„diferencirani pristup u nastavi tjelesne i zdravstvene kulture“. Diferencirani pristup nastavi tjelesne kulture kao sredstvo povećanja tjelesne spremnosti učenika

Početna situacija, problemi, razlozi Uz trenutnu preopterećenost obrazovnim programima, djeca u školi provode 7-8 sati, uglavnom sjedeći. Vrlo mali postotak učenika škola sudjeluje u sportskim klubovima. Sve je veći broj školske djece koja nisu motivirana za bavljenje tjelesnim odgojem, kao i djece s niskom razinom tjelesne spremnosti.

U tjelesno slabe školske djece mentalna je sposobnost niža i manje stabilna nego u tjelesno jakih. Učenici koji se bave sportom imaju višu razinu mentalnih sposobnosti od onih koji pohađaju nastavu tjelesnog odgoja. Razredi često odabiru djecu s različitim razinama fizičke spremnosti i psiholoških kvaliteta. To je razlog smanjenja učinkovitosti nastave tjelesnog odgoja, pod uvjetom da se koriste jedinstveni zahtjevi i metode rada sa svim učenicima.

Iskustvo u rješavanju sličnih problema A) Unutarrazredna (unutarpredmetna) diferencijacija (N.P. Guzik) B) Razinska diferencijacija obuke na temelju obveznih rezultata (V.V. Firsov) C) Tehnologija kulturnog obrazovanja diferencirano učenje o interesima djece (I.N. Zakatov) Raspon kulturnih područja diferencijacije uključuje 8 obrazovnih odjela, među kojima posebno mjesto zauzima odjel tjelesnog odgoja (odgoj zdravog načina života, ispravnog odnosa prema vlastitom zdravlju, kulta tjelesne ljepote). bavljenje raznim sportovima, podučavanje osnova medicinskih i psiholoških znanja). D) Tehnologija individualizacije učenja (A.S. Granitskaya i V.D. Shadrikov)

Značaj Potreba povećanja interesa djece za tjelesni odgoj i sport, što zahtijeva stvaranje situacije uspjeha u procesu učenja za svakog učenika, bez obzira na njegove fizičke sposobnosti i razvoj. Dakle, diferencirani pristup ne samo da će pomoći u jačanju tjelesnog i mentalnog zdravlja djeteta, već će također povećati njegovo samopoštovanje, pomoći mu da se uspostavi u timu i kasnije donosi samostalne odluke.

Hipoteza Ako uspijemo njegovati stabilnu potrebu za redovitim tjelesnim vježbanjem, koja bi trebala prerasti u snažnu naviku, tada ćemo kod učenika postići svijest o potrebi takvih aktivnosti za postizanje uspjeha u učenju, životu i radu.

Postavljanje ciljeva za učenike je stjecanje određenih vještina i njihovo dovođenje na razinu vještina; za učitelja – stvaraj za učenika optimalni uvjeti za uspješnu provedbu kontrolnih standarda koji odgovaraju individualnoj razini tjelesnog razvoja; postići razumijevanje učenika o svrsi izvedenih vježbi; osiguravanje gustoće lekcija za povećanje motoričkog opterećenja.

Model aktivnosti i raspored provedbe. 1. Rad s darovitim učenicima i njihovo uključivanje u sportski događaji kotarski i gradski značaj – elaborat. godina 2. Raspored studenata u medicinske skupine i organizacija nastave s njima u skladu s izrađenim pravilnikom o ocjeni i ovjeri zdravstvenog stanja za različite skupine - tijekom akademske godine. 3. Testiranje učenika 5.-6. razreda za utvrđivanje razine tjelesnih sposobnosti pomoću 4 testa vježbi (ulazna kontrola) - rujan-studeni 2007. 4. Rad s učenicima srednjeg stupnja tjelesnog razvoja i njihovo uključivanje u školska sportska događanja – tijekom školske godine. 5. Ponovljeno testiranje učenika 5-6 razreda i praćenje razvoja tjelesne spremnosti učenika tijekom cijele godine - ožujak-travanj 2008. 6. Razvoj i izbor posebnih vježbi za djevojke astenoidnog i probavnog tipa - rujan-prosinac 2007. 7. Individualni rad s dječacima na satovima vježbi snage, izrada individualnih programa za svakog polaznika – rujan 2008.

Diferencirani trening grupe Po mentalnim kvalitetama Po spolnim razlikama Po tjelesnom tipu Po stupnju tjelesnog razvoja Medicinski dječaci Djevojčice Astenoidni Torakalni Mišićni Probavni Osnovni niski Specijalni Pripremni Oslobođeni prosječni Visoki Jaki tip Slabi tip Inertan Pokretni tip uravnotežen neuravnotežen

Sredstvena potpora Financiranje: A) nedovoljna školska sredstva za potporu višestupanjskom obrazovanju, kao i nabava posebne sportske opreme za te namjene; B) nedostatak odgovarajuće medicinske podrške procesu tjelesnog odgoja studenata i specijalista fizikalne terapije; C) nedovoljno sredstava za kupnju nagradnih fondova za unutarškolske priredbe; D) nedostatak financijske osnove za stvaranje besplatnih sportskih sekcija u školi. Materijalna potpora: A) 2 dvorane (22X24) sa svlačionicama, tuševima, sanitarnim čvorovima; B) sportski grad (nogometno igralište, košarkaško igralište, sektor za bacanje, jama za skakanje) C) svaka teretana ima šipke, prečke, užad, vrata, gimnastičke strunjače, štapove, užad za skakanje, medicinske lopte, gimnastičke konje i koze, paralelne prečke, košarku table sa koševima, stalci za odbojku sa mrežicom, obruči, lopte za sportske igre, teniski stol, bučice.

Teorijska osnova. Razlikovno obrazovanje je sustav obrazovanja koji osigurava razvoj osobnosti svakog učenika, vodeći računa o njegovim sposobnostima, interesima, sklonostima i sposobnostima. Pretpostavlja otvorenost i promjenjivost odgoja, te raznovrsnost metoda, sredstava i oblika organiziranja odgojno-obrazovnog rada. Kod praćenja znanja diferencijacija se produbljuje i prelazi u individualizaciju (individualno bilježenje postignuća svakog učenika).

Za stvaranje nastavne atmosfere poticajne za učenje potrebna je prije svega: pedagoška ljubav prema djetetu (brižnost, human odnos, ljudska toplina i privrženost); razumijevanje dječjih poteškoća i problema; prihvaćanje djeteta onakvo kakvo jest, sa svim njegovim nedostacima; suosjećanje, sudjelovanje, potrebnu pomoć; obuka u elementima samoregulacije (naučite učiti, naučite se kontrolirati)

Sustav rada 1. Materijali koji odražavaju rezultate rada: "Pokazatelji zdravstvenog stanja za određivanje medicinske skupine" Tablice razine tjelesne spremnosti učenika. 2. Razvijeni materijali Tablica za ocjenu rezultata testova Kontrolni standardi za razine tjelesne spremnosti “Pravilnik o procjeni i potvrdi zdravstvenog stanja za različite medicinske skupine” “Pravilnik o održavanju školskih olimpijada u tjelesnom odgoju i sportu” “Pravilnik o održavanju Dana zdravlja” “ Pravilnik o održavanju turnira u malom nogometu" "Pravilnik o održavanju turnira u dami"

Sustav rada 3. Dokumenti i materijali koji odražavaju rezultate aktivnosti nastavnika: povratne informacije o radu na temu samoobrazovanja (učitelj tjelesnog odgoja A.V. Ivanov - Gradska obrazovna ustanova Srednja škola 53 grada Tvera) ravnatelja, zamjenica ravnatelja za vodno gospodarstvo, zamjenica ravnatelja za VR Povratna informacija o radu na temi samoobrazovanja predsjednika i tajnika Školskog metodičkog vijeća 4. Postignuća učenika

Zaključci Već danas je jasno da će rad dati željeni rezultat, jer se prema anketi učenika povećava motivacija za nastavu tjelesne kulture (vidi rezultate ankete) Utvrđena je razina tjelesne pripremljenosti učenika 5.-6. , koji će omogućiti izvođenje rada u skladu s diferenciranim pristupom .

Značaj iskustva za razvoj regionalnog obrazovnog sustava Državna politika, u skladu sa Zakonom Ruske Federacije „O obrazovanju“, temelji se prvenstveno na načelu univerzalnog pristupa obrazovanju, prilagodljivosti obrazovnog sustava razinama i karakteristike razvoja i obuke učenika. Diferencirani pristup učenicima u nastavi tjelesne i zdravstvene kulture u potpunosti je usklađen s načelima navedenog zakona.

Svestranost (tko je zainteresiran za rezultat). zdravlje i formiranje načela zdravog načina života kod mlađe generacije pridonosi formiranju punopravnog člana društva, građanina - državnog poretka. Drugo, raste interes roditelja kako za gore navedene kvalitete djeteta, tako i za razvoj u skladu sa svojim sposobnostima bez preopterećenja. Dakle, naše djelovanje je usmjereno na ispunjavanje društvenog naloga.

Test 3. Skok u dalj iz mjesta. Određuje razinu kvalitete brzine i snage. Uvjeti: čarape na startnoj liniji, zamahnite rukama prema naprijed i prema gore kako biste izveli skok na obje noge. Rezultati se čitaju sa stražnje strane pete bilo koje noge. Rezultati se procjenjuju s točnošću od 1 cm.

Test 4. Povlačenje iz visećeg položaja na šipci. Uhvatite šipku rukama nadhvatom, podignite se s bradom iznad nje. Potpuno ispravite ruke, popravite ovaj položaj i započnite sljedeće povlačenje. Zamahni trzaji i pokreti nisu dopušteni. 26

Diferencirano učenje - ovo:

1) oblik organizacije obrazovni proces, u kojem nastavnik radi sa skupinom učenika, sastavljenom vodeći računa o tome imaju li zajedničke osobine značajne za odgojno-obrazovni proces (homogena skupina);

2) dio općeg didaktičkog sustava, koji osigurava specijalizaciju obrazovnog procesa za različite skupine učenika.

Tehnologija diferenciranog učenja je skup organizacijskih rješenja, sredstava i metoda diferencirane nastave koji obuhvaćaju određeni dio odgojno-obrazovnog procesa.

Postoje razlike:

· po dobnom sastavu (školski razredi, dobne paralele, različite dobne skupine);

· prema spolu (muški, ženski, mješoviti razredi, ekipe, škole);

· po području interesa (humanističke, fizičke, matematičke, biološke, kemijske i druge grupe, smjerovi, odjeli, škole);

· prema stupnju mentalnog razvoja (razina postignuća);

· po osobnim psihološkim tipovima (vrsta razmišljanja, naglašavanje karaktera, temperament itd.);

· po zdravstvenoj razini (skupine tjelesne i zdravstvene kulture, skupine slabovidnih, slušno oštećenih, bolnička nastava).

Ako sumiramo sve najbolje što je u pedagogiji učinjeno u 18. – 19.st. Što se tiče problema diferenciranog pristupa, može se tvrditi da su mnogi učitelji i znanstvenici tog vremena kreativno pristupili rješavanju ovog pitanja. U svojim radovima istaknuto je sljedeće: cijeli proces odgoja i obrazovanja djece mora biti izgrađen uzimajući u obzir njihovu dob i individualne karakteristike; na temelju sustavnog promatranja zaključivati o osobinama i individualnim kvalitetama djece; Ispravljanje tjelesnih nedostataka treba započeti u ranoj dobi; razviti klasifikaciju individualnih karakteristika djece na temelju analize različitih sposobnosti i stavova prema učenju; usavršavati metode i tehnike poučavanja u skladu s navedenim odredbama.

Dakle, A.A. Meng je utvrdio da je metoda po dijelovima učinkovitija za poučavanje vježbi za učenike sa slabim živčanim sustavom, a cjelovita metoda učenja učinkovitija je za razvijanje vještina za učenike s jakim živčanim sustavom.

B.A. Vyatkin je došao do zaključka da učenici osnovnoškolske dobi s jakim živčanim sustavom bolje razvijaju fizičke kvalitete u igri od svojih vršnjaka sa slabim živčanim sustavom. Razvijanje praktična pitanja diferencirani pristup u procesu nastave tjelesnih vježbi, Z.I. Kuznetsova smatra da se prije svega treba osloniti na podatke medicinskog praćenja zdravstvenog stanja školske djece.

V.V. Markelov, proučavajući utjecaj općeprihvaćenih metoda pedagoškog utjecaja (ocjenjivanje, pohvala, pokuda) na učenje tjelesnih vježbi, otkrio je da imaju različit učinak na uspješnost formiranja vještina kod školaraca s različitim tipološkim svojstvima. Na uspjeh u učenju učenika s jakim živčanim sustavom najučinkovitije utječu ukori i ocjenjivanja, dok na učenike sa slabijim živčanim sustavom najpozitivnije utječu obična obrazovna motivacija i pohvala.

Analiza istraživanja mnogih učitelja izravno o problemu diferenciranog pristupa učenicima u procesu obrazovanja i odgoja pokazuje da njegovo rješavanje ima svoje faze i značajke, određene zadaćama s kojima se društvo i škola suočavaju u svakom pojedinom razdoblju.

Međutim, metodologija za organiziranje diferenciranog pristupa učenicima tijekom procesa učenja na nastavi tjelesnog odgoja još nije dovoljno razvijena i proučena.

Glavni cilj tehnologije diferencijacije razina:

· razvoj osobnosti učenika na razini njegovih mogućnosti i sposobnosti;

· razvoj na razne načine tjelesna aktivnost.

Zadaci:

· osigurati individualnu razinu vladanja znanjima, vještinama i sposobnostima;

· stvoriti uvjete za određeni stupanj samostalnosti djece u učenju.

Razredi često odabiru djecu s različitim razinama fizičke spremnosti i psiholoških kvaliteta. To je razlog smanjenja učinkovitosti nastave tjelesnog odgoja, pod uvjetom da se koriste jedinstveni zahtjevi i metode rada sa svim učenicima. Koristeći suvremenu obrazovnu tehnologiju diferenciranog učenja, u školi provodim sljedeće aktivnosti na nastavi tjelesnog i izvannastavnog rada:

1. Rad s darovitim učenicima i njihovo uključivanje u sportska događanja regionalnog i gradskog značaja.

2. Raspodjela studenata u medicinske skupine i organizacija nastave s njima u skladu s izrađenim pravilnikom o ocjeni i ovjeri zdravstvenog stanja za različite skupine.

3. Testiranje učenika 2.-3. razreda za utvrđivanje razine tjelesnih sposobnosti pomoću 5 testnih vježbi na početku školske godine (ulazna kontrola).

4. Rad s učenicima srednjeg stupnja tjelesnog razvoja u dodatnoj nastavi i njihovo uključivanje u školska sportska događanja.

5. Ponovljeno testiranje učenika 2-3 razreda i praćenje razvoja tjelesne spremnosti učenika na kraju školske godine.

6. Izrada i izbor posebnih vježbi za studente posebne medicinske skupine.

7. Tematska anketa za učenike koji su zbog zdravstvenih razloga duže vrijeme oslobođeni nastave tjelesne i zdravstvene kulture.

Stabilnost iskustva karakterizira poboljšanje tjelesnih sposobnosti učenika, koje su zauzvrat katalizator za formiranje tjelesne spremnosti učenika.

Zaključak: Vjerujem da osiguravanje diferenciranih i individualni pristup učenicima, uzimajući u obzir zdravstveno stanje, spol, tjelesnu razvijenost, motoričku spremnost, karakteristike razvoja psihičkih svojstava, pomaže u povećanju tjelesne spremnosti učenika.

No, potreban je sustav rada barem 4-5 godina, a ne sporadično. Postignuća učenika uvelike ovise o kreativnosti samog učitelja, njegovoj sposobnosti organiziranja učenika u nastavi i izvannastavnim aktivnostima.

1. Značajke diferenciranog pristupa organiziranju nastave za poučavanje motoričkih radnji

2. Učenje motoričkih radnji.

3. Razvoj fizičkih kvaliteta.

4. Formiranje znanja i metodičkih vještina učenika u organiziranju samostalnih oblika tjelesnog vježbanja

5. Diferencirano ocjenjivanje prema tjelesnoj i tehničkoj pripremljenosti učenika.

6. Zaključak

7. Učinkovitost iskustva

8. Bibliografija

Uvod

Obrazovni sektor trenutačno prolazi kroz razdoblje kvalitativne transformacije.

Poboljšanje lekcije tjelesnog odgoja i povećanje njezine učinkovitosti nemoguće je bez razvijanja pitanja diferencirane nastave. Najvažniji zahtjev moderna nastava - pružanje diferenciranog i individualnog pristupa učenicima, uzimajući u obzir zdravstveno stanje, spol, tjelesnu razvijenost, motoričku spremnost i karakteristike razvoja mentalnih svojstava. Pri početku rada prvo morate odrediti s kakvim ćete studentima raditi tijekom nekoliko godina. Na početku školske godine potrebno je utvrditi razinu tjelesne spremnosti (testovima) i zdravstveno stanje učenika (prema liječničkim pregledima). Predodžba o stupnju pripremljenosti učenika za svladavanje određene motoričke radnje može se dobiti promatranjem sposobnosti reprodukcije zadatka ili vježbe u zadanom tempu, ritmu i sa zadanom amplitudom.

Diferenciran i individualan pristup važan je za učenike s niskim i visokim uspjehom u području tjelesne kulture. Nizak stupanj razvoja motoričkih kvaliteta često je jedan od glavnih razloga neuspjeha učenika u tjelesnom odgoju. A učenika visoke razine ne zanima lekcija namijenjena prosječnom učeniku. Osim podjele učenika na glavne, pripremne i posebne skupine, u gotovo svakom razredu djeca se mogu uvjetno podijeliti u još nekoliko skupina (kategorija):

· savršeno zdrava, ali „debela“ djeca koja ne žele raditi;

· djeca koja su zbog bolesti privremeno prebačena u pripremnu skupinu;

· Loše fizički razvijena djeca koja se boje ismijavanja i postaju povučena u sebe;

· tjelesno razvijena djeca koja mogu izgubiti želju za učenjem u razredu ako im je ono prelako i nezanimljivo.

Stoga je potrebno razlikovati zadatke, sadržaj, tempo svladavanja programskog gradiva i ocjenjivanje postignuća.

Značajke diferenciranog pristupa

do organiziranja nastave za poučavanje motoričkih radnji

U svrhu provedbe diferenciranog pristupa organizaciji nastave tjelesne i zdravstvene kulture, svi učenici škole prema stupnju zdravstvene i tjelesne spremnosti podijeljeni su u tri medicinske skupine - osnovnu, pripremnu i posebnu medicinsku.

Aktivnosti u tim grupama variraju programi obuke, obujmu i strukturi tjelesne aktivnosti, kao i zahtjevima za razinu usvojenosti nastavnog gradiva.

Pri izradi praktičnih zadataka potrebno je provoditi diferenciran pristup učenicima, vodeći računa o njihovom zdravstvenom stanju, stupnju tjelesnog razvoja i tjelesne spremnosti.

U procesu učenja motoričkih radnji osoba mora ovladati njihovim dinamičkim i ritmičkim parametrima.

U srednjoj školi nestaje interes za nastavu tjelesnog odgoja. Analizirajući situaciju, možemo zaključiti: slabim učenicima nedostaju vještine, pa se ne mogu nositi sa zadatkom, pa se stoga ne žele naći u situaciji neuspjeha na nastavi. Zbog toga je njihov interes za tjelesni odgoj značajno smanjen. Snažnim je učenicima, naprotiv, zadatak učenja prelagan i stoga ne razvija njihov kognitivni interes. Učenici s prosječnom razinom pripremljenosti pod utjecajem općeg raspoloženja pokazuju se nedovoljno motiviranima. Na temelju toga postalo je potrebno:

· izraditi metodologiju koja će uzeti u obzir sve tri skupine učenika, uz mogućnost prelaska učenika iz jedne u drugu skupinu;

· pronaći sredstva i metode koje potiču razvoj ne samo motoričkih funkcija djece, već i razvoj održivog interesa za tjelesni odgoj.

Velika uloga pridaje se planiranju pripremnog i završnog dijela sata, budući da uspjeh sata ovisi o tome kako je sat započeo i kako je završen. Jedno od učinkovitih sredstava za poticanje interesa za tjelesni odgoj su igre na otvorenom, pa ih je potrebno uključiti u pripremni i završni dio sata. Pozitivne emocije ne samo da čine osobu sretnom, već istovremeno učinkovito stimuliraju njegovu mišićnu aktivnost.

Stoga rad treba temeljiti na diferenciranom pristupu učenicima. Na početku polaganja programskog gradiva po sekcijama učenike je potrebno podijeliti u odjele od kojih bi svaki imao djecu različitog stupnja pripremljenosti, a rad organizirati na sljedeći način:

a) kadrovsko popunjavanje odjela provedeno je na temelju interesa i sposobnosti djeteta;

b) izabran je vođa odreda, koji se u svakoj seriji lekcija mijenjao i kao rezultat toga svatko je igrao ulogu zapovjednika voda;

c) zadaća zapovjednika desetine bila je osigurati, pomoći i ispraviti pogreške svojih drugova iz desetine;

d) razina zadataka (kombinacija) odabrana je uzimajući u obzir individualne sposobnosti djece;

e) ako je učenik iz slabije skupine uspio u kombinacijama na spravama, tada se od njega tražilo da izvodi vježbe sljedeće skupine - srednje skupine itd. u odnosu na ostale skupine.

Zagrijavanje počinje trčanjem – najmonotonijom aktivnošću koju treba mijenjati. Dobra tehnika za poticanje učenika su igre usmjerene na rješavanje problema u vježbama trčanja.

U završnom dijelu lekcije igraju se igre srednje i niske pokretljivosti, čiji je zadatak dovesti tijelo u relativno mirno stanje, promičući aktivno opuštanje nakon intenzivne vježbe u glavnom dijelu lekcije. Primjenom igrovne metode izvođenja sata ne remeti se tijek sata, a djeca se aktiviraju za izvršavanje zadatka, a povećava se i interes za rješavanje zadatka. Djeca počinju ne samo izvoditi, već i razmišljati.

Također, prilikom izvođenja nastave tjelesnog odgoja potrebno je koristiti glazbu kao stimulans izvedbe u procesu odgojno-obrazovnih aktivnosti. Izvođenjem tjelesnih vježbi uz pratnju ugodne, posebno odabrane glazbe, vježbači nehotice počinju doživljavati osjećaje i raspoloženja izražene u njoj te ih povezivati s radom koji se izvodi, a koji se počinje doimati puno ugodnijim, privlačnijim i manje zamornim nego inače. Uloga pozitivnih emocija u satu tjelesnog odgoja, kroz igre na otvorenom i glazbenu pratnju, kao sredstvo povećanja učinka i istovremeno usađivanje održivog interesa za aktivnosti je velika.

Program popunjavanja nastavnog gradiva za pojedini odjeljak uključuje tri vrste gimnastičke vježbe: akrobatika, vježbe na gredi i preskok. Kombinacije se rade ne samo za djevojčice i dječake, već i za slabe, prosječne i jake učenike.

Na temelju teorije obrazovne aktivnosti, koju je 1974. godine razvio D.B. Elkonin i V.V. Davydova, glavne značajke eksperimentalne metodologije poučavanja motoričkih radnji temeljene na teoriji obrazovne aktivnosti bile su da odredbe ove teorije sugeriraju izgradnju obuke "od općeg prema specifičnom". U pedagoškom eksperimentu primijenjene su prethodno razvijene glavne faze novog pristupa poučavanju pokreta. Najprije su identificirane glavne motoričke sposobnosti za ovu vrstu motoričkih radnji (lokomocija); Da bi se stvorili preduvjeti za učenje, te motoričke sposobnosti (brzinsko-snažna, brzinska, izdržljiva) razvijale su se tijekom određenog vremenskog razdoblja, što je pripremilo opću osnovu za svladavanje ove klase pokreta. Zatim su učenici poučavani obrascima koji su zajednički svim lokomocijama. Kako bi razvili interes za pokrete koji se proučavaju, učenici su uz pomoć nastavnika istraživali nastanak pojedinih vrsta lokomocije (hodanje, trčanje, skijanje). Pozivalo se na podrijetlo motoričkih radnji, a kako bi pobudili interes za pokrete koji se proučavaju i potpunije razumjeli njihove temelje, djeca su u igri ponovila put nastanka tih pokreta. Zatim su učenici uz pomoć nastavnika identificirali opće biomehaničke temelje tehnika kretanja (korišteno je modeliranje i dijagrami), nakon čega su svladali te ključne točke.

Za povećanje učinkovitosti poučavanja motoričkih radnji predložena je metodologija koja je razvijena i testirana tijekom prirodnog pedagoškog eksperimenta. Ova metodologija uključuje sljedeće glavne faze obrazovnog rada s djecom.

1. Formiranje obrazovnih i kognitivnih motiva:

a) razgovor sa studentima kako bi im se dala potrebna teorijska znanja;

b) djeca uz pomoć učitelja utvrđuju opće motoričke sposobnosti: brzinu, brzinu-snagu, snagu i izdržljivost. Time se stvaraju osnove za učenje motoričkih radnji i preduvjeti za učenje pojedinih vrsta kretanja;

c) djeca proučavaju podrijetlo svake vrste kretanja;

d) ponavljanje ovih pokreta u obliku igre radi njihovog usavršavanja (na taj način kod učenika se razvija interes za motoričke radnje koje se proučavaju).

2. Postavljanje i rješavanje obrazovne zadaće ovladavanja motoričkim radnjama kroz obrazovne radnje i operacije:

a) na samom početku rješavanja problema učenja učenici otkrivaju princip rješavanja cijele klase konkretnih praktičnih motoričkih problema (taj princip čini odnos napora i kretanja);

b) formiranje znanja o općim biomehaničkim principima kretanja;

c) usavršavanje tehnike određene vrste pokreta modeliranjem u grafičkom obliku (koristeći grafikone i dijagrame pokreta ruku i nogu);

d) nadzor nastavnika nad učenicima pri svladavanju pokreta i nadzor nad pokretima u timu (učenici međusobno kontroliraju ispravnost pokreta, uspoređuju ih).

Kao rezultat pravilne organizacije diferenciranog pristupa nastavi, povećava se: pozitivna motivacija za nastavu tjelesnog odgoja; učinkovitost obrazovnog procesa; kreativna aktivnost učenika na nastavi, interes djece za učenje tehnika kretanja kao način postizanja rezultata.

Kako se rješavaju pitanja optimizacije obrazovnog procesa u tjelesnom odgoju pri korištenju tehnologije diferenciranog tjelesnog odgoja?

3. Učenje motoričkih radnji

Obuka se provodi holističkom metodom, zatim slijedi diferencijacija (izdvajanje detalja tehnike i njihovo “razdvajanje” po složenosti) te integracija (kombinacija) tih dijelova na različite načine, ovisno o razini tehničke pripremljenosti polaznika. kako bi se vježbe bolje izvodile. Učenje motoričkih radnji pruža mogućnost odabira operacija za rješavanje određenih motoričkih problema. U tom slučaju svaki učenik može savladati motoričku akciju u svom željenom skupu operacija, što će postati osnova za formiranje individualnog, najučinkovitijeg stila aktivnosti. Učenici u jakim grupama unutar razrednika obrazovni materijal U prosjeku dvije lekcije brže od prosječnih i slabih učenika. Potrebno je diferencijacijom regulirati različite tempe učenja praktične metode treninga, kada učenje svake motoričke radnje završava za jake skupine izvođenjem proučavane vježbe u natjecateljskim uvjetima i procesom razvoja tjelesnih kvaliteta kroz proučavanu vježbu, a za učenike slabije i prosječne skupine više vremena se posvećuje izvođenju vježbe u dijelova i ponovljena izvedba u standardnim uvjetima. Dokaz učinkovitosti ovakvog pristupa u nastavi motoričkih radnji je promjena kvalitete akademske izvedbe u smislu tehničke pripremljenosti. Utvrđivanje složenosti dijelova tehnike i načina njihovog kombiniranja bit je diferenciranog treninga motoričkih radnji.

Za učvršćivanje i usavršavanje motoričkih vještina i razvoj odgovarajućih koordinacijskih sposobnosti u nastavi potrebno je više puta koristiti posebne pripremne vježbe, namjerno i često mijenjati pojedine parametre kretanja, njihove kombinacije i uvjete za izvođenje tih vježbi.

Vrlo učinkovita u glavnom dijelu sata je grupna metoda rada, kada se razred dijeli u grupe ovisno o njihovoj spremnosti da savladaju određeni dio programa. Međutim, organizacija učenika u glavnom dijelu može varirati ovisno o stupnju obuke.

Prva razina- upoznavanje s novim obrazovnim materijalom.

Sat se održava istovremeno s cijelim razredom, svi odjeli dobivaju isti zadatak, na primjer, izvesti nove vježbe koje pokazuje učitelj.

Druga faza- svladavanje i učvršćivanje nastavnog gradiva.

Racionalno je svakoj grupi dati različite zadatke treninga: jedan - pripremne ili uvodne vježbe koje se izvode u lakšim uvjetima; drugi - komplicirane uvodne vježbe; treći - radnja u cjelini, ali u lakšoj verziji itd. Na primjer, salto naprijed: Slabo pripremljeni učenici izvode je na kosoj ravnini u laganim uvjetima, a dobro pripremljeni učenici izvode je na gimnastičkim strunjačama u normalnim uvjetima. Skok uvis: na stalke su postavljene šipke različite visine, tako da istovremeno mogu raditi 4 grupe različite pripremljenosti, šipke se podižu za svaku grupu posebno. Time se stvaraju optimalni uvjeti za učenje za sve učenike. Učenici koji su iz zdravstvenih razloga raspoređeni u pripremnu skupinu mogu izvoditi izvedive zadatke i vježbe po preporuci liječnika i specijalista.

Treća faza- poboljšanje motoričke akcije.

Može se pokazati da za najmanje pripremljene učenike trećeg stupnja uopće neće biti - nisu dovoljno dobro savladali nastavno gradivo. Ova djeca nastavljaju rad drugog stupnja, iako nešto kompliciraniji. Pripremljenija djeca izvode vježbe u natjecateljskim uvjetima ili promjenjivim kompliciranim uvjetima (korištenje utega, pojačani oslonac, razni otpori), a povećava im se broj ponavljanja i broj krugova. Slabije pripremljeni studenti rade u standardnim uvjetima.

Na satovima gimnastike možete dopustiti djeci da dodaju svoje elemente u kombinacije i mijenjaju visinu sprave i udaljenost do mosta u preskoku. Svaka vrsta može sadržavati i osnovnu komponentu i varijabilni dio, koji omogućuje produbljeno proučavanje tehnike akrobatskih i drugih vježbi.

Tijekom nastave potrebno je provoditi individualni rad s učenicima koji nisu u stanju izvesti jednu ili drugu motoričku radnju. Ova djeca dobivaju individualne zadatke, kako u razredu, tako i kod kuće o ovoj motoričkoj radnji. Individualni rad s učenicima u različitim fazama nastave pomaže u očuvanju tjelesnog, moralnog i socijalnog zdravlja učenika.

4. Diferencirani razvoj tjelesnih kvaliteta

Diferencirano razvijanje tjelesnih kvaliteta u skupinama različite pripremljenosti provodi se istim i različitim sredstvima i metodama, ali je količina opterećenja uvijek planirana različita, čime se razina tjelesne pripremljenosti učenika značajno poboljšava u odnosu na na početnu razinu. U slabijim skupinama djeca ranije završavaju zadatke i imaju više vremena za odmor i oporavak.

Za studente koji nemaju dovoljnu razinu tjelesne spremnosti, možete koristiti pojedinačne kartice zadataka s naznakom vježbi, slijedom njihove provedbe i dozom.

Tijekom nastave preporučljivo je koristiti nestandardnu opremu i malu opremu (gimnastičke palice, užad za skakanje, obruče, bučice, gumene i opružne ekspandere itd.), provoditi nastavu uz glazbenu pratnju, uključiti elemente aerobne gimnastike, ritmike, mišića vježbe opuštanja, vježbe disanja. To vam omogućuje da povećate motoričku gustoću lekcija i učinite ih zanimljivijima.

Obavezno pratite svoju tjelesnu aktivnost provjeravajući otkucaje srca prije i poslije lekcije. Da biste odredili funkcionalno stanje učenika tijekom tjelesne aktivnosti različitih vrsta, ne samo usporedite veličinu pomaka pulsa s prirodom i veličinom opterećenja, već i pratite brzinu oporavka pulsa tijekom odmora. Djecu čiji je broj otkucaja srca iznad 80 otkucaja u minuti prije sata i slabije pripremljenu djecu treba pri formiranju postaviti na lijevi bok. Za takve učenike uz pomoć stezaljki možete napraviti unutarnji krug manjeg polumjera u kojem mogu izvoditi individualne vježbe, vježbe disanja i opuštanja, hodati, trčati i sl. (otok zdravlja).

U pripremnom dijelu sata zadatke rješavaju sva djeca, ali se za slabiju smanjuje opterećenje, smanjuje se vrijeme za izvršavanje zadataka, njihov obujam, intenzitet, broj ponavljanja i tempo kretanja; Daju se jednostavnije uvodne i pripremne vježbe, a stanke za odmor mogu biti duže i češće.

U praksi tjelesne kulture i zdravstvenog rada široko se koriste natjecateljske i igračke tehnologije koje pomažu u rješavanju ne samo problema motivacije i razvoja učenika, već i očuvanja zdravlja i socijalizacije. U igri i kroz razigranu komunikaciju dijete koje raste razvija i razvija svjetonazor, potrebu da utječe na svijet i da adekvatno percipira ono što se događa. Upravo u igri rade različite skupine mišića, neovisno o djetetovoj svijesti, što također povoljno utječe na zdravlje.

Kod izvođenja vježbi u igri ili natjecateljskom obliku, slabiji učenici se raspoređuju po timovima i ti se igrači češće mijenjaju.

Ako postoji staza s preprekama, neke od njih su isključene za slabu djecu.

U štafetama napredniji učenici započinju i završavaju štafete i po potrebi rade dva ponavljanja. Kod izvođenja zadataka u paru djecu treba uskladiti prema njihovoj snazi i dati im vježbe različite složenosti, a možete koristiti i kartice sa zadacima i dijagramima vježbi.

Obratite posebnu pozornost tijekom nastave na djecu s prekomjernom težinom i slabu djecu koja ne žele učiti zbog svoje nespretnosti. Dobri rezultati mogu se postići ako se takva djeca prvo uključe u pomoć u igrama na otvorenom i štafetama. Isprva pomažu u suđenju, zatim se uključivši u zbivanja, sudjeluju u igri i prestaju se sramiti svoje motoričke nespretnosti. Ovakvim daljnjim uključivanjem u nastavu ova djeca stječu sigurnost u svoje sposobnosti i postupno se uključuju u redovnu nastavu. Motorički način rada sa slabom djecom provodi se s brzinom pulsa do 130-150 otkucaja / min. U ovoj fazi, režim treninga za različite grupe treba biti drugačiji: trening, tonik ili nježan.

U završnom dijelu sata razred se spaja u jednu grupu, svi učenici izvode iste vježbe. Izuzetak su oni slučajevi kada je prema rasporedu sat tjelesne i zdravstvene kulture posljednji i na kraju se može odigrati igra velike pokretljivosti, a sudjelovanje slabije pripremljene djece u takvoj igri je ograničeno.

5. Formiranje znanja i metodičkih vještina učenika u organiziranju samostalnih oblika tjelesnog vježbanja

Tehnologija diferenciranog formiranja znanja i metodičkih vještina uključuje:

1) utvrđivanje razine osposobljenosti učenika u području znanja i metodičkih vještina pomoću dijagnostičkog testa (provodi se na kraju svake teme i služi kao osnova za podjelu učenika u grupe različite pripremljenosti);

2) “podjela” zadataka proučavanja teme prema razinama učenika i skupinama različite pripremljenosti;

3) “razvodnjavanje” programskog sadržaja.

Učenicima se nude zadaci različite složenosti, sadržaja i opsega. To mogu biti: kratke poruke, detaljnija izvješća, projektne aktivnosti(prezentacije), sastavljanje kompleksa jutarnje vježbe ili zagrijavanje, vježbe s predmetima.

Dovoljno vremena u nastavi od 1. do 4. razreda posvećeno je prevenciji ravnih stopala, formiranju pravilnog držanja i razvoju jutarnjih vježbi. Tijekom vježbi upoznati učenike s učincima ove ili one tjelesne vježbe (držanje tijela, snaga, okretnost i dr.), obratiti pažnju na tehniku i mjere opreza pri izvođenju vježbi; dati opća analiza izvoditi vježbe i paziti na tehničke pogreške. Na svakom satu provoditi poduku o pravilima sigurnosti u nastavi i pravilima ponašanja učenika u sportskim dvoranama.

6. Diferencirano ocjenjivanje prema tjelesnoj i tehničkoj pripremljenosti učenika

Pri ocjeni tjelesne spremnosti uzima se u obzir kao maksimalan rezultat, te povećanje rezultata. Štoviše, individualna postignuća (tj. povećanje rezultata) imaju prioritet. Pri dodjeli ocjene iz tjelesnog odgoja uzimaju se u obzir teoretsko znanje, tehnika izvođenja motoričkih radnji, marljivost i sposobnost za provođenje tjelesno-zdravstvenih aktivnosti. Široko koristite metode ohrabrivanja i verbalnog odobravanja. Neku djecu treba uvjeriti u vlastite sposobnosti, uvjeriti ih, ohrabriti; drugi - suzdržati se od pretjerane revnosti; treće – na kamate. Sve to kod školaraca stvara pozitivan stav prema izvršavanju zadataka i stvara osnovu za društvenu aktivnost. Sve ocjene moraju biti opravdane.

Privremeno otpuštena djeca i učenici raspoređeni u posebnu medicinsku skupinu iz zdravstvenih razloga moraju biti prisutni na nastavi: pomoć u pripremi opreme i suđenju. U igricama ih zanimaju izvedive uloge, u štafetama mogu biti imenovani voditeljima ekipa za organiziranje djece i pomoć u disciplini, mogu sudjelovati u prihvatljivim zadacima, upoznati se s teoretskim informacijama na nastavi, s tehnikom izvođenja određenih motoričkih radnji. koji ne zahtijevaju velike utroške energije, mogu izvoditi vježbe po preporuci liječnika. Ovaj rad učenika također se može ocjenjivati.

Stalno usmjeravajte jaku djecu na činjenicu da su dužna pomoći slabijima, pozivajte ih da pripreme slabijeg prijatelja da uspješno završi vježbu i dajte im za to visoku ocjenu.

Prilikom ocjenjivanja aktivnosti učenika usredotočite se ne samo na djetetovo usvajanje znanja, vještina i sposobnosti, već i na formiranje njegove motivacijske sfere higijenskog ponašanja u provedbi stečenih znanja i ideja.

Sveobuhvatno istraživanje školske djece i usporedba različitih podataka omogućuje prepoznavanje uzroka zaostajanja djece, utvrđivanje glavnih od tih razloga i provođenje pedagoškog utjecaja na temelju metodologije diferencirane nastave.

Ova tehnologija olakšava proces učenja, učenik se približava zacrtanom cilju postupnim nakupljanjem motoričkih sposobnosti iz kojih se oblikuje željena radnja. Bogatstvo vježbi, oblika i metoda njihove primjene čini nastavu raznovrsnijom, a proces učenja zanimljivijim. Učenici rado uče, sa zanimanjem shvaćaju izvedive i raznolike zadatke, svjesno ih izvršavaju i osjećaju zadovoljstvo u procesu izvršavanja.

Omogućiti diferenciran pristup učenicima, vodeći računa o njihovoj tjelesnoj razvijenosti i motoričkoj pripremljenosti; postizanje visoke motoričke gustoće, dinamičnosti, emotivnosti, obrazovne i poučne usmjerenosti nastave; razvijanje vještina i sposobnosti učenika za samostalno bavljenje tjelesnim vježbanjem – sve su to najvažniji zahtjevi suvremenog sata tjelesnog odgoja.

Rad nakon nastave uzima važno mjesto u sustavu diferenciranog pristupa učenicima. Tek nakon glavne lekcije djeca se mogu grupirati u skupine koje odgovaraju njihovim sposobnostima i baviti se svakom skupinom zasebno. Osim toga, tijekom takve dodatne nastave psihološka klima unutar grupe je mnogo ugodnija. Kako reče jedan od njih moderni učitelji JUG. Kodzhaspirov: "Bilo bi dobro učiti u pozadini pozitivnih emocija, a ne prisiljavati sebe i svoju djecu da rade protiv svoje volje, kroz "Ne želim!" , škrgućući zubima i mobilizirajući svu snagu volje. Imati priliku učiti i poučavati sa zadovoljstvom, a ne pod prisilom.” S obzirom da djeca na dopunsku nastavu dolaze dobrovoljno, a ne iz obveze, te imaju slobodu odabira grupe (sekcije, kluba), učinkovitost takve nastave je puno veća.

Glavni naglasak rada izvan školskih sati je na stvaranju tri područja:

· rad s fizički jakom (darovitom) djecom

· rad s fizički slabom djecom

· rad s djecom razvrstanom u SMG zbog zdravstvenih razloga.

Prilikom rada sa fizički jak (uključujući nadaren) Kod djece je glavni naglasak na određivanju smjera njihovih sposobnosti, a zatim na njihovom uključivanju u sportske škole u odjelima koji odgovaraju njihovim podacima. Ovaj smjer je najveći prioritet, jer Mogućnosti rada s takvom djecom u sportskim školama mladeži nedvojbeno su veće nego u općeobrazovnim ustanovama. Ali to ne znači da smjer u sportska škola rad s takvom djecom završava. Osim toga, nisu sva djeca dovoljno motivirana za pohađanje nastave u Sportskoj školi mladeži, jer... Unatoč najboljim uvjetima koji im se mogu pružiti, djeca su dužna posvetiti dosta vremena ovim aktivnostima (obično svakodnevni treninzi, česta natjecanja i sl.). Za neke učenike to je neprihvatljivo (npr. žive daleko, prioritet im je bavljenje drugim aktivnostima – crtanje, glazba i sl.). A onda im dodatna nastava u školi daje priliku da aktivno razvijaju svoje talente. Za fizički pripremljenu djecu važno je pohađanje specijaliziranih sekcija i klubova (na primjer: odbojkaške, košarkaške, gimnastičke sekcije). Budući da se u takvim dijelovima naglasak stavlja na razvoj određenih motoričkih osobina koje su kod djeteta najizraženije. Tjelesno jaka djeca sustavno se uključuju u natjecanja, sportske i rekreativne priredbe, kako kao sudionici tako i kao suci, kontrolori, organizatori, a po mogućnosti i za pokazne nastupe. Djetetove sposobnosti ili interesi ne utvrđuju se uvijek brzo. Često morate raditi s njim nekoliko godina, razvijajući njegove prirodne talente u svim smjerovima, prije nego što može odlučiti o svojim preferencijama.

Jedna od mogućnosti rada s tjelesno jakom (darovitom) djecom je organiziranje ljetni kamp dnevni boravak u gimnaziji u lipnju. Dugi boravak s djetetom, mogućnost promatranja tijekom treninga, natjecanja, odmora i kulturnih događanja, izvrsna su prilika za bolje razumijevanje njegovih karakteristika i odabir najuspješnije opcije za individualni pristup njemu.

Rad sa slabom djecom U pravilu, to u potpunosti pada na teret škole. Organiziranje dodatnih aktivnosti s takvom djecom iznimno je važno. Među ostalim učenicima jednake snage i pripremljenosti, mnogi će moći raditi produktivnije. U pravilu, najvažnija stvar za takvu djecu je pohađanje sekcija opće tjelesne obuke. Budući da program takvih odjeljaka uključuje najraznovrsniji materijal, izbor vježbi i daje djetetu priliku da u najvećoj mjeri poboljša svoj učinak u svim vrstama školskog kurikuluma.

Rad s roditeljima igra važnu ulogu u izvannastavnim aktivnostima. Uostalom, djeca su odraz svoje obitelji. Tjelesno sposobna djeca uglavnom dolaze iz obitelji u kojima je tjelesno vježbanje usko utkano u svakodnevni život. I nije ljubav prema aktivnim pokretima ono što roditelji usađuju u nejaku djecu, iako ne uvijek svjesno. Rad s roditeljima uključuje:

· istupi profesora tjelesne kulture na roditeljskim sastancima uz razgovore, predavanja na razne teme, informativne poruke o uspjehu svoje djece na nastavi tjelesnog odgoja;

· individualni razgovori s roditeljima;

· zajedničke tjelesno-zdravstvene aktivnosti, u kojima roditelji mogu sudjelovati i kao gledatelji i kao sudionici, organizatori (primjerice: „Dan zdravlja“, „Tata, mama, ja sam sportska obitelj“ i sl.);

· otvorene lekcije u tjelesnoj kulturi.

Završna faza : rad na diferenciranom pristupu učenicima završava u pravilu tek nakon što učenik nakon završetka studija napusti školu. Ali na kraju svake akademske godine potrebno je sumirati obavljeni rad. Da bi se to učinilo, u mjesecu svibnju učenici se ponovno testiraju koristeći iste vježbe kao na početku godine. To je potrebno kako bi se uočile promjene koje su se dogodile u stupnju razvoja tjelesnih sposobnosti svakog učenika. Na temelju dobivenih podataka učenicima se izrađuje domaća zadaća iz tjelesnog odgoja za ljeto. Obavezno se potiču studenti koji su tijekom akademske godine najznačajnije popravili svoje rezultate.

ZAKLJUČAK. Značaj iskustva.

Državna politika u skladu sa Zakonom Ruske Federacije „O obrazovanju“ temelji se prvenstveno na načelu univerzalnog pristupa obrazovanju, prilagodljivosti obrazovnog sustava razinama i karakteristikama razvoja i osposobljavanja učenika.

Diferencirani pristup učenicima na nastavi tjelesne i zdravstvene kulture u potpunosti je u skladu s načelima navedenog zakona.

Diferenciranim pristupom učenicima nedvojbeno se povećava motivacija za tjelesno vježbanje, što pak dovodi ne samo do povećanja razine tjelesne pripremljenosti, već i do razumijevanja potrebe za bliskom komunikacijom. Svakidašnjica uz tjelesni odgoj.

Bibliografija:

1. Vjatkina, B.A. Prilikom nastave zapamtite vrstu živčane aktivnosti [Tekst] // Tjelesna kultura u školi. - 1965. - br.1.

2. Kuznjecova, Z.I. O glavnim problemima tjelesnog odgoja školske djece [Tekst] // Novo u teoriji i praksi tjelesnog odgoja djece i adolescenata. - M.: Izdavačka kuća Akademije pedagoških znanosti SSSR-a, 1976.

3. Markelov, V.V. O utjecaju motiva aktivnosti na formiranje motoričkih sposobnosti kod učenika s teškoćama u razvoju razna svojstvaživčani sustav [Tekst] // Proceedings of the IV conference on tjelesna i zdravstvena kultura djeca i tinejdžeri. - M.: Izdavačka kuća Akademije pedagoških znanosti SSSR-a, 1968.

4. Atropova M.V., Moike G.G., Kuzova L.I., Borodina G.V. Individualno diferencirana obuka u gimnaziji // Pedagogija, 1996 br. 5.

5. Babinsky Yu.K. Racionalna organizacija obrazovnih aktivnosti. - M.: Znanje, 1981.

6. D. B. Elnonina, V. V. Davydov “Dobne i individualne psihološke karakteristike formiranja obrazovnih aktivnosti” 1999, članak

7. Monakhov V.M., Orlov V.A., Firsov V.V. Problem diferencirane nastave u srednjoj školi. - M., 1990.

Standard temeljnog općeg obrazovanja iz tjelesne kulture

Tehnologije diferenciranog učenja u nastavi tjelesnog odgoja

Najvažniji zahtjev suvremene nastave je osigurati diferenciran i individualan pristup učenicima, uzimajući u obzir njihovo zdravstveno stanje, spol, tjelesnu razvijenost, motoričku spremnost i karakteristike razvoja psihičkih svojstava.

Diferenciran i individualan pristup važan je za učenike s niskim i visokim uspjehom u području tjelesne kulture. Nizak stupanj razvoja motoričkih kvaliteta često je jedan od glavnih razloga neuspjeha učenika u tjelesnom odgoju. A učenik s visokom razinom nije zainteresiran za lekciju namijenjenu prosječnom učeniku. Osim toga, učenici tjelesne kulture podijeljeni su u osnovnu, pripremnu i posebnu skupinu. Stoga je potrebno razlikovati zadatke, sadržaj, tempo svladavanja programskog gradiva i ocjenjivanje postignuća.

Diferencirani tjelesni odgoj shvaća se kao svrhovito tjelesno formiranje osobe kroz razvoj njegovih individualnih sposobnosti. TDFO je način realizacije sadržaja diferenciranog tjelesnog odgoja kroz sustav sredstava, metoda i organizacijskih oblika koji osigurava učinkovito postizanje ciljeva odgoja i obrazovanja. Sadržaj TDFO je skup pedagoških tehnologija za diferencirano poučavanje motoričkih radnji, razvoj fizičkih kvaliteta, formiranje znanja, metodičkih vještina, tehnologija za upravljanje obrazovnim procesom, osiguravajući postizanje tjelesnog savršenstva.

Obuka se odvijala holističkom metodom, nakon čega je slijedila diferencijacija (dijelovi tehnike su identificirani i podijeljeni po složenosti), a zatim integracija tih dijelova na različite načine, ovisno o stupnju tehničke pripremljenosti polaznika, kako bi izveli vježbe bolje. Učenje motoričkih radnji pruža mogućnost odabira operacija za rješavanje određenih motoričkih problema. U tom slučaju svaki učenik može ovladati motoričkom akcijom u svom preferiranom skupu operacija, što će postati osnova za formiranje njegovog individualnog, najučinkovitijeg stila aktivnosti. Tako se, primjerice, kod utvrđivanja nastavnog gradiva djeca uvjetno dijele u skupine, ovisno o njihovoj pripremljenosti. Jednoj skupini se nude pripremne ili uvodne vježbe u lakšim uvjetima, drugoj grupi komplicirane uvodne vježbe, trećoj se nudi radnja u cjelini, ali u lakšoj verziji itd. Učenici jakih skupina unutar razreda svladavaju nastavno gradivo u prosjeku dva sata brže od prosječnih i slabih učenika, pa učenje motoričke radnje za njih završava izvođenjem vježbe u natjecateljskim uvjetima, a učenici slabijih i prosječnih skupina nastavljaju izvodite vježbu u dijelovima ili je ponavljajte mnogo puta pod standardnim uvjetima.

U procesu učenja motoričkih radnji osoba mora ovladati njihovim dinamičkim i ritmičkim parametrima.

Do 5.-7. razreda nestaje interes za nastavu tjelesnog odgoja. Nakon analize stanja možemo zaključiti: slabi učenici

Nedostaju im vještine pa se ne mogu nositi sa zadatkom, pa se stoga ne žele naći u situaciji neuspjeha na nastavi. Zbog toga je njihov interes za tjelesni odgoj značajno smanjen. Snažnim je učenicima, naprotiv, zadatak učenja prelak i stoga ne razvija njihov kognitivni interes. Učenici s prosječnom razinom pripremljenosti pod utjecajem općeg raspoloženja pokazuju se nedovoljno motiviranima. Na temelju toga javila se potreba:

- 1. izraditi metodologiju koja bi uzela u obzir sve tri skupine učenika, uz mogućnost prelaska učenika iz jedne skupine u drugu;

- 2 pronaći sredstva i metode koje potiču razvoj ne samo motoričkih funkcija djece, već i razvoj održivog interesa za tjelesni odgoj.

JUG. Kojaspirov je rekao: « Bilo bi dobro učiti u pozadini pozitivnih emocija, a ne prisiljavati sebe i svoju djecu da rade protiv svoje volje, kroz « Neću!”, škrgućući zubima i mobilizirajući svu snagu volje. Imati sretnu priliku poučavati i učiti sa zadovoljstvom, a ne pod prisilom.”

a) kadrovsko popunjavanje odjela provedeno je na temelju interesa i sposobnosti djeteta;

b) izabran je vođa odreda, koji se u svakoj seriji lekcija mijenjao i kao rezultat toga svatko je igrao ulogu zapovjednika voda;

c) zadaća zapovjednika desetine bila je osigurati, pomoći i ispraviti pogreške svojih drugova iz desetine;

d) razina zadataka (kombinacija) odabrana je uzimajući u obzir individualne sposobnosti djece;

e) ako je učenik iz slabije skupine uspio u kombinacijama na spravama, tada se od njega tražilo da izvede vježbe sljedeće skupine - srednje skupine itd. za ostale skupine.

Zagrijavanje počinje trčanjem – najmonotonijom aktivnošću koju treba mijenjati. Dobra tehnika za poticanje učenika su igre usmjerene na rješavanje problema u vježbama trčanja.

Na temelju teorije aktivnosti učenja razvijene 1974.

D.B. Elkonin i V.V. Davydova, glavne značajke eksperimentalne metodologije poučavanja motoričkih radnji temeljene na teoriji obrazovne aktivnosti bile su da odredbe ove teorije sugeriraju izgradnju obuke "od općeg prema specifičnom".

U pedagoškom eksperimentu primijenjene su prethodno razvijene glavne faze novog pristupa poučavanju pokreta. Najprije su identificirane glavne motoričke sposobnosti za ovu vrstu motoričkih radnji (lokomocija); Da bi se stvorili preduvjeti za učenje, te motoričke sposobnosti (brzinsko-snažna, brzinska, izdržljiva) razvijale su se tijekom određenog vremenskog razdoblja, što je pripremilo opću osnovu za svladavanje ove klase pokreta. Zatim su učenici poučavani obrascima koji su zajednički svim lokomocijama. Kako bi razvili interes za pokrete koji se proučavaju, učenici su uz pomoć nastavnika istraživali nastanak pojedinih vrsta lokomocije (hodanje, trčanje, skijanje). Pozivalo se na podrijetlo motoričkih radnji, a kako bi pobudili interes za pokrete koji se proučavaju i potpunije razumjeli njihove temelje, djeca su u igri ponovila put nastanka tih pokreta. Zatim su učenici uz pomoć nastavnika identificirali opće biomehaničke temelje tehnika kretanja (korišteno je modeliranje i dijagrami), nakon čega su svladali te ključne točke.

Za povećanje učinkovitosti poučavanja motoričkih radnji predlaže se tehnologija koja je razvijena i testirana tijekom prirodnog pedagoškog eksperimenta. Ova tehnologija uključuje sljedeće glavne faze obrazovnog rada s djecom:

1. Formiranje obrazovnih i kognitivnih motiva:

a) razgovor sa studentima kako bi im se dala potrebna teorijska znanja;

c) djeca proučavaju podrijetlo svake vrste kretanja;

d) ponavljanje ovih pokreta u obliku igre radi njihovog usavršavanja (na taj način kod učenika se razvija interes za motoričke radnje koje se proučavaju).

2. Postavljanje i rješavanje obrazovne zadaće ovladavanja motoričkim radnjama kroz obrazovne radnje i operacije:

a) na samom početku rješavanja problema učenja učenici otkrivaju princip rješavanja cijele klase konkretnih praktičnih motoričkih problema (taj princip čini odnos napora i kretanja);

b) formiranje znanja o općim biomehaničkim principima kretanja;

c) usavršavanje tehnike određene vrste pokreta modeliranjem u grafičkom obliku (koristeći grafikone i dijagrame pokreta ruku i nogu);

d) nadzor nastavnika nad učenicima pri svladavanju pokreta i nadzor nad pokretima u timu (učenici međusobno kontroliraju ispravnost pokreta, uspoređuju ih);

Istraživanje autora pokazalo je da su sposobnosti temeljene na proprioceptivnoj osjetljivosti (mišićnom osjetilu) vrlo specifične. To su sposobnosti reproduciranja, vrednovanja, mjerenja, razlikovanja prostornih, vremenskih i energetskih parametara pokreta. Prisutnost tolikog broja takozvanih jednostavnih sposobnosti vjerojatno se može objasniti činjenicom da se kontrola kretanja prema različitim parametrima provodi pomoću različitih proprioceptora (V.S. Farfel, 1975; E.P. Ilyin, 1976). Proprioceptori su završne tvorevine živčanih vlakana u skeletnim mišićima, ligamentima i zglobnim čahurama; nadraženo kada se mišići stežu, naprežu ili istežu.

Sposobnost reproduciranja, evaluacije, mjerenja i razlikovanja parametara temelji se prvenstveno na točnosti motoričkih osjeta, često u kombinaciji s vizualnim i slušnim senzacijama. Uz malo motoričkog iskustva, osjeti i percepcije učenika su još uvijek pregrubi, netočni i slabo razumljivi. Kao rezultat toga, oni čine značajne pogreške u reprodukciji, procjeni ili razlikovanju prostornih, vremenskih, prostorno-vremenskih i sili karakteristika pokreta.

Kako stječete iskustvo, osjeti i percepcije o parametrima pokreta koji se izvode postaju točniji, jasniji i jasniji. Dakle, sportaši u eksperimentalnim uvjetima mogu izvoditi pokrete s točnošću amplitude do 0,3°, trajanjem do 0,1 s i intenzitetom napora do 0,5 kg.

U svakom sportu i tjelesnom vježbanju specifični su mišićno-motorički osjeti i percepcije. Specijalizirane percepcije u sportskim aktivnostima inače se nazivaju osjećajima. Najpoznatiji osjećaji su: udaljenost - među mačevaocima i boksačima; vrijeme - među trkačima, biciklistima, skijašima, klizačima, plivačima; led - za klizače; lopta - za odbojkaše, košarkaše, nogometaše; snijeg – za skijaše i biatlonce; sprave - za gimnastičare; tepih - za hrvače; voda - kod plivača itd. Iz ovoga proizlazi da su sposobnosti reprodukcije, razlikovanja, mjerenja i vrednovanja prostornih, vremenskih i snaga parametara pokreta, radnji ili aktivnosti općenito vrlo raznolike, specifične su prirode i razvijaju se ovisno o karakteristike pojedine vrste sporta.

U isto vrijeme, ove sposobnosti, iako se mogu prikazati kao samostalno postojeće jednostavne sposobnosti, još uvijek su izuzetno rijetke u izolaciji. Osim toga, te su sposobnosti u određenim odnosima i vezama s drugim posebnim i specifičnim KS, kao i s tjelesnim i mentalnim sposobnostima. Ove veze proizlaze iz činjenice da u stvarnoj motoričkoj aktivnosti koordinacija pokreta djeluje kao integralni psihomotorni proces.

Sposobnost točne reprodukcije, evaluacije, mjerenja i razlikovanja parametara kretanja razvija se, prije svega, sustavnom primjenom općepripremnih i posebnih pripremnih koordinacijskih vježbi, metoda i metodičkih tehnika za razvoj posebnih KS. Učinkovitost pedagoškog utjecaja može se povećati ako koristite metodološke pristupe usmjerene na poboljšanje ovih sposobnosti. Ovi pristupi temelje se uglavnom na sustavnom izvođenju zadataka koji postavljaju povećane zahtjeve na točnost motoričkih radnji ili pojedinačnih pokreta. Mogu se prikazati u dvije glavne inačice: analitički (selektivni) zadaci za točnost reprodukcije, procjene, mjerenja i razlikovanja pretežno jednog određenog parametra pokreta (prostornog, vremenskog ili sile) i sintetički - za točnost kontrole motoričkih radnje općenito. Jasno je da je takva podjela uvjetna, budući da se točnost, recimo, prostornog parametra ne javlja odvojeno od točnosti vremenske ili silne karakteristike kretanja. U stvarnom procesu kontrole i regulacije gibanja te se vrste preciznosti uvijek pojavljuju u organskom jedinstvu.

Stoga, iako je moguće pretežito, diferencirano djelovati na poboljšanje točnosti pojedinog kretnog parametra, obavezna je usmjerenost na postizanje točnosti u izvođenju motoričke radnje u cjelini. Zadaci za točnost reprodukcije referentnih prostornih, vremenskih, prostorno-vremenskih i parametara snage zastupljeniji su u tjelesnim vježbama s relativno standardnom kinematičkom strukturom (akrobatske, gimnastičke, općerazvojne vježbe itd.).

Primjeri za to mogu biti: zadaci za točnost reprodukcije istodobnih ili uzastopnih pokreta i položaja ruku, nogu i trupa pri izvođenju općih razvojnih vježbi bez predmeta, hodanje ili trčanje uz oznake i (ili) za određeno vrijeme. Kao i ponovljena dodavanja ili bacanja lopte (projektila) duž iste putanje na istoj udaljenosti, itd.

U uskoj vezi sa zadacima točnosti reproduciranja parametara kretanja treba sustavno koristiti zadatke koji zahtijevaju točnu procjenu i mjerenje tih parametara. Na primjer, kod izvođenja općerazvojnih vježbi od učenika se traži da samostalno i što točnije procijeni amplitudu pokreta koje izvode ruke, noge ili trup; tijekom atletskog trčanja, skoka iz mjesta ili zaleta, dometa ili brzine trčanja itd. Učenikovo samopoštovanje provjerava se prema rezultatu koji bilježi učitelj.

Zadaci o točnosti razlikovanja parametara kretanja u pravilu su najteži za izvođača. Treba ih izvoditi ili metodom "kontrastnih zadataka", koji zahtijevaju relativno gruba diferenciranja, ili metodom "konvergentnih zadataka", gdje su potrebna fina diferenciranja. Ove je metode prvi opisao i primijenio tim istraživača na čelu s V. S. Farfelom. Bit tehnike "kontrastnih zadataka" je izmjenjivati izvođenje određenih vježbi koje se oštro razlikuju po nekom parametru. Na primjer: a) naizmjenično ubacivanje lopte u obruč sa 6 i 4 m, sa 4 i 2 m; b) naizmjenična dodavanja lopte za preciznost u nogometu sa 25 i 15 m, 30 i 20 m; c) skok u dalj iz mjesta na najveću daljinu i polovicu; d) bacanje kugle na 8 i 5 m, 6 i 4 m; e) naizmjenično trčanje 30-60 m maksimalnom brzinom i polovicom; naizmjenično bacanje lopte u obruč s crte slobodnih bacanja i s udaljenosti 10-20 m bliže ili dalje od ove crte.

Važnu ulogu u poboljšanju sposobnosti koje se temelje uglavnom na proprioceptivnoj osjetljivosti imaju vježbe koordinacije, posebno usmjerene na povećanje jasnoće mišićno-motoričkih percepcija ili osjećaja: lopta, šipka, udaljenost, voda, projektil itd. Na primjer, povećati osjećaj lopta pri bacanju, U dodavanju i udarcu koriste se lopte različitih masa i oblika, mijenjajući snagu udarca i domet leta lopte.

Učinkovitost metodoloških pristupa, tehnika i uvjeta usmjerenih na poboljšanje sposobnosti točne reprodukcije, evaluacije, mjerenja i razlikovanja parametara kretanja nije ista u svakom pojedinom slučaju. No, poznavajući one glavne, učitelj ili trener uvijek će odabrati najadekvatnije, uzimajući u obzir zadatke

poboljšanje koordinacije djece u svakoj dobnoj dobi, složenosti motoričkih radnji koje treba savladati, individualnih karakteristika učenika i drugih okolnosti.

Svaka se motorička radnja sastoji od pokreta. Čin kretanja (motorički akt) odvija se određenim odnosima sila (unutarnjih i vanjskih) i dovodi do promjene položaja tijela u prostoru i vremenu.

U procesu učenja motoričkih radnji osoba mora ovladati njihovim kinematičkim, dinamičkim i ritmičkim parametrima.

Ovladavanje motoričkom akcijom započinje formiranjem sustava znanja o parametrima karakteristika njezine tehnike i mogućnostima njezine provedbe.

Znanje se obično smatra generaliziranim odrazom objektivnog svijeta i okolne stvarnosti u ljudskoj svijesti.

Tijekom procesa učenja studenti stječu različita znanja. To uključuje sljedeće:

O društvenoj biti i ulozi tjelesnog odgoja i sporta;

O ljudskom tijelu i djelovanju tjelesnog vježbanja na njega;

O dnevnoj rutini, odmoru, prehrani, spavanju, higijeni odjeće, obuće pri tjelesnim vježbama;

O tehnologiji i taktici, o zahtjevima za njih u različite vrste sportski;

O metodici poučavanja motoričkih radnji i razvijanja tjelesnih sposobnosti;

O pravilima ponašanja u nastavi, osiguranju, mjerama za sprječavanje ozljeda:

O pravilima i suđenju natjecanja, o opremi, brizi o opremi, pripremi mjesta za trening;

O metodologiji i organizaciji samostalnog studija, o samokontroli i dr.

Znanje je važan alat za kognitivne i praktične aktivnosti u području tjelesnog odgoja, sportski trening, tjelesna rekreacija. Proširivanju opsega i poboljšanju kvalitete znanja doprinosi: implementacija načela svjesnosti u učenju; njegovanje kognitivne aktivnosti učenika, njihov kreativni odnos prema ispunjavanju obrazovnih zadataka.

Diferencirano razvijanje tjelesnih kvaliteta u grupama različite pripremljenosti provodi se istim i različitim sredstvima i metodama, ali se uvijek planira različita količina opterećenja. Time se razina tjelesne pripremljenosti učenika značajno poboljšava u odnosu na početnu razinu. U slabijim skupinama djeca ranije završavaju zadatke i imaju više vremena za odmor i oporavak. Za studente koji imaju nedovoljnu razinu tjelesne spremnosti koriste se kartice s pojedinačnim zadacima (naznačuju vježbe, redoslijed njihove provedbe, doziranje).

U završnom dijelu sata razred se ujedinjuje, svi učenici izvode iste vježbe i igraju se.

Formiranje znanja i metodičkih vještina učenika u organiziranju samostalnih tjelesnih vježbi

Tehnologija diferenciranog formiranja znanja i metodičkih vještina uključuje:

Utvrđivanje razine učenja učenika pomoću dijagnostičkih testova (služi kao osnova za podjelu učenika u skupine različite pripremljenosti);

Podjela zadataka proučavanja teme prema razinama učenika i skupinama različite pripremljenosti;

Učenicima se nude zadaci različite složenosti, sadržaja i opsega. To mogu biti: kratke poruke, detaljnija izvješća,

sažetaka, projektnih aktivnosti (prezentacija), pripreme kompleksa zagrijavanja itd.

Tijekom vježbi studenti se upoznaju s onim što utječe na ovu ili onu tjelesnu vježbu (držanje, snaga, okretnost i dr.), skreće se pozornost na tehniku i sigurnosne mjere pri izvođenju vježbi, daje se opća analiza vježbe i pozornost. skreće se pozornost na tehničke pogreške.

Diferencirano ocjenjivanje na temelju tjelesne i tehničke pripremljenosti učenika.

Pri ocjeni tjelesne spremnosti uzimaju se u obzir maksimalni rezultat i povećanje rezultata. Štoviše, individualna postignuća imaju prednost. Pri ocjenjivanju tjelesnog odgoja uzimam u obzir teoretsko znanje, tehniku izvođenja motoričkih radnji, marljivost, te sposobnost provođenja tjelesno-rekreativnih aktivnosti. Često se koriste metode ohrabrivanja i verbalnog odobravanja. Neku djecu treba uvjeriti u vlastite sposobnosti, uvjeriti ih, ohrabriti; drugi - suzdržati se od pretjerane revnosti; treće – na kamate. Sve to kod školaraca stvara pozitivan stav prema izvršavanju zadataka i stvara osnovu za društvenu aktivnost.

Uvod.

Danas, u doba znanstvenog i tehnološkog napretka, naša se djeca prestaju baviti tjelesnim vježbanjem. Šetnje, trčanje, igrice i šetnje na svježem zraku zamijenili su automobil, TV, računalo, perilice posuđa... Čak i da biste promijenili TV kanal, ne morate ustati s kauča, postoji daljinski upravljač. Jedino mjesto gdje djeca zapravo vježbaju je škola.

Tjelesna aktivnost je neophodna za djecu! Ne samo da trenira srce, mišiće i krvne žile, već ih i razvija. Da bi se dijete normalno razvijalo, mora se baviti bilo kakvom tjelesnom aktivnošću neorganizirano najmanje dva sata, a organizirano - jedan sat dnevno! Sjedilački način života čini ljudsko tijelo bespomoćnim od razvoja raznih bolesti. Situacija s tim je posebno alarmantna za našu djecu. Prema Istraživačkom institutu za higijenu i zaštitu zdravlja djece i adolescenata Znanstvenog centra za zaštitu zdravlja Ruske akademije medicinskih znanosti, za posljednjih godina Uočene su sljedeće značajke negativnih promjena u zdravlju djece (M.M. Bezrukikh, 2004; B.N. Chumakov, 2004):

1. Značajno smanjenje broja apsolutno zdrave djece. Među studentima njihov broj ne prelazi 10–12%.

2. Nagli porast broja funkcionalnih poremećaja i kroničnih bolesti. U posljednjih deset godina u svim dobnim skupinama učestalost funkcionalnih poremećaja porasla je 1,5 puta, a kroničnih bolesti 2 puta. Polovica školske djece u dobi od 7-9 godina i više od 60% srednjoškolaca ima kronične bolesti.

3. Promjene u strukturi kronične patologije. Udio bolesti probavnog sustava udvostručio se, udio bolesti mišićno-koštanog sustava (skolioza, osteokomplicirani oblici ravnih stopala) povećao se 4 puta, a bolesti bubrega i mokraćnog sustava utrostručile su se.

4. Porast broja školske djece s višestrukim dijagnozama. Školska djeca u dobi od 7-8 godina imaju u prosjeku 2 dijagnoze, 10-11 godina – 3 dijagnoze, a 20% srednjoškolskih adolescenata ima u anamnezi 5 ili više funkcionalnih poremećaja i kroničnih bolesti.

Posve je očito da u modernom obrazovna ustanova potrebno je stvoriti posebne znanstveno utemeljene uvjete za organizaciju i provedbu odgojno-obrazovnog procesa, posebno zdravstveno-obrazovno i zdravstveno-očuvajuće odgojno-obrazovno okruženje. Da bi djeca zdravo rasla, nužan je pravilan tjelesni odgoj, ali i zdrav način života.

Jedan od smjerova unaprjeđenja tjelesnog odgoja učenika u obrazovnim školama je korištenje diferenciranog pristupa nastavi tjelesnog odgoja kao važnog uvjeta za optimizaciju procesa učenja i obrazovanja.

rezultate znanstveno istraživanje I praktična iskustva pokazuju da u svim razredima postoje skupine jakih, slabih i prosječnih učenika, te da postoje statistički značajne razlike između uspjeha ovih skupina. Međutim, proučavanje i generaliziranje iskustva profesora tjelesne i zdravstvene kulture pokazalo je da je metodika nastave osmišljena za tzv. „prosječnog“ učenika. Zbog toga na nastavi tjelesnog odgoja učenici s visokim i niskim stupnjem tjelesnog razvoja i tjelesne spremnosti ne mogu u potpunosti ostvariti svoje potencijale koji ne zadovoljavaju zahtjeve suvremene škole. U radu se analizira i sistematizira niz pitanja vezanih uz organizaciju diferenciranog pristupa učenicima u nastavi tjelesne i zdravstvene kulture. Otkriva se sustav tehnika usmjerenih na uspostavljanje odnosa između sadržaja i prirode obrazovnih aktivnosti i individualnih karakteristika učenika različitih razina pripremljenosti. Otkriva se metodologija međusobnog poučavanja učenika i pokazuje važnost njezine primjene za povećanje učinkovitosti obrazovnog procesa.

Svrha ovog rada je upoznati učenike s tjelesnim odgojem i potrebom za zdravim načinom života.

U okviru ovog cilja rješavaju se sljedeći zadaci:

1. Zdravstvene zadaće tjelesnog odgoja.

1.1 Zaštita i promicanje zdravlja učenika.

1.2 Postizanje punog tjelesnog razvoja i skladne tjelesne građe.

1.3 povećanje mentalne i fizičke izvedbe.

2. Odgojni ciljevi tjelesnog odgoja.

2.1. Formiranje motoričkih sposobnosti.

2.2. Razvoj motoričkih sposobnosti.

3. Odgojni ciljevi tjelesnog odgoja.

3.1. Formiranje interesa i potrebe za tjelesnim vježbama

3.2. Njegovanje aktivnosti, samostalnosti i moralno-voljnih osobina ličnosti.

Trenutno u teoriji i metodici tjelesnog odgoja postoji nekoliko pristupa pitanju proučavanja individualnih karakteristika školske djece. Jedan od njih navodi da je pri organiziranju diferenciranog pristupa nastavi tjelesnog odgoja potrebno voditi računa o zdravstvenom stanju i stupnju tjelesnog razvoja učenika, individualnim karakteristikama tijela, spolu učenika, tipu živčanog sustava, temperamentu i mnoge druge kvalitete.

Diferencirani pristup treba provoditi ne samo na nastavi, već i prije nastave, nakon nastave, kod kuće (kada rade domaće zadaće).

Praktična primjena metoda za organiziranje diferenciranog pristupa u nastavi tjelesnog odgoja omogućuje nam postizanje povećanja pokazatelja tjelesnog razvoja i tjelesne spremnosti, poboljšanje funkcionalnog stanja tijela, jačanje zdravlja učenika i učinkovitu pripremu za polaganje standarda i testovi iz tjelesnog odgoja.

Diferencirani pristup nastavi tjelesnog odgoja.

1. Teorijske osnove diferenciranog pristupa nastavi tjelesne i zdravstvene kulture.

U suvremenim uvjetima potrebno je provoditi ne samo individualni pristup pojedinim učenicima, već stvoriti optimalne uvjete za plodan rad cijelih skupina učenika, odjeljenja, koji imaju jednake mogućnosti. S tim u vezi, javlja se potreba razvrstavanja učenika u skupine ovisno o njihovim podacima za učinkovit rad u razredu. Tjelesni razvoj i tjelesna sposobnost prirodan su rezultat morfoloških i funkcionalnih promjena u tijelu, odraz njegovih tjelesnih kvaliteta i sposobnosti, koje se mijenjaju ovisno o genetskim razlozima i životnim uvjetima čovjeka.

Diferencirani pristup u nastavi tjelesne i zdravstvene kulture podrazumijeva specifičan pristup svakoj od identificiranih skupina učenika, ovisno o njihovim mogućnostima, čime se postiže optimalna razina tjelesnog razvoja, tjelesne pripremljenosti, kao i odgovarajuća količina znanja. , vještine i sposobnosti.

U teoriji i metodici tjelesnog odgoja problem organiziranja diferenciranog pristupa prepoznat je kao važan i relevantan. Postoje znanstveni razvoji ovog pitanja u različitim aspektima, zahvaljujući kojima su znakovi koji leže u osnovi diferenciranog pristupa postali očiti: zdravstveno stanje i stupanj tjelesnog razvoja, stupanj tjelesne spremnosti, stupanj biološke zrelosti i spol djece, svojstva živčanog sustava. sustav i temperament. Proširen je dio u skupini vježbi za razvoj pravilnog držanja i vježbi za jačanje mišića leđa i trbuha. Penjanje po užetu, zgibovi i akrobatske vježbe potpuno su isključeni. Obrazovni materijal programa osmišljen je na takav način da osigura dosljednu obuku učenika i time stvori najbolje uvjete za prelazak u pripremnu ili glavnu grupu.

1.2. Tip živčanog sustava i stupanj razvoja učenika. Psiholog B. A. Vyatkin smatra da pri provođenju diferenciranog pristupa u procesu poučavanja tjelesnih vježbi prvo treba uzeti u obzir stupanj biološkog razvoja učenika. Utvrđena je velika ovisnost rezultata tjelesnog vježbanja o biološkom razvoju, posebice o stupnju puberteta. Posljednjih godina pojavilo se dosta radova u kojima se diferencirani pristup razmatra sa stajališta odnosa između sposobnosti učenja vježbi, razvoja motoričkih kvaliteta i tipoloških svojstava živčanog sustava. B. A. Vyatkin proučavao je utjecaj obrazovnih i natjecateljsko-igrovnih motiva aktivnosti na razvoj fizičkih kvaliteta učenika 5. razreda. Došao je do zaključka da školarci s jakim živčanim sustavom imaju značajno bolje rezultate u uvjetima igre, dok školarci sa slabijim živčanim sustavom imaju lošije rezultate. U procesu učenja pokreta na učenike sa slabijim živčanim sustavom najpozitivnije utječu pohvale, a najgore ukor i loša ocjena. Na uspjeh školaraca s jakim živčanim sustavom najviše utječu cenzura i ocjenjivanje. Učenici sa slabijim živčanim sustavom lakše usvajaju tehnike kretanja. Tijekom natjecanja dolazi do pretjeranog uzbuđenja, što im onemogućuje izvođenje motoričkih pokreta. Stoga se za njih u procesu učenja preporuča koristiti natjecateljsku metodu. Diferencirani pristup proučavanju dijela programa (bacanje, skakanje, skijaški trening, trčanje itd.) Omogućuje vam da razvijete određeni stil rada za "jake" i "slabe" učenike.

1.3. Dobne i spolne karakteristike učenika.

Pri izvođenju nastave tjelesnog odgoja potrebno je voditi računa o dobnim i spolnim karakteristikama učenika. Već u juniorima školske dobi kod odabira vježbi i doziranja tjelesne aktivnosti dječacima se preporuča više vježbi u dizanju i nošenju tereta, svladavanju otpora, te više pozitivnih trčanih i skijaških udaljenosti od djevojčica; povećati visinu skokova, kao i udaljenost do meta za bacanje. Vježbe snage za djevojčice mogu biti iste po broju ponavljanja kao i za dječake, ali manjeg intenziteta. Djevojčice više od dječaka trebaju izvoditi plivačke, ritmičke i plesne pokrete.

Učenicima mlađima od 11 godina treba dati vježbe koje razvijaju brzinu, okretnost, pokretljivost zglobova i izdržljivost; od 11-12 godina morate povećati udio vježbi snage. U vježbama usmjerenim na razvoj snage i izdržljivosti tjelesna aktivnost za djevojčice je nešto manja nego za dječake. Istodobno, u vježbama za brzinu i agilnost mogu im se dati teže vježbe nego dječacima. U adolescenciji se poboljšava živčana regulacija mišićnog sustava, što stvara dobre uvjete za svladavanje složenih motoričkih radnji. Za djecu od 13 do 14 godina smanjuje se broj vježbi povezanih s dugotrajnim statističkim opterećenjem. U nastavi tjelesnog odgoja treba stalno paziti na pravilno i duboko disanje, jačanje dišne muskulature i pravilno držanje tijela. Djevojčicama u ovoj dobi teško je izvoditi zgibove, uspone, vježbe vješanja i sklekove. Treba biti posebno oprezan kada im se daju vježbe kao što su dizanje utega i skakanje s velike visine. Tijekom nastave, trajanje sporog trčanja može biti 4-5 minuta za djevojčice i 6-8 minuta za dječake. Za djevojčice je potrebno smanjiti duljinu udaljenosti i intenzitet trčanja za 1,5-2 puta u odnosu na dječake.

U nastavi sa srednjoškolcima značajnu pozornost treba posvetiti vježbama usmjerenim na poboljšanje motoričkog analizatora, posebno vježbama koje razvijaju točnost prostorne i vremenske orijentacije, procjenu parametara snage pokreta i koordinaciju. Srednjoškolci imaju visoko razvijen osjećaj za ravnotežu, održavanje zadanog tempa i ritma pokreta. U ovoj dobi postoje povoljni uvjeti za razvoj kvaliteta snage. Stopa rasta izdržljivosti za dugotrajni rad snage i porasta indeksa brzine kretanja u srednjoškolskoj dobi niži je od prosjeka. Djevojčice imaju manju mišićnu snagu od dječaka. Stoga im je teže izvoditi vježbe poput zgibova, ispružanja ruku, penjanja, penjanja, trčanja, skakanja, dizanja nogu. No, sve ove vježbe treba koristiti u radu s djevojčicama, samo treba olakšati uvjete za njihovu provedbu.

Djevojčicama je kontraindicirano dizanje i nošenje teških utega te skakanje s velike visine, ali potrebne su vježbe s umjerenim opterećenjem za jačanje trbušnih mišića, leđa i dna zdjelice. Imaju manje funkcionalne rezerve za intenzivan i dugotrajan rad od mladića. Tjelesna aktivnost kod njih uzrokuje veliki porast broja otkucaja srca, ali manji porast krvnog tlaka, a razdoblje vraćanja ovih pokazatelja na početnu razinu traje nešto dulje nego kod mladih muškaraca.

1.4. Rad s djecom koja su postigla određene rezultate u raznim sportovima.

Provođenje unutarškolskih natjecanja, kao i uzimanje u obzir svih gore navedenih studija (zdravstveno stanje, razina tjelesnog i mentalnog razvoja, dob, spol djeteta, vrsta živčanog sustava itd.), omogućuje nam identifikaciju djece s sklonosti određenim sportovima i pojedinim vrstama tjelesnog vježbanja. Predlažem da se takva djeca bave određenim sportovima u sustavu dodatnog obrazovanja i eventualno u individualnim programima. Takva će diferencijacija maksimizirati zdravlje, ne samo razviti, već i poboljšati motoričke sposobnosti. Omogućit će nadarenoj djeci da dosegnu određene visine u raznim područjima sporta, samoostvarenja i, eventualno, odaberu profesiju.

Dakle: u procesu tjelesnog odgoja potrebno je, osim poznavanja dobno-spolnih razlika školaraca, proučavati i njihove individualne karakteristike kao što su zdravstveno stanje, stupanj tjelesnog razvoja, stupanj tjelesne pripremljenosti, stupanj biološke zrelosti, svojstava živčanog sustava i temperamenta. Stoga je pri organiziranju diferenciranog pristupa potrebno proučavati individualne karakteristike tjelesnog razvoja i tjelesne spremnosti učenika kao znakove koji se mogu uzeti u obzir, kontrolirati i upravljati tijekom nastave tjelesnog odgoja u Srednja škola. Značajke tjelesnog razvoja jedan su od pokazatelja fizičkog stanja tijela. Osim toga, u školskoj dobi tjelesna veličina i težina u većoj mjeri odražavaju funkcionalnu sposobnost organizma. Analiza znanstvenih podataka pokazuje da je uzimanje u obzir različitih pokazatelja važno za unaprjeđenje procesa tjelesnog odgoja školaraca, budući da implementacija diferenciranog pristupa omogućuje izgradnju obuke i obrazovanja na znanstveno utemeljen način, a time i najučinkovitije.

2. Organizacija diferencirane obuke u nastavi tjelesnog odgoja.

Rad na organiziranju diferenciranog pristupa provodi se uglavnom prema sustavu koji je razvio doktor pedagoških znanosti Ishmukhametov Mansur Gumerovich. Diferencirani pristup konvencionalno se dijeli na unutarrazredni i unutarškolski (Slika 1).

Slika 1. Klasifikacija diferenciranog pristupa.

U svom radu koristim neke tehnike diferenciranog pristupa nastavi tjelesnog odgoja:

1. Proučavanje individualnih karakteristika učenika:

Dob,
Podaci o liječničkom pregledu.
Pokazatelji kontrolnih ispitivanja.

2. Upravljanje studentskim aktivnostima:

Raspodjela učenika u grupe,
Određivanje tjelesne aktivnosti,
Organizacijske i metodološke mjere.

3. Aktiviranje samostalnih aktivnosti učenika:

Identificiranje asistenata i vođenje nastave s njima,
Izrada kartica obrazovnih zadataka za skupine učenika.
Izrada diferenciranih domaćih zadaća. Pogledajmo gore navedene tehnike detaljnije.

2.1. Proučavanje individualnih karakteristika djece.

Program proučavanja tjelesnog razvoja uključuje sljedeće pokazatelje: duljina tijela u stojećem položaju, tjelesna težina, opseg prsa i drugi. Sva antropološka mjerenja provode se u rujnu i svibnju. Godišnje se održavaju liječničke komisije koje ispituju zdravstveno stanje svakog učenika. Na temelju dobivenih podataka, zajedno s medicinskim djelatnikom škole, pomoću tablica procjene utvrđujemo stupanj tjelesnog razvoja svakog učenika. (IzgledPrilog 1) Sukladno procjeni podataka, djecu dijelimo u tri medicinske skupine: osnovnu, pripremnu i posebnu.

Glavna skupina uključuje učenike koji nemaju odstupanja u tjelesnom razvoju i zdravlju, kao i školsku djecu s manjim odstupanjima u zdravlju, uz dovoljnu fizičku spremnost.

U pripremnu skupinu ulaze djeca s manjim odstupanjima u tjelesnom razvoju i zdravlju, bez značajnih funkcionalnih promjena i nedovoljne tjelesne spremnosti.

Posebna skupina uključuje studente koji zbog zdravstvenih razloga imaju značajna odstupanja trajne ili privremene prirode, za koje je kontraindicirana nastava prema državnim programima u općim skupinama.

Nakon procjene tjelesnog razvoja učenika, uzimam na posebnu evidenciju i nadzor onu djecu koja:

s duljinom tijela ispod prosjeka, prosjeka i iznad prosjeka i visokim stupnjem razvoja, pokazatelji težine i opsega prsnog koša niži su od pokazatelja koji odgovaraju danoj skupini visine subjekta iste dobi i spola;
duljina dobiva "nisku" ocjenu bez obzira na vrijednost drugih pokazatelja;
duljina tijela ocijenjena je kao "visoka", ili s prosječnom duljinom, preostali pokazatelji ocijenjeni su kao "visoka".

2.2. Upravljanje aktivnostima studenata.

Kako bih pedagoški pravilno upravljao odgojno-obrazovnim procesom, pravodobno prilagodio nastavu i implementirao diferenciran pristup u praktičnim aktivnostima, moram, osim uzimanja u obzir tjelesnog razvoja učenika, pratiti tjelesnu spremnost učenika. Za proučavanje tjelesne spremnosti učenika sastavljam program koji može uključivati sljedeće testove: skok u dalj iz mjesta, bacanje medicinske lopte, dinamometrija zapešća.

Skok u dalj sa mjesta. Ovaj test odražava razvoj snage i brzine kretanja. Ispitivanja se izvode na gumenoj stazi obilježenoj svaki centimetar. Učenik stane na odraz ne prelazeći je nožnim prstima i zauzima stav suženog stava s razmaknutim nogama. Dok zamahujete rukama, ne podižite pete s poda. Rade se tri pokušaja i rezultat se uzima u obzir. najbolji rezultat.

Bacanje medicinske lopte (1 kg) koristi se za ocjenu kvalitete brzine i snage tijekom rada koji obavljaju prvenstveno mišići ruku i trupa. Bacanje se izvodi iza glave s dvije ruke, sjedeći na podu. Rade se tri pokušaja, uzima se u obzir najbolji rezultat.

Karpalna dinamometrija. Snaga mišića šake određuje se pomoću dinamometra. Za učenike od 1. do 3. razreda ljestvica podjele je od 0 do 30 kg, za učenike od 4. do 10. razreda ljestvica je od 0 do 90 kg. Snaga desne i lijeve ruke mjeri se odvojeno. Ispitanik stoji uspravno, slobodno pomičući ruku malo naprijed i u stranu, prstima hvata dinamometar (strelica je usmjerena prema unutra prema dlanu) i stišće ga što je više moguće bez savijanja ruke u laktu. U obzir se uzima najbolji rezultat iz dva pokušaja. Točnost mjerenja do jednog kg. Zatim pomoću tablica ocjenjivanja utvrđujem kojoj razini tjelesne spremnosti pripada pojedini učenik. Zbrajanjem bodova i dijeljenjem s brojem testova dobivamo prosječnu ocjenu koja označava opću razinu tjelesne spremnosti svakog učenika.

Na temelju razine tjelesne pripremljenosti učenike dijelim u tri skupine:

U skupinu “jaki” spadaju učenici koji po svom zdravstvenom stanju pripadaju glavnoj medicinskoj skupini, imaju visok, iznadprosječan, prosječan stupanj tjelesnog razvoja te visok i natprosječan stupanj tjelesne spremnosti. Jedan od neizostavnih uvjeta za studente ove skupine je stalno povećanje tjelesne aktivnosti i zahtjeva za tehničkim izvođenjem tjelesnih vježbi.

Drugu skupinu (srednju) čine studenti glavne medicinske skupine s visokom, iznadprosječnom, prosječnom razinom tjelesnog razvoja i prosječnom razinom tjelesne spremnosti.

Treća (slaba) skupina uključuje učenike osnovne i pripremne medicinske skupine s prosječnom, ispodprosječnom, niskom razinom tjelesnog razvoja i tjelesne spremnosti ispod prosjeka i niske razine. Za njih su odabrane više uvodnih i pripremnih vježbi, isključene su vježbe koje zahtijevaju intenzivan napor, teške za koordinaciju i izvode se maksimalnom brzinom. Pri izvođenju relativno lakih vježbi koordinacije, točnosti i brzine reakcije na fleksibilnost učenicima ove skupine daje se isti broj ponavljanja kao i učenicima druge skupine, a kod težih vježbi broj ponavljanja se smanjuje za 5–20 %. .

2.3. Aktiviranje samostalne aktivnosti učenika.

Kako bih unaprijedio samostalnu aktivnost, biram pomoćnike iz skupine „jakih“. Primjerice, kod izvođenja nastave gimnastike sam imenujem asistente iz redova spremnijih učenika s organizacijskim sposobnostima. U prvoj polovici sata upoznajem djecu s vježbama koje su predviđene za proučavanje u nadolazećem satu, metodama poučavanja, načinima organiziranja nastave, osiguranja itd. Ovdje se ostvaruju javni interesi studenata. U drugoj polovici nastave zadovoljavaju se njihovi osobni interesi: bave se igrom vidova tjelesnog vježbanja (košarka, odbojka, rukomet, nogomet), raznim štafetama, igrama na otvorenom, izvode vježbe za razvoj motorike, koje ne imati na dovoljno visokoj razini itd. . Bolje je ovu nastavu organizirati s voditeljima skupina iz paralelnih razreda. Takva nastava doprinosi profesionalnoj orijentaciji.

U provedbi diferenciranog pristupa kartice s odgojno-obrazovnim zadacima imaju važnu ulogu, oslobađaju me opetovanih demonstracija, opetovanih objašnjenja, pojašnjavanja, omogućuju mi diferenciranje odgojno-obrazovnih zadataka, tjelesne aktivnosti i više pažnje posvećujem individualnom radu s učenicima. Vrijednost korištenja kartica sa zadacima je iu tome što takav rad pomaže učenicima da razviju vještinu samostalnog tjelesnog vježbanja. Osim toga, obrazovne kartice mogu poslužiti kao sredstvo za upravljanje procesom stjecanja znanja, formiranje motoričkih vještina. (IzgledDodatak 2.)

Praćenje i ocjenjivanje znanja, vještina i sposobnosti u nastavi tjelesne i zdravstvene kulture koristim kako bih kod učenika osnažio potrebu za redovitim tjelesnim vježbanjem i odabranim sportom te ih poticao na samousavršavanje. Ističem sljedeće kriterije ocjenjivanja:

1. Znanje (odgovori, izvješća, poruke, kvizovi, skupovi vježbi).

2. Sposobnosti i vještine (tehničko-taktičke radnje).

3. Razina tjelesne spremnosti (ne prema standardima, već prema individualnim stopama rasta, uključujući izvršavanje domaćih zadaća).

4. Vještine instruktora (sposobnost izvođenja fragmenta zagrijavanja).

5. Suđenje (košarka, odbojka, nogomet i sl.).

6. Domaća zadaća.

7. Osiguranje.

8. Sudjelovanje na natjecanjima (ocjenjujem ih na temelju rezultata nastupa).

9. “Bod lekcije” (ocjena za sav rad u lekciji). Uz njegovu pomoć možete podržati fizički slabe, ali marljive.

2.4. Diferencirani pristup pri izradi domaće zadaće prema fizička kultura.

Diferencirani pristup može se koristiti ne samo u nastavi, već i pri izradi domaće zadaće.
– U prvoj fazi izrađujem domaće zadaće za skupine učenika. Vježbe za samostalan rad odabirem u skladu s nastavnim gradivom koje se obrađuje u zadanom dijelu nastave. Skupovi domaćih zadaća uključuju uglavnom općerazvojne i posebne vježbe za razvoj motoričkih kvaliteta. Domaću zadaću sastavljam tako da bude dostupna učenicima i odgovara njihovoj domaćoj pripremljenosti, razumljiva, konkretna, laka za pamćenje i prilagođavanje.
– Sljedeća faza je uvođenje domaćih zadaća u svakodnevni život učenika.
– Završna faza – zbrajanje (monitoring)

Faza 1 – identificira se maksimalni pokazatelj svake vježbe u grupama,

Faza 2 - u jednom tjednu domaće zadaće, druga grupa (srednja) dobiva dozu koja odgovara polovici maksimalnog testa.

Faza 3 – tijekom svakog sljedećeg tjedna doza se u svim skupinama povećava za jedno ponavljanje.

Na isti princip radim čestitke za djevojčice.

U praksi tjelesnog odgoja koristim nekoliko vrsta kartica sa zadacima (testovi, dijagrami, grafički, kombinirani i drugi). Na kartici domaće zadaće naznačen je sadržaj gradiva koje se uči, doza, grafički prikaz te organizacijsko-metodička uputstva.

2.5. Rad s darovitom djecom.

Koristeći rezultate učeničkih istraživanja i vlastita zapažanja, u svakom razredu identificiram “sportske zvijezde”. Predlažem da se takva djeca bave određenim sportom prema individualnim ili grupnim programima. Dugi niz godina vodim sportske klubove: košarku, atletiku, skijaško trčanje i atletsku gimnastiku. Zašto sam odabrao baš ove šalice? Naša škola se nalazi u ruralnom području i naše područje je ravnomjerno uvjetima krajnjeg sjevera, stoga su programi “Atletika” i “Skijanje” vrlo relevantni za naše uvjete. Odabrao sam program „Košarka“ jer je u školskom planu i programu malo sati posvećeno ovoj disciplini. Program "Atletska gimnastika" popunit će prazninu u pripremi mladića za službu u ruskoj vojsci, povezanu s ukidanjem nastave NVP-a. Drugi, bitan razlog odabira ovih programa bilo je redovito održavanje natjecanja u ovim disciplinama (općinske i regionalne razine). Naime, provođenjem navedenih programa imam priliku što bolje pripremiti učenike za nastupe na natjecanjima različitih razina. U sekcije aktivno uključujem djecu devijantnog ponašanja koja su upisana u PDN ili internu školsku evidenciju. Takva djeca uče se kontrolirati, postaju tražena, počinju se realizirati, njihovo samopoštovanje raste, što u konačnici dovodi do promjene u njihovom ponašanju u pozitivnom smjeru.

Provođenjem programa dodatnog obrazovanja moguće je usavršiti znanja, vještine i sposobnosti koje nisu predviđene školskim programom. Omogućuju djeci postizanje viših rezultata u sportskim natjecanjima na školskim općinskim i regionalnim razinama.

Primjena u praksi predloženog sustava metoda za organiziranje diferenciranog pristupa u nastavi tjelesnog odgoja omogućuje nam postizanje:
– rast pokazatelja tjelesnog razvoja i tjelesne spremnosti;
– poboljšanje funkcionalnog stanja organizma;
– povećanje gustoće nastave;
– učinkovita priprema za polaganje standarda i testova iz tjelesnog odgoja.

4. Sat gimnastičara uz diferenciranu nastavu.

Organizacijske i metodološke mjere koriste se za provedbu diferenciranog pristupa, imaju svoje karakteristike i sadrže sljedeće elemente:
– u prvim fazama obuke koristi se grupni oblik nastave, u kojem razred uči program vještina i sposobnosti zajedničkih svima. Vodim računa o općem stupnju tjelesnog razvoja i tjelesnoj pripremljenosti učenika. I onda koristim individualno-grupni oblik, jer... uključuje učenje složenijih vještina i sposobnosti, uzimajući u obzir individualne sposobnosti. U posljednjoj fazi, kao iu nastavi s grupom „jakih“ učenika, koristim individualni oblik nastave, jer Postoji određena količina vještina koja najpotpunije odgovara individualnim mogućnostima učenika. Vodim računa o stupnju tjelesnog razvoja i pripremljenosti svakog učenika;
– u satima gdje postavljam zadatak razvijanja motoričkih kvaliteta, učenici svih grupa na kraju glavnog dijela 10-15 minuta izvode komplekse doziranih tjelesnih vježbi, koji su odabrani uzimajući u obzir sličnost motoričke strukture i priroda neuromuskularnih napora s glavnim vježbama.

Prije početka nastave prvo u dvoranu dolaze voditelji odreda. Pomažu mi postaviti opremu, pripremiti opremu i čuvati stražu u svlačionicama.

Pripremni dio;

Kad zvono zazvoni, razred se postrojava u odjeljenja, unutar kojih su učenici raspoređeni po visini, predvođeni zapovjednikom. Organiziranje sata u dionice koristi se kako bi se prilagodilo opterećenje prema snazi i mogućnostima učenika u različitim skupinama tijekom izvođenja vježbi prvog dijela sata. Jednostavne, lagane vježbe koje ne izazivaju veliki stres izvode svi učenici u istoj dozi. To uključuje promjenu trake, formacije i hodanje. S njima počinje pripremni dio sata. Zatim trčite sporim i srednjim tempom. U ovom slučaju, opterećenje se dozira na sljedeći način. Učenici treće skupine ispunjavaju oko 85–90%, a učenici prve skupine oko 110–115% nastavnog opterećenja učenika druge skupine. Primjerice, učenici druge skupine trče dvije minute, a učenici prve i treće skupine dvije minute 20 sekundi i 1 minutu 40 sekundi. Ili druga grupa trči 5 krugova po dvorani, prva i treća grupa 6 odnosno 4 kruga. Pri izvođenju općih razvojnih vježbi zahtijeva manifestaciju snage, brzine, izdržljivosti i uzrokuje oštre promjene u cirkulacijskom i dišnom sustavu. Za učenike treće skupine predlažem da ih rade proizvoljnim tempom za pojedinačno brojanje, a za učenike druge skupine 85–90% predviđenog opterećenja za učenike prve skupine.

Glavni dio lekcije.

Studentski odredi se razilaze na naznačena mjesta učenja, te pod vodstvom zapovjednika odreda počinju s provedbom obrazovnog procesa. Glavni dio lekcije podijeljen je u tri faze:

Prva faza je upoznavanje s novim obrazovnim materijalom. Sve grupe dobivaju iste zadatke, školarci ih izvode uzimajući u obzir karakteristike svog tjelesnog razvoja i fizičke spremnosti pod vodstvom učitelja i voditelja odjela.

Druga faza je asimilacija i konsolidacija obrazovnog materijala; svaka grupa dobiva različite zadatke. Primjer: prva grupa izvodi vježbu u cjelini, druga grupa izvodi vježbu u cjelini, ali u lakšim uvjetima treća grupa izvodi komplicirane uvodne vježbe.

Dakle, pri podučavanju vježbe dizanje s prevrtanjem u vis na niskoj prečki iz stojećeg stava sa zamahom jedne, potiskom druge, učenici prve skupine vježbe rade samostalno, druge skupine trenira uz pomoć voditelja, treća skupina na barama također uz pomoć.

Treća faza je poboljšanje motoričke akcije. U ovoj fazi učenici prve skupine izvode dizanje s prevrtanjem iz blizine u kombinaciji s drugim naučenim elementima, u drugoj skupini taj se zadatak izvodi na različite načine, a u trećoj skupini ponekad ga i nema. treći stupanj obuke (zbog slabe tjelesne spremnosti) ovi dečki nastavljaju s radom (donekle komplicirano, što su radili u drugom stupnju) Dijeljenje učenika razreda u grupe ovisno o stupnju tjelesnog razvoja i tjelesne spremnosti daje mi priliku da individualno provoditi rad na razvoju motoričkih kvaliteta. Ove zadatke obično planiram za kraj glavnog dijela sata. Učenici izvode jednostavne, poznate vježbe s utezima, s težinom vlastitog tijela na spravama i sa spravama. Za sve skupine učenika vježbe mogu biti iste, ali je broj ponavljanja strogo diferenciran.

Završni dio sata - razred se ujedinjuje u jednu grupu. Svi učenici izvode vježbe za razvoj pravilnog držanja i uspostavljanje disanja kako bi se smanjila tjelesna aktivnost. Komentiram nastavni sat, saopćavam ocjene, zadajem individualnu zadaću i sl., zatim učenici uredno napuštaju učionicu.

Zaključak.

U našem vremenu tehnicizacije ljudskog rada, gubitka istinske veze s prirodom, razaranja sustavnosti tjelesnog odgoja i pojave mnogih drugih čimbenika, javila se hitna potreba za revizijom ili poboljšanjem tjelesnog odgoja u obrazovnim ustanovama, vratiti mnogo toga što je bezrazložno zaboravljeno. Ali svi znaju: ako živi organizam ne prima barem opterećenja blizu praga, ne razvija se, ne poboljšava se. Ako se učenik nije oznojio ili umorio na satu tjelesnog odgoja, sat mu je bio prazan. Uvođenjem u praksu diferenciranog pristupa nastavi tjelesnog odgoja s odgovarajućom tehničkom sportskom podlogom, učenik može dobiti potrebno opterećenje i može se usavršavati. Štoviše, samo na takvim satovima učitelj može učenicima dati medicinska, higijenska i mnoga druga znanja i vještine vezane uz zdravlje. Jednom riječju, samo na takvim satovima može se naučiti drugi dio predmeta – kultura.

Problem povećanja učinkovitosti nastave tjelesnog odgoja kao jednog od glavnih oblika organizacije tjelesnog odgoja u školi zahtijeva rješavanje mnogih pitanja vezanih uz poboljšanje obrazovnog procesa. Jedno od gorućih pitanja je proučavanje značajki organiziranja diferenciranog pristupa, kao važnog uvjeta za optimizaciju obrazovnog procesa na nastavi tjelesnog odgoja u školi.

Konvencionalno dijelim diferencirani pristup u dvije vrste: unutar razreda i unutar škole.

Unutarrazredna diferencijacija: prema zdravstvenom stanju, prema dobnim i spolnim karakteristikama, prema vrsti živčanog sustava, prema razini tjelesne spremnosti. Moje korištenje metoda diferenciranog pristupa u nastavi tjelesnog odgoja dovelo je do sljedećih rezultata:
– tijekom godina, akademski uspjeh je bio 100% (IzgledDodatak 4)
– Kvaliteta znanja i prosječna ocjena iz predmeta u stalnom su porastu (Izgled Dodatak 5)
– usađuje održivi interes učenika za nastavu tjelesnog odgoja
– poboljšavaju se motoričke sposobnosti (IzgledDodatak 6)
– kvaliteta znanja se povećava na temelju rezultata završne svjedodžbe za tečaj osnovne škole (Izgled Dodatak 7)
– povećava se broj sudionika, nagrađenih i pobjednika olimpijada iz tjelesne kulture na općinskoj i regionalnoj razini (Izgled Dodatak 8).

Unutarškolska diferencijacija: rad s darovitom djecom (udruge za dopunsko obrazovanje) i rad s djecom koja su zbog zdravstvenih razloga raspoređena u posebnu skupinu.

Diferencijacija unutar škole dovodi do sljedećih rezultata:
– broj pobjednika i nagrađenih natjecanja na raznim razinama u stalnom je porastu; (IzgledDodatak 8)
– raste broj djece koja pohađaju udruge za dodatni sportski odgoj (IzgledDodatak 9) raste broj djece koja su ispunila razredne standarde;
– maturanti biraju zanimanja vezana uz tjelesni odgoj – smanjuje se broj djece u posebnoj skupini zbog prelaska na pripremno ili osnovno obrazovanje (pogledaj prijavu, ).

Tjelesni razvoj i tjelesna sposobnost prirodan su rezultat funkcionalnih promjena u tijelu, odraz njegovih tjelesnih kvaliteta i sposobnosti, koje se mijenjaju ovisno o genetskim razlozima i životnim uvjetima čovjeka. Tjelesni trening za formiranje posebnih sposobnosti i vještina stalan je i naporan rad učitelja u poučavanju i odgoju djece. Jer o tjelesnoj pripremljenosti djeteta puno ovisi, a ako se nosi sa svojim opterećenjem, dobit će najveći stupanj zadovoljstva od nastave i steći dodatno povjerenje u sebe i život, što je u sadašnjim uvjetima važno.

Svojim radom pokušavam sustavno prikazati problematiku organiziranja diferenciranog pristupa nastavi tjelesne i zdravstvene kulture u srednjoj školi i time pomoći učitelju početniku u optimizaciji nastavnog i obrazovnog procesa.

Književnost

Aristov Yu.M. Ubrzanje puberteta i motorička aktivnost adolescenata / Teorija i praksa tjelesne kulture. 2001. broj 8. str. 44–47 (prikaz, stručni).
Babansky Yu.K. Zahtjevi za suvremenu nastavu / Tjelesni odgoj u školi. 1994. br. 6. str. 7–10.
Bandakov M.P. Diferencirani pristup učenicima u procesu tjelesnog odgoja / Teorija i praksa tjelesne kulture. 2000. broj 5. str. 31–32 (prikaz, ostalo).
Vyatkin B.A. Prilikom nastave zapamtite vrstu živčanog sustava / Tjelesni odgoj u školi. 2005. broj 1. str. 3–7.
Guzhalovski A. A. Tjelesni odgoj školskog djeteta / Tjelesni odgoj i sport. 2003. broj 6. str. 31.
Ishmukhametov M.G. Diferencirani pristup nastavi tjelesnog odgoja / Tutorial za sveučilišta. Grad Perm. 1995. godine.
Kačaškin V.M. Tjelesni odgoj u školi / Priručnik za nastavnike tjelesne i zdravstvene kulture. 2. izdanje, M., Obrazovanje. 1998. str.28.

Korištenje individualnog pristupa u lekciji
fizička kultura.
Tjelesni odgoj u školi za djecu s cerebralnom paralizom
je jedan od temeljnih obrazovnih predmeta koji su obvezni za sve
učenika, promiče zdravlje, razvoj osnovnih pokreta
i tjelesne kvalitete, ovladavanje vitalnim motoričkim vještinama
vještine i sposobnosti s korekcijom i kompenzacijom motoričkih nedostataka, te
također poticanje održivog interesa za tjelesne aktivnosti
vježbe. Vezano uz navedeno, tjelesna kultura u
specijalna škola zdravstveno-obrazovnog usmjerenja,
rješava specifične općeobrazovne i popravne probleme.
Opći odgojno-obrazovni ciljevi uključuju prije svega stvaranje
ispravna osnova za formiranje vitalnih motoričkih sposobnosti
vještina (“škole pokreta”) Korektivni zadaci usmjereni su na
korekcija i kompenzacija defekta u procesu formiranja dobnih
lokomotorostatske funkcije.
Sav materijal podijeljen je u sljedeće dijelove:
općerazvojne primijenjene vježbe s elementima gimnastike i svjetla
atletika, igre na otvorenom i elementi športskih igara. Opći razvoj
vježbe su usmjerene na razvoj elementarnih pokreta i složenih
motorički kompleksi.
Nastava uključuje vježbe disanja, vježbe za
razvoj koordinacije pokreta, ravnoteže, uspravnosti, za razvoj
prostorna orijentacija, i točnost pokreta, formacija
pravilno držanje i svodove stopala.
Opće razvojne primijenjene vježbe razvijaju se ovisno o dobi
lokomotorostatske funkcije i razne motoričke sposobnosti,
neophodni u svakodnevnom životu, obrazovnom procesu i radu.
Postoje pododsjeci: formacije i promjene, hodanje i trčanje, skakanje,
penjanje i penjanje, vježbe s predmetima za razvoj funkcije
hvat i manipulativna funkcija ruku s predmetima različitih oblika,
volumena i težine.
Utvrđuju se specifičnosti svake vrste vježbanja
obilježje studentske populacije. Atletika, gimnastika i
vježbe igre provode se u kombinaciji s vježbama disanja, u
opuštanje, formiranje pravilnog držanja i svodova stopala itd.
Posebno je važan individualan pristup djeci.
Lekcija tjelesnog odgoja izgrađena je uzimajući u obzir zdravstveno stanje i
tjelesni razvoj svakog učenika, obrazovni materijal treba biti
patogenetski opravdana. Stoga rad nastavnika tjelesne kulture
provodi u bliskom kontaktu s liječnikom koji daje informacije o

individualne karakteristike učenika, o popravnim i oporavnim
zadaci, kontraindikacije za nastavu.
Važan je i individualni pristup doziranju tjelesne aktivnosti.
na lekciji. Preporučljivo je široko koristiti sve metode regulacije
tjelesna aktivnost promjenom početnog položaja, količina
ponavljanja vježbi, tempo, raspon pokreta itd. Nastava na
adaptivni tjelesni odgoj uključuje satove gimnastike, svjetlo
atletika, igre na otvorenom i sportske igre.
Gimnastička sekcija sastoji se od vježbi vježbi, vježbi bez
predmeta, vježbe sa palicama i obručima, s malim i pl
lopte, vježbe na gimnastičkom zidu i klupi, penjanje i
penjanje. Moraju biti uključene formacijske vježbe
pravilno držanje,
vježbe disanja i vježbe
prostorni prikaz, budući da se kod cerebralne paralize podaci
problemi su posebno akutni.
U atletskom dijelu glavni udio zauzimaju bacanja, budući da
s cerebralnom paralizom mnoga djeca ne mogu savladati trčanje i skakanje, dok
pažnja se usmjerava na razvijanje vještine pravilnog hodanja. U
dio sportova i igara na otvorenom uključuje elemente i osnove
košarka, odbojka, badminton i razne igre na otvorenom prema uzrastu.
Kontrolni zahtjevi:
14. razred
1. Elementarni pojmovi o prostoru (ispred, iza, iznad,
ispod, desno, lijevo, sa strane).
2. Pojam smjerova kretanja (naprijed, nazad, dolje, gore, desno,
ulijevo, u stranu) u određenim zadacima.
3. Poznavanje odjeće za tjelesni trening i sposobnost samostalnog odijevanja
lekcija.
4. Sposobnost formiranja jedne linije i jedne po jedne u koloni. 5.
Sposobnost hodanja duž daske gimnastičke klupe, prateći otiske stopala.
6. Sposobnost bacanja i hvatanja velike lopte.
56 razred
1. Pojam sportske uniforme (skijaška, gimnastička).
2. Učvršćivanje prostornih ideja i pojmova o
smjer kretanja.
3. Sposobnost kombiniranja dubine i tempa disanja s prirodom pokreta.
4. Sposobnost samostalnog zauzimanja pravilnog držanja u položajima
stajanje, sjedenje, ležanje, hodanje, trčanje (uzimajući u obzir individualne karakteristike).
5. Dovršite jedan od zadataka opuštanja i ravnoteže
78. razred
1. Sposobnost pravilnog disanja pri izvođenju vježbi u raznim
tempo.

2. Sposobnost zauzimanja ispravnog držanja iz bilo kojeg položaja s
sa i bez kontrole vida.
3. Sposobnost pravilnog i brzog hodanja 20 metara. Hodanje je pravilno i
brzo unutar 2 minute.
4. Sposobnost svladavanja straha od visine od 2 metra (penjanje
gimnastički zid).
Dolazi do optimalnog razvoja motoričkih sposobnosti djece
samo ako se pri uspostavljanju osnovnih položaja zdravog
stil života, uzimaju se u obzir individualne sposobnosti djece. Zahtjev
pritom uzeti u obzir individualne karakteristike i sposobnosti djeteta
nastava je vrlo duga tradicija. Potreba za tim je očita, jer
učenici se međusobno jako razlikuju.
Jedan od zahtjeva učiteljeve djelatnosti i uvjet za učinkovito
organizacija obrazovnog procesa je osigurati potpuno svladavanje
znanja i vještina svih učenika. A to je nemoguće bez uzimanja u obzir značajki
razvoj učenika, njihovih sposobnosti, odnosno diferenciran pristup.
Diferencijacija u prijevodu s latinskog “differentia” znači
raslojavanje cjeline na razne dijelove, oblike, korake.
S psihološko-pedagoškog gledišta cilj diferencijacije je
individualizacija učenja temeljena na stvaranju optimalnih uvjeta
identificirati i uzeti u obzir u obuci sklonosti, razvoj interesa,
potrebama i mogućnostima svakog učenika.
U razredima se u pravilu odabiru djeca s različitim razinama
tjelesne, zdravstvene i psihičke kvalitete. Ako
koristiti jedinstvene zahtjeve i zajednički metodološki pristup
svim učenicima, onda je učinkovitost nastave tjelesnog odgoja značajna
smanjuje se.
To posebno vrijedi za nadarene učenike; zahtjevi za
što može uzrokovati gubitak interesa za nastavu jer oni imaju
osjećaj da oni "mogu sve".
To ne manje snažno utječe na one koji su oslabljeni raznim čimbenicima.
učenicima. Nedostatak potrebne fizičke kondicije, često
Izostanak nastave zbog bolesti rezultira nesposobnošću učenika
nositi se s vježbama koje većini ne stvaraju poteškoće
drugi. Zbog toga neki od njih imaju "kompleks manje vrijednosti"
što djeca pokušavaju sakriti odbijanjem vježbi, koje
dovodi do još većih problema. Sukladno tome, sve to smanjuje neke
interes djece za tjelesni odgoj.
Slijedom toga, glavne zadaće nastavnika tjelesne kulture
su:

 stvaranje učinkovita organizacija obrazovni proces,
nužna za osiguranje potpunog ovladavanja znanjima i vještinama
od strane svih učenika;
 kreiranje situacija uspjeha za svakog učenika koje
poslužit će kao uvjet za povećanje motivacije za vježbanje
psihička vježba.
Iako se ne može govoriti o novosti metode diferenciranih
treninga, nema općih dogmi po ovom pitanju, a problem se rješava na različite načine,
temeljen specifični uvjeti i studentska populacija. I riješiti ih
potrebno
 odrediti kriterije za podjelu učenika na temelju učenja
njihove individualne sposobnosti i mogućnosti;
 poboljšati sposobnosti i vještine učenika kada
individualno vodstvo;
 analizirati rad, bilježeći promjene kao pozitivne,
i u negativnom smjeru;
 planirati aktivnosti koje obećavaju i podučavati ih
studenti;
 nemojte mijenjati niti zamijeniti učinkovite načine utjecaj na
racionalniji u odnosu na svakog pojedinca
za dijete.
Razmatrajući pitanje individualnog pristupa obuci i razvoju
motoričke kvalitete, potrebno je reći o nekim tehnikama i metodama,
koristi se u nastavi tjelesnog odgoja.
Jedan od njih je rad na karticama zadataka. Na primjer,
sav programski materijal u dijelu “Gimnastika” može se podijeliti na
male porcije - zadaci. Ovi zadaci, kao i informacije o razvoju
razne fizičke kvalitete.
Ovisno o obimu materijala i složenosti zadatka, kartice mogu biti
nejednaki, tako da svaki učenik može odabrati zadatak prema svojim snagama i
mirno raditi na tome, ali u isto vrijeme mora ispuniti
materijal sa svih karata.
Ova tehnika vam omogućuje da ne žurite kroz vježbu, već
ostavite ga sa strane kako biste se mogli dobro pripremiti za svoj odgovor. Raditi na
kartice se koriste u 10. razredu.
Za poboljšanje se koriste metode igre i natjecanja
motorička aktivnost i zadovoljstvo nastavom
fizička kultura. Primjenjuje se na sve klase.
Većina učitelja vjeruje da kada djeca dođu u školu postanu
odrasli (morali ste igrati Dječji vrtić) a u lekciji moraju strogo
ispuniti sve zahtjeve koje je učitelj postavio za postizanje

određeni cilj. Često zaboravljamo da se i odrasli vole igrati, i
posebno djeca, bez obzira na dob u kojoj se nalaze.
Jedna od najvažnijih funkcija igre je pedagoška, to je odavno
jedno je od glavnih sredstava i metoda odgoja.
Pojam metode igre u području obrazovanja odražava metodičke
značajke igre. U isto vrijeme, način igranja nije nužno povezan s čim
ili uobičajene igre poput nogometa, košarke ili
elementarne igre na otvorenom. U načelu se može primijeniti na
temelj svake tjelesne vježbe, pod uvjetom da je podložna
organizaciju u skladu sa karakteristikama ove metode.
Gotovo uvijek postoje različiti načini za pobjedu u igri,
dozvoljeno pravilima igre.
Igračima je ostavljen prostor za kreativna rješenja
motorički zadaci, nagla promjena situacije tijekom igre obvezuje
riješiti ove probleme u najkraćem mogućem roku i uz punu mobilizaciju motora
sposobnostima.
Većina igara rekreira prilično složeno i živopisno
emocionalno nabijeni međuljudski odnosi poput suradnje,
međusobno pomaganje, uzajamno pomaganje, kao i vrste suparništva, sukobljavanja,
kada se suprotstavljene težnje sudare.
Metoda igranja, zbog svih svojih inherentnih značajki, uzrokuje
dubok emocionalni odgovor i omogućuje vam potpuno zadovoljenje
motoričke potrebe uključenih. Time pridonosi stvaranju
pozitivna emocionalna pozadina u nastavi i pojava osjećaja
zadovoljstvo, što zauzvrat stvara pozitivan stav
djece za tjelesno vježbanje.
Natjecateljska metoda ima istu sposobnost stvaranja
pozitivna emocionalna pozadina i pozitivan stav prema nastavi
tjelesne vježbe kao i metoda igre.
Natjecateljska metoda u procesu tjelesnog odgoja
koristi se i u relativno elementarnim oblicima i u proširenim
oblik. U prvom slučaju govorimo o njemu kao o podređenom elementu općeg
organizaciji sata, u drugom o samostalnom relativnom obliku
organizacija nastave. Primjena individualno diferenciranih
pristup omogućuje učenicima svladavanje vještina igre.
Glavna svrha tjelesnog odgoja u školi je navikavanje učenika na
aktivan način života i poticati ih na bavljenje sportom u slobodno vrijeme
vremena, a potom i do kraja života. Da bi
tjelesni odgoj je postao ugodan i zanimljiv sat za djecu, to je potrebno
više se usredotočiti na osobna postignuća učenika nego na
usporedba djece.