Jednostavna i učinkovita pravila pranja ruku. Pranje ruku - prema pravilima Pravila za pranje ruku


Zarazne bolesti, trovanja, pa čak i prehlade javljaju se ne samo tijekom hladne sezone, već i ljeti. Dovoljno je samo progutati neoprano voće ili povrće, jesti voće i bobice ravno iz vrta ili biti nepošten u pranju ruku. Potonji povećava vjerojatnost prehlade, jer se ARVI javlja upravo zbog infekcije koja je ušla u tijelo, a ne ozeblina ili hipotermije.


Ovi čimbenici služe samo kao preduvjet koji slabi imunitet osobe. Spriječiti razne bolesti, ojačajte svoj imunološki sustav i samo lijepo mirišite, pridržavajte se pravila osobne higijene. U nastavku ćemo vam reći kako pravilno prati ruke i zaštititi se od negativan utjecaj patogeni mikroorganizmi.

Zašto je važno uvijek prati ruke?

Informacijsko doba i visoka tehnologija karakterizira vrtoglava brzina. Ljudi su željni graditi svoje karijere, širiti vijesti i zaraditi novac. Zdravlje je u tom tijeku potisnuto u drugi plan: dnevna rutina se ne poštuje, a prehrana postaje nasumična. U najgorem slučaju, osoba postaje talac loše navike, što zajedno čini tijelo vrlo slabim. Oslabljeni imunološki sustav omogućuje da razne infekcije lako uđu u organizam, a to se najčešće događa kontaktom.

Američki istraživači iz Bradley Corporation proveli su eksperiment u kojem je sudjelovalo 6 tisuća američkih stanovnika od 18 do 65 godina. Istraživanje je pokazalo da više od polovice ispitanih ljudi nepravilno pere ruke: ne smatraju potrebnim sapunati kožu, odlučuju jednostavno isprati ruke hladnom vodom.

Unatoč tome, 70% ispitanika odgovorilo je da obično izbjegavaju većinu prljavih površina u Svakidašnjica, nema navike temeljitog pranja ruku. Ovaj problem je "naslijeđen" djeci takvih ljudi - dijete ne vidi pozitivan primjer, ne pridržava se pravila osobne higijene i često se razboli, prehladi se, ima gripu ili crijevne infekcije.


Morate oprati ruke ne samo prije jela, već i nakon posjete WC-u, kontakta s kućnim ljubimcima ili dodirivanja ručki na vratima. Ako se to ne učini, infekcija će se proširiti po cijeloj kući, a šanse za dobivanje ARVI bit će veće nego izvan kuće.

Ispravno operite ruke: algoritam i glavne točke

Kako većina ljudi najčešće pere ruke? U pravilu, osoba uhvati ručku slavine, okrene je, stavi dlanove pod mlaz vode i zatvori slavinu. Prvo, prljavština na ručki se vraća na površinu kože, a drugo, osoba je odlučila oprati ruke bez da ih nasapuna sapunom ili drugim sredstvom za čišćenje. Kako bi trebala izgledati podsjetna uputa o pravilnom pranju ruku?

Ovo ćemo obraditi u nastavku:

  • Prije postupka higijene, trebali biste ukloniti sav nakit - idealno bi bilo da prstenje i narukvice očistite od prljavštine i prašine odvojeno
  • Operite ručku slavine sapunom ili alkoholom, nakon čega možete oprati ruke
  • Osušite kožu

Ako morate obavljati higijenske postupke na javnom mjestu, ponesite sa sobom papirnati ubrus i koristite ga dok dodirujete slavinu u WC-u.

Kako pravilno prati ruke?

  1. Kada perete ruke od prljavštine i mikroba, ne zaboravite ih obrisati. Zašto je to potrebno? Činjenica je da je vlažna koža idealno okruženje za razvoj patogenih mikroorganizama
  2. Ručnik za ruke mora biti savršeno čist. Mijenjajte stavku što je češće moguće. Tkanina ručnika treba ostati suha
  3. Kada kupujete posudu za sapun, odaberite predmet koji će omogućiti da sapun ostane suh. Alternativno možete birati tekući sapun
  4. Pokušajte ga sapunom barem malo zapjeniti i rasporediti po cijeloj površini ruku


Ako slijedite gore opisana pravila, nikada se nećete morati pitati: "Zašto moje dijete ne želi prati ruke?" Ne morate ga čak ni prisiljavati na to – serviranjem dobar primjer svojoj djeci, usadite im ljubav prema čistoći i urednosti.

