Tiho čitanje. Brzo čitanje bez govora

Istrenirali smo oči i mozak da ubrzamo skeniranje i proširimo područje percepcije. Mislim da ste osjetili napredak u ovim vježbama, pa ćete ih ponekad ponoviti. Sada ćemo prijeći na najtežu i najučinkovitiju stvar: morate čitaj "u mozak", a ne izgovarati riječi u sebi, a zatim ih slušati, prenoseći ih u svoju glavu. Zašto ova dva dodatna koraka? Kada prenosite informacije glasom, vrlo brzo nailazite na temeljno ograničenje. Pritom se informacije s papira ili ekrana mogu čitati izuzetno brzo.

Znam za dva načina za onemogućavanje izgovora:
1. Okružite se govorom koji mozak automatski sluša (maternji govor). Možete puštati glazbu s ruskim riječima ili čitati u bučnoj prostoriji (gdje puno ljudi glasno razgovara). U ovom načinu, mozak od izgovaranja čitljiv tekst prebacuje se na prepoznavanje govora, što vam omogućuje da percipirate stranicu teksta "ravno u glavu".
2. Recite neke riječi u sebi ("la-la-la," na primjer) ili tapkajte složeni ritam prstom po stolu (možete smisliti bilo koji neujednačeni ritam) dok čitate stranicu teksta. Kad je glava već zauzeta da nešto izgovori, ona ni ne pokušava izgovoriti tekst.

Obje metode dobro funkcioniraju - samo trebate odabrati onu koja je vama osobno prikladnija. U početku može biti teško čitati tekst pomoću ovih tehnika. Stoga preporučujem da ih koristite prvi put, čitajući "za sebe", a ne za posao. Za tjedan ili tjedan i pol možete postići zamjetan napredak u brzini razumijevanja teksta. Ako vam se svidjela ideja, ali ne želite čitati iskustvo jedne osobe, već višestruki i teorijski materijal, onda je na mreži tako puno. Iskreno priznajem da ovu temu nisam puno proučavao, jer se pokazalo da je tako dobri rezultati ispadaju prilično lake, potpuno razumljive i objašnjive vježbe.

Završavajući ovu temu, opisat ću još jednu važan element, što mi pomaže da brže čitam je preoblikovanje teksta u usku traku. To, naravno, neće funkcionirati s papirnatim knjigama. Ali gotovo svaki elektronički tekst može se smjestiti u uski stupac, što vam omogućuje čitanje odozgo prema dolje (bez pomicanja očiju lijevo-desno). Ovo daje vrlo snažno ubrzanje ako je recitacija već poražena. Osim toga, vrijedi odabrati prikladna veličina slova tako da ih oko može ugodno čitati. Daljnje povećanje brzine povezano je upravo s povećanjem širine stupca (što smo trenirali u prve dvije bilješke).

Želim puno sreće svima koji se odluče isprobati ove vježbe i tehnike. Napišite svoje iskustvo s povećanjem brzine skeniranja podataka - bilo bi vrlo zanimljivo.

Suzbijanje govoreći tekst jedan je od naj učinkovite metode. Problem s izgovorom, odnosno artikulacijom, je taj što uvelike usporava čitanje, a ujedno otežava brzo prepoznavanje potrebnih informacija iz teksta.

Artikulacija ima profesionalci— omogućuje vam da poboljšate svoj govor i bolje razumijete kako određene riječi zvuče. S obzirom korisno svojstvo pomaže, na primjer, pri učenju ili čitanju poezije.

Ali artikulacija nije prikladna za informativno čitanje. Mnogo je bolje i brže ne izgovarati tekst u sebi, već stvarati mentalne slike.

Sjetite se kako ste čitali zanimljivu beletristiku s uzbudljivim zapletima i živopisnim opisima. U ovom slučaju, najvjerojatnije ste sve zamislili figurativno, ne obraćajući pozornost na riječi. Čitanje na ovaj način postaje poput stvaranja filma koji mentalno gledate. Ovim figurativnim čitanjem brzina se znatno povećava.

Za suzbijanje artikulacije možete koristiti metodu govorne smetnje. Suština ove metode je tapkanje prstima po ritmičkom taktu.

Ovdje je potrebno napraviti malu digresiju. Činjenica je da su znanstvenici otkrili jedan zanimljiva stvar— sposobnosti govora i čitanja osobe vrlo su usko povezane s razvojem prstiju. U Japanu, na primjer, djeca počinju trenirati prste u dobi od dvije godine. Znanstvenici vjeruju da vježbe za prste potiču mentalni razvoj. Što su pokreti prstiju razvijeniji, to im je i govor razvijeniji.

