Ang Pag-aayuno ng Kapanganakan ay isang panahon para sa matinding panalangin at pagsisisi.

Sa 2018, magsisimula ang Nativity Fast sa Nobyembre 28. Sa panahong ito, naghahanda ang mga mananampalataya ng Ortodokso upang ipagdiwang ang Kapanganakan ni Kristo, umiwas sa libangan at mga paboritong pagkain. Gayunpaman, nang walang espirituwal na paglilinis, ang pag-aayuno ay katumbas ng isang regular na diyeta, kaya ang mga eksperto sa dailyhoro.ru ay nag-aalok sa iyo ng pinakamakapangyarihang mga panalangin para sa pagsisimula ng Nativity Fast.

Ang pinakamakapangyarihang panalangin noong Nobyembre 28

Upang maiwasang maging mahirap ang pag-iwas, kailangang simulan ang unang araw ng Pag-aayuno sa Kapanganakan sa pamamagitan ng panalangin. Kailangan mong bumaling sa Panginoon at sa mga banal sa umaga ng ika-28 ng Nobyembre.

“Oh, Panginoon at mga Banal! Protektahan mo ako mula sa katakawan, linisin ang aking kaluluwa mula sa mga kasalanan. Nais kong tanggapin ang iyong mga regalo at makibahagi sa mga ito upang makamit ang pagkakaisa sa mga puwersa ng Langit. Amen".

Bago magsabi ng isang panalangin, dapat mong basahin ang teksto ng panalangin na "Ama Namin". Sa kasong ito, tiyak na diringgin ang iyong apela.

Panalangin sa Ina ng Diyos

Sa tulong ng panalangin sa Kabanal-banalang Theotokos, maaari mong iwasan ang mga tukso at linisin ang iyong kaluluwa mula sa mga kasalanan. Maaari kang bumaling sa Ina ng Diyos kapwa sa simbahan at sa bahay, at ang epektibong panalangin ay makakatulong sa iyo dito.

“Oh, Kabanal-banalang Theotokos, aming Ginang. Maging ating tagapagtanggol sa harap ng Panginoong Diyos, hilingin sa kanya na patawarin tayo sa ating mga kasalanan at masasamang pag-iisip. Tumatawag ako sa Iyo para sa tulong at nananalangin para sa Iyong suporta. Padalhan mo ako ng pasensya at protektahan mo ako mula sa mga tukso. Amen".

Manalangin sa Mahal na Birheng Maria, at pagkatapos ay hindi magiging mahirap ang pag-iwas. Maipapayo na magdasal bago at pagkatapos kumain.

Pagdarasal sa gabi sa unang araw ng Pag-aayuno sa Kapanganakan

Upang gawing mas madali ang susunod na araw ng pag-aayuno, kailangan mong bumaling sa mga santo sa gabi ng Nobyembre 28:

“Nagpapasalamat ako sa iyo, Jesucristo, sa pagbibigay sa amin ng mga pagpapala sa lupa. Iligtas mo kami sa mga tukso, dalisayin ang aming mga kaisipan, tulungan kaming makayanan ang mga paghihirap. Ipadala sa amin ang iyong pagpapala at patawarin mo kami sa aming mga kasalanan. Amen".

Ang Pag-aayuno ng Kapanganakan ay darating - isang panahon kung saan ang mga mananampalataya ay naglilinis ng kanilang sarili sa kaluluwa at katawan, naghahanda para sa dakilang holiday ng Nativity of Christ. Upang matiyak na ang espirituwal na asetisismo ay hindi nagiging regular na diyeta, mahalagang pagsamahin ang pag-aayuno makadiyos na mga gawa at mga panalangin.

Ang tradisyon ng pag-aayuno ay dumating sa atin mula pa noong una. Sa lahat ng oras, ang pag-iwas sa masagana, katamtamang pagkain ay sinamahan ng matinding trabaho sa sarili, sa mga iniisip at pagnanasa. Tanging kung ang pag-aayuno ay sinamahan ng pagsisisi para sa mga kasalanan, mabubuting gawa, at isang maawaing saloobin sa iba, natutupad nito ang kanyang tungkulin sa relihiyon. Tutulungan ka ng mga panalangin na labanan ang mga tukso ng mundo sa paligid mo at tumuon sa espirituwal na paglilinis.

Panalangin sa panahon ng Nativity Fast bago kumain

Ang pagbabalik sa Diyos bago kumain ay nilayon na ipaalala sa iyo ang espirituwal na bahagi ng pag-aayuno. Kailangan mong basahin ang kilalang panalangin na "Ama Namin":

Ama namin na nasa langit! Lumiwanag nawa ang iyong pangalan, dumating nawa ang iyong kaharian, mangyari nawa ang iyong kalooban, sa langit at sa lupa. Bigyan mo kami ngayon ng aming pang-araw-araw na pagkain; at iligtas mo kami sa aming mga pagkakautang, gaya ng pagpapatawad namin sa mga may utang sa amin; at huwag mo kaming ihatid sa tukso, kundi iligtas mo kami sa masama. Para sa Iyong kapangyarihan at mananatili magpakailanman. Amen.

Para sa mga taong mahirap lalo na ang pag-iwas, maaari mong dagdagan ang panalangin ng mga sumusunod na salita:

Ipagkaloob mo sa akin, Panginoon, ang proteksyon mula sa kabusugan at katakawan, hayaan mo akong tanggapin ang Iyong mga pinagpalang regalo, upang, matapos matikman ang mga ito, ako ay mapalakas sa espiritu at katawan at maglingkod para sa Iyong kaluwalhatian.

Panalangin pagkatapos kumain

Basahin pagkatapos kumain panalangin ng pasasalamat. Sa kabila ng kahinhinan ng pagkain sa Kuwaresma, dapat mong pasalamatan ang Panginoon na mayroon kang pagkakataon na kainin ito.

Nagpapasalamat kami sa Iyo, Kristong Diyos, sa pagpapakain sa amin ng Iyong mga pagpapala sa lupa; Huwag mo kaming iligtas sa Kaharian ng Diyos, ngunit kung paanong ikaw, Tagapagligtas, ay nagpakita sa mga alagad, lumapit ka sa amin at iligtas kami.

Araw-araw na Panalangin sa Gabi

Tuwing gabi ay kinakailangan na bumaling sa makalangit na mga kapangyarihan na may kahilingan na palakasin ka sa matuwid na landas at patawarin ang mga hindi sinasadya at sinasadyang pagkakasala na nagawa sa araw.

Walang hanggan at mahabaging Diyos, patawarin mo ako sa mga kasalanang nagawa ko sa gawa, pananalita o pag-iisip. Ipagkaloob, Panginoon, sa aking abang kaluluwa ang paglilinis sa lahat ng dumi. Bigyan mo ako, O Panginoon, ng mahimbing na tulog sa gabi, upang sa umaga ay muli kong mapagsilbihan ang Iyong Kabanal-banalang Pangalan. Iligtas mo ako, Panginoon, mula sa walang kabuluhan at mapang-akit na pag-iisip. Sapagkat ito ang Iyong kapangyarihan at ang Iyong kaharian, ngayon at magpakailanman at magpakailanman. Amen.

Obserbahan nang tama ang mabilis at maghanda para sa pinakamaliwanag na petsa sa kalendaryo. Makalangit na kapangyarihan hindi ka iiwan ng walang suporta. Ipagdasal ang iyong sarili at ang iyong mga mahal sa buhay at huwag kalimutang pindutin ang mga pindutan at

26.11.2015 00:10

Ang Epiphany ng Panginoon ay magaganap sa Enero 19, at bago iyon Orthodox holiday Ang mga Kristiyano ay sumusunod sa isang tiyak na diyeta.

Ang Dormition Fast ay dalawang linggo ng mahigpit na pisikal at mental na pag-iwas. Ang pag-aayuno ay nagsisimula sa Agosto 14, ang Araw ng Honey Savior, at nagpapatuloy...

PASKO POST (panalangin, troparion, mga recipe)

PASKO POST

(FILIPPOV POST)

Tatagal mula Nobyembre 28 hanggang Enero 6 (hanggang Pasko sa Enero 7)

PANALANGIN BAGO AT PAGKATAPOS KUMAIN NG PAGKAIN

BAGO KUMAIN

Ama namin, na nasa langit! Sambahin nawa ang Iyong pangalan, Dumating ang kaharian Mo, mangyari ang iyong kalooban, gaya ng sa langit at sa lupa. Bigyan mo kami ngayon ng aming pang-araw-araw na pagkain; at patawarin mo kami sa aming mga utang, tulad ng pagpapatawad namin sa mga may utang sa amin; at huwag mo kaming ihatid sa tukso, kundi iligtas mo kami sa masama. Ang mga mata ng lahat ay nagtitiwala sa Iyo, Panginoon, at binibigyan Mo sila ng pagkain sa mabuting panahon, Iyong binuksan ang Iyong mapagbigay na kamay at tinutupad ang mabuting kalooban ng bawat hayop.

PAGKATAPOS KUMAIN

Nagpapasalamat kami sa Iyo, Kristong aming Diyos, dahil pinuspos Mo kami ng Iyong mga pagpapala sa lupa; Huwag mong ipagkait sa amin ang Iyong Kaharian sa Langit, ngunit dahil naparito Ka sa gitna ng Iyong mga disipulo, Tagapagligtas, bigyan mo sila ng kapayapaan, lumapit ka sa amin at iligtas kami.

SECRET PRAYER BAGO KUMAIN NG PAGKAIN PARA AGAD DIET

(panalangin para sa pagbaba ng timbang)

Dalangin ko rin sa Iyo, Panginoon, iligtas mo ako sa kabusugan at pagnanasa at bigyan mo ako ng kapayapaan ng isip na magalang na tanggapin ang Iyong mapagbigay na mga regalo, upang sa pamamagitan ng pagtikim sa mga ito, matatanggap ko ang pagpapalakas ng aking kaisipan at pisikal na lakas upang maglingkod sa Iyo, Panginoon, sa maikling natitirang bahagi ng aking buhay sa Earth.

PASKO POST

Kalendaryo ng Filippovka

Nobyembre 27 (Nobyembre 14, O.S.) - plot ng Filippovo

Mula Nobyembre 28 (Nobyembre 15, O.S.) hanggang Enero 6 (Disyembre 24, O.S.) - Nativity Fast (Filippovka)

Disyembre 4 (Nobyembre 21, O.S.) - Pagpasok sa templo Banal na Ina ng Diyos

Enero 6 (Disyembre 24, O.S.) - Bisperas ng Pasko

Troparion para sa Pagpasok sa Templo ng Banal na Ina ng Diyos

Troparion, tono 4

Sa araw ng pabor ng Diyos, ang pagbabagong-anyo at ang pangangaral ng kaligtasan sa mga tao, malinaw na lumilitaw ang Birhen sa templo ng Diyos at ipinapahayag si Kristo sa lahat. Doon din tayo sisigaw nang malakas: Magalak, katuparan ng pangitain ng Lumikha.

Pakikipag-ugnayan, tono 4

Ang pinakadalisay na templo ng Tagapagligtas, ang mahalagang palasyo at ang Birhen, ang sagradong kayamanan ng kaluwalhatian ng Diyos, ay ipinakilala ngayon sa bahay ng Panginoon, kasamang nangunguna sa biyaya, kahit na sa Banal na Espiritu, na kung saan ang mga anghel ng Diyos. umawit; Ito ang nayon ng langit.

kadakilaan

Dinadakila Ka namin, Kabanal-banalang Birhen, Kabataang pinili ng Diyos, at pinararangalan namin ang Iyong pagpasok sa Templo ng Panginoon.

************************************************************

Ang pagdiriwang ng Kapanganakan ni Kristo, na huwaran pagkatapos ng pagdiriwang ng Pasko ng Pagkabuhay, ay pinangungunahan ng isang apatnapung araw na pag-aayuno, na tinatawag na Pag-aayuno ng Kapanganakan. Minsan ito ay tinatawag na Fast of Philip, dahil ang pag-aayuno ng Nativity ay bumagsak sa Nobyembre 14 (Nobyembre 27, bagong istilo), sa araw ng pag-alaala kay Apostol Felipe.

Ang Nativity Fast ay nagtatapos sa Bisperas ng Pasko sa Disyembre 24 (Enero 6, bagong istilo).

Nagiging mahigpit ang Nativity fast sa huling linggo bago ang Christmas holiday, na umaabot sa pinakamataas na tindi nito sa Bisperas ng Pasko. Sa panahon ng Nativity Fast, ang isda at fir ay hindi kinakain tuwing Lunes, Miyerkules at Biyernes.

Ang Nativity Fast ay nagaganap sa panahon kung kailan natapos ang gawaing pang-agrikultura, ang mga suplay ng pagkain ay pinoproseso at iniimbak sa mga pantry at cellar.

"Domostroy" - isang hanay ng mga alituntunin na kumokontrol sa buhay ng ating mga ninuno - apurahang hinihiling sa mga ulo ng pamilya na mag-imbak ng pagkain para sa buong taon, na magkaroon ng supply ng frozen at tuyo na isda, inasnan na isda, gulay, mushroom, atsara, atsara, prutas. sa icebox at dryer sariwa, tuyo, iba't ibang inumin at syrup, pulot, mani, cereal, harina, atbp.

Ang gayong reserba ay naging posible para sa pamilya na mamuhay nang walang di-kinakailangang pagkabahala, upang wastong planuhin ang pang-araw-araw, lingguhan, at pana-panahong iskedyul upang maglaan ng oras para sa parehong panalangin sa tahanan at pagdalo sa mga serbisyo sa simbahan. Ang mga produktong laging nasa kamay ay nagbigay-daan sa ating mga ninuno na maging mapagpatuloy at mapagpatuloy na mga host, tumulong sa mga nangangailangan, magbigay ng kanlungan sa mga gala na naglalakbay sa mga banal na lugar, at magbigay sa kanila ng pagkain para sa kanilang karagdagang paglalakbay.

Ang araw bago ang holiday ng Nativity of Christ - Bisperas ng Pasko ay nakaayos sa araw ng Banal na Sabado. Ang oras ng pagkain sa araw na ito ay sa gabi. Mula noong sinaunang panahon, may kaugalian na ang hindi kumain ng pagkain hanggang sa lumitaw ang unang bituin sa kalangitan. Inireseta ng Simbahan ang paggamit ng kutya na may pulot sa hapunan, na nagpapaalala sa isang sinaunang kaugalian: ang mga nabautismuhan sa araw na ito ay kumakain ng pulot - isang simbolo ng tamis ng mga espirituwal na regalo.

Sa Russia, ang hapunan na ito, ayon sa Charter ng Banal na Simbahan, ay karaniwang may katamtamang kalikasan. Ngunit sa Ukraine, kaugalian na tratuhin ang iyong sarili sa hapunan sa Bisperas ng Pasko. Ang isang kinakailangang accessory para sa paggamot na ito ay kutia (bigas o iba pang mga butil na pinakuluang sa pulot o asukal) at uzvar, i.e. pinatuyong mga plum, peras, seresa, mansanas at iba pang prutas na pinakuluang magkasama sa tubig.

Bago magsimula ang pagkain, sinindihan ang mga lampara at kandila sa bahay, nagbabasa ng mga panalangin, ang mesa ay natatakpan ng dayami o dayami, at pagkatapos ay sinimulan ng pamilya ang pagkain. Ang dayami ay nagpapaalala sa atin ng lugar ng kapanganakan ng Tagapagligtas. Pagkatapos ng hapunan, pumunta ang mga ninong sa kanilang mga ninong at ina upang batiin sila ng Maligayang Pasko, magdala ng kutya at mga pie, at tumanggap ng mga regalo bilang kapalit.

Sa huli ng gabi, nagsimula ang caroling, na nag-ugat sa paganong nakaraan ng mga Slav, ngunit nitong mga nakaraang panahon, ang mga Christmas carol at schedrivki ay pinalitan ng mga bago, na binubuo sa espiritung Kristiyano. Sa Ukraine, lalo na sa timog-kanlurang bahagi nito, ang mga tagapagtanggol ng Orthodoxy ay nagbigay ng espesyal na kahalagahan sa mga espirituwal na kanta ng Pasko, at ang pagkakasunud-sunod ng caroling ay tinutukoy ng mga komunidad ng simbahan. Ang nalikom mula sa pagkanta na ito ay napunta sa pagpapanatili ng templo.

Kadalasan kapag Pasko ay nagbabahay-bahay kami na may kasamang bituin at belen. Sa ilang lugar, nananatili ang kaugaliang ito hanggang sa kasalukuyan. Ang bituin, bilang panuntunan, ay gawa sa dilaw na papel, at ang mga icon ng Pasko ay naka-attach dito. Ang tanawin ng kapanganakan ay parang isang puppet na teatro, sa tulong kung saan naihatid ang kuwento ng Nativity of Christ, ang pagsamba sa mga pastol at pantas, at ang pambubugbog sa mga sanggol sa Bethlehem.

Minsan ang mga hindi naaangkop na elemento ay kasama, lalo na sa mga kamakailang panahon, kapag ang mga tao ay nagsimulang kalimutan ang kaugalian ng caroling. Ngunit hindi pa huli ang lahat upang pinuhin ang isang kahanga-hangang kaugalian ng Pasko upang makuha ang karapat-dapat na hitsura ng isang awit ng pagbati sa pista ng Kristiyano at maglingkod sa layunin ng pagluwalhati kay Kristo.

