Чай з ялинових голок. Чай з хвої або Про що замовчують лікарі

Багато хто потрапляючи до лісу, починає з насолодою вдихати чарівний запах хвойних дерев. Але не всі знають, що можна самим зібрати голки сосни і приготувати вдома чудовий напій. Ми розповімо, які корисні властивості має сосновий чай, і чим він може бути небезпечний для організму.

Напій відновлює людський організм і зупиняє старіння. Дослідження показали, що чай може навіть боротися із пухлинами. Ось які корисні елементи входять до голок сосни:

Вітамін А. Він допомагає покращити зір.
Вітамін С. Допомагає збільшити імунітет та боротися з грипом та застудою.
Вітаміни В1, В2 та В3.
Кальцій.
Натрій.
Залізо.
фосфор.
Калій.

У чай із соснових голок багато хто додає кору цього ж дерева. У ній містяться сильні антиоксиданти. Також склад кори захищає клітини людини та відновлює їх.

Корисні властивості соснового чаю

При застуді та сильному кашлі.
У момент склерозу.
Допомагає за будь-яких порушень зору.
Лікує хвороби серця.
Знімає втому та стрес.
Використовується при хворобах у нирках та сечовому міхурі.
Бадьорить і тонізує організм.
Знижує вагу, добре справляється з ожирінням.
Омолоджує організм.
Призначається при артрозі та ревматизмі.
Знімає алергію.
Бореться із головними болями.
Покращує стан шкіри та волосся.

Як застосовувати хвойний чай?

Напій можна вживати щодня для профілактики хвороб та бадьорості. Найкраще пити чай у сезон застуди, коли є великий шанс підхопити грип. Навіть якщо просто вдихати запах свіжого чаю із соснових голок, він підвищить імунітет і виводитиме слиз з легенів у момент кашлю. Лікарі зазначили, що кислоту з голок сосни часто використовують у аптечних препаратах проти грипу. А вживати чай у чистому вигляді, без додавання хімічних засобів – це найкраще рішення для хвороби.

Лікарі змогли довести, що сосновий чай на перших стадіях раку будуть ефективними ліками. До складу голок входять антимутагенні та антипроліферативні мікроелементи. Вони зупиняють зростання будь-якої пухлини та усувають її. Фахівці проводять багато досліджень, щоб впровадити склад хвойних голок у лікарські препарати проти раку.

Протипоказання чаю із соснових голок

Напій завдасть шкоди лише в тому випадку, якщо його неправильно вживати. Лікарі категорично забороняють пити хвойний чай вагітним жінкам. Реакція напою може призвести до викидня або проблем зі здоров'ям майбутнього малюка.

Іноді у людини з'являється банальна алергія на хвою. Якщо ви випили чай і відчули себе гірше, в організмі з'явилася слабкість, тоді потрібно припинити пити відвар і відразу відвідати лікаря.

Як приготувати напій?

Для збирання голок підійде молода сосна. З неї чай вийде ароматнішим і кориснішим. Вдома добре промийте голки і подрібніть ножем. Залийте хвою водою і кип'ятіть на середньому вогні приблизно 20 хвилин. Після цього чай має настоятися півгодини. Напій можна наполягати довгий час, наприклад, дві доби. До соснового чаю можна додавати лимон або мед.

Тепер ви знаєте, що чай із соснових голок має масу корисних властивостей. Він підійде для профілактики та лікування багатьох захворювань. Важливо завжди радитися з лікарем та приймати напій лише за його призначенням.

Адже вона природні ліки від багатьох хвороб. У лісах вона одна з найдавніших дерев. За даними вчених, це дерево росте тут з часів крейдяного періоду мезозойської ери. Хвоя ялинки має воістину чудові лікувальні властивості. Не винайшли ще таких таблеток, які в короткий термін могли б зробити на організм людини настільки потужний і комплексний вплив, що не має ніяких побічних ефектів. Саме такою "таблеткою" і є хвоя ялинки.

Ялина та її незвичайні лікувальні властивості

Вона має протимікробні, протизапальні, потогінні, знеболювальні, жовчогінні, протицинготні та сечогінні дії. Саме в ялиновому хвої містяться більшість амінокислот, у тому числі незамінних, мінеральні речовини, а також солі кобальту, марганцю, заліза, міді, хрому. Каротину у хвої 140:320 мг/кг, вітамінів Е – 350:360 мг/кг, С – 300 мг/кг взимку та 250 мг/кг влітку. Якщо зберігати хвою при температурі нижче +5 °C, всі ці речовини залишаються без зміни на весь термін зберігання.

Хвою можна заготовляти про запас , причому робити це краще взимку (вітаміну С більше). Її сушать і зберігають у щільно закритих банках у темному сухому місці. В одному кілограмі сухої хвої ялини містяться наступні речовини (числа показані через роздільну рису заготівля влітку/заготівля взимку): вітаміни Р – 900:2300 мг/2180:3810 мг, К – 12/20мг, РР – 142/29 мг, 0, 06/0, 15 мг, В1 – 8/19 мг, В2 – 7/5 мг, В3 – 16/28 мг,
В6 - 1, 1/2 мг, а також мінеральні речовини та мікроелементи.

Застосування ялинки з лікувальною метою

Для лікувальних цілей використовують молоді верхівки гілок з нирками, смолу-каніфоль, незрілі насінні "жіночі" шишки, хвою та скипидар. Час збору різний. Молоді верхівки гілок збирають після зимівлі у травні, а незрілі шишки та смолу у червні – вересні.

Як відрізнити "чоловічі" (з пилком) ялинові шишки від "жіночих" (насіннєвих)? Адже збирати для використання з лікувальною метою потрібно саме незрілі "жіночі". Навесні біля ялинки на гілках з'являються як "жіночі", так і "чоловічі" шишечки. Зазвичай цей час посідає період цвітіння черемхи. "Жіночі" шишечки надзвичайно красиві і дуже помітні на дереві: вони яскраво-червоного кольору, завбільшки з наперсток. Звичайне місце розташування цих шишечок на кінцях гілок у верхній частині ялинової крони. Вони і "дивляться" вгору. Доросла "жіноча" ялинова шишка велика та бура.

"Чоловічі" шишечки ще дрібніші за жіночі. Вони пофарбовані в червоний або зеленувато-жовтий колір. У них дозріває пилок – тонкий порошок жовтого кольору. Для цілющої мети вони не придатні. Запилені "жіночі" шишки дозрівають у перший рік. Але шишки розкриваються наприкінці зими, тому й збирати їх треба ближче до осені, недозрілими та нерозкритими.

Хвоя – джерело біологічно активних речовин. Хвойна зелень містить цінні компоненти: хлорофіл, вітаміни, макро- та мікроелементи, фітогормони, фітонциди. Ви, мабуть, подумали: Чому ж треба збирати хвою взимку ?» А тому, що відразу після перших морозів у зелених голках різко підвищується вміст вітаміну С, а влітку знижується. І ще: зібрану хвою тримайте у прохолодному місці. Зберігання ялинової хвої протягом місяця при температурі вище 10 ° призводить до втрати 35% корисних речовин.

Народні способи та рецепти лікування

Хвойні ванни . Їх застосовують для зняття сильної втоми, нервового збудження, покращення кровопостачання внутрішніх органів, зняття запалень різного характеру, а також зняття больових синдромів при клімаксі, виразковій хворобі шлунка, болях у суглобах. Для приготування такої ванни дві жмені хвої заливаються одним літром окропу і варяться протягом 10 хвилин, відвар проціджується і вливається в підготовлену ванну. Ванну приймають протягом 12:15 хвилин. Температура води 37:38 градусів за Цельсієм. Повний курс лікування 15:20 процедур. Після ванни слід прийняти душ.

Настій ялинових шишок. Застосовується при захворюваннях на ангіну, ларингіт, фарингіт, бронхіт, пневмонію, гайморит, риніти та хронічний тонзиліт. Незрілі "жіночі" ялинові шишки подрібнюються, заливаються окропом і кип'ятять 30 хвилин при постійному помішуванні. Після зняття з вогню суміш настоюється ще 15 хвилин, потім проціджують через тришарову марлю. В результаті виходить рідина коричневого кольору з терпким смаком і приємним запахом хвої. Її застосовують для полоскання рота та інгаляції. При проведенні процедур інгаляційного характеру використовують не менше 20 мілілітрів цієї суміші попередньо підігрітою до 60 градусів за Цельсієм. Час інгаляції – 10 хвилин.

Хвойний чай. Вкрай корисний при авітаміноз, частих застудах, затяжному кашлі і як природний засіб для підтримки нормального обміну речовин в організмі людини. Це прекрасний відхаркувальний, жовчогінний, сечогінний та потогінний засіб. Столову ложку хвої промити кип'яченою водою, залити склянкою окропу і кип'ятити ще 20 хвилин. Чай процідити через тришарову марлю, охолодити та пити протягом дня. Можна додати цукор, а ще краще мед.

Відвар ялинових бруньок. Він застосовується для покращення процесів кровотворення, при суглобових та м'язових болях, при застарілому бронхіті, для лікування туберкульозу легень. Готується і застосовується так само, як і хвойний чай.

Настій ялинових бруньок на спирту. Застосовується при запальних захворюваннях верхніх дихальних шляхів у вигляді зовнішніх розтирань та компресів, що зігрівають. Цей настій в аптеках досить рідкісний, оскільки має підвищений попит серед певної частини нашого населення. Його легко приготувати у домашніх умовах. Для цього необхідно помістити в темну скляну посудину 250 грам молодих ялинових бруньок і залити їх половиною літра 40:45 градусної горілки. Посудину щільно закрити і поставити в темне сухе місце. Через десять днів настій готовий до використання. У темному місці такий настій може зберігатися до року та більше без втрати лікувальних властивостей.

Що б покращити зір - пийте відвар із хвої: 5 столових ложок подрібнених голок хвої залийте 500 мл окропу, витримайте на водяній бані 20-30 хвилин, залиште на ніч. Вранці процідіть і пийте по столовій ложці 3-4 десь у день їжі.

Інсульт - пийте хвойний чай.

На трилітровий чайник візьміть літрову банку ялинової або соснової хвої з гілочками, залийте окропом і прокип'ятіть 15 хвилин. Можна додати трохи різних трав: споришу, листя смородини, малиновий лист. Відвар залишити до ранку, щоб він настоявся. Можна пити цей чай скільки душі завгодно: з варенням, цукерками, медом, цукром, але з лимоном.
Такий чай очищає серцево-судинну систему, виводить радіонукліди, лікує нирки, відновлює весь організм. Повний курс лікування 4-5 місяців.
Сік із молодої хвої
Лікувальний сік можна отримати з хвої кедра, сосни, ялиці, ялини, кедрового стланика. Для цього молоді пагони, які збирають не пізніше 15 травня, треба добре промити в холодній воді та розкласти на рушник для просушки. Потім хвою укладають у скляну банку: шар хвої, шар цукру і так далі, аж до верху. Останній шар має бути цукровим. На 5-літрову банку витрачається 1,5 кг цукру. Залишають банку на ніч, а вранці хвою та цукор у банку перемішують дерев'яною ложкою і, обв'язавши шийку банки чистою тканиною, ставлять на сонці. Зміст банки наполягають 10 днів. При цьому хвоя поступово підніматиметься вгору, а сік опиниться внизу. На 11 день сік зливають у пляшки, щільно закривають пробками, зберігають при кімнатній температурі.
У народній медицині таким хвойним соком лікують астму, туберкульоз, запалення легень, бронхів, трахеї, ослаблені судини та серце.

Народні рецепти описують кілька способів приготування цілющих напоїв із хвої.

Ось лише деякі з них.
1. Дрібно подрібнити ножем 40-50 г голок хвої (їли, сосни, ялиці, ялівцю), залити 1 л окропу і наполягати в емальованому посуді 15-20 хв. Потім додати літр охолодженої кип'яченої води, відфільтрувати та витримати 5-6 годин на холоді. Обережно злити, не збовтуючи осад. У
воду можна додати лимонну кислоту, цукор та пити по 0,5 ст. 4-5 разів на день.
2. 40-50 г хвої залити 2 л води в емальованому посуді. Додати 1 ст. подрібненого лушпиння цибулі і 1 ч.л. подрібненого кореня солодки, потім прокип'ятити на слабкому вогні 20 хв. Додати 2 ст. розім'ятих плодів шипшини і кип'ятити ще півхвилини.
Отриманий відвар наполягати у термосі 10-12 год. Далі процідити, знову до кипіння, остудити і поставити в холодильник. На день можна випивати до 1 л. Цей засіб підвищить імунітет
та заповнить нестачу вітамінів в організмі.

3. Візьміть свіжу хвою ялинки пропустіть через м'ясорубку, розфасуйте по поліетиленових пакетах по 1 ст. ложці (стежте, щоб сік не витікав) і покладіть на зберігання морозильну камеру.
Для приготування цілющого зілля дістаньте брикетик з хвоєю, залийте склянкою охолодженої кип'яченої води і наполягайте 3 години в темному місці. Потім розмішайте, процідіть, відіжміть сировину.
Вживайте настій по 1/4-1/3 склянки 3-4 десь у день до чи після їжі. Цей хвойний напій багатий на вітаміни і мікроелементи, корисний при серцево-судинних, шлунково-кишкових, інфекційно-запальних захворюваннях, тромбофлебіті, атеросклерозі, аденомі передміхурової залози, простатиті, хворобах нирок, печінки, сечового та жовчного міхур, і жовчно-кам'яної хвороби, що допомагає при ослабленні зору, мастопатії та фібромі матки, лікує геморой, відмінно знімає втому.

Засіб із хвої регулює кров'яний тиск, знижує підвищений рівень холестерину та цукру в крові, допомагає впоратися із зайвою вагою, знімає задишку, лікує опорно-рухову систему.
Крім того, описаний настій очищає організм, нормалізує обмін речовин, зміцнює імунітет, оберігає від передчасного старіння та продовжує життя.

Рецепт для зовнішнього застосування : 5 пакетиків з хвоєю залийте 0,5-0,7 л кип'яченої охолодженої води, дайте настоятися не менше 3 годин у темному місці. Потім розмішайте, процідіть, сировину відіжміть.
Отриманий настій використовуйте для компресів, примочок, промивань, полоскань при захворюваннях ротової порожнини, гортані та носоглотки, а також для розтирань, приготування сидячих ванн при геморої, роздратуванні, свербежі, запальних процесах та інших проблемах шкіри, у тому числі вугрової висипки, ранах і ранах саднах.
Для лікування паралічу застосовують лежачі хвойні ванни та припарки.
15 заморожених пакетиків з хвоєю потрібно наполягти у прохолодній воді, розмішати, процідити, віджати сировину. Настій вилити у ванну із теплою водою. Процедуру слід проводити щотижня по 15-20 хвилин.
Щоб зробити припарки, візьміть півсклянки хвойної маси (попередньо розморозьте її), розігрійте до гарячого стану, прикладіть до хворого місця, зверху накрийте поліетиленом і обв'яжіть теплим шарфом.
Лікуйтеся так до появи позитивних результатів. Припаркуйте на ніч, вранці знімайте пов'язку і обмивайте проблемну ділянку тіла теплою водою.
Припарки з хвоєю ефективні при грижі, подагрі, варикозному розширенні вен, кістково-суглобових та запальних захворюваннях.
Гарячі припарки не можна робити на пухлини, у цьому випадку можна застосовувати лише припарки кімнатної температури.
При незагоєній трофічній виразці просочіть ватяний тампон соком хвої, прикладіть до хворого місця, зверху накрийте компресним папером і забинтуйте.
Також за допомогою соку лікують псоріаз, фурункули.

Засіб від ста недуг . Як профілактика багатьох захворювань, включаючи онкологію , хвою промити у теплій, а потім у холодній воді. Голки дрібно нарізати ножицями і засипати цукром у скляній банці 4:1. Це ялинове «варення» може зберігатися до літа. З нього можна готувати хвойний напій: 2 ст. "солодких голок" залити 4 ст. холодної кип'яченої води, три дні наполягати, процідити та пити по 0,5 ст. двічі на день курсами три-п'ять днів.

Вітамінний настій із ялинової хвої. Він застосовується як загальнозміцнюючета протицинготний засіб. Одну десяту частину склянки ялинової хвої разом із невеликою кількістю холодної кип'яченої води розтерти у ступі маточкою. Цю розтерту хвою залити склянкою окропу, додати сік лимона чи лимонну кислоту (злегка підкислити) і кип'ятити 20:30 хвилин. Співвідношення хвої та води завжди має бути 1:10. Після кип'ятіння наполягти протягом 3-х годин, потім процідити. Приймати по 1/3 частини склянки двічі на день після їди.

Відвар ялиновий на молоці . Застосовується для лікування цинги, що перемежує ломоти тіла, шкірних висипів та запальних процесів органів дихання. Береться 30 грам молодих пагонів ялинки або незрілих нерозкритих<женских>ялинових шишок. Їх дрібно подрібнюють та заливають літром молока. Молоко доводять до кипіння і проварюють усю суміш на малому вогні протягом 10 хвилин. Відвар проціджують, ділять на три рівні частини та випивають їх протягом одного дня: вранці, в обід та ввечері.

Мазь ялинова. Використовується для швидкого загоєння виразок, ран, гнійників. Береться рівну кількість ялинової смоли, меду, жовтого воску та соняшникової чи конопляної олії. Усі компоненти ретельно перемішуються, підігріваються на вогні. У процесі охолодження до температури людського тіла утворюється в'язка суміш. Це і є ялина мазь. Її завдають на уражені місця.

Рецептів

Туберкульоз. Кашку з хвої ялинки (можна брати сосну та ялицю) змішати в рівних частинах з медом (за вагою) і наполягати в прохолодному темному місці протягом 2 тижнів, періодично помішуючи. Злийте медово-хвойний сік, відіжміть залишок, приймайте по 2 столові ложки вранці натще. Сік зберігайте у холодильнику.

при тривалому кашліскласти суміш зі смоли ялинової і воску жовтого (по одній ваговій частині кожного компонента), суміш розплавити, остудити, шматочки суміші класти на розпечене вугілля, вдихати пари, що виділяються.

відхаркувальний засіб для дітей: 1 кг молодих ялинових шишок, 1 л води, 1 кг цукру, варити на повільному вогні 30-40 хв. Розлити в банки та закатати. Приймати по 1-2 чайні ложки 3 десь у день.

настій ялинових шишок: шишки заливають кип'яченою водою (з розрахунку 1: 5), кип'ятять протягом 30 хв, помішуючи, настоюють 15 хвилин, проціджують через 3 шари марлі. Отримують рідину коричневого кольору, що в'яже на смак, із запахом хвої. Для інгаляцій використовують підігрітий до 60-80 ° С настій: 20-30 мл одну процедуру для дорослих.

Сосна зростає Землі понад 150 млн. років. Гарне вічнозелене дерево увійшло до історії медицини, як ліки від 80% захворювань. Вже середньовічні знахарі застосовували соснові голки для приготування лікувальних еліксирів від кашлю, внутрішніх запалень та хвороб нирок.

Багато старовинних рецептів актуальні досі. Клінічні дослідження доводять, що цілюща сировина має знеболювальні, антибактеріальні, жовчогінні, заспокійливі та імуномодулюючі властивості.

Найбільш активний елемент продукту - ефірна олія, що надає хвої характерний аромат і гіркувато-терпкий смак. Ця жирна субстанція містить 23 компоненти, серед яких:

α-терпінеол;
борнеол;
борнілацетат;
ліналоол;
лимонний;
анетол;
каріофілен.

Ці монотерпенові спирти мають потужні антимікробні властивості, знищують грибки, стабілізують нервову систему, виводять токсини з . Останні дослідження показують, що терпеня соснової хвої стримують зростання ракових клітин.

Крім того, у голках знайдено безліч необхідних для здоров'я мікроелементів – залізо, фосфор, калій, магній, кальцій та марганець. Хвоя багата на вітаміни С і А, що підвищують імунітет і захищають клітини від передчасного старіння. Алкалоїди сосни усувають біль і знімають нервову напругу, а полісахариди покращують роботу травного тракту.

Як і коли збирати?

Лікувальні речовини зберігаються в соснових голках цілий рік. Але найвищий рівень вітаміну С спостерігається у зимовому хвої. Перебуваючи у стані спокою, дерево накопичує цінні елементи, тому краще заготовити сировину у грудні-січні.

Переважно брати хвою з молодих дерев. Зрізати слід нижні гілки, уникаючи молодих пагонів із нирками.

Удома лапник підсушують, розстеливши на папері. Голки, що обсипалися, кладуть у скляні банки з щільними кришками і прибирають у затемнене місце.

Є й другий варіант зберігання – прокрутити свіжі гілки на м'ясорубці, отриману масу скласти у пакети та помістити у морозилку. Якщо передбачається використовувати хвою найближчим часом, гілки можна залишити на балконі або горищі, при температурі не вище + 5?

Важливо! При кімнатній температурі обсяг вітамінів у хвої скорочується вдвічі.

Унікальне поєднання цілющих речовин робить соснові голки дієвим засобом проти багатьох захворювань. В тому числі:

Артрит та ревматизм. Ефірні олії сосни стимулюють кровообіг і знімають запалення у суглобах.
, трахеїт, пневмонія. Виводячи мокротиння з дихальних шляхів, хвойні відвари знімають подразнення слизової оболонки і зупиняють кашель.
, ларингіт, фарингіт. Полоскання відваром із соснових голок усуває набряки та .
Серцево-судинні захворювання. Відвари з хвої зміцнюють судини та очищають їх від холестерину.
, холецистит, . Препарати із соснових голок виводять надлишки жовчі та знімають внутрішні запалення.
Анемія. Вітамін С та залізо сприяють поліпшенню складу крові.
Грибкові інфекції. Ванни з хвойного відвару позбавляють від грибка стопи.
Шкірні хвороби. Антибактеріальні речовини сосни допомагають боротися з висипом вугрів, екземою, дерматитами.
Вікове зниження зору. Вітамін А зміцнює сітківку очей, попереджаючи її ослаблення.
Знижений імунітет. Вітаміни у складі хвої допомагають уникнути зараження на ГРВІ та грип під час сезонних епідемій.

Седативні ванни

Розчиняючись у гарячій воді, ефірні смоли хвої мають комплексний вплив на шкіру, м'язи, органи дихання та нюховий центр мозку. Соснові ванни рекомендуються при фізичній перевтомі, неврозах, безсонні, тяжкому перебігу клімаксу у жінок.

Для проведення процедури знадобиться склянка хвої, можна разом із гілочками та нирками. Сировину дрібно ріжуть ножицями, кладуть у велику каструлю і додають 5 л гарячої води (температура +60 С).

Суміш проварюють 10 хв. на слабкому вогні. Залишають під кришкою на 20 хв, потім виливають через сито в гарячу ванну (від +35 до +40? С).

Процедуру проводять на ніч протягом 20 хв. Після ванни приймають короткий душ теплий. Для стійкого лікувального ефекту необхідний курс із 10 процедур щодня.

Важливо! Гарячі хвойні ванни не допускаються за наявності серцево-судинних захворювань, тромбозів та злоякісних пухлин.

У косметології

Біоактивні елементи соснової хвої допомагають покращити стан жирної, проблемної та в'яне шкіри, позбутися вугрів і дрібних зморшок. Доглядові засоби готують на основі хвойного настою. Його роблять із 1 ст. ложки голок та склянки окропу.

Компоненти з'єднують у скляній банці і залишають під кришкою на півгодини. Процідженим засобом змочують марлеву серветку і прикладають до обличчя на 15-20 хв. В результаті процедури шкіра підтягується та втрачає жирний блиск.

З того ж настою можна зробити тонізуючу маску. У невеликій мисочці змішують по 1 ч. ложці подрібнених вівсяних пластівців, рідкого меду, лимонного соку та соснового настою.

Склад ретельно перемішують і наносять на лоб, щоки, підборіддя та шию. Витримують 10 хв, видаляють вологою серветкою та вмиваються хвойним настоєм.

Інгаляції

Під впливом високої температури соснові голки активно віддають ефірні олії. Ця властивість давно використовується в парових інгаляціях. Їх роблять при бронхіті, пневмонії, трахеїті та ГРВІ.

Для процедури беруть 2 ст. ложки дрібно нарізної хвої, свіжої чи сушеної. Сировину поміщають у каструлю, заливають склянкою окропу та проварюють 10 хв на слабкому вогні.

Подушка із сосновими голками

Хвоя сосни поступово випаровує леткі сполуки ефірних олій. Розподіляючись у повітрі, вони знищують хвороботворні мікроби та віруси, проникаючи в дихальні шляхи, ефіри знімають задишку, полегшують вихід мокротиння. Крім того, соснові голки створюють седативний ефект – заспокоюють нерви, дають міцний сон.

На цих властивостях ґрунтується дія соснової подушки, що дає профілактичний захист від респіраторних інфекцій та неврозів. Для створення виробу необхідно зібрати сосновий лапник і підсушити на папері, доки голки не осипаються.

Наволочка для основи має бути забезпечена застібкою-блискавкою, щоб регулярно замінювати хвойний наповнювач. Голки сосни поміщають усередину нещільно, інакше виріб вийде колким. Кожні 2 тижні подушку потрібно набивати свіжою сировиною.

Гори Закарпаття вкриті хвойними лісами. Хвоя – унікальний природний препарат, у ній містяться вітаміни групи В, С, каротин, а також ароматичні речовини флавоноїди, які покращують настрій, підвищують життєвий тонус, нейтралізують тривогу, збуджують апетит до їжі та життя. Наші діди та прадіди частенько лікувалися саме хвоєю. З хвойних голок готували цілющі відвари та чаї.

Чи доводилося вам чути про хвойну воду? Вона була винайдена ще в 1941 році і використовувалася як ефективні ліки проти цинги. Ці ліки дійсно були дуже хорошими і містили дуже багато вітаміну С. З метою пропаганди навіть було твердження, що вітаміну С у хвої більше в 5 разів, ніж у тому ж лимоні.

Для приготування хвойного чаю було зірвано молоді гілочки смереки, з м'якими голочками. Чай з хвої можна готувати, додаючи в букет гірські трави. Хвою можна заварювати свіжою або сухим.

Чай виходить із легким хвойним ароматом. Такий чай можна також приготувати з хвої сосни або ялинки.

В умовах міста людина може собі дозволити повболівати і.т.д, коли поряд аптека, м'який диван та всі зручності. Але якщо таке відбувається лісу, особливо якщо ви виживач - одинак, погіршення здоров'я різко знижує шанси на виживання. Підвищена стомлюваність, можливий стрес, переохолодження, та інші неприємності можуть негативно позначитися на стані імунітету.

Виправити становище допоможе вживання вітамінного чаю. Одним з найдоступніших чаїв у нашій країні є чай із хвойних голочок. Хвойні голочки багаті на вітамін С, який так важливий для імунітету. Причому взимку відразу після перших морозів у хвої кількість вітаміну С збільшується в 3 рази. Крім вітаміну С, вчені стверджують, що хвоя містить вітаміни групи B, Е, ефірні олії та різні мікроелементи.

Рецепт приготування хвойного чаю:
На 3 чашки окропу необхідно 0,5 – 1 чашку хвойних голок. У різних джерелах різні пропорції, тут ви самі до смаку визначитеся. Голки необхідно дрібно нарізати гострим ножем. Перед закипанням кинути їх у казанок і потримати на слабкому вогні 10-15 хвилин у казанку. Якщо є можливість, можна додати цукор, лимон, мед. Але вітамін С швидко руйнується при тепловій обробці. тому, можливо варто не кип'ятити, а заварювати хвойні гілочки 10-20 хвилин, як звичайний чай у термосі.

Весняні ялинові і соснові нирки також мають лікувальні властивості і можуть використовуватися в хвойному чаї. Можна навіть у термос кинути зелену гулю. Майже всі частини хвойних дерев мають корисні та лікувальні властивості.

Ось так, у голому зимовому лісі можна приготувати собі смачний і корисний чай.

З протипоказань – чай із хвої не можна вживати вагітним дівчатам.
* * *

5 найкращих рецептів чаю з хвої

Цілющі властивості хвойних дерев були відомі ще далеким нашим предкам. Ялина і сосна, ялиця і модрина, ялівець - жодну "колючку" знахарі увагою не оминали! Але ми хитромудрих зілля готувати не будемо - тільки чаї.

Нестача вітамінів у тривалому відриві від цивілізації може позначитися значним погіршенням здоров'я. Погіршення стану здоров'я в екстремальній ситуації майже означає загибель людини. В умовах міста людина може собі дозволити повболівати і.т.д, коли поряд аптека, м'який диван та всі зручності. Але якщо таке відбувається лісу, особливо якщо ви виживач - одинак, погіршення здоров'я різко знижує шанси на виживання. Підвищена стомлюваність, можливий стрес, переохолодження, та інші неприємності можуть негативно позначитися на стані імунітету.

Крім корисного складу хвойний чай сам дуже смачний. Вибравшись з ранку з намету або іншого укриття та заваривши хвойний чай, гарна натсування та бадьорість гарантовані вам на весь день. До речі хвоя має протимікробну дію, тому в воду, що очищається кип'ятінням, можна додавати хвою для посилення ефекту.

1. Вітамінний напій із хвої

Чудовий вітамінний засіб. Рекомендується як при захворюваннях, так і як профілактичний засіб, особливо при авітамінозі, цингу; запальних та застудних захворюваннях; після тяжкої хвороби, операцій; виснаження, занепад сил, недокрів'я. Напій рекомендується приймати короткими курсами (4-5 днів) по одній склянці (250 мл) на день. Між курсами слід робити перерви щонайменше 2-3 днів.

Склад чаю:
4 склянки (1 літр) дрібно порубаної хвої кедра (сосни, ялини).
2,5 склянки (620 мл) холодної води.
2 чайні ложки лимонного соку.

Спосіб приготування чаю:
Хвою промити у проточній воді, подрібнити ножицями. 4 склянки дрібно нарізаної хвої залити 2,5 склянки холодної води, для підкислення додати 2 чайні ложки лимонної кислоти до смаку. Залишити у темному місці на 3 дні. Напій, що настоявся, процідити.
Вітамінний напій із хвої можна приготувати й іншим способом. 200 г хвої подрібнити і ретельно розтерти в такій кількості води, додати до смаку лимонну кислоту, 30 хвилин кип'ятити в емальованій каструлі під кришкою, залишити на 3 години настоятися. Охолоджений відвар процідити.

Пити по 0,5-1 склянці щодня. Щоб напій був смачнішим, його п'ють із медом, варенням.

2. Чай з ялівцю та кедра

Чай активізує роботу внутрішніх органів і залоз внутрішньої секреції, має протизапальну та сечогінну дію.

Склад чаю:
Листя чорниці
Листя брусниці
Дрібно порубана хвоя кедра (сосни, ялини).
3-4 ягоди ялівцю.

Спосіб приготування чаю:
Хвою промийте у проточній воді, подрібніть ножицями. Покладіть усі компоненти в чайник. Залийте окропом, закрийте чайник, наполягайте 5-7 хвилин. Процідіть і, за бажання, підсолодити медом. Подавайте чай гарячим.