U davnim vremenima, u primitivnim vremenima, ljudi su komunicirali isključivo uz pomoć gesta - razvoj govora dogodio se kasnije, ili se barem dogodio istovremeno. Dijete također ponavlja ovaj put – prvo se usavršavaju pokreti prstiju, a tek onda dijete počinje izgovarati prve riječi.

Kod ljudi se u blizini nalaze centri odgovorni za pokrete prstiju i percepciju govora. Tako lupanje prstima određenog ritma blokira centar za govor, a osoba prestaje izgovarati riječi u sebi.

Osim toga, brzina čitanja također utječe na potiskivanje mentalnog izgovora riječi. Pri velikim brzinama mozak jednostavno nema vremena za to.

Dakle, da biste potisnuli artikulaciju i razvili svoje vještine brzog čitanja, trebali biste čitati tekst na određeni način:

Počnite udarati ritam prstima , na primjer, koristite kažiprst i srednji prst naizmjence i čitajte tekst u isto vrijeme. Kad udarate kažiprstom, fiksirajte pogled na početak reda, kada udarate srednjim prstom, fiksirajte pogled na kraj reda. Sljedeći pogodak je početak novog retka, i tako dalje. Odaberite što brži tempo, ali takav da razumijete i usvojite pročitano gradivo. Također provjerite je li tempo ravnomjeran.
Vježbajte redovito , stalno povećavajući brzinu. Nakon nekog vremena možete primijetiti da vam nije zgodno fiksirati pogled na početak i kraj retka. Pogled počinje kliziti kao sam od sebe, valovito. Neka vaš pogled klizi preko teksta na način koji vam najviše odgovara, bez usporavanja brzine klizanja. Ako se vaša brzina čitanja smanji, vratite se na početnu krutu fiksaciju pogleda.
Ne zaboravite na druge načine za razvijanje brzine čitanja. Na primjer, za poboljšanje perifernog vida, radite sa.
Čitajte na ovaj način što više i češće. Tijekom nastave pazite na pokrete usana i jezika - ne bi se smjeli pomicati. Obično je za konsolidaciju vještine ubrzanog čitanja bez izgovaranja teksta potrebno oko 20 sati obuke ovom metodom. Nakon što naučite čitati bez izgovora, možete prestati udarati ritam prstima - više vam neće trebati ovaj pomoćni alat.

Zaključno, prekrasan program za razvoj brzog čitanja, koji primjenjuje sve gore navedene principe. Ovaj program možete preuzeti sa linka:

Ritam u njoj udara metronom čiju brzinu možete mijenjati. U program se učitava tekst koji potom čitate, fiksirajući pogled na početak i kraj redaka u skladu s otkucajima metronoma, dok će potrebne točke fiksacije vašeg pogleda biti istaknute.

Ovaj program je besplatan, lagan, ne zahtijeva instalaciju i ne unosi nikakve unose u registar.

Tekst se može učitati iz datoteke ili iz međuspremnika. Za učitavanje teksta iz datoteke morate otići na Datoteka - Otvori , a da biste učitali kopirani tekst u program, morate ga prvo kopirati, a zatim odabrati stavku Datoteka - čitanje iz međuspremnika . Nakon toga kliknite na gumb Početak, ili odaberite stavku izbornika Početak .

Promjena brzine metronoma postiže se pomicanjem utega na njegovom klatnu, ili promjenom parametara u stavku Način - Brzina .

Uživajte u svom treningu!

Detaljnije informacije možete dobiti u odjeljcima “Svi tečajevi” i “Utilities” kojima se može pristupiti putem gornjeg izbornika stranice. U tim su odjeljcima članci grupirani po temama u blokove koji sadrže najdetaljnije (što je više moguće) informacije o različitim temama.

Također se možete pretplatiti na blog i saznati više o svim novim člancima.
Ne oduzima puno vremena. Samo kliknite na donju poveznicu:

Znam za dva načina za onemogućavanje izgovora:
1. Okružite se govorom koji mozak automatski sluša (maternji govor). Možete puštati glazbu s ruskim riječima ili čitati u bučnoj prostoriji (gdje puno ljudi glasno razgovara). U ovom načinu rada mozak se prebacuje s izgovaranja teksta koji se čita na prepoznavanje govora, što vam omogućuje da percipirate stranicu teksta "izravno u svojoj glavi".
2. Recite neke riječi u sebi ("la-la-la," na primjer) ili tapkajte složeni ritam prstom po stolu (možete smisliti bilo koji neujednačeni ritam) dok čitate stranicu teksta. Kad je glava već zauzeta da nešto izgovori, ona ni ne pokušava izgovoriti tekst.

Obje metode dobro funkcioniraju - samo trebate odabrati onu koja je vama osobno prikladnija. U početku može biti teško čitati tekst pomoću ovih tehnika. Stoga preporučujem da ih koristite prvi put, čitajući "za sebe", a ne za posao. Za tjedan ili tjedan i pol možete postići zamjetan napredak u brzini razumijevanja teksta. Ako vam se svidjela ideja, ali ne želite čitati iskustvo jedne osobe, već višestruki i teorijski materijal, onda je na mreži tako puno. Iskreno priznajem da ovu tematiku nisam puno proučavao, jer se pokazalo da se do dobrih rezultata dolazi vrlo lako uz potpuno razumljive i objašnjive vježbe.

Da završim ovu temu, opisat ću još jedan važan element koji mi pomaže da brže čitam - preoblikovanje teksta u usku traku. To, naravno, neće funkcionirati s papirnatim knjigama. Ali gotovo svaki elektronički tekst može se smjestiti u uski stupac, što vam omogućuje čitanje odozgo prema dolje (bez pomicanja očiju lijevo-desno). Ovo daje vrlo snažno ubrzanje ako je recitacija već poražena. Osim toga, vrijedi odabrati prikladnu veličinu slova kako bi ih oko moglo udobno čitati. Daljnje povećanje brzine povezano je upravo s povećanjem širine stupca (što smo trenirali u prve dvije bilješke).

Želim puno sreće svima koji se odluče isprobati ove vježbe i tehnike. Napišite svoje iskustvo s povećanjem brzine skeniranja podataka - bilo bi vrlo zanimljivo.

Jeste li znali da 99% ljudi čita točno ono što je čitalo u šestom razredu? Metoda, brzina čitanja i postotak razumijevanja pročitanog ostali su nepromijenjeni od tih vremena. Činjenica je da vas u školi ne uče pravilno čitati. Želite li u novoj godini naučiti deset puta brže upijati informacije? U tome će vam pomoći savjeti iz knjige “Razvoj mozga”.

Loše navike čitanja

1. Skretanje pažnje (lutanje uma)

Jeste li ikada na kraju stranice ili poglavlja iznenada shvatili da se ne sjećate ničega što ste pročitali? Razlog je što ste rastreseni. Čudno: oči su se pomicale po stranici, ali mozak je bio zauzet s... čime? Tko zna! Problem je u tome što je vaše razumijevanje pročitanog bilo ravno nuli i morali ste ponovno čitati! U nekim slučajevima ova je navika korisna. Kada vaš um pronađe vezu u onome što čitate s drugom temom na koju prelazi, to je zapravo jako dobra stvar. Kad dok čitate misli jednostavno odlutaju negdje daleko, nema ništa dobro.

Glavni “lijek” za ovu naviku je jednostavan: krećite se brže! Misli vam lutaju uglavnom zbog dosade. Ako može lako uočiti, recimo, dvostruko više nego sada (a to je istina), onda će pronaći dodatna upotreba ove rezerve. Mozgu će se jako svidjeti ako ga izazovete da poveća brzinu i bit će pažljiviji. Ovo će dramatično povećati vaše razumijevanje materijala.

2. Regresija (povratak)

Kad čita bilo koji materijal, gotovo se svatko redovito vraća i ponovno čita ono što je upravo naučio. To se može vidjeti prateći oči čitatelja. Najčešće toga nismo ni svjesni!

Naravno, proces regresije uvelike usporava čitanje i obično je nepotreban. Ova navika ponekad je korisna. Ako se vratite onome što ste pročitali kako biste pronašli ono što ste propustili, regresija će vam pomoći da čvršće zadržite informacije koje su vam potrebne. Ali obično je to rezultat rastresenosti ili samo navike. I onda potrošite dvostruko više vremena na čitanje nego što vam je potrebno.

3. Subvokalizacija (mentalni govor)

Treća navika koju je najbolje ispraviti zove se subvokalizacija. Ovo je izgovaranje svake riječi u vašem umu. Brzina čitanja ne prelazi brzinu usmenog govora: oko 150 riječi/min. Zapravo, subvokalizacija je prikladna kada se čitaju djela u žanru u kojem je potrebno "čuti" riječi. Ova kategorija uključuje sveta Biblija, dijalozi i poezija. U drugim slučajevima subvokalizacija usporava čitanje i trošite puno dodatnog truda.

Najbolji način da eliminirate ovu naviku (i sve tri) je da aktivnije koristite oči i/ili ruke, učeći više koristiti vizualne centre u mozgu nego slušne.

Kako brže naučiti čitati

Prije nego počnete s vježbama, zapamtite dva važna pojma vezana uz pokrete očiju:

Fiksacija. Prilikom čitanja mišići zaustavljaju oči četiri puta u sekundi. Svako takvo zaustavljanje naziva se fiksacija. Informacije se percipiraju i ulaze u mozak samo tijekom zaustavljanja. Između toga, oči se kreću tako brzo da se ništa ne opaža. Dakle, kada čitate, informacije vam dolaze kroz oči četiri puta u sekundi. Ova je značajka svojstvena prirodi i beskorisno je ponovno trenirati: nećete moći utjecati na učestalost zaustavljanja očiju. Ali možete utjecati na to koliko ćete riječi izgovoriti na svakom zaustavljanju.

Vidno polje.Širina teksta koju vaše oči percipiraju svaki put kad zastanete. Većina ljudi ima vrlo usko vidno polje kada čita: jedna riječ po stanici. Statistika to potvrđuje: ako čitate riječ po riječ, dobivate četiri riječi u sekundi i točno 240 riječi/min - prosječna brzina čitanja učenika šestog razreda! Da biste ga poboljšali, trebate samo proširiti svoje vidno polje i percipirati više riječi pri svakom zaustavljanju.

Zamislite da pokušavate prijeći polje, ali ne možete napraviti više od četiri koraka u sekundi. Ako su kratke, trebat će dugo vremena da se prijeđe polje. Ali ako hodate šire, bez povećanja broja koraka, prijeći ćete ga puno brže i s manje napora. Zapravo, proširiti svoje vidno polje nije teško; samo trebate malo istrenirati očne mišiće i vježbati neko vrijeme.

Poboljšanje pokreta očiju

Počnimo s mišićima koji su odgovorni za kretanje očiju. Napravite vježbu. Uspravite se i gledajte naprijed. Ne okrećući glavu, gledajte što više ulijevo. Zatim idite što više udesno. Zatim, što je brže moguće, pet puta pomaknite oči lijevo-desno i natrag u vodoravnoj ravnini. Sad sjedni.

Osjećate li vrtoglavicu ili imate bolove u očima? To se događa većini ljudi i znači da imaju slabe, neutrenirane očne mišiće. Kako biste ih ojačali i istrenirali, pokušajte raditi istu vježbu nekoliko puta dnevno. Vrlo brzo (u većini slučajeva samo nekoliko dana), kako očni mišići ojačaju, vježba postaje mnogo manje zamorna. Sada počnimo vježbati vaše oči da se ritmičnije kreću prilikom čitanja. Ideja je da želite osjetiti kako vam oči skaču po stranici. Pročitajte donji tekst, a zatim ga ponovno pročitajte prema uputama.

Kakvi su rezultati? Kako biste uvježbali svoje oči da se ritmički kreću, ponovno pročitajte ovu stranicu koristeći "skokove" nekoliko puta dnevno. Ne upuštajte se u tekst; Smisao vježbe je naviknuti oči na ritmičke pokrete. Istodobno, zabilježite vrijeme. Ako vam je trebalo više od minute, pokušajte to dovršiti za manje od minute. Nastavite raditi na tome dok vrijeme izvršenja ne bude kraće od 30 sekundi, zatim manje od 20 sekundi, pa manje od 15 sekundi. Pri ovoj brzini vaše bi se oči trebale kretati brzinom od preko 1000 riječi/min.

Koristimo ruke

Dok čitate, klizite prstom okomito niz stranicu konstantnom brzinom - nešto brže od tempa kojim se vaše oči mogu kretati. Morate održavati konstantan tempo, bez zaustavljanja i bez vraćanja prsta prema gore. Možete ga klizati niz lijevu marginu, niz desnu marginu ili niz sredinu teksta. Nemojte previše pritiskati; Prevucite stranicu prema dolje s lakoćom i lakoćom. A ako se želite još više uključiti u svoje čitanje, upotrijebite metodu dvostrukog pokazivača: vodite desnom i lijevom stranom kažiprstima istovremeno niz desnu i lijevu marginu.

Metoda razdjelne kartice

Trebat će vam kartica (veličine otprilike 13x7,5 cm) odn Prazan list papir presavijen na pola. Ili čak posjetnica, iako je malo mala. Jedini kriterij za odabir kartice je da je treba lako držati jednom rukom. Glavna stvar je pravilno postaviti karticu tijekom čitanja. Uzmite ga i postavite iznad retka koji čitate.

Da, tako je – iznad crte. "Pričekaj minutu! - uzviknete. "Ne vidim ono što sam upravo pročitao!" To je to. Ova metoda odmah poboljšava brzinu i budnost jer eliminira mogućnost regresije, a vaš mozak to razumije.

Presijecanjem puta za povlačenje dajete svojoj podsvijesti da shvati: morate biti oprezni, jer postoji samo jedna šansa. Dakle, dok čitate, jednostavno pomičite karticu niz stranicu ujednačenim, ujednačenim tempom kako bi vaše oči krenule naprijed. U idealnom slučaju, karta ne bi trebala stati i, naravno, ne bi se trebala pomicati prema gore.