Як можна пізнати себе? Тільки шляхом дії, але ніколи - шляхом споглядання. Спробуй виконати свій обов'язок і відразу пізнаєш себе

Спроби звуковика, зосередженого лише у собі, розкрити величезне єдине несвідоме неминуче зазнають краху. Людина - замкнута система, відчуває лише себе. Помилка в тому, що, усуваючи інших, не розуміючи їх, ми не можемо усвідомити і себе. Як не здатні розрізнити біле без чорного – все пізнається на протилежностях, порівняно.

Нескінченний внутрішній пошук. Вічна спрага пізнання. Хтось розсипав світом «хлібні крихти» смислів. А я, мов жебрак, довгі роки вишукував їх, щоб угамувати свій незрозумілий іншим голод. Пізнання людиною самого себе було питанням виживання у цьому дивному світідовкола. Я завжди відчував, що щось неймовірно важливе приховано в цьому питанні: Хто Я?.

Пізнання самого себе – перші кроки

Було точно ясно, що людина – не тільки фізичне тіло, адже радості та насолоди тіла давали мені так мало і зовсім не насичували душу. Насправді, власне тіло куди частіше бувало мені тягарем. Його треба було годувати та купати. Тримати у формі та одягати. Постійно дбати про нього. Часом це неймовірно дратувало.

Десь прочитав, що "тіло - це в'язниця духу", і був цілком згоден. Я точно знав, що людина народжена для великих звершень, а зовсім не для того, щоб забезпечити своєму фізичному тілу млість і всілякий комфорт.

Процес самопізнання припускав, що я нарешті знайду цей реальний інструмент, за допомогою якого складеться воєдино картина світу навколо і моє місце в ній. Зрештою так і сталося, але колись мене чекали сім кіл пекла.

Я – все. Лиха біда початок

Я можу розгорнути долоню і ввібрати в неї тремтіння небес,
Я можу воскресити вогонь і осягнути ліс, що співає…*

В юності я був цілком певен, що можу все. Абсолютно все, розумієте? Я можу змінити світ. Так Так саме так. Було радісне передчуття: світ навкруги чи то висів на кінчиках пальців, якими варто було тільки клацнути, і… А може, він свербів на кінчику мови в пошуках того самого, заповітного Слова?

Здавалося, ось-ось – і я знайду те саме, чого не вистачає. Зможу зрозуміти, як скористатися цим особливим даром. Тільки пізнай себе, свій особливий пристрій – і все вийде!

Навколишні відверто крутили пальцем біля скроні і відпускали невтішні коментарі з приводу моєї самооцінки. Суспільство передбачало, що людина повинна жити як усі і тягнути цю лямку до смертної ложі. Але мене не надто турбувала думка «тупих обивателів». На той момент було й так зрозуміло, що спільну мовуми навряд чи знайдемо.

Я – ніщо. Порожнеча та «чорна діра»

Я можу виживати на світі, де кожен другий мій ворог.
Розвіватись на буйному вітрі… Я можу. Але не знаю ЯК.

Час невблаганно просочувався, як пісок крізь пальці. А я нічого так і не знайшов. Кожній людині належить закінчити школу – і я її закінчив. А ще людині належало здобути професію – і згнітивши серце я вирушив штурмувати ВНЗ. Сидячи на парах, з'ясував, що з кожним днем мені все важче зосереджуватися на тому, що каже лектор. Я немовби «відключався», не сприймав інформацію. Ще важче було витримати голоси одногрупників на перерві – вони кричали так, що було боляче вухам.

Набагато пізніше, на тренінгу з Системно-векторної психології Юрія Бурлана, я дізнався, що такі стани не рідкість для людини, яка має . Вони виникають як наслідок того, що звуковик шукав, але не знайшов самостійно спосіб, як пізнати себе. Не зміг реалізувати своє природне прагнення самопізнання і пізнання світу навколо.

А тоді нічого не розумів. Просто пристосувався відгороджуватися навушниками з улюбленою музикою від цієї кричущої, нестерпно галасливої юрби. Це не рятувало від внутрішньої порожнечі та наростаючої душевного болю. Я почав провалюватися в глибоку депресію, з чорною діркою в серцевині самого себе. Самооцінка з рівня «всемогутній» впала до рівня «нікчемності».

Я – ніщо. Порожнє місце. Життя безглузде і порожнє.

Що дає людині пізнання себе: який спосіб – такий і результат

Якийсь час я намагався наповнити свою незрозумілу спрагу за допомогою філософії. Допомогло ненадовго, та й філософія не давала відповіді: що мені робити з таким самим собою, як жити? І навіщо? Який у цьому сенс? Фізичне тіло обтяжувало мене все більше, я почав відчувати його як щось окреме від себе.

Були спроби, через які проходила майже кожна людина зі звуковим вектором: я жадібно ковтав усіляку релігійну та езотеричну літературу. На якийсь час допомогла думка про те, що бути «блаженним ніщо» – це здорово, заколисувала. А вправи частково повернули мені адекватність сприйняття свого фізичного тіла.

Але ці «околосмислові субліманти» лише притупляли відчуття безглуздості та порожнечі. Потім вона навалювалася з ще більшою силою, з кожним новим витком біль душі ставав сильнішим. Нестерпний, пекельний біль. Здавалося, в ній винне моє тіло. Мимоволі приходили думки, що якщо скинути його через вікно – може разом зі смертю фізичного тіла піде біль? І нарешті залишусь Я – вічний, нескінченний та вільний?

Саме в ту пору, коли я визнав марними будь-які способи пізнання самого себе і всерйоз замислювався про суїцид, мене запросили на вступні лекції з системно-векторної психологіїЮрія Бурлана.

Як відбувається пізнання людиною самого себе

У кожному описі звукової людини я впізнавав себе. Замкнутість, нелюдимість, нестерпність гучних звуків. Зосередження на своїх думках, відчуття своєї потенційної геніальності, переваги над іншими людьми, які стурбовані приземленими питаннями.

Виявилося, основне завдання людини зі звуковим вектором - саме пізнати, розкрити приховані закони, за якими влаштований світ навколо і душа людини. Але мене не минула та «пастка», в яку попадала практично кожна людина зі звуковим вектором: я намагався розкрити ці процеси самостійно, вважаючи, що все необхідне зосереджено в мені самому.

Завдяки тренінгу прийшло усвідомлення, що я не єдина людина з такими властивостями, звуковиків народжується близько 5%. Вони не зацікавлені у потребах фізичного тіла. Але прагнуть розкрити такий бажаний задум, яким влаштований наш світ.

Наша психіка (душа) – єдина. Спроби звуковика, зосередженого лише у собі, розкрити величезне єдине несвідоме неминуче зазнають краху. Людина – замкнута система, відчуває лише себе. Помилка в тому, що, усуваючи інших, не розуміючи їх, ми не можемо усвідомити і себе. Як не здатні розрізнити біле без чорного – все пізнається на протилежностях, порівняно.

Ненаповнене бажання пізнати пристрій душі призводить до депресії. Щоб вийти з неї, необхідно зосередитись зовні: навчитися точно визначати психіку іншої людини і, як наслідок, викристалізувати розуміння себе. Це дає наповнення і суїцидальні думки.

Системно-векторна психологія Юрія Бурлана детально описує будову нашої психіки, даючи можливість отримати пізнання людиною самого себе. Це радість розкриття законів, якими влаштований світ навколо. Радість реалізації, життя у фізичному тілі. Свідомість буття та щастя співпраці з іншими людьми:

Пізнай самого себе

Втомився від марної філософії? Тіло тяжить, а спроби розібратися в сенсі того, що відбувається, не приносять нічого, крім болю, порожнечі та відчуття чогось вислизає? Подаруй собі шанс побачити життя таким, як воно є, на безкоштовному онлайн-тренінгу з системно-векторної психології Юрія Бурлана. .

Стаття написана за матеріалами тренінгу. Системно-векторна психологія»

Сьогодні ми розглянемо з вами таку тему, як «пізнання себе». Що таке " пізнати себе», хто такий я, що таке процес пізнання та як ці речі пов'язані.

Впізнати себе. Самопізнання. Хто я?

Різні джерела трактують цей процес, загалом, схоже. Бог вирішив пізнати себе, Створив дітей або створив цей світ у різних варіаціях, на різних рівнях, у різних поєднаннях, наділив їх своїми можливостями, здібностями. Людська істота у разі як костюм, як сутність, як особистість, що з Богом і є у сенсі його очима як інструментом пізнання себе. Це одна з версій того, що відбувається і чому різні події, різні дії і хороші, і погані, і цікаві, і не дуже - вони всі присутні, вони всі доречні, і кожен ставиться до себе, до інших по якихось своїх внутрішніх критеріям, за якимись поняттями живе, і в кожного ця думка може чимось відрізнятися, про це кажуть: «Скільки людей, стільки й думок».

В принципі, є життя як інструмент, як елемент, що дозволяє пізнати себе. Хтось каже, що це якась гра. В принципі, мені подобаються ці поняття, я в них досить серйозно занурювався, вивчав, у них дуже багато істини. Це вибір кожного – як ставитись до свого життя, до процесу того, що в цьому житті відбувається, грати в життя та ставитись до пізнання себе як до процесу творіння, до процесу розкриття своїх можливостей – це достатньо захоплююче заняття, і воно змінює ставлення до того, що відбувається. Тобто розуміючи, що все є Бог, а ви – його частина і до певної міри його діти, у якомусь сенсі його очі, вуха та інструменти пізнання, але при цьому індивідуальні не менш шановані і з тим самим потенціалом, який просто треба побачити, розкрити, проявити, відшліфувати на якихось діяннях та виробити спектр того, в яких уроках ви ще чогось не знаєте і що можна виявляти далі, а щось ви вже вивчили та рухаєтеся далі.

Це як із сірниками: сірники дітям не іграшки, тож батьки уважно стежать, щоб діти кудись не забігли, не накохали якихось справ, пожеж, або обмежують їх у доступі до сірників, газу. Ті, у кого діти є, були або бачили, спочатку або ходунки, або всі ці кути згладжені, замотані, або просто весь час ходиш, щоб, не дай Боже, чадо кудись не вляпалося, поки воно ще не вміє грати. Ось приблизно такий самий процес творіння або процес знайомства з цим світом відбувається і на більш дорослих етапах, просто там інші ігри, інші інтереси, але суть залишається тією ж: ми хочемо пізнати себе через прояви в зовнішньому світі, через вивчення будови себе через вивчення поняття взагалі хто такий я. І так само цей процес разом з нами спостерігає і десь бере активну участь, десь не так помітно, незримо той самий вищий світ або Бог так званий проявлений, непроявлений – всі ці поняття, що складаються у значення Бога, можна використовувати тут спокійно, це лише один із варіантів, одне з трактувань того, як ми ставимося до Бога. "Як ми до нього ставимося, так і він до нас", - кажуть, але насправді не зовсім. Він багатотерплячий і милостивий, безмежний і всюдисущий, тому поспішати йому нема куди, і він із задоволенням спостерігає за собою, фактично пізнаючи навіть через якісь, на наш погляд, болючі чи неприємні ситуації свої можливості.

