Isang maikling panuntunan sa panalangin. Paano gumawa ng sarili mong panuntunan sa panalangin sa bahay

Ang artikulong ito ay naglalaman ng: panalangin sa gabi, kung kailan dapat basahin - impormasyon na kinuha mula sa buong mundo, ang electronic network at mga espirituwal na tao.

Ang bawat Kristiyanong Ortodokso ay dapat sumunod sa isang tiyak na panuntunan sa panalangin, na isinasagawa araw-araw: ang mga panalangin sa umaga ay binabasa sa umaga, at sa gabi ang mga panalangin para sa darating na pagtulog ay dapat basahin.

Bakit kailangan mong magbasa ng mga panalangin bago matulog?

Mayroong isang tiyak na ritmo ng panalangin na inilaan para sa mga monastics at espirituwal na karanasan sa mga layko.

Ngunit para sa mga bagong dating sa Simbahan at nagsisimula pa lamang sa kanilang paglalakbay sa panalangin, medyo mahirap basahin ito nang buo. At nangyayari na ang mga hindi inaasahang sitwasyon ay bumangon para sa mga karaniwang tao kapag mayroong masyadong maliit na pagkakataon at oras para sa panalangin.

Sa kasong ito, mas mahusay na basahin maikling tuntunin sa halip na walang pag-iisip at walang paggalang na daldal ang buong teksto.

Kadalasan, binabasbasan ng mga confessor ang mga nagsisimula na magbasa ng ilang mga panalangin, at pagkatapos, pagkatapos ng 10 araw, magdagdag ng isang panalangin sa panuntunan araw-araw.

Kaya, ang kasanayan sa pagbabasa ng panalangin ay nabuo nang unti-unti at natural. Mahalaga! Anuman apela sa panalangin

ay susuportahan ng Langit kapag ang isang tao ay nagtuturo sa kanyang mga gawain sa paglilingkod sa Diyos at sa mga tao.

Mga panalangin sa gabi

Sa gabi, ang mga layko ay nagbabasa ng isang maikling panuntunan - isang panalangin para sa gabi bago matulog:

Sa pangalan ng Ama, at ng Anak, at ng Espiritu Santo. Amen.

Makalangit na Hari, Mang-aaliw, Kaluluwa ng katotohanan, Na nasa lahat ng dako at tinutupad ang lahat, Kayamanan ng mabubuting bagay at Tagapagbigay ng buhay, halika at manahan sa amin, at linisin kami sa lahat ng dumi, at iligtas, O Mabuti, ang aming mga kaluluwa.

Banal na Diyos, Banal na Makapangyarihan, Banal na Walang kamatayan, maawa ka sa amin. (Tatlong beses)

Ama namin, na nasa langit! Sambahin nawa ang Iyong pangalan, Dumating nawa ang Iyong kaharian, Mangyari ang kalooban Mo, gaya ng sa langit at sa lupa. Bigyan mo kami ngayon ng aming pang-araw-araw na pagkain; at patawarin mo kami sa aming mga utang, gaya ng pagpapatawad namin sa mga may utang sa amin; at huwag mo kaming ihatid sa tukso, kundi iligtas mo kami sa masama.

Maawa ka sa amin, Panginoon, maawa ka sa amin; Nalilito sa anumang sagot, iniaalay namin ang panalanging ito sa Iyo bilang Guro ng kasalanan: maawa ka sa amin.

At ngayon: Buksan mo ang mga pintuan ng awa sa amin, pinagpalang Ina ng Diyos, na nagtitiwala sa Iyo, upang hindi kami mapahamak, ngunit maligtas Mo mula sa mga kaguluhan: sapagkat Ikaw ang kaligtasan ng lahi ng Kristiyano.

Panginoon, maawa ka. (12 beses)

Walang hanggang Diyos at Hari ng bawat nilalang, na ginawa akong karapat-dapat kahit sa oras na ito, patawarin mo ako sa mga kasalanang nagawa ko sa araw na ito sa gawa, salita at pag-iisip, at linisin, O Panginoon, ang aking abang kaluluwa sa lahat ng karumihan ng laman at espiritu. At ipagkaloob mo sa akin, Panginoon, na dumaan sa panaginip na ito sa kapayapaan sa gabi, upang, sa pagbangon mula sa aking abang higaan, aking malugod ang Iyong pinakabanal na pangalan sa lahat ng mga araw ng aking buhay, at yuyurakan ang mga kaaway ng laman at walang laman. na labanan ako. At iligtas mo ako, Panginoon, sa mga walang kabuluhang pag-iisip na nagpaparumi sa akin, at mula sa masasamang pita. Sapagkat iyo ang kaharian, at ang kapangyarihan at ang kaluwalhatian, ng Ama at ng Anak at ng Espiritu Santo, ngayon at magpakailanman at magpakailanman. Amen.

Mabuting Ina ng Hari, Kapuri-puri at Pinagpalang Ina ng Diyos Maria, ibuhos mo ang awa ng Iyong Anak at aming Diyos sa aking madamdamin na kaluluwa at sa pamamagitan ng Iyong mga panalangin ay turuan mo ako ng mabubuting gawa, upang ako ay makapasa sa natitirang bahagi ng aking buhay. walang dungis at sa pamamagitan Mo ay makakatagpo ako ng paraiso, O Birheng Ina ng Diyos, ang nag-iisang Dalisay at Pinagpala.

Ang anghel ni Kristo, ang aking banal na tagapag-alaga at tagapagtanggol ng aking kaluluwa at katawan, patawarin mo ako sa lahat ng nagkasala sa araw na ito, at iligtas mo ako sa bawat kasamaan ng kaaway na sumasalungat sa akin, upang hindi ko magalit ang aking Diyos sa anumang kasalanan; ngunit ipanalangin mo ako, isang makasalanan at hindi karapat-dapat na lingkod, na ipakita mo sa akin na karapat-dapat sa kabutihan at awa ng All-Holy Trinity at ang Ina ng aking Panginoong Hesukristo at lahat ng mga banal. Amen.

Sa piniling Voivode, na matagumpay, na parang nailigtas kami mula sa kasamaan, sumulat kami ng pasasalamat sa Iyong mga lingkod, ang Ina ng Diyos, ngunit bilang may hindi magagapi na kapangyarihan, palayain kami mula sa lahat ng mga kaguluhan, tawagin Ka namin; Magalak, Walang Kasal na Nobya.

Maluwalhating Kailanman-Birhen, Ina ni Kristong Diyos, dalhin ang aming panalangin sa Iyong Anak at aming Diyos, nawa'y iligtas Mo ang aming mga kaluluwa.

Iniaalay ko ang lahat ng aking pagtitiwala sa Iyo, Ina ng Diyos, panatilihin mo ako sa ilalim ng Iyong bubong.

Birheng Maria, huwag mo akong hamakin, isang makasalanan, na nangangailangan ng Iyong tulong at Iyong pamamagitan, sapagkat ang aking kaluluwa ay nagtitiwala sa Iyo, at maawa ka sa akin.

Ang aking pag-asa ay ang Ama, ang aking kanlungan ay ang Anak, ang aking proteksyon ay ang Banal na Espiritu: Banal na Trinidad, kaluwalhatian sa Iyo.

Ito ay karapat-dapat kumain habang ikaw ay tunay na pinagpapala, ang Ina ng Diyos, ang Laging Pinagpala at Pinaka Kalinis-linisan at ang Ina ng ating Diyos. Dinadakila Ka namin, ang pinakamarangal na Kerubin at ang pinakamaluwalhati na walang kapantay, ang Seraphim, na nagsilang sa Diyos ng Salita nang walang katiwalian.

Panginoong Hesukristo, Anak ng Diyos, mga panalangin para sa kapakanan ng Iyong Kalinis-linisang Ina, ang aming kagalang-galang at mga ama na nagdadala ng Diyos at lahat ng mga banal, maawa ka sa amin. Amen.

Interpretasyon ng mga indibidwal na panalangin

Makalangit na Hari.

Sa panalangin, ang Banal na Espiritu ay tinatawag na Hari, dahil Siya, tulad ng Diyos Ama at Diyos Anak, ang namamahala sa mundo at naghahari dito. Siya ay taga-aliw at nagbibigay pa rin ng aliw sa mga nangangailangan nito. Ginagabayan niya ang mga mananampalataya sa matuwid na landas, kaya naman tinawag siyang Espiritu ng Katotohanan.

Ang petisyon ay naka-address sa tatlong hypostases ng Holy Trinity. Ang makalangit na mga anghel ay umaawit ng isang dakilang awit sa harap ng trono ng Diyos. Ang Diyos Ama ay ang Banal na Diyos, ang Diyos na Anak ay ang Banal na Makapangyarihan. Ang pagbabagong ito ay dahil sa tagumpay ng Anak laban sa diyablo at ang pagkawasak ng impiyerno. Sa buong panalangin, ang isang tao ay humihingi ng pahintulot mula sa mga kasalanan, pagpapagaling ng mga espirituwal na kahinaan para sa kapakanan ng pagluwalhati sa Kabanal-banalang Trinidad.

Ito ay direktang panawagan sa Makapangyarihan bilang Ama; Pinagtitibay namin ang pagiging makapangyarihan ng Diyos at ang Kanyang kapangyarihan, nagsusumamo kami na kontrolin ang mga espirituwal na puwersa ng tao at idirekta sila sa totoong landas, upang pagkatapos ng kamatayan ay ipagkaloob sa kanila ang karangalan ng pagiging nasa Kaharian ng Langit.

Siya ang Mabuting Espiritu para sa bawat mananampalataya, na itinakda mismo ng Diyos. Samakatuwid, ang pagdarasal sa Kanya sa gabi ay kailangan lang. Siya ang magbabala laban sa paggawa ng mga kasalanan, tutulong na mamuhay nang banal at poprotektahan ang kaluluwa at katawan.

Ang panalangin ay partikular na nagbibigay-diin sa panganib ng mga pag-atake mula sa mga kaaway sa katawan (mga taong nagtutulak na gumawa ng kasalanan) at walang laman (espirituwal na mga pagnanasa).

Mga nuances ng panuntunan sa gabi

Karamihan sa mga tao ay may tanong: posible bang makinig sa mga awit ng Orthodox sa mga pag-record ng audio?

Sinasabi ng Sulat ni Apostol Pablo na hindi mahalaga kung ano ang ginagawa ng isang tao, ang pangunahing bagay ay ang alinman sa kanyang gawain ay ginagawa para sa kaluwalhatian ng Diyos.

Dapat magsimula ang panalangin bago matulog. Bago simulan ang pagbabasa ng panuntunan, inirerekumenda na pasalamatan ang Diyos para sa lahat ng ibinigay Niya sa buong araw. Kailangan mong bumaling sa Kanya gamit ang iyong isip at puso, na natatanto ang kahulugan ng bawat salitang binibigkas.

Payo! Kung ang teksto ay nabasa sa Wikang Slavonic ng Simbahan, pagkatapos ay kailangan mong pag-aralan ang pagsasalin nito sa Russian.

Sa modernong pagsasanay, ang panuntunan ay dinagdagan ng pagbabasa ng mga panalangin para sa:

malalapit at mahal na tao
buhay at namatay;
tungkol sa mga kaaway;
mga birtud at tungkol sa buong mundo.

Sa isang panaginip, ang isang tao ay lalong mahina sa hukbo ng diyablo; Gabi sa Kristiyanong pag-unawa ay itinuturing na panahon ng laganap na mga demonyo. Ang isang tao ay maaaring makatanggap ng impormasyon na maaaring makaakit sa kanyang katawan at humantong sa kanyang kaluluwa sa kasalanan. Ang mga demonyo ay napaka-insidious;

Ito ang dahilan kung bakit nananalangin ang mga mananampalataya araw-araw bago matulog.

Payo! Kahit na ang lahat ng mga pangyayari sa buhay ay maayos, hindi natin dapat kalimutan ang tungkol sa pananampalataya at sa Ama sa Langit, dahil ang mga tadhana ng tao ay una nang itinakda sa Langit. Samakatuwid, kinakailangan na bumaling sa Diyos bago matulog, at ang susunod na araw ay tiyak na magiging mas mahusay kaysa sa nauna.

Kapaki-pakinabang na makinig sa pag-awit ng mga matatanda ng Optina Hermitage. Ang monasteryo ng mga lalaki na ito ay sikat sa mga manggagawang himala na maaaring at maaaring mahulaan ang mga tadhana ng tao. Ang pangangailangang maglingkod sa Makapangyarihan ay ipinahahatid sa pamamagitan ng kanilang mga awit sa panalangin at inilalagay sila sa matuwid na landas.
Ang Simbahan ay may positibong saloobin sa panonood ng mga video ng Orthodox, ngunit ang materyal na ito ay dapat tratuhin nang maingat, at sa proseso ng pakikinig o panonood ay inirerekomenda na isantabi ang mga makamundong aktibidad.
Pinapayuhan ng mga opisyal ng Simbahan na isama ang mga panalangin ng Optina Elders bilang bahagi ng panuntunan sa gabi. Ang kanilang mga teksto ay umunlad sa paglipas ng mga siglo at ang bawat isa sa kanilang mga parirala ay nagdadala pinakadakilang karunungan, kayang ipaliwanag ang mga pangunahing kaalaman Pananampalataya ng Orthodox at alamin ang kanilang buong lalim.

Ang panalangin ay ang hininga ng kaluluwa taong Orthodox. Halos hindi niya makontrol ang kanyang pagtulog, at ang iba pang mga proseso sa buhay ay mahirap kontrolin. Samakatuwid, ang pagdarasal bago matulog ay naglalayong tiyakin na nakikilahok ang Lumikha buhay ng tao, kung hindi ay hindi Siya magkakaroon ng pagkakataong tulungan tayo.

Mahalaga! Ang pag-aalok ng panalangin bago matulog ay nangangahulugan na ang isang Kristiyanong Ortodokso ay nakakakuha ng proteksyon at suporta. Bilang karagdagan sa kanilang sariling proteksyon, ang mga ina ay nagsusumamo sa Diyos na protektahan ang kanilang mga anak at magpadala sa kanila ng awa.

Panuntunan ng panalangin.

Ano ang tuntunin ng panalangin? Ito ay mga panalangin na regular na binabasa ng isang tao, araw-araw. Iba-iba ang mga tuntunin sa panalangin ng bawat isa. Para sa ilan, ang panuntunan sa umaga o gabi ay tumatagal ng ilang oras, para sa iba - ilang minuto. Ang lahat ay nakasalalay sa espirituwal na istraktura ng isang tao, sa antas ng kanyang mga ugat sa panalangin at sa kung anong oras siya.

Napakahalaga na ang isang tao ay sumunod sa panuntunan ng panalangin, kahit na ang pinakamaikling isa, upang magkaroon ng regularidad at katatagan sa panalangin. Ngunit ang panuntunan ay hindi dapat maging isang pormalidad. Ang karanasan ng maraming mananampalataya ay nagpapakita na kapag patuloy na nagbabasa ng parehong mga panalangin, ang kanilang mga salita ay nawawalan ng kulay, nawawala ang kanilang pagiging bago, at ang isang tao, na nasanay sa kanila, ay tumitigil sa pagtutok sa kanila. Ang panganib na ito ay dapat na iwasan sa lahat ng mga gastos.

Naalala ko nung tinanggap ko monastic tonsure(Ako ay dalawampung taong gulang noon), bumaling ako sa isang makaranasang kompesor para sa payo at tinanong siya kung anong panuntunan sa panalangin ang dapat kong taglayin. Sinabi niya: "Dapat kang magbasa ng mga panalangin sa umaga at gabi, tatlong canon at isang akathist araw-araw. Anuman ang mangyari, kahit na pagod na pagod ka, dapat mong basahin ang mga ito. At kahit na basahin mo ang mga ito nang madalian at walang pansin, hindi mahalaga, ang pangunahing bagay ay nabasa ang panuntunan." Sinubukan ko ito. Hindi natuloy ang mga bagay-bagay. Ang araw-araw na pagbabasa ng parehong mga panalangin ay humantong sa katotohanan na ang mga tekstong ito ay mabilis na naging boring. Dagdag pa rito, araw-araw ay gumugugol ako ng maraming oras sa simbahan sa mga serbisyong espirituwal na nagpalusog sa akin, nagpalusog sa akin, at nagbigay-inspirasyon sa akin. At ang pagbabasa ng tatlong canon at ang akathist ay naging isang uri ng hindi kinakailangang "kabit". Nagsimula akong maghanap ng iba pang payo na mas angkop para sa akin. At natagpuan ko ito sa mga gawa ni St. Theophan the Recluse, isang kahanga-hangang asetiko noong ika-19 na siglo. Pinayuhan niya ang panuntunan ng panalangin na kalkulahin hindi sa bilang ng mga panalangin, ngunit sa oras na handa na tayong italaga sa Diyos. Halimbawa, maaari nating gawing panuntunan ang pagdarasal sa umaga at gabi sa loob ng kalahating oras, ngunit ang kalahating oras na ito ay dapat na ganap na ibigay sa Diyos. At hindi gaanong mahalaga kung sa mga minutong ito binabasa natin ang lahat ng mga panalangin o isa lamang, o marahil ay iuukol natin ang isang gabi nang buo sa pagbabasa ng Psalter, ng Ebanghelyo o panalangin sa sarili nating mga salita. Ang pangunahing bagay ay nakatuon tayo sa Diyos, upang ang ating atensyon ay hindi mawala at ang bawat salita ay umabot sa ating puso. Ang payo na ito ay gumana para sa akin. Gayunpaman, hindi ko inaalis na ang payo na natanggap ko mula sa aking confessor ay mas angkop para sa iba. Dito marami ang nakasalalay sa indibidwal na tao.

Para sa akin, para sa isang taong nabubuhay sa mundo, hindi lamang labinlimang, ngunit kahit na limang minuto ng panalangin sa umaga at gabi, kung, siyempre, ito ay sinabi nang may pansin at damdamin, ay sapat na upang maging isang tunay na Kristiyano. Mahalaga lamang na ang pag-iisip ay laging tumutugma sa mga salita, ang puso ay tumutugon sa mga salita ng panalangin, at ang buong buhay ay tumutugma sa panalangin.

Subukan, sa pagsunod sa payo ni St. Theophan the Recluse, na maglaan ng ilang oras para sa pagdarasal sa araw at para sa araw-araw na katuparan ng panuntunan ng panalangin. At makikita mong magbubunga ito sa lalong madaling panahon.

Ang batayan ng buhay Kristiyanong Ortodokso ay pag-aayuno at panalangin. Ang panalangin "ay isang pag-uusap sa pagitan ng kaluluwa at ng Diyos." At kung paanong sa isang pag-uusap ay imposibleng makinig sa isang panig sa lahat ng oras, kaya sa panalangin kung minsan ay kapaki-pakinabang na huminto at makinig sa sagot ng Panginoon sa ating panalangin.

Ang Simbahan, na nagdarasal araw-araw “para sa lahat at sa lahat ng bagay,” ay nagtatag ng isang personal, indibidwal na tuntunin sa panalangin para sa lahat. Ang komposisyon ng panuntunang ito ay nakasalalay sa espirituwal na edad, mga kondisyon ng pamumuhay, at mga kakayahan ng tao. Ang aklat ng panalangin ay nag-aalok sa amin ng mga panalangin sa umaga at gabi na magagamit ng lahat. Ang mga ito ay hinarap sa Panginoon, ang Ina ng Diyos, ang Anghel na Tagapangalaga. Sa basbas ng kompesor, ang mga panalangin sa mga piling santo ay maaaring isama sa tuntunin ng selda. Kung hindi posible na basahin ang mga panalangin sa umaga sa harap ng mga icon sa isang kalmadong kapaligiran, pagkatapos ay mas mahusay na basahin ang mga ito sa daan kaysa sa ganap na alisin ang mga ito. Sa anumang kaso, hindi ka dapat mag-almusal bago basahin ang Panalangin ng Panginoon.

Kung ang isang tao ay may sakit o pagod na pagod, kung gayon ang panuntunan sa gabi ay maaaring gawin hindi bago ang oras ng pagtulog, ngunit sa ilang sandali bago. At bago matulog, dapat mo lamang basahin ang panalangin ni San Juan ng Damascus: "Guro, Mapagmahal sa Sangkatauhan, ang libingang ito ba ay magiging aking higaan?" "at ang mga sumusunod sa kanya.

Ang isang napakahalagang bahagi ng mga panalangin sa umaga ay ang pagbigkas ng pag-alaala. Siguraduhing manalangin para sa kapayapaan at kalusugan Kanyang Banal na Patriarch, ang namumunong obispo, espirituwal na ama, magulang, kamag-anak, ninong at ninang, at lahat ng taong konektado sa atin sa isang paraan o iba pa. Kung ang isang tao ay hindi maaaring makipagpayapaan sa iba, kahit na hindi niya kasalanan, obligado siyang alalahanin ang "hater" at taimtim na hilingin sa kanya na mabuti.

Kasama sa personal (“cell”) na tuntunin ng maraming Kristiyanong Ortodokso ang pagbabasa ng Ebanghelyo at Mga Awit. Sa gayon, pinagpala ng mga monghe ng Optina ang marami na basahin ang isang kabanata mula sa Ebanghelyo sa araw, sa pagkakasunud-sunod, at dalawang kabanata mula sa Apostolic Epistles. Bukod dito, ang huling pitong kabanata ng Apocalypse ay binabasa ng isa bawat araw. Pagkatapos ang pagbabasa ng Ebanghelyo at ang Apostol ay natapos nang sabay-sabay, at nagsimula ang isang bagong yugto ng pagbabasa.

Ang panuntunan ng panalangin para sa isang tao ay itinatag ng kanyang espirituwal na ama, at nasa kanya ang pagbabago nito - upang bawasan o dagdagan ito. Isang araw itinatag na tuntunin ay dapat maging batas ng buhay, at ang bawat paglabag ay dapat isaalang-alang bilang isang pambihirang kaso, sabihin sa kompesor ang tungkol dito at tanggapin ang payo mula sa kanya.

Kailan at gaano katagal dapat manalangin? Sinabi ni Apostol Pablo: “Manalangin nang walang patid” (1 Tes. 5:17). Isinulat ni San Gregory theologian: "Kailangan mong alalahanin ang Diyos nang mas madalas kaysa sa iyong paghinga." Sa isip, ang buong buhay ng isang Kristiyano ay dapat mapuno ng panalangin.

Maraming mga kaguluhan, kalungkutan at kasawian ang nangyayari dahil nakakalimutan ng mga tao ang Diyos. Pagkatapos ng lahat, may mga mananampalataya sa mga kriminal, ngunit sa sandaling gumawa ng krimen ay hindi nila iniisip ang tungkol sa Diyos. Mahirap isipin ang isang tao na gagawa ng pagpatay o pagnanakaw sa pag-iisip ng isang Diyos na nakakakita ng lahat, kung saan walang maitatago na kasamaan. At ang bawat kasalanan ay ginawa ng isang tao nang eksakto kapag hindi niya naaalala ang Diyos.

Karamihan sa mga tao ay hindi makapagdasal sa buong araw, kaya kailangan nating maghanap ng ilang oras, gaano man kaikli, para alalahanin ang Diyos.

Sa umaga gumising ka na iniisip kung ano ang dapat mong gawin sa araw na iyon. Bago ka magsimulang magtrabaho at sumabak sa hindi maiiwasang pagmamadali, maglaan ng kahit ilang minuto sa Diyos. Tumayo sa harap ng Diyos at sabihin: "Panginoon, ibinigay mo sa akin ang araw na ito, tulungan mo akong gumugol ng isang panahon na walang kasalanan, walang bisyo, iligtas mo ako mula sa lahat ng kasamaan at kasawian." At tumawag sa pagpapala ng Diyos para sa simula ng araw.

Sa buong araw, sikaping alalahanin ang Diyos nang mas madalas. Kung masama ang pakiramdam mo, bumaling sa Kanya sa isang panalangin: “Panginoon, masama ang pakiramdam ko, tulungan mo ako.” Kung mabuti ang iyong pakiramdam, sabihin sa Diyos: "Panginoon, luwalhati sa Iyo, nagpapasalamat ako sa Iyo para sa kagalakang ito." Kung nag-aalala ka sa isang tao, sabihin sa Diyos: "Panginoon, nag-aalala ako sa kanya, nasasaktan ako para sa kanya, tulungan mo siya." At kaya sa buong araw - anuman ang mangyari sa iyo, gawin itong panalangin.

Kapag natapos na ang araw at handa ka nang matulog, alalahanin ang nakaraang araw, pasalamatan ang Diyos sa lahat ng magagandang bagay na nangyari, at pagsisihan ang lahat ng hindi karapat-dapat na mga gawa at kasalanan na ginawa mo sa araw na iyon. Humingi ng tulong at pagpapala sa Diyos para sa darating na gabi. Kung matututo kang manalangin ng ganito araw-araw, mapapansin mo sa lalong madaling panahon kung gaano kalaki ang magiging katuparan ng iyong buong buhay.

Kadalasan ay binibigyang-katwiran ng mga tao ang kanilang pag-aatubili na manalangin sa pamamagitan ng pagsasabi na sila ay masyadong abala at labis na kargado sa mga bagay na dapat gawin. Oo, marami sa atin ang nabubuhay sa isang ritmo na hindi tinitirhan ng mga sinaunang tao. Minsan kailangan nating gawin ang maraming bagay sa araw. Ngunit palaging may ilang mga paghinto sa buhay. Halimbawa, nakatayo kami sa isang hintuan at naghihintay ng tram - tatlo hanggang limang minuto. Pumunta kami sa subway - dalawampu hanggang tatlumpung minuto, mag-dial numero ng telepono at nakakarinig kami ng mga abalang beep sa loob ng ilang minuto. Gamitin man lang natin ang mga pause na ito para sa panalangin, huwag nating sayangin ang oras.

Paano magdasal kapag wala kang oras

Marami sa mga bisita ng matanda ang nag-akusa sa kanya na hindi sapat ang pagdarasal at hindi man lang nagbabasa ng itinakdang mga panalangin sa umaga at gabi. Itinatag ni St. Seraphim ang sumusunod na madaling sinusunod na tuntunin para sa gayong mga tao:

"Bumangon mula sa pagtulog, bawat Kristiyano, na nakatayo sa harap ng mga banal na icon, hayaan siyang basahin ang panalangin na "Ama Namin" ng tatlong beses, bilang parangal sa Kabanal-banalang Trinidad. Pagkatapos ang himno sa Ina ng Diyos "Birhen Ina ng Diyos, magalak" din ng tatlong beses. Sa konklusyon, ang Kredo "Naniniwala ako sa isang Diyos" - minsan. Matapos makumpleto ang panuntunang ito, ang bawat Kristiyanong Ortodokso ay nagpapatuloy sa kanyang negosyo, kung saan siya itinalaga o tinawag. Habang nagtatrabaho sa bahay o sa daan sa isang lugar, tahimik niyang binasa ang "Panginoong Hesukristo, maawa ka sa akin, isang makasalanan (o makasalanan)," at kung ang iba ay nakapaligid sa kanya, kung gayon, sa paggawa ng kanyang negosyo, hayaan siyang sabihin sa kanyang isip. tanging "Panginoon, maawa ka" - at kaya hanggang sa tanghalian. Bago ang tanghalian, hayaan siyang gawin muli ang panuntunan sa umaga.

Pagkatapos ng hapunan, habang ginagawa ang kanyang trabaho, hayaan ang bawat Kristiyano na basahin nang tahimik: “ Banal na Ina ng Diyos"Iligtas mo ako, isang makasalanan." Kapag natutulog, hayaang basahin muli ng bawat Kristiyano ang panuntunan sa umaga, iyon ay, ang "Ama Namin" ng tatlong beses, ang "Birhen Maria" ng tatlong beses at ang "Creed" isang beses.

Ipinaliwanag ni St. Seraphim na sa pamamagitan ng pagsunod sa maliit na “tuntuning iyon,” makakamit ng isang tao ang isang sukat ng pagiging perpekto bilang Kristiyano, dahil ang tatlong panalanging ito ang pundasyon ng Kristiyanismo. Ang una, bilang isang panalangin na ibinigay ng Panginoon Mismo, ay isang modelo para sa lahat ng mga panalangin. Ang pangalawa ay dinala mula sa langit ng Arkanghel bilang pagbati sa Ina ng Diyos. Ang Simbolo ng Pananampalataya ay naglalaman ng lahat ng nagliligtas na dogma ng pananampalatayang Kristiyano.

1. Ang Panalangin ng Panginoon “Ama Namin” (Mateo 6:9–13; Lucas 11:2–4).

2. Ang mga pangunahing kautusan ng Lumang Tipan (Deut. 6:5; Lev. 19:18).

3. Mga pangunahing utos ng ebanghelyo (Mat. 5:3–12; Mat. 5:21–48; Matt. 6:1; Matt. 6:3; Matt. 6:6; Matt. 6:14–21; Mat. 6, 24–25;

5. Mga panalangin sa umaga at gabi ayon sa isang maikling aklat ng panalangin.

6. Ang bilang at kahulugan ng mga sakramento.

Ang takot sa ating panahon ay hindi nakatakas sa Orthodox. Paano protektahan ang iyong sarili at ang iyong mga mahal sa buhay? - madalas magtanong ang mga mananampalataya. Ang ating pangunahing depensa ay ang Panginoon Mismo, kung wala ang Kanyang Banal na Kalooban, gaya ng sinasabi ng Kasulatan, walang anumang buhok na mahuhulog sa ating ulo (Lucas 21:18). Hindi ito nangangahulugan na tayo, sa ating walang ingat na pagtitiwala sa Diyos, ay maaaring kumilos nang may kalaban-laban sa mundo ng mga kriminal. Kailangan nating tandaan na matatag ang mga salitang “huwag mong subukin ang Panginoon mong Diyos” (Mateo 4:7).

Binigyan tayo ng Diyos ng pinakadakilang mga dambana upang protektahan tayo mula sa nakikitang mga kaaway. Ito ay, una sa lahat, isang Kristiyanong kalasag - pectoral cross, na hindi dapat alisin sa anumang pagkakataon. Pangalawa, holy water at artos, kinakain tuwing umaga.

Pinoprotektahan din natin ang mga Kristiyano sa pamamagitan ng panalangin. Maraming simbahan ang nagbebenta ng mga sinturon kung saan nakasulat ang teksto ng Awit 90: “Siya ay nabubuhay sa tulong ng Kataas-taasan. "at ang panalangin sa Matapat na Krus "Nawa'y muling bumangon ang Diyos." Ito ay isinusuot sa katawan, sa ilalim ng damit.

Ang ikasiyamnapung salmo ay may dakilang kapangyarihan. Inirerekomenda ng mga taong may karanasan sa espirituwal na basahin ito bago tayo lalabas, gaano man karaming beses tayong umalis ng bahay. Si Saint Ignatius Brianchaninov ay nagbibigay ng payo kapag umalis sa bahay upang gumawa ng tanda ng krus at basahin ang panalangin: "Itinatakwil ko sa iyo, Satanas, ang iyong pagmamataas at paglilingkod sa iyo, at nakikiisa ako sa iyo, Kristo, sa pangalan ng Ama. at ang Anak at ang Espiritu Santo. Amen".

Ang mga magulang ng Orthodox ay dapat na tiyak na tumawid sa kanilang anak kung siya ay lalabas nang mag-isa.

Sabay pasok mapanganib na sitwasyon, dapat manalangin: "Nawa'y muling bumangon ang Diyos," o "Sa napiling matagumpay na Voivode" (ang unang kontakion mula sa akathist hanggang sa Ina ng Diyos), o simpleng "Panginoon, maawa ka," paulit-ulit. Dapat tayong magdasal kahit na ang ibang tao ay nagbabanta sa ating mga mata, ngunit kulang tayo ng lakas at tapang na sumugod sa kanya.

Isang napakalakas na panalangin sa mga santo ng Diyos, na naging tanyag sa sining ng digmaan sa panahon ng kanilang buhay: Saints George the Victorious, Theodore Stratelates, Demetrius Donskoy. Huwag nating kalimutan ang tungkol kay Archangel Michael, ang ating Guardian Angel. Lahat sila ay may espesyal na kapangyarihan ng Diyos upang bigyan ang mahinang lakas upang madaig ang kanilang mga kaaway.

“Maliban na ang Panginoon ay nagbabantay sa lungsod, ang bantay ay nagbabantay nang walang kabuluhan” (Awit 126:1). Ang tahanan ng isang Kristiyano ay tiyak na dapat italaga. Iingatan ng biyaya ang tahanan mula sa lahat ng kasamaan. Kung hindi posible na mag-imbita ng isang pari sa bahay, kailangan mong iwisik ang lahat ng mga dingding, bintana at pintuan ng banal na tubig sa iyong sarili, na binabasa ang "Nawa'y muling bumangon ang Diyos" o "Iligtas, Panginoon, Iyong bayan" (troparion sa Krus ). Upang maiwasan ang panganib ng arson o sunog, kaugalian na manalangin sa Ina ng Diyos sa harap ng icon ng Kanyang "Nasusunog na Bush".

Siyempre, walang paraan ang makakatulong kung tayo ay mamumuhay ng makasalanan at hindi magsisisi ng mahabang panahon. Kadalasan ay pinahihintulutan ng Panginoon ang pambihirang mga pangyayari upang payuhan ang mga hindi nagsisising makasalanan.

Maaari kang manalangin sa iba't ibang paraan, halimbawa, sa iyong sariling mga salita. Ang gayong panalangin ay dapat na palaging kasama ng isang tao. Umaga at gabi, araw at gabi, ang isang tao ay maaaring bumaling sa Diyos gamit ang pinakasimpleng mga salita na nagmumula sa kaibuturan ng kanyang puso.

Ngunit mayroon ding mga aklat ng panalangin na pinagsama-sama ng mga santo noong unang panahon; Ang mga panalanging ito ay nakapaloob sa "Orthodox Prayer Book". Doon ay makikita mo ang umaga, gabi, pagsisisi, mga panalangin ng pasasalamat, makikita mo ang iba't ibang mga canon, akathist at marami pa. Ang pagkakaroon ng pagbili ng "Orthodox Prayer Book", huwag maalarma na mayroong napakaraming mga panalangin sa loob nito. Hindi mo kailangang basahin lahat.

Kung mabilis kang magbasa ng mga panalangin sa umaga, aabutin ito ng mga dalawampung minuto. Ngunit kung babasahin mo ang mga ito nang may pag-iisip, maingat, tumutugon nang buong puso sa bawat salita, kung gayon ang pagbabasa ay maaaring tumagal ng isang buong oras. Samakatuwid, kung wala kang oras, huwag subukang basahin ang lahat ng mga panalangin sa umaga, mas mahusay na basahin ang isa o dalawa, ngunit upang ang bawat salita ng mga ito ay umabot sa iyong puso.

Bago ang bahaging “Mga Panalangin sa Umaga” ay sinasabi nito: “Bago ka magsimulang manalangin, tumayo ng kaunti hanggang sa humina ang iyong damdamin, at pagkatapos ay sabihin nang may pansin at pagpipitagan; “Sa pangalan ng Ama at ng Anak at ng Espiritu Santo. Amen". Maghintay ng kaunti at pagkatapos ay magsimulang manalangin." Ang paghinto na ito, ang "minutong katahimikan" bago simulan ang panalangin, ay napakahalaga. Ang panalangin ay dapat lumago mula sa katahimikan ng ating puso. Ang mga taong "nagbabasa" ng mga panalangin sa umaga at gabi araw-araw ay patuloy na tinutukso na basahin ang "panuntunan" sa lalong madaling panahon upang simulan ang kanilang pang-araw-araw na gawain. Kadalasan, ang gayong pagbabasa ay lumalampas sa pangunahing bagay - ang nilalaman ng panalangin.

