Що робити, якщо мало крові в організмі. Обговоримо стан, коли тромбоцитів у крові мало: що це означає? Причини, що призводять до зниження їх кількості


Наш експерт – професор кафедри Клінічної лабораторної діагностикиРосійською медичної академіїпіслядипломної освіти МОЗ РФ, доктор медичних наук Світлана Луговська.

Не всі ми залізні

Колись анемію називали недокрів'ям, а ще – «хворобою втомленої крові». Адже саме безпричинний та постійний занепад сил – її головний симптом.

При нестачі заліза, яка проявляється низьким гемоглобіном, кров вже не може переносити достатню кількість кисню, через що організм зазнає гіпоксії (кисневого голодування). Інші симптоми хвороби – часта головний біль, "мушки" перед очима, запаморочення. Відбувається це, тому що кровоносні судини, щоб компенсувати нестачу кисню, розширюються більше, ніж необхідно. При запущеній анемії випадає волосся, ламаються нігті, шкіра і слизові оболонки бліднуть, з'являються болі в грудях і прискорене серцебиття.

Без навантаження!

Дієтою та вітамінами запущену анемію не вилікувати, цей захід хороший тільки для профілактики або легкого ступенянедуги. А при середній чи тяжкій формі захворювання доведеться приймати ліки. Але спочатку потрібно ретельно обстежитися і виявити причину анемії. Самим призначати препарати заліза не варто. Цей метал токсичний, тому природа і передбачила його обмежене всмоктування з їжі. Надлишок заліза може зашкодити клітини, зруйнувати структуру ДНК. Перевантаження залізом призводить до застійної серцевої недостатності, пошкодження печінки та нирок.

Небезпечно приймати препарати заліза при надлишку цього мікроелемента в організмі (при таких захворюваннях, як гемохроматоз, гемосидероз), при алергії на лікарські препарати, а також при алкогольній залежності, захворюваннях печінки (гепатит), загостренні інфекцій, запаленні підшлункової залози, виразці шлунка, захворювання кишківника.

Тому стратегію лікування краще довірити лікареві. До речі, не завжди анемія пов'язана з дефіцитом заліза - іноді її викликає нестача фолієвої кислоти та вітаміну В12, які беруть участь у синтезі гемоглобіну.

Усі засвоїли?

Прийом препаратів заліза має бути тривалим, оскільки перші результати будуть видні не раніше ніж через 3 тижні, а аналізи крові нормалізуються лише через 6-8 тижнів. Зазвичай препарати призначаються у вигляді таблеток, але при порушенні всмоктування або непереносимості заліза, а також при захворюваннях шлунково-кишковий трактЛікар може рекомендувати ін'єкції.

Препарати заліза ефективніше засвоюються, якщо їх приймати у другій половині дня у проміжках між трапезами. Але, якщо прийом призводить до розладу шлунка, приймати ліки слід під час їди. А якщо від ліків нудить, краще випити таблетку на ніч. Залізо в капсулах засвоюється повільніше, а отже – ефективніше. Найбільш переважними є препарати, що містять крім заліза вітаміни С, групи В, фолієву кислоту, які також беруть участь у синтезі гемоглобіну.

Щоб покращити засвоєння заліза, треба уникати вживання разом із препаратами молочних продуктів.

До речі

Найчастіше анемію провокують:

  • низький вміст заліза у раціоні;
  • втрата крові (рани, операції);
  • хронічна крововтрата (рясні менструації, шлункова кровотеча, геморой, виразка стравоходу, грижа, дивертикулез);
  • порушення всмоктування заліза (операції на органах шлунково-кишкового тракту, антацидний гастрит);
  • вагітність, годування груддю;
  • глисти;
  • надто інтенсивні фізичні навантаження;
  • надмірне захоплення аспірином.

Кровоносна система торкається всіх органів людського тіла, а дослідження елементів крові відображає стан здоров'я. Поки кількість кров'яних клітин знаходиться в межах норми і вони повністю виконують свої функції, патологій та відхилень у роботі організму не виникає. Якщо еритроцити або тромбоцити знижено, лікар призначає додаткове обстеження для з'ясування причин відхилення. Знижений рівень для тромбоцитів у крові є небезпечним станом, який потребує негайного лікування.

Функції клітин

Кров складається з різних дрібних клітин, кожна з яких відіграє свою роль. Тромбоцити є дрібними пластинчастими клітинами (кров'яними пластинами), які завдяки своїй формі можуть легко закривати місця ушкоджень судин. Ці плоскі дископодібні частинки мають діаметр всього 0,002-0,004 мм і видно під мікроскопом.

Ці клітини виконують низку дуже важливих функцій.

  • Закриття ран та зупинка кровотеч. Травма або поріз, що дає сигнал про пошкодження тканини, спричиняє приплив тромбоцитів до рани. Завдяки спеціальним хімічним сполукам кров'яні пластини злипаються між собою і приєднуються до стінок пошкоджених судин.
  • Участь в обміні речовин та відновлення крові. Пластинчасті клітини переносять серотонін, деякі ферментні сполуки та інші речовини.
  • Підтримка імунітету. При достатньому виробленні кров'яних клітин опір інфекціям та вірусам знаходиться на нормальному рівні. Якщо кількість тромбоцитів знижується, може знизитися і імунітет.
  • Пластинчасті кров'яні клітини виводять з організму зруйновані віруси та антигени.

Високий або низький вміст тромбоцитів та інших показників може свідчити про наявність серйозних захворювань. Що це означає? Насамперед, не слід поспішати з висновками чи займатися самолікуванням. Порушення складу крові займається лікар - гематолог. Кваліфікований фахівець може пояснити, чому виявлено відхилення від норми та як нормалізувати показник.

Показник у нормі

Будь-які відхилення в аналізі крові можуть бути небезпечними. Підвищення кількості кров'яних пластинок може призвести до утворення тромбів, зниження ж тромбоцитів у крові може спричинити порушення згортання крові. Показник залежить від віку та може змінюватися протягом доби.

  • У немовлят у перший рік життя показник становить 100–420*109/л
  • Для дорослих норма знаходиться в межах 180–350*109/л
  • Вміст тромбоцитів на рівні 150–380*109/л може означати наявність вагітності або менструації у пацієнтки.

Симптоми зниження рівня пластинчастих клітин крові проявляються фізично. Як правило, основні прояви тромбоцитопенії пов'язані з рясними та тривалими кровотечами. Навіть незначне пошкодження тканин у дорослої людини може дати привід для невідкладного візиту до лікаря. Пацієнти скаржаться на часті нові кровотечі, крововтрати при порізах та травмах, рясні менструації, поява гематом при незначному тиску. За відсутності лікування симптоми погіршуються, можуть виникнути кровотечі, які неможливо контролювати, інсульт та подальша інвалідність.

Низький рівень кров'яних пластин

Причини зниження тромбоцитів можуть бути пов'язані з інфекційними захворюваннями, уродженими відхиленнями або розвитком серйозних хвороб Серед уроджених відхилень виділяють хворобу Гоше. Також нестача тромбоцитів може бути викликана хворобою Верльгофа, причина якої досі залишається нез'ясованою.

  • Вірус герпесу може спричинити знижений рівень тромбоцитів. Симптоми захворювання яскраво виражені та виявляються у вигляді невеликих виразок на обличчі чи геніталіях. Підтвердити діагноз можна з допомогою аналізу крові.
  • Інфекційні захворювання, що викликають збільшення селезінки, змушує знижуватися рівень кров'яних пластин.
  • Звичайна застуда, ларингіт чи ГРВІ викликає низький рівень тромбоцитів у крові, але це тимчасове явище. Після одужання та загибелі шкідливих бактерій рівень пластинчастих клітин нормалізується.
  • Системні аутоімунні захворювання(вовчак та ін) небезпечні тим, що організм може приймати власні клітини за чужорідні та почати вести з ними боротьбу. Внаслідок цього спостерігається зниження рівня тромбоцитів.
  • Показник тромбоцитів знижуватиметься при раку крові або проникненні метастаз ракових пухлин у кістковий мозок.
  • Запальні процеси у печінці (гепатити) викликають збільшення її обсягу та знижений вміст тромбоцитів у крові.
  • Низькі тромбоцити у крові можуть бути наслідком мононуклеозу. Зараження цим захворюванням відбувається в результаті обміну слиною та іншими фізіологічними рідинами з хворою людиною.
  • Знижені тромбоцити у крові є супутнім фактором при ВІЛ. Поразка імунної системиторкається кров'яних клітин, і викликає зменшення кількості необхідних елементів в організмі.
  • Об'єм тромбоцитів знижений при ураженнях кісткового мозку, які порушують процес вироблення кров'яних клітин.
  • Зловживання лікарськими засобами може призвести до розрідження крові. Систематичний прийом Аспірину, Гепарину та інших засобів можуть спричинити низький вміст тромбоцитів у крові.
  • При отруєнні важкими металами спостерігається низька кількість кров'яних пластин.
  • Тромбоцити нижче за норму викликає систематичне та надмірне вживання алкоголю.
  • Об'єм тромбоцитів нижче за норму іноді викликається порушенням харчування. Вживання продуктів, які можуть давати розрідження крові (цибуля, часник, імбир, вишня, лимон та ін.) призводять до незначних відхилень в аналізі.

Як нормалізувати показник

Результат аналізу, у якому знижено тромбоцити у крові, перестав бути єдиним дослідженням. Щоб з'ясувати, чому не вистачає кров'яних пластин та призначити коректне лікування, лікар призначає повне обстеження. Інструменти діагностики включають біохімічний аналіз, УЗД, біопсію та інші методи.

Щоб запобігти сумним наслідкам низького рівня тромбоцитів, які включають навіть інвалідність, а в деяких випадках загрожують життю пацієнта, слід виключити вплив зовнішніх факторівта негайно звернутися до лікаря.

Насамперед слід припинити прийом лікарських препаратів, що розріджують кров (Аспірин, Ібупрофен та ін.).

Вживати менше чи виключають повністю алкоголь. Також необхідно усунути дефіцит заліза та вітаміну В12 в щоденному раціоніі вживати більше печінки, червоного м'яса, гречаної каші, горіхів, гарбуза та ін. Лікар може порекомендувати переглянути порядок дня. Якщо часу для повноцінного відпочинку виділяється замало, можливі порушення кровотворної функції. Дуже важливо своєчасно звернутися до лікаря та пройти необхідне медичне обстеження.

Засоби народної медицини

Перевірені часом бабусині рецепти дозволяють виправити нестачу тромбоцитів в організмі. Однак перш ніж поставити питання, що робити для нормалізації показника в домашніх умовах, слід проконсультуватися з лікарем. Використовувати спиртовмісні настойки категоричні не можна.

Гарний ефект дає настій із кропиви. 10 гр. сухого подрібненого листя аптечної кропиви заливають 250 мл. окропу та проварюють 3-5 хвилин. Відвар вливають у маленький термос і дають заварити протягом півгодини. Готовий настій охолоджують до прийнятної температури та вживають по половині склянки до їди.

Не тільки корисний, але й смачний настій готується із сухої суміші трав. 1 частина квітів ромашки, 2 частини листя кропиви, 3 частини шипшини подрібнити будь-яким доступним способом(блендер, кавомолка та ін.) на порошок. Інгредієнти помістити в термос ємністю 1 літр і долити окропом до верху. Через 1 годину відвар проціджують, додають свіжий сік половини лимона і 1 ст. ложку натурального квіткового меду. Приймати трав'яний чай слід тричі на день за півгодини до їди.

У рамках щорічного медогляду пацієнт здає зразок крові для дослідження, що допомагає виявити зниження тромбоцитів та інші відхилення. Даний аналізнеобхідний як здорових людей, так пацієнтів з наявністю хронічних захворювань. Незначно знижена чи кількість тромбоцитів істотно нижча за норму - привід негайно звернутися до гематолога. Своєчасне виявлення хвороби або порушення дає лікарю можливість призначити найбільше ефективне лікуваннята уникнути ускладнень.

Вконтакте

Тромбоцити відповідають за згортання крові. Їхнє зниження призводить до кровотеч, які важко зупинити. Які причини цього явища? До чого може призвести зниження тромбоцитів у дітей та вагітних жінок?

Тромбоцити безбарвні і мають ядра, їх форма нагадує овальну чи круглу пластинку. Утворюються ці клітини з мегакаріоцитів у червоному кістковому мозку. Розрізняють три віки тромбоцитів: юні(До 1%), зрілі(від 90 до 95%) та старі(Від 2 до 6%). Тривалість життя такої клітини – до 12 днів, руйнуються вони у селезінці, легенях чи печінці.

Їхня кількість вимірюється в тисячах на літр, помножених на 10 9 (виглядає як ххх*10 9 /л). У нормі ці цифри становлять: у новонароджених – від 100 до 460, у старших дітей (від року до п'яти років) – від 180 до 380, у чоловіків – від 200 до 400, у жінок – від 180 до 320 (під час менструації рівень падає до 75-220).

Про зниження тромбоцитів говорять тоді, коли кількість цих клітин у крові падає нижче за допустиму межу. Таке явище називають тромбоцитопенією. Зниження рівня безбарвних клітин крові призводить до зниження згортання, що дуже небезпечно при травмах і сильних порізах.

Причини та ознаки зниженого рівня тромбоцитів

Першою ознакою зниження рівня тромбоцитів є раптове поява на шкірі синців різних видів, форм та розмірів. У людей із цим захворюванням часто йде кровз носа, кровоточать ясна, порушується згортання.

Причини зниження рівня тромбоцитів поділяються на дві групи: інфекційні та неінфекційні. До другої відносять: вагітність, нестачу вітамінів, інтоксикація важкими металами або алкоголем, видозміну селезінки, менструації, деякі захворювання (аутоімунні, хвороба Гоше, онкологія).

До інфекційних причин відносять:

  • всі форми гепатиту;
  • застудні захворювання (грип, ГРВІ, ГРЗ тощо);
  • герпес;
  • захворювання, що вражають імунітет: СНІД та ВІЛ;
  • мононуклеоз.

Крім перерахованих вище причин, до тромбоцитопенії також призводить прийом ліків і продуктів, що розріджують кров: аспірин, гепарин, лимон, часник, цибуля і т. д. Часто зниження тромбоцитів спостерігається при серйозних травмах, які супроводжуються сильною кровотечею.

Вживання спиртовмісних напоїв призводить до зниження вироблення тромбоцитів і нестачі фолієвої кислоти (вона бере участь у кровотворенні). Через хвороби печінки часто збільшується селезінка, в якій накопичуються безбарвні кров'яні пластинки.

Низький рівень тромбоцитів у дитини

У новонароджених при зниженні рівня тромбоцитів у всьому тілі з'являються синці. У старших дітей можуть кровоточити ясна, часто спостерігаються носові кровотечі. У більш серйозних випадках кров присутня навіть у сечі та калі (при цьому він чорніє). При тромбоцитопенії ранки та порізи довго кровоточать.

Тромбоцитопенія дуже небезпечна для малюків, адже діти часто падають, травмують коліна, лікті та інші частини тіла, а погана згортання може призвести до серйозної крововтрати.

Знижені тромбоцити під час вагітності

Найчастіше знижена кількість тромбоцитів у період вагітності є нормою. Часто це пов'язано з неправильним раціоном майбутньої мами, адже під час виношування дитини організму потрібно більше поживних речовин.

Боротися з тромбоцитопенією при вагітності слід у тому випадку, якщо кількість безбарвних клітин крові впала до критичної позначки (менше 100 тисяч на 109/л). У цьому випадку значний ризик кровотечі під час пологів, тому жінкам з низьким рівнем тромбоцитів протипоказані будь-які види анестезії.

Тромбоцитопенія у вагітних може спричинити розвиток гіпоксії плода, а у більш тяжких випадках спостерігається крововилив у мозок новонародженого. на ранніх термінахЗниження рівня тромбоцитів часто призводить до викидня.


Підвищити кількість кров'яних платівок під час вагітності допоможуть наступні заходи:
  • прийом вітаміну С (включення до раціону цитрусових);
  • прийом препаратів, які містять цинк;
  • збільшення кількості м'яса, риби, свіжих фруктів та овочів у меню;
  • прийом вітаміну В12;
  • виняток із раціону продуктів з високою калорійністю.

Як підняти рівень тромбоцитів у крові?

Якщо ви запідозрили, що у вас чи у вашої дитини знижена кількість тромбоцитів, здайте загальний аналізкрові. Саме він покаже наявність чи відсутність проблеми. Намагайтеся уникати фізичної активності, яка може призвести до травм, оскільки тромбоцитопенія небезпечна кровотечами.

При низькому рівні тромбоцитів обов'язково включіть у свій раціон продукти, які містять вітамін К, фолієва кислота та Омега-3 (морська капуста, листовий салат, броколі, спаржа, цитрусові, шпинат, риба, лляна олія, грецькі горіхи, яйця).

Для того, щоб рівень тромбоцитів не опускався нижче за норму, рекомендується дотримуватися здорового образужиття, правильно харчуватися, виключити зі свого раціону алергенні продукти. Слід регулярно здавати кров на аналіз, якщо у вас є генетична схильність до тромбоцитопенії.

by Записки Дикої Господині

Добова потребаздорову людину в залозі не перевищує 15 мг. Ця кількість повністю покривається за рахунок їжі. «Піджелезувати» їжу, подібно до того, як ми її підсолюємо, здоровій людині не потрібно.

Незважаючи на таке сприятливі умовиІноді заліза все-таки не вистачає, і розвивається залізонедостатня недокрів'я, по-науковому - залізодефіцитна, яка становить 80% усіх анемій. Сама проста причина(але не найголовніша) цього захворювання - нестача заліза в їжі. Таке буває, наприклад, при вегетаріанському харчуванні (навмисному або вимушеному), тому що із загальної кількості заліза, що міститься в м'ясі, засвоюється 20%, у рибі – 10%, а в рослинних продуктах – не більше 2-6%. У молоці та сирі заліза практично немає. Загальноприйнято перше місце за вмістом заліза ставити яблука. Напевно тому, що м'якоть розрізаного яблука на повітрі, окислюючись, буріє, набуваючи кольору іржі. Достоїнства яблук не слід применшувати, але на перше місце вони не можуть претендувати, тим більше що вміст в них заліза залежить від сорту. Найбільш значні джерела заліза - яловича печінка і яловичина, бобові, гречка, житній хліб. Для успішного засвоєння заліза потрібні аскорбінова кислота - В3, В6, В12, фолієва кислота. Нестача білка в раціоні харчування, а також надлишок жирів та молока знижують засвоюваність заліза.

З внутрішніх (ендогенних) причин залізодефіцитної анемії слід назвати такий звичайний стан, як посилене зростання. У доношених немовлят вона виникає у віці двох-трьох місяців, а недоношених ще раніше. Дитяча анемія у віці чотирьох-шості місяців пов'язана зі швидким зростанням при одночасному виснаженні запасів заліза в печінці та кістковому мозку. У дітей у перший рік життя вона посилюється дефіцитом заліза в молоці матері і молочним годуванням, що затяглося. Підвищена потреба в залозі з'являється у молодих дівчат у зв'язку з посиленим зростанням, фізіологічними втратами крові, що починаються, пригнічує дією естрогенів на споживання заліза, та ще й, якщо вони обмежують себе в харчуванні, щоб схуднути. У жінок зрілого віку анемія може проявитися під час вагітності та годування дитини груддю.

Ще одна поширена причина залізодефіцитної анемії – хвороби. Хронічні запаленнякишечника, особливо 12-палої кишки, перешкоджають ефективному всмоктуванню заліза. Погано засвоюється воно і за низької кислотності шлункового соку. Повільну, але вірну втрату заліза викликають виразки шлунка і кишечника, що кровоточать, а також рясні менструації (найчастіше пов'язані з захворюваннями матки).

Нестача заліза призводить до зниження рівня крові. А що дає силу серцю та м'язам? Що забезпечує ефективну роботудумки? Червона артеріальна, насичена киснем кров. Залізодефіцитна анемія – хвороба досить поширена. На неї страждають, враховуючи безсимптомні форми, понад 30% населення, переважно жінки зрілого віку. Хронічна недостатність постачання киснем внутрішніх органіввикликає порушення функції печінки, серцевого м'яза, атрофію слизової оболонки кишечника, зміни електроенцефалограми. Атрофія слизової стравоходу може призводити до порушення ковтання сухого пишу. Ці симптоми нерідко виникають раніше за прояви явної анемії, у так званий прихований період.

Коли виникає нестача заліза, людина спочатку не відчуває. Симптоматика захворювання не надто типова. При анемії хворі бліді, мляві, до всього байдужі. Відзначаються збочення смаку та нюху, порушення росту нігтів.

Ви, можливо, помічали, що деякі люди із задоволенням їдять крейду чи вапно? Звісно, ​​це не зовсім нормально. Але не треба думати, що потяг до крейди обов'язково викликаний недоліком кальцію, хоча найчастіше так і буває. Подібна пристрасть виявляється і у тих, хто страждає від нестачі заліза. У цих людей буває любов до запаху гасу чи вихлопних газів автомобілів.

Для лікування залізодефінітної анемії залізо використовують у вигляді солей або комплексів солей заліза з аскорбіновою кислотою, фолієвою кислотою та іншими вітамінами, які краще всмоктуються. У Останніми рокамиз'явилися дані, що свідчать про те, що при лікуванні препаратами заліза необхідне призначення вітаміну Е для підвищення ефективності терапії та зниження прооксидантної дії, властивої іонам заліза.

Симптоми

Симптоми та ознаки анемії можуть змінюватись в залежності від причин, проте найчастіше вона супроводжується такими симптомами:

  • Підвищена стомлюваність, млявість
  • Блідість
  • Швидкий та/або нерегулярний пульс
  • Біль у грудях
  • Запаморочення
  • Задишка
  • Проблеми, пов'язані з мисленням
  • Холодні руки та ноги
  • Головний біль

Як правило, спочатку анемія протікає у дуже м'якій формі та практично непомітна. Однак у міру розвитку хвороби стан пацієнта може посилюватись.

Зверніться до лікаря, якщо ви часто відчуваєте втому без явної причини, оскільки анемія може бути ознакою серйозного захворювання.

Причини

Нестача еритроцитів у крові може бути, якщо організм не виробляє еритроцити у достатній кількості, внаслідок великої крововтрати, або якщо організм сам руйнує еритроцити.

У червоних кров'яних тільцях міститься гемоглобін - багатий на залізо білок червоного кольору, завдяки якому еритроцити можуть постачати кисень у різних тканинах організму. Він також транспортує вуглекислий газ у легені, після чого виводиться з організму.

Червоні кров'яні тільцяпостійно виробляються у кістковому мозку, що у порожнинах великих кісток. Щоб виробляти гемоглобін та червоні кров'яні тільця, організму необхідне залізо, вітамін В12, фолієва кислота та багато інших поживних речовин.

Найпоширеніші причини анемії: