Активні ігри для дівчаток. Збірник рухливих ігор для дітей

Роль гри у становленні та розвитку дитини переоцінити неможливо. Саме у грі дитина пізнає навколишній світ, її закони, вчиться жити за правилами. Всі діти люблять рухатися, стрибати, скакати, бігати наввипередки. Рухливі ігриз правилами — це свідома, активна діяльність дитини, на яку характерно своєчасне і точне виконання завдань, що з правилами, обов'язковими всім учасників. Рухлива гра - це своєрідна вправа, за допомогою якої діти готуються до життя.

Рухливі ігри мають величезне значенняу житті дитини, тому що є незамінним засобом отримання дитиною знань і уявлень про навколишній світ. Також вони впливають на розвиток мислення, кмітливості, вправності, спритності, морально-вольових якостей. Рухливі ігри для дітей зміцнюють фізичне здоров'я, навчають життєвих ситуацій, допомагають дитині отримати правильний розвиток.

Рухомі ігри для дошкільнят

Рухомі ігри для молодшого дошкільника

Діти молодшого до шкільного вікуу грі, як правило, наслідують все, що вони бачать. У рухливих іграх малюків, як правило, проявляється не спілкування з однолітками, а відображення того життя, яким живуть дорослі чи тварини. Діти у цьому віці із задоволенням літають як горобці, стрибають як зайчики, змахують руками як метелики крильцями. Завдяки розвиненій здатності до імітації більшість рухливих ігор дітей молодшого дошкільного вікунесуть у собі сюжетний характер.

Рухлива гра "Миші водять хоровод"

Ціль: розвивати рухову активність

Опис: перед початком гри необхідно вибрати ведучого - "кота". Кіт вибирає собі «пічку» (нею може послужити лава або стілець), сідає на неї і заплющує очі. Всі решта учасників беруться за руки і починають водити хоровод навколо кота зі словами:

Миші водять хоровод,
На печі спить кіт.
Тихіше миші, не шуміть,
Кота Ваську не будіть,
Ось прокинеться Васька кіт.
Розіб'є наш хоровод!»

Під час виголошення останніх слів кіт потягується, розплющує очі і починає ганятися за мишами. Спійманий учасник стає котом і гра починається спочатку.

Гра "Сонечко та дощик"

Завдання: навчити дітей знаходити своє місце у грі, орієнтуватися у просторі, розвивати вміння виконувати по сигналу вихователя.

Опис: Діти сидять у залі на стільцях. Стільчики – це їхній «будинок». Після слів вихователя: «Яка гарна погода, йдіть гуляти!», хлопці встають і починають рухатись у довільному напрямку. Як тільки педагог скаже: «Дощ пішов, біжіть додому!», діти мають прибігти до стільців та зайняти своє місце. Вихователь засуджує «Кап – кап – кап!». Поступово дощ вщухає і вихователь каже: «Ідіть гуляти. Дощ скінчився!».

Гра "Горобці та кіт"

Завдання: вчити дітей м'яко зістрибувати, згинаючи ноги в колінах, бігати, ухилятися від ведучого, тікати, знаходити своє місце.

Опис: На землі намальовані кола — «гніздечки». Діти — «горобці» сидять у своїх «гніздечках» на одному боці майданчика. З іншого боку майданчика розташувався «кіт». Як тільки «кіт» задріме, «горобці» вилітають на дорогу, перелітають з місця на місце, шукають крихти, зернятка. «Кіт» прокидається, нявкає, біжить за горобцями, які мають полетіти у свої гнізда.

Спочатку роль «кота» виконує вихователь, потім хтось із дітей.

Рухлива гра "Горобці та автомобіль"

Ще одна гра для дітей 3-5 років про горобців.

Завдання: привчити дітей бігати у різних напрямах, починати рух чи змінювати його за сигналом ведучого, знаходити своє місце.

Опис: Діти – «горобці», сидять у своїх «гніздечках» (на лавці). Вихователь зображує "автомобіль". Як тільки вихователь скаже: «Полетіли горобці на доріжку», діти піднімаються з лави і починають бігати майданчиком. За сигналом вихователя: «Автомобіль їде, летить горобці у свої гніздечка!» - "автомобіль" виїжджає з "гаража", а діти повинні повернутися в "гнізда" (сісти на лаву). "Автомобіль" повертається до "гаража".

Гра "Кіт та миші"

Існує безліч ігор для дітей з учасниками кітами та мишами. Ось одна з них.

Завдання: Ця рухлива гра допомагає розвивати в дітей віком вміння виконувати рух по сигналу. Вправляти в бігу по різним напрямкам.

Опис: Діти – «миші» сидять у норках (на стільцях вздовж стіни). В одному з кутів майданчика сидить кішка — вихователь. Кішка засинає, і миші розбігаються залом. Кішка прокидається, нявкає, починає ловити мишей, які біжать у норки і займають свої місця. Коли всі миші повертаються в нірки, кішка ще раз проходить по залі, потім повертається на своє місце і засинає.

Рухлива гра для дошкільнят "У ведмедя у бору"

Завдання: розвивати швидкість реакцію словесний сигнал, вправляти дітей у бігу, розвивати увагу.

Опис: Серед учасників обирають одного ведучого, який буде "ведмедем". на ігровий майданчикнакреслити два кола. Перше коло - барліг ведмедя, друге коло - будинок для решти учасників гри. Починається гра з того, що діти виходять із дому зі словами:

У ведмедя в лісі
Гриби, ягоди беру.
А ведмідь не спить,
І на нас гарчить.

Щойно діти промовили ці слова, «ведмідь» вибігає з барлоги та ловить дітей. Той, хто не встиг добігти до будинку і був спійманий «ведмедем», стає ведучим («ведмедем»).

Через струмок (рухлива гра зі стрибками)

Завдання: Навчити правильно стрибати, ходити вузькою доріжкою, тримати рівновагу.

Опис: На майданчику кресляться дві лінії на відстані 1,5 - 2 метри одна від одної. На цій відстані малюються камінці на певній відстаніодин від одного.

Гравці стоять у межі — на березі струмка, вони повинні перейти (перестрибнути) його по камінчиках, не намочивши ніг. Ті, хто оступився — намочив ноги, йдуть сушити їх на сонечко — сідають на лаву. Потім знову входять у гру.

Гра "Пташки та кішка"

Завдання: Вчити дотримуватися правил гри. Реагувати на сигнал.

Опис: для гри знадобляться маска кішки та пташок, накреслене велике коло.

Діти стають по колу із зовнішнього боку. Одна дитина стає в центрі кола (кішка), засинає (заплющує очі), а пташки встрибують у коло і літають там, клюють зерна. Кішка прокидається і починає ловити птахів, а вони тікають за коло.

Гра "Сніжинки та вітер"

Завдання: Вправляти в бігу в різних напрямках, не натрапляючи один на одного, діяти за сигналом.

Опис: За сигналом "Вітер!" діти — «сніжинки» — бігають майданчиком у різних напрямках, кружляють («вітер кружляє в повітрі сніжинки»). За сигналом "Немає вітру!" - Присідають («сніжинки впали на землю»).

Рухлива гра "Знайди собі пару"

Завдання: розвивати в дітей віком вміння виконувати дії по сигналу, швидко будуватися в пари.

Опис: Учасники стоять вздовж стіни. Кожен з них отримує прапорець. Щойно вихователь подасть знак, діти розбігаються майданчиком. Після команди «Знайди собі пару», учасники, які мають прапорці однакового кольору, поєднуються в пари. У грі має брати участь непарна кількість дітей і наприкінці гри одна залишається без пари.

Всі ці рухливі ігри можна успішно використовувати для гри в дитячому садку в групі або на прогулянці. Діти різного віку: від малюків 3-х років до дітей середньої групи 4-5 років із задоволенням грають у них.

Рухомі ігри для дітей 5-7 років

У дітей 5-6, 6-7 років характер ігрової діяльності дещо змінюється. Тепер їх уже починає цікавити результат рухливої гри, вони прагнуть висловити свої почуття, бажання, здійснити задумане. Однак наслідуваність та імітація не зникають і продовжують відігравати важливу роль у житті старшого дошкільника. У ці ігри можна також грати у дитячому садку.

Гра "Ведмідь та бджоли"

Завдання: вправлятися в бігу, дотримуватись правил гри.

Опис: учасники діляться на дві команди - "ведмедів" та "бджіл". Перед початком гри «бджоли» займають місця у своїх «вуллях» (вулями можуть послужити лавки, драбинки). За командою ведучого «бджоли» відлітають на луг за медом, а в цей час «ведмеді» забираються в «вулики» та ласують медом. Почувши сигнал «Ведмеді!», всі «бджоли» повертаються в «вулики» і «жалять» (салят) не встигли втекти «ведмедів». Наступного разу ужалений «ведмідь» уже не виходить за медом, а залишається у барлозі.

Гра "Пальник"

Завдання: вправляти в бігу, реагувати на сигнал, дотримуватися правил гри.

