Рибоксин бодібілдинг. Чи корисний рибоксин спортсменам? Дія на організм

Завдяки цим ефектам рибоксин так широко застосовується у бодібілдингу. У лікуванні кардіоміопатій та міокардитів також приходить на допомогу «Рібоксин».

Рибоксин або інозин – це добавка для прискорення метаболічних процесів, окислення, відновлення, а також харчування міокарда. Рибоксин користується популярністю серед бодібілдерів, які не визнають стероїдні добавки та ведуть антидопінгову пропаганду.

Рибоксин застосовується для лікування серця, печінки та гіпоксії. Рибоксин застосовують як для профілактики ішемічної хвороби, так і при лікуванні аритмії, інфаркті, стенокардії.

Рибоксин у спорті

Рибоксин має жовтуватий або білий колір, гіркий присмак, не розчиняється у воді та спирті. Якщо ви збираєтеся приймати аптечний препарат, який містить рибоксин у чистому вигляді, то добова норма – 1,5 – 2,5 г. Для цього приймають від 7 до 12 таблеток на день, розділивши всю дозу на чотири прийоми, у тому числі рибоксин приймають і перед тренуванням.

Рибоксин можна знайти не тільки в аптеках (де, до речі, він коштує дуже дешево), а й спеціалізованих магазинах спортивного харчування. На жаль, у 70-х думка про те, що рибоксин впливає на витривалість та зростання м'язів спростували.

Його здебільшого вживають бодібілдери та інші спортсмени, які намагаються підтримувати своє тіло в ідеальному стані. Вживаючи цю харчову добавку, спортсмени можуть тривалий час займатися в тренажерному залі і дуже добре почуватися. В основному порушень не спостерігається, хіба що якщо у вас непереносимість добавки, ниркова недостатність або подагра.

У спорті рибоксин допоможе вам досягти чудових результатів та сформувати прекрасний рельєф тіла. Завдяки харчовим добавкам та посиленим тренуванням ви зможете досягти бажаного результату. У медицині відомий як засіб для поліпшення коронарного кровообігу та лікування різних захворювань серця.

Існує переконання, що даний препарат впливає на відновлення м'язової тканини, і може застосовуватися в процесі схуднення як антикатабол. Насправді такі властивості у препарату не виражені, і бажаючі скинути вагу приймають його тільки для захисту серцевого м'яза від перевантажень, і додаткового її харчування. Необхідно відстежувати інозитол як компонент у продуктах спортивного харчування та коригувати дозування.

Як приймати рибоксин у бодібілдингу

Не тішить рибоксин і тих, хто прагне набору м'язової маси, особливо, якщо останні занадто мало займаються. Препарат є досить специфічним, і його реальну роботу відстежити здоровій людині складно. Сьогодні на зміну рибоксину Рибоксин – ліки, які зарядять клітини енергією у спорті прийшли набагато ефективніші препарати.

Відновлення організму спортсменів після тренувань та змагань – це важлива галузь спортивної медицини. Для вирішення цих основних проблем спортивна медицина сьогодні використовує низку методик та фармакологічних препаратів.

Одним із перших дозволених препаратів такого роду був рибоксин. Таким чином, першою та головною причиною застосування рибоксину у спорті є підвищення енергетичного потенціалу клітин. При підвищенні енергетичного потенціалу у клітинах активізуються всі види обмінних процесів (метаболічна дія рибоксину). Спортсменів у цьому випадку найбільше цікавить обмін білків.

Під дією рибоксину покращується циркуляція крові в серці, що ще більше посилює запас міцності цього органу. Таким чином, рибоксин теоретично покращує функцію всіх органів та тканин організму та заряджає спортсмена додатковою енергією. Рибоксин застосовується сьогодні у спортивній медицині для усунення синдромів перенапруги серцево-судинної системи та печінки.

Втомлений серцевий м'яз отримує додаткову енергію і починає працювати з більшою силою. У печінці під впливом рибоксину активізується робота її клітин (гепатоцитів).

Чи можна приймати Рібоксин і Оратат Калія як профілактику?

У деяких випадках при тривалому прийомі рибоксину у великих дозах у спортсменів починалися напади подагри. Інозин (рибоксин) – метаболічний засіб, стимулятор біохімічних процесів, попередник АТФ. Підвищує енергетичний баланс, покращує коронарний кровообіг та обмінні процеси у міокарді.

Рибоксин широко застосовувався в 70-ті роки у спорті для покращення продуктивності та фізичних показників. Інозин зазвичай добре переноситься; в окремих випадках можливі брадикардія, свербіж, гіперемія шкіри; у випадках алергічної реакції препарат скасовують.

«Рібоксин»: відгуки лікарів та спортсменів

Приймає безпосередню участь в обміні глюкози та сприяє активізації обміну при гіпоксії та за відсутності АТФ. Стимулює окисно-відновні процеси. Рибоксин інтенсифікує метаболізм піровиноградної кислоти, нормалізує процес тканинного дихання, сприяє підвищенню активності ксантиндегідрогенази.

При прийомі внутрішньо рибоксин добре абсорбується з шлунково-кишкового тракту. Метаболізується у печінці з утворенням глюкуронової кислоти та подальшим її окисленням. У незначній кількості виводиться нирками.

Ви можете додати свої коментарі та відгуки до цієї статті за умови дотримання Правил обговорення. Сьогодні йтиметься про рибоксину. Не заглиблюватимемося в нетрі біохімічної дії рибоксину, нам це і нема до чого. Лише трохи торкнемося фармакологічної дії, щоб зрозуміти всі позитивні якості цього препарату.

Відгуки про рибоксин

Способи застосування та дози для лікування різних захворювань ми розглядати не будемо. Нас цікавить застосування інозину у бодібілдингу. Починати прийом препарату необхідно з мінімальної дози: 0,8 г – по 1 таблетці 4 рази на день. Потім при добрій переносимості дозу поступово збільшують до 2,4 гр. на день чотири прийоми.

Препарат рибоксин у бодібілдингу застосовується для підтримки серцевого м'яза під час «сушіння», і для анаболічних властивостей. Як приймати рибоксин у спорті, ми розібралися, тепер розглянемо можливі побічні ефекти. Відповідь на питання, як приймати рибоксин у бодібілдингу, залежить від показань до застосування. Розглянемо одну з харчових добавок, що часто використовуються в спорті, - рибоксин.

Рибоксин у спорті

Розглянемо одну з харчових добавок, що часто використовуються в спорті, - рибоксин. Його здебільшого вживають бодібілдери та інші спортсмени, які намагаються підтримувати своє тіло в ідеальному стані. Цю харчову добавку ще називають – Інозін.

