Bolest mekih kostiju kod odraslih. Pagetova bolest je patološka destrukcija kostiju

artroza

Dorzopatije

​Simptomi: Primjećuje se hromost, skraćenje koraka i pojava boli pri jakoj fleksiji zglobova. Dijagnoza se potvrđuje rentgenom.​

Liječenje

Bolesti mekih tkiva

Liječenje

To su različite vrste raka kostiju, osteomalacija (omekšavanje i deformacija kostiju), koja može nastati zbog nedostatka vitamina D, kao i osteoporoza (stanjivanje koštanog tkiva). Djeca često osjećaju bolove u kostima nogu – to je tzv. bolovi rasta. Obično nestaju s godinama.​

​Ortopedsko liječenje uglavnom je usmjereno na otklanjanje začaranih položaja donjih ekstremiteta i poboljšanje mišićno-koštane funkcije bolesnika.​

Osteopatija i hondropatija

Prisutnost radikularne boli i parestezije pomaže razjasniti lokalizaciju patološkog fokusa. Asimetrična napetost leđnih mišića ukazuje na lokalno nakupljanje gnoja.​

Diferencijalna dijagnoza

Kao i kod drugih oblika osteomijelitisa, kod njegovog žbičastog oblika gnojni proces je podržan žarištima osteonekroze. Njihova obilježja su beznačajna veličina, mnoštvo i nejasna lokalizacija. Ponavljano se u fistuli na mjestu žice nalaze prstenasti koštani sekvestri čije je pretraživanje i uklanjanje znatno otežano. Rašireni osteomijelitis prije nego što se gnojenje proširi kroz šupljinu koštane srži daje sliku neke vrste "kortikalnog" osteomijelitisa.​

Liječenje

Često je uzrok bolova u nogama bolest zglobova. Mogu se svrstati u dvije skupine:​	Objedinjuje cijelu skupinu bolesti. Uzrok i okidač nisu proučavani, ali je dokazana uloga nasljeđa u razvoju.​	​Često popraćena patologijom ligamenata, sinovijalne kapsule, tetiva.​
Liječenje	​Konzervativno liječenje svih malignih tumora kosti citostaticima (antitumorskim) lijekovima je neučinkovito.​ Ograničite sadržaj kalorija u hrani i količinu proteina. Kod jakih bolova daju se lijekovi protiv bolova (fenilbutazon). Reumatske bolesti su bolesti mišićno-koštanog sustava. Najčešće je to reumatoidni artritis. Reumatske bolesti karakteriziraju jaki bolovi u kostima i zglobovima. Dugotrajan boravak u hladnim i vlažnim prostorijama, fizički umor, štetni radni uvjeti, stres, nezdrava prehrana i sl. doprinose nastanku ovih bolesti.​	Aktivno se koriste elektroterapija, magnetna i ultrazvučna terapija, lokalno i opće ultraljubičasto zračenje, ultraljubičasto zračenje krvi, lasersko zračenje, hemosorpcija i baroterapija.​ ​X-zrakama se otkriva destrukcija i klinasta deformacija tijela kralješka s kifotičnim i skolioznim deformitetom kralježnice (slika 4).​
Uspješno se koriste za identifikaciju žarišta nekroze različite vrste radiografija: ciljane slike s povećanjem slike, slike sondom u fistulama i fistulografija. Potrebna je radiografija, kojom se hvata cijeli niz mekih tkiva kako bi se identificirali odbačeni sekvestri i širenje fistuloznih labirinata (tijekom fistulografije). Dijagnostičke mogućnosti značajno su proširene kompjutorskom tomografijom. Konačna dijagnoza osteomijelitisa može se postaviti kombinacijom prisutnosti fistula koje ne zacjeljuju ili periodičnih egzacerbacija gnojne upale tkiva s odgovarajućom rendgenskom slikom (prisutnost šupljina u kostima ili sekvestracija).​	postoperativni hematomi distrofičan. Ova vrsta uključuje bolesti: artroza, osteohondroza i druge. Glavni simptomi su bol, deformacija zgloba i ograničena pokretljivost. Glavni uzrok bolesti smatra se prekomjernom težinom, ozljedama, lošom prehranom itd. Bolest može dovesti do deformacije hrskavice;	Češće obolijevaju djeca i adolescenti.​
Obično kirurški - operativni zahvat treba obaviti odmah nakon dijagnoze, prije nego što se odvojena hrskavična ploča pretvori u zglobni miš i razvije degenerativna bolest zgloba (arthrosis deformans).	Ako mjesto tumora dopušta, amputacija ekstremiteta se izvodi odmah. Bolest nestaje nakon zatvaranja zona rasta. Ako se liječenje ne započne na vrijeme, dolazi do zakrivljenosti udova.	Uzrok bolova u zglobovima
Razlozi:​	fig. 4.​	Liječenje akutnih oblika osteomijelitisa podrazumijeva široko otvaranje apscesa i curenja gnoja u meka tkiva uz dostatnu drenažu i osiguravanje oticanja gnoja pod utjecajem gravitacije. Definitivno liječenje sastoji se od radikalnog kirurškog liječenja lezije osteomijelitisa, nakon čega slijedi presađivanje mišića i kosti.​ ​mora biti rano, sveobuhvatno, radikalno. U pozadini aktivne detoksikacije, pod općom anestezijom, hematom se široko otvori (nakon prethodnog kontrastiranja s otopinama metilenskog plavog ili briljantnog zelenog), provodi se temeljita inspekcija rane, usredotočujući se na obojena tkiva, neživo tkivo se uklanja, šupljina rane se obilno ispere antiseptičkim otopinama, tretira ultrazvukom, ozračuje laserom, vakuumom. Pitanja očuvanja ili uklanjanja struktura (šipke, vijci, ploče, endoproteze) rješavaju se pojedinačno. Rana se čvrsto zašije nakon ekscizije rubova, ostavljajući drenažu za aktivnu drenažu i protočno ispiranje 1-2 tjedna. U postoperativnom razdoblju provodi se aktivno antibakterijsko i restorativno liječenje. Dok rana ne zacijeli, ekstremitet se imobilizira gipsanom udlagom.​
upalni. Ova skupina uključuje: artritis, poliartritis i druge. Simptomi su sljedeći: crvena koža na mjestu otoka, Oštra bol, deformacija zglobova i ograničena pokretljivost. Uzrok se smatra vaskularnom bolešću, metaboličkim poremećajem ili virusnom bolešću.​	Bol, oteklina u zahvaćenom području. Uglavnom je struja povoljna.​ Upalni procesi su vodeći uzroci. U drugim slučajevima, kršenja nastaju zbog mehaničkih čimbenika. Tako se u posljednje vrijeme uočava tendencija povećanja broja kongenitalnih anomalija kralježnice. ​	Aseptična nekroza je rezultat lokalnih vaskularnih poremećaja koji nastaju pod utjecajem kongenitalnih čimbenika. Uz ovu bolest dolazi do nekroze spužvaste supstance glave bedrene kosti (u zglobu kuka). Oboljevaju mladi psi (do godinu dana) malih i patuljastih pasmina (toy terijeri, toy pudli, foksterijeri itd.). ​Ako je operacija nemoguća i pas trpi nesnosne bolove, tada se mora pribjeći eutanaziji (eutanaziji).​

• ​i kostiju mogu biti uzrokovane nekim bolestima drugih organa, na primjer, endokarditisom. Ovo je zarazna bolest uzrokovana određenim patogenima koji utječu na unutarnju ovojnicu srca. Osim vrućice, drhtavice i gubitka svijesti uzrokuju bolove u raznim kostima i zglobovima. Slično se događa i kod kronične upale jetre, ciroze jetre, kada se uz ostale simptome javljaju jaki bolovi u zglobovima. Bolovi u kostima i zglobovima karakteristični su za hipervitaminozu vitamina A, bolesti krvi (rak krvi ili leukemija) ili agranulocitozu (poremećaj hematopoetskog procesa).
• ​otvoreni intra- i periartikularni prijelomi, upalni procesi u periartikularnim tkivima, osteomijelitis zglobnih kostiju.​
• Osteomijelitis kralježnice

Uporni tijek osteomijelitičkog procesa prisiljava kirurge da traže nove i poboljšavaju poznata sredstva i metode utjecaja, lokalne i opće. Posljednjih se godina velika pozornost pridaje koštanoj presađivanju osteomijelitičkih kaviteta, punjenju kaviteta umjetnim materijalima s antibioticima, dugotrajnom ispiranju kaviteta antiseptičkim i elektrokemijski aktiviranim otopinama, primjeni kisikove baroterapije, selektivnom antibakterijskom liječenju i imunoterapiji te korištenje metoda gravitacijske kirurgije.​

Klinička relevantnost

Liječenje

Ova bolest je tek nedavno prepoznata, iako se spominje još u 17. stoljeću. Glavni simptomi su utrnulost, osjećaj "bockanja" u nogama, pretjerana tjelesna aktivnost. Ova se bolest smatra nasljednom. Uzrok može biti trudnoća, nedostatak željeza, Parkinsonova bolest ili ozljeda leđne moždine. Sindrom nemirnih nogu češće se dijagnosticira kod starijih osoba.​

Sustavne lezije vezivnog tkiva

​Uključuje bolesti kod kojih mišići uz zglob, sinovija i tetive prolaze kroz patološke promjene.​

MedOtvet.com

Simptomi raznih bolesti stopala

​Simptomi: Bolest počinje hromošću na stražnju nogu, a postupno pas potpuno prestaje koristiti zahvaćeni ekstremitet. Fleksiju i ekstenziju zgloba kuka prati jaka bol. Dijagnoza se potvrđuje rentgenom.​

Plovila

Displazija zglobova je nasljedna bolest koju karakterizira abnormalno formiranje i razvoj. Konkretno, kod displazije kuka uočava se spljošten, nerazvijen acetabulum i nepravilno oblikovana glava bedrene kosti. Sve to dovodi do subluksacije ili dislokacije zgloba kuka i razvoja artroze u njemu. Otprilike 30% pasa s displazijom kukova ima istovremene promjene na zglobovima koljena i ramena.​

Zglobovi

​Dodatni članci na ovu temu:​

• Znakovi:
• Dijagnoza se razjašnjava nakon fistulografije (kod fistuloznog oblika), a posebno nakon kompjutorizirane tomografije i MRI.​

Sindrom nemirnih nogu

Brodyjev apsces -​

Mišići

​upala peri-wire rana​

Kosti

B moderni svijet Svaka osoba osjeća bolove u mišićima ili mialgiju. Može se pojaviti i tijekom stresa i tijekom odmora. To je zbog hipertoničnosti mišićnih stanica. Uzrok je pretjerana tjelesna aktivnost, stres, ozljede, zarazne, upalne i kronične bolesti. Može se javiti i kod odraslih i kod adolescenata. Simptomi su bol, mučnina, visoka temperatura. Ako se bolesti mišića nogu ne liječe dulje vrijeme, to može dovesti do razvoja bolesti kao što su osteoartritis, osteohondroza itd.

Razvijaju se prema autoimunom mehanizmu. Počinje proizvodnja antitijela na tkiva tijela. Čimbenik koji izaziva nije identificiran. Patologija zglobova često je prva manifestacija

Bolesti stopala kod dijabetes melitusa

Bolesti mišića uključuju miozitis, naslage kalcijevih soli u tkivu i neka druga stanja (srčani udar, ruptura, paraliza, itd.).​

Liječenje

• Zglob je složena struktura koja omogućuje da dvije (ili više) kosti budu artikulirane (pokretne). Zglob se sastoji od zglobnih površina epifiza kostiju, prekrivenih zglobnom hrskavicom; Zglob je obavijen zglobnom čahurom, unutar koje je čahura obložena takozvanom sinovijalnom membranom koja proizvodi intraartikularnu tekućinu - sinoviju. Synovia je prozirna viskozna tekućina koja sadrži posebne tvari - mukopolisaharide i hijaluronsku kiselinu, koje osiguravaju normalno funkcioniranje i prehranu zglobne hrskavice. Zglobna hrskavica nema krvne žile i prima hranjive tvari samo iz sinovijalne tekućine.​
• ​Unatoč činjenici da je displazija kukova genetski uvjetovana bolest, postoje čimbenici koji mogu pogoršati njezin tijek.​

iznenadna akutna bol u području zgloba, poremećaj njegove funkcije, forsirana (bolna) fleksiona kontraktura, povećanje volumena, znakovi izljeva, lokalno povišenje temperature, hiperemija, klinička slika opće intoksikacije organizma. Dobivanje gnojnog izljeva tijekom punkcije zgloba potvrđuje dijagnozu.​

Petni trn

Kirurško liječenje u kombinaciji sa snažnim antibakterijskim i restorativnim tretmanom. U slučaju otvorenog tijeka indicirano je otvaranje gnojnog curenja (apsces, flegmon) i aktivna drenaža s protočnim ispiranjem šupljina u mekim tkivima i žarišta osteomijelitisa. U slučaju kroničnog tijeka radi se radikalno liječenje osteomijelitičke lezije u kralješku, nakon čega slijedi koštana ili mišićna autoplastika.​

ograničeni hematogeni osteomijelitis, koji izgleda kao solitarni apsces kosti (slika 3, a). Apscesna šupljina je ispunjena granulacijama, gnojem ili seroznom tekućinom, okružena piogenom membranom. Susjedna područja kosti su sklerotizirana, periost je zadebljan.​

Erysipelas na ekstremitetu

provodi se prema pravilima gnojne kirurgije. Kod prvih znakova (otok, crvenilo, bol, povišena lokalna temperatura) koža i potkožno tkivo oko igle infiltriraju se novokainom s antibioticima i uzdužno seciraju najmanje 3 cm. Rana se tretira antiseptičkim otopinama i praškastim sorbentima ( helevin, ugljen) ulijevaju se u njega. , au nedostatku se uvode gaze s hipertoničkom (10%) otopinom natrijevog klorida, koje se mijenjaju dva puta dnevno. Obično u roku od 2 dana upalni proces se zaustavlja, rana zacjeljuje 7-8 dana. Ako nije moguće ukloniti upalu mekih tkiva za 2-3 dana, gnojni iscjedak od rane i opće reakcije organizma, zatim se klin izvadi i napravi široka drenaža kroz oba kožna otvora klina. Propisuje se opće i lokalno antibakterijsko liječenje, ultraljubičasto zračenje, laserska i magnetska terapija

Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, osteoporoza je četvrta bolest u svijetu nakon kardiovaskularnih bolesti, raka i dijabetesa. Svi pate od krhkih kostiju: žene, muškarci i djeca. Razlozi su smanjenje mineralne mase kostiju kao posljedica nedostatka kalcija. Simptomi bolesti: tupi bolovi u zglobovima i donjim ekstremitetima, nedovoljan razvoj mišića, otekline i umor.​

Vodeći simptomi su artralgija i ukočenost, bol u mišićima. Tetive su značajno oštećene (zadebljane, skraćene).

Bolesti sinovije i tetiva uključuju upalne procese i kalcifikaciju. Pucketanje prsta premješteno je u zasebnu podkategoriju.​

zdorovuenozhki.ru

Zarazne bolesti kostiju i zglobova

Manji oblici gnojenja

Bolest se javlja zbog prodiranja patogena gnojne infekcije (stafilokoki, streptokoki, Brucella, itd.) U zglobnu šupljinu. Uzročnik u zglob ulazi preko oštećene zglobne čahure (rane, neuspješne operacije, ubodi zgloba) ili putem krvi, kao u slučaju bruceloze.​​Veliki i snažni psi, rano zreli, dobro uhranjeni i brzorastući, skloniji su bolesti.​ ​Kosti udova su većinom cjevaste, imaju središnji, cilindrični dio koji se naziva dijafiza, te krajnje zadebljane dijelove naziva epifiza (obično Epifize kostiju čine zglobove). Kost raste u duljinu zahvaljujući zonama rasta koje se nalaze u epifizama, a u debljinu zahvaljujući rastu stanica periosta (tanka kožasta opna oko dijafize). Intenzivan rast kostiju u duljinu kod pasa javlja se od 3 do 8 mjeseci; Zone rasta epifize konačno se zatvaraju za 10 mjeseci (kod pasa malih pasmina ovaj proces završava mnogo ranije). Periost funkcionira cijeli život, zahvaljujući njemu dolazi do cijeljenja prijeloma.Na RTG zgloba u prvim danima utvrđuje se proširenje zglobne šupljine, kasnije (nakon 1-2 tjedna) - točkasta osteoporoza zglobni krajevi kostiju, žarišta destrukcije u epifizama, "erozija" kontura zglobnih površina.​

​Kralježnica se stabilizira različitim tehnikama, često uključujući stražnju spinalnu fuziju.​ Razlozi:​ Ligaturne fistule

Ova se bolest dijagnosticira pomoću rendgenskih zraka. Da biste spriječili bolest, trebali biste se riješiti loših navika i voditi računa o potrebnoj tjelesnoj aktivnosti.​ U pratnji specifičnih promjena u krvnim parametrima. Prognoze su ozbiljne.​ Po nazivu možete pogoditi da to uključuje lezije koštanog i hrskavičnog tkiva. To su osteoporoza, osteomijelitis (smanjenje gustoće i omekšavanje kostiju), Pagetova bolest, osteokondroza zglobova (rame, šaka, itd.), slučajevi aseptičke nekroze, osteoliza (potpuna resorpcija kosti).

