Інструкція: як пережити переїзд. Як зважитися на переїзд до іншого міста? Особистий досвід та поради психологів Як виконати терміновий переїзд без зайвих переживань

Жорсткий тайм-менеджмент, довгострокове планування, самоорганізація та нещадна інвентаризація – все це не план інтенсивного тренінгу особистісного зростання, а всього лише навички, які доводиться активізувати будь-якій людині, яка готується до переїзду. Щоб трохи полегшити долю тих, хто тільки має упаковати по коробках і перевезти на нове місце все своє життя, знайшли відповіді на проблемні питання. Як вибрати, що взяти з собою, куди подіти улюблені, але непотрібні речі і яким способом доставити все найцінніше новий будинок- у картках від «Великого Села».

Як підготуватись до переїзду?

Оптимально розпочати планувати переїзд щонайменше за пару тижнів. Ідеально взяти на цей час відпустку, тому що встигнути треба багато чого: продумати, які речі, включаючи меблі та побутову техніку, знадобляться на новому місці, позбутися непотрібного і поспіхом зібрати необхідне, вибрати перевізника і укласти з ним договір. Якщо ж робота не дозволяє зайнятися переїздом впритул, варто подумати про всі ці питання хоча б за місяць до дня «Х» і знайти собі помічників, яким можна буде делегувати частину обов'язків.

Сам переїзд, по можливості, призначайте на будній день: у вихідні та свята знайти машину та вантажників буває не так просто. Перевозити речі, звичайно, найкраще вдень, коли на дорогах порожньо - це не тільки швидше та приємніше, а й вигідніше: рахунок за послуги перевізника не злетить у небеса через пробки на Московському шосе.

Як вибрати потрібні речі?

Найголовніше у підготовчій частині – нещадна інвентаризація всього нажитого роками. Доведено, що якщо дістати з верхніх полиць шаф речі з категорії «нехай полежить, ще стане в нагоді», всіх коробок із сусідньої «П'ятірочки» не вистачить, щоб упакувати їх.

Грег МакКеон – бізнес-тренер, який викладав у компаніях Google, Facebook, LinkedIn, Twitter та багатьох інших – у своїй книзі «Есенціалізм: Шлях до простоти» при виборі, з якими речами розлучитися, радить скористатися «правилом 90%». Розглядаючи кожен предмет одягу, він пропонує поставити собі питання «Чи я коли-небудь носитиму це знову?» та оцінити ймовірність від 0 до 100%, після чого викинути все, що набере менше 90%. І Контрольне питаннядля невпевнених: "Якби я побачив цю річ у магазині, скільки я був би готовий на неї витратити?". Чи розумієте, що не віддали б і половину реальної вартості предмета? Значить, вам він точно не потрібний. Цей принцип застосовується не лише до одягу, а й до будь-яких речей.

Вибираючи, які меблі перевезти з собою, потрібно оцінити, наскільки вони вписуються в новий інтер'єрі чи увійде взагалі за габаритами. Для цього варто заздалегідь продумати планування у новій квартирі, виміряти дверні отвори та висоту стель. Ваш улюблений диван може просто не пройти в повороти, а шафа виявитися вище стель - в результаті витрати на транспортування та припасування старих меблівобійдуться дорожче, ніж покупка нової.

Куди подіти непотрібні речі?

Після того, як одна гора речей поділилася на дві, постає питання: Що робити з тим, що не пройшло кастинг у нове життя, якщо це не можна продати?

Стопки потертих Cosmopolitan та Vogue заберуть у точках збору макулатури. - гід по самарських пунктах, де приймають не лише старі журнали, а й пляшки, батарейки та лампочки, що перегоріли. Здавши все це мотлох, є шанс не тільки відчути себе рятівником планети, але навіть трохи заробити.

Одяг, який ще не соромно комусь показати, несемо до комісійки. У Самарі в нелегкій конкуренції з Avito та іншими сучасними способаминажитися на надлишках гардеробу як мінімум шість комісійних магазинів. Є інші способи подарувати старим речам нове життя: можна віднести їх на , обміняти на 15% знижку в H & M або Monki або віддати в благодійний фонд - такий як, наприклад, «Милосердя».

Як упакувати речі?

Якщо ви вирішили впоратися з усім самостійно, доведеться запастися коробками, плівкою з «пухирцями» та кілометрами скотчу. Ще тут просто незамінні вакуумні пакети. Можна купити в гіпермаркеті люкс варіант з клапаном для пилососа - такі коштують як мінімум 50-100 рублів за штуку, або обійтися їх молодшими братами із застібкою зип лок - їх продають у невеликих господарських магазинах максимум по рублю за штуку. Тримають повітря вони не гірші за вакуумні, зате суттєво економлять бюджет.

Складаючи речі, варто розсортувати їх за категоріями. Окрему коробку потрібно відвести під предмети першої необхідності, які можуть знадобитися вже першого дня переїзду, коли немає сил розкласти все. Туди, наприклад, може потрапити аптечка, зубна щітка, рушник та комплект змінного одягу. Цей набір краще скласти в останню чергу, щоб його було легко знайти і дістати. Починати ж збори краще з найнепотрібніших речей - вмісту балкона і далеких полиць: до кінця вони виявляться заставлені іншими коробками, отже, вантажники завантажать їх останніми і першими піднімуть у нову квартиру, де знову змусять потрібнішими речами.

Речі в коробках повинні бути розсортовані або за місцем зберігання або за призначенням - так, у вас може з'явитися тара з вмістом верхньої полицікомод або упаковка з постільною білизною. Щоб відрізнити одне від одного, підписуємо коробки контрастним маркером – крупно, розбірливо та, бажано, з кожного боку.

Для різних категорій речей підходять різні видиупаковки. Так, одяг на кшталт пуховиків та всілякі ковдри, покривала та подушки зручніше скласти в об'ємні сумки та пакети, а для книг та некрихких предметів потрібні невеликі коробки (оптимально 56×32×40) із щільно закріпленим скотчем дном. Не забивайте їх до країв, особливо якщо складаєте важкі предмети на кшталт поліграфії - інакше велика ймовірність, що раптово весь вміст опиниться на сходовому прольоті.

За лайфхаками, як максимально компактно скласти речі, далеко ходити не треба: у YouTube за цим запитомвиходить мільйон корисних відеоуроків

Фамільна порцеляна, попередньо обмотавши в захисну плівку, - або хоча б обернувши газетою, як вчила бабуся, найкраще вкласти, заповнюючи порожнечі між чашками чимось м'яким, наче рушники. Також надаємо з рештою посуду. Коробки з цінним вантажем обов'язково слід зазначити.

Навряд чи зберігаєте упаковку з-під техніки, отже, у вас немає ідеальної тари для її транспортування. У цьому випадку є сенс пошукати коробки, що приблизно підходять за габаритами, і зафіксувати в них улюблену плазму або стереосистему за допомогою пінопласту.

Меблі потрібно розбирати, тільки якщо очевидно, що в зібраному стані перевезти її неможливо. Тоді кожну деталь потрібно добре упаковати в плівку, а кути попередньо захистити картоном – ну і зрозуміло, помітити поверх згортка, що саме зберігається всередині – тоді у стелажу не залишиться шансів перетворитися на пазл «Розумний малюк». Якщо шафу вирішили не розбирати, перевірте, чи не залишилося всередині незакріплених полиць, шибок або дзеркал. Під час перевезення вони можуть випасти та зламатися чи розбитися.

]Ідеально, якщо ви можете виділити для упакованих речей окрему кімнату, щоб не загубитися в лабіринті з коробок і орієнтуватися, що ви вже зібрали, а що ще треба. При цьому потрібно залишити вільний доступ до великогабаритної техніки та меблів, оскільки важкі речі зазвичай завантажують у машину насамперед.

Як перевезти складені речі?

Як і при вирішенні інших проблем тут є два варіанти: зробити все самостійно або заплатити, щоб зробили за вас. Якщо власний автомобіль для транспортування дорогого серцю комоду замалий і самотужки спустити і підняти речі не виходить, потрібно замовляти газельку з вантажниками. Найкращі недорогі варіантиможна знайти на сайтах безкоштовних оголошень - вони підходять, якщо ви хочете заощадити і серед предметів, що перевозяться, немає нічого ціннішого, ніж столик з «Ікеї».

Якщо ж важливо, щоб вантажники з обережністю поставилися до речей, краще звертатися до перевірених мувінгових компаній із власним штатом співробітників. Як їх відрізнити? Такі фірми, як правило, мають зрозумілий сайт, на якому вказані всі контакти. Друге, на що варто звернути увагу, - оперативність та компетентність працівників кол-центру, які можуть не лише швидко відповісти на запитання та зорієнтувати за ціною, а й оформити замовлення.

Консультуючись про вартість послуг, уточніть оператора, які газелі є в парку компанії. Як правило, професійні перевізники мають у своєму розпорядженні транспорт з різною вантажопідйомністю. Найчастіше їх автомобілі та пакувальний матеріал забрендовані.

Щоб максимально унеможливити ризики, з мувінговою компанією краще укласти договір. У ньому обов'язково треба вказати тип вантажу (техніка, меблі, крихкі речі), його характеристики та кількість, час подачі машини та термін транспортування. Також у документі має бути зафіксована вартість послуги. Якщо її не визначено заздалегідь, потрібно прописати всі умови, які можуть вплинути на кінцеву суму. В окремий пункт виділяють відповідальність сторін за порушення правочину та окремо перевізника – за збереження вантажу.

Однак далеко не всі компанії укладають договір із фізособами. Якщо ви ризикнете зв'язатися з такою фірмою, не оплачуйте послугу, доки всі роботи не будуть виконані. І готуйтеся поводитися як пильний ревізор, щоб у вантажників не залишилося шансів у фіналі заявити, що стіл уже був подряпаний, а дзеркало розбите.

Скільки коштують послуги перевізників?

Самий дешевий варіант- триметрова газель вантажопідйомністю до 1,5 тонни - в середньому по Самарі коштує 500-600 рублів на годину. Вантажівка для більш масштабного переїзду - до 3 тонн - коштуватиме 600-700 рублів, а до 5 тонн - 900-1000 рублів.

Послуги вантажників за годину роботи варіюються від 250 до 500 рублів за одного силача. Таким чином, весь клопіт з перевезення речей можна укласти в 3000-5000 рублів.

Замовляючи вантажників, у диспетчера варто уточнити: чи зможуть вони носити важкі та великі речі, чи залежить вартість від поверху та наявності ліфта, чи занесуть коробки в квартиру чи кинуть на порозі і скільки коштує додатковий час, якщо працівники не укладуть у строк, відведений домовленістю .

Як перевезти тварин?

Для тварин зміни такий самий стрес, як і для людини, тому на час зборів та перевезення речей фахівці рекомендують віддати вихованцям близьким. Гучні перестановки та хаос тільки налякають собаку чи кота, тож краще привезти їх у нове гніздечко, коли там уже все готове.

Спосіб транспортування залежить від виду тварини та її характеру - у будь-якому випадку логічно вибрати найбільш звичний для нього варіант. Якщо це кішка чи невеликий собака, розживіться перенесенням – не варто перевозити вихованця на руках, у господарській сумці чи кошику. При перевезенні він може запанікувати, вириватися і просто втекти від переляку.

Щоб тварина краще адаптувалася на новому місці, перевезіть і одразу дістаньте її улюблені речі: будиночок, кігтеточку, лоток, миски, іграшки. Ось тут якраз краще нічого не викидати, навіть якщо все перераховане не набрало і 15% МакКеону.

Як переїхати до іншого міста?

Тут уже на підготовчому етапіварто більш нещадно відмовлятися від речей, які якщо і стануть у нагоді, то невідомо коли і не факт, що вам. Ті, без яких і справді не обійтися, не обов'язково везти на собі, не розлучаючись із валізами навіть у поїзді, – для цього є транспортні компанії. Зазвичай вони готові доставити до іншого міста навіть великогабаритні предмети на зразок роялю. Перевезення вантажу об'ємом один кубічний метр від дверей до дверей з Самари до Москви обійдеться приблизно в 5000 рублів. Вибирати перевізника в цьому випадку варто за тими ж критеріями, що й мувінгову компанію у своєму місті: популярність фірми, компетентність диспетчерів, відгуки про компанію, наявність великого автопарку та можливість укласти договір.

Незважаючи на те, що транспортна компанія несе відповідальність за речі, що перевозяться, вони можуть пошкодитися в дорозі, тому треба самому подбати про ретельну упаковку. Наприклад, з велосипеда потрібно зняти колеса та інші частини, які можуть погнутися або зламатися. Сам корпус варто захистити плівкою чи чохлом.

Якщо ви вирішили їхати поїздом, без доплати ви можете взяти в ручну поклажу вантаж вагою до 36 кілограмів (у вагонах СВ – 50 кілограмів) та розміром до 180 кубічних сантиметрів. Головне правило: ваші речі не повинні заважати іншим пасажирам. Також у поїздах пропонують за окрему плату здати свої сумки та коробки у багажний вагон. Туди приймають вантаж до 200 кілограмів із габаритами не більше 180 кубічних сантиметрів. Вартість розраховується в залежності від обсягу речей, що перевозяться, і відстані між містами. Тарифи можна переглянути за посиланням, а оформити перевезення - у квитковій касі або на сайті РЖД при покупці квитка.

Іноді навіть у найбільш консервативних сім'ях спалахує бажання кардинально змінити місце проживання. Однак частіше потреба переїхати виникає тільки у частини членів сімейства, тоді як інші сприймають цю ідею без особливих захватів. Психологи відзначають, що емоційні проблеми переїзду на іншу квартирулегко зрозумілі: підсвідомо кожна людина асоціює своє житло з безпекою, а втративши звичне середовище, ми втрачаємо частину свого спокою та впевненості.

Працюємо зі свідомістю

Боротися з особистими побоюваннями багато хто воліє в інтимній обстановці віч-на-віч із собою. Необхідно абстрагуватися від емоцій і уявити ситуацію поглядом з боку, багатьом допомагає метод складання списку плюсів і мінусів. Спосіб цей універсальний та ефективний: формулювання будуть короткими, тому зайві переживання автоматично відключаться.

Якщо з формулюванням переваг та недоліків виникли складності, то допоможе методика відповідей на доречні для будь-якого переїзду питання. Звичайно, тут потрібна гранична відвертість і стратегічне мислення.

1. Що мотивує вас? Які вигоди ви отримаєте, позбавившись нерішучості? У разі переїзду в просторішу квартиру такою мотивацією може стати отримання власної кімнати або інше розширення особистого простору. Якщо сім'я перебирається на меншу житлову площу, але до центру міста чи більш розвиненого населеного пункту, то бонусом стане збільшення вільного часу або розширення перспектив для роботи, навчання, розваг. Чим кардинальніше змінюється обстановка, тим більше нового прийде в життя. І це теж для багатьох може бути важелем управління своїм страхом.
2. Що спонукало ваших близьких ініціювати цю ситуацію? Які переваги отримає кожен із них, якщо ви погодитеся? Любов до рідних для багатьох є двигуном рішучості навіть на ризиковані авантюри. Якщо ваша раціоналістична половинка зрозуміє і прийме причини прагнень до переїзду у вашої родини, то вам одразу стане набагато простіше. За прикладом далеко ходити не потрібно: у розширених сім'ях у кожного покоління є свої потреби, щоб уникнути сварок та образ перебратися з міської квартири до просторого котеджу буде одним із найкращих рішень.
3. Якими будуть витрати на процес? Що вдасться виграти чи програти по грошах у разі переїзду? Звичайно, упаковка речей, оплата послуг вантажників та транспортних компаній(Контейнер, якщо мова заходить про сильно віддалене місто) обійдеться не безкоштовно. Однак ці проблеми мають лише тимчасовий характер. Життя на одному місці привабливе своєю передбачуваністю: ви точно знаєте, скільки грошей потрібно для регулярних вилазок на роботу, в магазин, на навчання або розваги. Приблизно накиньте витрати на новому місці. Якщо вигідніше чи різниці практично немає, то варто позитивніше дивитися у бік нового житла.
4. Що робити зі своїми контактами? Невже доведеться викреслити окремих від сім'ї людей зі свого життя? Кожен з нас має свою сферу спілкування, з представниками якої розлучатися зовсім не хочеться. Але стривайте, сучасність досить сильно пішла від епохи кам'яного віку: телефон та інтернет - це чудові помічники у підтримці дружби та прихильності. Звичайно, характер відносин трохи зміниться, але за бажання зв'язок можна не тільки зберегти, а й розширити.
5. Які деталі та звички ви не зможете взяти із собою? Наскільки вони справді важливі та потрібні? Тут краще пояснити з прикладу. Припустимо, вам подобається дивитися у вікно і водночас сьорбати чай, при цьому ви звикли спостерігати одних і тих же бабусь на лавці біля під'їзду або дивитися на біг машин на сусідньому шосе. Насправді звикання до вигляду з вікна станеться набагато швидше, якщо внутрішня ситуація буде зроблена такою ж.

Переїзд на іншу квартиру: аспекти підсвідомості

Переконання своєї свідомої частини у доцільності переїзду – це чудово, але раціоналізм не щоразу здатний перебороти глибинні побоювання. Водночас саме підсвідомість найчастіше відіграє вирішальну роль у формуванні наших рішень.

Отже, висновок про корисність переїзду зроблено, але внутрішні опірдосі є. Придушити їх допоможуть позитивні установки. Наприклад, варто подивитися фільми про зміну місць проживання, почитати аналогічні книги, пошукати в інтернеті приклади з реального життя- варіантів може бути багато, головне щоб вони мали щасливий фінал. Використовуючи механізми самоконтролю, постарайтеся не допускати сумнівів, завжди пам'ятаймо про матеріальність деяких думок.

Немає універсального порядку дій з ліквідації страхів перед переїздом. Однак розуміння причин зміни місця проживання та одержуваних від того вигод часто суттєво спрощують сприйняття ситуації.

Ви колись переїжджали? Відомо, що навіть зміна орендованої квартири є досить відчутним стресом для людини. Це дуже витратно як у нервових клітин так і за часом, не кажучи вже про додаткові фінансові витрати. Після таких змін доводиться відновлюватися, адаптуватися, освоюватися на новому місці. Що й казати про більш серйозну подію в житті - зміну постійного місцяпроживання!

У цій статті ми не розглядатимемо причини, які спонукали вас до такого кардинального кроку - це справа особиста. Ми поговоримо про те, як можна максимально безболісно перенести такий стрес та найефективніше адаптуватися в умовах нової для вас реальності.

Отже, що слід врахувати та як підготуватися до зміни постійного місця проживання?

1. Знімаємо страх невідомості
   Це один із найсильніших страхів, які відчуває людська істота. Уявіть, що ви нічого не знаєте про те, що вам належить, плануючи ту чи іншу справу. Звідки ж узятися впевненості у процесі реалізації свого задуму? Щоб придбати впевненість і взяти під контроль страх, необхідно чітко уявити собі, що ви робитимете насамперед, опинившись у нових для вас умовах. Продумати, де ви житимете, чим займатись. Як позиціонуватимете себе при встановленні нових контактів? Підтримайте себе, налаштуйтеся на думки про те, що ваших ресурсів вистачить для того, щоб упоратися з усіма труднощами. У цьому випадку підійдуть установки «Мій світ дбає про мене», «У мене все складається найбільш сприятливим для мене чином», «Я впевнений у собі та у своїх силах». Замість того, щоб віддати себе на волю страху, чітко та впевнено повторюйте вголос або подумки ці формули самонастрою. Прокручуйте ті картинки себе в майбутньому, які надихають вас. Найголовніше – віра в себе. У будь-якому випадку - на вас чекає дуже цікавий життєвий досвід, а від того, з яким настроєм ви його наближатимете, залежить ваше майбутнє. Пам'ятайте, що на квантовому рівні ви і всесвіт нерозривно пов'язані, тому що замовляєте, те й отримуєте
2. Прокладаємо містки.
   Досвідчені люди підказують, що дуже важливо заручитися підтримкою тих, хто живе в країні, місті, місцевості, куди ви задумали переїжджати. Вони знають ті характерні особливості, про які не пишуть у путівниках та словниках, а також не згадують у посольствах та консульствах. Подбайте про те, щоб ваш переїзд не впав у цілковиту порожнечу – заздалегідь підготуйте ґрунт. Навіть якщо у вас на новому місці немає жодних знайомих і, тим паче, родичів, у вас є можливість знайти в соцмережах, форумах, чатах тих, хто підкаже необхідну інформацію та погодиться допомогти на місці. Дійте, готуйтеся, шукайте і вам обов'язково пощастить!
3. Утворюємося.
   Плануючи переїзд, дуже важливою підмогою у майбутній культурній адаптації буде попереднє ознайомлення з історією, географією та культурою обраної вами країни. (Мається на увазі, що мову ви вже встигли вивчити або активно освоюєте її хоча б на початковому рівні). Почитайте те, що запропонує вам пошуковик, поспілкуйтеся з живими людьми, перегляньте доступні відео, викладені у торрентах та на сторінках місцевих мешканців. Крім того, така діяльність залучить вас, допоможе заповнити ті місця в душі та свідомості, які зазвичай займають усілякі страхи, побоювання, негативні думкита переживання. Уявіть, що ви – громадянин світу, для якого переїзд до іншої країни – невід'ємна частина життєвого укладу. Дійте, як стратег, і ви зможете виявити багато радісних моментів у самому плануванні такого серйозного повороту в житті як зміна ПМП.
4. Тренуємося.
   Дозовані щоденні фізичні навантаження допоможуть вашому мозку впоратися з надмірними переживаннями, викликаними підготовкою до переїзду до незнайомих місць. Освоюйте вправи з йоги, щодня гуляйте на свіжому повітрі, відвідуйте спортзал, катайтеся на велосипеді чи роликах. Навіть якщо ви ніколи цим не займалися – хоча б спробуйте! Вся справа в тому, що стреси відкладаються в нашому тілі у вигляді блоків і затискачів, яких вам доведеться позбавлятися на новому місці, лікуватися. А хто знає, як ваш організм відреагує, коли ви досягнете свого критичного рівня? І на новому місці немає сімейного лікаря, масажиста, що полюбився, знайомого терапевта... Візьміть за своє хороше самопочуття відповідальність зараз!
5. Звільняємося від боргів та прив'язок.
   До моменту вашого остаточного від'їзду подбайте про те, щоб за вами не залишилося нікого, хто міг би згадати вас поганим словом. Помиріться з тим, з ким були у сварці, особливо якщо це хтось із ваших родичів. Віддайте борги тим, хто їх від вас чекає. Провідайте тих, кого давно не бачили. Вибачте тих, на кого таїте образу. Роздайте всі непотрібні речі, роздаруйте те, що буде зайвим вантажем у дорозі. Викиньте або спалить те, що навіює сумні чи тяжкі спогади. Словом, полегшіть собі далеку дорогу і залиште за собою бездоганну «особисту історію». І нехай буде легким ваш шлях!
6. Позбавляємося шкідливих звичок.
   Безперечно, ви людина доросла і самі чудово знаєте про те, що вам шкодить. А якщо не знаєте, то здогадуєтеся. Говорячи про звички, ми маємо на увазі не тільки такі поширені як тютюнопаління або пиво вечорами з друзями. Уважно оцініть як ви харчуєтеся, як звикли одягатися, що робите вечорами, як проводите вихідні, що волієте дивитися чи слухати. Закріплені з роками шаблони поведінки можуть зіграти з вами злий жарт, коли ви відірветесь від коріння і приживатиметеся в чужому для вас середовищі проживання. Саме час позбавити свідомість схем поведінки, які не принесуть вам ніяких переваг там, де вас ніхто не знає. Подумайте також про те, що задоволення своїх звичок на чужині може дуже дорого обійтися, як у прямому, так і в переносному сенсах.
7. Зміцнюємо почуття власної гідності.
   Оскільки в тих місцях, куди ви зібралися їхати на ПМП, про вас ніхто не чув, навряд чи варто очікувати до того рівня поваги і схильності, до якого ви звикли на батьківщині. З незвички людям здається, що їх відкидають, з ними не хочуть зважати, приймають не за тих, і взагалі – «понаїхали тут...». Щоб подібне ставлення серед незнайомих людейне травмувало вас, слід налаштуватися на внутрішню цінність, якою кожна людина, що поважає себе, володіє. Складіть список своїх заслуг, перемог та звершень. Згадайте ті свої якості, які поважаєте і цінуєте. Дозвольте собі бути собою, а іншим бути іншими, не потрібно приймати близько до серця чиюсь холодність та байдужість. Виявляйте щирий інтерес до тих, хто поряд з вами і незабаром вам дадуть відповідь тим же. Пам'ятайте: що всередині, те й зовні!
8. Дбаємо про рідних та близьких людей.
   Одна справа, якщо ви робите такий відповідальний крок, як зміна ПМП сама. Зовсім інше – якщо з вами пов'язані життя та долі близьких людей. Чоловік/дружина, дитина, родич... правильний варіантпідставте самі. Тоді відповідальність зростає подвійно, особливо, якщо ви є ініціатором такої важливої ​​події, як переїзд в іншу країну. У цьому випадку вам необхідно виступити в ролі домашнього умовляча, натхненника, психолога та полководця в одній особі. Ідеально, якщо ваше рішення підтримують усі ваші рідні та близькі – ви щаслива людина! Якщо ж у ваших лавах панує розброд і хитання, вам доведеться приділити кожному з тих, хто залежить від вас, окрему увагу. У цьому випадку добре усвідомлювати, які аргументи підійдуть для дитини, що саме сказати дорослому. Врахуйте, що вам при цьому важливо перебувати в стані максимальної впевненості в успіху вашого підприємства, відчувати в собі надійну опору для тих, хто виконаний сумнівів і говорить тільки про те, що нас і тут непогано годують і добре там, де нас немає ». Пам'ятайте: вам потрібні однодумність та спільність у такому непростому заході як зміна ПМП у складі сім'ї.
9. Напрацьовуємо внутрішню твердість та усвідомленість.
   У період між прийнятим рішенням про переїзд і безпосереднім виїздом у обрану вами місцевість необхідно чітко пам'ятати про те, заради чого ви все це затіяли. Якщо у вас є "заради", ви можете витримати будь-яке "як". Візьміть ці слова Ніцше як свій девіз щодня. В принципі, людина дуже адаптивна і пристосовується до будь-яких умов – перевірено часом та сотнями поколінь. Можна вижити в концтаборі, врятуватися в океані або тайзі, якщо у вас є воля до життя і незаперечне почуття, заради чого ви це робите. Якщо ви перебуваєте в свідомості, то нічиї слова сумнівів, відмовки та повні жаху очі тих, кому ви небайдужі, не зможуть зупинити вас. У будь-якому випадку, у вас завжди є більше ніж один вихід із ситуації, просто будьте тверді і непохитні.
10. Не поспішаємо спалювати місты.
    Як би далеко не закинула вас доля, хоч глибоко той розпач, який штовхає вас у далеку дорогу, завжди залишайте собі ниточку, по якій можна буде повернутися назад. Знайте, ви не можете передбачити все! Життя змінюється, змінюються ситуації. Якщо вчора ви зазнали поразки, то завтра ви знову будете на коні. Залишіть за собою право вибирати найкраще у своєму житті. Навіть якщо вибір зміни ПМП вам зараз здається остаточним та безповоротним, у майбутньому ви можете ухвалити інше рішення. Тому прийміть заходи для того, щоб вам було куди і до кого повертатися. Нехай на вас чекають ваші друзі, а не вороги. Сподіваюся, ви знаєте, про що я.

Олександр Валерійович Ячменєв, психолог-екзистенційний консультант.

Витрата часу на збори та упаковку, втрата та псування речей при завантаженні та перевезенні. Це далеко не повний перелік проблем, які чекають на переїжджаючого

Пережити труднощі переїзду іноді практично неможливо. Особливо якщо це стосується переїзду в інше місто. Витрата часу на збори та упаковку, втрата та псування речей при завантаженні та перевезенні. Це далеко не повний перелік проблем, які чекають на переїжджаючого.

Як психологічно пережити переїзд

Переїзд в інше місто, крім практичних проблем, доставить і масу психологічних переживань. Адже проблеми виникають у організації процесу, а й у адаптації новому місці, пошуку житла і роботи.

Зміну місця проживання пов'язують із прагненням змінити життя кращий бік. Але пам'ятайте, що реальність не завжди виправдовує очікування! Психологи дають кілька порад, як легше пережити переїзд до іншого міста:

Ретельне планування переїзду допоможе уникнути надмірного стресу.Крім того, це знижує можливість того, що ви щось забудете чи втратите;

Згадайте цілі, заради яких ви переїхали.Запишіть їх на листку та повісьте на видному місці. Це підбадьорить та збільшить стимул;

Використовуйте під час облаштування нової квартирипредметами побуту, які були з вами ранішее. Улюблені книги, картини, килимки та аксесуари створять приємну атмосферу. При цьому вони не займе багато місця в багажі і не будуть сильно важкими;

Ходіть у новому місті на екскурсії, прогулянки та виставки.Так ви дізнаєтесь місто, відвернетесь від сумних думок, познайомитеся з новими людьми.

Щоб діти легше пережили переїзд, дайте можливість взяти участь у облаштуванні нового житла. Проводьте разом із ними більше часу, вивчайте місто, розкажіть про переваги життя у новому місці.

Найважливіша частина переїзду - організація процесу та збирання речей.Ті, кому неодноразово доводилося переїжджати, розробили кілька прийомів, які полегшать переїзд та допоможуть уникнути стресу.

10 способів полегшити переїзд

При зміні місця проживання ретельно обміркуйте кожен крок і краще вивчіть місто

Планувати переїзд до іншого міста починайте за кілька місяців. Адже треба вирішити низку питань, серед яких пошук нового житла та роботи, підрахунок витрат. Не зайвим буде зібрати інформацію про нове місто. Це допоможе швидше адаптуватися до нового місця.

Готуйтесь до переїзду заздалегідь

Не відкладайте збір та пакування речей наостанок. Щоб перевезти майно одне кімнатної квартири, починайте збори щонайменше за тиждень до дати переїзду. Тривала підготовкапозбавить вас від паніки і дозволить ретельно упакувати речі.

Розберіть речі та вирішіть, що брати із собою

При переїзді в інше місто краще не купувати все накопичене майно. Зовсім не обов'язково тягнути із собою італійський спальний гарнітур чи громіздкий меблевий стелаж. Як правило, квартири здають з необхідним наборомтехніки та меблів. А за необхідності речі завжди можна докупити. Нове місто – нове життя!

Не бійтеся позбавлятися зайвого

Переїзд - чудовий привід позбутися мотлоху. Не проґавте цей момент! Віддайте непотрібні речі нужденним людям або відвезіть на дачу, а старий мотлохпросто викиньте.

Збирайте пакувальні матеріали

Для пакування книг, особистих речей, посуду використовуйте коробки. Скляні та тендітні предмети попередньо оберніть папером або тканиною. Якщо берете меблі, достатньо обгорнути предмети плівкою. Вона захистить від подряпин та бруду.

Для техніки найкращим упакуванням стануть «рідні» магазинні коробки. Якщо такі не збереглися, візьміть відповідну за розміром тару, а порожні місця покладіть рушником, тканиною або газетами. Одяг пакуйте у пакети чи мішки.

Дотримуйтесь правильної послідовностізбору речей

Починайте збір з речей, що мало використовуються, потім переходьте до великогабаритних предметів. Насамперед збирайте штори, скатертини, подушки та ковдри. Сезонне взуття та одяг, книги та диски. Потім пакуйте меблі та техніку. Останніми збирайте посуд, особисті речі, одяг та інші предмети повсякденного користування.

Документи та гроші складайте окремо

Документи та цінні речі під час переїзду тримайте при собі. Також не забудьте взяти аптечку з необхідними ліками, які можуть знадобитися у дорозі.

Підписуйте коробки

Підпишіть на тарі, де що лежить. Використовуйте маркери та наклейки. Складіть окремий список з усім майном, що перевозиться. Це спростить та прискорить процес розбору речей на новому місці.

Не беріться за розбір речей у день приїзду

Розставте коробки по кімнатах, де вони зберігаються. Наприклад, пакети з одягом – у спальню, посуд – на кухню. Розбирайте майно поступово і не беріться за все поспіль. Не беріться за нову коробку, доки повністю не розберете стару! Це допоможе уникнути хаосу та зайвого стресу.

Невелику кількість речей перевозіть самостійно або відправляйте довантаженням.

За більших обсягів майна скористайтеся послугами транспортної компанії.

Збірні перевезення (довантаження) - раціональний варіант, що підійде для доставки малотоннажного вантажу. Вам не потрібно тягнути речі із собою та при цьому замовляти окремий транспорт.

Якщо ви берете меблі та техніку, то краще звернутися до професійних перевізників. Вони нададуть необхідний автомобіль, запакують, завантажать та розвантажать речі.опубліковано