Skąd wziąć siłę do działania? Energia życiowa – skąd ją zdobyć.
Brak energii jest pierwszą oznaką zbliżających się nieszczęść i chorób. Ajurweda mówi, że jeśli ktoś robi postęp w życiu duchowym, to powinno to być widoczne na dwa sposoby:
1. Człowiek staje się coraz szczęśliwszy z każdym dniem.
2. Poprawiają się jego relacje z innymi ludźmi.
Kiedy otrzymujemy subtelną energię?
Subtelną energię otrzymujemy, gdy:
- głodujemy,
– realizujemy ćwiczenia oddechowe,
- przejdźmy na emeryturę,
– ślubujemy ciszę na jakiś czas.
– spacerujemy (lub po prostu zostajemy) brzegiem morza, w górach, kontemplujemy piękna sceneria natura,
– angażujemy się w bezinteresowną twórczość,
– chwalimy osobę godną uwagi za jej wzniosłe przymioty i czyny,
- śmiejemy się, cieszymy się, uśmiechamy się z głębi serca,
- pomagamy komuś bezinteresownie,
- okaż skromność,
- modlimy się przed jedzeniem,
– jemy pokarmy pełne prany (energii życiowej) – naturalne zboża, płatki zbożowe, ghee, miód, owoce, warzywa,
– właściwy sen
– dobry masaż otrzymujemy od harmonijnej osobowości. Lub wykonaj własny masaż.
- bierzemy prysznic zimna woda, zwłaszcza rano, a najpotężniejszy efekt daje stanie boso na ziemi.
– poświęcamy swój czas, pieniądze…
– widzimy za wszystkim wolę Bożą.
Kiedy tracimy energię?
Straty energii spowodowane są przez:
– przygnębienie, niezadowolenie z losu, żal z powodu przeszłości i strach, odrzucenie przyszłości,
– wyznaczanie i realizowanie egoistycznych celów,
- bezcelowa egzystencja,
- skargi,
– przejadanie się,
– niekontrolowane błądzenie umysłu, brak możliwości koncentracji.
– kiedy jemy smażone lub stare jedzenie, jedzenie przygotowane przez osobę złą lub doświadczającą innych negatywne emocje, podczas używania kuchenka mikrofalowa, produkty zawierające konserwanty, dodatki chemiczne, uprawiane w sztuczne warunki, stosując nawozy chemiczne,
– spożywanie pokarmów pozbawionych prany – kawy, czarnej herbaty, białego cukru, białej mąki, mięsa, alkoholu,
– jedzenie w pośpiechu i w podróży,
– palenie,
- pusta rozmowa,
– nieprawidłowe oddychanie, np. zbyt szybkie i głębokie,
– ekspozycja na bezpośrednie działanie promieni słonecznych w godzinach od 12.00 do 16.00, zwłaszcza na pustyni,
– rozwiązłość, seks bez miłości do partnera,
– nadmierny sen, spanie po godzinie 7 rano, brak snu,
– napięcie umysłu i ciała,
- chciwość i chciwość.
Psychologia Wschodu składa się w 50% z pranajamy – teorii i praktyki pewnych techniki oddechowe, które pozwalają człowiekowi być zawsze napełnionym siłą życiową (praną).
Według współczesnych oświeconych nauczycieli jogi, pranę możemy zdobyć poprzez:
1. Żywioł ziemi: jedzenie naturalnej żywności, życie w naturze, kontemplacja drzew, chodzenie boso po ziemi. Niedawno rozmawiałem z bardzo znanym lekarzem ajurwedyjskim, który bronił rozprawę z medycyny, argumentował, że jeśli człowiek zaczyna żyć na łonie natury, z dala od dużych miast, które zmuszają go do jazdy metrem, chodzenia po asfalcie, to odporność takiej osoby jest obniżona. szybko wraca do zdrowia i zaczyna prowadzić zdrowy tryb życia.
2. Żywioł wody: Pij wodę ze studni lub strumieni. Pływaj w rzece lub morzu. Unikaj picia napojów alkoholowych.
3. Element ognia: ekspozycja na słońce i spożywanie pokarmów zawierających światło słoneczne.
4. Element powietrza: to najwięcej ważny element otrzymywanie Prany poprzez inhalację czyste powietrze zwłaszcza w górach, w lesie i nad morzem. Palenie i przebywanie w zatłoczonych miejscach pozbawia człowieka prany.
5. Pierwiastek eteryczny: kultywowanie pozytywne myślenie, życzliwość, dobry nastrój.
I ten poziom jest uważany za podstawowy. Bo nawet jeśli człowiek żyje w naturze i dobrze się odżywia, ale jednocześnie chodzi poirytowany i zły, to wręcz przeciwnie, nadmiar Prany zniszczy go jeszcze szybciej. Z drugiej strony osoba harmonijna, czyli dobroduszna, nieustraszona, może przetrwać w mieście dość długo, jeśli jest zmuszona tam mieszkać. Ale nawet taka osoba musi monitorować swoją dietę i okresowo „wyrywać się” z natury.
W każdej sekundzie mamy wybór – świecić światu, przynosić innym dobro i szczęście swoim życiem, uśmiechać się, troszczyć się o innych, służyć bezinteresownie, poświęcać się, powstrzymywać niższe impulsy, widzieć Nauczyciela w każdego człowieka, aby w każdej sytuacji dostrzegał Bożą Opatrzność, która stworzyła tę sytuację, aby nas czegoś nauczyć, aby nam podziękować.
Albo wysuwaj roszczenia, obrażaj się, narzekaj, zazdroszcz, chodź z klinowatym wyrazem twarzy, zanurz się w swoich problemach, w zarabianiu pieniędzy, aby je wydać na zaspokojenie swoich uczuć, albo okaż agresję. W takim przypadku, bez względu na to, ile pieniędzy ma dana osoba, będzie nieszczęśliwy i ponury. A z każdym dniem będzie coraz mniej energii. A żeby to gdzieś dostać, potrzebne będą sztuczne używki: kawa, papierosy, alkohol, nocne kluby, uporządkowanie relacji z kimś. Wszystko to na początku rodzi, ale ostatecznie prowadzi do całkowitego zniszczenia.
Proste, regularne pytanie do siebie: czy jestem świecą dla świata, czy też pochłaniam światło? Potrafi szybko zmienić bieg naszych myśli, a co za tym idzie i naszych działań. I szybko zamień nasze życie w piękny, jasny blask pełen miłości. A wtedy nie pojawiają się już pytania o to, skąd wziąć energię.
Wyświetleń: 591
18.03.2015 23
Czy można być zawsze szczęśliwym?
Oto list, który otrzymałem od studenta: „Naprawdę chcę być zawsze szczęśliwy. Czy to możliwe? Niezależnie od tego, jak próbowałam różnych diet, nadal nie mam dość energii. Zacząłem uprawiać jogę. Minęły pierwsze dwa miesiące, ale potem wszystko wróciło – ciągły spadek sił i brak chęci na dalsze treningi. Za radą żony odwiedziłem uzdrowicieli i wróżbitów, ale przez krótki czas było albo gorzej, albo lepiej. Jak pokonać apatię i skąd czerpać energię?”
I oto co odpowiedziałam: „Dziękuję za pytania, które są istotne dla każdego człowieka. Brak energii jest bowiem pierwszą oznaką zbliżających się nieszczęść i chorób. Ajurweda mówi, że jeśli ktoś robi postęp w życiu duchowym, to powinno to być widoczne na dwa sposoby:
1. Człowiek staje się coraz szczęśliwszy z każdym dniem.
2. Poprawiają się jego relacje z innymi ludźmi.
Jeśli te znaki nie są przestrzegane, to niezależnie od tego, jak dobre praktyki duchowe lub religijne podejmuje dana osoba, oznacza to, że poniża.
Prawdziwe szczęście bierze się z dawania, z poświęcenia, bo miłość możemy poczuć tylko podczas dawania. Samolubny, chciwy, zazdrosna osoba nie potrafi kochać i mało kto go pokocha lub będzie chciał się z nim porozumieć. Dlatego nie może być szczęśliwy. A możemy dać wiele, jeśli nie jesteśmy zależni od tego świata. Im mniej przywiązań mamy na tym świecie, tym więcej jesteśmy w stanie dać, a zatem tym bardziej możemy kochać. Jeśli chęć brania i otrzymywania jest większa niż chęć dawania, oznacza to, że jesteś zależny.
Odbiorca jest zależny, dawca nie jest zależny.
Jeden z nauczycieli Kabały powiedział mi, że głównym celem tej nauki jest uczynienie człowieka altruistą i uratowanie go od egoizmu.
W Ajurwedzie, najstarszym systemie medycznym, który zadziwia swoją głębią i mądrością, stwierdza się, że przyczyną wszystkich chorób i cierpień jest interes własny i zazdrość, ponieważ te cechy zwiększają egoizm, koncentrację na sobie i chciwość.
Co dzieje się z narządem lub komórką, która nie chce pracować dla całego organizmu, a jedynie przyjmować i konsumować jego zasoby? Narządy te stają się nowotworowe i jeśli organizm się ich nie pozbędzie, umiera. Podobnie Wszechświat jako całość stara się pozbyć komórek nowotworowych – egoistycznych ludzi, a nawet całej cywilizacji, przede wszystkim przestając dawać im energię. Oświeceni Aryjczycy wskazywali w swoich kanonach, że cywilizacje giną nie w wyniku wojen, klęsk żywiołowych itp., ale dlatego, że każdy zaczyna myśleć tylko o sobie, tylko o braniu i niedawaniu.
A główną zasadą harmonii jest wymiana energii.
Tylko On otwiera serca ludzi na miłość i uszczęśliwia świat. Starożytni pustelnicy-uzdrowiciele z Wadyi mówili, że człowiek jest wszechświatem komórkowym i jeśli nie będzie z nim żył w harmonii, nie będzie szczęśliwy. Potwierdzają to współczesne autorytety w dziedzinie psychologii i medycyny. Profesor Stanislav Grof: „Przyczyną wszystkich kryzysów na ziemi jest nienasycona chęć dążenia do linearnych (samolubnych) celów”.
Peter Russell: „Aby przezwyciężyć globalny kryzys cywilizacji, który opiera się na kryzysie świadomości, musimy uwolnić się od egocentrycznego, materialistycznego sposobu świadomości, który powoduje wszystkie problemy”.
Homeostaza duchowa. Samolubstwo i egoizm są niebezpieczne, ponieważ niszczą homeostazę. Paracelsus zdefiniował homeostazę jako stan całkowitej harmonii pomiędzy światem wewnętrznym i zewnętrznym.
Aby nastąpiła homeostaza, żywa istota musi wyzwolić energię. Jeśli energia nie zostanie uwolniona, żywa istota zaczyna być zależna od środowiska. Główna zasada niezależność od świata polega na uwalnianiu energii przez żywą istotę. Homeostaza zaczyna się na płaszczyźnie duchowej i rozciąga się na sferę fizyczną i chemiczną. Aby istniała duchowa homeostaza, nie możemy polegać na świecie. Przecież im bardziej jestem zależny od świata w jakiejkolwiek dziedzinie, tym szybciej zmiany w tym świecie mnie zniszczą. Prymitywny człowiek mógł szybko umrzeć z powodu suszy i zmian temperatury. Już dawno zauważono, że w pierwszej kolejności w sytuacjach krytycznych, np. w obozach koncentracyjnych, pozostawionych sam na sam z naturą, umierają ludzie samolubni i agresywni. Wydaje się, że na joginów, którzy nie są przywiązani do niczego na tym świecie, nic nie przynosi efektu. Mogą spać na paznokciach, a śnieg wokół nich topnieje.
W czasach stalinowskich obowiązywał rozkaz rozstrzeliwania przede wszystkim wiernych i duchowieństwa, gdyż w jakiś dziwny sposób nie tylko nie ginęli w piekielnych warunkach obozów koncentracyjnych, ale także opiekowali się innymi więźniami i promieniowali blaskiem i błogością do ostatnich minut ich życia. Musimy więc przestać być konsumentami, musimy dać z siebie dużo więcej. Ale jeśli dajemy fizycznie, emocjonalnie itp. poziomach, sami musimy to gdzieś zabrać. A energię możemy przyjmować tylko na poziomie boskim, gdzie jest ona obecna w nieograniczonych ilościach. Ta najczystsza Najwyższa energia duchowa przechodzi przez nas, jeśli nie tłumimy uczucia miłości, czujemy, że uczucie miłości powinno nami kierować, że jesteśmy drugorzędni, jeśli potrafimy to uczucie utrzymać, nawet jeśli stracimy coś ludzkiego (pieniądze, prestiż, ukochana osoba itp.) d.). Główna energia, którą poświęcamy na wszystko, dociera do nas poprzez poczucie bezwarunkowej miłości. Jedzenie daje nam energię na płaszczyźnie zewnętrznej, ale odbiera ją od wewnętrznej. Należy pamiętać, że ludzie, którzy poszczą okresowo, są znacznie bardziej energiczni niż ci, którzy dużo jedzą. Dlatego też, gdy zachorujemy, przestajemy jeść. Cały ten świat ze swoim ciągłym stresem, jedzeniem, komunikacją nieduchową, rozwiązłym seksem, zmartwieniami odbiera energię, ale post i samotność dają energię.
Ale najbardziej duży zysk energie przepływają poprzez ciągłe uczucie miłości.
Dlatego jedną z pierwszych zasad zdrowia jest kochanie świata ze wszystkimi jego wadami, siebie (kimkolwiek jestem), swojego przeznaczenia we wszystkich sytuacjach, we wszystkich sytuacjach życiowych. Jeden z nauczycieli Kabały, komentując przykazanie „Nie zabijaj”, wyjaśnił, że przykazania są interpretowane na siedmiu poziomach. Na pierwszym poziomie przykazanie to oznacza nie zabijaj człowieka, na najwyższym, siódmym, nie zabijaj miłości w duszy. Do tego grzech kardynalny- odmowa miłości i wyrzeczenie się jedności z Bogiem. Dlatego dołóż wszelkich starań, aby pozbyć się egoizmu i interesowności. Postaw sobie cel życia - zdobycie Boskiej miłości, gdyż z tego celu czerpiemy energię i dopiero silne pragnienie Boskiej miłości samo w sobie napełnia nas wyższą energią. Należy pamiętać, że nasza cywilizacja kieruje się mottem: „Konsumuj, konsumuj, konsumuj!” Jednocześnie z każdym dniem maleje liczba szczęśliwych i zdrowych ludzi.
Problemy w państwie i poziom międzystanowy rosną każdego dnia. I ani nowych leków, ani różne techniki z cyklu „Jak stać się szczęśliwym i zdrowym”, ani wielu organizacji publicznych. Z każdym dniem zwiększa się liczba osób cierpiących na „zespół chronicznego zmęczenia”. Jak mogłoby być inaczej? W końcu oświeceni mędrcy wszystkich szkół duchowych twierdzą współcześni postępowi naukowcy: wszystko, co pochodzi z fałszywego ego, z samolubnych pobudek, nawet jeśli na zewnątrz wygląda na dobry uczynek, prowadzi do zniszczenia i cierpienia. A wszystko, co pochodzi z duszy, czyli z poczucia Bezwarunkowej Miłości, prowadzi do błogości, zdrowia i pełnej harmonii jednostki i jej otoczenia.
Rozumiejąc i akceptując to, zacznij żyć tak, jakbyś był ucieleśnieniem bezwarunkowej miłości. Zastąp wyrzuty wdzięcznością. Pytania umysłu: „Co mogę uzyskać od tej osoby, społeczeństwa?” zastąp go słowami: „Co mogę dać innym? Jak mogę wnieść szczęście do ich życia? Jak mogę napełnić je miłością? Przestań skupiać się na sobie i swoich problemach. Pamiętajcie o wypowiedzi mędrców sufickich: „Piekło to miejsce, gdzie w pobliżu nie ma nikogo, komu moglibyśmy pomóc”. A wtedy poczujesz, jak ogromna energia przepływa przez Ciebie, napełniając Ciebie i otaczających Cię Błogością i harmonią. Zauważysz, że Twoje wizyty u lekarzy, psychologów, wróżbitów i uzdrowicieli znacznie się zmniejszą. Wręcz przeciwnie, kiedy Cię spotykają, sami się leczą, odkrywają nowe zdolności i, co najważniejsze, napełniają się energią Boskiej miłości, dla wielu niezrozumiałą. Spróbuj, nie pożałujesz!
Kiedy otrzymujemy subtelną energię.
Subtelną energię otrzymujemy, gdy:
– głodujemy;
– wykonywać ćwiczenia oddechowe;
- odchodzimy na emeryturę;
– ślubujemy milczenie na jakiś czas;
– spacerujemy (lub po prostu zostajemy) brzegiem morza, w górach, kontemplując piękne krajobrazy natury;
– angażujemy się w bezinteresowną twórczość;
– chwalimy osobę godną za jej wzniosłe przymioty i czyny;
– śmiejemy się, radujemy, uśmiechamy się sercem;
– pomagamy komuś bezinteresownie;
- okaż skromność;
– modlimy się przed jedzeniem;
– jemy pokarmy pełne prany (energii życiowej) – naturalne zboża, płatki zbożowe, ghee, miód, owoce, warzywa; – śpimy od 9-22 do drugiej w nocy (w innych godzinach układ nerwowy
nie odpoczywa, niezależnie od tego, ile śpimy);
– dostajemy dobry masaż od harmonijnej osoby, albo robimy sobie masaż;
– oblewamy się zimną wodą, zwłaszcza rano, a najsilniejszy efekt osiągamy, gdy stoimy boso na ziemi;
– poświęcamy swój czas i pieniądze;
Każdy ma swoje zdanie i większość uważa, że zawsze ma rację. Straty energii spowodowane są przez:
– przygnębienie, niezadowolenie z losu, żal z powodu przeszłości i strach, odrzucenie przyszłości;
Złość i irytacja;
– wyznaczanie i realizowanie egoistycznych celów;
– bezcelowa egzystencja;
– przejadanie się;
– niekontrolowane błądzenie umysłu, brak możliwości koncentracji;
– gdy jemy smażone lub stare jedzenie, przygotowane przez osobę w gniewie lub przeżywającą inne negatywne emocje, korzystając z kuchenki mikrofalowej; produkty zawierające konserwanty, dodatki chemiczne, uprawiane w sztucznych warunkach, przy użyciu nawozów sztucznych;
– spożywanie pokarmów pozbawionych prany – kawy, czarnej herbaty, białego cukru, białej mąki, mięsa, alkoholu;
– jedzenie w pośpiechu i w podróży;
– palenie;
– pusta gadka, szczególnie jeśli kogoś krytykujemy lub potępiamy;
– nieprawidłowe oddychanie, np. zbyt szybkie i głębokie;
– ekspozycja na bezpośrednie działanie promieni słonecznych od 12 do 4 dni, zwłaszcza na pustyni;
– rozwiązłość, seks bez pożądania, a zwłaszcza bez miłości do partnera;
– nadmierny sen, sen po 7 rano, brak snu;
– napięcie umysłu i ciała;
- chciwość i chciwość.
Psychologia Wschodu składa się w 50% z pranajamy – teorii i praktyki pewnych technik oddechowych, które pozwalają człowiekowi być zawsze napełnionym siłą życiową (praną). Według współczesnych oświeconych nauczycieli jogi, pranę możemy zdobyć poprzez:
1. element ziemi: jedzenie naturalnej żywności, życie na łonie natury, kontemplacja drzew, chodzenie boso po ziemi. Niedawno rozmawiałem z bardzo znanym lekarzem ajurwedyjskim, który obronił swoją rozprawę doktorską z medycyny. Twierdził, że jeśli człowiek zaczyna żyć na łonie natury, z dala od dużych miast, które zmuszają go do jazdy metrem i chodzenia po asfalcie, to szybko odzyskuje odporność i zaczyna prowadzić zdrowy tryb życia.
2. Element wody: Pij wodę ze studni lub strumieni. Pływaj w rzece lub morzu. Unikaj picia napojów zawierających kofeinę, alkoholu i słodkich napojów gazowanych.
3. Element ognia: ekspozycja na słońce i spożywanie pokarmów zawierających światło słoneczne.
4. element powietrza: To najważniejszy element otrzymywania Prany poprzez wdychanie czystego powietrza, zwłaszcza w górach, w lesie i nad brzegiem morza. Palenie i przebywanie w zatłoczonych miejscach pozbawia człowieka prany.
5. Element eteryczny: kultywowanie pozytywnego myślenia, życzliwości, dobrego nastroju. I ten poziom jest uważany za podstawowy. Bo nawet jeśli człowiek żyje w naturze i dobrze się odżywia, ale jednocześnie chodzi poirytowany i zły, to wręcz przeciwnie, nadmiar Prany zniszczy go jeszcze szybciej. Z drugiej strony osoba harmonijna, czyli dobroduszna, nieustraszona, może przetrwać w mieście dość długo, jeśli jest zmuszona tam mieszkać. Ale nawet taka osoba musi monitorować swoją dietę i okresowo „wyrywać się” z natury.
W miastach źródłem prany są kościoły, świątynie i klasztory.
Kolor czarny pochłania światło biały odzwierciedla to.Wydaje się, że to prosta prawda, znana każdemu od dawna, ale jeśli się nad tym zastanowić, ma ona głębokie znaczenie filozoficzne. Każdemu światło kojarzy się z czymś czystym, dającym energię, szczęście i zdrowie. Na przykład Słońce – bez niego życie na Ziemi albo by ustało, albo zamieniłoby się w piekło. W wielu szkołach duchowych i religijnych jednym z głównych atrybutów Boga jest światło: w kabale, islamie, niektórych ruchach hinduskich i innych. Ludzie, którzy doświadczyli śmierci klinicznej, mówili, że najwyższą rzeczywistością jest światło pełne miłości. Ale nawet bez różnych argumentów filozoficznych, proszę pomyśleć, kogo nazywamy Sunny? Osoba, od której płynie wiele światła i dobroci, która nie jest z natury egoistyczna. Wielu świętych nawet gołym okiem widziało aureolę, blask nad głową Chciwego, zazdrosnego, z natury samolubnego, którego nikt nigdy nie nazwie Światłem ani Słońcem. Jest raczej ponury, czarniejszy niż chmura. Z punktu widzenia zdrowia, gdy uzdrowiciel od Boga widzi twoje subtelne ciało, to o dotkniętych lub chorych narządach mówi: masz tutaj czarna plama , wątroba jest czarna, co już sugeruje, że jest chora. O istnieniu czarnych dziur we Wszechświecie słyszał zapewne każdy. Wiele oczywiście wymaga jeszcze zbadania, ale jeden ze wskaźników czarnej dziury jest oczywisty - jest to rodzaj substancji energetycznej, która tylko wszystko pochłania i nie można się z niej wydostać. Rodzaj nowotworowego narządu, komórki w ciele Wszechświata. Czym są komórki nowotworowe? Badania medyczne wykazują, że komórki nowotworowe nie pochodzą z zewnątrz – są to komórki własne organizmu, które do pewnego czasu służyły narządom organizmu i spełniały zadanie zapewnienia mu funkcji życiowych. Ale w pewnym momencie zmieniają swój światopogląd i zachowanie, zaczynają wdrażać ideę odmowy służenia narządom, aktywnie się rozmnażają, naruszają granice morfologiczne, wszędzie ustanawiają swoje „mocne strony” (przerzuty) i zjadają zdrowe komórki. Guz nowotworowy rośnie bardzo szybko i potrzebuje tlenu. Ale oddychanie jest wspólnym procesem, a komórki nowotworowe działają na zasadzie rażącego egoizmu, dlatego brakuje im tlenu. Następnie guz przechodzi w autonomiczną, bardziej prymitywną formę oddychania - fermentację. W tym przypadku każda komórka może „wędrować” i oddychać niezależnie, oddzielnie od ciała. Wszystko to kończy się zniszczeniem organizmu przez guz nowotworowy i ostatecznie śmiercią wraz z nim. Ale na początku komórki nowotworowe odnosiły duże sukcesy – rosły i rozmnażały się znacznie szybciej i lepiej niż zdrowe komórki. Egoizm i niezależność to w zasadzie droga donikąd. Filozofia „Nie interesują mnie inne komórki”, „Jestem, kim jestem”, „Cały świat powinien mi służyć i sprawiać mi przyjemność” to światopogląd komórki nowotworowej. Dlatego w każdej sekundzie mamy wybór – świecić światu, swoim życiem przynosić korzyści i szczęście innym, uśmiechać się, troszczyć się o innych, służyć bezinteresownie, poświęcać się, powstrzymywać niższe impulsy, dostrzegać Nauczycielu w każdym człowieku, aby w każdej sytuacji widzieć Bożą Opatrzność, która stworzyła tę sytuację, aby nas czegoś nauczyć, podziękować.. Albo wysunąć pretensje, obrazić się, narzekać, zazdrościć, chodzić z klinem -kształtowana ekspresja, zanurzenie się w swoich problemach, zarabianie pieniędzy, aby je wydać na zaspokojenie uczuć, okazywanie agresji. W takim przypadku, bez względu na to, ile pieniędzy ma dana osoba, będzie nieszczęśliwy i ponury. A z każdym dniem będzie coraz mniej energii. A żeby to gdzieś dostać potrzebne będą sztuczne używki: kawa, papierosy, alkohol, nocne kluby, uporządkowanie relacji z kimś. Wszystko to na początku rodzi, ale ostatecznie prowadzi do całkowitego zniszczenia. Proste, regularne pytanie do siebie: czy jestem świecą dla świata, czy też pochłaniam światło, może szybko zmienić bieg naszych myśli, a co za tym idzie, działań. I szybko zamień nasze życie w piękny, jasny blask pełen miłości. A wtedy nie pojawiają się już pytania o to, skąd wziąć energię.
Czy zauważyłeś w ostatnio, ile się pisze i mówi o sile i energii, szczególnie Kobiecej?... Przepływ informacji... Dużo sprzecznych materiałów i spekulacji na temat szybkiego „napompowania” i łatwy rozwój energia! Niewiele osób podaje poważne informacje i oferty system o przywrócenie i rozwój energii i Kobiecej Mocy! Zasadniczo wszystko sprowadza się do sugestii dotyczących „napompowania” mięśni intymnych, a także różnorodnych wizualizacji, medytacji i ćwiczeń, które nazywane są praktykami.
Wszystko to dobrze, ale moim zdaniem to nie wystarczy... i to najczęściej daje krótkotrwały efekt, nie zawsze nieszkodliwy dla fizjologii i energii kobiece ciało! Więcej takich „ćwiczeń” oddziałuje na uczucia i emocje oraz daje efekt „rozstroju emocjonalnego”!
A temat energii jest teraz bardziej aktualny niż kiedykolwiek, ponieważ Ziemia stale podnosi swoją częstotliwość wibracji... a wraz z nią szybko poruszamy się w strumieniu ciągłych zmian! Nasze ciała fizyczne i subtelne muszą się przystosować i osiągnąć inny poziom życia i rozwoju, aby żyć długo i dobrze na Nowej Ziemi!
Na temat kobieca energia Zaplanowałam cały cykl artykułów i dziś porozmawiamy o głównych źródłach wspierających naszą kobiecą siłę i energię. I dla nas, nowoczesne kobiety, musisz nauczyć się nie tylko utrzymywać, ale także odnawiać, gromadzić, a w przyszłości generować i zmieniać swoją energię... a to wymaga czasu i Wiedzy!
Co to jest energia? Energia jest podstawowym warunkiem ludzkiego życia... jest to siła życiowa, która została uwolniona przez Stwórcę za pośrednictwem naszych rodziców w chwili poczęcia i aktywowana w chwili naszych narodzin wraz z pierwszym oddechem i płaczem!
Wchodzimy w to życie wybierając Drogę mężczyzny lub Ścieżkę kobiety i różnimy się od siebie nie tylko przeznaczeniem, czyli ciałem fizycznym, ale także strukturą energii.
U mężczyzn i kobiet energia różni się pod względem krążenia, rytmu i cyklu. Kobieca energia jest falą, dośrodkową... wypełniającą... spokojem. Kobieta żyje rytmicznie i cyklicznie, mężczyzna żyje konsekwentnie i celowo!
Jeśli mówimy o cykliczności, najważniejsze jest dla kobiety cykl menstruacyjny... podlega rytmowi księżycowemu. Wiek i zmiany sezonowe również wpływają na energię kobiety. W rytmie życia kobiety występuje cykl siedmioletni, u mężczyzny zaś ośmioletni.
Inną cechą energii żeńskiej jest pozioma orientacja kobiecej struktury, co można wytłumaczyć przewagą energii Yin. Jest przywracany i wzmacniany przez specjalne praktyki (praktyki taoistyczne, latynoamerykańskie). Pojedynczy ośrodek całej struktury energetycznej kobiety znajduje się w macicy, która jest naczyniem energetycznym i ma właściwość napełniania i konserwowania.
Dlatego my, współczesne kobiety, wciąż musimy uczyć się sztuki ciągłego zatrzymywania energii w macicy!
Czekajcie na przyszłe posty, w których porozmawiamy o tym więcej!
Cóż, teraz przekazuję Ci informacje o głównych Źródłach Wsparcia Kobieca moc i Energia to:
- świadome oddychanie
Temat ten wymaga poważnych badań. Na początek polecam okresowo spędzać co najmniej 3-5 minut w ciągu dnia. oddychaj świadomie jednocześnie rozluźniając żołądek!
- woda i odpowiednie płyny
Kobieta jest wodą (skojarzeniowo i pod względem płynności energetycznej), a my jesteśmy w 70% wodą! Teraz bardziej niż kiedykolwiek warto zwracać uwagę na jakość wody, którą pijemy, jej strukturę i PH. Wysokiej jakości woda odżywia mózg! Polecam pić stopniowo przez cały dzień, a nie w momencie, gdy organizm prosi o wodę! Jest to szczególnie ważne dla tych, którzy cały dzień pracują przy komputerze! Zwróć także uwagę na poszukiwanie wysokiej jakości napojów, takich jak wytrawne czerwone wino, chińska zielona herbata, wysokiej jakości kawa uprawiana i yerba mate z Ameryki Łacińskiej.
- świadome odżywianie!
Jesteśmy tym co jemy! A my jesteśmy w napływie różnych informacji nt różne produkty, systemy, diety. Teraz, w tych trudnych energetycznie czasach, nie ilość jedzenia jest bardzo ważna, ale jego jakość! Poszukaj informacji na temat energii żywności. Należy pamiętać, że kalorie nie są równoważne energii. Niestety, obecnie 70 proc. żywności to żywność chemiczna, która zamiast dawać energię, w większym stopniu ją odbiera. Naucz się „słuchać swojego ciała” przy wyborze produktów na rynkach i supermarketach.
- sztuka relaksu
Dla nas, kobiet, jest to bardzo ważne, bo kiedy się relaksujemy, jesteśmy otwarci. Energia krąży bardziej harmonijnie, a intuicja i nasza kobiecość działają dobrze! Co Cię relaksuje?
- marzenie
Pomimo tego, że czas staje się teraz jeszcze bardziej dynamiczny i przyspiesza, dla nas, kobiet, sen jest ważniejszy niż dla mężczyzn. Pozwól sobie na sen przynajmniej przez siedem godzin!
— seks jest jak wymiana energii!
Warto jednak bliżej przestudiować ten temat, ponieważ wciąż obowiązuje wiele nieprawdziwych informacji i tabu. Otóż podczas seksu kobieta dzieli się i karmi energią mężczyzny... jeśli dzieje się to w stanie... wzajemna miłość!
- miesiączka
Święty czas dla każdej kobiety. Czas na oczyszczenie i nabranie energii. Jeśli to możliwe, pozwól sobie na stan ciszy, spokoju i zanurzenia.
- wygląd
Wygląd dla nas, dla kobiet, to kolosalny zastrzyk! Baw się kreując siebie: swoją twarz, sylwetkę, zwracaj uwagę na włosy, ubrania, makijaż, biżuterię - zawsze! To jest nasza Sfera Kobiet!
– różnorodne systemy i ćwiczenia rozwijające ciało
Należy pamiętać, że podczas samotorturowania się w centrach fitness często spalamy energię. Zwróć uwagę na systemy takie jak joga, qigong i różne tańce! Bardzo ważne jest, aby każdego dnia poruszać się z przyjemnością!
- pozytywne emocje, wrażenia i inspiracje...
Mówcie za siebie! Staraj się utrzymać pozytywny stan. Nie pozwól sobie na długotrwałe pozostawanie w stanie nieważnym. Jeśli przyłapiesz się na osądzaniu, zazdrości, krytykowaniu, irytacji, strachu - postaraj się, świadomie zmień swoje myśli i stan emocjonalny pozytywnie, na podstawie Twojego prawdziwego doświadczenia, sytuacji i osoby!
- twórcze myśli
Bardzo ważne jest, aby nauczyć się być panią swojej aktywności umysłowej. Myśl zawsze generuje emocje/uczucia/reakcje w ciele i skłania do działania! Jaką energią mentalną się ostatnio karmisz?
Cóż, najważniejszymi źródłami, które wspierają nas, kobiety, są Kreatywność, Rodzina, Dom, Miłość!!!
Co więcej, źródła te są zawsze wzajemne – kiedy je karmimy, one karmią nas!
Mam nadzieję, że ten materiał pomoże Ci w pracy nad sobą i że otrzymałeś odpowiedzi na kilka pytań dot skąd kobieta może czerpać energię?
Z poważaniem, Tatyana Shapovalova
„Prawda i fikcja wokół cyklu kobiecego i menopauzy”
Po wysłuchaniu kursu dowiesz się:
Przyczyny bólu fizycznego i dyskomfortu psychicznego
Jak nie stracić sił witalnych podczas menstruacji?
Stereotypy i mity krążące w naszym społeczeństwie na temat menopauzy... jak wpływają na nasze zdrowie, nastrój i poczucie własnej wartości?
Jak nie zestarzeć się, ale z biegiem lat zwiększyć swoją siłę
O czym nie mówią lekarze?
Jak prawidłowo przygotować się i wejść w okres menopauzy? Czy muszę odnawiać cykl miesięczny?
Po prostu wpisz swoje dane kontaktowe w formularzu, a my wyślemy Ci link do pobrania kursu wideo oraz szeregu dodatków przydatne wskazówki w tym temacie w najbliższej przyszłości.
Skąd czerpać energię do dobrego życia, to pytanie zadaje sobie wiele osób. Ile genialnych pomysłów nie zostało zrealizowanych i ile celów nie udało się osiągnąć z jednego powodu – braku energii.
Do czego prowadzi brak energii życiowej?
Zmęczenie fizyczne, częste choroby, obniżony nastrój, odosobniony tryb życia, niechęć do działania i rozpoczynania ważnych rzeczy, unikanie społeczeństwa i komunikacji z innymi ludźmi – to krótka lista najczęstszych konsekwencji braku energii życiowej i sił.
Energia dla człowieka jest jak benzyna dla samochodu. Którykolwiek najnowszy model nie było samochodu, bez względu na moc silnika, ale trzeba przyznać, że bez benzyny samochód nie poruszyłby się ani centymetra.
To samo dotyczy ludzi. Nieważne, jak utalentowany i kompetentny był, ale jeśli nie ma siły, marzenia pozostają marzeniami, a cele nigdy nie zostaną osiągnięte.
Jednak wiele osób często traci z oczu ten szczegół, błędnie szukając przyczyn swojej bierności i niepowodzeń w braku motywacji, lenistwie itp.
O tym, skąd wziąć energię, aby pędzić z maksymalną prędkością do swoich celów i marzeń, jednocześnie czując pełen energii, energia i motywacja, porozmawiamy w tym artykule.
Stosując te wskazówki w praktyce, znacząco poprawisz swoją kondycję fizyczną, przywrócisz siły i poczujesz energię. nowa energia i motywacja.
1. Utrzymuj swój rytm dobowy.
Kiedy człowiek jest w zgodzie z naturalnymi cyklami, czuje siłę i wewnętrzną harmonię. Dlatego ważne jest, aby wstawać o 5-6 rano i kłaść się spać nie później niż o 22:00. Wtedy człowiek dobrze się wysypia, szybko odzyskuje siły i czuje się pełen energii.
2. Uprawiaj dowolny sport.
Aby utrzymać organizm w dobrej kondycji, należy dostarczać mu kompleksowych, systematycznych obciążeń. Pływanie bardzo dobrze rozwiązuje te problemy.
3. Zadbaj o organizację swojego miejsca pracy.
Ponieważ człowiek większość swojego czasu poświęca pracy, bardzo ważne jest jego odpowiednie zorganizowanie miejsce pracy. Pomieszczenie, w którym dana osoba pracuje, musi być dobrze wentylowane i pomieścić dużo światło słoneczne. Sprzyja to lepszemu nasyceniu organizmu tlenem i dobry nastrój osoba.
4. Karm się pozytywnymi emocjami.
Uśmiechaj się i śmiej częściej. Śmiech poprawia krążenie krwi i napełnia pozytywną energią.
5. Zmniejsz, a najlepiej do 0, ilość spożywanej kawy i różnych napojów energetycznych. Stwarzają jedynie iluzję przypływu siły, ale w rzeczywistości znacznie wyczerpują organizm.
6. Częściej chodź na spacery na świeżym powietrzu.
Powolne, uważne chodzenie ma bardzo korzystny wpływ na stan energetyczny człowieka. Podczas takich spacerów osoba usuwa nagromadzone negatywna energia i odżywia Twoje ciało nową siłą i czystą energią.
7. Trzymaj się właściwej codziennej rutyny.
Zaplanowanie dnia pracy pozwoli Ci uciec od chaosu i zamętu, których unikniesz dodatkowe koszty energia.
8. Zadbaj o zbilansowaną, zdrową dietę.
Konsumuj więcej świeże warzywa i owoce. Pij dużo czysta woda, czyli wodę, a nie herbatę, soki i inne napoje. Nie przejadaj się. Jedz małymi porcjami, ponieważ organizm zużywa kolosalną ilość energii na trawienie pokarmu.
9. Marz więcej i zainspiruj się.
Nawiąż kontakt z ludźmi, którzy Cię inspirują i motywują. Wyznaczaj sobie upragnione, prawdziwe cele, marz i nie ograniczaj się. To zapewni Ci pozytywną motywację, dodatkową siłę i determinację.
10. Rozwijaj pozytywne nastawienie.
Myślenie człowieka może napełnić go siłą i energią, może przyczynić się do osiągnięcia jego celów lub, wręcz przeciwnie, może być czynnikiem wyniszczającym.
Myśli takie jak „nie dam rady”, „nie uda mi się”, „jestem porażką” itp. osłabić i ograniczyć swoje działania. Monitoruj swoje myśli i jeśli napotkasz ograniczające przekonanie, zastąp je pozytywnym stwierdzeniem. To doda Ci siły i pewności siebie.
11. Wykonuj ćwiczenia oddechowe.
Oddychanie to potężny, a jednocześnie prosty sposób wpływania na nasze życie.
Zrozumienie struktury oddychania i poznanie KILKA SEKRETÓW, oprócz potężnego narzędzia rozwojowego, możemy oddać także w nasze ręce skuteczny sposób przywrócenie sił witalnych i poprawa samopoczucia.
Niedawno miałem szczęście poznać Władimira Trifonowa, eksperta w dziedzinie systemowego rozwoju człowieka. Od ponad 6 lat zawodowo pomaga ludziom doskonalić się, osiągać: sukcesy w rozwój osobisty, harmonii i pomyślności w życiu. Prowadzi szkolenia, kursy mistrzowskie i konsultacje na tematy efektywności osobistej i dobrostanu człowieka.
Dzięki swojemu wieloletniemu doświadczeniu Władimir stworzył unikalną technikę.
Nazywa się to „Oddechem Życia” – jest to technika szybkiego przywracania sił, zdrowia i funkcjonowania narządów wewnętrznych człowieka bez użycia leków. Wyjątkowość tej techniki polega na jej prostocie i wykorzystaniu naturalnych procesów przywracających zdrowie i witalność.
Podczas rozmowy z Włodzimierzem dowiedziałem się, że szukał już kilka lat skuteczne rozwiązanie problemy – jak sobie z nimi radzić aktywny obrazżycie, osiągaj swoje cele, a jednocześnie bądź stale w świetnym nastroju, pełen witalności i zdrowia.
Uczenie się różne techniki zwiększając siły witalne, dużo ćwiczył i eksperymentował. W rezultacie narodziła się prosta i skuteczna technika „Oddechu Życia”, która pozwala w krótkim czasie przywrócić zapas sił witalnych i pozbyć się powyższych problemów.
Vladimir przeprowadził specjalną klasę mistrzowską, podczas której demonstruje tę technikę. Mistrzowska klasa nazywa się „Oddech Życia”. Technika szybkiego przywracania siły, zdrowia i funkcjonowania narządów wewnętrznych człowieka bez użycia leków.
To ponad 1,5 godziny praktycznych informacji krok po kroku, jak zyskać dostęp do niewyczerpanego źródła energii witalnej, z której można korzystać całkowicie bezpłatnie i o każdej porze dnia.
Cokolwiek robisz, możesz przywrócić siły, zwiększyć poziom energii i poprawić swoje zdrowie. Możesz także przywrócić swoje narządy wewnętrzne i przedłuż swoje życie.
Skąd pozyskać energię życiową?
Uzbrojeni w tego asystenta nigdy nie będziesz mieć problemów z:
Brak siły.
Brak witalności.
Zmniejszona motywacja.
Coraz większe poczucie rozczarowania.
Pogarszający się stan zdrowia.
Nagłe wahania nastroju.
Boleśnie długi pobyt w przygnębionym, przygnębionym stanie.
Ataki zwątpienia.
Pojawienie się poczucia niższości.
Napływy nieodpartego lenistwa i senności.
Więcej o technice „Oddechu Życia” możesz dowiedzieć się:
Postępuj zgodnie ze wszystkimi tymi wskazówkami, a pytanie, skąd zdobyć energię, nie będzie już przed tobą pojawiać się.
Bądź zdrowy, pełen sił i szczęśliwy!