Kako razviti svoj govor i vježbe dikcije. Ukratko o tome kako razviti dikciju

Mislim da se nitko neće raspravljati s činjenicom da je sposobnost lijepog govora najvrednija ljudska kvaliteta.

Osoba koja kompetentno govori ostavlja povoljan dojam, češće postiže svoj cilj, uspješnija je u tome profesionalna djelatnost, lakše mu je prilagoditi se svakoj životnoj situaciji.

Ispravan govor ima gotovo magičan učinak. Želim je slušati i slušati; a od drugog – začepi uši i bježi.

Ovladavanje umijećem lijepog i kompetentnog govora, nažalost, sve je rjeđe.

Ljudi koji razmišljaju o remek-djelima ponekad se ne znaju tako jasno izraziti riječima. Mnogima je teško izraziti svoje misli, osjećaje ili prepričati bilo što zanimljivo što su pročitali, vidjeli ili doživjeli.

Ali iza neumjetnog govora takvih ljudi ponekad se krije veličanstveni intelekt i zanimljiva osobnost. Ali treba vremena da se to prepozna. A vrijeme je nešto čega nam stalno nedostaje.

Odavde postoji samo jedan način - trebate i možete trenirati svoj govor. Uostalom, sposobnost lijepog govora nije prirodni dar, već stečena vještina koja se može dovesti do savršenstva. Čak i ako ne namjeravate postati profesionalni govornik, sposobnost lijepog govora i pravilne upotrebe govora bit će vam izuzetno korisna kako u poslu tako iu svakodnevnom osobnom životu.

Pridržavanje nekih pravila može značajno poboljšati kvalitetu vašeg govora.

Prvo, pročitajte više. Novine, časopisi, kvaliteta fikcija. U tom smislu naši domaći klasici na kojima smo svi učili školske godine(ili nisu učili, što je žalosno). Čitajte ili ponovno čitajte klasike! I to naglas, bez žurbe. Takvo će čitanje imati kolosalan učinak. Naučit će vas pravilnoj konstrukciji riječi u rečenici, povećati leksikon.

Treće, pazite na tempo svog govora. Ne bi trebalo biti monotono. Zastanite kako biste istaknuli glavne točke razgovora. Trebao bi biti prikladan i ne tijesan.

Četvrto, koristite kolokvijalni govor, razgovorne usporedbe, metafore, figurativni izrazi, izreke, konačno. To će oživjeti govor i učiniti ga zanimljivijim. I naravno, win-win- humor. Prikladna samoironija i šale dat će sjaj vašem govoru. Uostalom, riječi su samo sredstvo za prijenos informacija, a način na koji ih sastavljate i izgovarate ili će vam se sjeći u dušu ili neće.

Peto, govorite, vježbajte svoj govor što je više moguće. To je lako učiniti ako imate širok društveni krug. Ako ga nema, tada će TV ili radio pomoći. Odaberite TV voditelja koji vam se najviše sviđa i pokušajte ga oponašati. Ponovite fraze naglas (!) za njim, također kopirajući njegove glasovne intonacije. Nije lako, ali nakon nekog vremena sigurno ćete vidjeti napredak. Osim što ćete razviti melodični govor, proširit ćete svoj vokabular.

Postoji još jedna zabavna, a isprva samo teška vježba. Odaberite jednostavan kućanski predmet, poput podne lampe ili papuča. Odredite sebi vremenski rok u kojem ćete o ovoj temi govoriti lijepim književnim jezikom. U početku će biti teško razgovarati 5 minuta o nekoj banalnoj podnoj lampi. Ali svakim će treningom biti sve lakše. Povećanjem vremenskog ograničenja i kompliciranjem teme vrlo brzo ćete prevladati nesigurnost, bojažljivost pred riječima i nemogućnost biranja istih. Kao rezultat toga, moći ćete s entuzijazmom pričati o svojim papučama sat vremena bez ponavljanja. Bolje je to učiniti u grupi ili sa svojom obitelji, pretvarajući trening u neku vrstu igre. Zauzvrat, svi postaju i izvođači i slušatelji.

Nećete primijetiti kako ćete se zaljubiti u riječi: osjetit ćete svoju moć nad njima, dat će vam povjerenje i služit će vam.

Kada širite svoj vokabular, dobivajte informacije sa svih strana - iz knjiga, članaka, filmova. Zapamtite svijetle fraze, fraze, zanimljive figure govora. Zapiši ih u bilježnicu i koristi u svakodnevnom govoru.

Saznajte značenje nepoznatih riječi, pazeći na točan naglasak i vježbajte njihov izgovor.

Neispravan izgovor i neprikladna upotreba riječi može vaš govor učiniti smiješnim i trenutno ga obezvrijediti. Sami smišljajte nove izraze i rečenice. Izbjegavajte klišeje u rječniku, koristite govorne slike.

U idealnom slučaju, nakon nekoliko mjeseci sustavnog (!) treninga, razvit ćete melodičan, pamtljiv i živopisan govor. Jednostavnim rečenicama lako možete objasniti bit složenih stvari. Tvoj će govor biti kao žubor potoka. Teći će lako i slobodno. Od sada će takav govor uvijek i svugdje biti s vama.

