Веб квест на тему здорового способу життя. Квест-гра "У пошуках скарбу "Здоров'я" проведена з метою пропаганди активного та здорового способу життя, фізкультури, спорту

Світлана Володимирівна Прокопчик
викладачі фізичної культури
ДБПОУ АКТТ, м. Арзамас
Гра КВЕСТ зі станцій здоров'я призначена для студентів
технікуму.
Своєю метою гра ставить:
 систематизацію та узагальнення раніше отриманих знань зі здорового
способу життя та спорту;
придбання в ігровій формі нових життєво необхідних знань
по ЗОЖ;
формування у студентів мотивації на ведення здорового образу
життя, виховання відповідальності за своє здоров'я та здоров'я своїх
близьких;
сприяння розвитку комунікативних якостей особистості студента;
формування вміння працювати у групі.




Відповідно до отриманої на руки маршрутної карти команди по
черги відвідують станції Здоров'я, де станційні розпорядники задають
командам завдання, оцінюють їх виконання та виставляють зароблені бали в
маршрутний лист. Перемагає команда, яка набрала за підсумками гри найбільше
кількість балів.
Ціль: Пропаганда активних форм дозвілля.
Завдання:
1. Формування установок здорового життя.
2. Формування лідерських якостей та розвиток організаторських здібностей,
вміння працювати у колективі.
3. Вироблення активної життєвої позиції.
4. Розширення комунікативного досвіду.
5. Підвищення рівня обізнаності щодо здорового способу життя
Про здоровий образжиття.
Здоровий спосіб життя (ЗОЖ) - спосіб життя людини, спрямований на
профілактику хвороб та зміцнення здоров'я.

Здоровий спосіб життя є передумовою розвитку різних сторін
життєдіяльності людини, досягнення нею активного довголіття та
повноцінного виконання соціальних функцій, для активної участі в
трудової, суспільної, сімейнопобутової, дозвільної форми життєдіяльності.
Здоровий спосіб життя постає як специфічна форма доцільною
активності людини – діяльність, спрямована на збереження, зміцнення та
покращення його здоров'я
Актуальність здорового способу життя викликана зростанням та зміною
характеру навантажень на організм людини у зв'язку з ускладненням суспільного
життя, збільшенням ризиків техногенного, екологічного, психологічного,
політичного та військового характерів, що провокують негативні зрушення в
стан здоров'я. У суспільстві дедалі більше зростає
тенденція вести здоровий спосіб життя
ПІДГОТОВЧИЙ ЕТАП
1. Формування команд. Варіанти: на основі колективу під час спільного
збору студентів на заході шляхом розподілу колірних жетонів
визначаються команди. Кількість команд у грі не повинна перевищувати
кількості станцій.
Склади команд мають бути максимально
рівнозначними за віком учасників та їх кількістю. Кількість гравців у
команд не обмежено. Перед проходженням гри проводитиметься інструктаж.
2. Підготовка реквізиту. Відповідно до передбачуваної кількості
команд заготовляються маршрутні листи (додаток № 1), таблички з
назвами станцій, реквізит на станції (див. опис станцій).
3. Підготовка розпорядників станціях. Розпорядниками можуть бути
студенти старших курсів, викладачі, викладачі додаткового
освіти технікуму, педагогічні працівники, які отримали необхідну
встановлення та консультацію організаторів заходу, націлені не стільки
на визначення сильнішої за рівнем підготовки команди, скільки на
розширення кругозору учнів із ЗОЖ.
4 Підготовка нагородного фонду. Як у будь-якій грі, де передбачається
виявлення переможця, при підбитті підсумків повинен бути присутнім та
момент нагородження. Як нагороди можуть бути як медалі за кількістю
учасників команди із символічним написом «Ми – за ЗОЖ!!!», так і
солодкі призи та дипломи.
ВСТУП В ГРУ

(Виступ організатора конкурсу, всі команди збираються в актовому
залі)
Добридень! Ми раді вітати Вас. 7квітня проводиться Всесвітній
День здоров'я. Цей день щорічно проводиться для того, щоб люди могли
зрозуміти, як багато значить здоров'я в їхньому житті, і вирішити, що їм потрібно зробити,
щоб здоров'я людей у ​​всьому світі стало кращим. Ми хочемо, щоб ви були
здорові та займалися спортом. З цією метою ми проводимо свято Дня
Здоров'я. Сьогодні ми всі разом вирушимо у подорож гру. Адже здоров'я –
це найголовніша цінність людського життя. Щоб стати мешканцем цієї
країни, необхідно вести здоровий спосіб життя, дотримуватися правильного режиму
дня, харчування та загартовування, любити спорт, не хворіти, а якщо вже станеться трохи
прихворіти, зуміти швидко вилікуватися самому та допомогти іншим.
При проходженні гри на кожній станції вашу команду чекатимуть
станційні розпорядники із завданнями, що відповідають тематиці станції.
Путівником по країні вам будуть служити маршрутні листи із зазначеної
черговістю проходження станцій. У ці листи станційні розпорядники
будуть вносити зароблені на станціях бали. Майте на увазі, що команда,
найшвидше впоравшись із завданнями, отримає додатковий бал, а у
команди, що порушувала дисципліну під час проходження гри, бали будуть
зніматись.
В добрий шлях! Хорошого вам настрою та нових необхідних для
подальшого життя знань!
Початок проходження гри:
Кожній команді лунає маршрутні листи із зазначенням майданчиків та
назвою конкурсу.
На проходження кожного конкурсу дається певний час (510 хв.
залежно від складу команд, місця проведення тощо). Команди спільно
виконують практичні, тематичні та інтелектуальні завдання. З початку
проходження гри засікається час і вимикається після проходження
останнього етапу, так само на кожному етапі команди отримують бали (окуляри) за
правильне виконання завдання та кількість виконаних завдань.
Після закінчення етапу, команда проходить до наступного
випробування виконуючи задані вправи.
1. СТАНЦІЯ «Здорова мудрість»
Станційний розпорядник:

Здоров'я - стан будь-якого живого організму, при якому він загалом і
всі його органи здатні повністю виконувати свої функції; відсутність недуги,
хвороби (докладний розгляд визначень здоров'я наведено нижче). До
наук, що вивчають здоров'я, належать: дієтологія
,фармакологія, біологія,
(психологія здоров'я, психологія розвитку,
епідеміологія,
експериментальна та клінічна психологія,
соціальна психологія),
психофізіологія, психіатрія, педіатрія, медична соціологія та медична
антропологія, психогігієна, дефектологія та інші.
психологія

Охорона здоров'я людини (охорона здоров'я) – одна з функцій держави.
У світовому масштабі охороною здоров'я людства займається Всесвітня
організація охорони здоров'я
Завдання цієї станції полягає в народній мудрості прислів'я та
приказки про здоров'я. Потрібно скласти зі слів відомі прислів'я про здоров'я.
Прислів'я на папері, слова вирізані.

стрибками - зображуючи «сороконіжку» (всі встають в одну колони, згинають одну
ногу в коліні, що позаду стоїть партнер бере ногу попереду стоїть в руку і т.д.),
стрибають, не розриваючи ланцюжок – потрібно перетнути задану лінію.
2. СТАНЦІЯ «Здорове харчування – Смачно та корисно!»
Станційний розпорядник
Здорове харчування - це харчування, що забезпечує зростання, нормальний розвиток
і життєдіяльність людини, що сприяє зміцненню її здоров'я та
профілактики захворювань. Дотримання правил здорового харчування у поєднанні з
регулярними фізичними вправами скорочує ризик хронічних
захворювань та розладів, таких як ожиріння, серцево-судинні
захворювання, діабет, підвищений тиск та рак.
Зрозуміло, склад ідеального раціону людини залежить від роду
діяльності, способу життя та місця проживання, проте існують більше або
менш універсальні поради,
розроблювані охоронними
організаціями. Потрібно дотримуватися: режим харчування, калорійність раціону,
правильно розподіляти добовий раціон, урізноманітнити раціон харчування, потрібно
бути помірним у їжі, їсти повільно, пити більше водиправильно поєднувати
продукти, вживати просту та свіжу їжу, намагатися виключити смажену
їжу.
Обов'язково потрібно проконсультуватися з лікарем на теми дієт,
довіряйте лише харчуванню, розробленому авторитетними установами
охорони здоров'я.
Одні продукти, а точніше речовини, що містяться в них, здатні
благотворно впливати на організм, інші, навпаки, можуть погіршувати його
діяльність і згубно позначатися стані багатьох органів прокуратури та навіть систем.