Ang aklat ng panalangin ay naglalaman ng maraming mga petisyon na naka-address sa Diyos, na paulit-ulit nang maraming beses. Halimbawa, maaari kang makakita ng rekomendasyon na basahin ang "Panginoon, maawa ka" ng labindalawa o apatnapung beses. Iniisip ito ng ilan bilang isang uri ng pormalidad at binabasa ang panalanging ito nang mabilis. Oo nga pala, sa Griyego ang “Lord, maawa ka” ay parang “Kyrie, eleison.” Sa wikang Ruso mayroong isang pandiwa na "paglalaro ng mga trick", na eksaktong nagmula sa katotohanan na ang mga nagbabasa ng salmo sa koro ay napakabilis na paulit-ulit na maraming beses: "Kyrie, eleison", iyon ay, hindi sila nanalangin, ngunit "naglaro. mga trick”. Kaya, sa panalangin ay hindi kailangang magpakatanga. Gaano man karaming beses basahin ang panalanging ito, dapat itong sabihin nang may atensyon, pagpipitagan at pagmamahal, nang may buong dedikasyon.

Hindi na kailangang subukang basahin ang lahat ng mga panalangin. Mas mainam na maglaan ng dalawampung minuto sa isang panalangin, "Ama Namin," ulitin ito nang maraming beses, iniisip ang bawat salita. Hindi ganoon kadali para sa isang taong hindi sanay magdasal ng mahabang panahon na agad magbasa malaking bilang mga panalangin, ngunit hindi na kailangang magsikap para dito. Mahalagang mapuno ng espiritung humihinga sa mga panalangin ng mga Ama ng Simbahan. Ito ang pangunahing benepisyo na maaaring makuha mula sa mga panalangin na nakapaloob sa Orthodox Prayer Book.

Ang panalangin sa bahay ay hindi gaanong naiiba sa panalangin sa simbahan. Ang tanging eksepsiyon ay pinahihintulutan na gunitain ang lahat ng tao, nang walang pagbubukod, anuman ang kanilang relihiyon. Sa simbahan ay kaugalian na manalangin para sa "aming sariling mga tao" at sa isip lamang, upang hindi makagambala sa iba. Maaari kang manalangin nang malakas sa bahay, sa kondisyon na hindi ito nakakainis sa iyong mga kamag-anak. Kailangan mong maging ganap na damit para sa panalangin. Maipapayo para sa mga kababaihan na magkaroon ng scarf sa kanilang mga ulo at magsuot ng damit o palda.

Bakit nagdadasal sa bahay?
Ang isang pakikipag-usap sa Panginoon ay maaaring isagawa kapwa sa iyong sariling mga salita at sa mga handa na "mga formula" na binuo nang matagal bago sa atin ng maraming henerasyon ng mga mananampalataya. Ang mga klasikong panalangin ay nakapaloob sa “Aklat ng Panalangin” (“Canon”). Maaari mo itong bilhin sa anumang tindahan ng panitikan sa relihiyon. Ang "mga aklat ng panalangin" ay maaaring maikli (naglalaman ng pinakamababang kinakailangang panalangin), kumpleto (inilaan para sa mga pari) at... karaniwan (na naglalaman ng lahat ng kailangan para sa isang tunay na mananampalataya).

Kung gusto mong manalangin nang totoo, bigyang-pansin ang katotohanan na ang iyong “Aklat ng Panalangin” ay naglalaman ng:

umaga at gabi (para sa oras ng pagtulog) mga panalangin;
araw (bago ang simula at pagtatapos ng anumang gawain, bago at pagkatapos kumain ng pagkain, atbp.);
mga canon ayon sa araw ng linggo at "Kanon ng pagsisisi sa ating Panginoong Jesucristo";
Akathists (“Sa Ating Pinakamatamis na Panginoong Hesukristo”, “Sa Kabanal-banalang Theotokos”, atbp.);
“Following to Holy Communion...” at binasa ang mga panalangin pagkatapos nito.

Ang modernong "Mga Aklat ng Panalangin" ay inilathala sa mga wika ng Church Slavonic at "Russian", na nagpaparami ng mga salitang Slavonic ng Simbahan sa mga titik na pamilyar sa atin. Sa parehong mga bersyon, ang mga accent ay inilalagay sa itaas ng mga salita. Para sa mga taong hindi pamilyar sa wikang Church Slavonic (Old Church Slavonic), mas mainam na manalangin ayon sa "Russian" "Prayer Book". Kapag ang mga pangunahing panalangin ay napag-aralan at marahil ay naisaulo pa, maaari kang makakuha ng isang mas "sinaunang" aklat. Ito ay nagkakahalaga ng paggawa kung para lamang sa biyayang nagmumula sa mga salitang Slavonic ng Simbahan. Mahirap ipaliwanag, kaya kunin mo na lang ang salita ko.

Bilang karagdagan sa Prayer Book, maaari kang bumili ng Psalter para sa home prayer. Sa pagsasanay ng Orthodox, ang pagbabasa ng isang daan at limampung mga salmo ay dapat gawin sa isang linggo. Nakaugalian na basahin ang Psalter ng dalawang beses sa panahon ng Kuwaresma. Sa “Slava...” mayroong paggunita sa buhay at patay. Maaaring basahin ng isang Orthodox Christian ang Psalter sa libingan ng namatay.

Ang pagbabasa ng Psalter ay isang seryoso at responsableng bagay. Bago ka pumunta, dapat kang humingi ng pahintulot mula sa pari.

Panuntunan ng Panalangin
Bawat isa sa atin ay nasa sarili nating punto sa mahabang landas patungo sa Panginoon. Bawat isa sa atin ay may kanya-kanyang oras at pisikal na kakayahan para sa panalangin. Alinsunod dito, walang iisang panuntunan sa panalangin para sa lahat. Ang bawat tao ay dapat manalangin sa abot ng kanyang makakaya. Magkano ba talaga? Dapat itong matukoy ng pari.

Sa isip, dapat basahin ng bawat isa sa atin ang mga panalangin sa umaga at gabi. Ang mga ito ay kinakailangan upang protektahan ang kaluluwa sa araw (umaga) at gabi (gabi) mula sa masasamang pwersa at mga tao. Ang mga nagsisimula ng kanilang araw ng trabaho nang napakaaga o, sa kabilang banda, natapos ito nang huli at walang oras o lakas para basahin ang buong tuntunin sa umaga o gabi, ay maaaring limitahan ang kanilang sarili sa mga pangunahing panalangin: halimbawa, sa umaga basahin ang "Aming Ama", "Maawa ka sa akin" , Diyos .." (ikalimampung salmo) at "Creed", sa gabi - ang panalangin ni St. John Chrysostom, "Nawa'y bumangon ang Diyos ..." at "Araw-araw na pag-amin ng mga kasalanan. ”

Kung mayroon kang libreng oras at pagnanais, maaari mong basahin ang kaukulang mga canon araw-araw: halimbawa, sa Lunes ay nananalangin ka sa iyong Anghel na Tagapangalaga, Arkanghel at Mga Anghel, sa Martes ay nananalangin ka kay Juan Bautista, sa Miyerkules ay nananalangin ka sa Kabanal-banalan Theotokos, atbp. Ang pagbabasa ng Psalter ay nakasalalay din sa iyong mga kakayahan, kagustuhan at oras.

Ang panalangin bago at pagkatapos kumain ay sapilitan.

Paano magdasal bago ang komunyon?
Ang sagot sa tanong na ito ay karaniwang nakapaloob sa Prayer Book. Ipapaalala lang namin sa iyo: lahat ng mga panalangin na ginagawa bago ang Komunyon ay binabasa sa bahay, sa bisperas ng sakramento. Sa bisperas ng Komunyon, dapat kang dumalo sa serbisyo sa gabi, pagkatapos nito ay maaari kang magsimulang manalangin nang may mahinahong kaluluwa. Bago ang Komunyon dapat mong basahin ang:

“Pagsunod sa Banal na Komunyon...”;
tatlong canon: penitential, Guardian Angel at the Most Holy Theotokos;
isa sa mga akathist;
buong panggabing panalangin.

Ang panalangin sa bahay ay isinasagawa sa harap ng mga icon, nakatayo, na may tanda ng krus at yumuko mula sa baywang. Magagawa mo ito kung gusto mo pagpapatirapa o manalangin nang nakaluhod.

Sa panahon ng pagdarasal, ipinapayong huwag magambala ng mga hindi kinakailangang bagay - mga tawag sa telepono, isang sumisipol na takure, nakikipaglandian sa mga alagang hayop.

Kung ikaw ay pagod na pagod at may malaking pagnanais na manalangin, maaari kang manalangin habang nakaupo. Ang Psalter, maliban sa "Kaluwalhatian..." at ang mga panalangin na nagsasara ng kathisma, ay binabasa din habang nakaupo.