Як виглядає?

Рибоксин для спортсменів має вигляд білого порошку без запаху, який гіркуватий на смак та його неможливо розчинити у воді.

Дія на організм

Після вживання цієї добавки ви відчуваєте приплив енергії, вона прискорює метаболізм і забезпечує всі органи людини киснем. Розгляньмо, як рибоксин діє на організм:

покращує обмінні процеси в організмі;
впливає синтез білків, який просто необхідний спортсменів;
сприяє утворенню АТФ;
не допускає кисневого голодування в організмі;
збільшує кровотік;
наповнює все тіло енергією;
покращує роботу серця;
допомагає позбутися гастриту під час вагітності.

Вживаючи цю харчову добавку, спортсмени можуть тривалий час займатися в тренажерному залі і дуже добре почуватися. Лікарський засіб рибоксин рекомендують застосовувати для серця, а також після алкогольного запою.

Як приймати рибоксин спортсменам?

Щоденна доза цієї харчової добавки становить 1,5-2 г, якщо перевести це в таблетки, то це 7-14 шт. Вживати його необхідно перед їжею, 4 десь у день. Перед тренуванням рибоксин приймати не обов'язково, тому що загальної кількості випетої дози перед їжею буде достатньо. Спочатку для звикання організму, пийте в один прийом 1 таблетку, а потім поступово збільшуйте дозу до 3-х шт. Тривалість прийому цієї харчової добавки становить максимум 3 місяці, після обов'язково необхідно зробити перерву приблизно 2 місяці.

Побічні ефекти

Як приймати рибоксин у спорті, ми розібралися, тепер розглянемо можливі побічні ефекти.

В основному порушень не спостерігається, хіба що якщо у вас непереносимість добавки, ниркова недостатність або подагра. Якщо ви перевищите дозу, то у вас можуть спостерігатися такі порушення: алергія у вигляді висипання на шкірі, яка може свербіти та лущитися. Також може порушуватися серцебиття та відчуватися тяжкість у грудях.

Рибоксин та його використання у спорті

Даний медикамент слід приймати безпосередньо перед їдою. Людям, які займаються бодібілдингом, на добу можна приймати від півтора до двох з половиною грамів цього препарату три - чотири рази на день. Слід зазначити, що його дозу потрібно поступово збільшувати. Якщо організм сприймає медикамент добре, його дозування збільшують, якщо ж ні, тоді його знижують до мінімуму. Курс лікування становить від одного до трьох місяців.

Читати ще:

Відгуки

P/S. Валерію - у вас погляди напевно 30-х років минулого століття щодо застосування мед. препаратів у спорті. Мій батько у 60-х МС важка атлетика, каже що у них у залі під час тренувань завжди знаходився лікар, який контролював пити чи не пити і що пити та колоти (крім очевидних завдань).

1.Таблеток сприяють відновленню організму та лікуванню його

3.Еда(вона поповнюватиме життєву енергію)

4.Сон(у ньому відбуваються всі відновлювальні процеси)

Залишити відгук

Ви можете додати свої коментарі та відгуки до цієї статті за умови дотримання Правил обговорення.

Рибоксин у бодібілдингу - інструкція із застосування

05.10.2016 фармакологія 20,659 Перегляди

Здатність надавати позитивний терапевтичний ефект, нешкідливість для організму, позитивні відгуки та низька ціна дозволяють Рибоксину утримувати популярність із 70-х років. Препарат успішно застосовують для лікування серцевих захворювань, підтримки здоров'я вагітних жінок, схуднення та в бодібілдингу для формування гарної мускулатури.

склад

рибоксин;
стеарат кальцію;
крохмаль;
метилцелюлоза;
цукроза.

Таблетки покриті оболонкою, що складається з індигокарміну, оксиду заліза, моногідрату лактози, діоксиду титану, макроголу, хінілового жовтого.

Інозин – головне діюче з'єднання.

Форма випуску

Рибоксин випускають у вигляді:

Двошарові таблетки. У двоопукліх таблеток з оболонкою жовтих або жовто-жовтогарячих відтінків шорстка поверхня. Під оболонкою знаходиться біле ядро. Таблетки запаюються у блістери по 10 штук. В одну пачку укладають по 1-5 блістерів.
Розчини для ін'єкцій (двовідсоткового). Об'єм кожної ампули – 10 мл. У коробку з картону вміщують 10 ампул.
Капсул. У картонні коробочки розфасовують по 20, 30 чи 50 капсул.

Фармакологічна дія

Рибоксин – ефективний анаболік, здатний насичувати організм киснем та усувати аритмію (відновлювати серцевий ритм).

Він підтримує метаболізм глюкози та піровиноградної кислоти, стимулює синтез білків, нормалізує тканинне дихання, активізує обмін речовин при кисневому голодуванні та дефіциті АТФ.

Ліки покращують циркуляцію крові. В результаті тканини насичуються киснем, одержують повноцінне харчування. Вони налагоджуються обмінні процеси, відновлюється енергозабезпечення. Людина відчуває приплив життєвих сил.

Препарат усуває тканинну гіпоксію, що важливо у період вагітності, коли клітини відчувають постійну нестачу кисню. При тяжких травмах, що викликають знерухомлення, Рибоксин вводять внутрішньовенно. Поживні речовини з потоком крові швидко транспортуються до клітин нерухомих ділянок тіла.

Лікарський засіб не дозволять тромбоцитам злипатися, утворювати конгломерати. Не дає формуватися тромбам, налагоджує згортання крові. При цьому якість крові зростає, нормалізується та стабілізується серцевий ритм, відбувається регенерація тканин (посилене відновлення слизових шлунково-кишкового тракту та міокарда).

Препарат виступає в ролі імуностимулятора та неспецифічного противірусного засобу. Він гнітить розвиток патогенних мікроорганізмів. Бореться з вірусом кору, герпесу, лімфоми та іншими збудниками інфекційних хвороб. В організмі під його дією посилено виробляються лімфоцити, що вбивають патологічні мікроорганізми.

Рибоксин сприятливо впливає на роботу печінки. Клітини органу, наситившись киснем, активно відновлюються. Його використовують у комплексній терапії при захворюваннях серця.

Показання до застосування

Ліки приймають у комплексній терапії та як самостійний засіб. Його використовують для лікування серйозних патологій серця, органів травлення, печінки. Його рекомендують у бодібілдингу. Препарат не слід приймати без призначення лікаря.

Рибоксин виписують, коли виявлено такі патології:

Цироз печінки, гепатит із пошкодженням та переродженням тканинних структур.
Ішемія. Рибоксин п'ють за будь-якої стадії хвороби та інфаркту міокарда.
Міокардити та кардіоміопатії.
Аритмія (збої серцевого ритму). Особливо ефективний Рибоксин при аритмії, що виникла на тлі лікарської та алкогольної інтоксикації.
Міокардіодистрофія різної етіології.
Виразкова хвороба.
Уропорфія (дисбаланс обміну речовин).
Жирова дистрофія та токсичне ураження тканин печінки.
Хвороби очей (наприклад, відкритокутова глаукома).
Рак. Препарат призначають після опромінення, хіміотерапії та хірургічних операцій. Він знімає побічні ефекти, спричинені радикальними методами лікування злоякісних пухлин. Знижує концентрацію лейкоцитів після променевої терапії. Підтримує організм, полегшує стан онкохворих.
Перенесення неадекватних фізичних навантажень у бодібілдингу, що негативно відбиваються на організмі. Рибоксин знімає фізичну перенапругу, заповнює енергію, надає сил бодібілдеру.

Протипоказання

Рибоксин протипоказаний людям із надчутливістю до його компонентів. Алергічна реакція виражається почервонінням шкіри, свербінням. Симптоми алергії зникають, як пацієнт припинить прийом ліків.

Його не призначають тим, хто страждає на подагру, у кого виявлено дисбаланс сечової кислоти та пуринів. Тривале вживання медикаменту у людей із захворюваннями нирок призводить до появи подагри. У разі виникнення подагри прийом ліків припиняють. Пацієнту призначають медикаменти, які знімають запалення у суглобах.

Лікування хворих, що піддаються хіміотерапії, проходить під найсуворішим лікарським контролем. Медики відстежують аналізи крові, уточнюють концентрацію сечової кислоти у ній. Це дозволяє уникнути побічних ефектів (приступу подагри) від використання сильнодіючих ліків, дія яких посилює Рибоксин.

Дослідження вчених свідчать, що Рибоксин не придатний для тривалої терапії. Проте практикуючі лікарі стверджують, що тривале лікування препаратом дозволяє досягти оптимальних результатів.

Побічні ефекти не виникають, якщо пацієнт приймає Рибоксин, дотримуючись інструкцій та рекомендацій лікаря (не допускає перевищення допустимого дозування).

При передозуванні шкіра починає свербіти, на ній з'являється висипання та почервоніння. У хворого виникає відчуття тяжкості у грудях, серце посилено б'ється. Серйозної небезпеки для життя таких ознак не становлять. Як тільки концентрація інозину у крові впаде, симптоми зникають.

Рибоксин - нешкідливий лікарський засіб, самолікування їм неприпустимо. Призначати препарат, форму його прийому (пігулки, ін'єкції, капсули), дозування – прерогатива кваліфікованого лікаря.

Побічна дія

Рибоксин здатний спровокувати:

при передозуванні інтоксикацію організму та тахікардію, які швидко проходять після відміни препарату;
алергію (шкірний свербіж, кропив'янку);
дисбаланс сечової кислоти, напад подагри;
артеріальну гіпертензію;
загальну слабкість.

Інструкція по застосуванню

Пігулки п'ють до їжі. На початку терапії таблетки приймають по 1 штуці 3-4 рази на добу. Такою схемою користуються 1-2 дні. За відсутності побічних ефектів дозування збільшують до 2,4 г на день (відповідають 4 таблеткам). Курс лікування визначає лікар. Він може тривати 1-4 місяці (залежно від індивідуальних особливостей організму конкретного хворого).

Пацієнтам з урокопропорфірії виписують не більше 0,8 г (200 мг на один прийом) препарату на день на 1-3 місяці. Для захворювання характерно збільшення концентрації сечової кислоти та її солей. Інозин підвищує швидкість метаболізму уратів, що призводить до формування та відкладення конкрементів. Тому встановлене дозування (1 таблетка 4 десь у день) не перевищують.

Розчин для ін'єкцій призначений для внутрішньовенного введення. Його впорскують струменем або капають. Струмінь рідини повільно вводять у вену. Першого дня використовують лише одну ампулу (10 мл). Якщо у хворого не виникло побічних реакцій, дозу збільшують удвічі (розчин вводять двічі на добу по 10 мл або один раз на день весь об'єм (20 мл) відразу).

Для краплинного введення ліки змішують із розчином глюкози (5%) або хлоридом натрію (0,9%). Об'єм рідини повинен становити 250 мл. Розчин подають капель/хв. Тривалість лікування днів.

Передозування

Щоб уникнути передозування, Ребоксин слід приймати за схемою, складеною лікарям, або дотримуватися рекомендацій, наведених в інструкції. Підвищені дози наводять шкірному свербінню, почервонінню епітелію, появі висипів. Вони здатні спровокувати збій серцевого ритму, тяжкість у грудях.

Передозування не надто небезпечне для здоров'я. При появі симптомів інтоксикації прийом лікарського засобу припиняють, звертаються за консультацією до лікаря.

Взаємодія

Існують як препарати, з якими Рибоксин чудово поєднується, так і медикаменти несумісні з ним:

Одночасний прийом серцевих глікозидів та Рибоксину усуває аритмію, збільшує силу скорочення серцевого м'яза.
Препарат підвищує ефективність Гепарину, збільшує час його на патологічні осередки.
Рибоксин сумісний із фуросемідом, нітрогліцерином, спіронолактоном, ніфедипіном.
Розчин для ін'єкцій не можна змішувати з алкалоїдами. Внаслідок їх взаємодії утворюються нерозчинні сполуки.
Протипоказаний одночасний прийом вітаміну В6 та Рибоксину. При поєднанні ліків відбувається їхня повна дезактивація.
Розчин для ін'єкцій розводять лише у рекомендованих розчинниках (глюкозі, хлориді натрію). Інакше у розчині відбуваються небажані хімічні реакції між речовинами.

Рибоксин у бодібілдингу

Досягнення високих результатів у бодібілдингу спортсмени часто приймають дозволені препарати. Нарощування м'язової маси, накачування м'язів неможливо отримати без виконання виснажливих фізичних вправ.

Для полегшення формування прекрасного тіла бодібілдери п'ють нешкідливі добавки. Завдяки біодобавкам спортсменам вдається витримувати божевільний темп, менше втомлюватись.

Сформувати красиві м'язи без шкоди організму допомагає Рибоксин. Приймаючи його, бодібілдери швидко відновлюються після важких силових тренувань. Вони відчувають приплив життєвої енергії.

Рибоксин, потрапивши в організм спортсмена, посилює метаболізм, активізує біохімічні та енергетичні процеси, сприяє регенерації клітин та тканин, підвищує витривалість.

Препарат має судинозміцнювальну дію. Завдяки йому рідше виникають розтягування та травми. В умовах надмірних силових навантажень серцевий м'яз встигає розслабитись між скороченнями.

Рибоксин – найефективніший анаболік у бодібілдингу серед інших нестероїдних та негормональних медикаментів. Він відмінна альтернатива креатину – небезпечної та дорогої добавки.

Як приймати рибоксин

Пігулки п'ють заминуть до їжі. Прийом кошти починають із однієї таблетки. Якщо протягом 1-2 днів побічних реакцій не виникло, дозування доводять до 2,5 г на добу.

Розрахунок для прийому таблеток роблять так: на 10 кг ваги спортсмена, бодібілдера використовують 0,15 г лікарського засобу. П'ють пігулки за 1,5-2 години до початку силового тренування. Рибоксин приймають курсами. Їхня тривалість становить 1-4 місяці. Відпочинок між курсами має бути не менше 2-3 місяців.

Калію оротат і Рибоксин у бодібілдингу

Бодібілдери часто приймають Рибоксин у тандемі з Оротатом калію – безпечним лікарським засобом. При сумісному вживанні медикаменти досягають повного засвоєння, дають стійкий результат.

Разова доза бодібілдерів – 2 таблетки. Цього цілком достатньо для отримання оптимальних спортивних досягнень. Силові тренування після спільного вживання препаратів проходять ефективно.

Спортсмени відчувають піднесення настрою. Вони активізується працездатність, посилюється витривалість. Найвідчутніші результати дає комплексна терапія: одночасний прийом Рибоксину та Оратату калію з вітамінами, адаптогенами, метаболіками.

Аспаркам та Рибоксин у бодібілдингу

Аспаркам – комплексний медикаментозний засіб, популярний серед тих, хто посилено худне та займається спортом. Він містить аспартат магнію та калію. Магнію аспартат підтримує білковий баланс, здійснює транспортування енергії у необхідному обсязі. Калію аспартат нормалізує метаболізм на клітинному рівні.

При силових тренуваннях Аспаркам - корисна добавка, що знімає втому. Незмушений бодібілдер ефективніше тренується, легко витримує важкі навантаження.

Коли спортсмен у формі, йому вдається досягти оптимальної працездатності. Відчуття сили дозволяє нарощувати масу м'язів, створювати на тілі красиві рельєфи.

Щоб уникнути накопичення рідини в тканинах, Аспаркам п'ють разом із сечогінними засобами. При цьому з організму виходять шлаки, а корисні речовини утримуються.

Прийом Аспаркаму починають із 1-2 таблеток по 3 рази на добу. Збільшення дозування препарату виконують за підсумками аналізів та загального стану спортсмена, який займається бодібілдингом. Для кожного бодібілдера курс та схема прийому Аспаркаму суворо індивідуальна (складає їх спортивний лікар).

Аналоги

Аналогічні рибоксинові препарати містять речовини ідентичні інозину. У їхньому складі може бути Інозіє-Ф, Рибоксин буфус, Рибонозин.

До аналогів лікарського засобу відносять:

Пірацетам;
Енап;
Панангін.

Панангін близький за впливом до Рибоксину. Він живить серце, налагоджує його роботу. Нормалізує діяльність серцево-судинної системи.

Вартість Рібоксину невелика. Ціна на його аналоги ще менша. Вартість препаратів вбирається у 100 рублів.

Відгуки

Про Рібоксину залишено безліч позитивних відгуків, зокрема у бодібілдингу. Препарат мало викликає побічних реакцій. Неістотна кількість побічних дій тьмяніє на тлі тих корисних властивостей, які здатні надавати лікарський засіб.

Діючі речовини ефективно борються із захворюваннями, купірують патологічні процеси, що зачіпають кровоносну систему та серцевий м'яз. Рибоксин благотворно впливає як на міокард. Він забезпечує регенерацію слизових, що вистилають органи травлення. Дія ліків позитивно позначається на системі кровообігу, метаболізмі, що протікає у нирках та інших органах.

Медики, за рідкісними винятками, позитивно відгукуються про терапевтичні можливості Рібоксину. Вони часто використовують препарат у своїй практиці, призначаючи його для придушення різноманітних патологічних процесів.

Позитивні результати дає лікування рибоксином вагітних жінок. Пацієнтки, проходячи курс терапії, відзначають зникнення патологічних симптомів, спричинених критичним станом.

Препарат посилює адаптацію жіночого організму до суттєвих змін, що відбуваються під час вагітності. Він нормалізує трофіку тканинних структур. Налагоджене харчування тканин відновлює роботу органів та систем. Якщо жінка приймає рибоксин, вагітність протікає набагато легше.

Відгуки спортсменів, бодібілдерів та тих, хто прагне надати мускулатурі рельєф та схуднути суперечливі. Рибоксин дозволяє скинути надмірну масу лише за певних умов. Препарат чудово працює у союзі з правильною дієтою та фізичними вправами. В результаті розчаровуються люди, які помилково припускають, що тільки прийом таблеток допоможе позбутися 5-10 кг зайвої ваги.

Думка деяких бодібілдерів зводиться до того, що добавка здатна працювати не більше ніж ефект Плацебо. Спортсменам не варто забувати, що неможливо отримати необхідний ефект, лише приймаючи пігулки. При цьому неважливо на що сподіватися: Рибоксин, що використовується в спорті з 70-х років, або новітнє чудо-засіб у бодібілдингу. Без виснажливих силових занять у тренажерному залі не можна наростити м'язи, надати вражаючий рельєф.

Лікарі наполегливо рекомендують Рибоксин пацієнтам для вирішення проблем. Доступні за ціною ліки допомагають стати на ноги хворим людям, схуднути, виносити здорового малюка, створити фігуру з гарними контурами та рельєфами.

Дивіться відео - нестероїдні анаболіки: Калію оротат, Леветон, Трибулустан, Рібоксин:

20 аптечних допінг препаратів для бодібілдингу

Мілдронат в бодібілдингу |

Аспаркам: інструкція із застосування, відгуки, ціна

4 коментарі

Так склалося, що в мене чоловік уже багато років займається бодібілдингом. Спочатку, за його розповідями, йому вдавалося важко виносити великі навантаження на організм при занятті цим видом спорту. Через якийсь час дізнався про такий чудовий препарат, як Рибоксин. Говорить, що без нього набагато гірше справлятися з важкими навантаженнями. Всі його знайомі бодібілдери також приймають препарат, курсами) Мені здається велика перевага для спортсменів, що в Рібоксині немає сильних обмежень у застосуванні, тому що він нешкідливий. Звичайно ж, між курсами є невелика перерва, але в інший час можна приймати препарат спокійно.

