Що говорити, коли відпускаєш відразу. «Про ті, які повірили, наказаний вам пост, як він був приписаний тим, хто був до вас

У священний всім мусульман місяць Рамазан, кожен віруючий дотримується Уразу - піст тривалістю 30 д. за місячним календарем. На відміну від християнського, мусульманський пост не накладає обмежень на кількість та склад пиши. Заборона лягає на час прийому пиши, а саме, їсти не дозволяється зі сходу сонця і до його заходу. Як і будь-який піст, Ураза – це не дієта, насамперед це можливість очистити і оздоровити душу, шляхом відмови від поганих думок і вчинків. Але й очищення організму в культурі ісламу приділяється велика увага. Як правильно тримати Уразу жінці та не завдати шкоди організму вимушеним голодуванням?

Навіщо тримати Уразу на місяць Рамадан?

Одночасно в Рамадан тримають, перш за все, для відпущення гріхів, це можливість правовірного мусульманина спокутувати гріхи, створені ним з дня закінчення попереднього посту. Двадцять дев'ять чи тридцять днів дев'ятого місяця за місячним календарем – це Рамадан, місяць строго посту. Вірному не дозволяється приймати не тільки їжу, але навіть воду в денний час доби, так само обов'язковим є вчинення добрих справ, ними можуть бути:

Покаяння.
Читання Корану.
Прояв щедрості та милосердя.
Ретельність у поклонінні.

Цього місяця особлива увага приділяється молитвам, їхня кількість збільшується. Якщо мусульманин знайшов причини, щоб не здійснювати намази (молитви), він може легко повернутися до цієї практики з початком місяця Рамазан. За кілька годин до світанку, віруючий вимовляє намір, у якому зобов'язується сьогодні дотримуватися Уразу, після чого відбувається обов'язковий намаз, і лише після цього можна приступати до їди. Якщо мусульманин знаходиться в регіоні, де день значно довший за ніч, то він сам, або його громада можуть самостійно прийняти норму усередненого часу, щоб не ускладнювати дотримання посту.

Не забувайте робити добрі справи

Як тримати Уразу жінці?

Вразу мусульманам, як чоловікам, так і жінкам, заборонено мати інтимний зв'язок у світлий час доби. Заборонені навіть поцілунки, якщо вони ведуть до ковтання слини. Істинно віруючі пари повністю відмовляються від інтимного життя протягом усього тридцятиденного посту. Покаранням за статевий акт служить продовження посту ще на 60 діб, або надання допомоги 60 нужденним.

Традиційно після заходу сонця правовірні з сусідами та своїй сім'ї збираються разом, щоб помолитися та скуштувати їжу, приготовлену жінками вдень. До процесу приготування допускаються лише жінки, і їм дозволено куштувати їжу при готуванні, сильна стать такої можливості позбавлена.

Жінка в Уразу повинна надавати допомогу нужденним

Як правильно вживати їжу?

Тривалість дня і ночі на місяць Рамадан змінюється з кожним днем. Тому перші дні посту, коли світловий день значно більше ночі, дотримуватись особливо важко. Відповідаючи на запитання «Як правильно тримати Уразу жінці без шкоди для здоров'я?», імами та дієтологи радять зосередити ранковий раціон на продуктах багатих на клітковину, а це:

Харчування Рамадан має бути максимально простим без вишукувань, не варто перевантажувати раціон складними стравами. Пост - це, перш за все, обмеження у зовнішніх задоволеннях та розвагах відмова від надмірностей, все це справедливо і для їжі. Раціон, що не містить складних смажених страв, безліч спецій та гострих соусів, простіше засвоюється організмом, а це немало важливо в умовах щоденного багатогодинного голодування. Особливо варто уникати зловживання цибулі, часнику, гострого перцю, кмину та гірчиці, ці продукти сприяють підвищенню рівня соляної кислоти, що шкідливо для голодуючого організму. На вечерю потрібно намагатися вживати страви з низьким вмістом калорій і не переборщувати з м'ясом.

Правила мусульманського посту забороняють вживання води вдень, тому потребу рідини потрібно обов'язково задовольнити вночі. Для цього потрібно випити не менше двох літрів рідини. Вода не повинна бути газованою, краще, щоб це був трав'яний чай або мінералку.

Пост передбачає обмеження у зовнішніх задоволеннях та відмову від надмірностей

У культурі ісламу особливе місце приділяється молитві, у Рамадан кількість щоденних намазів збільшується. Після традиційного нічного Іша приходить час, обов'язковий для всіх правовірних тримаючих Уразу, намазу Таравіх, який триває до перших променів сонця. Молитися на самоті можна лише в тому випадку, якщо віруючий знаходиться далеко від мечеті або в оточенні осіб іншого віросповідання. Вихваляти Аллаха і пророка Мухаммеда прийнято колективною молитвою.

Що забороняється робити?

У мусульман, які тримають Уразу, є суворі та не дуже суворі заборони. Порушивши сувору заборону, правовірний повинен буде понести покарання у вигляді заміни дня, коли було порушено заборону, на 60 днів суворого посту, без права його переривати. Таке суворе покарання понесуть ті, хто в Рамадан навмисно прийматиме їжу, вступатиме у статевий зв'язок або викликати блювання. Це правило поширюється на застосування ліків, мікстур, уколів.

За порушення не суворих заборон теж передбачено покарання, але менш серйозне. Одне порушення коштуватиме мусульманинові один додатковий день посту. Цю ношу необхідно буде понести за такі провини:

Вживання їжі по забудькуватості.
Ненавмисне блювання.
Зковтування того, що не можна віднести ні до їжі, ні до ліків.
Дотику до чоловіка, поцілунки у світлий час доби чи вночі, якщо вони не привели до сполучення.

Будь-який день до нового Рамадан підходить для відшкодування плати за порушення заборони.

Присвятіть свій час молитві

У якому віці постять дівчата?

Дівчина може не дотримуватися посту до свого п'ятнадцятиріччя. Існують кілька причин, через які віруюча мусульманка має право почати тримати Уразу до настання цього віку. Перша – це, звісно ж, бажання самої дівчинки. Друга, рання менструація, статевозрілі дівчата до 15 років можуть тримати Уразу.

Багато вчених і медиків розділилися в думках, сперечаючись на користь і шкоду голодування, але більшість займає позицію позитивних ефектів цього процесу.

Так як під час поступової відмови від їжі організм позбавляється всіх надмірностей, які встигли накопичитися. Це і солі, і шкідливі жовчні кислоти, і надлишки жирів та інші речовини, що негативно позначаються на нормальному функціонуванні організму.

Дотримуючись законів Урази, люди споконвіку виліковувалися від багатьох хронічних та гострих захворювань, зміцнювали свій імунітет та захисні механізми.

Новачку, перш за все, слід пам'ятати, що Рамадан - це не місяць дієти, а тридцять днів відмови від надмірностей шляхом упокорення своїх тілесних бажань, а також можливість присвятити себе Аллаху і прославляти ім'я пророка Мухаммеда. Є кілька очевидних і простих правил, що дають уявлення про те, як правильно тримати Уразу жінці та чоловікові, якщо вони є правовірними мусульманами. Відмова від прийому їжі та рідини, від інтимної близькості у світлий час доби. Допомога та милосердя до нужденних. Це приклади богоугодної поведінки, що призводять до відпущення гріхів.

На вечірній прийом їжі прийнято запрошувати мусульманина, який добре знає Коран і може цікаво розповідати священні історії та повісті про діяння святих. Під час трапези також допустимі розмови на життєві теми.

Дотримуючись законів Урази, ви повернете собі спокій та духовну рівновагу

Чи можна тримати Уразу вагітним і жінкам, що годують?

Мусульманка, що носить під серцем свою дитину чи матір, що годує новонародженого, має право сама вирішувати дотримуватися їй Урази чи ні. Це рішення необхідно приймає, враховуючи стан здоров'я матері та дитини, а також ймовірність потенційної шкоди для кожного з них.

Віруюча під час менструації не дотримується Уразу, такий закон. Менструація в ісламі, як і християнстві, вважається нечистою річчю, тому порушує дотримання Урази.

Жінка сама має право вирішувати чи слід їй відшкодовувати пропущені дні посту, після того, як причини, що заважали цьому, перестануть існувати.

Що майбутній мамі варто знати про гречку - http://girls-life.ru/health/beremennost/1063_grechka-vo-vremya-beremennosti/

Про дієту під час годування грудьми розповість наша стаття.

Про користь та шкоду морозива при вагітності дізнаємося тут.

Ураза без повного обмивання

Ритуальна чистота необхідна жінці лише для молитви. Якщо через обставини повне омивання не було здійснено до початку Урази, це не може завадити жінці дотримуватися посту. Навіть у тих випадках, коли напередодні першого дня Рамадан подружжя мав інтимний зв'язок, або менструація закінчилася в ніч перед Уразою.

Коли йдуть місячні

Наслідуючи канони Ісламу, в менструальний період жінка повинна відмовитися від дотримання Урази. Немає необхідності голодувати та здійснювати намази. Це особливості не послаблення, а навпаки покарання жінці за її тілесну нечистоту. Здійснювати священний ритуал Намаз правовірна мусульманка повинна лише за умови дотримання ритуальної чистоти. Не можна прославляти Аллаха, будучи нечистою. Пропущені дні Рамадан повинні бути відновлені після закінчення жіночого циклу. Пропущені молитви не поповнюються.

Ритуальна та тілесна чистота - запорука правильного дотримання Урази

Як постити у спеку?

Найчастіше так виходить, що місяць Рамадан випадає на спекотну погоду, коли відмова від води може негативно позначитися на самопочутті людей. Адже в Уразу мусульманам заборонено не лише пити, а й просто набирати воду в рот, щоб ополоснути його. Вважається, що жодна крапля не повинна потрапити до шлунка людини.

За законом Ісламу для тих, чиє здоров'я може опинитися під загрозою в спекотні дні діє послаблення.

Як постити хворим?

Якщо жінка-мусульманка хворіє, а її хвороба може посилитися при голодуванні (наприклад, цукровий діабет), то в таких випадках жінка має право їсти через день. Мета Урази не голодування, а вдосконалення свого духу та тіла.

Не можна переїдати, особливо в день великого Ураз Байрам. До раціону їжі мусульманок можуть входити – свіжі фрукти, горіхи, деякі овочі.

Відео: Як тримають Уразу вперше

Перший раз тримати Уразу жінці всіх складніше, адже їй заздалегідь, перш ніж настане Рамадан, потрібно підготувати себе, і найголовніше думати, що на неї чекає найбільше свято.

За дотримання всіх правил посту людина буде нагороджена множенням зроблених добрих справ. При виході за межі закону Урази, не маючи крайньої необхідності, жінка зобов'язана віддати кілька грошей бідняку і голодувати.

Пост у жінок та чоловіків-мусульман у 2016 році

За мусульманським календарем Рамадан – це дев'ятий місяць, але його дата є непостійною. Наприклад, у 2016 році піст у мусульман слід розпочинати вісімнадцятого червня, а вісімнадцятого липня на світанку сонця всі мусульмани відзначають велике свято Ураза Байрам. Цілий день вони роблять лише добрі справи – допомагають бездомним, поминають померлих родичів.

Урази помножить усі зроблені добрі справи

Закінчується сухур за десять хвилин до Фаджра. Коли закінчується Магріб, потрібно розговлятися, найкраще фініками і водою, перед цим слід молитися Аллаху. Ішою називають нічний намаз, за яким іде двадцять циклів, або по-іншому ракаатів, намазу Таравіх – діє вони лише для осіб чоловічої статі. За ним дотримується намаз Вітр.

Розклад молитов на рамадан 2016 (московський час):

Розклад молитов на рамадан 2016. Московський час

Розклад молитов на 2015 рік

Додати коментар Скасувати відповідь

Часткове або повне копіювання матеріалів дозволено лише з прямим активним посиланням.

Як відкривати уразу молитва

Намір (ніат), який вимовляють після сухуру (ранкового прийому їжі)

«Мав намір тримати пост місяця рамадан від світанку до заходу сонця щиро заради Аллаха»

Трансліт:Навайту ан-асуума саума шахрі рамадаан міняль-фаджрі іляль- магрібі хаалісан лілляяхі тя’ааля

Дуа після розговіння (іфтара)

ذهب الظمأ وابتلت العروق وثبت الاجر إن شاء الله

Пророк, мир йому і благословення, після розговіння говорив: «Пішла спрага, і жили наповнились вологою, і нагорода вже чекає, якщо буде завгодно Аллаху» (Абу Дауд 2357, аль-Байхак'ї 4/239).

Трансліт:Захаба ззама-у уабталлятиль-'урук', уа сабаталь-аджру инша-Аллах

Дуа після розговіння (іфтара)

«О Аллах, заради Тебе я постив, у Тебе повірив, на Тебе поклався, Твоєю їжею розговівся. О, Прощаючий, пробач мені гріхи, що я вчинив або вчиню».

Трансліт:Аллахумма лякя сумту, ва бікя ааманту, ва 'аляйкя таваккяльту, ва 'аля ризкі афтарту, фагфірлії йя гаффаару маа каддамту ва маа аххарту

Дуа після розговіння (іфтара)

اَللَّهُمَّ لَكَ صُمْتُ وَ عَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْتُ وَ عَلَيْكَ تَوَكَّلْتُ وَ بِكَ آمَنتُ ذَهَبَ الظَّمَأُ وَ ابْتَلَّتِ الْعُرُوقُ وَ ثَبَتَ الْأَجْرُ إِنْ شَاءَ اللهُ تَعَلَى يَا وَاسِعَ الْفَضْلِ اغْفِرْ لِي اَلْحَمْدُ لِلهِ الَّذِي أَعَانَنِي فَصُمْتُ وَ رَزَقَنِي فَأَفْطَرْتُ

Переклад:О Всевишній, я постив заради Тебе [для того, щоб Ти був задоволений мною]. Завершив пост тим, чим Ти наділив мене. На Тебе я поклався і в Тебе повірив. Пішла спрага, наповнились жили вологою, і утвердилася винагорода, якщо забажаєш Ти. О Володар безмежної милості, пробач гріхи мої. Хвала Господу, Який допоміг мені постити і наділив мене тим, чим я здійснив розговіння

Трансліт:Аллаахумма лякя сумту ва 'аляя ризкі афтарту ва 'аляйкя таваккяльту ва бікя аамант. Зехебе ззомеу вабтелятіль-'урууку ва себеталь-аджру ін шееаллааху та'аля. Йя ваасіаль-фадлігфір лии. Альхамду лілляяхіл-лязії е'аананіі фа сумту ва розаканні фа афтарт

Мусульманський календар

Найпопулярніше

Рецепти Халяль

Наші проекти

При використанні матеріалів сайту активне посилання на джерело обов'язкове

Священний Коран на сайті цитується з Перекладу смислів Е. Кулієва (2013 р.) Коран онлайн

Як відкривати уразу молитва

Від 'Абдуллаха ібн 'Амр (нехай буде задоволений ним Аллах) повідомляється, що посланник

Аллаха (мир йому і благословення Аллаха) сказав: «Воістину, благання

того, хто постить перед розговінням, не відкидається» . Ібн Маджах 1753, аль-Хакім

1/422. Хафіз Ібн Хаджар, аль-Бусайрі та Ахмад Шакір підтвердили

Абу Дауд 2357, Аль-Байхак'ї 4/239. Достовірність хадісу

підтвердили імам ад-Дарак'утні, аль-Хакім, аз-Захабі, аль-Альбані.

ﺫﻫﺐ ﺍﻟﻈﻤﺄ ﻭﺍﺑﺘﻠﺖ ﺍﻟﻌﺮﻭﻕ ﻭﺛﺒﺖ ﺍﻻﺟﺮ ﺇﻥ ﺷﺎﺀ ﺍﻟﻠﻪ

/Захаба ззама-у уабталлятиль-'урук', уа сабаталь-аджру инша-Аллах/.

«О Господи, я постив для Тебе (заради Твого задоволення мною), увірував у Тебе, поклався на Тебе і здійснив розговіння, використовуючи дари Твої. Пробач мені минулі та наступні гріхи, о Всепрощаючий!»

Як відкривати уразу молитва

Розсилка закрита

При закритті передплатники були передані в розсилку "Психологія для всіх", на яку і рекомендуємо вам підписатися.

Статистика

Іслам – релігія істини

Через три дні, 16 листопада, розпочнеться великий місяць посту Рамадан. У зв'язку з цим весь сьогоднішній номер містить матеріали, що стосуються цієї знаменної події. За ці дні, мусульманам необхідно уважно ознайомитися (або ще раз повторити) всі приписи Шаріату щодо правил дотримання посту та інших обов'язків цього місяця. Сподіваюся, що цей випуск, складений за матеріалами роботи Мухаммада Йусуфогьлу Кок-Козлю () "Мухтасар Ільміхал" допоможе вам у цьому.

1. РАМАДАН – МІСЯЦЬ ПОСТА

РАМАДАН – МІСЯЦЬ ПОСТА

Дотримання посту в місяці Рамадан є одним з основних обов'язків, встановлених для нас Аллахом. “Про ті, що увірували! Приписаний вам піст, як і він приписаний тим, хто був до вас, – може ви будете богобоязні” . (2: 183)

Всевишній Аллах зобов'язав мусульман дотримуватися посту в другий рік Хіджри. Щоб виконати цей обов'язок, ми, щодня протягом місяця напередодні ввечері, до світанку наступного дня, приймаємо намір(На черговий день) в ім'я Аллаха від світанку до заходу сонця немає, не пити і давати волю своїм пристрастям,щоб не порушити піст.

(Починати піст треба від світанку. Багато хто з незнання поститься від сходу сонця – це неправильно, будьте уважні!)

Намір, насамперед.Маючи намір виконати волю Всевишнього, ми сподіваємося на благословення Аллаха. Саме такий намір докорінно відрізняє піст від дієти. Піст – одна з основних форм поклоніння. Один із найсильніших способів. Якщо при виконанні намазу ми використовуємо невеликі відрізки дня, то для посту використовуємо весь світловий день цілком. Сподвижник пророка Аллаха Абу Умама тричі поспіль звертався до Мухаммада, мир йому та благословення Аллаха, зі словами: “Посланник Аллаха, дайте мені якусь серйозну справу на шляху Аллаха”. На що посланець тричі поспіль відповів: “Тобі треба постити. Бо у формі поклонінь посту немає рівних”.Абу Умама був настільки пройнятий цими словами пророка, що після цього над його домом при денному світлі ніколи не з'являвся дим від вогнища. Хіба що прийдуть гості.

Постяться мусульмани отримують багато корисного. А головне, дотримання посту є причиною прощення гріхів. Всевишній Аллах зобов'язав нас постити, щоб легше було подолати свої пристрасті. З ситістю зменшується можливість духовного зростання. При спустілому шлунку від усього організму йде якесь свічення. Серце очищається від “іржі”, зникає душевний бруд. При духовному очищенні людина глибше усвідомлює вчинені помилки і їй легше бути в стані благання про прощення своїх гріхів. Пророк Мухаммад (меїб) сказав: “Попередні гріхи попрощаються тому, хто має намір постити, зі щирим почуттям увірувавши в обов'язковість посту і сподіваючись на благо Всевишнього”. Хадіс наведено у Мусліма та Бухарі.

Як Закяат, який ми даємо бідним мусульманам, очищає нас, так і піст очищає від гріхів, які чинили. Можна сказати, піст – це закят нашого організму. У хадісі, наведеному у Мусліма, говориться: “Гріхи, здійснені між двома молитвами, прощаються черговою молитвою; гріхи, не прощені звичайною молитвою, прощаються черговою п'ятничною молитвою; більш серйозні гріхи, не прощені і цього разу, прощаються під час посту на місяць Рамадан”. Однак великі гріхи потрібно обов'язково уникати.

Люди, певною мірою, схожі на ангелів. Наприклад, і ті й інші мають розум. Тому люди, як і ангели, повинні поклонятися Аллаху. З іншого боку, люди мають багато спільного і з тваринним світом. Так само як і тварини мають підлогу, їдять, п'ють та мають інші природні потреби. І, якщо люди думають тільки про їжу, тільки набивають шлунок, то в цьому випадку зникає духовність, людина віддаляючись від подібності до ангелів, наближається до подоби тварин.

Піст є також причиною прийняття Аллахом наших дуа (молитв). Як відомо, ангели не їдять та не п'ють. Той, хто постить, обмеживши себе в прийомі їжі і води, наближається до духу ангелів і отримує духовну силу. У такому стані молитви його приймаються швидше, тому що пристрасть підкорена, душа вільніша і щиріша від цього молитва. Слова, сказані в такому стані мають більш високий рівень. Особливу силу має молитва увечері після закінчення денного посту. Сказано в хадисі: “Моліться ввечері, після закінчення посту, ваша молитва не буде відкинута”.

Одна з благостей Аллаха, що постить, - відкривання йому дороги в Рай і закриття в Пекло. Як тільки людина за допомогою посту візьме гору над своїми пристрастями, на неї подіє приємний легкий Райський вітерець. Від цього ніжного вітерця вогні Ада заспокояться і закриються ворота. У хадісі, що дійшов до нас від Насаї та Байхакі, говориться: “Прийшов до вас священний місяць Рамазан. Всевишній Аллах наказав вам піст цього місяця. У місяці Рамадан відкриваються ворота небес і зачиняються ворота Ада, зв'язуються сатанинські сили. Цього місяця є ніч Кадр. Ця ніч приречення важливіша за тисячу інших. Той, хто втратив доброту цієї ночі (хто не постить), може взагалі позбутися благословення Аллаха”. Ті, хто дотримується посту для входу в Рай, є спеціальні ворота – Райян, і іншим у ці ворота не ввійти. Сказано у хадісі: “Всі речі мають свій Закяат (форму очищення), Закяат тіла – піст. Піст – половина терпіння”. І далі: "Постіться, Аллах дасть вам здоров'я". Піст – це володіння собою, а чи не просто порожній шлунок.

Піст – це поклоніння Аллаху всіма частинами свого тіла, усім організмом. Завершуючи, звернемо вашу увагу на хадис, наведений у Бухарі та Абу Давуда: "Аллах не зобов'язує постити того, хто брехливий і у справах своїх нечистоплотний".

Четверта умова Ісламу.

Пост є поклоніння Всевишньому Аллаху у формі утримання від їжі, води та статевих зв'язків від початку світанку до заходу сонця.

Обов'язкові умови посту:

2) Знання початку та закінчення часу посту;

3) Помірність від світанку до заходу сонця від усього, що може порушити піст. Початок часу посту називається імсак. Час розговіння - іфтар.

Пост має шість різновидів:

1) Фард- Обов'язковий пост;

2) Ваджиб– Пост дуже близький до обов'язкового;

3) Сунна- Дуже бажаний;

4) Мендуб- Бажаний піст;

5) Новофіль- Додатковий пост; 6) Макрух - Небажаний.

1) Обов'язковий пост– Це пост на місяць Рамадан, чи відшкодування пропущеної посади цього місяця.

2) Близький до обов'язкового– Додатковий пост, який необхідно відновити, оскільки його було порушено після прийняття наміру.

3) Дуже бажаний пост– Пост, що дотримується 9-го та 10-го дня місяця Мухаррам.

4) Бажаний– 3-денний пост, що дотримується 13-го, 14-го та 15-го дня кожного місяця місячного календаря.

5) Додатковий пост. До цього різновиду відносяться всі інші пости, не згадані вище.

6) Небажаний пост. До них відносяться: а) Пост, що дотримується лише на 10-й день місяця Мухаррам (день Ашура). Тобто, не постити одночасно і на 9-й чи 11-й дні цього місяця. б) Небажано постити в перший день свята Рамадан і в перші 3 дні свята Курбан. Ті, хто постить у ці дні, отримують малий гріх.

Пост поділяється на дві частини:

2 - Пост, перед яким не потрібно приймати намір напередодні вночі. До таких належить пост на місяць Рамадан. Додаткові пости та посади за зобов'язанням, час яких було визначено. Приймати намір перед постом, час якого було визначено раніше, не є обов'язковим. У цих випадках можна підтвердити свій намір і напередодні вночі і до полудня дня посту. Піст у місяць Рамадан, який би ви намір про пост напередодні не приймали, все одно вважатиметься постом цього місяця.

Дії, що вимагають відновлення посту:

1) Пам'ятаючи про пост, випадково проковтнути що-небудь.

2) Попадання води у горло при споліскуванні рота чи носа.

3) Приймати намір пізніше за допустимий час. Наприклад, приймати намір після полудня.

4) У випадку, коли ви по забудькуватості що-небудь з'їли і це не порушило ваш пост, але ви продовжували їсти, думаючи, що піст все одно порушений.

5) Ковтання снігу або крапель дощу, що потрапили до рота.

6) Лікувальні уколи.

7) Прийом ліків у ніс.

8) Прийом ліків у вуха.

9) Їда під час світанку, думаючи, що ще ніч.

10) Прийом їжі до заходу сонця, помилково припускаючи, що сонце вже зайшло за горизонт.

11) Проковтнути чимось викликану блювоту, замість того, щоб її сплюнути.

12) Ковтання чужої слини (крім дружини).

13) Ковтання власної слини знову (після сплювання).

14) Всування змащеного пальця в сором'язливі місця.

15) Вдихнути випадково дим при горінні пахучих трав.

16) Ковтання своєї слини при кровоточивих яснах. (Якщо кров становить половину слини та більше).

Дії, після яких необхідне відновлення і спокутування порушеного посту:

1. Їсти і пити, свідомо порушуючи піст.

2. Знаючи, що ви у пості, свідомо перебувати у статевій близькості.

3. Свідоме куріння.

4. Звичка ковтати глину.

5. Свідоме заочне засудження будь-кого (гийбет).

6. Ковтання слини дружини чи іншої коханої людини. При перерахованих вище порушеннях, той, хто постить, повинен відшкодувати порушений пост, і як спокутування провини повинен не відкладаючи постити ще 60 днів поспіль.

Дії небажані за дотримання посту:

1) Пробувати щось на смак без особливої потреби.

2) Жувати щось без потреби.

3) Жувати раніше жувану жувальну смолу.

5) Обійми з дружиною, з чоловіком.

6) Ковтати свою слину, попередньо накопичену в роті.

7) Здавати кров.

Дії, які не порушують посту.

1. Їсти, пити і перебувати в статевій близькості за забудькуватістю.

2. Виділення сперми лише від погляду чи думки (але не результаті ігор, дотиків).

3. Полюції уві сні.

4. Поцілунок без виділення сперми.

5. До ранку бути в стані божевілля.

6. Попадання води у вухо.

7. Ковтати мокроту, що з'явилася.

8. Ковтати виділення з носоглотки.

9. Ковтати що-небудь застряг між зубів величиною менше горошини.

11. Накладати сурму.

12. Тривале блювання.

13. Закапування ліків у око.

Виконання молитви “Таравих” є для мусульман обох статей Сунної. Тобто – вельми бажаним обов'язком. Складається із 20 ракаатів. Виконання її разом із джамаатом також є Сунною. Посланник Аллаха, мир йому і благословення, кілька ночей читав цю молитву разом із джамаатом у 8 ракаатів. Інші 12 читав вдома. Є також повідомлення, що він читав індивідуально і по 20 ракаатів. Тому, за всіма чотирма мазхабами ця молитва читається в 20 ракаатів. За правління Праведних Халіфів, починаючи з Умара, всі Сподвижники читали разом 20 ракаатів. Хадіси Пророка Аллаха (меїб), наказують нам слідувати цим Халіфам і дотримуватися узгодженого рішення його Сподвижників.

Молитву цю можна читати та індивідуально. Читається після нічної молитви перед намазом “Вітр”. Звідси випливає, що якщо хтось не встиг прочитати “Обов'язкову” нічну молитву,то йому слід спочатку прочитати її, а потім читати молитву “Таравих”. Молитву "Таравих" можна читати і після молитви "Вітр", але тільки в нічний час. З настанням світанку час виконання цієї молитви закінчується. По мазхабу Ханафіпропущена молитва "Таравих" не відновлюється.Відновлюються пропущені фарди та молитва “Вітр”. (За мазхабом Шафії, пропущену молитву “Таравих” слід відновити).

Перед початком молитви читається благання:

“Субхана зіль-мюльки уаль-малакут. Субхана зіль-іззаті валь-джамалі валь-джеберут. Субхана-ль-мелікі-ль-мевджуд. Субхана-ль-мелікі-ль-ма'буд. Субхана-ль-меліки-ль-хайй-іль-лезі ляа йенаму уа ляа йемут. Суббухун куддусун Раббуна уа Раббу-ль маляікаті уар-рух. Мерхабан, мерхабан, мерхаба у шехрі Рамадан. Мерхабен, мерхабен, мерхаба уа шехре-ль-Баракаті ва-ль-гуфран. Мерхабен, мерхабен, мерхаба уа шахрат-тасбіхі ват-тахлілі ва-з-зікрі ва тиляват-іль-Кур'ан. Аввалюха, ахіруху, захируху, батинуху уа мен ляа іляха ілля Хува.

Привітання надається після кожних 2-х або 4-х ракаатів. Після кожних 4-х ракаатів, необхідно по Сунні невелика пауза, що дорівнює часу, необхідної для виконання 4-х ракаатів. Протягом цього часу читаються "Салавати", "Салят-і Уммія", аяти та прохання до Всевишнього Аллаха. Або сидять мовчки, не заважаючи іншим зосередитися.

Після закінчення молитви читається благання: “Аллахумма саллі аляа сейїдіна Мухаммадін ва аляа Алі сейїдіна Мухаммад. Біадеді куллі даїн ва деваїн ва барик ва селлім алейхі ва алейхім касира”. (читається 3 рази). Потім: “Йа Ханнан, Йа Меннан, Йа Дейян, Йа Бурхан. Йа Зель-фадли ва-ль-іхсан нерджю-ль-афва ва-ль-гуфран. Вадж'альна мін утакаі шахрі Рамадан бі хурматі-ль-Кур'ан”.

Спільну молитву “Таравих” можуть читати лише ті, хто перед цим читав спільно нічну молитву.Тобто: не можна зібратися декільком, хто запізнився на спільну нічну молитву, читати спільно молитву “Таравих”, не здійснивши попередньо нічну молитву. Запізнілий повинен прочитати спочатку нічну молитву, як було вже сказано, а потім може приєднатися до джамаату, для виконання молитви “Таравих”.

Ураза є піст в ісламі тривалістю в один місяць. У цей священний місяць люди здійснюють покаяння, моляться, втішають своїх близьких, утримуються від забороненого і дотримуються посту.

Цього року ораза продовжуватиметься з 20 липня до 18 серпня. Ісламська віра припускає, що на місяць Рамадан пророку Мухаммаду послали священну книгу Коран. Що являє собою пост ураза і кому він протипоказаний?

Навіщо організму піст?

Як то кажуть, що піст не в утробі, а в голові. Згідно з релігійними вченнями, утримання від їжі та алкоголю допомагає духовно очиститися. Але це не єдина причина, через яку слід тримати уразу.

Науково доведено, що короткі періоди, під час яких людина утримується від звичної їжі, допомагають не лише позбутися надлишкових кілограмів, а й покращити самопочуття. Правильне харчування та обмежена кількість споживаних калорій допомагають продовжити роки нашого життя.

У 1930 році проводили експеримент на мишах: тварин годували низькокалорійною їжею, багатою на поживні компоненти. Результат був дивним, адже всі миші жили набагато довше. Одна з них побила світовий рекорд, проживши на 40% понад норму. Якби вона була людиною, то дожила б до 120 років.

Обмеження споживаних калорій і переривчасте голодування в першу чергу благотворно впливає на метаболізм. У 2003 році повторно проводилися дослідження на мишах, які дозволили виявити нижчий вміст інсуліну та глікемії внаслідок обмеження калорій.

Найбільш поширеним захворюванням, що виникає через порушення обмінних процесів в організмі, є цукровий діабет. Сучасний «неправильний» спосіб життя та висококалорійне харчування збільшує ризик появи діабету. Періодичне голодування збільшує чутливість периферичних клітин до інсуліну, знижуючи ймовірність розвитку цієї недуги.

Представники різних релігійних напрямів давно стверджували, що пост корисний як душі, так тіла. Починаючи з 1900-х років, лікарі всерйоз зайнялися дослідженням впливу посту на організм людини. Результати були позитивними:

Періодичне голодування та утримання від їжі покращує мозкову діяльність. Вироблення білка збільшується, що призводить до активізації стовбурових клітин мозку.
Низькокалорійне харчування допомагає попередити хворобу Паркінсона та захворювання Альцгеймера, а також тримає нервово-м'язовий апарат у тонусі.
Пост покращує метаболізм, тому запобігає розвитку діабету. Збалансований обмін речовин також зміцнює судини та запобігає відкладенню бляшок холестерину, що знижує ризик виникнення серцево-судинних патологій та атеросклерозу.

Крім цього, обмеження в прийомі їжі покращують роботу шлунково-кишкового тракту. Людина може позбавитися надмірного газоутворення (метеоризму) і нормалізувати стілець.

Ураза - основні правила

Існує велика різниця між ісламським постом та лікарськими дієтами. Під час священного місяця (Рамадана) немає недоїдання чи неадекватний прийом калорійних продуктів. На Сухур чи Іфтар немає обмежень у вживаних людиною продуктах.

Дотримання урази – це добровільне рішення. Рамадан є періодом самовиховання та самоконтролю. Лікарі рекомендують виходити з посту поступово. Пов'язано це з особливою центральною гіпоталамусною частиною мозку під назвою "ліпостат". Він відповідає за масу тіла. Коли людина починає дотримуватися посту, частково, а часом повністю відмовляючись від їжі, відбувається швидка втрата ваги. Процес, що відбувається, викликає у організму стрес, тому ліпостат перепрограмує його на відновлення втрачених кілограмів. Після закінчення посту людина починає харчуватися звичною для неї їжею та набирати втрачену вагу. Щоб уникнути такого результату, необхідно потроху та поетапно обмежувати свій раціон.

Під час Рамадану приймаються всі життєво важливі елементи (білки, жири, вуглеводи тощо). Перед сходом сонця приймають легкий сніданок, а після заходу – фрукти та фруктові соки. Трохи згодом вечеряють більш щільно. Під час посту перший вечірній прийом їжі починається з фініків чи склянки води. Лікарі рекомендують з'їдати сухофрукти (родзинки, кураги, чорнослив), оскільки вони провокують споживання великого об'єму води, що сприятиме зниженню ваги.

Після вечірнього прийому їжі звершуються додаткові молитви (Таравих), які покращують засвоєння. Ця молитва задіює всі м'язи та зв'язки, тому допомагає позбутися зайвих калорій. Деякі її відносять до м'яких фізичних вправ.

Ураза виключає також будь-які шкідливі звички. Для затятих кавоманів чи курців цей пост стає гарним способом перевірити витримку та самодисципліну.

Було помічено, що під час Рамадану скорочувалася кількість злочинів в ісламських державах. Мусульмани кажуть, що піст прихильно впливає на психіку людини, роблячи її умиротвореною та спокійною. Пророк Мухаммад говорив, що якщо людину провокують на бійку, їй треба відповісти: «Я дотримуюсь піст».

Релігійні переконання допомагають знизити ворожість між людьми цього священного місяця і знизити рівень злочинності.

Дотримання урази - протипоказання

Безумовно, обмеження споживаних продуктів є корисним для здоров'я. Однак існують певні хвороби, які стають на заваді під час посту.

Згідно з ісламом, відразу можна не тримати мандрівникам, хворим, старим (понад 70-80 років), дітям (до 15 років), вагітним і матерям-годувальницям. Головний принцип посту полягає в оздоровленні та упокоренні людей. Він не повинен нашкодити хворій людині.

У зв'язку з цим не дотримуватися посту в період Рамадану дозволяється таким категоріям людей, які страждають на захворювання:

діабетики 1 типу тяжкого ступеня;
діабетики з ознаками кетоацидозу;
діабетики з важко контрольованим 1 та 2 типом;
хворі на артеріальну гіпертензію, гіпертонію;
пацієнти, заражені вторинною інфекцією;
літні, які страждають на хворобу опорно-рухового апарату;
пацієнти, які перенесли 2 і більше випадків гіпер-або гіпоглікемії;
хворі під час загострення хронічних патологій;
пацієнти, які перенесли інсульти та великий інфаркт;
психічнохворі;
пацієнти із гострими інфекційними захворюваннями;
хворі на печінкову або ниркову дисфункцію;
пацієнти, які страждають на серцеву недостатність.

Не дотримуватися відразу можна всім, хто потребує стороннього догляду і важко хворий. Не рекомендується переривати споживання необхідних препаратів під час посту. З лікарем необхідно порадитися щодо зміни дозувань та час прийому певних ліків. Відмовитися повністю від медичних препаратів іноді неможливо, наприклад, діабетикам, які страждають на інсулінозалежний тип.

Пост необхідно дотримуватись діабетиків, якщо вони можуть контролювати рівень цукру. Це заохочується за наявності надмірної ваги, що перевищує норму на 20% і більше.

Ураза корисна для людей, які хочуть виробити самодисципліну, скинути зайву вагу та покращити стан свого здоров'я. Згідно з ісламом, деяким важко хворим дозволяється не дотримуватися посту. Помірність та скорочення прийому їжі вимагає особливої витримки, і, якщо подолати це випробування, можна покращити як душевний, так і фізичний стан. Це варте того, оскільки під час посту відпочиває травна система, організм очищується та покращується метаболізм.

Священний місяць Рамадан більшістю мусульман сприймається як благодатний час – можливість розпочати все «з чистого аркуша», покаятися у своїх гріхах, виховати в собі чудові звички поклоніння – частіше згадувати ім'я Аллаха, вчасно вставати на намази, читати Священний Коран.

Крім того, місяць посту - Ураза, так само є чудовою можливістю змінити свій фізичний стан, а саме - схуднути, скинути зайву вагу, очистити організм від шлаків і токсинів. І немає нічого поганого в тому, щоб приділяти час під час урази вдосконаленню свого тіла. У Священному Корані сказано: «І якщо ви постите, то в цьому - добре для вас, якщо, воістину, знаєте ви!». (2:184)

Хто ж ці «знаючі»? У разі мають на увазі ті, хто усвідомлює користь посту повною мірою. У цій статті ми розберемо докладніше, яку користь несе пост Ураза, як правильно його тримати і як відпускати, щоб не лише отримати духовну нагороду від Всевишнього, а й провести час з користю для свого тіла, а саме схуднути і перетворитися.

Як правильно тримати Уразу

Час настання посту - світанок, проте час кожної точки світу визначається індивідуально. Як правило, це ранній ранок, або пізня ніч. Як передано в збірниках Хадіс аль-Бухарі (1923) і Муслім (1095), Пророк Мухаммад, нехай буде задоволений Ним Аллах, сказав: Їжте перед світанком, бо в сухурі благодать». Сухур - це останній прийом їжі перед початком дня посту. Сам же піст триває до початку заходу сонця і відпускається прийомом їжі, який називається іфтар.

В результаті, залежно від того, в якій точці земної кулі знаходиться мусульманин, його пост може тривати, в середньому, від 3-4 годин і до 10-12 годин на добу. А можливо, і більше, Аллах знає краще. Таким чином, у час, що залишився, мусульманин може приймати їжу.

З цього моменту починається все найцікавіше. Як правило, той, хто постить, прагне вжити якомога більше їжі, як кажуть, про запас. І далеко не завжди ця їжа буває здоровою. Швидше навпаки – це досить жирні страви – хінкал, диво, манти тощо. Однак якщо ми говоримо про те, щоб провести місяць посту Ураза з максимальною користю для тіла та духу, необхідно переглянути свої харчові звички.

Що їсти під час Урази

Для того, щоб очистити організм від шлаків і схуднути під час урази, необхідно залишити у своєму раціоні тільки корисні продукти, у тому числі:

Риба та морепродукти (камбала, сьомга, тунець, форель, оселедець, окунь, мінтай, хек, кальмари, мідії)
М'ясо червоне та біле (яловичина, курка, кролятина, індичка)
Крупи (гречка, рис, пшоня, ячна крупа, цільна пшениця тощо)
Молочна та кисломолочна продукція (молоко, кефір, йогурт, малосольні сири, сироватка)
Горіхи (грецькі, кедрові, фундук, мигдаль)
Глютен
Бобові (горох, квасоля, боби, сочевиця)
Зелень
Овочі (огірки, помідори, редиска, капуста, тверда картопля)

Обов'язковим продуктом під час посту мають бути фініки. Один із сподвижників Пророка Мухаммада, хай буде задоволений Ним Аллах, — Анас розповідав, що «Посланник Аллаха завершував свою посаду стиглими фініками, перш ніж розпочати молитву. Якщо їх не було, він їв сушені фініки. Якщо ж сушених фініків не було, він пив воду». (Хадіс наводять Абу Дауд, аль-Хакім та Тірмізі). Звичайно ж, якщо немає можливості придбати фініки, біди чи гріха в цьому немає, проте в жодному разі не варто забувати про їхню користь.

Як видно, список корисних продуктів досить великий і цілком можна підібрати здорові та корисні інгредієнти для приготування смачних та ситних страв. Запевняю Вас, зовсім не обов'язково наїдатися булками, пирогами та жирним м'ясом, щоб задовольнити голод. А для того, щоб відчути ситість та зберегти це відчуття на період посту, важливо правильно організувати режим харчування. І це наступний пункт.

Режим харчування під час посту Урази

Як було зазначено вище, перший прийом їжі після дня посту Ураза – іфтар. Відпускати Уразу слід фініком, якщо ні фініка, то водою. Також нам відомо, що Посланця Аллаха, хай буде задоволений ним Аллах, казав: «Якщо їжа вже подана, їжте до вечірньої молитви, і не поїдайте їжу поспішно». (Хадіс наводять аль-Бухарі та Муслім).

У перший прийом їжі, як, у принципі, й у наступні, годі було переїдати. Середня порція для жінки – 200-300 грам, для чоловіка, який особливо веде активний спосіб життя, порції можна збільшити до 400-500 грам.

Отже, із першим прийомом їжі зрозуміло. Наступний повинен проходити через 2-3 години, розмір порції приблизно вдвічі менше, ніж під час іфтару. Жінкам, які ведуть не надто активний спосіб життя, бажано перекусити фруктами або кисломолочною продукцією.

Для другого прийому їжі слід відвести час мінімум за годину до сну. Залежно від того, чи лягає спати, що постить, або ж не спить в очікуванні сухуру, можна організувати ще один не надто важкий перекус.

В останній прийом їжі – сухур, необхідно вживати страви, максимально збалансовані за складом, щоб енергії та поживних елементів вистачило на максимально тривалий час.

Ще одним важливим пунктом є вживання рідини. Всім відомо, що в день людина має випивати близько 2 літрів чистої води, це не включаючи чаю та соки. Не варто забувати про це правило і під час посту. Воду можна пити між прийомами їжі - по одній або навіть кілька склянок.

Звичайно ж, людина все одно відчуватиме голод під час посту – у цьому його суть і, як не дивно, користь. Вже через пару годин голоду, в організмі запускаються процеси самоочищення. Відомі випадки, що за допомогою Урази люди позбавлялися багатьох неприємних захворювань, таких як атеросклероз, ревматизм, астма, аутоімунні захворювання та запальні процеси.

Таким чином, ми бачимо, що в період між іфтаром і сухуром можна вмістити два повноцінні прийоми їжі і один або два перекушування, що цілком достатньо для насичення тіла корисними мікроелементами та вітамінами. При правильній організації посту Ураза не буде стресом для організму, а принесе лише користь.

У 2018 році Рамадан розпочинається 16 травня та триватиме до 14 червня. На відміну від християн, мусульмани протягом місяця взагалі не вживають їжі. Пити також забороняється. Серед усіх мусульманських свят, Байрам – одне з найважливіших.

Історія посту

Дотримання посту в місяці Рамадан було вказано в місяці Шаабан, в другому році по Хіджрі. Саме ж явище посту мало місце і до Ісламу, він був приписаний Всевишнім і попереднім народам, а також серед Ахль аль-Китаб (юдеї та християни), що жили за часів Посланця Аллаха (мир йому та благословення).

Аллах у Корані сказав (зміст): «Про ті, що увірували! Наказав Аллах і вам піст, подібно до того, як звелів його дотримуватися і тих народів, які жили до вас. Дотримуючись його, ви станете богобоязливими» (сура «Аль-Бакара», аят 183).

Відмінною рисою дотримання обов'язкового посту між мусульманами і колишніми громадами є те, що мусульманам наказано його дотримання саме в місяці Рамадан.

Прийом їжі під час Урази в Рамадан проходить згідно з календарем

Вечірній прийом їжі Іфтар можна провести після закінчення вечірнього намазу Магріб. У цей час можна випити воду та підкріпитися фініками. Пізніше можна буде приймати іншу їжу, дозволену ісламом (халяльною). А сніданок Сухур слід завершити за 30 хвилин до ранкового намазу Фадрж. У цьому випадку правовірні отримають щедрішу винагороду від Аллаха.

Їжу краще приготувати з вечора, щоб не метушитися рано-вранці. Щоб протягом довгого світлового дня не відчувати голоду та спраги, рекомендується вживати поживні, але прісні страви – крупи або відварене м'ясо, молочні продукти та фрукти. Під час цих прийомів їжі не бажано їсти на самоті. Краще проводити час у родинному колі та близьких.

Умови, необхідні для дійсності посту

– Іслам. Пост немусульманина недійсний.

- Здоровий розум. Таким чином, пост божевільної і дитини, яка не досягла віку тамізу (приблизно 6 років), недійсний. Пост ж дитини, який досяг віку тамйіза, виходить. А після досягнення дитиною семирічного віку її вже треба вчити постити і карати за недотримання посту вже з 10 років, як і за недосконалість обов'язкової п'ятиразової молитви.

– Відсутність причин, які перешкоджають дотримуватися посту. Подібними причинами є: місячні або післяпологові виділення, непритомність або божевілля протягом усього світлового проміжку доби.

Кому не можна дотримуватися посту?

З точки зору ісламу, не дотримуватися посту можуть неповнолітні діти, літні, вагітні жінки та матері, що годують. А ось з погляду медицини не можна тримати відразу при складних формах захворювань – діабеті, виразці шлунка, хронічній серцевій недостатності, ішемії, хворобі судин, тромбоутворенні. Вагітним можна перенести відразу на більш пізній термін. А ті, у кого немає можливості дотримуватись посту або це неможливо за станом здоров'я, можуть щодня нагодувати одного нужденного, тобто віддавати садаку фідія.

Що не можна робити в пост

Не вимовляти наміру;

Вживати їжу навмисно;

Пити навмисне;

Курити та вдихати курильний дим навмисно;

Вступати в інтимну близькість, вдаватися до рукоблуддя;

Дозволяти собі пусті розваги;

використання ліків, які вимагають ректального або вагінального застосування;

Викликати мимовільне блювання;

Ковтати мокроту, що відокремилася, яка потрапила в горлянку.

Як багато хто знає - зараз у мусульман всього світу йде найголовніший пост, який проходить на місяць Рамадану. Усі 30 днів вони суворо дотримуються розпоряджень, про які знає кожен правовірний. Цього року ураза розпочалася 18 червня та закінчиться 17 липня.

Є й інші дні, коли постяться (вони так само вказані в календарі у нас), але це найважливіший, довгий і складний.

Щодня, починаючи за дві години до сходу сонця і до заходу сонця, мусульмани не їдять нічого і не вживають жодної рідини,в т.ч. просту воду. Будь-який алкоголь і так заборонений, не кажучи про сигарети і тим більше подружніх відносин (поза релігійним шлюбом вони і так заборонені, як би не намагалися не знати про це писати в енторнетиках)

За дві години до сходу сонця останній прийом їжі: частіше щільний і воду п'ють - стільки скільки забажають, читається спеціальна молитва і все. До заходу сонця (звіряються з календарем цієї місцевості) ні краплі, ні крихти. Якщо усвідомлено п'ється вода - це не зараховується на день урази,порушено і повинен тримати другого дня після цього місяця.

Увечері, а зараз найдовші дні, в середньому о пів на дев'яту вечора - п'ється чиста вода, араби їдять фініки, у нас частіше сухофрукти, можна трохи солі, якщо таких продуктів раптом немає і читається інша молитва, тільки після неї можна досхочу води напитися і читається намаз, тими хто цей ритуал дотримується (а це не все).

І лише потім можна щось з'їсти. Переважно легка їжа, але збалансована, м'ясо, майже будь-яке, крім свинини, про яку розмова вже була овочі-фрукти, їжа з щадними способами приготування (не смажене або занадто жирне). Складно у перші дні, потім організм перебудовується.

Щороку час урази зміщується на 10-12 днів, тому що місяці місячні у нас, 20 років тому ураза була взимку і набагато простіше її дотримуватися, через десяток років знову на прохолодний період доведеться. За 33-річний період проходить повністю усі сезони.

Сама, як під замком згадувала, цього року не дотримуюся, в тому дотримувалася всіх 30 днів, за винятком тих, які покладаються і їх дотримувала після Ураза-байрама (три дні він проводиться після закінчення), але про себе окремо якщо тільки напишу може та знову під замок. Не дотримуюся більше за станом здоров'я, хоча можна постаратися, але.

Урази не потрібно дотримуватися тільки через хворобу, дітям до 12 років, у глибокій старості, вагітним і годуючим, а так само жінкам у період менструації, двом останнім категоріям потрібно тримати в інший час. Робиться це не від того, як безглуздо пишуть, що вони, мовляв, нечистими вважаються, а скоріше саме з поважного ставлення до жінок, щоб зберегти їх сили. Мусульмани, переважна більшість, дуже бережуть своїх жінок, правда, тут (в інтернеті) пишуть частіше про негативні випадки, їх жадібно підхоплюють, поширюють і наївно вірять, плутаючи м'яке з гарячим.

Часто в період урази скликаються гості і проводиться Аш приблизно на столах майже ті ж тільки багато .... води:)

І!! Ніколи і ніким не примушується тримати одновірних уразу, це не похвалиться, але і не осудиться, тому що.. так, іслам - це м'яка релігія і тиск виключено, мінімум у нас в Татарстані (і в багатьох інших регіонах, судячи з мого спілкування саме з обивателями, а не за замовними статейками)

**«Приписаний Вам пост так само, як він приписаний тим, хто був до Вас», - йдеться у сурі «Аль-Бакара» священного Корану. Таким чином, піст був відомий арабам ще до виникнення Ісламу і дотримувався не лише через брак продуктів, а мав певний релігійний зміст. Не виключено, що араби знали і про цілющі властивості голоду, оскільки всі народи тисячоліттями накопичували знання про людський організм, вплив на нього окремих явищ, у тому числі й утримання їжі. Про це свідчить наявність посту у всіх релігіях. Встановлений він пророком Мухаммедом у 624 році і походить від доісламської практики благочестивої усамітнення. Ураза полягає у повному утриманні у світлий час від прийому їжі, пиття, вдихання тютюнового диму, вживання алкоголю, виконання подружніх обов'язків, тобто. від усього, що відволікає від благочестя. Мусульмани зобов'язані тримати Уразу, щоб бути ближчими до Бога, щоб пізнати себе. Пізнавши себе – пізнаємо інших, будемо милосерднішими до оточуючих. Хто пізнає себе, той пізнає свого Господа. І може статися, що всі чи багато наших негараздів сьогодні в політиці, економіці, соціальному та духовному житті від того, що за пошуками чогось віддаленого забули головне, заради кого шукали – Людину. Із заходом сонця, з настанням темряви заборони знімаються, проте не рекомендується вдаватися до надмірностей, а проводити час у роздумах, бесідах, читанні, здійснювати богоугодні справи, залагоджувати сварки, роздавати милостиню (захід сонця, садка) тощо. У Рамазан не повинно бути місця взаємним докорам та недоброзичливості, послідовники Аллаха зобов'язані прийти на допомогу бідним та знедоленим, не шкодувати коштів на їх підтримку. Пост вчить ощадливості, розуміння стану тих, хто постійно недоїдає, відчуває голод, терпить матеріальні та духовні позбавлення. У місяць посту стан усіх мусульман, незалежно від їхнього матеріального становища, стає рівним, що має сприяти формуванню почуття єдності та спільності. Таким чином, піст є ефективним засобом виховання у віруючих ідей рівності та братерства, дружби та взаємодопомоги.**

До речі, якщо мусульманин не може тримати уразу, то він може заплатити фідію - близько 200 рублів за день (цього року) або нагодувати того, хто постить (для того можна і Аш зібрати). Ми поки що по тисячі дали на два Аша (на пироги хоч буде), але тільки тому, як саміцього захотіли, потім подумаємо ще.

І, так. Я не збираюся обговорювати що чийсь там Бог краще(с) і в них пост легший, просто забаню комент приховую.

1.Вважаю, що Всевишній - один і тільки релігії різні і ми зобов'язаніповажати один одного.
2.Мені це не цікаво (про правила постів в інших релігіях я і так багато у своїх френдів читаю, там цікавіше)

О і про релігію знайшла зараз дивну цитату Ф.М. Достоєвського:

*Релігія – формула моральності, і лише духовна краса врятує світ.*

Точніше не скажеш.

Збережено