Ljudske čakre i njihovo otvaranje: značenje i metode. Kako otvoriti čakre

Pozdrav, dragi prijatelji! Jeste li ikada susreli ljude koji kao da se namjerno zabijaju u lijes? Osobno znam puno primjera. Neki padnu u alkohol i "utope" se u njemu. Drugi postaju malodušni i sve svoje neuspjehe doživljavaju kao fatalne. Za neke pak, sve okolnosti idu dobro, ali odjednom se razbole iz vedra neba i ne budu liječeni. Previše su lijeni za gimnastiku, zaborave na svoje tablete, prekrše dijetu... Svi ti ljudi imaju jednu zajedničku stvar: disbalans u Muladhari. Da biste postali gospodar života, važno je znati otvoriti prvu čakru. O tome ćemo razgovarati.

Za što je odgovoran Muladhara?

Energija centra su instinkti u njihovom najčišćem obliku. Ljudi s dobro razvijenim čvorom imaju dovoljno snage da prevladaju osnovne probleme. Sigurni su u budućnost, vlastitu sigurnost i spremni su nastaviti živjeti. Nije važno koliko oštro osoba percipira nedaće i prepreke. Glavno je da se nosi s njima.

Kada postoji neravnoteža, dolazi do pomaka prema fizičkim potrebama. Javljaju se strahovi nametljive misli. Blokiranje čvora često dovodi do višak kilograma, jer se osoba boji biti gladna, prejeda se. Aktiviraju se rezervni instinkti samoodržanja, koji samo ometaju Svakidašnjica. Nestaje želja za fizičkim i duhovnim razvojem.

Bolesti zadobivene zbog neravnoteže u prvom centru su najstrašnije. To su tumori, degeneracija mišića, HIV i druge sistemske bolesti. Tijelo se doslovno likvidira. To se događa, između ostalog, kroz loše navike: zlouporaba alkohola, zlouporaba cigareta i ovisnost o drogama.

Razlozi za blokadu

Prisjetimo se gdje je prva čakra. Kod žena to je područje između jajnika. Stoga je Muladhara, kao i Svadhisthana, usko povezana sa seksualnom sferom. Središte također favorizira razumnu čistoću. Čvor nije odgovoran za primanje zadovoljstva, već za reprodukciju. Promiskuitet, strah od trudnoće i nevjera uzrokuju neravnotežu.

Naš neprijatelj je sve ono što nam izvlači tepih ispod i čini da se osjećamo nesigurno. To mogu biti sukobi u obitelji, hladni odnosi, nestabilnost na poslu itd. Osobito su opasni pokušaji ugađanja društvu radi bilo kakve dobiti. Ovo ponašanje je jednako napuštanju samog sebe.

Kako ukloniti blokadu i razviti se?

Odmah se vidi dobro razvijena Muladhara - to je zdravo, snažno tijelo. Stoga je odgovor na pitanje kako otvoriti prvu čakru očit: volite sebe i brinite se o sebi. U svijetu instinkata važno je biti u stanju brzo se kretati, stoga trenirajte izdržljivost i brzinu. Ojačajte svoje tijelo, poboljšajte svoju reakciju.

Idealni sportovi u našem slučaju su trčanje i plivanje. Oni koriste većinu mišića. Ako imate zdravstvenih problema, bolje je izabrati plivanje. Manje oštećuje zglobove. Turizam je također koristan. Ne samo da poboljšava tijelo, već također omogućuje da se razviju instinkti.

Međutim, malo je tjelesne aktivnosti. Morate se osjećati ugodno. Ako se bojiš vode, nemoj plivati. Nervira vas gradska vreva? Ići ladanje. Ne ignorirajte svoje želje. Ako se ne osjećate smireno i sigurno, nikada nećete moći ukloniti blokadu.

Ne odustaj od svojih strahova! Nije sramota bojati se, sramota je biti kukavica. Pogledajte svoje fobije u oči i sredite svoje osjećaje. Je li ono što izbjegavate tako opasno? Strah je dobar “mehanizam” koji nas ponekad spašava. Međutim, mora raditi u našem interesu, a ne obrnuto.

Vježbe

Najlakše je otvoriti prvi čvor, ali bolje je prvo se pozabaviti drugim i trećim. Pogriješite li tijekom meditacije, posljedice mogu biti kobne.

Zauzmite Siddhasanu (poza zvijezde). Peta bi trebala biti u kontaktu s točkom na kojoj se nalazi prva čakra – između anusa i genitalija.
Lagano pritisnite središte petom. Oslobodite se svih misli, opustite se i usredotočite se na Muladharu. Uskoro ćete osjetiti toplinu i lagano pulsiranje. Možda neće uspjeti prvi put, nemojte se obeshrabriti.
Sada se koncentrirajte na svoje disanje. Zamislite da dišete kroz prvu čakru. Ona je odgovorna za osnovne instinkte, pa je to vrlo važno. Meditirajte 5 minuta. Zamislite toplu crvenu energiju koja se širi iz središta. Prolazi kroz cijelu kralježnicu i puni tijelo snagom.
Na kraju zauzmite udoban položaj i ostanite mirni neko vrijeme. Tako ćete umiriti centar i pojačati učinak.

Ne zaboravite da je Muladhara naš temelj. Čim u njemu postoji neravnoteža, sve se ruši. Čuvajte svoju čakru i razvijajte je!

Jeste li pokušali meditirati? Javite nam svoje dojmove i rezultate!

Dobro zdravlje!

Čakre su energetske točke u tijelu koje su odgovorne za pohranu, transformaciju i primanje energije. Sam koncept "čakre" je apstraktan. Ne mogu se vidjeti ni dodirnuti, ali se mogu osjetiti. Svaka ljudska čakra odgovorna je za određene duhovne kvalitete i energiju u jednom ili drugom području života. Vjeruje se da ako osoba zakaže u nekom području, onda mu neka čakra ne radi. Na primjer, neuspjesi u vašem osobnom životu mogu se dogoditi zbog činjenice da čakra ljubavi ne radi dobro. Gdje se nalaze ti energetski centri i kako ih aktivirati?

Ukupno ima 7 čakri. Svaki ima svoju funkciju i nalazi se na određenom mjestu na ljudskom tijelu.

Prva čakra je Muldahara

Nalazi se u perineumu ili na dnu kralježnice. Ova čakra je odgovorna za prirodne instinkte, unutarnje strahove i fizičku izdržljivost. Ako ne uspije, tada se osoba počinje osjećati bespomoćno, usamljeno i nesigurno. Na fizičkoj razini to se može manifestirati bolovima u donjem dijelu trbuha i kralježnici. Muladhara čakru možete aktivirati meditacijom. Da biste to učinili, trebate zamisliti crvenu energetsku kuglu u području trtice i prilagoditi se ideji da život ne predstavlja nikakvu prijetnju. Trebali biste se osjećati samouvjereno, dobro i sigurno.

Druga čakra - Svadhisthana

Nalazi se na razini slijepog crijeva i odgovoran je za osjećaj radosti, sposobnost primanja zadovoljstva i formiranje kreativne energije. Ljudi kod kojih je ova čakra neaktivna često postaju ljuti, ljubomorni i ovisni o svojoj privrženosti nečemu. Na fizičkoj razini to se može manifestirati kroz bolesti spolnih organa. Swadhisthana čakru možete aktivirati kroz povratak jednostavnim svakodnevnim radostima. Pokušajte pronaći nešto ugodno u svakom danu koji živite, ne uživajte u rezultatu rada, već u procesu, borite se protiv negativnih emocija i ostanite svoji.

Treća čakra - Manipura

Nalazi se u području solarnog pleksusa. Ako često radite nešto ne onako kako želite, ako vam se svi planovi ruše zbog nekih vanjskih okolnosti, ne možete smoći snage za aktivnu akciju, onda Manipur čakra ne radi za vas. Ona je odgovorna za samopouzdanje, životne principe, naše želje, stereotipe i izbor puta. Tjelesne manifestacije neradnog stanja ovog energetskog centra su bolesti želuca i jetre. Ovu čakru možete aktivirati slobodnim izražavanjem svojih misli i želja, kao i oslobađanjem od stereotipa i predrasuda.

Četvrta čakra – Anahata

Nalazi se u području srca i odgovoran je za sposobnost ljubavi i suosjećanja. Fizičke manifestacije pasivnosti ove čakre su bolesti srca, pluća i slaba cirkulacija. Neuspjesi u ljubavi? Možda vaša ljubavna čakra ne radi? Možete ga aktivirati ako naučite prihvatiti sebe onakvima kakvi jeste i volite svoje tijelo i dušu.

Peta čakra - Vishuddha

Ova se čakra nalazi u podnožju vrata i odgovorna je za samospoznaju. Ako ste izgubljeni u životu, niste zadovoljni onim što se događa oko vas ili vam stil života koji vodite ne donosi zadovoljstvo, onda vam ova čakra ne radi. Na fizičkoj razini to se može izraziti kroz bolesti grkljana, štitnjače, grla. Za aktiviranje ove čakre potrebno je ostati svoj, ne ovisiti o tuđim mišljenjima i pogledima, slijediti svoj put i biti pošten.

Šesta čakra - Anja

Nalazi se u sredini prsnog koša i odgovoran je za intuiciju. Pasivnost ove čakre može se izraziti u ovisnosti o drogama, visokom samopouzdanju, gubitku smisla života i osjećaju nadmoći nad drugim ljudima. Ova se čakra može aktivirati razvojem intuicije. Potrebno je češće slušati svoje želje i naučiti osjećati jedinstvo sa svijetom.

Sedma čakra - Sahasrara

Nalazi se u parijetalnoj regiji i odgovoran je za jedinstvo sa Svemirom. Ovo je najviša točka ljudske svijesti. Odgovorna je za duhovnost i uvid te je glavna čakra kroz koju prolazi energija drugih centara. Ova se čakra može aktivirati samo meditacijom i stjecanjem novih znanja o Svemiru i njegovoj energiji.

Rad s čakrama je dug proces, ali rezultat svih napora je vrijedan razumijevanja vaših energetskih centara. Svijest o harmoniji, osjećaj radosti, uspjeh u životu i pronalaženje smisla života – sve se to može postići aktivnim radom čakri. Težite izvrsnosti i ne zaboravite pritisnuti gumbe i

05.02.2014 11:41

Anahata je čakra ljubavi, i bila bi sasvim prikladna za ulogu one najvažnije, jer ljubav...

Zanimaju me oni ljudi koji se žele baviti samopoboljšanjem. Njihovo otkriće omogućuje stjecanje raznih paranormalnih sposobnosti, jačanje istih te dovodi do prosvjetljenja i osvještavanja osobe o svojoj svrsi i mjestu u svijetu. Ne znaju svi otvoriti

To se mora raditi dosljedno. Ova tehnika se detaljno proučava u kundalini jogi, gdje podizanjem energije kroz Sushumna kanal do gornje Sahasrara čakre, osoba dobiva prosvjetljenje (samadhi) i mnoge divne sposobnosti (siddhi). Prije nego što otvorite sve čakre, morate odlučiti o svrsi svojih aktivnosti. Oni koji jednostavno žele poboljšati svoje zdravlje ne trebaju mijenjati svoju uobičajenu rutinu (osim činjenice da će se morati odreći alkohola jer su alkoholna pića i duhovna praksa nespojivi).

Oni koji žele postići krajnji cilj svih jogija - prosvjetljenje i blaženstvo - morat će razmisliti o odricanju od mesne hrane i pridržavanju nekih pravila. To uključuje asketizam i nenasilje. Ispod su upute kako otvoriti čakre. Proces počinje od najniže čakre – muladhare, do gornje – sahasrare.

1. Donji se nalazi na dnu kralježnice. Ona je odgovorna za vitalnost osoba. Ovdje je izvor kundalini - energije koja se može probuditi i primiti prosvjetljenje. Koncentrirajući se na čakru, trebate izgovoriti mantru "LAM". Element ove čakre je zemlja. Prije nego što otvorite čakre koje se nalaze iznad, svakako morate raditi na muladhari.

2. Druga čakra je svadhisthana. Nalazi se ispod pupka i pripada elementu vode. Da biste otvorili i očistili ovu čakru, morate se usredotočiti na nju i izgovoriti mantru "TI". Vjeruje se da ova čakra omogućuje osobi da postane idealan ratnik, nepobjediv, poput samog elementa vode.

3. Treća čakra je manipura. Pretpostavlja se da se nalazi u području solarnog pleksusa. Da biste očistili i aktivirali ovo duhovno središte, morate recitirati mantru "RAM". Ovo je vatreni centar u ljudskom energetskom tijelu. Vjeruje se da će onaj tko potčini energiju ove čakre postati neranjiv na vatru.

4. Anahata čakra je srčani centar u ljudskom energetskom tijelu. Da biste razvili ovaj centar, morate pjevati mantru "US". Ova čakra je povezana sa sposobnošću osobe da voli i iskusi milosrđe. Ljutnja i razočaranje blokiraju ovaj centar. Anahata je vrlo važna čakra. Prije otvaranja čakri više visoka razina, svakako morate poraditi na tome.

5. Vishuddha čakra, smještena u području grla, odgovorna je za komunikacijske sposobnosti osobe. Skrivena ljutnja i depresija ga blokiraju. Često osoba s blokadama u ovom centru osjeća potrebu da progovori. Mantra ove čakre je "HAM".

6. Ajna je ono što se obično naziva trećim okom. Upravo je ova čakra, smještena u središtu čela, odgovorna za razvoj većine paranormalne sposobnosti. Tu spadaju vidovitost, telekineza, astralna projekcija, kao i različite vrste utjecaj na svijest druge osobe (hipnoza i sugestija). Mantra ove čakre je "AUM".

7. Sahasrara nalikuje kruni iznad ljudskog energetskog tijela. Ovo je najviša čakra čiji je razvoj cilj jogija i sljedbenika duhovnog razvoja. Mantra ove čakre je "OM". U kundalini, kada iskonska energija izbije u sahararu, čovjek osjeća neopisivo blaženstvo. On postaje slobodan od ponovnog rođenja i karme.

Prije otvaranja čakri potrebno je savladati položaj lotosa. Nekima je to lako, a drugima teško. Da biste zauzeli ovu pozu, morate desnu potkoljenicu prebaciti preko lijevog bedra, a lijevu potkoljenicu preko desne. Ova je poza vjerojatno poznata mnogima, jer upravo u ovoj pozi prikazani su duhovni učitelji čovječanstva.

Jeste li čuli da je otvaranje čakri teško? Potrebne su godine meditacije, fizičke i energetske prakse...

Sada ćemo vas u to uvjeriti!

Predstavljamo najbolje jednostavnih načina otvorene čakre bez puno muke.

To se radi pomoću nekih posebnih stavke. Samo ih ponesite sa sobom, stavite u svoj dom, nanesite na kožu itd.

A sada se već bavite duhovnom praksom!

Zašto ovi načini otvaranja čakri djeluju

Vaš vjera. Mislite i vjerujete da ovim stvarima kidate čakre - i to se događa.
Nesvjesne reakcije tijelo. Ovi predmeti utječu na vaša osjetila. Vidite ih, kušate ili mirišete, osjećate kako vam dodiruju kožu itd. Vaša podsvijest "čita" ove informacije i automatski aktivira odgovarajuće čakre.
Utjecaj energije vibracije. Karakteristične boje, slike čakri, kamenja i mirisi nisu odabrani slučajno. Oni vibracijski odgovaraju svakom energetskom centru, ulazeći u njega rezonancija– i, u konačnici, jačanje njegovog rada.

Kako pravilno koristiti ove metode

Ovdje je sve vrlo jednostavno. Odlučite li uskladiti svoju cjelokupnu energetski sustav – koristiti stvari koje ga sadrže puna simbolika.

Ako želite aktivirati neke jedna čakra– odaberite stavku pojedinačno za nju i nosite ga neko vrijeme. Odredite razdoblje izlaganja intuitivno.

Na primjer, prije spoja možete nanijeti miris pačulija za sakralnu čakru (koji pojačava seksualnost).

A nakit s tigrovim okom koje aktivira solarni pleksus (volju) nosite nekoliko dana tijekom teških pregovora na poslu.

Pažnja! Sigurnosne mjere opreza

Iako su ove metode relativno jednostavne, ne treba misliti da su bez učinka.

Ako imate jak poremećaj s nekom čakrom (i pripadajućim područjem života), problem se može pogoršati. Na primjer, osjetit ćete pogoršanje vašeg zdravlja ili životne situacije.

Nije " nuspojava“, već signal koji vas poziva na svijest.

Obratite pozornost na ovo područje, potražite razloge neravnoteže. Možda ćete morati učiniti više.

Ali, općenito, tehnike predložene u nastavku su najsigurnije i ugodnije za izvođenje koliko god je to moguće.

Najbolji jednostavni načini za otvaranje čakri

1. Odjeća

Imajte nekoliko jednobojnih boja u svom ormaru boje čakri(crvena, ljubičasta, zelena, itd.), kao i sa slike čakri.

Nosite ovu odjeću "u životu" ili je koristite za posebne prilike, poput joge ili meditacije.

2. Unutarnji predmeti za čakre

Ukrasite svoj dom stvarima koje usklađuju vaš energetski sustav. To mogu biti plakati, slike, mandale, hvatači duhova, gobleni i batici i još mnogo toga.

Najčešće su to predmeti samostalno napravljeno. Oni će nositi dizajnerov "zest" i energiju majstora, blagotvorno djelujući na vaš dom.

I naravno da možete stvorite ih sami!

Koje boje i simboli odgovaraju čakrama saznat ćete u članku.

3. Kristali i nakit od njih

Ovaj informativni blok je pripremljen majstor kristala Tatyana Fomicheva:

Nakit iz prirodno kamenje mogu biti pomoćnici fizičkoj kondiciji i vitamini za auru, ako ih odaberete mudro.

Uz njihovu pomoć možete ojačati slabu čakru, uskladiti cijeli sustav čakri, napraviti energetski doping ili štit.

Svaka zdrava čakra vibracijski odgovara dragom kamenu. Postoji nekoliko dragulja za svaku čakru.

Netolerancija na određeno kamenje ukazuje na loš rad odgovarajućeg energetskog centra.

Evo kratkog popisa:

Korijenska čakra – jaspis, pirop
Sakralna čakra – karneol, narančasti kalcit
Čakra solarnog pleksusa – tigrovo oko, citrin
Srčana čakra – aventurin, malahit
Grlena čakra – tirkizna, akvamarin
Treće oko – ametist, safir
Krunska čakra – gorski kristal, dijamant

4. Slike čakri na tijelu

Simboli koji imaju izravan kontakt s kožom, rade najbrže.

Ova metoda je prikladna za rituale ući u posebno stanje svijesti.

A također i za hitnu aktivaciju energije - na primjer, kada trebate brzo vratiti snagu nakon šok situacije.

Ne preporuča se stalno nositi slike čakri na tijelu.

Možete priložiti znakove ili kamenje sa simbolima na odgovarajuća mjesta na tijelu. Ili nacrtajte njihovu sliku na koži.

Ako ne znate crtati, na akciji je markice za čakre i privremena tetovaža.

5. Hrana

Pravilnom prehranom možete ojačati čakre i poboljšati svoje zdravlje.

Ojačajte snagu volje tako da pojedete malo meda i krišku ananasa; za pojačavanje vidovitosti, jesti šumsko voće; okrijepite svoje srce koktelom kivija i zelenog grožđa...

6. Mirisi

Aromaterapija poboljšava rad vaših energetskih centara i stvara posebnu atmosferu u vašem domu.

Sada na sniženju prirodna ulja, aroma štapići pa čak i kozmetika za čakre.

Korijenska čakra – smreka, klinčić
Sakralna čakra – ylang-ylang, sandalovina, pačuli
Čakra solarnog pleksusa – kamilica, limun
Srčana čakra – ruža, geranij
Grlena čakra – kadulja, ružmarin
Treće oko – menta, jasmin
Krunska čakra – tamjan, lotos

7. Svijeće

“Chakra” svijeće su na raskrižju interijera i aroma (jer najčešće imaju odgovarajuće mirise).

Ali pripadaju zasebnoj kategoriji jer sadrže element vatre.

Paljenjem takve svijeće simbolično aktivirate čakru. U tome je posebna čarolija i ljepota svijeća.

Čak i ako ne dovršite cijelu kolekciju, kupite barem crvena svijeća i redovito osvjetljavajte kako biste bili ispunjeni vitalnošću.

8. Pjevajuće zdjele

Pjevajuća zdjela – antička glazbeni instrument, koji stvara zvuk zbog vibracija stijenki i rubova kada ih štap dodirne.

Dubok zvuk ispunjen prizvukom doslovno privlači slušatelje u transu.

Da biste uskladili čakre, možete jednostavno slušaj pjev zdjela različite veličine. I, naravno, bit ćete sretni ako pronađete majstora koji će izvršiti kontaktnu aktivaciju vibrirajućim posudama.

Najčešće su metalne zdjele. Ali pravi stručnjaci koriste kristalne zdjele. Kvarc od kojeg su izrađene stvara najoptimalnije vibracije za ljudske stanice.

Pjevanje kristalnih zdjela za harmonizaciju i čišćenje na staničnoj razini možete poslušati u majstorskoj klasi Alene Starovoitove i Tatyane Fomicheve

Sada znate nekoliko jednostavnih i ugodnih načina za otvaranje čakri.

Možete eksperimentirati kombinirajući sve gore navedeno bilo kojim redoslijedom ili pronaći najbolja opcija Za sebe.

U svakom slučaju, nakon ovoga će vaš život postati sretniji i skladniji.

Koji način za otvaranje čakri koristite ili želite koristiti? Podijelite vlastita iskustva!

Otvorena čakra

Čakre su važna energetska središta tijela, a na fizičkom planu (tijelo) nisu zastupljene ni na koji način u materijalnom obliku. Možemo govoriti samo o projekciji čakre u određeno područje na fizičkom tijelu. Čakra je, analogno tome, više nalik trafostanici za distribuciju električne energije nego cijevi.

Stoga, kada govore o otvorenosti čakre osobe, misle na njenu aktivnost, a ne na rupu, koja može biti više ili manje otvorena. Iako je analogija s rupom ili cijevi također prikladna, jer , uključujući interakciju organizma s okolnim svijetom.

Budući da čakra objedinjuje skupinu organa, što je čakra aktivnija, što je čakra otvorenija, to su procesi u tim organima intenzivniji. I što je intenzivnija izmjena energije kroz ovu čakru između tijela i vanjskog svijeta.

Zatvorena čakra

Kada se govori o zatvorenoj čakri, najvjerojatnije se misli na energetsko potiskivanje tog područja, tih organa. U praksi, ovdje ne govorimo o zatvorenoj čakri, već o "pokrivenoj" (vidi dolje). U nastavku ću pokušati dati opis čakre, ako je zatvorena.

Na primjer, spora probava i zatvor mogu ukazivati na nedostatak probavnih "vatri", tj. o slabosti. Možemo reći da Manipura čakra nije dovoljno otvorena, ili je potisnuta. Ili možete reći da je zatvoreno. Zašto je čakra zatvorena zasebno je pitanje koje nadilazi okvire ovog članka. Možda ćemo s vremenom na našoj web stranici imati članak na temu povezanosti stanja čakri i bolesti.

Ali zapravo, čakra običnog čovjeka nikada nije potpuno zatvorena. Jer potpuno zatvaranje čakre dovelo bi do ozbiljnih zdravstvenih problema ili čak smrti. Zamislite što bi se dogodilo da zgnječite veliku krvnu žilu, poput arterije, u fizičkom tijelu. Štoviše, ako vam kažu da su nečije sve čakre zatvorene, ta osoba ili ne razumije o čemu govori ili govori o lešu.

Morate pažljivo otvoriti čakre

Kao što vjerojatno znate, u svemu je važna umjerenost. Ovaj važno načelo svemira, također djeluje na čakre. Pretjerana energija, njezina hiperaktivnost, može biti još gori problem od zatvorene čakre. Pretjerana otvorenost čakre može dovesti do preopterećenja organa za koje je "odgovorna".

Kao primjer, možemo se prisjetiti seksualne pretjerane stimulacije, kada je nije moguće realizirati. Mnogi muškarci (možda i žene) iskusili su ovo stanje više puta, osobito u mladosti. Ovo je preopterećenje, pretjerana otvorenost spolne čakre. Kao rezultat toga, genitalno područje je ispunjeno energijom, koja, ne mogavši pronaći izlaz, spaljuje tijelo domaćina. To je popraćeno boli, neugodnim pritiskom i općim neugodnim stanjem.

Još jedan primjer iz ženske prirode. Periodično otvaranje spolne čakre, na inicijativu samog tijela, povezano sa menstrualnog ciklusa. Mislim da većini žena ne treba dalje objašnjavati nedostatke hiperaktivnosti seksualne čakre.

Kao što ste vjerojatno već shvatili, čakre ne biste trebali otvarati iz prazne znatiželje. Baš kao kad si čepkaš po uhu odvijačem. Zadat ću vam još jedan problem. Osim otvaranja čakri potrebno ih je i uskladiti jer čakre ne postoje odvojeno, same za sebe, već su elementi složenog sustava. Možda ćemo posebno razgovarati o usklađivanju čakri.

Ali onda, u kojim slučajevima ima smisla otvarati čakre?

Zadatak otvarača čakri je učiniti je (samu ovu čakru) aktivnijom. Postoji niz metoda kako se to može postići. Ovdje treba napomenuti važna točka, energija tijela, kao i svaka složen sustav, ima inerciju. Stoga rad na jednom otvaranju čakre u većini slučajeva nije dovoljan. S vremenom će se način rada čakre vratiti u prvobitno stanje ako ne nastavite redovito vježbati otvaranje čakre.

Dakle, navedena je jedna od metoda za otvaranje čakri meka verzija V . Na kraju članka, gdje smo govorili o meditaciji za početnike. Slične tehnike primijenjene su na nekoliko čakri opći pogled također su opisani u.

Sljedeća poznata metoda je metoda frekvencijske rezonancije. Čakre se međusobno razlikuju po brzini procesa i po učestalosti. Možete odabrati zvuk ili kombinaciju zvukova koji će rezonirati (u potpunosti ili u obliku sekundarnih harmonika) s frekvencijom određene čakre.

Na primjer, ako pjevate naglas (polako pjevušite) mantru "jo-jo-jo...", tada nakon nekog vremena možete primijetiti aktivaciju u području (korijenske čakre) - ovo je područje križna kost, zdjelica. Da, riječi u narodnom leksikonu ne pojavljuju se niotkuda. Takvi slogovni zvukovi pripadaju klasi mantri. Takve mantre za čakre, mantre za meditaciju na čakre.

Postoje složenije mantre nego u mom primjeru. A postoje jednostavno glazbene kompozicije koje aktiviraju čakru (otvaraju čakru). Na primjer, glazba za čakre. Sve radi po principu rezonancije.

Naravno, postoje mnoge glazbene skladbe i mantre, u opisu kojih stoji da pomažu otvoriti čakru (ili sve čakre odjednom!), ali u stvarnosti ne djeluju. Kako razlikovati stvari koje rade od onih koje ne rade, postat će jasno onima koji završe naš program obuke.

Još jedna metoda koja potiče otvaranje čakri (neke). To su skupovi posebnih tjelesnih vježbi. Na primjer, joga ili qigong. Neke poze koje praktikant zauzima postavljaju određenu konfiguraciju za protok energije i usmjeravaju pozornost na energetski centar, čakru. Kao rezultat toga, možete raditi na ovaj način, na primjer, s tri niže čakre (muladhara, svadhisthana i). Gornje čakre (iznad manipure) vježbanje teško zakačiti.

Mislim da postoji mnogo više tehnika za otvaranje čakri, uključujući i direktan utjecaj svijesti na čakru. No sada ćemo se osvrnuti samo na još jednu metodu otvaranja čakri i isprobati je u praksi (na vlastitoj koži) kako bismo stekli osobno iskustvo. Osobno iskustvo, to je osnova svakog duhovnog razvoja. Dakle, pokušajmo sami otvoriti čakre.

Predmetna tehnika pripada obitelji pranayama tehnika (tehnike energetskog disanja). Kad je koristite (metodu) za otvaranje čakre, budite vrlo oprezni i umjereni (zašto, rečeno je na početku članka). Nemojte žuriti da postignete super rezultate. Pratite promjene između vježbi.

Suština metode je disanje područjem koje odgovara projekciji čakre na površinu fizičkog tijela. Za svaku čakru bit će dat opis njenog područja, gdje se čakra "nalazi" i što otvaranje te čakre daje.

Nuspojava može biti čišćenje čakre od energetskih blokada. Ali čišćenje čakri je posebna velika tema. Nemoj se još fokusirati na to.

Cijelu vježbu treba izvoditi u udobnom stanju. Ako se pojavi čak i mala nelagoda, prekinite vježbu. Neudobnost ukazuje na to da se ili vježba nepravilno izvodi ili počinje preopterećenje.

Vježba se izvodi isključivo u čistom, lijepo mjesto. Jer Malo je vjerojatno da će itko svojom voljom pristati udisati prljavštinu, a još manje je gurati u svoje tijelo.

Za početak vježbe sjednite u udoban položaj u kojem možete udobno provesti 10-20 minuta bez kretanja. Zatvorite oči i postupno usmjerite pozornost na svoje disanje. Pazi kako dišeš. Kao što kada udišete uzimate nešto iz okolnog prostora, to prodire unutra. A kada izdišete, izbacujete nešto iz sebe; to ide izvan granica fizičkog tijela. Zapamtite ta stanja, taj osjećaj izmjene energije između tijela i okolnog prostora.

Sada pokušajte disati kroz dlanove. Dišite kao i prije, ali postupno premještate svu pozornost na dlanove. Zamislite kako pri udisaju energija ulazi kroz dlanove izvana, ispunjava dlanove i širi se dalje duž podlaktice. A kada izdišete, energija izlazi kroz dlanove. Izdahnite kroz dlanove.

Dišite tako neko vrijeme. Pokazatelj ispravnosti vježbe bit će zagrijavanje dlanova. Sada prođimo kroz svaku od sedam čakri zasebno. Upozoravam vas, odgovornost za posljedice samostalnih vježbi leži samo na vama.

Muladhara čakra ili korijenska čakra nalazi se u sakralnom području, sa stražnje strane (vidi članak o čakrama). Crveni cvijet. Kako otvoriti muladhara čakru? Kada radite pranično disanje, usmjerite pozornost na ovo područje i dišite kroz njega.

Otvaranje muladhara čakre omogućuje jačanje imunološkog sustava i, općenito, fizičke manifestacije u svijetu. Materijalna pitanja počet će dolaziti u prvi plan.

Ovo je mjesto gdje vreba velika Kundalini energija. Opasno ga je ometati prije vremena, stoga budite pažljivi na razne vrste energetskih učinaka, poput zagrijavanja fizičkog tijela.

Kako razviti muladhara čakru? Za početak je dovoljno redovito izvoditi zadanu vježbu.

Svadhisthana čakra ili genitalna čakra (seksualna čakra) nalazi se otprilike u donjem dijelu trbuha. Cvijet naranče. Kako otvoriti seksualnu čakru? Kada radite pranično disanje, usmjerite pažnju na područje svadhisthana čakre i dišite kroz nju. Nemojte se previše zanositi; preopterećenost u ovom području nije ugodna stvar.

Otvorena svadhisthana čakra čini osobu seksualno privlačnijom, jer... povećava količinu energije u području ove čakre. Ali budite oprezni sa svojim razvojem. Također ste podložni utjecaju monstruozne moći seksualne energije.

Redoviti nježan rad s ovim centrom (vježba za otvaranje svadhisthana čakre) može ublažiti bolne učinke u ženski dani. Slušajte svoje tijelo i intuiciju.

Kako razviti svadhisthana čakru? Odlučite treba li vam to, jer se s seksualnom energijom teško može nositi. Za početak je dovoljno redovito izvoditi zadanu vježbu.

Manipura čakra nalazi se u solarnom pleksusu (gornji abdomen). Žuti cvijet. Kako otvoriti Manipura čakru? Kada radite pranično disanje, usmjerite pažnju na područje manipura čakre i dišite kroz nju.

Otvorena manipura čakra je energija, to je volja, to je oslanjanje na vašu unutarnju srž. Osim pozitivnih učinaka, mogu se pojaviti i negativne strane vašeg karaktera. Na primjer, agresija, kratkotrajnost itd. Početne vježbe trebaju biti popraćene praćenjem vaših emocionalnih reakcija na situacije tijekom dana.

Kako razviti manipura čakru? Redovita tjelovježba je ključ uspjeha. Dovoljno je izvesti zadanu vježbu.

Anahata čakra ili srčana čakra nalazi se u području srca, stoga budite izuzetno oprezni. Zeleni cvijet. Kako otvoriti Anahata čakru? Kada radite pranično disanje, usmjerite pažnju na područje anahata čakre i dišite kroz nju. Ne zaboravite (vidi gore).

Otvorena anahata čakra je emocionalna otvorenost prema svijetu oko nas, doživljaj dubokih osjećaja. Osoba s otvorenom anahata čakrom može osjetiti jedinstvo sa svijetom oko sebe, povezanost s njim. Ovo je neopisiv osjećaj.

Kako razviti Anahata čakru? Za početak je dovoljno redovito izvoditi zadanu vježbu.

Vishuddha čakra ili kako je još zovu, grlena čakra. Nalazi se na dnu vrata, u jugularnoj šupljini. Plavi cvijet. Kako otvoriti Vishuddha čakru? Kada radite pranično disanje, usmjerite pažnju na područje Vishuddha čakre i dišite kroz nju.

Otvorena Vishuddha čakra je um, intelektualno razumijevanje bilo kojeg koncepta. Također, ova čakra je odgovorna za verbalnu komunikaciju, sposobnost objašnjavanja, izražavanja vlastitog gledišta i točnog formuliranja misli. Uvodne vježbe mogu utjecati na štitnu žlijezdu. To tijelo može staviti u stanje stresa, stoga budite oprezni.

Kako razviti Vishuddha čakru? Ako ste sigurni da ne možete bez toga, dovoljno je redovito izvoditi zadanu vježbu. Ovo će biti dovoljno u prvoj fazi.

Ajna čakra nalazi se u području obrva, u središtu glave iznad linije obrva. Plavi cvijet. Kako otvoriti Ajna čakru? Kada radite pranično disanje, usmjerite pažnju na područje ajna čakre i dišite kroz nju.

Otvaranje ajna čakre tradicionalno se povezuje s otvaranjem trećeg oka. Otvorena ajna omogućuje vam da izravno vidite suptilni svijet u obliku vizualnih slika, bez sudjelovanja tumačenja, kao što vrijedi za.

Otvaranjem ajna čakre otvara se i pristup podsvijesti, prošlim inkarnacijama. Stoga, budite na oprezu, jer nitko ne zna tko vreba s druge strane!

Kako razviti ajna čakru? Za početak je dovoljno redovito izvoditi zadanu vježbu.

Sahasrara čakra ili lotos s tisuću latica nalazi se točno na tjemenu. Ljubičasti cvijet. Kako otvoriti? Kada radite pranično disanje, usmjerite pažnju na područje sahasrara čakre i dišite kroz nju.

Otvorena Sahasrara čakra je veza s informacijskim poljem našeg planeta. Pristup takozvanim Akashic kronikama. U tom smislu, učinak uvida je moguć kada osoba primi neko znanje izravno. Ali stečeno znanje može biti teško ispravno protumačiti ili znanje može biti djelomično. Stoga nemojte žuriti da sa svijetom podijelite tajne koje su vam kroz ovaj kanal šapnule “na uho”. To zahtijeva određenu vještinu.

Ovaj mehanizam radi za takozvane kanaliste. Ovako kontaktiraju nešto (nekoga) i pišu svoje poruke.
Osim toga, otvorena sahasrara je veza s egregorom religije, s Bogom. Takva osoba postaje Bogu bliska i značajna. Kao rezultat toga, njega više sile primjetno se povećava. Ali u isto vrijeme smanjuje se sloboda vlastite volje, jer moramo rješavati probleme na "globalnoj" razini. Kao nuspojava takvih odnosa moguć je potpuni gubitak vlastite osobnosti. Budite oprezni pri otvaranju.

Kako razviti Sahasrara čakru? Odlučite treba li vam. U prvoj fazi dovoljno je redovito izvoditi zadanu vježbu.

Zaključak

U ovom članku, u okviru našeg koncepta razvojnog obrazovanja, pokušala sam iznijeti svoju viziju i iskustvo u radu s. Odgovorili smo na pitanja što je zatvorena čakra, što znači otvoriti čakru i zašto bi to moglo biti potrebno.

Nadam se da će vam ovaj članak biti koristan i da će vam pomoći odgovoriti na pitanja koja ovdje tražite. Pomoći će vam da pronađete ili nastavite svoj težak put do sebe, put duhovne evolucije, ljudskih sposobnosti.

Vaša pitanja i želje možete napisati ovdje u komentarima ili privatnom porukom. Pokušat ću svima odgovoriti.

Sretno i vidimo se uskoro!