Мій брат давно займається бодібілдингом, виконує різні силові вправи, проте іноді скаржиться на те, що дуже важко переносити такі тренування. Несподівано його друзі запропонували йому Рібоксин - чудовий засіб, завдяки якому, як каже мій брат, набагато легше справлятися з важкими навантаженнями. Цей препарат немає великих обмежень у застосуванні, він абсолютно нешкідливий, лише допомагає подолати такі труднощі. Також цей засіб можна приймати курсами, роблячи невеликі перерви.

Рибоксин п'ю разом у пивними дріжджами, хоч у них теж є рибофлавін, тобто Рибоксин. П'ю тричі на день по дві таблетки. Можна сказати, що така бюджетна заміна Креатін. Звичайно підвищує сила та витривалість. Та й багато інших корисних властивостей. Тільки ось не варто забувати, що варто робити перерву з ним, хоч і немає особливо подібних ефектів, крім особистої нестерпності.

Це дуже легкі ліки для серця, його навіть люди, які мають проблеми з серцем, не приймають, нібито вони марні. Часто чув, як кочата використовують рибоксин на допомогу серцю і для швидшого відновлення. Сам я не пробував і нічого за чи проти сказати не можу, але я не розумію навіщо приймати ліки для серця, будучи здоровим. Хочете мати здорову серцево-судинну систему, кілька разів на тиждень робіть низько інтенсивні кардіо тренування, і буде повний порядок.

Чи корисний рибоксин спортсменам?

У Радянському Союзі в 70-ті роки серед спортсменів-важкоатлетів був популярний препарат «Рібоксин».

Будь-яких офіційних підтверджень того, що він забезпечує високі результати у спорті, не було, і на якийсь час він був забутий.

Сьогодні на другому піку популярності Рібоксін активно використовують у силових видах спорту, для чого його застосовують – розберемося у цій статті.

Опис та форма випуску

Препарат є нестероїдним анаболічним засобом, який приймають спортсмени в комплексі з курсом стероїдів. У силових видах спорту анаболіки служать зміцненню кісткових і м'язових тканин, їх зростанню та оновленню. За кордоном він більше відомий як інозин. За своєю суттю це нуклеїнова кислота, яка стимулює вироблення білків та синтез пуринів, підтримуючи енергетичний баланс клітин. У медицині використовується як ліки, що попереджають ішемію.

Випускається засіб у таблетках або ін'єкціях, а також у формі допоміжного компонента в добавках – спалювачах жиру. У таблетках це блістери з капсулами по 0,2 г інозину, по 10, 20, 30, 40, 50 штук. В ін'єкціях двовідсотковий розчин десять ампул в упаковці, ампули по 5 мл і 10 мл.

Вплив на організм спортсменів

У спортсменів, що приймають Рибоксин, активований метаболізм і, завдяки цьому, нестача кисню під час навантажень не завдає дискомфорту. Позитивний вплив спостерігається на м'яз серця, що важливо при фізичних навантаженнях, особливо в бодібілдингу та пауерліфтингу.

Засіб бере активну участь в обмінному процесі глюкози в організмі, окислювальних та відновлювальних процесах, покращує тканинне дихання. Збільшуючи силу скорочень серцевого м'яза, він сприяє розслабленню міокарда, покращує кровообіг та кровопостачання тканин.

Застосування запобігає склеюванню тромбоцитів (що призводить до утворення тромбів), активує здатність клітин та тканин до регенерації.

Підвищується еластичність кровоносних судин.
Підтримується рівень та пропускна здатність гемоглобіну.
Нормалізується синтез інсуліну.
Стимулюється засвоюваність вуглеводів.

Як результат, після всього перерахованого вище у атлетів підвищується захисна функція організму. Нещодавно проведені дослідження не виявили жодного позитивного впливу препарату безпосередньо на ріст м'язів або на силові показники спортсмена, тому для нарощування м'язів ефективні самі тренування, а препарат допоможе справлятися з важкими навантаженнями, збільшуючи тим самим їх ефективність.

Показання до застосування

У медицині засіб призначають на лікування серцево-судинних захворювань, ліки покращує коронарний кровообіг. Його призначають при хворобах серця, печінки, шлунка, дванадцятипалої кишки. Як допоміжний засіб, що покращує функцію зорового нерва, у комплексі при лікуванні глаукоми.

Рибоксин у бодібілдингу використовується як засіб, який підтримує серцевий м'яз, особливо рекомендується приймати під час «сушіння». Препарат своєю дією захищає м'язи та зв'язки від розтягувань та ускладнень, пов'язаних з ними.

Отже, показання для застосування у спорті:

Профілактика метаболічних ушкоджень (КМП) міокарда під час екстремальних фізичних навантажень.
Профілактика порушень серцевого ритму.
Порушення вуглеводного, білкового та жирового обмінів.
Чи не запальне ураження міокарда через важкі навантаження.
Відновлення після травмування.
Ушкодження печінки після прийому лікарських засобів.
Захворювання печінки, гострі та хронічні гепатити.
Виразка шлунка та дванадцятипалої кишки.

Способи застосування та дози

Відповідь на питання: як приймати рибоксин у таблетках, залежить від показань до застосування. У бодібілдингу для зміцнення серцевого м'яза та більшої витривалості при навантаженнях приймають препарат тричі на день, за півгодини до їди, у дозуванні 1,5-2,5 г.

Прийом починають малими дозами від 0,6-0,8 г тричі на день або по 0,2 г чотири рази на день. За відсутності негативних явищ дозування збільшують. Курс прийому – від чотирьох тижнів до трьох місяців.

Ін'єкції у спорті застосовуються вкрай рідко і не для будови тіла, а більше за медичними показаннями.

Побічні ефекти та передозування

Протипоказанням є алергія на препарат, а також ниркова недостатність. У разі передозування можливі брадикардія (порушення серцевого ритму) та гіперемія (порушення струму крові), свербіж, концентрація сечової кислоти в крові, гіперемія шкіри (почервоніння на окремих ділянках). За наявності подагри тривале застосування у великих дозах призведе до загострення хвороби.

У бодібілдингу та пауерліфтингу прийом препарату дозволяє досягти максимальних результатів завдяки збільшенню витривалості під час інтенсивних тренувань. Організм спортсмена при тяжких навантаженнях захищений від травм та швидко відновлюється.

Дякую за статтю. Для мене це дуже актуально.

Зараз коли діти пішли в сад особливо важливо, щоб імунітет був хорошим. Намагаємося більше давати.

Кожен підбирає варіанти зміцнення імунітету з особливостей дитини. Я готувала імунну.

Ми для профілактики ГРВІ у доньки даємо вітамішки, щовечора в обов'язковому порядку імбирний чай с.

Ми з чоловіком додаткові вітаміни не п'ємо, тому що їмо багато фруктів, овочів, молочки і т.д., а от дитини.

© 2018 Lifegid.com
Конфіденційність

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на lifegid.com

Редакція порталу може не розділяти думку автора та не несе відповідальності за авторські матеріали, за достовірність та зміст реклами

Рибоксин у бодібілдингу

Рибоксин є нестероїдним анаболіком, який приймають додатково до основного курсу стероїдів атлети, які займаються бодібілдингом і пауерліфтингом. Даний препарат, за своєю суттю, - це нуклеїнова кислота, яка є пуриновою основою, порівнянною з такими азотистими основами, як аденін та гуанін. Рибоксин містять пивні дріжджі та субпродукти.

Як цей препарат впливає організм?

Препарат має багатосторонній позитивний ефект на організм спортсменів. Його вживання дозволяє:

підвищити пропускну здатність гемоглобіну;
стимулювати синтез інсуліну, допомагаючи серцевому м'язу краще засвоювати вуглеводи;
розширити кровоносні судини;
зміцнити захисні функції організму;
стимулювати регенеративні процеси у м'язових тканинах;
збільшити рівень витривалості.

Остання якість рибоксин особливо цінна для бодібілдингу, так як дозволяє атлетам тренуватися ще інтенсивніше.

Завдяки такому багатогранному впливу рибоксину він стає головним джерелом енергії, величезні кількості якої витрачаються при виконанні силових вправ. Він може замінити АТФ. Засіб стимулює обмінні процеси, яке антигіпоксичне вплив - дихання тканин.

На замітку

Вживання будь-якого препарату, зокрема рибоксину, вимагає обережності. Щоб бути повністю впевненим у безпеці його застосування, яке залежить від індивідуальних особливостей та стану здоров'я спортсмена, слід пройти попередню консультацію у фахівця.

У атлетів, які приймають рибоксин, спостерігається активізація метаболізму, а нестача кисню не приносить жодного помітного дискомфорту. Це пов'язано з тим, що клітини тканин починають краще засвоювати кисень. Важливе значення має і позитивний вплив препарату на серцевий м'яз. Це особливо важливо при підвищеному фізичному навантаженні під час занять бодібілдінгом та пауерліфтингом.

Рибоксин: показання до застосування

У клінічній медицині препарат призначають при терапії хвороб печінки, дванадцятипалої кишки, шлунка, серця. Його досить часто призначають пацієнтам, які мають проблеми з печінкою, спричинені тривалим вживанням алкоголю. Користь рибоксину розкривається повною мірою після проходження курсу анаболічних стероїдів. Його можна приймати і паралельно зі стероїдами.

Рибоксин рекомендований людям, які страждають від глаукоми. Він покращує функцію зорового нерва. Для бодібілдерів цей препарат є своєрідною профілактикою ускладнень, пов'язаних із розтягуванням. Деякі вважають його найкращим серед анаболічних засобів. З цією думкою згодні не всі. Однак, порівняння нестероїдні та які є негормональними препаратами, саме рибоксин можна назвати «номером один» для бодібілдерів.

Пік популярності рибоксину припав на часи радянського союзу, коли штангісти активно використовували цей препарат. Ефективність засобу не була підтверджена і інтерес до нього вщух. Це зумовлено тим, що по-справжньому значущих результатів він дозволяє досягти тільки при спільному прийомі з вітамінами групи B, метилурацилом, оротатом, гліцерофосфатом. Це є актуальним не тільки для тих, хто вживає хімію, але й для прихильників натурального бодібілдингу.

Маючи меншу вартість, рибоксин здатний повністю замінити дорогий креатин. Препарат має лише один побічний ефект – індивідуальну непереносимість, що проявляється як алергічна реакція. Її, як правило, провокує недотримання дозування, що рекомендується.

Рибоксин: форма випуску та дозування

Препарат випускається у таблетках, які приймають за півгодини до їди. Перші чотири дні використовують мінімальне дозування, щоб переконатися у відсутності індивідуальної непереносимості. Якщо ніякої алергічної реакції не було, добову норму збільшують до двох з половиною грам.

Курс прийому Рибоксину

Добова доза прийому внутрішньо в бодібілдингу становить 1,5 - 2,5 грам. У перші дні прийому добова доза рибоксин дорівнює 06 - 08 г - по 02 граза на день. У разі хорошої переносимості препарату цю дозу підвищують до 2,5 г. Тривалість курсу – від 4 тижнів до 1,5 – 3 місяців.

Висновок

Рибоксин прискорює відновлення організму і рекомендований до прийому бодібілдингом, що займається, в періоди інтенсивних тренувань. Препарат має безліч позитивних якостей і підходить більшості атлетів. Його прийом дозволяє за короткий час досягти більш високих результатів від тренувань.

У сучасному спорті багато хто використовує ті чи інші добавки для набору м'язової маси. популярний у атлетів, оскільки він є препаратом, що впливає на метаболізм. Він стимулюється біохімічними процесами, дозволяє синтезувати АТФ, будучи її попередником. Завдяки майже повній відсутності побічних ефектів і вкрай низькій ціні (особливо в порівнянні з іншими спортивними метаболічними засобами), він включається майже до будь-якого курсу спортивних добавок як додатковий підтримуючий засіб.

Склад та вплив на організм

Рибоксин є однокомпонентним препаратом, основна речовина - інозин, має багатоплановий вплив на організм. Більшість його ефектів діють на обмінні процеси в організмі:

Стимулювання синтезу інсуліну, завдяки чому організм отримує можливість краще засвоювати вуглеводи.
Поліпшує захисні функції організму.
Стимулює збільшення рівня витривалості.
Покращує перенесення кисню до органів та тканин.

Завдяки покращенню харчування організму та підвищенню витривалості, Рібоксин є одним із найпопулярніших підтримуючих ліків у спорті. Він допомагає атлетам ефективніше і довго тренуватися, а значить, і швидше досягати потрібних результатів.

Цей засіб є одним з основних джерел енергії у разі значно зростаючого фізичного навантаження, а антигіпоксична дія допомагає насичувати органи, тканини та м'язи киснем, що значно стимулює підвищення результатів тренувань.

Форма випуску та дозування

Випускається багатьма заводами-виробниками відразу у кількох лікарських формах:

Таблетки в оболонці та капсульна форма по 10 штук у блістері. 1 таблетка чи 1 капсула містить 200 мг речовини.
Розчин для ін'єкційного введення.

Інструкція до препарату

Препарат приймається різними курсами, залежно від того, яких результатів планує досягти спортсмен. Від типу навантаження та запланованих спортивних досягнень залежатиме як кратність прийому, так і тривалість курсу. Для спортсменів Рибоксин, перш за все, потрібний, коли організму не вистачає енергії при регулярних тренуваннях.

У бодібілдингу

Рибоксин у бодібілдингу використовується, перш за все, як засіб підвищує витривалість спортсмена. Дозування препарату необхідно підвищувати поступово, починаючи з 0,6-0,8 г на добу (розділивши цю кількість на три або чотири прийоми на день).

Важливо!

Максимальна кількість засобу, що приймається на добу, повинна становити близько півтора-двох грамів.

У поодиноких виняткових випадках дозування можна підвищити до 2,5 г, але робити це рекомендується тільки якщо організм спортсмена добре переносить вже наявний курс препарату.

Крім покращення витривалості, медикамент має судинозміцнюючий ефект, що сприяє зниженню кількості травм, а також допомагає покращувати процес доставки поживних речовин до потрібних органів та тканин. Це також надзвичайно корисно у справі будівництва красивого тіла та формування рельєфної мускулатури.

Для бігу

Під час підготовки легкоатлетів медикамент також посилено використовується. Це робиться для того, щоб уберегти серце та серцевий м'яз від наслідків хронічного перенапруги, спричиненого навантаженнями під час бігу.

Якщо приймати ліки необхідно для підвищення результатів у бігу, радикально підвищувати дозування, як у випадку з бодібілдингом, не потрібно. Достатньо приймати по 0,2 г три і більше разів на день.

Щоб прийняти мінімально необхідну дозу на добу, потрібно випити досить багато таблеток або капсул. Якщо ліки приймається бодібілдером для набору м'язової маси, то кількість таблеток може становити до 10 штук на добу. У деяких випадках ліки у формі таблеток замінюють ін'єкційною формою. Однак ці випадки досить рідкісні, оскільки користь від такої заміни не очевидна, ефективність ліків у таблетках у спорті від заміни пероральної форми випуску на ін'єкційну підвищується незначно.

Побічні ефекти

Побічних ефектів у медикаменту вкрай мало, він не безпідставно вважається однією з найбезпечніших добавок для спортсменів. Але в деяких випадках можливі такі реакції:

уповільнення частоти серцевих скорочень (брадикардія);
алергічні реакції, як правило, шкірні (свербіж, печіння);
зростання концентрації сечової кислоти у крові;
при неправильному прийомі (тривалий час, не роблячи перерв) може статися загострення подагри.

Пам'ятайте, що попри всю нешкідливість препарату приймати його самостійно потрібно з великою обережністю. Повна впевненість у нешкідливості препарату для організму та необхідності його прийому під час тренувань можлива лише після відвідування лікаря. Повне обстеження та з'ясування всіх особливостей та реакцій організму до початку прийому спортивних добавок є обов'язковим для будь-якого спортсмена.

Аналоги

На фармацевтичному ринку досить велику нішу займають спортивні добавки. Багато хто з них коштує досить дорого. Рибоксин є найдешевшим препаратом, який разом з тим майже ідеально переноситься. Аналоги за структурою та діючою речовиною на ринку відсутні, сам же Рібоксін випускається безліччю різних заводів-виробників, починаючи від російських фармкомпаній і до білоруських.

У магазинах спортивних добавок доступний рибоксин у вигляді порошку, який пропонується дозувати самостійно, проте в аптеках придбати його в такій формі неможливо.

Рибоксин або Мілдронат

У якийсь момент у людини може виникнути питання, що краще – Рибоксин або . Пов'язано це з тим, що обидва препарати впливають на метаболізм і мають приблизно схожі показання до застосування та фармакологічні ефекти. Однак у цих двох препаратів значно різниться як ціна, а й прийом, як у кратності, і за тривалістю.

Слід зазначити, що ефективність Мілдронату, все ж таки, дещо вища, ніж у Рібоксину, проте, вона найбільшою мірою сконцентрована навколо підтримки серця та серцевого м'яза. Тоді як Рибоксин має більш різноспрямовану дію, але вимагає при цьому трохи більших зусиль щодо дотримання правильної схеми прийому.

Також не зайвим буде відзначити і вищу ціну Мілдронату, яка також має значення для багатьох людей.

Що з двох препаратів вибрати, вирішувати необхідно кожному спортсмену окремо, бажано, попередньо відвідавши лікаря та з'ясувавши всі нюанси стану свого організму та необхідність у тій чи іншій підтримці для нього.

Рибоксин або Панангін

Ці два препарати, на відміну від попередньої пари, цілком допускаються до прийому одночасно, оскільки мають різний ефект:

Прийом обох препаратів можна вести одночасно, так як і Рибоксин, і Панангін приймаються тричі або чотири рази на день, що робить прийом досить простим і таким, що не вимагає якогось особливого підходу.

Ті, хто займаються бодібілдингом, періодично мають проблему "застою", коли ореш як віл, а просування ніякого, м'язи більше не ростуть. Причини цієї межі можуть бути різними, у когось причиною є вік, у кого - фізіологія, або просто будь-які фактори (безсоння, стреси, фігове або не регулярне харчування).

Багато хто змушений кинути заняття на якийсь час, щоб організм відпочив. Тільки після такої перерви, багато хто до спортзалу вже не повертається. Деякі вибирають інший шлях - прийом препаратів, що підштовхують метаболізми в клітинах і часто вибирають ефективні, але при цьому дуже небезпечні для здоров'я - анаболічні стероїди. З подібним бажанням стикається майже кожен атлет, і що професійніше - тим воно сильніше. Мене від такого бажання захистив фільм про стероїди, старий, у ньому великі атлети розповідають, що з ними зробила хімія. Від себе можу сказати, що від хімії росте не м'яз, а "пластилін". Після завершення прийому стероїдів, вся м'язова маса або згорить або перетвориться на жахливі жирові складки. Хімія, - це не здоров'я, а лише тимчасова і дорога показуха.

Тож якщо вихід, щоб не переривати тренування і не харчуватися хімією? Виявляється, вихід є і на допомогу приходять препарати фармацевтики. Вони далекі від анаболічних стероїдів, але відмінно розганяють метаболізм у клітинах, змушуючи їх рости та ділиться, формуючи м'яз. Один із таких препаратів Рибоксин (Інозін). Він стимулює окислювально-відновні процеси у клітині. Здатний поліпшити баланс міокарда та коронарний кровообіг. У зв'язку з цим застосовують його при ішемії серця (при інфарктах та коронарній недостатності), при збоях ритму, також викликаних ліками, і звичайно, при важких фізичних навантаженнях (наш випадок), або після хвороб з порушенням щитовидки.

Хоча Рибоксин і створений берегти та покращувати роботу серця, так само він допомагає людям з хворою на печінку (цироз, гострий хронічний гепатит), покращує функції печінки. Не маючи при цьому протипоказань, а з побічних ефектів - легкі шкірні реакції, що проходять, при чутливості до компонентів.(На моїй пам'яті не було жодного випадку). Усувається скасуванням прийому препарату.
Спосіб вживання рибоксину

Рибоксин використовується перед навантаженням. Особисто я ввів звичку пити по пігулці перед ранковою пробіжкою, щоб запустити мотор, підготуватися до денного тренування. І ще одну пігулку – увечері. Препарат нешкідливий, а в профілактичній дозі (0.4-0.6 мг) і взагалі, піде тільки на користь будь-кому, особливо при нинішній екології. Зручно розбитий у комірках на пігулки по 0.2гр. П'ється до їжі, з дозуванням відповідним вашим потребам, або проблемі. В упаковці 50 таблеток, 5 осередкових пластинок з 10-ма таблетками, місячна доза. І докладна, зрозуміла та точна інструкція зрозумілою мовою.
Отриманий ефект

Ефект помітите приблизно через 2 тижні застосування. М'язи роздмухуються після тренування, помітно почервоніння працюючого м'яза, це відновлюється нормальне кровопостачання, а значить і приплив поживних речовин до клітин. А через місяць-півтора, помітите чутливий приріст у м'язовій масі. Звичайно, це вам не Метан або Ретоболіл, щоб одразу роздмухати, зате нешкідливо.

До речі, рекомендую не лише бодібілдерам, а й усім спортсменам для допомоги серцю переносити різке навантаження. Рибоксин допоможе уникнути зайвих проблем, хоча аеробну частину пропускати не раджу, це ще й запорука того, щоб не отримати травми самих м'язів. Якщо вже є проблеми, вони висловляться у легкому поколюванні у перші тижні застосування, цей препарат взявся за виправлення. Однак при подібних відчуттях раджу все ж таки звернеться до лікаря і відкласти тренування.

Простим людям, що особливо курять і п'ють, теж не завадить. Навіть якщо ви не в групі ризику, не п'єте і не курите, атмосфера жере вашу нервову систему, а це неодмінно позначиться на серці. У Росії більше третини населення помирає від проблем з судинами та інфарктами. Думаю, краще зайнятися цим лихом раніше, щоб не потрапити в цю третину. Тим більше, що Рибоксин легко дістати в будь-якій аптеці без рецепта, а його вартість не перевищує 30 рублів. Будьте здорові!

джерело asparkam.ru

Рибоксинє нестероїдним анаболіком, який приймають додатково до основного курсу стероїдів атлети, які займаються бодібілдингом і пауерліфтингом. Даний препарат, за своєю суттю, - це нуклеїнова кислота, яка є пуриновою основою, порівнянною з такими азотистими основами, як аденін та гуанін. Рибоксин містять пивні дріжджі та субпродукти.

Препарат має багатосторонній позитивний ефект на організм спортсменів. Його вживання дозволяє:

підвищити пропускну здатність гемоглобіну;
стимулювати синтез інсуліну, допомагаючи серцевому м'язу краще засвоювати вуглеводи;
розширити кровоносні судини;
зміцнити захисні функції організму;
стимулювати регенеративні процеси у м'язових тканинах;
збільшити рівень витривалості.

На замітку

Рибоксин: форма випуску та дозування

Курс прийому Рибоксину

Добова доза прийому внутрішньо в бодібілдингу становить 1,5 - 2,5 грам. У перші дні прийому добова доза рибоксин дорівнює 06 - 08 г - по 02 г 3 - 4 рази на день. У разі хорошої переносимості препарату цю дозу підвищують до 2,5 г. Тривалість курсу – від 4 тижнів до 1,5 – 3 місяців.

Висновок

Препарат рибоксинв бодібілдингу застосовується для підтримки серцевого м'яза під час «сушіння», і для анаболічних властивостей. Останні, втім, сильно перебільшені – жодні 10 кг м'язів за курс із нею не наростиш. У медицині відомий як засіб для поліпшення коронарного кровообігу та лікування різних захворювань серця.
Застосування рибоксину в бодібілдингу
Інозитол застосовується в залізному спорті як у формі таблеток та ін'єкцій зі звичайної аптеки, так і як компонент деяких спалюючих жиру. Там він потрібен для підтримки роботи серця, яке зазнає підвищених навантажень під час «сушіння». Є й окремі препарати рибоксину із лінійок спортивного харчування, як правило, називаються Inosine.
Препарат має анаболічні властивості, і впливає на обмін речовин, але приростів м'язової маси та сили від нього чекати не доводиться.
У 70-ті роки минулого століття рибоксин широко застосовувався в бодібілдингу та силовому спорті, пізніше було доведено, що його вплив на процеси в циклі Кребса та метаболізм не має нічого спільного із зростанням показників сили у спортсменів. Не відбивається його прийом і структурі і щільності м'язів.
Існує переконання, що даний препарат впливає на відновлення м'язової тканини, і може застосовуватися в процесі схуднення як антикатабол. Насправді такі властивості у препарату не виражені, і бажаючі скинути вагу приймають його тільки для захисту серцевого м'яза від перевантажень, і додаткового її харчування.
Як приймати рибоксин у бодібілдингу
Відповідь на питання, як приймати рибоксин у бодібілдингу, залежить від показань до застосування. Для цілей покращення продуктивності серцево-судинної системи бодібілдеру застосовуються дозування 1,5 – 2,5 г речовини у формі таблеток, за півгодини до їди, 3 рази на день. Починають вживати таблетки з половинного дозування – від 0,6 г 3 десь у день. Якщо добре переноситься, кількість речовини збільшують.
Необхідно відстежувати інозитол як компонент у продуктах спортивного харчування та коригувати дозування. Ін'єкційна форма вважається менш гепатотоксичною, але на практиці будівництва тіла застосовується мало.
Побічні ефекти
Звичайні побічні ефекти рибоксину, що виникають при тривалому прийомі – алергічна реакція, можливе загострення подагри, що вже існує. При поганій переносимості відзначають брадикардію та гіперемію. Тоді препарат скасовують. Протипоказанням є гостра ниркова недостатність