Sa kabila ng katotohanan na ang panalangin ay nangangailangan ng isang tiyak na konsentrasyon at atensyon, kapaki-pakinabang din ang manalangin sa pamamagitan ng lakas. Maaaring hindi naiintindihan ng ating utak ang ating binabasa, ngunit tiyak na maririnig ng kaluluwa ang lahat at matatanggap ang bahagi nito ng banal na biyaya.

Isang detalyadong paglalarawan mula sa maraming mga mapagkukunan: "sa anong oras binabasa ang panalangin" - sa aming non-profit na lingguhang relihiyosong magazine.

Sa lahat ng bagay na may kaugnayan sa panalangin at banal na buhay, ang Panginoong Hesukristo, ang mga apostol at mga santo ay magsisilbing halimbawa para sa atin. Sinasabi ng Ebanghelyo na si Kristo ay nanalangin nang nag-iisa sa loob ng ilang oras at maging sa buong gabi. Nanawagan si Apostol Pablo para sa panalangin nang walang tigil, ibig sabihin, sa lahat ng oras. Mayroon bang anumang mga paghihigpit sa tagal ng panalangin?

Saan ka maaaring manalangin sa Diyos?

Maaari kang manalangin sa Diyos halos lahat ng dako:

Sa bahay nagbabasa sila ng mga panalangin sa tahanan (umaga, gabi, bago o pagkatapos kumain ng pagkain). Sa basbas ng pari, mababasa ang mga panalangin sa umaga habang papunta sa trabaho. Sa opisina, maaari kang magdasal bago magsimula at sa pagtatapos ng araw ng trabaho.

Sa panahon ng mga serbisyo sa templo, ang mga mananampalataya ay sama-samang nagsasagawa ng pampubliko (na kilala bilang simbahan) na panalangin.

Upang manalangin sa simbahan nang mag-isa, kailangan mong lumabas sa serbisyo, bumili at magtirik ng kandila. Hindi kinakailangang sindihan sila: sisindihan sila ng mga ministro bago magsimula ang serbisyo. Pagkatapos ay kailangan mong igalang ang icon ng araw o holiday - ito ay namamalagi sa lectern (isang espesyal na hilig na mesa) sa gitna ng templo - pati na rin sa mga dambana na maaaring nasa templo: iginagalang na mga icon, mga labi ng mga santo . Pagkatapos nito, maaari kang makahanap ng isang lugar upang basahin nang tahimik (bulong) ng anumang panalangin na alam mo sa pamamagitan ng puso, o manalangin sa iyong sariling mga salita.

Ilang beses sa isang araw dapat manalangin ang mga Kristiyanong Ortodokso?

Ang panalangin ay oras na inialay sa Diyos. Dapat may ganitong oras araw-araw.

sa umaga,
Sa gabi,
bago at pagkatapos kumain,
bago magsimula at pagkatapos makumpleto ang isang bagay (halimbawa, trabaho o pag-aaral)
upang humingi muna sa Diyos ng mga pagpapala, at sa huli ay magpasalamat sa Kanya.

Dagdag pa rito, mahalagang dumalo sa Liturhiya sa simbahan linggu-linggo para gumanap panalangin sa simbahan at pagtanggap ng Banal na Komunyon. Kung kinakailangan, sa kaso ng mga espesyal na pangangailangan o mga pangyayari sa buhay, maaari kang manalangin nang pribado (sa bahay sa harap ng mga icon o sa simbahan sa pagitan ng mga serbisyo) sa mga santo o makalangit na kapangyarihan upang mamagitan sila para sa nananalangin sa harap ng Panginoon.

Oras para sa pagbabasa ng mga panalangin ng Orthodox sa simbahan at sa bahay

Sa mga sinaunang monasteryo, siyam na mahabang serbisyo ang isinasagawa bawat araw, at sa pagitan nila ang mga monghe lamang ay nagbabasa ng mga salmo o nagsabi ng Panalangin ni Hesus. Ang gabi ay itinuturing na isang partikular na mayabong na oras para sa nag-iisang panalangin.

Ang mga modernong layko ay nagsasagawa ng panuntunan sa pagdarasal sa umaga sa bahay sa umaga, at ang panuntunan sa gabi sa gabi sa pag-uwi. Kung ang isang tao ay mahina o may kaunting oras, pagkatapos ay sa halip na mga panuntunan sa umaga at gabi, maaari siyang magbasa ng isang maikling panuntunan sa araw. St. Seraphim Sarovsky.

Tagal ng umaga at mga panalangin sa gabi Maipapayo na talakayin ito sa pari kung saan ang parokyano ay regular na nagkukumpisal.

Sabado ng gabi at ang araw bago bakasyon sa simbahan dapat kang dumalo sa buong gabing pagbabantay sa simbahan, at sa Liturhiya sa umaga tuwing Linggo at mga pista opisyal.

Sa panahon ng Kuwaresma Pumunta sila sa simbahan upang manalangin nang mas madalas: sa unang apat na araw ay sinisikap nilang hindi makaligtaan mga serbisyo sa gabi - Ipinagdiriwang sa kanila ang Great Compline with the Canon of St. Andrew of Crete. Dapat mo ring subukang dumalo sa pinakamaraming serbisyo hangga't maaari Semana Santa bago ang Pasko ng Pagkabuhay. Sa Maliwanag na Linggo, ang Liturhiya ay ipinagdiriwang araw-araw., at sinisikap ng mga mananampalataya na bisitahin ito upang makibahagi sa Banal na Misteryo ni Kristo hindi lamang sa Linggo, kundi maging sa mga karaniwang araw.

Oras ng panalangin sa umaga

Ang mga panalangin sa umaga ay binabasa sa bahay, kaagad pagkagising. Pagkagising, kailangan mong tumayo sa harap ng mga icon at magsimulang magbasa ng mga panalangin sa pamamagitan ng puso o ayon sa aklat ng panalangin.

Oras ng panalangin sa gabi

Ang mga panalangin sa gabi ay binabasa sa bahay sa pagtatapos ng araw o bago matulog. Ang panuntunan sa gabi ay hindi inirerekomenda na ipagpaliban hanggang sa ibang pagkakataon, dahil sa paglaon, mas malakas ang pagkapagod at mas mahirap na tumutok.

Bago matulog, nakahiga na sa kama, sinasabi nila: "Sa Iyong mga kamay, Panginoon kong Diyos, ipinagtatagubilin ko ang aking espiritu, iniligtas Mo ako, naawa ka sa akin at bigyan ako ng buhay na walang hanggan."

Panalangin sa buong araw

Ang Orthodox Church ay hindi nagtatakda ng mga mahigpit na oras para sa mga panalangin. Dapat tayong magsikap na manalangin palagi. Ito, una sa lahat, ay nangangahulugan ng patuloy na pag-alala sa Diyos at paminsan-minsan, kung maaari, bumaling sa Kanya sa buong araw na may kasamang maikling panalangin(halimbawa, ang Panalangin ni Hesus na “Panginoong Hesukristo, Anak ng Diyos, maawa ka sa akin na isang makasalanan” o isang maikling panalangin ng pasasalamat“Luwalhati sa Iyo, aming Diyos, luwalhati sa Iyo!”).

Patuloy na Panalangin

Maaaring basahin maikling panalangin tuloy-tuloy sa buong araw, inuulit ang parehong panalangin nang maraming beses nang sunud-sunod at binibilang ang bilang ng mga pag-uulit gamit ang rosaryo. Ganito karaniwang binabasa ang Panalangin ni Hesus. Gayunpaman, para sa gayong panalangin dapat mong kunin ang basbas ng pari, At ang bilang ng mga pag-uulit ay mahigpit na kinokontrol.

Para sa patuloy na pagdarasal maraming mga paghihigpit, hindi ito mababasa nang walang kontrol.

Inutusan ng Monk Ambrose ng Optina ang kanyang mga espirituwal na anak na basahin lamang ang Panalangin ni Hesus nang malakas, dahil ang pagbabasa sa sarili ay maaaring magdulot ng matinding emosyonal na sensasyon at humantong sa pagkahulog sa maling akala. Ang ibig sabihin ng prelest ay panlilinlang sa sarili, kahit na sa punto ng pagkabaliw sa isip.

Gaano katagal dapat ang panalangin?

Tagal ang mga panalangin ay hindi kinokontrol ng mga tuntunin.

Ang pinakamahalaga ay ang pagtuon sa panalangin, hindi ang tagal o bilang ng mga panalangin.
Kailangan mong manalangin nang dahan-dahan, iniisip ang bawat salita.
Ang bilang ng mga panalangin ay dapat na tumutugma sa oras na maaari nating italaga sa kanila.

Sinabi ng Panginoon, “Habag ang ibig ko, hindi hain” (Mateo 9:13), samakatuwid, kung kulang ka sa oras o pagod na pagod, pinahihintulutan na paikliin ang tuntunin ng panalangin upang mabasa ito nang may konsentrasyon.

Mag-log in

Panuntunan ng panalangin.

