Érzések a 22. héten. Mindent a terhesség huszonkettedik hetéről

Most a célba ért. A terhesség 21. hete egyfajta egyenlítő (a terhesség közepe). A terhesség 21. hete a magzati fejlődés 19. hetének felel meg. Tehát a terhesség hatodik hónapjában jársz, és valószínűleg már megszoktad a gyomrod enyhe kóvályogását és mozgását (ezek az érzések a terhesség végéig elkísérnek).

Hogy érzi magát a kismama?
Először is, a várandós anya figyelme a terhesség 21. hetében szeretett gyermeke mozgására összpontosul. Néha túlságosan aktív, ami felvetheti a kérdést - vajon a gyermek megsérti-e a méh falát és a nő más belső szerveit? De bár a méh falai sokkal vékonyabbak lettek, mint a terhesség kezdetén, és az anya ma már a gyermek legkisebb mozdulatait is jól érzi, nagyon rugalmasak, rugalmasak maradnak, és felszívják az erősebb és nagyobb ütéseket is. baba - például a terhesség végén, szülés előtt.

Egy terhes nő mellei megnagyobbodtak, vagy talán még nagyobbak lettek. Ha a kismama a normálisnál jóval többet hízik, az emlőmirigyek is gyorsan növekedhetnek a nagyon vastag bőr alatti zsírréteg miatt. A bimbóudvar sokkal sötétebb és nagyobb területű lett, a mellbimbó élesen kiemelkedik a mellkason, és sokkal keményebb és érzékenyebb lett. A kolosztrum tiszta, sárgás vagy fehéres nyálkás folyadék szivároghat ki a mellbimbóból a terhesség 21. hetében. A ruhákra erős kolosztrumváladék miatti megszégyenülés elkerülése érdekében a várandós nőnek már bő, nem pedig szűk ruházatot kell viselnie, legyen a korábbinál nagyobb méretű, megtámasztó, de nem szűkítő fehérnemű, és a melltartójába speciális szalvétákat kell tenni.

Egy nő lába megduzzadhat, különösen, ha egész nap a lábán tölti, és sok folyadékot iszik. Ha a duzzanat tartósan fennáll, erről értesítenie kell kezelőorvosát. A nőnek naponta többször kell pihennie fekvő helyzetben, ilyenkor tanácsos párnára tenni a lábát a duzzanat megszüntetése érdekében. A várandós anyának le kell mondania a sarkáról, és előnyben kell részesítenie az alacsony, stabil talpú kényelmes cipőket, hogy ne okozzon duzzanatot és ne szüntesse meg a láb fáradását.

Étvágya növekedhet, ahogy a baba hízik, és további kalóriákat igényel. Egyél eleget, hogy elkerüld az éhséget, és egyél változatos tápanyagban gazdag ételeket. Azonban semmi esetre se együnk túl vagy együnk túl éjszaka; tartsuk kontroll alatt testsúlyunkat és a megengedett növekedést. A 21. hétre további 4,5-6,5 kg-ot hízhattál volna. Nyugodtan fogadja el bizarr gasztronómiai vágyait – ebben az időszakban az étvágy megromlása meglehetősen gyakori.
Ne feledje, hogy a magzat izom- és csontrendszere megerősödik, ami azt jelenti, hogy megnő a kalciumszükséglet. De legyen óvatos a gyógyszerekkel: a túlzott kalcium a fontanel idő előtti túlszaporodásához vezethet, és ez elfogadhatatlan a természetes szülésnél. Ezért további kalciumot szájon át csak orvosi javaslatra lehet bevenni.

Súlyának növekedésével nő a gerinc és a hát alsó részének terhelése. A hátfájás elkerülése érdekében kerülje a hosszan tartó sétát és ülést, ne üljön háttámla nélküli székre, tanuljon meg helyesen felkelni az ágyból (először engedje le a lábát a padlóra, és csak azután keljen fel), nehéz tárgyakat emeljen és hordozzon: jobb, ha a terhelést egyenlően osztja el két kézben, és lehajolva kissé széttárja a lábát oldalra, és üljön le, térdre hajlítva; Ha valami nehéz dolgot emel fel, ossza el a terhelést a fenekén, a csípőjén és a vállán.

Ne emelje a karját a feje fölé, és ha ezt kellett tennie, ne tartsa sokáig ebben az állapotban.

Tehát rakjuk össze „egy kupacba” az összes kellemetlen pillanatot, amit Ti, kedves nők, átélhettek, és amitől nem kell nagyon félni.

A has behúzása (ok: a méhszalagok feszülése és a medence kitágulása)
Aranyér megjelenése és vérzés a végbélnyílásból
Hátfájás
Erős hüvelyi folyás
A kolosztrum megjelenése
Fokozott étvágy (30 hétig elkíséri a kismamát)
A légszomj megjelenése
A WC gyakori látogatása, különösen éjszaka
Gyomorégés
A lábak duzzanata

Ami a külső változásokat illeti, ezek itt zajlanak:
Hirtelen súlygyarapodás (a már hízott súlynak körülbelül a fele);
A haj és a köröm fokozott növekedése;
Fokozott izzadás;
A láb méretének növekedése;
A striák megjelenése.

Ugyanakkor nem szabad megfeledkezni arról, hogy ha a terhesség kívánatos és normálisan zajlik, akkor a 21. hét a várandós nő legfőbb ideje. Jól nézel ki, és valószínűleg szívesen nézed magad a tükörben. Az olyan apróságok, mint a bőr pigmentációja, a növekvő has és a hiányzó derék, nem nagyon zavarnak.
A nők ebben a szakaszban gyönyörű erős hajjal, tiszta bőrrel rendelkeznek (jó, lehet, hogy csak pigmentfoltok rontják el), és a nagy, gömbölyded mell különösen azoknak tetszik, akik korábban nem büszkélkedhettek terjedelmes formákkal.

És minden kellemetlen pillanatot feldob a baba mozgása, amely már egészen észrevehetővé és állandóvá vált. Ekkorra a legtöbb terhes nő már érzi a magzat mozgását. A babának még mindig van elég helye az összetett akrobatikus trükkök végrehajtásához. A nap folyamán többször is megváltoztathatja a méhben elfoglalt helyét. Ez normális, a születés előtt még mindig van elég idő ahhoz, hogy fejfejes prezentációban legyen. Az aktivitási időszakok több percig tartanak, és naponta 10-15 alkalommal ismétlődnek. A fennmaradó időben, napi 16 és 20 óra között, a baba alszik. Alszik és nő.

Lehet-e edzeni a terhesség 21. hetében?
Ha egy nő rendszeresen edzett a terhesség előtt, nem valószínű, hogy passzív életmódot folytat a terhesség kezdete után. Igen, ez nem szükséges, mert a terhesség alatti ésszerű sporttevékenység olyan előny, amely erősíti a kismama szervezetét, és több oxigént juttat a baba számára. A sport azonban más, és minden nő tudja, hogy az extrém sportok és a túl sok fizikai aktivitás éppen ellenkezőleg, hipoxiát okozhat a babánál, és gyakran a terhesség idő előtti megszakítását idézheti elő.

Az orvosok joggal állapítják meg, hogy a legbiztonságosabb és legegészségesebb sport a terhesség kezdetétől a szülésig az úszás. Ez az úszás, amely tehermentesíti a gerincet, segít az összes izomcsoport ellazításában, megszünteti a görcsöket és a hátfájást. Ha egy nő nem tud úszni, akkor tapasztalt oktató irányítása mellett végezhet gyengéd aqua aerobic gyakorlatokat. Egy terhes nő edzhet sporteszközön, de csak olyanon, amely nem terheli a hátat vagy a hasat. Gyakorolhatod például a „síelést”, a szobabiciklizést, a tempós, ugrálós járást futópadon.

Nem minden várandós nőnek van lehetősége edzőterembe, uszodába vagy „várandós anyák iskolájába” járni. De abszolút minden várandós anya megengedheti magának a napi sétát, ami szintén jó fizikai tevékenység, amely tonizálja a női testet. Este, lefekvés előtt el lehet menni sétálni. A séta ok arra, hogy kettesben legyél a férjeddel, és beszélgess valami fontosról és őszintéről. Egy kismama minden este körülbelül 4 km-t tud gyalogolni a terhesség közepén.

A terhesség alatti nemkívánatos sportok közé tartozik például a futás, ugrás, súlyemelés - súlyzó, súlyemelés. A lovaglás, a síelés és a korcsolyázás negatív hatással lehet a terhesség lefolyására.

Figyelembe véve, hogy az elmúlt hetekben a testedben végbemenő külső változások semmivel sem maradnak el a belső változásoktól, ideje felfrissíteni a ruhatáradat. Mi kell egy kismamának?

Kismama fehérnemű.

Válasszon természetes, hipoallergén anyagokból készült fehérneműt. Lehetővé kell tennie a levegő szabad áramlását, nem nyomja meg vagy nyomja meg. Az orvosok azt javasolják, hogy válasszon széles pántokkal ellátott melltartót, csontbetét nélküli, és alacsony derékú bugyit, vagy fordítva, a gyomrot megtámasztó.
A kötszer egy támasztó öv. Segít enyhíteni a feszültséget a hát alsó részén, és támogatja a növekvő hasat. Feladata a terhelés újraelosztása. A kismama szalagok bugyi és öv formájában kaphatók, amelyek mérete a has növekedésével változhat.
A kismama harisnyanadrág abban különbözik a szokásos harisnyanadrágtól, hogy speciális betéttel rendelkeznek. A varikózis megelőzésére is léteznek terápiás harisnyanadrágok, amelyek javítják a vérkeringést, enyhítik a lábduzzanatot, csökkentik a szív terhelését.

Ultrahang a terhesség 21 hetében.

A terhesség 21 hete valószínűleg az az időszak, amelyet már nagyon várt. Ideje elvégezni a második tervezett ultrahangot. Az orvos alaposan megméri a magzat paramétereit, testrészeinek méretét, a szervek működését és a méhlepény állapotát, esetleg megmondja a baba nemét. Az élettel összeegyeztethetetlen magzati anomáliákat általában az első ultrahangon észlelik, és a terhesség 21 hetében a vizsgálat célja a lehetséges méhen belüli fertőzések, a magzati növekedési retardáció azonosítása, a méhlepény szerkezetének tanulmányozása, valamint a polihidramnion vagy az oligohydramnion azonosítása. A magzat veleszületett fejlődési rendellenességeit is ritkábban azonosítják, amit azonban nem szabad halálos ítéletnek venni, sokkal inkább indokként kell felkeresni egy genetikust.

Annak érdekében, hogy az ultrahangos adatok alapján önállóan következtetéseket vonhasson le a baba állapotáról, itt bemutatjuk a szokásos vizsgálati mutatókat ebben a szakaszban. Tehát a terhesség 21. hetét a következő paraméterek jellemzik: BPR (biparietális fejméret) - 51 mm, haskörfogat - 144 mm és DB (combcsont hossza) - 37 mm. Ezek a fő mutatók, amelyek alapján az orvos akár több napos pontossággal meghatározhatja a terhesség időtartamát. A magzat feje és hasa méretének aránya alapján ítélik meg, hogy van-e növekedési retardáció. Az orvosi besorolás szerint ennek az eltérésnek többféle típusa van - szimmetrikus és aszimmetrikus IUGR (intrauterin növekedési retardáció). A szimmetrikus forma súlyos rendellenességeket jelez, az összes magzati paraméter azonos lemaradásában nyilvánul meg az életkori normától, és akár a korai szülés alapjául is szolgálhat. Az aszimmetrikus forma gyakrabban figyelhető meg, és prognózisa optimistább.

Magzati fejlődés a terhesség 21. hetében

A gyümölcs megjelenése:
Gyermeke impozáns, 18-28 cm-es méretűre nőtt, és már körülbelül 400 grammot nyom;
A bőr simábbá válik és természetes színt kap a bőr alatti zsírszövet miatt;
A baba teste lekerekítettebb formát ölt;
Végre befejeződött a szemöldök és a szempilla kialakítása (már tud pislogni);
Az ínyben már megjelennek a tejfogak kezdetlegességei.

A szervek és rendszerek oktatása és működése:

A magzat belső szervei 21 hétig befejezik képződésüket, de még nincs hibakeresés;
Szinte minden endokrin mirigy már ellátja funkcióját: az agyalapi mirigy, a hasnyálmirigy, a pajzsmirigy, a mellékvesék és az ivarmirigyek;
A lép benne van a műben;
A központi idegrendszer (CNS) javul, és a gyermek ébren van a tevékenység ideje alatt, és pihen az alvás ideje alatt;
Az emésztőrendszer annyira fejlett, hogy a baba le tudja nyelni a magzatvizet, a gyomor pedig leválasztja belőle a vizet és a cukrot, és egészen a végbélbe juttatja;
Az ízlelőbimbók a haslakó nyelvén fejlődnek ki; hamarosan a baba képes lesz különbséget tenni édes és sós, keserű és savanyú között. (Figyelem: a magzatvíz íze közvetlen kapcsolatban áll az anya táplálkozásával. Ha az anya szereti az édességet, akkor a folyadék édes lesz, és a baba édesszájú lesz);
Leukociták képződnek, amelyek felelősek a baba fertőzések elleni védelméért;
A vesék már képesek akár 0,5 ml szűrt folyadékot átadni, amely vizelet formájában ürül ki;
Minden „extra” elem felhalmozódik a vastagbélben, és mekóniummá alakul;
A lanugo tovább nő a baba fején.

22. hét

A terhesség 22 hete a fogantatástól számított 20 hétnek felel meg. A kismama még elég aktív, hangulata vidám és állapota sem kielégítő. Növekszik a libidó, ami a szervezet teljesen normális reakciója ebben a trimeszterben.

22 hetesen egy nő már kicsit több mint a felénél jár a szülés régóta várt pillanatához. Már elég erős a kapcsolat a gyerek és az anya között, a baba sokat mozog és fokozatosan készül a külön létezésre.

Hogy érzi magát a kismama?
A 22 hetes terhes nőt, mint korábban, zavarhatja hátfájás. A fájdalmas tünetek kiküszöbölése érdekében a nőnek át kell gondolnia mindenféle terhelést, amelyet minden nap visel. Talán a fájdalom annak a ténynek köszönhető, hogy a várandós anya még mindig magas sarkú cipőt visel, vagy aktívan dolgozik, teljesen megfeledkezve a pihenésről. Egy nőnek azonban újra meg kell tanulnia ülni, felállni, sőt aludni is, meg kell választania a megfelelő testtartást, és csökkentenie kell a háta terhelését.

Egy nő észreveheti, hogy kedvenc és szokásos cipője hirtelen szűk lett. Ennek oka a lábak duzzanata, valamint az a tény, hogy a kismama lábfeje kereszt- és hosszanti irányban megnő a hormonok ízületekre és szalagokra gyakorolt hatása miatt, ellazítja és lágyítja azokat. A várandós anya szervezetében megtörténik a szülésre való felkészülés, a szövetek rugalmasabbá és nyújthatóbbá válnak. A terhesség második felének elején egy nő és a körülötte lévő emberek jelentős változást észlelhetnek járásában - ez a szeméremcsont, az ízületi szövetek és az inak felpuhulásának köszönhető. A nő járni kezd, testét egyik oldalról a másikra lengetve - az úgynevezett „kacsa” járást. Ez különösen hangsúlyos a terhesség utolsó heteiben.

Varikózus vénák terhes nőknél
A terhesség kezdetétől jelentősen megnövekedett terhelés mellett a kismama gyakran észlel visszérgyulladást a lábán. Nehézség jelenik meg a lábakban, néha - görcsök és izomfájdalom, különösen éjszaka. Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy a visszér nem csak a lábakon kanyargós érképződmények megjelenése. A terhes nők visszér megnyilvánulása lehet például az aranyér, ami sok gondot okoz egy nőnek. Ha nem tesz lépéseket, a visszér nagyon messzire megy, ami szövődményeket eredményez a kismama egészségére nézve, ezért ezt a betegséget a lehető leghamarabb meg kell előzni.

A visszér kockázati csoportja azok az emberek, akiknek szakmai tevékenysége vagy életmódja sok tevékenységgel jár, több órán keresztül áll a lábán, vagy éppen ellenkezőleg, egy irodai székben ül. Alapvetően fizikai inaktivitásban szenvedőkről van szó, néhányan túlsúlyosak és laza testalkatúak. A varikózis jelei a bőr alatti ércsomók megjelenése. Ezek a képződmények kitágult, vérrel telt erekből állnak, amelyekben ezt követően stagnálás figyelhető meg.

A varikózus csomók nemcsak a lábakon lehetnek, hanem a végbélben és a nemi szerveken is, mivel ezek a testrészek bőséges vérellátással és nagyon elágazó érhálózattal rendelkeznek. A terhesség előrehaladtával a visszér csak előrehalad, a csomópontok megnagyobbodnak, új képződmények jelennek meg. A terhes nő lábai már rövid séta után is fájni kezdenek, megduzzadnak, elnehezülnek, néha viszketést, égetést éreznek a bőrön.

A varikózis megelőzése érdekében a terhesség 22. hetében egy nőnek bő szabású ruhát kell viselnie. Kerülje a szűk fehérneműt, a szűk farmert és leggingset, mivel ezek a tárgyak nyomást gyakorolhatnak a térd mögötti és az ágyéki területen lévő lábakra. Nem szabad keresztbe tett lábbal ülni – ez zavarja a vérkeringést, ami szintén provokálja a visszér kialakulását. A terhes nőnek a nap folyamán többször is le kell feküdnie, de nem a hátára, hanem az oldalára, és a lába alá támaszt vagy takarót kell tennie, hogy megemelje azokat.

Orvosi javaslatra súlyos visszértágulat esetén a kismama reggelente mindkét lábát bekötheti rugalmas pólyával és speciális szűk zoknit viselhet. Ha a varikózus vénák még a szülés után is előrehaladnak, nagyon nagy érelváltozásokkal, egy nőnek előírható a betegség sebészeti kezelése - a vénák érintett területeinek eltávolítása.