Завдання правильного харчування – усунути з раціону шкідливу їжу та збагатити його
кориснішим, ніж ми сьогодні і займемося.
Завдання: скласти меню на день – за правилами здорового харчування.
Додаток: приготувати картки із продуктами.
До наступного етапу команда пересувається у такий спосіб: все
діляться по дві людини, і виконує упр. «Тачанка» (один встає на руки,
другий тримає – за ноги, пересування на руках) до лінії, (середина дистанції)
- Потім змінюються ролями.
3. СТАНЦІЯ «гра КРОКОДІЛ»
Станційний розпорядник
Сьогодні я розповім про те, яка користь спорту. У сучасному світі, де
переважає влада інформаційних технологій, важко підтримувати себе в
формі постійно. Але спорт потрібен кожному! Малорухливий спосіб життя
спричиняє такі небезпеки, як ожиріння, атеросклероз, інсульти, мігрені та
інші недуги. Вихід є – розпочати займатися спортом. Причому зовсім
необов'язково відвідувати басейн або спортзал, можна робити фізичні
вправи та вдома. Користь спорту для здоров'я неоціненна лише за грамотного
підході до занять. Кожна людина має вибирати для себе саме той вид
фізичних навантажень, який підходить йому за станом здоров'я та виходячи з
особистих переваг. Займаючись із задоволенням та без зайвих навантажень,
виснажливих організм, можна не тільки підтримувати тіло в тонусі, але і
змінити своє життя на краще. Заняття спортом. Користь для здоров'я та
організму людини
Багато слів уже сказано про те, що спорт приносить користь. Так яке ж
Чи впливають фізичні навантаження на організм? Яка користь спорту для
організму?
Після занять:
покращується м'язовий тонус, збільшується витривалість та сила;
підвищується імунітет (внаслідок чого людина менше хворіє);
зміцнюється опорно-руховий апарат;
нормалізується вага;
покращується кровообіг.
Також спорт позитивно впливає на роботу органів зору та дихальної
системи. Такі заняття знижують ризик виникнення ранніх інсультів,
інфарктів та багато іншого.
Спорт виховує дисциплінованість, силу духу та відповідальність, а
також зміцнює психологічне здоров'я.

Погодьтеся, що така благотворна дія варта того, щоб відірватися
від екрану телевізора та зайнятися спортом!
Завдання хто більше відгадає видів спорту (гра Крокодил)
Правила гри: розпорядник загадує слово, словосполучення чи фразу.
Один з гравців повинен показати задумане без слів слово лише. Тільки
жестами, мімікою, і позами, тобто. пантомімою. Забороняється губами промовляти
слова, показувати слово за буквами, брати сторонні предмети. Відгадуючі
можуть ставити гравцеві питання; просити гравця показати синоніми; перераховувати
будь-які варіанти, що з'являються. Для показу слова чи фрази відводиться
визначений час. Якщо правильна відповідь не пролунала до закінчення цього
терміну, то слово вважається не вгаданим.
До наступного етапу команда пересувається у такий спосіб:
перший приймає упор присівши, другий перестрибує через нього – встає в упор
присівши, третій починає перестрибувати через двох по черзі і т.д. поки що ні
дійдуть до наступної станції – останній гравець команди.
4. СТАНЦІЯ «Віршована» (творча)
Станційний розпорядник
Дуже багато віршів написано для дітей та дорослих про здорове
спосіб життя, чим він корисний і про шкоду шкідливих звичок. Сьогодні ви
спробувати себе у ролі письменників.
Завдання: даються слова, потрібно придумати риму до них і придумати
заводну кричалку про здоров'я, здоровий спосіб життя.
До наступного етапу команда пересувається у такий спосіб:
"Перевезення пораненого" команда ділитися по три людини і будь-яким способом
переносить пораненого.
5. СТАНЦІЯ «Швидка допомога»
Станційний розпорядник
Швидкотечне сучасне життя вимагає знання людиною основних
прийомів та методів надання першої медичної допомоги собі або своїм близьким.
Наскільки ви володієте такими знаннями та вміннями, покаже цей етап
конкурсу.
Завдання: назвати лікарські препарати з аптечки та вказати їх область
застосування.
До наступного етапу команда пересувається у такий спосіб:
"переправа в обручах". В один обруч стають – стільки народу, скільки

умістяться і біжать до наступного етапу, один повертається в обручі за
рештою і т.д.
6. СТАНЦІЯ «УГГ»
Станційний розпорядник
У суспільстві людина відчуває у собі цілий комплекс
несприятливих факторів: емоційні напруження, інформаційні
перевантаження, погані екологічні умови. Ці фактори дуже часто поєднуються з
недостатньою фізичною активністю. Сукупна дія несприятливих
факторів довкілляі малорухливого способу життя надає
надзвичайно негативний впливна організм, порушуючи його нормальне
функціонування та сприяючи розвитку різних захворювань.
У подібних умовах дуже важливо застосовувати комплекс різноманітних
засобів, що сприяють збереженню та зміцненню здоров'я організму. Здоровий
людина це повноцінний член суспільства, який відрізняється високим рівнем
фізичної та розумової працездатності, гарним самопочуттям,
внутрішнім душевним комфортом.
Одним із заходів, що надають сприятливий вплив на здоров'я
організму є ранкова гігієнічна гімнастика. Крім специфічного
впливу, що полегшує процес переходу від стану спокою до стану
активного неспання, виконання вправ ранкової гімнастики
підвищує рівень загальної фізичної активності людини. Для більшості
міського населення ранкова гімнастикачасто є єдиним
спеціально організованим заняттям фізичними вправами.
Як і більшість впливів на організм, ранкова гімнастика корисна
лише за умови її грамотного застосування, яке враховує специфіку
функціонування організму після сну, а також індивідуальні особливості
конкретної людини.
Завдання: І як ви вже зрозуміли, наступне завдання полягає у складанні
комплексу УГГ із 10 вправ і всі разом його зробити.
До наступного етапу команда пересувається у такий спосіб:
"переправа по купах". З дерева робляться купини і вся команда взявшись за
руки проходять через "болота". Якщо хтось сходить з «купини» вся команда
повертається назад.
7. СТАНЦІЯ «ХУДОЖНЯ»
Станційний розпорядник:
(про пропогандузд.про.життя)
Завдання: Намалювати та зробити агітплакат із підручних засобів
"Формування здорового способу життя".

8. СТАНЦІЯ «СПОРТИВНА»
Станційний розпорядник
Рух життя! Це гасло перевірило на собі вже не одне покоління
людей. Тільки активний спосіб життя, а ще краще – спортивно-фізкультурний
допоможе нам з вами врятуватися від цілого ряду хвороб, а в першу чергу – від
серцево-судинних та хвороб опорно-рухового апарату. Командам
необхідно пройти смугу перешкод.
Завдання: всі члени команди проходять смугу перешкоди з наявних
спортивні снаряди по черзі.
Наприклад: біг по прямій 15 м;
Проповзти по лавці, тільки підтягуючись на руках;
Пролізти в тунель (обруч, у ньому матеріал 3мера);
Перекид на маті;
Пролізти в обручі змійкою (не збиваючи їх);
Потрапити м'ячем у кошик (1 спроба, гравець який кидав, біжить за м'ячем
і повертає його наступному тощо);
Між деревами натягується павутиння (мотузка – одна нижче, інша вище
і т.д.). Гравці долаю перешкоди під мотузкою та перестрибуючи через неї.
ПІДБИТТЯ ПІДСУМКІВ.
Усі команди збираються в актовій залі. Журі підбивають підсумки.
Нагородження команд. 10
№3
гра
КРОКО
ДІЛ
Колво
відгад.
ів
№4
Віршів
пахотна
№5
Швидка
допомога
№6
УГГ
№7
Мистецтв
енна
агітплакат
№8
Спортів
ная
10 б
Колво
прав.відповідей
10 б
10 б
Колво
секунди
№1
«Здорова
мудрість»
Назвай
е
станції
Макс.
бал
Колво
приказок
Загальний
бал по
станція
м
Доповни
т
бал за
темп
Зняті
бали за
дисципл.

Разом
:
Додаток до конкусу 1:

Дав би бог здоров'я, а щастя знайдемо.
Тримай голову в холоді, живіт у голоді, а ноги у теплі.
Якщо хочеш бути здоровим – загартуйся.
Рушайся більше – проживеш довше.
Додаток до конкурсу 2.

Додаток до
конкурсу
3
ковзанярський спорт,
лижний
біатлон,
спорт,
велоспорт,
веслування на каное,
веслування на байдарках,
легка атлетика -
біг, естафета, метання списа, диска, стрибки в
довжину з розбігу, гімнастика спортивна, гімнастика художня, фігурне
катання, стрибки на батуті, стрибки у воду, водне поло, хокей, гандбол, футбол,
бокс, дзюдо, карате, аеробіка, армспорт, бодібілдинг, спортивні танці,
фігурне катання, бобслей, скелетон, керлінг, лижний фрістайл, санний спорт,
стрибкина лижах з трампліну, сноубординг, шорттрек, лижне двоборство,
ковзанярський спорт, хокей, гірськолижний спорт, біатлон, лижні гонки,
баскетбол, бадмінтон, боротьба, водний спорт, велосипедний спорт, волейбол,
стрибки на батуті, веслування, дзюдо, вітрильний спорт, кінний спорт, тріатлон,
теніс, стрільба з лука, стрільба кульова, фехтування, тейквондо, хокей
трави.
Додаток (станція 4): (даються слова з яких треба скласти
вірш) зберегти, прожити, купатися, повинні любити, займатися,
сміятися, відвідувати, поважати, зберегти.

Додаток (станція 5)
1. Йод – засіб, що дезінфікує пошкоджені шкірні покриви.
2. Зеленка-засіб, що дезінфікує пошкоджені слизові оболонки.
3. Анальгін – знеболювальне
4. Аспірин – жарознижувальне
5. Парацетомол – жарознижувальне, при головному болі
6. Нашатирний спирт(аміак) - при непритомних станах
7. Активоване вугілля– при отруєннях, болях у шлунку
8. Настойка або екстракт валеріани – нервові розлади, нервозність
9. Цитрамон – при головному болі
10. Валідол – при болях у серці.
Програма (станція 7): ватман, фломастери, фарби, журнали, клей.

Назва:
Номінація:

Посада: педагог-організатор
Місце роботи: ГБУ ДО Центр позашкільної роботи з дітьми, молоддю та дорослими Центрального району Санкт-Петербурга
Розташування: м. Санкт-Петербург

Конкурс для 8 класів. Гра по станціях «Здоровим бути здоровим», присвячена здоровому способу життя

Сценарний план гри станціям «Здоровим бути здорово!»

Вступна частина

Ведучий 1:Вітаю, дорогі друзі!

Ведучий 2:Доброго дня, учасники, команди та глядачі!

Ведучий 3:Ми раді вітати вас на грі, присвяченій здоровому стилю життя «Здоровим бути здорово!». Щодня всі ми з вами ходимо до школи, на роботу, повертаємося додому, приймаємо їжу, спимо і так по колу. Іноді, взагалі забуваємо про те, що у нас є безцінне здоров'я, яке вимагає гідної уваги. Існує безліч порад, про те, як важливо і необхідно дотримуватися здорового способу життя і як краще це реалізувати. Для кожного з нас існує свій стимул, здатний підштовхнути, спонукати до тих чи інших дій, вчинків, щодо дотримання здорового способу життя. І сьогодні ми хочемо вам запропонувати позмагатися, адже здоровий спосіб життя включає в себе правильне харчування, фізичні навантаження, спорт, а також багато іншого. Важливо знати про шкідливі звички і про те, як правильно надавати першу медичну допомогу. Але перш ніж ми розпочнемо нашу гру, давайте привітаємо всіх учасників.

Ведучий 1:У нашій сьогоднішній грі беруть участь команди 8 класів школи 321, 612, 174 та ліцею 214. Давайте привітаємо один одного гучними оплесками. Саме вам, друзі, сьогодні чекає боротьба за перемогу у нашому сьогоднішньому змаганні.

Ведучий 2:Але, перш ніж ми почнемо гру, дозвольте познайомити вас із регламентом проведення:

- у грі беруть участь команди по 8 осіб у кожній;

- Гра складається з 7 станцій.

— кожна команда отримує маршрутний лист, у якому вказано черговість проходження станцій;

— час виконання завдань кожної станції обмежено;

— за виконанням завдань та дотриманням тимчасового регламенту спостерігатимуть експерти на кожній із станцій.

Ведучий 1:Всім командам ми бажаємо успіхів! Отже, ми розпочинаємо!

Основна частина

Ведучий 3:Я думаю, всі ви зі мною погодитеся, що спочатку нам потрібно познайомитися з кожною з команд. У кожного з вас було завдання придумати назву та девіз. І зараз ми надаємо слово нашим капітанам. Час подання команди 3 хвилини.

Капітани представляють команди

Ведучий 1:Дякую вам за подання. Давайте подякуємо один одному оплесками.

Ведучий 2:Я прошу капітанів команд підійти за маршрутними листами та познайомитися з кураторами, які вас супроводжуватимуть протягом усього маршруту. Оголошую загальний старт.

Команди розходяться станціями

Станція «Мозкова атака»

Учасникам пропонується відповісти на питання, пов'язані з правильним харчуванням,

Блок питань «Правильне харчування»

1. У яких продуктах найбільше міститься білків?
2. У м'ясі
3. У рибі
4. У сої
5. Яка ягода буває чорною, червоною, білою?
6. Смородина
7. Горобина
8. Слива
9. Люди, які не вживають їжу тваринного походження
10. Сироїди
11. Вегетаріанці
12. Травоїдні

Блок питань «Олімпійські ігри»

1. Яка країна є батьківщиною Олімпійських ігор?
2. Греція
3. Франція
4. Америка
5. Тривалість Олімпійських ігор не повинна перевищувати:
6. 21 день
7. 16 днів
8. 18 днів
9. Яку нагороду отримував переможець олімпійських змагань у Стародавню Грецію?
10. вінок із гілок оливкового дерева
11. вінок із гілок лаврового дерева
12. вінок із гілок дубового дерева

Блок питань «З історії шкідливих звичок»

1. Хто з європейських мандрівників вперше побачив людей, що палять?
2. Христофор Колумб
3. Джеймс Кук
4. Марко Поло
5. Який відомий американський письменник, який подарував світові захоплюючі оповідання та повісті, невесело жартував: «Нічого немає легше, ніж кинути палити, — я сам це робив сотні разів»?
6. Джек Лондон
7. Марк Твен
8. Едгар Аллан По
9. Визначний російський вчений фізіолог І.П. Павлов дав нащадкам таку пораду: «Не пийте вина, не обтяжуйте серце табачищем, і проживете стільки, скільки жив Тиціан». А скільки прожив італійський художник 15 століття Тіціан?
10. 80 років
11. 100 років
12. 110 років

