Kako vjerovati u dobre stvari. Ispravno postaviti prioritete i okruženje

Čovjeku je često teško povjerovati u sebe, pogotovo kada mu se čini da je beskoristan i nedostojan sreće. Ali u stvarnosti ste vrlo vrijedni sami po sebi i zaslužujete više. Ako ne možete vidjeti dobro u sebi, trebali biste pogledati jednostavne tehnike koje će vam pomoći da počnete vjerovati u sebe. Možete procijeniti svoja postignuća, postaviti ciljeve, steći nova prijateljstva, iskoristiti svoje vještine ili se jednostavno možete početi brinuti o sebi i raditi na svom samopoštovanju. U ovom ćete članku naučiti kako vjerovati u sebe.

Koraci

Razvijanje pozitivnog gledišta

Napravite popis svojih postignuća. Ovo će vam pomoći u prvom koraku. Sjednite i zapišite sve što ste postigli u životu. Uključite čak i male stvari poput učenja sastavljanja IKEA namještaja ili organiziranja zabave za prijatelja ili rođaka.

Razgovarajte s ljudima koji vas vole. Ako vam je teško vidjeti nešto lijepo u sebi, u svakom trenutku možete razgovarati sa svojim voljenima. Ponekad nam je teško vidjeti nešto dobro u sebi, ali bliski ljudi to uvijek vide.

Pokušajte započeti ovako: "B U zadnje vrijemeČini mi se da sam beskoristan, ali želim shvatiti što mogu učiniti. Što misliš da radim dobro?"

Pronađite nešto u što vjerujete. Možda će vam biti teško vjerovati u sebe ako uvijek pokušavate zadovoljiti druge. Tražite stvari koje volite i u koje istinski vjerujete. Ako ste nešto strastveni, to će vam pomoći da radite više i u jednom trenutku ćete znati za što ste sposobni.

Postavite sebi ostvarive ciljeve. To će vam omogućiti da vjerujete u sebe i svoju sposobnost da postignete ono što želite. Ciljevi bi trebali biti relevantni za vaše vještine i ostvarivi. Na primjer, odlučili ste se školovati za veterinarsku pomoćnicu jer volite životinje. U tom slučaju kratkoročno ostvariv cilj bio bi upis na studij. Kada to učinite, možete postaviti novi realan cilj koji će vas dovesti do ostvarenja vašeg dugoročnog cilja.
- Budite spremni s vremena na vrijeme izaći iz svoje zone udobnosti. Čak i ako je cilj dostižan, i dalje ćete morati raditi stvari koje inače ne biste.
- Nakon što si postavite cilj, radite na njemu dok ga ne postignete. Nemojte odustati na pola puta ako stvari postanu teške. Ako je cilj vrlo složen, pokušajte ga raščlaniti na nekoliko manjih i prihvatite jedan po jedan.
Na kraju svakog dana napravite bilans. Refleksija je važan dio rada na sebi. Razmišljanje će vam pomoći da shvatite što radite dobro, a na čemu još morate raditi. Na kraju svakog dana razmislite o svom napretku. Ako jednog dana ne uspijete učiniti ono što ste namjeravali, naučite iz tog iskustva i izbjegavajte ponavljanje iste greške u budućnosti.
- Na primjer, niste mogli ustati ujutro i otići na planinarenje kako ste planirali. Tako ćete shvatiti da vam ujutro nedostaje motivacije. Pokušajte postaviti više alarma, možda čak neke od njih postavite metar od kreveta tako da morate ustati da ih isključite. Možete odabrati drugo vrijeme za svoje planinarenje kako se ne biste morali prisiljavati da nešto radite ujutro.
Budi uporan. Ponekad želimo odustati jer se bojimo neuspjeha, ali nije neobično naići na poteškoće u novom pothvatu. Nemojte se kriviti što ste učinili nešto loše; radije si dajte dopuštenje da isprobate nove stvari bez brige o posljedicama. Mnogi uspješni izumitelji došli su do zaključka da je to mnogo važnije za uspjeh ispravan stav, nego fiksacija na cilj.