Naaalala ko noong kumuha ako ng mga monastic vows (dalawampung taong gulang ako noon), bumaling ako sa isang bihasang kompesor para sa payo at tinanong siya kung anong panuntunan sa panalangin ang dapat kong taglayin. Sinabi niya: "Dapat kang magbasa ng mga panalangin sa umaga at gabi, tatlong canon at isang akathist araw-araw. Anuman ang mangyari, kahit na pagod na pagod ka, dapat mong basahin ang mga ito. At kahit na basahin mo ang mga ito nang madalian at walang pansin, hindi mahalaga, ang pangunahing bagay ay nabasa ang panuntunan." Sinubukan ko ito. Hindi natuloy ang mga bagay-bagay. Ang araw-araw na pagbabasa ng parehong mga panalangin ay humantong sa katotohanan na ang mga tekstong ito ay mabilis na naging boring. Dagdag pa rito, araw-araw ay gumugugol ako ng maraming oras sa simbahan sa mga serbisyong espirituwal na nagpalusog sa akin, nagpalusog sa akin, at nagbigay-inspirasyon sa akin. At ang pagbabasa ng tatlong canon at ang akathist ay naging isang uri ng hindi kinakailangang "kabit". Nagsimula akong maghanap ng iba pang payo na mas angkop para sa akin. At natagpuan ko ito sa mga gawa ni St. Theophan the Recluse, isang kahanga-hangang asetiko noong ika-19 na siglo. Pinayuhan niya ang panuntunan ng panalangin na kalkulahin hindi sa bilang ng mga panalangin, ngunit sa oras na handa na tayong italaga sa Diyos. Halimbawa, maaari nating gawing panuntunan ang pagdarasal sa umaga at gabi sa loob ng kalahating oras, ngunit ang kalahating oras na ito ay dapat na ganap na ibigay sa Diyos. At hindi gaanong mahalaga kung sa mga minutong ito binabasa natin ang lahat ng mga panalangin o isa lamang, o marahil ay iuukol natin ang isang gabi nang buo sa pagbabasa ng Psalter, ng Ebanghelyo o panalangin sa sarili nating mga salita. Ang pangunahing bagay ay nakatuon tayo sa Diyos, upang ang ating atensyon ay hindi mawala at ang bawat salita ay umabot sa ating puso. Ang payo na ito ay gumana para sa akin. Gayunpaman, hindi ko inaalis na ang payo na natanggap ko mula sa aking confessor ay mas angkop para sa iba. Dito marami ang nakasalalay sa indibidwal na tao.

Ang batayan ng buhay ng isang Orthodox Christian ay pag-aayuno at panalangin. Ang panalangin "ay isang pag-uusap sa pagitan ng kaluluwa at ng Diyos." At kung paanong sa isang pag-uusap ay imposibleng makinig sa isang panig sa lahat ng oras, kaya sa panalangin kung minsan ay kapaki-pakinabang na huminto at makinig sa sagot ng Panginoon sa ating panalangin.

Ang isang napakahalagang bahagi ng mga panalangin sa umaga ay ang pagbigkas ng pag-alaala. Dapat mong ipagdasal ang kapayapaan at kalusugan ng Kanyang Banal na Patriarch, ang namumunong obispo, espirituwal na ama, mga magulang, mga kamag-anak, mga ninong at ninang, at lahat ng mga tao na konektado sa atin sa isang paraan o iba pa. Kung ang isang tao ay hindi maaaring makipagpayapaan sa iba, kahit na hindi niya kasalanan, obligado siyang alalahanin ang "hater" at taimtim na hilingin sa kanya na mabuti.

Ang panuntunan ng panalangin para sa isang tao ay itinatag ng kanyang espirituwal na ama, at nasa kanya ang pagbabago nito - upang bawasan o dagdagan ito. Kapag ang isang tuntunin ay naitatag, ito ay dapat na maging batas ng buhay, at ang bawat paglabag ay dapat isaalang-alang bilang isang pambihirang kaso, sabihin ito sa tagapagkumpisal at tanggapin ang payo mula sa kanya.

Karamihan sa mga tao ay hindi makapagdasal sa buong araw, kaya kailangan nating maghanap ng ilang oras, gaano man kaikli, para alalahanin ang Diyos.

Kadalasan ay binibigyang-katwiran ng mga tao ang kanilang pag-aatubili na manalangin sa pamamagitan ng pagsasabi na sila ay masyadong abala at labis na kargado sa mga bagay na dapat gawin. Oo, marami sa atin ang nabubuhay sa isang ritmo na hindi tinitirhan ng mga sinaunang tao. Minsan kailangan nating gawin ang maraming bagay sa araw. Ngunit palaging may ilang mga paghinto sa buhay. Halimbawa, nakatayo kami sa isang hintuan at naghihintay ng tram - tatlo hanggang limang minuto. Pumunta kami sa subway - dalawampu't tatlumpung minuto, mag-dial ng numero ng telepono at makarinig ng beep - "abala" - ilang minuto pa. Gamitin man lang natin ang mga pause na ito para sa panalangin, huwag nating sayangin ang oras.

Paano magdasal kapag wala kang oras

Pagkatapos ng hapunan, habang ginagawa ang kanyang trabaho, hayaan ang bawat Kristiyano na basahin nang tahimik: "Kabanal-banalang Theotokos, iligtas mo akong isang makasalanan." Kapag natutulog, hayaang basahin muli ng bawat Kristiyano ang panuntunan sa umaga, iyon ay, ang "Ama Namin" ng tatlong beses, ang "Birhen Maria" ng tatlong beses at ang "Creed" isang beses.

1. Ang Panalangin ng Panginoon “Ama Namin” (Mateo 6:9–13; Lucas 11:2–4).

2. Ang mga pangunahing kautusan ng Lumang Tipan (Deut. 6:5; Lev. 19:18).

3. Mga pangunahing utos ng ebanghelyo (Mat. 5:3–12; Mat. 5:21–48; Matt. 6:1; Matt. 6:3; Matt. 6:6; Matt. 6:14–21; Mat. 6, 24–25;

5. Mga panalangin sa umaga at gabi ayon sa isang maikling aklat ng panalangin.

6. Ang bilang at kahulugan ng mga sakramento.

Binigyan tayo ng Diyos ng pinakadakilang mga dambana upang protektahan tayo mula sa nakikitang mga kaaway. Ito ay, una sa lahat, isang Kristiyanong kalasag - isang pectoral cross, na hindi maaaring alisin sa anumang pagkakataon. Pangalawa, holy water at artos, kinakain tuwing umaga.

Ang mga magulang ng Orthodox ay dapat na tiyak na tumawid sa kanilang anak kung siya ay lalabas nang mag-isa.

Sa paghahanap ng iyong sarili sa isang mapanganib na sitwasyon, kailangan mong manalangin: "Nawa'y bumangon muli ang Diyos," o "Sa piniling matagumpay na Voivode" (ang unang kontakion mula sa akathist hanggang sa Ina ng Diyos), o simpleng "Panginoon, maawa ka," paulit-ulit. Dapat tayong magdasal kahit na ang ibang tao ay nagbabanta sa ating mga mata, ngunit kulang tayo ng lakas at tapang na sumugod sa kanya.

Hindi na kailangang subukang basahin ang lahat ng mga panalangin. Mas mainam na maglaan ng dalawampung minuto sa isang panalangin, "Ama Namin," ulitin ito nang maraming beses, iniisip ang bawat salita. Hindi napakadali para sa isang taong hindi sanay na manalangin nang mahabang panahon na basahin ang isang malaking bilang ng mga panalangin nang sabay-sabay, ngunit hindi na kailangang magsikap para dito. Mahalagang mapuno ng espiritung humihinga sa mga panalangin ng mga Ama ng Simbahan. Ito ang pangunahing benepisyo na maaaring makuha mula sa mga panalangin na nakapaloob sa Orthodox Prayer Book.

Bawat bagong araw ay nagdadala ng mga bagong paghihirap, kabiguan at pag-angat. Kung walang proteksyon ng Diyos, mas mabilis tayong maaabutan ng pagkabigo, kawalan ng pag-asa at mga kaguluhan. Napakahalaga na manalangin sa umaga upang makuha ang suporta ng Makapangyarihan sa simula pa lamang ng araw.

Ama namin

Ang panalanging ito ay hindi lamang pangkalahatan, ngunit obligado para sa sinumang mananampalataya ng Kristiyano. Ito ay binabasa hindi lamang bago kumain o sa mga mahihirap na sandali sa buhay, kundi pati na rin sa umaga. Pagkatapos mong buksan ang iyong mga mata at magising mula sa pagtulog, maglaan ng isang minuto upang basahin ang panalangin na ito upang magbigay pugay sa langit, dahil ginising ka nila at binigyan ka ng panibagong araw ng buhay. Ang teksto ng panalangin ay pamilyar sa lahat:

Mga panalangin para sa materyal na kagalingan

Marami na ang nasabi tungkol sa mga panalangin na may kapangyarihang pagandahin ang ating buhay. Ngunit mahalaga din na pumunta sa Diyos sa iyong sarili. Pagkatapos ng lahat, tanging sa panloob na kahandaan at kamalayan sa totoong landas darating ang tulong ng Langit.

Kung ikaw ay nahaharap sa mga problema sa pera, maaari ka ring humingi ng tulong sa Langit. Mahalaga lamang na gawin ito nang tama, hindi nang may kasakiman sa iyong kaluluwa, ngunit sa pamamagitan ng pagtatanong sa Diyos kung ano ang kinakailangan. Alamin ang tungkol sa mga panalangin para sa kaluwagan mula sa kahirapan sa website ng Orthodox monastery.

Panalangin sa Banal na Trinidad

Una, basahin ang teksto ng panalangin mismo:

Banal na Trinidad, maawa ka sa amin; Panginoon, linisin mo ang aming mga kasalanan; Guro, patawarin mo ang aming mga kasamaan; Banal, bisitahin at pagalingin ang aming mga kahinaan, alang-alang sa Iyong pangalan.

Pagkatapos ay maaari mong ulitin nang tatlong beses: "Panginoon maawa ka", at tapusin panalangin sa umaga mga salita “Luwalhati sa Ama at sa Anak at sa Espiritu Santo, ngayon at magpakailanman at magpakailanman. Amen».

Ang Banal na Trinidad ay ang tatlong pagkakatawang-tao ng Diyos: Ama, Anak at Espiritu Santo. Ang bawat isa sa mga sangkap na ito ay ang aming katulong sa mga gawain sa lupa. Pinagsama-sama, ang Trinidad ay Diyos, samakatuwid, sa pamamagitan ng pagbabasa ng panalanging ito, hinihiling mo sa ating Tagapaglikha na ipagkaloob ang kanyang awa at patawarin ka sa lahat ng iyong mga kasalanan - ang mga sinasadyang nagawa, at ang mga hindi mo pa nakaya.

Panalangin ng Publiko

"Diyos, maawa ka sa akin, isang makasalanan", - ito ang pinakasimple sa lahat ng proteksiyon na panalangin. Mabuting magbasa hindi lamang sa umaga, kundi pati na rin bago ang anumang gawain, bago umalis ng bahay at bago ang isang mahirap na gawain.

Huwag maliitin ang mga salitang ito at isipin na ang panalangin ay mas mabuti kung mas mahirap at mas matagal ito. Ito ay ganap na hindi totoo, dahil ang pinakamahalagang bagay ay ang iyong espirituwal na saloobin at ang iyong pananampalataya, at hindi ang iyong mga kakayahan sa pagsasaulo.

Panalangin sa Espiritu Santo

“Hari sa Langit, Mang-aaliw, Kaluluwa ng katotohanan, Na nasa lahat ng dako at tinutupad ang lahat, Kayamanan ng mabubuting bagay at Tagapagbigay ng buhay, halika at manahan sa amin, at linisin kami sa lahat ng dumi, at iligtas, O Mapalad, ang aming mga kaluluwa.”

Ito simpleng panalangin- medyo bihira, mahirap maramdaman, ngunit napaka-epektibo at sinaunang. Maaari itong basahin bago kumain at sa umaga.

Isa pang simpleng panalangin na alam ng halos bawat Kristiyano:

“Banal na Diyos, Banal na Makapangyarihan, Banal na Walang kamatayan, maawa ka sa amin. Luwalhati sa Ama at sa Anak at sa Espiritu Santo, ngayon at magpakailanman at magpakailanman. Amen."

Unang bahagi bago "...maawa ka sa amin" Mas mainam na basahin ito ng tatlong beses - dahil ito ay binabasa sa simbahan ayon sa mga patakaran. Ito ay isang napakagaan na teksto ng panalangin, at ito ang binabasa ng karamihan sa mga mananampalataya sa umaga at bago matulog.

Tandaan na ang saloobin ay mahalaga. Huwag magbasa ng mga panalangin kapag ikaw ay nasa masamang kalagayan o kung ang iyong mga iniisip ay abala sa ibang bagay. Kailangan mo ng buong konsentrasyon, dahil nakikipag-usap ka sa Diyos. Kahit na ang mga simpleng salita ng panalangin para sa tulong ay maririnig kung sila ay binibigkas mula sa isang dalisay na puso. Good luck at huwag kalimutang pindutin ang mga pindutan at

25.04.2016 00:20

Nais ng lahat na linisin ang kanilang tahanan ng negatibiti at protektahan ang kanilang sarili mula sa mga sakit at problema upang sabihin nang may kumpiyansa: "akin ang aking tahanan...

St. Feofan

abbot)

prot.

St.

Teolohiko-liturhikal na diksyunaryo

A. Andreeva

M. Verkhovskaya

pari Sergiy Begiyan

Panuntunan ng panalangin– 1) araw-araw na mga ritwal sa umaga at gabi na ginagawa ng mga Kristiyano (matatagpuan ang mga inirerekomendang teksto sa); 2) kinokontrol na pagbabasa ng mga panalanging ito.

Ang panuntunan ay maaaring pangkalahatan - ipinag-uutos para sa lahat, o indibidwal, na pinili para sa isang mananampalataya na isinasaalang-alang ang kanyang espirituwal na estado, lakas at trabaho.

Binubuo ng mga panalangin sa umaga at gabi, na ginagawa araw-araw. Ang mahalagang ritmo na ito ay kinakailangan, dahil kung hindi, ang kaluluwa ay madaling mahulog sa buhay panalangin, na parang nagigising lamang sa pana-panahon. Sa panalangin, tulad ng sa anumang malaki at mahirap na bagay, ang "inspirasyon", "mood" at improvisasyon ay hindi sapat.

Ang pagbabasa ng mga panalangin ay nag-uugnay sa isang tao sa kanilang mga lumikha: mga salmista at ascetics. Nakakatulong ito na magkaroon ng espirituwal na kalagayan na katulad ng kanilang taos-pusong pag-aapoy. Ang ating halimbawa sa pananalangin sa mga salita ng ibang tao ay ang Panginoong Jesucristo Mismo. Ang kanyang madasal na mga tandang sa panahon ng pagdurusa sa krus ay mga linya mula sa ().

May tatlong pangunahing tuntunin sa panalangin:
1) Kumpletuhin ang panuntunan sa panalangin, na naka-print sa "";

2) Isang maikling tuntunin sa panalangin. Ang mga karaniwang tao kung minsan ay nakakaharap ng mga sitwasyon kung kailan kakaunti na ang oras at lakas na natitira para sa pagdarasal, at sa pagkakataong ito ay mas mabuting basahin ang maikling tuntunin nang may pansin at pagpipitagan kaysa magmadali at mababaw, nang walang madasalin na saloobin, basahin ang buong itinakdang tuntunin. Ang mga Banal na Ama ay nagtuturo na maging maalalahanin tungkol sa iyong tuntunin sa panalangin, sa isang banda, ang hindi pagbibigay ng indulhensiya sa mga hilig, katamaran, awa sa sarili at iba pa na maaaring makasira ng wastong espiritwal na istruktura, at sa kabilang banda, natutong paikliin o kahit bahagyang baguhin ang panuntunan nang walang tukso o kahihiyan kapag may isang tunay na pangangailangan para dito.

sa umaga : “Hari sa Langit”, Trisagion, “”, “Birhen na Ina ng Diyos”, “Pagbangon mula sa pagkakatulog”, “Maawa ka sa akin ang Diyos”, “”, “Diyos, linisin”, “Sa Iyo, Guro”, “Banal Anghel", "Kabanal-banalang Ginang," panawagan ng mga santo, panalangin para sa mga buhay at patay;
Sa gabi : “Hari sa Langit”, Trisagion, “Ama Namin”, “Maawa ka sa amin, Panginoon”, “Diyos na Walang Hanggan”, “Mabuting Hari”, “Anghel ni Kristo”, mula sa “Ang Piniling Gobernador” hanggang sa “Karapat-dapat na kumain”;

Umaga at mga tuntunin sa gabi– ito ay kailangan lamang ng espirituwal na kalinisan. Inutusan tayong manalangin nang walang tigil (tingnan). Sinabi ng mga Banal na Ama: kung magtitimpla ka ng gatas, makakakuha ka ng mantikilya, at kaya sa panalangin, ang dami ay nagiging kalidad.

"Upang ang isang tuntunin ay maging hindi isang balakid, ngunit isang tunay na tagamaneho ng isang tao patungo sa Diyos, ito ay kinakailangan na ito ay proporsyonal sa kanyang espirituwal na lakas, tumutugma sa kanyang espirituwal na edad at estado ng kaluluwa. Maraming mga tao, na hindi gustong pasanin ang kanilang sarili, ay sadyang pumili ng napakadaling mga panuntunan sa panalangin, na dahil dito ay nagiging pormal at hindi namumunga. Pero minsan malaking tuntunin, na pinili dahil sa di-makatuwirang paninibugho, ay nagiging kadena, nahuhulog sa kawalang-pag-asa at pinipigilan ang espirituwal na paglago.
Ang isang tuntunin ay hindi isang nakapirming anyo sa buong buhay na dapat itong magbago kapwa sa husay at panlabas.