Egy nő érzései a terhesség 22 hetében

A várandós anya érzései a terhesség 22. hetében még nem árnyékolják be állapotát, és nem akadályozzák meg abban, hogy élvezze az életet. A pocakja már megfelelő méretű, de még mindig látja a lábát és beköti a cipőfűzőjét. De számos új funkció továbbra is elérhető:
A baba mozgása aktívabbá és gyakoribbá válik. Néha még azt is sejtheti, hogy mely testrészeit rúgja. A nap folyamán a gyermek legalább tíz mozgását érezni kell;
Nehéz lesz kényelmes pozíciót találni a pihenéshez;
Egy nő rendkívül érzékennyé válik az eseményekre, a szavakra, valamint a szagokra és ízekre.
Mi történik egy nő testében a terhesség 22. hetében?
A terhesség ezen szakaszában a nőt zavarhatja a bőséges váladékozás. Az orvosi vizsgálat oka a kellemetlen szag és a váladék zöldes (barna) árnyalata. Átlátszóságuk viszketés hiányában normális jelenség, ami napi betétekkel megoldható;
Fájdalom és vérzés lehetséges. Válasszon ki egy speciális fogkrémet és vegyen be multivitamin készítményeket (természetesen használat előtt konzultáljon orvosával);
A terhesség ezen szakaszában orrdugulás is megjelenhet. Ez jó. Vérző orr esetén orvosnak kell ellenőriznie a magas vérnyomást. A tengeri só alapú cseppek enyhítik a torlódást;
Gyengeség és szédülés rohamai lehetségesek. Az ekkorra kialakuló fokozott érzékenység oka a fiziológiás vérszegénység. A vértérfogat nő, de a sejteknek nincs idejük a szükséges mennyiségben kialakulni;
Jelentősen megnövekszik az étvágy;
Súlygyarapodás - több mint 300-500 gramm egy héten belül. Ezen mutatók túllépése folyadékvisszatartást jelezhet a szervezetben;
A szex különösen kellemes a terhesség 22. hetében. A nők gyakran ebben az időszakban élik át életük első orgazmusát;
A gyakorlat előnyös.

Ultrahang a terhesség 22. hetében

A terhesség huszonkettedik hetétől kezdődően növelnie kell a terhességi klinika látogatását. Ha a terhesség első felében havonta egyszer felkereste az orvost, most kétszer kell vizsgálatra mennie, hacsak nem írnak elő további vizsgálatokat. Ebben a szakaszban a magzat már kellően kialakult ahhoz, hogy azonosítani lehessen a szervek működésének esetleges fejlődési rendellenességeit vagy eltéréseit. A viszonylag nagy mennyiségű magzatvíz ugyanakkor megkönnyíti a szennyeződések, valamint a köldökzsinór és a méhlepény állapotának meghatározását. Éppen ezért a terhesség 22. hete a megfelelő időpont a második ultrahang elvégzésére. A magzat coccygealis-parietalis mérete (CPF) már nem meghatározó, helyette a magzat egyes testrészeinek paramétereit és azok arányát határozzák meg. A normál mutatók erre az időszakra a következők: a magzati fej biparietális mérete (BPR) - 54-56 mm, a mellkas mérete - 50 és 53 mm, a has kerülete - 162 mm. A combcsont hossza 40 mm, a humerus hossza 39 mm. Különös jelentőségű nem annyira a végtagok, a fej és a törzs mérése, hanem azok arányának kiszámítása és a kapott arányok megfeleltetése a terhességi kornak. Ezenkívül a terhesség huszonkettedik hetében végzett ultrahangvizsgálat során meghatározzák a magzatvíz mennyiségét és átlátszóságát. Az orvosi jelentésben a kapott eredményeket az IAF - magzatvíz index rövidítéssel jelöljük. Normál értékei 5 és 25 cm között változnak, az egyik vagy másik irányú eltérés magas vagy alacsony vízállást jelez.

Magzati fejlődés a terhesség 22. hetében

A baba súlya már eléri a 420-500 grammot, ami koraszülés esetén is lehetőséget ad a túlélésre. A baba koronájától a keresztcsontjáig körülbelül 27-27,5 cm a hossza.
A 22. héten a baba agyának aktív növekedése lelassul. Az intenzív fejlődés szakasza a verejtékmirigyekben és a tapintási érzetekben kezdődik. A magzat érintéssel tanulmányozza önmagát és mindent, ami körülveszi. Kedvenc időtöltése az ujjak szívása és a kezével mindent megragad, amit elér;
A babának még van elég helye az anyja hasában, amit úgy használ ki, hogy aktívan változtatja a testhelyzetét, és minden elérhető helyen rúgja az anyját. Reggelente le tud feküdni a fenekével, de éjszaka ez fordítva van, amit egy terhes nő mozgásként és remegésként érzékel;
A baba az idő nagy részében alszik - akár 22 órát is a nap folyamán. Ezenkívül a legtöbb esetben a baba ébrenléti időszakai éjszaka fordulnak elő;
A gyermek szeme már nyitva van és reagál a fényre - ha a fényt az elülső hasfalra irányítja, akkor a forrás felé fordul;
Javában zajlik az idegi kapcsolatok kialakítása. Agyi neuronok képződnek;
A gyermek reagál az anya ételére. Amikor az anya fűszeres fűszereket eszik, a baba összerándul (a száj ízlelőbimbói is működnek már), édességnél pedig magzatvizet nyel;
Reagál a hangos hangokra és emlékszik a hangokra;
Ha hasra teszi a kezét, egy lökéssel válaszolhat.

23 hetes terhes

A 23. szülészeti hét a fogantatástól számított 21. hét. Ha normális hónapokat tekintünk, akkor most a terhesség hatodik hónapjának elején jársz.
A terhesség 23. hetére a méh már 3,75 cm-rel a köldök fölé emelkedik, magassága a szemérem szimfízisnél 23 cm. Ekkorra már érezhetően kerekedett a kismama alakja, a súlygyarapodásnak el kell érnie 5-6,7 kg.

A várandós anya ebben a szakaszban gyakran panaszkodik hasi fájdalomra, különösen oldalsó fájdalomra, különösen amikor felkel, tüsszent vagy köhög. Ennek oka a méhet tartó izmok túlfeszítése. Ettől az időszaktól kezdve hamis edzésösszehúzódásokat érezhet. A hátfájdalmak csillapítására és a hasi fájdalmak mérséklésére viseljen prenatális kötést, ne járjon sarkúban, ne aludjon hason, ne álljon sokáig, tanuljon meg helyesen feküdni és ülni.De ha a hasfájást további kiegészítők kísérik tünetek (például láz, véres hüvelyváladék és mások), azonnal forduljon orvoshoz.

Tekintettel arra, hogy a terhesség alatt a női test hormonális háttere nagy változásokon megy keresztül és sokszorosára növekszik, a kismama érdekes helyzetének 23. hetében változásokat észlelhet megjelenésében. Egy nő ajka sokkal teltebbé válik, és az orra megnőhet. Egy nő arcán, nyakán, mellkasán és hasán terhességi pigmentfoltok jelenhetnek meg, amelyek a szülés után gyorsan eltűnnek. A felesleges hormonok hajnövekedést váltanak ki - a várandós anya észreveszi, hogy sokkal jobban néznek ki, fényesek és nem hullanak ki, mint korábban. Ezenkívül hirtelen elkezdhet nőni a szőr a vállakon, az arcon, a lábakon, a háton és a hason. A kismamának ezt a szőrt most nem kell eltávolítani, mert a szülés után, amikor a hormonszint normalizálódik, ez a szőr újra eltűnik.A terhesség előrehalad, a baba a kalcium és egyéb anyagok jelentős részét veszi fel. Ne hagyja, hogy a fogászati problémák súlyosbodjanak, és időben forduljon fogorvosához. Gyakoroljon napi higiéniát; a fokozott izzadás miatt gyakrabban zuhanyozik. Ne felejtsd el a striák megelőzését.

Természetesen étkezzen rendesen, mozogjon sokat, pihenjen eleget és élvezze ezt az áldott időt: lassan véget ér.

Magzati fejlődés a terhesség 23. hetében

A terhesség huszonharmadik hetére a baba súlya körülbelül 520 gramm, magassága pedig 28-30 centiméter. Továbbá, minél hosszabb a terhesség, annál inkább változik a gyermek súlya és magassága nagyon nagy határok között, és annál nagyobb mértékben különböznek egymástól a gyermekek. Ennek eredményeként a születés idejére a magzat súlya egyes nőknél 2500 gramm, másokban 4500 gramm lehet. És mindez a normális határokon belül van.
A huszonharmadik héten már szó szerint minden nő érez mozgást. Ezek nagyon észrevehető remegések, néha csuklás, amelyek ritmikus borzongásként érezhetők a gyomorban. A 23. héten a magzat még meglehetősen szabadon mozoghat a méhben. A bukfencei azonban jelentős kényelmetlenséget okozhatnak. Egészen tisztán érzi a sarkát és a könyökét.

