Звичайна тема кохання. Час зайнятися любов'ю!

Всі жінки щомісяця стикаються з таким не дуже приємним явищем, як менструація. Хтось переносить місячні добре, а хтось буквально «лізе на стінку». І виникає відповідне питання: «Чи можна кохатися під час місячних?» Ще кілька десятків років тому лікарі відповідали на таке запитання однозначно: Ні! На щастя, сьогодні заборон для статевих відносин під час менструації немає, за винятком деяких випадків. Питання це між партнерами вирішаться в індивідуальному порядку, когось залучають кров'яні виділення і запах крові, а хтось (як чоловік, так і жінка) відчувають бридливість.

Якщо згадати канони християнської церкви, то жінка під час менструації вважається «нечистою» і вхід до церкви в цей період суворо заборонено. Важко сказати, звідки взявся цей забобон, у тому числі і заняття любов'ю під час місячних, але ймовірно це пояснюється неможливістю завагітніти. Хоча на сьогоднішній день багато випадків вагітності, що виникла під час таких стосунків.

Кохання під час місячних

Повертаючись до вище сказаного, рішення кохатися під час місячних залежить від партнерів. І як у будь-яких спірних випадках має свої переваги та недоліки. Все залежить від активності пари, психологічної сумісностіпартнерів та відсутності чи наявності упереджень.

Відзначено, що деякі жінки зазнають підвищеного статевого потягу під час менструації, і якщо партнер не проти, то чому б і ні?

Частина чоловіків також відзначають посилення лібідо на початку менструальної кровотечі у дружини чи подруги, можливо, це пояснюється так званою незахищеністю жінки та бажанням підкорити її?

Переваги

Чим приваблює кохання статевих партнерів у період менструації? До основних факторів можна віднести:

• Незвичайність ситуації

«Менструальне» кохання здатне призвести до найвищої точки збудження, як жінку, так і чоловіка, особливо у зв'язку вони вже складаються давно, і всі інші способи випробувані та набридли.

• Полегшення болю

Жінка, яка відчуває дискомфорт під час місячних, через оргазм може помітити, що скорочення матки стали менш болючими.

• Укорочення терміну менструації

Під час статевого акту відбуваються скорочення матки, виробляються біологічно активні речовини простагландини, внаслідок чого вилив менструальної кровіразом із частинками ендометрію відбувається швидше.

• Зволожена піхва

За рахунок менструальної крові, що виділяється, не потрібно використовувати додаткове мастило. А набряк і звуження піхви сприяють сильнішій насолоді партнерки.

Недоліки

І, тим не менш, заняття коханням під час місячних мають свої недоліки:

• Ризик інфікування

Ризик інфікування зберігається як у чоловіків, так і у жінок. У жінок це пов'язано з тим, що цервікальний канал під час менструації відкривається, а слизова пробка випадає. Тому ризик проникнення інфекції у матку підвищується.

Крім того, менструальна кров є ідеальним середовищем для розвитку бактерій. Чоловіки також не захищені від запальних захворювань (можливість потрапляння менструальної крові до сечівника).

• Вагітність

Заняття коханням під час місячних не виключає можливу вагітність (особливо при порушенні менструального циклу) Менструальний циклта його характеристика

Подружні пари під час вагітності найчастіше з обережністю ставляться до занять коханням. Грамотне планування вагітності та дотримання деяких запобіжних заходів дозволять парам зблизитися і урізноманітнять життя. Вагітність – не хвороба та суцільні обмеження. MedAboutMe допоможе виявити протипоказання до сексу під час вагітності.

Перша вагітність

Найбільше побоювань із приводу занять коханням подружня пара зазнає у тому випадку, якщо це їхня перша вагітність. Відсутність особистого досвідуі повного розуміння того, як потрібно поводитися під час вагітності, призводить до виникнення безлічі питань і фобій.

Перша вагітність, друга чи третя - зміни у організмі відбудуться у разі, незалежно від бажання жінки.

Слід розібратися у висловлюванні: «Вагітність – чи це так складно?» на фізіологічному рівніпід час вагітності відбувається перебудова всіх органів та систем організму. Гормональний фон зазнає значних змін, внаслідок чого жінка може не тільки по-новому дивитися на навколишній світ, змінюється її сприйняття, а водночас і відчуття. Легкі, ледь помітні дотики несподівано для вагітної можуть відчуватися на тілі зовсім іншим чином. Те, що раніше приносило задоволення, під час вагітності може здатися нудним і нецікавим, а те, що не викликало жодних емоцій або викликало огиду, навпаки, виявитися найприємнішим із земних задоволень.

