"Диференційований підхід у викладанні фізичної культури". Диференційований підхід на уроці фізичної культури як підвищення фізичної підготовленості учнів

Вихідна ситуація, проблеми, причини При існуючому сьогодні навантаженні навчальних програм діти проводять у школі по 7-8 годин, в основному сидячи. Дуже низький відсоток учнів шкіл займається у спортивних секціях. Зростає кількість школярів, не мотивованих до занять фізичною культурою, і навіть дітей із низьким рівнем фізичної підготовленості.

У школярів, слабо розвинених фізично, розумова працездатність нижча і менш стійка, ніж у фізично міцних. Учні, які займаються спортом, мають вищі показники розумової працездатності, ніж, хто відвідує уроки фізичної культури. У класах часто підбираються хлопці з різним рівнем фізичної підготовленості та психологічними якостями. Це є причиною зниження ефективності уроків фізичної культури за умови використання однакових вимог та методів роботи з усіма учнями.

Досвід розв'язання подібних проблем А) Внутрішньокласна (внутрішньопредметна) диференціація (Н.П. Гузік) Б) Рівнева диференціація навчання на основі обов'язкових результатів (В.В. Фірсов) В)Культуровиховувальна технологія диференційованого навчанняза інтересами дітей (І.М. Закатов) Віяло культурологічних напрямів диференціації включає 8 навчальних відділень, серед яких особливе місце посідає відділення фізичної культури (виховання здорового способу життя, правильного ставлення до свого здоров'я, культ фізичної краси, заняття різними видами спорту, навчання основ медичних та психологічних знань). Г) Технологія індивідуалізації навчання (А.С. Границька та В.Д. Шадриков)

Актуальність Необхідність підвищення зацікавленості дітей у заняттях фізичною культурою і спортом, навіщо потрібно створення процесі навчання ситуації успішності кожному за учня незалежно від його фізичних здібностей та розвитку. Таким чином, диференційований підхід сприятиме не тільки зміцненню фізичного та психічного здоров'я дитини, але й підвищить її самооцінку, допоможе утвердитися у колективі та згодом приймати самостійні рішення.

Гіпотеза Якщо вдасться виховати стійку потребу до регулярних занять фізичними вправами, що має перейти у міцну звичку, ми досягнемо усвідомлення школярем необхідності таких занять задля досягнення успіхів у навчанні, життя, праці.

Цілепокладання для учнів – набути певних умінь і довести їх до рівня навичок; для вчителя – створити учневі оптимальні умовидля успішного виконання контрольних нормативів, які відповідають індивідуальному рівню фізичного розвитку; досягти розуміння учнем мети виконуваних вправ; забезпечення щільності уроку збільшення моторного навантаження.

Модель діяльності та графік виконання. 1. Робота з обдарованими учнями та залучення їх до спортивним заходамрайонного та міського значення – уч. рік 2. Розподіл учнів на медичні групи та організація занять із ними відповідно до розробленого положення про оцінювання та атестацію за станом здоров'я до різних груп – протягом навчального року. 3. Тестування учнів 5-6 класів для визначення рівня фізичних здібностей з 4 вправ-тестів (вхідний контроль) – вересень-листопад 2007 року. 4. Робота з учнями середнього рівня фізичного розвитку та залучення їх до шкільних спортивних заходів – протягом навчального року. 5. Повторне тестування учнів 5-6 класів та моніторинг зростання фізичної підготовленості учня протягом року – березень-квітень 2008 року. 6. Розробка та підбір спеціальних вправ для дівчаток астеноїдного та дигестивного типів – вересень-грудень 2007 року. 7. Індивідуальна робота з юнаками класів із питань силової підготовки, розробка індивідуальних програм для кожного учня – вересень 2008 року.

Диференційоване навчання групи За психічними якостями За статевою відмінністю За типом статури За рівнем фізичного розвитку Медичні хлопчики дівчинки Астеноїдного Торакаль ного М'язового Дигестив ного основна низький Спеціальна Підготовча Вивільнена середній високий Порівняльний

Ресурсне забезпечення Фінансування: А) недостатнє фінансування школи для підтримки різнорівневого навчання, а також придбання спеціального спортивного обладнання для цього; Б) відсутність належного медичного супроводу процесу фізичного виховання учнів та спеціалістів з лікувальної фізкультури; В) недостатня кількість коштів на придбання призового фонду для внутрішньошкільних заходів; Г) відсутність фінансової бази для створення на базі школи безкоштовних спортивних секцій. Матеріальне забезпечення: А) 2 спортивні зали (22Х24) з роздягальнями, душовими, туалетами; Б) спортивне містечко (футбольне поле, баскетбольний майданчик, сектор для метання, стрибкова яма) У кожному спортивному залі є шведські стінки, перекладини, канати, ворота, гімнастичні мати, палиці, скакалки, набивні м'ячі, гімнастичні коні і козли, брусь , баскетбольні щити з кошиками, волейбольні стійки з сітками, обручі, м'ячі для спортивних ігор, тенісний стіл, гантелі.

Теоретична основа. Диференційоване навчання - це система освіти, що забезпечує розвиток особистості кожного школяра з урахуванням його можливостей, інтересів, нахилів та здібностей. Воно передбачає відкритість та варіативність освіти, а також різноманіття методів, засобів та форм організації навчальної та виховної роботи. При контролі знань диференціація поглиблюється і перетворюється на індивідуалізацію (індивідуальний облік досягнень кожного учня).

Для створення стимулюючої до навчання атмосфери уроку необхідні насамперед: педагогічна любов до дитини (турбота, гуманне ставлення, людське тепло та ласка); розуміння дитячих труднощів та проблем; прийняття дитини такою, якою вона є, з усіма її недоліками; співчуття, участь, необхідна допомога; навчання елементам саморегуляції (вчись вчитися, вчися володіти собою)

Система роботи 1. Матеріали, що відбивають результати роботи: «Покази стану здоров'я визначення медичної групи» Таблиці рівня фізичної підготовленості учнів. 2. Розроблені матеріали Таблиця оцінки результатів тестування Контрольні нормативи за рівнями фізичної підготовленості «Положення про оцінювання та атестацію за станом здоров'я до різних медичних груп» «Положення про проведення шкільної олімпіади з фізичної культури та спорту» «Положення про проведення Дня Здоров'я» «Положення про проведення турніру з міні-футболу» «Положення про проведення турніру з шашок»

Система роботи 3. Документи та матеріали, що відображають результати діяльності педагога: відгук про роботу з теми самоосвіти (вчитель фізичної культури Іванов А.В. – МОУ ЗОШ 53 міста Твері) директора, заступника директора з УВР, заступника директора з ВР Відгук про роботу з темі самоосвіти голови та секретаря Методичної Ради школи 4. Досягнення учнів

Висновки Вже сьогодні ясно, що робота приноситиме бажаний результат, оскільки, за даними опитування учнів, підвищується мотивація до навчання фізичній культурі (див. підсумки анкетування) Визначено рівні фізичної підготовленості учнів 5-6 класів, що дозволить вести роботу відповідно до диференційованого підходу .

p align="justify"> Значимість досвіду для розвитку регіональної системи освіти Державна політика, відповідно до закону РФ «Про освіту», грунтується насамперед на принципі загальнодоступності освіти, адаптивності системи освіти до рівнів і особливостей розвитку та підготовки учнів. Диференційований підхід до учнів під час уроків фізичної культури повністю узгоджується з принципами вищезгаданого закону.

Універсальність (кому цікавий результат). здоров'я та формування у підростаючого покоління принципів здорового способу життя сприяє формуванню повноцінного члена суспільства, громадянина – держзамовлення. По-друге, зростає зацікавленість батьків як у вищеперелічених якостях дитини, так і в тому, щоб вона отримувала розвиток відповідно до її можливостей без перевантажень. Таким чином наша діяльність спрямована на виконання соціального замовлення.

Тест 3. Стрибки у довжину з місця. Визначає рівень швидкісно-силових якостей. Умови: шкарпетки на лінії старту, махом рук уперед-вгору виконати стрибок на обидві ноги. Результати зчитуються по п'ятці будь-якої ноги, що позаду стоїть. Результати оцінюють із точністю до 1 см.

Тест 4. Підтягування з висів на перекладині. Взявшись руками хватом зверху за поперечину підтягнутися і вийти підборіддям вище за неї. Повністю випрямити руки, зафіксувати це положення і почати наступне підтягування. Махові ривки і рухи не дозволяються. 26

Диференційоване навчання - це:

1) форма організації навчального процесу, коли він вчитель працює із групою учнів, складеної з урахуванням наявності вони яких-небудь значимих для навчального процесу загальних аспектів (гомогенная група);

2) частина загальної дидактичної системи, що забезпечує спеціалізацію навчального процесу для різних груп учнів.

Технологія диференційованого навчання є сукупність організаційних рішень, засобів і методів диференційованого навчання, що охоплюють певну частину навчального процесу.

Розрізняють диференціацію:

· за віковим складом (шкільні класи, вікові паралелі, різно-вікові групи);

· по підлозі (чоловічі, жіночі, змішані класи, команди, школи);

· по сфері інтересів (гуманітарні, фізико-математичні, біолого-хімічні та інші групи, напрямки, відділення, школи);

· за рівнем розумового розвитку (Рівнем досягнень);

· за особистісно-психологічними типами (Типу мислення, акцентуації характеру, темпераменту та ін);

· за рівнем здоров'я (Фізкультурні групи, групи ослабленого зору, слуху, лікарняні класи).

Якщо узагальнювати все найкраще, що було зроблено у педагогіці XVIII – XIX ст. з проблеми диференційованого підходу, можна стверджувати, що багато педагогів та вчених того часу творчо підходили до вирішення цього питання. У їхніх працях висловлювалися такі положення: весь процес виховання та навчання дітей необхідно будувати з урахуванням їх вікових та індивідуальних особливостей; висновки про особливості та індивідуальні якості дітей робити на основі систематичних спостережень; виправлення недоліків статури починати в ранньому віці; розробляти класифікацію індивідуальних особливостей дітей на основі аналізу різних здібностей та ставлення до вчення; вдосконалювати методи та прийоми навчання відповідно до вищевикладених положень.

Так, А.А. Менг визначив, що метод розучування частинами ефективніший навчання вправам учнів зі слабкої нервової системою, а метод розучування загалом - на формування навичок в учнів із сильної нервової системою.

Б.А. В'яткін дійшов висновку, що у школярів молодшого шкільного віку з сильною нервовою системою в умовах гри фізичні якості розвиваються краще, ніж у їхніх однолітків зі слабкою нервовою системою. Розробляючи практичні питаннядиференційованого підходу у процесі навчання фізичним вправам, З.І. Кузнєцова вважає, що насамперед необхідно спиратися на дані лікарського контролю за станом здоров'я школярів.

В.В. Маркелов щодо впливу загальноприйнятих методів педагогічного впливу (оцінка, похвала, осуд) на навчання фізичним вправам виявив, що вони неоднаково впливають успішність формування навички в школярів з різними типологічними властивостями. На успішність навчання школярів із сильною нервовою системою найбільш ефективно діє осуд та оцінка, а на учнів зі слабкою нервовою системою найбільш позитивний вплив має звичайна навчальна мотивація та похвала.

Аналіз досліджень багатьох педагогів безпосередньо по проблемі диференційованого підходу до учнів у процесі навчання та виховання показує, що його рішення має свої етапи та особливості, зумовлені завданнями, що стоять перед суспільством та школою у кожний конкретний період.

Проте методику організації диференційованого підходу до учнів у процесі навчання під час уроків фізичного виховання розроблено і вивчено ще недостатньо.

Основна мета технології рівневої диференціації:

· Розвиток особистості учнів на рівні його можливостей та здібностей;

· Освоєння різних способівфізкультурної діяльності.

Завдання:

· Забезпечити індивідуальний рівень оволодіння знаннями, вміннями, навичками;

· Створити умови для певної міри самостійності дітей у навчанні.

У класах часто підбираються хлопці з різним рівнем фізичної підготовленості та психологічними якостями. Це є причиною зниження ефективності уроків фізичної культури за умови використання однакових вимог та методів роботи з усіма учнями. Застосовуючи сучасну навчальну технологію диференційованого навчання, у школі мною проводяться наступні заходи під час уроків фізичної культури та в позаурочний час:

1. Робота з обдарованими учнями та залучення їх до спортивних заходів районного та міського значення.

2. Розподіл учнів на медичні групи та організація занять з ними відповідно до розробленого положення про оцінювання та атестацію за станом здоров'я до різних груп.

3. Тестування учнів 2-3 класів визначення рівня фізичних здібностей по 5 вправам-тестам на початку навчального року (вхідний контроль).

4. Робота з учнями середнього рівня фізичного розвитку на додаткових заняттях та залучення їх до шкільних спортивних заходів.

5. Повторне тестування учнів 2-3 класів та моніторинг зростання фізичної підготовленості учня наприкінці навчального року.

6. Розробка та добір спеціальних вправ для учнів спеціальної медичної групи.

7. Тематичне опитування для учнів, звільнених від занять фізкультури за станом здоров'я на тривалий період.

Стабільність досвідухарактеризується вдосконаленням фізичних навичок школярів, які у свою чергу є каталізатором процесів формування фізичної підготовленості учнів.

Висновок:вважаю, що забезпечення диференційованого та індивідуального підходудо тих, хто навчається з урахуванням стану здоров'я, статі, фізичного розвитку, рухової підготовленості, особливостей розвитку психічних властивостей, сприяє підвищенню фізичної підготовленості учнів.

Однак, необхідна система роботи протягом щонайменше 4-5 років, а не епізодично. Досягнення учнів значною мірою залежить від творчості самого педагога, його вміння організувати школярів під час уроків і позакласних заходах.

1. Особливості диференційованого підходу до організації занять з навчання рухових дій

2. Навчання рухових дій.

3. Розвиток фізичних аспектів.

4. Формування знань та методичних умінь школярів з організації самостійних форм занять фізичними вправами

5. Диференційоване виставлення позначки з фізичної та технічної підготовленості учнів.

6. Висновок

7. Результативність досвіду

8. бібліографічний список

Вступ

Нині сфера освіти переживає період якісних перетворень.

Удосконалення уроку фізичної культури та підвищення його ефективності неможливе без розробки питання диференційованого навчання. Найважливіша вимогасучасного уроку - забезпечення диференційованого та індивідуального підходу до тих, хто навчається з урахуванням стану здоров'я, статі, фізичного розвитку, рухової підготовленості, особливостей розвитку психічних властивостей. Приступаючи до роботи перш за все треба визначити, з яким складом учнів доведеться працювати протягом кількох років. На початку навчального року необхідно виявити рівень фізичної підготовленості (за допомогою тестів) та стан здоров'я учнів (за даними медичних оглядів). Уявлення про ступінь підготовленості учнів у оволодінні певним руховим дією можна отримати з допомогою спостереження за вмінням відтворити завдання чи вправу у заданому темпі, ритмі, із заданою амплітудою.

Диференційований та індивідуальний підходи важливі для учнів як з низькими, так і з високими результатами в галузі фізичної культури. Низький рівень розвитку рухових якостей часто буває однією з головних причин неуспішності учня з фізичної культури. А учню з високим рівнем не цікаво на уроці, розрахованому на середнього учня. Крім поділу учнів на основну, підготовчу та спеціальну групи, майже кожному класі умовно можна розділити дітей ще кілька груп (категорій):

· Зовсім здорові, але "огрядні" діти, які не бажають працювати;

· Діти, які тимчасово перейшли в підготовчу групу через хворобу;

· погано фізично розвинені діти, які бояться глузувань, замикаються;

· Добре фізично розвинені діти, які можуть втратити бажання займатися на уроках, якщо їм буде дуже легко та нецікаво.

Тому необхідно диференціювання і завдань, і змісту, і темпу освоєння програмного матеріалу, і оцінки досягнень.

Особливості диференційованого підходу

до організації занять з навчання рухових дій

З метою здійснення диференційованого підходу до організації уроків фізичної культури усі учні школи за рівнем здоров'я та фізичної підготовленості поділяються на три медичні групи - основну, підготовчу та спеціальну медичну.

Заняття у цих групах різняться навчальними програмами, обсягом та структурою фізичного навантаження, а також вимогами до рівня освоєння навчального матеріалу.

При розробці практичних завдань необхідно здійснювати диференційований підхід до учнів, враховуючи стан здоров'я, рівень фізичного розвитку та фізичної підготовленості.

У процесі навчання руховим діям, людина має оволодіти їх динамічними та ритмічними параметрами.

У старших класах зникає інтерес до уроків фізкультури. Проаналізувавши ситуацію, можна дійти невтішного висновку: слабкі учні відчувають брак умінь, тому що неспроможні впоратися із завданням, а звідси - хочуть потрапляти у ситуацію неуспіху під час уроків. В результаті їх інтерес до занять фізичною культурою значно знижується. Для сильних учнів, навпаки, навчальна задача є надто легкою, а тому не розвиває їхнього пізнавального інтересу. Учні середнього рівня підготовленості виявляються недостатньо мотивованими під впливом загального настрою. Виходячи з цього стало необхідним:

· Створити методику, яка враховувала б всі три групи які займаються, причому з можливістю переходу учнів з однієї групи в іншу;

· Знайти засоби та методи, що сприяють розвитку не тільки рухових функцій дітей, а й розвитку стійкого інтересу до занять фізичною культурою.

p align="justify"> Велика роль відводиться плануванню підготовчої та заключної частини уроку, так як почався урок і як був закінчений, залежить успіх уроку. Одним із дієвих засобів, що сприяють розвитку інтересу до занять фізичною культурою, є рухливі ігри, тому їх необхідно включати до підготовчої та заключної частини уроку. Позитивні емоції як радують людини, але водночас ефективно стимулюють його м'язову діяльність.

Тому робота має ґрунтуватися на диференційованому підході до учнів. На початку проходження програмного матеріалу за розділами, учнів необхідно розділити по відділеннях, у кожному з яких були б діти різного рівня підготовленості та організувати роботу таким чином:

а) комплектування відділень здійснювалося, виходячи з інтересів та можливостей дитини;

б) вибирався командир відділення, причому у кожної серії уроків він змінювався й у результаті кожен побував у ролі командира відділення;

в) завданням командира відділення була страховка, допомога, виправлення помилок товаришів із відділення;

г) рівень завдань (комбінацій) підбирався з урахуванням індивідуальних здібностей дітей;

буд) якщо у що займається слабкої групи комбінації на снарядах виходили, йому пропонувалося виконати вправи наступної - середньої групи, тощо. буд. щодо інших груп.

Розминка починається з бігу – самого монотонного заняття, яке необхідно урізноманітнити. Хорошим прийомом, стимулюючим учнів, є ігри, створені задля розв'язання завдань у бігових вправах.

У заключній частині уроку проводяться ігри середньої та малої рухливості, їх завдання – приведення організму у відносно спокійний стан, що сприяють активному відпочинку після інтенсивного навантаження в основній частині уроку. Вдавшись до ігрового методу ведення уроку, хід уроку не порушується, а діти активізуються виконання поставленої завдання, підвищується інтерес до виконання завдання. Діти починають не просто виконувати, а й думати.

Також при проведенні уроків фізичною культурою необхідно використовувати музику як стимулятор працездатності в процесі навчальної діяльності. Виконуючи фізичні вправи під приємну, спеціально підібрану музику, які займаються мимоволі починають відчувати почуття і настрої, що виражаються в ній, і пов'язувати його з виконуваною роботою, яка починає здаватися набагато приємнішою, привабливішою і менш стомлюючою, ніж зазвичай. Роль позитивних емоцій під час уроку фізичної культури, з допомогою рухливих ігор і музичного супроводу, як засобу підвищує працездатність і водночас прищепляє стійкий інтерес до занять велика.

У програму проходження навчального матеріалу конкретно взятого розділу включено три види гімнастичних вправ: акробатика, вправи на колоді в рівновазі та опорний стрибок. Складаються комбінації як для дівчаток і хлопчиків, але й слабких, середніх і сильних учнів.

За підсумками теорії навчальної діяльності, розробленої 1974 р. Д.Б. Ельконіним та В.В. Давидовим, головними особливостями експериментальної методики навчання руховим діям з урахуванням теорії навчальної діяльності було те, що становища цієї теорії припускають будувати навчання від загального до приватного. У педагогічному експерименті було застосовано розроблені раніше основні етапи нового підходу до навчання рухам. Спочатку були виділені основні для цього виду рухових процесів (локомоцій) рухові можливості; до створення передумов навчання ці рухові здібності (швидкісно-силові, швидкісні, витривалість) певний час розвивалися, що підготовляло загальну основу освоєння цього класу рухів. Потім учні навчалися загальним всім локомоцій закономірностям. Для розвитку інтересу до рухів, що вивчаються, учні за допомогою вчителя досліджували генезис певних видів локомоцій (ходьби, бігу, ходьби на лижах). Відбувалося звернення до витоків рухової дії, і, щоб викликати інтерес до рухів, що вивчаються, повніше зрозуміти їх основи, діти в грі повторювали шлях становлення цих рухів. Далі учні за допомогою вчителя виділяли загальні біомеханічні основи техніки рухів (при цьому застосовувалося моделювання та використовувалися схеми), після чого опановували ці вузлові моменти.

Для підвищення ефективності навчання руховим діям пропонується методика, яка була розроблена та випробувана під час природного педагогічного експерименту. Ця методика включає такі основні етапи навчальної роботи з дітьми.

1. Формування навчально-пізнавальних мотивів:

а) бесіда з учнями з метою надати їм потрібні теоретичні знання;

б) виділення дітьми за допомогою вчителя загальних рухових здібностей: швидкісних, швидкісно-силових, силових та витривалості. Це створює основу для навчання руховим діям та передумови навчання окремим видам рухів;

в) вивчення дітьми походження кожного виду рухів;

г) повторення цих рухів у формі гри з метою їх вдосконалення (таким чином у учнів формується інтерес до рухових дій, що вивчаються).

2. Постановка та вирішення навчальної задачі з оволодіння руховими діями за допомогою навчальних дій та операцій:

а) на самому початку вирішення навчальної задачі учні відкривають собі принцип вирішення цілого класу конкретно-практичних рухових завдань (цей принцип полягає у взаємозв'язку зусиль та руху);

б) формування знань про загальні біомеханічні основи рухів;

в) удосконалення техніки конкретного виду рухів за допомогою їх моделювання у графічній формі (використання графіків-схем рухів рук та ніг);

г) контроль вчителя за учнями при освоєнні рухів та контроль за рухами у колективі (учні контролюють правильність виконання один одним рухів, порівнюють їх).

У результаті правильної організації диференційованого підходу у навчанні підвищуються: позитивна мотивація до уроків фізичної культури; результативність навчального процесу; творча активність учнів під час уроків, інтерес дітей до вивчення техніки рухів як способу досягнення результату.

Яким чином вирішуються питання оптимізації освітнього процесу з фізичної культури при використанні технології диференційованої фізкультурної освіти.

3. Навчання рухових дій

Навчання проводиться цілісним методом з наступною диференціацією (виділенням деталей техніки та "розведенням" їх за складністю) і потім інтеграцією (об'єднанням) цих частин різними способами залежно від рівня технічної підготовленості учнів з метою якіснішого виконання вправи. Навчання руховим діям передбачає можливість вибору операцій на вирішення тих чи інших рухових завдань. У цьому випадку кожен учень може освоїти рухову дію у кращому для нього складі операцій, що стане основою для формування індивідуального, найефективнішого, стилю діяльності. Учні, сильні групи всередині класу, освоюють навчальний матеріалв середньому на два уроки швидше за середніх і слабких учнів. Регулювати різний темп навчання необхідно за допомогою диференціації практичних методівнавчання, коли навчання кожному рухової дії закінчується для сильних груп виконанням досліджуваної вправи в умовах змагань і процесом розвитку фізичних якостей за допомогою досліджуваної вправи, а для учнів слабких і середніх груп більше часу приділяється виконанню вправи по частинах і багаторазовому виконанню в стандартних. Доказом ефективності даного підходу у навчанні рухових дій служить зміна якості успішності з технічної підготовленості. У визначенні складності елементів техніки та методах їх об'єднання - суть диференційованого навчання руховим процесам.

Для закріплення та вдосконалення рухових навичок та розвитку відповідних координаційних здібностей на уроці необхідно багаторазово використовувати спеціально-підготовчі вправи, цілеспрямовано та часто змінювати окремі параметри руху, їх поєднання, умови виконання цих вправ.

p align="justify"> Дуже ефективним в основній частині уроку є груповий метод роботи, коли клас ділиться на групи в залежності від підготовленості до освоєння конкретного розділу програми. Проте організація учнів переважно може бути різною залежно від етапу навчання.

Перший етап- Ознайомлення з новим навчальним матеріалом.

Заняття проводиться одночасно з усім класом, всі відділення одержують однакове завдання, наприклад, виконати нові вправи, показані вчителем.

Другий етап- засвоєння та закріплення навчального матеріалу.

Раціонально давати різні навчальні завдання кожній групі: одній - підготовчі або підводні вправи, що виконуються у полегшених умовах; інший - ускладнені вправи, що підводять; третьої - дію загалом, але у полегшеному варіанті тощо. Наприклад, перекид вперед: слабо підготовлені учні виконують його на похилій площині в полегшених умовах, а добре підготовлені - на гімнастичних матах у звичайних умовах. Стрибки у висоту: на стійках встановлюються планки різної висоти, тому можуть працювати одночасно 4 групи різної підготовленості, планки підвищуються для кожної групи окремо. Так створюються оптимальні умови навчання всім школярів. Учні, які віднесені за станом здоров'я до підготовчої групи можуть виконувати посильні та рекомендовані лікарями спеціалістами завдання та вправи.

Третій етап- Вдосконалення рухової дії.

Може вийти так, що для школярів, підготовлених найслабше, третього етапу взагалі не буде - вони мало добре освоїли навчальний матеріал. Ці діти продовжують роботу другого етапу, хоч і дещо ускладнену. Більш підготовлені діти виконують вправи в умовах змагання або ускладнених умовах, що змінюються (застосування обтяжень, підвищена опора, різні опори), а так само для них збільшується число повторень і число проходження кола. Менш підготовлені учні працюють у стандартних умовах.

На заняттях з гімнастики можна дозволити дітям додавати в комбінації свої елементи, в опорному стрибку змінювати висоту снаряда та відстань до містка. Кожен вид може містити як базовий компонент, і варіативну частина, у якій передбачено поглиблене вивчення техніки акробатичних та інших вправ.

На уроці необхідно обов'язково проводити й індивідуальну роботу з учнями, які не мають виконання тієї чи іншої рухової дії. Ці діти отримують індивідуальні завдання як на уроці, так і домашнє завдання з даної рухової дії. Індивідуальна робота з учнями на різних етапах уроку сприяє збереженню фізичного, морального та соціального здоров'я учнів.

4. Диференційований розвиток фізичних якостей

Диференційований розвиток фізичних якостей у групах різної підготовленості здійснюється з використанням як однакових, так і різних засобів та методів, але величина навантаження завжди планується різна, в результаті чого рівень фізичної підготовленості учнів суттєво покращується порівняно з вихідним рівнем. У слабкіших групах діти раніше закінчують виконання завдань, вони залишається більше часу відпочинку і відновлення.

Для учнів, які мають недостатній рівень фізичної підготовленості, можна використовувати картки індивідуальних завдань із зазначенням вправ, послідовності виконання, дозування.

На уроках бажано застосовувати нестандартне обладнання та дрібний інвентар (гімнастичні палиці, скакалки, обручі, гантелі, гумові та пружинні еспандери та ін.), проводити уроки з музичним супроводом, включати елементи аеробної гімнастики, ритміки, вправи рела дихальні вправи. Це дозволяє збільшити моторну щільність уроків та зробити їх цікавішими.

Обов'язково контролювати фізичні навантаження за частотою серцевих скорочень перед початком та після закінчення заняття. Для визначення функціонального стану учнів у процесі фізичних навантажень різного характеру як порівнювати величину зрушень пульсу з характером і величиною навантажень, а й простежувати швидкість відновлення пульсу під час відпочинку. Дітей, у яких перед уроком ЧСС вище 80 уд/хв., та менш підготовлених дітей при побудові ставити на лівий фланг. Для таких учнів за допомогою обмежувачів можна зробити внутрішнє коло з меншим радіусом, де вони можуть виконувати індивідуальні вправи, вправи на дихання та розслаблення, ходьбу, біг підтюпцем тощо. (Острівець здоров'я).

У підготовчій частині уроку завдання виконуються всіма дітьми, але більш слабких знижується навантаження, зменшується час виконання завдань, їх обсяг, інтенсивність, кількість повторень, темп руху; даються простіші підвідні і підготовчі вправи, дозволяється робити більш частими та тривалими паузи відпочинку.

У практиці фізкультурно-оздоровчої роботи широко застосовуються змагальні та ігрові технології, що допомагають вирішувати не тільки проблеми мотивації, розвитку учнів, а й здоров'язбереження та соціалізації. У грі і через ігрове спілкування у дитини, що росте, проявляється і формується світогляд, потреба впливати на світ, адекватно сприймати те, що відбувається. Саме у грі незалежно від свідомості дитини працюють різні групи м'язів, що так само благотворно впливає на здоров'я.

При проведенні вправ в ігровій або змагальній формі слабкі учні розподіляються по всіх командах і частіше проводиться заміна цих гравців.

Якщо долається смуга перешкод, частина їх виключається для слабких дітей.

В естафетах більш підготовлені школярі починають і закінчують естафети і за необхідності роблять два повторення. При виконанні завдань у парах діти повинні підбиратися під силу і їм даються різні за складністю вправи, при цьому також можна використовувати картки із завданнями та зі схемами вправ.

Особливу увагу на уроці приділяти дітям із надмірною вагою та слабким дітям, які не бажають займатися через свою незручність. Хороші результати можуть бути отримані, якщо спочатку залучити дітей допомагати при проведенні рухливих ігор і естафет. Спочатку вони допомагають у суддівстві, потім, залучаючись до подій, беруть участь у грі та перестають соромитися своєї моторної незручності. Продовжуючи таким чином займатися на уроках, ці діти набувають впевненості у своїх силах і поступово включаються до регулярних занять. Двигунний режим із слабкими дітьми здійснюється при частоті пульсу до 130-150 уд/хв. На цьому етапі режим занять для різних групповинен бути різним: тренуючим, тонізуючим або щадним.

У заключній частині уроку клас поєднується в одну групу, всі учні виконують однакові вправи. Винятки становлять ті випадки, коли за розкладом урок фізичної культури останній і наприкінці його можна провести гру великої рухливості, участь у такій грі менш підготовлених дітей обмежується.

5. Формування знань та методичних умінь школярів з організації самостійних форм занять фізичними вправами

Технологія диференційованого формування знань та методичних умінь передбачає:

1) виявлення рівнів навченості школярів у галузі знань та методичних умінь за допомогою діагностичного тесту (проводиться наприкінці кожної теми та служить основою для поділу учнів на групи різної підготовленості);

2) "розведення" завдань вивчення теми за рівнями навченості школярів та груп різної підготовленості;

3) "розведення" змісту програми.

Навчальним пропонуються завдання різні за складністю, змістом, обсягом. Це можуть бути: невеликі повідомлення, більш розгорнуті доповіді, проектна діяльність(презентації), складання комплексу ранкової гімнастикиабо розминки, вправ із предметами.

Достатньо часу на уроках у 1-4 класах приділяти профілактиці плоскостопості, формуванню правильної постави, розробці комплексів ранкової гімнастики. У ході виконання вправ знайомити учнів про те, потім впливає ту чи іншу фізичну вправу (постава, сила, спритність тощо.), звертати увагу до техніку виконання та техніку безпеки під час виконання вправ; давати загальний аналізвиконання вправ та звертати увагу на технічні помилки. На кожному уроці проводити інструктаж з правил техніки безпеки на заняттях та правил поведінки у спортивних залах.

6. Диференційоване виставлення позначки з фізичної та технічної підготовленості учнів

При оцінці фізичної підготовленості враховується як максимальний результат, і приріст результату. Причому індивідуальні досягнення (тобто приріст результатів) мають пріоритетне значення. При виставленні позначки з фізичної культури враховуються і теоретичні знання, і техніка виконання рухової дії, старанність, і вміння здійснювати фізкультурно-оздоровчу діяльність. Широко застосовувати методи заохочення, словесні схвалення. Одних дітей треба переконати у своїх можливостях, заспокоїти, підбадьорити; інших - стримати від зайвої запопадливості; третіх – зацікавити. Усе це формує в школярів позитивне ставлення до виконання завдань, створює основу для суспільної активності. Усі відмітки обов'язково аргументуються.

Тимчасово звільнені діти та учні, віднесені за станом здоров'я до спеціальної медичної групи повинні бути присутніми на уроках: допомагати у підготовці інвентарю, суддівстві. В іграх їм цікаві посильні ролі, в естафетах їх можна призначити капітанами команд для організації дітей та допомоги з дисципліною, вони можуть взяти участь у допустимих завданнях, знайомляться на уроках з теоретичними відомостями, з технікою виконання деяких рухових дій, що не потребують великих енергетичних витрат, можуть виконувати вправи, рекомендовані лікарем. Ця робота учнів також може оцінюватися.

Постійно орієнтувати сильних дітей те що, що вони допомагати слабким, пропонувати їм підготувати слабшого товариша до успішного виконання вправи і ставити за це високу оцінку.

При оцінюванні діяльності учнів, орієнтуватися як засвоєння дитиною знань, умінь і навиків, а й становлення його мотиваційної сфери гігієнічної поведінки у реалізації засвоєних знань і уявлень.

Всебічне вивчення школярів, зіставлення різних даних дозволяє виявити причини відставання дітей, встановити основні з цих і здійснювати педагогічний вплив, заснований на методиці диференційованого навчання.

Ця технологія полегшує процес навчання, до наміченої мети учень підходить з поступовим накопиченням запасу рухових умінь, у тому числі і формується необхідну дію. Від багатства вправ, форм та методів їх застосування уроки стають різноманітнішими, а процес навчання – цікавішим. Учні займаються охоче, з цікавістю сприймають посильні та різноманітні завдання, виконують їх усвідомлено, відчувають задоволення від процесу виконання.

Забезпечення диференційованого підходу до учнів з урахуванням їхнього фізичного розвитку та рухової підготовленості; досягнення високої моторної щільності, динамічності, емоційності, освітньої та інструктивної спрямованості уроків; формування у навичок, що навчаються, і умінь самостійних занять фізичними вправами - все це найважливіші вимоги сучасного уроку фізичної культури.

Робота у позаурочний часзаймає важливе місцеу системі диференційованого підходу до учнів. Саме після основних уроків дітей можна об'єднати в групи, що відповідають їх можливостям, і займатися з кожною групою окремо. Крім того, під час таких додаткових занять психологічний клімат усередині групи набагато комфортніший. Як сказав один із сучасних педагогівЮ.Г. Коджаспіров: «Добре б займатися на тлі позитивних емоцій, а не примушуючи себе та дітей працювати всупереч бажанню через «Не хочу!» , стиснувши зуби і мобілізувавши всю свою силу волі. Мати можливість вчитися і навчати із задоволенням, а не з примусу». Враховуючи, що на додаткові заняття діти приходять добровільно, а не за обов'язками та мають свободу вибору групи (секції, гуртка), результативність таких занять набагато вища.

Основний акцент на роботі у позаурочний час робиться на створенні трьох напрямків:

· Робота з фізично сильними (обдарованими) дітьми

· Робота з фізично слабкими дітьми

· Праця з дітьми віднесеними за станом здоров'я до СМГ.

При роботі з фізично сильними (у т.ч. обдарованими)дітьми основний акцент робиться на визначенні напряму їх здібностей, з подальшим залученням їх до занять у спортивних школах на відділеннях відповідних їх даних. Цей напрямок є найбільш пріоритетним, т.к. можливості для роботи з такими дітьми у ДЮСШ безперечно вищі, ніж у загальноосвітніх закладах. Але це не означає, що напрямком у спортивну школуробота із такими дітьми закінчується. З іншого боку в повному обсязі діти досить мотивовані до занять у ДЮСШ, т.к. незважаючи на найкращі умови, які їм можуть надати, від дітей потрібен і значний час для цих занять (як правило, щоденні тренування, часті змагання тощо). Для деяких учнів це неприйнятно (наприклад: далеко живуть, пріоритетом служать заняття іншим видом діяльності – малювання, музика тощо). І тоді додаткові заняття у школі дають можливість активно розвивати їхні таланти. Для фізично підготовлених дітей є актуальним відвідування спеціалізованих секцій та гуртків (наприклад: секція волейболу, баскетболу, гімнастики). Так як у таких секціях робиться акцент на розвиток певних рухових якостей, які у дитини найбільше виражені. Фізично сильні діти систематично залучаються до змагань, спортивно-оздоровчих заходів, як учасника, так і як суддя, контролер, організатор, а при можливості і для показових виступів. Не завжди здібності чи інтереси дитини визначаються швидко. Часто з ним доводиться кілька років працювати, розвиваючи його природні таланти в усіх напрямках, перш ніж він зможе визначитися у своїх уподобаннях.

Одним із варіантів роботи з фізично сильними (обдарованими) дітьми є організація літнього таборуденного перебування при гімназії у червні місяці. Тривале перебування поряд з дитиною, можливість спостерігати за нею під час тренувань, змагань, свят та культурно-масових заходів, дають прекрасну можливість краще дізнатися про її особливості та підібрати найбільш вдалий варіант індивідуального підходу до неї.

Робота зі слабкими дітьмияк правило, повністю лягає на плечі школи. Організація додаткових занять із такими дітьми вкрай важлива. Серед інших учнів, рівних їм під силу та підготовки, багато хто зможе працювати продуктивніше. Як правило найбільш актуальним для таких дітей є відвідування секцій з ОФП. Оскільки програма таких секцій включає найрізноманітніший матеріал, вибір вправ і дозволяє дитині найповніше підвищити свою успішність переважають у всіх видах шкільної програми.