A 23. hétre a baba a következő változásokat is tapasztalja:

Megkezdődik a zsírnövekedés. Ennek ellenére babája továbbra is ráncosnak és vörösnek tűnik. Ennek az az oka, hogy a bőr sokkal gyorsabban képződik, mint az alatta elegendő zsírlerakódás. Emiatt a baba bőre kissé megereszkedett. A bőrpír viszont a pigmentek bőrben történő felhalmozódásának következménye. Kevésbé teszik átláthatóvá;
A magzat aktívabb. Ahogy fentebb említettük, a baba hétről hétre egyre energikusabb lesz, bár még mindig nagyon finoman nyomja. A magzati endoszkópia során ebben a szakaszban észreveheti, hogyan nyomja a gyermek a vízmembránba, és megragadja a köldökzsinórt a kezével;
Az emésztőrendszer meglehetősen fejlett. A baba továbbra is kis mennyiségű magzatvizet nyel le. A 23. héten a baba akár 500 ml-t is le tud nyelni. Vizelet formájában eltávolítja a szervezetből. Mivel a magzatvíz epidermális pikkelyeket, védő kenőanyag-részecskéket és szőrszálakat tartalmaz, a gyermek rendszeresen lenyeli ezeket a vízzel együtt. A magzatvíz folyékony része felszívódik a vérbe, így a belekben egy sötét olíva színű anyag, az úgynevezett meconium marad. A mekónium a terhesség második felétől képződik, de általában csak a születés után szabadul fel;
A baba központi idegrendszere fejlődik. Ekkor már műszerekkel rögzíthető az agyi aktivitás, ami hasonló az újszülött gyermekeknél, sőt a felnőtteknél is. Ezenkívül a terhesség 23 hetében a baba álmodhat;
A szemek már kinyíltak. Most a baba látja a fényt és a sötétséget, és reagálhat rájuk. A gyermek már most is nagyon jól hall, sokféle hangra reagál, éles zajok jelenlétében fokozza aktivitását és gyengéd beszélgetéssel, pocaksimogatással megnyugszik.

A 23. héten mindenképpen ultrahangos vizsgálatot kell végezni, ha két héttel ezelőtt nem. Ne feledje, hogy ha most nem megy át ezen a teszten, akkor később sokkal nehezebb lesz azonosítani a magzat patológiáit, ha vannak ilyenek. Természetesen több időt kell töltenie a friss levegőn, egészségesen és kiegyensúlyozottan kell táplálkoznia, és követnie kell orvosa összes ajánlását.

24 hetes terhes

A terhesség egyik legkényelmesebb hete. Jól nézel ki, és boldognak és elégedettnek érzed magad. Ha a hét előtt nem híztad meg a szükséges súlyt, akkor itt az ideje, hogy utolérd. Most kezdesz kifelé terhesnek tűnni Mit jelent a terhesség - 24 hét?
Tehát a nőgyógyász megmondja az időszakot - a terhesség 24 hete. Ez egy szülészeti kifejezés. Ez azt jelenti, hogy 22 hét van a baba fogantatásától és 20 hét a kimaradt menstruációtól.

Egy nő érzései a terhesség 24 hetében

Egészségi állapota kiváló, megjelenése kellemes, hangulata visszatért a normális kerékvágásba. Most már csak az van hátra, hogy élvezze a helyzetét, és készüljön fel a szülésre. Gyorsan növekszik a pocakja, megnagyobbodik a csípője, és ezzel együtt a mellei is készülnek a táplálásra.
Erőhullámot fogsz érezni. A hangulati ingadozások már nem olyan súlyosak, és akár teljesen eltűnhetnek; Ideje elkezdeni a terhességi órákat.
Nagy valószínűséggel közérzete és megjelenése javulni fog: haja fényes lesz, bőre tiszta és puha lesz, az orcája rózsaszínűvé válik. De néha másként történik: a zsíros haj zsírosodik, a száraz haj elkezd töredezni és kihullani, a bőr állapota is romolhat, a körmök törékennyé válnak;
A baba könnyű mozdulatai lökéssé, sőt rúgásokká alakulnak. Egyes anyák súlyos fájdalmat éreznek, ha baba különösen erős nyomást gyakorol az ülőidegre, amely a láb hátsó részén fut végig;
Előfordulhat, hogy duzzanat van az arcán, és „többlet” víz van a testében. Ennek elkerülése érdekében egy ideig csökkentenie kell az elfogyasztott víz mennyiségét, és ne ragadjon el a sós és fűszeres ételektől;
Ezen a héten teljesen normális jelenség a testsúly meredek növekedése;
Mostantól lazább ruházatra van szükség. Ideje vásárolni;
Problémát jelenthet az erős izzadás. Zuhanyozzon gyakrabban, igyon több vizet (ha nincs duzzanat), és ne viseljen szintetikus ruhát;
A 24. hétre a testtömeg-gyarapodásnak 4,5 kg-nak kell lennie. Ezután minden héten átlagosan 0,5 kg-ot fogsz hízni.

A magzat fejlődése a terhesség 24. hetében

Ekkorra az érzékszervek gyakorlatilag kialakulnak. Három hónapja alakult ki a babánál az első bőrérzékenység, két - íz - nyelvpapilla képződött a nyelven. Egy hónappal ezelőtt kezdett kialakulni a vesztibuláris érzékenység, amely lehetővé tette az egyensúly fenntartását. Fejlődik a hallás és a látás. A huszonnegyedik héten a baba hallja az anya szívverését, hangját és zenéjét. A különféle hangok érzékelése a hallóidegek irritációjával jár, ami a beszédért és a zenei hallásért felelős agyterületek intenzívebb fejlődését idézi elő.

Ha erős fény esik a gyomorra, a gyermek szorosan lecsukja a szemhéját, és megpróbál elfordulni tőle. Ha egy anya valami szépet lát és pozitív érzelmeket él át, örömhormonokat termel, amelyek továbbadódnak a babának. Ez az erős érzelmi kapcsolat a terhesség alatt és a baba első életévében folytatódik. Az első vizuális érzetek, amelyeket a gyermek a méhben kap, „világos” és „sötét” részekre oszlik. Emiatt a gyermekpszichológusok és orvosok azt javasolják, hogy életük első hónapjaiban fekete-fehér játékokat adjanak a babáknak.

A magzat a terhesség 24. hetében gyorsan hízik, ezen a héten 500-520 grammról 600 grammra hízik.

A magzat súlya a 24. héten növekszik, elsősorban a barna zsírszövet aktív felhalmozódása miatt. Ez a zsír a pocakon és a lapockák környékén rakódik le, különleges, szinte az egészet a szülés utáni első napokban hasznos energiaforrásként használják fel. Közvetlenül a születés után a baba nem kap elegendő táplálékot, az anyának nincs teje, csak egy kis kolosztrum, és nagyon nehezen tudja fenntartani a testhőmérsékletét. Ez a zsír adja a babának minden szükséges energiát, hogy azonnal a születés után és az első napokban alkalmazkodjon; ez egyfajta erősen koncentrált üzemanyag, amely nélkül a gyermek nem tud nélkülözni.

Egy gyermek a terhesség 24 hetében kezd jelentősen reagálni az anya hangulatára és jólétére. Minden aggodalma átszáll rá, képes megijedni és stresszt tapasztalni. Magának a magzatnak pedig az éles hangok is stresszhelyzeteket teremtenek, motoros nyugtalansággal tud reagálni a kívülről érkező tapsokra, hangos hangokra. Mi történik, ha aggódsz és ideges vagy? A tested stresszhormonokat termel, és ezek mindegyike eljut a magzatig, a babád ugyanúgy érzi magát, mint te, csak veled ellentétben nem képes megérteni a történések okait, vagyis még fájdalmasabban érzékel mindent. Ezért a terhes nőknek csak pozitív érzelmekre van szükségük, ez mindenekelőtt a terhes nő számára szükséges.

A terhesség 24. hetében a magzat mérete már elég nagy ahhoz, hogy korlátozza a méhen belüli mozgási képességét. Általában ekkorra a gyerekek már helyesen fekszenek a méhben, lehajtott fejjel, minimális térfogatú testhelyzetet vesznek, keresztbe tett lábakkal és hasra nyomva, fejüket előre billentve, állával a mellkashoz nyomva, karjait keresztbe a mellkas mellett.

A terhesség 24. hetében még változhat a magzat helyzete, ha rosszul fekszik a baba, akkor nem kell aggódni, gond nélkül meg lehet fordulni.

A terhesség 24. hetében a baba mozgása észrevehetőbbé válik. Előfordulhat remegés és remegés a hasban (csuklás). A mozgások jellemzően epizódokban fordulnak elő, és pihenőidőszakok váltják fel.

A 24. terhességi hétben a baba fejlődése szinte teljes, abban az értelemben, hogy már életképes. Kialakult a tüdeje, és megindult benne a felületaktív anyag képződése, a szülés utáni léghólyagok megnyílásáért felelős anyag. Ettől az időszaktól kezdve kevés esélye van a koraszülés túlélésére. Az egészsége azonban mindenesetre megromlik a jövőben, korai még megszületnie...

A terhesség csodálatos időszak minden nő életében, amelyre mindig emlékezni fog. A terhesség 22. hete abból a szempontból különleges, hogy ettől az időszaktól számít életképesnek a magzat. Ezért, ha valamilyen oknál fogva hirtelen megszületik, akkor az orvosoknak minden esélye megvan a kiszállításra.

A nő érzései

Mi történik az anyával a terhesség 22. hetében? Jelenleg teljes mértékben élvezheti állapotát. A korai toxikózis és a reggeli rosszullét már messze elmaradt, a későbbi stádiumokra jellemző ügyetlenség érzése még nem jelentkezett. Ezért vezetheti szokásos életmódját.

De a baba ma már egyre gyakrabban jelentkezik. A terhesség 22. hetében már jól hallható a mozgás. És így a gyermek megmutathatja, hogy valami nem felel meg neki (hangos hangok, az anya kényelmetlen helyzete stb.). A baba terhesség alatti fejlődéséről a Gyermek fejlődése az anyaméhben >>> cikkben olvashat

Mi történik a testeddel:

Ilyenkor a kismama súlya folyamatosan növekszik, és már szabad szemmel is észrevehetőek a változások az alakjában, így itt az ideje, hogy egy új ruhatárról gondoskodjon. Átlagosan egy héten a második trimeszterben egy anya 400 grammot hízhat;

És ha összehasonlítjuk a súlyt a terhesség előttivel, akkor általában 5-7 kg-mal kell növekednie. Az orvosok szerint azonban a terhesség 22. hetében a súlynorma minden nő esetében eltérő, és a fogamzáskori kezdeti súlyától, a korai toxikózis jelenlététől és egyéb tényezőktől függ.

A terhesség 22. hetében növekvő has még nem befolyásolja a járást és más mozgásokat. Bár egyesek kényelmetlenséget észlelhetnek a hát alsó részén, amelyet a súlypont eltolódása okoz a növekvő méh miatt;
Ezenkívül a növekedése fokozott vizelést okozhat a hólyag túlzott nyomása miatt;
A has és a comb bőre nyúlni kezd, ami striák kialakulásához vezethet. Ennek elkerülése érdekében használjon speciális krémeket vagy olajokat, amelyeket kifejezetten a terhességi csíkok megelőzésére terveztek. A striák kialakulásának okairól és kezelési módszereiről a Terhesség alatti striák című cikkben olvashat >>>;
És a pozitív dolog, ami a 22. héttől vár rád, a bőr, a haj és a köröm állapotának javulása. Ez a női hormonszint változásaihoz kapcsolódik;
A terhesség 22. hetében a méh 2 cm-rel a köldök felett helyezkedik el.

Gyermek fejlődését

A legfontosabb kérdés minden anya számára, hogy mi történik a babával a terhesség 22. hetében? Ekkorra a gyümölcs 27 cm-re nőtt és 450-500 g-ot hízott. Főbb eredményei a következők:

A haj elkezd aktívan növekedni. De a melanin hiánya miatt még nem nyerték el árnyalatukat;
Az agy rohamosan fejlődik tovább. Most a súlya már körülbelül 100 g;
Körülbelül ettől a héttől kezdve a baba aktívan kezdi felfedezni önmagát és az őt körülvevő teret. A tapintási érzések segítenek neki ebben. Most mozgatni kezdi apró ujjait, tapogatja a köldökzsinórt és a méhlepényt. Ezért valószínűleg aktivitásának növekedését fogja észrevenni;
Milyen gyakran kell mozognia a babának a terhesség 22. hetében? Ez minden nőnél más, de úgy gondolják, hogy átlagosan 10-20 mozdulatot kell éreznie a nap folyamán;
A 22. héten a magzati magasság növekedése lelassul. Ehelyett az izmok elkezdenek aktívan fejlődni. A magzat mérete a terhesség 22. hetében egy közepes méretű kukoricakalászhoz hasonlítható;
Megkezdődik az endokrin mirigyek kialakulása;
Aktívan fejlődik a csontszövet, amely elkezdi felhalmozni a kalciumot. Ezért a kismamának figyelnie kell arra, hogy étrendjében elegendő legyen ebből a mikroelemből. Ha az orvos a kalciumhiány jeleit észleli az anya testében, javasolhatja speciális gyógyszerkészítmények szedését;
A 22. héten már kialakult a baba gerince, már csak a csigolyaközi lemezek és a porcok kialakulása van hátra;
A baba testén kis szőrszálak láthatók, amelyek szükségesek a vernix kenésének a bőrön való megtartásához. Ennek a kenőanyagnak a fő feladata, hogy megvédje a bőrt a magzatvíz hatásától, és a szülés során segít a babának könnyen átjutni a szülőcsatornán. Ha szeretné megtanulni, hogyan lehet egyszerűen, természetesen és fájdalommentesen szülni, nézze meg a Szülés fájdalom nélkül című szemináriumot >>>;
Ebben az időben a baba aktívan mozog, és különböző irányokba foroghat. A méhben még van elég szabad hely számára, így a 22. terhességi hetes farfekvés nem jelent semmit, hiszen a magzatnak még sok ideje van, hogy felvegye a szüléshez optimális testhelyzetet;
A baba szíve megnövekszik;
A központi idegrendszer továbbra is aktívan fejlődik;
A tüdő, a belek és a gyomor fejlődése folytatódik.

Fájdalom és egyéb kellemetlenségek a 22. héten

Bár a has még nem túl nagy, a súlypont már eltolódott, így a terhesség 22. hetében különféle kellemetlen érzéseket tapasztalhatsz:

Ennek az időszaknak a leggyakoribb problémái közé tartozik az ágyéki fájdalom (olvassa el az aktuális cikket: Hátfájás a terhesség alatt >>>);

Ennek elkerülése érdekében tornáznia kell a kismamáknak, és fel kell adnia a magas sarkú cipőket. Részletek arról, hogy miért nem hordhat sarkú cipőt ebben az időszakban, a Sarok a terhesség alatt >>> cikkben található.

Aki még dolgozik, az cserélje le az irodai székét egy ortopéd háttámlásúra. A gyakori séta jó módja a hátfájás megelőzésének. De ha fájdalmat érez a hát alsó részén, fontos, hogy vizsgálatot végezzen, hogy kizárja a vese patológiáját vagy az urolithiasist.

Az aranyér a terhes nők gyakori kísérője. Kialakulása annak a ténynek köszönhető, hogy a méh már kellően megnőtt, és nyomást kezd gyakorolni a medence területén található edényekre, ami azok kitágulásához vezethet. Ennek elkerülése érdekében gazdagítsa étrendjét rostban gazdag élelmiszerekkel.

Mellesleg, a táplálkozás segítségével csökkentheti az aranyér megnyilvánulásait, javíthatja a bélmozgást, és megbirkózhat az ödéma vagy az émelygés megnyilvánulásaival is.

Ha a terhesség 22. hetében fáj a gyomra, érdemes orvoshoz fordulni, mert ez nemcsak emésztési zavarokra utalhat, hanem a terhesség megszakításának lehetőségére is. Olvass el egy fontos cikket a témában: Terhesség alatt az alhas húz >>>;
Ha krónikus endokrin patológiái vagy szívproblémái vannak, ezek ebben az időszakban súlyosbodhatnak. Az ilyen jogsértés fő jele a toxikózis visszatérése. Ennek elkerülése érdekében fontos, hogy az első trimeszterben szakorvosi vizsgálatot végezzenek.
Tekintettel arra, hogy terhes nőknél megnő a szervezetben keringő vér mennyisége, a vérnyomás emelkedhet. A fejfájás jelezheti ezt.

Megfázás a terhesség 22. hetében

A veszély ebben az időben a magas hőmérsékletből fakadhat, mivel az orvosok bebizonyították, hogy ez zavarokat okozhat a baba idegrendszerének fejlődésében;
Ha lányt vár, akkor a terhesség 22. hetében fellépő magas hőmérséklet meddőséget okozhat a jövőben. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy jelenleg a tojások kialakulása kezdődik a női magzatban.

Ráadásul jelenleg nem minden kezelés alkalmas a kismama számára. A legtöbb antibakteriális és lázcsillapító gyógyszer alkalmazása ma már ellenjavallt, mivel a placenta gátat megkerülve elérhetik a magzatot.

Ami a gyógynövényeket illeti, csak orvos javasolja bármilyen gyógynövény használatát, mivel ezek egy része méhösszehúzódást, koraszülést okozhat.

A hőmérséklet csökkentése érdekében sokat kell inni. Alkalmas tea málnával, meleg tejjel, bogyós főzetekkel és szárított gyümölcsökkel. Érdemes megjegyezni, hogy a hőmérséklet emelkedése gyulladásos folyamatot jelezhet a szervezetben. Ezért konzultálnia kell orvosával.

Bármilyen gyógyszert csak az orvos engedélyével szedhet.

Elbocsátás 22 hetesen

Általában a váladékozás nem változik a terhesség 22. hetében. Átlátszónak kell lenniük, a nyers csirke tojás fehérjére emlékeztetőnek, észrevétlen savanyú szaggal. Ha színük vagy állaguk megváltozását észleli, forduljon orvoshoz:

A terhesség 22. hetében véres vagy barna folyás jelentkezhet méhlepény-leválás vagy vetélés miatt;
Normál színű bőséges váladékozás lehetséges, ha a magzatvíz szivárog. A biztonság kedvéért jobb orvoshoz fordulni.

Tesztek és vizsgálat

A magzat fejlődésének ellenőrzéséhez a terhesség 22 hetében meg kell látogatnia egy orvost, aki standard eljárásokat hajt végre:

Megméri a nő súlyát és vérnyomását, a has térfogatát és a méh emelkedési szintjét, és meghallgatja a magzat szívverését;
Ezenkívül klinikai vér- és vizeletvizsgálaton kell átesnie;
Ezenkívül kezelőorvosa vérvizsgálatot rendelhet a cukorszint ellenőrzésére.

Ultrahangvizsgálat során vizuálisan láthatja a magzatot a terhesség 22. hetében. A vizsgálat során az orvos ellenőrzi a fő szervek és rendszerek állapotát és fejlettségi szintjét. A gyermek fejlődésének fő kritériuma ebben az időszakban már nem a farkcsont-parietális méret, hanem a test arányának aránya. Az orvos a terhesség 22. hetében is ellenőrizni fogja a magzat megjelenését. Olvassa el a cikket a témában: >>>

Ezenkívül tanulmányozni fogják a méhlepény állapotát, a magzatvíz szintjét és átlátszóságát. Már a terhesség 22. hetében is meg lehet határozni a nemet.

Egyesek úgy vélik, hogy az ultrahangos vizsgálati módszer nem biztonságos a magzat számára, ezért nem hajlandók alávetni. Persze viszonylag nemrég kezdték el használni. Nincs tudományos bizonyíték egy ilyen eljárás veszélyeire sem.

De fontos megjegyezni, hogy egy ilyen vizsgálat lehetővé teszi számunkra, hogy azonosítsuk a baba fejlődésének különböző rendellenességeit és eltéréseit. Így az orvosoknak lehetőségük van a születendő gyermek kezelésére, vagy fel kell készülniük arra, hogy születése után azonnal segítségre lehet szüksége.

A terhesség 22. hetében kialakuló placenta fontos a gyermek megfelelő fejlődéséhez. Ennek köszönhetően a magzat képes oxigént és egyéb tápanyagokat kapni. Ez egyfajta gátat is jelent a toxinok és egyéb anyagok behatolásában, amelyek negatív hatással lehetnek a baba állapotára és fejlődésére.

Az ultrahangvizsgálat során a terhesség 22. hetében alacsony placenta észlelhető. Ha hasonló diagnózissal szembesül, gondosan figyelemmel kell kísérnie jólétét (a kérdés részletesebb tanulmányozása érdekében olvassa el az erről szóló cikket: >>>). Ha bármilyen rendellenességet észlel (hányinger, vízszivárgás, kellemetlen érzés a szemérem területén), fontos, hogy azonnal forduljon orvoshoz.

Táplálás

Ebben az időszakban különös figyelmet kell fordítani a táplálkozásra.

A vérszegénység elkerülése érdekében fontos, hogy elegendő vas legyen az étrendben. Nagyon sok van belőle almában, zöld zöldségekben, szárított gyümölcsökben, babban, tojásban, vörös húsban és májban. Aktuális cikk: Mely gyümölcsök jók a terhességre >>>;
A duzzanat megelőzése érdekében fontos a megfelelő mennyiségű fehérje bevitele és tiszta víz fogyasztása. Tudjon meg többet a terhesség alatti ödémáról >>>;
Ha nem tudsz lé nélkül élni, akkor készítsd el magad, hiszen a bolti termék sok cukrot és tartósítószert tartalmaz. Teljesen ki kell zárnia a kávét, az erős teát és a szénsavas italokat is;
Mivel ebben az időszakban a magzat csontrendszere aktívan fejlődik, az étlapnak sok kalciumot tartalmazó ételt kell tartalmaznia (erjesztett tejtermékek, spenót, bab, tengeri hal, mandula, sárgabarack);
A terhesség 22. hetében az anyukának növelnie kell a könnyen emészthető fehérjék mennyiségét, és csökkentenie kell az állati zsírok mennyiségét az élelmiszerekben. Az átlagos napi energiaérték ebben az időszakban 2500-3000 kcal;
A második trimesztertől kezdve a kismama hajlamossá válik a székrekedés kialakulására. Ennek megakadályozása érdekében több természetes rostot kell fogyasztania;
És persze nem szabad megfeledkeznünk a vitaminokról sem. Óriási mennyiségben megtalálhatók a friss gyümölcsökben, zöldségekben és fűszernövényekben. Olvass el egy fontos cikket arról, hogy mely zöldségek jók a terhességre?>>>.

Életmód

Fontos, hogy egy babát váró nő jusson időt a kikapcsolódásra. A has ebben a szakaszban még nem túl nagy, és nem akadályozza meg a hosszú sétákat, amelyeknek rendszereseknek kell lenniük. Ehhez jobb az autópályáktól távol eső erdős területeket választani. Olvassa el a fontos cikket: >>>;
Ha még dolgozol, napközben gyakrabban tarts szüneteket, amelyek során ajánlott felkelni és egy kicsit sétálni. Ha lehetősége van lefeküdni, ne tagadja meg ezt magának;
Ideje elkezdeni felkészíteni testét és légzőrendszerét a közelgő születésre. A legjobb elkezdeni az Öt lépés a sikeres szüléshez tanfolyamot >>>;

Olyan gyakorlatokat is kap, amelyek felkészítik testét a szülésre, hogy könnyen túlélje a vajúdást és természetes úton szülhessen.

Az apukák ebben az időszakban a libidó növekedését észlelhetik. Ennek oka az a tény, hogy a második trimeszter kezdetével a várandós anya szervezetében megnő a véráramlás, a hüvelyi szekréció és az érzékenység. Ezen túlmenően, azok a betegségek, amelyeket a terhesség legelején érezhetett, már elmúltak, és készen áll az intimitás újrakezdésére.

A szex a terhesség 22. hetében sok pozitív érzelmet fog okozni. És ne aggódj a baba miatt. Egyáltalán nem árt neki. Az egyetlen ellenjavallat a következők lehetnek:

rossz érzés;
ürítés vérrel;
kellemetlen érzések előfordulása;
orvosi tilalom, amely bármilyen szövődményhez vezethet.

Veszélyek

Minden terhességi időszaknak megvannak a maga veszélyei, és a 22. hét sem kivétel. Most a kismama szembesülhet:

Ismételt toxikózis. Ennek oka lehet a krónikus patológiák súlyosbodása. Ugyanakkor egy ilyen állapot nemcsak kellemetlen, hanem veszélyes is;
A vérszegénység a szervezetben keringő vér mennyiségének növekedésével jár. Olvasson többet a terhesség alatti vérszegénységről >>>;
Isthmic-cervicalis elégtelenség. Ez az állapot annak a ténynek köszönhető, hogy a terhesség 22. hetében a méhnyak nem tudja elviselni a magzat súlyát, és tágulni kezd, ami koraszüléshez vezethet.

Mit kell tennie annak érdekében, hogy a terhesség csak kellemes érzéseket hozzon:

Indíts naplót, ha még nem tetted. Itt le kell írnia minden érzését és érzelmeit;
Kommunikáljon születendő gyermekével. Már tökéletesen megérti anyja hangulatát és szereti, ha beszél vele;
A gerinc terhelése megnő, ezért nagyon fontos figyelni, hogyan ül, áll, jár. Jobb kemény felületen aludni, és ülve ne tegye egyik lábát a másikra. Olvass tovább >>>;
Ügyeljen a cipőkre. Kényelmesnek kell lennie, ortopéd talpbetéttel és természetes anyagokból kell készülnie;
Vigyázzon a jó közérzetére, töltsön több időt a szabadban sétálva és étkezzen helyesen;
Kerülje a rosszul szellőző helyen való tartózkodást, mert ez negatívan befolyásolja jólétét;
Egy speciális étrend segít megbirkózni a nyomásingadozásokkal;
Kövesse nyomon súlygyarapodását, ne legyen hirtelen, és ne haladja meg a normát.

És ne feledje, hogy most a legjobb időszakban van – élvezze!

A születendő gyermek teste egyre tökéletesebbé válik, amikor jön 22 hetes terhes, a baba még mindig elválaszthatatlanul kötődik az anyához, és érzelmileg is, az anya minden élménye és aggodalma átkerül a gyermekre. A várandósság kialakulásának további folyamata és a baba jóléte attól függ, hogy a kismama mennyire ápolja testét és hogyan gondoskodik magáról. Ebben a szakaszban egy nő számára nehéz lehet hosszú ideig állni vagy ülni, és egy monoton feladat elvégzése gyors fáradtságot okozhat.

A kiváló kismama fő tulajdonsága a fegyelem. Javasoljuk, hogy csak a bal oldaladon aludj, kényelmesen ülj a kanapé vagy szék támlájára dőlve, ne tegye keresztbe a lábát, és mindig emlékezzen arra, hogy ebben az időszakban egy nő által végzett minden tevékenység két személy jólétét szolgálja. emberek - a kismama és a baba.

Amikor elérkezik a terhesség huszonkettedik hete, nem kell vesztegetni az időt, mert amit most meg lehet tenni, azt a harmadik trimeszterben nem valószínű. Többet kell sétálni a friss levegőn, múzeumokba és mindenféle kiállításra járni, lehet szervezni egy kirándulást a természetbe, és amíg van legalább valami lehetőség „szárnyalni”, addig ezt kell tenni. Hiszen a további folyamattal A terhesség előrehaladtával a súly növekszik, és a gyomor gyorsan növekszik, és csak a lábaknak és a hátnak lesz nehezebb.

A háta megterhelésének enyhítése érdekében sok nőnek itt az ideje, hogy a terhesség 22. hetében kezdje el viselni a fogszabályzót, de mindenképpen konzultáljon orvosával, mielőtt fogszabályzót választana. Kiváló lehetőség arra, hogy testét jó formában tartsa, és ne hagyja, hogy a túlsúly „támadjon”, ha ellátogat a terhes nők számára készült speciális gimnasztikára.

Magzat a terhesség 22. hetében.

Egy baba a terhesség huszonkettedik hetében már napi kétszáz mozdulatot is megtesz, de a kismama persze nem hall mindent. Ha azonban a gyermek nagyon gyakran jelentkezik, akkor valószínűleg nincs elég oxigénje. Talán ennek az az oka, hogy a kismama keveset sétál a friss levegőn, tájékoztatnia kell az orvost a baba viselkedéséről, és ő megtalálja a baba aktivitásának okát.

Terhesség fejlődése a 22. héten a baba számára Az aktív tapintásos megismerés időszakaként jellemezhető, tud markoló mozdulatokat végezni a kezével, simogatja az arcát, kopogtat a méhfalon, és szereti szopni az ujját. A terhesség 22. hetében a mozgások egyértelműen észrevehetők, és könnyen megállapítható, hogy a baba ébren van-e vagy alszik. Most a gyermek már érett kis ember, aki képes megkülönböztetni a sötétséget a világostól, a dallamos zenétől és az anya változó hangulatától. Feltétlenül hallgatni kell a baba rúgásait, mozdulatait, mert lehet, hogy „jelet” ad az anyának, hogy rosszul fekszik, ül, vagy nagyon hangosan beszél.

A terhesség huszonkettedik hetében sok nő már kezd észrevenni bizonyos változásokat magában, megváltozhat a járása, és maga a nő is esetlen, sőt kissé ügyetlen. És ha a várandós anyák egy része megértéssel kezeli az ilyen változásokat, akkor egyeseknek lehetnek komplexusai, ezért ebben a pillanatban nagyon fontos a szerettei támogatása. De nem szabad mindent szerettei vállára tenni, egy nőnek hozzá kell igazodnia ahhoz, hogy megfelelően érzékelje, mi történik. Kényeztetheti magát új ruhákkal, kísérletezhet a frizurájával, és ami a legfontosabb, többet pihenhet. Talán ez a legszebb és leggyengédebb időszak egy nő életében, amelyet a lehető legjobban kell érezni.

Táplálkozás a terhesség 22. hetében.

Helyes lenne naplót vezetni a táplálkozásról, mert eljött a terhesség kialakulásának ideje, amikor a plusz kilók egyszerűen gyorsan felszaporodnak. Ha megengedi magának, hogy egyen ezt-azt, akkor fennáll a túlsúly veszélye, és ez nem csak terhesség kialakulása, hanem a szülés során is, és azt is, hogy milyen formában lesz a fiatal anyuka.

Valószínűleg a várandós anya vitaminkomplexeket szed, de meg kell próbálnia hasznos anyagokat beszerezni az élelmiszerből. Zsíros sertéshús helyett érdemes borjúhússal kedveskedni, majonézes saláta helyett pedig könnyű olívaolajos zöldségsalátákat fogyasztani. Ügyeljen arra, hogy gyakrabban fogyasszon diót, túrót, párolt zöldséget és szárított gyümölcsöt.

Ultrahang a terhesség 22. hetében.

Ebben az időszakban egy nő is elmenhet egy második szűrésre, az orvos felméri a méhlepény és a köldökzsinór állapotát, valamint figyelemmel kíséri a baba közérzetét. Az ultrahang segítségével ebben az időben lehetőség nyílik a magzat fejlődési hibáinak azonosítására és az oligohydramnion vagy a polyhydramnion meghatározására. Ez a vizsgálat lehetővé teszi a baba méretének megtekintését is, a magzat farkcsont-parietális mérete a terhesség 22. hetében 19 cm, súlya pedig 350 g.

A terhesség huszonkettedik hetében A teljes vérkép és a vizeletvizsgálat a másik leggyakoribb teszt.

A terhesség 22. hetében a baba már meglehetősen nagy, és továbbra is gyorsan fejlődik. Ebben az időszakban válik egy csodálatos helyzet igazi élvezetté. A várandós anyát végül nem zavarja a toxikózis, az émelygés és a hányás elmúlik. Ebben az időszakban minimálisra csökken a vetélés veszélye és a veleszületett betegségek megszerzésének valószínűsége a babában. A terhesség 22. hetében a has már meglehetősen gömbölyűvé és észrevehetővé vált, de még nem okoz kellemetlenséget vagy kényelmetlenséget. Most a nő teljes mértékben élvezi az új élet csodálatos érzését, és áthatja az anyaság szelleme.

Ebben az időszakban a baba haja különös intenzitással nő, de színe még nem fejeződik ki – kicsi teste nem termel elegendő melamint.
Az agy gyorsan fejlődik. Ebben az időben a baba tapintási érzetek segítségével kezdi felfedezni önmagát és azt, hogy hol van. A terhesség 22. hetében a baba megpróbálja mozgatni az ujjait, megérinteni a méhlepény falát és önmagát. A gyermek életterének ez a feltárása pontosan a 22. héten fog felerősödni, így a várandós anya jól érzi az érintését.
A 22. héten az anyaméhben lévő baba magassága leáll. Ezt követően reflexizmok képződnek, amelyek minden nap összetettebbé válnak. Az agysejtek már majdnem kialakultak, és az agy körülbelül 95-100 g tömegű.
Ebben az időszakban a gyermekben endokrin mirigyek, különösen verejtékmirigyek fejlődnek ki.
A csontok továbbra is aktívan képződnek - a kalcium egyre jobban felhalmozódik, és lerakódik a baba testében. Ebben a tekintetben a terhes nőknek speciális, nagy mennyiségű kalciumot tartalmazó gyógyszereket írnak fel.
A terhesség 22. hetében a magzati gerinc fejlődése befejezi a kialakulását. A második trimeszter végén az összes csigolya és csigolyaközi lemez már teljesen kialakult.
A terhesség 22. hetében végzett rutin ultrahangvizsgálat során a baba testén alig észrevehető, szöszszerű szőrszálak jelennek meg. Egyfajta vákuumot képeznek a magzat körül, amely megőrzi az eredeti kenőanyagot. Ezenkívül a kenőanyag megvédi a gyermeket a magzatvíz vizes környezetével való érintkezéstől. Közvetlenül a szülés előtt a szőrszálak szükségtelenül eltűnnek, a szülés előtti síkosító pedig biztosítja a baba könnyű kilépését az anyaméhből.
Már a 22. héten a gyermeknek mozognia kell, bizonyos jeleket adva. Ez most nem a reflexív fizikai aktivitás egyszerű megnyilvánulása, hanem a környezet és a helyzet értelmes elemzése. Ilyenkor a magzat nagyon érzékennyé válik minden külső ingerre, zajra, zenére, beszélgetésre, fényre és még a friss levegőre is. Most már nem könnyen megfordul és tanulmányozza az őt körülvevő környezetet - elégedetlenségét vagy tetszését erőszakos mozdulatokkal fejezi ki. Néha a baba anyaméhben való gyakori bukdácsolása oxigénhiányra utalhat, ezért az anyukának figyelmesen meg kell hallgatnia a jeleket, és időben reagálnia kell rájuk. De nem szabad túlzásba vinni, és a gyermek minden mozgását elégedetlenségként vagy vágyként érzékelni. Alvás közben, ami az idő nagy részében van, a baba nem aktív. De reggel és este sok tevékenység lehet. A probléma az, hogy a magzat biológiai órája nem mindig esik egybe a tényleges reggeli és esti órával. Ez nem mindig kényelmes az anyának. Kissé riasztónak kell lennie a gyermek túl higgadt viselkedésének is, és ha két napon túl a legkisebb mozgás sem történik, mindenképpen orvoshoz kell fordulni.

Egy nő állapota a terhesség 22 hetében

Egy terhes nő érzései a 22. héten sokkal javultak, de számos olyan tényező is van, amely kellemetlenséget okoz. A gyermek aktív fejlődése folyamatos globális változásokat igényel az anya szervezetében. A 22. héten nő a vér és a plazma mennyisége a nő testében. Aktív termelésük segíti a tápanyagok gyors átjutását a szervezetben a méhlepénybe és a babába. A megnövekedett vérszint a vas és a kalcium szintjének csökkenéséhez vezet a női szervezetben, és ez a haj töredezettségével, a körmök és a fogak problémáival, valamint a mikroelemek hiányával jár. Orvosi felügyelet mellett a várandósságnak ebben az időszakában kell sok vastartalmú ételt és további vitaminokat fogyasztani, amelyeket az orvosnak kell felírnia.
A toxikózis végének másik kellemes jellemzője az erős vágy visszatérése. A hormonális változásokkal küzdő hosszú, fárasztó időszak után a nő szervezete végre helyreállt, és tevékenységet igényel. Ez a csecsemő táplálása érdekében megnövekedett vérkeringés miatt következik be, és az összes szervbe, beleértve a nemi szerveket is. A 22. héten óvatosan, de félelem nélkül szexelhetsz partnereddel. De akkor is óvatosnak kell lenned, elvégre terhes vagy, és pihenned kell.
A terhesség 22. hete még mindig a 2. trimeszterre vonatkozik, amely a legkedvezőbb időszak az anya szervezete számára. A lehető legmentesebb a terhesség okozta kellemetlenségektől, aggodalmaktól és nehézségektől. Mivel a hatodik hónap második hete, a terhesség 22. hetét a valódi terhesség időszakának nevezik.
A nők hasának látható gyors növekedése a terhesség 22. hetében arra kényszeríti az anyákat, hogy a kismama boltok szolgáltatásait vegyék igénybe. Most már lehet ruhákat felpróbálni és vásárolni, hiszen manapság meglehetősen gyakoriak a hasonló árukínálattal rendelkező üzletek. Olyan ruhákat válasszunk, amelyek kényelmesek, hogy ne zavarják a lehajlást és a leülést, és lehetővé tegyék a könnyű mozgást és tennivalót a házban.
A magzat gyors fejlődése a terhesség 22 hetében felgyorsítja a has növekedését. Ez némi kellemetlenséget okoz a nőnek: húzó érzést és esetleg enyhe viszketést. Ez az időszak az, amely a jövőben a bőr striáihoz vezethet. Az ilyen árnyalatok elkerülése érdekében időben hidratálja a pocak bőrét babatápláló krémekkel, és kövesse orvosa ezekkel a kérdésekkel kapcsolatos ajánlásait.
A terhesség 22. hetében, amikor a baba már teljesen aktív és mozog az alhasban, az anya fokozott étvágyat tapasztal. Sőt, minden nappal erősebbé válhat. A legtöbb esetben az ellenőrizetlen ételfogyasztás ebben az időszakban a nő súlyának jelentős növekedéséhez vezet. Ez tele van szülés utáni szigorú diétákkal és fizikai aktivitással. Normális esetben egy nő súlya 22 héten belül nem haladhatja meg a terhesség előtti súlyához képest plusz 6,5-8 kg-ot, a születés időpontjában pedig nem haladhatja meg a 16 kg-ot. A súlygyarapodás átlagos időtartama a baba növekedésével együtt nem haladhatja meg a heti +450 g-ot.
A 22. héten az anyáknak tanácsos felvenni a kapcsolatot táplálkozási szakértőkkel a helyes étrend kialakítása érdekében. Fontos, hogy ne csak a gyermek megfelelő étrendjét tartsák be, hanem a természetes ételeket is be kell vonni az étrendbe. A fehérje a táplálkozás alapvető elemévé válik - a baba építőanyagává. Ehhez egyél több halat, amely szintén sok foszfort tartalmaz, valamint vörös húst és tejtermékeket. Elegendő mennyiségű kalcium lesz a túróban és a tejtermékekben. A gyümölcsök vitaminokhoz juttatják szervezetét és gyermekét, a natúr joghurtok pedig megtisztítják a beleket és a nyombélt.
Korlátozza a szénhidrátok és a felesleges liszttermékek bevitelét. A sós ételek túlzott fogyasztása sem ajánlott - ezek visszatartják a sót a szervezetben, ami duzzanathoz vezethet.

22. terhességi hét: tesztek

A 22. hét fontos feladata a szülész-nőgyógyász látogatása. Már ebben az időszakban meg kell vizsgálnia a nőt, meg kell mérnie az alapvető életjeleket: nyomást, hőmérsékletet, magasságot, súlyt, hastérfogatot. Meg kell vizsgálni a méhet, méretét és szintjét, valamint meg kell mérni a baba szívverését.
Ebben az időszakban rendszeres vizelet- és vérvizsgálatot kell végezni. Fontos meghatározni a vizelet cukor- és fehérjeszintjét, valamint a vörös- és fehérvérsejtek mennyiségét a vérben. Az Ön megnyugtatása és a terhesség megfelelő ellenőrzése érdekében orvosa általában ultrahangot ír elő. Egy tesztsorozat segít pontosan meghatározni az anya testének állapotát, valamint a baba szintjét és megfelelő fejlődését. A fő vizsgálatokkal párhuzamosan vizsgálatokat írnak elő a magzatvíz állapotának, az alacsony vízállású vízszintnek vagy annak feleslegének, valamint az anyát és a gyermeket összekötő köldökzsinór állapotának megállapítására.
Ebben az időszakban kerül sor a következő tervezett ultrahangra. Ekkor az orvos már képes meghatározni a hibák esetleges fennállását és a belső szervek fejlettségi szintjét.
A magzat 22. terhességi hetében történő elemzésekor a gyermek testmérete már nem játszik alapvető szerepet a fejlődési normák megítélésében, mint korábban. Most az arányok és azok kapcsolatai kerülnek előtérbe.

Fájdalom a terhesség 22 hetében

A 22. héten a has még nem túl nagy, de már észrevehető, és némi kellemetlenséget okozhat, eltolhatja a súlypontot. Az egyik első, az objektív mozgásproblémák mellett a hát alsó és középső részének fájdalma. Ez a leggyakoribb probléma, amely előbb-utóbb minden kismamát meglátogat. Az ilyen kellemetlenségek leküzdése érdekében a nőknek azt tanácsolják, hogy többet pihenjenek és végezzenek terhességi gyakorlatokat a gerinc és a hátizmok erősítésére. Ha lehetséges, mondjon le a sarkokról, ha folytatja a munkát - cserélje ki a szokásos székeket ortopéd támlájú modellekre. Ez jelentősen megkönnyíti a munkaidejét és tehermentesíti a hátát. A mozgásszegény életmód rendkívül ellenjavallt, ajánlott többet sétálni és időt tölteni a friss levegőn Figyelem: fájdalom esetén feltétlenül forduljon orvoshoz. Egyes betegségek tünetei is hasonló érzéseket kelthetnek. Például az urolithiasis tünetei akut fájdalomként nyilvánulhatnak meg a hát alsó részén. Legyen éber – pozíciójában az óvatosság az első.
Az aranyér kialakulása meglehetősen kellemetlen és gyakori probléma a terhes nőknél, ami rendkívül fájdalmas. Megjelenése a méh méretének növekedésével és a belső szervekre, a nyálkahártyára és az erekre gyakorolt nyomással jár. Ez különösen a medence területén érezhető, mivel itt van a fő hangsúly. Ennek eredményeként a véráramlás ezen a területen romlik, és ez betegségek előfordulásához vezet. Ilyen esetekben az orvosok rostban gazdag ételeket és kúpokat írnak fel a fájdalom enyhítésére.
A terhesség 22. hetében fellépő akut fájdalom általában ritka, és egyértelműen nem hozható összefüggésbe semmi jóval. Ez lehet az emésztési reakció az ételre, vagy a vetélés lehetősége. Ezenkívül, ha gyanús véres váladékozás vagy magzatvíz szivárgás kíséri őket, azonnal forduljon orvoshoz.

Elbocsátás a terhesség 22. hetében

A terhesség 22. hetében történő kibocsátás nem különbözik az egészséges nő kibocsátásától. A mérsékelt mennyiségű, enyhén savanykás szagú, átlátszó hüvelyváladék abszolút norma erre az időszakra. Ha gyanús szag, szín vagy állag van, feltétlenül forduljon orvoshoz, és végezzen fertőzés- és gombavizsgálatot.
A véres váladék megjelenése ebben az időszakban lehetséges vetélést jelez. Ha ezt észleli, azonnal hívjon mentőt és értesítse orvosát. Ezenkívül bizonyos esetekben hasonló reakció figyelhető meg a placenta leválásával vagy annak helytelen elhelyezkedésével.
Normál színű és szagú bőséges váladékozás fordulhat elő, ha a magzatvíz szivárog. A legjobb, ha orvoshoz fordul, de az esetek túlnyomó többségében az enyhe szivárgás normális.