Вплив електромагнітних випромінювань на людину коротко. Вплив на імунну систему


Сучасна наука розділила навколишній матеріальний світ на речовину і поле.

Чи взаємодіє речовина з полем? А може, вони співіснують паралельно і електромагнітне випромінювання не впливає на навколишнє середовищета живі організми? Давайте з'ясуємо, як діє електромагнітне випромінювання на організм людини.

Подвійність людського організму

Життя планети зароджувалася під впливом рясного електромагнітного тла. Тисячоліттями це тло не зазнавало значних змін. Вплив електромагнітного поля на різні функції найрізноманітніших живих організмів був стабільним. Це відноситься як до його найпростіших представників, так і до високоорганізованих істот.

Однак у міру «дорослішання» людства інтенсивність цього фону стала безупинно зростати рахунок штучних техногенних джерел: ліній повітряних передач електроенергії, побутових електроприладів, ліній радіорелейного і стільникового зв'язку тощо. Виник термін "електромагнітне забруднення" (зміг). Під ним розуміють сукупність всього спектра електромагнітних випромінювань, які негативно впливають на біологічний вплив на живі організми. Який механізм впливу електромагнітних полів на живий організм і які можуть бути наслідки?

У пошуках відповіді нам доведеться прийняти концепцію про те, що людина має не тільки речове тіло, що складається з неймовірно складного поєднання атомів і молекул, але має ще одну складову - електромагнітне поле. Саме наявністю цих двох компонентів забезпечується зв'язок людини з навколишнім світом.

Вплив електромагнітної павутини на полі людини впливає на її думки, поведінку, фізіологічні функції та навіть життєвий тонус.

Ряд сучасних вчених вважають, що захворювання різних органів та систем мають місце завдяки патологічному впливу зовнішніх електромагнітних полів.

Спектр цих частот дуже широкий - від гамма-випромінювання до низькочастотних. електричних коливаньтому викликані ними зміни можуть бути дуже різноманітними. На характер наслідків впливає як частота, а й інтенсивність, і навіть час опромінення. Деякі частоти викликають тепловий та інформаційний вплив, інші надають руйнівну дію на клітинному рівні. У цьому продукти розпаду можуть викликати отруєння організму.

Норма електромагнітного випромінювання для людини

Електромагнітне випромінювання перетворюється на хвороботворний фактор, якщо його інтенсивність перевищить вивірені багатьма статистичними даними гранично допустимі норми для людини.

Для джерел випромінювання із частотами:

У цьому діапазоні частот працює радіо- та телевізійна апаратура, а також стільниковий зв'язок. Для ліній високовольтних передач граничне значення дорівнює 160 кВ/м. При інтенсивності електромагнітних випромінювань, що перевищують зазначені значення, можливі негативні наслідки для здоров'я. Реальні значення напруженостей лінії електропередач у 5–6 разів менші за небезпечне значення.

Радіохвильова хвороба

В результаті клінічних досліджень, розпочатих ще в 60-х роках, було встановлено, що під впливом електромагнітного випромінювання на людину, в її організмі відбуваються зміни у всіх найважливіших системах. Тому було запропоновано запровадити новий медичний термін – «радіохвильова хвороба». За оцінками дослідників її симптоми поширюються на третину населення.

Основні її прояви - запаморочення, головний біль, безсоння, втома, погіршення концентрації уваги, депресія - немає особливої ​​специфіки, тому діагностика цього захворювання утруднена.

Однак надалі ця симптоматика переростає у серйозні хронічні захворювання:

  • серцеву аритмію;
  • коливання рівня цукру на крові;
  • хронічні респіраторні захворювання тощо.

Щоб оцінити рівень небезпеки електромагнітного випромінювання для людини, розглянемо його впливом геть різні системи організму.

Вплив електромагнітних полів та випромінювань на організм людини

  1. Дуже чутлива до електромагнітного впливу нервова система людини. Нервові клітини мозку (нейрони) внаслідок «втручання» зовнішніх полів погіршують свою провідність. Це може спровокувати важкі та незворотні наслідки для самої людини та її оточення, оскільки зміни зачіпають святе-святих – вищу нервову діяльність. Адже саме вона відповідає за всю систему умовних та безумовних рефлексів. Крім того, погіршується пам'ять, порушується скоординованість мозкової діяльності з роботою всіх частин тіла. Дуже ймовірні і психічні порушення аж до маячних ідей, галюцинацій та спроб суїциду. Порушення адаптаційної здатності організму загрожує загостренням хронічних захворювань.
  2. Дуже негативна реакція імунної системи на вплив електромагнітних хвиль. Виникає як придушення імунітету, а й атака імунної системи на власний організм. Така агресія пояснюється падінням кількості лімфоцитів, які повинні забезпечувати перемогу над інфекцією, що вторгається в організм. Ці «доблесні воїни» також стають жертвою електромагнітного опромінення.
  3. У стані здоров'я людини першорядну роль грає якість крові. Який вплив електромагнітного випромінювання на кров? Всі елементи цієї життєдайної рідини мають певні електричні потенціали і заряди. Електричні та магнітні компоненти, що утворюють електромагнітні хвиліможуть викликати руйнування або, навпаки, злипання еритроцитів, тромбоцитів, стати причиною непрохідності клітинних мембран. А їхня дія на кровотворні органи викликає порушення в роботі всієї кровотворної системи. Реакцією організму таку патологію є викид зайвих доз адреналіну. Всі ці процеси дуже негативно позначаються на роботі серцевого м'яза, артеріальному тиску, провідності міокарда і можуть спричинити аритмію. Висновок не втішний - електромагнітне випромінювання вкрай негативно впливає на серцево-судинну систему.
  4. Вплив електромагнітного поля на ендокринну систему призводить до стимуляції найважливіших ендокринних залоз - гіпофіза, надниркових залоз, щитовидної залози і т. д. Це викликає збої у виробленні найважливіших гормонів.
  5. Одним із наслідків порушень у нервовій та ендокринній системі є негативні зміни у статевій сфері. Якщо оцінювати ступінь впливу електромагнітного випромінювання на чоловічу та жіночу статеву функцію, то чутливість статевої системи жінок набагато вища до електромагнітного впливу, ніж у чоловіків. Із цим пов'язана і небезпека впливу на вагітних. Патології розвитку дитини на різних стадіях вагітності можуть виявлятися у зниженні швидкості розвитку плода, пороків у формуванні різних органів та навіть призвести до передчасних пологів. Особливо вразливі перші тижні та місяці вагітності. Зародок ще неміцно закріплений на плаценті і електромагнітний удар може перервати його зв'язок з організмом матері. У перші три місяці формуються найважливіші органи та системи зростаючого плоду. І дезінформація, яку можуть принести зовнішні електромагнітні поля, може спотворити матеріальний носій генетичного коду – ДНК.

Як зменшити негативний вплив електромагнітного випромінювання

Перерахована симптоматика свідчить про сильний біологічний вплив електромагнітного випромінювання на здоров'я людини. Небезпека посилюється тим, що ми не відчуваємо впливу цих полів і негативний ефект накопичується з часом.

Як захистити себе та своїх близьких від електромагнітних полів та випромінювань? Виконання наступних рекомендаційдозволить мінімізувати наслідки від експлуатації електронно- побутової техніки.

У наш побут входить все більше різноманітної техніки, що полегшує та прикрашає наше життя. Але вплив електромагнітного випромінювання на людину – це не міф. Чемпіонами за ступенем впливу на людину є Мікрохвильові печі, електрогрилі, стільникові телефони та деякі моделі електробритв. Майже неможливо відмовитися від цих благ цивілізації, але завжди слід пам'ятати про розумну експлуатацію всієї техніки, що нас оточує.

Механізм впливу ЕМІ

Тіло людини, як і будь-який організм на Землі, має своє електромагнітне поле, завдяки якому всі системи, органи та клітини організму гармонійно працюють. Електромагнітні випромінювання людини ще називають біополем. Візуальне уявлення біополя, яке бачать деякі люди і яке може бути побудоване комп'ютером за допомогою спеціальних апаратів, називають ще аурою.

Це поле є основною захисною оболонкою нашого організму від впливу зовнішніх електромагнітних полів. При його руйнуванні органи та системи нашого організму стають легкою здобиччю для будь-яких хвороботворних факторів.

Якщо на наше природне електромагнітне поле діють інші джерела випромінювання, набагато потужніші, ніж випромінювання нашого тіла, воно спотворюється або зовсім починає руйнуватися. І в організмі розпочинається хаос. Це призводить до порушення роботи різних органів та систем – хвороб.

Тобто для будь-якої людини очевидно, що, наприклад, трансформаторна будка, що гуде, або потужний електрогенератор становлять небезпеку, оскільки створюють сильне електромагнітне поле навколо себе. Для працівників розраховані норми безпечного часу та відстані під час перебування поблизу таких пристроїв. Але ось, що для більшості людей не очевидно:

Той самий ефект руйнування біополя настає і за впливу слабких електромагнітних випромінювань, якщо організм перебуває під впливом регулярно і тривалі проміжки часу.

Тобто джерелами небезпеки є звичайні побутові прилади, що оточують нас щодня. Речі, без яких ми вже не уявляємо життя: побутова техніка, комп'ютери, ноутбуки, мобільні телефони, транспорт та інші атрибути сучасної цивілізації.

Крім того, значний вплив на нас мають велике скупчення людей, настрій людини та її ставлення до нас, геопатогенні зони на планеті, магнітні бурі тощо. (Докладніше див. сторінку ).

Серед вчених досі точаться суперечки щодо шкоди електромагнітного випромінювання. Одні кажуть, що це небезпечно, інші, навпаки, не бачать жодної шкоди. Хотілося б зробити ясність.

Найбільш небезпечні не самі електромагнітні хвилі, без яких справді жоден апарат не зміг би працювати, а їхня інформаційна складова, яку не можна виявити звичайними осцилографами.

Експериментально встановлено, що електромагнітні випромінювання мають торсіонну (інформаційну) компоненту. Згідно з дослідженнями фахівців із Франції, Росії, України та Швейцарії саме торсіонні поля, а не електромагнітні, є основним чинником негативного впливу на здоров'я людини. Тому що саме торсіонне поле передає людині всю ту негативну інформацію, від якої починаються головні болі, роздратування, безсоння тощо.

Наскільки ж сильний вплив навколишньої техніки? Пропонуємо до перегляду кілька відеороликів:

Наскільки небезпечні випромінювання оточують нас? Наочна демонстрація:

Звичайно, це далеко не всі небезпечні предмети, які ми використовуємо щодня. Докладніше про джерела випромінювань можна дізнатися на сторінці:

Вплив електромагнітного випромінювання на здоров'я людини

Слабкі електромагнітні поля (ЕМП) високої частотипотужністю соті і навіть тисячні частки Ватт для людини небезпечні тим, що інтенсивність таких полів збігається з інтенсивністю випромінювань організму людини при нормальному функціонуванні всіх систем та органів у його тілі. Внаслідок цієї взаємодії власне поле людини спотворюється, що сприяє розвитку різних захворювань, особливо в найбільш ослаблених місцях організму.

Найбільш небезпечною властивістютаких впливів є те, що вони накопичуються з часом в організмі. Як то кажуть: «крапля води — камінь точить». У людей, за діяльністю багато які користуються різною технікою – комп'ютерами, телефонами – виявлено зниження імунітету, часті стреси, зниження сексуальної активності, підвищена стомлюваність.

А якщо врахувати розвиток бездротових технологій та мініатюризацію гаджетів, які дозволяють нам не розлучатися з ними цілодобово… Сьогодні в зону ризику потрапляє практично кожен житель мегаполісу, який так чи інакше піддається цілодобовому впливу мобільних і Wi-Fi мереж, ліній електропередач, електротранспорту та ін.

Проблема в тому, що небезпека невидима і невловима, а проявлятися починає лише у вигляді різних захворювань. При цьому причина цих захворювань залишається поза увагою медицини. За рідкісними винятками. І поки Ви заліковуєте симптоми досягненнями сучасної медицини, наш невидимий ворог наполегливо продовжує підточувати Ваше здоров'я.

Найбільш схильні до впливу електромагнітних полів кровоносна система, головний мозок, очі, імунна та статева системи. Хтось скаже: Ну і що? Напевно, цей вплив не такий уже й сильний — інакше міжнародні організації вже давно забили б на сполох».

Факти:

Чи знаєте Ви, що вже через 15 хвилин після початку роботи на комп'ютері у 9-10 річної дитини зміни в крові та сечі майже збігаються із змінами крові людини хворої на рак? Аналогічні зміни виявляються у 16-річного підлітка за півгодини, у дорослого – через 2 години роботи за монітором.

(мова про електронно-променеві монітори, які поступово зникають з ужитку, але поки що зустрічаються)

Дослідники США встановили:

  • у більшості жінок, які працювали на комп'ютерах у період вагітності, плід розвивався аномально, і ймовірність викиднів наближалася до 80%;
  • рак мозку у електриків розвивається у 13 разів частіше, ніж у працівників інших професій;

Вплив електромагнітного випромінювання на нервову систему:

Рівень електромагнітного випромінювання, що навіть не викликає теплової дії, здатний вплинути на найважливіші функціональні системи організму. До найбільш уразливої ​​з них більшість фахівців відносять нервову систему. Механізм впливу дуже простий - встановлено, що електромагнітні поля порушують проникність клітинних мембран для іонів кальцію. Через війну нервова система починає неправильно функціонувати. Крім того, змінне електромагнітне поле індукує слабкі струми в електролітах, якими є рідкі компоненти тканин. Спектр відхилень, що викликаються цими процесами, дуже широкий - в ході експериментів фіксувалися зміни ЕЕГ головного мозку, уповільнення реакції, погіршення пам'яті, депресивні прояви і т.д.

Вплив ЕМІ на імунну систему:

Імунна система також піддається впливу. Експериментальні дослідженняу цьому напрямі показали, що у тварин, опромінених ЕМП, змінюється характер інфекційного процесу - перебіг інфекційного процесу обтяжується. Є підстави вважати, що при дії ЕМІ порушуються процеси імуногенезу, частіше у бік їх пригнічення. Цей процес пов'язують із виникненням аутоімунітету. Відповідно до цієї концепції, основу всіх аутоімунних станів становить насамперед імунодефіцит по тимус-залежної клітинної популяції лімфоцитів. Вплив ЕМП високих інтенсивностей на імунну систему організму проявляється в гнітючому ефекті на Т-систему клітинного імунітету.

Вплив ЕМІ на ендокринну систему:

Ендокринна система теж є мішенню для ЕМІ. Дослідження показали, що при дії ЕМП зазвичай відбувалася стимуляція гіпофізарно-адреналінової системи, що супроводжувалося збільшенням вмісту адреналіну в крові, активацією процесів згортання крові. Було визнано, що однією з систем, яка рано і закономірно залучає у відповідь реакцію організму на вплив різних факторів зовнішнього середовища, є система гіпоталамус-гіпофіз-кора надниркових залоз.

Вплив електромагнітного випромінювання на серцево-судинну систему:

Можна також відзначити порушення з боку серцево-судинної системи. Вони і виявляються у формі лабільності пульсу та артеріального тиску. Зазначаються фазові зміни складу периферичної крові.

Вплив електромагнітного випромінювання на статеву систему:

  1. Спостерігається пригнічення спермакінезу, збільшення народжуваності дівчаток, підвищення числа вроджених вад та каліцтв. Яєчники чутливіші до впливу електромагнітного випромінювання.
  2. Жіноча статева сфера більш сприйнятлива до впливу електромагнітних полів, створюваних комп'ютерами та іншою офісною та побутовою технікою, ніж чоловіча.
  3. Судини голови, щитовидна залоза, печінка, статева сфера – це критичні зони впливу. Це лише основні та найочевидніші наслідки впливу ЕМІ. Картина реального впливу на кожного конкретної людинидуже індивідуальна. Але тією чи іншою мірою ці системи уражаються у всіх користувачів побутовою технікою у різні терміни.

Вплив електромагнітного випромінювання на вагітних та дітей:

Дитячий організм у порівнянні з дорослим має деякі особливості, наприклад, відрізняється великим співвідношенням довжини голови та тіла, більшою провідністю мозкової речовини.

Через менші розміри та обсяг голови дитини питома поглинена потужність більша, порівняно з дорослою і випромінювання проникає глибше в ті відділи мозку, які у дорослих, як правило, не опромінюються. Зі зростанням голови та потовщенням кісток черепа зменшується вміст води та іонів, а значить і провідність.

Доведено, що тканини, що ростуть і розвиваються, найбільш схильні до несприятливого впливу електромагнітного поля, а активне зростання людини відбувається з моменту зачаття приблизно до 16 років.

У цю групу ризику потрапляють і вагітні жінки, оскільки ЕМП біологічно активно щодо ембріонів. При розмові вагітної жінки по стільниковому телефону практично все її тіло піддається впливу ЕМП, включаючи плід, що розвивається.

Чутливість ембріона до ушкоджуючих факторів значно вища, ніж чутливість материнського організму. Встановлено, що внутрішньоутробне ушкодження плоду ЕМП може статися будь-якому етапі його розвитку: під час запліднення, дроблення, імплантації, органогенезу. Однак періодами максимальної чутливості до ЕМП є ранні стадії розвитку зародка — імплантація та ранній органогенез.

Факти:

У Нейродіагностичному науковому інституті в Іспанії в 2001 році виявили, що у 11-13-річних дітей, які дві хвилини поговорили стільниковим телефоном, зміна біоелектричної активності мозку зберігається ще дві години після того, як вони покладуть трубку.

У Брістольському університеті у Великій Британії минулого року закінчилися дослідження, які показали значне збільшення часу реакції у 10-11-річних дітей, які використали мобільний телефон стандарту GSM. Аналогічні результати здобули фіни в університеті міста Турку, які спостерігали за групою дітей 10-14 років.

У СРСР до 90-х років було виконано велику кількість досліджень біологічної дії ЕМП на організм тварин, що розвивається.

Встановлено, що на ембріональний розвиток потомства впливають навіть малі інтенсивності ЕМП. Нащадки опромінених тварин менш життєздатні, спостерігаються аномалії розвитку, потворності, відставання у вазі, порушення функції вищих відділів центральної нервової системи (уповільнена вироблення та зниження здатності до збереження оборонних та рухово-харчових умовних рефлексів), усунення темпів постнатального розвитку.

Для опромінених ЕМП дорослих тварин характерно зменшення числа народжуваності потомства, зміни в статевих органах самок, порушення у розвитку плода, зниження відсотка схрещуваності, статистично частіші випадки мертворождения.

Дослідження впливу ЕМП на потомство щурів, які зазнали електромагнітного впливу за параметрами подібним до того, що отримує ембріон людини при розмові його матері по стільниковому телефону показало, що в порівнянні з контролем статистично достовірно збільшена ембріональна смертність потомства, знижена маса зобної залози, збільшено кількість аномалій розвитку внутрішніх органів, за перші 4 тижні постнатального періоду смертність потомства щурів всіх піддослідних груп була в 2,5 - 3 рази вищою, ніж у контролі, а маса тіла нижче. Розвиток щурів також йшов гірше: відставало формування сенсорно-рухових рефлексів, терміни прорізування різців, у щурів-самок порушувалося становлення.

Разом:

Система організму Вплив
Нервова Синдром «ослабленого пізнання» (проблеми з пам'яттю, складності при сприйнятті інформації, безсоння, депресія, головний біль)
Синдром «часткової атаксії» (порушення роботи вестибулярного апарату: проблеми з рівновагою, дезорієнтація у просторі, запаморочення)
Синдром «арто-міо-нейропатії» (м'язові болі та м'язова втома, дискомфорт при підйомі тяжкості)
Серцево-судинна Нейроциркуляторна дистонія, лабільність пульсу, лабільність тиску
Схильність до гіпотонії, біль у серці, лабільність показників складу крові
Імунна ЕМП можуть виступати як індуктор аутоімунізації організму
ЕМП сприяють пригніченню Т-лімфоцитів
Показано залежність імунних реакцій від виду модуляції ЕМП
Ендокринна Збільшення адреналіну в крові
Активація процесу згортання крові
Декомпенсуюча дія ЕМП на організм через реакції ендокринної системи
Енергетична Патогенна зміна енергетики організму
Дефекти та розбалансування в енергетиці організму
Статева (ембріогенез) Зниження функції сперматогенезу
Уповільнення ембріонального розвитку, зменшення лактації. Вроджені потворності плода, ускладнення вагітності та пологів

Електромагнітні випромінювання стали для людства планетарним лихом. Джерела випромінювань трапляються на кожному кроці, гранично допустиму дозу визначити важко, у кожної людини вона своя. Електромагнітне беззаконня вирує і на виробництві, і в побуті.

Кожна людина має своє біополе, пов'язане з електромагнітним полем Землі. Кожен орган людини діє певній частоті. Якщо на якийсь орган впливає джерело випромінювання, що діє на подібній або кратній частоті, то він може або збільшити або погасити частоту, яка вважається для даного органу прийнятною. Сильне та тривале вплив випромінювання на органи тіла людини призводить до серйозних захворювань.

Електромагнітні випромінювання негативно впливають на все тіло людини, але найбільше страждають: центральна нервова система, ендокринна система, імунітет, головний мозок, статеві органи. Особливо небезпечними є ці випромінювання для дітей, молоді, вагітних жінок. Негативний вплив може накопичуватися, якщо вплив триває протягом тривалого часу, тому хворобливі наслідки з'являються не відразу, а відсуваються в майбутнє. Зате потім розкриваються у всій красі. Такими наслідками можуть стати гормональні порушення, рак крові, пухлини мозку та різні хворобливі зміни центральної нервової системи. Небезпечні електромагнітні хвилі і для людей з порушеннями серцево-судинної, нервової чи гормональної систем, для літніх та ослаблених людей. А до ослаблених людей можна віднести всіх городян у зимово-весняні місяці.

Життя Землі починалася за умов щодо слабких електромагнітних випромінювань. Джерелами їх були магнітне поле Землі, космічна та сонячна радіація. На сьогоднішній день напруженість електромагнітних полів на нашій планеті зросла на кілька порядків. Основні забруднювачі: повітряні лінії електропередач, радіозв'язок, радіолокація, телебачення, радіонавігація, промислові підприємства (причому за певної виробничої діяльності використовуються особливо шкідливі для людини низькі частоти - до 100 Гц). Наприклад, у радіусі 1 км від Останкінської телевежі поширюється настільки потужне магнітне поле, що це місце шкідливе для проживання.

Звичайна лінія електропередач (ЛЕП) вкрай шкідливо впливає на здоров'я людини у радіусі 20-30 метрів, а високовольтна – у радіусі 50 метрів. Вони повинні розташовуватися за 200-300 метрів від населеного пункту. Звичайні тролейбуси і трамваї (в середньому) «магнітять» простір на величину в 150 разів, що перевищує офіційно допустиму норму. Тільки під час відправлення поїзда метро електромагнітне поле перевищує звичайний фон у сотні разів. Подібних прикладів із сучасного життя навести можна безліч.

Дослідження щодо впливу електромагнітних випромінювань на людське тіло показали, що у людей, які живуть або працюють поблизу джерел сильного випромінювання (радарних установок, трансформаторних підстанцій, ліній електропередач, телевізійних станцій), погіршується самопочуття, підвищується ймовірність виникнення онкологічних захворювань.

У наших будинках також багато ворогів, про яких ми й не підозрюємо. Насамперед, це телевізор та комп'ютер. У дітей та підлітків від постійного сидіння перед телевізором чи комп'ютером іноді з'являються дивні головні болі. Видимих ​​причин цього немає, походження болю неясно. Є й інші ознаки: запаморочення, зниження пам'яті та зосередженості уваги, слабкість, підвищена стомлюваність. Потім відбувається стійке зниження захисних сил людини. Від комп'ютерних ігорйде сплеск нервово-психічних розладів, захворювань очей, кісткової системи.

Що стосується телевізора, то всі знають, що дивитися його краще з відстані не ближче 1,5 – 2 метрів. Хтось може заперечити, що електромагнітне випромінювання сучасного телевізора або дисплея закінчується на відстані 20-40 см від екрану. Звідки ж така шкода здоров'ю людини? Справа в тому, що електромагнітне поле породжує обурення торсіонних полів, які й руйнують біополе людини. Для них абсолютно прозорі будь-які види фізичної матерії, і тут ніякі екрани не врятують. Крім того, вплив торсійних збурень здатний поступово накопичуватися. На додачу, всі ці дії залишаються невідчутними для людини. Ми не бачимо і не відчуваємо цих полів, але їх невловима дія спотворює і тонкі польові складові навколишнього простору, і польові оболонки нашого тіла. Негативне торсіонне поле руйнує біополе і життєві сили людини, що негативно позначається на стані його здоров'я. Наслідки цього явища: синдром хронічної втоми, «електронна хвороба», серцево-судинні захворювання, безпліддя.

Не нешкідливі й інші домашні прилади, наприклад світильники. Люстри у вигляді напівсфери, зверненої вниз і звисає зі стелі краще взагалі не купувати. Така форма створює спрямоване випромінювання. Перебувати в кімнаті з такою лампою можна, але сидіти під нею не можна. Те саме стосується і маленьких напівсферичних світильників - бра: в жодному разі не можна зміцнювати їх над головою біля ліжка. Краще купувати світильники-напівсфери, звернені вгору - випромінювання має бути спрямоване до стелі, а не до підлоги.

Небезпечно тримати у спальні дзеркало-трельяж. А якщо воно є, стежте, щоб усі дзеркала знаходилися в одній площині. Інакше створюється зона сильного випромінювання. Загалом краще купувати дзеркала, які прикріплюються до стіни – це нешкідливо.

Архітектурні форми теж здатні утворювати у будинку негативні зони. Найкраще кругла кімната, але оскільки це зараз рідкість, зупинимося лише на одній деталі. Кути - найнебезпечніші місця - накопичувачі негативної енергії. Тому радимо не засувати туди диван і не лягає головою у куток. Не можна також сидіти біля кута столу. Це зовсім не марновірство, кут у разі діє, як скидає антена і створює спрямований потік випромінювання. У цьому сенсі круглі або овальні столи та стільці набагато краще. Загальна порада: раз на рік переставляти у квартирі меблі, щоб уникнути накопичення (застою) негативної енергії

Різні електромагнітні лікувальні пристрої, крім свого лікувальної дії, мають протипоказання та обмеження. Насамперед, за часом взаємодії з ними. Оскільки вони дають електромагнітне обтяження, то під час «лікувального сеансу» можуть страждати інші системи та органи людини, насамперед серцево-судинна, імунна, центральна. нервова системита інші. Тому користуватися постійно або носити при собі електромагнітні прилади (генератори, електронні таблетки та інше), що діють, небезпечно для здоров'я людини. Наприклад: побутова «Люстра Чижевського» відкритого типуКрім позитивної дії - іонізації, знезараження повітря, має і побічні - це електромагнітне та радіаційне обтяження тіла людини. Радіація це і є іонізуюче випромінювання. "Люстра Чижевського" призначена для іонізації повітря, але не людей. Тому її не можна включати, як у приміщенні перебувають люди. Прості заходи безпеки та обережності - це вийти з приміщення на час очищення повітря, доки люстра увімкнена та працює. Багато професійних лікарських послуг, пов'язані із застосуванням електромагнітних та електронних приладів, завжди обмежені коротким лікувальним сеансом. У цьому випадку найчастіше страждають самі медики, які обслуговують ці прилади протягом усього робочого дня.

Застосування БУДЬ-ЯКИХ електричних приладів веде до електромагнітного обтяження тіла людини. Тому при користуванні різними побутовими пристроями потрібно дотримуватися найпростіших запобіжних заходів. При роботі БУДЬ-ЯКОГО електричного приладу виникають електричні поля та випромінювання, які небезпечні для здоров'я людини. Наприклад, використання електрочайників, та ще й із відкритою спіраллю всередині, вкрай негативно позначається на якості води, а отже – і на здоров'ї людини. Адже це постаралася наша промисловість: це техніка для лінивих - швидко, зручно, красиво і дуже шкідливо!

Негативні наслідки "технічного прогресу" безпосередньо б'ють по людині. У людей підвищується схильність різним захворюванням, знижується біологічна захищеність та життєдіяльність, з'являються нові хвороби, розвиваються найбільш небезпечні захворювання, у тому числі серцево-судинні, ендокринні, імунні, онкологічні. Зрештою, спостерігається втрата запасу життєвих сил людини, погіршення трудової діяльності, скорочення тривалості життя, хвороби дітей. Про важливість проблеми свідчить і відповідна ухвала Ради Безпеки РФ «Про небезпеку електромагнітного забруднення». Найбільш активні випромінювачі електромагнітних полів загальновідомі - це комп'ютери та оргтехніка, радіотелефони (у тому числі мобільні або стільникові), мікрохвильові печі, телевізори та відеомагнітофони. Список можна продовжувати до безкінечності. Навіть сучасні залізобетонні стіни «фонять». Потрібно побоюватися шкідливих випромінювань навіть від великої кількостігрошових купюр, які тривалий час зберігають шкідливу енергію, що накопичилася, негативних психоемоційних станів людини (як виробника, проміжних користувачів, так і власника), посилюючи і без того зашкалюючу шкідливу дію інших відхилень.

Положення з безпекою існування, особливо в великих містах, нині надзвичайно важка. Тому частіше мийте квартиру чистою водою, провітрюйте, очищайте вогнем свічки та молитвою, менше користуйтеся електроприладами і не залишайте їх увімкненими в мережу. Якщо у вас ростуть маленькі діти (або онуки), краще змінити міську квартируна окремий будинок – цегляний або дерев'яний; краще поміняти велике місто на невелике містечко; а найкраще – міський спосіб життя на сільський.

ПОРАДИ

Для квартири: зменшіть, по можливості, кількість електричних приладів у своїй оселі, особливо на кухні. Холодильник і мікрохвильову піч бажано розташувати далі 2-х метрів від обіднього столу. Відсуньте телевізор подалі від дивана та крісел. Ліжко повинне знаходитися не ближче, ніж за 3 метри від джерел тривалого випромінювання, включаючи силовий кабель. Від зовнішніх впливів досить непогано захищають стіни, як додатковий захист можна засклити вікна металізованим склом, покритим екрануючою плівкою.

Для діяльності: якщо ви працюєте в офісі, монітору комп'ютера потрібен спеціальний захисний фільтр. Поставте поряд з комп'ютером квіти, що поглинають негативне випромінювання (наприклад, кактуси).

На організм людини (скорочено ЕМІ, електромагнітне поле – ЕМП) досліджується фахівцями з часів винаходу електрики: великі дослідницькі інститути проводили дослідження на дітях, вагітних і навіть не цілих поколіннях людей.

У результаті, згідно з офіційними даними ВООЗ (Всесвітня організація охорони здоров'я), ЕМІ визнано небезпечним за дуже тривалого впливу.

Джерела випромінювання– це мобільна електроніка, телефонні вишки, трансформатори та багато інших електронні пристрої. Захиститися від електромагнітного випромінювання неможливо. Воно у природній кількості міститься у природному полі землі. Наприклад, результат ЕМІ у атмосфері – це сполохи іонів при північному сяйві.

Але якщо вплив електромагнітного випромінювання на людину негативний, як зберегти своє здоров'я та компенсувати неприємні недуги?

Джерела електромагнітного випромінювання

Чим більше виробляється електроніки, тим більше джерел ЕМІ отримує людство. Не можна вимагати зупинити процес технологізації: науково-технічна революція призвела до підвищення електроніки.

Тепер вона займає важливе місце в людського життя. Частина електроприладів навіть підтримує життя пацієнтів лікарень на ШВЛ або тих, хто перебуває в комі, і в цих випадках вплив ЕМІ незначний.

Якщо потрібно уникати джерел випромінювання, єдиний вихід – просто не купувати певні предмети або не наближатися до наступного ряду речей, що впливають:

  • мобільні телефони;
  • планшети;
  • РК-телевізори;
  • енергозберігаючі лампи;
  • трансформаторні будки;
  • великі електричні кабелі;
  • розетки;
  • холодильники;
  • домашні електричні генератори;
  • пристрої для томографії мозку;
  • і багато іншого.

Вплив на організм людини тим сильніший, чим довше він користується приладом. Для обмеження дії достатньо відійти від апаратури на кілька метрів.

Результати різноманітних досліджень


У СРСР, Іспанії, США, Великобританії та інших державах проводилися дослідження щодо впливу ЕМІ на дітей та дорослих. Наведемо основні факти про випромінювальні прилади, які були виявлені в ході експериментів.

Як впливає випромінювання на ембріон?

Вагітні жінки, які постійно працювали за ПК у період виношування дитини, виявилися схильнішими до викиднів.

У 80% були передумови для її появи і навіть повноцінні випадки.

Інша група досліджуваних, яка не проводила стільки часу поруч із електронікою, виявила набагато менший показник викиднів. Дослідження проводилося США на початку 2000-х років. Зараз комп'ютерні технології зробили крок вперед, і хвилі стали менш небезпечними для людини.

Діти, які говорили телефоном протягом 20 хвилин, потім протягом 2 годин показували зміни мозкової активності. Для перевірки було взято групу 11-13 років. Експеримент поставили у Британії у 90-х роках.

Ті ж експерти, але пізніше провели перевірку щодо впливу комп'ютерів на дітей та дорослих. Діти близько 10 років показували зміни крові та ЕЕГ, схожі на відхилення ракових хворих, вже через півгодини. Підлітки – за годину, а дорослі – за 2 години. Зміни сходили нанівець протягом того самого часу.

Експерти Брістольського університету довели, що швидкість реакції у дітей 11-14 років, які постійно користуються телефоном, знижує в 1,5-2 рази. Подібні результати виявили фінські дослідження, що вивчали вплив електромагнітних полів та випромінювань на організм людини.

У СРСР проводилися експерименти на тваринах. Нащадок тих особин, які навіть трохи опромінювалися протягом вагітності, виявлялося менш життєздатним. Воно виявляло аномалії у розвитку, а й у генетичному рівні.

На основі вищенаведених даних, що ЕМІ справді впливає на живі організми і в тому числі на людей.

Як саме відбувається процес дії, на які органи впливають електромагнітні хвилі?

Природа змін під впливом ЕМІ


Електромагнітні хвилі- Це деякі коливання, які передають енергію від індукційних електричних системта впливають на живі організми та неживі предмети.

Індукція чи опромінення відбувається при нерівномірному русі електронів усередині замкнутого простору. Електрони входять і до складу людського організму, внаслідок чого мікроскопічне магнітне та електронне поле виникає і навколо людини.

Електромагнітне випромінювання впливає на людину, змінюючи її природне поле. Від поля залежить деякі функції життєдіяльності. Наприклад, власне електромагнітне випромінювання впливає швидкість реакції нейронів, мозкову активність, реакцію.

При зовнішньому впливі, що веде до порушень природних рівнів хвиль, функції збиваються. В результаті організм починає хворіти, виявляючи різні пов'язані з ЕМІ дисфункції.

На що впливає випромінювання


Хвилі, що випускаються електричними приладами та природними джерелами, впливають на більшість відділів людського організму:

  • статеву систему;
  • серцево-судинну систему;
  • ендокринні органи;
  • відділи, які відповідають за імунітет;
  • нервову систему;
  • головний мозок.

Кожен відділ по-своєму страждає від постійних доз випромінювання. І нехай хвилі менш небезпечні, ніж прийнято вважати радіацію, проблема ЕМІ актуальніша: індукція хвиль оточує нас на кожному кроці, а тому небезпечніша.

Вплив ЕМІ на головний мозок


Дослідження престижних англійських та американських інститутів науки, фінських організацій та російських НДІ показали, що ЕМІ знижує активність нервової системи.

Сигнали від мозку до периферії та зворотний бікпередаються повільніше. Частина інформації втрачається дорогою, внаслідок чого відбуваються збої: судоми, розсіяність, неправильні машинальні рухи.

Знижується, особливо в дітей віком, швидкість реакції. Це призводить до підвищення ризику смертності через нещасні випадки, припинення спортивної кар'єри. Хвилі негативно впливають на мозкову діяльність, тимчасово виявляючи на людину як би ефект «отупіння».

Побічні ефекти для статевої системи


При постійному впливі індукції на статеву систему знижується репродуктивна функція. Людина або стає повністю безплідною, або частково втрачає життєздатність статевих клітин.

Чоловічі гамети – сперматозоїди, – злипаються, через що стає важче зачати дитину. У жінок збивається менструальний цикл.

Люди з «електричними» професіями (ремонтник трансформаторних будок, електрик, айтішник) частіше народжуються діти з аномаліями розвитку.

Пригнічення серцево-судинної системи


Судини, особливо в області очей, після тривалого перебування перед випромінюючими пристроями значно звужуються. Сповільнюється відтік та приплив крові, від кисневого голодування страждає мозок та інші органи.

Через їхнє недостатнє харчування різко погіршується зір, серце починає «пустувати». Люди, схильні до інфарктів, отримують більший ризик їх виникнення при роботі з ПК та мобільними пристроями.

Зміни ендокринної системи

Щитовидна залоза в Останнім часомвиявляє дисфункції переважно у підлітків. Це спричинено не лише природними причинами (їх швидке зростання та гормональна перебудова), а й впливом електронних пристроїв.

При постійному впливі ЕМІ підвищується ризик розвитку йодного дефіциту, надлишку вироблення тироксину, затримки фізичного розвитку.

Постійні користувачі комп'ютерів показують підвищені показники набряклості гомілкостопу, навіть якщо під час роботи робилися необхідні для їх компенсації перерви та вправи. Це також пов'язане із гормональними збоями.

Висновок про вплив випромінювання на людину


Не можна однозначно сказати, що слід відмовитися від усіх електронних приладів разом і перейти до здоровому образужиття. Відмовитись від їх використання неможливо. Легше дотримуватися прості рекомендації, які дозволять зменшити негативний ефект від електроніки.

Дітям слід якнайменше користуватися телефонами та комп'ютерами, близько 30-60 хвилин на день. Дорослі повинні обмежуватись 2 годинами. Працюючи з електронікою потрібні постійні перерви.

Електрика міцно увійшла в наше життя і стала її невід'ємною частиною. Але технічний прогрес пов'язаний із збільшенням рівня електромагнітного випромінювання (ЕМІ), що надає несприятливий вплив на всі живі організми. Електромагнітне випромінювання - це коливання електричних та магнітних полів, яке поширюється у просторі зі швидкістю світла. Людина її не бачить і не відчуває, тому не в змозі оцінити, як вона впливає на здоров'я. А тим часом лікарі всього світу б'ють на сполох про те, що ЕМІ діє на організм подібно до радіації. Розберемося, як впливають електромагнітні хвилі на людину, чи існують способи захисту від несприятливого впливу.

Джерела електромагнітного випромінювання

Протягом усього життя на людину впливають електромагнітні поля (ЕМП). Якщо вплив електромагнітного випромінювання від природних джерел (Сонця, магнітного та електричного поляЗемлі) люди не здатні змінити, тобто зменшити вплив від штучних джерел їм під силу.

Але активно використовуючи досягнення наукового прогресу, людина, навпаки, дедалі більше зазнає дії на організм побічних явищ, спричинених роботою різних приладів та механізмів — електромагнітних хвиль від штучних джерел випромінювання, які оточують нас усюди:

  • трансформаторів;
  • стільникових телефонів;
  • медичне обладнання;
  • комп'ютерів;
  • антен;
  • ліфтів;
  • побутової техніки;
  • лінії електропередач.

Енергія, що виходить від джерел, відрізняється за частотою та довжиною хвилі- Це основні характеристики ЕМП. Вченими виявлено та досліджено електромагнітні хвилі всіх можливих діапазонів, які застосовуються в науці чи техніці. Спектр електромагнітного випромінювання утворюється із сукупності всіх хвиль.

Спектральний діапазон випромінювання ЕМП

Світло, яке сприймається людським оком, є частиною спектра електромагнітного випромінювання, але лише незначною. Під час вивчення були відкриті й інші хвилі. До електромагнітних хвиль відносяться:

  1. Рентгенівські та гамма-промені – високочастотне електромагнітне випромінювання (3 – 300 МГц).
  2. Інфрачервоне випромінювання, видиме людським оком світло, і навіть ультрафіолет – середньочастотне випромінювання (0,3 — 3 МГц).
  3. Радіовипромінювання та мікрохвилі – низькочастотні випромінювання (3 – 300 кГц).

Всі електромагнітні хвилі використовуються людиною і впливають як на живі організми, так і на навколишнє середовище. Біологічна активність хвиль зростає із зменшенням їхньої довжини.

Випромінювання, що походить від низькочастотних і середньочастотних джерел – неіонізуюче. Це означає що шкода здоров'ю при допустимому рівні впливу ЕМІ мінімальний.

Сильне біологічне вплив на організм людини медичне обладнання- Джерела високочастотного опромінення та іонізуючого електромагнітного випромінювання: рентгенівські апарати та апарати комп'ютерної томографії. МРТ та УЗД безпечні для організму, тому що при діагностиці не використовуються рентгенівські промені.

Повний спектр електромагнітного випромінювання по довжині хвилі поділяється на діапазони:

  • радіохвилі (100 км - 1 мм) - використовуються в галузі телерадіомовлення, в радіолокації;
  • мікрохвилі (300 – 1 мм) – застосовуються в промисловості та в побуті: супутниковий та стільниковий зв'язок, мікрохвильові печі;
  • інфрачервоне випромінювання (2000 мкм – 740 нм) знаходять широке застосування у криміналістиці, фізіотерапії, для сушіння виробів чи продуктів;
  • оптичне випромінювання - 740 - 400 нм - видимий людиноюсвітло;
  • ультрафіолетове випромінювання (400 – 10 нм) набуло широкого поширення в медицині та в промисловості: бактерицидні та кварцові лампи;
  • рентгенівські промені (0,1 - 1,01 нм) широко застосовуються у медичній діагностиці;
  • гамма-випромінювання (менше 0,01 нм) використовуються для лікування онкологічних захворювань.

Межі між діапазонами спектра вважаються дуже умовними.

Рівень електромагнітного випромінювання

Вихідне електромагнітне випромінювання від штучних джерел ЕМП буває низькорівневим та високорівневим. Рівень потужності джерела впливає на ступінь напруженості електромагнітного випромінювання.

До джерел високого рівня відносять:

  • високовольтні ЛЕП;
  • електротранспорт;
  • вишки теле- та радіомовлення, супутникового та стільникового зв'язку;
  • трансформатори;
  • електричні підйомні установки (ліфти, фунікулери).

До низькорівневих джерел відносять усі види побутової техніки, пристрої з ЕПТ дисплеєм та внутрішньобудинкове проведення, розетки та вимикачі.

Для визначення рівня ЕМІ використовується спеціальний прилад- флюксметр. Він фіксує значення показника напруженості електричного поля, відповідно до якого вживаються заходи захисту, якщо норми буде перевищено.

Історії наших читачів

Володимир
61 рік

Чищу судини стабільно щороку. Почав цим займатися коли мені стукнуло 30, тому що тиск був ні до біса. Лікарі руками лише розводили. Довелося самому братися за своє здоров'я. Різні способи випробував, але один мені допомагає особливо добре.
Добрий >>>

Гранично допустимий рівень опромінення населення – значення напруженості ЕМІ, у якому немає шкідливого впливу організм людини.

Для підрахунку дози випромінювання в залежності від джерела, відстані до нього та розміру існують спеціальні таблиці та формули. Безпечна доза електромагнітного випромінювання 0,2 – 0,3 мкТл.

Як впливає електромагнітне випромінювання на живі організми

Численні дослідження вчених привели до висновку, що вплив електромагнітних полів на організм людини та тварин негативно, його наслідком є ​​порушення роботи внутрішніх органів та розвиток різних захворювань.

Вплив електромагнітних хвиль на людину залежить від багатьох факторів:

  • інтенсивності (рівня) поля;
  • їх довжини та частоти;
  • тимчасового відрізка дії;
  • стану здоров'я людини.

Джерела з високим рівнемЕМП сильніше впливають на здоров'я людини. Глибина проникнення в організм залежить від довжини хвилі: довгохвильові поля діють на внутрішні органи, головний та спинний мозок, короткі хвилі – тільки на шкіру і призводять до теплового ефекту.

ЕМП збільшують ризик для здоров'я дитячого та ослабленого організму, а також людей, схильних до алергічних захворювань.

Побічні електромагнітні випромінювання та наведення при постійній дії порушують діяльність усіх систем організму і можуть призвести до виникнення радіохвильової хвороби, симптоми якої спостерігають у себе багато хто:

  • хронічна втома;
  • стан апатії;
  • загострення хронічних захворювань;
  • постійний головний біль;
  • порушення сну та уваги;
  • часті депресії.

Якщо врахувати, що середньостатистичний міський житель протягом усього свого життя піддається постійному впливу електромагнітного поля, то радіохвильову хворобу можна діагностувати майже у кожного городянина і пояснити симптоми, що виникають, саме її розвитком. Якщо не вжити заходів захисту від шкідливого ЕМП, то зростає ризик розвитку хронічних недуг (серцевої аритмії, цукрового діабету) та постійних вірусних респіраторних захворювань.

Після короткочасного впливу електромагнітних хвиль здоровий організм здатний повністю відновитися та усунути зміни, що відбулися під час перебування у зоні підвищеного ЕМІ.

При тривалій дії електромагнітних променів порушується біоенергетична рівновага організму, зміни накопичуються і набувають стабільного характеру.

Яку шкоду ЕМІ завдають організму людини

Шкода для здоров'я від джерел іонізуючого випромінювання доведена давно, і не знайдеться, напевно, людини, яка б не знала про негативні наслідкивпливу рентгенівських чи гамма-променів. Вплив на здоров'я людини ЕМП від неіонізуючих джерел ще слабо вивчений, але вчені всього світу вже довели його негативний вплив.

Основні види антропогенного електромагнітного випромінювання:

  • високовольтні лінії електропередач;
  • мікрохвильове та радіовипромінювання бездротових пристроїв зв'язку та побутових приладів.


Електромагнітні поля та випромінювання становлять загрозу майже для всіх систем організму людини. Під їх впливом:

  • погіршується прохідність нервових сигналів від мозку до інших органів, що відбивається на діяльності всього організму: порушується мозкова координація, притуплюються рефлекси;
  • виявляються негативні зміни у психічному стані: порушення пам'яті та уваги, у тяжких випадках поява суїцидальних думок, марення, галюцинацій;
  • відбувається несприятливий вплив на кровоносну систему: ЕМІ може спровокувати злипання тілець крові, що призведе до закупорки судин, аритмії, підвищення артеріального тиску;
  • відбувається зниження проникності клітинних мембран, через що організм відчуває кисневе голодування та недостатнє надходження поживних речовин;
  • порушується вироблення гормонів, оскільки під впливом електромагнітних полів відбувається постійна стимуляція гіпофіза, щитовидної залози та надниркових залоз;
  • знижується імунітет (часті ГРВІ, ангіни), а імунні клітини починають атакувати свої ж клітини (виникнення алергічних реакцій) у зв'язку з падінням рівня лімфоцитів.
  • збільшується ризик виникнення онкологічних захворювань - є дані, що інтенсивна дія деяких частот електромагнітного спектра може мати канцерогенну дію;
  • відбувається пригнічення статевої функції у чоловіків (зниження потенції) та жінок (збої). менструального циклу, безпліддя).

Особливо згубний вплив електромагнітне випромінювання надає плід утробі матері.

Постійне перевищення допустимої дози ЕМІ під час вагітності призводить до негативного впливу на матір та до патологій розвитку дитини на різних термінах, особливо у першому триместрі:

  • формуванню вад різних органів;
  • сповільненого розвитку найважливіших систем організму;
  • мертвонародження;
  • передчасним пологам.

В одному з досліджень впливу електромагнітних хвиль на вагітних жінок була встановлена ​​висока ймовірність мертвонародження та мимовільного аборту зі збільшенням максимально допустимого рівня ЕМІ. У тих учасників експерименту, які носили постійно електромагнітний випромінювач, ризик викидня був удвічі більшим. Якщо дитина і народжується, у неї висока ймовірність патологій розвитку, оскільки ЕМІ впливає на структуру ДНК, ушкоджуючи її.

Висновок невтішний - вплив електромагнітного випромінювання на організм людини негативно і негативно відбивається на діяльності багатьох його систем. Щоб уникнути його руйнівного впливу на здоров'я, необхідно подбати про безпеку життєдіяльності (БЗ) та методи захисту від електромагнітного випромінювання.

Способи захисту від впливу електромагнітних полів

Електрика пронизує всі куточки нашого життя: від простої лампи розжарювання до складних промислових установок. Сучасна людина вже не уявляє, як вона обходитиметься без побутових приладів, засобів зв'язку та телекомунікацій. Повністю відмовитися від використання електричного струмуі благ цивілізації більшості з нас неможливо, але виконання деяких рекомендацій дозволить мінімізувати руйнівні наслідки для здоров'я від шкідливого впливуЕМП.

На підприємствах, де людина змушена постійно стикатися з дією високорівневих ЕМІ, зобов'язані встановлювати захисні екрани та суворо дотримуватись усіх санітарно-епідеміологічних вимог та правил БЗ.

Важливо знати, що рівень напруженості ЕМП знижується при віддаленні від нього деяку відстань. Так, щоб уберегтися від шкідливого впливу високовольтних ліній на здоров'я людини, потрібно відійти на безпечну відстань від ЛЕП чи інших високорівневих джерел на 25 метрів.


У жодному разі не будувати житлові будинки ближче ніж за 30 метрів від джерел з високим рівнем електромагнітного випромінюванняі не дозволяти дітям грати поблизу з трансформаторними будками чи вежами.

Для того щоб електрична техніка полегшувала життя людини, а не вкорочувала її, необхідно дотримуватися наступних порад та правил.

  1. З'ясувати ступінь небезпеки, що походить від різних джерел електромагнітного випромінювання будинку та на роботі за допомогою спеціального дозиметра.
  2. Відповідно до показників розставити електропобутові прилади таким чином, щоб вони знаходилися якнайдалі від зони відпочинку та обіднього столу (мінімум 2 метри).
  3. Відстань від ЕПТ монітора чи телевізора має становити щонайменше 30 див.
  4. Зі спальні та дитячої кімнати по можливості видалити всі електроприлади.
  5. Електронний годинник з будильником ставити не ближче 10 см від подушки.
  6. Не знаходитись поруч із працюючою НВЧ-піччю, мікрохвильовою піччю або обігрівачем.
  7. Мобільні телефони не рекомендується підносити до голови ближче, ніж 2,5 см. Непогано розмовляти через гучний зв'язок, а телефон тримати якнайдалі від себе.
  8. Не варто постійно носити засоби стільникового зв'язку в кишенях – у сумочці чи барсетці їм місце.
  9. Завжди вимикати електричні пристрої, що не використовуються, оскільки навіть у сплячому режимі від них виходить певна доза випромінювання.
  10. Шкідливо використовувати фен перед сном: ЕМІ уповільнює вироблення мелатоніну та порушує цикли сну. Не варто користуватися комп'ютером або планшетом менш ніж за 2 години до відходу до сну.
  11. У розетках для підключення приладів необхідно перевірити наявність заземлення.

Слід знати, що сталевий корпус електроприладів добре екранує випромінювання, що виходить від них, а електромагнітні хвилі здатні проникати і через стіни: електроприлади, що знаходяться в сусідній кімнатіабо у сусідів, також можуть впливати на організм.

Всі рекомендації необхідно посилено дотримуватися майбутніх матусь, якщо вони хочуть виносити і народити здорового малюка. Надмірне захоплення комп'ютером або розмовами по стільниковому телефону під час вагітності несуть загрозу здоров'ю дитині, яка ще не народилася.

Технічний прогрес значно полегшив людям життя та подарував безліч найрізноманітнішої техніки та електроніки, медичні прилади, які допомагають нам бути здоровими, електротранспорт та ліфти. Але негативний вплив на людину електромагнітного випромінювання від електричних приладів та пристроїв, ЛЕП та вишок зв'язку не може не турбувати фахівців та вчених.

Численні дослідження призводять до невтішних висновків, що застосування заходів захисту від ЕМП здоров'ю людини загрожує небезпека. Тому, якщо немає можливості або бажання позбутися всіх благ цивілізації та переїхати жити в ліс, необхідно убезпечити себе та своїх близьких від шкідливого впливу ЕМІ, дотримуючись нескладних правил БЗ по роботі з електроприладами та виконувати рекомендації, які є вище.