Pozitivne i negativne emocije. Uloga “pozitivnih” i “negativnih” emocija

Članak je nastao s ciljem upoznavanja roditelja s ulogom pozitivnih i negativnih emocija u razvoju djeteta, utvrđivanja razloga prevladavanja negativnih ili pozitivnih emocija kod učenika te davanja nekih preporuka u vezi s formiranjem pozitivnih emocija.

Preuzimanje datoteka:

Pregled:

Tema: Pozitivne i negativne emocije

Zadaci:

Upoznati ulogu pozitivnih i negativnih emocija u razvoju djeteta. Utvrditi razloge prevladavanja negativnih ili pozitivnih emocija kod učenika.

Značenje emocija za formiranje pozitivne interakcije djeteta sa svijetom.

Često mnogi ljudi, uključujući djecu, koji imaju sve što žele, pate. Događa se da dijete koje ima apsolutno sve zavidi drugome koje je lošije odjeveno i slabije uhranjeno. Zašto? Odgovor je jednostavan: nije dovoljno da čovjek samo zadovolji svoje prirodne potrebe. Treba ga razumjeti i prepoznati, kako bi se osjećao potrebnim, kako bi imao uspjeh koji drugi cijene, kako bi mogao spoznati svoje sposobnosti i naučiti poštovati sebe.

Što može usrećiti dijete? Prije svega, njegova sreća ovisi o psihološkom okruženju u kojem živi i raste.

Djetetov emocionalni svijet zaslužuje posebnu pozornost jer je najosjetljiviji i najovisniji o okolini. O emocijama koje dijete najčešće doživljava i otkriva, ovisi uspješnost njegove interakcije s drugima, uspješnost njegovog socijalnog razvoja i socijalizacije.

Emocije utječu na tijek raznih mentalnih procesa

percepcija,
memorija,
mašta,
razmišljanje,
unaprijed određuju formiranje određenih crta ličnosti.

Emocije se mogu pojednostaviti u dvije skupine: pozitivne i negativne. Pozitivne emocije povećavaju aktivnost, energiju, vitalnost, izazivaju polet i polet zbog pojačanog rada srčanog sustava, povećanja brzine i dubine disanja. Negativne emocije smanjuju aktivnost i potiskuju vitalnu aktivnost (te emocije mogu potaknuti razvoj neuroza i uništiti zdravlje djece). Negativne emocije: - emocije destrukcije - ljutnja, zloba, agresija

emocije patnje - bol, strah, ljutnja.

Kako roditelji mogu, nenamjerno, stvarati negativne emocije kod svoje djece? 1. Roditelji koji svoje brige i nedoumice iskazuju pred djecom najčešće sami kod djece stvaraju strah za njih i izravno – strah od škole, stvarajući privid neizvjesnosti.

Nesigurni roditelji mogu kod djeteta ostaviti dojam da se boje odvajanja i da im je potrebna stalna prisutnost. Njihova podsvjesna želja da se zauvijek drže uz dijete obeshrabruje ga da pokaže neovisnost i ustrajnost.

Impresivna djeca bolno doživljavaju poniženje, uvredu, ljutnju i dugo se mentalno vraćaju na neugodne događaje koji su izazvali negativne emocije. Ne mogu se brzo prebaciti na nove ciljeve. Ova djeca dugo pamte strah, uvredu i nepravdu.

Bespomoćnost kod takvih ljudi manifestira se uglavnom u odnosima s vršnjacima:

dijete se ne može braniti ili odgovoriti na agresivno ponašanje druge djece;
dijete je u stalnom sukobu s kolegama iz razreda.

Načini razvijanja pozitivnih emocija kod djece

Prepoznavanje i ohrabrivanje djeteta:

iskazivanje povjerenja, na primjer, dodjela nekog odgovornog zadatka, davanje određenih sloboda;
verbalna pohvala, javno priznanje pozitivnih promjena;
brige za dijete postići određene uspjehe.

U komunikaciji s djecom ne biste trebali koristiti takve izraze, na primjer:

ja Rekao sam ti tisuću puta da...
Koliko puta da ponovim...
O čemu razmišljaš...
Zar ti je stvarno teško sjetiti se toga...
Postajes...
Ti si kao...
Pusti me na miru, nemam vremena...
Zašto je Lena (Nastja, Vasja itd.) ovakva, a ti nisi...

