Нбзоефйюеулйк юемпчел - лблпк по? Енергетична взаємодія людей.
- Ваша зовнішність. Охайний непомітний одяг повинен йти вам і підкреслювати особливості особистості. Коли у вас відчуватиметься гармонія зовнішнього з внутрішнім, стане вже не важливим, чи в простому костюмі, чи в екстравагантній сукні – ви зацікавите своїм цілісним чином.
Будьте доброзичливими та привітними, але не втрачайте за цими проявами себе. Часто, для того, щоб ми пильно дивимося в очі, безперервно посміхаємося і киваємо, але це навряд чи так вже привабливо з боку. Особливо, якщо ви не товариський оптиміст, ваша поведінка буде виглядати нудотно і дещо лицемірно, тому залишайтеся собою.
Намагайтеся уважно та зацікавлено слухати людину і при нагоді ставити запитання. Але паралельно з цим не забувайте висловити свою оригінальну позицію з якогось питання, і якщо вона здасться людині цікавою, вона погляне на вас по-іншому, і між вами утвориться взаємний зв'язок.
Тримайте відкриту позу і не ховайтеся десь у кутку. Свобода в рухах і переміщенні свідчить про внутрішню свободу, а ця якість дуже приваблює людей, особливо тих, хто сам дещо скутий і затиснутий. Знайдіть ту саму середину, де ви зможете почуватися, як вдома і в той же час бути і тактовним.
Повторюючи ім'я людини, яку ви хочете залучити, ви несвідомо робите їй комплімент. У дитинстві нас часто називали на ім'я, але з віком це відбувається все рідше і рідше. Людина частіше бачить своє ім'я написаним на папері, тому ці звуки, несподівано вимовлені вами безперечно оживлять співрозмовника, потішать і наповнять його почуттям подяки до вас.
Будьте ласкаві та відкриті. У вас має відчуватися щира тяга до людини, бажання їй чимось допомогти, розділити з нею якісь періоди. Якщо людина відчуває, що може вам довіритися, що ви – невипадковий перехожий у її житті, то шансів на майбутнє спілкування набагато більше. Він не повинен думати, що вам щось потрібно від нього, все має бути якраз навпаки – необхідно з'явитися його потребі у вас. Для цього подумки посилайте людині свою позитивну енергію, спрямовуйте її в її бік.
Наприкінці розмови зробіть невелику зачіпочку, у популярній це «закинути чи якір». Ви повинні щось зробити, що не завершить ваше спілкування, а передбачатиме якусь зустріч у майбутньому. Це може бути щось просте, наприклад, запросіть людину сходити разом на виставку, що цікавить вас обох, або до себе в гості, де у вас зберігається колекція каменів.
Чи можливо силою думки притягнути людину? Найчастіше про це замислюються дівчата, яким почуття гордості та власної гідності не дозволяє відкрито зізнатися у своїх почуттях до чоловіка. працює, і використовувати його можна не тільки в особистих відносинах, притягнути можна і людину, і речі, і події.
Як це відбувається?
Ця інформація – не просто вигадка. Вчені, які проводили дослідження, дійшли висновку, що думка, хоч її неможливо побачити, є матеріальною субстанцією. Силою думки можна проводити стан свого організму та інших людей. Тому не дарма кажуть, що мислити треба позитивно, а очікування на неприємності їх і притягує.
Основи
Що необхідно, що сила думки почала працювати:
Послідовність дій
З першого разу практично ні в кого не виходить притягнути потрібний об'єкт силою думки. Для цього потрібні тривалі тренування, тому, якщо ви хочете досягти своєї мети, доведеться налаштуватися на серйозну та тривалу роботу.
- Необхідно розслабитися, прийняти зручну позу – лягти чи сісти у крісло. Закрийте очі та уявіть об'єкт, який хочете притягнути. У цьому представляти його слід детально – одяг, жести, міміку. Людина повинна бути в хорошому настрої, нехай вона вам усміхається. Візуалізуйте, як між вами виникає енергетичний зв'язок, відправляйте йому свої позитивні імпульси, спостерігаючи, як від нього йдуть у відповідь до вас.
- Спостерігайте за тим, що зараз робить людина, як вона відволікається від своїх занять, згадавши вас, бере в руки телефон і набирає ваш номер. Це може здатися неможливим, але цей прийом часто спрацьовує.
Складання афірмацій
Поєднання візуалізації зі словесним виразом бажання посилює ваш енергетичний потік та прискорює його рух. Багато дівчат намагаються знайти змови, які допоможуть знайти другу половину або притягнути людину, яка вже є в житті.
Що таке змова? Це все те саме енергетичне послання, звернення до Всесвіту. Чи варто звертатися до магії, кожна людина вирішує сама. Деякі з пропонованих текстів можуть нести і негатив, спроби поневолити волю іншої людини, що загрожує руйнуваннями.
Тому безпечніше та ефективніше створити власну афірмацію – наповнену добром, ніжністю та любов'ю. Якщо хочете, щоб знайома людина вам зателефонувала, то промовляєте це бажання, обумовлюючи час, коли має пролунати дзвінок.
При цьому фахівці в галузі езотерики говорять про те, наскільки важливо відпустити своє бажання і не думати про людину, не чекати на цей дзвінок. Тобто спочатку ви максимально концентруєтеся на своєму бажанні, вкладаєте в нього всю свою позитивну енергію та відпускаєте працювати у Всесвіт. Постійне утримання думки в голові не дає їй "відкріпитися" від вас.
Не чекайте, що результати прийдуть із першого разу. І не забувайте про різницю в енергетиці - якщо ваш партнер сильніший і більш стабільний емоційно, то "пробитися" до нього може бути складно. Але це не означає, що неможливо. Щоб притягнути людину думкою, ви повинні бути спокійними, впевненими в собі і діяти планомірно. Не відмовляйтеся від тренувань, продовжуйте розвивати ці здібності. І ви побачите, що все можливе.
Єлизавета, м. Іжевськ
Як залучити потрібних людей? 10 психологічних прийомів.1. Відповідь на доброту, або ефект Бенджаміна Франкліна
Історія свідчить, що Бенджамін Франклін одного разу хотів завоювати людину, яка не любила його. Цей чоловік шукав рідкісну книгу, яка була у Франкліна. Бенджамін дізнався про це і позичив йому цю рідкісну книгу, і коли вона повернулася до власника, Бенджамін просто подякував йому. В результаті цього вони стали найкращими друзями.
Як говорив Франклін: «Той, кому одного разу Ви зробили добро, готовий відповісти Вам добром значно більшим, ніж Ваше...»
2. Просіть більше, ніж хочете отримати
Цей ефект дуже простий і схожий на торг на ринку. Ефект працює практично завжди. Ви повинні завищувати свої вимоги, якщо потрібні людині. Спочатку Ви, швидше за все, отримаєте відмову. Не опирайтеся, а дайте час. У 95% випадків, зацікавлена у Вас людина сама знову відгукнеться і запропонує трохи менше, ніж Ви просили, але при цьому гарантовано вище, ніж Ви закладали спочатку.
3. Нав'язане бажання допомогти
Прийом дуже схожий на попередній. Для того, щоб пробудити в людині самостійне бажання допомогти Вам, попросіть у нього один раз те, на що вона точно не піде. Отримавши відмову, Ви створили для себе людину, яка вважає себе зобов'язаною Вам. Швидше за все, він неодноразово самостійно звернеться до Вас із бажанням допомогти, адже всередині у нього буде почуття провини.
3. Ім'я людини як чарівний звук
Дейл Карнегі, автор роботи «Як завойовувати друзів та впливати на людей», вважає, що використання чийогось імені під час розмови – неймовірно сильний аргумент. Ім'я людини - найприємніший звук для неї. Вимовляючи його ім'я у позитивному контексті, Ви значно зростаєте у його очах.
4. Лестощі скрізь
Вона є скрізь і завжди. Для початку важливо зрозуміти, що лестощі повинні виглядати природно, інакше вони можуть принести більше шкоди, ніж користі.
Якщо ви лестите тому, хто має високу самооцінку, то у вас більше шансів на удачу. Такі люди люблять себе і люблять лестощі, при цьому вони не помічають її. А ті, у кого низька самооцінка, бачать у будь-яких позитивних оцінках каверзу і обман.
5. Дзеркало
Хочете сподобатися людині – копіюйте її. Люди з такою навичкою вважаються у суспільстві хамелеонами, з боку помітно, як вони постійно змінюються та підлаштовуються під кожного окремо. Тим не менш, ця навичка повинна бути хоча б трохи розвинена, щоб залучати потрібних Вам людей.
На цьому принципі засновано роботу акторів-пародистів. Усі знаменитості, яких пародіювали з екранів ТБ, найчастіше є добрими друзямицих акторів.
6. Просіть милості у втомленого
Коли хтось втомився, він більш сприйнятливий до всіх прохань. Причиною цього є те, що втомлена людина втомлюється не лише фізично, а й психічно. Якщо начальник втомився, йому легко Вам дозволити доробити завтра, але доробити Ви повинні обов'язково і якісно. Це додасть вам трохи поваги в очах боса. Адже ви дотримали слова.
7. Починайте просити по дрібниці
Все просто, попросіть спочатку, і Вам відкриють кредит довіри. За цим принципом люди потрапляють у залежність від соціальних рухів. Наприклад, спочатку Вас просять підтримати акцію проти вирубки лісу, Ви підтримуєте потім ще раз і ще. Дрібниця, але Ви вже готові дати більше. Ви готові підтримати акцію проти вирубування лісів у далекій Танзанії або вступити до партії «зелених» та вносити внески.
8. Не виправляйте людей, коли вони неправі
Карнегі також писав у своїй знаменитій книзі, що не варто тикати носом у явну помилку людини, відразу після того, як Ви її знайшли. Якщо хочете змінити думку людини, то підходьте до цього акуратно. Навіть якщо перед Вами невдаха, який звинувачує у своїх бідах будь-кого, крім себе, не варто кричати в обличчя. Погодься з ним зараз і поступово намагайтеся змінити його точку зору. Інакше ви ризикуєте стати ворогом номер один.
9. Повторюйте фрази та висловлювання потрібних людей
Цей принцип схожий на принцип «хамелеона», коли людина мімікою і жестами повторює людину, у спілкуванні з якою вона зацікавлена. Слова можуть пестити слух, якщо вони схожі на луну. Треба вимовляти те, що людина вже вимовляла, те, що вона чула всередині своєї голови.
10. Кивок голови
Вчені виявили, що коли люди кивають, слухаючи когось, вони швидше за все схильні погодитися з ним. Вони також виявили, що коли хтось киває перед ним, людина, як папуга, повторює. Тим самим кивок стимулює згоду слухача. Все ґрунтується на нашому улюбленому принципі імітації... 
2. Поводься так, ніби ти вже щасливий, і ти справді станеш щасливішим.
3. Не критикуйте, не засуджуйте, не скаржтеся.
4. Якщо ви хочете знайти щастя, перестаньте думати про подяку та невдячність і віддавайтеся внутрішній радості, яку приносить сама самовіддача.
5. Пам'ятайте, що ваш співрозмовник може бути неправий. Але ж він так не думає. Чи не засуджуйте його.
6. Вмійте стати на позицію іншої людини і зрозуміти, що потрібне ЕМУ, а не вам. З тим, хто зможе це зробити, буде весь світ.
7. Якщо людина намагається використати тебе у своїх цілях, викресли її з-поміж своїх знайомих.
8. Якщо доля подає тобі лимон, зроби з нього лимонад.
9. Ніколи не намагайтеся звести рахунки з вашими ворогами, тому що цим ви завдасте собі набагато більше шкоди, ніж їм.
10. Вчиняйте як генерал Ейзенхауер: ніколи не думайте жодної хвилини про людей, які вам неприємні. 
Екологія свідомості. Психологія: Хіба можемо ми подолати щось негативне, не опираючись йому? Це питання виявляє одну з тих помилок, яка (іноді - все життя) не дає нам отримати те, чого ми хочемо. Ми думаємо, що, чинячи опір негативу, звільнимось від нього. Але це не так. У багатьох випадках свободу створювати бажане ми отримуємо лише після того, як припинили чинити опір.
Хіба можемо ми подолати щось негативне, не опираючись йому? Це питання виявляє одну з тих помилок, яка (іноді - все життя) не дає нам отримати те, чого ми хочемо.
Ми думаємо, що, чинячи опір негативу, звільнимось від нього. Але це не так.У багатьох випадках свободу створювати бажане ми отримуємо лише після того, як припинили чинити опір.
Опираючись своїм бажанням, ми тільки підливаємо олії у вогонь.
Так ми лише посилюємо ситуацію. Якщо ми чинимо опір тому, що для нас небажано, то повністю зосереджуємося на ньому; ми діємо, виходячи з того, що зовнішні обставини не дадуть нам отримати те, чого хочеться.
Давайте розглянемо кілька прикладів. Якщо на роботі ми проти спілкування з певними людьми, неодмінно виходить так, що ми змушені стикатися з ними у справах постійно.
Чим більше ми воюємо з якимись звичками наших дітей, тим сильнішими вони стають. Якщо ми, боячись погладшати, чинимо опір бажанню з'їсти десерт, нам ще сильніше його хочеться.
Коли ми не хочемо сплачувати рахунки, вони, здається, просто завалюють нас. Коли поспішаємо і боїмося потрапити в «пробку» - можете не сумніватися, що ми проторчемо в ній не менше півгодини.
Через цей опір людина заперечує свою внутрішню силустворювати чи залучати бажане.Діяльне зосередження на тому, чого ми не хочемо, послаблює наші можливості отримати те, чого ми бажаємо.
Важко бути впевненим у тому, що можна зробити мрії реальністю, якщо думати про те, чого не досяг.Нелегко випробувати стан внутрішнього щастя, любові та світу, якщо намагатися шукати його зовні.
Це не означає, що людина має ігнорувати все, чого вона не хоче.Але замість того, щоб чинити опір негативу, його можна використати.
Негативні емоції допоможуть відчути бажане та зосередитись на ньому. Можливість творити своє майбутнє повністю залежить від спроб робити це і від життєвої позиції людини.
Не чиніть опір, а усвідомлюйте і відпускайте негативні емоції, і тоді увага звернеться до того, чого ви хочете.
Опір посилює віру в те, що ми не можемо отримати бажаного. Ми автоматично починаємо накопичувати ознаки власного безсилля і, зрештою, втрачаємо зв'язок зі своїм творчим потенціалом.
Ми створюємо те, у що віримо. Чялинове мислення набагато потужніше, ніж думає більшість людей. 90% того, що відбувається в житті, викликане нашими мислеобразами, і лише 10% – вчинками.
Людині, яка вірить, що може мати більше, але ніяк не може досягти бажаного, слід пильніше вдивитись у свої переживання.
І тоді він неодмінно побачить, що у глибині душі не вірить у свій успіх. Навпаки, продовжуючи вірити в бажане в безнадійних ситуаціях, людина зміцнює свою віру і переконання.
Коли ви вірите, проблеми роблять вас сильнішими і зміцнюють вашу віру.
Ми створюємо те, у що віримо.
Коли відчуття безвиході бере гору над впевненістю людини в собі, вона починає зайво чинити опір світу.
Замість того, щоб прийняти те, що має, і працювати, щоб отримати те, чого хоче, він витрачає всі сили на опір існуючій ситуації.
Коли ми чинимо опір іншій людині або будь-якій ситуації, ми даємо бажанню неправильний напрямок.
Замість того, щоб прагнути до спокою та співпраці, ми хочемо позбавитися чогось. Замість того, щоб намагатися завершити проект – витрачаємо величезну кількість енергії, ухиляючи від роботи.
Замість того, щоб залагодити стосунки - марно витрачаємо душевні сили, сподіваючись змінити поведінку партнерів. Ми зосереджуємося на тому, чого не хочемо, і подумки повертаємось до випадків, коли не отримали того, що хотіли.
Натомість ми повинні концентруватися на бажаному і пам'ятати ті випадки, коли отримували його.
Ми чинимо опір поведінці партнерів, відчуваючи, що їм не подобаємося. Замість того, щоб продемонструвати колегам свою дружелюбність, зацікавити їх, ми чекаємо, коли вони вкотре образять чи розчарують нас.
У будь-якому випадку, чинячи опір ситуації, ми невміло витрачаємо енергію і продовжуємо отримувати те, чому чинимо опір, анітрохи не наближаючись до того, чого по-справжньому хочемо.
Те, чому ми чинимо опір, буде вперто повертатися.
Ви отримуєте те, на чому концентруєтеся. Небажане, підживлюючись від вашої уваги, лише зростає.
Коли ви приділяєте чомусь увагу і відчуваєте при цьому сильні негативні емоції, ви вкотре привертаєте до себе те, чому чините опір.
Те, чому ви приділяєте увагу, зростає у вашому житті
Опираючись будь-чому, ви продовжуєте це створювати, бо вірите, що позбутися його неможливо. Відчуття безвиході було джерелом вашого опору, і воно з'явиться знову, якщо ви вірите, що не можете отримати те, чого хочете.
Опираючись, ви посилюєте віру в те, що ви не можете отримати бажане.
Уявіть, що знаєте: поштою на ваше ім'я має прийти чек на мільйон доларів. У цьому випадку, ви не опираючись би сплатили будь-які рахунки і не боялися їх підписати.
Ви б не хотіли, щоб рахунки зникли. Перебуваючи у впевненості, що грошей у вас достатньо, ви не опиралися б необхідності їх витрачати.
Уявіть, що ваш партнер хворий, але ви точно знаєте, що незабаром він одужає. Хіба станете ви, маючи таку інформацію, кидати всі свої справи і починати особисто доглядати його?
Ви не побоюєтеся, що він відчує себе покинутим, не чините опір хворобі і не вважаєте, що це важка ноша.
Ваш опір сходить нанівець, оскільки ви впевнені, що отримаєте те, чого хочете. Ваша впевненість у тому, що все буде добре, не дозволить вам потрапити у пастку опору.
З розумінням цього стане ясно і те, що для досягнення успіху нам потрібно залишити ідею чинити опір будь-чому. Наступний крок – набуття впевненості, яка допоможе отримати те, що ви хочете. Ніщо так не зміцнює її як перший успіх.
Досягнення успіху подібно до снігового кому, що котиться з гори. Чим довше він котиться, тим більше стає.
Аналогічним чином досягнення навіть незначного успіху зміцнює вашу віру. Слідом за ним приходить новий, більш вражаючий успіх.
Вона додасть вам ще більшої впевненості. Разом із нею зросте і ваш черговий успіх. Тепер ви повірили в себе, справдилися ентузіазму. Ви просто випромінюєте позитивну енергію та впевненість!
Якось набравши швидкість, людина нерідко продовжує котитися за інерцією.
Засвоївши це, ви зможете зрозуміти, чому так важливо щодня визначати свої бажання.Якщо ви загадали бажання і воно здійснилося, ви відчуєте приплив сил від свідомості того, що здатні залучати бажане в своє життя.
Однак маленькі дива більше ніколи не трапляться, якщо ви перестанете відчувати за них вдячність.
Ніщо не сприяє успіху, як успіх.
Щоб досягти особистого успіху, нам треба відчувати і діяти відповідно до своїх справжніх бажань. На жаль, більшість наших повсякденних сподівань народжує якраз звичка до опору.
Такі бажання є істинними. Замість того, щоб залучати у своє життя те, чого вам дійсно хочеться, хибні бажання позбавляють вас енергії та зміцнюють впевненість у безсиллі отримати бажане.
Зосередившись на небажаному, ви зміцнюєте свою впевненість у тому, що нездатні отримати те, чого хочете.
Допустимо, ви застрягли у вуличній пробці. Якщо ви поспішайте, то хочете, щоб машина рухалася якнайшвидше.
Прямуючи дорожній ситуації, ви зосереджуєтеся на тому, чого вам не хочеться, і тим самим зміцнюєте свою нездатність отримати бажане. Швидше за все, ви інтуїтивно віддасте перевагу смузі, по якій машини рухаються найповільніше.
А якщо навіть і вирулить на не найгіршу, подумаєте, що вона найгірша.
Чому (наприклад, в універсамі) останню упаковку потрібного продуктузавжди забирають у вас перед носом?
Чому, коли ви поспішаєте і турбуєтеся, - стаєте чергою, яка ледве рухається? Це не випадковість. Тут очевидно існує закономірність.
Поспіхом, перебуваючи в неврівноваженому стані, ви оберете найповільнішу чергу.
Якщо ми поспішаємо, то в універсамі стаємо в чергу, яка рухається повільніше від усіх інших.
Не перебуваючи у згоді зі своїм внутрішнім центром, ви несвідомо (інтуїтивно) оберете помилковий шлях. Опираючись обставинам, ми лише посилюємо ситуацію. Зосередившись на небажанні чекати, ми змушені будемо чекати довше.
Чому минуле повторюється
Вищевикладене – ще одна причина, через яку так важливо залікувати старі рани.
Якщо в минулому ви зазнали хворобливих переживань(наприклад, у бізнесі чи особистих відносинах), то будете прагнути того, щоб уникнути їх знову. Опір стражданням може знову спричинити їх.
Однак якщо вас раніше не ображали, ви не станете багато думати про образи, а природно зосередьтеся на тому, чого хочете. Саме це і буде залучено до вашого життя.
Опір хворобливим переживанням породжує можливість знову випробувати їх.
Дуже важко не чинити опір тому поганому, що трапляється. Після того, як одного разу трапилося лихо, ми, природно, не хочемо її повторення.
Але, зосередившись на цьому небажанні, ми до певної міри знову притягуємо страждання. Чим повніше ми вилікували своє минуле, тим менше нас турбуватимуть тіні минулого.
Поки ми не позбудемося болю, пов'язаного з минулими подіями, якісь їхні негативні аспекти повторюватимуться і докучатимуть нам.
Наприклад, якщо ми пристрасно не хочемо бути самотнім, саме його ми й отримаємо. Якщо не бажаємо, щоб нас відкидали та ігнорували, саме це й станеться.
Якщо нас жахає можливість втратити щось - воно буде втрачено. Якщо нас гнітить думка про зненавиджену роботу, вона залишиться джерелом неприємностей.
Якщо ми просто не можемо спрацюватись з якоюсь людиною, нам доведеться весь час мати з нею справу.
Чим більше ми не хочемо чогось, тим більшою мірою воно притягується в наше життя.
Навчившись заліковувати минулі рани, ми дозволимо піти колишньому болю, а з нею - і підсвідомому очікуванню її повторення.
З цього моменту ми здобудемо свободу більшою мірою зосередитись на тому, чого хочемо. Наші позитивні бажання зростуть настільки, наскільки ми змогли позбутися минулих образ.
Якщо ви не відпускаєте своє минуле, воно знову і знову буде вам.Опираючись негативним переживанням, ви автоматично залучите до себе ситуації, які викличуть неприємні емоції.
Опір не тільки перешкоджає притяганню того, чого вам дійсно хочеться, а й розпорошує сили. Це як дірка у вашому резервуарі кохання, через яке він не наповнюється.
Ваша енергія замість того, щоб бути свідомо використаною в конструктивних цілях, витікає з нього.
Як експеримент спробуйте відзначити всі ті негативні думкиі погані передчуття, які ви висловлюєте на словах за день.
Ви вразитеся, наскільки часто це відбувається. Адже «озвучений» опір - лише вершина айсберга.
Негативні висловлювання відбивають справжню суть опору.Нашим справжнім завданням є зцілення викликаних ним душевних переживань та відчуттів. Почніть з усвідомлення того, що ви сказали.
Будьте обережні у словах. Здобувши впевненість у творенні свого життя, ви побачите, що висловлене вами справджується.
Сила ваших слів безмежна. Особливо, якщо ви висловлюєте свої справжні бажання.
Гра в опір
Гра в опір може бути кумедною. Ми іноді граємо в неї з моєю дванадцятирічною дочкою Лорен. Одного дня ми разом їдемо магазинами і просто відзначаємо всі негативні висловлювання одне одного.
Потім намагаємось висловитися інакше. Ось кілька прикладів наших висловлювань:
Я сказав: «Скоріш за все, тут немає гарного місцядля стоянки, давай пошукаємо десь ще». Мені треба було сказати: "Давай подивимося, чи немає поблизу хорошого місця для стоянки".
Потім ми поїхали туди, де нам хотілося припаркуватись, і знайшли місце для стоянки.
Вона сказала: «Сподіваюся, нам не доведеться довго чекати; у мене стільки домашніх завдань». Потім поправила себе: «Сподіваюся, ми швидко впораємося. Мені хочеться мати достатньо часу, щоб зробити домашні завдання».
Коли настав час виходити з магазину, я сказав: "Твоєї мамі не сподобається, якщо ми запізнимося". Разом ми переробили цю фразу: «Якщо ми швидко повернемося додому, мати буде дуже рада».
Біля будинку в машині я сказав: "Не забудь взяти сумку". У позитивному варіанті це прозвучало: "Ми зараз переконаємося, що всі взяли".
Перестати чинити опір партнеру
Ті ж принципи застосовні і до міжособистісним стосункам. Не зациклюйтесь на вчинках та емоціях партнера, які здаються вам негативними.
Зосередьтеся на поведінці та реакціях людини, які вам до вподоби.Наприклад, на бажанні почути від нього, якою чудовою особистістю ви є.
Згадайте моменти, коли партнер давав вам високу оцінку. Відчуйте так: «Я хочу, щоб він любив мене і вважав, що я чудова».
Замість думати: «Він ніколи ні в чому мені не допомагає». Згадайте, як він одного разу допоміг вам, оживіть у пам'яті свої відчуття на той момент. Потім висловіть своє бажання знову випробувати подібні емоції та подумайте: «Я хочу, щоб мій партнер допоміг мені».
Якщо в такий спосіб змістити акценти, знайдуть своє вирішення дев'яносто відсотків проблем.Визначаючи свої позитивні бажання, ви пробуджуєте внутрішню віру у можливість набуття того, чого вам хочеться.
Коли ваша віра зміцніє, бажане почне відбуватися.
Якщо ви загадуєте бажання з ствердним акцентом, то цим сприяєте їх здійсненню.
Спілкуючись з людьми, намагайтеся звертатися до них у ствердному ключі і уникайте висловлювати невдоволення, критикувати та вимагати.
Спробуйте позбутися таких виразів, як «ні», «ти не винен», «ти зобов'язаний», «ти ніколи…», «ти завжди…», «чому ти не…».
Спробуйте – хоча б як гру – знаходити більш позитивний спосіб висловлення своїх бажань.
Замість "Ми ніколи нікуди не ходимо" скажіть: "Давай на вихідні зробимо щось незвичайне". Чим сказати «Ти знову забув винести сміття», висловіться по-іншому: «Коли ти в останній развиносило сміття? Відро було повним, тож я винесла його сама».
Якщо ви просите про щось більше, не висловлюйте на словах осуд, не соромтеся, не звинувачуйте. Все вдасться, якщо ви використовуєте легкий тон: ніби за столом просіть партнера подати масляку.
Немає потреби сумніватися в тому, що він вас почує.
Якщо ви звертаєтеся до партнера, вважаючи, що він глухий, він вас і не почує.
Якщо ви противитеся якимось вчинкам чи настроям, то в момент, коли ваш партнер перебуває в хорошому настрої, коротко і дружелюбно попросіть його про бажане, а потім терпляче наполягайте на цьому.
При нагоді - знову попросіть, але щоразу так, ніби робите це вперше. Після кількох прохань партнер зрозуміє, що не дав вам те, чого ви хотіли; при цьому він буде вдячний за те, що ви не треплете йому нерви.
Це Вам буде цікаво:
Остання обставина дозволить йому подолати власні негативні емоціїщодо вас. Він не тільки не відкине вас, але й матиме додатковий стимул зробити вам щось ще.
Цей же підхід застосовується до всіх сфер взаємин: в офісі, школі та вдома.
Сила пам'яті
Пам'ять про хороше зміцнює вашу впевненість так само, як негативні переживання посилюють опір життя. Якщо я дуже хочу, щоб щось трапилося, то згадую щасливі подіїминулого.опубліковано