Odlično poznavanje materinjeg jezika dat će vam samopouzdanje. Štoviše, promijenit će kvalitetu vašeg života – moći ćete komunicirati s ljudima bez poteškoća i straha. Uvijek ćete biti na vrhu!

Želim vam blagostanje.

Lijep, jasan govor ne samo da je ugodan za uho, već stoga stvara naklonost kod osobe koja može dobro govoriti. U nekim slučajevima apsolutno je nemoguće bez ove vještine. Na primjer, teško je zamisliti spikera središnje televizije koji ne može jasno izgovarati zvukove.

Dobra artikulacija bit će korisna svima koji moraju puno govoriti za široku publiku: predavaču, učitelju, političaru, YouTuberu. Redovitim izvođenjem vježbi dikcije možete postići zamjetan uspjeh u prvim tjednima nastave.

Dikcija nije izravno povezana s glasom, njegovim urođenim karakteristikama. Dikcija je nešto što se može i treba "poboljšati" redovitim treningom i posebne vježbe. Pod "ispravnom dikcijom" podrazumijevamo jasan i zvučni izgovor svih fonema koji odgovara prihvaćenim normama jezika. U velikoj mjeri ovisi o pravilnom položaju organa artikulacije (usne, jezik), te o sposobnosti pravilnog disanja. Utječu ekspresivnost i bogata emocionalna obojenost govora.

Pažnja! Da bi se postigao trajan učinak, vježbanje dikcije mora postati navika, jer se bez redovitog ponavljanja vježbi vještina brzo gubi.

Nejasan izgovor, progutani zvukovi - za takvu osobu kažu "ima kašu u ustima". Značenje izgovorenih riječi je teško razumljivo, gubi se potrebna ekspresivnost i motivacijski intenzitet. U profesijama koje zahtijevaju učestale javne govore to je jednostavno nedopustivo.

Ako glas nije radni instrument, majstorstvo vještine lijep govor ništa manje korisno. Ako svoje misli jasno, razumljivo i lako izrazite naglas, mnogo je lakše osvojiti Poslovni partner, poslodavac, pobijediti na natječaju ili dobiti željeno mjesto na castingu.

Vrste vježbi za razvoj dikcije i jasnoće govora

Odakle da počnem, kako poboljšati svoju dikciju i jasnoću govora? Postoji nekoliko različitih tehnika koje vam omogućuju postizanje nevjerojatnog uspjeha uz pažljivo i redovito vježbanje. Među njima:

- vjerojatno najpoznatiji, rašireni način borbe protiv govornih nedostataka, koji se sastoji od brzog ponavljanja fraza i rima sastavljenih na takav način da treniraju jasnoću artikulacije teško izgovorljivih zvukova i kombinacija zvukova.
Čisti prevrtači - imaju sličnu funkciju kao i prevrtači jezika; njihov izgovor također doprinosi razvoju i učvršćivanju vještine izgovora složenih fonema, ali se razlikuju po obliku, predstavljajući skup rimovanih redaka.
– skup logopedskih vježbi za razvoj pokretljivosti usana i jezika, s ciljem da se „nauče“ zauzeti ispravan položaj za jasno izgovaranje slogova.
Vježbe disanja - izdržljivost pluća i glasnica, ujednačenost disanja imaju velik utjecaj na govor općenito, stoga pri svladavanju vještine pravilnog govora ne treba zanemariti vježbanje ovih instrumenata.

Važno! Prilikom izvođenja vježbi za dikciju i trening glasa, korisno je snimiti proces vježbanja na diktafonu. Ova mjera je potrebna kako bi se pratila ispravnost izvršenja, evidentirale pogreške, problematična područja na kojima još treba raditi.

Značajke vježbi i kako ih pravilno izvoditi

Treba imati na umu da je početak rada na izgovoru čak iu odrasloj dobi povezan s brojnim poteškoćama. Prilično je teško riješiti se navika koje su se razvijale godinama i promijeniti cijeli govorni sustav iz temelja.

Stručnjaci preporučuju da se počne s razvojem artikulacije, treniranjem mišićne izdržljivosti i vježbanjem govornih organa da se sami postave ispravan položaj, poboljšavajući boju i ton glasa. Sljedeće vježbe savršene su za to i mogu se izvoditi bilo kada i bilo gdje, što češće to bolje:

kao zagrijavanje, preporuča se dugo, razvučeno mukanje;
elementi disajne i artikulacijske gimnastike sadrže vježbu tijekom koje treba proizvoditi različite zvukove udarajući se dlanovima u prsa;
jasno, s izrazom, zastajući, čitajte poetske retke, mijenjajući ton glasa - naizmjenično ga podižući i spuštajući;
čitajte tekstove pjesama i proze istovremeno s skakanjem užeta, dok trčite, nastojeći da disanje bude što ravnomjernije;
izgovarati riječi i cijele rečenice, istežući mišiće lica u osmijeh, održavajući jasnoću izgovora;
čitajte naglas, nakon što držite mali duguljasti predmet između zuba, na primjer, nalivpero; tijekom vježbe nastojte jasno izgovarati slogove i zvukove;
Korištenje malih okruglih predmeta (na primjer, oraha) postavljenih iza jednog ili oba obraza tijekom čitanja poezije i književnih tekstova pomaže u razvoju artikulacije i treniranju mišića.

Mnogo pozornosti treba posvetiti svakodnevnoj gimnastici govornih organa, jer je nemoguće samostalno razvijati govor i dikciju bez toga:

otvorite usta što je moguće šire, pomaknite donju čeljust naprijed, natrag i u stranu;
stršiti otvorenih usta maksimalna duljina jezik, savijajući ga u "ubod";
blago razmaknute čeljusti, široko se nasmiješite, prijeđite jezikom duž gornjeg i donjeg reda zuba, dodirujući vrhom svaki zub redom;
Napetim vrhom jezika dodirnite unutarnju stranu oba obraza, prvo otvorenih, zatim zatvorenih usta;
iz blago otvorenih usta „lopaticom“ isplazite najopušteniji jezik;
prekrižite ruke na prsima, nagnite se naprijed, u nagnutom, blago savijenom položaju, izgovarajte samoglasnike najnižim mogućim tonom: "o", "y", "u". Nakon što ste završili s izvlačenjem jednog zvuka, ispravite se i ponovno se sagnite kako biste izveli sljedeći pristup.

Važno! Trajanje jedne vježbe je najmanje 10 sekundi. Tijekom jedne lekcije izvodi se 4-5 pristupa.

Formiranje pravilnog izgovora neodvojivo je povezano s disanjem, jer je bez njega sam govor nemoguć. Struja zraka, dodirujući napete ligamente, proizvodi zvuk čiji oblik osoba daje drugim organima govornog aparata. Dakle, odgovor na pitanje kako poboljšati dikciju, između ostalog, uključuje treniranje pluća i razvoj dijafragme.

Sposobnost disanja je sastavni dio života, ali ne znaju svi kako to učiniti ispravno. Sljedeći skup vježbi pomoći će vam ojačati glas i dati mu ugodniju, melodičniju boju:

zauzmite udoban položaj tijela - ležeći, stojeći ili sjedeći, pritisnite lijevi dlan na trbuh, desni dlan na donji dio prsne kosti sa strane, uvucite zrak kroz nos, kontrolirajući širenje dijafragme rukama , polako izdahnite do kraja;
polako udahnite kroz nos, zadržite zrak nekoliko sekundi, izdahnite kroz usta;
kratko udahnite, dok izdišete, istežući se što je više moguće, izgovorite bilo koji kontinuirani samoglasnik;
brojite dok izdišete od 1, pokušavajući bez žurbe izgovoriti najveći broj brojeva;
dok izdišete, izgovarajte kombinacije samoglasnika, na primjer: "ooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo

Budući da je nemoguće razviti dikciju u jednom danu, na početku treninga morate biti strpljivi. Na samom početku, bit će korisno sastaviti plan lekcije, ocrtavajući raspon problema koji će se morati eliminirati kako bi se postigao željeni učinak. Kako se vaš govor poboljšava, ispravite i dopunite izvornu skicu novim detaljima.

Ne smijete zanemariti nijednu priliku za izvođenje vježbi, jer upravo u njihovoj redovitosti leži ključ uspjeha.

Recitiranje pjesama, izgovaranje floskula i džezverica pomoći će vam da se brzo „zagrijete“ prije nastupa kada vas čeka dug i važan razgovor. Moraju se naučiti i izgovoriti naglas barem nekoliko puta dnevno.

Tečajevi glume ili retorike pružit će neprocjenjivu pomoć pri pravilnom izgovoru.

Nastava scenskog govora, uz podršku dikcijskih vježbi, između ostalog, glasu će dodati zvučnost i draž, čineći ga izražajnijim.

Malo tko ozbiljno razmišlja o tome koliko je glas moćno komunikacijsko sredstvo.

I nije samo pitanje "mi im kažemo". Timbar i dikcija imaju ogroman utjecaj na to kako vas slušatelj doživljava. Dokazano je da ljudi bolje percipiraju informacije iznesene tihim nego visokim tonom. Glas previsoke boje nije samo teži za slušanje, nego je i manje ugodan od niskog.

Dobra dikcija je još važnija od boje zvuka. Ako niste zaslužni doktor znanosti ili profesor, morate se pobrinuti da vas slušatelji razumiju bez dodatnog napora.

Uvijek mi je prava muka držati govore u prvoj polovici dana. Noćna sam ptica i teško mi je dobro razmišljati prije ručka. Usput, znanstvenici kažu da do 12:00 ljudsko tijelo još uvijek je u polusnu, uključujući mišiće lica i glasnice.

Kako biste izbjegli neartikulirano mukanje tijekom nastupa, preporuča se petominutno zagrijavanje koje se sastoji od 10 vježbi.

1. Spustite donju čeljust prema dolje. Polako ga pomičite lijevo-desno.

2. Spustite donju čeljust. Pomičite ga naprijed-natrag. Učinite to vrlo polako, glatko i pažljivo.

3. Početni položaj – stoji, ruke na prsima. Naginjući se naprijed, dok izdišete, izgovarajte samoglasnike "u" i "o" dugo i otegnuto, što tišim možete.