Якщо відходити від концепції пізнання через нас та спільну творчу діяльність з вищим світом, Подивитися на це з точки зору індивідуальності, з точки зору людської сутності, нічого не змінюється. За принципом «що вгорі, те й унизу» ставлення до тих подій, до тих дій, до тієї реальності, в якій ми живемо, – це прямий наслідок нашого процесу роздумів, наших дій, нашого ставлення до того, а чим ми хотіли б займатися . Тобто ваше життя, це ваша реальність, ви в ньому якимось чином виявляєтеся, пізнаєте через роботу, стосунки, дітей, батьків, якісь захворювання, якісь досягнення, якісь цілі, які ви ставите, якісь то стереотипи, з якими ви носитеся - через ці всі точки зору, моделі або через ці елементи вас ви дивитеся на світ як через якийсь набір фільтрів, через якийсь набір десь обмежень, а десь навпаки збільшувальних якихось труб, прискорювальних процесів і, загалом, спостерігаєте і відразу відстежуєте той результат. Тобто, якщо той набір і ті уявлення, ті інструменти, які ви обрали, через які ви хочете пізнавати світ, або, як вам здається, ви в них відразу опинилися і не брали участі.

Це не так важливо, не зовсім так, але, припустимо, в якийсь момент ви зрозуміли, що ось реальність, я в ній є, як виявився – незрозуміло, що робити далі? Фактично все одно попередні події формували цю точку, в якій ви опинилися. Але навіть якщо припустити, що це зараз не так важливо, то в даний момент ви готові зробити інвентаризацію того, що відбувається навколо вас, всередині вас, зіставити ці процеси, прийняти думку на віру, прийняти думку як один з варіантів, спробувати пограти із собою, із ставленням до світу через цей творчий процес дитячої безпосередності.

В одному з цікавих семінарів звучала така фраза із припущенням: «А що, якби… Якби». Тобто вона знижує певну критичність і прив'язку до одного з варіантів, що буде тільки так. Якщо ви дозволите собі поставитися до процесу - якби це було так, то як би ви жили, як би ви до цього ставилися. І ось це «якби…», яке вам більше подобається, і ось це «якби…», яке допомагає вам рухатися, розвиватися, досягати своїх цілей еволюціонувати, розширювати свої межі, використовуйте із задоволенням. Це лише інструмент. Відноситися до якоїсь реальності, вашої, чужої чи ілюзії як до якоїсь стабільної, статичної картини, яка незмінна, непорушна – це лише одне із стосунків. «А якби воно було незмінним… А якби воно було змінним…» Спробуйте не фіксуватися на одній точці зору «якщо це ось так і тільки ось так, ніяк по-іншому», а знайти різні «якби…» і з кожного кута зору, з кожного підходу знайти відмінності, знайти десь переваги, знайти десь те, що не дуже цікаво і можна підкоригуватися. І дозволяйте собі у цих «якби…» пізнавати різні грані себе.

Є деякі критерії, де ви пізнаєте себе і де ця реальність вашого пізнання є певною мірою вашою грою, деякою мірою вашим інтересом і вашим прямим завданням і якимось призначенням як якоюсь віхою на шляху, яку ви собі запланували в цьому житті і де оточення, що відбувається говорить про те, що ви вийшли за межі своєї гри і тих підходів до пізнання, які ви колись вирішили взяти як основні, як якийсь еталон ваших дій, намірів і якихось процесів, що відбуваються навколо вас, де ви звернули не туди, вийшли в чужу якусь гру, але чомусь у ній застрягли.

Давайте почнемо як завжди з вас. Якщо… Буду зрозумілими словами. Життєвий тонус, якщо настрій, очікування радісні, коли ж почнеться швидше завтрашній день, коли ж почнуться швидше нові події, в яких ви вже берете участь, і ви із задоволенням у цьому процесі створення подій рухаєтеся радісно з енергією, із захопленням, з інтересом, з натхненням, і низка наступних подій вас залучає, і у вас все більше, більше з'являється якихось планів, думок, завдань на майбутнє, можна сказати, що кожен наступний крок відкриває ще два нових і ви просто вибираєте з того великої кількостідій ті, які встигаєте робити…

Процес життя не як гармидер, звичайно, суєта, встигаю одне і навалилося огого. Не про це йдеться. Мова про те, що вам настільки цікаво і настільки багато у вас ідей, бажань та енергії їх втілювати, що ви просто вибираєте найцікавіші. Як, не знаю, купили фруктів, яблука, груші та виноград, а все не влазить, тому ви вибираєте щось одне або кілька, а інші залишаєте на потім. І ось це багате джерело, як алегорія фруктів або дій, які можна робити, воно просто росте і розвивається, супроводжує цьому і отримання нових знань, і вихід на якісь нові рівні і професійні, і особисті, і підвищення якості відносин, здоров'я, і рух, який ви здійснюєте, він динамічний. Це деякі критерії того, що ви граєте у свою гру, ви чітко розумієте, що це цікаво вам і те, що ви створили, у чому ви берете участь, цей процес творіння, який ви запускаєте своїм таким настроєм, мисленням та самоорганізацією свого життя, він приносить вам задоволення, він дає вам енергію і відкриває вам нові дверцята, нові кордони, нові горизонти для подальших дій.

Є варіант, що в якийсь момент раптом ви вписуєтесь в якісь інші правила, в якусь іншу гру починаєте і продовжуєте процес, що дозволяє пізнати себе, але не через ті природні, легкі, приємні відчуття, а іншу зворотний бік: через якийсь біль, страждання, негатив тощо. В принципі, це один і той де процес, просто так вийшло, що ви обрали цей процес, цей урок, цю сходинку розвитку зайти з тильного боку, з того кута до цього залучитися.

Самі ви туди пішли або обставини цьому сприяли, питання не в цьому. Питання в тому, що в якийсь момент ви втратили зв'язок, контроль з вищим «я», душею, з вашими інтересами, з вашими справжніми цілями і завданнями і стали вивчати ці уроки, які поряд з вашим інтересом, але вже показують зворотний бік, виворот. Це теж нормальний природний процес, оскільки не ви самі граєте. Багато хто вибрав пограти саме в такому негативному світлі і певною мірою, як кажуть, без темряви не було б світла, тобто якщо скрізь одне тільки світло, чому видно темрява? Та тому, що вона дає можливість відрізнити одне від одного, вибрати, в який бік ви хочете рухатися.

І якщо говорити про критерії чужої реальності, чужих ігор, знань з якихось ще способів себе не тими способами, якими ви хотіли, а тими, які вам запропонували, це якраз як набір критеріїв: відсутність радості, задоволення від життя, немає уявлень , що ж зміниться, якщо ви це робитимете і наскільки результат вас влаштовує. Тобто це якась рутина, якась стагнація, лінь, десь тяжкість, десь напруга, десь сумніви, хвилювання та інші внутрішні такі відчуття чи настрої, не сказати панічні, скоріше, якісь незадовільні, що не характеризують високий рівеньякості життя. І ось цей процес пізнання через гру, тобто ви ніби граєте, але не за своїми правилами, не на своїй території, тобто в якусь гру ви граєте. Але це ж ваш вибір, тобто в якийсь момент, коли настрій став падати, ставлення до того, що відбувається, стало змінюватися, в цей же момент ви могли зупинитися, замислитися, подивитися, що всередині вас сигналізує і чому це ставлення відбувається, або не в цей же момент, а в той момент, який задумалися, а чому це так відбувається, чому я так почуваюся, що в мені про це говорить, які грані, аспекти себе я пізнаю через цей негативний процес, через ці паттерні поведінка чи мислення не позитивно. І ви побачите, що це ті самі якості творіння, це ті самі якості прояву, можливості пізнати себе, просто ви вирішили в цей процес залучитися і вам запропонували, ви погодилися, або ви прокинулися, а навколо вас уже йде гра і ви починаєте як би дивитися, що роблять інші, і робите те саме.

Але в будь-якому випадку це робите ви, у будь-якому випадку у вас завжди є можливість відмовитися від участі в якихось іграх, які вам набридли або здаються нецікавими, і запропонувати свою гру або, навіть граючи в іншу гру, не забувати про те, що ви завжди можете створити свою в той момент, коли захочете. І загалом ті відносини, ті взаємодії в суспільстві, в сім'ї, внутрішні роздуми – це цей діалог між ілюзіями і реальністю, чужими іграми і своїми іграми, між темрявою і світлом. Можна сказати, що це якась полярність пізнання з різних боків однієї й тієї істини. У якийсь момент бажання пізнавати з двох сторін - воно переростає на інтерес зайняти більш нейтральне становище і здоровіше, чи, становище рівноваги, яке не сприяє розгойдування вас як на гойдалках то в плюс, то в мінус, то в позитив, яку то ейфорію, радість, то негатив переживати. І в цей момент ви запитуєте себе: а які ще інструменти, а які ще є способи пізнати себе і як можна перебудуватися, щоб ці прояви у вашому житті були принаймні?

Це так зване ставлення до світу, це зване ставлення до реальності. Воно пов'язане і з рівнем знань, і з кількістю енергії, і з тими джерелами, які ви приміряєте на себе, знання чи енергії, підбираючи костюм, підбираючи ті якості, які, здається, правильно і ефективно можна застосовувати, і далі продовжуєте процес пізнання . Вибрали поводитися ось так, починаєте, пізнаєте, а що ж ось це таке. Бачите результати, тобто жодних проблем. Якщо ви робите якесь діяння, навіть не дуже хороше, просто потім відповідатимете за його наслідки.

Вибрали, зробили, відповіли, зробили висновок, скоригувалися, пішли далі. Не помітили – вдруге потрапите до цієї пастки. Можете ходити до того часу, поки не закінчиться ваш життєвий ресурс, потенціал. Це теж ваш вибір, його всі поважають і ніхто не має права пред'являти претензії: а чому ви так живете, а навіщо вам це потрібно? Тобто це тільки ваше внутрішнє бажання, ваші внутрішні відчуття того, а як на вашу думку правильно, а що ви хотіли б робити, в яких аспектах вивчати це життя, це творіння.