Опис: У грі беруть участь непарна кількість дітей, які стають парами та тримаються за руки. Попереду колони знаходиться ведучий, який дивиться вперед. Діти хором повторюють слова:

Гори, гори ясно,
Щоб не згасло,
Глянь на небо
Пташки летять,
Дзвіночки дзвенять!
Раз! Два! Три! Біжи!

Як тільки учасники вимовляють слово «Біжи!», ті, хто стоять в останній парі, в колоні відпускає руки і біжать уздовж колони вперед, один з правого боку, інший — з лівого. Їхнє завдання — вибігти вперед, стати перед ведучим і знову взятися за руки. Ведучий, у свою чергу, повинен зловити когось із цієї пари до того моменту, як вони візьмуться за руки. Якщо вдасться спіймати, то ведучий з упійманим утворює нову пару, а учасник, що залишився без пари, тепер водитиме.

Рухлива гра "Два морози"

Відома багатьом гра для дошкільнят з простими правилами. Завдання: розвивати гальмування в дітей віком, вміння діяти за сигналом, вправлятися у бігу.

Опис: На протилежних сторонах майданчика розташовуються два будинки, що позначені лініями. Гравці розташовуються з одного боку майданчика. Вихователь вибирає двох людей, які стануть ведучими. Вони розташовуються посередині майданчика між будинками, повернувшись обличчям до дітей. Це два Морози — Мороз Червоний ніс та Мороз Синій ніс. За сигналом вихователя "Почали!" обидва Морози вимовляють слова: «Ми два брати молоді, два морози видалені. Я — Мороз Червоний Ніс. Я - Мороз Синій Ніс. Хто з вас зважиться в дорогу-дорогу пуститися?» Усі граючі відповідають: «Не боїмося погроз і не страшний нам мороз» і переходять у будинок на протилежному боці майданчика, а Морози намагаються їх заморозити, тобто. торкнутися рукою. Ті з хлопців, яких торкнувся Мороз, застигають на місці і залишаються так стояти до кінця перебіжки. Заморожених перераховують, після чого вони приєднуються до тих, хто грає.

Гра "Хитра лисиця"

Мета: розвивати спритність, швидкість, координацію.

Опис: З одного боку майданчика креслиться лінія, цим позначається «Будинок лисиці». Вихователь просить заплющити очі дітей, які розташувалися по колу. Педагог обходить за спинами дітей освічене коло, торкається одного з учасників, який з цього моменту стає «хитрою лисицею».

Після цього педагог пропонує дітям розплющити очі і, подивившись довкола, спробувати визначити, хто ж є хитрою лисицею. Далі діти запитують 3 рази: «Хитра лисиця, де ти?». При цьому питаючі дивляться один на одного. Після того, як діти спитали втретє, хитра лисиця стрибає на середину кола, піднімає руки вгору та кричить: «Я тут!». Усі учасники розбігаються майданчиком хто куди, а хитра лисиця намагається когось спіймати. Після того, як 2-3 особи спіймано, педагог каже: «У коло!» і гра починається знову.

Гра "Ловля оленів"

Завдання: вправлятися в бігу у різних напрямках, спритності.

Опис: Серед учасників вибираються два пастухи. Інші гравці - олені, що знаходяться всередині окресленого кола. Пастухи перебувають за колом, один проти одного. За сигналом ведучого, пастухи по черзі кидають м'яч у оленів, а ті намагаються ухилитися від м'яча. Олень, у якого м'яч влучив, вважається спійманим і виходить із кола. Після кількох повторень підраховує кількість спійманих оленів.

Гра "Вудка"

Завдання: розвивати спритність, увагу, швидкість реакції.

Опис: учасники розміщуються по колу. У центрі знаходиться ведучий - вихователь. Він у руках тримає мотузку, на кінці якої прив'язаний невеликий мішечок із піском. Ведучий обертає мотузку по колу над землею. Діти підстрибують таким чином, щоб мотузочка не зачепила їхніх ніг. Ті учасники, яким мотузочка зачепила по ногах, вибувають із гри.

Гра "Мисливці та соколи"

Завдання: вправлятися у бігу.

Опис: Усі учасники – соколи, що знаходяться на одній стороні зали. Посередині зали знаходяться два мисливці. Як тільки вихователь подасть сигнал: "Соколи, летіть!" учасники мають перебігти на протилежний бік зали. Завдання мисливців зловити (заплямувати) якнайбільше соколів, перш ніж встигнуть перетнути умовну лінію. Повторити гру 2-3 рази, після чого змінити ведучих.

Гра "Павук та мухи"

Опис: в одному з кутів зали гуртком позначається павутиння, в якій знаходиться павук - ведучий. Всі інші хлопці – мухи. Усі мухи «літають» по залі, дзижчать. За сигналом ведучого "Павук!" мухи завмирають. Павук виходить із укриття та уважно оглядає всіх мух. Тих, які поворухнуться, він відводить у своє павутиння. Після двох-трьох повторень підраховується кількість спійманих мух.

Рухлива гра "Мишоловка"

Завдання: розвивати в дітей віком вміння виконувати дії по сигналу.

Опис: Два учасники стають один на одного, з'єднують руки і піднімають їх вище. Після цього обоє хором кажуть:

«Як нам миші набридли, усі погризли, усі поїли!
Мишоловку ми поставимо і мишей тоді спіймаємо!»

Поки учасники говорять ці слова, решта хлопців має пробігти під їхніми зчепленими руками. на останніх словахведучі різко опускають руки та ловлять когось із учасників. Спійманий приєднується до ловців і тепер їх троє. Так поступово мишоловка росте. Учасник, що залишився останнім, є переможцем.

Рухливі ігри для школярів 7-9, 10-12 років

Школярі теж люблять грати в ігри на перервах або прогулянках. Ми підібрали ігри, в які можна грати на прогулянках на продовженні або на уроках фізичної культуриу 1-4 класах. Правила гри стають трохи складнішими, але основні завдання ігор: тренування спритності, реакції, швидкості, загальний фізичний розвиток та вміння співпрацювати з хлопцями.

Багато рухливих ігор універсальні: у них можуть грати і хлопчики, і дівчатка. Можна поділити дітей на групи дівчаток та хлопчиків чи за іншим принципом.

Гра "Бездомний заєць"

Мета: розвивати уважність, мислення, швидкість та витривалість.

Опис: З усіх учасників вибираються мисливець та бездомний заєць. Решта гравців — зайці, креслять кожен собі коло і встають у нього. Мисливець намагається наздогнати бездомного зайця, що тікає.

Заєць може врятуватися від мисливця, забігши до будь-якого кола. При цьому той учасник, який стоїть у цьому колі, повинен відразу ж тікати, бо тепер він стає бездомним зайцем, і мисливець ловить його.

Якщо мисливець зайця впіймав, то спійманий стає мисливцем.

Рухлива гра "Ноги від землі"

Завдання: вчитися дотримуватися правил гри.

Опис: Ведучий разом з іншими хлопцями ходить залом. Як тільки вихователь скаже: «Лови!», всі учасники розбігаються, намагаючись піднятися на будь-яке піднесення, де можна підняти ноги над землею. Осолити можна тільки тих, у кого ноги на землі. Після закінчення гри підраховується кількість програли і вибирається новий ведучий.

Гра "Порожнє місце"

Завдання: розвивати швидкість реакції, спритність, уважність, сприяти покращенню бігових навичок.

Опис: учасники утворюють коло, а водій розташовується за колом. Торкаючись плеча одного з гравців, він тим самим викликає його на змагання. Після цього ведучий і той учасник, якого він обрав, біжать уздовж кола у протилежних напрямках. Той із них, хто першим займе порожнє місце, залишене обраним гравцем, залишається у колі. Той, хто залишився без місця, стає ведучим.

Рухлива гра "Третій зайвий"

Завдання: розвивати спритність, швидкість, виховувати почуття колективізму.

Опис: Учасники ходять по колу парами, тримаючись за руки. Відстань між парами 1,5 – 2 метри. Двоє ведучих, один із яких тікає, інший наздоганяє. Втікаючий гравець у будь-який момент може стати попереду будь-якої пари. У цьому випадку задній гравець пари, перед якою він встав, стає тим, кого наздоганяють. Якщо все ж таки гравця вдалося наздогнати і осолити, то ведучі змінюються ролями.

Гра "Перестрілка"

Завдання: розвивати спритність, уважність, швидкість реакції.

Опис: проводиться гра на волейбольному майданчику. Відступивши на 1,5 метра від лицьової лінії всередину зали, проводиться паралельна їй лінія, щоб утворилося щось на зразок коридору. З іншого боку також проводиться додаткова лінія.

Учасники поділяються на дві команди, кожна з яких розміщується на своїй половині майданчика від середньої лінії коридору. В обох командах потрібно вибрати капітана. Заходити на територію суперника не можна. Кожен гравець, у якого м'яч, намагається потрапити їм у свого суперника, не заходячи при цьому за середню лінію. Засалений гравець вирушає в полон і перебуває там, доки гравці його команди не перекинуть йому в руки м'яч. Після цього гравець повертається до команди.

Рухливі ігри на прогулянці

Гуляючи з дітьми в дитячому садку або на продовженні в початковій школі, вихователю потрібно чимось зайняти дітей: відмінним рішеннямє організація рухливих ігор під час прогулянки. Спочатку вихователь знайомить дітей із різними іграми, а надалі діти самі, поділяючись на групи, зможуть вирішити, яку гру вони хочуть грати. Ігри на свіжому повітрінадають сприятливий вплив на розвиток дитячого організму та зміцнення імунітету. І час прогулянки летить непомітно.

Перед початком гри вихователю потрібно звернути увагу на стан ігрового поля: чи немає зайвих предметів, уламків та всього того, що може перешкодити дітям грати та створить травмонебезпечну обстановку — на жаль, не лише на вулиці, а й на майданчику школи чи дитячого садкаможна знайти багато сміття.

Гра "Потяг"

Завдання: Розвивати в дітей віком вміння виконувати рухи по звуковому сигналу, закріплювати навичка побудови в колону. Вправляти в ходьбі, бігу один за одним.

Опис: Діти будуються в колону. Перша дитина в колоні є паровозом, інші учасники — вагони. Після того як вихователь дає гудок, діти починають рухатися вперед (без зчеплення). Спочатку повільно, потім - швидше, поступово переходячи на біг, вимовляють "Чу - чу - чу!". "Потяг під'їжджає до станції", - каже вихователь. Діти поступово уповільнюють темп та зупиняються. Вихователь знову дає гудок, рух поїзда відновлюється.

Рухлива гра "Жмурки"

Завдання: виховання спритності, вироблення вміння орієнтуватися у просторі, спостережливості.

Опис: для проведення гри необхідний вільний простір. Вибирається ведучий, якому зав'язують очі та виводять на середину майданчика. Ведучого повертають кілька разів навколо власної осі, після чого він повинен упіймати будь-якого гравця. Спійманий стає ведучим.

Гра "День та ніч"

Завдання: робити в бігу в різних напрямках, діяти за сигналом.

Опис: Усі учасники поділяються на дві команди. Одна команда "день", інша - "ніч". Посередині зали креслиться лінія або кладеться шнур. На відстані двох кроків від проведеної лінії, спиною один до одного стоять команди. За командою ведучого, наприклад, «День!» команда з відповідною назвою починає наздоганяти. Діти з команди «ніч» повинні встигнути втекти за умовну межу, поки їх не встигли заплямувати суперники. Перемагає та команда, яка встигне заплямувати більшу кількість гравців із протилежної команди.

Гра "Кошики"

Завдання: робити в бігу один за одним, розвивати швидкість, швидкість реакції, уважність.

Опис: Вибираються двоє провідних. Один із них буде ловцем, інший — утікачом. Всі учасники, що залишилися, діляться на пари і беруться за руки, створюючи щось на кшталт кошика. Гравці розбігаються в різні боки, а ведучі поділяються, ловець намагається наздогнати втікача. Втікач повинен бігати між парами. Кошики не повинні зловити втікача, а для цього він називає імена учасників кошика, до якого підбігає.

Гра "Хвачай, тікай"

Завдання: розвивати в дітей віком вміння виконувати дії по сигналу.

Опис: Вихователь знаходиться в центрі кола. Кидає м'яч дитині та називає його ім'я. Це малюк ловить м'яч і кидає його назад дорослому. Коли ж дорослий кидає м'яч нагору, всі діти повинні втекти у «своє» місце. Завдання дорослого — спробувати потрапити в дітей, що тікають.

У цій статті ми привели 29 рухливих ігор з докладним описомправил гр. Сподіваємось, що даний матеріалдопоможе організувати ігри дітей у школі на змінах та уроках фізичної культури, на прогулянці у ДНЗ та ДПД.

Упорядник: Оксана Геннадіївна Борщ, учитель початкових класів, заступник директора з виховної роботи

3955 (30 за тиждень) / 15.03.16 10:00 /

Кажуть, що рух – це життя. Справді, складно переоцінити значення рухливих ігор для дітей та старших дітей. Практично будь-яка активна гра впливає комплексно на розумовому, емоційному, соціальному та, звичайно, фізичному рівні.Рухлива гра є не просто забавою, в якій потрібно хаотично рухатись, тут у кожному русі можна побачити творчий підхід. Велику роль відіграє мотивація у розвитку сюжету гри. Розвивається і фантазія маленької людини,адже часто діти вигадують ігри самі, «розробляючи» власні правилаучасті у них.

Таким чином, заняття в рухливі ігри дозволяють дівчаткам розвивати такі якості:

швидкість;
витривалість;
спритність;
фізичну силу;
фантазію;
пам'ять;
реакцію.

Також тренується координація рухів, активізується дихальна система, кровообіг, та краще працюю обмінні процеси організму.

Особливу користь «живі» ігри несуть занадто активних дітей, які можуть довго всидіти одному місці. Таким дітям потрібно дозволяти виплескувати свою енергію, спрямовуючи її в потрібне русло, інакше вони просто будуть безцільно «бешкетувати» і балуватися.

Ігри для дівчаток 3 років

У віці 2-3 роківдіти вже впевнено ходять, досить добре бігають, повзають, можуть лазити на невелику висоту. Саме на ці рухи мають бути орієнтовані рухливі ігри для малечі такого віку. Грати можна вдома, але найкращий оздоровчий ефект буде у заняттях на свіжому повітрі на вулиці. Більшість ігор для малюків підходять і для хлопчиків, і для дівчаток, тому що в такому віці відмінності за статевою ознакою поки що умовні, рідко відбиваються на поведінці та захоплення дітей.

Ігра «У ведмедя в лісі».Ця гра має досить похилий вік, але діти будь-яких часів її просто люблять саме у віці до 3 років. Для гри необхідно мінімум три особи, одна з яких має бути дорослим або підлітком. Він і гратиме ведмедя. Ведмідь сідає на стільчик і «засинає», заплющивши очі. Кімната перетворюється на «ліс». Учасники гри, малюки та дорослі, починають «збирати» в лісі ягоди та гриби, нагинаючись за невидимими предметами та укладаючи їх у невидимий кошик. У процесі «збору» можна перегукуватись: «Ау! Ау!». Потім усі «помічають» ведмедя і, взявшись за руки, прямують до нього зі словами: «Я у ведмедика в борі шишок багато наберу. Ну а ведмедик сліпий, він не побіжить за мною. Гілка раптом обламається, ведмідь за мною пожене!». На останньому рядку ведмедик «прокидається», тихо гарчить, щоб не злякати малюків різким звуком, і біжить за ними, намагаючись наздогнати. Ця проста, на перший погляд, гра розвиває відразу кілька якостей у дитини: тренує пам'ять, швидкість, реакцію, фізичну силу за рахунок присідань та бігу, чудово піднімає настрій.
Салки із змійкою.Діти стають у центрі кімнати. Включається весела енергійна музика, під яку мають танцювати усі учасники. Дітям необхідно дати трохи пострибати, повеселитися та побігати. Потім різко музика замовкає, і малюки сідають навпочіпки, «ховаючись» від змійки. Змійка, роль якої виконує дорослий, шукає дітей, повзаючи між ними. Дитині важливо втриматися і не підвестися, щоб змія її не «зловила». Така гра не просто підвищує настрій малюка, але дозволяє йому тренувати та розвивати витримку.
«Гусі-гуси».Ще одна відома і дуже стара гра для малюків, яка тренує пам'ять та швидкість реакції. Діти стають до однієї стіни кімнати, вони грають роль «гусей». Дорослий стає навпроти них на не великій відстаніі починає гру зі словами «Гусі! Гуси!». Діти повинні відповісти: Га! Га! Га!». Ведучий запитує: «Є хочете?». Діти відповідають: «Так! Так! Так!». Ведучий каже: Ну летіть! Тільки крила бережіть!». Діти повинні добігти з протилежної стіни в «будиночок», а ведучий має встигнути зачепити якнайбільше малюків.
«Пташки в гніздечках». Малята обирають кожен своє «гніздечко». Це має бути невелика височина над підлогою (10-15 см), наприклад, великий кубик або коробочка. Ведучий каже пташкам: «Настав ранок! Світить яскраво сонечко, пташки вилітають із гніздечок і шукають зернятка». Діти повинні «вилетіти» зі своїх гніздечок, зістрибнувши на підлогу, та присідати у пошуках зерен. Коли ведучий оголосить: «Пішов дощ!», всі пташенята повинні встигнути «полетіти» назад у гніздечка.

Корисна порада: якщо ваша дитина не може зорієнтуватися у грі та запам'ятати правила, то залучіть на допомогу ще когось із дорослих, наприклад, бабусю чи тата. Покажіть на своєму прикладі, як потрібно грати у ту чи іншу гру. Нехай перший раз дитина просто подивиться, вдруге пограє разом із кількома дорослими, а наступні рази вона вже зможе сама визначити, що і коли потрібно робити за правилами гри. Пам'ятайте, що малюки такого віку погано запам'ятовують інструкції, які ви їм намагаєтеся пояснити словами. Але зате у них дуже добре розвинені наслідувальні якості, і діти чудово повторюють за дорослими навіть найскладніші вправи, якщо бачать їхнє виконання на власні очі.

У Останнім часомпро користь рухливих ігор на природі або хоча б вдома в приміщенні пам'ятають не всі дорослі, не кажучи вже про дітей. Планшети, мобільні телефони.

Рухомі ігри для дівчаток 4-6 років

У середньому дошкільному віціДівчатка вже досить добре виконують нескладну «жіночу» роботу, тому можна грати з ними у відповідні активні ігри. Наприклад, цікавою буде гра «Повісити білизну». У ній мають бути мінімум два учасники, наприклад, мама та донька. Кожна з учасниць отримує однаковий набір «прання» білизни та прищіпки. Попередньо потрібно попросити тата натягнути між стільцями в будинку «білизняні» мотузки. Якщо можна зробити таку конструкцію на вулиці, то це буде ще краще. За командою: «На старт! Увага! Марш!» учасниці вішають білизну на мотузці. Важливо не просто прищепити його, а розвісити акуратно, рівно, щоб воно швидко «висихало». Переможе та учасниця, яка першою виконала завдання.

Для ігри «Зустріч гостей!»також знадобиться мінімум дві учасниці. На загальний стіл кладуть багато різних предметів (з дитячих іграшок): кубики, машинки, м'ячики тощо. Серед них привабливо має бути «загублено» кілька наборів дитячого посуду. Мета гри: зустріти гостей та накрити для них стіл. В якості гостей можуть бути дорослі або просто улюблені іграшки. За командою учасниці із запропонованих предметів мають обрати лише ті, які допоможуть їм організувати «чаювання» з гостями.
Подібного роду рухливі ігри не тільки розвивають швидкість реакції та мислення, фізичну витривалість за рахунок активних дій, а й допомагають проводити трудове виховання малюка.

Також важливо у такому віці розвивати дрібну моторику дитини та акуратність.Це можна робити за допомогою наступних ігор:

"Хто швидше намотає?".До кінця палички (можна взяти фломастер чи олівець) необхідно прив'язати шнурок. Таких конструкцій виготовляють за кількістю учасників гри. За командою гравці мають на швидкість намотувати шнурок на паличку. Переможе той, хто виконав завдання найшвидше. Після перших спроб гру можна ускладнити, змінивши правила, і намотувати шнурок, звертаючи тильні сторони долонь донизу.

«Не задінь». По кімнаті розставляються перешкоди у вигляді кубиків або кеглів. Мета гри: пробігти всю смугу, не зачепивши жодної перешкоди. Виграє той, хто зробить це швидше та акуратніше.

Ігри для дівчаток молодшого шкільного віку

Ігри, призначені для дівчаток віку 7-10 років,спрямовані, зазвичай, в розвитку розкріпаченості, навичок спілкування, уважності, пам'яті. Цікавою є гра «Зіпсований факс».Вона схожа на гру зіпсований телефон, але розрахована на вузьке коло гравців. У ній один із учасників малює на спині в іншого пальцем чи тупою стороною олівця нескладну фігуру чи літеру. Той, у кого на спині малюють, має відтворити малюнок на аркуші паперу. Отриманий результат може потішити всіх. Якщо грає більше двох людей, то діти повинні стати один за одним і починати грати з останнього в черзі, який після свого малюнку перейде на початок колони.

Двигуна активність (ТАК) людини є цілеспрямованим актом руху, який він здійснює обдумано або несвідомо для вирішення...

«Морські постаті»

Ця популярна дитяча гра напевно знає все. Вона тренує фантазію, витривалість та пам'ять. Кількість гравців необмежена. Ведучий відвертається від гравців, що вишикувалися, і голосно говорить наступні слова: «Море хвилюється — раз! Море хвилюється – два! Море хвилюється – три! Морська фігура, на місці замри!». У цей момент усі гравці повинні встигнути «завмерти», зобразивши якусь морську фігуру. Ведучий повертається і починає ходити повз гравців. Коли він вибирає когось із них (торкається чи називає ім'я), то той гравець має показати, як рухається його фігура. Наприклад, як плаває дельфін чи морський коник. Потрібно вгадати задуманого персонажа. Наступним ведучим призначається той із учасників, хто зобразив чи найскладнішу, чи саму просту фігуру. Коли грати в морські фігури стане нецікаво, то можна урізноманітнити правила, придумавши показувати тварин зоопарку, музичні інструментиі т.п.

Ігри для дівчаток від 10 років

Дівчатка в віком від 10 роківлюблять грати в «гумочки» або ігри зі скакалками. Здаються простими, такі ігри насправді вимагають чималих фізичних зусиль та майстерності. Вони дозволяють дівчинці тренувати витривалість та швидкість реакції.

«Гумовці»

Для гри необхідно щонайменше три гравці. Дві учасниці натягують гумку на ноги, а третя виконує завдання. Як реквізит використовується звичайна гумка довжиною 2-3 метри. Правила гри «Гузиночки» дуже прості і насправді майже не змінювалися останні десятиліття. Так, приватниця має виконувати вправи без помилок. Якщо вона помиляється, плутається, то хід переходить до наступного гравця, а попередній посідає його місце. Набір вправ приблизно такий, як у малюнку.

Коли всі вправи будуть успішно виконані всіма учасницями, можна буде переходити на другий рівень гри, натягнувши вище гумку, наприклад, до колін.

Ігри зі скакалкою теж ґрунтуються на виконанні певних вправ. При цьому нерідко завдання зі скакалкою пов'язані із завданням під час стрибків називати імена, предмети на літеру тощо. Самі стрибки теж бувають різних складнощів: з прокрутами, ноги хрестиком, руки хрестиком, на одній нозі тощо.

Якщо ваша дитина не виявляє інтересу до рухливих ігор, спробуйте їй допомогти.Можливо, дівчинка навіть не знає про «резиночки» чи інші цікаві забави, які не пов'язані з телевізором чи інтернетом. Розкажіть їй, запропонуйте грати разом, якщо немає компанії. Діти легко захоплюються такими іграми, якщо є гарний напарник. Таке дозвілля відверне і вас від повсякденної метушні.

4 2

Гра – це один із найважливіших для дітей способів освоєння світу. Саме так, у грі, проходить навчання підростаючих поколінь у всій живій природі. Вона дозволяє тваринам у безпечній формі освоїти життєво важливі навички, перейняти дитинчатам від старших напрацьований досвід та знайти свої способи взаємодії з навколишнім світом.
Людство також за тисячоліття не придумало кращого способунавчання, ніж ігри. Складність вимог до сучасній людиніпризвело і до різноманітності ігор, які допомагають відточувати найрізноманітніші вміння та навички. Дедалі більше серед них тих, що ведуть до тривалої малорухливості дітей. Тому такі важливі рухливі ігри для дітей у приміщенні від 7 до 10 років.
У дітей молодшого шкільного віку різко виростають інтелектуальні навантаження, спосіб життя дуже відрізняється від дошкільного дитинства. На зміну регулярним прогулянкам і заняттям на свіжому повітрі приходить необхідність проводити багато годин у малорухливому стані в приміщенні школи і за виконанням уроків будинку. Рухливі ігри пом'якшують цей перехід для дітей, давши необхідне для здоров'я фізичне навантаження.

Навчальні та розвиваючі ігри для молодших школярівдопомагають їм освоїти навички інтелектуальної діяльності, розвивати мислення, легко та із задоволенням дізнаватися нове. Командні ігри, які активно освоюються дітьми 7 - 10 років, дають їм найважливіші для життя навички соціальної взаємодії. Вони вчать дітей добиватися поставленої мети, не боятися труднощів.

У дітей дошкільного віку та прогулянки на вулиці, та багато в чому ігрова діяльність організовувалась дорослими. Хоча самостійність молодших школярів збільшується, але вони все ще потребують допомоги дорослих, щоб освоїти нові ігри та продуктивніше проводити свій вільний час. На відміну від підлітків, вони готові та хочуть взяти участь дорослих в організації ігор.
Рухливі ігри

Діти 7-10 років фізично міцніші і витриваліші за дошкільнят. У школярів цього віку відбувається розвиток кістково-м'язової та серцево-судинної системи, зміцнення зв'язок, збільшення обсягу легень, покращення координації рухів. Тому діти цього віку можуть грати з досить великим фізичним навантаженням триваліший час. Самі ігри ускладнюються та стають різноманітнішими.
Оптимально для здоров'я проводити рухливі ігри на свіжому повітрі, але наш клімат та необхідність для школярів проводити значний час у приміщенні не завжди дозволяють це. Тому наведемо кілька рухливих ігор для дітей 7-10 років, які можна проводити як на вулиці, так і в просторому приміщенні.
Хлопчикам цього віку особливо корисні силові вправи. Такі, наприклад, як перетягування каната чи «Бій півнів».
«Бій півнів». Крейдою креслиться досить просторе коло, всередину якого стають двоє гравців. Вони повинні закласти руки за спину та зігнути одну ногу. Стрибаючи на одній нозі і не допомагаючи руками, вони повинні спробувати виштовхнути суперника з кола. Програшем вважається не тільки покидання кола, а й якщо гравець стає на дві ноги або використовує руки.

« Витягни суперника». По колу один проти одного вишиковуються дві команди. Завдання гравців в одних затягнути супротивника у коло, в інших – витягнути із кола. Це потрібно зробити за одну – дві хвилини індивідуальних сутичок, смикаючи суперника за пояс чи руки. Той, хто переміг у цьому короткому поєдинку, вибуває з гри. Проводяться кілька раундів та перемагає та команда, де залишилося більше гравців.

Дівчатка воліють вправи в розвитку гнучкості, почуття рівноваги чи ритміки. Хоч і хлопчики охоче беруть у них участь.

« Пройди під стрічкою». На рівні грудей дітей натягується мотузка. Потрібно пройти під нею, не зачепивши. У більш ускладненому варіанті гравець повинен при цьому відхилятися назад. Потім мотузка послідовно опускається все нижче і нижче, доки не залишиться один гравець.

Але більшість рухливих ігор, що відрізняються від спортивних меншою жорсткістю правил і вільнішим складом учасників, орієнтовані дітей різного віку, незалежно від статі.

« Рибалка». Тут один ведучий - "рибалка" з "мережею"скакалкою. Він стоїть у центрі. Інші учасники стоять по колу. Рибалка крутить скакалку по підлозі, намагаючись зачепити гравців. Їхнє завдання, підстрибуючи, уникнути цього.

« Атоми, молекули». Школярі довільно рухаються доти, доки не прозвучить команда ведучого. Він вимовляє число, наприклад, три чи п'ять. Гравці «атоми» мають відразу об'єднатися в «молекули» з названої кількості учасників. Той, хто не встиг потрапити до «молекул», вибуває з гри.

Рухомі ігри для дітей. Мамина школа.
Фізкультхвилинки для початкової школи

Діти 7-10 років перебувають у фазі активного зростання. Природа заклала в них потребу в активному русі, що забезпечує гармонійний фізичний розвиток м'язів, що формуються. А суспільство вимагає насамперед інтелектуального розвитку, який можливий лише за шкільного навчання. Фізичні вправина фізкультурі що неспроможні дати учням молодшого шкільного віку необхідного рівня навантажень.
Тому в початковій школі обов'язково проводять фізкультхвилинки на уроках та змінах. Вони обов'язково включають вправи на різні групи м'язів. Одна з обов'язкових рекомендаційщодо проведення фізкультхвилин – проведення їх на тлі позитивного настрою школярів. Забезпечити це допомагають рухливі ігри.
Фізкультхвилинки часто включають вправи з використанням різних предметів.
« Пройди наосліп». Декілька кеглів розставляються по прямій на рівній і досить великій відстані (близько 80 см) один від одного. Гравець має пройти від початку до кінця доріжки, не збивши їх.

« Передай товаришеві». Дітей вибудовують у ряд уздовж парт, і в кожному ряду від краю до краю передається під музику кегля. Музику час від часу зупиняють, і той, у кого зараз залишається кегля, вибуває з гри.

« Встигни схопити». Школярів ставлять один проти одного на більшій відстані. Посередині між ними ставлять випорожнення з кеглів. За сигналом одночасно пара дітей біжить до стільця. Перемагає той, хто схопить кеглю.

Навчальні ігри
Рухливі вправи можуть поєднуватися з дидактичними, навчальними цілями. Вони припускають чіткіші правила проти звичайними рухливими іграми і продуману педагогами навчальну мету.
« Вірю – не вірю»: Для дітей 7 – 10 років на розвиток логічного мислення. Діти стають у коло, а ведучий кидає м'яч, говорячи при цьому фразу. Той, кому ведучий кидає, має сказати «Вірю», і зловити його. Якщо він вважає твердження хибним, то м'яч не ловиться і вимовляється "Не вірю!". Якщо реакція була правильною, то гравці змінюються ролями.

« Слова». Навчальна гра з м'ячем на закріплення знань для дітей 7-10 років. Один учасник кидає м'яч та ставить тему, наприклад, тварини. Той, хто ловить м'яч, називає якусь тварину. Потім м'яч, що прийняв, кидає його наступному зі школярів, і задає вже свою тему.

« Ховалки»: На розвиток уваги та спостережливості у молодших школярів. Дітям надається час уважно подивитися на приміщення. Після цього вони відвертаються і заплющують очі. Один чи кілька ведучих ховають у кімнаті кілька предметів середньої величини. Потім під музику решта шукає заховане. Переможці ті, хто першими знайшли заховане. Якщо грають команди, перемагає та, яка знайшла більше предметів.

Ігри з м'ячем для школярів
Вправи з м'ячем одні з найпопулярніших у дітей різного віку. Грати з м'ячем діти починають ще з дошкільних років, і до підготовчій групіроблять це вже досить добре. У дітей молодшого шкільного віку координація рухів та витривалість виходять на новий рівень, тому вправи з ним ведуться вже за складнішими правилами. Звичайно, вправи з м'ячем можна проводити лише в досить просторому приміщенні без предметів, що б'ються.
« Спробуй, забери!». Діти поділяються на дві групи. Ведучий вкидає м'яч. Однією групі потрібно перекидатися м'ячем, не даючи йому впасти на землю. Друга частина дітей їм усіляко заважає. Гравець із другої групи, який схопив м'яч, змінюється ролями з тим, хто його впустив.

« Захопи смакота». На столик викладаються справжні або іграшкові фрукти, горіхи або цукерки. Діти по черзі підкидають м'яч, і поки він не торкнеться статі, треба встигнути схопити щось із смачненького. Школярів, яким це не вдалося, виводять із гри.

« Зелені та червоні». Тут знадобиться два середні м'ячі різного кольору, наприклад, зеленого та червоного. Дітей ділять на дві команди, в яких вибирається капітаном. Ведучий подає сигнал і капітани кидають м'ячі як далеко. За другим сигналом гравці біжать кожен за своїм м'ячем. Гравець, який приніс капітану м'яч першим, приносить очко команді. Потім усе повторюється наступної пари школярів. М'яч кидає лише капітан. Усі дії відбуваються лише за сигналом ведучого.

Командні ігри
Як бачимо, більшість рухливих ігор припускають командні дії. Діти 7 – 10 років цілком готові до цього. Але хлопці цього віку ще дуже емоційні, не завжди можуть контролювати свою поведінку. Тому організаторам ігор варто врахувати кілька правил.
Організація командних ігорповинна бути особливо добре продумана, так як на відміну від рухливих ігор, включає потужний елемент змагальності. Це робить гру емоційнішою і може спровокувати конфлікти школярів при взаємодії.
Необхідно переконатися, що учасники добре зрозуміли правила та мету гри, щоб не породити конфлікт через їхні різночитання у протиборчих команд.
Організатори повинні постаратися розбити учасників на приблизно рівні за силами та вміннями групи.
Необхідно забезпечити об'єктивне суддівство, оскільки діти дуже чутливі до несправедливості.
Активні вправи повинні чергуватись із більш спокійними завданнями, об'єднуючись у ігри-естафети. Тому що діти цього віку за безперервного інтенсивного руху більше 15 хвилин можуть перевтомитися.

Сильна хватка
Граючи в парах стають спинами один до одного по колу діаметром 1,5 метра і зчеплюються зігнутими в ліктях руками. Подаючи тулуб уперед, кожен намагається змусити супротивника відірвати ноги від підлоги. Перемагає той, хто більше разів виграє поєдинок.
Варіант 1. Гравці, стоячи спиною один до одного, піднімають палицю вгору, взявшись за неї руками. Завдання – нахилитися вперед та спробувати відірвати суперника від землі. Програє той, хто опиниться у повітрі або відпустить ціпок.
Варіант 2. Гравці сідають один проти одного на землю (упираючись ступнями у ступні партнера) і беруться за гімнастичну ціпок. За сигналом обидва починають тягнути ціпок у свій бік. Перемагає той, хто зможе підняти суперника, протримавши його в такому положенні 5 секунд.
Поєдинок із жердиною
На жердині довжиною 2,5 метри роблять за 70 сантиметрів від центру дві позначки. Учасники входять у коло діаметром 3 метри та беруться за кінці жердини так, що ліва руказнаходиться біля позначки, а права - ближче до кінця жердини. При цьому кінець жердини має виступати назовні з-під правого плеча.
За сигналом гравці намагаються виштовхнути один одного за межі кола. Забороняється перехоплювати руки та ставати навколішки. Поєдинок складається із двох раундів. Під час другого раунду учасники змінюють становище рук.
Дістань містечко
Два учасники стають один проти одного та беруться за кінці гімнастичної палиці. За два кроки від кожного ставиться містечко. Виграє той, хто, перетягнувши суперника, дістане містечко. Хто відпустить ціпок, програє.
Бойові півні
На землі креслиться коло діаметром 2 метри. Дві команди стають шеренгами навпроти один одного. Вибирають капітанів, які посилають одного зі своїх гравців у коло. Кожен із них згинає одну ногу, руки кладе за спину, і за сигналом учасники поєдинку починають плечем і тулубом виштовхувати один одного з кола, намагаючись не вставати на другу ногу. Не можна знімати руки зі спини.
Гра триває доти, доки всі побувають у ролі півнів, капітани борються останніми. Перемагає команда, в якій виявиться більше переможців.
Поєдинок закінчується внічию, якщо обидва гравці (у парі) опинилися за межами кола.
Боротьба у квадратах
Чортять три квадрати зі сторонами 1, 2, 3 метри. Розмір першого 3*3 метри, другого 2*2 метри. У великий квадрат капітани викликають 4 гравців, які за сигналом приймають таку ж позу, як і в попередній грі, і намагаються виштовхнути один одного з квадрата.
Переможець залишається у квадраті. Троє переможених переходять у сусідній квадрат і продовжують боротьбу. Двоє, що залишилися, закінчують поєдинок у малому квадраті. Гравець, що залишився у першому квадраті, отримує 4 очки, у другому – 3, у третьому – 2, вибув – 1 очко.
Після цього в боротьбу вступає нова четвірка гравців, а також визначається переможець.
Найсильніші учасники можуть зустрітися у фінальному поєдинку.
Забороняються грубі поштовхи, не можна прибирати руки з-за спини та вставати на обидві ноги.
Варіант. Якщо бажаючих багато грати, можна накреслити кілька серій квадратів. Тоді розпочинати боротьбу зможуть одночасно 8-12 осіб.
Тягни в коло
Окреслюють два концентричні кола (один в іншому) діаметром 1 та 2 метри. Гравці оточують велике коло, беруться за руки і по команді йдуть праворуч або ліворуч. За другим сигналом (свистку) усі зупиняються і намагаються втягнути за межу великого кола своїх сусідів (руки не роз'єднувати!). Хто потрапить у простір між колами однієї чи двома ногами, виходить із гри. Обидва руки, що роз'єднали, вибувають з гри. Потім за сигналом гра поновлюється. Коли граючих залишиться мало, вони стають навколо меншого кола та продовжують змагання.
Останні два-три гравці, що залишилися, вважаються переможцями.
Варіант. На майданчику у вигляді зірочки ставляться п'ять булав (містечок, кеглів). Гравці, тримаючись за руки, йдуть по колу. За сигналом вони намагаються затягнути сусіда до середини так, щоб він збив ногою булаву. Той, хто зробив це так само, як і руки, що розчепили, виходить з гри, яка триває доти, доки не виявиться одноосібний переможець.
По ходу гри однією булавою знімається з майданчика, і останні двоє ведуть боротьбу навколо двох-трьох булав.
Рухомий ринг
Товсту мотузку або канат довжиною 3-5 метрів пов'язують вільними кінцями і кладуть у середині майданчика. Гравці розподіляються за ваговими категоріями на четвірки. Перша четвірка підходить до каната з різних боків і піднімає його руками, утворюючи ринг. За три кроки за спиною кожного гравця кладуть по м'ячу або містечку.
За сигналом кожен гравець намагається першим дотягнутися до м'яча та торкнутися його ногою (взяти містечко рукою). Той, кому це вдасться, перемагає та відходить убік. Трійка гравців, що залишилася, знову бере канат і тягне його вже за трьома різними напрямками, прагнучи виконати те ж завдання. Переможець посідає 2 місце. Також розігрується 3-е місце: двоє гравців тягнуть канат у протилежні сторони. Предмети за спиною гравців щоразу переставляються, навіщо на майданчику можна зробити мітки.
Потім змагаються друга, третя, четверта групи тощо. У фіналі зустрічаються переможці, а у втішних поєдинках - решта учасників гри.
Перетяжка парами
Майданчик ділиться навпіл. Ще дві лінії креслять праворуч і ліворуч за 3 метри від середньої лінії і паралельно їй. На них вишиковуються один до одного дві рівні під силу команди. За сигналом вони підходять до середньої лінії та беруть правою рукоюодин одного за зап'ястя, а ліву кладуть за спину. За сигналом гравці прагнуть перетягнути суперника за межу, що знаходиться за спиною. Гравець, що піддався, залишається на боці противника до підрахунку очок. Виграє команда, яка зуміла перетягнути у свій бік більше гравців.
Варіант. Гру можна ускладнити, перетягуючи двома руками, а також запровадити нове правила: той, хто перетягнув гравця, може взяти товариша по команді за пояс та допомагати йому у поєдинку із суперником.
Правилами гри не дозволяється розчіплювати (висмикувати із рук суперника) свої руки. Той, хто зробив це, двічі вважається таким, що програв.
Перетягування канату
Уздовж майданчика кладуть канат. Середина його відзначається кольоровою стрічкою. На землі за 2 метри від середини поля проводять дві паралельні лінії. Дві команди стають уздовж канату з різних боків. За сигналом граючі беруться руками за канат, піднімають із землі і по сигналу починають тягнути його у свій бік. Коли канат буде перетягнутий за лінію однієї з команд (її перетне кольорова стрічка), гра зупиняється. Гравці змінюються сторонами майданчика. Поєдинок повторюється.
Перемагає команда, яка більше разів зуміла перетягнути канат на свій бік. Правила забороняють граючим відпускати канат. Перед грою капітан команди може на власний розсуд розставляти учасників праворуч і ліворуч від каната. Руки гравців, які стоять попереду, не повинні бути ближчими ніж на 50-60 сантиметрів від центральної стрічки.
Варіант. Канат кладуть посередині. Обидві команди вишиковуються за 15-20 кроків паралельно канату, повертаються до нього спиною і виконують різні рухи руками до сигналу. Коли пролунає свисток, всі повертаються і прямують до каната. Завдання гравців захопити канат (у будь-який спосіб) та віднести за лінію свого будинку. У ході гри розгортається боротьба. Правила дозволяють гравцям хапати канат за середину, кінці та інші частини.
Команда перемогла, якщо весь канат опинився за лінією її будинку (де спочатку стояла команда).
Прорив ланцюга
П'ять-сім гравців, взявшись за руки, утворюють коло. Стільки ж гравців у колі. За командою ведучого перебувають у центрі починають прориватися за коло, роз'єднуючи руки учасників іншої команди. Після того, як останній гравець прорве ланцюг, гравці змінюються ролями. Перемагає команда, яка швидше виконала завдання.
Парна чехарда Гравці будуються парами за загальною лінією, яка є стартом та фінішем. Одночасно змагаються дві пари. Перед кожною з них ставиться на рівній відстані позначка для повороту (камінь, встромлена в землю палиця, містечко). Один у парі приймає становище стоячи, зігнувшись для чехарди.
За сигналом керівника другий гравець виконує опорний стрибок через першого, робить крок уперед і приймає таке саме положення. Так вони просуваються вперед до повороту та назад. Пара, яка раніше повернулася до вихідної лінії, змагається з наступною парою. Перемагають гравці, які зуміли виграти у трьох пар.
З ношею на спині
Граючи парами стоять за загальною лінією, один дивиться у напрямку бігу, інший повертається до нього спиною. Партнери захоплюють один одного зігнутими у ліктях руками. По сигналу пари прямують уперед. При цьому один гравець, злегка зігнувшись, несе на спині свого партнера до поворотної позначки 10 метрів.
Там вони змінюються ролями, і назад до лінії фінішу (що був стартом) на спині свого товариша везе другий гравець. Пара, яка раніше повернулася до вихідної лінії, оголошується переможницею. Відповідно визначаються 2-ге та 3-тє місця. Якщо бажаючих змагатися багато, то переможців серед інших можна визначити лише провівши по кілька забігів.
Слон Ця гра для дітей, вік яких не менше 12-13 років. Бере участь 6-12 осіб та більше. Гравці діляться дві групи: одні зображують слона, інші настрибують нею. Чортить лінія розбігу. Команда, яка утворює живий снаряд ("слона"), стає колонною спиною до лінії розбігу. Направляючий (найсильніший) упирається руками у свою виставлену вперед ногу і нахиляє голову (як у чехарді). Той, хто стоїть, міцно охоплює його за пояс. За ним – третій і так далі (не більше 6 осіб). Утримуючи один одного, вони утворюють живий снаряд для стрибків.
Гравці іншої команди по черзі, розбігаючись, настрибують на «слона». При цьому перший намагається сісти верхи якнайдалі вперед, щоб залишити місце для наступних. Тому, хто зістрибнув, важливо втриматись на «слоні», не хапаючись руками за нього. Це вважається порушенням правил, як і, як і невдалий стрибок, т. е. падіння зі «слона». Якщо порушень немає і всі гравці залишилися сидіти верхи на «слоні», останній кричить «Є!». За цією командою гравці, що внизу, починають просуватися вперед до лінії, яка знаходиться за п'ять кроків від напрямного. За кожного гравця-наїзника, який не втримався та зісковзнув униз, команді нараховується штрафне очко. Потім команди змінюються ролями.
Виграє команда, гравці якої отримають менше штрафних очок.
Ніжний м'яч у колі
Гравці стають у коло на відстані витягнутих рукодин від одного. Один із гравців (за жеребом) йде в коло, взявши з собою м'яч (футбольний, гумовий або інший). Ведучий, ударяючи ногою по м'ячу, прагне вибити його з кола. Гравці затримують м'яч ногами, не дозволяючи йому вилетіти з кола. Затриманий м'яч вони передають ногами між собою, не даючи його ведучому. Якщо ведучому вдалося вибити м'яч із кола (він повинен пролетіти не вище колін граючих), то на його місце йде гравець, який пропустив м'яч праворуч від себе. Тому кожен учасник гри намагається захистити проміжок між собою та сусідом праворуч.
Повторюючи гру, можна домовитись, що кожен захищає проміжок ліворуч від себе.
Варіант. Передбачається більш тісний контакт між граючими, тобто ті, що стоять по колу в процесі гри, тримаються за руки і не роз'єднують їх при відбиванні та передачі м'яча.
Боротьба вершників
Діти діляться на дві команди, рівні під силу, та був у командах - на пари. У кожній парі вершник сідає на плечі своєму коню. Команди вишиковуються біля середньої лінії, і за сигналом починається боротьба «вершників». Кожен намагається зручніше схопити свого суперника і стягнути його з коня, залишаючись сам у сідлі. «Коні» участі у боротьбі не беруть, намагаються лише міцніше триматися на ногах.
Якщо обидва вершники вибиті з сідла, поразка зараховується тому, хто торкнувся землі першим.
Потім гравці змінюються ролями.
Нігою та головою через сітку
Грають на волейбольному полі дві команди по 4 особи через сітку заввишки 100-110 сантиметрів. По свистку гравець однієї з команд перебиває футбольний м'ячногою (з рук) через сітку на половину супротивника.
Завдання гравців, на боці яких опинився м'яч, - переправити його назад через сітку не більше ніж трьома ударами ногою чи головою. Під час гри дозволяється у боротьбі за м'яч переносити ногу через сітку, але не торкатися її.
Якщо одна з команд припуститься помилки (торкання одним гравцем м'яча двічі, торкання м'яча руками під час відбивання, торкання сітки, удару за лінію майданчика), гра зупиняється. Команда, яка припустилася помилки, програє очко або подачу. Рахунок ведеться як у волейболі. Зі зміною подачі (після помилки команди) гравці переміщаються на майданчику за годинниковою стрілкою. Під час кожної партії дозволяється робити заміни гравців та брати команді одну 30-секундну перерву.
Грають три партії до 10 балів кожна. Після кожної партії гравці змінюються сторонами майданчика.
П'ятнашки
Це одна з найулюбленіших і популярних ігор. Всі граючі розбігаються по майданчику, а цятка (ведучий) їх ловить. Той, кого він заплямує, стає цяткою. У цю всім відому гру можна запровадити низку додаткових правил та ускладнень, що зробить гру більш цікавою та привабливою. Одноразово рекомендується використовувати лише одне доповнення, інші знадобляться для повторення гри. Приклади доповнень:
Якщо цятка женеться за будь-ким із граючих, а йому перетинає дорогу інший граючий, він повинен погнатися його. Пляма може заплямувати тільки гравця, що біжить. Варто тікати сісти - і він уже в безпеці. Граючий може врятуватися від цятки, якщо стане біля дерева і обійме його руками. Пляма не може заплямувати того гравця, який візьметься за руки з іншим гравцем. Усі граючі, крім цятки, мають за коміром по стрічкі. П'ятнашка, наздоганяючи втікача, витягає в нього стрічку і затикає собі за комір. Той, хто залишився без стрічки, стає плямкою.
Біг по колу
Гравці утворюють коло і стають з відривом 2-3 кроків друг від друга. Перед носками граючих проводиться риса. По команді керівника всі повертаються направо і починають біг вздовж межі по зовнішній сторонікола. Кожен намагається наздогнати попереду. Той, кого заплямували, виходить із гри. Гра закінчується, коли в колі залишиться 3-4 гравці. Вони вважаються переможцями. Під час бігу, якщо гра затягується, керівник (провідний) може подати сигнал, яким граючі повертаються навколо і біжать у напрямі. Це рекомендується робити регулярно, щоб у тих, хто грає, не закрутилася голова.
Горобці-стрибунці
На підлозі або на майданчику креслять коло такої величини, щоб усі граючі могли вільно розміститися по колу. Один із граючих - "кіт", він міститься в центрі кола, інші граючі - "горобці" - стають за колом біля самої межі. За сигналом керівника горобці починають встрибувати всередину кола і вистрибувати з нього, а кіт намагається зловити будь-кого в той момент, коли він знаходиться всередині кола. Той, кого впіймали, стає котом, а кіт - горобцем і гра повторюється знову.
Передав - сідай
Учасники розбиваються на кілька команд. Оптимальна кількість учасників команди – 6-8 осіб. Команди вишиковуються біля межі в колони по одному. Попереду кожної колони, обличчям до неї, з відривом 5-6 кроків стає капітан. Капітани отримують по м'ячу. За сигналом, кожен капітан кидає м'яч першому гравцю своєї команди. Впіймавши м'яч, гравець повертає його капітанові і сідає на підлогу. Капітани кидають м'яч другим, потім третім гравцям і т.д. Отримавши м'яч від останнього гравця, капітан піднімає м'яч нагору, а всі гравці його команди схоплюються. Виграє команда, капітан якої першим підняв м'яч та гравці якої першими схопилися. Якщо під час гри хтось упустить м'яч, він повинен його підняти і кинути, вставши на своє місце.
Мисливці
Гравці розбігаються майданчиком. Три мисливці стоять у різних місцях, маючи по маленькому м'ячу. За сигналом керівника "Стій!" всі граючі зупиняються, і мисливці з місця ціляться м'ячем у будь-кого. "Убиті" замінюють мисливців. Гравці мають право увертатися від м'яча, але не повинні сходити з місця. Якщо гравець зійшов із місця, він замінює мисливця.
Конкурс "Чемпіон малого м'яча"
Цей конкурс для дітей складається щонайменше з трьох вправ, які необхідно показати заздалегідь та дати можливість потренуватися. Для конкурсу створюється журі, оскільки оцінюється навички дитини щодо володіння м'ячем. Одна з вправ може бути "показовим виступом", цю вправу дитина вибирає або вигадує сама. Кожну вправу необхідно повторити тричі поспіль Як обов'язкові вправи для конкурсу можна запропонувати такі:
Підкинути м'яч вгору, опуститися на одне коліно та зловити м'яч двома руками. Стоячи ноги нарізно, взяти м'яч у праву руку, відвести її за спину і підкинути м'яч так, щоб він перелетів через ліве плече. Спіймати м'яч перед лівою рукою. Тримати м'яч правою рукою, витягнутою вперед і поверненою долонею донизу. Рознявши пальці, випустити м'яч і зловити його лівою рукою над землею, захоплюючи зверху.
Конкурс "Чемпіон скакалки"
Цей конкурс проводиться за аналогією з конкурсом "Чемпіон малого м'яча". Як обов'язкові вправи можна запропонувати такі:

Обертаючи скакалку, перестрибувати через неї зі схрещеними ногами (або в напівприсіді)

Обертаючи скакалку, стрибати на одній нозі, тримаючи другу витягнутою вперед або назад

Обертати скакалку так швидко і стрибати так високо, щоб скакалка під час стрибка встигла пройти під ногами двічі.

Тягни в коло
Це колективна гра, оптимальна кількість учасників – 6-8 осіб. Вони стають у коло та беруться за руки. Перед носінням їхніх ніг креслиться коло діаметром близько 1 метра. Усередині цього кола креслиться коло менших розмірів, так щоб між першим і другим колом була відстань 50-40 см. Ці 50-40 см - заборонена зона. Гравці, взявшись за руки, йдуть вправо або вліво. За командою ведучого "Тягни!", кожен гравець намагається втягнути за межу великого кола свого сусіда, що знаходиться праворуч або зліва від нього. Однак він сам може опинитися у будь-який момент за цією межею, тому, рятуючись, гравець може переступити через заборонену зону і опинитися всередині малого кола - на "рятівному острові". Гравець, який вступив хоча б однією ногою у простір між великим та малим колом, вибуває з гри. Така ж доля осягає і тих гравців, які розчеплять руки. Коли граючих стане менше і вони не зможуть оточити межу великого кола, всі стають перед межею малого кола і гра триває. Тут уже "рятівного острова" немає, і кожен, хто заступив за межу, вибуває з гри. Надалі можна ускладнити гру, поставивши кеглі замість намальованої забороненої зони, у разі завдання - не збити кеглі.
Дванадцять паличок
Це ускладнена гра "у хованки". Спочатку вибирають ведучого. Він бере камінь і кладе невелику дошку. Виходить підкидний пристрій, що нагадує катапульту. На одному з кінців дошки укладають 12 паличок розміром із короткий, але товстий олівець. Коли все готове, один із гравців із силою наступає ногою на вільний кінець підкидної дошки. Палички розлітаються і всі розбігаються ховатися. Ведучий збирає палички та укладає їх на колишнє місце, після чого вирушає на пошуки гравців. Якщо ведучий помітив когось із тих, хто сховався, він біжить до дошки, торкається її рукою і голосно вимовляє ім'я виявленого гравця, після чого той виходить з укриття. Ведучий продовжує пошуки. Якщо під час пошуків одному з гравців вдалося підбігти до дошки, випередивши ведучого та розбити палички, то ведучий знову починає їх збирати, а решта ховається. Якщо ведучий виявив всіх гравців - гра закінчена і за допомогою лічилки вибирається новий ведучий для продовження гри.
Захист фортеці або Тренуємо воротаря.
Гравці стають по колу на відстані витягнутих рук один від одного, перед носками їхніх ніг креслять коло. У його середину ставлять триніжок із пов'язаних у верхній частині палиць. Це "фортеця". Один із гравців йде в середину кола для захисту "фортеці". За сигналом керівника гравці починають перекидати м'яч між собою і, влучивши момент, кидають його в триніжок. Ведучий захищає "фортецю", відбиваючи м'яч. Він вільно пересувається у колі. Якщо м'яч влучив у триніжок і зрушив з місця, але не повалив, гра продовжується. Ведучий може знову поставити його в середину кола. якщо " фортеця " впала, тобто. триніжник упав, той хто це зробив іде в коло і стає "захисником фортеці". Якщо кидаючи м'яч, гравець заступив за межу, цей кидок не вважається. Гра можна ускладнити, поставивши замість триніжка 4-5 кеглів, в цьому випадку гра вважається закінченою коли всі кеглі впали, при цьому "захисник фортеці" не має права піднімати і ставити кеглі назад.
Другий зайвий навпаки
Вибирають двох ведучих. Учасник постають по колу на відстані одного кроку один від одного. Один із ведучих тікає, інший його наздоганяє. Бігати через коло заборонено. Коли ті, хто тікає, загрожує небезпека, він може стати попереду будь-якого гравця, що стоїть у колі. Той, хто опинився ззаду, вважається ведучим і починає переслідувати того гравця, який щойно був у ролі наздоганяючого. Наздоганяючому гравцю треба бути особливо уважним, така будь-якої миті він може в ролі втікача.
Подвійні пальники з м'ячем
На майданчику треба накреслити дві паралельні лінії з відривом 30-40 кроків друг від друга. За жеребом вибирають двох ведучих. Решта учасників складає дві команди, і розбившись парами, встають за межею на протилежних сторонах майданчика.
Відучі мають у руках по одному м'ячу, вони займають центр майданчика. За сигналом кожен із них двічі підкидає свій м'яч вгору та ловить. Як тільки м'ячі вперше підкинуті, перші пари в колонах роз'єднують руки і біжать назустріч один одному. Завдання гравців кожної команди поєднатися в нові пари з гравцями, що біжать назустріч. Ведучі намагаються перешкодити їм і намагаються вибити (заплямувати) їх м'ячем. Якщо гравцям вдалося зустрітися і їх не заплямували, вони утворюють нові пари. Якщо вибито двох гравців - вони стають ведучими. У цій грі дві команди не змагаються, а навпаки об'єднуються, щоб досягти спільної мети. Переможцями стають ті, кого за час гри не вдалося заплямувати.

Серія рухливих ігор, що відповідає фізичному та психічному розвитку дітей від 7-10 років.

Це ігри в розвитку координації рухів, спритності. Вони включаються біг на швидкість, метання, стрибки через перешкоди. Поступово ускладнюються правила, підвищуються вимоги до точності виконання. Часто використовується текст, який визначає ритм рухів. Важливо вводити в ігри моторні елементи дій, які діти спостерігають у житті, вони знайомі з картинок (копання, перетягування, штовхання тощо). В ігри доцільно вносити елементи змагання (хто швидше добіжить до дерева). Діти у цьому віці цікавляться не лише процесом гри, але й її результатом, тому вони люблять грати в ігри-змагання. Найкорисніше проводити моторні ігри на свіжому повітрі. До дитини пред'являються досить суворі вимоги щодо якості рухів, правильності та чіткості виконання.

☺ Гра «Мише полювання»

Гра покликана формувати увагу, координацію, оперативну орієнтацію у ситуації. Усі гравці поділяються на пари. Одна пара (можна за жеребом) стає «кітом» та «мишкою». Інші пари встають у коло: один у потилицю іншому (фактично утворюються два кола: зовнішній та внутрішній). Відстань між сусідніми парами має бути досить великою, щоб можна було між ними пробігти. "Кіт" повинен ловити "мишку". Якщо він до неї доторкнеться, мишка вважається спійманою і виходить з гри. Але вона може сховатися в нірку. Для цього їй треба стати попереду будь-якої пари в колі. У цьому випадку "мишкою" стає гравець, який виявився третім у парі. Він продовжує тікати від кота. Якщо «кіт» торкнеться його, коли «мишка» вже встала в пару, а «третій» ще не встиг почати біг, забарився, він стає «кітом». Перемагає той «кіт», який вивів з гри найбільше «мишок», і «мишка», яка найдовше протрималася у грі.

☺ Гра «Допомога друга»

Ця гра спрямована на розвиток взаємодопомоги та підтримки один одного. Вибираються двоє гравців, один з яких ведучий, повинен наздогнати та «осолити» іншого. Інші діти встають по колу, на відстані приблизно одного кроку. Той, що тікає і водить, біжать уздовж кола, і другий намагається наздогнати другого. Але той, хто тікає, якщо відчуває, що його наздоганяють, може попросити допомоги у будь-якого гравця в колі, вигукнувши його ім'я. Тоді названий гравець залишає своє місце і біжить по колу, а на його місце встає перший гравець. Однак місце, що звільнилося, може зайняти і наздоганяючий, тоді «ведучим» стає неуспішний. Гра триває доти, доки цікаво дітям.

☺ Гра «Бранець м'яча»

Гра «Бранець м'яча» розвиває і координацію, і рухову увагу. Всі діти вишиковуються в дві шеренги один до одного. Крайній гравець бере м'яч та кидає його протилежному. Цей гравець ловить м'яч і кидає його гравцеві навпроти, як показано на схемі. І так далі. Коли м'яч дійде до кінця шеренги, то його кидають у зворотний біку тому порядку. Якщо граючий не впіймав м'яч, то потрапляє до «полону» протилежної команди і починає грати на її боці. Перемагає команда, яка «зачарувала» якнайбільше гравців за час гри, що обмежується заздалегідь (наприклад, граємо 5 хвилин).

Наступна гра спрямовано розвиток як уваги, а й правильної координації рухів.

☺ Гра «Кульки - віники»

Це гра змагальна. Її можна проводити з двома учасниками або двома командами учасників. Потрібно два повітряних кулькиі два віники. Два учасники повинні пронести кульки на віниках певну дистанцію (наприклад, від стіни до столу), не впустивши їх і не проколивши. Кульки не можна притримувати рукою. Якщо грають командами, то за принципом естафети кульки носять по черзі усі учасники. Той учасник (або команда), якому це вдалося, отримує спеціальний сертифікат, який надає право підмітати приміщення цим віником протягом тижня.

☺ Гра «Темний лабіринт»

Всі учасники гри окрім ведучого, вишиковуються в лінію і міцно заплющують очі. Потім, із заплющеними очима, вони починають виконувати команди ведучого: «Два кроки вперед, поворот наліво, два кроки вправо, поворот навколо, крок вліво, поворот наліво, чотири кроки прямо, поворот на 180 градусів, два кроки назад, поворот направо, поворот ліворуч, крок уперед, три кроки ліворуч тощо». Потім по команді ведучого "Відкрити очі!" всі розплющують очі і дивляться, хто як варто. Якщо хтось стоїть не так, як усі, то він виходить із гри. Потім гра продовжується, поки не залишаються тільки два (або один) найуважніших гравців.

☺ Гра «Велосипедна камера»

Використовується велосипедний насос або предмет, що його імітує. Одна дитина зображує камеру. (Для полегшення входження в гру першим номером у ролі «камери» може виступити дорослий.) У міру того, як «камеру» накачують, вона змінює пози і положення. Спочатку приймає сидяче становище, потім розводить руки, надує щоки тощо. У якийсь момент імпровізована камера «лопається», імітуючи звук шини, що лопнула. Учасник безпорадно розпластується на підлозі. Роль "камери" переходить до іншого учасника.

☺ Гра «Прищіпки»

Гра повинна проводитися на свіжому повітрі або у приміщенні, де багато вільного простору, щоб діти могли бігати. Знадобиться багато прищіпок для білизни (краще яскравих, різнобарвних). У цю гру можуть грати діти та дорослі. Кількість гравців не обмежена. Уся група поділяється на дві частини. Одна частина мисливці, інша — олені. Всі прищіпки діляться на однакові купки і видаються всім мисливцям. «Мисливці» прикріплюють прищіпки на свій одяг, і гра починається. Після сигналу (можна музичного вступу або імітації звуку мисливського рогу) мисливці починають ловити оленів. Впіймавши «оленя», «мисливець» прикріплює до нього прищіпку та відпускає. Перемагає той мисливець, на якому не залишилося прищіпок.