Tungkol sa pagkain sa Bisperas ng Pasko, ang Charter ay nagsasabi: “Kami ay kumakain ng nilagang may mantika, ngunit hindi kami kumakain ng isda; Uminom kami ng alak, nagpapasalamat sa Diyos.” Kung ang Bisperas ng Pasko ay nangyayari sa Sabado o Linggo, pagkatapos ay "pumasok kami sa pagkain at kumain nang buo (sa aming pagkabusog); Hindi kami kumakain ng isda, ngunit may langis ng kahoy at pinakuluang juice, o kutia na may pulot; uminom tayo ng alak sa ikaluluwalhati ng Diyos; sa mahihirap na bansa umiinom kami ng beer.”

MGA ulam PARA SA TABLE NI FILIPOV

Ang Pag-aayuno ng Kapanganakan (Filippov) ay tumatagal ng 40 araw bago ang Pasko (mula Nobyembre 15/28 hanggang Disyembre 24/Enero 6). Sa panahon ng pag-aayuno na ito, hindi ka dapat kumain ng isda o langis ng gulay sa Lunes, Miyerkules at Biyernes. At pagkatapos ng kapistahan ni St. Nicholas ng Myra (Disyembre 6/19), ang isda ay pinapayagan lamang sa Sabado at Linggo. Mga huling araw Ang Kuwaresma - mula Disyembre 20/Enero 2 - ay dapat isagawa sa parehong paraan tulad ng Kuwaresma.

Nasa ibaba ang mga recipe para sa paghahanda ng mga pinggan para sa mesa ni Philip.

GULAY SALAD NA MAY RADISH

Mga sangkap:

40 g karot, 400 g puting repolyo, 40 g mansanas, 40 g labanos, 30 g langis ng gulay, asin.

Paghahanda

Balatan at lagyan ng rehas ang mga karot at labanos. Balatan at i-chop ang maasim na mansanas.

Pagsamahin ang lahat ng mga sangkap, magdagdag ng makinis na ginutay-gutay na repolyo, asin, panahon langis ng gulay at pukawin.

VINEGRETTE

Mga sangkap:

100 g pulang repolyo, 2 tbsp. kutsara ng beans, 2 patatas, 1 beet, 3 adobo na mga pipino, 6 adobo na mushroom, asin, suka.

Para sa sarsa: 1 kutsarita ng mustasa, langis ng gulay, suka, perehil, asukal at asin sa panlasa.

Paghahanda

Pinong tumaga ang pulang repolyo, magdagdag ng asin, pukawin at ibuhos ang suka dito. Sa isang mangkok ng salad, ilagay ang mga layer ng pinakuluang at pinalamig na beans, hiniwang patatas, diced baked beets, binalatan at katulad na tinadtad na atsara.

Ilagay ang mga tinadtad na adobo na mushroom sa itaas sa gitna.

Kasama ang mga gilid ng mangkok ng salad - naghanda ng pulang repolyo.

Ibuhos ang vinaigrette na may sarsa.

Paghahanda ng sarsa. Magdagdag ng kaunting asin at gilingin ang mustasa, pagdaragdag ng langis ng gulay at suka ng patak nang patak hanggang sa makuha ang nais na dami ng sarsa. Pagkatapos ay idagdag ang tinadtad na perehil, asukal at asin sa panlasa at ihalo.

CUBBED CABBAGE

Balatan ang ulo ng repolyo, gupitin sa apat na bahagi, ilagay sa isang non-oxidizing container (clay pot, enamel pan, atbp.), Magdagdag ng anise, cumin o mint, ibuhos ang kumukulong brine (25-30 g ng asin bawat 1 litro ng tubig) at hayaang lumamig dito.

Upang maiwasan ang paglutang ng repolyo, pindutin ito ng bahagyang presyon.

Kapag ang brine ay lumamig, magdagdag ng isang crust ng itim na tinapay dito at iwanan ito upang mag-ferment para sa 3-4 na araw sa isang mainit na lugar.

Alisin ang fermented repolyo mula sa brine, ilagay sa isang mangkok ng salad at ibuhos sa langis ng gulay. Maaari kang maglagay ng cranberries o babad na lingonberry sa gilid.

BEAN PUREE

Mga sangkap:

100 g legumes (mga gisantes, beans, lentils), 50 g mga sibuyas, 10 g langis ng gulay, damo, asin.

Paghahanda

Pakuluan ang mga gisantes, beans o lentil, magdagdag ng asin sa panlasa sa dulo, alisan ng tubig ang sabaw, at agad na kuskusin ang mga munggo sa pamamagitan ng isang salaan.

Paghaluin nang mabuti ang nagresultang katas, idagdag ang sibuyas na pinirito sa langis ng gulay, iwiwisik ang mga tinadtad na damo.

MARINATED NAVAGA

Mga sangkap:

1-1.2 kg ng navaga, 50 g ng harina, langis ng gulay.

Para sa pag-atsara: 600 g tubig, 300 g suka, 200 g alak, 1-2 bay dahon, 1 tbsp. kutsara ng asin, 0.5 tbsp. spoons ng peppercorns, 3 shallots, 1 karot, 1 perehil at kintsay ugat, kumin, nutmeg, cloves, asukal.

Paghahanda

Balatan ang navaga, hugasan, patuyuin, igulong sa harina at iprito nang buo sa sunflower o mustard oil.

Ilagay sa isang mangkok ng porselana o enamel, palamig, ibuhos sa malamig na pag-atsara, mag-iwan ng ilang oras, pana-panahong i-on ang isda.

Paghahanda ng marinade. Paghaluin ang tubig na may suka at puti o pulang alak, magdagdag ng dahon ng bay, asin, paminta, isang maliit na kumin, nutmeg, ilang mga stick ng cloves, asukal sa panlasa, pakuluan, magdagdag ng mga shallots, karot, perehil at mga ugat ng kintsay, tinadtad at bahagyang pinirito sa mirasol o langis ng mustasa, pakuluan para sa isa pang 2-3 minuto, alisin mula sa init at palamig.

FRINGED PIECES

Mga sangkap:

1.5 tasa ng barley, 2 litro ng tubig, 1/4 tasa ng split peas, 1 sibuyas, 2 tbsp. kutsara ng thyme o masarap, 3 tbsp. kutsara ng langis ng mirasol, 1 kutsarita ng asin.

Paghahanda

Banlawan ang barley sa maraming tubig at pakuluan sa inasnan na tubig sa loob ng 15-20 minuto (mula sa sandali ng pagkulo) sa katamtamang init, siguraduhing alisin ang foam na bumubuo sa itaas, pagkatapos ay alisan ng tubig ang labis, malayang paghihiwalay ng tubig, magdagdag ng pre- binabad at pinakuluang mga gisantes sa tubig at pinong tinadtad na sibuyas at patuloy na lutuin sa mahinang apoy hanggang sa ganap na lumambot ang pulp.

Punan ang karayom ng pagniniting na may langis, thyme, pukawin at pakuluan para sa isa pang 5 minuto.

Ang mga sibuyas ay maaaring idagdag sa dulo kasama ang mga pampalasa, pagkatapos iprito ang mga ito sa langis ng gulay.

MUSHROODS WITH HORSERADISH

Mga sangkap:

100 g pinatuyong mushroom, 1 ugat ng perehil, 1 karot, 2 sibuyas, 2 dahon ng bay, lemon, malunggay, asin.

Paghahanda

Ibabad ang mga tuyong mushroom sa tubig, ilagay sa isang kasirola, magdagdag ng ugat ng perehil, karot, tinadtad na sibuyas, kaunting tubig at pakuluan. Ilagay ang bay leaf, lemon, asin doon at lutuin hanggang malambot.

Pagkatapos ay ilagay ang mga mushroom sa isang malalim na ulam, palamig, magdagdag ng gadgad na malunggay sa panlasa at ihain.

post ng Pasko - sabaw ng kabute may kanin.

OAT SOUP

Mga sangkap:

2 tbsp. kutsara ng oatmeal, 1.5 tasa ng tubig, lemon juice, asukal, pasas, asin sa panlasa.

Paghahanda

Hugasan nang maigi ang oatmeal malamig na tubig ilang beses. Maglagay ng isang kawali ng tubig sa apoy at, kapag kumulo ang tubig, asin ito, magdagdag ng oatmeal, pagdaragdag ng isang maliit na balat ng lemon, at lutuin, magdagdag ng tubig na kumukulo kung kinakailangan.

Kapag ang cereal ay luto na, kuskusin ito sa pamamagitan ng isang salaan, magdagdag ng lemon juice, asukal, mga pasas at lutuin sa mahinang apoy hanggang ang mga pasas ay umuusok.

PAGPAPADALA NG ISDA

Mga sangkap:

800 g isda sa ilog(sturgeon, pike perch, hito, atbp.), 600 g repolyo, 100 g carrots, 25 g parsley root, 100 g sibuyas, 50 g vegetable oil, herbs, bay leaf, paminta, asin.

Paghahanda

Painitin ang malalaking isda, linisin, gupitin (3-4 piraso bawat paghahatid), ibuhos mainit na tubig at pakuluan hanggang maluto. Painitin ang mga ulo nang hiwalay, alisin ang mga mata, hasang at gupitin sa kalahati. Painitin din ang mga buntot at palikpik. Gumawa ng sabaw mula sa mga basurang ito.

Alisin ang pulp mula sa mga ulo, pagsamahin ang mga piraso ng pinakuluang isda, at lutuin ang sturgeon cartilage sa sabaw para sa isa pang 1.5-2 na oras.

Gupitin ang repolyo sa mga parisukat at idagdag ang pilit na sabaw, dalhin muna ito sa isang pigsa. Pagkatapos ng 20-30 minuto, idagdag ang mga ugat, gupitin sa mga cube at bahagyang pinirito na may mga sibuyas.

Kapag kumulo muli ang sabaw, idagdag ang patatas, gupitin sa mga hiwa o cubes, at pagkatapos ay ang bay leaf at paminta.

Ilagay ang mga piraso ng isda at kartilago (kung sturgeon) sa isang palayok na luad, ibuhos sa sopas ng repolyo, pakuluan at ihain kasama ng mga halamang gamot at mga hiwa ng lemon.

BORSCH

Mga sangkap:

1 ulo ng puting repolyo, 1 beet, 1 karot. 4 na patatas. 1 sibuyas. 80 g pinatuyong mushroom, 4 tbsp. mga kutsara ng beans, asin, lemon juice o kvass sa panlasa.

Paghahanda

Banlawan ang mga mushroom at beans sa malamig na tubig, ilagay ang mga ito sa iba't ibang mga pinggan at ibuhos malamig na tubig, ilagay sa isang malamig na lugar sa gabi. Sa umaga, ilagay ang mga mushroom sa isang mangkok, at iwanan ang tubig kung saan sila ay. Pinong tumaga ang mga kabute, ilagay ang mga ito sa isang kasirola, idagdag ang tubig kung saan sila ay babad; at nagtakdang magluto.

Kapag kumulo nang mabuti ang mga kabute, idagdag ang beans at, kapag halos handa na sila, magdagdag ng pinong tinadtad na mga beets, repolyo, karot, patatas at mga sibuyas.

Matapos maluto at malambot ang mga gulay, magdagdag ng asin sa borscht sa panlasa at hayaan itong pakuluan ng dalawa o tatlong beses, pagdaragdag ng lemon juice o kvass.

SOUR CABBAGE AT BEET SHIPS

Mga sangkap:

1 tasa ng sauerkraut, 3-4 patatas, 1-2 pinakuluang beets, 1/2 tasa ng pinakuluang beans. 3-4 tbsp. kutsara ng langis ng gulay, 1 karot, 2-3 sibuyas, 2-3 pinatuyong mushroom, 1 kintsay at ugat ng perehil, pampalasa, asin.

Paghahanda

Magluto ng sabaw mula sa mga ugat, sibuyas at mushroom, magdagdag ng patatas, hayaang kumulo at kumulo ng kaunti. Pagkatapos ay idagdag ang beans, beets at repolyo, karot at sibuyas na ginisa sa langis ng gulay, at magdagdag ng asin.

5 minuto bago matapos ang pagluluto, magdagdag ng mga halamang gamot at pampalasa.

GULAY KUHARAMING SOUP

Mga sangkap:

2 litro ng tubig, 650 g ng patatas, 250 g ng puting repolyo, 125 g ng karot, 75 g ng parsley root, 125 g ng mga sibuyas, 250 g ng sariwang kamatis, 120 g ng de-latang berdeng mga gisantes, 60 g ng langis ng mirasol , ground black pepper, asin sa panlasa , 20 g ng mga gulay, bay leaf.

Paghahanda

Pakuluan ang tinadtad na patatas hanggang malambot, itapon ang tinadtad puting repolyo. Pagkatapos ay ilagay ang ginisang patatas at repolyo langis ng mirasol gulay - diced carrots, perehil, sibuyas at sariwang kamatis, gupitin sa mga piraso.

Pakuluan ng isa pang 3-5 minuto, pagkatapos ay idagdag ang de-latang berdeng mga gisantes at timplahan ng asin, bay leaf, at ground black pepper.

Hayaang magluto ng 30-40 minuto.

Kapag naghahain, iwisik ang sopas na may pinong tinadtad na dill o perehil.

EAR WITH FISH DUMPLINGS

Mga sangkap:

Para sa sopas ng isda: 500 g ng maliliit na isda, 125 g ng mga sibuyas, pampalasa.

Para sa mga dumplings: 200 g harina, 65 g tubig, 370 g pulp ng isda, 25 g sibuyas, paminta, asin.

Paghahanda

Hugasan at bituka ang maliliit na isda. Magluto ng sabaw mula sa isda na ito, i-skim off ang foam. Pagkatapos ay ilagay ang mga peppercorn, dahon ng bay, at mga sibuyas sa cast iron, ibuhos ang pilit na sabaw, magdagdag ng asin at magluto ng ilang oras.

Samantala, ihanda ang mga dumplings. Salain ang harina, ibuhos ito sa isang bunton sa mesa, gumawa ng isang funnel dito, ibuhos ang tubig na may halong asin dito, at mabilis na masahin ang kuwarta. Pagkatapos ng 30 minuto, igulong ito sa isang layer na 2-3 mm ang kapal.

Ipasa ang sapal ng isda sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne kasama ang sibuyas, magdagdag ng asin at paminta.

Bumuo ng mga dumplings mula sa kuwarta at tinadtad na karne, pakuluan ang mga ito sa inasnan na tubig, alisin gamit ang isang slotted na kutsara, ilagay sa mga plato at ibuhos ang mainit na sopas ng isda sa kanila.

KULESH WITH MUSHROOMS

Mga sangkap:

600 g pinatuyong mushroom, tasa ng dawa, 600 g patatas, 3 sibuyas, 3 tbsp. kutsara ng langis ng mirasol, 2 litro ng tubig, asin, perehil.

Paghahanda

Banlawan ang mga mushroom, magdagdag ng malamig na tubig at lutuin hanggang malambot. Alisan ng tubig ang sabaw, hugasan ang mga mushroom at i-chop ng pino. Ilagay ang hugasan na dawa sa sabaw ng kabute, magluto ng 10-15 minuto, magdagdag ng patatas at magpatuloy sa pagluluto hanggang malambot.

Magprito ng makinis na tinadtad na mga sibuyas na pinirito sa langis ng mirasol na may mga inihandang mushroom, pagkatapos ay ilagay ang mga ito sa isang kulesh, ihalo at lutuin hanggang matapos.

Kapag naghahain, iwisik ang kulesh ng pinong tinadtad na perehil.

Nagpapatuloy ang Nativity Fast. Anong mga libro ang dapat mong basahin sa apatnapung araw na ito? Ang usapan ng mga pari.

Obispo ng Yakutsk at Lensk Roman:

Maglakad kasama ang Ebanghelyo

Banal na Ebanghelyo. Inuulit ko, ang pag-aayuno ay isang panahon ng matinding espirituwal na gawain. Kailangan mong ilapit ang iyong isip, ang iyong panloob na mundo sa karanasan sa buhay ng ebanghelyo. At para dito kailangan mong basahin.

Magbasa sa subway. Basahin kahit saan. Magbasa sa iyong libre at hindi libreng oras. Basahin - at pagnilayan.

Bishop Jonah (Cherepanov), abbot ng Kyiv Trinity Ionian Monastery:

Hindi fiction!

Ngunit kung magbasa ka ng isang bagay, kung gayon ay hindi dapat maging malapit sa Orthodox na fiction: mga nobela, kwento at maikling kwento na may setting ng Orthodox, na naging napaka-sunod sa ating panahon sa mga mambabasa ng Orthodox dahil sa kanilang kadalian at primitiveness ng pagtatanghal. Sa kasamaang palad, pinapalitan ng naturang fiction ang seryosong panitikan ng asetiko.

Para sa akin, pinakamahusay na makipag-ugnay sa iyong confessor na may kahilingan na magrekomenda ng isang libro para sa panahon ng pag-aayuno. Mas alam ng confessor ang espirituwal na kalagayan ng bata na bumaling sa kanya at makakapagbigay ng praktikal na payo.