Повертаючись до початку, Бог через вас так само дивиться і десь розуміє, що цей цікавий момент ще ніхто не робив, можна взяти на озброєння, в якихось масштабах транслювати, щось недоречно, треба обмежити в майбутньому якими- то ситуаціями вияву, щоб не наробити якихось великих, колосальних бід на всій планеті, наприклад. Тому виходить, що пізнати себе – це лише вибір точки зору, через яку ви дивитеся на цей світ. Ви можете дивитися через біль, страждання, образу і страхи і скрізь бачити те ж саме і самі їх відчувати, тим самим вивчаючи не з чуток, що це таке, і це теж іноді корисно, тому що, не знаючи зсередини, з боку здається, що цього немає, як так. Але це не означає, що треба затримуватись на цьому поверсі, затримуватись у цих уявленнях про себе як єдино можливий варіантпізнання та прояви творіння у своїй реальності, це лише якась інформація, яка якось відбивається на вашій реальності.

Подивилися, сподобалося – будь ласка. Не сподобалося, хочеться перебудуватися – обирайте інші напрямки життєдіяльності, обирайте інших вчителів, викладачів, грайте в інші ігри, пізнайте себе ще через щось. Комусь подобається сперечатися, лаятися, принижувати, ображати чи бути ображеним і приниженим і таким чином маніпулювати по відношенню до світу, типу ось мені всі мусять, бо я такий нещасний, ущербний. Це теж позиція, це теж уроки, це теж пізнання, а як така модель поведінки, з чого вона складається, до яких результатів наводить і наскільки це сприяє вашому зростанню.

Або так само, зайшовши, вивчивши основні складові цих, можна так назвати, якостей, вірувань, переконань людських понять, що це таке, вийти з них і сказати: «Так, я зрозумів ось це для таких цілей, в таких- то уроках. Було цікаво, і тепер я склав повну виставу, пограв, пізнав себе в цьому аспекті. А які ще є аспекти? А що можна вивчити далі? Про які ще мої можливості може йтися?» І берете різноманітні подальші вектори розвитку, залазите в них. Хочете – йдіть в силу та управління, хочете – йдіть у якесь споглядання та спостереження. Це лише різні грані вас.

Пізнання себе. Знайомство із собою

Зрозуміло, що цілісна особистість, структура, інтегрована з вищим «я» і еволюціонує, – вона має уявлення про всі аспекти і не на всіх уроках вона вчиться через себе, достатньо середнього ступеняусвідомленості та бажання аналізувати те, що відбувається навколо вас не між вами та кимось ще, а спостерігати з боку, щоб зробити висновки: які дії, поведінка, думки сприяють вашим інтересам, вашим бажанням, що ви б не хотіли, щоб було і у вас, і починаєте навіть до того, як ці процеси у вас укоренилися і почали якось виявлятися, починаєте зживати їх, замінюючи на якісь інші уявлення. Це я називаю «вчитися на чужих помилках», і в цьому є навіть якийсь глибший зміст. Вчитися на своїх помилках або викорінювати свої недоліки, мінуси трохи складніше, тому що, маючи цей мінус або якусь порожнечу, недопрацьовану якість, ви ж її збоку не бачите, тому що у вас її немає, і належите до цього процесу як до природного. І тільки дивлячись, як помиляється, косить чи неправильно поводиться хтось інший, але не через своє життя, через якісь емоції, пов'язані з цими діями, а просто спостерігаючи, у вас картина видно трохи ширше. У той момент, коли ви це помічаєте, майте на увазі, що якщо ви це помітили, значить, це живе у вас, просто не так проявляється, не так видно. Тому ті ситуації, на які ви звертаєте увагу, і щось не влаштовує, вони лише як індикатори, маяки та дзеркала того, що потрібно ще підкрутити в собі, пізнати ці якості, розтотожнитись з ними або трансформувати їх, відправити на відповідні поверхи. де вони служать вашим цілям і зачистити там, де вони залізли на чужу територію.

Є й рівні сприйняття реальності, коли ви натхненно творите і творите свій наступний, свій кожен день, кожну хвилину, перебуваючи у стані легкості, радості, гармонії, балансу та спокою. Це теж лише питання вашого вибору. Мова не про те, що як ось я це вибрав і тепер я такий, я щосили напружуюсь, демонструю спокій, хоча внутрішньо все вирує і зашкалює. Ні, йдеться про те, що це складний процес не одного дня, не одного року. У всіх по-різному: можливо, комусь місяць буде потрібно, комусь два.

Одна якість, як кажуть психологи, звичка формується 21 день. Стійкі нейросинаптичні зв'язки, які пропалюються в мозку як якась доріжка, наїжджений канал, закріплення схожих алгоритмів дій, мислень – це процес близько 20-ти, іноді 40 днів – приблизно такі дані я зустрічав. Якщо протягом цього часу ви формуєте в собі певне відношення, з різних сторін його обмірковуєте, медитуєте, проявляєте, обговорюєте, читаєте на цю тему, то протягом цього інтервалу ваш світогляд з цього питання починає коригуватися в бік того, яке ви собі моделюєте, якщо можна так сказати, те, на яке ви звертаєте увагу, і думки, які ви стверджуєте. Це так званий процес творення та творіння саме багаторазовим повторенням.

Якщо повертатися до питання «вчитися на чужих помилках», зрозуміло, що для оптимального вивчення потрібні якісь охочі, на кому ви можете повчитися. Однодумці, це будуть друзі, якісь колеги, партнери з семінарів, якісь інтернет-користувачі, з якими ви загальні теми обговорюєте, тобто цей колективний спільний процес вивчення якоїсь однієї точки зору дає можливість трохи об'єктивніше, здавалося б, подивитися на світ, з іншого боку, якщо точки зору протилежні, ви замість прискорення, посилення уваги на те саме питання отримаєте навпаки гри тієї полярності, з якої збиралися вилазити. Знову ви побачите, чи так, чи інакше. Кожен нав'язує свою точку зору, і тут, знову ж таки, вибір ваш: якщо ви хочете вивчити урок з різних сторін, але при цьому прийти до цілісного розуміння, то просто вибирайте місця, території, суспільства, місця проживання або місця проведення часу, де вас у більшою мірою оточуватимуть ті люди, які допоможуть або яким цікаво займатися буде тим самим, чим і ви.

І навпаки, якщо постійно протиставляти себе, своє уявлення якоїсь компанії, яка вважає по-іншому, це буде лише в якомусь сенсі провокація, в якомусь сенсі демонстрація декого недоречного демонстрування своїх нібито значущих уявлень, які ніби відрізняються. від інших. Але навіщо, який у цьому сенс? Якщо у вас різні точки зору і вам комфортно домовитися не виходить, мова про те, що просто у ваших реальностях набагато більше, ніж загального. Кожного влаштовує своя, і це природний і правильний процестобто не треба намагатися перекласти свої проблеми на інших або перевчити тих, які вас про це не просять. Неочевидно, що те, що ви знаєте та вмієте, їм корисно, потрібно, чи ви в чомусь краще за них розібралися. Просто різні точки зору, вибирайте тих, з ким ваша певна спільність, синхронність, резонанс переважно присутні. Тоді деякі недоробки спільні як загальне колективне зусилля набагато швидше опрацюються.

І навпаки, якщо ви намагаєтеся вчитися в тому середовищі, яке не сприяє вашій багатогранності, а всього лише причісує якось вас у свій бік, це теж ваш вибір, загалом, намагайтеся, можливо, і в якийсь момент зрозумієте, що в цьому також щось цікаве є. Просто не забувайте, що це ваш вибір, це ваш процес пізнання себе так само, як це процес пізнання їх через різні грані. Тобто ви разом пізнаєте, а як взаємини такого рівня, до чого вони наводять і які результати вони видають. Можна вибрати як ще один рівень пізнання пізнавати радість, любов, віру та надію у всіх проявах, у всіх ваших життєвих мотивах, інтересах та діяннях, діях, які ви здійснюєте. Тобто та сама усвідомленість і розвиток якихось духовних якостей розвиток духовності та певної високої моралі чи етики взаємовідносин із собою, взаємовідносин зі світом, формування своїх реальностей та незасудження якихось інших реальностей – це теж варіант творіння, тобто кілька можливих сценаріїв, як ви можете пізнати себе, через які точки зору та через які погляди це пізнання може відбуватися.

А вже як ви захочете і з яким ставленням, настроєм ви рухатиметеся далі – все у ваших руках. Бажаю вам продовжувати процес творіння, процес пізнання себе, приймати себе в будь-якому вигляді і ті уроки, які до вас підходять, розглядати з погляду нового цікавого досвіду пізнання, дякувати за те, що вони прийшли, і далі силою думки, наміри формувати ті подальші кроки, які відбуватимуться.

Як пізнати себе – практика

Якщо інформація вас зацікавила, пропоную Вам переглянути Відео-урок на цю тему:

Ласкаво просимо до «Світу Реальності». Щасливо!

Ця проблема залишається актуальною, оскільки самопізнання є невід'ємною частиною життя.

Сенс цього висловлювання у тому, що самопізнання досягається лише шляхом дій. Споглядаючи дію неможливо пізнати себе.

Я повністю підтримую думку великого поета та мислителя Ґете. Пізнати себе особистість може шляхом провадження певної діяльності. Потрапляючи в ті чи інші ситуації, обставини, можна дізнатися, якою буде поведінка людини. І діяльність ця має бути різною.

Адже поведінка людини проявляється по-різному залежно від умов, у яких перебуває особистість. У тій чи іншій ситуації проявляються певні риси людини, принципи, цінності, які є одними із чинників самопізнання.

Саме поняття «самопізнання» означає вивчення власних фізичних та психологічних особливостей. Це осмислення себе.

Дія - це активна поведінка людей

Споглядання-це спосіб пізнавальної діяльності. Але в цій діяльності не завжди реально пізнати себе.

Яскравою особистістю, яка пізнавала себе шляхом дій є Родіон Раскольников із роману Достоєвського «Злочин і кара».

Здійснюючи певні вчинки, він відкривав себе. Його самопізнання відбувалося шляхом його дій упродовж усього твору. В результаті він сперечався з самим собою. Тільки після осмислення своїх діянь він розумів, яким він є в душі, які в нього цінності та принципи.

Таким чином, підбиваючи підсумок, я можу відзначити те, що самопізнання особистості неможливе без пізнання себе у певних ситуаціях та діях.

Ефективна підготовка до ЄДІ (всі предмети) – розпочати підготовку

Оновлено: 2018-03-10

Увага!
Якщо Ви помітили помилку або друкарську помилку, виділіть текст і натисніть Ctrl+Enter.
Тим самим надасте неоціненну користь проекту та іншим читачам.

Дякую за увагу.

Корисний матеріал на тему

Як можна пізнати себе? Тільки шляхом дії, але ніколи - шляхом споглядання. Спробуй виконати свій обов'язок і відразу пізнаєш себе

Доброго дня, шановні читачі! Чи добре ви знаєте себе? Якщо вас попросять описати себе, начебто збоку, що ви скажете? У багатьох людей рано чи пізно починається період самокопання та самопізнання. Але не завжди зрозуміло з чого почати і як все зробити правильно, щоб не потонути в морі психологічної інформації та не зробити гіршим для самого себе. Адже не все так легко, як здається на перший погляд. Сьогодні я пропоную вам простий, але зручний план, як зрозуміти себе, психологія особистості та самоаналіз.

Психологічні тести

Зазвичай людина починає пізнавати себе через психологічні тести. Справа, звичайно, непогана, але навчитися правильно трактувати результати тестів не так просто. Цьому вчать психологів кілька років, готують до певних результатів, вчать дивитися не лише на цифри та показники, а й на саму людину, на ситуацію, на обставини.

Пам'ятайте, що багато тестів засновані просто на загальних положенняхі не враховують ваші особливості. Неможливо зрозуміти себе чи інших людей, тільки проходячи подібні тести. Якщо ви дійсно хочете отримати глибинний аналіз, то я раджу вам звернутися до психолога, який складе психологічний портрет.

Людина постійно змінюється, стає кращою, переглядає свої погляди життя, вчиться новому. Я поки що не зустрічала жодної людини, яка б залишалася абсолютно однаковою все життя. Особистість має властивість розвиватися. Пам'ятайте про це, займаючись самокопанням.

Пропоную до вашої уваги статтю « ». У ній ви знайдете багато практичних і корисних порадякі допоможуть вам розібратися з чого почати, як краще вчинити і куди податися. Не бійтеся і не кидайтеся на все одразу. Будьте поступовими та ґрунтовними, тоді у вас обов'язково все вийде.

"Я" у відносинах

Коли людина вчиться пізнавати свою сутність, то так чи інакше вона звертає увагу на себе у відносинах. І, взагалі, відбувається переоцінка відносин минулих, сьогодення та майбутніх. Це важлива і більша частина життя, тому зрозуміти себе з погляду взаємин надзвичайно важливо.

Неважливо, перебуваєте ви зараз у відносинах чи ні. Проаналізувати цю частину свого життя однаково потрібно. Виберете час, коли вас ніхто не відволікатиме, коли ви можете тихо і спокійно посидіти наодинці зі своїми думками.

Іноді жінку у стосунках так заносить, що вона перестає бути самою собою. Вона вся розчиняється у чоловікові. Знайомо? У мене є кілька клієнток, які після розлучення чи розлучення зовсім губилися в житті, тому що, крім чоловіка, нічого в житті не було. Нічого власного. Це катастрофічно неправильна ситуація.

Тому у відносинах важливо розуміти свої бажання та мрії, думати про свої заняття, проводити час нарізно. Не варто розчинятися в людині, хоч би як це здавалося привабливим. Втратити себе поряд з іншою людиною просто, а потім знайти важко.

Та й чоловікам багатьом варто уважно подивитися на себе у стосунках. Чому вибір постійно схиляється до таких дівчат, які завдають дикого болю? Адже у щасливої людини, яка спіймала гармонію, і стосунки складаються добре. Подумайте над цим.

У статті «» ви можете знайти цікаві думки, які підкажуть вам, що відбувається не так, як це все виправити. Пам'ятайте, безвихідних ситуацій немає.

Робота - кар'єра

Але крім відносин, є ще одне важливе питання, в якому слід добре розібратися. Це професія та ваша робота. Одна моя клієнтка з юнаків працювала секретарем. Робота не була особливо запорошеною, але вона постійно відчувала незадоволеність і роздратування.

Після довгих розмов з'ясувалося, що вона взагалі не перетравлює роботу в офісі. Звичайно, вона не побігла стрімголов звільнятися. Адже гроші на життя треба заробляти.

Дівчина підійшла відповідально до запитання. Почала розумітися на питанні, чим вона може займатися поза офісом і при цьому заробляти достатньо грошей. Зараз вона працює флористом, відкрила мережу своїх квіткових магазинів та влаштовує майстер-класи для початківців.

Своє покликання можна знайти навіть у середньому віці. У цьому ви можете переконатись, прочитавши статтю « ». У ній я докладно розповідаю про всілякі перипетії, пов'язані з кар'єрою.

Постарайтеся зрозуміти, чи подобається вам те, чим ви займаєтеся, від яких процесів на роботі ви отримуєте задоволення, а що вас дратує і виводить із себе. Не думайте відразу, що нинішня робота нісенітниця і треба все міняти у своєму житті.

Будьте послідовні та спокійні. Особливо важливо не ухвалювати поспішних рішень на емоціях. Не дарма кажуть - ранок вечора мудріший.

Інтереси

Крім роботи, є ще хобі. Впізнати себе неможливо без цієї сторони життя. Не буває такого, щоб людина тільки ходила на роботу, а потім дивилася телевізор удома. Завжди є книги, походи у кіно з друзями, боулінг чи поїздки за місто.

Для саморозвитку дуже важливо займатися якимись речами окрім роботи та вдома. Впізнати себе можна не тільки сидячи у кріслі та розмірковуючи. Займаючись чимось новим, ви дізнаєтеся про свої бажання, розумієте чого вам хочеться і куди ви прагнете.

Одна моя знайома у своєму житті, здається, перепробувала мільйон занять. І вокал, гра на фортепіано, фотографія, стилістика та макіяж, походи з наметами та скелелазіння, благодійність та допомога сиріткам. Чого тільки не було у її житті.

Деякі заняття вона кидала досить швидко, навіть не займаючись і тижня. Інші ставали справжнім захопленням і певною мірою залишилися й донині. Не бійтеся шукати себе і пізнавати свої захоплення. Чим більше нового ви відчуватимете, тим краще пізнаватимете свою сутність.

У всьому цьому важливо дотримуватися гармонії. Звичайно, людина не може розірватися та бути скрізь. Часом не так просто поєднати роботу, хобі, сім'ю та друзів. Іноді доводиться чимось жертвувати, йти на поступки. Тут для вас також відкривається поле для роздумів. Чим і заради чого ви готові поступитися?

Пропоную до вашої уваги статтю « ». З неї ви дізнаєтесь, як грамотно розподілити свій час, приділяти потрібна кількістьуваги всім аспектам свого життя та знайти внутрішню гармонію.

Себе можна пізнати за допомогою інших людей. Як? Попросіть своїх близьких, знайомих та друзів написати вам певну характеристику. Позитивні та негативні якості. Тільки переконайтеся, що ви не зазнаєте образи на людей за правду, яка може відкритися для вас.

Сприймайте інформацію як нові знання, які допоможуть вам стати ще кращими і змінити своє життя.

Зверніть увагу на свої сни. Часом нам вночі приходять дуже важливі та потрібні відкриття. Навчіться запам'ятовувати, що вам снилося. Для цього існує безліч технік, які ви можете знайти в інтернеті.

Уважно стежте за собою в гніві і коли засмучені. У подібних станах зазвичай назовні лізе найоголеніша правда. Із глибини душі. Тому звертайте увагу на ті речі, які вас злить і дратують. Вчіться розуміти своє реальне ставленнядо того, що відбувається.

Прочитайте книгу Барбари Шер « Про що мріяти». Вона може підштовхнути вас до нових звершень, які ви чомусь боялися робити раніше.

Чи допомагали ви колись людині зрозуміти саму себе? Чи часто ви розмовляєте по душах з близькими людьми? Чи є такі речі, які вам було б страшно дізнатися про себе?

Сміливо йдіть уперед і нічого не бійтеся, у вас все вийде!

Пам'ятайте знаменитий вислів «пізнай себе і ти пізнаєш світ».

Хто ми є? Хто ми є насправді? Цими та іншими питаннями ми часто задаємося. Ще з давніх-давен люди хочуть пізнати себе, але як це зробити?

Багато фахівців стверджують, пізнання людиною себе починається з того, що потрібно просто прийняти себе такою, якою ти є насправді. Не змушувати себе бути на когось схожим або вести так, як диктує мода, оточення, стереотипи в суспільстві або так, як очікують він нас близькі, найчастіше батьки.

Ні, пізнання починається з ухвалення себе.І із собою потрібно бути чесним.

Навіщо людині потрібно пізнати себе? Насамперед, щоб зберегти своє здоров'я. Результатом цього невирішеного конфлікту будуть неврози, депресії, соматичні хвороби, розлади сну та інші «принади».

Ну а в другу – ви займатиметеся не своєю справою і ніколи не зможете досягти успіху.

Ця стаття відповідає на два основні питання: НАВІЩО? І ЯК? Якщо на перше ми вже відповіли, настав час відповісти і на друге запитання.

На початку статті ми говорили, що пізнання починається з прийняття себе, так от, якщо ви скажете чесно, що це «не ваше», то це лише перший етап того, як пізнати себе.

Другий етап цілком закономірний — якщо це не моє, треба знайти те, що буде моїм. І цей він не менш складний. Тільки мало хто може знайти себе з раннього віку, для інших це — праця. Подумайте, що у вас виходить найкраще.У чому складність? Я знаю, що мені завжди добре виходило готувати/шити/співати/танцювати/винаходити і так далі. Але тут нас зупиняє банальний страх, а когось у поєднанні з цим, ще й ліньки. Невіра у свої сили - це свідома відмова від пізнання. Невіра не відкриє нам таємницю, як зробити себе кращою і як стати успішнішою.

Ми можемо захоплюватися людьми, які досягли успіху, але самі боїмося застосувати це до нашого власного життя. А тим часом у кожному з нас прихований геній. І це не перебільшення. Людина є істотою досконалою, бо в ній закладено величезний потенціал. Але… ми знову просиджуємо за нудною роботою, зітхаємо про невдале життя та несправедливість долі, не здогадуючись, що саме наше незнання себе та зневіра у свої сили є головними ворогами на шляху досягнення.

У нашому житті є багато різних сфер і кожна людина хоче пізнати себе в якійсь певній чи у всіх одразу.

У когось не складається особисте життя і він хотів би пізнати себе у відносинах. А хтось шукає себе в роботі, в кар'єрі. Але крім роботи ще є хобі, неможливо прожити життя без інтересів і захоплень.

Для саморозвитку дуже важливо займатися якимись речами окрім роботи та вдома. Впізнати себе можна не тільки сидячи у кріслі та розмірковуючи. Займаючись чимось новим, ви дізнаєтеся про свої бажання, розумієте, чого вам хочеться і куди ви прагнете.

Себе можна пізнати за допомогою інших людей. Наприклад, попросіть своїх близьких, знайомих та друзів написати вам певну характеристику. Позитивні та негативні якості. Тільки переконайтеся, що ви не зазнаєте образи на людей за правду, яка може відкритися для вас.

Щодня кажіть собі: «Я — впевнена в собі людина, я досконалий і могутній. Я безстрашний і я вірю в себе, а головне, я хочу пізнати себе і стати кращим».

І у вас з'явиться впевненість у своїх силах і, можливо, знайдете сміливість шукати іншу роботу. Ту, що вам ближче, ту, що вас влаштовує набагато більше. А найголовніше, ви знатимете, що у вас все вийде, інакше просто не може бути.

І я знаю, і вірю, що зможете!