenteng trabaho sa ibang bansa, na pinangarap niya sa lahat ng kanyang pang-adultong buhay. Ngunit dito, sa Russia, mayroon siyang kasintahan, na ilang taon na niyang nakasama. At hindi siya makakasama sa kanya, dahil ipinagpatuloy niya ang pag-aaral ng kanyang master. O sadyang ayaw niyang pumunta sa bansang ito, natatakot sa wikang banyaga, kapaligiran, kaisipan, at kung hindi lang niya alam kung ano ang magagawa niya doon.

Ito ay humigit-kumulang sa sitwasyon kapag hindi mo alam kung ano ang gagawin sa isang tao. Sa isang banda - pagpapabuti sariling buhay, mga prospect at isang pagkakataon na maaaring hindi na muling dumating. Ngunit sa kabilang banda, ang kalahati. Buweno, kung ang lahat ng posibleng kompromiso ay naayos na, pagkatapos ay mayroon lamang isang bagay na natitira - ang makinig sa iyong panloob na boses. At maging tapat sa iyong sarili. Sasabihin sa iyo ng puso kung ano ang mas mahalaga at kailangan. At pagkatapos magdesisyon, ang isang tao mismo ang makaramdam kung siya ay nagkamali o hindi. Kadalasan ang puso ay hindi nanlinlang.

Siyempre, hindi magiging madali ang unang pagkakataon pagkatapos gumawa ng desisyon. Pagkatapos ng lahat, kailangan pa ring isuko ng isang tao ang isang bagay. O, sa pinakamababa, gumawa ng mga pagsasaayos sa mga plano. Ngunit ilalagay ng oras ang lahat sa lugar nito.

Maghanap ng impormasyon

Ano ang gagawin kapag hindi mo alam ang gagawin? Siyempre, tingnan mo kapaki-pakinabang na impormasyon, na maaaring makatulong, sa iba pang mga mapagkukunan. Hindi mo kailangang limitahan ang sarili mong mga iniisip, lalo na kung hindi ito nakakatulong. Maaari kang humingi ng payo mula sa isang malapit na kaibigan o mula sa iba't ibang pampakay na mapagkukunan. Manood ng sine, magbasa ng libro, makinig sa musika. Minsan nangyayari ito - ang tainga ay "kumakapit" sa ilang parirala, at pagkatapos ay naiintindihan ng isang tao na ang tamang desisyon ay nasa konteksto nito. Sa anumang kaso, kahit na hindi mo mahanap ang sagot sa tanong kung ano ang gagawin kapag hindi mo alam kung ano ang gagawin, tiyak na magagawa mong magambala. At pagkatapos, pagkatapos ng kaunting pagpapahinga sa isip, maaari kang bumalik sa problemang kinakaharap.

Apela sa konsensya

Sinabi ng manunulat na Austrian na si Karl Kraus: "Kapag hindi mo alam kung ano ang gagawin, gawin ang tama." May isang simpleng katotohanan na nakatago sa pilosopikal na pariralang ito. “Tama” ayon sa idinidikta ng iyong konsensya, upang hindi makapinsala sa sinuman. Minsan lumalabas na ang isang tao ay kumilos nang hangal, ngunit tama. Ang isang halimbawa ay isang simpleng sitwasyon. Sabihin nating nakakita ng wallet ang isang tao. Sa loob, bilang karagdagan sa isang malaking halaga ng pera, ay ang debit card ng may-ari. Kinukuha at kinukuha niya ang wallet kasama ang lahat ng mga kalakal na nakakabit dito sa sangay ng bangko. Hinahanap ng mga empleyado ang impormasyon ng may-ari, tinawagan siya, binabalangkas ang sitwasyon, at isang masaya ngunit walang pag-iisip na tao ang dumating upang kunin ang kanyang ari-arian, taos-pusong nagpapasalamat sa nakahanap ng lahat.

Stupid move? Tiyak na marami ang tatango bilang pagsang-ayon. Pagkatapos ng lahat, maaari mong itago ang pera para sa iyong sarili. tama ba ito? Siguradong. Pagkatapos ng lahat, kahit sino ay maaaring mahanap ang kanilang sarili sa lugar ng taong nawalan ng kanilang pitaka. Muli, anumang bagay ay maaaring mangyari sa buhay.

payag ng Diyos

Ngunit nangyayari na ang lahat ng mga argumento ay walang silbi. At ang tao ay talagang hindi alam kung ano ang gagawin. At ang mga mananampalataya ay bumaling pa sa Makapangyarihan sa lahat para sa tulong. Mayroong kahit isang espesyal na panalangin. Kapag hindi mo alam ang gagawin, Pananampalataya ng Orthodox ay makakatulong. Kung magkakaroon ng resulta o wala ay isang hiwalay na pag-uusap. Ngunit hindi bababa sa ito ay magiging mas madali para sa isang tao.

Kanino ka dapat magdasal kapag hindi mo alam ang gagawin? Panginoong Diyos. Ang mga salita ay parang ganito: “Panginoong Makapangyarihan, nagpapasalamat ako sa Iyo sa pagpapahintulot sa akin na magkaroon ng espirituwal na pananaw sa sitwasyong ito at maawaing tanggapin ito. Diyos, Ikaw ang nakakaalam ng lahat, gabayan mo ako sa katotohanan at palakasin mo ako sa pag-ibig. Amen".

Pagganyak at Pagkilos

Upang malutas ito o ang sitwasyong iyon, kailangan mong ganap na iwanan ang takot. Mga modernong tao sobra at madalas natatakot. Hinaharang ng takot ang kamalayan at pinipigilan kang mag-isip. At pati na rin ang kawalan ng katiyakan. Ito ang dalawang katangian na pumipigil sa iyo sa paggawa ng desisyon na, tila, nasa iyong palad na. Samakatuwid, kailangan mong makakuha ng kumpiyansa. Madalas na nakakatulong dito ang mga quote mula sa mga magagaling at sikat na tao. matagumpay na mga tao. Si Michael Jackson, halimbawa, ay nagsabi: “Kung wala kang tiwala sa iyong sarili, walang magandang mangyayari. Bakit? Ngunit dahil kung hindi ka naniniwala sa iyong sarili, paano maniniwala ang sinuman sa iyo?"

Sa pangkalahatan, kadalasang nakakatulong sa iyo ang mga motivational quotes na gawin ang desisyong iyon. Tila sila ay moral na itulak ang isang tao patungo dito. At sa kanyang hindi malay ay lumitaw ang pag-iisip: "Ito ay isang makapangyarihang tao na nakamit ng maraming. Kaya alam ng lalaking ito ang sinasabi niya. Mapagkakatiwalaan mo siya."

Dapat nating tandaan ang isang taong tulad ni Nick Vujicic. Ito ay isang modernong motivational speaker. Sa pagtingin sa kanya, naiintindihan ng lahat na walang mga walang pag-asa na sitwasyon. Pagkatapos ng lahat, ang lalaking ito ay walang mga braso o binti. Ngunit nakamit niya ang tagumpay, naglaro ng sports, nagpakasal at palaging nakangiti. At naglalakbay din siya iba't ibang bansa at mga lungsod, nagbibigay ng mga pagtatanghal at naglalathala ng mga aklat. Ang kakayahang hindi sumuko ay kahanga-hanga. Kaya, minsan ay sinabi ni Nick: "Hindi ka maaaring tumakas kapag nahaharap sa mga paghihirap. Kailangan mong maghanap ng mga solusyon nang walang tigil, at maniwala na ang lahat ay para sa mas mahusay. Ang pasensya ang susi sa tagumpay."

Radikal na pagbabago

Mayroong libu-libong mga sitwasyon kung saan ang isang tao ay sumusuko dahil hindi niya alam kung ano ang gagawin. Kaya, sinabi sa itaas - hindi ka dapat tumakas sa mga problema. Totoo ito, ngunit kung talagang walang paraan, maaari mong subukan.

Halimbawa, sa trabaho ang isang tao ay may kasuklam-suklam na amo na pinipilit siyang gawin ang mga bagay na wala sa kanyang kakayahan. Ang paghinto ay hindi isang opsyon dahil maaari kang mawalan ng pera. Paano kung wala nang ibang trabaho? Sa kasong ito, kailangan mong isantabi ang takot at huminto. At pagkatapos - maging tulad nito. Marami ang magpapatunay na ang isang problema ay mas mabilis at mas mabisang nareresolba kapag ang isang tao ay nakaharap nito nang harapan. Sa matinding mga kaso, magiging posible na "makalipas" sa mga part-time na trabaho nang ilang sandali.

Ito ay isa lamang halimbawa. Tulad ng ipinapakita ng kasanayan, ang mga radikal na pagbabago ay kadalasang ang pinakamahusay na solusyon. Pagkatapos ng lahat, binabago nila hindi lamang ang buhay ng isang tao, kundi pati na rin ang kanyang pananaw sa mundo sa ilang paraan.

Magdasal kapag hindi mo alam ang gagawin

Kapag nakatayo ka sa isang sangang-daan, sinusubukang gumawa ng tamang desisyon, bumaling sa Panginoong Diyos sa isang kahilingan sa panalangin. Siya lang ang nakakaalam kung ano ang gagawin sa dobleng sitwasyon.

Takot na takot tayong magkamali.

Sumisid kami nang husto sa mga horoscope, palatandaan at alamat.

Umaasa kami sa intuwisyon, ngunit madalas itong nabigo.

Pumunta sa Templo ng Orthodox at bumili ng anim na kandila.

Ilagay ang 3 sa kanila sa tabi ng icon ng Tagapagligtas.

Habang nakatayo sa sagradong imahen, tahimik na bigkasin ang mga linyang ito ng panalangin.

Panginoong Hesukristo, Anak ng Diyos. Sabihin mo sa akin kung ano ang gagawin, para sa mabigat na kasalanan huwag mong parusahan. Amen.

Tumawid nang buong puso at umalis sa Simbahan.

Sa pinaka-angkop na oras, magretiro sa isang naka-lock na silid.

Sindihan ang lahat ng kandila. Maglagay ng icon ng Orthodox sa malapit.

Basahin ang panalanging "Ama Namin" nang maraming beses.

Ilapat ang tanda ng krus sa iyong sarili.

Bumaling muli sa Tagapagligtas.

Panginoong Hesukristo, Anak ng Diyos. Sa isip ko, hindi ko alam kung ano ang gagawin, I pray, help me solve all the problems. Naniniwala ako sa iyong karunungan nang walang hanggan, at ang aking kapalaran ay panandalian. Alam mo ang aming mga kasalanan at bisyo, nagbabasa ka ng mga aralin sa mga canon ng Bibliya. Nakatayo ako sa isang sangang-daan, natatakot na magkamali, umaasa ako sa iyong tulong at iyong kanang kamay. Amen.

Ilapat ang tanda ng krus sa iyong sarili. Hinipan mo ang mga kandila.

Mga mahal ko, lahat ng problema ay tiyak na malulutas!

Mga nakaraang entry mula sa kasalukuyang seksyon

Ibahagi sa mga kaibigan

Mag-iwan ng komento

• Lyudmila - Pagsasabwatan upang mahanap nawalang item, 2 malakas na sabwatan
• Inessa - Panalangin para sa bata na makapasa sa pagsusulit, 3 panalangin para sa ina
• Site Administrator - Conspiracy on malakas na pag-ibig para sa dugo
• Svetlana - Plot para sa malakas na pag-ibig sa dugo

Para sa resulta praktikal na gamit Ang administrasyon ay walang pananagutan para sa anumang materyal.

Gumamit ng mga nakaranasang doktor upang gamutin ang mga sakit.

Kapag nagbabasa ng mga panalangin at pagsasabwatan, dapat mong tandaan na ginagawa mo ito sa iyong sariling peligro at panganib!

Ang pagkopya ng mga publikasyon mula sa mapagkukunan ay pinapayagan lamang na may aktibong link sa pahina.

Kung hindi mo pa naabot ang edad ng karamihan, mangyaring umalis sa aming site!

Mga panalangin sa kawalan kung ano ang gagawin

Bigyan, Panginoon, sa aking hindi karapat-dapat ang biyaya ng pag-unawa, upang makilala kung ano ang kaaya-aya para sa Iyo, at kung ano ang kapaki-pakinabang para sa akin, at hindi lamang upang makilala, kundi gawin din, upang hindi madala at hindi kumapit sa mga bagay na walang kabuluhan, upang magkaroon ng habag sa mga nagdurusa at maging mapagpakumbaba sa mga makasalanan.

Panginoong Hesukristo, Anak ng Diyos, maawa ka sa akin, isang makasalanan.

Oh, dakilang santo John Chrysostom! Nakatanggap ka ng marami at iba't ibang mga regalo mula sa Panginoon, at bilang isang mabuti at tapat na lingkod, pinarami mo ang lahat ng mga talento na ibinigay sa iyo para sa kabutihan: sa kadahilanang ito, ikaw ay tunay na isang unibersal na guro, tulad ng bawat edad at bawat ranggo ay natututo mula sa ikaw. Masdan, ikaw ay nagpakita bilang isang imahe ng pagsunod sa kabataan, isang ningning ng kalinisang-puri sa mga kabataan, isang guro ng pagsusumikap sa asawa, isang guro ng kabaitan sa matanda, isang guro ng pag-iwas sa monghe, isang inspiradong pinuno mula sa Ang Diyos sa mga nagdarasal, isang tagapagpaliwanag ng pag-iisip sa mga naghahanap ng karunungan, isang hindi mauubos na pinagmumulan ng buhay na mga salita sa mga nagsasalita ng mabuti, sa mga gumagawa ng mabuti - ang bituin ng awa, ang pinuno - ang imahe ng matalino, ang masigasig sa katotohanan - ang inspirasyon ng katapangan, ang katuwiran para sa kapakanan ng mga inuusig - ang tagapagturo ng pagtitiis: lahat kayo, at iniligtas ninyo ang lahat. Higit sa lahat ng ito ay natamo mo ang pag-ibig, na isang unyon ng pagiging perpekto, at kasama niyan, na para bang sa pamamagitan ng kapangyarihan ng Banal, pinag-isa mo ang lahat ng mga regalo sa iyong kaluluwa sa isa, at ang pag-ibig na ito, na ibinahagi at nagkakasundo, sa ang interpretasyon ng mga salita ng mga apostol, ipinangaral mo sa lahat ng mga tapat. Kami ay makasalanan, bawat isa sa atin ay may sariling regalo, hindi tayo mga imam ng pagkakaisa ng espiritu sa unyon ng kapayapaan, ngunit tayo ay walang kabuluhan, nakakainis sa isa't isa, naiinggit sa isa't isa: sa kadahilanang ito, para sa kapakanan nito. kaloob, na hindi natin nahahati sa kapayapaan at kaligtasan, kundi sa pagkapoot at paghatol, ay ibinalik sa atin. Bukod dito, nahuhulog kami sa iyo, ang santo ng Diyos, mga lingkod ng Diyos (mga pangalan), nalulula sa hindi pagkakasundo, at sa pagsisisi ng puso ay hinihiling namin: sa iyong mga panalangin ay itaboy mula sa aming mga puso ang lahat ng pagmamataas at inggit na naghahati sa amin, upang sa sa maraming lugar, maaari tayong manatiling isang katawan ng simbahan nang walang pagpipigil, upang Sa mga salita ng iyong panalangin, ibigin natin ang isa't isa at nang may isang pag-iisip ay aminin ang Ama at ang Anak at ang Banal na Espiritu, ang Trinidad, Consubstantial at Indivisible, ngayon at magpakailanman at hanggang sa mga edad ng mga edad. Amen.

Ang anghel ng Diyos, ang aking banal na tagapag-alaga, na ibinigay sa akin mula sa Diyos mula sa langit para sa aking proteksyon! Masigasig akong nananalangin sa iyo: liwanagan mo ako ngayon, iligtas mo ako sa lahat ng kasamaan, patnubayan mo ako sa mabubuting gawa, at ituro mo ako sa landas ng kaligtasan. Amen.

Anong mga panalangin ang dapat mong basahin kapag hindi ka makapagpasya?

Kung hindi ka makakapili, natatakot kang mali ito.

Maaari kang humingi ng isang bagay sa Diyos, at hindi mahalaga kung alam mo ang mga panalangin o hindi ito at ang katapatan ng iyong kaluluwa.

Hindi kailangang matakot na ang apela ay hindi magiging tama; ito ay palaging tama kung ito ay nagmumula sa iyong kaluluwa na may malalim na pananampalataya sa kung ano ang nangyayari , pagkatapos ay maaari mong simulan ang araw sa Panalangin Optina Elders.

Ang pangunahing bagay sa sandaling iyon ay ang pagkakaisa sa Diyos Ito ay mahalaga na ganap na magkaroon ng kamalayan sa mga salita na iyong binibigkas, at hindi awtomatikong gawin ito, ang bawat panalangin ay may malalim at lihim na kahulugan ang diwa nito Isang napakagandang panalangin - Magalak, Birheng Maria.

Mayroong mga panalangin ng pasasalamat at pagsisisi Laging inirerekomenda na basahin ang mga panalangin ng pasasalamat At upang mapanatili ang iyong espirituwal at pisikal na kalusugan, ipinapayong basahin ang mga panalangin sa umaga at gabi matulog ka na.

Kung hindi ka masyadong makasimba, mas mabuting magtanong sa Diyos sa sarili mong salita.

Dahil ang mga "standard" na panalangin ng simbahan ay ibinibigay bilang isang modelo, ngunit ang mga ito ay sa ibang tao, hindi sa iyo.

Mga taong "napaka-simbahan", kung ang salitang "napaka" ay angkop dito,

ay naging "pinagsama" na sa mga panalangin sa simbahan na parang sa kanila na sila.

Ang Diyos ay hindi nakikinig sa mga salita, ngunit sa kaluluwa (puso).

Ang pangunahing bagay ay ang panalangin ay maging taos-puso at, hangga't maaari, nang may pananampalataya

na matatanggap mo ang iyong hinihiling.

Sinabi ni Jesucristo:

"Anuman ang hilingin mo sa panalangin, MANINIWALA ano ang makukuha mo - at ito ay para sa iyo".

At isa pa mahalagang punto: sa ilang kadahilanan nakalimutan nating makinig sa sagot.

Dahil hindi natin binibigyan ng oras ang Diyos na magbigay ng sagot.

Samakatuwid, pagkatapos ng panalangin, napakahalaga na maging tahimik at "makinig."

Ang ibig kong sabihin ay hindi lamang katahimikan sa paligid, ngunit higit pa - sa loob ng aking sarili.

Subukan, kahit sandali, upang alisin ang LAHAT ng iniisip, alalahanin, kaguluhan, at makinig,

pagkatapos ay makukuha mo ang sagot. Paano pa?

Ang panalangin ay mula sa salitang "mova" (wika) o "rumor", "to speak", iyon ay, "to speak", "to say". Sa madaling salita, ang "panalangin" ay pakikipag-usap o pakikipag-usap sa Diyos. At dito hindi mo kailangan ng anumang mga paunang natutunang salita. Oo, oo! Ang panalangin ay hindi isang "mantra". Ang panalangin ay hindi teksto ng isang monologo para sa pagbigkas sa teatro.

At ang mga teksto ng panalanging hininga na ibinigay sa aklat ng panalangin ay mga panalangin ng ilang mga may-akda. At maaari silang magamit bilang isang sample o para sa pagkakapareho sa panahon mga serbisyo sa simbahan sa mga templo.

At kaya. bawat isa ay may karapatang makipag-usap (manalangin) sa Panginoong ating Diyos sa kanyang sariling mga salita.

Halimbawa, dito sa forum hindi ako nagpapakita ng text mula sa mga gawa ng isa o ibang classic para makipag-ugnayan sa iyo. Pagkatapos ng lahat, ang bawat isa sa atin ay nakikipag-usap sa bawat isa sa ating sariling mga salita.

At isa pa. May mga panalangin ng pasasalamat, pagsusumamo at pagsisisi.

Hm! Halimbawa, sa harap ng hurado at bago ang komposisyon ng Korte sa " huling salita"Lahat ay maaaring humingi ng kapatawaran, lumuha ngunit kahit na sa mga ganitong kaso, ito o ang akusado ay walang mga ito o ang mga karaniwang kabisadong teksto.

Kaya. Ito ay hindi teksto o isang set ng mga salita na nagliligtas sa ating mga kaluluwa, ngunit ang mga gawa. Bukod dito, ang panalangin ay hindi isang password para makapasok sa forum.

Kaya, ang panalangin ay dapat na taos-puso, at hindi kabisado.

Kapag sinabi nilang hindi nila alam ang mga panalangin, nagkakamali sila.

Upang makipag-usap, kailangan mo lamang ng 33 titik ng alpabetong Ruso. At para makipag-usap sa Diyos kailangan mo ng pananampalataya sa Lumikha, pag-asa na matanggap ang hinihiling mo, at pagmamahal sa Diyos at sa iyong kapwa. Dito mahalaga ang pagnanais, katapatan at kasipagan.

Hindi sinasabi ng Diyos: basahin ito o ang tekstong iyon. Ang Panginoon ay nagbigay pansin - "humingi at ito ay ibibigay sa iyo." Oo, oo, ngunit maaari kang magtanong sa iyong sariling mga salita.

ginanap sa himig:

Tulungan mo ako DIOS, na maihatid ang aking Krus

Tinahak mo ang iyong matinik na landas nang may pagmamahal

Pinasan mo ang Krus nang tahimik, pinipilit ang iyong dibdib.