Archpriest Alexander Ilyashenko, direktor ng Orthodoxy at Peace portal, rector ng Church of the All-Merciful Savior sa dating Sorrow Monastery

Tungkol sa mga santo at kwento Mga kwento ni Leo Tolstoy

Maraming libro ang lumalabas ngayon at madali kang makakapili ng karapat-dapat basahin. Nakapagtuturo na basahin sa panahon ng Kuwaresma ang buhay ng mga santo, kapwa ang mga sinaunang martir at makabagong mga martir at mga confessor ng ating sarili, at ang mga nagdusa sa ibang bansa. Napakaliwanag kawili-wiling mga libro, halimbawa, na nagsasalita tungkol sa mga banal na Griyego.

Kailangan nating kilalanin at kilalanin ang mga bata sa kasaysayan ng mga simbahang Ortodokso.

Bilang karagdagan sa espirituwal na panitikan, maaari ka ring magbasa ng klasikal na panitikan. Kamakailan ay nakatagpo ako ng isang volume, at doon ay nagbasa ako ng dalawang magagandang kuwento. Ang isa ay tinatawag na "Poor People". Ang aksyon nito ay nagaganap, sa palagay ko, sa France. Ang asawa ay nananabik na naghihintay sa pagbabalik ng kanyang asawa, isang mangingisda. At pagkatapos ay naalala niya na ang may sakit na kapitbahay, ang ina ng dalawang anak, ay hindi nagpakita sa kalye.

Iniwan ng isang babae ang kanyang natutulog na mga sanggol, pumunta sa kanyang kapitbahay, at nakita na siya ay namatay. At sa tabi niya ay nakahiga ang kanyang maliliit na anak, na nagawa niyang balutin nang mainit bago siya mamatay. Ang babae, na napagtatanto na kung wala ang kanilang ina ay mawawala sila, kinuha ang mga bata para sa kanyang sarili. At pagkatapos ay iniisip niya: "Babalik ang aking asawa at papagalitan ako. Kami ay nabubuhay nang mag-isa at halos hindi na makayanan.” Ngunit - dinadala niya ang mga bata sa bahay, inilagay ang mga ito sa tabi ng kanyang sarili sa kama at iginuhit ang mga kurtina.

Sa wakas, bumalik ang asawa, pagod at basa. Sinabi sa kanya ng babae na ang kanyang kapitbahay ay namatay. Sumagot ang asawang lalaki na kailangan niyang kunin ang mga bata, huwag iwanan ang mga ito, minamadali niya ang kanyang asawa, nagulat na hindi siya nagmamadali...

Kailangan nating maghanap ng mga katulad na gawa at ibahagi sa isa't isa.

Archpriest Alexy Uminsky, rector ng Church of the Life-Giving Trinity sa Khokhly:

Tanging ang Ebanghelyo

At pagkatapos - pinipili ng lahat para sa kanyang sarili ang magandang espirituwal na panitikan na maaaring maging kapaki-pakinabang sa kanya. Mahirap magrekomenda ng anuman dito - ngayon ay napakaraming pagkakataon para sa pagbabasa, napakaraming libro ang nai-publish, napakaraming makikita sa Internet...

Ako mismo ay palaging nagbabasa ng kakaiba sa panahon ng Kuwaresma. Sa personal, nasisiyahan akong basahin muli ang Philokalia, lalo na ang unang dalawang tomo. Lalo na ang mga turo ni St. Anthony the Great.

Madalas kong irekomenda sa aking mga parokyano na basahin ang aklat ni St. Abba Dorotheus sa panahon ng Kuwaresma. Ito, sa aking palagay, ay, sa isang banda, naa-access na pagbabasa, at sa kabilang banda, napakalalim na pagbabasa, hindi napapanahon. Napakahalaga, dahil pinag-uusapan natin ang palagi nating kinakaharap: tungkol sa konsensya, tungkol sa takot sa Diyos, tungkol sa paghatol, tungkol sa pagsisi sa sarili, tungkol sa kung paano labanan at mapagtagumpayan ang mga hilig. Ang pinakapangunahing mga konsepto ng ating espirituwal na buhay.

Cleric ng Church of the Forty Martyrs of Sebaste sa Novospassky Bridge, Archpriest Maxim Pervozvansky:

Mga liham

Archpriest Maxim Pervozvansky

Hindi ako magsisikap na magbigay ng ganoong payo. Kung pupunta ka sa anumang mas marami o mas kaunting tindahan ng aklat ng Orthodox, makakahanap ka ng ilang libong mga pamagat ng libro doon. Maliwanag na hindi lahat sa kanila ay mataas ang espirituwalidad. Ngunit mayroon ding maraming malakas na bagay. Gayunpaman, sa kasong ito ang lahat ay napaka-indibidwal.

Sa personal, hindi kahit ang pagbabasa ng mga Banal na Ama ang tumutulong sa akin na magkaroon ng mood para sa pag-aayuno, ngunit higit sa lahat ang pagbabasa ng mga liham. "Mga Liham ng Elder ng Valaam", mga sulat... O mahabang buhay, tulad ng buhay.

Assistant rector ng Church of the Icon of the Mother of God " Spring na nagbibigay-buhay"Sa Tsaritsyn, Archpriest Alexy Potokin:

Ang pagbabasa ay hindi dapat pang-aabuso sa sarili

Wala akong maibigay pangkalahatang mga tip, kung ano ang mababasa sa post, posible bang pumunta sa teatro at manood ng TV. Ang Kristiyanismo ay hindi relihiyon ng mga pagbabawal. “Lahat ng bagay ay pinahihintulutan para sa akin, ngunit hindi lahat ay kumikita,” sabi ni Apostol Pablo. Batay dito, dapat mahanap ng bawat isa ang kanilang sariling sukatan.

Kung ang isang tao ay hindi nakadikit sa TV, maaaring matuwa siyang hindi ito panoorin sa panahon ng Kuwaresma, upang hindi magambala. At kung sino man ang hindi patayin ang TV sa bahay, subukan niyang bawasan ang oras ng panonood niya ng TV, ibukod sa mga napapanood niyang walang kwentang programa na walang naibibigay sa isip o puso. Ito ay isa nang pagsisikap sa daan upang makilala ang ipinanganak na Tagapagligtas.

Kung tungkol sa panitikan, ang Ebanghelyo ay maaaring irekomenda sa lahat: ang mga nakabasa nito, hayaan silang muling basahin ito, i-refresh ang kanilang memorya sa mga pangyayari, ang mga hindi pa nakabasa nito, hayaan silang maging pamilyar. At hindi na kailangang ikahiya na aminin na may isang bagay na hindi maintindihan - ang pag-unawa sa gayong mahusay na libro - isang libro tungkol sa pagkakaroon ng Kaharian ng Langit - ay hindi dumarating kaagad. Ito ang dahilan kung bakit mayroong mga interpretasyon ng mga banal na ama - inirerekomenda ko rin ito, ngunit para lamang sa mga may pagnanais na mas maunawaan ang mga pundasyon ng pananampalataya.

Maaaring mahirap ang pagbabasa, ngunit hindi ito dapat maging mapang-abuso sa sarili. Nais ng isang tao na makilala si Kristo - kahit na sa una ay hindi niya naiintindihan ang lahat sa Ebanghelyo o iba pang espirituwal na panitikan, ang pagbabasa ay magiging isang kagalakan para sa kanya at unti-unting magiging isang pangangailangan. Para sa akin, bago ang Pasko ay kapaki-pakinabang din na magbasa ng mga aklat na naglalarawan sa pakikipagtagpo ng isang tao sa Diyos.

Ang pagpupulong na ito ay hindi maaaring mahulaan nang maaga; walang nakakaalam kung kailan ito mangyayari, ngunit ang karanasan ng ibang tao ay napakahalaga din para sa pag-unawa sa buhay. Inilarawan din ito sa buhay ng mga banal; ngayon maraming mga libro ang nai-publish tungkol sa ating mga kontemporaryo na sumampalataya sa pagtanda - ito ay lubhang kapaki-pakinabang.

Ngunit para sa ilan, habang ang buhay ng mga santo at maging ang mga mystical na karanasan ng mga kontemporaryo ay masyadong solidong pagkain, ang gatas ay mas malusog para sa kanila - magandang fiction, kung saan ang tradisyon ng Kristiyano ay muling ginawa. Halimbawa, mahal na mahal ko ang kuwento ni Chekhov na "Mag-aaral" - ang bayani, seminarista, Biyernes Santo nagpapainit sa kanyang sarili sa apoy at nagsasabi sa mga tao tungkol sa ilang siglo na ang nakalilipas sa araw na ito si Apostol Pedro ay nagpainit sa kanyang sarili sa apoy sa parehong paraan. At ang mga tao ay nababalot ng lahat ng kakila-kilabot ng sitwasyon nang si Kristo ay hinatulan ng kamatayan, at ang kanyang disipulo sa oras na ito ay nagpapainit sa kanyang sarili sa pamamagitan ng apoy.

At anong kahanga-hangang mga alaala ng Easter Saltykov-Shchedrin - nakita niya ang mga kriminal, at nagkaroon siya ng pag-asa na kahabagan sila ng Panginoon. Oo, maraming mga klasikong Ruso at dayuhan ang inilarawan mga pista opisyal ng Kristiyano. Kabilang sa mga dayuhan ang maaari kong irekomenda sina François Mauriac at Exupery. Kung mayroon kang pagnanais, maaari kang makahanap ng isang magandang libro. Isang libro na kahit papaano ay bubuhayin ang isang patay na puso.

Archpriest Fyodor Borodin, rector ng Church of the Holy Unmercenaries and Wonderworkers Cosmas at Damian sa Maroseyka:

Kagalang-galang Markahan ang Ascetic

Archpriest Konstantin Ostrovsky, rector ng Assumption Church sa lungsod ng Krasnogorsk, Moscow region, dean ng mga simbahan ng Krasnogorsk district ng Moscow diocese:

Kung aatras ka, okay lang

Patuloy na panalangin sa puso, pagbabasa lamang Banal na Kasulatan at ang mga Banal na Ama - ang ideal na dapat pagsikapan ng bawat Kristiyano. Hindi ito makakamit para sa lahat - ako mismo ay malayo sa ganoong sukat - ngunit sa espirituwal na pakikidigma, tulad ng sa labanan, kung kailangan mong umatras, kailangan mong gawin ito nang maayos. At huwag kang duwag na tumakas o - mas masahol pa - pumunta sa panig ng kaaway.

Hindi ako mabubuhay ayon sa Bibliya at sa Philokalia - Nabasa ko ang isang bagay na mas simple: ang buhay ng mga santo, mga liham ng mga matatanda ng Optina sa mga layko. At wala akong sapat na lakas para dito - magbabasa ako ng mga libro sa kasaysayan ng Kristiyanismo, mga relihiyosong pilosopo.

Ako ay mas mahina - pinarangalan ko ang mabuti kathang-isip: Dostoevsky, Pushkin, Tolstoy (hindi ang mga huli, ngunit ang kanyang mahusay na mga nobela). At sa mga banyagang klasiko ay may mga manunulat na Kristiyano sa espiritu, mas kilala ko lang ang mga Ruso. Ngunit ang panonood ng pornograpiya, marahil, ay maihahambing sa pagbabasa ng mga leaflet ng kaaway.

Para sa mga taong nagsisimula espirituwal na landas, kadalasan ay makatuwirang sumangguni sa mga isyu sa pagbabasa, lalo na sa espirituwal na panitikan, sa isang may karanasang kompesor.

Archpriest Viktor Grigorenko:

Magbasa ng higit sa karaniwan

Sa panahon ng pag-aayuno, dapat nating bigyang-pansin ang espirituwal na pagkain. Kailangan mong magbasa ng higit sa karaniwan, ngunit kailangan mong gawin ito nang dahan-dahan, nang walang pagmamadali. Muli, sa pagkakaroon ng pasanin sa balikat, huwag natin itong itapon.

Ang oras para sa pagbabasa ay kailangang kontrolin; magandang basahin ang Ebanghelyo at ang Apostol sa umaga (araw-araw) ayon sa mga tagubilin sa kalendaryo ng simbahan, upang matandaan ang iyong nabasa sa araw. Sa gabi pagkatapos ng panalangin maaari kang magbasa ng espirituwal na panitikan.

Inihanda ni Leonid Vinogradov, Oksana Golovko, Alisa Orlova, Maria Senchukova

Isang detalyadong paglalarawan mula sa ilang mga mapagkukunan: "isang panalangin na binasa sa panahon ng Pag-aayuno ng Kapanganakan" - sa aming non-profit na lingguhang relihiyosong magazine.

Anong mga panalangin ang dapat mong basahin sa panahon ng Pag-aayuno ng Pasko? Ang oras ng pag-aayuno - mula Nobyembre 28 hanggang Enero 6, 2017 - ay isang panahon ng hindi lamang pag-iwas sa pagkain, ngunit higit sa lahat espirituwal na paglilinis. Ang pagdalo sa simbahan, taimtim na panalangin, at pag-iwas sa mga aktibidad sa entertainment ay nakakatulong na lumikha ng isang espesyal na emosyonal na mood sa mga araw na ito.

Sasabihin namin sa iyo kung paano manalangin nang tama sa panahon ng Nativity Fast at magbigay ng mga panalangin sa panahon ng Nativity Fast.

Anong mga panalangin ang dapat mong basahin sa panahon ng Pag-aayuno ng Pasko?

Araw-araw, kasama na bago kumain, kailangan mong basahin ang Panalangin ng Panginoon.

“Ama namin, na nasa langit!

Sambahin ang Iyong pangalan,

dumating nawa ang iyong kaharian,

Matupad ang iyong kalooban

gaya sa langit at sa lupa.

Bigyan mo kami ngayon ng aming pang-araw-araw na pagkain;

at patawarin mo kami sa aming mga utang,

kung paanong iniiwan din namin ang aming mga may utang;

at huwag mo kaming ihatid sa tukso,

ngunit iligtas mo kami sa kasamaan.”

Maaari mong dagdagan ang panalangin ng mga sumusunod na salita:

"Ipagkaloob mo sa akin, O Panginoon, ang proteksyon mula sa kabusugan at katakawan, hayaan mong tanggapin ko ang Iyong mga pinagpalang regalo, upang, matapos matikman ang mga ito, ako ay mapalakas sa espiritu at katawan at maglingkod para sa Iyong kaluwalhatian."

Panalangin sa panahon ng Pag-aayuno ng Pasko pagkatapos kumain.

“Nagpapasalamat kami sa Iyo, Kristong Diyos, sa pagpapakain sa amin ng Iyong mga pagpapala sa lupa; Huwag mo kaming iligtas sa Kaharian ng Diyos, ngunit kung paanong ikaw, Tagapagligtas, ay nagpakita sa mga alagad, lumapit ka sa amin at iligtas kami."

Pagdarasal sa gabi sa panahon ng Pag-aayuno sa Kapanganakan

“Diyos na walang hanggan at mahabagin, patawarin mo ako sa mga kasalanang nagawa ko sa gawa, pananalita o pag-iisip. Ipagkaloob, Panginoon, sa aking abang kaluluwa ang paglilinis sa lahat ng dumi. Bigyan mo ako, O Panginoon, ng mahimbing na tulog sa gabi, upang sa umaga ay muli kong mapagsilbihan ang Iyong Kabanal-banalang Pangalan. Iligtas mo ako, Panginoon, mula sa walang kabuluhan at mapang-akit na pag-iisip. Sapagkat ito ang Iyong kapangyarihan at ang Iyong kaharian, ngayon at magpakailanman at magpakailanman. Amen".

Paano magdasal ng tama sa panahon ng Pag-aayuno ng Pasko?

Sa isang dalisay na kaluluwa at puso, dahil ang panalangin ay ang iyong taimtim na pakikipag-usap sa Makapangyarihan! Subukang huwag hayaan ang anumang bagay na makagambala sa iyo sa panahong ito. Subukan din na basahin ang Banal na Kasulatan nang madalas hangga't maaari.

Sa panahon ng Pag-aayuno ng Kapanganakan, ang Pista ng Pagpasok sa Templo ng Mahal na Birheng Maria ay ipinagdiriwang. Narito ang mga panalangin sa panahon ng Pag-aayuno ng Kapanganakan na binabasa sa araw na ito.

"Sa araw ng pabor ng Diyos, ang pagbabagong-anyo at ang pangangaral ng kaligtasan sa mga tao, malinaw na lumilitaw ang Birhen sa templo ng Diyos at ipinapahayag si Kristo sa lahat. Doon din tayo sisigaw nang malakas: Magalak, katuparan ng pangitain ng Maylalang.”

"Ang pinakadalisay na templo ng Tagapagligtas, ang mahalagang palasyo at ang Birhen, ang sagradong kayamanan ng kaluwalhatian ng Diyos, ay ipinakilala ngayon sa bahay ng Panginoon, na pinamumunuan nang may biyaya, maging sa Banal na Espiritu, na ipinakilala ng mga anghel. ng Diyos umawit; Ito ang nayon ng langit.”

“Dinadakila Ka namin, Kabanal-banalang Birhen, Kabataang pinili ng Diyos, at iginagalang namin ang Iyong pagpasok sa templo ng Panginoon.”

Nativity Fast Nobyembre 28 – Enero 6

Ang pag-aayuno sa bisperas ng pangunahing holiday ng lahat ng mga Kristiyano, ang Kapanganakan ni Kristo, ay tinatawag na Nativity Fast (Nobyembre 28 - Enero 6).

Ito ay nagmula noong sinaunang panahon. Ang isa sa pinakamahalagang pag-aayuno ay nabanggit sa mga banal na kasulatan ng simbahan mula noong ikaapat na siglo AD. Sa una, mayroong ilang mga bersyon ng pag-aayuno: mula 6 hanggang 10 araw. Mula noong ika-12 siglo, ang lahat ng mga Kristiyano ay nagsagawa ng pag-aayuno na ito sa loob ng anim na linggo - 40 araw, lalo na mula Nobyembre 28 hanggang Enero 6 ayon sa bagong istilo. Bago magsimula ang Kuwaresma, sa bisperas nito noong Nobyembre 27, ipinagdiriwang ang araw ng pag-alaala kay Apostol Felipe, kaya naman tinawag ding Filippov ang Kuwaresma.

Ang Pag-aayuno ng Kapanganakan ay isa sa pinakamahigpit. Mayroong isang tiyak na listahan ng mga pagkain na ipinagbabawal na kainin sa panahong ito: karne, mga produkto ng pagawaan ng gatas, mga itlog. Dapat mong bigyan ng kagustuhan ang mga gulay sa anumang anyo, cereal, prutas at tinapay. Walang mga kategoryang panuntunan para sa pagkain ng isda at pagkaing-dagat: maaari silang kainin sa halos lahat ng araw, ngunit maliban sa Miyerkules at Biyernes. Limitado rin ang pagkonsumo ng alak; Ito ay ang Pagpasok sa Templo ng Mahal na Birheng Maria, na ipinagdiriwang tuwing Disyembre 4, o ang Araw ni St. Nicholas the Wonderworker, na nahuhulog sa Disyembre 19.

Ang huling araw sa bisperas ng Kapanganakan ni Kristo ay tinatawag na Bisperas ng Pasko. Ito ay isang pagpupugay sa alaala ng propetang si Daniel at ng tatlong kabataan. Sa araw na ito, ang isang espesyal na ulam ay inihanda mula sa mga butil ng trigo, lentil o kanin - sochivo, na kinakain sa gabi ng ika-6 ng Enero. Ito ay pinatamis ng pulot, at idinagdag din ang mga pasas, mani o buto ng poppy. Bago ito, dapat kang umiwas sa anumang pagkain sa buong araw.

Ang Pag-aayuno ng Kapanganakan ay isang panahon ng pagsisisi, binabago ang iyong kaluluwa para sa marangal na layunin. Ang Kuwaresma ay isang oras ng mahigpit na atensyon sa ispiritwalidad. Ito ay kinakailangan hindi lamang upang labanan ang mga kasalanan ng katawan: katakawan, paglalasing, karumihan ng laman, kundi pati na rin upang matulungan ang mga Kristiyano na makamit ang pangunahing gawain ng kanilang buhay sa lupa - ang pagkuha ng Banal na Espiritu. Sa panahon ng pag-aayuno, ang kaluluwa ng isang tao ay nagiging bukas: lahat ng kasalanan ay makikita doon. At ang isang tao ay obligado hindi lamang na palayasin ang lahat ng mga kasalanang ito, kundi pati na rin upang bantayan ang kanyang kaluluwa, sinusubukang pigilan ang mga pag-iisip ng kaaway na pumasok dito: poot, galit, kalungkutan, pagmamalaki, pagmamataas, at iba pa. Ang resulta ng paglilinis ay dapat na isang pakiramdam ng pagsisisi. At kung ang isang tao ay nakadirekta sa Panginoon sa lahat ng kanyang mga iniisip at kilos, kung gayon siya mismo ang magbabantay sa kanyang puso at kaluluwa.

Ang pag-iwas sa panahon ng pag-aayuno, parehong espirituwal at pisikal, ay katulad ng pagbabasa ng mga panalangin. Pagkatapos ng lahat, nang walang panalangin at pagsisisi, ang pag-aayuno ay nagiging isang regular na diyeta. Ang Bibliya ay naghahayag ng maraming panalangin, karamihan sa mga ito ay angkop para sa panahon bago ang Pasko. Sa panahon ng Pag-aayuno ng Kapanganakan, ang isa ay dapat tumuon sa umaga at mga panalangin sa gabi. Isang mahalagang kondisyon mga panalangin sa umaga ay pag-alala at pasasalamat. Dapat kang manalangin para sa kapayapaan at kalusugan, isang espirituwal na tagapagturo, pamilya at mga kaibigan, o mga kakilala lamang na konektado sa iyo sa isang paraan o iba pa. Inirerekomenda na basahin ang Ebanghelyo, halimbawa, ang isa na binabasa sa araw na ito sa templo, na maaaring matutunan mula sa kalendaryo ng simbahan. Ang mga Kristiyano na regular na nagsasagawa ng mga panalangin sa umaga at gabi at madalas na nagbabasa ng Ebanghelyo ay dapat magbasa ng Salmo. Ang panalangin ay isang uri ng pakikipag-usap sa Panginoon. At anuman ang panalanging pipiliin mo, ang pangunahing bagay ay sabihin ito mula sa kaibuturan ng iyong puso, na siyang pangunahing panuntunan sa panahon ng Pag-aayuno ng Kapanganakan.

Ang pangunahing layunin ng Pag-aayuno ng Kapanganakan ay upang karapat-dapat na matugunan ang kapanganakan ng Anak ng Diyos, upang i-set up ang naniniwalang kaluluwa para sa tapat na komunikasyon, una sa lahat, sa sarili nito, upang linisin ang sarili kapwa sa espirituwal at pisikal.

Mga Panalangin para sa Pag-aayuno ng Kapanganakan

Mga panalangin bago kumain

Mga panalangin pagkatapos kumain

Dasal sa gabi

Diyos na walang hanggan at mahabagin, patawarin mo ako sa mga kasalanang nagawa ko sa gawa, pananalita o pag-iisip. Ipagkaloob, Panginoon, sa aking abang kaluluwa ang paglilinis sa lahat ng dumi. Bigyan mo ako, O Panginoon, ng mahimbing na tulog sa gabi, upang sa umaga ay muli kong mapagsilbihan ang Iyong Kabanal-banalang Pangalan. Iligtas mo ako, Panginoon, mula sa walang kabuluhan at mapang-akit na pag-iisip. Sapagkat ito ang Iyong kapangyarihan at ang Iyong kaharian, ngayon at magpakailanman at magpakailanman. Amen.

Panalangin ni St. Macarius ng Optina (Sa panahon ng pakikidigma sa laman)

Mga Panalangin sa Banal na Dakilang Martir na si Catherine

Magdagdag ng komento Kanselahin ang tugon

JOHN sa pag-record ng Mga Panalangin sa Banal na Dakilang Martir na si Catherine
Victoria sa post Himalang Panalangin tungkol sa pagpapagaling sa Mahal na Matrona ng Moscow
Lyudmila sa entry na Panalangin laban sa impluwensya ng mga mangkukulam at saykiko sa mga bata
Lyudmila sa entry na Panalangin laban sa impluwensya ng mga mangkukulam at saykiko sa mga bata

Mga Panalangin para sa Pag-aayuno ng Kapanganakan

Ang Pag-aayuno ng Kapanganakan ay darating - isang panahon kung saan ang mga mananampalataya ay naglilinis ng kanilang sarili sa kaluluwa at katawan, naghahanda para sa dakilang holiday ng Nativity of Christ. Upang ang espirituwal na asetisismo ay hindi maging isang regular na diyeta, mahalagang pagsamahin ang pag-aayuno sa maka-Diyos na mga gawa at panalangin.

Panalangin sa panahon ng Nativity Fast bago kumain

Ang pagbabalik sa Diyos bago kumain ay nilayon na ipaalala sa iyo ang espirituwal na bahagi ng pag-aayuno. Kailangan mong basahin ang kilalang panalangin na "Ama Namin":

Para sa mga taong mahirap lalo na ang pag-iwas, maaari mong dagdagan ang panalangin ng mga sumusunod na salita:

Panalangin pagkatapos kumain

Pagkatapos kumain, binabasa ang panalangin ng pasasalamat. Sa kabila ng kahinhinan ng pagkain sa Kuwaresma, dapat mong pasalamatan ang Panginoon na mayroon kang pagkakataon na kainin ito.

Araw-araw na Panalangin sa Gabi

Obserbahan nang tama ang mabilis at maghanda para sa pinakamaliwanag na petsa sa kalendaryo. Hindi ka iiwan ng makalangit na puwersa nang walang suporta. Ipagdasal ang iyong sarili at ang iyong mga mahal sa buhay at huwag kalimutang pindutin ang mga pindutan at

Magazine tungkol sa mga bituin at astrolohiya

araw-araw sariwang mga artikulo tungkol sa astrolohiya at esotericism

Mabilis na pagdating sa 2017: kalendaryo ng pang-araw-araw na nutrisyon

Sa panahon ng Nativity Fast, kinakailangang sumunod sa mahigpit na paghihigpit sa pagkain. Sa tulong ng isang kalendaryo ng nutrisyon maaari mong maayos na planuhin ang iyong diyeta. Gayundin.

Paano mag-ayuno nang tama para sa Nativity Fast

Sa panahon ng Nativity Fast, ang pisikal at espirituwal na paghahanda ng isang tao para sa dakilang holiday ng Nativity of Christ ay nagaganap. Upang.

Kailan magsisimula ang Nativity Fast sa 2017?

Siya mismo maligayang bakasyon Ang Kapanganakan ni Kristo ay nauuna sa Pag-aayuno ng Kapanganakan. Ito ang pangalawang pinakamahalagang post sa Orthodoxy, kaya siya.

Petsa ng pagsisimula ng Nativity Fast sa 2017

Ang pag-aayuno ay tinatawag na Pasko dahil ito ay nauuna sa maliwanag na holiday - ang Nativity of Christ. Sa pagdating ng unang araw ng pag-aayuno ay may mahalagang oras.

Anong petsa nagsisimula ang Nativity Fast sa 2017?

Pasko - magandang bakasyon, kung saan mahalagang maghanda nang maaga. Ito ay kinakailangan para sa susunod na taon upang maging matagumpay para sa iyo.

PASKO POST (panalangin, troparion, mga recipe)

PANALANGIN BAGO AT PAGKATAPOS KUMAIN NG PAGKAIN

MGA ulam PARA SA TABLE NI FILIPOV

Nasa ibaba ang mga recipe para sa paghahanda ng mga pinggan para sa mesa ni Philip.

Mabilis ang Pasko - mushroom soup na may kanin.

Binasa ang panalangin sa panahon ng Pag-aayuno ng Kapanganakan

Sa paksa

Nativity Fast: Paano manalangin at mag-ayuno nang tama (video)

Ang Nativity Fast ay isa sa pinakamatagal at pinakahuli sa papalabas na taon, na tumatagal hanggang Bisperas ng Pasko. Sa loob ng 40 araw, ang mga nag-aayuno ay ipinagbabawal na kumain ng karne at mga produkto ng pagawaan ng gatas. Ang iba sa kanyang mga alituntunin ay hindi kasing higpit ng panahon ng Kuwaresma. Ang Neskuchnye Novosti sa pagtukoy sa Styler ay nagsasabi nang detalyado tungkol sa kung ano ang dapat na pagkain sa panahon ng Adbiyento Fast, ang mga tampok at tradisyon ng pag-aayuno bago ang Pasko.

Mga tradisyon sa panahon ng Nativity Fast: kasaysayan at mga tampok

Mula noong sinaunang panahon, ang pag-aayuno sa bisperas ng Pasko para sa mga mananampalataya ay tumagal ng 7 araw. Gayunpaman, sa simula ng ika-11 siglo, isang reporma sa simbahan ang naganap, at nagpasya ang Patriarch ng Constantinople na dagdagan ang tagal ng Nativity Fast sa 40 araw.

Tinawag ng mga tao ang mabilis na ito na Filippovka (sa araw bago ang simula ng Pag-aayuno ng Kapanganakan, ang memorya ng Apostol Philip ay pinarangalan). Ang pangalan nito ay kilala rin - Korochun. Itinuring ng mga magsasaka ang Nativity Fast bilang pasasalamat sa Panginoon para sa ani.

Kung tungkol sa anumang pag-aayuno, itinatag ng simbahan ilang mga tuntunin kumakain ng pagkain sa panahon ng Nativity Fast. Ang mga ito ay mahigpit na sinusunod ng mga monghe; Gayunpaman, ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang pag-aayuno ay hindi isang diyeta. Ito ay isang oras para sa espirituwal na paglilinis bago ang dakilang holiday, kapag, bilang karagdagan sa mga paghihigpit sa pagkain, kinakailangan na manalangin araw-araw at humingi ng pagsisisi.

Mga Pagkain para sa Mabilis na Kapanganakan: kung paano kumain sa araw

Ang pagkain sa panahon ng Nativity Fast ay medyo iba-iba. Sa kabila ng katotohanan na ang karne, itlog at mga produkto ng pagawaan ng gatas ay hindi maaaring kainin, ang isda, mantikilya, at red wine ay pinapayagan sa diyeta ng isang nag-aayuno sa ilang mga araw. Sa kabuuan, ang kalendaryo ng nutrisyon ay may tatlong yugto ng iba't ibang kalubhaan.

Mula Nobyembre 28, kapag nagsimula ang Pag-aayuno ng Kapanganakan, at hanggang Disyembre 19, tuwing Lunes, Miyerkules at Biyernes - mga pagkaing walang langis, tuwing Martes, Huwebes at katapusan ng linggo - maiinit na pagkain na may pagdaragdag ng langis ng gulay at isda.

Sa Disyembre 4, sa kapistahan ng Pagpasok sa Templo ng Mahal na Birheng Maria, pinapayagan ang isang baso ng tuyong red wine. Gayundin, ang alak at isda ay pinapayagang kainin sa holiday ng St. Nicholas the Wonderworker (Disyembre 19).

Mula Disyembre 20 hanggang Enero 2 sa Lunes, Miyerkules at Biyernes - dry eating. Sa Martes at Huwebes - mainit na mga pagkaing Lenten na may mantikilya. Sa Sabado at Linggo - pagkain na may langis ng gulay at isda. Maaari kang uminom ng isang baso ng alak sa ika-1 ng Enero.

Ang pinakamahigpit na panahon ng Nativity Fast ay magsisimula sa Enero 2 at tatagal hanggang Bisperas ng Pasko. Sa Lunes at Miyerkules - tuyo na pagkain, sa Martes at Huwebes - mainit na pinggan na walang langis.

Sa Biyernes, Enero 6, ayon sa mga patakaran, kailangan mong umiwas sa pagkain hanggang sa lumitaw ang unang bituin sa kalangitan ng gabi. Dapat mong simulan ang pagsira ng iyong pag-aayuno sa Sochi ( tradisyonal na pagkain mula sa bigas o trigo). Ang mga pagkaing Kuwaresma sa panahon ng Pag-aayuno ng Pasko ay maaaring ihanda mula sa mga pana-panahong gulay, pakuluan ang anumang lugaw sa tubig, maghurno ng walang taba na tinapay, at maaari ka ring kumain ng mga pinatuyong prutas, pulot at mani.

Ang isang recipe para sa masarap na walang taba na mga cutlet ng cauliflower ay pag-iba-ibahin ang menu sa mga araw kung kailan pinapayagan ang langis ng gulay na idagdag sa pagkain:

Ang beetroot at caviar ng repolyo ay isang alternatibo sa salad sa panahon ng Nativity Fast:

Ang pamilyar na vinaigrette ay isa ring Lenten dish. Isang napakasarap at hindi pangkaraniwang recipe ng salad na may pagdaragdag ng mga champignon at beans.

Ang pag-aayuno ay hindi dahilan para isuko ang mga panghimagas. Masarap at malusog na recipe ganap na sumusunod ang granola sa mga alituntunin ng Nativity Fast.

Sa araw ng pag-aayuno ng isda maaari kang magluto pie ng isda may sibuyas at kanin.

Mga Panalangin sa panahon ng Pag-aayuno sa Kapanganakan

Ang panahon ng pag-aayuno, una sa lahat, ay isang panahon ng espirituwal na paglilinis, ang obligadong ritwal kung saan ay panalangin na may dalisay na puso at pagsisisi. Inirerekomenda din ng simbahan ang pagbabasa ng Banal na Kasulatan sa mga araw na ito.

Panalangin sa panahon ng Nativity Fast pagkatapos kumain:

“Nagpapasalamat kami sa Iyo, Kristo na aming Diyos, dahil pinuspos Mo kami ng Iyong mga pagpapala sa lupa; huwag mong ipagkait sa amin ang iyong makalangit na Kaharian, ngunit sa pagdating mo sa iyong mga disipulo, Tagapagligtas, bigyan mo sila ng kapayapaan, lumapit ka sa amin at iligtas kami. Nagpapasalamat kami sa Iyo, Kristong aming Diyos, na Iyong pinakain sa amin ng Iyong mga pagpapala sa lupa; huwag mong ipagkait sa amin ang Iyong Kaharian sa Langit, ngunit kung paanong ikaw ay naparito sa Iyong mga alagad, na nagpapadala sa kanila ng kapayapaan, lumapit ka sa amin at bigyan kami ng kaligtasan.”