U komunikaciji s djecom preporučljivo je koristiti sljedeće izraze:

Ti si moj najpametniji (zgodan i sl.).
Tako je dobro što te imam.
Super mi ideš.

Volim te jako puno.

Kako si to dobro napravio, nauči me.

Hvala vam, jako sam vam zahvalan.
Da nije bilo tebe, nikad ne bih ovo prošao.

Pokušajte što češće koristiti navedene poželjne izraze.

Savjet za roditelje.

Bezuvjetno prihvatite svoje dijete.
Aktivno slušajte njegova iskustva i mišljenja.
Ne razgovaraj s njim ravnodušnog i ravnodušnog lica,
Komunicirajte s njim što je češće moguće, učite, čitajte, igrajte se. Ne ometajte njegove aktivnosti, koje on može podnijeti,
Pomoć kad se zatraži.
Podržite i slavite njegove uspjehe.
Razgovarajte o svojim problemima, podijelite svoje osjećaje.
Sukobe rješavajte mirnim putem.
U komunikaciji koristite fraze koje izazivaju pozitivne emocije.
Od opetovanih znakova odobravanja, ljubavi i prihvaćanja dijete dobiva osjećaj: „sa mnom je sve u redu, dobro sam“,
Čak i zahtjevi koje postavljate moraju biti ispunjeni ljubavlju i

nada,

Kada kažnjavate, budite blizu djeteta, nemojte izbjegavati komunikaciju s njim, ali nemojte ga maziti po glavi nakon ozbiljnog razgovora,
Naučite slušati svoje dijete i u radosti i u tuzi,
Postanite uzor svom djetetu,
Zagrlite i poljubite svoje dijete u bilo kojoj dobi,
Stvorite lijepe i ljubazne komunikacijske rituale koji će vaš život učiniti toplijim i radosnijim.

5. Rituali koje djeca vole.

Prije polaska u školu primite zagrljaj roditelja i pozdravnu riječ ili gestu.
Dolazeći iz škole pričajte o svojim uspjesima i problemima i primite riječ podrške i sudjelovanja.
Na slobodan dan razgovarajte o proteklom tjednu i njegovom značenju za djecu i roditelje.
Noću slušajte bajku i budite pažljivo pokriveni.
Na svoj rođendan priredite iznenađenja i priredite ih ostalim članovima obitelji
Pripremite se za praznik s majkom i ispecite prekrasan kolač.
Sjednite s mamom i tatom, držeći se za ruke, tijekom bolesti i zamolite ih za svoju omiljenu hranu ili nešto što ste jako dugo željeli.

Emocije... One nam mogu dati radost - i učiniti nas nesretnima. Oni mogu potaknuti nova postignuća – i paralizirati našu volju. Mogu učiniti osobu jakom ili slabom, slobodnom ili ograničenom, lijepom ili ružnom - ovisno o njihovoj pozitivnoj ili negativnoj konotaciji. Međutim, malo je vjerojatno da bi mnogi od nas pristali živjeti bez njih, zar ne?

Iako se potonje, prije, odnosi na pozitivne emocije - zadovoljstvo, ljubav, zahvalnost, nježnost, oduševljenje... Ali što je s tugom, ogorčenošću, sramom, strahom, ljutnjom... - negativne emocije? Osjetiti ih nije nimalo ugodno, ali one se uporno rađaju u nama, tjeraju nas da brinemo, strahujemo, patimo.

Zašto se to događa? Što tjera ljude da doživljavaju negativne emocije, ponekad i češće od pozitivnih?

Pomozite

Negativne emocije su emocije temeljene na neugodnim subjektivnim iskustvima. Oni dovode do primjene adaptivnog ponašanja usmjerenog na uklanjanje izvora fizičke ili psihičke opasnosti. U okviru kognitivne psihologije i psihoterapije (A.T. Beck, A. Ellis) njihova se specifičnost određuje kroz određene intelektualne radnje.

Ljutnja se javlja kada se pojave prepreke na putu do cilja i služi za buđenje energije potrebne za rješavanje prepreke;

Tuga nastaje u situaciji gubitka značajnog predmeta i služi smanjenju razine energije za njegovo daljnje korištenje;

Strah vam pomaže izbjeći opasnost ili se mobilizirati za napad;

Prijezir podržava vlastito samopoštovanje i dominantno ponašanje;

Stidljivost signalizira potrebu za zajedništvom i intimnošću;

Osjećaj krivnje uspostavlja podređenu ulogu u društvenoj hijerarhiji i ukazuje na mogućnost gubitka samopoštovanja;

Gađenje dovodi do odgurivanja štetnih predmeta.

I. Kondakov. Psihološki rječnik, 2000

Parafrazirajući pjesnika možemo reći da ako negativne emocije nastati, što znači da je iz nekog razloga potrebno. Na primjer, vrlo drevna emocija straha služi za spašavanje života i zdravlja pojedinca. Ona u ljudskom tijelu pokreće čitav niz pojava koje pomažu da se maksimalno mobiliziraju sve snage koje su mu na raspolaganju. Mozak daje naredbu, adrenalin juri u krv, cirkulacija se pojačava, a vi možete trčati ili napadati, ovisno o situaciji ili vašoj osobnosti.

Istodobno, dobro je poznato da ljudi ne koriste uvijek strah, da tako kažemo, za njegovu namjenu. Često se čovjek boji sasvim nevinih, “neustrašivih” stvari ili pojava. Riječ je o raznim vrstama fobija koje su vrlo česte u modernoj civilizaciji. Ispada da strah ne služi samo da upozori osobu na istinu o opasnosti? Često ima složeniju psihološku prirodu.

Isto se može reći i za druge negativne emocije. Događa se da ih doživljavamo suprotno zdravom razumu. A u isto vrijeme to sebi nikada ne želimo priznati. Većina nas je sklona vidjeti vlastite uzroke negativne emocije vanjskih okolnosti ili drugih ljudi. Često zaboravljamo da zapravo nisu emocije te koje “vode stvar”, već isključivo naši unutarnji stavovi.

Uostalom, svi znamo da iz svake neugodne situacije postoje samo dva izlaza: promijeniti samu situaciju ili promijeniti svoj odnos prema njoj. Na primjer, ako smo nepristojni na ulici, možemo pobjesnjeti, reagirati grubo ili ljutito šutjeti, ili osjetiti nesretnu agresiju, ljubazno mu se nasmijati o sebi ili uopće ne obratiti pažnju na ono što se dogodilo - izbor je naše.

Međutim, mnogi ljudi biraju prvu opciju. Velik dio društva radije živi u negativi. Zašto? Shvaćaju li da je to njihov izbor i samo njihov? Zašto im ovo treba?

U psihologiji postoji takav koncept kao "sekundarne koristi" - to je kada osoba psihološki prima nešto potrebno za sebe, zadovoljavajući jednu ili drugu svoju potrebu, doživljavajući ne najugodnije trenutke (i, shodno tome, emocije). Jednostavno rečeno, dobivanje određenog "perverznog zadovoljstva" od teškoća života, koje je mogao izbjeći.

U pravilu se to događa nesvjesno. Ponekad tijekom psihoterapijskih sesija takva osoba počinje vidjeti svjetlo i nalazi snagu za promjenu. Ali to se, nažalost, ne događa uvijek. Pogodnost "sekundarne koristi" najčešće prevagne vagu - što je, opet, svačiji osobni izbor.

Važno je razumjeti da nismo nužno osuđeni na doživljavanje negativnih emocija. Možete raditi s ovim ako imate želju promijeniti svoj život na bolje.

Naši stručnjaci nastavljaju govoriti o negativnim emocijama Elena Kaliteevskaya i Pavel Gyrevich.

Kaliteevskaya Elena Rostislavovna - psihoterapeut, kandidat psiholoških znanosti, zamjenik. redatelj Moskovski

Geštalt institut:

Danas se društvo prilično brzo mijenja i ljudi ga osjećaju nesigurnim. Paradoksalno, ljudski se život pokazuje čak i stabilnijim fenomenom od života društva. I s tim u vezi u ljudima se javlja strah koji opet izaziva reakcije bijesa, agresije, nestabilnost društva i potreba za oslanjanjem na sebe rađa strah, ljutnju, bijes, očaj, unutarnju nemoć.

Ali teško je osloniti se na sebe, jer su mnogi ljudi izgubili osjećaj temeljne kompetencije. Događa se da se ljudi naljute, slome od preopterećenosti ili jednostavno od nemoći, jer nemaju drugog načina odgovoriti na svoju preopterećenost. Ali ako govorimo o zdravoj agresiji, onda se za mene postavlja pitanje što točno čovjek ne može promijeniti u svom životu, zbog čega postaje bijesan. Na primjer, dijete koje crta katastrofalne slike smrti roditelja, požara u kući i slično, ne doživljavam kao zlo dijete, nego kao da živi u situaciji s kojom se ne može nositi. Kad radim s agresijom, uvijek gledam što je iza nje. Zanimaju me dva faktora - situacija s kojom se osoba ne može nositi i koja uzrokuje toliku nemoć da želi uništiti predmet koji iritira, te potrebe osobe za koje se ispostavi da su zaustavljene, a umjesto toga proživljavaju bijes i agresiju . Agresiju doživljavam kao energiju života. Potreba za djelovanjem u vlastitom interesu, potreba za kreativnošću, često je suspendirana. A djelovati kreativno u situaciji neizvjesnosti uvijek znači riskirati. Stoga je zadatak psihoterapije, kako mi se čini, vraćanje čovjekove osobne kompetencije, prepoznavanje svojih korijena, tj. sebe, takvog kakav jest u svom kontradiktornom integritetu.

Gyrevich Pavel Semenovich - doktor filozofskih znanosti, profesor, voditelj Odsjeka za psihologiju na Moskovskom državnom sveučilištu za tehnologiju i menadžment. Ravnatelj Instituta za psihoanalizu i socijalni menadžment

I “Klinika dubinske psihologije”, voditelj sektora Instituta za filozofiju Ruske akademije znanosti, specijalist kliničke psihologije, psihoanalize, filozofske antropologije. Ovlašteni psihoanalitičar:

Sve negativne emocije (na primjer, agresija ili iritacija) imaju neku osnovu. Ako je iritacija posljedica činjenice da se prema osobi postupa nedelikatno, onda je ovo jedna od mogućnosti. A druga opcija, kad je čovjek u neurotičnom stanju, sve ga nervira, sve je loše, to je druga, klinička opcija. Na primjer, ljudi histeričnog tipa često se tako ponašaju. Treća opcija je da je osoba agresivna i opuštena, ne opiru joj se i ne stavljaju je u prave okvire. Stoga je jednom shvatio da je iritacija prilika za manipulaciju ljudima. Što učiniti u vezi s tim? U jednom slučaju, možete pomoći osobi da nauči biti sigurniji u komunikaciji s drugim ljudima, u drugom slučaju - pomoći osobi da se oporavi od histerije, u trećem slučaju - pustiti osobu da osjeti da postoji granica iza koje ne može ići.

AKO VAS MUČE NEGATIVNE EMOCIJE I ŽELITE DA NAUČITE UPRAVLJATI NJIMA, SAVJETUJEMO VAM DA SE OBRATITE NAŠIM STRUČNJACIMA .

Osoba nije robot, što znači da doživljava nešto o svemu što se događa oko nje. Jedno ga uzrujava, a drugo veseli. Zahvaljujući emocionalnim iskustvima, naš život je ispunjen smislom, postajemo sposobni razlikovati dobro od lošeg, te odabrati ono što nam je stvarno potrebno. Ta se mentalna iskustva nazivaju.U mnogočemu su slična, međutim, imaju neke razlike jedna od druge. Glavna od tih razlika je da su emocije privremene pojave, a osjećaji trajni. Drugim riječima, možemo reći da je osjećaj stabilna emocija. Postoje različite vrste emocija i osjećaja. Međutim, odmah je vrijedno napomenuti da su svi oni na ovaj ili onaj način povezani s individualnim mentalnim karakteristikama osobe, kao i sa samom njegovom osobnošću.

Vrste emocija u psihologiji

Prije svega, vrijedi napomenuti da su to:

Pozitivan;

Neutralan;

Negativan.

Vrste emocija su različite i brojne. Evo glavnih:

1) Radost. Osjetimo to kada se dogodi nešto dobro, ostvare nam se snovi, isplati trud koji smo uložili u nešto ili jednostavno dobijemo ono što smo dugo željeli. Radost je ono što toliko nedostaje u sivoj svakodnevici. Znanstvenici su odavno dokazali da osoba koja je stalno sretna zbog nečega živi duže, a njeno zdravlje je mnogo bolje od onih ljudi koji su stalno u depresiji.

Niti jedna druga emocija ne može tako nahraniti čovjeka kao radost. Bez toga čovjek vene i gubi volju za životom.

2) Iznenađenje. Čini naš život ne tako dosadnim i neukusnim. Osoba koja je sposobna iznenaditi uvijek doživi malo više radosti od drugih ljudi. Ova je emocija izravno povezana s očekivanjem, iščekivanjem nečega. Pojavljuje se kada se spusti veo tajne i osoba sazna ono što je bilo skriveno. Postoji mišljenje da s vremenom osoba prestaje biti iznenađena. Loše je, ali to je naš život.

3) Kamate. Mnogo toga što čovječanstvo danas ima ne bi bilo postignuto da čovjek nije sposoban iskusiti interes. Interes tjera ljude da se razvijaju, stječu nova znanja i čine grandiozna i velika otkrića. Zapravo, interes je emocionalni stav prema nečemu, želja da se s tim nečim upozna i razumije. Suprotnost interesu je dosada. Predmeti okolnog svijeta koji uzrokuju dosadu određenoj osobi ostaju bez njegove pažnje, odnosno nepoznati.

4) Simpatija. Može se javiti ne samo drugoj osobi, već i bilo kojem objektu, pojavi i predmetu u okolnom svijetu. Kaže da je njezin predmet u nama izazvao određeni emotivni odjek i svakako mu se trebamo približiti.

5) Postoje također negativne vrste emocije. Prije svega, to uključuje ljutnju. Ova emocija je vrlo jaka i često se zbog nje čovjek nađe u raznim neugodnim situacijama. Ljutnja je vrsta reakcije na vanjske podražaje koji se osobi ne sviđaju. Takve negativne vrste emocija kao što su patnja, ljutnja, gorčina i drugi, u pravilu, vrebaju u čovjeku, ali ljutnja uvijek izlazi na površinu. Često je njegov uzrok to što osoba dugo pokušava sakriti gore navedene osjećaje. U nekim slučajevima, ljutnja može biti potpuno nekontrolirana.

Druge vrste emocija i osjećaja

Pozitivan:

Samouvjerenost;

Ponos;

Oduševljenje;

Ljubav;

Nježnost;

Zahvalnost i drugi.

Neutralno:

Ravnodušnost;

Čuđenje;

Radoznalost i drugi.

Negativan:

Zavist;

Gađenje;

Ljubomora;

Ravnodušnost;

Neprijateljstvo i drugi.

Ne možete postati zarobljenici bilo kakvih emocija i osjećaja (ne govorimo samo o negativnim), jer vas to može spriječiti da se ispravno krećete putem života.

1.3 Uloga "pozitivnih" i "negativnih" emocija

“Negativne” emocije igraju važniju biološku ulogu u usporedbi s “pozitivnim” emocijama. Nije slučajno da mehanizam "negativnih" emocija djeluje kod djeteta od prvih dana njegova rođenja, a "pozitivne" emocije se pojavljuju mnogo kasnije. “Negativna” emocija je znak za uzbunu, opasnost za tijelo. “Pozitivna” emocija je signal povratka blagostanja. Jasno je da posljednji signal ne treba dugo zvučati, tako da emocionalna prilagodba na dobro dolazi brzo. Alarm se mora uključiti dok se opasnost ne otkloni. Kao rezultat toga, samo "negativne" emocije mogu stagnirati. “Negativne” emocije su štetne samo u pretjeranim količinama, kao što je štetno sve što prelazi normu. Strah, ljutnja, bijes pojačavaju intenzitet metaboličkih procesa, dovode do bolje ishrane mozga, jačaju otpornost organizma na preopterećenja, infekcije itd.