Nemojte pretjerivati ​​sa sapunom ili prečesto perite ruke. Previše često pranje Ruke sa sapunom isušuju kožu. To zauzvrat dovodi do stvaranja mikropukotina na njemu, kroz koje patogeni mikroorganizmi mogu ući u tijelo, uzrokujući kožne bolesti. U tom slučaju vas nikakvo pranje ruku neće zaštititi, već samo još više ozlijediti. Zato pokušajte promatrati umjerenost i tražiti zlatna sredina. Također se preporučuje korištenje dječje kreme. Omekšava kožu, sprječava njezino ogrubljivanje i to bez nanošenja neugodne posljedice.

Ruke morate prati ne samo prije jela, kao što su nas učili u djetinjstvu. Svaki put kad dođete kući s ulice, operite ruke. Nakon pripreme hrane, nakon dodirivanja novčanica, nakon posjeta toaletu, operite ruke. A sada ćemo vam reći kako točno to učiniti ispravno.

Čiste ruke najpouzdanija su barijera protiv crijevnih infekcija, što je osobito važno ljeti. Pranje ruku pod tekućom vodom gotovo u potpunosti eliminira štetne bakterije.

Ne zaboravite da se 80% svih mogućih infekcija prenosi dodirom, tj. prljave ruke. Osim toga, prljavština na vašim rukama služi kao pogodno okruženje za razvoj raznih bakterija.

Pravovremeno pranje ruku znači:

  • Zaštitite se od infekcija
  • Sprječavanje prijenosa virusa
  • Smanjenje rizika od razvoja hepatitisa A, crijevnih infekcija, dizenterije itd.
  • Smanjenje rizika od infekcije helmintima
  • Smanjenje rizika od prijenosa kožnih bolesti

Rizik od zaraze je velik - klice nas doslovno okružuju posvuda. Najčešći rizik od kontaminacije ruku je:

  • Pri dodirivanju novca
  • Kada putujete javnim prijevozom
  • Prilikom posjeta toaletima (ne samo javnim, nego čak iu vlastitom domu!)
  • Kada koristite bankomate, bankovne terminale, dizala i druge stvari gdje postoje gumbi
  • U kontaktu sa životinjama




Kada treba oprati ruke?

Nakon svih gore navedenih situacija, kao i:

  • Prije, tijekom i nakon kuhanja
  • Prije i poslije jela
  • Nakon korištenja rupčića ili salvete za curenje nosa
  • Prije i poslije tretiranja rana
  • Prije i poslije kontakta s bolesnom osobom
  • Nakon mijenjanja pelena
  • Nakon kontakta s otpadom, smećem

Kako pravilno prati ruke?

Najvažnije pravilo je pranje ruku pod tekućom vodom. U stajaćoj vodi bakterije se počinju brzo razmnožavati, a pranje ruku u takvoj vodi može biti opasno.

  • Operite ruke sapunom
  • Temeljito nasapunajte unutarnju i stražnju stranu ruku, svaki prst, između prstiju, ispod i oko noktiju.
  • Dugo perite ruke - najmanje 20 sekundi
  • Isperite pjenu tekućom vodom
  • Osušite ruke (pod strujanjem zraka, papirnatim ili platnenim ručnikom)

Čiste ruke su najvažnija navika koju treba usaditi apsolutno svima. Perite ruke prema pravilima i naučite svoju djecu tome!

Pranje ruku jedan je od najučinkovitijih higijenskih postupaka. Dostupan je svima i sprječava masovno širenje uzročnika zaraznih bolesti. Značajno smanjuje rizik od crijevnih i virusnih infekcija.

Higijena ruku sapunom ima širok spektar zaštite.

Pokazuje značajne preventivne rezultate i ravnopravno je s cijepljenjem. Kako pravilno prati ruke modernim uvjetima reći ćemo vam u ovom članku

U brojnim je situacijama potrebno obavezno higijensko pranje ruku sapunom. Među njima se ističu sljedeće točke:

  • prije rada s hranom (osobito pažljivo prije i nakon rezanja mesa);
  • prije jela;
  • nakon posjeta bilo kojem javnom mjestu: trgovine, igrališta, autobusi i drugi prijevoz;
  • nakon dodirivanja novca, na njemu se nakuplja maksimalna količina bakterija;
  • nakon fizičkog kontakta sa životinjama ili njihovim izmetima;
  • nakon čišćenja stana;
  • ako postoji očita kontaminacija na rukama;
  • prije i poslije bilo kojeg medicinskog postupka: obrada rana, previjanje, masaža;
  • prije stavljanja proteza ili leća;
  • nakon povratka kući iz bilo koje šetnje, čak i ako niste posjetili javna mjesta, jer ste u svakom slučaju dodirnuli gumb dizala, ograde ili kvaku ulaznih vrata;
  • nakon kontakta s bolesnim osobama (osobito onima s infekcijama);
  • ako kišete ili kašljete, pokrijte usta rukom. Bakterije će se naseliti na dlanu, moraju se isprati kako ne bi zarazile druge ljude.
To je važno! Bolesna osoba mora revnije i češće provoditi higijenu ruku kako bi spriječila širenje infekcije na druge.

Ne postoji određeni vremenski period kada je potrebno pranje ruku. Osim gore navedenih slučajeva, higijenu treba provoditi kada smatrate potrebnim(na primjer: dotakli ste strani predmet i bojite se da se ne zarazite).






Algoritam higijene ruku

Stručnjaci kažu da samo 5% ukupne populacije pravilno pere ruke. Značajan dio stanovnika zanemaruje pravila ili ih uopće ne poznaje.

Loše izveden postupak neće dati željeni učinak.

Algoritam za pravilno pranje je sljedeći:

  1. Otvorite slavinu za toplu vodu.
  2. Navlažite ruke i nasapunajte ih sapunom. Temeljito operite dlanove, ruke i prste. Obratite pažnju na kožu između prstiju i nokte. Također možete koristiti posebne četke za nokte.
  3. Perite ruke 20 sekundi ili duže, zatim isperite sapun s puno vode.
  4. U na javnim mjestima zatvorite slavinu laktom (ako je moguće) ili papirnatim ručnikom. Kod kuće koristite ruku (ako nemate slavinu), ali tijekom pranja isperite i ručku slavine.
  5. Osušite ruke osobnim ručnikom.
Pažnja! Ne zaboravite redovito prati slavinu, mješalicu i druge vodovodne instalacije u stanu dezinficijensima.

Kako djeci oprati ruke sapunom

Značajan broj infekcija prenosi se prljavim rukama. Djeca vole dirati sve oko sebe i onda stavljati prste u usta.

Redovito pranje ruku bit će glavna prevencija virusnih i crijevnih bolesti.

Pedijatri savjetuju korištenje sljedećeg algoritma:

  • zasučite djetetove rukave, skinite mu nakit s ruku (možda dijete nosi nakit);
  • uključite toplu vodu, nasapunajte dlanove, prste, zglobove i prostore između prstiju;
  • perite ruke 20 sekundi, zatim isperite Topla voda;
  • obrišite kožu suhom.

Uključiti bebu u redoviti postupak Možete se poslužiti nekim trikovima:

  1. na osobni primjer pokazati kako oprati ruke. Ovo će biti najučinkovitija metoda;
  2. neka dijete će izabrati nabavite si sapun, posudu za sapun, svijetli i veseli ručnik;
  3. objasnite svom djetetu kako pravilno uključite i isključite vodu, naučite ga regulirati temperaturu;
  4. dosjetiti se nevjerojatna svojstva svojstvena sapunu. Na primjer: može podariti ljepotu ili vas učiniti odvažnim i jakim;
  5. Kupite i pročitajte zabavnu knjigu o higijeni bebe. Knjiga mora biti napisana posebno za djecu.

Korisni video: kako djeci pravilno prati ruke

U videu lutkarski likovi govore kako oprati ruke prije jela

To je važno! Ako je mjesto za pranje nezgodno za dijete, opremite ga malom stolicom kako bi dijete moglo samostalno stajati i prati ruke.
  1. Ne koristite germicidni sapun prečesto, iako oglašavanje ponavlja njegove prednosti. Ispire ne samo štetne bakterije, već i svu mikrofloru koja štiti tijelo od infekcija. Koristite ovaj sapun kada na koži postoje rane, pukotine i druga oštećenja.
  2. Ako se koža Ako ste skloni alergijskim osipima, kupite obični toaletni sapun bez aditiva i jakih mirisa. Najbolje je koristiti dječji sapun.
  3. Na masna koža koristiti bilo koji kozmetički ili toaletni sapun, i kad se osuši– sorte koje sadrže lanolin ili biljna ulja(obnavljaju masni sloj).
  4. Sav nakit treba ukloniti prije pranja– narukvice i prstenje. Otežavaju proces pranja ruku i sušenja. Koža ispod nakita teško se pere, na njoj ostaje značajan dio patogenih mikroba.
  5. Uvijek koristite sapun ili pjenu.Što je više pjene, to je koža bolje očišćena. Isprati ruke natopljene sapunom s puno vode.
  6. Iskoristi pojedinačni platneni ručnik i promijenite ga, što je češće moguće.
  7. Ruke perite najmanje dvadeset sekundi. Najbolje ih je prati u toploj vodi jer vruća voda isušuje kožu.
  8. Na javnim mjestima zatvorite slavinu laktom(ako je opremljeno koljenastom slavinom) ili papirnatim ručnikom za brisanje ruku kako biste izbjegli kontakt s prljavom površinom slavine.
VAŽNO! Ne zaboravite temeljito osušiti ruke. Vlažna koža je izvrsno tlo za razmnožavanje mikroba.

Higijena ruku prema SZO

Garancija čistih ruku medicinskog osoblja visok stupanj sigurnost i oslabljenih pacijenata i samih liječnika. Svjetska zdravstvena organizacija razvila je niz zahtjeva koji odgovaraju visokokvalitetnoj higijeni ruku medicinskog osoblja. Profesor Didier Pittet, koji radi na Medicinskom fakultetu Sveučilišta u Ženevi, kaže:

– Čistoća je ključ sigurne medicinske skrbi.

Ističe Pet glavnih zahtjeva za higijenu ruku prema SZO su:

  • prije kontakta s pacijentom;
  • nakon završetka fizičkog kontakta s pacijentom;
  • prije zločina na bilo kakve medicinske postupke;
  • nakon kontakta s bilo čim s čime je pacijent mogao doći u kontakt;
  • nakon kontakta s biološkim izlučevinama: krv, slina, izmet.

Postoje dvije posebno opasne zone: bolesnički prostor - uključuje sve predmete koje pacijent dodiruje (posteljina, posuđe, odjeća) i prostor zdravstvena ustanova gdje bolesnik leži.

Kako medicinsko osoblje tako i sami pacijenti moraju provoditi pojačanu higijenu ruku sapunom i vodom, dolazeći u dodir s bilo kojim predmetima na odjelu ili u bolnici.

Pacijent može uhvatiti bilo koji drugi infekcija, a liječnikov imunitet može oslabiti i podleći bolesti s bilo kojom infekcijom.

Korisni video: tehnika pranja ruku prema SZO

Pogledajte video upute kako pravilno prati ruke:

Kako oprati ruke bez sapuna i vode

Česte su situacije kada Treba oprati ruke, a u blizini nema ni slavine ni sapuna. To se može dogoditi na cesti, u šumi, na plaži ili samo u stanu kada se voda isključi bez upozorenja.

U tim će slučajevima pomoći s posebna sredstva za čišćenje. Preporučljivo je neke od njih imati kod kuće, u torbici ili autu.

  • Vlažne maramice za čišćenje– ima ih svaka žena. Zauzimaju malo prostora (prikladni su za nošenje u torbici). Oni će vam pomoći da brzo uklonite prljavštinu s ruku. Postoje maramice s baktericidnim učinkom, neke vrste omogućuju vam uklanjanje šminke s lica.
  • Sredstva za čišćenje ruku. Mogu se pakirati u različitu ambalažu, sa ili bez dozatora. Sredstva za čišćenje prodaju se u malim i velikim količinama i dolaze u obliku gela, losiona, kreme ili pjene. Najbolje ih je čuvati u automobilu. Posebno su dizajnirani za uklanjanje prljavštine s vaših ruku na cesti. Nosite se s tehničkim uljem, prašinom i prljavštinom. Osnovna sredstva: “Rukomoy”, “ABRO”, “EXTREME”, “Clean Hands”.

Proizvodi za čišćenje prodaju se u trgovinama automobilima. Pažljivo pročitajte etiketu prije kupnje. Birajte sredstva za čišćenje koja preporučuju zdravstvene vlasti.

  • Sredstva za dezinfekciju. To mogu biti bilo koji antiseptici, ali sadržaj alkohola mora biti najmanje 60%. Dobro dezinficiraju i pomoći će ako na vašim rukama nema vidljivih nečistoća (prljavštine ili lož ulja).
Pažnja! Sredstva koja sadrže alkohol nemoćna su ako su vam ruke previše prljave. Antiseptici se aktivno bore protiv nevidljivih bakterija.

Koristan video

Naše ruke neprestano komuniciraju s okoliš. Svaki dan ljudi dodiruju stotine stvari koje mogu sadržavati patogene mikrobe. Pranje ruku važan je aspekt higijene. Moraju ga se pridržavati i djeca i odrasli. Redovito pranje ruku sapunom pomaže u prevenciji svih zaraznih bolesti.

Tretman ruku. Najvažniji “alat” stomatologa su ruke. Ispravno i pravovremeno čišćenje ruku ključ je sigurnosti medicinskog osoblja i pacijenata. Stoga se velika važnost pridaje pranju ruku, sustavnoj dezinfekciji, njezi ruku, kao i nošenju rukavica radi zaštite i zaštite kože od infekcija.

Tretman ruku prvi je upotrijebio za sprječavanje infekcije rana engleski kirurg J. Lister 1867. Tretman ruku provodio se otopinom karbolne kiseline (fenol).

Mikroflora kože ruku predstavljena je stalnim i privremenim (prolaznim) mikroorganizmima. Trajni mikroorganizmi žive i razmnožavaju se na koži (Staphylococcus epidermidis i dr.), dok prolazni mikroorganizmi (Staphylococcus aureus, Escherechia coli) nastaju kontaktom s bolesnikom. Oko 80-90% rezidentnih mikroorganizama nalazi se u površinskim slojevima kože, a 10-20% nalazi se u dubokim slojevima kože (u žlijezdama lojnicama i znojnicama te folikulima dlake). Korištenje sapuna tijekom pranja ruku uklanja većinu prolazne flore. Nemoguće je normalnim pranjem ruku ukloniti postojane mikroorganizme iz dubokih slojeva kože.

Prilikom izrade programa kontrole infekcija u zdravstvenoj ustanovi potrebno je razviti jasne indikacije i algoritme za tretiranje ruku medicinskog osoblja, koji se temelje na karakteristikama dijagnostičko-terapijskog procesa na odjelima, specifičnostima populacije pacijenata i karakterističnim mikrobnim spektar odjela.

Vrste kontakata u bolnicama, poredane prema riziku od kontaminacije ruku, su sljedeće (prema rastućem riziku):

1. Kontakt s čistim, dezinficiranim ili steriliziranim predmetima.

2. Predmeti koji nisu bili u kontaktu s pacijentima (hrana, lijekovi i sl.).

3. Predmeti s kojima bolesnici imaju minimalan kontakt (namještaj i sl.).

4. Predmeti koji su bili u bliskom kontaktu s nezaraženim pacijentima (posteljina i sl.).

5. Bolesnici koji nisu izvor infekcije tijekom zahvata s minimalnim kontaktom (mjerenje pulsa, krvnog tlaka i dr.).

6. Predmeti za koje se sumnja da su kontaminirani, posebno mokri predmeti.

7. Predmeti koji su bili u bliskom kontaktu s pacijentima koji su izvori infekcije (posteljina i sl.).

8. Bilo kakve izlučevine, izlučevine ili druge tjelesne tekućine neinficiranog pacijenta.

9. Izlučevine, izlučevine ili druge tjelesne tekućine poznatih zaraženih pacijenata.

10. Žarišta infekcije.

1. Rutinsko pranje ruku

Pranje umjereno zaprljanih ruku obični sapun i vode (ne koriste se antiseptici). Svrha rutinskog pranja ruku je uklanjanje prljavštine i smanjenje količine bakterija na koži ruku. Rutinsko pranje ruku potrebno je prije pripreme i posluživanja hrane, prije jela, nakon odlaska na toalet, prije i nakon njege bolesnika (pranje, pripremanje kreveta i sl.), u svim slučajevima kada su ruke vidljivo prljave.

Temeljitim pranjem ruku deterdžentom uklanja se do 99% prolazne mikroflore s površine ruku. Pritom je vrlo važno pridržavati se određene tehnike pranja ruku, budući da su posebne studije pokazale da tijekom formalnog pranja ruku vršci prstiju i vrhovi prstiju ostaju kontaminirani. unutarnje površine. Pravila tretmana ruku:

S ruku se skida sav nakit i satovi jer otežavaju uklanjanje mikroorganizama. Ruke se nasapunaju, zatim isperu toplom tekućom vodom i sve se ponovi. Vjeruje se da prvi put kada se sapunate i isperete toplom vodom, klice se ispiru s kože ruku. Pod utjecajem tople vode i samomasaže pore na koži se otvaraju, pa se opetovanim sapunanjem i ispiranjem ispiru klice iz otvorenih pora.

Topla voda omogućuje učinkovitije djelovanje antiseptika ili sapuna, dok vruća voda uklanja zaštitni sloj masnoće s površine ruku. U tom smislu, trebali biste izbjegavati konzumiranje previše Vruća voda za pranje ruku.

Redoslijed pokreta pri obradi ruku mora biti u skladu s europskim standardom EN-1500:

1. Protrljajte jedan dlan o drugi dlan pokretima naprijed-nazad.

2. Desnim dlanom protrljajte stražnju površinu lijeve ruke, promijenite ruke.

3. Spojite prste jedne ruke u interdigitalnim prostorima druge, trljajte unutarnje površine prstiju pokretima gore-dolje.