Робота з батькамиу позаурочній роботі займає важливе місце. Адже діти – це віддзеркалення своєї сім'ї. Фізично підготовлені діти, переважно, приходять із сімей, де фізичні вправи тісно вплітаються у повсякденне життя. І не любов до активних рухів, у дітей слабких, прищеплюється їм батьками, хоч і не завжди усвідомлено. Робота з батьками включає:

· Виступи вчителя з фізичної культури на батьківських зборах з бесідами, лекціями з різним темам, інформативними повідомленнями про успіхи їхніх дітей на уроках фізичної культури;

· Індивідуальні бесіди з батьками;

· спільні фізкультурно-оздоровчі заходи, де батьки можуть брати участь як у ролі глядача, так і учасника, організатора (наприклад: «День здоров'я», «Тато, мама, я – спортивна сім'я» тощо);

· відкриті урокиз фізичної культури.

Заключний етап : робота з диференційованого підходу до учнів закінчується, як правило, тільки після того, як учень покине стіни школи після її закінчення. Але наприкінці кожного навчального року необхідно підбити підсумок виконаної роботи. Для цього у травні місяці проводиться повторне тестування учнів за тими ж вправами, що й на початку року. Це необхідно для виявлення змін, які відбулися на рівні розвитку фізичних здібностей кожного учня. З отриманих даних учням формулюється домашнє завдання з фізичної культури на літо. Учні, які найбільше покращили свої результати за навчальний рік обов'язково заохочуються.

ВИСНОВОК. Значущість досвіду.

Державна політика відповідно до закону РФ «Про освіту»» ґрунтується насамперед на принципі загальнодоступності освіти, адаптивності системи освіти до рівнів та особливостей розвитку та підготовки учнів.

Диференційований підхід до учнів під час уроку фізкультури повністю узгоджується з принципами вищезгаданого закону.

Диференційований підхід до учнів, безперечно, підвищує мотивованість до занять фізичними вправами, що у свою чергу веде не тільки до підвищення рівня фізичної підготовленості, але й до розуміння необхідності тісного зв'язку. повсякденному життііз фізичною культурою.

Список літератури:

1. Вяткін, Б.А. Навчаючи, пам'ятайте про тип нервової діяльності [Текст]// Фізична культура в школі. – 1965. – № 1.

2. Кузнєцова, З.І. Про основні проблеми фізичного виховання школярів [Текст] / / Нове в теорії та практиці фізичного виховання дітей та підлітків. - М: Вид-во АПН СРСР, 1976.

3. Маркелов, В.В. Про вплив мотивів діяльності на формування рухових навичок у школярів з різними властивостяминервової системи [Текст] // Матеріали IV конференції з фізичного вихованнядітей та підлітків. - М: Вид-во АПН СРСР, 1968.

4. Атропова М.В., Мийка Г.Г., Кузова Л.І., Бородіна Г.В. Індивідуально-диференційоване навчання у гімназії // Педагогія, 1996 № 5.

5. Бабінський Ю.К. Раціональна організація навчальної діяльності. - М: Знання, 1981.

6. Д.Б.Ельноніна, В.В. Давидова «Вікові та індивідуально-психологічні особливості формування навчальної діяльності» 1999р.

7. Монахов В.М., Орлов В.А., Фірсов В.В. Проблема диференційованого навчання у середній школі. - М., 1990.

Стандарт основної загальної освіти з фізичного культу

Технології диференційованого навчання під час уроків фізичної культури

Найважливіша вимога сучасного уроку – забезпечення диференційованого та індивідуального підходу до тих, хто навчається з урахуванням стану здоров'я, статі, фізичного розвитку, рухової підготовленості, особливостей розвитку психічних властивостей.

Диференційований та індивідуальний підходи важливі для учнів як з низькими, так і з високими результатами в галузі фізичної культури. Низький рівень розвитку рухових якостей часто буває однією з головних причин неуспішності учня з фізичної культури. А учню з високим рівнем нецікаво на уроці, розрахованому середнього учня. Крім цього учні фізичної культури діляться на основну, підготовчу та спеціальну групи. Тому необхідно диференціювання і завдань, і змісту, і темпу освоєння програмного матеріалу, і оцінки досягнень.

Під диференційованим фізкультурним освітою розуміється цілеспрямоване фізичне формування людини у вигляді розвитку її індивідуальних здібностей. ТДФО - це спосіб реалізації змісту диференційованої фізкультурної освіти за допомогою системи засобів, методів та організаційних форм, що забезпечує ефективне досягнення мети освіти. Зміст ТДФО – це сукупність педагогічних технологій диференційованого навчання руховим діям, розвитку фізичних якостей, формування знань, методичних умінь, технологій управління освітнім процесом, які забезпечують досягнення фізичної досконалості.

Навчання проводилося цілісним методом з наступною диференціацією (виділяються деталі техніки і поділяються їх за складністю) і потім інтеграцією цих частин у різний спосіб залежно від рівня технічної підготовленості учнів, з метою якіснішого виконання вправи. Навчання руховим діям передбачає можливість вибору операцій на вирішення тих чи інших рухових завдань. У цьому випадку кожен учень може освоїти рухову дію у кращому для себе складі операцій, що стане основою для формування його індивідуального, найефективнішого, стилю діяльності. Приміром, при закріпленні навчального матеріалу, діти умовно діляться на групи, залежно від підготовленості. Однією групі пропонуються підготовчі чи підводять вправи в полегшених умовах, інший – ускладнені підводять вправи, третій – дію загалом, але у полегшеному варіанті тощо. Учні сильних груп, усередині класу, освоюють навчальний матеріал в середньому на два уроки швидше за середніх і слабких учнів, тому навчання рухової дії закінчується для них виконанням вправи в змагальних умовах, а учні слабких і середніх груп продовжують виконувати вправу у стандартних умовах.

У процесі навчання руховим діям, людина має оволодіти їх динамічними та ритмічними параметрами.

До 5-7 класу, зникає інтерес до уроків фізкультурою. Проаналізувавши ситуацію, можна дійти невтішного висновку: слабкі учні

відчувають нестачу умінь, тому не можуть впоратися із завданням, а звідси – не хочуть потрапляти у ситуацію неуспіху на уроках. В результаті їх інтерес до занять фізичною культурою значно знижується. Для сильних учнів, навпаки, навчальна задача є надто легкою, а тому не розвиває їхнього пізнавального інтересу. Учні середнього рівня підготовленості виявляються недостатньо мотивованими під впливом загального настрою. Виходячи з цього, виникла потреба:

- 1 створити методику, яка б враховувала всі три групи що займаються, причому з можливістю переходу учнів з однієї групи в іншу;

- 2 знайти засоби і методи, що сприяють розвитку як рухових функцій дітей, а й розвитку стійкого інтересу до занять фізичної культурою.

Ю.Г. Коджаспіров сказав: « Добре б займатися на тлі позитивних емоцій, а не примушувати себе та дітей працювати всупереч бажанню через « Не хочу!», стиснувши зуби і мобілізувавши всю свою силу волі. Мати щасливу можливість навчати і вчитися із задоволенням, а не з примусу».

а) комплектування відділень здійснювалося, виходячи з інтересів та можливостей дитини;

в) завданням командира відділення була страховка, допомога, виправлення помилок товаришів із відділення;

г) рівень завдань (комбінацій) підбирався з урахуванням індивідуальних здібностей дітей;

буд) якщо у що займається слабкої групи комбінації на снарядах виходили, йому пропонувалося виконати вправи наступної – середньої групи, і т. буд. щодо інших груп.

Розминка починається з бігу - самого монотонного заняття, яке необхідно урізноманітнити. Хорошим прийомом, стимулюючим учнів, є ігри, створені задля розв'язання завдань у бігових вправах.

На основі теорії навчальної діяльності, розробленої у 1974 р.

Д.Б. Ельконіним та В.В. Давидовим, головними особливостями експериментальної методики навчання руховим діям з урахуванням теорії навчальної діяльності було те, що положення цієї теорії припускають будувати навчання «від загального до приватного».

У педагогічному експерименті було застосовано розроблені раніше основні етапи нового підходу до навчання рухам. Спочатку були виділені основні для цього виду рухових процесів (локомоцій) рухові можливості; до створення передумов навчання ці рухові здібності (швидкісно-силові, швидкісні, витривалість) певний час розвивалися, що підготовляло загальну основу освоєння цього класу рухів. Потім учні навчалися загальним всім локомоцій закономірностям. Для розвитку інтересу до рухів, що вивчаються, учні за допомогою вчителя досліджували генезис певних видів локомоцій (ходьби, бігу, ходьби на лижах). Відбувалося звернення до витоків рухової дії, і, щоб викликати інтерес до рухів, що вивчаються, повніше зрозуміти їх основи, діти в грі повторювали шлях становлення цих рухів. Далі учні з допомогою вчителя виділяли загальні біомеханічні основи техніки рухів (при цьому застосовувалося моделювання та використовувалися схеми), після чого опановували ці вузлові моменти.

Для підвищення ефективності навчання руховим діям пропонується технологія, яка була розроблена та випробувана під час природного педагогічного експерименту. Ця технологія включає такі основні етапи навчальної роботи з дітьми:

1. Формування навчально-пізнавальних мотивів:

а) бесіда з учнями з метою надати їм потрібні теоретичні знання;

в) вивчення дітьми походження кожного виду рухів;

б) формування знань про загальні біомеханічні основи рухів;

г) контроль вчителя за учнями при освоєнні рухів та контроль за рухами в колективі (учні контролюють правильність виконання один одним рухів, порівнюють їх);

Дослідження авторів показали, що здібності, що ґрунтуються на пропріорецептивній чутливості (м'язовому почутті), досить специфічні. Це – здатність до відтворення, оцінки, відмірювання, диференціювання просторових, тимчасових і силових параметрів рухів. Пояснити наявність такої кількості про простих здібностей можна, мабуть, тим, що управління рухами за різними параметрами здійснюється з допомогою різних проприорецепторов (В.С.Фарфель, 1975; Е.П. Ільїн, 1976). Пропріоцептори – кінцеві утворення нервових волокон у кістякових м'язах, зв'язках, суглобових сумках; дратуються при скороченні, напрузі чи розтягуванні м'язів.

Здібності до відтворення, оцінки, відмірювання та диференціювання параметрів засновані переважно на точності рухових відчуттів, що виступають нерідко в поєднанні з зоровими та слуховими. При малому моторному досвіді відчуття та сприйняття займається ще занадто грубі, неточні, погано усвідомлювані. Внаслідок цього вони допускають суттєві помилки у відтворенні, оцінці чи диференціювання просторових, тимчасових, просторово-часових та силових ознак рухів.

У міру набуття досвіду відчуття і сприйняття параметрів виконуваних рухів стають більш точними, чіткими і ясними. Так, спортсмени в умовах експерименту здатні виконувати рухи з точністю за амплітудою до 0,3°, тривалістю – до 0,1 с, інтенсивністю зусиль – до 0,5 кг.

У кожному виді спорту та фізичних вправ м'язово-рухові відчуття та сприйняття носять специфічний характер. Спеціалізовані сприйняття у спортивній діяльності інакше називаються почуттями. Найбільш відомі почуття: дистанції – у фехтувальників та боксерів; часу – у бігунів, велосипедистів, лижників, ковзанярів, плавців; льоду – у ковзанярів; м'яча – у волейболістів, баскетболістів, футболістів; снігу – у лижників та біатлоністів; снаряда – у гімнастів; килима – у борців; води - у плавців і т. д. З цього випливає, що здатності до відтворення, диференціювання, відмірювання та оцінки просторових, тимчасових і силових параметрів рухів, дій або діяльності в цілому, дуже різноманітні, носять специфічний характер і розвиваються залежно від особливостей певного виду спорту.

Разом з тим дані здібності, хоч і можна уявити як самостійно існуючі прості здібності, все ж таки ізольовано вони зустрічаються вкрай рідко. Крім цього, ці здібності знаходяться у певних відносинах та зв'язках з іншими спеціальними та специфічними КС, а також з фізичними та психічними здібностями. Ці зв'язки зумовлені тим, що у реальній рухової діяльності координація рухів постає як цілісний психомоторний процес.

Здібності точно відтворювати, оцінювати, відмірювати та диференціювати параметри рухів розвиваються, насамперед при систематичному застосуванні загальнопідготовчих та спеціально-підготовчих координаційних вправ, методів та методичних прийомів розвитку спеціальних КС. Ефективність педагогічного впливу можна підвищити, якщо використовувати методичні підходи, створені задля вдосконалення цих здібностей. Ці підходи ґрунтуються головним чином на системному виконанні завдань, що висувають підвищені вимоги до точності виконання рухових дій або окремих рухів. Їх можна представити у двох основних варіантах: аналітичні (виборчі) завдання на точність відтворення, оцінки, відмірювання та диференціювання переважно одного будь-якого параметра рухів (просторового, тимчасового чи силового) та синтетичні – на точність управління руховими діями в цілому. Зрозуміло, що такий поділ умовний, оскільки точність, скажімо, просторового параметра ізольовано від точності тимчасової чи силової ознаки рухів не зустрічається. У реальному процесі управління та регулювання рухом ці види точності завжди виступають в органічній єдності.

Тому, хоч і можливо переважне, диференційований вплив на поліпшення точності одного будь-якого параметра рухів, але обов'язковою є установка на досягнення точності виконання рухової дії в цілому. Завдання на точність відтворення еталонних просторових, тимчасових, просторово-часових та силових параметрів ширше представлені у фізичних вправах із відносно стандартною кінематичною структурою (акробатичні, гімнастичні, вправи та ін.).

Прикладами їх можуть бути: завдання на точність відтворення одночасних чи послідовних рухів та положень рук, ніг, тулуба при виконанні загальнорозвиваючих вправ без предметів, ходьба чи біг по розмітках та (або) за заданий час. А також повторні передачі або кидки м'яча (снаряда) по одній траєкторії на однакову відстань і т. п. .

У тісному зв'язку із завданнями на точність відтворення параметрів рухів слід систематично використовувати завдання, які потребують точності оцінки та відмірювання цих параметрів. Наприклад, при виконанні загальнорозвиваючих вправ школяра просять самостійно і наскільки можна точно оцінити амплітуду рухів, виконуваних руками, ногами чи тулубом; при легкоатлетичному бігу, стрибка з місця чи розбігу, дальність метання чи швидкість бігу тощо. п. Самооцінку учня звіряють із результатом, зафіксованим викладачем.

Завдання на точність диференціювання параметрів рухів, як правило, найважчі для виконавця. Вони повинні виконуватися або за методикою «контрастних завдань», що вимагають відносно грубих диференціювання, або за методикою «завданням, що зближуються», де необхідні тонкі диференціювання. Ці методики вперше описав та застосував колектив дослідників, очолюваний В. С. Фарфелем. Суть методики «контрастних завдань» полягає у чергуванні виконання певних вправ, що різко різняться за яким-небудь параметром. Наприклад: а) чергування кидків м'яча в кільце з 6 та 4 м, з 4 та 2 м; б) чергування передач м'яча на точність у футболі з 25 та 15 м, 30 та 20 м; в) стрибки в довжину з місця на максимальну відстань та на половину його; г) штовхання ядра на 8 та 5 м, 6 та 4 м; д) чергування бігу на 30-60 м з максимальною швидкістю та половиною її; почергові кидки м'яча в кільце з лінії штрафного кидка та з відстані на 10-20 м ближче чи далі від цієї лінії.

Важлива роль у вдосконаленні здібностей, заснованих головним чином на пропріорецептивної чутливості, належить координаційним вправам, спеціально спрямованим на підвищення виразності м'язово-рухових сприйнятті або почуттів: м'яча, планки, дистанції, води, снаряда та ін. Наприклад, для підвищення почуття м'яча при почутті передачах, ударах використовують м'ячі різної маси та форми, змінюючи силу удару та дальність польоту м'яча.

Ефективність методичних підходів, прийомів і умов, вкладених у вдосконалення здібностей точно відтворювати, оцінювати, відмірювати і диференціювати параметри рухів, неоднакова у кожному даному випадку. Однак, знаючи основні з них, вчитель чи тренер завжди відбере найбільш адекватні, враховуючи завдання

координаційного вдосконалення дітей кожному віковому етапі, складність рухових дій, які потрібно освоїти, індивідуальні особливості що займаються та інші обставини.

Кожна рухова дія складається з рухів. Акт руху (руховий акт) провадиться з певними взаємозв'язками сил (внутрішніх і зовнішніх) і призводить до зміни положення тіла у просторі та в часі.

У процесі навчання руховим діям людина має оволодіти їх кінематичними, динамічними та ритмічними параметрами.

Опанування рухової дії починається з формування системи знань про параметри характеристик його техніки та варіанти її виконання.

Знання прийнято розглядати як узагальнене відображення у людській свідомості об'єктивного світу, що оточує дійсність.

У процесі навчання ті, хто займається, набувають різних знань. До них можна віднести такі:

Про соціальну сутність та роль фізичного виховання та спорту;

Про організм людини та вплив занять фізичними вправами на нього;

Про режим дня, відпочинку, харчування, сну, гігієни одягу, взуття під час занять фізичними вправами;

Про техніку і тактику, про вимоги до них різних видахспорту;

Про методику навчання рухових дій та розвитку фізичних здібностей;

Про правила поведінки на заняттях, страховці, заходи запобігання травматизму:

Про правила та суддівство змагань, про обладнання, догляд за інвентарем, підготовку місць занять;

Про методику та організацію самостійних занять, про самоконтроль і т.д.

Знання є важливим інструментом пізнавальної та практичної діяльності в галузі фізичного виховання, спортивного тренуванняфізичної рекреації. Розширення обсягу та підвищення якості знання сприяє: реалізації принципу свідомості в навчанні; вихованню пізнавальної активності які займаються, їх творчого ставлення до виконання навчальних завдань.

Диференційований розвиток фізичних якостей, у групах різної підготовленості здійснюється з використанням як однакових, так і різних засобів та методів, але величина навантаження завжди планується різна. Внаслідок чого рівень фізичної підготовленості учнів суттєво покращується порівняно з вихідним рівнем. У слабкіших групах діти раніше закінчують виконання завдань, у них залишається більше часу на відпочинок та відновлення. Для учнів, які мають недостатній рівень фізичної підготовленості, використовуються картки з індивідуальними завданнями (із зазначенням вправ, послідовності виконання, дозування).

У заключній частині уроку клас поєднується, всі учні виконують однакові вправи, грають.

Формування знань та методичних умінь школярів з організації самостійних занять фізичними вправами

Технологія диференційованого формування знань та методичних умінь передбачає:

Виявлення рівнів навчання школярів з допомогою діагностичних тестів (служить основою розподілу учнів на групи різної підготовленості);

Розподіл завдань вивчення теми за рівнями навченості школярів та груп різної підготовленості;

Учням пропонують завдання різні за складністю, змістом, обсягом. Це можуть бути: невеликі повідомлення, більш розгорнуті доповіді,

реферати, проектна діяльність (презентації), складання комплексу розминки тощо.

У ході виконання вправ йде ознайомлення учнів з тим, на що впливає та чи інша фізична вправа (постава, сила, спритність тощо), звертається увага на техніку виконання та техніку безпеки при виконанні вправ, дається загальний аналіз виконання вправи та звертається увагу до технічних помилок.

Диференційоване виставлення позначки з фізичної та технічної підготовленості учнів.

Оцінюючи фізичної підготовленості враховується як максимальний результат, і приріст результату. Причому індивідуальні здобутки мають пріоритетне значення. При виставленні позначки з фізичної культури враховую і теоретичні знання, і техніку виконання рухової дії, і старанність, і вміння здійснювати фізкультурно-оздоровчу діяльність. Широко застосовуються методи заохочення, словесні схвалення. Одних дітей треба переконати у своїх можливостях, заспокоїти, підбадьорити; інших – стримати від зайвої запопадливості; третіх – зацікавити. Усе це формує в школярів позитивне ставлення до виконання завдань, створює основу суспільної активності.

Вступ.

Сьогодні, у добу науково-технічного прогресу, наші діти перестають займатися фізичними вправами. Ходьбу, біг, ігри та прогулянки на свіжому повітрі замінили автомобіль, телевізор, комп'ютер, посудомийні машини... Навіть щоб переключити канал телевізора, не потрібно вставати з дивана, є пульт. Єдине місце, де діти таки займаються фізичними вправами, є школа.

Фізичне навантаження вкрай необхідне дітям! Вона не лише тренує серце, м'язи та судини, а й розвиває їх. Щоб дитина розвивалася нормально, вона повинна неорганізовано займатися будь-яким фізичним навантаженням не менше двох годин, організовано – одну годину щодня! Малорухливий спосіб життя робить організм людини беззахисним у разі розвитку різних захворювань. Особливо тривожна ситуація з цим у наших дітей. За даними НДІ гігієни та охорони здоров'я дітей та підлітків НЦЗД РАМН, за Останніми рокамивідзначені такі особливості негативних змін здоров'я дітей (М.М.Безруких, 2004; Б.Н.Чумаков, 2004):

1. Значне зниження кількості абсолютно здорових дітей. Серед учнів їхня кількість не перевищує 10–12%.

2. Стрімке зростання числа функціональних порушень та хронічних захворювань. За останні десять років у всіх вікових групах частота функціональних порушень збільшилась у 1,5 раза, хронічних хвороб – у 2 рази. Половина школярів 7–9 років та понад 60% старшокласників мають хронічні захворювання.

3. Зміна структури хронічної патології. Вдвічі збільшилася частка хвороб органів травлення, в 4 рази – опорно-рухового апарату (сколіоз, остеосложнённые форми плоскостопості), втричі – хвороби нирок та сечовивідних шляхів.

4. Збільшення числа школярів, які мають кілька діагнозів. Школярі 7-8 років мають у середньому 2 діагнози, 10-11 років – 3 діагнози, а 20% старшокласників-підлітків мають в анамнезі 5 і більше функціональних порушень та хронічних захворювань.

Цілком очевидно, що в сучасному освітній установінеобхідно створення спеціальних науково обґрунтованих умов організації та реалізації навчального процесу, особливого здоров'я формуючого та здоров'язберігаючого освітнього середовища. Щоб діти росли здоровими, необхідно правильне фізичне виховання, і навіть дотримання здорового життя.

Одним із напрямків у покращенні фізичного виховання учнів освітніх шкіл є використання диференційованого походу на уроках фізичної культури як важливої умови оптимізації процесу навчання та виховання.

Результати наукових дослідженьі практичний досвід роботи показують, що у всіх класах існують групи сильних, слабких і середніх учнів, що між успішністю цих груп є статистично значущі відмінності. Проте вивчення та узагальнення досвіду вчителів фізичної культури показали, що методика навчання розрахована на так званого “середнього” учня. Внаслідок цього під час уроків фізичної культури учні з високим і низьким рівнями фізичного розвитку та фізичної підготовленості що неспроможні реалізувати своїх можливостей повною мірою, що відповідає вимогам сучасної школи. У цій роботі проаналізовано та систематизовано комплекс питань, що належать до організації диференційованого підходу до учнів на уроках фізичної культури. Розкривається система прийомів, вкладених у встановлення взаємозв'язку між змістом і характером навчальних занять та індивідуальними особливостями учнів різного рівня підготовленості. Розкрито методику взаємного навчання учнів та показано важливе значення її використання для підвищення ефективності навчального процесу.

Метою даної є прилучення учнів до фізичної культури, потреби до здорового способу життя.

У межах поставленої мети вирішуються такі:

1. Оздоровчі завдання фізичного виховання.

1.1 Охорона та зміцнення здоров'я учнів.

1.2 Досягнення повноцінного фізичного розвитку, гармонійної статури.

1.3 підвищення розумової та фізичної працездатності.

2. Освітні завдання фізичного виховання.

2.1. Формування рухових умінь та навичок.

2.2. Розвиток рухових здібностей.

3. Виховні завдання фізичного виховання.

3.1. Формування інтересу та потреби у заняттях фізичними вправами

3.2. Виховання активності, самостійності та морально-вольових рис особистості.

Нині у теорії та методиці фізичного виховання є кілька підходів до питання вивчення індивідуальних особливостей школярів. В одному з них вказується, що при організації диференційованого підходу на уроках фізичної культури необхідно враховувати стан здоров'я та рівень фізичного розвитку учнів, індивідуальні особливості організму, стать учнів, тип нервової системи, темперамент та багато інших якостей.

Диференційований підхід потрібно здійснювати не лише на уроці, а й перед уроком, після уроку, вдома (при виконанні домашніх завдань).

Застосування на практиці прийомів організації диференційованого підходу на заняттях фізичної культури дозволяє досягти зростання показників фізичного розвитку та фізичної підготовленості, покращення функціонального стану організму, зміцнення здоров'я учнів, ефективної підготовки до здачі норм та тестів з фізичної культури.

Диференційований підхід під час уроків фізичної культури.

1. Теоретичні основи диференційованого підходу під час уроків фізичної культури.

У сучасних умовах необхідно здійснювати не просто індивідуальний підхід до окремих учнів, а створювати оптимальні умови для плідної праці цілих груп учнів, класу, що мають рівні можливості. У зв'язку з цим виникає потреба у класифікації школярів за групами залежно від своїх даних для ефективної роботи на уроці. Фізичний розвиток та фізична підготовленість є закономірним результатом морфологічних та функціональних змін організму, відображенням його фізичних якостей та здібностей, які зазнають змін залежно від генетичних причин та умов життя людини.

Під диференційованим підходом під час уроків фізичної культури розуміється специфічний підхід до кожної з виявлених груп учнів залежно від своїх можливостей, що дозволяє досягати оптимального рівня фізичного розвитку, фізичної підготовленості, і навіть відповідного обсягу знань, умінь і навичок.

У теорії та методиці фізичного виховання проблема організації диференційованого підходу визнана важливою та актуальною. Є наукові розробки цього питання в різних аспектах, завдяки чому стали очевидними ознаки, що лежать в основі диференційованого підходу: стан здоров'я та рівень фізичного розвитку, рівень фізичної підготовленості, ступінь біологічної зрілості та стать дітей, властивості нервової системи та темпераменту. Розширено розділ у групі вправ на виховання правильної постави та вправ на зміцнення м'язів спини та живота. Повністю виключені лазіння по канату, підтягування та акробатичні вправи. Навчальний матеріал програми розроблено таким чином, щоб забезпечити послідовну підготовку учнів і створити кращі умови для переведення в підготовчу або основну групу.

1.2. Тип нервової системи та рівень розвитку учнів. Психолог Б.А.Вяткін вважає, що з здійсненні диференційованого підходу у процесі навчання фізичним вправам, насамперед слід враховувати ступінь біологічного розвитку школярів. Виявлено високу залежність результатів виконання фізичних вправ від біологічного розвитку, особливо від ступеня статевого дозрівання. Останніми роками з'явилося чимало робіт, у яких диференційований підхід розглядається з погляду співвідношення між навчанням вправ, розвитком рухових якостей і типологічними властивостями нервової системи. Б.А.Вяткін вивчав вплив навчальних та змагально-ігрових мотивів діяльності на розвиток фізичних якостей у учнів 5 класу. Він дійшов висновку, що у школярів із сильною нервовою системою в умовах гри результати значно кращі, а у школярів зі слабкою нервовою системою – гірші. На учнів зі слабкою нервовою системою в процесі навчання рухам найбільш позитивний вплив має похвала, а найгірше – осуд і погана оцінка. На успішність навчання школярів із сильною нервовою системою найбільше діє осуд та оцінка. Учні із слабкою нервовою системою легше засвоюють техніку рухів. Під час змагань у них настає перезбудження, що заважає виконувати рухові рухи. Тому для них у процесі навчання рекомендується використовувати метод змагання. Диференційований підхід щодо розділу програми (метання, стрибки, лижна підготовка, біг та інших.) дозволяє виробити певний стиль роботи для “сильних” і “слабких” учнів.

1.3. Віково-статеві особливості учнів.

Під час проведення уроків фізичної культури необхідно враховувати віково-статеві особливості учнів. Вже в молодшому шкільному віціпри виборі вправ та дозуванні фізичних навантажень, хлопчикам у більшому обсязі, ніж дівчаткам, рекомендується давати вправи у підійманні та перенесенні вантажу, у подоланні опору, більш позитивні бігові та лижні дистанції; збільшувати висоту стрибків, а також відстані до мішеней для метання. Силові вправи для дівчаток за кількістю повторень можуть бути такими ж, як і для хлопчиків, але за напругою меншими. Дівчаткам більше, ніж хлопчикам, слід виконувати плавання, ритмічні, танцювальні рухи.

Учням до 11 років слід давати вправи, що розвивають швидкість, спритність, рухливість у суглобах та витривалість; з 11-12 років потрібно збільшити питому вагу силових вправ. У вправах, спрямованих на розвиток сили та витривалості, фізичне навантаження для дівчаток дещо менше, ніж для хлопчиків. У той самий час у вправах на швидкість, спритність їм можна давати більш важкі вправи, ніж хлопчикам. У підлітковому віці покращується нервове регулювання м'язового апарату, що створює хороші умови для оволодіння складними руховими діями. Для дітей 13–14 років скорочується кількість вправ, пов'язаних із тривалим статистичним навантаженням. На уроках фізичної культури слід приділяти постійну увагу правильному і глибокому дихання, зміцненню дихальних м'язів, збереженню правильної постави. Дівчаткам у віці стає важко виконувати вправи у підтягуванні, лазні, висах і упорах. З особливою обережністю потрібно давати їм такі вправи, як піднімання ваги, стрибки з великої висоти. Під час уроків тривалість повільного бігу може становити в дівчаток 4–5 хв, а в хлопчиків 6–8 хв. Для дівчаток потрібно скоротити довжину дистанції та інтенсивність бігу у 1,5–2 рази порівняно з хлопчиками.

У заняттях із старшокласниками значне місце слід приділяти вправам, спрямованим на вдосконалення рухового аналізатора, зокрема, вправам, що розвивають точність просторового та тимчасового орієнтування, оцінки силових параметрів рухів, координацію. Старшокласники мають високорозвинене почуття рівноваги, збереження заданого темпу і ритму рухів. У цьому віці є сприятливі умовидля розвитку силових якостей. Темпи зростання витривалості до тривалої силової роботи та приросту показників швидкості рухів у старшому шкільному віці нижче, ніж у середньому. М'язова сила у дівчат менша, ніж у юнаків. Тому їм важче виконувати такі вправи, як підтягування, розгинання рук в упорі, лазіння, перелазіння, біг, стрибки, піднімання ніг. Однак усі ці вправи повинні використовуватися в роботі з дівчатами, слід лише полегшити умови їхнього виконання.

Дівчатам протипоказані піднімання та перенесення великих тягарів, стрибки з великої висоти, але обов'язкові вправи з помірним навантаженням для зміцнення м'язів черевного преса, спини, тазового дна. Вони мають менші функціональні резерви для інтенсивної і тривалої роботи, ніж юнаки. Фізична навантаження вони викликає велике почастішання пульсу, але менше підвищення кров'яного тиску, а період відновлення цих показників до початкового рівня триває трохи довше, ніж в юнаків.

1.4. Робота з дітьми, які досягли певних результатів у різних видах спорту.

Проведення внутрішньошкільних змагань, а також, облік усіх перерахованих вище досліджень (стан здоров'я, рівень фізичного та психічного розвитку, вік, стать дитини, тип нервової системи та інші), дозволяє виявити дітей із задатками до певних видів спорту та певних видів фізичних вправ. Таким дітям пропоную займатися окремими видами спорту у системі додаткової освіти та, можливо, за індивідуальними програмами. Така диференціація дозволить максимально зміцнити здоров'я, не тільки розвинути, а й удосконалити рухові вміння та навички. Дозволить обдарованим дітям досягти певних висот у різних сферах спорту, самореалізуватися і, можливо, обрати професію.

Таким чином: у процесі фізичного виховання існує необхідність, крім знань віково-статевих відмінностей школярів, вивчати також їх індивідуальні особливості, такі як стан здоров'я, рівень фізичного розвитку, рівень фізичної підготовленості, ступінь біологічної зрілості, властивості нервової системи та темпераменту. Тому при організації диференційованого підходу необхідно вивчати індивідуальні особливості фізичного розвитку та фізичної підготовленості школярів як ознаки, що піддаються обліку, контролю та управлінню в процесі уроків фізичної культури загальноосвітній школі. Особливості фізичного розвитку є одним із показників фізичного стану організму. До того ж у шкільному віці розміри та маса тіла більшою мірою відображають і функціональну дієздатність організму. Аналіз наукових даних свідчить про те, що облік різних показників має важливе значення для вдосконалення процесу фізичного виховання школярів, оскільки здійснення диференційованого підходу дозволяє будувати навчання та виховання науково обґрунтовано, а отже, найефективніше.

2. Організація диференційованого навчання під час уроків фізичної культури.

Робота з організації диференційованого підходу здійснюється багато за системою, розробленою доктором педагогічних наук Ішмухаметовим Мансуром Гумеровичем. Диференційований підхід умовно поділяю на внутрішньокласний та внутрішньошкільний (рис 1).

Рис.1 Класифікація диференційованого підходу.

У своїй роботі я використовую деякі прийоми диференційованого підходу під час уроків фізичної культури:

1. Вивчення індивідуальних особливостей учнів:

Вік,
Дані медичного обстеження.
Показники контрольних випробувань.

2. Управління діяльністю учнів:

Розподіл учнів на групи,
Визначення фізичних навантажень,
Організаційно-методичні заходи.

3. Активізація самостійної діяльності учнів:

Виявлення помічників та проведення з ними занять,
Складання навчальних карток-завдань для груп учнів.
Розробка диференційованих домашніх завдань. Розглянемо вищеперелічені прийоми докладніше.

2.1. Вивчення індивідуальних рис дітей.

До програми вивчення фізичного розвитку включаються такі показники: довжина тіла стоячи, маса тіла, коло грудної кліткита інші. Усі антропологічні виміри проводяться у вересні та травні. Щорічно проводяться медичні комісії, де вивчають стан здоров'я кожного учня. На основі отриманих даних, ми разом із медичним працівником школи з оціночним таблицям визначаємо рівень фізичного розвитку кожного школьника. (ДивисяДодаток 1) Відповідно до оціночних даних ділимо дітей на три медичні групи: основну, підготовчу та спеціальну.

До основної групи відносяться учні, які не мають відхилень у фізичному розвитку та стані здоров'я, а також школярі з незначними відхиленнями у стані здоров'я за умови достатньої фізичної підготовленості.

У підготовчу групу зараховуються діти з незначними відхиленнями у фізичному розвитку та стан здоров'я, без істотних функціональних змін, з недостатньою фізичною підготовленістю.

До спеціальної групи включаються учні, які мають за станом здоров'я значні відхилення постійного чи тимчасового характеру, яким протипоказані заняття з державних програм у загальних групах.

Після проведення оцінки фізичного розвитку учнів я беру на особливий облік та під нагляд тих дітей, у яких:

при довжині тіла нижче середнього, середньому і вище середнього та високому рівні розвитку показники ваги та кола грудей нижче показників, відповідних даної ростової групи обстежуваного того ж віку та статі;
довжина отримує оцінку "низький" незалежно від величини інших показників;
Довжина тіла отримує оцінку "високий" або при середній довжині інші показники відносяться до оцінки "високий".

2.2. Управління діяльністю учнів.

Щоб педагогічно правильно управляти навчальним процесом, вчасно вносити корективи в урок, реалізувати диференційований підхід у практичній діяльності, мені необхідно, крім обліку фізичного розвитку учня, здійснювати контроль за фізичною підготовленістю школярів. Для вивчення фізичної підготовленості учнів складаю програму, до якої можуть увійти такі тести: стрибок у довжину з місця, кидок набивного м'яча, кистьова динамометрія.

Стрибок у довжину з місця.Цей тест відображає розвиток сили та швидкості руху. Випробування проводяться на гумовій доріжці, що розмічена через кожен сантиметр. Учень стає на лінію відштовхування, не переступаючи її шкарпетками, і приймає положення вузької стійки ноги нарізно. Під час замаху руками п'яти від підлоги не відривати. Виконується три спроби, а для оцінки враховується кращий результат.

Кидок набивного м'яча (1 кг) використовується для оцінки швидкісно-силових якостей при роботі, що виконується переважно за рахунок м'язів рук та тулуба. Метання проводиться через голову двома руками, сидячи на підлозі. Робиться три спроби, враховується найкращий результат.

Кістова динамометрія. Визначається м'язова сила кисті динамометром. Для учнів 1-3 класів шкала розподілу від 0 до 30 кг, для школярів 4-10 класів шкала від 0 до 90 кг. Сила правої та лівої пензля вимірюється окремо. Випробуваний стоїть прямо, вільно відвівши руку трохи вперед і вбік, охоплюючи динамометр пальцями (стрілка спрямована всередину долоні) і максимально стискає його, не згинаючи руку в лікті. Враховується найкращий результат із двох спроб. Точність виміру до одного кг. Потім за оціночними таблицями визначаю, якого рівня фізичної підготовленості належить той чи інший учень. Підсумовуючи бали та поділяючи їх на кількість тестів, отримуємо середній бал, який свідчить про загальний рівень фізичної підготовленості кожного школяра.

За рівнем фізичної підготовленості ділю учнів на три групи:

У групу “сильних” входять учні, які відносяться за станом здоров'я до основної медичної групи, мають високий, вищий за середній, середній рівень фізичного розвитку та високий і вищий за середній рівень фізичної підготовленості. Однією з неодмінних умов, що висуваються до учнів цієї групи, є постійне підвищення фізичних навантажень та вимог до технічного виконання фізичних вправ.

Другу групу (середню) складають учні основної медичної групи з високим, вищим за середній, із середнім рівнем фізичного розвитку та мають фізичну підготовленість середнього рівня.

До третьої (слабкої) групи включаються учні основної та підготовчої медичної груп із середнім, нижчим за середній, низьким рівнем фізичного розвитку та фізичною підготовленістю нижче середнього та низького рівня. Їх підбирається більше підвідних і підготовчих вправ, виключаються вправи, потребують інтенсивних зусиль, складні по координації виконувані з максимальною швидкістю. При виконанні щодо легких вправ з координації, точності та швидкості реакції на гнучкість учням цієї групи дається така ж кількість повторень, що й учням другої групи, а за більш важких вправ кількість повторень зменшується на 5–20%.

2.3. Активізація самостійної діяльності учнів.

Для активізації самостійної діяльності із групи “сильних” вибираю собі помічників. Наприклад, при проведенні занять з гімнастики помічників призначаю сам із найбільш підготовлених учнів, які мають організаторські здібності. У першій половині заняття знайомлю дітей із тими вправами, які плануються вивчення на майбутньому уроці, з методикою навчання, з прийомами організації занять, страховкою тощо. Тут реалізуються суспільні інтереси учнів. У другій половині занять задовольняються їхні особисті інтереси: вони займаються ігровими видами фізичних вправ (баскетбол, волейбол, ручний м'яч, футбол) різними естафетами, рухливими іграми, виконують вправи розвитку рухових якостей, які, вони недостатньо високому рівні тощо. . Краще ці заняття організовувати з командирами груп із паралельних класів. Такі заняття сприяють професійній орієнтації.

При здійсненні диференційованого підходу важливу роль відіграють учбові картки-завдання, вони звільняють мене від багаторазових показів, повторних пояснень, уточнень, дозволяють диференціювати навчальні завдання, фізичне навантаження та більше уваги приділяти індивідуальній роботі з учнями. Цінність застосування карток-завдань полягає ще й у тому, що така робота сприяє формуванню в учнів навички самостійних занять фізичними вправами. До того ж навчальні картки можуть бути засобом управління процесом засвоєння знань, формування рухових умінь, навичок. (ДивисяДодаток 2.)

Контроль та оцінку знань, умінь та навичок на заняттях фізичної культури використовую для того, щоб закріпити потребу учнів у регулярних заняттях фізичними вправами та обраними видами спорту, стимулювати їх до самовдосконалення. Виділяю такі критерії позначок:

1. Знання (відповіді, доповіді, повідомлення, вікторини, комплекси вправ).

2. Вміння та навички (технічні та тактичні дії).

3. Рівень фізичної підготовленості (за нормативами, а, по індивідуальним темпам приросту, зокрема і з виконання домашніх завдань).

4. Інструкторські навички (уміння провести фрагмент розминки).

5. Суддівство (баскетбол, волейбол, футбол та ін).

6. Домашні завдання.

7. Страхування.

8. Участь у змаганнях (оцінюю від результату виступу).

9. "Поурочний бал" (оцінка за всю роботу на уроці). З її допомогою можна підтримувати фізично слабких, але старанних.

2.4. Диференційований підхід при виконанні домашніх завдань з фізичної культури.

Диференційований підхід можна використовувати не лише на уроках, а й при виконанні домашніх завдань.
- На першому етапі складаю домашні завдання для груп учнів. Вправи для самостійних занять підбираю відповідно до навчального матеріалу, який вивчається в даний період на уроках. У комплекси домашніх завдань входять в основному загальнорозвиваючі та спеціальні вправиу розвиток рухових якостей. Домашні завдання складаю таким чином, щоб вони були доступні учням та відповідали їхній підготовленості в домашніх умовах, зрозумілими, конкретними, легко запам'ятовувалися та регулювалися.
- Наступний етап - це впровадження домашніх завдань у побут учнів.
– Заключний етап – підбиття підсумків (моніторинг)

1-й етап – виявляється максимальний показник кожної вправи у групах,

2-й етап – в один тиждень виконання домашніх завдань другій групі (середніх) передбачається таке дозування, яке відповідає половині максимального тесту.

3-й етап – протягом кожного наступного тижня дозування у всіх групах збільшується на одне повторення.

За тим же принципом складаю картки і для дівчаток.

У практиці з фізичної культури використовую кілька видів карток-завдань (тести, схеми, графічні зображення, комбіновані та інші). У картці домашнього завдання вказується зміст досліджуваного матеріалу, дозування, надається графічне зображення та організаційно-методичні вказівки.

2.5. Робота з обдарованими дітьми.

Використовуючи результати досліджень учнів, власні спостереження, у кожному класі виявляю “спортивних зірочок”. Таким дітям я пропоную зайнятися певними видами спорту за індивідуальними чи груповими програмами. Протягом багатьох років я веду гуртки спортивного спрямування: баскетбол, легка атлетика, лижні гонки, атлетична гімнастика. Чому я вибрав саме такі гуртки? Наша школа знаходиться в сільській місцевості і наша місцевість прирівняна до умов крайньої півночі, тому програми “Легка атлетика” та “Лижі” дуже актуальні для наших умов. Програму "Баскетбол" я вибрав тому, що у шкільній програмі даної дисципліни приділяється мало годин. Програма "Атлетична гімнастика" дозволить заповнити прогалину у підготовці юнаків до служби в лавах Російської армії, пов'язаної зі скасуванням уроків НВП. Другою, важливою причиною вибору цих програм стало регулярне проведення змагань саме з цих дисциплін (муніципальний регіональний рівні). А саме при реалізації перерахованих вище програм я маю можливість краще підготувати учнів до виступів у змаганнях різних рівнів. У секції активно залучаю дітей з девіантною поведінкою, які перебувають на обліку в ПДН або на внутрішньошкільному обліку. Такі діти вчаться володіти собою, стають затребуваними, починають реалізовувати себе, підвищується їхня самооцінка, що зрештою призводить до зміни їхньої поведінки у позитивну строну.

Реалізація програм додаткової освіти дає можливість удосконалювати знання, вміння, навички, які не передбачені шкільною програмою. Дають можливість дітям досягати більш високих результатів у спортивних змаганнях шкільного муніципального та регіонального рівнів.

Застосування практично запропонованої системи прийомів організації диференційованого підходу під час уроків фізичної культури дозволяє домогтися:
– зростання показників фізичного розвитку та фізичної підготовленості;
- Поліпшення функціонального стану організму;
- Підвищення щільності занять;
– ефективної підготовки до складання норм та тестів з фізичної культури.

4. Урок гімнастки із застосуванням диференційованого навчання.

Організаційно-методичні заходи використовуються при здійсненні диференційованого підходу, мають свої особливості та містять такі елементи:
– на перших етапах навчання застосовується групова форма проведення занять, у якому клас пізнає загальну всім програму умінь і навичок. Враховую загальний рівень фізичного розвитку та фізичної підготовленості учнів. А далі використовую індивідуально-групову форму, т.к. вона передбачає навчання складнішим умінням та навичкам з урахуванням індивідуальних можливостей. На останньому етапі, і навіть на заняттях із групою “сильних” учнів застосовую індивідуальну форму проведення занять, т.к. є певний обсяг умінь та навичок, який найповніше відповідає індивідуальним можливостям учнів. Враховую рівень фізичного розвитку та підготовленість кожного учня;
– на уроках, де ставлю завдання розвитку рухових якостей, учні всіх груп наприкінці основної частини протягом 10–15 хвилин виконують комплекси дозованих фізичних вправ, що підбираються з урахуванням подібності за руховою структурою та характером нервово-м'язових зусиль з основними вправами.

Перед початком уроку командири відділень раніше за всіх приходять до зали. Вони допомагають мені встановлювати снаряди, готувати інвентар, чергувати біля роздягальні.

Підготовча частина;

За дзвінком клас вишиковується в одну шеренгу по відділеннях, усередині яких учні розташовуються за зростанням, на чолі з командиром. Побудова класу по відділеннях застосовується у тому, щоб під час проведення вправ першої частини уроку регулювати навантаження під силу і можливостей учнів різних груп. Прості, легкі вправи, що не викликають сильної напруги, усі учні роблять в однаковій дозі. Сюди входять перебудови, шикування, ходьба. З них розпочинається підготовча частина уроку. Потім дається біг у повільному та середньому темпі. У цьому випадку навантаження дозується в такий спосіб. Учні третьої групи виконують близько 85-90%, а учні першої групи виконують близько 110-115% навантаження учнів другої групи. Наприклад, учні другої групи протягом двох хвилин виконують біг, а учні першої та третьої групи дві хвилини 20 секунд та 1 хв 40 сек. Або друга група пробігає по залі 5 кіл, перша та третя групи відповідно, 6 та 4 кола. При виконанні загальнорозвиваючих вправ потрібен прояв сили, швидкості, витривалості та викликає різкі зрушення у системах кровообігу та дихання. Учням третьої групи пропоную їх робити у довільному темпі під індивідуальний рахунок, а учні другої групи 85–90% від наміченого навантаження для учнів першої групи.

Основна частина уроку.

Відділення учнів розходяться до зазначених місць занять, і під керівництвом командирів відділень приступають до здійснення навчального процесу. Основна частина уроку ділиться на три етапи:

Перший етап – ознайомлення із новим навчальним матеріалом. Усі групи отримують однакові завдання, школярі виконують їх з урахуванням особливостей свого фізичного розвитку та фізичної підготовленості під керівництвом вчителя та командирів відділень.

Другий етап – засвоєння та закріплення навчального матеріалу, кожній групі даються різні завдання. Приклад: першій групі виконати вправу загалом, другій групі виконати вправу загалом, але у полегшених умовах, третій групі ускладнені підводять вправи.

Так при навчанні вправи підйом переворотом в упор на низькій поперечині з вису стоячи махом однієї, поштовхом іншої, учні першої групи роблять вправи самостійно, що займаються в другій групі за допомогою командира відділення, третя група на брусах різновисоких також за допомогою.

Третій етап – удосконалення рухової дії. На цьому етапі учні першої групи виконують підйом переворотом в упор у поєднанні з іншими розученими елементами, у другій групі це завдання виконується різними способами, а у третій групі іноді третього етапу навчання може і не бути (через слабку фізичну підготовленість) ці хлопці продовжують роботу (дещо ускладнену, яку вони виконували на другому етапі) Розподіл учнів класу на групи залежно від рівня фізичного розвитку та фізичної підготовленості дає мені можливість індивідуально здійснювати роботу з розвитку рухових якостей. Зазвичай, ці завдання планую на кінець основної частини уроку. Учні виконують нескладні, добре знайомі вправи з обтяженнями, вагою власного тіла на снарядах і зі снарядами. Для всіх груп учнів вправи може бути однаковими, але число повторень суворо диференціюються.

Заключна частина уроку – клас об'єднується у одну групу. Усі учні виконують вправи на виховання правильної постави та відновлення дихання з метою зниження фізичного навантаження. Висловлюю зауваження з уроку, оголошую оцінки, даю індивідуальні домашні завдання тощо, потім учні організовано йдуть із зали.

Висновок.

В наш час технізації людської праці, втрати правдивого зв'язку з природою, руйнації системності фізичного виховання, виникнення багатьох інших факторів виникла гостра необхідність перегляду або вдосконалення фізичного виховання у навчальних закладах, повернення багато необґрунтовано забутого. Адже всім відомо: якщо живий організм не отримує хоча б навколопорогових навантажень, він не розвивається, не вдосконалюється. Якщо учень під час уроку фізичної культури не спітнів, не втомився, урок йому був порожнім. Із введенням у практику диференційованого підходу у навчанні фізичної культури за відповідної технічної спортивної бази учень може отримати необхідне навантаження, може вдосконалюватися. І до того ж тільки на таких уроках вчитель може дати учням і медичні, і гігієнічні, і багато інших знань та навичок, пов'язаних зі здоров'ям. Словом, тільки на таких уроках можна одержати другу частину предмета – культуру.

Проблема підвищення ефективності уроків фізичної культури як однієї з основних форм організації фізичного виховання в школі вимагає вирішення багатьох питань, пов'язаних з удосконаленням навчального процесу. Одним із актуальних питань є дослідження особливостей організації диференційованого підходу як важливої умови оптимізації навчального процесу на уроках фізичної культури в школі.

Диференційований підхід умовно поділяю на два типи: внутрішньокласний та внутрішньошкільний.

Внутрішньокласна диференціація: за станом здоров'я, за віково-статевими особливостями, на кшталт нервової системи, за рівнем фізичної підготовленості. Застосування мною методів диференційованого підходу під час уроків фізичної культури призвело до наступним результатам:
- Протягом багатьох років успішність становить 100% (дивисяДодаток 4)
– неухильно зростає якість знань, середній бал на предмет (дивися Додаток 5)
– прищеплюється стійкий інтерес у учнів до занять фізичною культурою
– удосконалюються рухові вміння та навички (дивисяДодаток 6)
– збільшується якість знань за результатами підсумкової атестації за курс основної школи (дивися Додаток 7)
– збільшується кількість учасників, призерів та переможців олімпіад з фізичної культури на муніципальному та крайовому рівні (дивися Додаток 8).

Внутрішньошкільна диференціація: робота з обдарованими дітьми (об'єднання додаткової освіти) та робота з дітьми, віднесеними за станом здоров'я до спеціальної групи.

Внутрішньошкільна диференціація призводить до наступних результатів:
– неухильно зростає кількість переможців та призерів змагань різного рівня; (дивисяДодаток 8)
– зростає кількість дітей, які відвідують об'єднання додаткової освіти спортивної спрямованості (дивисяДодаток 9) збільшується кількість дітей, які виконали розрядні нормативи;
– випускники обирають професії, пов'язані з фізичною культурою – зменшується кількість дітей спеціальної групи у зв'язку з переходом у підготовчу чи основну (Дивись додаток, ).