Prihvatite izazovne zadatke. Odaberemo li uvijek lakši način, možemo zaključiti da složeni zadaci nadilaze naše mogućnosti. Dokažite sebi da to nije istina tako što ćete prihvatiti nešto teško. Radite stvari koje vam donose zadovoljstvo, čak i ako to zahtijeva rad. Možeš učiniti bilo što! Ne zaboravite da se složen zadatak uvijek može rastaviti na nekoliko jednostavnih.

Naučite govoriti što mislite. Ako u nekoj situaciji imate svoje mišljenje i znate kako možete učiniti nešto učinkovitije, nemojte šutjeti! Nemojte se zadovoljiti trenutnim stanjem stvari. Aktivno sudjelujte. Time ćete drugima dati do znanja da možete kontrolirati situaciju i izraziti svoje želje. Također će vam omogućiti da se okružite ljudima čija su uvjerenja i očekivanja slična vašima. Istraživanja su pokazala da je, kako biste se osjećali ugodnije u društvu ljudi, važno raditi na samopouzdanju i sposobnosti izražavanja svojih želja.

Pomozi drugima. Pomažući drugim ljudima, čovjek počinje bolje shvaćati za što je sposoban i postaje samouvjereniji. Pomaganje drugima kroz volontiranje i činjenje dobrote svaki dan daje prekrasan osjećaj samoispunjenja. Također vam daje priliku da izrazite i razvijete neke svoje karakterne osobine. Pomažete li drugima, osjetit ćete povjerenje kakvo nikada prije niste.

Osobna higijena

Vodite računa o svom izgledu i higijeni. Bit će vam puno lakše vjerovati u sebe ako ste sigurni u svoj izgled. Kako biste uvijek izgledali i osjećali se dobro, vodite računa o svojoj higijeni i dovedite se u red svaki dan.

Ponekad ljudi odustanu i počnu sumnjati u svoje snage i mogućnosti. Razlozi za takve promjene su pretjerana refleksija, nedostatak podrške od drugih i nisko samopoštovanje osobe. Možete se nositi s vlastitim nesigurnostima i naučiti vjerovati u sebe, početi živjeti bez gledanja na druge, zahvaljujući samostalnom treningu. Neki jednostavna pravila pomoći će vam da zavolite sebe i steknete povjerenje u budućnost.

Važno je biti u vezi s novcem. Pogledajte kako to učiniti u telegram kanalu! gledati >>

Kad odustaneš

Sumnje oko vlastite snage Prisiljavaju vas na odustajanje i često dovode do dugotrajne depresije. Postoje situacije koje vas mogu dugo vremena uznemiriti i utjecati ne samo na vaše psihičko već i na fizičko stanje.

1. Smrt voljeni. Iznenadna tuga uzrokuje intenzivan stres, što dovodi do osjećaja nesigurnosti i praznine. Bol gubitka dovodi do tjelesne slabosti i bolesti, koja se može razviti u ozbiljne neurološke poremećaje i bolesti.
2. Gubitak posla. Osoba koja protiv svoje volje ostane bez posla doživjet će cijeli spektar negativne emocije. Odustaje, javlja se osjećaj beskorisnosti, ispadanja iz životnog ritma. Nakon otkaza nije lako smoći snage za ustrajnim traženjem novi posao, ali to treba učiniti.
3. Izdaja. Nakon što muž ili žena prevare, supružnik se osjeća izdano i uništeno. Izdaja je uvijek teška. Prevara supružnika kojem je osoba potpuno vjerovala, strah od ponovnog osjećaja boli može izazvati nepovjerenje u druge ljude i dovesti do potpunog povlačenja od njih.
4. Rastanak. Nakon razvoda i obiteljskih nesuglasica počinje teško razdoblje kada osoba shvati da treba krenuti dalje, ali više nema podrške. Ne može svatko smoći snage da dostojanstveno preživi ovo vrijeme. Strah od promjene dovodi do osjećaja neizvjesnosti i nevoljkosti da se krene dalje.
5. Crna pruga. Niz neuspjeha u sportu, omiljenoj aktivnosti, kada nitko drugi ne vjeruje u nečija postignuća, može vas učiniti razočaranima u sebe i svoje sposobnosti. Aktivnost koja je dala smisao životu, dala energiju, postaje nezanimljiv teret i želite odustati od nje.

