Кокосова олія для тіла рейтинг. Яке кокосове масло найкраще і як правильно його вибрати

Для того, щоб розуміти, яке кокосова оліявибрати в їжу, треба хоча б загалом представляти технологію його виробництва.

Основних способів отримання олії два:

2. Екстрагування.

ВІДЖИМ- це коли подрібнену копру кокоса давлять під пресом. Якщо копра попередньо не нагрівається, такий віджимання називають холодним (за міжнародною термінологією - Extra Virgin). Якщо нагрівається – віджим називають гарячим.

Екстрагування- це коли вихідну сировину заливають бензином або гексаном, щоб масло перейшло в розчин, а потім бензин або гексан випаровують. У такий спосіб отримують велику частину рослинної рафінованої олії, яка продається в наших магазинах.

Олія, отримана будь-яким із цих способів, може бути:

1. нерафінованим,

2. рафінованим.

НЕРАФІНОВАНЕолія - фільтрується тільки від механічних домішок. Усі додаткові речовини (фосфатиди (лецитин), воски, вільні жирні кислоти, вітаміни, вода та ін.) залишаються. Вони надають маслу смак та запах. Біологічна цінність такого масла вища, ніж у рафінованої.

Але нагрівати нерафіновану кокосову олію можна лише до 137-177 градусів (читайте опис виробника в кожному конкретному випадку), тобто смажити на ній можна лише на маленькому та середньому вогні.

РАФІНОВАНЕ- проходить кілька ступенів механічної та фізичного очищення, в результаті яких олія нейтралізується за смаком та освітлюється.

Чи корисна така олія? Так, тому що середньоланцюгові тригліцериди, через які так цінується кокосова олія, залишаються на місці. Але біологічна цінність його нижча, ніж у нерафінованої оліїчерез часткову втрату в процесі рафінування інших корисних речовин.

Рафіновану кокосову олію можна використовувати для приготування на середніх та високих температурах.

Я розділила кокосове масло на Айхербі на 3 групи:

1. нерафінований холодного віджиму,

2. рафінований холодного віджиму,

3. рафіноване, у якому метод віджиму (холодний чи гарячий) не вказано.

Виключила з огляду такі варіанти:

Ті, у яких метод отримання не відомий;

Ті, в яких немає позначки "без транс-жирів" або "негідроване";

Ті, які йдуть у комбінації з кокосовою стружкою, тобто є по суті своєю кокосовою пастою, хоча на сайті і називаються "олією".

У кожній групі я розташувала кокосове масло у порядку зростання ціни (від дешевшого варіанту - до дорогого). Ціну вказала в доларах із розрахунку за 30 мл/р, без урахування знижки.

Таким чином, якщо під час читання цієї статті на якийсь бренд зі списку проходить акція (як, наприклад, на момент публікації цього матеріалу – 20% на Nutiva) – необхідно забирати знижку від ціни, яку я даю.

1. НЕРАФІНОВАНЕ, ХОЛОДНИЙ ВІДЖИМ (Extra Virgin)

Healthy Origins, Органічна кокосова олія першого віджиму, 54 унції (1,503 г) - 22.05 - 0.44

Now Foods, Органічна кокосова олія першого віджиму, 54 рідкі унції (1,6 л) - 28.49 - 0.53

Healthy Origins, Органічна Кокосова Олія Extra Virgin, 29 унцій (822 г) - 14.99 - 0.55

Jarrow Formulas, Натуральна кокосова олія високого ступеня очищення, 32 унції (946г) - 18.44 - 0.58

Now Foods, Органічна натуральна кокосова олія, 20 рідких унцій (591 мл) - 11.48 - 0.59

Healthy Origins, Органічна Кокосова Олія Extra Virgin, 16 унцій (454 г) - 8.81 - 0.59

Nutiva, Органічна кокосова олія, Virgin, 23 рідкі унції (680 мл) - 13.75 - 0.61

Nutiva, Натуральна очищена кокосова олія, 29 рідких унцій (858 мл) - 17.7 - 0.62

Jungle Products, Кокосова олія, 14 унцій (397 г) - 8.73 - 0.66

Nutiva, Органічна кокосова олія першого віджиму, 54 рідкі унції (1,6 л) - 35.02 - 0.66

Spectrum Naturals, Органічна кокосова олія холодного віджиму, нерафінована, 14 рідких унцій (414 мл) - 8.9 (зверніть увагу, що максимальна температуранагріву - 137 градусів за Цельсієм) - 0.65

Nutiva, Nutiva, Nurture Vitality, кокосова олія, холодної вичавки, 15 рідких унцій (444 мл) - 9.95 - 0.67

Nutiva, Органічний суперпродукт, кокосова олія, Virgin, 15 рідкої унції (444 мл) - 9.94 - 0.67

Earth Circle Organics, Органічна кокосова олія холодного віджиму, 16 унцій (454 г) - 11.08 - 0.73

Nature"s Way, Органічна кокосова олія, 16 oz (454 г) - 11.14 - 0.74

Для догляду за шкірою та волоссям. Ідеальний продукт. І все ж… як і не всі йогурти однаково корисні, не кокосове масло має схожі характеристики. Давайте розберемося у видах кокосової олії, перш ніж вульгарні виробники почнуть нас дурити.

Для початку невеликий лікнеп – олії отримують декількома способами:

Expeller-pressed

Означає, що масло було отримано шляхом прямого віджиму кісточок, насіння, фруктів, бобових або зернових. Можливо, масло витягли за допомогою високого тискуале в будь-якому випадку ніяких розчинників у процесі не застосовували.

Cold-pressed

Олію отримали раніше описаним способом, але все відбувалося при температурі нижче 50 градусів.

Heat extraction

Означає, що при отриманні олії нагрівали сировину. Такий метод збільшує вихід корисного компонента.

Chemical extraction

Передбачає використання хімічних речовин, розчинників у процесі отримання олії. Наприклад, гексану, який спрощує процес вилучення олії із сировини.

Нерафінована кокосова олія першого холодного віджиму

Ідеальний продукт, що містить у собі всю користь кокосової олії. Його одержують із м'якоті кокосів, віджатих при невисоких температурах (до 48 градусів за Цельсієм). Саме таку олію рекомендують для їжі та косметичних цілей. Воно ідеальне для використання у сирому вигляді. На ньому також можна смажити і використовувати для випічки (температура димлення, тобто температура, вище за яку масло починає утворювати канцерогени, дорівнює 177 градусів за Цельсієм).

Якщо такому маслі стоїть міжнародний знак “органік” (не підроблений як у російському плагіаті марки Nutiva , а справжній, забезпечений сертифікатом), це найкращий варіанткокосової олії, краще за яку може бути тільки баунті райська насолода. Така олія обов'язково має ніжно-солодкий кокосовий аромат, а значить страви, приготовані на ньому, теж трохи пахнуть кокосом. LookBio розповів про органічні кокосові масла, доступні в Росії.

Кокосова олія, отримана методом пресування (Expeller Pressed)

Як і нерафінована кокосова олія першого холодного віджиму, цю олію отримують з м'якоті кокосів. Однак технологія використовується інша – гвинтові пресові машини. При такому віджимі сировина нагрівається до 90-100 градусів за Цельсієм, що забезпечує більший вихід олії. Тому масло, отримане за допомогою пресування, коштує дешевше за масло першого холодного віджиму. Також у цій олії дещо менше корисних мікронутрієнтів, зате вона трохи стійкіша до нагрівання (температура димлення – 182 градуси). Кокосова олія, отримана методом пресування, має більш нейтральний смак. У ньому вже менше солодкого аромату кокосу, зате додається легкий присмак. Така олія, як і раніше, є здоровим продуктом. Воно ідеальне для приготування: для смаження та використання в духовці.

Рафінована кокосова олія, отримана методом пресування (Expeller Pressed)

Те саме, що попередній варіант, тільки масло рафінується. Як і раніше, є здоровим продуктом, що ідеально підходить для запікання і смаження, оскільки майже не має смаку. Однак із цим варіантом треба бути обережнішими. Щоб бути впевненим, що масло отримано саме за допомогою пресування, надійніше вибирати органічний варіант (таких олій багато на iHerb).

Рафінована кокосова олія незрозумілого походження

Недорога кокосова рафінована олія вже з'явилися в Росії і, як правило, у цьому випадку на упаковці не вказується метод виробництва олії. На продукті під маркою Delicato (150 р. за 450 г), який ми виявили в ГіперГлобусі, дрібним шрифтом зазначено, що масло "рафінована вибілена дезодорована". Останні два слова означають, що ця олія отримана методом екстракції за допомогою гексану (або бензину – це також можливо). Далі олію відбілюють за допомогою спеціальних глин і переганяють на дезодорацію, яка має видалити всі неприємні запахи.

Як правило, дешеву рафіновану кокосову олію отримують не з м'якоті кокосу, а з того, що залишилося після вичавлювання кокосу методом холодного пресування. Або з кокосових шкаралупок, які зазвичай сушаться на вулиці, на сонці, а потім заганяються на екстракцію. Так, шкаралупи теж дають олію, але в цьому випадку ми говоримо про зовсім інший продукт, який за своїм складом далекий від нерафінованої кокосової олії першого холодного віджиму. Важливо й те, що процес екстракції відбувається за дуже високих температур (близько 200 градусів), що збіднює початковий мікронутрієнтний склад сировини. Така олія дійсно витримує високі температури, тому рекомендується виробником для смаження, проте фахівці зі здорового харчування (зокрема, нутрицевт, спеціаліст холістичної медицини та наш

Кокосове масло - це універсальний засіб для догляду за шкірою обличчя і тіла, волоссям. Його й усередину можна приймати.

Воно дуже поживне, гіпоалергенне - підійде і дорослим, і дітям.

Про те, чим воно корисне, як можна застосовувати, де купити кокосове масло в Таїланді і яке краще вибрати.

я часто користуюся натуральними оліямиале кокосове покохала тільки в Таїланді. Все-таки тайське відрізняється. Однозначно на краще.

Отже, чим корисно кокосове масло (в косметології):

добре зволожує та живить шкіру,
допомагає від сухості та роздратування,
відновлює шкіру - дуже корисно застосовувати,
корисний для зрілої шкіри - додає пружності та зменшує зморшки,
зміцнює і живить волосся, дає їм блиск.

Способи застосування

Для шкіри

Зволожувати шкіру після душу.
Для обличчя – як дуже поживний нічний крем. Або додати кілька крапель у ваш крем.
Як засіб для зняття макіяжу, добре справляється із водостійкою косметикою.
Використовувати як олію для масажу.
Для дуже сухих ділянок шкіри, наприклад - на лікті та п'яти.
У холодну пору року – для захисту шкіри від обвітрювання.
Як крем для рук і нігтів.
Для зняття подразнення (наприклад, після депіляції).
Універсально для догляду дитячої шкіри.

Для волосся

Як зміцнюючу маску для волосся - нанести розігріте масло на корені і розподілити по всій довжині. Ідеально додати кілька крапель ефірної оліїале тільки якщо ви впевнені в його якості. Я люблю додавати масло бей, розмарин і лавандове — окремо чи змішую під настрій. Укутати волосся і потримати маску щонайменше півгодини (можна залишити і на ніч). Потім потрібно змити шампунем - доведеться промити волосся 2-3 рази (залежить від вашого волосся та шампуню). Досить довго і моторошно, але це одне з кращих способівдогляду за волоссям. Шикарно зміцнює та додає блиск. Мінус - з фарбованого волосся швидше змиється пігмент.
Як засіб для кінчиків - розтерти невелику кількість олії в долонях (зовсім трохи) і нанести на кінчики волосся. Це захистить від перерізу.
Багато таємниць наносять кокосове масло на волосся перед купанням у морі для захисту від сонця, солі та вітру.
Варіант для лінивих - купити готові маски на основі кокосової олії. Але ефект буде слабшим.

Різновиди кокосової олії

Холодний і гарячий віджимання кокосової олії

Є два способи отримання олії з кокосу: холодний та гарячий віджимання.

Холодний віджимає на увазі, що кокосову м'якоть розмелює, а потім вичавлюють з неї олії.

При гарячому віджимі м'якоть кокосу висушується в печі або на сонці, після чого з неї вичавлюють масло. Кокосова олія гарячого віджиму дешевша, але багато корисних речовин руйнуються при термічній обробці.

Virgin / Extra Virgin Coconut Oil - це кокосове масло холодного віджиму.
Якщо на етикетці написано просто Coconut Oil — то це або кокосова олія гарячого віджиму, або суміш рафінованої та нерафінованої олії.

Нерафінована та рафінована кокосова олія

При рафінуванні масло нагрівають, додають воду та спеціальні добавки, щоб відокремити від олії фосфоліпіди, мінерали, метали та інші речовини. Рафінована олія довше зберігається, менш примхлива при перевезенні, майже не пахне і не має кольору.

Але, як ви розумієте, менш корисно, ніж нерафіноване.

Рафіновану кокосову олію можна застосовувати лише зовнішньо, нерафіновану можна навіть їсти.

Якщо на упаковці з маслом написано Virgin/Extra Virgin – це 100% нерафінована олія.
Якщо вказано Refined/RBD – це масло рафіноване.
Якщо просто Coconut Oil - то це або рафінована олія, або суміш рафінованої та нерафінованої олії.

Як правильно вибирати кокосове масло

Найкраще масло - те, яке можна вживати в їжу. Воно добре очищене і не містить зайвих добавок.
Шукайте на упаковці буквене позначення Virgin або Extra Virgin.
Не купуйте масло в незрозумілих місцях (пляжі, тощо) і без етикеток, якщо не впевнені у виробнику.
Завжди дивіться склад на етикетці. Навіть в аптеках можна натрапити на олію з добавками, а в багатьох косметичних магазинах (типу Naka на Самуї) взагалі у складі можна зустріти мінеральну олію!
Кокосова олія плавиться за +25 градусів Цельсія, тому якщо температура в приміщенні нижча — вона густішає і навіть твердіє. Якщо цього не відбувається — олія погана. Що робити, якщо олія застигла? Все просто розтопити його на водяній бані. Або просто на шкірі. На властивостях це не позначиться, і термінах зберігання теж.
Запах має бути слабкий, не різкий, злегка солодкуватий.
Темне кокосове масло - погано очищене масло. У гарного кольорувід прозорого до світло-жовтого.

Де купити кокосове масло

У Південно-Східній Азії, зокрема й Таїланді, його можна зустріти практично скрізь. Тим не менш, якість продукту може сильно відрізнятися - раджу купувати кокосове масло в спеціалізованих косметичних магазинах або в продуктових магазинах(Масло для готування, але тільки з позначкою Extra Virgin).
За межами можна зустріти в магазинах східних товарів або в супермаркетах, у відділах з органічною їжею.
Через інтернет-магазини. Наприклад, рекомендую олію Tropicana.

Застосування кокосової олії в сучасному світідосить широке, адже воно використовується в більшості сфер життя людини. Про те, олію якого виробника вибрати і як її використовувати, розповімо в даному матеріалі.

Косметологія

При косметологічних та гігієнічних процедурах масло кокосу може бути використане:

Для зволоження волосся;
Для дбайливого догляду за кутикулами;
Для стайлінгу;
Для догляду за еластичність, що втратила яскравість і запалена, чутлива або пошкоджена шкіра;
Як антибактеріальна маска;
Для пом'якшення губ, що потріскалися на морозі;
Для ретельного догляду всіх частин тіла;
для зняття косметики;
Замість зволожуючого засобу після гоління;
Як блиск для губ;
Для запобігання появі зморшок;
Для догляду за волоссям та його корінням;
За наявності акне;
Для усунення сонячних опіків;
Для полегшення стану при екземі;
Для виконання спа-процедур на дому;
Для пом'якшення шкіри на ногах;
Для видалення воску під час епіляції;
Для догляду за віями.

Застосування у побуті

Щоб створити затишну атмосферувдома, а також покращити умови проживання, можна також скористатися подібною олією. Його використовують:

Для надання блиску предметам інтер'єру зі шкіряним оздобленням;
Для видалення з поверхонь жувальної гумки;
Для чищення ванної кімнати;
Для чищення металевих виробів;
Для змащування петель;
Для відлякування комах;
Для догляду за виробами з дерева та меблями;
Для догляду за струнами гітари;
Для створення аромамасел;
Для відкриття дверей машини, що заїли, і багато іншого.

До того ж кокосова олія стане незамінним помічникомдля догляду за домашніми улюбленцями. Воно дозволить:

Запобігти появі грудок вовни та полегшить догляд за твариною;
У профілактичних цілях від артриту;
Набрати тварині необхідну вагу та отримати збалансований раціон;
Зняти свербіж.

Кулінарія

Дуже важливе місцезаймає кокосове масло у приготуванні смачної та корисної їжі. Його можна замість цукру додати в чай або каву, зробити на його основі горіхову олію, а також використовувати її для приготування смажених страв. Прекрасно підійде цей рослинний продукт для приготування тостів, попкорну чи домашньої випічки. Салатне меню можна урізноманітнити, замінивши оливкову олію на кокосове. Цей унікальний компонент часто використовується для додавання до смузі.

Лікувальні цілі

Широко застосовується кокосове масло і з лікувальною метою, так його використовують:

Для підтримки гігієни ротової порожнини;
У профілактичних цілях зі зняттям подразнення;
Для лікування кашлю;
Для загального розслаблення;
для зняття стресу;
Для боротьби із вошами;
Для лікування герпесу;
Для догляду за незначними ранами чи опіками;
для лікування інфекцій дріжджового характеру;
для нормалізації рівня холестерину;
Для лікування укусів;
Для нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту;
Для зменшення закладеності носа та зменшення почервоніння горла;
Для пом'якшення і зволоження шкіри грудей жінок;
Для покращення засвоєння кальцію, що приносить значну користь суглобам та кісткам;
Для гігієни вушних раковин;
Для усунення скоринки на волосистій ділянці голови новонароджених;
Для лікування попрілостей;
Для зняття подразнення та сверблячки від укусів комах;
Для позбавлення від зайвої ваги;
Для прискорення метаболізму та багато іншого.

Тому така олія користується величезною популярністю у різних сферах. людського життя. Його можуть вживати дорослі та діти, а також вагітні жінки. Воно повністю безпечне для алергіків, а вегетаріанці часто замінюють їм олії тваринного походження.

Протипоказання

Подібний засіб практично не має протипоказань. Єдиним обмеженням прийому кокосового масла стане непереносимість продукту. Крім того, його слід приймати помірно. Зловживання цим рослинним продуктом може призвести до розладу травної системи. За зовнішнім застосуванням протипоказання відсутні.

Склад кокосової олії

Головними складовими олії кокосу є полінасичені жирні кислоти, які, на думку багатьох фахівців зі світовим ім'ям, життєво необхідні для здоров'я та життєдіяльності. людського організму. Подібні кислоти організм не може синтезувати самостійно, тому він прагне отримати їх ззовні. У маслі кокосу містяться такі жирні кислоти:

Ліноленова;
Міристинова;
Каприлова;
Лаурінова;
Капринова;
Олеїнова;
Стеаринова;
Пальмітоїнова;
Арахидонова.

Більше того, у ньому є значний зміст:

Вітамінів До, Е,С;
Кальція;
Холіна;
фітостеролів;
Магнію;
Заліза;
фосфору;
Калію;
Цинку.

Багато вітчизняних та зарубіжних виробників займаються випуском кокосової олії, але відсоткове співвідношення натуральних компонентів і калорійність можуть значно відрізнятися. Величезний асортимент пропонованої продукції може поставити в глухий кут навіть досвідченої людини, тому варто докладніше зупинитися на деяких виробниках кокосової олії.

Найкращі виробники кокосової олії

Ця американська компаніяпропонує органічну кокосову олію холодного віджиму. Його ціна складає від 713 рублів за 454 грам.

Кокосова олія Nature’s Way

Переваги:

Продукт не містить ГМО;
Чудово посилює смак страв;
Не містить глютену;
Відсутні штучні інгредієнти та консерванти;
Високі смакові показники;
Має аромат та смак кокосу.

Недоліки:

Індивідуальна нестерпність продукту;
Пластикова тара (багато клієнтів віддають перевагу скляній).

У препараті міститься:

№	Найменування	Кількість на порцію, г	%
1	Жири	14	18
2	Насичені жири	13	65
3	Поліненасичені жири	0	0
4	Холестерин	0	0
5	Жирні кислоти	8.6
6	Лауринова кислота	6.6
7	Каприлова кислота	1
8	капринова кислота	900 мг

Ця екологічно чиста кокосова олія холодного віджиму від зарубіжного виробника користується величезною популярністю серед наших співвітчизників. Його ціна становить від 493 рублів за 414 мг.

Переваги:

Екологічність:
Відсутність глютену;
Скляна тара;
Високі смакові показники;
Прекрасно підходить для вегетаріанців та алергіків:
Відмінне співвідношення ціни та якості.

Недоліки:

Можлива індивідуальна нестерпність;
Висока вартість;
Можливість придбання лише через інтернет-ресурси.

У препараті міститься:

№	Найменування	Кількість на порцію	%
1	Калорії	125
2	Жири	14 г	0.22
3	Полісахариди	0
4	Моносахариди	0,5 г
5	Холестерин	0	0
6	Вуглеводи	0	0
	Білки	0	0

Екологічно чиста олія зі свіжої м'якоті кокосу не очищається і не піддається дії прес-форм. При виробництві його не використовують розчинники, що дозволяє надати продукції багатий кокосовий смак. Ціна за 473 г становитиме 645 рублів.

Переваги:

Насичений смак кокосу;
Натуральність та екологічність;
Відсутність трансжирних кислот;
Відсутність гідрування;
Відмінно підходить для веганів;
Зберігає свої основні властивості та характеристики навіть при тривалому зберіганні;
Містить горіхи кокосу;
Відсутня глютена, пшениця, соєві боби, молокопродукти, морепродукти, яйця, арахіс.

Недоліки:

Не дуже запашне;
Менше корисних властивостей, ніж у перерахованих вище варіантів;
Не можна придбати офлайн;
Висока вартість.

У препараті міститься:

№	Найменування	Кількість на порцію	%
1	Калорії	130
2	Жири	14 г	0.22
3	Насичених жирів	13 г	0.65
4	Транс Фат	0
5	Полісахариди	0.5
6	Моносахариди	0.5	0
7	Холестерин	0	0
8	Натрій	0	0
9	Вуглеводи	0	0
10	Білки	0

Ця кокосова олія американського виробника дозволить підвищити життєздатність організму, завдяки великою кількістюкорисних компонентів, які у ньому. Вартість цього рослинного продукту становить 1717 рублів.

Кокосова олія Nutiva

Переваги:

Натуральність та екологічність продукту;
Нерафінований;
Чудово підходить для різних страв;
Можна застосовувати для догляду за волоссям чи шкірою;
Відсутня гексан, ГМО, пестициди;
Відмінно підходить алергікам та вегетаріанцям.

Недоліки:

Висока ціна.

У препараті міститься:

№	Найменування	Кількість на порцію	%
1	Калорії	130
2	Калорії із жиру	130
3	Жиров	14 г	0.22
4	Насичених жирів	13 г	0.65
5	Моносахариди	0,5 г
6	Холестерин	0	0
7	Натрій	0	0
8	Білки	0	0
9	Вуглеводи	0	0

Олія кокоса виготовлена з висушеної м'якоті плодів. При виготовленні були використані розчинники. Цей рослинний продукт є джерелом тригліцеридів із середньою довжиною ланцюга. Вартість кокосової олії цього виробника становитиме 479 рублів.

Кокосова олія Jarrow Formulas

Переваги:

Не має запаху;
У складі багато корисних елементів;
Великий обсяг тари;
Смак нейтральний;
Добре підходить для випікання та заправки салатів;
Прекрасно підійде для вегетаріанців та алергіків;
Можливість використання у рідкій або твердій формі;
Не містить соєвих бобів, молочних продуктів, яєць, морепродуктів, арахісу чи пшениці.

Недоліки:

Середня вартість;
Смак та відсутність запаху подобатися не всім;
Не можна купити у вітчизняних магазинах.

У препараті міститься:

№	Найменування	Кількість у порції	%
1	Калорії	130
2	Жири	14 г	0.22
3	Насичені жири	13 г	0.65
4	Полісахариди	0,5 г
5	Моносахариди	0,5 г
6	Холестерин	0	0
7	Натрій	0	0
8	Вуглеводи	0	0

California Gold Nutrition

Цей суперпродукт з легким тропічним ароматом та смаком сподобається багатьом споживачам. Подібна олія виходить в результаті холодного віджиму рідини з кокосового волокна та подальшого відділення олії, без використання консервантів та відбілювачів. Вартість такого масла становитиме 1305 рублів за 1,6 л.

Кокосова олія California Gold Nutrition

Переваги:

Смачне;
Корисне;
Поживне;
Універсальне;
Нерафінований;
Висока якість.

Недоліки:

Пластикова тара;
Можливість купівлі лише через інтернет.

У препараті міститься:

№	Найменування	Кількість на порцію	%
1	Калорії	130
2	Жири	14 г	0.22
3	Насичений жир	13 г	0.65
4	Полісахариди	0,5 г
5	Моносахариди	1 г
6	Холестерин	0	0
7	Натрій	0	0
8	Вуглеводи	0	0
9	Дієтичне волокно	0	0
10	Цукор	0	0
11	Залізо	0	0
12	Калій	0	0

Екологічно чиста олія цього виробника дозволить багатьом споживачам насолодитися відмінним смаком та якістю такого продукту. Вартість 1,530 г становитиме 1 305 рублів

Кокосова олія Healthy Origins

Переваги:

Не містить ГМО;
Вирізняється численними корисними якостями;
Багатофункціональність;
Приємний смак та запах;
Нерафінований;
Не закупорює пори;
Підходить для тіла;
Висока якість олії.

Недоліки:

Можливість придбання лише онлайн;
Швидко закінчується;
Погано змивається з волосся.

У препараті міститься:

№	Найменування	Кількість на порцію	%
1	Калорії	130
2	Калорії із жиру	130
3	Жиров	14 г	0.22
4	Насичених жирів	13 г	0.65
5	Моносахариди	0,5 г
6	Холестерин	0	0
7	Натрій	0	0
8	Білки	0	0
9	Вуглеводи	0	0

Artisana, Organics

Американський виробник подібної кокосової олії доклав багато зусиль для створення органічного натурального продукту. Олія вилучається із свіжого ядра кокосу в негідрованому вигляді. Прекрасно підходить для внутрішнього та зовнішнього використання. Ціна цього товару складе 755 рублів за 414 грам.

Кокосова олія Artisana, Organics

Переваги:

Не містить ГМО;
Підходить для вегетаріанців та алергіків;
Натуральний та екологічний продукт;
Чудово підходить для приготування десертів;
Можна вживати у сирому вигляді без додавання інших продуктів;
Приємний смак та запах;
Не містить глютена, молочних продуктів та арахісу.

Недоліки:

Використання у стравах, крім десертів, до смаку не всім;
Можна придбати лише в інтернет-магазинах;
Середня вартість.

У препараті міститься:

№	Найменування	Кількість у порції	%
1	Калорії	135
2	Жири	15 г	0.24
3	Насичені жири	14 г	0.68
6	Холестерин	0	0
7	Натрій	0	0
8	Вуглеводи	0	0

Смачна натуральна кокосова олія пропонує споживачеві компанія Garden of Life. Висока якість продукту давно дозволила їй зайняти лідируючу позицію на сучасному ринку. Ціна його становить 988 рублів за 858 мл.

Кокосова олія Garden of Life

Переваги:

Не має у складі глютен та ГМО;
Не рафінована олія;
Чи не дезодорований продукт;
Відмінно підійде для веганів та алергіків;
Натуральний та екологічно чистий продукт;
Можна вживати у сирому вигляді або для приготування різних страв;
Використовується для догляду за обличчям, волоссям чи шкірою;
Ніжний м'який смак та приємний аромат;
Не містить шкідливих добавок;
Корисність масла обумовлена широким спектром компонентів, що входять до нього.

Недоліки:

Висока вартість;
Немає у вільному продажу.

У препараті міститься

№	Найменування	Кількість на порцію	%
1	Калорії	125
2	Жири	14 г	0.22
3	Насичених жирів	13,5 г	0.68
4	Транс Фат	0
7	Холестерин	0	0
8	Натрій	0	0
9	Вуглеводи	0	0
10	Білки	0

Цей продукт відмінно підійде для вегетаріанців та веганів, оскільки містить тільки корисні та натуральні компоненти. Вартість цього кошти становить 798 рублів за упаковку, в якій 443 мл.

Кокосова олія Source Naturals

Переваги:

Не містить дріжджів, молокопродуктів, яєць, кукурудзи чи пшениці;
Не містить глютену;
Без ГМО;
Не містить барвників та консервантів;
Без ароматизаторів;
Натуральна та екологічна продукція;
Доступна вартість;
Допомагає запобігти появі розтяжок під час вагітності.

Недоліки:

Відсутність можливості придбати офлайн;
Пластикова тара;
Не всім підходить, потрібна консультація лікаря перед вживанням;
Смак на любителя;
Швидко закінчується.

У препараті міститься:

№	Найменування	Кількість на порцію	%
1	Калорії	120
2	Жири	14 г	0.2
3	Насичених жирів	12,5 г	0.6
4	Транс Фат	0
5	Холестерин	0	0

Вітчизняні рослинні оліїна кокосовій основі коштують досить дорого, тому багато співвітчизників, прагнучи заощадити, замовляють їх за кордоном. Придбати кокосове масло за доступною вартістю часто можна лише в інтернеті. При цьому доставка може займати різний час. Замовляючи подібний рослинний продукт у пластикової тарі, можна отримати товар із пошкодженою упаковкою. Особливо це відбувається влітку, коли висока температура легко плавить пластик.

Машини, які перевозять замовлення, найчастіше нагріваються до температури понад 120 градусів, що перевищує норму у багато разів. У цьому випадку споживач отримує товар із зіпсованою упаковкою або непридатний для подальшого використання продукт. Тому замовлення доставки кокосової олії зарубіжних виробників рекомендується здійснювати лише у зимовий період.

Вибачте всі, хто чекає від мене посту по Шу, буває жеж таке, що просто не змусити себе на якусь тему говорити… Зате на іншу – справжній потік свідомості.
Так що мабуть поки я не викладу все, що думаю про кокосове масло, ніякої уемури і не вийде)))))

Тема про кокосове масло заповнила весь мій розум з тієї простої причини, що накопичилося досить багато інформації на основі особистого використання цього чудового продукту, плюс нещодавно я мала показовий негативний досвідз ним.
Мабуть, всі постійні читачі Косметисти знають, що кокосова олія дуже корисна - періодично з'являються матеріали на цю тему і про те, як її використовувати.
Я ж розповім про те, що з ним роблю особисто я, а також як відрізнити хорошу олію від поганого і що несе використання поганого.

Кокосова олія продається практично у всіх тропічних країнах, де ростуть кокоси - це Малайзія, Таїланд, Індія, Балі… Вона стала настільки популярною, що її можна легко знайти навіть у Росії. Однак не всі йогурти однаково корисні все кокосове масло підходить для вдосконалення нашої з вами неземної краси.

Ось два мої претенденти, на їх прикладі показуватиму чим відрізняється хороша олія від поганого.

Особисто я використовую кокос у таких цілях

1. Перше і найголовніше - як маски для волосся. Наноситься на всю довжину волосся, включаючи коріння, трохи масажується і під рушник на годинку. Все це робиться на брудне волосся для того, щоб захистити його від пошкодження під час миття і дати харчування коріння. Я впевнена, що регулярне використання цього масла було однією з тих причин з якої у мене перестали випадати і в цілому стало краще виглядати волосся.
Процитую Аромарті:
«Американські вчені досліджували ефект мінеральної, соняшникової та кокосової олії на стан волосся. Було виявлено, що лише кокосова олія суттєво зменшує втрати білка з волосся під час миття їх шампунем. Масло найкраще діяло, якщо застосовувалося до миття і після нього, під час розчісування. Ефект кокосового масла пояснюють тим, що з усіх досліджених олій воно найбільш рівномірно розтікалося волосяним покривом, попереджаючи проникнення в нього води та шампуню. Шар олії на волоссі захищав волосяні волокна від набухання, а також ушкодження під час витирання рушником та розчісування.»

Ті ж потайки (я особисто це спостерігала) користуються кокосовою олією перед купанням у морі. Ну а кому, як не їм, знати секрети розкішного волосся.

Свого часу я яких тільки олій на волосся не перепробувала, основна проблема тут - їх потрібно вимивати. А якщо погано вимиєш, то на голові місцями будуть гарні бурульки. Реп'яхове доводилося вимивати по 3-4 рази, що на мою скромну думку несе більше шкоди волоссю, ніж користі. Кокосове повинне змиватися шампунем легко. Людям з коротким волоссямдостатньо помити голову один раз, з довгими – два. І тут ми торкаємося першої відмінності у властивостях хорошої кокосової олії від поганої)) Погана олія не вимивається з волосся!
В одному магазині тут нещодавно мені дали кокосове масло в подарунок за покупку (на фото це масло зліва). У принципі вже по упаковці було зрозуміло, що подарунок із серії «дай ті боже, що нам не годиться», але ж не викидати...))
Загалом після нього я мила голову разів 5 і воно так і не вимилося. Потім ще три дні я ходила з жирними бурульками на голові і чухалася як бомжик, тому що зі шкірою моєї голови це масло явно зробило щось не те. А відбуваються такі речі через погане очищення олії.

Кокосове масло взагалі зробити дуже просто. І звичайно, що в Таїланді його робить кожен другий, кому не хочеться на туристах заробити? Однак купувати його у торговців на пляжах, у наметах, на ринках та у будинків я б не радила. Ризик купити олію поганої очистки дуже великий. Не без приємних винятків, звичайно, але краще все ж таки брати в спеціалізованих магазинах, що торгують косметикою. В аптеках – скоріше ні, ніж так, там інша крайність: олія може бути з хімічними та ароматичними добавками. Не варто брати масло без етикеток, якщо ви не впевнені у виробнику - швидше за все воно знову ж таки зроблено кустарним методом.

Я сама купую олію у двох місцях: у магазині бренду, який спеціалізується на продуктах з кокосової олії та у лавці біля мого будинку. У другому випадку, вони продають масло без етикетки, але якість анітрохи не поступається першому (але такі місця обчислюються лише досвідченим шляхом).

Кокосове масло можна наносити на кінчики волосся вже в сухому стані, воно надає блиску і запобігає перетину. Мої кучері, що вічно пушаються на кінцях, робить красивими локонами.
Важливо не переборщити, тому що масло - це все ж таки не силікон і з ним легко зробити голову жирною)) Так що на всі кінчики потрібно всього пів крапельки, розтертої в долонях.

2. Гарне кокосове масло дуже приємно використовувати прямо на шкіру тілапісля душу. По-перше, у нього чудовий аромат. Правильне кокосове масло пахне не баунті! а скоріше свіжорозрубаним кокосом. Тому запах не сильний, не різкий, але солодкуватий. Смачний та натуральний загалом. Кокосова олія не така жирна як оливкова, добре вбирається, при цьому на все тіло потрібно краплі чотири-п'ять. А про його загоювальні та пом'якшувальні властивості, всі напевно і без мене знають. Зауважу лише, що також його добре використовувати під час засмаги – по-перше, шкіра відразу гарно виглядає)) а по-друге засмага буде більш рівномірною.
Використовувати кокосове та будь-яке інше масло після сонячних опіків, наскільки я знаю, не можна. Олії створюють на обпаленій шкірі ефект плівки, поширюючи опік далі. Так що тут краще алое віра або просто холодний компрес)))

Тим у кого проблеми з п'ятами ніг, сухість чи тріщини, радять робити компреси з кокосової олії. Я пробувала, т.к. не страждаю.
Це масло - відмінний зволожуючий та заспокійливий засіб після гоління та епіляції, зменшує подразнення, перевірено.

3. На основі кокосової олії можна робити масажні суміші- Капати в нього пару крапель ефірного. Єдиний мінус кокосу - воно добре вбирається у шкіру, тому на один масаж потрібна буде пара долонь олії.

4. Кокосовою олією можна розводити сухі маски та скраби для тіла. У цьому випадку вони набувають додаткових зволожуючих властивостей, не втрачаючи своїх власних. Я вже пробувала заважати сухі соляні скраби з кокосовою олією та з вершками – шкіра дійсно виходить оксамитова.

5. На основі кокосової олії роблять поштою всі види косметичної продукції, але я хочу особливо відзначити мило та бальзами для губ. Кокос чудово пом'якшує шкіру сухих губ у суміші з бджолиним воском- такий бальзам можна навіть зробити самим, це просто)

Підсумовуємо відмінності хорошої олії від поганої

- обов'язково потрібно оглянути олію перед покупкою - гарна етикетка практично завжди гарантує виробничий контроль якості олії. Не варто купувати олії-сувеніри - у кокосах, в дерев'яні пляшки. Тут ви платитимете за упаковку, а якість може виявитися нижчою за середню.
- колір олії може бути від абсолютно прозорого до світло-жовтого. Темно-жовта олія однозначно погано очищена. Дивимося:

- Запах приємний, навіть ніжний, не різкий! Обов'язково нюхайте кокосове масло перед покупкою)
- Консистенція. Я чула, є люди, які купивши кокосову олію в тропічній країні, приїжджають додому, бачать, що вона загуснула і викидають з думками про те, що олія зіпсувалася. Це, звичайно, дурість несусвітня. Температура плавлення біля кокосової олії - бл. 25 градусів, нижче за цю температуру воно густіє. Тане воно потім прямо на шкірі або можна розтопити на водяній бані, якщо воно у вузькій посудині. При переході з одного стану з іншого масло своїх властивостей не втрачає. Та й узагалі кокос дуже довго зберігається, до трьох років.
- досвідченим шляхом я з'ясувала, що якщо на кокосовому маслі написано, що його можна їсти і пити, то воно хороше)))

Ось. Сподіваюся, що моя писанина комусь допоможе у виборі масла і зупинить від покупки неякісного.
Дякую за увагу!