Фізичний розвиток та фізична підготовленість є закономірним результатом функціональних змін організму, відображенням його фізичних якостей та здібностей, які зазнають змін залежно від генетичних причин та умов життя людини. Фізична підготовка для формування спеціальних умінь та навичок – це постійна та напружена робота вчителя з навчання та виховання дітей. Тому що багато залежить від фізичної підготовленості дитини, і якщо вона впорається зі своїм навантаженням, то отримає найвищий ступінь задоволення від уроку і набуде подальшої впевненості в собі та в житті, що важливо в нинішніх умовах.

Моя робота – спроба систематизовано викласти питання організації диференційованого підходу на уроках фізичної культури в загальноосвітній школі, і тим самим надати допомогу вчителю-початківцю в оптимізації навчально-виховного процесу.

Література

Арістів Ю.М.Акселерація статевого дозрівання та рухова діяльність підлітків / Теорія та практика фізичної культури. 2001. № 8. с. 44–47.
Бабанський Ю.К.Вимоги до сучасного уроку/Фізична культура у школі. 1994. №6. с.7-10.
Бандаков М.П.Диференційований підхід до учнів у процесі фізичного виховання / Теорія та практика фізичної культури. 2000. № 5. с. 31–32.
Вяткін Б.А.Навчаючи, пам'ятайте про тип нервової системи/Фізична культура у школі. 2005. № 1. с. 3–7.
Гужаловський А. А.Фізична підготовка школяра / Фізкультура та спорт. 2003. № 6. с. 31.
Ішмухаметов М.Г.Диференційований підхід під час уроків фізичної культури / Навчальний посібникдля ВНЗ. Г.Перм. 1995.
Качашкін В.М.Фізичне виховання у школі / Посібник для вчителів фізичної культури. 2-ге видання, М., Просвітництво. 1998. с.28.

Використання індивідуального підходу на уроці
фізичної культури
Фізична культура в школі для дітей із церебральним паралічем
є одним із основних навчальних предметів, обов'язкових для всіх
учнів, сприяє зміцненню здоров'я, розвитку основних рухів
та фізичних якостей, оволодіння життєво важливими руховими
вміннями та навичками з корекцією та компенсацією рухового дефекту, а
також виховання стійкого інтересу до занять фізичними
вправами. У зв'язку з вищевикладеним, фізична культура в
спеціальної школі, маючи оздоровчу та виховну спрямованість,
вирішує конкретні загальноосвітні та корекційні завдання.
Загальноосвітні завдання передбачають, перш за все, створення
правильної основи для формування життєво важливих рухових
умінь та навичок («школи рухів») Корекційні завдання спрямовані на
корекцію та компенсацію дефекту в процесі формування вікових
локомоторностатичних функцій.
Весь матеріал умовно поділено на такі розділи:
загальнорозвиваючі прикладні вправи з елементами гімнастики та легкої
атлетики, рухливі ігри та елементи спортивних ігор. Загальнорозвиваючі
вправи спрямовані на формування елементарних рухів та складних
рухових комплексів
У заняття включаються дихальні вправи, вправи для
розвитку координації рухів, рівноваги, прямостояння, для розвитку
просторового орієнтування, та точності рухів, формування
правильної постави та склепінь стоп.
Загальнорозвиваючі прикладні вправи розвивають вікові
локомоторностатичні функції та різноманітні рухові навички,
необхідні у побуті, навчальному процесі та трудовій діяльності.
Виділяються підрозділи: побудови та перебудови, ходьба та біг, стрибки,
лазіння та перелазіння, вправи з предметами для формування функції
хвата та маніпулятивної функції рук з предметами, різними за формою,
обсягом та вагою.
Специфіка проходження кожного виду вправ обумовлена
особливістю контингенту учнів. Легкоатлетичні, гімнастичні та
ігрові вправи проводяться у поєднанні з дихальними,
розслаблення, на формування правильної постави та склепінь стоп та ін.
Особливого значення набуває індивідуальний підхід до дітей.
Урок фізичної культури будується з урахуванням стану здоров'я та
фізичного розвитку кожного учня, навчальний матеріал має бути
патогенетично обґрунтованим. Тому робота вчителя фізкультури
проводиться у тісному контакті з лікарем, який дає відомості про

індивідуальні особливості учнів, про корекційно-відновлювальні
завдання про протипоказання до занять.
Важливим є також індивідуальний підхід до дозування фізичних навантажень
на уроці. Доцільно широко використовувати усі способи регулювання
фізичних навантажень шляхом зміни вихідного положення, кількості
повторень вправ, темпу, амплітуди рухів та ін.
адаптивного фізичного виховання включають уроки гімнастики, легкої
атлетики, рухливих та спортивних ігор.
Розділ гімнастики складається з стройових вправ, вправ без
предметів, вправ з палицями та обручами, з малими та набивними
м'ячами, вправ на гімнастичній стінці та лавці, лазінь та
перелізання. Обов'язково включаються вправи формування
правильної постави,
дихальні вправи та вправи на
просторове уявлення, оскільки при церебральному паралічі дані
проблеми виступають особливо гостро.
У розділі легкої атлетики основну частку займають метання, оскільки
при ДЦП бігом та стрибками багато дітей не здатні опанувати, при цьому
увага концентрується на виробленні навички правильної ходьби. У
розділ спортивних і рухливих ігор включені елементи та основи
баскетболу, волейболу, бадмінтону та різні рухливі ігри за віком.
Контрольні вимоги:
14 клас
1. Елементарні просторові поняття (попереду, ззаду, зверху,
внизу, праворуч, ліворуч, осторонь).
2. Поняття напрямків рухів (вперед, назад, вниз, вгору, праворуч,
ліворуч, убік) у конкретних завданнях.
3. Знання фізкультурного одягу та вміння самостійно одягатися до
уроку.
4. Вміння побудуватися в одну шеренгу і колону по одному. 5.
Вміння пройти дошкою гімнастичної лави, слідами.
6. Вміння кидати та ловити великий м'яч.
56 клас
1. Поняття про спортивну форму (лижна, гімнастична).
2. Закріплення просторових уявлень та понять про
напрямок рухів.
3. Вміння поєднувати глибину та темп дихання з характером рухів.
4. Вміння самостійно прийняти правильну поставу у положеннях
стоячи, сидячи, лежачи, у ходьбі, під час бігу (з урахуванням індивідуальних особливостей).
5. Виконати одне із завдань на розслаблення, рівновагу
78 клас
1. Вміння правильно дихати при виконанні вправ у різному
темпі.

2. Вміння з будь-якого положення прийняти правильну поставу з
контролем і контролю зору.
3. Вміння пройти правильно та швидко 20 метрів. Ходьба правильна та
швидка протягом 2х хвилин.
4. Вміння подолати страх перед висотою в 2 метри (лазіння по
гімнастичній стінці).
Оптимальний розвиток рухових здібностей дітей відбувається
тільки в тому випадку, якщо при становленні основних позицій здорового
Спосіб життя враховуються індивідуальні здібності дітей. Вимога
враховувати індивідуальні особливості та здібності дитини в процесі
навчання – дуже давня традиція. Необхідність у цьому очевидна, адже
учні значною мірою відрізняються один від одного.
Однією з вимог діяльності вчителя та умовою ефективної
організації навчального процесу є забезпечення повного освоєння
знань та умінь усіма учнями. А це неможливо без урахування особливостей
розвитку учнів, їх здібностей, т. е. диференційованого підходу.
Диференціація у перекладі з латинського «differentia» означає
розшарування цілого на різні частини, форми, щаблі.
З психологопедагогічних позицій мета диференціації –
індивідуалізація навчання, заснована на створенні оптимальних умов
для виявлення та обліку в навчанні схильностей, розвитку інтересів,
потреб та здібностей кожного школяра.
У класах, як правило, підбираються хлопці з різним рівнем
фізичної підготовки, здоров'я та психологічними якостями. Якщо
використовувати однакові вимоги та загальний методичний підхід
всім учням, то ефективність уроків фізичної культури значно
знижується.
Особливо це стосується обдарованих учнів, занижені вимоги до
яким можуть викликати втрату інтересу до занять, т.к. у них з'являється
відчуття, що вони «все можуть».
Не менш сильно це торкається і ослаблених різними факторами
учнів. Відсутність необхідної фізичної підготовленості, часті
пропуски уроків через хворобу призводить до того, що учні не можуть
впоратися з вправами, які не викликають труднощів у більшості
інших. Це викликає в деяких із них «комплекс неповноцінності»,
який діти намагаються приховати, відмовляючись від виконання вправ, що
призводить до ще більших проблем. Відповідно все це знижує у частини
дітей зацікавленість у заняттях фізичною культурою.
Отже, основними завданнями вчителя фізичної культури
є:

 створення ефективної організаціїнавчального процесу,
необхідної для забезпечення повного освоєння знань та умінь
усіма учнями;
 створення ситуацій успішності для кожного учня, що
послужить умовою підвищення мотивації до занять
фізичними вправами.
Хоча не можна говорити про новизну методу диференційованого
навчання, загальних догм з цього приводу немає, і ця проблема вирішується по-різному,
виходячи з конкретних умовта контингенту учнів. І для їх вирішення
необхідно
 визначати критерії поділу учнів, що ґрунтуються на вивченні
їх індивідуальних здібностей та можливостей;
 удосконалювати здібності та навички учнів при
індивідуальне керівництво;
 аналізувати роботу, позначаючи зміни, як на позитивну,
так і в негативний бік;
 планувати діяльність як перспективну та навчати цьому
учнів;
 змінювати та замінювати не ефективні способивпливу на
більш раціональні, по відношенню до кожного окремого
дитині.
Розглядаючи питання індивідуального підходу до навчання та розвитку
рухових якостей, необхідно сказати про деякі прийоми та методи,
застосовуваних під час уроків фізичної культури.
Одним із них є робота з карток із завданнями. Наприклад,
весь програмний матеріал розділу «Гімнастика» можна розділити на
Маленькі порції - завдання. Ці завдання, а також відомості про розвиток
різних фізичних якостей.
За обсягом матеріалу та складністю завдання картки можуть бути
неоднаковими, щоб кожен учень міг вибрати собі завдання під силу і
спокійно працювати над ним, але при цьому він обов'язково має виконати
матеріал з усіх карток.
Така методика дозволяє не поспішати з виконанням вправи, а
відкласти його, щоб встигнути добре підготуватися до відповіді. Робота з
карткам застосовується у 10 класі.
Ігровий та змагальний методи використовуються для підвищення
рухової активності та досягнення задоволеністю уроками
фізичної культури Застосовується у всіх класах.
Більшість учителів вважають, що, прийшовши до школи, діти стають
дорослими (грати потрібно було в дитячому садку) і на уроці вони повинні суворо
виконувати всі вимоги, що висуваються вчителем для досягнення

певної мети. Ми часто забуваємо, що навіть дорослі люблять грати, а
діти, тим паче, незалежно від віку, де вони перебувають.
Одна з найголовніших функцій гри – педагогічна, вона здавна
є одним з основних засобів та методів виховання.
Поняття ігрового методу у сфері виховання відображає методичні
особливості гри При цьому ігровий метод необов'язково пов'язаний з якими
або загальноприйнятими іграми, наприклад, футболом, баскетболом або
елементарними рухливими іграми. В принципі він може бути застосований на
основі будь-яких фізичних вправ за умови, що вони піддаються
організації відповідно до особливостей цього методу.
У грі майже завжди існують різні шляхи виграшу,
допустимі правилами гри.
Гравцям надається простір для творчого рішення
рухових завдань, раптова зміна ситуації в ході гри зобов'язує
вирішувати ці завдання у найкоротші терміни та з повною мобілізацією рухових
здібностей.
У більшості ігор відтворюються досить складні та яскраво
емоційно забарвлені міжлюдські відносини типу співробітництва,
взаємодопомоги, взаємовиручки, а також типу суперництва, протиборства,
коли зіштовхуються протилежно спрямовані прагнення.
Ігровий метод, з усіх властивих йому особливостей, викликає
глибокий емоційний відгук і дозволяє задовольнити повною мірою
рухову потребу котрі займаються. Тим самим, сприяє створенню
позитивного емоційного фону на заняттях та виникнення почуття
задоволеності, що у свою чергу створює позитивне ставлення
дітей до занять фізичними вправами
Змагальний метод має таку ж здатність створювати
позитивний емоційний фон та позитивне ставлення до занять
фізичними вправами як і, як ігровий метод.
Змагальний метод у процесі фізичного виховання
використовується як щодо елементарних формах, так і в розгорнутій
формі. У першому випадку йдеться про нього, як про підлеглий елемент загальної
організації заняття, у другому про самостійну відносну форму
організації занять. Застосування індивідуально-диференційованого
підходу дозволяє учням опанувати навички гри.
Основний сенс фізкультури у школі привчити учнів до
рухливий спосіб життя і спонукати їх займатися спортом у вільне
час, а потім і протягом усього решти життя. Для того щоб
фізкультура стала для дітей приємним та цікавим уроком, потрібно
зосередити більше уваги на особистісних здобутках учнів, а не
порівняння дітей.