Блок питань «Профілактичні заходи»

1. Для профілактики рахіту та правильного формуванняскелета маленьким дітям дають пити
2. Вітамін Д
3. Вітамін А
4. Вітамін Е
5. органічні речовини, необхідні нормальної життєдіяльності організму; від латинського слова «життя»
6. Канцерогени
7. Вітаміни
8. Мінерали
9. Як називається система захисту організму людини від збудників хвороб?
10. Імунітет
11. Генофонд
12. Спадковість

"Відкриті питання"

1. Яка рослина «від семи недуг»? _________________________________________________________________

1. Як звучить девіз Олімпійського руху _________________________________________________________________

(Швидше вище сильніше)

1. Хвороба затятих курців _________________________________________________________________

(бронхіт)

1. Що протягом життя людина постійно витрачає? _________________________________________________________________

(Енергію)

Станція «Перша допомога»

Команда обирає трьох учасників, яким приділяється роль постраждалого. Іншим учасникам необхідно виконати перев'язку голови, ноги та руки (відповідно), використовуючи бинти та вату. Оцінюється правильність виконання перев'язки (максимально команда отримує 15 балів, по 5 балів за кожну правильну перев'язку). Час виконання завдання до 5 хвилин.

Станція «Смуга перешкод»

Команда проходить смугу перешкод, один за одним. Наступний учасник приступає до виконання завдання лише після повного проходженнясмуги попереднім учасником. Оцінюється швидкість та якість виконання завдання (максимально 5 балів за кожен правильно пройдений відрізок).

Станція «Казкова»

Командам пропонуються фотографії ілюстрацій із казок, мультфільмів та питання. Завдання учасників співвіднести зображення та питання.

1. Цей герой відчув снодійний ефект після прогулянки красивим квітковим полем з Еллі. Про який твір і героя йдеться? (Тотошка, Чарівник Смарагдового міста)
2. Після того, як цьому казковому героюв око потрапила крижана крихта, він став відчувати зміни у своїй свідомості. Про кого йдеться? (Кай, Снігова королева)
3. Як звали персонажа, який через надмірний перегляд телевізійних програм про приведення став схильний до галюцинацій у реального життя? (Фреккенбок, Пригоди Маля та Карлсона)
4. Як звали дівчинку, яка подорожувала разом із любителем капелюхів, яка змінювала свої розміри залежно від рідин та продуктів харчування невідомого походження. (Аліса. Аліса в Задзеркаллі)
5. Найвітамінніший твір? (Пригоди Чиполліно)
6. За допомогою цього плоду було здійснено отруєння героїні казки, хоча без отрути цей плід дуже корисний та містить багато заліза. (Казка про мертву царівну та про сім богатирів)
7. Герой цього мультфільму не міг піти додому через надмірне вживання солодощів. Про який персонаж йдеться? (Вінні Пух)
8. Цей герой мультфільму любив кеди і замість валянок ходив у них взимку селом, і власне кажучи, через це захворів. Про кого йдеться? (Куля, Зима в Простоквашино)
9. Як звали рибку з мультфільму, яка намагалася допомогти своєму другові, але в неї нічого не виходило через короткочасну втрату пам'яті. (Дорі, У пошуках Немо)
10. Назвіть мультфільм, у якому під впливом синьої квіткитварини змінювали свою поведінку і приходили до стану несвідомої агресії. (Зверополіс)

Станція "Шифр здоров'я"

Командам необхідно розшифрувати прислів'я про здоровий спосіб життя та пояснити їх.

«Бережи сукню знову, а здоров'я змолоду» (Висловлювання написане цифрами, кожній цифрі відповідає буква алфавіту)

"Не нарікай на сусіда, коли спиш до обіду" (Висловлювання написане англійською розкладкою букв клавіатури. Додатково видається зображення клавіатури).

«Здоров'я збережеш, від біди втечеш» (Слова у висловлюванні розташовані не по порядку)

Максимальна оцінка – 5 балів за кожне правильно складене висловлювання.

Станція «Добре здоров'я»

Учасникам протягом 5 хвилин потрібно

на кожну літеру слова «Здоров'я» знайти слова, які стосуються здоров'я, здорового способу життя, медицини.

Наприклад:

- 3 - здоров'я, зарядка, загартування, зубний лікар;

- Д - дієта, лікар;

- Р - режим, гребінець, ракетка;

- А - аспірин, Айболіт;

- В - вода, вітаміни, лікар, вакцинація;

- І - імунітет;

- Е - їжа.

За кожне придумане слово актив команди нараховується 1 бал.

Станція «Агітаційний плакат»

Командам потрібно вигадати, розробити і представити агітаційний плакат про здоровий спосіб життя. Максимальна оцінка – 5 балів.

Заключна частина

Визначення переможців

Побудова команд

Ведучий 1:Шановні команди, вітаємо вас із успішним проходженням маршруту та за блискучу виставу ваших плакатів. Ви сьогодні брали активну участь у грі, добре справлялися із завданнями, у деяких учасників це вийшло трохи гірше, у когось навпаки краще, але, загалом, усі ви молодці і гідні перемоги.

Ведучий 2:Ми переходимо до урочистої церемонії нагородження переможців нашої гри "Здоровим бути здорово".

Вручення дипломів

Ведучий 2:Дорогі учасники, від кожного з вас залежить здоров'я вас особисто та здоров'я оточуючих людей, адже як ви сьогодні зрозуміли, щоб бути здоровим, потрібно дотримуватись безліч правил. Ми щиро сподіваємося, що після нашої сьогоднішньої гри кількість охочих дотримуватись здорового способу життя збільшилася, адже бути здоровим – здорово!

Ведучий 3:Дякую, хлопці, до побачення!

Ведучий 1:До нових зустрічей!

Назва:Конкурс для 8 класів. Гра по станціях «Здоровим бути здоровим», присвячена здоровому способу життя
Номінація:Позаурочна робота, Ігри та конкурси, Школа, 8 клас

Квест-гра «Подорож до країни ЗОЖ»

Ціль: популяризація здорового способу життя, пропаганда спорту.

Завдання:

Знайомство з одним із видів спорту;

Розвиток допитливості, вміння працювати у команді.

Для участі у квест-грі формуються 2 команди із 10-15 учасників
(1-2 класи). Вибирається командир.

Сценарій.

Головні герої:

Ведучий;

лікар Таблеткіна

Двієчник Вітя.

Реквізит:

Вид спорту – художня гімнастика.

Картки із зображенням предметів (м'яч, булави, скакалка, обруч, стрічка), карта школи із зазначенням етапів.

Гра проводитиметься на базі школи.

У дворі школи вишиковуються команди.

Ведучий: Здрастуйте, хлопці! В нас сьогодні з вами незвичайний день. Ми з вами вирушимо у подорож. Але це буде не проста подорож. Нас з вами чекають на пригоди: загадки, пригоди та багато іншого. Ви виконуватимете завдання, і за кожне правильне виконане завдання я видаватиму вам картки. У якої команди наприкінці гри буде більше карток, та команда перемогла. Чи готові?

Команди: Так!

Ведучий: А тепер я хочу дізнатися, як називаються ваші команди.

Діти хором вимовляють назву команди та девіз команди. Ведучий видає командам карти та по карті команди проходять до місця проведенняIетапу.

Iетап.

До команди приходить у гості сумний двієчник Вітя з чіпсами та/або лимонадом у руках.

Ведучий: Що трапилося? Чому ти такий сумний?

Вітя: А, двійку поставили з фізкультури! Ненавиджу цю фізкультуру! Нічого у мене не виходить!

Ведучий: Ну як так? Уроки фізкультури це цікаво, а й корисно. Щоправда, хлопці? (Звертається до команд). Відповіді дітей.

Вітя: Та чим вона корисна, це фізкультура?

Ведучий: (звертається до Віте) А хочеш дізнатися, чим корисна фізкультура? Що таке здоровий спосіб життя? Хочеш дізнатися щось нове про спорт? (Звертається до команди) А ви хлопці? Тоді вперед!

Входить лікар Таблеткіна.

Лікар: Куди це ви зібралися? Нікуди вас не пущу, доки не відповісте на мої запитання. Я маю бути впевнена, що ви підготовлені для такої важкої подорожі.

Лікар Таблеткіна розповідає про здорове харчування. Розповідь може бути про будь-які корисні продукти. У даному випадку йдеться про молоко та овочі.

Багато років тому східні мудреці вважали, що молоко це чарівний напій. Молоко робить людину розумною, допомагає їй зрозуміти навколишній світ і відрізнити добро від зла, а це саме те, що так потрібно вам, хлопці! Тому, щоб дитина росла здоровою, вона повинна обов'язково випивати одну склянку молока щодня! А зараз я перевірю, що ви знаєте про молоко.

1. Що виходить при скисанні молока?

Простокваша

Йогурт

Масло

2. Перша їжа народженої дитини

Каша

Молоко

Кефір

3. Для чого дітям потрібне молоко?

Для щастя

Для настрою

Для зростання

4. З чого отримують вершкове масло?

З вершків

З сиру

Зі сметани

5. Який холодний десерт, коханий дітьми, роблять із молока?

Сир

Морозиво

Пудінг

Що ж, ви молодці! А тепер подивлюся, що ви знаєте про овочі?

Овочі – це дуже корисні продукти, вони необхідні для школярів.

1. Який овоч дуже корисний для зору?

Морква

Капуста

Помідор

2. Який овоч називають другим хлібом?

Баклажан

Картопля

Огірок

3. У якому овочі найбільше вітаміну С?

У капусті

У буряках

У солодкому червоному перці

4. Яку назву ще має помідор?

Томат

Синьйор

Плід

5. Цей овоч у зелених стручках, улюблені дитячі ласощі на дачній грядці

Боби

Горох

Квасоля

6. Найказковіший овоч?

Гарбуз

Баклажан

Кабачок

Молодці, ви, хлопці. (Роздає командам картки). Але щось ви засиділися. Давайте пограємо. Якщо продукт корисний, лясніть у долоні і голосно скажіть «Так!», якщо корисний, тоді все дружно тупніть і скажіть «Ні!» (Гру взято в мережі Інтернет)

Є шкідливі та корисні продукти харчування.

Хто дасть правильну відповідь,

Що корисно, а що ні?

Яблучний сік(Так)

Пепсі, лимонад (Ні)

Смажене насіння (Ні)

Цукор - рафінад (Ні)

Піріжки гарячі (Так)

Чіпси хрусткі (Ні)

Молоко та каша (Так)

Фрукти, кисле молоко (Так)

Ось тепер я впевнена, що ви готові до подорожі. Ось вам вказівки, куди рухатись далі. До побачення, не забувайте правильно харчуватися. (Дає конверт зі шматочком картки).

Вітя: То чіпси та лимонад роблять мене слабким!? Викину їх.

Викидає шкідливі продукти до скриньки.

Команди йдуть картою наIIетап.

IIетап.

Команди приходять наIIетап.

Вітя: Ой! Дивіться, що це таке? (Вказує на конверт). Погляньмо, що там? (Відкриває конверт). Там завдання! (Дає капітанові прочитати завдання).

Як вирішите ви кросворд, дозволю вам прохід.

Ведучий відкриває дошку на ній кросворд.

Слово "гімнастика" закрите.

х

у

д

про

ж

е

з

т

в

е

н

н

а

я

г

і

м

н

а

з

т

і

до

а

1. З ключками один проти одного стоять

У червоному та синьому команди хлопців.

У шоломах, як лицарі, але не бійся,

Бій тут навчальний - грають у (хокей)

2. Дуже гіркий – але корисний!

Захищає від хвороб!

І мікробам він не друг -

Бо це - ... . (Цибуля)

3. З дитинства людям усім твердять:

Нікотин - смертельний ... (Отрута)

4. Хто на льоду мене наздожене?

Ми біжимо наввипередки.

А несуть мене не коні,

А блискучі... (Коники)

5. Ніг від радості не чуючи,

З гірки страшної вниз я лікую.

Став мені спорт ріднішим і ближче,

Хто мені допоміг, діти? (Лижі)

6. Не щастить сьогодні Свєтці -

Лікар дав гіркі ... (Таблетки)

7. Вболівати мені колись друзі,

У футбол хокей граю я.

І я собою дуже гордий,

Що дарує мені здоров'я ... (Спорт)

8. Ось срібний лужок:

Не бачити баранчика,

Не мукає на ньому бичок,

Чи не цвіте ромашка.

Наш лужок взимку гарний,

А навесні не знайдеш. (Ковзанка)

9. Раннього ранку вздовж дороги

На траві блищить роса,

Дорогою їдуть ноги

І біжать два колеса.

У загадки є відповідь –

Це мій ... (Велосипед)

10. Круглий бік, жовтий бік

Сидить у грядці колобок

Вріс він у землю міцно.

Що ж це таке? (Ріпка)

11. Педіатра не бійся,

Не хвилюйся, заспокойся,

Не вередливий, не плач,

Це просто дитячий … (Лікар)

12. Щоб не був кволим, млявим,

Не лежав під ковдрою,

Не хворів і був гаразд,

Роби щодня ... (Зарядку)

Ведучий: Молодці хлопці! Відгадали кросворд! (Роздає картки) Але що таке художня гімнастика? Хтось нам розповість про це. У нас є карта (Дає шматок картки). Там ми і дізнаємося, що таке художня гімнастика! Діти йдуть картою наIIIетап.

IIIетап

На етапі команди зустрічає дитина-спортсмен. (Дівчинка-художниця, у купальнику, з медалями). Вона розповідає та показує дітям фільм-презентацію про художню гімнастику.

Спортсмен-ведучий: Хлопці, кожна спортсменка, яка займається художньою гімнастикою, має гарний костюм-купальник. Я пропоную вам створити ескіз малюнка купальника для гімнастки, прикрасити його блискітками. (На ватмані роздрукований, або намальований купальник, дітям видаються фарби, клей та блискітки. Діти малюють під музику).

Спортсмен-ведучий роздає картки та видає наступний шматочок картки, що веде наIVетап.

IVетап.

Команди йдуть на вулицю картою. Там їх зустрічає друга дитина-спортсмен.

Спортсмен-ведучий: Я хочу перевірити, які ви сильні, спритні, вмілі! (Проводить ОФП під музику). Чудово позаймалися! Ось вам картки за роботу! А ця мапа вкаже вам подальший шлях. (По карті діти проходять до зали).

У залі дітей зустрічає діти-спортсмени дитина-спортсмен та тренер з художньої гімнастики. Тренер розповідає про спорт, про тренування, поїздки на змагання. Діти-спортсмени демонструють показові виступи. Тренер проводить майстер-клас: дітям пропонують спробувати повторити прості елементи із м'ячем, обручем, скакалкою, стрічкою.

По завершенню майстер-класу відбувається підрахунок карток та визначається команда-переможець.

н

н

г

і

м

н

а

з

т

і

до

а

Гра спрямована на формування культури здорового способу життя у підростаючого покоління, прояв відповідальності, самостійності та командної взаємодії, а також на створення умов для інтелектуальної та творчої самореалізації учнів та популяризацію фізичної активності.
Нарада щодо організації та проведення квесту (проводиться напередодні гри).

План підготовки та проведення гри:
1. Підготовка карти квесту та маршруту для проходження етапів.
2. Підготовка питань та відповідей.
3. Вибір організаторів квесту, формування команд гравців (бажано в організації та проведенні гри задіяти 9–11 класів, що навчаються).
4. Проведення інструктажу учасників квеста.
5. Проведення гри.
6. Підбиття підсумків.


Зразковий сценарій гри-квесту:

1. Збір усіх учасників.

2. Вступне слово одного з організаторів гри:
— Здрастуйте, хлопці! Ми раді бачити вас на нашій грі-квесті під назвою "Ми за здоровий спосіб життя!". Бажаємо вам усім здоров'я!
У вік технічного прогресу та розвитку космічних технологій, як ви думаєте, що найбільше дорожче? Звісно ж, здоров'я! Здоров'я людини – це головна цінність у житті. Здоров'я не купиш за жодні гроші. Будучи хворими, ви не зможете втілити у життя свої мрії, не зможете вирішувати життєво важливих завдань. Всі ми хочемо вирости міцними та здоровими. Бути здоровим – природне бажання людини, рано чи пізно усі замислюються про своє здоров'я. Кожен із нас повинен усвідомлювати, який це безцінний скарб. Тож давайте зараз разом подумаємо, що таке здоров'я, здоровий спосіб життя.

3.Старт гри.
Кожна група отримує маршрут (карту) із зазначенням майданчиків. Команди переміщаються школою, виконуючи тематичні, практичні та інтелектуальні завдання. На кожному етапі гравці одержують букву (літери) – елемент пазла, з яких до кінця квесту складається розгадка гри.

1 майданчик «Прислів'я та приказки». Команди гравців зустрічають організатори-провідні (3-5 осіб).

— Які ви знаєте відомі прислів'я та приказки про здоровий спосіб життя? (Кожен варіант - 1 бал).

Прислів'я та приказки про здоровий спосіб життя до 1 туру квесту «Ми за здоровий спосіб життя!»:
1. Бережи сукню знову, а здоров'я змолоду!
2. У здоровому тілі – здоровий дух!
3. Де здоров'я, там і краса.
4. Здоров будеш - все добудеш!
5. Хто займається спортом, той сили набирається.
6. Сонце, повітря та вода — наші найкращі друзі!
7. Міцність тілом - багатий і ділом.
8. Зі спортом не товаришуєш — не раз про те тужить.
2 майданчик «Загадки»

- Відгадайте загадки (кожна правильна відповідь - 1 бал):

1. Будь-кого вдариш - він злиться і плаче.
А цього стукнеш – від радості скаче!
То вище, то нижче, то низом, то стрибати.
Хто він здогадався? Гумовий... (м'яч).

2. Він лежати зовсім не хоче.
Якщо кинути, він підскочить.
Трохи вдариш, одразу схопися, ну, звісно – це... (м'яч).

3. Силачом я стати вирішив, до силач я поспішив:
— Розкажіть ось про що, як ви стали силачом?
Усміхнувся він у відповідь: — Дуже просто.
Багато років, щодня, вставши з ліжка,
Піднімаю я... (Гантелі).

4. Є галявина в нашій школі, а на ній козли та коні.
Перекидаємося ми тут рівно сорок п'ять хвилин.
У школі — коні та лужок?!
Що за диво, вгадай! (Спортзал)

5. Зелений луг, сто лав навколо,
від воріт до воріт жваво бігає народ.
На воротах цих рибальські сіті. (Стадіон)

6. Дерев'яні коні по снігу скачуть, а сніг не провалюються. (Лижі)

7. На снігу дві смуги, здивувалися дві лисиці.
Підійшла одна ближче: тут бігли чиїсь... (лижі).

8. На білому просторі два рівні рядки,
а поруч тікають коми і крапки. (Лижня)

9. Хто по снігу швидко мчить,
провалитися не боїться? (Лижник)

10.Ніг від радості не чуючи, з гірки страшної вниз лечу я.
Став мені спорт ріднішим і ближче, хто допоміг мені, діти? (Лижі)

11.Він на вигляд - одна дошка.
Зате назвою гордий, він зветься ... (сноуборд).

12. Є хлопці у мене два срібні коні.
Їжджу одразу на обох. Що за коні в мене? (Ковзани)

13.Хто на льоду мене наздожене?
Ми біжимо наввипередки.
А несуть мене не коні,
а блискучі... (Ковзани).

14.Палка у вигляді коми
жене шайбу перед собою. (Клюшка)

15.На подвір'ї з ранку гра, розігралася дітлахи.
Крики: "шайбу!", "Мимо!", "Бий!" - Там йде гра ... (Хокей).

16. Цей кінь не їсть вівса, замість ніг - два колеса.
Сядь верхи і мчися на ньому, тільки краще керуй кермом. (Велосипед)

17.Не схожий я на коня, хоч сідло є в мене.
Спиці є. Вони, зізнатися, для в'язання не годяться.
Не будильник, не трамвай, але дзвонити вмію, знай! (Велосипед)

18.Вранці вздовж дороги на траві блищить роса,
по дорозі їдуть ноги та біжать два колеса.
Загадка має відповідь — це моя... (велосипед).

19. Естафета нелегка.
Чекаю на команду для ривка. (Старт)

20.На квадратиках дошки королі звели полиці.
Немає для бою полків ні патронів, ні багнетів. (шахи)

3 майданчик «Відомі спортсмени» . Команди гравців зустрічають організатори-провідні (3-5 осіб).

— Яких відомих спортсменів ви знаєте? (Кожен варіант - 1 бал). Наприклад: Євген Плющенко – фігурист; Олена Ісінбаєва - стрибунця з жердиною; Олексій Немов - гімнаст; Андрій Аршавін - футболіст; Марія Шарапова – тенісистка; Костя Дзю – боксер; Павло Буре – хокеїст.

4 майданчик «Цікаві питання». Команди гравців зустрічають організатори-провідні (3-5 осіб).

1. Дуже довгий час на Олімпійських іграху Стародавній Греції був один-єдиний вид легкої атлетики. Який? (Біг) - 5 балів.
2. Винахідник цього передрікав своєму дітищу дві сфери застосування: доставка пошти та засіб для схуднення. Назвіть сучасний образ цього предмета? (Велосипед) – 10 балів.
3. Згадайте девіз Олімпійського руху. (Швидше, вище, сильніше!) – 15 балів.
4. У російську мову це слово прийшло наприкінці XVIII століття французькою мовою. Так спочатку називали термінову пошту, що доставляла листи, донесення спеціальними посланцями, які змінювали один одного в дорозі в певних пунктах. Назвіть це слово, яке в наші дні набуло іншого значення? (Естафета) – 20 балів.

5 майданчик «Весела естафета "Ми за здоровий спосіб життя!"" (рекомендоване місце проведення – спортзал). Команди гравців зустрічають організатори-провідні (3-5 осіб). Проводяться веселі конкурси. Кожен конкурс супроводжується музикою.
1. Хто швидше переллє ложкою воду з однієї склянки до іншої (у конкурсі беруть участь по одній людині від команди) — 5 балів.
2. Хто довше без допомоги рук протримає повітряну кулькуу повітрі, дмухаючи на нього (беруть участь по одній людині від команди) - 5 балів.
3. Яка пара з кожної команди присяде, стоячи спинами одна до одної і зачепившись руками за спиною, більше разів (2 учасники від команди) — 5 балів.
4. «Армрестлінг» (беруть участь по одному учаснику від команди. Переможець визначається за олімпійською системою) – 5 балів.

Підбиваються підсумки гри.
Команди складають загальне слово (наприклад, ЧЕМПІОН). За кількістю набраних балів визначається команда-переможець.

Організатори-провідні (3-5 чол.):
— Здоров'я — неоціненне щастя у житті будь-якої людини. Кожному з нас притаманне бажання бути сильним, здоровим, зберігати якомога довше бадьорість, енергію та досягти довголіття. Ми сподіваємося, що сьогоднішній день не пройшов даремно і ви багато для себе наголосили. Адже «Здоров будеш — все здобудеш».
— Життя це благо! Це дар, який дається людині лише одного разу.
— І від нас самих залежить, яким змістом ми наповнимо своє життя.
— Здорово, коли людина прагне виконання своєї мрії!
— Здорово, коли світить сонце та щебечуть птахи!
— Здорово, коли маєш справжніх друзів і коли тебе люблять і чекають удома!
— Здорово, коли тебе оточують щасливі та здорові люди!
— Здорово, коли в твоїй душі горить вогонь добра та віри у краще!
— То будьте всі здорові! Дякуємо вам за участь. До нових зустрічей!

4. Підбиття підсумків та обговорення гри.

ДЕНЬ ЗДОРОВ'Я

Упорядник Мусіна Г.Т.вчитель фізичної культури

МАОУ «Ліцей-інтернат № 84 імені Галі Акиша»

Гра КВЕСТ зі станцій здоров'я призначена для учнів 7-8 класів, але не виключається участь у складі команд учнів старшого віку.

Своєю метою гра ставить:

систематизацію та узагальнення раніше отриманих знань щодо здорового способу життя та спорту;

придбання в ігровій формі нових життєво необхідних знань із ЗВЖ;

формування в учнів мотивації на ведення здорового способу життя, виховання відповідальності за своє здоров'я та здоров'я своїх близьких;

сприяння розвитку комунікативних якостей особистості школяра;

формування вміння працювати у групі.

ІГРОВИЙ СЮЖЕТ

Відповідно до отриманої на руки маршрутної карти команди по черзі відвідують станції Здоров'я, де станційні розпорядники задають командам завдання, оцінюють їх виконання та виставляють зароблені бали у маршрутний лист. Перемагає команда, яка набрала за підсумками гри найбільша кількістьбалів.

ПІДГОТОВЧИЙ ЕТАП

Формування команд . Варіанти: з урахуванням класу, колективу однієї гурткової групи чи під час загального збору учнів на захід шляхом розподілу колірних жетонів. Кількість команд у грі має перевищувати кількості станцій. Склади команд повинні бути максимально рівнозначними за віком учасників та їх кількістю. Кількість гравців у командах не обмежена.

Підготовка реквізиту. Відповідно до передбачуваної кількості команд заготовляються маршрутні листи (додаток № 1), таблички на дверях кабінетів із назвами станцій, реквізит на станції (див. опис станцій).

Підготовка розпорядників на станціях. Розпорядниками можуть бути учні старших класів, ШСУ, педагогічні працівники, які отримали необхідну установкута консультацію організаторів заходу, націлені не так на визначення сильнішої за рівнем підготовки команди, як на розширення кругозору учнів із ЗОЖ.

Підготовка нагородного фонду. Як у будь-якій грі, де передбачається виявлення переможця, при підбитті підсумків має бути присутнім і момент нагородження. Як нагороди можуть бути як медалі за кількістю учасників команди із символічним написом «Ми – за ЗОЖ!!!», так і солодкі призи та дипломи.

ВСТУП В ГРУ

(Виступ організатора конкурсу)

Доброго дня любі друзі! Ми раді вітати вас у цьому залі.

А зібралися ми тут невипадково. 7 квітня проводиться Всесвітній День Здоров'я. Цей день щорічно проводиться для того, щоб люди могли зрозуміти, як багато значить здоров'я в їхньому житті, і вирішити, що їм потрібно зробити, щоб здоров'я людей у ​​всьому світі стало кращим. Ми хочемо, щоб ви були здорові та займалися спортом. З цією метою ми проводимо свято Дня здоров'я. Сьогодні ми всі разом вирушимо у подорож-гру. Адже здоров'я – це найголовніша цінність людського життя. Щоб стати мешканцем цієї країни, необхідно вести здоровий спосіб життя, дотримуватися правильного режиму дня, харчування та загартовування, любити спорт, не хворіти, а якщо вже станеться трохи прихворіти, зуміти швидко вилікуватися самому та допомогти іншим.

Познайомимось із нашими командами-учасницями гри. Вітаємо команди. Назва команд та девіз.

На кожній з них на вашу команду чекатимуть станційні розпорядники із завданнями, що відповідають тематиці станції. Путівником країною вам будуть служити маршрутні листи із зазначеною черговістю проходження станцій. У ці листи станційні розпорядники будуть вносити зароблені на станціях бали. Майте на увазі, що команда, яка найшвидше впоралася із завданнями, отримає додатковий бал, а у команди, яка порушувала дисципліну під час подорожі країною Здоров'я, бали будуть зніматися.

В добрий шлях! Хорошої вам подорожі та нових необхідних для подальшого життя знань!

ОПИС СТАНЦІЙ

СТАНЦІЯ

№ 1

Реквізит: 2 комплекти карток: перший - з назвами трав; другий – із назвами хвороб, їх проявів.

На жаль, хворіти доводиться майже всім. Але наша матінка-природа потурбувалася про те, щоб допомогти людині впоратися зі своїми хворобами та нездужаннями своїми травами та рослинами. У мене – два комплекти карток: одна – з назвами трав; другий – із назвами хвороб, їх проявів. Необхідно привести картки у відповідність до народними методамилікування хвороб. За кожну правильну відповідь – 1 бал

Варіанти:

1. Ромашка – ангіна

2. Малина - висока температура

3. Подорожник - порізи, садна

4. Мати-і-мачуха - кашель

5. Кропива – радикуліт

6. Чистотіл - шкірні захворювання

7. Часник - грип

8. Чорниця - хвороби очей

9. Валеріана - нервовий розлад

10. Каланхое - нежить

СТАНЦІЯ

№ 2

ТЕМАТИЧНА ВІКТОРИНА.

ВІРНИЙ ВІДПОВІДЬ НА ПИТАННЯ ОЦІНЮЄТЬСЯ В 1 БАЛ

Реквізит:

Коментар станційного розпорядника:

1. Назвіть хвороби "брудних рук".

Правильна відповідь: шлунково-кишкові захворювання, дизентерія, гепатит, аскаридоз, ентеробіоз.

2 . Які хвороби таїть у собі ковток води з річки чи озера?

Правильна відповідь: дизентерія, холера, глистяні захворювання, гепатит.

3 . Як уникнути захворювання на педикульоз?

Правильна відповідь: не треба користуватися чужим гребінцем, головним убором, білизною, частіше мити голову.

4 . Назвіть заходи профілактики грипу взимку.

Правильна відповідь: щеплення, погода одягатися, повноцінне харчування, дотримання режиму дня, часник та ін.

5 . Чому не можна змінюватися одягом, взуттям, головними уборами?

Правильна відповідь: можна заразитися різними інфекційними та грибковими захворюваннями, вошами.

6 . Поясніть, чому не можна гризти нігті.

Правильна відповідь: під нігтями багато бактерій, а також можуть бути глист яйця.

7 . Що таке карієс? Чого він буває?

Правильна відповідь: це руйнування емалі зуба, та був інших його тканин; до карієсу наводять: недотримання гігієни порожнини рота, звичка є тверді предмети, що руйнують емаль, прийняття після гарячої їжіхолодною.

8 . Навіщо роблять щеплення?

Правильна відповідь: після щеплення виробляється імунітет проти хвороби.

9 . У чому шкода куріння?

Правильна відповідь: речовини, що містяться в тютюновому диміотруюють весь організм, викликають рак легень, туберкульоз, страждають судини та серце, головний мозок знижує свою працездатність, оскільки клітини головного мозку страждають від нестачі кисню, погіршується пам'ять, людина стає неуважною, порушується травлення.

10 . Чим корисна лазня?

Правильна відповідь: це процедура, що гартує, тренує судини, покращує кровопостачання, з потім виводяться шкідливі речовини, очищується шкіра, розкриваються всі пори, організм розслаблюється, відпочиває.

СТАНЦІЯ

№ 3

Реквізит: укомплектована відповідно до умов конкурсуаптечка,

Червоний фломастер, бинт, йод, вата, ножиці.

Коментар станційного розпорядника: Швидкісне сучасне життя вимагає знання людиною основних прийомів та методів надання першої медичної допомоги собі чи своїм близьким. Наскільки ви володієте такими знаннями та вміннями, покаже цей етап конкурсу.

Теоретична частина: назвати лікарські препарати з аптечки та вказати сферу їх застосування.

Варіанти:

1. Йод – засіб, що дезінфікує пошкоджені шкірні покриви.

2. Зеленка-засіб, що дезінфікує пошкоджені слизові оболонки.

3. Анальгін – знеболювальне

4. Аспірин – жарознижувальне

5. Парацетомол – жарознижувальне, при головному болі

6. Нашатирний спирт (аміак) – при непритомних станах

7. Активоване вугілля – при отруєннях, болях у шлунку

8. Настойка або екстракт валеріани – нервові розлади, нервозність

9. Цитрамон – при головному болі

10. Валідол – при болях у серці

СТАНЦІЯ

№ 4

ТЕМАТИЧНА ВІКТОРИНА З ЗДОРОВОГО ОБРАЗУ ЖИТТЯ.

ПРАВИЛЬНИЙ ВІДПОВІДЬ НА ПИТАННЯ ОЦІНЮЄТЬСЯ В 1 БАЛ

Реквізит: питання цієї вікторини.

Коментар станційного розпорядника: Діти, давайте перевіримо, наскільки ви інформовані в питаннях спорту та ЗОЖ. У житті кожному корисні знання, і з ними спорт. І тому запропонуємо вам наш спортивний кросворд.

1. У цьому ми граємо залі. Потрібне зростання великий мати,

Щоб противнику в запалі гол м'ячем забити зуміти. Баскетбол

2. Допоможе м'язи рук розвинути, як у давнину,

Гумовий спортінвентар.Еспандер

3. Не зрозумію, хлопці, хто ви? Птахолови? Рибальські?

Що за невід у дворі? - Не заважав би ти грі,

Ти краще відійшов би, ми граємо в…Волейбол

4. Він у хокей грає вправно, олімпійський чемпіон,

За армійську команду виступав чудово він.

У ЦСКА він як маяк. Це Владислав…Третяк

5. І у футболі, і в хокеї знає ту команду кожен,

Тому що та команда називається …Спартак

6.Як називаються змагання спортсменів? (змагання)

7. Які спортивні змагання проводяться раз на чотири роки? (Олімпійські)

8. Назвіть види спорту, у яких змагання проводяться на льоду. (хокей, фігурне катання, ковзанярський спорт)

9. У якому виді спорту грають м'ячем лише ногами? (Футбол)

10.У якому виді спорту м'яч відбивають ракеткою? (теніс, бадмінтон)

СТАНЦІЯ

№ 5

Реквізит: секундомір, обруч, ручка, баскетбольні м'ячі, скакалка

Коментар станційного розпорядника: Рух життя! Це гасло перевірило на собі вже не одне покоління людей. Тільки активний спосіб життя, а ще краще – спортивно-фізкультурний допоможе нам з вами врятуватися від цілого ряду хвороб, а насамперед – від серцево-судинних та хвороб опорно-рухового апарату. Командам необхідно на якийсь час виконати завдання.

(У командну карту заноситься час, витрачений виконання завдання, і кількість виконаних вправ у завданні № 4. Журі проставляє бали виходячи з всіх отриманих результатів при порівняльному аналізі).

1 ЗАВДАННЯ: Побудуватися за першими буквами прізвища в алфавітному порядку.

2 ЗАВДАННЯ: Естафета.

3 ЗАВДАННЯ: Всім членам команди по черзі пролізти через обруч, починаючи з ніг.

4 ЗАВДАННЯ: Закинути м'яч у кошик зі штрафної лінії

СТАНЦІЯ

№ 6

Реквізит: Листи паперу зі словами прислів'їв, приказок про спорт та здоров'я

Коментар станційного розпорядника:

1. Віддаси спорту час - натомість отримаєш здоров'я

2.Швидкого та спритного хвороба не наздожене

3.Двигайся більше - проживеш довше

4.Гартуй своє тіло з користю для справи

5.Хто на спорті економить, той здоров'я не знаходить

СТАНЦІЯ

№ 7

Реквізит: Проектор, інтерактивна гра, ноутбук. Актовий зал.

Коментар станційного розпорядника:

На екрані виводиться інтерактивна гра. Учні вибирають категорію та складність питання. За правильну відповідь виграна кількість очок. Час для обмірковування 10 секунд.

СТАНЦІЯ

№ 7

Згадати і проспівати якнайбільше пісень про спорт, здоров'я, фізкультуру, зарядку.

ПІДБИТТЯ ПІДСУМКІВ.

Рада розпорядників станцій та організаторів заходу на підставі результатів проходження станцій командами, виставленими у маршрутних листах, підраховує бали та оголошує підсумки гри.

Здійснюється нагородження переможців.

ЗАКЛЮЧНЕ СЛОВО ОРГАНІЗАТОРІВ ЗАХОДУ.

Наша подорож добігла кінця. Сподіваємося, що ви, хлопці, ще неодноразово захочете побувати в цій країні Здоров'я, а може й переселитеся до неї жити. Нехай кожен ваш день буде наповнений здоров'ям, радістю та повноцінним життям.

Бажаємо вам рости, цвісти,

Збирати, зміцнювати здоров'я.

Воно для далекого шляху

Найголовніша умова.

КВЕСТ ПОЧИНАЄТЕ ІЗ СТАНЦІЇ № 1

№1 №2 №3 №4 №5 №6 №7

Спортив-

ная

Народна мудрість

Музична

Макс.

бал

НЕ обмежено

Час

Час

Час

Бали

Загальний

бал по

станціям

Доповнить

бал за

темп

Зняті

бали за

дисципл.

Разом:

МАРШРУТНА КАРТА КОМАНДИ ____________________________

КВЕСТ ПОЧИНАЄТЕ ІЗ СТАНЦІЇ № 2

№1 №2 №3 №4 №5 №6 №7

Спортив-

ная

Народна мудрість

Музична

Макс.

бал

НЕ обмежено

Час

Час

Час

Бали

Загальний

бал по

станціям

Доповнить

бал за

темп

Зняті

бали за

дисципл.

Разом:

МАРШРУТНА КАРТА КОМАНДИ ____________________________

КВЕСТ ПОЧИНАЄТЕ ІЗ СТАНЦІЇ № 3

№1 №2 №3 №4 №5 №6 №7

Спортив-

ная

Народна мудрість

Музична

Макс.

бал

НЕ обмежено

Час

Час

Час

Бали

Загальний

бал по

станціям

Доповнить

бал за

темп

Зняті

бали за

дисципл.

Разом:

МАРШРУТНА КАРТА КОМАНДИ ____________________________

КВЕСТ ПОЧИНАЄТЕ ІЗ СТАНЦІЇ № 4

№1 №2 №3 №4 №5 №6 №7

Спортив-

ная

Народна мудрість

Музична

Макс.

бал

НЕ обмежено

Час

Час

Час

Бали

Загальний

бал по

станціям

Доповнить

бал за

темп

Зняті

бали за

дисципл.

Разом:

МАРШРУТНА КАРТА КОМАНДИ ____________________________

КВЕСТ ПОЧИНАЄТЕ ІЗ СТАНЦІЇ № 5

№1 №2 №3 №4 №5 №6 №7

Спортив-

ная

Народна мудрість

Музична

Макс.

бал

НЕ обмежено

10

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Час

Час

Час

Бали

1

2

3

4

5

Загальний

бал по

станціям

Доповнить

бал за

темп

Зняті

бали за

дисципл.

Разом: