Kad se psihi pogoršaju. Sezonsko pogoršanje zglobova

Jednog ranog proljetnog jutra, 30-godišnji Andrei nije mogao zaspati. Iza prozora jedva je svitala zora, ptice su okušavale svoje glasove u pjevanju. Andrej je pomislio da vjerojatno sada nije budan samo on, nego i njegov novi prijatelj Maxim, kolega s posla.

Općenito, komunicirali su samo jednom, i to ne dugo. Razmijenili smo nekoliko fraza o satovima engleskog. Ali Andrej je vjerovao da je ovo snažno prijateljstvo. Na poslu je imao pristup informacijama o svojim kolegama, a odatle je saznao Maximovu adresu. Za svaki slučaj da se odluče vidjeti.

Te noći Andrej je pomislio da je upravo došlo vrijeme. U zoru je izašao iz kuće, ponijevši sa sobom nekoliko boca piva. Pospani drug, saznavši razlog posjete, samo je opsovao Andreja i počeo prijetiti da će pozvati policiju ako ne ode.

Maxim nije znao da Andrey pati od shizotipskog poremećaja osobnosti. U ovom slučaju osoba se liječi kod psihijatra, ali je kompetentna i može raditi. Razlika između osoba s ovim poremećajem je njihovo pomalo ekscentrično razmišljanje i ponašanje.

Posebnost Andrejevog razmišljanja očituje se u činjenici da svi oko njega izgledaju nevjerojatno prijateljski raspoloženi. Vjeruje da svi žele komunicirati s njim, i to što je više moguće”, objasnio je Denis Koževnikov. - Andrey nikoga ne doživljava s kritičkog stajališta i vjeruje svima.

Takva osoba ne shvaća da svojim ponašanjem krši tuđe granice. Andrej je iskreno vjerovao da, budući da on ne spava, to znači da je i njegov kolega budan i da će mu biti drago da se vide.

Shizotipni poremećaj ima različite oblike- ne samo tako prijateljski.

Simptomima ovog poremećaja često se nazivaju agresivnost i sklonost socijalnoj izolaciji, kaže Koževnikov. - Oblik poremećaja ovisi, među ostalim, o sredini u kojoj je bolesnik odrastao.

Prema riječima psihoterapeuta, ako se dijete s takvom značajkom rijetko odvodi u posjet ili javna mjesta(na primjer, obitelj je bila sramežljiva), tada će se, vjerojatno, u odrasloj dobi povući u sebe i izbjegavati komunikaciju.

Andrejeva obitelj pokušala ga je upoznati s ljudima, zbog čega je on tako aktivno privučen komunikacijom, vidi svijet u dobrom svjetlu", objasnio je Koževnikov.

Proljetno raspoloženje

Psihičke bolesti i poremećaji su ciklički. Među njima su shizofrenija, depresija, manično-depresivna psihoza. Egzacerbacije se obično javljaju u proljeće i jesen. Međutim, neki znanstvenici napominju da su ljudi i zimi često nemirni. A život se čini najboljim ljeti.

U proljeće pacijenti doživljavaju egzacerbacije jer se dnevno svjetlo produljuje, aktivira se hormonalni sustav osobe i mijenjaju se bioritmovi, objašnjava psihoterapeut Artur Garaganov. - Pacijent s psihičkim poremećajem ne može razumjeti svoje nove senzacije. To ga čini nelagodnim.

Psihijatar Andrej Berezancev kaže da svoje uzimaju i umor nakupljen preko zime te manjak hranjivih tvari u organizmu.

Kao što je Life ranije rekao, obično u veljači broj samoubojstava u Rusiji počinje rasti, au svibnju-lipnju se smanjuje. To su podaci Rosstata. Ovo je još jedna potvrda da proljeće, unatoč suncu i rascvjetanom cvijeću, može biti vrlo teško razdoblje.

Pogoršanje se može manifestirati na potpuno različite načine. To bi mogao biti nalet prijateljstva, poput Andreinog, ili, obrnuto, agresija.

Na primjer, stanete takvoj osobi na nogu na ulici i ona se razbjesni", rekao je psihijatar Andrej Berezancev. - Ili će takva osoba nakon nesreće iskočiti iz automobila i šakama nasrnuti na počinitelja.

U mojoj praksi bio je pacijent koji se godinama liječio od shizofrenije”, rekao je psihijatar Erken Imanbaev. - Već je pokazivao pozitivne simptome. Otpustili smo ga, osjećao se dobro.

S početkom proljeća pacijent je počeo doživljavati pogoršanje. Pronašao je gdje živi voditeljica psihijatrijskog dispanzera, došao do njezine kuće i nožem izbo njenog muža (on je, srećom, ostao živ). Bolesnik je ponovno hospitaliziran kao socijalno opasan bolesnik. Više ga nisu otpuštali da se ovako nešto ne ponovi.

Taj čovjek je počeo doživljavati shizofreni delirij u koji je menadžer nekako završio”, objašnjava Erken Imanbaev. - Čovjek se odlučio osvetiti suprugu naše kolegice.

Kako preživjeti u ludom svijetu

Osobu s psihičkim smetnjama može prepoznati samo psihijatar. Ali postoje znakovi koji su tipični za mnoge pacijente.

Takva je osoba često nervozna, lutajućeg pogleda, može petljati s nečim u rukama i premještati se s mjesta na mjesto u podzemnoj željeznici”, primjećuje Denis Koževnikov. - Bolje je da se maknete od njega, možete i otići u drugi vagon.

Najočitiji signal je antisocijalno ponašanje, kaže Arthur Garaganov. - Oboljeli često pokušavaju isprovocirati druge na sukob. Na primjer, poslagat će svoje stvari po klupi u podzemnoj željeznici ili staviti hamburger na haubu tuđeg automobila, kao na vlastiti stol. Znaju odjednom otkopčati odjeću i ispustiti hlače. Sve kako bi se ušlo u komunikaciju i izazvalo reakciju.

Prema Erkenu Imanbaevu, najvažnije je ne ulaziti u razgovor s neadekvatnom osobom i uopće ne imati kontakt.

Ako vidite da je osoba agresivna, maknite se, pozovite policiju, kola hitne pomoći. Ne morate ga zvati da sami naručite”, objašnjava Imanbaev. “Nedavno sam vidio kako je prolaznik na ulici odlučio očito bolesnu osobu naučiti pravilima ponašanja. Uzeo je kamen i udario “učitelja”.

Specijalist je naglasio da ako je pacijent u stanju strasti, neće ići u zatvor ni za ubojstvo.

Jedan pacijent je bio u stanju strasti i ubio je svoju majku”, prisjeća se Imanbaev. - Prema riječima liječnika, nije shvaćao što radi. Ovaj će se pacijent sada doživotno liječiti u mentalnoj bolnici.

I bit ćeš izliječen

Sezonska egzacerbacija ne tiče se samo ljudi s dijagnozom u medicinskoj dokumentaciji. Kako se šale psihijatri, nema apsolutno zdravih ljudi, postoje samo nedovoljno ispitani.

Student Ivan pripremao se za proljetni rok. Neprospavane noći s beskrajnim trpanjem i općom preopterećenošću tvrdoglavog su mladića skupo koštale. Ivan je zabrinuto počeo primjećivati da se okolina prema njemu ponaša drugačije nego prije. Student je osjetio da ljudi iza njegovih leđa šapuću i raspravljaju o njegovoj osobi. Tada mu se vlastiti život počeo činiti kao akcijski film. Ivan je bio siguran u to električne utičnice postavljeni su prislušni uređaji te se u skladu s tim i prati.

Ivan je jedne noći iznenada osjetio neobičan nalet snage. Na Mladić spustio se uvid da ima sposobnost odlučivati o sudbinama svemira. Nadahnut novim mogućnostima, tip je istrčao iz kuće. U isto vrijeme, "Superman" je potpuno zaboravio svoju odjeću kod kuće. Ivan je trčkarao u kakvoj ga je odjeći majka rodila sve dok nije pritvoren i poslan na psihijatriju.

U pozadini nagomilanog umora, neispavanosti i pretjeranog rada kod mladića se razvilo akutno psihotično stanje, odnosno akutna psihoza, objašnjava psihijatar. - Akutna stanja obično brzo prestaju, dovoljno je 2-3 tjedna liječenja da čovjek dođe k sebi.

U priči o golom Supermanu nitko nije ozlijeđen, pa ni on sam. Od tada je prošlo nekoliko godina, bivši učenik se osjeća dobro, ali da mu se to ne bi ponovilo, i dalje ide kod psihijatra. On nema nikakvu bolest - samo zna da bi zbog prezaposlenosti njegova psiha mogla opet oslabiti.

Danas nudimo za raspravu temu: "sezonsko pogoršanje zglobova". Nastojali smo u potpunosti razotkriti temu i prezentirati je prikladan oblik. Nakon čitanja članka možete postaviti svoja pitanja u komentarima.

U jesen dolazi do pogoršanja mnogih bolesti, posebice onih kroničnih. Često u jesen zglobovi počinju jako boljeti. Često se postavlja pitanje što uzrokuje bolove u zglobovima u jesen i s čime bi oni mogli biti povezani.

Znanstvenici su odavno dokazali odnos između ljudskog blagostanja, doba godine i vremenski uvjeti. Doista, mnogi ljudi osjećaju bolove u zglobovima u jesen, ili se ta postojeća bol pojačava s početkom jeseni.

To je zbog negativan utjecaj visoka vlažnost zraka zbog stalne kiše na ljudsko tijelo. Također utječu nagle promjene temperature i jaki hladni vjetrovi. Ovi čimbenici pogoršavaju bolesti mišićno-koštanog sustava.

Uzroci samih bolesti zglobova mnogo su dublji. Najčešći su:

Pretrpljene ozljede koje su dovele do loma ili pukotine hrskavičnog tkiva;
Hormonalne i dobne promjene - većina ljudi s bolestima zglobova su starije osobe;
Prekomjerna težina – svojstva zglobova se uništavaju pod stalnim pritiskom prekomjerne težine.

Promjene uzrokovane ovim razlozima možda se neće pojaviti dugo vremena. Često se upravo u jesen javljaju bolovi u zglobovima i pogoršanje njihove bolesti.

Najčešće bolesti zglobova su artritis i artroza. Imaju različite karakteristične značajke.

Može se javiti akutno, osobito u jesen. Brzo teče i razvija se. Može se potpuno izliječiti sa ispravan termin liječenje. Ako se to ne učini, artritis vrlo brzo postaje kroničan s remisijama i napadajima.

Osnova ove bolesti je uvijek oštećenje zgloba nekom vrstom infekcije.

Možda ćete primijetiti da se u jesen infekcije često i dosta brzo šire, stoga pojava artritisa u jesen nije neuobičajena.

Uz ovu bolest, hrskavica zgloba je uništena. Nakon toga, hrskavični sloj se postupno zamjenjuje koštanim izraslinama. Ova bolest povezana je s promjenama u krvnim žilama, koje se često opažaju kod hipertenzije, proširenih vena, ateroskleroze i dijabetesa. Bolesti u jesen vaskularni sustav su također posebno pogoršani, pa može doći do artroze.

Osteoartritis obično zahvaća zglobove ramena, kuka i koljena. Bol se može pojačati pri hodu ako postoji upala zgloba kuka, a pri savijanju - u slučaju bolesti koljena. Prilikom kretanja može se čuti krckanje. U mirovanju nema boli.

Kod artritisa bol se javlja iznenada i spontano. Nakon toga traje i tijekom kretanja i mirovanja. Postoji oticanje mekih tkiva u području upaljenog zgloba.

Koža iznad bolnog mjesta može postati sjajna. Bolesniku se povećava tjelesna temperatura, a područje iznad zgloba postaje posebno vruće.

Kod ove bolesti mogu biti loši rezultati krvnih pretraga - povećani leukociti i ESR.

Kako biste izbjegli pojavu ili pogoršanje bolesti zglobova u jesen, trebali biste slijediti neke preporuke stručnjaka:

Prije svega, morate pokušati smanjiti opterećenje zglobova i dati im više odmora;
Budući da je prekomjerna tjelesna težina jedan od uzroka bolesti zglobova, preporučuje se pravilna i uravnotežena prehrana;
Treba izbjegavati nagle pokrete, osobito ako je egzacerbacija već počela;
Možete napraviti opuštajuće kupke sa morska sol, ali samo za prevenciju i ako nema egzacerbacija;
U jesen možete uzimati razne vitaminske komplekse i koristiti razne kreme za zglobove.

Ako se bolest već pojavila, najbolje je kontaktirati stručnjaka koji će postaviti točnu dijagnozu i propisati ispravno liječenje. Ne biste trebali čekati da se sezona promijeni u nadi da će bolne senzacije popustit će.

U liječenju artritisa prije svega pokušavaju eliminirati infekciju koja je uzrokovala bolest. U tu svrhu koriste se antibiotici, vitamini i sredstva koja imaju protuupalni učinak.

U slučajevima artroze potrebno je utvrditi točan uzrok koji je izazvao bolest. Također, propisani su protuupalni lijekovi i odabrana je vaskularna terapija. Na jaka bol može se koristiti posebne masti. U težim slučajevima bolesti može biti potrebno kirurško liječenje. Sada znate zašto se može pojaviti bol.

I DALJE VAM JE TEŠKO RIJEŠITI SE BOLOVA U ZGLOBOVIMA?

Sudeći po tome što sada čitate ove retke, pobjeda u borbi protiv bolova u zglobovima još nije na vašoj strani.

Stalna ili periodična bol, krckanje i opipljiva bol tijekom kretanja, nelagoda, razdražljivost. Svi ovi simptomi su vam poznati iz prve ruke.

Ali možda bi bilo ispravnije liječiti ne posljedicu, već uzrok? Je li moguće riješiti se bolova u zglobovima bez ozbiljnih posljedica za tijelo? Preporučujemo da pročitate članak DOKTORA MEDICINSKIH ZNANOSTI, PROFESORA SERGEJA MIHAJLOVIČA BUBNOVSKOG o modernim metodama olakšanje od bolova u zglobovima. Pročitajte članak >>

Bolest se javlja nakon ozljede (prijelom, lagana modrica koštanog tkiva). Nakon ozljede, bol u zglobu ne nestaje ni u mirovanju. Često razdoblje pogoršanja artroze počinje nezapaženo, a liječnik dijagnosticira drugu ili treću fazu patologije.

Pogoršanje artroze uzrokovano je nizom čimbenika, uključujući:

hipotermija;

ozljede;

sistemske, organske bolesti;

avitaminoza.

Stalni simptom oštećenja zgloba u pitanju je bol. Liječnici se usredotočuju na vezu između sindroma boli i sljedećih čimbenika:

doba dana;
blokada zglobova.

Liječnici ukazuju na vezu između ritma boli i opterećenja zahvaćenog zgloba. Bolovi se pojačavaju nakon duljeg napora (trčanje, hodanje, stajanje), a povlače se u mirovanju. To se objašnjava smanjenjem sposobnosti hrskavice da apsorbira pokret.

Uzroci noćne boli su venska stagnacija i povišen intraosealni krvni tlak. Nepovoljni vremenski čimbenici također uzrokuju pojačanu bol:

hladnoća;
visoka vlažnost zraka;
povišeni atmosferski tlak.

Artrozu karakterizira početna bol. Bol se javlja pri izvođenju prvih pokreta nakon stanja mirovanja. Uzrok "početne boli" je detritus (film formiran od komponenti kolabirajuće površine hrskavice), koji se taloži na površini zgloba. Prilikom izvođenja pokreta detritus se kreće unutar uvojaka zglobnih čahura građenih od hrskavice. To objašnjava nestanak boli.

Blokada je predstavljena iznenadnom, oštrom boli, nemogućnošću pomicanja zgloba. Javlja se pri uklještenju zglobnog miša (komadić hrskavice ili kosti koji slobodno leži unutar zglobne šupljine). Razvoj reaktivnog sinovitisa kod pacijenta također je popraćen boli koja je stalna, pucajuća i bolna u prirodi. Bol je neovisna o pokretu.

Da bi se utvrdila točna dijagnoza, liječnik proučava karakteristiku Klinički znakovi, RTG slika. Za dijagnosticiranje artroze liječnici snimaju slike u dvije projekcije. Liječnik izrađuje rendgensku sliku uzimajući u obzir znakove distrofičnih promjena koje se javljaju u zahvaćenoj zglobnoj hrskavici i susjednoj kosti.

Na slici, ako je prisutna artroza, liječnik vidi:

sužavanje zglobnog prostora;
deformacija koštane platforme;
zbijanje koštane platforme;
prisutnost cističnih formacija;
prisutnost osteofita;
prisutnost subhondralne osteoskleroze;
znakovi nestabilnosti zgloba (subluksacije, zakrivljenost osi ekstremiteta).

Često se ozbiljnost simptoma bolesti ne podudara s težinom rendgenske slike. Ali liječnici su primijetili određeni obrazac: osteofiti se također javljaju u ranim fazama bolesti. Liječnici ovu tvorbu smatraju prvim radiološkim znakom bolesti:

Na početno stanje Bolest uzrokuje oštrenje zglobnih površina.
Kako bolest napreduje, osteofit se zadeblja, pojavljuju se koštane bodlje i izrasline.
U kasnijim fazama, zglobni prostor se sužava. Kao rezultat nestabilnosti zgloba, jaz postaje klinast.
Tada se razvija osteoskleroza subhondralne zone kosti, a unutar tkiva uz zglob pojavljuju se cistolike formacije.

Kada liječite artrozu, morate imati na umu da ova bolest stalno napreduje. Ako patološke promjene tkiva idu jako daleko, pacijent se suočava s potpunom imobilizacijom zgloba. Kada se artroza pogorša, oteklina se dodaje boli i karakterističnom zvuku krckanja. Ako se osteoartritis pogorša, potrebna vam je pomoć kvalificiranog liječnika.

Lijekovi se smatraju najučinkovitijima za pogoršanje bolesti. To je terapija lijekovima koja će pomoći u ublažavanju ozbiljnog stanja pacijenta. U liječenju bolesti stručnjaci koriste lijekove nekoliko skupina:

nesteroidni protuupalni lijekovi ("Ortofen", "Voltaren", "Naklofen", "Diclonate");
hormonski lijekovi;
hondroprotektori ("Hondroksid", "Kondroitin");
protuupalni lijekovi.

Osim uzimanja lijekova tijekom pogoršanja bolesti, liječnici preporučuju korištenje štapa pri hodu. Ovaj jednostavan uređaj pomoći će u očuvanju funkcije zglobova donjih ekstremiteta.

Već smo naučili što uzrokuje pogoršanje bolesti zglobova, kako liječiti patologiju, koji je tretman najučinkovitiji. Sada ćemo saznati koji su načini za uklanjanje boli tijekom razdoblja egzacerbacije, koliko dugo može trajati razdoblje egzacerbacije.

Proljetna egzacerbacija bolesti donosi mnogo neugodnosti pacijentu i pogoršava njegovu kvalitetu života. Zabrinut je zbog pitanja kako ublažiti bol tijekom egzacerbacije. Za ublažavanje boli propisan je nesteroidni protuupalni lijek koji se koristi kao injekcija. Da ih smanjim negativan utjecaj na sluznici probavnih organa stručnjaci propisuju lijekove namijenjene vraćanju cjelovitosti želučane sluznice ("Almagel", "Omeprazol").

U akutnom razdoblju propisuju se kortikosteroidi. Ovi lijekovi se daju injekcijom i koriste se za nanošenje obloga. Za vraćanje koštanog tkiva propisuju se kondroprotektori. Tijek terapije obično traje šest mjeseci. Liječnik može koristiti glukozamin, kondroitin sulfat, lijekove s hijaluronskom kiselinom (Sinokorm, Ostenil).

Ako je oblik bolesti akutan, stručnjak može propisati narkotičke analgetike i lijekove iz skupine opioida. U nekim će slučajevima biti potrebni antibiotici, koje propisuje samo liječnik nakon što utvrdi put infekcije u zglob. To može biti:

cefalosporini;
tetraciklini;
penicilini;
makrolidi;
lijekovi koji sadrže fluoroksikinolon.

Važna je i prehrana i terapija vježbanjem. Za obnovu zglobnog tkiva tijelo mora primati dovoljne količine kalcija, vitamina B, D i drugih, kao i omega-3 masnih kiselina i minerala. Terapiju treba provoditi pod nadzorom liječnika.

Tri prijetnje zglobovima. Kako spriječiti jesensko pogoršanje

Imate li problema sa zglobovima, u kasnu jesen morate posebno pripaziti na svoje zdravlje. Pogoršanje artroze i artritisa u ovo vrijeme nije nimalo neuobičajeno. Zašto se to događa i kako to izbjeći?

Artritis, odnosno upala zglobova, može nastati zbog potpuno zdravlje. Ali, ako pitate ljude koji pate od toga pod kojim okolnostima su se prvi put susreli s bolešću, mnogi će reći: "Bio sam smrznut, dobio sam ARVI, a nakon toga je počelo ...". A neki se nisu razboljeli - dovoljna je bila samo hipotermija. Na dugotrajna izloženost imunološka obrana organizma slabi pri izlaganju hladnoći, što stvara uvjete za razvoj upala, uključujući i zglobove.

Kod artroze nema upale u zglobovima (ili je mnogo slabija nego kod artritisa), ali su poremećeni metabolički procesi u zglobnoj hrskavici. Tvari koje ga čine postojanim uništavaju se brže nego što nastaju. U ovom slučaju, hladnoća je opasna jer uzrokuje refleksni grč mišića koji okružuju zglob. Zbog toga se smanjuje dotok krvi u hrskavicu, hrskavica ne dobiva potrebnu prehranu za izgradnju novih stanica, a uništavanje se ubrzava.

U liječenju artritisa i artroze u klinici "Naran" primjenjuje se sljedeće Tibetanski biljni lijekovi:

Dodatne komponente: drvo klinčića, muškatni oraščić, šafran itd.

Koriste se kada se povećava količina "loše krvi" zbog poremećaja konstitucije žuči. Normalizira rad jetre.

Koristi se za liječenje obične osteohondroze, artroze i artritisa.

Sastojci: aromatična ruta, cassia tora, Theophrastus rope, justice gendarussa, myrobalan hebula, terminalia bellerica, žućkasta sofora, emblica officinalis, mumiyo i dr.

Lijek se koristi kod "prehladnih" bolesti koje se temelje na poremećaju konstitucije sluzi i kod pretilosti. Ublažava oticanje velikih zglobova.

Sastojci: benzoin styrax, mumiyo, čičak Saussurea, mošus mošusa, calamus, Chekanovsky akonit, stablo nara, zlatonosni pijesak, žućkasta sofora, crvena rogoznica, božikovina, borovica.

Koristi se kod gihta, neurodermatitisa i pojave čireva na koži. Učinkovito pomaže kod pogoršanja bolesti zglobova, gihta.

upute

Shizofrenija je jedan ili skupina polimorfnih mentalnih poremećaja koji uključuju misaone procese i emocionalne reakcije. Ova psihička bolest manifestira se u obliku halucinacija, deluzija, socijalne dezorijentacije, reakcije ponašanja i druge znakove koji upućuju na psihički poremećaj osobe.

Zanimljivo je da se oni ne manifestiraju uvijek jasno. Postoje ljudi koji rade, odlaze na godišnji odmor i samo žive punim životom, a oni oko njih ništa ne sumnjaju. Obično bolestan blagi stupanj je propisano ambulantno liječenje: Posebni lijekovi koje je potrebno uzimati u uvjetima. Međutim, tu postoje i "zamke": neki ljudi sa shizofrenijom nakon nekog vremena prestanu ih uzimati, a s početkom hladnog vremena (jesen) doživljavaju pogoršanje bolesti.

Kada dolazi do jesenske egzacerbacije shizofrenije? Kao što je gore spomenuto, događa se u jesen, odnosno u rujnu. Dva su čimbenika koji uzrokuju jesensko-rujansko pogoršanje shizofrenije: to je, naravno, nedostatak određenih vitamina i primjetan nedostatak sunčeve zrake. Budući da egzacerbacija mentalnih bolesti počinje već u rujnu - razdoblju koje je još uvijek bogato povrćem, voćem i sunčeva svjetlost, tada čimbenici koji utječu na to mogu biti potpuno različiti. Usput, u isto vrijeme, neki ljudi pate od raznih depresija.

Važno je napomenuti da se pogoršanje ove bolesti može dogoditi ne samo u jesen, već iu proljeće. Neki liječnici su uvjereni da tijekom ova dva razdoblja napadi mentalnih poremećaja predstavljaju jasnu prijetnju životu pacijenta. Iz tog razloga medicinski radnici Oni vas strogo upozoravaju: u ovom trenutku ne morate prestati uzimati nikakve lijekove koje je propisao liječnik. Od toga se ne može pobjeći – s tim se treba pomiriti, inače možete napraviti nered.

Usput, ako se udubite u detalje uzroka pogoršanja psihičkih bolesti, uključujući i shizofreniju, primijetit ćete da nije sve tako jednostavno kao što se čini. Osim nedostatka vitamina i sunčeve svjetlosti, postoje i drugi čimbenici koji utječu na jesensko pogoršanje shizofrenije i drugih psihičkih bolesti: promjenjivo vrijeme, klimatske promjene, promjene u ljudskom bioritmu, hormonske promjene u tijelu, promjene tlaka u atmosferi itd. .

Nema samoliječenja! Ako je osoba u opasnosti, onda se uopće ne smije baviti samoliječenjem. U slučaju jesenskih pogoršanja shizofrenije (i drugih psihičkih poremećaja) potrebno je hitno posjetiti liječnika! Činjenica je da se često, zbog jesenskog pogoršanja ove bolesti, bolesna osoba počinje lemiti koristeći sve vrste čarobnjačkih metoda. Ovo će samo pogoršati situaciju.

Svaki gastroenterolog zna da se u proljeće i jesen broj pacijenata u njegovoj ordinaciji naglo povećava. Zašto? Da, jer gastritis (upala želučane sluznice) baš voli izvan sezone. Kako se oduprijeti njihovoj najezdi?

Što je gastritis?

Gastritis je upala želučane sluznice. Kao rezultat gastritisa, probava i apsorpcija hrane je poremećena. Simptomi ove bolesti mogu biti akutni ili se mogu osjetiti samo manjim naznakama (težina u želucu, nadutost, nelagoda u lijevom hipohondriju). Najupečatljiviji simptomi gastritisa:

bol u epigastričnoj regiji

nadutost

gubitak apetita

loš okus u ustima

nepravilno pražnjenje crijeva (bilo zatvor ili proljev).

Zašto se gastritis pogoršava izvan sezone?

Proljeće i jesen su prijelazna razdoblja između ljeta i zime. Izvan sezone mijenja se dnevna rutina (dani postaju kraći, noći sve duže), priroda prehrane (dijeta postaje manje svježeg voća i povrća, prednost se daje mesu, žitaricama i kiselim krastavcima). Prehlade se počinju pojačavati, iscrpljuju imunološki sustav, a posljedično se pogoršavaju postojeće kronične bolesti. Emocionalna potištenost karakteristična za jesen utječe i na zdravstveno stanje. Htjeli mi to ili ne, smanjenje dnevnih sati ima depresivni učinak na naše raspoloženje, ali praksa pokazuje da je emocionalna sfera vrlo usko povezana sa stanjem gastrointestinalni trakt. Dakle, osoba koja živi u stanju kroničnog stresa ima puno veće šanse za razvoj gastritisa od onih koji se prema bilo kojem problemu odnose filozofski. A sve zato što se tijekom stresa otpušta u krv veliki broj adrenalin – hormon koji uzrokuje vazokonstrikciju. Kao rezultat toga, opskrba krvlju gastrointestinalnog trakta se pogoršava, prehrana stanica želučane sluznice je poremećena, neke od njih atrofiraju i umiru, stvarajući zone upale, odnosno gastritisa. Ako se ovo stanje ne liječi, s vremenom se na sluznici pojavljuju defekti, erozije i ulceracije.

Getty Images/Fotobank

Što uraditi?

Uklonite iz prehrane glavne iritanse želučane sluznice: jaka alkoholna pića, kavu i soda.

Nemojte se zanositi ljutim začinima, kiselim krastavcima, marinadama ili prevrućom ili hladnom hranom.

Odbijte čips, brzu hranu, brze juhe.

Izbjegavajte hranu bogatu grubim vlaknima (sirov kupus, jabuke, mrkva).

Riješite se navike pušenja, osobito na prazan želudac. Nikotin i druge komponente duhanski dim oštećuju sluznicu i usporavaju procese njezine regeneracije.

Prestanite nekontrolirano uzimati lijekove. Čak i obična tableta aspirina može naštetiti vašem želucu.

Temeljitije žvačite hranu.

Zaboravite na dijete, osobito stroge i neuravnotežene, jer bilo kakvi eksperimenti s prehranom mogu dovesti do nedostatka bjelančevina, vitamina i mikroelemenata, bez kojih je nemoguća normalna regeneracija želučane sluznice.

Dvaput godišnje (proljeće i jesen) podvrgnuti se liječenju mineralne vode, po mogućnosti u balneološkim odmaralištima (Khmelnik, Irpen, Pushcha-Voditsa, Nemirov, Mirgorod, Truskavets, Morshin, Shklo, Yalta, Feodosia, Odessa, Saki, Svalyava, Mukachevo).

Ako se osjećate loše, prijeđite na prehranu koja uključuje kuhano i pirjano povrće, ribu, nemasno meso, rijetke žitarice, sve vrste juha, voće s niskim sadržajem vlakana - banane, prezrele kruške, pečene oguljene jabuke, šljive, breskve , grožđe bez sjemenki.

Moguće je da uzrok razvoja gastritisa nije genetska predispozicija ili nezdrav način života, već sićušan, ali vrlo agresivan mikrob Helicobacter pylori. Nakon što se smjestio u izlazni dio želuca, ovaj mikrob se aktivno razmnožava i izlučuje toksin koji izaziva pojavu gastritisa, erozija i čira. Zato je kod prvih simptoma gastritisa važno ne baviti se samoliječenjem, već pregledati gastroenterolog.

Naš savjetnik je gastroenterolog na Institutu za gerontologiju Akademije medicinskih znanosti Ukrajine Larisa Kovalenko.

Stanja neurotičnih i shizofrenih psihoza, koja se prate, javljaju se u jesenskom razdoblju i prolazna su. Štoviše, sve te psihičke bolesti mogu trajati tijekom cijele jeseni.

Fluktuacije u mentalnom stanju tijekom jesenske egzacerbacije su zbog biološki faktori. Sunčeva aktivnost se smanjuje, dnevno svjetlo se skraćuje, a fiziološki ritam je poremećen, što utječe na živčani sustav. Aktivnost hormonskog procesa se smanjuje, ranjivost tijela se povećava i ono počinje kvariti.

Mnoge kronične bolesti, kao i niz psihičkih poremećaja, karakteriziraju sezonska izbijanja simptoma. Psihotični poremećaji i iskustva, kao što su iracionalne ideje, dovode do nepredvidivog ponašanja. Eksacerbacije se smatraju posebno opasnim. Gdje se bolesna osoba nalazi u ovo sezonsko doba nije važno. Nemoguće je predvidjeti tijek bolesti, jer stanje bolesnika nije statično i varira.

Izloženost stresu glavni je razlog povećanja broja psihičkih poremećaja. Na psihu utječu mnogi čimbenici, kako vanjski - vojne akcije u svijetu, terorističke prijetnje, nestabilna ekonomija zemlje, tako i unutarnji - sukobi s drugima, strah od budućnosti, tjeskoba, izljevi bijesa (i očiti i skriveni), što može dovesti do očitovanja. Štoviše, takvo agresivno stanje negativno utječe na druge i samog pacijenta.

Znakovi mentalnih poremećaja

Manifestacije simptoma mentalni poremećaj raznolika pa čak i individualna. Mogu se identificirati po izgled osoba, prema karakteristikama ponašanja. Također se događa da se stanje ne manifestira ni na koji način, ali u bilo kojem trenutku osoba može naštetiti sebi ili drugima.

Osobe koje boluju od psihičkih bolesti ne mogu kontrolirati svoje postupke jer žive u svijetu vlastitih slika. Biokemijski procesi koji se odvijaju u mozgu ne mijenjaju se na zahtjev osobe. Najteži slučajevi su kada pacijent u sebi čuje glas koji ga tjera na pogrešne radnje, a osoba ne može odoljeti poslušnosti.

Jasan znak promjene mentalnog zdravlja je gubitak razumijevanja stvarnosti. U tim trenucima osoba nije svjesna realnosti onoga što se događa. Bogata fantazija može stvarati ideje i planove čiju stvarnost osoba nije u stanju procijeniti.

Kako biste trebali reagirati ako voljena osoba započne razdoblje pogoršanja?

Podcjenjivanje manifestacija neprikladnog razmišljanja ili uvjerenja je rizično. Ako osoba, na primjer, tvrdi da je "dva puta dva jednako pet", i počne dokazivati da je u pravu. U takvoj situaciji ne biste trebali zaoštravati razgovor pojašnjenjima, ali također ne možete raspravljati ili promijeniti mišljenje. Optimalna reakcija je zaštitna. Osim toga, potrebno je konzultirati liječnika.

Neke simptome poremećaja mentalnog zdravlja lako je prepoznati za voljene osobe. Ali, nažalost, rodbina nije uvijek dovoljno osjetljiva na takvo ljudsko ponašanje. Morate poštovati svoje samopoštovanje, pokazati brigu, ljubav i razumijevanje. Sljedeće promjene u ponašanju pojedinca trebale bi biti period zabrinutosti:

ako je jedan od članova obitelji postao samozaokupljen;
osoba je izgubila apetit;
bilo je problema sa spavanjem;
osoba je prestala komunicirati s voljenima.

Dugotrajna zaokupljenost sobom može izazvati teško stanje depresije i dovesti do ozbiljnih posljedica.

Ako ste primijetili takvo ponašanje, trebate pokušati privući pozornost te osobe, započeti dijalog i vratiti ga u stvarnost. Najveća pomoć bit će ako uvjerite pacijenta da posjeti medicinsku ustanovu.

Mozak se teško nosi s vremenskim promjenama. Egzacerbacije se odnose na bolesnike bez obzira na spol. Ali žene su sklonije emocijama, što dovodi do toga da pripadnice nježnijeg spola teže podnose ovo razdoblje. S godinama krvne žile postaju začepljene, moždana aktivnost je manja, a karakter postaje oštriji, zbog čega starije osobe teže podnose sezonska pogoršanja.

Tijelo se prilagođava ciklusima po danu, godišnjem dobu i godini. Stoga su promjene u svakom godišnjem dobu različite. U proljeće se javljaju razdražljive emocije, umor i smanjena koncentracija. Kumulativna iscrpljenost živčani sustav i tjelesna aktivnost uzrokuju nagle promjene raspoloženja.

Zimi sunce rijetko izlazi, vrijeme je pretežno oblačno, nema dovoljno sunčeve svjetlosti, a tijelo pati od nedostatka vitamina.

Tijelu je u ljetnim danima lako akumulirati resurse, no na vrhuncu aktivnosti ih i brzo troši. S početkom jeseni, osoba reagira na postupno smanjenje dnevnog svjetla, promjene u prirodi, tijelo osjeća početak zime.

Kada je živčani sustav iscrpljen, pomažu restorativni lijekovi i posebni postupci. Potrebni su vam multivitamini koji sadrže veliku količinu skupine B, nootope, kao i lijekove koji poboljšavaju cirkulaciju krvi. Trankvilizatore i psihotropne lijekove propisuje liječnik za razdražljivost ili tjeskobu. Ali ne djeluju samo lijekovi. Opuštajuće masaže, vodeni postupci i auto-trening puno pomažu.

Aromaterapija i umirujući biljni čajevi također mogu biti korisni. Slušanje glazbe i gledanje pozitivnih filmova svojevrsna je terapija. U razdobljima pogoršanja vrijedi isključiti jaki crni čaj i kavu iz prehrane.

Preporuča se stvoriti dnevnu rutinu u kojoj će se pravilno rasporediti vrijeme rada i odmora. Ali nema smisla govoriti o prevenciji ljudima koji rade nenormalno radno vrijeme bez pauze uz beskrajne žurbe.

Važno je zapamtiti da je biti sam s problemima teško čak i za potpuno zdravu osobu. Specijalisti psihijatri mogu pomoći u teškim situacijama, a pravovremena konzultacija s liječnikom spriječit će depresiju.