Neuralni mehanizmi pozitivnih emocionalnih reakcija složeniji su i suptilniji od negativnih. “Pozitivne” emocije imaju samostalno adaptivno značenje, tj. uloga “pozitivnih” emocija je drugačija od uloge “negativnih” emocija: “pozitivne” emocije potiču žive sustave da aktivno remete postignutu “ravnotežu” s okoliš: “Najvažnija uloga pozitivnih emocija je aktivno narušavanje mira, ugode i famoznog “balansiranja tijela s vanjskim okruženjem”. “Negativne emocije u pravilu osiguravaju očuvanje onoga što je već postignuto evolucijom ili individualnim razvojem subjekta. Pozitivne emocije revolucioniraju ponašanje, potiču nas na traženje novih, još nezadovoljenih potreba, bez kojih je zadovoljstvo nezamislivo. To ne ukazuje na apsolutnu vrijednost pozitivnih emocija. Mogu biti uzrokovane primitivnim, sebičnim, društveno neprihvatljivim potrebama. U takvim slučajevima nedvojbeno ćemo dati prednost takvim negativnim emocijama kao što su tjeskoba za sudbinu druge osobe, suosjećanje za one koji su u nevolji i ogorčenje zbog nepravde. Društvena vrijednost emocija uvijek je određena motivom koji ih je doveo do života.”

1.4 Vrste emocionalnih stanja

Ovisno o dubini, intenzitetu, trajanju i stupnju diferencijacije, razlikuju se sljedeći tipovi emocionalnih stanja: osjetilni ton, stvarne emocije, afekt, strast, raspoloženje.

Najjednostavniji oblik emocija je emocionalni ton osjeta - urođena hedonistička iskustva (od grčkog hedone - zadovoljstvo), prateći određene vitalne utjecaje (na primjer, okus, temperatura, bol). Već na ovoj razini emocije se diferenciraju u 2 polarne klase. Pozitivne emocije uzrokovane korisnim utjecajima potiču subjekta da ih postigne i održi; Negativne emocije potiču aktivnost usmjerenu na izbjegavanje štetnih utjecaja.

1. Senzualan ili emocionalni ton je najjednostavniji oblik emocije, elementarna manifestacija organske osjetljivosti koja prati određene životne utjecaje i potiče subjekta da ih otkloni ili sačuva. Često se takva iskustva, zbog njihove slabe diferenciranosti, ne mogu verbalno izraziti. Osjetilni ton prepoznaje se kao emocionalna boja, jedinstvena kvalitativna nijansa mentalnog procesa, kao svojstvo percipiranog objekta, fenomena, radnje itd.

2. Same emocije su mentalni odraz u obliku neposrednog pristranog doživljaja životnog smisla pojava i situacija, uvjetovanog odnosom njihovih objektivnih svojstava prema potrebama subjekta. To su psihički procesi i stanja specifični za subjekt koji nastaju u određenom okruženju i usko su usmjereni. Emocije se javljaju kada postoji pretjerana motivacija u odnosu na stvarne adaptivne mogućnosti pojedinca. Emocije nastaju zbog toga što subjekt ne može ili ne zna dati adekvatan odgovor na podražaj (situacije koje karakteriziraju novost, neobičnost ili iznenadnost).

Tradicionalno se emocije dijele na pozitivne i negativne. Međutim, emocije poput ljutnje, straha, srama ne mogu se bezuvjetno svrstati u kategoriju negativnih. Ljutnja je ponekad izravno povezana s adaptivnim ponašanjem, a još češće s obranom i afirmacijom osobnog integriteta. Strah je također povezan s preživljavanjem te, uz sram, pridonosi regulaciji permisivne agresivnosti i uspostavljanju društvenog reda.

Popularna klasifikacija emocija u odnosu na aktivnost i, sukladno tome, njihova podjela na steničke (poticanje na djelovanje, izazivanje napetosti) i astenične (sprečavanje djelovanja, depresivno). Poznate su i klasifikacije emocija: prema podrijetlu iz skupina potreba - biološke, socijalne i idealne emocije; po prirodi radnji o kojima ovisi vjerojatnost zadovoljenja potrebe – kontakt i udaljenost.

3. Afekt je brz i nasilan emocionalni proces eksplozivne prirode, koji može pružiti oslobađanje u akciji koja nije podložna svjesnoj voljnoj kontroli. Glavna stvar u afektu je neočekivani šok, oštro doživljen od strane osobe, karakteriziran promjenom svijesti, kršenjem voljne kontrole nad radnjama. U afektu se parametri pažnje naglo mijenjaju: smanjuje se njezina promjenjivost, koncentracija i pamćenje su poremećeni, do djelomične ili

potpuna amnezija. Afekt ima dezorganizirajući učinak na aktivnost, dosljednost i kvalitetu izvedbe, uz maksimalnu dezintegraciju - stupor ili kaotične, nefokusirane motoričke reakcije. Postoje normalni i patološki afekti.

Glavni znakovi patološkog afekta: promijenjena svijest (dezorijentacija u vremenu i prostoru); neadekvatnost intenziteta odgovora na intenzitet podražaja koji je izazvao reakciju; prisutnost postafektivne amnezije.

4. Strast je intenzivno, generalizirano i produljeno iskustvo koje dominira drugim ljudskim porivima i dovodi do koncentracije na objekt strasti. Razlozi koji izazivaju strast mogu biti različiti – od tjelesnih sklonosti do svjesnih ideoloških uvjerenja. Strast pojedinac može prihvatiti i sankcionirati ili je može doživjeti kao nešto neželjeno i nametljivo. Karakteristične značajke strasti su snaga osjećaja, izražena u odgovarajućem smjeru svih misli pojedinca, stabilnost, jedinstvo emocionalnih i voljnih trenutaka, osebujna kombinacija aktivnosti i pasivnosti.

5. Raspoloženje - relativno dugotrajno, stabilno psihičko stanje umjerenog ili slabog intenziteta. Razlozi koji uzrokuju raspoloženje su brojni - od organskog blagostanja (vitalni tonus) do nijansi odnosa s drugima. Raspoloženje ima subjektivnu orijentaciju, u usporedbi s osjetilnim tonom, ne percipira se kao svojstvo objekta, već kao svojstvo subjekta. Individualne osobne karakteristike igraju određenu ulogu.

Raznolikost manifestacija ljudskog emocionalnog života suočava psihologiju s potrebom da ih jasnije razlikuje. Prema tradiciji ruske psihologije, uobičajeno je razlikovati osjećaje kao posebnu podklasu emocionalnih procesa. Osjećaj se doživljava i otkriva u specifičnim emocijama. Međutim, za razliku od stvarnih emocija i afekata povezanih s određenim situacijama, osjećaji ističu pojave u okolnoj stvarnosti koje imaju stabilan potrebano-motivacijski značaj. Sadržaj dominantnih osjećaja osobe izražava njezine stavove, ideale, interese itd. Dakle, osjećaji su stabilni emocionalni odnosi, koji djeluju kao neka vrsta "privrženosti" određenom nizu pojava stvarnosti, kao uporna usredotočenost na njih, kao određeno "hvatanje" njima. U procesu regulacije ponašanja osjećajima se dodjeljuje uloga vodećih emocionalnih i semantičkih formacija pojedinca.

Emocionalne reakcije (bijes, radost, melankolija, strah) dijele se na emocionalni odgovor, emocionalni ispad i emocionalnu eksploziju (afekt). Emocionalni odgovor je, prema autorima, najdinamičniji i najkonstantniji fenomen emocionalnog života osobe, odražavajući brze i plitke promjene u sustavima odnosa osobe na rutinske promjene u situacijama svakodnevnog života. Intenzitet i trajanje emocionalnog odgovora su mali i ne mogu se značajnije promijeniti emocionalno stanje osoba. Izraženiji intenzitet, napetost i trajanje doživljaja karakterizira emocionalni ispad, koji može promijeniti emocionalno stanje, ali nije povezan s gubitkom samokontrole. Emocionalnu eksploziju karakterizira brzo razvijajuća emocionalna reakcija velikog intenziteta uz slabljenje voljne kontrole nad ponašanjem i lakši prijelaz u akciju. Ovo je kratkotrajna pojava, nakon koje nastupa gubitak snage ili čak potpuna ravnodušnost i pospanost.

Možemo govoriti o emocionalnim iskustvima različitog trajanja: prolaznim, nestabilnim, dugotrajnim, nekoliko minuta, sati pa čak i dana) i kroničnim. U isto vrijeme, treba razumjeti konvencije takve podjele. Ove tri skupine emocionalnih reakcija mogu se različito nazvati: operativne (pojavljuju se jednom ekspozicijom), trenutne i trajne (traju tjednima i mjesecima). Međutim, emocionalna reakcija (anksioznost, strah, frustracija, monotonija i sl.) pod određenim uvjetima može biti operativna (prolazna), trenutna (dugotrajna) i trajna (kronična). Stoga je uporaba ove karakteristike pri identificiranju klase emocionalnih reakcija vrlo relativna.