Чи небезпечний секс під час вагітності?

Страх нашкодити малюку в утробі матері - найпоширеніша фобія і у жінок, і у чоловіків, особливо під час першої вагітності. Проте марно. Безумовно, до занять коханням під час вагітності існує низка медичних протипоказань. Але якщо їх немає, чому б і не доставити собі та своєму партнерові радість?

Організм за своєю природою досить досконалий. В утробі матері дитина захищена від зовнішнього світу - черевна стінка, матка та оболонки плода - все це спрямоване на збереження та розвиток життя маленької чоловічки. Навіть самі глибокі проникненняпід час статевого акту (коїтусу) не здатні заподіяти шкоди дитині.

Зручні пози для занять коханням

Живот, що збільшився в розмірах, вносить корективи в сексуальне життя. У міру зростання плоду переважні пози для занять коханням змінюватимуться. Найголовніше – знайти ту, в якій і вагітною, і партнеру буде комфортно. на пізніх термінахвагітності найчастіше використовуються дві пози - «наїзниця», коли жінка зверху, і коліно-ліктьова позиція, коли чоловік ззаду. Не рекомендується використовувати пози з упором на живіт.

Вагітність: протипоказання до сексу

Основним протипоказанням до сексуальних насолод під час вагітності є загроза переривання вагітності. Механічне подразнення статевим членом на тлі підвищеного тонусу матки може призвести до стимуляції родової діяльності - виникнення скорочень м'язового шару матки. Під час досягнення піку сексуального задоволення (оргазму) в організмі жінки відбувається викид гормону окситоцину, який спричиняє спастичні мимовільні скорочення матки. Простагландини, що містяться в спермі, викликають розм'якшення шийки матки. Саме тому за наявності укорочення шийки матки чи розм'якшення шийки рекомендується використовувати бар'єрні методи контрацепції. До таких методів належить презерватив.

М'язовий тонус

Під дією гормону релаксину, що виробляється під час вагітності, відбувається розслаблення м'язових тканин, у тому числі і піхви – воно стає більш еластичним, ніж до вагітності. Для надання тканин додаткової пружності рекомендується виконувати комплекс вправ Кегеля. Базова вправавиконується у положенні лежачи на спині. Важливо враховувати термін вагітності – з середини другого триместру вагітності положення лежачи на спині може призвести до розвитку так званого синдрому нижньої порожнистої вени, саме тому вправу Кегеля можна виконувати і в положенні напівсидячи, підклавши під спину та голову подушки. Синдром нижньої порожнистої вени у вагітних характеризується розвитком життєзагрозливого стану, як для матері, так і для дитини в результаті перетискання нижньої порожнистої вени, що збільшилася в розмірах маткою. Результатом може стати різке падіння артеріального тиску та порушення надходження кисню до тканин та плоду, застій крові у нижніх кінцівках.

Під час виконання вправ важливо контролювати своє дихання. Дихання через ніс вільне, плавне, глибокі вдихи чергуються з повільними видихами. Для виконання даного методуноги згинаються в колінних суглобах, стискаються м'язи тазу. Необхідно чергувати напругу м'язів піхви з розслабленням. Стиснення на п'ять-десять секунд по десять повторень щодня достатньо для підтримки м'язового тонусу, а також підвищення чутливості під час статевого акту.

Планування вагітності: успішне зачаття

Жінки, які замислюються про майбутнє та займаються плануванням вагітності, напевно задаються питанням про те, як зміниться сексуальне життяпісля настання зачаття. Це питання турбує не лише майбутню маму, а й її партнера.

Планування вагітності дозволить як підійти грамотно до зачаття дитини, мінімізувати ризики розвитку ускладнень під час вагітності, а й навчитися по-новому ставитися до свого тілу.

Регулярні фізичні навантаження сприятимуть підтримці м'язового тонусу, внаслідок цього шанс набрати зайві кілограми під час вагітності буде значно нижчим.

Під час підготовки до вагітності необхідно проконсультуватися у лікаря акушера-гінеколога для складання плану обстеження - здавання аналізів крові та сечі, проведення інструментальних методів діагностики, а також отримання рекомендацій щодо відвідування інших фахівців.

Планування вагітності – це відповідальний підхід до настання довгоочікуваного зачаття, а також підготовки тіла до дев'яти місяців виношування дитини. Вагітність – не привід для смутку. Це час чудових миттєвостей та нових відкриттів. Потрібно тільки навчитися прислухатися до себе та свого тіла. Адже вас уже не двоє, а троє.

У Тантрі є таке твердження: «Важливіше як, а не з ким». Це стосується лише ритуалу. До занять любов'ю це положення не має. Під час занять любов'ю енергетичні тіла партнерів проникають одне в одного і взаємно впливають одне на одного, прагнучи досягти рівноваги чи гармонії. Моногамні пари до старості стають навіть зовні схожими один на одного.

Займатися любов'ю можна тільки тоді, коли ви з партнером відчуваєте справжню ніжність та проникнення одна в одну. Якщо ви не відчуваєте ніжність до партнера в даний час, то утримайтеся від занять любов'ю. За відсутності сексуального потягу до коханого можна проводити взаємний масаж, спільні медитації та займатися різними технікамипарного вдосконалення.

Перед заняттям любов'ю про себе або вголос разом із партнером можна вимовити такі твердження:

«Я приймаю заняття любов'ю з відкритим і люблячим серцем і благословляю моє тіло на любов, з радістю та захопленням віддаю його коханому (коханій).

Я присвячую нашу любов Богові. Заняття коханням священні. Наші серця єдині».

Якщо ви відчуваєте себе спокійним, люблячим та коханим, то вашому тілу набагато легше поглинати та трансформувати енергію. У стані невпевненості, недовіри до свого партнера або за наявності будь-яких інших негативних емоційстримувати та засвоювати енергію Цзін набагато складніше. У негативному емоційному станіабо навіть за браку почуття любові до своєї партнерки трансформувати сиру енергію Цзін у життєву та духовну енергію неможливо. Тому даоси радять зробити невелику перерву і не кохатися без любові. Даоси рекомендують прислухатися до "мудрості пеніса" і не йти попереду енергії. Якщо «мудрість пеніса» проявляється у вашій сімейного життя, то скажіть про це своїй партнерці. Жодна з жінок не відмовиться піти назустріч своєму коханому. У цьому випадку можна практикувати спільні медитації з гармонізацією чакр, спільні заняття Йогою та максимально збільшити час прилюддя, доставляючи своїй партнерці радість дотику. А якщо пеніс «мудро поводиться» і не хоче прокидатися з вашою новою партнеркою, то взагалі залиште цю витівку.

Але у житті бувають різні ситуації. Іноді фізіологія настільки потужно дається взнаки, що чоловік готовий «полюбити» кого завгодно. Не лише даоські, а й наші лікарі знають, що в організмі жінки можуть бути патологічні зміни без занять коханням або через відсутність оргазму тривалий час. Ніяка психо-або хіміотерапія не в змозі допомогти жінці, а секс може бути ліками. У тому й іншому випадку можна згадати про те, що взаємодія партнерів йде не лише на фізичному, а й на енергетичному рівні. Полюбіть партнера, який поряд. Полюбіть як уособлення божественної жіночої чи чоловічої енергії, яку вам надав випадок чи доля. Можливо, саме ця ситуація не випадкова. Можливо, Сила привела вас саме до вашого партнера. Виявіть усі свої найкращі якості хоча б на подяку долі, що це є. Потрібно бути мудрим, щоб випадково побачити закономірність і прояв долі. Не всім і не завжди це вдається. Згадайте, скільки разів у житті доводилося помилятися, коли ви діяли не інтуїтивно, спонтанно, а підкорялися логічному розуму.

Про всяк випадок використовуйте формулу:

«Я люблю жінку, яка поряд! Я бачу в ній уособлення універсальної, божественної жіночої енергії!

Те саме стосується і жінки. Вже якщо віддавати себе, то віддавати самозабутньо і до кінця, віддавати себе, як Богиня віддається Богу, з благоговінням та радістю розчинення та єднання.

Іноді, через різних причинМи живемо не з тим, з ким хочеться, а з тим, з ким доводиться. Чоловікові доводиться лягати в ліжко із законною, але вже нелюбою дружиною. Заміжні жінкичасто доводиться віддавати своє тіло без любові до свого чоловіка. Психологи навіть стверджують, що це закономірно, так має бути відповідно до природи. На зміну чуттєвості має прийти почуття поваги та почуття обов'язку. Але іноді навіть почуття обов'язку перед дітьми не дає змоги змінити ситуацію. Що робити? Можна змиритися із ситуацією, але якщо у вас достатньо внутрішньої сили, досвіду та мудрості, то спробуйте піти ще далі. Спробуйте використати формулу: «Якщо ситуацію не можна змінити, її треба полюбити!» Почніть із того, що колись ви любили вашого чоловіка. Принаймні він вам подобався. Згадайте себе у цей час. Як ви почувалися? І обов'язково згадайте, як поводилися зі своїм коханим або з людиною, за яку хотіли вийти заміж. Адже є в людині щось хороше! Якщо було раніше, то є і зараз! Можливо, життя, ситуація та ваша поведінка змусили змінитися чоловіка? Можливо, ви ніколи й не любили цієї людини, а любили в ній щось хороше або любили за те, що вона любила вас. Візьміть виправлення ситуації у свої руки. Застосуйте ідеї Тантри до себе та до чоловіка. Ви знаєте, що жінка більш відповідальна за створення теплої атмосфери, атмосфера любові в сім'ї. Згадайте про те, що чоловіки взагалі грубіші, вперті, уразливіші і легше вразливі, ніж жінки. Перед вами зараз реальне людське та духовне завдання. Допоможіть відродитись кращим якостяму людині! Прийміть він роль богині-матері як стосовно дітей, а й стосовно чоловіку. Зрештою, прийміть ідею, що поруч із вами не конкретний чоловік із його недоліками, а сутність, що втілює чоловічу енергію. Поставтеся до неї як до прояву божественної сутності. Адже Бог проявляється у кожній людині. Не будете ж ви відкидати Бога через те, що людина поводиться не так, як вам хочеться! Можливо, вам надіслано це випробування. Використовуйте це для свого духовного зростання. Прийміть ідею, що ви універсальна жінка, а чоловік це ваша дитина. Не перестанете ви любити свою дитину, якщо вона щось робить не так! Христос казав, що добрий пастир більше дбає про ту вівцю, яка відбилася від стада. Застосуйте шокотерапію. У тій ситуації, коли вам особливо прикро і навіть хочеться вбити цю людину, виявите максимум любові до неї, застосуйте все своє мистецтво, щоб заново звабити і змусити вас полюбити. Наприклад, замість того, щоб у черговий раз дорікати за те, що пізно прийшов, зрадійте тому, що взагалі прийшов. Покажіть, як ви на нього чекали, як переживали і скучили за ним. Подивіться, як зміниться поведінка та стан вашого чоловіка, коли ви змінили ставлення до нього. Подивіться, як змінилося і ваше стан. Можливо, що знову виникне любов і ніжність, і ваша душа і тіло знову з любов'ю відкриваються назустріч тепер уже позитивній, м'якій, ніжній та сильній чоловічій енергії. Те саме може робити з невеликими варіаціями і чоловік по відношенню до жінки. Деяких жінок веде Сила, і вони влаштовують чоловікам спеціальний тренінг, не усвідомлюючи цього. Жінка і тут виконує своє божественне призначення щодо пробудження чоловічої свідомості.

Я пам'ятаю, як одного разу вперше застосував техніку Кастанеди «нероблення». Це коли твій партнер або противник підсвідомо чекає від тебе якихось певних дій, а ти не надаєш йому цього задоволення. Зазвичай ми діємо спонтанно, автоматично у напружених ситуаціях, відповідно до тих програм поведінки, які в нас вже закладені. Якось, коли моя дружина вкотре «виходила з себе», я не став ні заперечувати, ні захищатися, ні нападати у відповідь. Весь її бойовий запал як рукою зняло. Вона побачила незвичайність ситуації, і в неї настав момент усвідомлення. А в інший раз був ще цікавіший випадок. Я приніс квіти в тій ситуації, коли я мав образитися. Це справило ефект шокотерапії.

Можна також використовувати інший прийом для покращення або вирішення ситуації.

Ви можете робити все, що завгодно, але знайте, що від вас нічого не залежить.

Все залежить від Бога чи Вищої сили. Потрібно знайти в собі сили, щоб, як у системі впливу Рейкі, попросити Бога

покращити чи виправити ситуацію, але при цьому зробити не так, як вам хочеться, а як потрібно Вищій силі. При цьому потрібно бути готовим прийняти буквально все, аж до того, що:

«Помре першим те, що любиш. Залишиться те, що знаєш!

Як часто чоловік може дозволити собі це?

Даоси вважають, що чоловік двадцяти років може дозволити собі еякулювати без шкоди здоров'ю один раз на чотири дні. У тридцять років – один раз на вісім днів. У сорок раз на десять днів. У п'ятдесят разів на двадцять днів. Після шістдесяти років чоловік більше не може дозволити собі викидати енергію разом із насінням. Однак, це не догма. У різних джерелах ви можете знайти різні вказівки щодо цього. Мантек Чіа писав, що він кохав без еякуляції 12 років доти, поки у дружини не з'явилося бажання народити дитину.

Будь ласка, не застосовуйте ці критерії, особливо на початку практики. Все одно нічого не вийде. Та це й не потрібне. Потрібно враховувати як вік, а й безліч інших фізіологічних, психічних і емоційних чинників. Це залежить від того, наскільки приваблива для вас ваша партнерка. Чи живить вона вас своєю енергією чи, навпаки, забирає. Який психологічний мікроклімат між вами? Якщо ви тяжко працюєте, то потрібно дбати про збереження енергії. На відпочинку ви можете дозволити собі це найчастіше. Взимку потрібно більше дбати про збереження енергії, ніж улітку. Якщо ви спостережливі, то ви відмітите зниження рівня своєї енергії взимку та її зростання навесні та влітку. Це відбувається так само, як у рослин та тварин. Проте не треба засуджувати себе та засмучуватися, якщо це трапляється. Сенс не в тому, щоб утримувати цю енергію у собі. Так роблять багато хто, хто практикує повну помірність. Проблема в тому, щоб спрямувати цю енергію вгору по хребту, змусити її циркулювати Мікрокосмічною орбітою і цілеспрямовано обмінюватися енергією з вашою коханою, а також підключати рух енергії у ваших тілах до потоків універсальної космічної енергії. Безумовно, чим довше ви зможете стримувати цю енергію, тим більше шансів її трансформації у творчу та духовну. Але якщо ви відчуваєте, що ви вже перебуваєте на піку свого збудження або в «точці, звідки немає повернення», не ґвалтуйте себе. Віддайте енергію своїй коханій. Вона цього завжди так потребує і чекає цієї миті щастя і радості. Тим більше, якщо ви займаєтеся цими практиками спільно зі своєю партнеркою і вона доставляє вам радість єднання щодня, віддає вам свою любов у будь-який час і допомагає вам у ваших зусиллях. Почуття любові між вами завжди важливіше, ніж економія енергії. Кохання та бажання зробити близької людинищасливим є одним із найголовніших компонентів та ознак духовного розвитку.

Не треба забувати про те, що сенсом занять коханням є саме кохання, а не генерування сексуальної енергії самої по собі. Саме кохання дає почуття задоволення, радості та здоров'я, а не сексуальна енергія. Техніка – це завжди лише техніка. Потрібно освоїти техніку на такому рівні, щоб забути про неї, щоби техніка перейшла в мистецтво. Мудрі кажуть: «Майстерність тоді, коли не видно майстерності».

Безумовно, самий кращий варіанттакої практики - це заняття коханням із постійним партнером. З таким партнером, з яким у вас є глибокий емоційний та інтелектуальний зв'язок, коли є взаємний потяг не тільки тіла, але серця та розуму, тобто тоді, коли кохання вже є. Якщо цього немає повною мірою, це зовсім не означає, що практика повинна бути відкладена на невизначений час. Адже не дарма ж Шрі Раджнеш говорив, що Тантра - це техніка, яка може потяг тіла перетворити на любов!

Завдяки соціологічним дослідженням, які проводилися в багатьох країнах світу, з'ясувалося, що статева культура певною мірою впливає на все людство. А британські юристи, зіштовхуючись у своїй практиці з розлученнями, визнали, що основним приводом для цього є статева невідповідність партнерів.

Тому, щоб суспільство було здорове в цьому відношенні, воно має детально обговорювати питання, пов'язані зі статевою культурою.

У першу шлюбну ніч чоловік повинен докласти максимум зусиль, щоб бути ніжним зі своєю дружиною. Така делікатна ситуація передбачає деякі знання про правильну поведінку та достатній самоконтроль з боку чоловіка.

При перших статевих стосунках жінка відчуває сильний біль, Так як відбувається розрив незайманої пліви, і отже кровотеча. Чоловік повинен це розуміти і зовсім не думати про свої власні відчуття цієї ночі. Адже неосвічена поведінка в такий момент може викликати у жінки огиду до цього на довгі роки, а в гіршому випадку і на все життя.

Незаймана плева у багатьох жінок влаштована, не однаково, і має різну міцність. Якщо чоловік зіткнувся з такою проблемою як дуже міцна цнота, то йому необхідно розтягувати її поступово і можливо на це піде кілька днів.

Наречена теж має бути достатньо обізнаною, що з нею відбуватиметься цієї ночі. І також дуже важливим моментомє психологічна підготовка дівчини.

Якщо вперше все вийде правильним чином і в чоловіка вийде порвати незайману плеву, то він повинен обмежитися одним статевим актом, навіть якщо дружина проситиме продовження. Необхідно, щоб кровотеча, яка почнеться після розриву, припинилася, і рана загоїлася.

Необхідно також подбати про гігієну. Постільна білизна має бути чистою. Чоловікові краще першу ніч скористатися презервативом. Це буде гарантією, що ніякі бактерії не потраплять у відкриту рану пошкодженої цноти.

Чоловік у першу шлюбну ніч повинен повністю відключитися від своїх емоцій та відчуттів та перенести їх на свою дружину. І тоді наступні ночі принесуть подружжю гармонію і бажання вчитися чогось нового в сфері статевої культури.

Якщо говорити про ерогенні зони на тілі жінки, то можна сказати, що все жіноче тіло є областю збудження. Але є деякі місця та точки, які особливо сильно реагують на ласки партнера.

Нижче ми перерахуємо ерогенні зонипо порядку та розглянемо їх, докладніше.

Вуха дуже чутлива частина тіла і одразу реагує на ласки. Щоб викликати у жінки сильне бажання, треба поцілувати внутрішню частинувуха та його мочку.

Найчутливіша частина шиї - це область від вуха до плеча, від середини горла до плеча і ззаду, по середині, шиї.

Ця частина тіла менш чутлива, ніж вуха і шия, але все ж жінок дуже хвилює, якщо чоловік гладить по плечах або цілує їх.

«Ті самі» стосунки починаються з поцілунку і це не дивно, тому що саме на губах розташована безліч нервових закінчень, завдяки яким ми насолоджуємося таким приємним заняттям, як поцілунок.

Існує кілька видів поцілунків. Це звичайний поцілунок, коли партнери торкаються лише зовнішньою стороною губ, поцілунок із відкритим ротом і французький поцілунок. Останній вигляд є найвищою інтимною формою поцілунку. Партнери цілуються відкритими губами, при цьому рухаючи язиками, один одного. А також один із партнерів тримає мову іншого у себе в роті.

Найбільш ерогенною зоною у жінки вважаються груди. Вона дуже сприйнятлива до ласки губами, що приводить жінку до сильного бажання. Якщо чоловік довго цілує груди, збудження доходить до статевих органів.

Наступна збудлива зона – це талія та область над стегнами, що доходить до середини живота.

Пах чутливий при дотику губами та рукою.

Внутрішня сторона стегон

Внутрішня сторона стегон чутлива на ласку рукою і дотик мови, якщо провести швидко від колін до паху.

Погладжування та здавлювання сідниць призводить жінку до виникнення бажання.

Сфера вище колін

Якщо це місце стиснути руками жінка може отримати вищий ступіньнасолоди.

Зовнішні статеві органи

Найбільше реагують на ласки клітор, вхід у піхву, малі губи та район навколо них. Найважливішим органом збудження вважається клітор, оскільки може привести жінку до оргазму навіть без статевого акта.

У чоловіків це член та яєчка. Найерогеннішим місцем у чоловіків вважається головка статевого члена.

Також можна сказати, що всі вищезгадані ерогенні зони тією чи іншою мірою стосуються і чоловіків.

Прелюдія або так звані попередні ласки повинні тривати 15 хвилин і в жодному разі не менше, навіть якщо жінка каже, що вона готова до статевого акту.

Жінки під час попередніх пестощів поводяться, не однаково. Одним досить одних поцілунків для досягнення сильного збудження, іншим потрібна комбінація поцілунків грудей, губ та шиї. А також вони потребують, щоб чоловік прасував її за талію, стегна і область вище колін.

Якщо жінка малотемпераментна, до неї потрібний зовсім інший підхід. Вони менш чутливі і тому головним чинником задоволення такої жінки є час і терпіння.

Статевий акт в жодному разі не повинен розглядатися як механічна дія. Чоловік має бути чуйним та розумним партнером, інакше зворотна поведінка може відштовхнути жінку.

На самому початку любовної гри, чоловіки повинні уникати дотиків до статевих органів партнерки. Його увага має бути зосереджена на інших ерогенних зонах тіла жінки.

У другій половині прелюдії чоловік приділяє увагу клітору.

Після того, як жінка буде готова до сполучення, чоловік вводить член і робить спочатку повільні, обертально поступальні рухи. З кожним рухом збудження жінки повинно збільшуватися і переходити в етап настання оргазму. Коли чоловік відчує це, його рухи мають змінитися — на глибші та різкіші. У такому темпі чоловік може рухатися, допоки партнерка не досягне оргазму.

Чоловіки у статевому відношенні більш прості та прямолінійні. Тож так рідко про це згадується. Набагато більше уваги у цьому питанні приділяється жінкам. І все-таки чоловіки мають деякі особливості.

Після того як у чоловіка з'являється бажання, десь через хвилину виникає ерекція. За кілька хвилин чоловік досягає оргазму і може заснути. Це характеристика середньо статичного чоловіка, хоча слід зазначити, що не всі чоловіки однакові.

У чоловіків переважно дві ерогенні зони. Це губи та статевий член. Інші ерогенні зони такі як: соски, шия, пах, талія, статеві органи та внутрішня сторонастегон реагують лише на губи партнерки.

Після того як статева близькість добігла кінця, чоловік відчуває різкий спад емоцій і потребує спокою. У наступні хвилини будь-які спроби з боку партнерки будуть неприємними для чоловіка. Якщо жінка хоче повторити статевий акт, вона має зачекати близько 20 хвилин, щоб чоловік відновив свої сили.

Позицій для заняття цим цим на сьогоднішній день відомо безліч, але серед них виділяють шість основних положень.

Чоловік зверху

Чоловік зверху – це позиція, якою користуються більшість пар. У цій позиції чоловік і жінка можуть кохатися з найбільшою швидкістю. Також партнери, перебуваючи обличчям один до одного, можуть бачити обличчя один одного та цілуватися.

Чоловік знизу

У такій позиції чоловік менш напружений та може розслабитися. Тоді як партнерка вибирає зручний для неї ритм.

Позиція позаду

Положення, яке застосовується найрідше.

Положення «сидячи»

Ця позиція дозволяє досягати найглибшого контакту. Також вона хороша тим, що партнери можуть цілувати та обіймати один одного.

Положення «стоячи»

У такій позиції жінці необхідно стати однією ногою на яке - будь піднесення.

Існують деякі правила, в цьому, яких повинен дотримуватися чоловік.

1. Чоловік повинен підготувати жінку до статевого акту, застосовуючи усі техніки збудження.
2. Прелюдія має тривати не менше 15 хвилин.
3. Потрібно приділяти увагу збудженню клітора до та під час оргазму партнерки.
4. Чоловік повинен відкласти свій оргазм, доки його партнерка не досягне задоволення.
5. Якщо чоловік не зміг стримати свій оргазм, він повинен довести партнерку до оргазму будь-яким іншим, відомим способом.
6. Після того, як партнерка досягла найвищої точки насолоди, чоловік повинен продовжити ласки, навіть якщо у нього стався швидкий спад збудження.
7. Чоловік не повинен добиватися близькості з жінкою, якщо вона з якихось причин цього не хоче.

Природа статевого акту

Спочатку розглянемо готовність чи сигнал у тому, що жінка готова до статевого акту. У жінки в момент збудження з'являється секреція, яка виходить із піхви. Ці виділення мають блідий, прозорий колір та в'язку консистенцію. Виділення необхідні для мастила, щоб статевий акт стався сприятливо.

Для того, щоб жінка досягла оргазму, їй потрібно від 5 до 30 хвилин. У момент оргазму жінка може схлипувати, так що може скластися враження, що їй боляче.

Розмір члена не настільки важливий для жінки, як можливість чоловіка її задовольнити.

Піхва жінки може бути глибоким або коротким, вузьким або широким.

Половина жінок чутлива лише області клітора.

Жінки із слабким темпераментом не видають звуків під час статевого акту. Єдиною ознакою наближення оргазму у жінок є прискорене дихання.