Artroza je prerano trošenje intraartikularne hrskavice. Jedan od razloga koji dovode do bolesti je starenje kondrocita, stanica hrskavičnog tkiva. Ukupna količina hrskavice u zglobu može se postupno smanjivati, osobito vidljivo kako se približava starost, kao i nakon ozljeda, posttraumatskih upala, profesionalnih stalnih opterećenja na određenim zglobovima (na primjer, kod nogometaša i poljoprivrednih radnika). Osteoartritis najčešće zahvaća zglobove koljena (gonartroza) i kuka (koksartroza). Jedan od najranijih simptoma artroze je bol u zglobovima koljena. U početku bolesti praktički ga nema u mirovanju, ali se pojavljuje kada je zglob opterećen.​ ​Početni stadij karakterizira oštećenje sinovijalne ovojnice i naziva se

​Preopterećenje zglobova kuka kod mladih životinja u razvoju doprinosi razvoju bolesti. Tijekom tog razdoblja meke i elastične kosti i hrskavica posebno su osjetljivi na rad i opterećenja.Djelomično oštećenje zone rasta dovodi do činjenice da ovo područje prestaje obavljati svoje funkcije (ne osigurava rast kostiju), a to dovodi do zakrivljenost ekstremiteta, koja je uočljivija što je životinja bila mlađa u vrijeme ozljede. Štenci srednjih i velikih pasmina posebno pate od traume u zonama rasta. Zakrivljenost se javlja u području karpalnog zgloba na prednjim udovima i u području skočnog zgloba na stražnjim nogama.​ ​Liječenje.​

Osteomijelitis zdjelice.​ infekcija hematogenim putem, glavni uzročnik je Staphylococcus aureus. Češće se opaža kod mladih muškaraca.​

​manifestira se nakon otvaranja kao oskudan, ali postojan serozno-gnojni iscjedak, a može se spontano zatvoriti nakon uklanjanja niti. Kao potencijalni uzrok razvoja teških gnojnih procesa, ligaturne fistule zahtijevaju ranu kiruršku intervenciju. Potrebni su rendgenski pregledi s kontrastom i bojenje trakta fistule prije operacije.​

Osteomijelitis

Osobe s dijabetesom najčešće imaju bolesti nogu.​ Dorzopatije

Simptomi i vanjske manifestacije mnogih bolesti zglobova uglavnom su slični (upalna reakcija, sjećate se?). Ali ipak postoje razlike. A ako ih poznajete, ne možete propustiti bolest koja može imati ozbiljne posljedice za zglobove i kosti.​

​Primarna (prava) artroza je artroza koja počinje bez vidljivog uzroka i zahvaća nepromijenjenu zglobnu hrskavicu u više zglobova istodobno; opaža se češće kod osoba starijih od 40 godina.​ ​gnojni sinovitis;​

​Stupanj nasljeđivanja displazije kuka prema literaturi je 55-60%.​

Liječenje

​U slučaju sumnje na razvoj gnojnog artritisa, pacijent se imobilizira, daju se lijekovi protiv bolova i šalje vozilom hitne pomoći u bolnicu.​ ​Razlozi:​

fig. 3.​

Liječenje

​Postoje dvije vrste bolesti nogu kod dijabetesa:​

Znači degenerativni problemi sa zglobovima kralježnice. Razlozi su različiti. Najčešće - osteohondroza. Ali ima i sekundarnih, zbog drugih bolesti. Zasebno postoje zarazne i onkološke dorzopatije.​

​U tablici razmatramo vodeće znakove najčešćih bolesti mišićno-koštanog sustava.​

​Sekundarna artroza je posljedica bolesti ili oštećenja zglobova.​ Punjenje zglobne šupljine gnojem naziva se

​Simptomi: Klinički znakovi bolesti često ne odgovaraju težini promjena vidljivih na RTG snimkama (samo 20% pasa s bolesnim zglobovima ima očite simptome). Psi postaju manje aktivni, razvija se hromost i otežano ustajanje, smanjuje se pokretljivost zglobova kuka. Pasivni pokreti zglobova kuka uzrokuju bol. Čak i pri manjim opterećenjima može doći do subluksacije ili dislokacije u ovom zglobu. S vremenom se razvija artroza. Dijagnoza se potvrđuje rendgenskim pregledom.​ Vlasnici pasa u pravilu ne obraćaju pozornost na trenutak ozljede, već primjećuju već savijeni ud. Ako intenzivan rast kostiju još nije završio (za velike pse to je 6 mjeseci), tada se zakrivljenost može ispraviti kirurškim zahvatom (epifiziodezom).​

Ambulantno se liječe bolesnici s gnojnim artritisom interfalangealnih zglobova.​​nagnječenja i prijelomi zdjelice s oštećenjem unutarnjih organa, otvoreni i prostrijelni prijelomi, ortogradne metastaze kod upalnih bolesti genitalnih i drugih intrapelvičnih organa, gnojne kožne lezije, furunkuloza, tonzilitis, kao i kod septičkih stanja različite etiologije.​

​Brodiejev apsces (a) i Garreov osteomijelitis (b)​ dekubitusi

ishemijsko stopalo. Uglavnom su zahvaćene krvne žile, koža postaje hladna i može biti blijeda ili pjegava. Bol je karakteristična uglavnom pri hodu; Upalni – najčešće počinju prije 40. godine života.​

Nozologija Generalizirana artroza (poliartikularna, poliartroza) - artroza karakterizirana višestrukim lezijama zglobova.​

empiem zgloba,​

Optimalna dob pasa za rendgenski pregled radi utvrđivanja njihove uzgojne vrijednosti je od 12 do 18 mjeseci.​ Ako je pas narastao, ali kost ostaje savijena, tada se izvodi operacija koja se naziva "korektivna osteotomija". Treba napomenuti da nikakve udlage, udlage ili zavoji neće ispraviti krivi ud.​

Neoperativno liječenje uključuje imobilizaciju zgloba, terapijske punkcije s uklanjanjem gnojnog eksudata i ispiranje zglobne šupljine otopinama antiseptika, antibiotika i enzima. Opći antibakterijski tretman je obavezan. Najčešće su zahvaćeni ilium i sakroilijakalni zglob, a rjeđe pubična i ishijalna kost.​ Znakovi.​

​je povećanje opće reaktivnosti organizma (transfuzija krvi, primjena proteinskih lijekova, vitamina, anaboličkih steroida, imunostimulansa) i stimulacija lokalnih procesa regeneracije utjecajem na patološka i granična tkiva proteolitičkim enzimima (kimotripsin, terilitin), antiseptičkim otopinama, masti topljive u vodi ("Levosin", "Levomikol"), lasersko zračenje, UV zračenje. Za velike površine dekubitusa indicirano je slobodno i neslobodno presađivanje kože.​ neuropatsko stopalo. Bilježi se oštećenje živaca. Stopalo postaje toplo ili vruće. Bolovi u nogama se uglavnom osjećaju noću.

Polagano postupno povećanje simptoma. Bol u leđima različite težine. Kako napreduje, znakovi stegnutih korijena živaca se povećavaju: gubitak osjetljivosti ili, obrnuto, "lumbago" u udovima. Prognoza je u većini slučajeva povoljna. Ali s vremenom, smanjena pokretljivost kralježnice postaje izražena i značajna.​

Mehanizam oštećenja i uzroci razvoja

​Arthrosis deformans - artroza, karakterizirana izraženim destruktivnim i hiperplastičnim promjenama u zglobnim krajevima kostiju, koja se očituje jakom boli, značajnom defiguracijom zglobova i progresivnom disfunkcijom; Češće su zahvaćeni zglobovi kuka i koljena.​ ​a zahvaćenost svih komponenti zgloba u procesu (zglobna hrskavica, epifize kostiju) definira se kao​

Liječenje

Hondrodistrofija je genetski uvjetovana bolest kostiju koju karakteriziraju višestruke deformacije kostiju koje dovode do patuljastog rasta. U ovom slučaju usporava se rast samo cjevastih kostiju udova. Postoje pasmine kod kojih je hondrodistrofija genetski fiksirana (basset, jazavčar, skye terijer, itd.). Ponekad se ova bolest može javiti i kod pasa drugih pasmina.​

Kako gnojni proces napreduje, radi se široka artrotomija i kirurška sanacija, po indikaciji resekcija zglobnih završetaka, amputacija uda.​

Znakovi.​ Lokalizacija - metaepifize tibije, radijusa, femura i humerusa. Klinički karakteriziran dugim, višegodišnjim tijekom s rijetkim egzacerbacijama bez izraženog povećanja tjelesne temperature. Pacijenti se žale na bolove koji se pojačavaju noću. Tkivo iznad apscesa je bolno, zadebljalo, a koža umjereno hiperemična. Na radiografiji se vidi okrugla ili ovalna oštro ograničena žarišna razrjeđenost, okružena sklerotičnim rubom, ponekad s malim sekvestrom u središtu.​​Prevencija gnojnih komplikacija otvorenih prijeloma.​

Postoji i osteoartropatsko stopalo ili Charcotovo stopalo. Karakteriziraju je promjene na kostima donjih ekstremiteta.​

​ ​ Vodeći simptomi i prognoza

Uncovertebralna artroza - deformirajuća artroza zglobova, dodatno formirana između procesa na posterolateralnim površinama II - II vratnih kralješaka; očituje se znakovima cervikalnog i brahijalnog neuritisa i drugim neurološkim simptomima.​

gnojni artritis.​ Treba poboljšati mehanička svojstva zgloba i usporiti razvoj artroze, ukloniti bol i povećati pokretljivost zgloba. Može biti konzervativna i operativna.​ Za ovu bolest ne postoji lijek.​ Naknadna rehabilitacija usmjerena je na uklanjanje kontraktura i vraćanje mišićno-koštane funkcije ekstremiteta (fizikalna terapija, masaža, mehanoterapija, fizikalne metode liječenja). Primjećuje se subakutni i kronični razvoj bolesti, tupa bol u ilijačnoj, glutealnoj regiji, u bedru, zglobu kuka ili u cijeloj polovici zdjelice s zračenjem u sakrum, donji dio leđa i donji dio trbuha. Bol se povremeno pojačava, prisiljavajući pacijente da leže u neobičnom položaju.​

Liječenje Primarni debridman pregled rane treba obaviti unutar 4-6 sati nakon ozljede. Svaki sat odgode kirurške intervencije povećava vjerojatnost razvoja suppurationa i osteomijelitisa. Liječenje glavnih koštanih fragmenata sastoji se od mehaničkog čišćenja njihovih krajeva, uklanjanja čepova koji se sastoje od koštanih fragmenata i zgnječenih mekih tkiva iz kanala koštane srži, te ispiranja koštane rane velikom količinom antiseptičkih otopina pod utjecajem ultrazvuka. Mali fragmenti se obično uklanjaju, srednji i veliki koji nisu povezani s mekim tkivima uklanjaju se, čiste, stavljaju nekoliko minuta u zasićenu antiseptičku otopinu, a zatim u izotonsku (0,9%) otopinu natrijevog klorida s antibioticima (na primjer, 2 milijuna jedinica kanamicina na 100 ml otopine).​

Napominjemo da kada šećerna bolest Bolesti stopala uvijek počinju s bolovima nakon dugog hodanja. Priroda boli može biti bilo koja - od bolne do rezanja. Zapamtite da sve bolesti nogu s dijabetesom zahtijevaju posebnu pozornost i pažljivo liječenje pod nadzorom liječnika.​​Prema ICD X u ovu kategoriju nisu uvrštene bolesti kralježnice (artritis i spondilitis) koje prate neke upalne bolesti gastrointestinalni trakt:​

Artroza

Liječenje artroze

Ako se ne provede pravodobno liječenje, zglobna hrskavica se uništava, fibrin se taloži u zglobnoj šupljini, razvija se fibrozna deformirajuća artroza, pa čak i ankiloza zgloba.

Konzervativan

Piogeni artritis

Kongenitalna krhkost kostiju je sustavna bolest kostura povezana s anomalijom (poremećajem) u procesu formiranja kostiju. S nepotpunom osteogenezom, glavni simptom su višestruki prijelomi dugih cjevastih kostiju, koji se javljaju čak i uz blagi udar na njih. Traumatologija i ortopedija. N. V. Kornilov​

U kroničnom tijeku, sindrom boli se pojačava kod hodanja (postoji izražena hromost), čučnjeva i savijanja tijela. Otkrivaju se pozitivni simptomi karakteristični za prijelome kostiju zdjelice. Nakupljanje gnoja i flegmona pojavljuju se u obliku tumorskih tvorevina na unutarnjoj ili vanjskoj površini duž ilijačne kriste, u području stražnjice, donjeg dijela leđa, prepona i gornje trećine bedra. Proboj flegmone i stvaranje fistula olakšava dijagnozu.​ Može doći do spontanog cijeljenja, ali može nastati subperiostalni apsces (koji se očituje akutnom upalom i izrazito jakom boli) s prodorom gnoja u meka tkiva i kroz kožu prema van uz stvaranje fistula. Liječenje je kirurško.​

Nakon repozicije i fiksacije glavnih ulomaka, ulomci se postavljaju tako da ih mišići potpuno izoliraju od površinskih tkiva. Za to se također može koristiti mioplastika. Krhotine povezane s mekim tkivom tretiraju se na isti način kao i glavni fragmenti kosti. Preporučljivo je smjestiti velike labave fragmente odmah u netaknuto mišićno tkivo (po mogućnosti u području proksimalnog glavnog fragmenta), a nakon 2-4 tjedna. transportirati ih uređajem prema metodi G. A. Ilizarova do mjesta prijeloma ili ih koristiti tijekom rekonstruktivne operacije izvedene u uvjetima povoljnim za pacijenta. Pogrešno je koštane ulomke slobodne od periosta postavljati na njihovo izvorno mjesto u području prijeloma, jer takvi ulomci, neokrvljeni, odumiru i pretvaraju se u sekvestre. Metode G. A. Ilizarova pružaju jedinstvenu priliku za uklanjanje defekata kostiju i mekog tkiva, kao i vraćanje anatomije i funkcije oštećenih udova. U tom slučaju ranu je potrebno zatvoriti lokalnom kožom, potkožno-fascijalnim režnjevima. U slučaju nagnječenja mekih tkiva indicirano je ulazno i ​​izlazno ispiranje postoperativne rane tijekom 1-2 tjedna, u nedostatku nagnječenja tkiva dovoljna je aktivna drenaža u trajanju od 48 sati Prije, tijekom i nakon operacije (unutar 2 dana). ), potrebno je provesti antibakterijski tretman. Najučinkovitiji su gentamicin, oksacilin, linkomicin, cefazolin, cefuroksim, amoksicilin/klavulanat, ampicilin/sulbaktam.​

To je bolest kod koje se na peti formira koštana izbočina u obliku kljuna ili šiljka i naziva se petni trn. Glavni simptom je akutna bol u području pete. Često se bolest trna javlja kod osoba koje pate od ravnih stopala, prekomjerne tjelesne težine, kod sportaša i osoba s bolestima kralježnice. Za postavljanje točne dijagnoze potrebna je rendgenska slika.​​za Crohnovu bolest;​

Prekomjerno opterećenje, poremećaj kompenzacijskih mehanizama. Ne može se smatrati izoliranom lezijom zglobne hrskavice - to je bolest cijelog zgloba.​

​Kod artroze zglobova koljena može biti korisna masaža donjih ekstremiteta, ali treba izbjegavati izravan utjecaj na oboljeli zglob jer to može pojačati upalnu reakciju u njemu. Ako trošenje hrskavice još nije previše uznapredovalo, mogu pomoći lijekovi koji sadrže glukozamin sulfat, prirodnu tvar dobivenu iz ljuštura morskih životinja. Pozitivno djeluje na metabolizam hrskavice i poboljšava pokretljivost zglobova. Službena medicina artrozu liječi konzervativno ili kirurški (proteza zglobova).​

Simptomi: Zahvaćeni zglob je povećan, napet i vruć na dodir. Javlja se jaka bol i pas ne može koristiti ud. Opća tjelesna temperatura raste - iznad 39,5 °C. Iz zglobne rane oslobađa se gnojna sinovija.

Ovaj tretman je najučinkovitiji za blage do srednje teške oblike bolesti. Propisuju se lijekovi protiv bolova (fenilbutazon), lijekovi koji jačaju ligamente i mišiće (retabolil, ATP, kalijev aratat), provodi se fizioterapija.

Simptomi.​

medbe.ru

Bolovi u kostima i zglobovima - Moderna medicinska enciklopedija

Uzroci bolova u kostima i zglobovima

​U ljudskom tijelu postoji oko 245 različitih kostiju. Ove kosti pružaju potporni okvir za meka tkiva, a većina mišića je pričvršćena za kosti. Zglob je struktura koja omogućuje pokretnu artikulaciju između dvije ili više kostiju. Zglob se sastoji od zglobne glavice i zglobne šupljine prekrivene hrskavicom. Zglob od pomaka čuvaju ligamenti i zglobna čahura građena od vezivnog tkiva.Različita mjesta gnojnih curenja stvaraju raznoliku kliničku sliku, od kojih neki simptomi mogu biti slični drugim patološkim stanjima (upala slijepog crijeva, reumatizam, koksitis). Studije Garreovog sklerozirajućeg osteomijelitisa mogu pomoći u dijagnozi.

Osteomijelitis kostiju udova.​

Upala kostiju

Ako se odlučite za samoliječenje, imajte na umu da se sve metode mogu koristiti samo kao dodatna sredstva i samo nakon savjetovanja s liječnikom.​

Tekućina u zglobu

helmintijaza;​

Artritis

Najčešće su zahvaćeni veliki potporni zglobovi (koljeno, kuk).

Artroza

Liječenje artroze uvelike ovisi o tome koji je zglob zahvaćen i u kojoj je fazi bolesti. Liječenje artroze je simptomatsko, jer znanost još nije naučila kako preokrenuti procese u hrskavici. U liječenju se koriste protuupalni lijekovi, fizioterapeutski postupci, liječenje u sanatorijima u povoljnim uvjetima. klimatskim uvjetima korištenje mineralnih voda i blata.​ Liječenje Kirurški

Bolesti kostiju

Prijelom se javlja kao tip “zelenog štapića” (tj. kost se lomi, ali periost ne pukne, pa nema fragmenata). U trenutku prijeloma javlja se jaka bol i hromost. Takvi prijelomi brzo zacjeljuju (unutar 2-3 tjedna). Može biti nekoliko prijeloma na jednom ekstremitetu. Na rendgenskoj snimci kosti izgledaju prozirne, s vrlo tankim korteksom. Takva se kost može rezati običnim škarama.Bol u kosti ili zglobu

Reumatske bolesti

po rektumu

- rezultat upalnog procesa u dugim cjevastim kostima (obično u tibiji), što dovodi do zadebljanja kosti - osteoskleroze - i obliteracije šupljine koštane srži (slika 3, b). Karakterizira ga spori tijek bez akutnih manifestacija; u kasnijim fazama procesa pojavljuje se pucajuća bol u kosti, osobito noću, uz blagi porast tjelesne temperature; duboka palpacija zahvaćene kosti je bolna. Fistule se ne formiraju.Lokalni uzroci osteomijelitisa, komplicirajući tijek prijeloma, mogu biti primarni i sekundarni. Primarni uzroci uključuju pojavu jednog ili više otvorenih prijeloma s velikom površinom oštećenja. Značajnu ulogu igra veličina i priroda mikrobne kontaminacije rane, stvaranje slobodnih koštanih fragmenata, izbočenje krajeva koštanih fragmenata, u velikoj mjeri lišenih periosta, kao i primarni poremećaji cirkulacije uslijed destrukcije. ili kompresije okolnih mekih tkiva.​

Erysipelas na nozi je zarazna bolest. Njegov uzročnik je streptococcus erysipelas. Razdoblje inkubacije traje od nekoliko sati do nekoliko dana. Tada se javlja opća slabost i malaksalost. Nakon toga dolazi do naglog pogoršanja zdravlja: temperatura raste do 40 stupnjeva, pojavljuju se zimice, osjećaju se bolovi u mišićima i zglobovima. Osjeća se peckanje u nozi zahvaćenoj erizipelom, nakon određenog vremena pojavit će se ružičasta mrlja s mjehurićima, koji će se kasnije pretvoriti u kraste.​

doktorland.ru

enteropatija osjetljiva na gluten itd

Poremećaj rasta kostiju

Najčešće obolijevaju starije osobe.​

Oštećenje zone rasta kosti

​Inna Dobrodeeva​

• Ako postoji sumnja na gnojnu upalu zgloba, nema vremena za gubljenje konzervativnog liječenja, taj se proces može zaustaviti samo pravovremenim kirurškim zahvatom. Zglobna šupljina se otvori, fibrinski ugrušci se uklone, a šupljina se ispere sterilnom Ringerovom otopinom. Antibiotska terapija provodi se velikim dozama antibiotika širokog spektra (cefalosporini, ampicilin, gentamicin i dr.). Po potrebi ponoviti ispiranje. Rana se ostavi da zacijeli pod zavojem.​ ​Tiječenje je rezervirano za pse s teškom displazijom. Postoji nekoliko načina izvođenja operacija, uključujući zamjenu glave bedrene kosti umjetnom zglobnom protezom.​

Uglavnom obolijevaju štenci mlađi od 6 mjeseci.​

Hondrodistrofija

često posljedica ozljeda. Ako se bolovi javljaju u nekoliko kostiju ili zglobova u različitim dijelovima tijela, može se pretpostaviti prisutnost bolesti koštanog sustava ili neke unutarnje bolesti tijela.

Nesavršeno formiranje kosti (nepotpuna osteogeneza)

Bolest u prosjeku traje 6-8 godina. Klinička slika može nalikovati sarkomu. Na rendgenskom snimku vidi se fuziformno zadebljanje kosti sa sklerozom kortikalnog sloja, au nekim područjima i obliteracija šupljine koštane srži.​

Sekundarni uzroci nastaju kao posljedica gnojenja uzduž šupljine koštane srži i odumiranja koštane srži, nekroze krajeva koštanih fragmenata, ogoličenja kosti zbog nekroze kože i mišića, sekundarnih regionalnih poremećaja cirkulacije u zoni prijeloma zbog na edem, trombozu, limfostazu, vanjsku kompresiju gipsom ili drugim načinom imobilizacije (slika 1).​

Erysipelas se prenosi kontaktom u kućanstvu. Da biste to izbjegli, morate pažljivo pratiti osobnu higijenu

​Prirodno je da se bolovi u kostima i zglobovima kod takvih bolesti javljaju kao manifestacija osnovne bolesti, čiji je izvor nešto udaljeniji od potpornog aparata.​

​Bol pri hodu ili nakon hodanja, krckanje pri kretanju, ograničena pokretljivost i deformacija zbog razaranja koštanih struktura.​

Nutritivni hiperparatireoidizam

Artroza

​Artroza je degenerativna bolest zglobova koja počinje oštećenjem hrskavice i sinovije, postupno se širi na ostale dijelove zgloba i dovodi do deformacije zgloba i gubitka funkcije.​

• ​sadržaj​​Ova je bolest po svojim kliničkim znakovima vrlo slična drugoj bolesti kostiju koja je povezana s poremećajem hranjenja – nutritivnom hiperparatireoidizmu.​

Hipertrofična osteodistrofija

Bol može biti posljedica ozljede, kao što je nagnječenje, kompresija, distorzija, subluksacija, dislokacija ili prijelom. Sve te ozljede popraćene su oštećenjem kostiju ili krvnih žila. Posebno jaka bol nastaje kada je kost blizu površine kože i nije zaštićena mišićnim i masnim slojem.​

​po vagini.​

Liječenje

• ​Sl.1.​ Možete koristiti i tradicionalne i netradicionalne metode. Stoga se med široko koristi za liječenje bolesti nogu. Može se koristiti i unutarnje i vanjske u obliku obloga.​

Predstavljene informacije imaju za cilj pokazati da su bolesti koje su potpuno različite po uzrocima i liječenju slične u svojim manifestacijama. Kostnozglobni sustav daje gotovo identične simptome, koji se mogu razlikovati samo u težini i kronologiji pojavljivanja.​

​Pravodobno i cjelovito liječenje pomaže dugotrajnom održavanju fiziološke pokretljivosti.​

Displazija kukova

Diferencijalni rotor

​Često se artroza javlja kao posljedica kršenja mehanike zgloba zbog preopterećenja pojedinih područja hrskavice, displazija zgloba je predisponirajući čimbenik.​

• Osteomijelitis je infektivno-upalna bolest svih koštanih elemenata, uključujući i koštanu srž, koja nastaje kao posljedica otvorenih ozljeda kostiju i mekih tkiva. Infekcija ulazi u medularni kanal kao posljedica otvorenih prijeloma kostiju ili nakon neuspješnih operacija kostiju.​
• Bolest se može javiti kod pasa s prekomjernim unosom fosfora iz hrane i relativnim nedostatkom kalcija. To se događa kada se štene hrani isključivo mesom. Činjenica je da meso sadrži malo kalcija, a puno fosfora. Smanjenje iona kalcija u krvi dovodi do hipertrofije (povećanja) paratiroidne žlijezde, koja proizvodi hormon (paratiroidni hormon) koji potiče ispiranje kalcija iz kostiju.​

S modricom i kompresijom, iritacija periosta se događa vrlo brzo i može započeti njegova upala (periostitis). Kod otvorenih prijeloma češće se javlja upala kosti (osteitis).​

Česte komplikacije su ankiloza zgloba kuka i skraćenje noge na zahvaćenoj strani. Destruktivne promjene na kostima zdjelice na rendgenskim snimkama (slika 5) slične su onima kod tuberkuloznih lezija, što zahtijeva specifične pretrage. Dijagnoza i širenje procesa razjašnjavaju se termografskim studijama, a posebno kompjutoriziranom tomografijom i magnetskom rezonancom.​

kirurški

• ​Posttraumatski osteomijelitis: a - dijagram posttraumatskog osteomijelitisa: 1 - defekti mekog tkiva; 2 - izloženost i skeletizacija krajeva fragmenata kostiju; 3 - strana tijela; 4 - transformacija slobodnih fragmenata kostiju u sekvestre; 5 - sekundarna nekroza i sekvestracija krajeva glavnih fragmenata u slabo dreniranoj gnojnoj šupljini; 6 - širenje gnojnog procesa duž intraosalnih fiksatora; 7 - sekundarna nekroza kosti kao posljedica pothranjenosti (nekroza mekog tkiva; tromboza arterije koja hrani kost); b - radiografija donje trećine noge s osteomijelitisom; c - fistulografija donje trećine noge s osteomijelitisom; d - CT donje trećine noge na osteomijelitis Bolest je lakše spriječiti nego liječiti. Ovo bi svatko trebao upamtiti. Samo ispravno dijagnosticirana dijagnoza i pravo liječenje koje je odabrao liječnik ključ su pozitivne dinamike oporavka.​

​Razlika je u nijansama: u nekim slučajevima patologije bol je jača, oteklina veća, bol počinje tek nakon vježbanja itd. Čak i učinkovitost propisanog liječenja može postati dijagnostički kriterij.​ ​Artritis​

​ova se bolest naziva "costotrut geniculate disease"!​ Artroza se prvi put može pojaviti kod pasa u dobi od 2-4 godine. Uglavnom su zahvaćeni veliki zglobovi: rame i lakat na prednjem ekstremitetu te kuk i koljeno na stražnjem dijelu.​

simptomi Nakon ozljede ili operacije temperatura tijela raste do 40 °C ili više, oko kosti se javlja bolna oteklina, a iz rane često izlazi gnoj. Ako se gnojni proces u kosti ne može zaustaviti (prekinuti) uz pomoć antibiotika, tada se u koži iznad kosti pojavljuju gnojne fistule koje ne zacjeljuju više tjedana ili mjeseci. Pas ne može koristiti zahvaćeni ekstremitet.​

Osteomijelitis (ostitis)

Simptomi: Kao i kod nepotpune osteogeneze, kortikalni sloj kosti postaje tanji, javlja se hromost, spontani prijelomi, a ponekad i proljev. Za potvrdu dijagnoze provodi se rendgenski pregled kostiju udova i biokemijska pretraga krvi.​

Kod oštećenja zgloba može doći do nakupljanja tekućine u zglobnoj čahuri (promijenjena sekrecija, često krvava). Tekućina širi kapsulu, uzrokujući oticanje i bol u zglobu. Ozljeda može biti popraćena rupturom zglobne čahure. Ako postoji nedostatak zglobne (sinovijalne) tekućine, dolazi do trenja kost o kost, a pokreti postaju izrazito bolni.​

• fig. 5.​ Osteomijelitis kralježnice
• ​Učestalost postoperativnog osteomijelitisa danas je značajno porasla, posebice kod interne osteosinteze višestrukih prijeloma, što se može objasniti smanjenom otpornošću organizma na mikroorganizme kod teško ozlijeđenih od politraume.​

Tumori kostiju

Manji oblici gnojenja uključuju lokalna žarišta slabo virulentne infekcije u području postoperativnih rana (izvori - hematomi, aseptične rubne nekroze ozlijeđenih mekih tkiva, ligature, strana tijela), okožične rane (konstantne mikrotraumatizacije, ponavljane mikrobne invazije). ), rane od injekcija, dekubitusi od prekomjernog pritiska fragmenata kosti iznutra, gipsani zavoji izvana. Povećanje kontaminacije rane (sadržaj mikrobnih tijela preko 105 po 1 g tkiva) je odlučujući čimbenik u razvoju gnojenja. Kod većine pacijenata ove se komplikacije razvijaju u ranim fazama - do 1 mjeseca. od trenutka operacije, ali se može javiti i kasnije. Nepravovremeno i neradikalno liječenje manjih oblika gnojenja dovodi do razvoja teških gnojnih procesa - apscesa, flegmona, osteomijelitisa.​

Bolesti zglobova i kostiju treba liječiti ne samo ortopedski kirurg ili traumatolog. Različitost mehanizama razvoja i patoloških procesa čini patologiju multidisciplinarnom. Među nazivima medicinskih struka koje se bave liječenjem takvih pacijenata nalaze se reumatolozi, terapeuti, fizioterapeuti i kiropraktičari. ​

• Trajne promjene u zglobovima javljaju se u pozadini ponavljajućih upalnih procesa. Iza upale može biti mnogo razloga. Ovu skupinu karakterizira oštećenje nekoliko zglobova i artikulacija (uključujući male), naziv je "poliartritis".​ ​Julia​

Simptomi: Klinički znakovi bolesti razvijaju se postupno. U početku se javlja hromost koja se pojačava nakon tjelesne aktivnosti. Kasnije se u zglobu pojavljuju koštane izrasline koje dovode do deformacije i ukočenosti zgloba. Ove promjene su jasno vidljive na rendgenskim snimkama.​

Liječenje

Liječenje

Bolesti zglobova

​Artritis (upala zgloba) može biti akutan ili kroničan. Istovremena ili uzastopna upala više zglobova naziva se poliartritis. U ovom slučaju, upala počinje u zglobnoj čahuri, koja proizvodi tekućinu. Zglob otiče, postaje bolan i vruć, a pokretljivost mu je otežana. Upala može zahvatiti i zaštitnu hrskavicu koja prekriva zglobne površine, čije oštećenje posebno brzo napreduje. U tom slučaju, višak koštanog tkiva stvara se na nezaštićenim krajevima kostiju, uzrokujući ankilozu (nepokretnost zgloba). ostalo mogući razlozi artritis je prodor uzročnika iz drugih žarišta infekcije.​

Supurativni artritis

Osteomijelitis zdjelice: a - radiografija; b - kompjutorizirana tomografija; c - fistulografija

​Uzroci:​​Takozvani pin osteomijelitis kod pojedinačnih prijeloma rijetko se uočava. Najčešće se javlja pri prolasku igle kroz kvržicu kalkaneusa, rijetko pri prolasku kroz kvržicu tibije. Teški prošireni osteomijelitički proces u oslabljenih bolesnika može se pojaviti u metaepifizi bedrene kosti s gnojenjem tkiva oko žice (slika 2). Kao rezultat toga, pacijenti mogu razviti velike gnojne šupljine, za čiju zamjenu lokalni materijali možda neće biti dovoljni.​ ​Znakovi.​ ​Samodijagnoza, a da ne spominjemo samoliječenje, može biti opasno.​ Bolest pogađa ljude srednje dobi​​ukratko, koliko sam shvatio, govorite o gonartrozi. Struja je mjesto gdje se trljaju zglobne površine femura i tibije. liječenje lijekovima, davanje tvari intramuskularno, intravenozno, intravaskularno. Ima puno lijekova, i skupih i ne baš skupih. protuupalni, lijekovi koji stimuliraju rast hrskavice. plus masaža, terapija vježbanjem, fizioterapija, trakcija. Prije tretmana potrebno je napraviti sliku i vidjeti koji je stupanj. prvi i djelomično drugi su izlječivi. a treći dovodi do invaliditeta i zamjene zgloba​ ​Liječenje i prevencija.​

Koriste se velike doze antibiotika širokog spektra (cefalosporini, LINCOMYCIN, kloramfenikol). Ako antibiotska terapija ne dovede do izlječenja u roku od nekoliko dana, rana se pregledava, odstranjuje se svo neživo tkivo i po potrebi postavlja drenaža. Intraosealna primjena antibiotika daje vrlo dobre rezultate.​

• ​Sastoji se od odmora psa (držanje u kavezu i sl.) i promjene prehrane (isključivanje mesa, zamjena iznutricama). U težim slučajevima intravenski se daje kalcijev glukonat.​ ​Artroza - kronična​

Artroza (deformirajuća kronična upala zgloba)

Liječenje

​otvoreni i prostrijelni prijelomi, ortogradne metastaze kod zaraznih bolesti (stomatitis, tonzilitis, gripa i dr.).​

fig. 2.​

​Pacijenti se žale na lokalnu intenzivnu bol u prva 2 dana nakon operacije ili ozljede, tešku oteklinu, otkrivaju se znakovi opće intoksikacije (toksično-resorptivna groznica s porastom temperature navečer do 38-40 ° C, tahikardija, tahipneja, zimica) . Tipične su pritužbe na glavobolju, nesanicu, znojenje, razdražljivost, povećan umor, bolne, neugodne senzacije bez specifične lokalizacije. Na tešku intoksikaciju ukazuju apatija, depresija, pojava vidnih i slušnih halucinacija. U krvi se otkrivaju trajna anemija, leukocitoza, pomak neutrofila u broju leukocita ulijevo, limfocitopenija, monocitoza i povećan ESR. Hematomi se mogu otvoriti spontano unutar 1 tjedna. nakon pojave klinički znakovi, međutim, moraju se ukloniti kirurški ranije. Infektivne komplikacije treba očekivati ​​nakon dugotrajnih operacija (više od 11/​

• ​Od davnina se vjerovalo da se na temelju zdravstvenog stanja udova može prosuditi zdravstveno stanje osobe u cjelini. Mnogi ljudi tijekom života osjećaju bolove u nogama. Nužno je što prije dijagnosticirati uzrok tome jer bolesti nogu slabe rad srca, bubrega, jetre i drugih unutarnjih organa.​ Otok, ukočenost i bolovi nisu povezani s vježbanjem. Češće se otkriva nakupljanje tekućine, uključujući zglobnu kapsulu i ligamente u procesu. Deformacija se razvija sporije, a uzrokovana je oštećenjem mekotkivnih struktura i hrskavice.​

Clipping osteochondrosis

Oksana Kinkova

Nažalost, nemoguće je izliječiti artrozu. Za smanjenje boli koriste se analgetski protuupalni lijekovi (fenilbutazon). Glukokortikoide treba koristiti s velikim oprezom jer pridonose daljnjem razaranju hrskavice (posebno su opasne intraartikularne injekcije dugodjelujućih kortikosteroida). Pripravci hijaluronske kiseline i mukopolisaharida (adequan, arteporon, rumalon, gelacan) mogu značajno usporiti razvoj artroze i poboljšati kliničku sliku. Osim toga, izbjegava se preopterećenje bolesnog zgloba, u nekim slučajevima može pomoći kirurški zahvat (osteotomija, artrodeza, protetika). Fizioterapeutski tretman (zagrijavanje, masaža, Dorsonval struje, itd.) Naširoko se koristi. Prevencija se sastoji u pravodobnom, pravilno liječenje oštećenje zglobova.​

• ​Nastanku ove bolesti predisponira ishrana koja je prekalorična i bogata bjelančevinama, kao i istovremeni prekomjerni unos vitamina D i fosfora hranom.​ Bolesti zglobova​

Osteohondropatija (aseptična nekroza) glave bedrene kosti

​U akutnom stadiju potrebno je otvoriti apsces (flegmonu) i aktivno drenirati gnojnu šupljinu stalnim ispiranjem antiseptičkim otopinama.​

Znakovi.​

• Shema pin osteomijelitisa: a - upalna infiltracija mekih tkiva; b - formiranje flegmona oko igle; c - stvaranje gnojnog curenja; d - nekroza koštanog tkiva duž žice s stvaranjem malih sekvestra (uključujući cjevaste); e - širenje gnojne upale duž kanala koštane srži, razvoj osteomijelitisa

sobaka.lv

kako se zove bolest? Kako se zove bolest kad se kosti taru o čašicu koljena??

​U medicini postoji nekoliko kategorija bolesti nogu: vaskularne, mišićne, neurološke, kao i bolesti koštanog tkiva i zglobova.​
​Prognoza je u nekim slučajevima ozbiljna.​
artroza. zglob je uništen.
​Ovu bolest zglobne hrskavice karakterizira činjenica da zbog nedostatka prokrvljenosti dolazi do uništenja malog dijela kosti, hrskavica iznad tog područja se ljušti, fragmentira i pretvara u hrskavičnu ploču (zglobni miš) koja slobodno leži. u zglobnoj šupljini. Ova bolest zahvaća strogo određena mjesta na udovima: glavu nadlaktične kosti (rameni zglob), medijalni trohleju nadlaktične kosti (zglob lakta), distalni dio bedrene kosti (zglob koljena), medijalni brijeg talusa. (skočni zglob).​
Tumori kostiju u pasa su u većini slučajeva maligni, sa sklonošću metastaziranju. Tumori kostiju pretežno se javljaju u pasa velikih pasmina (doge, crni terijeri, srednjoazijski ovčari i dr.), u mužjaka nešto češće nego u ženki. Uglavnom su zahvaćene nadlaktična i radijusna kost u prednjem udu te femur i tibija u stražnjem udu. Često tumori počinju rasti na mjestu bivšeg prijeloma ili nakon modrice kosti. U pravilu obolijevaju stariji psi (nakon 5-6 godina).
​Obolijevaju štenci velikih pasmina u dobi od 3 do 6 mjeseci.​
​povezano s promjenama zglobnih površina povezanih sa starenjem; karakterizira jaka bol. Prvo je zahvaćeno tkivo hrskavice zbog abrazije i trošenja zgloba. Obično se javlja kod nepravilnog ili prevelikog opterećenja zgloba, kao i kod smanjene sposobnosti podnošenja opterećenja. Tada je zahvaćeno koštano tkivo. Artroza može nastati i kao posljedica spondiloze (kronične bolesti kralježnice koja se očituje šiljastim izraslinama koštanog tkiva duž rubova tijela kralješaka).​
Završni kompleks liječenja uključuje eliminaciju žarišta osteomijelitisa, antibakterijsku i imunoterapiju te opće restorative.​
Klinička slika opće intoksikacije tijela, bol u zahvaćenom dijelu kralježnice, prisilni (protubolni) položaj trupa (antalgični položaj), oštro ograničenje pokretljivosti kralježnice, lokalna oštra bol pri kuckanju po spinoznom procesu otkriva se zahvaćeni kralježak i pri stiskanju kralježnice po osi. Ovisno o mjestu gnojnog curenja, bol se može širiti u retrosternalnu regiju (simptomi perikarditisa), abdomen (simptomi peritonitisa), sakrum (simptomi psoitisa), zglobove kuka (simptomi koksitisa).

Razvoj osteomijelitisa opažen je mnogo češće (11,2% slučajeva) kada se koriste uređaji za vanjsku fiksaciju. Žbice koje povezuju kost s vanjskim elementima za pričvršćivanje potencijalna su vrata za ulazak infekcije u tkivo, uključujući koštanu srž.​

​h), teški kirurški gubitak krvi (više od 0,5 l), traumatske intervencije, uporaba bioloških i sintetskih materijala, u prisutnosti popratnih bolesti (dijabetes, respiratorne, kronične gastrointestinalne bolesti, stomatitis, karijes itd.).​

Najčešće su bolesti nogu povezane s krvnim žilama. Takve se bolesti javljaju iu mladoj dobi, često se isprva javljaju bez očitih simptoma, a zatim brzo napreduju i u uznapredovalom obliku dovode do amputacije uda. Trebate biti oprezni ako osjećate težinu u nogama i vidljivi su otekline na njima. Simptomi se pojačavaju navečer i smanjuju ujutro. Liječnici kažu da je uzrok ove vrste bolesti nezdrav način života, loše navike, loša prehrana i višak kilograma.​

Osteohondropatije

camilla​

Obolijevaju psi velikih pasmina u dobi od 4-8 mjeseci. Vjeruje se da je uzrok ove bolesti brzi rast i preopterećenje kostiju i hrskavice.​

​Simptomi: Hromost kod psa se javlja i prije nego se pojave vidljive promjene na kostima. Hromost je trajna, lijekovi protiv bolova su od male pomoći. Kada napipate kost, možete otkriti lokalno bolno područje. Kasnije, X-zrake otkrivaju gubitak koštane mase. Kada se pojave metastaze u plućima, opće stanje psa se pogoršava (iscrpljenost, nedostatak apetita). Pas počinje osjećati jaku bol, često jauče i zavija noću.​

Simptomi: Bolest je karakterizirana hromošću, bolnim spljoštenjem i koštanim izraslinama u području epifize. Izvana su povećani zglobovi šake i lakta na prednjim udovima i zglobovi koljena na stražnjim udovima. Može se javiti proljev, temperatura je nestabilna, životinja odbija hranu.​

Bolesti kostiju

Radikalno liječenje lezije osteomijelitisa s resekcijom zahvaćene zdjelične kosti provodi se u kroničnom stadiju, ne prije 6 mjeseci. nakon upornog zacjeljivanja fistula. Rezultirajuće šupljine u kostima i mekim tkivima ispunjene su autoplastičnim (kost, mišić na hranidbenoj peteljci) ili alogenim (demineralizirani koštani presaci, biomasa iz demineraliziranog koštanog tkiva, itd.) materijalom.​

U ljudskom tijelu postoji oko 245 različitih kostiju, a na svakoj od njih leži meko tkivo i na njih su pričvršćeni gotovo svi mišići. Ljudi trebaju zglobove za pokretniju i glatku artikulaciju kostiju. U većini slučajeva bolesti zglobova i kostiju povezane su s prisutnošću traume ili oštećenja.

Klasifikacija bolesti

Svaka bolest kostiju pripada određenoj skupini bolesti:

• Bolesti koje imaju traumatske izvore;
• Upalne bolesti;
• Displastične bolesti;
• Bolesti distrofične prirode;

Bolesti koje imaju traumatske izvore uključuju, prije svega, pukotine ili prijelome, s kojima ljudi odlaze u specijalizirane medicinske ustanove - hitnu pomoć. Najčešće su razlozi za svaki sljedeći slučaj prijeloma femura ili drugih kostiju slučajni padovi, nepoštivanje sigurnosnih mjera opreza ili jednostavno nepažnja.

Sama koštana tkiva su različita. povećana snaga, međutim, svaki od njih može se slomiti ako ne može izdržati pritisak koji se na njega povremeno primjenjuje. To ne znači da osoba ima bolest krhkih kostiju, samo da kosti ne mogu izdržati opterećenje. Koštana tkiva mogu biti zatvorena i otvorena.

Osim prijeloma, postoje i pukotine. Prisutnost pukotina ukazuje na to da je kost izdržala preopterećenje, ali je ostao trag.

Od lomova i pukotina u ljudskom tijelu mogu nastati duboke i vrlo složene promjene, koje su uzrokovane raspadom vitalnih tvari, poput tkivnih bjelančevina ili ugljikohidrata, kao i mnogih drugih. Također se mogu primijetiti poremećaji metaboličkih procesa povezanih s koštanim tkivom.

Jedna od najopasnijih i istovremeno popularnih upalnih bolesti koštanog tkiva je ozbiljna bolest osteomijelitis. Ova se bolest može manifestirati u pozadini infekcija zglobova i koštanog tkiva, prodirući u kost kroz krvotok ili iz vanjskog izvora, ili iz udaljenih žarišta.

Razne bolesti povezane s distrofičnim bolestima povezane su s pothranjenošću. To može biti, na primjer, rahitis.

Displastične bolesti koštanih problema su one bolesti koje se razvijaju na temelju kršenja prirodnih oblika kostiju, što mijenja strukturu kostura.

Bolesti kostiju

Mnoge odrasle osobe najčešće boluju od dvije vrste bolesti kostiju - osteoporoze i osteomalacije. Obje su bolesti povezane s nedostatkom vitamina D u tijelu.

Osteomalaciju karakterizira fleksibilnost koja rezultira zakrivljenošću. Najčešće se ova bolest može promatrati kod trudnica. Osteoporoza se odnosi na poroznost ili bolest mekih kostiju.

Glavni uzroci nedovoljne razine vitamina D su:

• Nedostatak dovoljne apsorpcije ovog vitamina. To ukazuje da je funkcija bubrega ili crijeva oštećena;
• Neprikladni uvjeti okoline za život i normalan razvoj tijela;
• Nedovoljna količina ultraljubičastog zračenja.

Najčešća i najčešća bolest cijelog koštanog sustava je osteokondroza - degeneracija hrskavice i kostiju. Bolest se najčešće manifestira u vertebralnim diskovima.

Druga raširena i dobro poznata bolest kostiju je zakrivljenost kralježnice, koja utječe na cijeli koštani sustav u cjelini. Bolest se može manifestirati u obliku kifoze, skolioze ili lordoze.

Klasifikacija

Danas su raširene bolesti različite težine u različitim dijelovima tijela. Među većinom se može primijetiti sljedeće:

Artritis. Ovo je upalna bolest koja zahvaća zglobove. Bolest se može javiti samostalno ili kao posljedica neke druge bolesti. Glavna klinička manifestacija je jutarnja bol u području zgloba, koja se postupno smanjuje i nestaje nakon početka pokreta;

Artroza- cijela grupa razne bolesti, koji ne utječe samo na kost ili zglob, već na sve komponente povezane s njima. To su hrskavice, kao i susjedne kosti, sinovija, mišići i ligamenti. Bol se osjeća negdje duboko u zglobu, pojačava se s bilo kojim, čak i najbeznačajnijim opterećenjem, a smanjuje se s mirovanjem. Glavni uzrok bolesti je promjena osnovnih bioloških karakteristika i svojstava;

Osteoartritis najčešće se pojavljuje u onim zglobovima koji doživljavaju najveći stres. Najčešće se radi o bolestima potkoljenice i zglobova koljena (ova bolest se naziva gonartroza), kao i bolestima femura, bolestima kostiju zdjelice i kuka (ova bolest se naziva koksartroza). Zglobovi ramena i lakta su najmanje zahvaćeni. Ali najčešće se javljaju reumatske bolesti povezane s kostima.

Najpopularniji od njih je reumatoidni artritis.

Pagetova bolest kostiju. Ova bolest je također poznata kao akutna distrofija. Pagetova bolest je kronična bolest, a glavna karakteristika je kršenje strukture jedne i više kostiju ljudskog kostura. U većini slučajeva to su bolesti humerusa, ključne kosti, lubanje i potkoljenice. Bolest najčešće pogađa starije osobe, a žene od nje obolijevaju dva do tri puta rjeđe od muškaraca. Na području Ruske Federacije ova je bolest prilično rijetka, pa se ne može isključiti mogućnost nasljednog određivanja bolesti. Bolest se može razviti samostalno ili u pozadini određenih kroničnih virusnih infekcija. Javlja se u dva različita oblika - poliostoznom i monosalnom. Ovo je jedan od ključnih znakova da će se uskoro formirati sarkom.

Bolest kostiju mijeloma je bolest koja spada u klasifikaciju paraproteinemijskih leukemija. Javlja se u krvi, ali izravno utječe na rak kostiju. Najčešće se ova bolest javlja kod starijih osoba, no rijetki su slučajevi u kojima se bolest može javiti i kod osoba mlađih od 40 godina.

Periostitis- Ovo je upala periosta. Može biti ili infektivna ili aseptična i kronična, kao bolest tibije i drugih kostiju. Međutim, najčešće se bolest širi na donju čeljust.

11 glavnih uzroka bolesti

Danas možete pronaći mnoge prikaze slučajeva prijeloma nadlaktične kosti, kao i mnoge druge. Mnogo je glavnih razloga za nastanak bolesti kostiju, ali najpopularniji i najčešći su:

1. Ponovljena hipotermija;
2. Nasljedna ili genetska vjerojatnost;
3. Stalno fizičko preopterećenje;
4. Nedostatak opterećenja;
5. Loša prehrana;
6. Razne ozljede;
7. Zarazne ili prehlade;
8. Upala mišića;
9. Nedostatak vitamina u tijelu;
10. Živčano preopterećenje;
11. Pretežak.

Drugi uzrok bolesti kostiju kod ljudi su zarazne bolesti srca, među koje se lako može ubrojiti i endokarditis. Glavni simptom bolesti je bol u kostima i zglobovima. Potpuno ista bol može se pojaviti tijekom upale u području jetre ili kod ciroze.

Postupno, s povećanjem broja proživljenih godina, metabolizam u tijelu se usporava, što dovodi do razaranja zglobova i kralježnice.

Liječenje bolesti

Bolesti kostiju i zglobova liječe se različitim kompleksima koji se mogu sastojati od različitih metoda liječenja:

lijekovi. Ova metoda uključuje uzimanje raznih lijekova protiv određenih bolesti s bolovima u kostima. Ti lijekovi uključuju kreme, masti, razne lijekove protiv bolova, lijekove koji povoljno utječu na cirkulaciju krvi ili ublažavaju upalu. Treba napomenuti da su ovi lijekovi usmjereni samo na površinsko olakšanje, tako da neće pomoći kod bolesti koje uništavaju kosti. Na taj način možete se neko vrijeme riješiti glavnih simptoma boli.

Fizički trening. Za neke bolesti kostiju na sjajan način Nositi se s boli i poboljšati svoje zdravlje je sportski, rekreacijski tjelesni odgoj. Možete plivati, hodati, istezati se. Važno je ne povećati dopuštenu težinu i ne preopteretiti tijelo. Ne preporučuje se trčanje, skakanje ili čučnjevi.

Prehrana. Morate se hraniti uravnoteženo i hranjivo, ali ne pretjerano. Važno je potpuno izbaciti alkohol te ograničiti unos šećera i soli. Također je važno jesti hranu bogatu želatinom i kalcijem.

Terapija blatom. Ovaj postupak pomaže poboljšati cirkulaciju krvi.

Masaža. Terapeutska masaža jedan je od preporučenih postupaka za liječenje bolesti kostiju. Masaža pomaže u poboljšanju tonusa i jačanju kože i mišićnog tkiva.

Manuelni terapijski postupci. Ova metoda potiče brzu obnovu tkiva i zglobova. Ova metoda također poboljšava cirkulaciju krvi i ublažava bol.

Fizioterapeutski tretman. Ova metoda aktivira metaboličke procese u koštanom i hrskavičnom tkivu. Fizioterapijski postupci uključuju lasersku terapiju i druge metode.

Akupunktura. Druga profesionalna metoda liječenja bolesti je akupunktura ili pritisak na određene točke.

etnoscience. Raznolikost metoda tradicionalne medicine, dokazana generacijama, u većini slučajeva nije usmjerena na liječenje, već na smanjenje boli, oteklina, uklanjanje naslaga soli i toksina, kao i vraćanje prirodne funkcije metabolizma.

Kirurške operacije. Zapravo, postoji mnogo kirurških tehnika, od obnove inficiranih područja do potpune zamjene kosti. Kirurška intervencija je posljednja mjera, koja se koristi samo kada druge nisu dale željeni učinak.

Sve gore navedene metode liječenja bolesti kostiju razlikuju se po prisutnosti pojedinačnih kontraindikacija. Zato je potrebno najprije provesti točnu dijagnozu zahvaćenih kostiju, zglobova i područja, a zatim se posavjetovati s kvalificiranim stručnjakom.

Kako se bolesti mogu liječiti tradicionalnom medicinom?

Recept br. 1: Ulje kamilice. Ulje kamilice najbolje je za liječenje paralize, vanjske zakrivljenosti mišića lica, te grčeva i bolova u kostima. Cvjetovima kamilice (ovo je farmaceutska kamilica) trebate napuniti jednu bočicu bilo koje male posude, zatim ih preliti uljem i ostaviti da se kuhaju. Otopina se mora infundirati najmanje 40 dana u dobro zatvorenoj posudi. S vremena na vrijeme potrebno je protresti sadržaj boce. Nakon što prođe 40 dana, potrebno je uliti sadržaj boce u kipuću vodenu kupelj. Ovo treba raditi jedan sat. Nakon toga otopinu je dovoljno procijediti, a ostatak iscijediti.

Preporuča se uzimati dobiveni tradicionalni lijek tri puta dnevno, jednu žličicu. Čini to 1,5-2 sata nakon jela. Otopina ulja kamilice može se koristiti i kod svih prehlada, kao i kod bolova ili grčeva u želucu. Djevojkama će koristiti ulje kamilice ako im menstrualni ciklus kasni. Pri vanjskoj uporabi ulje pomaže u zacjeljivanju čireva, odličan je lijek za hemoroide, a liječi i bolove u uhu.

Recept br. 2: lavanda. Za bolove u kostima možete pripremiti još jedan dobar, učinkovit lijek. Ovo je lavanda. Za pripremu je potrebno napuniti posudu crvenim cvjetovima lavande, dodati med, a zatim pustiti da se dobivena otopina slegne. Trebate uliti proizvod 6 mjeseci, miješajući ga s vremena na vrijeme. Preporuča se uzimati proizvod tri puta dnevno, točno jednu veliku žlicu, i to isključivo prije jela. Lijek će biti koristan kod svakog trovanja raznim otrovnim tvarima, kao i kod melankolije, epilepsije, poremećaja središnjeg živčanog sustava i drugih sličnih bolesti.

Recept br. 3: Soda kupke za stopala. Ako su bolovi od ostruga i čukljeva na nogama vrlo jaki i često dosadni, trebate napraviti kupku sa sodom. Mora se uzeti dva puta u sedam dana. Da biste dovršili postupak, potrebno je u 3 litre destilirane (po želji) vode uliti 1-2 žlice sode, kao i oko 10 kapi joda. Temperatura vode u odabranoj posudi ne smije biti ni vruća ni hladna. Maksimalno dopušteno trajanje jednog takvog postupka nije dulje od 10 minuta. Neposredno nakon završetka postupka, važno je temeljito obrisati bolna područja. Noću se moraju podmazati 5-postotnom otopinom joda. Ujutro namažite bolna mjesta s malo vazelina.

Kakav bi trebao biti stil života

Kod liječenja kostiju i zglobova morate se svakodnevno pridržavati nekoliko jednostavnih pravila:

• Manje prekomjernog rada. Ako umor iznenada nastupi, prava stvar je stati i odmoriti se.
• Tijekom dana potreban je dvosatni odmor;
• Ne smije podizati ili nositi više od 5 kilograma odjednom;
• Moramo više hodati i manje koristiti prijevoz, kako osobni tako i javni;
• Ako vas noge bole, morate pratiti glatkoću i mekoću svakog koraka pri hodu. Morate se odreći trčanja, pa čak i manjih skakanja. Kada se spuštate niz stepenice, prvo morate spustiti zdravu nogu, a zatim na nju staviti već bolesnu nogu. Isto je potrebno učiniti i kada se negdje penjete: nogu zahvaćenu bolešću staviti tek nakon što je zdrava podignuta na stepenicu. Važno je zapamtiti da statičko opterećenje nije tako opasno kao udarno opterećenje;
• Prednost cipelama: trebale bi biti dovoljno udobne i dovoljno mekane;
• Potrebno je spavati samo na tvrdim krevetima kako kralježnica ne bi popustila;
• Posebnu pozornost treba posvetiti prehrani. Najvažnije: potrebno je ograničiti unos proteinske hrane i potpuno izbjeći jesti gljive.

Dob osobe igra važnu ulogu u liječenju bolesti kostiju, jer što je osoba starija, to će bolest biti teže liječiti. Međutim, uvijek možete postići pozitivan učinak ako bolest identificirate na vrijeme i liječite je na vrijeme.

Ovisno o prirodi, težini i mjestu širenja koštane bolesti (primjerice bolesti radijusa), njome se mogu baviti različiti liječnici, od reumatologa i terapeuta, do ortopeda i traumatologa (ako je npr. bolesti petne kosti). Međutim, najvažnije je pravovremeno kontaktirati stručnjaka. Nikakve tablete ne mogu pomoći.

Kosti su sastavni dio anatomije mišićnog sustava našeg tijela. 206 kostiju različitih oblika i veličina čine kostur odraslog čovjeka.

Neki su tvrdi i kompaktni, neki su lagani i porozni.

Mišići, ligamenti i tetive koji ih podupiru igraju vitalnu ulogu u pomaganju našem kretanju. Minerali poput fosfora, kalcija, proteina i kolagena od velike su važnosti za održavanje zdravog kostura. Njihov nedostatak može dovesti do bolesti kostiju.

Vrste prekršaja

Bolest kostiju može nastati zbog razni razlozi. Moguće su i kongenitalne promjene - kao rezultat defekata gena - i degenerativne promjene koje se razvijaju s godinama.

Osteoporoza

Bolest kostiju koju karakterizira postupni gubitak mineralne gustoće kostiju. Kalcificirana tkiva su sposobna za samoizlječenje, međutim, u starijoj dobi mineralizacija može zakazati. To dovodi do razvoja šupljina i, kao rezultat, do krhkosti i lomljivosti. Kod osteoporoze čak i manja ozljeda može uzrokovati pukotine ili prijelome.

Osteoartritis

Ne manje uobičajena bolest. Ovaj oblik artritisa karakterizira degeneracija zglobova zbog razaranja hrskavice. Hrskavica pripada vezivnom tkivu koje se nalazi na zglobovima kostiju i ima zaštitnu funkciju. Kako starite, trenje dovodi do upale i razvoja izraslina koje se nazivaju koštani izdanci. Bol u zglobovima, ukočenost i smanjen opseg pokreta u zahvaćenom zglobu simptomi su ove bolesti kostiju.

Rahitis

Nisu samo kalcij i fosfor ključni za zdrav razvoj. Vitamin D također se pojavljuje na popisu esencijalnih nutrijenata. Nedostatak vitamina D u ranoj dobi može dovesti do razvojnog poremećaja koji se naziva rahitis.

Omekšavanje kostiju glavni je simptom ove bolesti, pa stoga žrtve postaju izuzetno osjetljive na prijelome. Kosti se lako mogu saviti i slomiti. Česta je i bol u mišićima. Ovaj poremećaj je moguć i u odrasloj dobi. U slučaju odraslih, ova metabolička bolest kostiju naziva se osteomalacija.

Osteopetroze

Također poznata kao mramorna bolest kostiju i Albers-Schoenbergova bolest. Rijedak oblik koji je karakteriziran otvrdnućem kostiju. Bolest je nasljedna i vjeruje se da je uzrokovana mutacijama u genima povezanim s formiranjem, razvojem i funkcijom specijaliziranih stanica koje se nazivaju osteoklasti. Ove višejezgrene divovske stanice igraju važnu ulogu u razgradnji i zamjeni starog koštanog tkiva novim. Dakle, kada osteoklasti ne mogu obavljati svoje funkcije, nastaje novo tkivo, ali se staro tkivo ne uništava, što dovodi do abnormalnog zbijanja.

Pagetova bolest

Ova bolest nastaje kao posljedica abnormalne pregradnje kostiju. Bolest obično pogađa odrasle osobe. Djeca se razboljevaju vrlo rijetko. Kao rezultat toga dolazi do deformacije i širenja kostiju, što uzrokuje bol. U pravilu su zahvaćeni zglobovi kuka, lubanja, kralježnica, ključne kosti i rameni zglobovi. Vjeruje se da postoji genetska predispozicija za Pagetovu bolest, osobito ako postoji povijest bolesti u obitelji. Katalizator može biti uobičajena virusna infekcija.

Rak kostiju

U pratnji nekontrolirane diobe malignih stanica. Osteosarkom i hondrosarkom su vrste raka koje napadaju kosti iznutra. Bolest može započeti u bilo kojem dijelu tijela. Otok, debljanje i jaka bol u zahvaćenim kostima, umor neki su od simptoma.

Bolesti kostiju mogu biti urođene ili degenerativne. Njihova pojava može biti uzrokovana infekcijom, nepravilnom diobom stanica itd. Zdrava prehrana pomaže u prevenciji nekih od ovih bolesti, osobito ako su uzrokovane nedostatkom u prehrani. Za genetske bolesti kostiju potrebno je dugo i mukotrpno liječenje.

Također ćemo saznati koje neprijatelje ima kalcij i kako se s njima boriti.

Nakon godinu dana dijete treba dvostruko više kalcija zbog brzog rasta. No, kao što uvijek biva, djeca u ovoj dobi počinju konzumirati manje mliječnih proizvoda. Važno je spriječiti da se to dogodi!

1. Mlijeko

2. Kiselo mlijeko

3. Riba

Riba je korisna i zbog prisutnosti vitamina D. A ovaj vitamin je koristan jer pomaže bolju apsorpciju kalcija. Kao rezultat toga, ispada da nam je riba dvostruko korisna (naime za kosti, a ne govorimo o fosforu i životinjskim bjelančevinama).

4. Povrće i čokolada

Možete napraviti pire od povrća, dati orahe i čokoladu kao i obično. Štoviše, djeci starijoj od 3 godine preporučuje se davati orahe/bademe.

5. Sunce i tjelesna aktivnost

Kako se pokazalo, kalcij također ima neprijatelje: proteine, fosfor i sol. Razgovarajmo o njima.

Tijelo treba bjelančevine za održavanje mišića, ali višak je štetan za apsorpciju kalcija. Višak je više od 1 grama životinjskih bjelančevina na 1 kilogram tjelesne težine djeteta. Ako ima 15 kg, onda ne trebate davati više od 15 g proteina dnevno. S mesom treba biti oprezan, jer sadrži 6-7 puta više proteina nego mlijeko. Kobasice i kobasice općenito treba izbjegavati.

Fosfor je u stanju ukloniti kalcij iz tijela. Nalazi se u gaziranim pićima, kupovnim kolačima, čokoladicama - u svemu što sadrži konzervanse. Vjerujte mi, dijete može živjeti bez Snickersa.

Sol je treći neprijatelj kalcija. Nemojte svojoj bebi davati brzu hranu, krekere, orašaste plodove ili druge besmislice.

U našoj kući nema soli ni šećera. Dijete niti ne sumnja da se čaj pije slatko, jer nije naviklo na dodavanje soli i zaslađivanje. Dakle, izbor je vaš. Ali ako dijete često lomi kosti, ne biste li trebali razmisliti o tome?

Slabi zglobovi kod djeteta - kako ih ojačati

Znakovi slabih zglobova kod djece uključuju bolove u koljenima i stopalima, a ponekad i bolove u čeljusti.

Ljudska donja čeljust: 1 - alveolarni proces; 2 - tijelo donje čeljusti; 3 - rupa za bradu; 4 - mandibularni kanal; 5 - kut donje čeljusti; 6 - grane donje čeljusti; 7 - zglobni procesi; 8 - koronoidni procesi; 9 - mandibularni foramen.

Ako dijete boli čeljust, onda je moguće da su zglobovi prilično slabi. Vježba koju liječnici preporučuju vrlo je jednostavna - sjednite uspravno i spustite donju čeljust (otvaranje i zatvaranje usta) ravno prema dolje i ne više od 2 cm.Ponovite jednom, a ako se pojavi bol, možete i više. Ali spustite ga ne više od 2 cm, tako da nema dodatnog opterećenja - to je osnova za liječenje svih zglobova. To je za ublažavanje bolova, a onda za oporavak i jačanje potreban je trening s opterećenjem, ali tek kad bolovi prestanu. Zdrav čovjek se neće osjećati ništa lošije od takvih vježbi, a ako ima problema sa zglobovima, pomoći će.

Razlozi su toksični utjecaj čimbenika okoliša na razvoj djeteta (nedostatak kalcija u vodi i tlu, neravnoteža u omjeru mikroelemenata u hrani).

Ako zglob prestane normalno funkcionirati, to znači ili preopterećenje (na primjer, tijekom sportskog treninga) ili nedostatak kondroitina i glukozamina u zglobu, kao glavnih komponenti. Prvo i drugo (opterećenje i nedostatak) su međusobno povezani.

Općenito, zglobovi bilo koje osobe su slaba točka. Oni su hiroviti i zahtijevaju pažljivo rukovanje.

Liječenje. Patogenetski i simptomatski: vitamin D, oralni lijekovi s kalcijem, metode fizičkog utjecaja na mišićno-koštani sustav, primjena balneofaktora. Kod dječjeg artritisa preporuča se smanjiti opterećenje zglobova i koristiti lijekove koji uklanjaju bol, smanjuju kontrakciju mišića i poboljšavaju prehranu hrskavice. Plus fizioterapija (ultrazvuk, Bernardove struje), toplički tretman (izvori blata, sumporovodika i radona), terapija vježbanjem, masaža.

Dobro je za vaše zglobove raditi vježbe s malim težinama i velikim brojem ponavljanja. To će povećati proizvodnju hormona rasta i, kao rezultat, izliječiti zglobove. Potrebne su vježbe otpora na pritisak i istezanje.

Riba i hrana s kalcijem vrlo su korisne.

Vrlo dobar za zglobove riblja mast. Uzimati žličicu 3 puta dnevno.

Malom djetetu pucketaju zglobovi

Dječji su zglobovi vrlo krhki. Čak i lagano krckanje ili škljocanje djetetovih zglobova može jako uplašiti roditelje.

Neka djeca zapravo čuju pucketanje u zglobovima tijekom određenih pokreta. Razlog je nezrelost ligamentno-mišićnog sustava. Vezivno tkivo dječjih zglobova nije tako gusto kao kod odraslih i elastičnije je. Mišićni sustav je znatno slabije razvijen, zbog čega zglobovi pucaju. Kako zglobovi rastu (kad dijete raste), krckanje nestaje, tako da nema ništa loše u tome.

Ali ako pukne samo jedan zglob, a krckanje ne nestaje s godinama, to može biti preteča patologije zgloba ili početak bilo koje bolesti mišićno-koštanog sustava.

Ponekad pucanje zglobova je anatomska značajka, može se ispraviti pravilnom prehranom.

Prehrana za zglobove

Kalcij, fosfor, vitamin D i mangan su prijeko potrebni. Tijekom dana morate unositi dovoljno tekućine jer... voda potiče stvaranje intraartikularne tekućine.

Tijelo jača postupno, tako da su sve promjene stvar više od mjesec dana.

Općenite preporuke za zglobove: manje monosaharida (kolačići, tjestenina, peciva od bijelog brašna), više polisaharida (krumpir i drugo povrće, voće, zobeni i kruh od cjelovitih žitarica). Korisni su uši, svinjski repovi (želeirano meso), svježi sir, mlijeko, tvrdi sirevi i kokošja jaja.

Uši i repovi izvor su prirodnog kolagena. Kolagen je sastavni protein vezivnog tkiva. Vezivno tkivo - mišići, ligamenti, kosti, hrskavica, zglobovi, krvne žile, parenhim unutarnjih organa, koža, nokti, kosa, dentin zuba. I zglobova.

Hidrolizat kolagena može se dobiti kuhanjem – to je ono što zovemo žele meso.

Mangan je prijenosnik kisika iz krvi u tjelesne stanice, a posebno je važan za prehranu hrskavice i međukralješnih diskova, jer nemaju izravnu cirkulaciju krvi. Ako postoji nedostatak mangana, procesi okoštavanja u kosturu su poremećeni - zglobovi se deformiraju, cjevaste kosti postaju deblje i kraće.

Proizvodi koji su dobri za zglobove:

• sadrže kalcij: mlijeko, tvrdi sirevi (po mogućnosti do 30% sadržaja masti), svježi sir, mahunarke, bilje, povrće, grožđice, suhe marelice, mrkva, repa, krumpir, banane;
• sadrže fosfor: riba, žitarice, meso, jetra, breskve, marelice, grožđice;
• sadrže vitamin D: plodovi mora, morska riba, riblje ulje;
• sadrže mangan: žumanjak, morske alge, šipak, jabuke, šljive, rowan.

Za kalcij je najbolje: jaja skuhati, oguliti foliju s ljuske i zdrobiti. Uzimati čajnu žličicu do tri puta dnevno uz piće. Okus nije baš ugodan, ali jako pomaže kod nedostatka kalcija.

Magnezij se nalazi u datuljama, suhim šljivama, grožđicama, suhim marelicama, grahu, soji, medu od heljde, zobenim pahuljicama i heljdi, orašastim plodovima, mekinjama, kruhu od cjelovitih žitarica, crnoj čokoladi, kakau.

Selen je međusobno povezan s vitaminom E – konzumacija jednog zahtijeva proporcionalnu konzumaciju drugog.

Ako se bavite sportom, dobro je pojesti svježi sir prije treninga ili ujutro.

Vitamin D sprječava ispiranje kalcija iz kostiju: nalazi se u jetri riba, maslac, svježi sir, sir, fermentirani mliječni proizvodi i žumanjak.

Za zglobove su potrebni vitamini B, C, E, A, K, kao i mikroelementi. Vitamin F je kompleks višestruko nezasićenih masnih kiselina koji djeluje protuupalno. Salate od sirovog povrća, začinjene maslinovim ili drugim biljnim uljem, vrlo su dobre za zdravlje zglobova.

Kolagen je složena bjelančevina koja čini temelj cjelokupnog ljudskog vezivnog tkiva, što čini otprilike 25-35% ukupne mase bjelančevina u tijelu.

Puno višestruko nezasićenih masnih kiselina nalazi se u masnoj morskoj ribi: obična haringa ovdje dobro funkcionira, bolje ju je kupiti smrznutu ili slabo slanu. Slana haringa može se natopiti u mlijeku, a nakon toga se može dati i djeci od 2 godine.

Voće i povrće treba što manje kuhati, a neposredno prije konzumacije guliti i rezati kako bi se sačuvao vitamin C.

Sinteza kolagena u tijelu složen je biokemijski proces koji uključuje veliki broj vitamini i minerali. S godinama, ili kao posljedica bolesti ili loše prehrane, proces sinteze vlastitog kolagena u tijelu usporava, što počinje negativno utjecati na stanje vezivnog tkiva - ono se prestaje obnavljati i uništava se. U tom slučaju korištenje hidrolizata kolagena može nadoknaditi nedostatak kolagena i potaknuti tijelo na proizvodnju vlastitih proteina.

Hijaluronska kiselina i zglobovi

U zglobnoj šupljini nalazi se posebna sinovijalna tekućina koja ima jedinstveni biološki sastav i svojstva. Sastavom je sličan krvnoj plazmi, ali sadrži manje proteina i sadrži hijaluronsku kiselinu koja je neophodna za viskoznost tekućine i stalno podmazivanje zglobova.

Hijaluronska kiselina je glavna komponenta sinovijalne tekućine, odgovorna za njenu viskoznost. Uz lubricin, hijaluronska kiselina je glavna komponenta biološkog lubrikanta. Hijaluronska kiselina je važna komponenta zglobne hrskavice.

Zglobovi su prekriveni sinovijalnom membranom, koja sadrži sinovijalnu tekućinu; a čim se njegov sastav pokvari, membrane prestaju štititi zglobove od trenja. Sinteza hijaluronske kiseline u stanicama uslijed loše prehrane i negativnih utjecaja usporava se pa čak i zaustavlja; U tom slučaju sinovijalna tekućina prestaje obavljati svoju funkciju, a tkiva zglobova počinju brzo propadati. Tada se čak i kod djece i mladih razvijaju artroze i artritisi.

Hijaluronska kiselina ulazi u sastav mnogih tkiva (kože, hrskavice, staklastog tijela) i to je ono što određuje njezinu primjenu u liječenju bolesti povezanih s tim tkivima (katarakte, osteoartritis): endoproteze sinovijalne tekućine; kirurško okruženje za oftalmološke operacije; pripravci za blago povećanje tkiva i popunjavanje bora (uključujući u obliku intradermalnih injekcija) u kozmetičkoj kirurgiji.

Kako se količina hijaluronske kiseline u hrskavici i vezivnom tkivu, kao iu interartikularnoj tekućini ne bi smanjila, potrebno je konzumirati hranu koja sadrži mukopolisaharide - te su tvari vitalne za zglobove. Važno svojstvo ovih proizvoda je njihova sposobnost želiranja. To su morske alge, dagnje, škampi i drugi plodovi mora, kao i ligamenti, kosti i hrskavice riba, ptica i životinja - od ovih se proizvoda pripremaju aspik, želei i žele. Često se ti korisni dijelovi smatraju otpadom; pileće noge, riblje glave, goveđe i svinjske kosti se bacaju.

Pokušajte ne bacati takav otpad, već skuhajte, primjerice, riblju juhu od riblje glave - riblja juha bit će vrlo bogata, ukusna i zdrava. Riba može biti bilo koja, riječna ili morska: som, smuđ, štuka, losos, iverak, losos. Glave (1-2 komada) dobro oprati, odstraniti škrge, iseći na nekoliko delova, staviti u šerpu sa hladnom vodom, kuvati na laganoj vatri oko sat vremena. Dobro je kuhati s crnim paprom (6-7 graška) i lovorovim listom; Također možete dodati peraje i rep. Zatim dodajte 2 nasjeckane glavice luka, mrkvu, papriku i rajčicu, suhe alge (2 žličice), sol morska sol po ukusu kuhati još 5-7 minuta. Na svaki tanjur gotove riblje juhe stavite krišku limuna i prelijte s malo limunova soka. Pospite svježim začinskim biljem. Izvrsna riblja juha za zglobove!

Trčanje i zglobovi

Višestruki mikropotresi zglobova tijekom trčanja uzrokuju mikrotraume na zglobnim površinama, zbog čega profesionalni trkači uvijek imaju problema sa zglobovima. Stoga atletičari provode puno vremena razvijajući svoju tehniku ​​trčanja, kada pokušavaju minimizirati ove štetne učinke na zglob. I potrebne su vam posebne cipele.

Ali hodanje je vrlo korisno za zglobove. I sportske i obične. Zato više hodajte.

Ljekarni proizvodi za zglobove

Prodaje se u ljekarnama različita sredstva za jačanje zglobova. Postoje mnogi lijekovi čija je svrha ojačati zglobove i održati elastičnost zglobnih zglobova. Takvi pripravci sadrže glukozamin i kolagen, jer upravo te tvari obnavljaju elastičnost strukture hrskavice i čine osnovu vezivnog tkiva.

Kondroprotektori (kondroitin, glukozamin). Glukozamin i kondroitin:

• očuvati i vratiti elastičnost i fleksibilnost hrskavice;
• imaju protuupalni učinak;
• poboljšati zasićenost hrskavičnog tkiva vlagom;
• doprinose pravilnoj izgradnji novog hrskavičnog tkiva;
• vratiti pokretljivost zglobova;
• smanjiti bol.

Uzmite tečaj mumije.

Geladrink Forte - kolagen, kondroitin, glukozamin, tri u jednom, češki lijek.

Ukoliko dođe do prekomjernog unosa hijaluronske kiseline u obliku lijekova ili tijekom kozmetičkih zahvata, koža je nakon određenog vremena prestaje sama proizvoditi. Ljekovite tvari koje sadrže hijaluronsku kiselinu dijele se u dvije vrste:

• Preparati hijaluronske kiseline životinjskog podrijetla proizvode se destilacijom životinjskog tkiva.
• Medicinski proizvodi u kojima hijaluronsku kiselinu proizvode posebni mikroorganizmi.

Kako ojačati kosti vašeg djeteta: Prevencija osteoporoze

Osteoporoza je snažno povezana sa starošću. Možda zato ovu bolest smatramo dalekom i nije strašnom (ako dob dopušta). Tko o bolestima razmišlja dok je mlad? Nutricionistica Margarita Koroleva tvrdi da se stanjivanje koštanog tkiva i teški oblici osteoporoze mogu izbjeći brigom o primjerenosti prehrane od djetinjstva. Dakle, kako pravilno hraniti svoju bebu? Koji vitamini potiču zdravlje kostiju? I na kraju, kojim proizvodima dati prednost kada se “pripremate za rat” protiv osteoporoze?

Dječja hrana za zdravlje kostiju

Tijekom života kosti se stalno obnavljaju: uništavaju se i ponovno obnavljaju. Obično su ti procesi uravnoteženi. Ali ako se uništavanje kosti odvija brže od obnove, gustoća kostiju pati, au teškim slučajevima razvija se osteoporoza.

Osteoporoza prvenstveno uključuje smanjenje sadržaja kalcija u kostima. Osim toga, mijenja se i sama struktura koštanog tkiva. Zbog toga se povećava rizik od spontanih prijeloma i ozljeda kralježnice i malih kostiju, poput zapešća. Oštećenje koštane strukture kralježnice i degenerativne promjene na intervertebralnoj hrskavici, sve do hernije intervertebralnih diskova, imaju ozbiljne posljedice po zdravlje, budući da je poremećen normalan rad unutarnjih organa.

Osobe koje su najviše izložene riziku od razvoja osteoporoze su osobe koje se loše hrane ili se neuravnoteženo hrane, kao i djeca i adolescenti u razdobljima aktivnog rasta, profesionalni sportaši, trudnice i dojilje te starije osobe.

U djetinjstvu je poremećaj formiranja koštanog tkiva izuzetno opasan, jer se u to vrijeme postavljaju "koštani temelji" za ostatak života. Bolesti mišićno-koštanog sustava, kostiju i zuba zauzimaju jedno od prvih mjesta među svim patologijama otkrivenim kod školske djece. To dovodi do niza zdravstvenih problema i ograničava djetetove fizičke, a možda i socijalne mogućnosti.

Spriječiti probleme s kralježnicom, kostima i zubima puno je lakše nego liječiti postojeću bolest. Pouzdan i pristupačan način očuvanja i jačanja koštanog tkiva još uvijek je svakodnevna hranjiva prehrana koja sadrži "građevni materijal" za koštano i hrskavično tkivo.

Čvrstoća kostiju i elastičnost hrskavice ovise o uravnoteženoj prehrani proteina, kalcija, magnezija, mangana, fosfora, vitamina A, C, D3 i K.

Normalnu gustoću kostiju uvelike osigurava kalcij. Organizam ga dobro apsorbira u obliku karbonata, citrata, fosfata i klorida. Fitinske kiseline, koje se nalaze, primjerice, u žitaricama, kao i višak fosfata u prehrani, koji se koriste za proizvodnju topljenih sireva, smanjuju apsorpciju kalcija. Istodobno, nedostatak magnezija u prehrani remeti metabolizam fosfora i kalcija i dovodi do taloženja kalcija u tkivima.

Višak masnoće ili kofein – ovdje glavni neprijatelj kostiju, zuba i vezivnog tkiva. Te tvari otežavaju tijelu apsorpciju kalcija.

Za zdrave i guste kosti fosfor mora biti prisutan u prehrani i to u strogom omjeru s kalcijem 1:1 odnosno 1,5:1. Osim što jača kosti, fosfor tvori zubnu caklinu i neophodan je za rad mišića.

Elastičnost i čvrstoća hrskavičnog tkiva ovisi o sadržaju mangana u prehrani, kao i kondroitin sulfata i glukozamina.

Vitamin C ne samo da poboljšava apsorpciju kalcija, čime jača koštano tkivo, već je i apsolutno neophodan za sintezu kolagena koji je dio hrskavičnog tkiva, tetiva, ligamenata, kostiju i zuba.

Vitamin K je neophodan za formiranje osnove kostiju - aktivnog proteina osteokalcina. Nedostatak vitamina D3 u tijelu ometa apsorpciju kalcija u crijevima, što čini kosti krhkijima. Izuzetno važno za ispravna formacija kostur i vitamin A. I nedostatak i višak vitamina A udvostručuje rizik od prijeloma kuka i oštećenja kralježaka.

Mlijeko i mliječni proizvodi sadrže ne samo kalcij, već i vitamin A. Žumanjak je bogat vitaminom A i D3. Kupus i šipak su izvor vitamina C i K. A prehranu treba nadopuniti žitaricama, orašastim plodovima i sojom, jer ti proizvodi sadrže dovoljno fosfora, magnezija i mangana.

Svakodnevno svom tijelu treba osigurati sve tvari važne za kosti. Obratite pažnju na hranu koja sadrži građevne elemente kostiju navedene u ovom članku.

6 znakova da imate slabe kosti

Slabe kosti dovode do problema sa zglobovima i mišićima, pa stoga odlasci liječnicima postaju redoviti. Konkretno, odlazak u bolnicu na konzultacije s reumatologom.

Imali ste više od dva prijeloma u protekloj godini

Ako ste u posljednje vrijeme imali lomove, bez nekog posebnog razloga, moguće je da vas tijelo pokušava upozoriti da vam kosti pate. Prijelomi obično nastaju zbog prilično snažnog udarca i nikada se ne bi smjeli dogoditi ako se udarite ili podignete teški ormarić. Ljudsko tijelo, ako je zdravo, konstruirano je tako da bez većih poteškoća može podnijeti intenzivan fizički napor.

Vaše kosti su male i tanke

Osim testa gustoće kostiju, postoji test koji će otkriti jesu li vaše kosti velike ili male. Ako imate male i lagane kosti, veća je vjerojatnost da ćete doživjeti mrvljenje kostiju i veći je rizik od osteoporoze.

Dugotrajna konzumacija lijekova na bazi kortizona negativno utječe na apsorpciju kalcija, vitamina D i drugih nutrijenata važnih za izgradnju kostiju. Osobe s Crohnovom bolešću ili lupusom izložene su većem riziku od osteoporoze i prijeloma zbog učestalog uzimanja lijekova.

Liječnici tek trebaju objasniti učinke pušenja na zdravlje kostiju, ali studije tijekom vremena pokazale su da su pušači osjetljiviji na osteoporozu i prijelome od nepušača. Rješenje je očito: prestati pušiti, ali nije lako, ali možete pokušati pušiti manje.

Alkohol je čimbenik koji narušava zdravlje kostiju potičući razgradnju kostiju sprječavajući apsorpciju važnih minerala kao što su kalcij i magnezij. Osim toga, žene su osjetljivije na posljedice konzumiranja alkohola, ali muškarci nisu izuzeti od nevolja.

Mliječni proizvodi jedna su od najboljih namirnica koja pomaže u jačanju kostiju. Ako iz nekog razloga ne konzumirate ove namirnice, vaš je koštani sustav nedvojbeno podložniji osteoporozi.

U slučaju intolerancije na mlijeko, odaberite druge namirnice bogate kalcijem, poput špinata, brokule, naranče, soje.

Vidi također

Simptomi i liječenje okcipitalne neuralgije

Uzroci pucanja zglobova kod djece

Zdrav zglob se kreće glatko i tiho zahvaljujući sinovijalnoj tekućini koja ga podmazuje. Ako se tijekom pomicanja zglobnog dijela redovito čuje krckanje, to ukazuje na neispravnost hrskavičnog tkiva. Zašto mom djetetu pucaju zglobovi?

Alarmantni simptomi

Škljocanje zglobova ne bi trebalo uvijek alarmirati roditelje. Međutim, postoje znakovi koji se ne mogu zanemariti.

Alarmantni simptomi su:

• Jedan zglob sustavno puca.
• Kršenje se nastavlja dugo vremena.
• Zvuk se čuje prilikom savijanja i istezanja dijelova tijela.
• Otkriva se asimetrija kožnih nabora na nogama i teško odvajanje udova.
• Dijete je zabrinuto, hirovito, plače kada hrska.
• U području zgloba postoji oteklina i crvenilo.

Ako se otkriju ove manifestacije, trebate se posavjetovati s liječnikom.

Uzroci krckanja u zglobovima

Kod dojenčeta

Mlade majke brinu o zdravlju svoje novorođene djece: u ovoj dobi dijete je često izloženo patologijama. Krckanje u bebinim zglobovima također čini roditelje opreznima.

Uzroci pojave su sljedeći čimbenici:

• Dob. U tom slučaju zglobovi djeteta mlađeg od godinu dana pucaju zbog rasta. Simptom je posljedica činjenice da su bebina mišićna i vezivna tkiva u fazi razvoja. Nestaje sama od sebe kada beba počne hodati.
• Nasljedstvo. Nedovoljna formiranost zglobova, kostiju i ligamenata često se prenosi na djecu od roditelja.
• Upala zgloba. Tijekom patološkog procesa često se čuje zvuk koji je popraćen tjeskobom, plačem, oteklinom i crvenilom zahvaćenog područja. Poremećaj se naziva artritis. Bolest najčešće zahvaća koljeno i zahtijeva hitne mjere liječenja kako bi se izbjegle opasne komplikacije.
• Displazija kukova. Patologiju karakterizira asimetrija ingvinalnih nabora, poteškoće u otmici udova i razlike u duljini nogu. Bolest također zahtijeva hitnu medicinsku pomoć. Kako mlađe dijete, to je lakše riješiti se displazije.

Kod djece od 3 do 8 godina

Ako dijete ove dobi osjeti krckanje u zglobovima, trebali biste biti oprezni: klikovi su često patološki.

• Visina. Zglobovi pucaju zbog intenzivnog rasta tijela. To se smatra normom. Mišićno-koštani sustav se brzo razvija, a sinovijalna tekućina nema vremena da se formira u potrebnoj količini. Odatle dolaze klikovi.
• Nedostatak vitamina i mikroelemenata. U razdoblju rasta dijete treba hranjive tvari. Važna komponenta za zglobove je kalcij, čiji nedostatak dovodi do krckanja.
• Nedostatak tekućine. Ako u tijelu nema dovoljno vode, razina intraartikularne tekućine pada. To dovodi do gubitka elastičnosti zglobnih elemenata, što uzrokuje krckanje.
• Psihička vježba. Kada se dijete upozna sa sportom, tijelo se ne navikne odmah pa se pojavljuju klikovi.
• Šteta. Djeca su često izložena ozljedama koje uzrokuju patološke manifestacije, uključujući krckanje.
• bolesti. Zglobovi mogu pucati zbog raznih bolesti koje pogađaju zglobove i kosti. Ali u takvim slučajevima, zvuk je popraćen drugim simptomima: bol, oteklina, crvenilo, groznica, ograničeno kretanje.

Zašto tinejdžerima pucketaju zglobovi?

• Hormonska neravnoteža. Tinejdžeri doživljavaju hormonalne skokove i promjene se događaju u njihovim tijelima. Proces također utječe na mišićno-koštani sustav, uzrokujući zvukove klikanja.
• Hipermobilnost zglobova. Ako dijete od rođenja ima fleksibilne zglobove i slabe ligamente, to će ga pratiti cijeli život.
• Psihička vježba. Krckanje u zglobovima kod tinejdžera može se pojaviti zbog nepravilne raspodjele opterećenja tijekom bavljenja sportom.
• Višak tjelesne težine. Uz veliku težinu, spojne strukture su jako opterećene, što uzrokuje njihovo krckanje.
• Ravna stopala. Noge djece koja nisu izliječila ovu patologiju podložne su povećanom pritisku. Odgovor na to je krckanje u zglobovima.
• Ozljede. Aktivnost često dovodi do iščašenja, prijeloma i drugih ozljeda koje uzrokuju klikanje.
• bolesti. Upalni proces u području zgloba može izazvati krckanje. Prate ga bolovi i ograničenje kretanja.

Dijagnostičke mjere

Ako primijetite zvuk krckanja kod djeteta, trebate se posavjetovati s liječnikom. On će proučiti simptome, povijest bolesti i propisati dijagnozu.

Osim laboratorijske dijagnostike, morat ćete učiniti ultrazvuk. Pomaže u prepoznavanju displazije i određivanju količine sinovijalne tekućine. Ponekad se mladim pacijentima propisuje ultrazvuk srca kako bi se osigurala normalna funkcija ventila.

Liječenje

Lijekovi

Za pucanje zglobova liječnik propisuje lijekove u bilo kojem obliku - injekcije, tablete i masti. Liječnici obično preporučuju uzimanje protuupalnih nesteroidnih lijekova koji pomažu u obnavljanju hrskavice.

Ako je potrebno, pacijenti moraju uzimati lijekove koji stimuliraju imunološki sustav i antibakterijska sredstva. Važno je uzimati komplekse vitamina i minerala prilikom krckanja.

Tradicionalne metode

Alternativna medicina nudi učinkovite recepte za obnovu zglobova:

• Uvarak korijena suncokreta. Izvrstan za izbacivanje soli iz organizma. Zakuhajte 100 g biljke litrom vode, kuhajte 10 minuta. Zatim ohladiti, procijediti i uzimati svaki dan kad se pojavi žeđ. Tijek terapije nije duži od 3 mjeseca.
• Infuzija smreke. 5 smrekovih češera preliti litrom kipuće vode, ostaviti 12 sati i uzimati 250 ml dnevno.
• Piće od lovora. Skuhati 20 listova 500 ml Vruća voda, ostaviti u termos 3 sata. Proizvod morate piti 3 dana, a zatim pauzirati tjedan dana. Cijeli primljeni volumen mora se uzeti unutar 12 sati.

Dijetalna hrana

Za normalna operacija zglobovi zahtijevaju prisutnost dovoljno hranjivih tvari u tijelu. Stoga se pacijentima propisuje dijeta. Iz prehrane se izbacuju tjestenina, kruh i peciva od bijelog brašna te kolačići.

Korisne namirnice za pucanje zglobova su:

• Mlijeko, svježi sir, sir, začinsko bilje, povrće, grožđice - sadrže kalcij.
• Riba, jetra, breskve. Bogata fosforom.
• Plodovi mora, riblje ulje. Sadrže vitamin D.
• Jaja, šipak, jabuke izvor su mangana.

Prevencija

Kako bi izbjegli probleme sa zglobovima kod djece, nužna je prevencija. Sastoji se od održavanja aktivnog načina života, ali bez preopterećenja mišićno-koštani sustav. Sport treba biti umjeren: vježbe treba raditi pažljivo kako bi se izbjegle ozljede.

Također biste trebali slijediti pravila prehrane. Jelovnik je osmišljen tako da je tijelo u potpunosti opskrbljeno korisnim tvarima. Pažljivo pratite zdravlje svoje djece i na prvi znak problema obratite se stručnjaku.

Kako ojačati dječje kosti i što određuje njihovu čvrstoću?

Dok je još u maternici, počinje se formirati bebin kostur i koštani sustav. Kalcij do djeteta dolazi krvotokom. U posljednjim mjesecima trudnoće taj je proces najintenzivniji. Daljnji rast i razvoj djeteta ovisit će o količini primljenog kalcija.

Čak i tijekom trudnoće morate se pripremiti za nadolazeće hranjenje bebe majčinim mlijekom. Snaga djetetova kostura izravno ovisi o količini kalcija koju prima iz majčinog mlijeka u prvoj godini života. Majčino mlijeko je bogato kalcijevim laktatom koji se u organizmu apsorbira 60% i taloži u kostima i kosturu malog djeteta.

Taloženje kalcija u tijelu uvelike je olakšano tjelesnom aktivnošću. Čim beba počne raditi prve korake, morate joj omogućiti da se što više kreće, stoga je korištenje kolica najbolje svesti na minimum. Neka beba hoda s nogama (kako ga to naučiti?).

Pravilna prehrana djeteta najbolja je prevencija osteoporoze. Djetetu ne možete dati gazirana pića, jer usporavaju apsorpciju kalcija u gastrointestinalnom traktu. Čak i ako vaša beba ima dobro uravnoteženu prehranu, ne biste trebali odbiti preventivno uzimanje dodataka kalcija. Apsolutno je siguran, višak kalcija se sam izbacuje iz tijela.

Kako bi se kalcij bolje apsorbirao, uzima se istovremeno s vitaminom D. On ne samo da pomaže taložiti potrebnu količinu kalcija, već pomaže u uklanjanju viška ovog minerala iz organizma.

Koji drugi razlozi postoje za nedostatak kalcija u tijelu?

• smanjen imunitet. Stanje imunološkog sustava igra veliku ulogu u formiranju kostura. Ako je dijete stalno bolesno, procesi apsorpcije vitamina i minerala su poremećeni. To može negativno utjecati na bebine kosti;
• niska tjelesna aktivnost. Za razliku od kostura odrasle osobe, na kostur malog djeteta ipak se može utjecati. Ako dijete stalno sjedi ispred TV-a i malo se kreće, čak i ako se unosi dovoljna količina kalcija, tijelo ga jednostavno neće apsorbirati u potpunosti;
• nedostatak sunca. Naša klima nam ne dopušta da dobijemo vitamin D u potrebnim količinama, posebno u jesensko-zimskom razdoblju. Zbog toga se kalcij slabo apsorbira i ne taloži u potpunosti u tijelu.

Ako roditelji sumnjaju na nedostatak koštane mase djeteta, trebali bi se posavjetovati s pedijatrom. On će dati upute za dijagnostiku, koja će pomoći u određivanju snage djetetovih kostiju.

Kako ojačati kosti vašeg djeteta

Dijete se ponaša sasvim prirodno, trči i skače, igra se, pravilno se razvija i dobro raste. I čini se da ništa ne najavljuje nevolje, jer se kod mnogih beba nedostatak kalcija isprva ne manifestira. Ali nakon nekog vremena ispostavlja se da su djetetove slabe kosti podložne lomovima.

Ovaj se problem može spriječiti preuzimanjem kontrole nad bebinom prehranom. Jačanje kostiju pripravcima koji sadrže kalcij sekundarna je stvar, ali ćemo govoriti posebno o hrani i važnoj komponenti koja ulazi u tijelo djeteta zajedno s hranom. Također ćemo saznati koje neprijatelje ima kalcij i kako se s njima boriti.

• Dnevna potreba za kalcijem za jednogodišnju djecu je 0,8-1 g. Na primjer, čaša mlijeka sadrži samo četvrtinu grama kalcija (250 mg).
• Dijete neće imati manjak kalcija, jer ga ima dovoljno u majčinom mlijeku.
• Nakon godinu dana dijete, zbog brzog rasta, treba 2 puta više kalcija. Ali, kao što se uvijek događa, djeca u ovoj dobi počinju konzumirati manje mliječnih proizvoda. Važno je spriječiti da se to dogodi!

1 mlijeko

Mlijeko sadrži kalcij pa ga pokušajte uvrstiti u svakodnevnu prehranu. To je problematično ako je beba alergična ili ne podnosi laktozu. U tom slučaju potrebno je kontaktirati stručnjaka (alergologa ili pedijatra) za savjet kako zamijeniti kravlje mlijeko.

Najlakši način da ga koristite je da jednostavno natočite čašu i pustite dijete da pije. Ali također možete skuhati kašu ili žele s mlijekom, napraviti puding ili koktel.

2 Kiselo mlijeko

Fermentirani mliječni proizvodi imaju istu količinu kalcija kao i mlijeko, ali ćemo ih staviti u zasebnu kategoriju. Točnije, to su: kefir, jogurt, svježi sir i sir.

Svi vole slatke jogurte. Ako klasično jelo od svježeg sira (s kiselim vrhnjem i šećerom) nije po ukusu vaše bebe, možete ispeći kolače od sira. Što se tiče sira, on sadrži dosta soli, pa ga ne smijete previše. Glazirani sir sadrži puno šećera i malo kalcija - bolje je uopće ne davati ovu deliciju.

3 Riba

Krhke kosti kod djece mogu se prevladati uključivanjem ribe (i riječne i morske) u prehranu. A ako je mali već 2 godine, možete dati konzerviranu hranu, jer sadrži jestive riblje kosti, koje sadrže puno kalcija.

Riba je korisna i zbog prisutnog vitamina D. A ovaj vitamin je koristan jer pomaže bolju apsorpciju kalcija. Kao rezultat toga, ispada da nam je riba dvostruko korisna (naime za kosti, a ne govorimo o fosforu i životinjskim bjelančevinama).

4 Povrće i čokolada

Orašasti plodovi, čokolada, grah, špinat, brokula, soja, sjemenke - sve to sadrži malo kalcija, ali ne mnogo. U isto vrijeme, kalcij iz biljnih proizvoda manje se lako apsorbira u djetetovom tijelu (4 puta gore nego iz životinjskog).

5 Sunce i tjelesna aktivnost

Tijelo proizvodi vitamin D kada je izloženo sunčeve zrake, pa dijete treba više vremena provoditi na svježem zraku.

Djeca bi također trebala imati dovoljno tjelesne aktivnosti. Vani možete raditi bilo što: trčati, skakati, voziti bicikl, penjati se stepenicama, spuštati se niz brdo itd. Ako je vani loše vrijeme, dijete možete pustiti da se brčka u stanu. Rezultat su jake kosti, pravilan fizički razvoj i dobro raspoloženje.

Neprijatelji kalcija

1. Tijelu su potrebni proteini za održavanje mišića, ali u suvišku su štetni za apsorpciju kalcija. Višak je više od 1 grama životinjskih bjelančevina na 1 kilogram tjelesne težine djeteta. Ako ima 15 kg, onda ne trebate davati više od 15 g proteina dnevno. S mesom treba biti oprezan, jer sadrži 6-7 puta više proteina nego mlijeko. Kobasice i kobasice općenito treba izbjegavati.

2. Fosfor je u stanju ukloniti kalcij iz tijela. Nalazi se u gaziranim pićima, kupovnim kolačima, čokoladicama - u svemu što sadrži konzervanse. Vjerujte mi, dijete može živjeti bez Snickersa.

3. Sol je treći neprijatelj kalcija. Nemojte svojoj bebi davati brzu hranu, krekere, orašaste plodove ili druge besmislice.

Sadržaj: Fiziologija stvaranja plina Uzroci prekomjernog stvaranja plina Kako otpustiti plinove u novorođenčadi Lijekovi Dugo očekivano dijete donosi radost i sreću.

Sadržaj: Uzroci visokog hemoglobina u djeteta Simptomi visokog hemoglobina u djeteta Kako smanjiti razinu hemoglobina u djeteta U tijelu odrasle osobe.

Djeca uglavnom boluju od akutnog oblika urtikarije (0-12 godina). Kronična bolest prevladava u dobi od 12+ godina. Urtikarija se javlja kao urtikarija kože.

Krhka dob: uzroci prijeloma u adolescenata

Prijelomi kostiju kod djece ne javljaju se samo zbog maženja, ponekad je kriva krhkost koštanog tkiva. Zašto nastaje, kako ga otkriti i liječiti?

Naš stručnjak je pedijatar Anna Mikhailova.

Faktori rizika

Stručnjaci ovo stanje nazivaju osteopenija, što znači da je mineralna gustoća kosti ispod normale. Prema različitim istraživanjima, poremećaji ove vrste nalaze se kod svakog trećeg tinejdžera u dobi od 11 do 17 godina.

• Nedostatak kalcija, glavni gradevinski materijal» za koštano tkivo.
• Loša prehrana. Osim kalcija, kostima su potrebni proteini, fosfor, željezo, bakar, cink i mangan, vitamini (od jeseni do ljeta potrebno je uzimati vitaminsko-mineralne komplekse). A sve ove korisne tvari, u pravilu, prisutne su u onoj hrani koju djeca najmanje vole.
• Tjelesna neaktivnost – za izgradnju koštane mase potrebno je kretanje koje opterećuje i trenira kosti.
• “Hormonska oluja”: metabolizam kalcija u tijelu pod strogom je kontrolom hormonskog sustava, au pubertetu su česti poremećaji u njegovom funkcioniranju.

U normalnu apsorpciju kalcija “smetaju” i mnoge kronične bolesti: gastrointestinalnog trakta, dišnog trakta, jetre, bubrega, štitnjače...

Lukavstvo nevidljivog čovjeka

Gubitak koštane gustoće razvija se polako i postupno, nemoguće ga je uočiti okom. Ali postoji pet neizravnih znakova koji bi trebali upozoriti roditelje.

• Učestali su slučajevi karijesa kod djece.
• "Iz nekog razloga", kosa se cijepa, nokti se ljušte i lome.
• S vremena na vrijeme postoji bol u nogama, posebno u nogama.
• Dijete se sve više pogrbljuje, leđa su mu umorna nakon dugog sjedenja za zadaćom ili za računalom.
• Vaše dijete je alergično, zbog toga ima ograničenja u prehrani, ne jede mliječne proizvode i ribu.

Čak i jedan takav simptom signal je da dijete treba pregledati i utvrditi nema li doista dovoljno kalcija.

Norma i odstupanja

Prije svega, pedijatar će propisati biokemijske pretrage krvi i urina, pomoću kojih se može utvrditi je li metabolizam fosfora i kalcija poremećen. Ovi partnerski minerali uključeni su u mnoge vitalne metaboličke procese i rade ruku pod ruku: tijelo ne može apsorbirati kalcij ako nema dovoljno fosfora, ali ako ga ima u višku, kalcij se izlučuje iz tijela. Zato je jako važno održavati njihovu ravnotežu. Uspoređujući podatke sa standardnim pokazateljima za određenu dob i otkrivajući odstupanja, može se sumnjati na početnu fazu osteopenije.

Da bi se razjasnila dijagnoza, provodi se denzitometrija: procjena koštanog tkiva (često se koristi ultrazvuk). Za razliku od odraslih, djeca se analiziraju samo prema takozvanom Z-kriteriju - to jest, odstupanja od norme u pokazateljima ovisno o dobi i spolu mladog pacijenta, koji se izračunavaju pomoću posebnog računalnog programa.

Možemo li sve popraviti?

Proces formiranja zdravog koštanog tkiva može se prilagoditi kako dijete raste. Za liječenje se propisuju lijekovi koji sadrže kalcij.

Budući da na apsorpciju kalcija utječu neke kronične bolesti, djeci koja ih imaju odabiru se posebni lijekovi, na primjer, za gastritis s visokom kiselošću, oni koji "štite" proces njegove apsorpcije od agresije želučanog soka. Tijek daljnjeg liječenja je individualan.

Ali sami lijekovi nisu dovoljni. Liječenje treba popratiti dijetom: preporučuju se svježi sir, sir, kefir ili jogurt, riba (losos, sardine), meso, jaja, brokula, banane, jela od mahunarki.

I naravno, potrebno je odvojiti vrijeme za sport: barem za redovite posjete bazenu ili teretani. Upravo redovito, ne povremeno. A ako dijete ima loše držanje ili ravna stopala, potrebno je podvrgnuti liječenju pod nadzorom dječjeg ortopeda.

Život

život divne djece

Arhiva

Jake kosti za dijete

Beba izgleda sasvim zdravo. Brzo raste, pun je snage i energije, većinu vremena provodi aktivno, a igre su mu aktivne. Na prvi pogled sve izgleda idealno, ali to nije uvijek točno. Beba se može osjećati dobro i razvijati, ali njeno tijelo u ovom trenutku to hitno treba važan element poput kalcija.

Često se nedostatak ovog elementa ne može otkriti odmah, već tek nakon nekog vremena. Nedostatak kalcija očituje se čestim prijelomima i dugim spajanjem kostiju. Ali budući problemi se mogu izbjeći. Prevencija je vrlo jednostavna. Konzumiranje određenih namirnica koje se s pravom mogu nazvati prijateljima jakih kostiju pomoći će u jačanju koštanog tkiva. Više o njima pročitajte u nastavku.

Mlijeko je bebin najbolji prijatelj

Glavni gradivni element kostiju je kalcij. Nalazi se u mlijeku, tako da beba treba svakodnevno konzumirati ovaj proizvod - naravno, ako nema alergijske reakcije.

Mlijeko se može davati u čistom obliku ili dodavati raznim jelima (kokteli, kaše, žele itd.). Ako dijete iznenada razvije alergiju na mlijeko, obratite se svom pedijatru ili alergologu koji će vam preporučiti zamjenski proizvod.

Mliječni proizvodi

Ako vaša beba ne voli mlijeko, nemojte očajavati. Može se zamijeniti njegovim derivatima - fermentiranim mliječnim proizvodima: jogurtom, kefirom ili svježim sirom. U ovim proizvodima ima puno kalcija - njegov sadržaj u njima nije ni na koji način inferioran u odnosu na svježe kravlje mlijeko. Tvrdi sir je također dobar izvor ovog elementa. Ali sadrži veliku količinu soli, pa ga treba konzumirati umjereno. Ali ne biste trebali davati svojoj bebi glazirani sir - oni imaju visok sadržaj šećera i praktički nemaju kalcija. Osim toga, čokoladna glazura koja pokriva kolače od sira može postati alergen za mnogu djecu.

Riba je izvor korisnih mikroelemenata

Morska i riječna riba bogate su kalcijem pa bi je dijete trebalo unositi. Riblje proizvode možete uključiti u prehranu bebe od 10-11 mjeseci, pod uvjetom da ne pati od alergije na ovaj proizvod. Od druge godine dajte pomalo srdele i papaline – one vrste ribe koje se mogu jesti s kostima, a koje su bogat izvor kalcija. Osim toga, kako u moru tako i u riječna riba sadrži vitamin D, koji je koristan za kosti, koji također poboljšava apsorpciju kalcija.

U hrani ima malo vitamina D pa ga djetetu treba dodatno davati, primjerice u kapima. Ali o tome je bolje posavjetovati se s liječnikom. Dijete morate voditi u dugu šetnju na svježem zraku kako bi se ovaj vitamin sintetizirao u organizmu pod utjecajem sunca.

Povrće i ostalo

Namirnice poput sjemenki, badema, orašastih plodova, graha, brokule, špinata, jaja, soje i čokolade sadrže male količine kalcija. Međutim, slabo se apsorbira iz tih proizvoda. Za usporedbu: ako se konzumiranjem mliječnih proizvoda apsorbira do 80% kalcija, onda se iz biljnih proizvoda apsorbira samo petina. Orašaste plodove i bademe preporuča se davati djeci od treće godine.

Sunčanje

Zahvaljujući vitaminu D, kalcij će se bolje apsorbirati u djetetovom tijelu. Stoga bebu trebate što češće izvoditi u šetnju na suncu. U isto vrijeme ne

Kreme za sunčanje treba koristiti u velikim količinama kako ne bi ometale proizvodnju vitamina u potrebnim dozama. U sunčanom i toplo vrijeme Morate hodati s djetetom najmanje sat vremena.

Aktivnost: i za zdravlje i za raspoloženje

Tjelesna aktivnost korisna je za jačanje kostiju, no njezin nedostatak može rezultirati ozbiljnim problemima. Stoga bi dječje igre trebale biti aktivne: trčanje, skakanje, vožnja biciklom, hodanje uz stepenice (naravno, pod nadzorom odrasle osobe).

Ako nije moguće izaći van, beba može trčati po stanu. Možete igrati lovice, skakati i samo se zabavljati. Ne biste trebali braniti svom mališanu da to radi. Nakon svega aktivne igre– ključ ne samo dobrog fizičkog razvoja, već i dobrog raspoloženja.

Nedostatak kalcija: tko je u opasnosti?

Ovisno o tome koliko je beba stara i kakvog je zdravlja, možete odrediti je li u opasnosti.

Dojenčad se ne boji nedostatka kalcija - unose ga u dovoljnim količinama s majčinim mlijekom, što čini cjelokupnu prehranu bebe.

Počevši od prve godine dijete ubrzano raste i razvija se, ali u isto vrijeme konzumira manje mliječnih proizvoda. To je nedopustivo, a beba može biti u opasnosti jer mu je potrebno nekoliko puta više kalcija nego u djetinjstvu.

U opasnosti su i djeca s alergijama. Posebno za njih napravljene su mliječne formule zasićene kalcijem. No, nažalost, nakon prve godine života dijete ih koristi u manjim količinama. O prehrani takve djece potrebno je razgovarati s pedijatrom koji bi trebao savjetovati kako nadoknaditi manjak kalcija.

Tabu proizvodi

Osim namirnica koje sadrže kalcij, postoje i one koje ne pridonose nakupljanju ovog elementa. Dijete ih ne bi trebalo zlostavljati.

Prije svega, beba ne bi smjela pretjerano konzumirati životinjske bjelančevine, jer one ometaju apsorpciju kalcija. Stoga se ne isplati stalno ga hraniti mesnim proizvodima. Pokušajte također smanjiti potrošnju kobasica i kobasica.

Fosfor pomaže u uklanjanju kalcija iz tijela. To znači da bebi treba ograničiti unos pića poput Cole, kao i kupovnih slatkiša. Oba mogu sadržavati komponente koje uključuju fosfor.

Sol je također neprijatelj kalcija. Stoga biste se trebali pridržavati tabua na hranu koja sadrži veliku količinu soli: pomfrit, čips i druga jela lanca restorana brze hrane.

Uzmite besplatnu knjigu

Kako pravilno hraniti dijete od 0 do 3 godine

tako da odrasteš u zdravu i uspješnu osobu!

Da biste dobili svoj primjerak, unesite svoje podatke u obrazac i kliknite na “Preuzmi knjigu”.

U ljudskom tijelu ima više od 200 kostiju. I svaki od njih obavlja određenu funkciju, pomažući u održavanju ljudskog tijela. Morate jačati svoje kosti i brinuti se o njihovom zdravlju od rođenja, pa čak i od trenutka kada planirate imati dijete. Prije svega, potrebno je koštanom tkivu osigurati pravilnu prehranu, bogatu mikroelementima (osobito kalcijem, magnezijem, fosforom, vitaminom D i bjelančevinama), ograničiti konzumaciju kofeina, šećera, soli, alkoholnih pića, prestati pušiti i spriječiti tjelesna neaktivnost.

Kosti mogu biti jake i zdrave čak iu odrasloj dobi ako se o njima pravilno brinete. Posebnu pozornost treba posvetiti brizi za njih nakon 35 godina, kada se aktivni rast koštanog tkiva smanjuje. Uz potrebnu opskrbu kalcijem - važnim elementom u tragovima za formiranje koštanih stanica - važno je pratiti prehranu i zdrav način života.

Uloga kostiju u tijelu

Statistika je neumoljiva: gotovo svaka treća žena nakon četrdesete i svaki peti muškarac nakon pedesete ima smanjenu gustoću kostiju, što je prepuno čestih prijeloma i bolesti zglobova. Kakvu ulogu imaju kosti u tijelu? Prije svega, to je podrška. Kostur služi kao okvir tijela, pomaže u njegovom podizanju i podupiranju, osiguravajući da se njegov oblik održi. Zahvaljujući kostima i kosturu, unutarnji organi su fiksirani. Druga važna funkcija kostiju kostura je zaštitna. Štite unutarnje organe od oštećenja i štite leđnu moždinu i mozak. Treće, kostur je mjesto na kojem su mišići pričvršćeni. Kada se skupljaju, kosti djeluju kao poluge, što uzrokuje pomicanje tijela. Konačno, koštana srž proizvodi krvne stanice.

Ali s godinama se stanje koštanog tkiva pogoršava i morate unaprijed brinuti o njegovom zdravlju promatrajući tjelesnu aktivnost, pridržavajući se pravilna prehrana ishrane i načina života. Ispod je nekoliko savjeta i trikova kako ojačati svoje kosti:

Nedostatak kalcija u tijelu jedan je od glavnih razloga zašto kosti postaju slabe i lomljive. Posebno je važno kontrolirati unos kalcija u djetinjstvu, trudnoći i dojenju. Normalne razine kalcija u tijelu pomažu u sprječavanju osteoporoze i drugih bolesti kostiju. Osobe između 19 i 50 godina trebale bi unositi oko 1000 mg kalcija dnevno. To mogu biti dodaci prehrani, vitaminski kompleksi ili hrana bogata kalcijem (mliječni proizvodi s niskim udjelom masti, brokula, kupus, zelje, senf, grah, sjemenke sezama, tofu, slanutak itd.).

2. Uživajte u jutarnjem suncu

Svakodnevno susresti jutarnje sunce i izložiti ruke, lice i cijelo tijelo njegovim zrakama barem 10-15 minuta vrlo je korisno za zdravlje kostiju. To omogućuje vašem tijelu da prirodno proizvodi vitamin D, koji je neophodan za jake i zdrave kosti. U svoj jelovnik morate uvrstiti namirnice bogate ovim vitaminom: mlijeko, žitarice, sok od naranče, sardine, škampi, žumanjke, tunjevinu itd. Vitamin D pomaže tijelu da bolje apsorbira kalcij. Njegov nedostatak može pogoršati postojeće bolesti kostiju i dovesti do osteoporoze.

3. Izbjegavajte višak soli i šećera

Poznato je da sol i šećer uzrokuju prekomjerno izlučivanje kalcija kroz bubrege. Prema studiji o endokrinom sustavu iz 2013., visok unos soli povećava rizik od krhkosti kostiju nakon menopauze, bez obzira na gustoću kostiju. Sol uzrokuje značajne promjene u ravnoteži kalcija u kostima, a šećer, osim kalcija, izvlači iz kostiju i magnezij, mangan i fosfor. Preporuča se ograničiti dnevni unos soli na 4-15 g, a šećera na 100 g. Osim toga, mnoge konzervirane namirnice pune su soli i šećera. Također ih je poželjno izbjegavati. Umjesto soli zdravije je koristiti razne začine i bilje, a šećer možete zamijeniti suhim voćem i medom.

Pušenje može dovesti do niza zdravstvenih problema, uključujući rizik od bolesti kostiju. Nikotin ometa sposobnost tijela da učinkovito apsorbira kalcij, čime pridonosi gubitku koštane mase. Teški pušači s dugogodišnjim iskustvom imaju veći rizik od dobivanja prijeloma od onih koji nemaju ovu lošu naviku. Žene koje dulje puše često prolaze kroz menopauzu ranije nego inače, što dovodi do gubitka koštane mase.

5. Smanjite konzumaciju alkohola

Alkohol nije manje štetan za kosti od nikotina. Najbolja odluka- potpuno odustati od alkoholnih pića. Ako je to teško učiniti, ne biste trebali konzumirati više od 30-40 ml dnevno. Zlouporaba alkohola dovodi do smanjenja koštane mase, usporava stvaranje kostiju, povećava rizik od prijeloma i ometa njihovo cijeljenje.

6. Izbjegavajte kofein

Mnogi ljudi piju previše kave ne shvaćajući da time mogu štetiti zdravlju svojih kostiju. Činjenica je da višak kofeina onemogućuje tijelu apsorpciju kalcija, slabi kosti i ubrzava gubitak koštane mase, osobito u starijoj dobi. Čak i uz veliku ljubav prema kavi, nije preporučljivo popiti više od dvije šalice ovog aromatičnog napitka dnevno. Isto vrijedi i za druge proizvode koji sadrže kofein.

Redovno psihička vježba uvijek se preporučuje za održavanje tijela u dobroj formi. Osim toga, treniraju vestibularni aparat, što vam omogućuje da čvršće stojite na nogama, izbjegavajući slučajne padove i prijelome. Osim redovite tjelovježbe, jačanju kostiju pomoći će takozvane vježbe s utezima: hodanje, trčanje, skakanje užeta, skijanje, klizanje, penjanje uz stepenice itd. Postoje čitavi kompleksi i fitness programi usmjereni na poboljšanje ravnoteže tijela i zdravlja kostiju. Za jačanje kostiju jednako su dobre vježbe s otporom pomoću raznih ekspandera, trakcijskih sajli i druge sportske opreme.

8. Češće uključite vitamin C u prehranu

Svi vitamini su neophodni za tijelo. Osim vitamina D, za jačanje kostiju vrlo je dobar i vitamin C. Potreban je za stvaranje kolagena i razvoj zdravog koštanog tkiva. Kolagen osigurava fleksibilnost kostiju i smanjuje rizik od prijeloma. Kao antioksidans, vitamin C pomaže smanjiti oksidaciju, štiteći kosti od upale i potiče proizvodnju osteoblasta koji stvaraju novo koštano tkivo. Studija iz 2012. godine otkrila je da vitamin C pomaže u sprječavanju gubitka koštane mase uzrokovanog hipogonadizmom, stanjem koje se naziva nedovoljno funkcioniranje spolnih žlijezda. Razno povrće i voće bogato je vitaminom C, uključujući papriku, brokulu, jagode, agrume, kivi, karfiol itd. Po potrebi i nakon obvezne konzultacije s liječnikom možete uzimati dodatke prehrani s vitaminom C.

9. Jedite hranu bogatu proteinima

Biljni i životinjski proteini pomažu zadržati kalcij i poboljšavaju metabolizam kostiju. Studija o kliničkoj prehrani iz 2010. pokazala je da su proteini važni u prehrani starijih osoba, posebno jer pomažu u apsorpciji kalcija i jakim kostima. Korisno je barem nekoliko puta tjedno jesti hranu bogatu bjelančevinama: meso, jaja, orašasti plodovi, riba, mliječni proizvodi, mahunarke, lisnate salate itd.

Istraživanja pokazuju da stres može povećati rizik od prijeloma kostiju. A stalna živčana napetost prepuna je rane osteoporoze. Činjenica je da kortizol, hormon koji se proizvodi tijekom stresa, remeti rad osteoblasta, stanica koje stvaraju novo koštano tkivo, dok osteoklasti, stanice koje uništavaju staro koštano tkivo, nastavljaju raditi kao i prije. Ova situacija dovodi do smanjenja gustoće kostiju, što je prepuno čestih prijeloma i osteoporoze.