4. Usta su otvorena, usne u osmijehu, pomičite jezik u uglove usta lijevo i desno. Pazite da su čeljust i usne nepomične, a jezik ne klizi duž donje usne.

5. Usta su otvorena, usne u osmijehu.Oblizujte gornju usnu vrhom jezika od jednog do drugog kuta usta. Pazite da jezik dosegne uglove usta, pokreti su glatki, bez skokova, čeljust se ne pomiče. Također poližite donju usnicu. Zatim obližite usne u krug.

6. Zatvorena usta. Ližite zube ispod donje usne, zatim ispod gornje usne. Pazite da vam se čeljust i usne ne pomiču.

7. Usta su otvorena, usne su u osmijehu. Lagano prijeđite jezikom preko gornjih zuba, dodirujući svaki zub i brojeći ih. Pazite da se čeljust ne pomiče. Isti pokret vrijedi i za donje zube.

8. Usta zatvorena. Napeti vrh jezika prislonjen je na jedan ili drugi obraz. Isto, ali su usta otvorena.

9. Usta su otvorena, usne su u osmijehu. Podignite široki jezik do nosa i spustite ga do brade. Pazite da se usne ne istežu preko zuba, čeljust se ne pomiče, a jezik ne sužava.

10. Usta su otvorena, usne su u osmijehu. Stavite široki vrh jezika na alveole iza donjih zuba s iznutra, zatim ga podignite na kvržice iza gornjih zuba, također iznutra. Pazite da radi samo jezik, a donja čeljust i usne ostaju nepomične.

Nije tajna da sposobnost lijepog govora, potrebno je da svaka osoba pravilno i logično brani svoje stajalište, a posebno onima koji javno govore. Sposobnost uvjeravanja ljudi - dar prirode ili stečena vještina i kako postići uspjeh u nagovaranju sugovornika? Ovo je možda jedno od gorućih pitanja današnjice s kojim se prije ili kasnije susreće svatko tko je ušao u informatički biznis, tko je ušao u profesiju koja podrazumijeva potrebu govora pred publikom. Sugovornik koji govori samopouzdano uvijek čini da se osjećate ugodno u komunikaciji s njim, u takvom razgovoru želite biti što otvoreniji.
Razviti lijepe govorne vještine uvijek potrebno. To možete učiniti samostalno ili pohađanjem treninga i webinara o javnom nastupu.

Danas želim govoriti o vježbama govorne tehnike koje su dostupne svima. Najvažnija stvar za uspješno korištenje u praksi je želja i redovitost praktičnu upotrebu. Rezultat, vjerujte mi, neće vas ostaviti da čekate.

Vježba 1. Artikulacijska gimnastika.

Čini se da ovu tehniku poznajemo iz škole. Ali koristimo li ga? Zašto? Da, jer ovu tehniku smatramo dosadnom i nezanimljivom. Stoga predlažem da ovaj skup vježbi radite "iz šale". Pravite grimase pred ogledalom, rugajte se sebi ili voljenoj osobi tijekom ove vježbe. I proces vam se neće činiti tako dosadnim! U ovom ću članku predstaviti najjednostavniji kompleks, nadam se da će vam biti od koristi.

Svaka vježba mora se ponoviti najmanje deset puta. Usput, ova gimnastika potiče opuštanje, što je vrlo važno prije važnog javnog nastupa: 1. Podignite obrve. 2. Pomaknite obrve prema sredini. 3. Uvucite oba obraza. 4. Istodobno napuhnite obraze, pa jedan po jedan. 5. Jezikom pritisnite obraze. 6. Kružite jezikom iza zatvorenih usana. 7.Kliknite jezikom. 8.Jezikom naizmjenično pritiskajte gornju i donju usnicu. 9. Ugrizite se za vrh jezika. 10. Stavite usne u cjevčicu i nasmiješite se, ali bez zuba. 11. Povucite usne u cjevčicu i široko se nasmiješite. 12. Širom otvorite usta, a zatim ih zatvorite. 13. Širom otvorite usta, zatvorite ih prvo do pola, a tek onda do kraja.

Ali dopustite mi da vas još jednom podsjetim da ćete zamjenom bilo koje vježbe "glumom" pred ogledalom dati sebi hrpu emocija i učiniti artikulacijska gimnastika sa zadovoljstvom.
Vježba 2. Prevrtalice jezika.
Uzmi bilo koji izbor jezičnih zavrzlama, te ih počnite svakodnevno izgovarati, počevši od laganog tempa i postupno ga ubrzavajući, tako da izgovarate jezične zavrzlame bez “jedenja” glasova i slogova, postupno će brzina čitanja biti dovoljno velika, a izgovor jasan i jasan. ispraviti. Neka i vama ovaj proces donese zadovoljstvo. Da biste to učinili, možete eksperimentirati s čepom iz šampanjac - čitaj jezične zavrzlame sa i bez čepa u ustima.
Ispod je izbor jezičnih zavrzlama.

1) Anketar je intervjuirao intervencionista.

2) Jednom davno živjela su tri Kineza: Yak, Yak - tsedrak, Yak - tsedrak - tsedrak - tsedroni.
Jednom davno živjele su tri Kineskinje: Tsypa, Tsypa - drypa, Tsypa - drypa - drypa - drypamponi.
Svi su se vjenčali: Yak na Tsypi, Yak - tsedrak na Tsypedrypi,
Yak - tsedrak - tsedrak - tsedroni na Tsypa - dryp - drypamponi.
I imali su djecu: Yak i Tsypa: Shah, Yak - tsedraka s Tsypom - drypa: Shay - sharakh, Yak - tsedrak - tsedrak - tsedroni s Tsypom - drypa - drypamponi: Shah - Sharakh - Sharakh - Shironi.

3) Recite nam nešto o svojim kupnjama! - Kakve kupovine?
O shoppingu, o shoppingu, o vašim kupnjama.

4) Brzi govornik je brzo govorio,
Da ne možeš brzo izgovoriti sve jezičke zavrzlame,
No, pošto je postao nervozan, brzo je rekao:
da će se sve zavrzlame brzo ponoviti, ali ne prebrzo.
A jezičci skaču kao karasi u tavi.

5) Bankari su rebrendirani, rebrendirani, rebrendirani, ali ne i rebrendirani.

6) U Cannesu lavovi nisu vjenčali vijence za lijene.

7) U Kabardino-Balkariji, valocordin iz Bugarske.

Deideologizirani, deideologizirani i predideologizirani.

9) Sasha je hodao autocestom i sisao sušilicu.

10) Sasha je hodao autocestom, Sasha je našao vrećicu na autocesti.

11) Rijeka teče, peć peče.

12) Kliješta i kliješta - to su naše stvari.

13) Štuka uzalud pokušava uštipnuti deveriku.

14) Vlak juri mljevenjem: w, h, w, shch, w, h, w, shch.

15) Ne možete prebrzo izgovoriti sve jezičke zavrzlame, ne možete prebrzo izgovoriti

Također možete pronaći razne zbirke brzalica u grupi VKontakte i Odnoklassniki.

Vježba 3. Napišite kratku priču o temi ili jednostavno opišite temu.
Vrlo zanimljiva vježba. Kada sam ga prvi put pravila, nije mi se činilo baš jednostavno. Mnogi ljudi mogu opisati jednostavan predmet sa samo dvije ili tri riječi, ali potrebno je razvući proces opisa na 4-5 minuta, bez ponavljanja. Vrlo zanimljivo vježba-razvija maštu i logiku te asocijativno razmišljanje.U isto vrijeme učite izbjegavati neželjene riječi, neželjena ponavljanja, paziti na govor. Pretvorite ovu vježbu u svojevrsni govorni energizator i sigurno ćete dobiti poticaj energije.
Vježba 4. Čitanje naglas.
Čitanje naglas dobro je vježbati na djelima poetskog oblika. Možete koristiti pjesme svojih omiljenih pjesnika. Pokušajte istu pjesmu čitati na različite načine: s različitim emocijama, na primjer, ili drugačijim tempom ili, naglašavajući neki dio govora, i vidjet ćete kako različito tekst će se reproducirati u tvojoj izvedbi svaki put.
Vježba 5. Prepričavanje.
Za prepričavanje je dobro koristiti basne ili prispodobe ili bilo koju proznu vrstu koju volite. Ovdje vježbajte isticanje ključnih riječi. Možete ih ispisati iz teksta, služit će vam odlično smjernica-cheat sheet kada prepričavate Uzmite bilo koji članak iz časopisa koji vam se sviđa i prepričajte ga, na primjer, dodajte česticu svakom glagolu koji izgovarate tijekom procesa prepričavanja. Mislim da ćeš se sigurno nasmiješiti.

Naravno, vježbe koje sam dao u ovom članku nisu dogma, i moram vam reći da ih zapravo ima mnogo razne vježbe a postoje i tehnike. Ali ponekad leži pod tvojim nogama, što mi ne primjećujemo, ali tehnike opisane u ovom članku vrlo su jednostavne za korištenje i možete ih raditi i kod kuće i na poslu tijekom pauza za ručak, na primjer, ili dok pripremate večeru ili šetate s djetetom na igralištu.Glavno je da vam proces rada na govoru pruža zadovoljstvo.

Sa vama je bila Elena Kleimenova.Sve najbolje.

Nije svatko u stanju glatko i jasno reproducirati zvukove. To ukazuje na probleme s dikcijom, što stvara određene neugodnosti i nelagodu za osobu u komunikaciji kako u djetinjstvu tako iu odrasloj dobi. Ovo je pitanje posebno važno za ljude čije aktivnosti uključuju javni govor. Ako vi ili vaši voljeni imate takav problem, nemojte očajavati: svi se nedostaci mogu ispraviti. Samo trebate redovito koristiti skup vježbi usmjerenih na poboljšanje vaše dikcije.

Zašto se isplati ispravljati dikciju?

Umijeće lijepog i jasnog govora zahtijeva vježbu.

Dikcija je razgovijetan i jasan izgovor riječi i slogova. U tom slučaju mora biti prisutna pravilna artikulacija - aktivacija govornih organa, koji omogućuju reprodukciju zvukova. Govor osobe koja pati od poremećaja dikcije postaje nejasan i prigušen. To dovodi do poteškoća u komunikaciji, jer ga drugi teško razumiju. Razlog za ovo odstupanje su nedostaci govornog aparata, na primjer, nemogućnost širokog otvaranja usta prilikom govora ili slaba pokretljivost donje čeljusti.

Ako postoje takva kršenja, trebali biste odmah početi izvoditi posebne skupove vježbi. Ako dijete pati od poremećaja dikcije, ove tehnike će mu pomoći da poboljša svoj uspjeh u školi, stekne nove prijatelje i poveća samopoštovanje. Odrasla osoba također će doživjeti pozitivne promjene. Počnite vježbati i budite sigurni: nećete morati dugo čekati da primijetite prve rezultate.

Normaliziranje govora omogućuje vam da proširite svoj društveni krug i govorite samouvjereno pred publikom.

Kako brzo poboljšati svoj govor

Do danas, dovoljan broj jednostavnih načina, koji omogućuju bilo kojoj osobi da samostalno poboljša kvalitetu govorne aktivnosti. Pogledajmo najpristupačnije i najučinkovitije od njih.

Artikulacijska gimnastika

Govorna gimnastika usmjerena je na treniranje artikulacijskog aparata, koji uključuje određene skupine mišića. Sastoji se od nekoliko vježbi.

Obuka govornog aparata - najučinkovitija metoda poboljšati dikciju

Ove vježbe treba izvoditi u polaganim tempom.

Prvo, razvijmo meko nepce. Redom izvršite sljedeće korake:

Zijevnite zatvorenih usta.
Činite pokrete koji podsjećaju na grgljanje.
Prilikom zijevanja izgovarajte samoglasnike.
Oblikujte jezik u lopaticu, dođite do nepca, zatim ga vratite do baze zuba, ponovite nekoliko puta.

Sada moramo raditi na donjoj čeljusti. Ovdje će pomoći dvije vježbe.

Sjednite za stol, oslonite laktove na ploču stola. Otvorite malo usta. Snagom usmjerite čeljust prema dolje, a ruke stisnite u šake i pritisnite ih na čeljust odozdo.
Napravite kružne pokrete donjom čeljusti: naprijed i natrag, dolje i gore.

Zatim počnite trenirati obraze:

Simulirajte ispiranje, napuhnite obraze i uvucite ih.
Uzmite zrak u usta i pomaknite ga prvo između obraza, a zatim do usana.
Zategnite obraze, napućite usne i izbacite zrak iz usta, pokušavajući svladati otpor.

Sljedeće vježbe osmišljene su za treniranje usana:

Zatvorite čeljusti, stisnite usne i pokušajte se nasmiješiti.
Vježba se zove "proboscis - osmijeh". Savijte usne u cjevasti oblik, ispružite ih naprijed i brojite do 10, a zatim se vratite u početni položaj.
Stisnite zube i pomičite usne u krug, dolje i gore, u stranu.
Povucite gornju usnicu kako biste otkrili niz zuba. Zatim izvedite sličnu vježbu s donjim.
Lagano otvorite usta, privucite usne zubima i nasmiješite se.

Na kraju, izvedite niz vježbi za jezik:

Napravite kružne pokrete, zaustavljajući se jedan po jedan blizu svakog obraza.
Istegnite jezik zubima.
Stavite jezik na donju usnu i puhnite na vrh.
Povucite jezik prema naprijed, preklopite ga lopaticom i stavite na usnu. Zadržite ga u ovom položaju 10 sekundi.
Pokušajte dohvatiti jezik prvo do nosa (što je više moguće), a zatim do razine brade.
Savijte jezik i pomičite ga naprijed-natrag.
Okreći jezikom na jednu i drugu stranu.
Podignite kraj jezika, gurnite ga naprijed, a zatim ga vratite u usnu šupljinu.
Postavite rub jezika uz donje zube, središnji dio jezika podignite prema nepcu i oblikujte luk, dodirujući gornji red zuba. Malo otvorite usta, pokušajte držati čeljust nepomičnom.
Vrhom jezika dodirnite podnožje gornjih i donjih zuba, zatim naizmjenično oba obraza.
Približite rub jezika gornjoj, zatim donjoj usnici, zatim lijevom i desnom kutu usana.

Video: osnovne vježbe artikulacijske gimnastike

Izgovor pojedinih glasova

Samoglasnici se reproduciraju u blizini zubnog niza, u području tvrdog nepca i grkljana. Sljedeće vježbe pomoći će vam da ih ispravno reproducirate.

Da biste normalizirali reprodukciju glasova "I" i "Y", polako i jasno izgovorite riječi mulj, vrba, vrh, gozba, kit ili, list, cirkus, stražnji dio, sir, sin, sapun, bio, bik, dim , riba.
Prilikom sviranja samoglasnika "i" usta se otvaraju do veličine malog prsta, jezik je u ravnom stanju, njegov vrh doseže donji zubni niz, sredina dodiruje nepce, usne su raširene. Glas "y" se izgovara s manjim promjenama. Da biste to učinili, pomaknite jezik malo unazad.
Sljedeće riječi omogućit će vam da se riješite problema s izgovorom "E" i "E": echo, extra, this, epic, hitne, era, ate, smreka, rode, raccoon, Eva, Elena.
Zvuk "E" se izgovara u ovom položaju: usta se lagano otvaraju, otkrivajući rubove zuba. Jezik se nalazi u blizini prednjih zuba donjeg reda, njegov srednji dio i baza se podižu, a zatim dolaze u dodir s kutnjacima. Samoglasnik E treba izgovarati dulje i lagano napregnuti glasovni aparat.
Sada poradite na izgovoru "A" i "Z". Upotrijebite riječi čin, roda, napad, Anna, lopta, mak, rak, jama, start, yar, bobica, sidro, jak, jasle, bijes, otrov.
Kada svirate "A", morate otvoriti usta tako da vam dva prsta stanu među zube. Jezik je u opuštenom položaju. Njegov kraj ne dolazi u dodir s donjim redom zuba. Kada izgovarate "I", trebali biste pomaknuti rub jezika prema naprijed.
Zatim, prijeđimo na samoglasnike "U" i "Yu". Vježbaju se korištenjem riječi jutro, brkovi, ugljen, um, zub, obveznice, luk, sud, buba, uzak, vrh, Yura, mladić, jug, Julia, kabinski dječak, humor, sveta budala.
Pri izgovoru "U" zaokružite usne i povucite ih prema naprijed. Razmak između redova zubaca treba biti jednak debljini palac. Povucite jezik unazad, spustite njegovu bazu. Kada svirate "Yu", podignite srednji dio jezika malo više
Počnimo s samoglasnicima "O" i "E". Izgovorite riječi os, prozori, ose, jezero, obruč, magarac, jež, božićno drvce, kontejner, yokat, fidget.
Kada izgovarate "O", ispružite usne prema naprijed i zaokružite ih. Pomaknite jezik unazad, podignite mu leđa. Ne smije dodirivati zube. Samoglasnik "Yo" svira se duže i intenzivnije.

Vježbe izgovora najbolje je raditi ispred ogledala: na taj način možete točnije kontrolirati ispravnost njihove provedbe

U sljedećoj fazi možete prijeći na obuku suglasnika. Prvo, jasno izgovaramo svaki od ovih zvukova. Zatim ih kombiniramo s samoglasnicima određenim redoslijedom. Metoda korak po korak izgleda ovako:

Počnimo s "P-B". Izgovorite riječi: para, pop, tata, kapi, hrast, spremnik, golub, bob, futrola, bijelo.
Zatim prijeđite na kombinacije par-bar, regiment-bolt, pass-bass, sang-white, sleep-sleep, bur-buro, was-beat.
Za zvukove F–V trebate izgovoriti sljedeće riječi: činjenica, frknuti, udariti, jakna, naprijed, žirafa, vjerna, Valya, lagana, istaknuta, nokautirati.
Kombinacije: Ivan-Selifan, vodena faza, Vika-fikus, na povratku, vilica-Filka, Fomka-Fyokla, čvrsta-šmrc.
Za zvukove "T–D": tamo, tenk, tona, ovdje, ono, teta, gužva, gospođo, idi, dva, brodovi, djetlić, dim, dan.
Kombinacije: tamo-brana, tok-dok, tom-kuća, tvoja dvojka, trava-ogrjev, tijelo-djelo, sjena-dan, rende za kolače, dar-ujak.
Za treniranje zvukova "S–Z": sin, sud, sjesti, snaga, sadnice, ocat, kolica, zima, iver, žalba, koza.
Kombinacije: sam-zam, supa-zub, salo-zala, pletenice-jarac, trava-zora, sir-gospodin, donesi-dole, seans-sel, plava-Zina.
Za zvukove "SH-Zh": lopta, okretan, šal, pištolj, osušen, tuš, lim, sažaljenje, buba, žir, lokva, žeđ, pištolj.
Kombinacije: tvoj-važan, lopta-vrućina, šala-jezivo, uživo-šiti, širok-debeo.
Za glasove "K–H, G": gdje, kako, grm, pijuk, struja, krtica, plin, trkač, žalost, težina, gore, geto, greben, zbor, pastir, dušnik.
Kombinacije: ljuljačka-gazela, kost-gost, brojanje-gol, šifra-godina, klub-glupa, bič-gnat, Kesha-Gosha.
Za zvuk "Š": stvar, štuka, kiseljak, sreća, četka, škripa, ogrtač.
Kombinacije: štipaljke-štipaljke, vrebati-hrana, juha od kupusa-izgled, teta-četka.
Za zvuk "Ch": osjetljiv, sat, čest, govor, pčela, šarm, patronim.
Kombinacije vjetar-večer, ono-što, usko-iskreno, osjetljivo-bunda, teta-jasno.
Za glas "C": cijeli, čaplja, cirkus, kralj, plivati, cvijeće, tanjur.
Kombinacije: tsok-sok, boja-svjetlo, gol-selo, ulica-lisica.
Za zvukove "M", "N", "L", "Y", "R": majka, mak, zgužvana, lampa, nos, slatka, menta, naša, dno, mjesec, Olya, kanta za zalijevanje, rana, bol, rizik, smreka, dijalekt, majica, loach.
Kombinacije: mali-gnječiti, znak-poznat, sapun-sladak, cviljenje-nit, nana-dadilja, lac-lyag, rad-red, luk-luk, brak-boyak, rak-lak, vatra-vatra, ručni luk.

Video: vježbanje izgovora glasovnih kombinacija

Brzalice za jasan izgovor riječi i fraza

To su male fraze s određenom kombinacijom glasova koje otežavaju brzo izgovaranje. Pomažu pri uvježbavanju pojedinačnih slogova. Glavno pravilo treninga je Nemojte pokušavati odmah izgovoriti frazu brzim tempom. U početku to ponavljajte polako. Kad počnete jasno govoriti, ubrzajte tempo.

Savladati umijeće brzog izgovaranja jezičnih zavrzlama nije lako, ali rezultat će vas sigurno zadovoljiti

Vježbajte svakodnevno i za nekoliko tjedana primijetit ćete rezultate. Ne mora se koristiti veliki broj jezične zavrzlame, bit će dovoljno pet do deset fraza.

Započnite s jednostavnim brzalicama i kako ih savladate, prijeđite na složene izraze.

Evo primjera dobrih jezičnih zavrtalica:

“Prokop je došao - kopar je kuhao, Prokop je otišao - kopar je kuhao. Kao što je pod Prokopom kopar vrio, tako je i bez Prokopa kopar vrio.”
“Rotkvice su rijetko rasle u vrtnoj gredici, vrtna gredica je rijetko bila u redu.”
"Nije glup onaj koji je škrt na riječima, već je glup onaj koji je glup na djelima."
"Mala kukavica je kupila kapuljaču, mala kukavica je stavila kapuljaču, izgleda smiješno s kapuljačom."
„Već je trčao krivudavom stazom, nije lupio nijednom nogom, lupio bi, ali nije mogao, jer nije imao nogu.
"Dva su broda ustajala i ustajala, ali nisu ustajala."

Video: voditelj vijesti recitira brzalice

Ispravno držanje i snažno disanje

Ispravno držanje i disanje ključ su punog glasa i jasnog govora

Svoje držanje najlakše ćete popraviti starom vježbom “knjiga na glavi”. Stavite knjigu na glavu i počnite polako hodati po sobi. Zatim u vježbu uključite čučnjeve i pokrete rukama. Ovaj kompleks pomoći će vam da naučite održavati brzinu disanja potrebnu za monološki govor.

Govorno disanje uvelike ovisi o držanju tijela.

Razvijanje disanja omogućit će vam dug govor i nećete biti prekidani pauzama na neprikladnim mjestima. To je potrebno kako bi vas vaši slušatelji ispravno razumjeli. Počnimo s treningom izdisaja:

Stopala postavite u širinu ramena, a ruke stavite na struk.
Čvrsto stisnite usne, ostavljajući malu rupu.
Polako izdahnite, zrak bi trebao izaći uz otpor.
Tijekom vježbe pročitajte bilo koji katren.

Ako vam fizičko stanje dopušta, možete dodati vježbe disanja elementi tjelesne aktivnosti, kao što su čučnjevi, hodanje ili čak lagano trčanje.

Prijeđimo na trening inhalacije:

Nagnite se naprijed, držeći leđa paralelna s podom. Udisati. Onda prihvati početni položaj. Polako izdahnite i u isto vrijeme recite "hym-mm."
Zauzmite početni položaj. Zatvorite usta i udahnite zrak kroz nos, šireći nosnice. Dok zrak izlazi, lupkajte prstima po njima.
Zauzmite ležeći položaj. Stavite jednu ruku na trbuh, drugu na donji dio prsa. Duboko udahnite kroz nos. Podignite trbuh prsni koš treba proširiti. Zatim polako izdahnite. Ponovite nekoliko puta.
Zauzmite stojeći položaj, stavite ruku na prsa, drugu stavite blizu usta. Izgovarajte samoglasnike dok udišete i izdišete. Ako osjetite zijevanje, uspješno ste završili vježbu.
Zatim napravite istu vježbu, ali sada produžite izdisaj i udah, lagano potiskujući dijafragmu.

Što još poboljšava dikciju

Ispravna intonacija pomoći će vam da postignete željeni rezultat. Čitajte bilo koji tekst s izražajem i primijetit ćete pozitivne promjene u boji glasa, izgovoru i tempu. Za treniranje dikcije možete koristiti metode glume. Stavite čep u usta orasi ili olovkom i pročitajte nekoliko brzalica ili bilo koji tekst koji vam se sviđa. Riječi se moraju izgovarati sporim tempom, dobro izgovarajući svako slovo.

Izražajno čitanje naglas pomoći će vam da naučite ispravnu semantičku intonaciju

Još jedna sjajna metoda temelji se na potrebi da čujete sebe izvana. Snimite vlastiti glas na diktafon i zatim poslušajte snimku. Na taj način ćete odmah uočiti pogreške u govoru. Snimite ponovno, ali sada pokušajte ispraviti nedostatke. Možete pročitati pjesmu ili bilo koji književni tekst. Ponavljajte dok ne postignete savršen rezultat.

Vježbe opisane u članku za poboljšanje dikcije ne zahtijevaju nikakvu posebnu obuku. Mogu ih izvoditi i odrasli i djeca. Uz odgovoran pristup treningu, primijetit ćete napredak u roku od nekoliko tjedana.