Kako prestati misliti loše o sebi

Kako ponovno vjerovati u sebe?

Kako biste se lakše nosili s osjećajem bezvrijednosti, morate se svakodnevno pridržavati nekoliko pravila i ne odstupati ni korak od njih.

1. Poduzmite nešto. Da biste postigli bilo koji cilj, morate poduzeti određene korake. Nema smisla čekati čudo od sudbine, a da ništa ne učinite: ono se neće dogoditi. Pronaći Dobar posao, trebate ga tražiti svaki dan. Da biste smršavili, morate vježbati, a ne izbjegavati, pozivajući se na bolest i zaposlenost. Da biste bili voljeni, morate svoju voljenu osobu okružiti pažnjom i brigom. Ako si postavite za pravilo da svaki dan djelujete kako biste postigli svoj cilj, vaš će se život početi mijenjati bolja strana Uskoro.
2. Borite se protiv straha. Svatko se nečega boji: osude, ismijavanja, pogleda poprijeko. Zdrava ravnodušnost prema mišljenjima i ogovaranju drugih pomoći će u prevladavanju straha od neuspjeha.

Prema studijama psihologa, ljudi su najviše zabrinuti za vlastite probleme, a ne za uspjehe ili neuspjehe drugih.

3. Vjerujte u sebe. Morate se sjetiti jedinstvenosti vlastite osobnosti. Čak i ako drugi ljudi to ne primijete. Vjerom u sebe čovjek će dobiti neprocjenjiv izvor energije za ispunjen život.
4. Prihvatite svoje pogreške. Svi ljudi griješe. Ako neprestano poričete vlastite pogreške i bojite se da ćete ih učiniti, nećete uspjeti. Pogreške su dio naših života jednako kao i postignuća. Odričući se jednoga, čovjek ne dobiva drugo.
5. Vodite dnevnik. Morate uzeti za pravilo da navečer pišete o svim radnjama koje ste izvršili tijekom dana. Je li napravljeno sve što je planirano? Koje su emocije prevladavale taj dan i zašto? Vođenje dnevnika pomoći će vam naučiti potrebne lekcije i donijeti prave zaključke.

Kako biste se nosili s posljedicama stresa, potrebno je potražiti pomoć psihologa ili neurologa. Adekvatan odmor i zdrav san pomoći će vam da se što prije riješite briga.

Ne treba se povlačiti u sebe i fokusirati na svoju patnju – to će dovesti do gubitka interesa za život, pogrešnog zaključka da nitko ne vjeruje niti razumije osobu u nevolji. Nakon što ste se riješili posljedica udaraca sudbine, morate nastaviti komunicirati s ljudima i slijediti preporuke koje će vam pomoći da dobijete snagu i istinski vjerujete u sebe.

Pomozite nekom drugom

Da biste pomogli osobi koja nije sigurna u svoje postupke, morate joj dati priliku da vjeruje u sebe.

Samopouzdani ljudi se ne boje komunicirati i ne bježe od drugih, idu prema svojim ciljevima ne očajavajući ako im se na putu pojave prepreke, poštuju sebe i druge, ne osvrću se oko sebe i ne ističu se na račun drugih . Takvi ljudi znaju da ako sada nemaju nešto što žele, to će sigurno dobiti kasnije. Nekoliko jednostavnih preporuka pomoći će vam da vjerujete u sebe.

Razumijemo li dobro što je samopouzdanje? Vjerojatno najbolja i najpristupačnija definicija ove kvalitete je povjerenje u vlastite snage, sposobnosti, mogućnosti, povjerenje da možete dovršiti započeti posao i riješiti problem koji je nastao.

Ali povjerenje nam ne dolazi od rođenja. Akumulira se s pozitivnim iskustvima, raste s uspjesima, smanjuje s neuspjesima i neprestano se mijenja tijekom života. Još od djetinjstva ljubav, uvažavanje i pažnja roditelja počinju formirati djetetovu vjeru ili nedostatak vjere u sebe. Ako se prema njemu postupa ljubazno i voli, tada vjeruje u svoju snagu i privlačnost. Ako stalno prima udarce i fraze “Izlazi, ljigavac jedan”, tada se povlači u sebe s osjećajem vlastite bezvrijednosti. U budućnosti na samopouzdanje utječu akademski uspjeh, tim, stav vršnjaka i nastavnika, posao i osobni život.

Naravno, svatko od nas povremeno doživljava napade neizvjesnosti. Ali ako shvatite da taj osjećaj prevladava i sprječava vas da raširite krila, morate početi jačati samopouzdanje u sebi.

1. Od samog početka za sebe osobno definirajte pojam povjerenja. Kako želite biti, kako ćete se ponašati u različitim situacijama. Na taj način možete shvatiti da ste postigli svoj cilj. Na primjer, samo samouvjerena osoba može raditi ono što voli, unatoč lošim prognozama i procjenama drugih, otvoreno komunicirati i upoznavati ljude. Ova osoba odmah traži pomoć ako mu je potrebna, hrabro iznosi svoje mišljenje, a jednako tako hrabro i odlučno odbija učiniti ono što ne može ili ne želi učiniti.

2. Ne uspoređujte se s drugima uspješni ljudi i nemoj im zavidjeti. Netko može biti obrazovaniji, vitkiji ili bogatiji od vas, ali vi također imate svoj vlastiti jedinstveni skup sposobnosti i priliku da promijenite, razvijete i naučite vještine koje nedostaju. Bolje pokušajte naučiti nešto od njih.

3. Pronađite samouvjerenu osobu u svom krugu. Promotrite malo bolje njegovo ponašanje, pokušajte ga kopirati u onim trenucima kada vam nedostaje samopouzdanja. Ovo može biti kolektivna slika koja se sastoji od nekoliko ljudi. Glavno je znati ući u ulogu u pravom trenutku, pregledati svoj uzor u sjećanju i reproducirati njegovo držanje, pokrete ruku, izraz lica i intonaciju glasa - vanjske promjene uzrokovat će promjene u vama.

4. Analizirajte svoje ponašanje u različitim situacijama. Što si učinio? Kako bi se ponašala samouvjerena osoba? Što vas je spriječilo da se ponašate na isti način? Što ćete učiniti ako slična situacija ponovit će se.

5. Napravi popis pozitivne osobine i vještine koje trebate poboljšati i raditi na njima. Možete odvojiti određeno vrijeme da razvijete jednu ili drugu kvalitetu, čiji nedostatak ometa vaše samopouzdanje, i raditi sa svakom po redu. Samo budite realni kada odvajate vrijeme za njihov razvoj. Previše kratko vrijeme neće ostaviti šanse za uspjeh. Sada vam ne trebaju nova razočaranja.

6. Zapišite sve svoje negativne izjave. Umjesto toga, izmislite suprotne pozitivne formule. Na primjer: “Uvjeren sam u svoje snage i sposobnosti. Znam kako ugoditi ljudima." Ponavljajte ove izjave u sebi. Samohipnoza će stvoriti dobro raspoloženje i priprema teren za djelovanje. Zamišljajte sebe kao samouvjerenu osobu što je češće moguće.

7. Kako biste zbacili teret prošlih neuspjeha i sumnje u sebe, napravite popis svojih postignuća od djetinjstva do danas. Sportske nagrade, težak ispit, strani jezik ili egzotično jelo... Pronađite mjesto na ovom popisu i za najbeznačajnije postignuće. Razmotrite to i tada nećete moći reći da ste osoba koja "ni za što nije sposobna".

8 . Steknite nova poznanstva. Prijatelji i obitelj koji vas poznaju dugi niz godina teško će prihvatiti vaše promjene. Vaši novi maniri i ponašanje mogli bi ih natjerati da budu ironični ili čak oprezni. Novi prijatelji vas još nisu stigli označiti kao “prosječnog” ili “gubitnika” i lako će vas prihvatiti sa svim promjenama.

9. Ne zaboravi to izgled ima značenje. Bavite se sportom, nosite lijepu odjeću, šminkajte se i manikurite. Ovo je posebno važno za žene - većina dama koje sam intervjuirala rekla je da kada se žele osjećati najbolje, trude se izgledati jako dobro.

10. I dalje. Da biste se osjećali samouvjereno i snažno, morate se pokazati na djelu. Odredite svoje ciljeve i hrabro ih počnite ostvarivati. Upravo će novi uspjesi najbolje ojačati vaše samopouzdanje.

Dakle, na putu do samopouzdanja postoje lakše i teže faze. Dajte si dovoljno vremena, budite strpljivi i sreća će biti u vašim rukama.

Volite, cijenite i poštujte sebe!

Povjerenje u sebe i svoje sposobnosti ključ je uspjeha. Osoba koja sebe smatra beznačajnom osuđena je na neuspjeh. Strah od neuspjeha tjera vas da odustanete od visokih ciljeva i ostavlja vaš potencijal neotkrivenim. Samopouzdanje, naprotiv, daje beskrajnu energiju i snagu, pomaže u postizanju nevjerojatnih visina. Samouvjerena osoba može izdržati i ne slomiti se pod pritiskom bilo kakvih prepreka i neuspjeha. Ali kako vjerovati u sebe? Što treba učiniti da strah i neizvjesnost nestanu?

Zašto ne vjeruješ u sebe?

Pažljivije pogledajte malu djecu. Svu djecu karakterizira iskreno uvjerenje da su u pravu. Spremne su plakati, vrištati, histerizirati, samo da isposluju svoje. Sigurni su da cijeli svijet pripada njima. Trebate se samo malo potruditi i ono što želite bit će vaše.

Ali gdje taj osjećaj nestaje s godinama? Mnogi roditelji nastoje zaštititi svoju djecu od pogrešaka i stalno ih upozoravaju. Međutim, ako dijete stalno sluša “nećeš uspjeti”, “ne možeš”, “ovo je neisplativo, neperspektivno”, tada će mu se samopouzdanje topiti pred očima. Uz takav odgoj svaki će se cilj činiti nemogućim.

S vremenom dijete koje u djetinjstvu nije naučeno svladavati prepreke i tražiti alternativni putevi rješenje problema, počet će još više sumnjati u sebe i svoje sposobnosti. Svaki neuspjeh bit će percipiran kao osobna drama, tragedija univerzalnih razmjera. Na kraju, nesigurna odrasla osoba radije će se zadovoljiti malim.

Kako promijeniti?

Nikada nije kasno steći vjeru u sebe i postati samouvjerena i uspješna osoba. Glavna prepreka je strah. Ponekad to doista nije lako prevladati, ali uloženi trud sigurno neće biti uzaludan. Dakle, što biste trebali učiniti?

Osjetite svoj strah i neizvjesnost, osjetite to svakom stanicom svoje kože. Pokušajte opisati svoje osjećaje. Gdje se krije? Možda vam se grudi stežu, disanje se ubrzava, prsti utrnu? Zapamtite ove emocije. Vrlo je važno poznavati svog neprijatelja iz viđenja.
Prihvatite sebe onakvima kakvi jeste. Normalno je da se bojiš. Jedina razlika između uspješne osobe i neuspjeha je ta što se prvi naučio nositi sa svojim strahom. Nemojte se grditi, sigurno ćete naučiti kontrolirati ovaj osjećaj.
Dobiti podršku. Vrlo su važne riječi ohrabrenja i pouzdana podrška. Morate se truditi okružiti se pouzdanim ljudima koji su uvijek spremni pružiti ruku pomoći.
Postavite sebi cilj. Prvo, mali, jednostavan za napraviti. Razvijte plan kako to postići. Nakon što ste primili ono što želite, sjetite se ovih ugodnih osjećaja. Sada prihvatite nešto teže.
Analizirajte koje vam kvalitete pomažu u rješavanju problema, a koje vas, naprotiv, ometaju. Usredotočite se na razvoj svog pozitivni aspekti. Ne zaboravite da raste samo onaj cvijet koji se redovito zalijeva.
Napravite popis svojih pobjeda. Ne morate ih zapisivati na komad papira. Glavna stvar je zapamtiti da vam postizanje cilja nije problem. Možda ne odmah, možda ne baš kako ste planirali, ali uspjeli ste. I učinit ćeš to više puta.

Što je apsolutno zabranjeno raditi?

Tijekom života često činimo iste greške, svaki put stajući na iste stare grablje. Kako ne biste potpuno natukli čelo, važno je napustiti prethodni obrazac ponašanja. Evo popisa onih postavki koje je najbolje zauvijek napustiti:

Kakva je on nesigurna osoba? Najčešće ovo pametan tip muškarac koji se boji razgovarati s djevojkom, vrijedan radnik koji se ne usuđuje preuzeti visoku poziciju u tvrtki, lijepa, ljubazna domaćica koja misli da je ružna. Primjera može biti puno. Sve što spaja ove ljude je njihova slaba strana. Stoga, trebate raditi na tome.

Da biste vjerovali u sebe, morate izazvati svoj strah. Bojiš li se razgovarati s djevojkom? Izađi na ulicu i pitaj prvog koga sretneš. Smatrate li da niste lijepi? Prijavite se za fotografiranje i pošaljite fotografiju na natjecanje ljepote.

Usput pronađite nešto za što mislite da je vrijedno poštovanja. Na primjer, moglo bi biti:

Ponekad je stvarno teško vjerovati u sebe. Ne povlači se. Osobno vam savjetujem da sagledate situaciju iz drugog kuta. Kako kažu, ono što nas ne ubije to nas ojača. Sublimirajte energiju gubitka, očaja, straha, možda će vam upravo to pomoći da otključate svoj potencijal.

Irina, Samara

Ova tema je bila i ostaje relevantna u svakom trenutku, stoga sam imao želju napisati članak o tome.

Vjera- od riječi vjerovati. A Vjeruj u sebe- ovo je samopouzdanje. Vjera– to znači vjerovati sebi i drugim ljudima. Ali da biste naučili vjerovati drugima, morate prvo naučiti Vjeruj si I u sebe. U suprotnom, nemoguće je vjerovati nekome, a ni ljudi oko vas neće moći vjerovati vama. nužna za uspješan život općenito.

Što se događa kada mi ne vjerujemo u sebe, sumnjamo u nešto? Događa se upravo ono što zovemo. To je ograničavanje sebe u aspektu u kojem je nastalo nepovjerenje u sebe, u okviru svojih mogućnosti. Stoga, osoba se gura u granice ili nekakav kavez, čak i zlatni. To je još uvijek kavez s metalnim rešetkama, bez kojeg je teško izaći određeni posao iznad samog sebe.

Pogledajmo ovo s protuprimjerima.

Prva je o samouvjerenoj osobi.

Recimo, osoba, radeći najamni rad za mizernu plaću, na kraju je shvatila da cijeli dan gubi na poslu koji joj ne odgovara, radeći za svog "strica" i primajući minimalno od onoga što je zaradila. Odnosno, uopće nije iznos kojim cijeni svoj rad. Razmislio je, sve odvagao i čvrsto odlučio napustiti ovaj posao i raditi samo ono što voli. Imao je ideju da osnuje vlastiti posao.

Usput, jeste li se ikada zapitali koliko cijenite svoje vještine i znanje? Ako ne, razmislite o tome.

A što se događa ako osoba vjeruje u sebe, svoje snage i mogućnosti ako je siguran u sebe? Prvo postavlja sebe ( POSTAVLJANJE CILJEVA- ovo je također posao, to ne smijemo zaboraviti), detaljno ga opisujući, postavljajući rokove i navodeći konkretne korake za postizanje vašeg cilja. Zatim počinje provoditi te korake vlastitim tempom.

Kako svrhovitija osoba brže dolazi do željenog rezultata. Naravno, na tom putu može naići na mnoge prepreke i poteškoće, potkopavajući njegovo samopouzdanje, vjeruj u sebe ali on će ih nadvladati, bez obzira na sve. Uostalom, govorimo o osobnosti koja je snažna i nepokolebljiva vjera u svoje snage i mogućnosti.

I još jedan primjer s tom osobom koja stalno sumnja.

Sumnja u sebe u vlastitoj snazi, sumnja u sve novo mogućnostišto mu sudbina pruža.

Ne može se odlučiti i napusti posao koji mrziš pa makar mu se nudila druga, sa bolje uvjete. Javljaju se sumnje raznih vrsta. Uostalom, toliko je godina radio na ovom poslu...

Tako se zatvara od sebe nepovjerenjem u sebe i u one promjene u vezi s kojima bi mu se život mogao promijeniti na najradikalniji način.

Ako ipak odluči napustiti posao na kojem nema smisla ostati, ipak nastavi ne vjeruj u sebe. Ne vjeruje da će pronaći nešto prikladno, a ako i nađe, ne vjeruje da će ga tamo odvesti. I još puno raznih “nevjera”.

Ali iznenada osoba koja ne vjeruje u sebe odlučuje otvoriti vlastiti posao. Iako, za donošenje takve odluke potrebno je imati barem malo povjerenja. A ako osoba donese takvu odluku i čak počne poduzimati neke radnje u vezi sa svojom namjerom, to je već uspjeh. Tako da nije sve izgubljeno, to znači da postoji Vjeruj u sebe, samo što je skriveno negdje u dubini svijesti i mora se odande što prije izvaditi.

Recimo, odlučio se na tako odgovornu zadaću i prošao pola puta (ili možda gotovo cijeli). I u ovoj se fazi suočava s preprekama i poteškoćama. U ovom trenutku, kada je rezultat gotovo postignut, osoba gubi samopouzdanje te napušta posao koji je započeo i skoro dovršio. I tako u nedogled.

U mislima mi se odmah pojavi slika: kad malom čovjeku preostane još samo nekoliko kopanja da dođe do blaga, a on ode, izgubivši sve vjera da se na tom mjestu mogu naći blaga.

Neprestano se trebamo prisjećati da svatko može i zna u svom životu raditi što god želi. Za ovo vam je potrebno vjera u sebe, svoje snage, mogućnosti, samopouzdanje. To je jedna od glavnih komponenti našeg uspjeha. Samo što je to povjerenje u djetinjstvo toliko duboko zakopano od strane djetetovih "ljubaznih" roditelja da ga naknadno moraju vaditi posebnim pincetama, neprestano i neumorno radeći na sebi, a ponekad i uz pomoć sa strane.

Da biste stekli vjeru u sebe, morate neumorno raditi sa sobom, morate se u potpunosti prihvatiti onakvima kakvi jesmo. Trebate se otvoriti poput cvijeta prema suncu, promijeniti svoje razmišljanje. Kada to učinimo, tada ćemo moći promijeniti one trenutke u životu koji nam se ne sviđaju, koje bismo željeli promijeniti.

Mala vježba za izgradnju povjerenja u sebe i svoje sposobnosti:

Svakog jutra kada se probudite nasmiješite se sami sebi i nekoliko puta ponovite rečenicu: “Danas je novi dan. Pozdravljam ovaj svijetli i radosni dan, koji će mi donijeti uspjeh, pozdravljam sebe i Svemir. Zahvaljujem Svemiru za sve što imam i za sve što još nemam. Vjerujem u svoju snagu onoliko koliko vjerujem da imam srce koje će mi uvijek reći što da učinim u pravom trenutku.”

želim svima samopouzdanje. Slušajte češće svoje srce. Uvijek će govoriti samo istinu I NIKADA NEĆE POGREŠITI!