At, napako sa krus para sa amin, nagtiis ka ng marami. "

http://www.youtube.c om/watch?v=7xXyI7z4E yk - 2 taon ang nakalipas

Magandang tanong! Marami ang nakasulat tungkol sa pagpili sa Bibliya sa aklat ng Mga Awit at Kawikaan. Maaari kang pumili mula roon sa mga lugar kung saan sinabi ng Diyos na “itutuwid Niya ang ating mga landas” at mananalangin sa mga salitang ito. Ngunit napakahusay din na manalangin nang lantaran, na parang nakikipag-usap ka sa isang kaibigan. sino ang makakatulong sa iyong sitwasyon. Halimbawa, ganito: Panginoon, nakikita Mo ang sitwasyon ko sa buhay at ang katotohanang hindi ko alam kung ano ang gagawin at kung ano ang gagawin. Natatakot akong magkamali. Sa pangalan ni Jesucristo, tulungan mo ako at ayusin ang lahat upang ito ay para sa aking ikabubuti at para sa aking kagalakan. Nagpapasalamat ako sa Iyo na Naririnig Mo ako at laging nariyan. Amen.

O kung ano man ang nasa puso mo. Sabihin ang lahat. Naririnig niya!

Sa tingin ko ay nakakatulong ang Panalangin ng Panginoon sa lahat ng pagkakataon. Maaari mo ring hilingin sa Diyos na bigyan ka at ang iyong mga mahal sa buhay ng karunungan na gawin tamang pagpili sa buhay. Sa pangkalahatan, naniniwala ako na ang lahat ay kalooban ng Diyos - alam niya kung paano ito magiging mas mabuti para sa atin, upang lubos tayong umasa sa kanya at tanggapin ang lahat ng ibinigay nang may pasasalamat.

Tinatanggap ng Panginoon ang anumang panalangin. Sasabihin man ito ayon sa aklat ng panalangin o sa iyong sariling mga salita, ang pangunahing bagay ay ang maniwala sa iyong hinihiling at ang kahilingan ay matutupad. Ang Panginoon ay mahabagin. Sa ganitong mga kaso, una kong sinasabi ang isang panalangin: "Maawaing Panginoon, patawarin mo ako sa lahat ng aking mga kasalanan: ako ay nasa SALITA ako ay nasa isip ng sangkatauhan, Panginoon!” At pagkatapos ay: "Panginoon, wala akong alam sa aking sarili, Panginoon, ano ang dapat kong gawin (at saglit lang akong nagsasalita tungkol sa aking problema). Laging tumutulong. Kailangan mo lang makinig sa iyong mga iniisip Kung minsan ay nililiwanagan ka ng Diyos sa sitwasyon. Kailangan mo lang itong ilapat nang tama, sa paraang Kristiyano.

Ang aming ama. at kung gusto mo talagang makipag-usap sa Diyos, hindi mo na kailangang basahin ang ilang kabisadong panalangin, sapat na ang bumaling sa kanya ng taos-puso

"Ina ng Diyos, Birhen, magalak!", maaari kang bumaling kay Inang Matrona sa panalangin

Ang iyong tanong, sa paghusga sa pamamagitan ng mga sagot, nag-aalala lamang sa Orthodox. Ngunit sa aming malawak na Russia mayroong mga nakatira sa iba't ibang relihiyon at tradisyon. Ang bawat relihiyon ay may sariling tradisyon ng pagbabasa ng isa o ibang panalangin sa ilang mahirap na sitwasyon. Sa Hudaismo, sa mga mahihirap na panalangin, ang Tehillim Psalms ni David ay binabasa. Kung ikaw ay Hudyo, sumali sa ilang grupo mga social network Hudyo, doon nila sasabihin sa iyo kung aling salmo ang babasahin sa ganito o ganoong kaso.

Isang babae, na kasama namin sa paglalakbay mula sa simbahan, ang nagpayo sa akin na sa mga pagkakataong hindi mo alam kung ano ang gagawin, dapat mong basahin ang "Canon of Prayer to the Most Holy Theotokos" at ang Panginoon ang magsasaayos ng lahat ng mga gawain. ng mananampalataya. Ang canon ay nasa Prayer Book.