4. Spojite prste u "bravu" i trljajte dlan druge ruke nadlanicom savijenih prstiju.

5. Pokrijte bazu palac lijeva ruka između palca i kažiprsta desne ruke, rotacijsko trenje. Ponovite na zapešću. Promijeni ruke.

6. Trljajte dlan lijeve ruke kružnim pokretima vrhovima prstiju. desna ruka, promijeniti vlasnika.

7. Svaki pokret se ponavlja najmanje 5 puta. Tretman ruku provodi se 30 sekundi - 1 minuta.

Za pranje ruku najbolje je koristiti tekući sapun u dozatorima s bočicama za jednokratnu upotrebu: tekući sapun "Nonsid" (tvrtka Erisan, Finska), "Vaza-soft" (tvrtka Lizoform St. Petersburg). Nemojte dodavati sapun u djelomično ispražnjenu bočicu dozatora zbog moguće kontaminacije. Primjerice, Dispenso-pac dozatori tvrtke Erisan mogu se smatrati prihvatljivima za zdravstvene ustanove, sa zabrtvljenom pumpom za doziranje koja sprječava mogući ulazak mikroorganizama i zamjenskog zraka u ambalažu. Uređaj za pumpanje osigurava potpuno pražnjenje ambalaže.
Ako se koriste komadi sapuna, trebaju se koristiti mali komadići kako pojedinačni komadi ne bi dugo ostali u sapunu. vlažna sredina, podržavajući rast mikroorganizama. Preporuča se korištenje posudica za sapun koje omogućuju sušenje sapuna između pojedinačnih epizoda pranja ruku. Ruke je potrebno osušiti papirnatim (idealno) ručnikom kojim zatim zatvorite slavinu. S odsutnošću papirnati ručnici Za individualnu upotrebu mogu se koristiti komadi čiste tkanine veličine otprilike 30 x 30 cm. Nakon svake uporabe, ove ručnike treba baciti u za to predviđene spremnike i poslati u praonicu. Električna sušila za kosu nisu dovoljno učinkovita jer presporo suše kožu.
Osoblje treba upozoriti da ne nosi prstenje ili lak za nokte, jer prstenje i napukli lak otežavaju uklanjanje mikroorganizama. Manikura (osobito manipulacije u području ležišta nokta) može dovesti do mikrotrauma koje se lako inficiraju. Oprema za pranje ruku trebala bi biti prikladno smještena u cijeloj bolnici. Posebno se mora postaviti neposredno u prostoriji u kojoj se provode dijagnostički ili penetracijski postupci, kao iu svakom odjelu ili na izlazu iz njega.

2. Higijenska dezinfekcija (antiseptik) ruku

Osmišljen da prekine proces prijenosa infekcije rukama osoblja ustanove s pacijenta na pacijenta i s bolesnika na osoblje i treba ga provoditi u sljedećim slučajevima:

Prije izvođenja invazivnih zahvata; prije rada s posebno osjetljivim pacijentima; prije i poslije manipulacija ranama i kateterima; nakon kontakta s pacijentovim izlučevinama;

U svim slučajevima vjerojatne mikrobne kontaminacije od neživih predmeta;

Prije i poslije rada s pacijentom. Pravila tretmana ruku:

Higijena ruku sastoji se od dvije faze: mehaničko čišćenje ruku (vidi gore) i dezinfekcija ruku antiseptikom za kožu. Nakon završene faze mehaničkog čišćenja (dva puta sapunanje i ispiranje), na ruke se nanosi antiseptik u količini od najmanje 3 ml. Kod higijenske dezinfekcije za pranje ruku koriste se pripravci koji sadrže antiseptička sredstva za pranje, a ruke se dezinficiraju i alkoholima. Pri uporabi antiseptičkih sapuna i deterdženata ruke se navlaže, nakon čega se na kožu nanese 3 ml pripravka koji sadrži alkohol (na primjer Isosept, Spitaderm, AHD-2000 Special, Lizanin, Biotenside, Manopronto) i temeljito utrlja u kožu. kožu dok se potpuno ne osuši (ne brišite ruke). Ako ruke nisu kontaminirane (npr. nije bilo kontakta s pacijentom), tada se prva faza preskače i antiseptik se može odmah primijeniti. Svaki pokret se ponavlja najmanje 5 puta. Tretman ruku provodi se 30 sekundi - 1 minuta. Alkoholne formulacije su učinkovitije od vodene otopine antiseptici, međutim u slučajevima teško zagađenje Ruke najprije treba temeljito oprati vodom, tekućim ili antiseptičkim sapunom. Alkoholne smjese su posebno poželjne u slučajevima gdje nisu dostupni odgovarajući uređaji za pranje ruku ili gdje nije dostupno potrebno vrijeme za pranje.

Kako bi se spriječilo oštećenje cjelovitosti i elastičnosti kože, u antiseptik treba uključiti dodatke za omekšavanje kože (1% glicerin, lanolin), ako ih već nema u komercijalnim pripravcima.

3. Kirurška dezinfekcija ruku

Provodi se za sve kirurške intervencije popraćene kršenjem integriteta kože pacijenta, kako bi se spriječilo unošenje mikroorganizama u kiruršku ranu i pojava zaraznih postoperativnih komplikacija. Kirurško liječenje ruku sastoji se od tri faze: mehaničkog čišćenja ruku, dezinfekcije ruku kožnim antiseptikom, pokrivanja ruku sterilnim rukavicama za jednokratnu upotrebu.

Sličan tretman ruku provodi se:

Prije kirurških intervencija;

Prije većih invazivnih zahvata (na primjer, punkcija velikih žila).

Pravila tretmana ruku:

1. Za razliku od prethodno opisane metode mehaničkog čišćenja, na kirurškoj razini u tretman su uključene podlaktice, za upijanje se koriste sterilne salvete, a samo pranje ruku traje najmanje 2 minute. Nakon
Nakon sušenja, ležajevi nokta i periungualni nabori dodatno se tretiraju jednokratnim sterilom drveni štapići, natopljen antiseptičkom otopinom. Kistovi nisu potrebni. Ako se koriste četke, koristite sterilne meke četke koje su za jednokratnu upotrebu ili mogu izdržati autoklaviranje i smiju se koristiti samo za periungualna područja i samo za prvu četku u radnoj smjeni.

2. Nakon završetka faze mehaničkog čišćenja, na ruke se nanosi antiseptik (Allsept Pro, Spitaderm, Sterillium, Octeniderm itd.) U obrocima od 3 ml i, ne dopuštajući sušenje, utrlja se u kožu, strogo poštujući redoslijed pokreta EN-1500 dijagrama. Postupak nanošenja antiseptika na kožu ponavlja se najmanje dva puta, ukupna potrošnja antiseptika je 10 ml, ukupno vrijeme postupka je 5 minuta.

3. Sterilne rukavice se nose samo na suhe ruke. Kod rada s rukavicama duljeg od 3 sata tretman se ponavlja uz promjenu rukavica.

4. Nakon skidanja rukavica, ruke se ponovno brišu salvetom navlaženom kožnim antiseptikom, zatim se operu sapunom i navlaže emolijentnom kremom (tablica).

Stol. Faze kirurška dezinfekcija ruke

Za liječenje ruku koriste se dvije vrste antiseptika: voda, s dodatkom površinski aktivnih tvari (tenzidi) i alkohol (stol).


Stol. Antiseptička sredstva koja se koriste za higijenu i kirurško liječenje ruke

Alkoholni proizvodi su učinkovitiji. Mogu se koristiti za brzo higijenski tretman ruke Grupa antiseptika kože koja sadrži alkohol uključuje:

0,5% alkoholna otopina klorheksidina u 70% etilnom alkoholu;

60% otopina izopropanola ili 70% otopina etilnog alkohola s dodacima,

Omekšivači kože ruku (na primjer, 0,5% glicerin);

Manopronto-extra - kompleks izopropilnih alkohola (60%) s dodacima za omekšavanje kože ruku i okusom limuna;

Biotenzid - 0,5% otopina klorheksidina u kompleksu alkohola (etil i izopropil, s dodacima za omekšavanje kože ruku i aromom limuna.

Antiseptici na bazi vode:

4% otopina klorheksidin biglukonata;

Povidon-jod (otopina koja sadrži 0,75% joda).

Znanstvenici su tijekom istraživanja otkrili gdje na ljudskom tijelu živi najveći broj bakterija, uključujući i štetne. Pokazalo se da su vođe, začudo, kosa i - prilično predvidljivo! - Ruke. Na odgovarajuća higijena ruke, smanjuje se rizik od ulaska u tijelo ozbiljne bolesti uz pomoć bakterija.

Zašto pranje?

Utvrđeno je da se u rukama prosječnog čovjeka krije oko 840 tisuća. različite vrste mikroorganizama. Najviše ih se nalazi ispod noktiju, sa strane dlanova, kao iu kožnim naborima – gdje se zadržavaju vlaga i toplina. A ova tvrtka stalno raste. Znanstvenici su izračunali da u prosjeku ruke osobe koja radi u uredu tijekom cijelog dana dolaze u kontakt s 10.000.000 različitih bakterija koje žive na kvakama vrata, rukohvatima javnog prijevoza, pakiranim proizvodima u supermarketu, papirnatom i metalnom novcu itd. Štoviše, ove bakterije - Stvorenja su uporna i mogu lako migrirati s udova jednog službenika na dlanove njegovog kolege, šireći, između ostalog, sve vrste infekcija.

A zaraze ima jako puno. Prema stručnjacima Svjetske zdravstvene organizacije, prljavi dlanovi svake godine odnose najmanje nekoliko tisuća života: ljudi umiru od dizenterije ili drugih infekcija koje se doslovno prenose s ruke na ruku. Stoga redovito pranje gornjih udova nije samo dosadan zadatak, već je moguće i spašavanje nečijeg života.

Kako oprati? Korak po korak upute.

Možda se čini smiješno, ali fiziolozi kažu da mnogi ljudi jednostavno ne znaju pravilno oprati ruke. U međuvremenu, postoje prilično jasne upute u tom pogledu. Provjerite: "čistite li perje" ispravno?

  • Korak #1: Otvorite slavinu za vodu.
  • Korak #2: Nanesite sapun (po mogućnosti tekući) na ruke i temeljito ih nasapunajte.
  • Korak #3: Nasapunajte ručku slavine.
  • Korak #4: Operite ručku slavine i uklonite pjenu s ruku.
  • Korak br. 5: ponovno ponovite postupak sapunanja ruku, pažljivo tretirajući dlanove s unutarnje strane, sa strane i sa stražnje strane.
  • Korak br. 6: njegujte nokte, nastojeći što više "trljati" sapunicu ispod njih.
  • Korak #7: Masirajte kožu pjenom najmanje 20-30 sekundi.
  • Korak #8: Temeljito isperite sapun.
  • Korak #9: Zatvorite slavinu.
  • Korak #10: Osušite ruke ručnikom ili ih osušite fenom.

Ili opcija za pravilno pranje ruku na slici:

Nekoliko nijansi

Pranje bez sapuna je beskorisno. Voda nije u stanju uništiti mikrobe, stoga ćete se ispiranjem dlanova pod slavinom riješiti samo fizički vidljivih onečišćenja.

Što više pjene sapun proizvodi, to bolje. Pjena je mjehurić zraka okružen filmovima molekula sapuna (tenzidi), koji obavljaju glavnu funkciju uklanjanja prljavštine. Drugim riječima, pjena od sapuna mehanički uklanja prljavštinu.

Statističari WHO-a tvrde da trećina stanovnika svijeta pere ruke sapunom - ostali se, u najboljem slučaju, ograničavaju na ispiranje.

Za pranje ruku možete koristiti pijesak i pepeo. Ove tvari su dobra alternativa sapunu: njihov alkalni sastav je odličan u borbi protiv bakterija. Ova opcija pranja je čak uključena u preporuke Svjetske zdravstvene organizacije.

Voda treba biti topla(25-40 °C). U hladnijim tekućinama sapun neće biti toliko učinkovit protiv bakterija. A vrući "pepeo-dva-o" nikako nije dobar: isušuje i oštećuje kožu, povećavajući rizik od prodiranja štetnih bakterija ispod nje.

Obavezno obrišite(ili osušite) ruke su vam suhe. Prema rezultatima istraživanja mikrobi se puno aktivnije prianjaju na vlažnu nego na suhu kožu. Stoga, ako nakon pranja ruku odmah uhvatite kvaka, pristojna kolonija bakterija odmah će se smjestiti na njega; ako se ista operacija izvodi suhom rukom, tada će na njoj biti puno manje bakterija.

Ne štedite na pranju. Liječnici preporučuju "kupanje" dlanova ne više od jednom svaka 2-3 sata. Činjenica je da naše ruke osim patogenih bakterija sadrže korisne mikroelemente koji štite naše tijelo. Ako perete prečesto, postoji rizik od stanjivanja kože i njihovog uništavanja. Osim toga, česti kontakt sa deterdženti mogu uzrokovati pukotine na koži kroz koje infekcije mogu ući u tijelo.

Video o pravilno pranje ruke:

Pranje ruku blagotvorno djeluje na psihu. Prema psiholozima, naša podsvijest ovaj higijenski postupak doživljava kao čišćenje od fizičke i moralno-duhovne prljavštine. Stoga redovito pranje ruku povećava optimizam i poboljšava raspoloženje.